Соду обычно используют в приготовлении пищи. Но для многих не является секретом тот факт, что этот продукт просто незаменим и в аптечке: полоскание горла содой помогает ускорить процесс выздоровления во время ОРВИ или ангины. Проведение процедуры разрешено даже беременным и детям!
Сода прекрасное средство для лечения ангины и ОРВИ
Можно ли полоскать горло содой?
Опытный специалист ответит на этот вопрос: «Не можно, а нужно!».
Всё потому, что полоскание горла содой способствует:
- снятию отёчности;
- уменьшению болезненных ощущений;
- очищению слизистой оболочки горла, миндалин и ротовой полости от скопившейся слизи, гнойного налёта;
- заживлению мелких ранок.
Как развести соду для полоскания горла
Для приготовления содового раствора недостаточно развести основной компонент водой. Чтобы процедура принесла желаемый результат, необходимо соблюдать правильные пропорции ингредиентов.
Как приготовить раствор при боли в горле
Классический рецепт: растворить 1 ч. л. соды в 250 г кипячёной, остуженной до тёплого состояния воды.
Средство быстро избавляет от болей в горле. Указанное число составляющих рассчитано на одно применение.
Содовый раствор быстро снимет боль в горле
Содовый раствор для полоскания горла ребёнку
Такой метод лечения может применяться и по отношению к детям. Единственное, что нужно учесть – ребёнок должен уметь делать это самостоятельно, чтобы не заглатывать жидкость и не нанести вреда ЖКТ.
Полоскать рот содой разрешается и детям
«Детский» содовый раствор незначительно отличается от его «взрослого» варианта. Разница заключается в том, что для полоскания горла ребёнку будет достаточно 0,5 ч. л. соды на 250 г жидкости.
Сода при ангине
Болезнь сопровождается ускоренным размножением бактерий на миндалинах. Использование щелочной жидкости помогает создать неблагоприятную для сохранения их жизнедеятельности среду.
Для усиления лечебного эффекта полосканий пищевой содой при ангине, базовый рецепт разрешается изменить и приготовить смесь с солью и йодом. Для этого необходимо в стакане тёплой воды тщательно размешать 0,5 ч. л. соли, 3 капли йода, 0,5 ч. л. соды.
Для лечения ангины добавляйте в содовый раствор йод и соль
Не нужно использовать получившееся средство слишком часто. Раствор очень эффективный, но может пересушить слизистую оболочку. Лучше ограничиться двумя применениями в сутки. При этом правильно будет уделять полосканию около 5 минут.
Содовый раствор для полоскания зубов
Полученный раствор можно применять для полосканий полости рта. Средство отличается анестетическим и антисептическим эффектом, отлично спасает от боли в дёснах и зубах.
Обычно используется базовый рецепт (1 ч. л. соды на стакан воды), но при сильных болях количество активного ингредиента можно увеличить вдвое. Только следует учесть, что такой способ обезболивания не совсем безопасен. Сильно концентрированный раствор способен разъедать мягкие ткани, вызывать кровоточивость дёсен.
Зато приготовленное по всем правилам средство будет полезно как для зубов, так и в ходе лечения отёчности дёсен, флюса, стоматита.
При беременности
Беременность не является противопоказанием к использованию щёлочной жидкости для лечения больного горла. Средство совершенно безопасно для будущего малыша, приносит пользу его маме.
Полоскание рта содой во время беременности совершенно безопасно
Для приготовления раствора беременная может использовать только воду и пищевую соду (сохраняя такие же пропорции, как и другим взрослым) либо дополнить его кухонной или морской солью.
Противопоказания
Несмотря на то что полоскания содовым раствором – максимально безопасный способ лечения, его использование противопоказано:
- маленьким детям, которые не умеют самостоятельно полоскать горло;
- в первом триместре беременности (чтобы не спровоцировать возникновение рвоты при выраженном токсикозе);
- при наличии у больного язвенных поражений желудка или кишечника;
- при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- если слизистая оболочка имеет раны (например, полученные при ожоге).
Во всех остальных случаях не стоит отказываться от столь эффективной составляющей общей терапии.
Не стоит давать содовый раствор еще совсем маленьким детям
Как часто можно полоскать горло содой?
Чтобы не спровоцировать появление химических ожогов и не пересушить слизистую оболочку, достаточно будет 4-5 содовых полосканий в день. Для детей это количество можно уменьшить до 2-3 раз.
Чем лучше полоскать горло: содой или солью
Сложно определить, какой из этих двух растворов будет более эффективным. Лучше всего использовать для полоскания одновременно оба компонента, так как они отличаются принципом своего действия и отлично дополняют друг друга.
Соль прекрасно сочетается с содой
Здравствуйте, друзья!
Как правило, зимой мы чаще всего простужаемся, что приводит и к боли в горле, и другим неприятным последствиям для здоровья.
В последнее время мне много встречается информации о том, чем можно полоскать горло. Я уже где только не высказывалась, что полощу горло настойкой прополиса, причем мне хватает одного раза, чтобы не разболеться.
У меня в детстве часто была ангина и простудные заболевания. Даже хотели гланды удалять, но к счастью нашелся врач, который посоветовал физиолечение провести. После нескольких сеансов видимо гланды укрепились и болезнь уже не так часто стала цепляться.
Но за те годы болезней я хорошо усвоила, что делать, если болит горло, чем полоскать его в домашних условиях, чего я только не перепробовала.
Сейчас такое случается крайне редко и я уже знаю, как лучше поступать и чем эффективно полоскать горло.
Средств для полоскания горла существует немало, это и растворы разные, и отвары и настойки трав. Все они полезны и дают положительные результаты. Можно выбрать любое из того, что у вас есть дома.
Важно только делать эту процедуру в обязательном порядке и почаще.
После промывания горла, миндалин, увлажнения слизистой оболочки боль отступает.
Кроме полоскания горла для его лечения, конечно же, требуется комплексный подход: это и обильное теплое питье (чай, компот, молоко с медом, отвар шиповника и прочие), щадящее легкое питание, ингаляции, часто медикаментозное лечение и даже постельный режим.
Еще советую сделать вот такой компресс: полоску из алюминиевой фольги, свернутую в несколько раз, приложить на горло и завязать шарфом. Помогает снять боль невероятно быстро. Почитайте подробную информацию . А в былые времена я делала еще компресс с , тоже эффективен.
А теперь непосредственно о полоскании горла.
Как правильно полоскать горло
Поделюсь своим опытом и помню хорошо, какие рекомендации мне врачи давали.
Во- первых, готовим раствор для полоскания. Берем обязательно теплую кипяченую воду (не обжигающе горячую, а комфортной температуры). Я думаю, что она должна быть градусов 38-40. Именно при такой температуре начинают погибать вирусы. Но, правда, я никогда ее не измеряла.
А слишком горячей можно обжечь итак больное горло.
Для одного полоскания достаточно половины стакана воды, в котором нужно растворить выбранное вами средство.
Вообще, слышала, что лучше бы полоскать горло целым стаканом раствора. Я думаю, что это не так принципиально.
В течение получаса после полоскания ничего нельзя ни пить, не есть.
Я обычно полощу горло сразу после еды или питья.
В остром начальном периоде заболевания рекомендуется полоскать горло растворами антибактериальных и противовирусных средств, которые и обеззараживают, и боль снимают, и не дают распространяться воспалению. Это такие, как сода, соль, перекись водорода, яблочный уксус, настойка прополиса.
Можно чередовать растворы. Это условие не обязательное. Но я просто думаю, что каждый из них обладает своими, какими -то только ему присущими полезными свойствами, а такое комплексное разнообразное лечение только на благо.
Когда уже боль утихнет и спадет опухоль, можно продолжить полоскание воспаленного горла травами.
Как часто полоскать горло
Два-три раза в день делать это крайне мало! Никакого толку не будет от такого лечения. Полоскать горло нужно каждый час! По крайней мере в первые три дня.
Сколько дней полоскать горло
Не бросайте лечение, как только чуть лучше себя почувствуете. Боли может уже не быть, а горло останется красным, потому что еще не прошло полностью его воспаление. А недолеченная болезнь, как вы понимаете, может привести к новому заболеванию и к разного рода осложнениям.
Так что дней семь-десять придется горло полоскать.
Средства для полоскания горла
Чем лучше полоскать горло, мы сейчас с вами выберем. Начнем, как я уже говорила, с разного рода растворов.
Настойка прополиса
Первым в этот список я помещаю настойку прополиса. Ведь это чудо является природным антибиотиком, обладающим мощным антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим свойствами. После полоскания горла прополисом быстро боль проходит.
Я не знаю лучшего средства для профилактики простудных заболеваний.
Вот расскажу на своем недавнем примере. Еще в начале декабря прошлого года при резкой смене температуры на улице с плюсовой до 20 градусов мороза прошлась я до магазина и надышалась холодным воздухом. С непривычки наутро горло заложило и началось недомогание, предвещающее простудное заболевание.
Сразу же сделала раствор настойки прополиса, прополоскала горло пару раз. Дополнительно ложечку настойки добавила в чай с шиповником и медом. На работе тоже чай с прополисом пила и к обеду уже была совершенно здорова.
Так я поступаю всегда. Бывает достаточно одного только раза полоскания горла настойкой прополиса, чтобы предотвратить начинающееся заболевание.
Полоскать горло при простуде настойкой прополиса можно, и при тонзиллите, и при ангине, и других заболеваниях.
Как полоскать горло прополисом
Для этой цели у вас должен быть дома пузырек с настойкой прополиса. Ее можно приготовить самим или купить в аптеке.
Одну чайную ложечку настойки добавляем в стакан с теплой водой, размешиваем и раствор для полоскания горла готов. Я беру обычно пол ложки на пол стакана воды.
Сода, соль, йод
Если прополиса дома у вас не оказалось, то уж сода и соль есть у всех. Они тоже чудесные лекари, прекрасно борются с бактериями и снимают боль.
В принципе, можно приготовить только содовый раствор для полоскания горла или только солевой.
Чтобы полоскать горло содой, пропорции таковы: половина чайной ложки соды и 100 мл воды.
Точно такие же пропорции и для полоскания горла солью.
Но эффект втройне усиливается, если объединить оба эти компонента и добавить к ним еще йод. В детстве я так часто лечилась и своему сыну потом такой раствор делала.
Для полоскания горла содой, солью и йодом пропорции раствора следующие: 200 мл воды, по половине чайной ложки соды и соли и 6 капель йода.
Йода много и в ореховых перепонках. Поэтому не выбрасывайте их, настой из перегородок грецких орехов можно успешно использовать для полоскания горла, сама не раз их применяла.
Перекись водорода
Перекиси водорода я уже пою дифирамбы. Прежде всего, эта жидкость помогает мне уже много лет . Недавно с ее помощью удалось вывести . И еще очень и очень много у нее удивительных свойств.
Вот и полоскать горло ею можно и даже нужно.
Перекись водорода, контактируя со слизистыми, очищает поверхность от гноя, крови и вредных веществ, т.е. дезинфицирует ее.
Как полоскать горло перекисью водорода
Медики советуют растворять столовую ложку 3%-ной перекиси в половине стакана воды или одну таблетку гидроперита в стакане воды.
Я помню случай, когда под новый год ездила в гости к родственникам в Вологодскую область и заболела ангиной. Я немного расстроилась, уж очень не хотелось встречать Новый год больной. Вот тогда мне и посоветовали полоскать горло раствором, приготовленным из гидроперита. Средство оказалось очень эффективным и быстро мне помогло. Но мне все же не понравилось оно на вкус, очень уж крепкое.
Поэтому я делаю раствор помягче: во-первых, использую преимущественно перекись в жидком виде, это и удобнее и всегда есть дома, во-вторых, беру всего лишь чайную ложку жидкости на 100 мл воды.
Полоскать горло перекисью можно лишь 4-5 раз в день, не более, а после этой процедуры дополнительно еще нужно прополоскать просто теплой водой или отварами трав.
Яблочный уксус
Так же как и перекись, яблочный уксус создает кислую среду на слизистой оболочке, дезинфицирует, снимает воспаление и боль в горле. Полоскание горла яблочным уксусом предотвращает разные осложнения.
Естественно, что укус применяют не в чистом виде, а в виде раствора чайной его ложки в стакане теплой воды.
Поскольку это кислое средство, после полоскания им горла необходимо еще раз прополоскать чистой водой.
Кока-кола
Этот вредный для организма напиток, оказывается, отлично справляется с болью в горле и убивает бактерии.
Достаточно его немного подогреть и полоскать горло. У нас и врачи такое простое средство назначают, детям в том числе. Попробуйте, уверена, что вы будете приятно удивлены.
Настойка эвкалипта и пихтовое масло
Мне очень нравится аромат эвкалипта, а входящие в его состав эфирные масла очень мягко и приятно действуют на больное горло.
Пропорции для полоскания: чайная ложка настойки на стакан воды.
Еще одно эфирное масло для полоскания горла – это пихтовое масло, которое тоже обладает дезинфицирующими, противомикробными и противовирусными действиями.
Для полоскания больного горла потребуется всего две капли масла, которое нужно добавить в отвар из ромашки.
Травы для полоскания горла
Лечение травами всегда приветствуется и мы с вами любим их применять.
Полоскать горло травами можно, и чередуя их с полосканием другими вышеперечисленными растворами, или первые три дня делать полоскание растворами, а затем уже травки заваривать.
Какими травами полоскать горло? Для этих целей лучше всего подходят ромашка, календула и шалфей. Из них делают и отвары, и настои.
Наиболее эффективного средства для полоскания горла пока не выявлено, поэтому на протяжении дня необходимо менять растворы. Для этого надо попросить врача подобрать 1-2 аптечных препарата и в качестве дополнения использовать раствор или отвар, приготовленный в домашних условиях.
Средства для полоскания горла при ангине
Можно выделить следующие виды средств, используемых для полоскания горла при любом виде ангины:
- аптечные препараты, включая фитосредства;
- растворы, приготовленные в домашних условиях;
- отвары лекарственных растений.
Препараты, которые можно приобрести в аптеке
Аптечные средства, предназначенные для полоскания горла можно разделить на несколько групп:
- Дезинфицирующие препараты.
- Фитопрепараты.
- Пробиотики.
Все особенности различных групп препаратов, использующихся как полоскание при ангине указаны в таблице.
| № | Название препарата | Состав и основное действие | Аналоги | Рекомендации к применению |
| Средства с дезинфицирующим эффектом | ||||
| 1 | Хлоргексидин | Антисептик Хлоргексидин действует на патогенную микрофлору, при повышенной температуре убивает споры бактерий. | Хлоргексидин биглюконат, Амидент,
Гексикон |
Можно использовать в чистом виде, но лучше развести водой в пропорции 1: 1. Недопустимо попадание препарата в глаза. Хлоргексидин не рекомендуется. использовать у детей |
| 2 | Мирамистин | Антисептический препарат широкого спектра действия, обладает бактериологическим, противогрибковым, противовирусным и регенерирующим действием. Не всасывается через слизистые оболочки и кожу. | Частичным аналогом являются Октенисепт и Декасан, полных аналогов не существует. | Для полоскания горла применяется неразведенный раствор Мирамистина (15-20 мл за раз). Для орошений пользуются распылителем. |
| 3 | Йодинол | Водный раствор Йодинола на 100 мл содержит 0.1 г йода, 0.3 г йодида калия и 0.9 мл спирта поливинилового, средство является лучшим антисептиком чем Хлоргексидин. | Раствор Люголя | Применяют 50 мл раствора для полоскания 2-3 раза в день на протяжении не более 5 дней. Курс лечения можно повторить через 3-4 суток. |
| 4 | Раствор Люголя | В состав препарата входят глицерин, йодид калия, йод и вода. | Йодинол | Раствор Люголя используется для смазывания и орошения слизистой, нельзя применять этот раствор для полоскания горла при ангине совместно с перекисью водорода. |
| 5 | Октенисепт | Разрушает клеточную мембрану некоторых бактерий, грибов и вирусов. Не попадает в системный кровоток, обладает малой токсичностью. | Оксилосепт | Для полоскания горла применяется небольшой объем препарата (до 20 мл) 2-3 раза в день. |
| Фитопрепараты | ||||
| 1 | Хлорофиллипт | Экстракт эвкалипта | Хлорофитум | Используется в разведении 5: 200, не чаще 3-4 раз в сутки. |
| 2 | Спиртовые настойки прополиса или календулы | Натуральная спиртовая вытяжка лекарственных веществ. | Приготовленные дома экстракты и отвары лекарственных растений. | Чайная ложка препарата разводится в стакане воды. |
| 3 | Малавит | Содержит медь, серебро, малахит, мумие, муравьиный спирт, сахар, смолу кедра, экстракты лекарственных растений. | Аналогов не имеет | В качестве полосканий используется препарат разведенный водой в пропорции 1: 100. |
| Пробиотики | ||||
| 1 | Нарине | В состав препаратов входят лактобактерии, нормализующие микрофлору ротовой полости, чем и способствуют быстрейшему выздоровлению. | Эти препараты являются аналогами друг друга | Средства используются в неразведенном виде 1 раз в сутки. |
| 2 | Нормофлорин | |||
| 3 | Трилакт | |||
Особыми указаниями по использованию раствора Хлоргексидин или любого другого антисептика можно считать следующие рекомендации:
- перед тем как использовать лечебный раствор необходимо прополоскать рот теплой водой;
- нельзя использовать лекарственные средства непосредственно после гигиенических процедур, поскольку многие из них особенно Хлоргексидин не совместимы с мылом или зубной пастой;
- после полоскания нельзя принимать пищу и напитки на протяжении 0.5-1 часа;
- глотать антисептические препараты крайне нежелательно (Хлоргексидин запрещено проглатывать, поэтому не стоит использовать его в детской практике);
- некоторым аптечным препаратам свойственны такие эффекты как временное нарушение вкусовой чувствительности и окрашивание зубной эмали.
Растворы, приготовленные дома
В домашних условиях можно приготовить растворы с фурацилином, перекисью водорода, морской водой, солью и содой.
Приготовление раствора фурацилина
Полоскание горла фурацилином при ангине используется довольно давно и не составляет никаких сложностей. Для приготовлении я полоскания используется фильтрованная или кипяченая вода, оптимальное соотношение 10 таблеток по 0.01 или 5 по 0.02 на литр воды. Перед разведением таблетки необходимо тщательно измельчить, потом хорошо растворить в воде и профильтровать.
Перекись водорода для полоскания горла
Полоскание перекисью водорода помогает купировать воспалительный процесс, избавиться от налета гноя, слизи и крови.
Раствор перекиси водорода для полоскания горла можно приготовить двумя способами:
- В стакан с налитой туда перекисью водорода (1 столовая ложка) доливают 100 мл воды, лучше использовать дистиллированную или бутилированную воду, но можно применять и кипяченую.
- В стакан воды добавляют таблетку гидроперита, получившейся перекисью водорода можно без опаски полоскать горло.
Перекись водорода можно применять до 5 раз в день, но между полосканиями должно пройти не менее трех часов. Непосредственно после полоскания необходимо смыть остатки средства отваром любого лекарственного растения (ромашки, шалфея или календулы).
Сода и соль при ангине
Один из наиболее популярных, надежных и проверенных способов лечения ангины полоскание содой и солью. Для приготовления раствора с солью и содой необходимо добавить по чайной ложке этих ингредиентов в стакан теплой воды. Для улучшения лечебного эффекта надо капнуть в раствор 4-5 капель йода. При непереносимости любого компонента можно приготовить раствор только с содой или только с солью, а йод исключить совсем. Подобным эффектом обладает раствор пищевой морской соли.
Народные средства
При любой форме ангины наибольшую популярность имеют следующие средства народной медицины:
- Сок свеклы – 1 крупную свеклу натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку уксуса яблочного и через 3-4 часа отжать сок, который и использовать для полоскания горла.
- Отвар черники – половина стакана сушеной черники кипятится в двух стаканах воды на протяжении 15-20 минут, затем отвар остужается и процеживается.
- Лимонный сок – свежевыжатый лимонный сок развести с водой в пропорции 1: 3.
- Медовую воду – в стакане воды растворяется столовая ложка меда.
Народные средства безвредны и их можно глотать без опасения навредить своему здоровью.
Какие средства использовать для полоскания в детском возрасте
Для полоскания ребенку лучше применять растворы, которые можно проглатывать – растительные отвары, народные средства, антисептики с малой токсичностью (Мирамистин, Октенисепт), фитопрепараты. Не рекомендуется полоскание горла Хлогексидином и его аналогами, перекисью водорода. Раствор с содой и солью у детей надо применять с осторожностью, чтобы не повредить слизистую. При выборе средства для ребенка необходимо убедиться, что оно не нанесет вреда маленькому организму.
Видео о полезных средствах для полоскания горла
Ангина, ларингит, тонзиллит, фарингит – все эти заболевания сопровождаются практически одинаковыми симптомами: сухость в горле, ощущение жжения и першения, больно глотать. Что делать если болит горло? В аптеке продаются различные лекарства, быстро избавляющие от патологических проявлений: леденцы, сиропы, таблетки. Однако симптоматические средства не лечат первопричину.
Воспаление глотки или гортани переходит в новую осложненную стадию. Многие из нас и забыли о таком «бабушкином» способе как полоскание. Совершенно зря. Давайте-ка вспомним, ведь практически всем в детстве лечили горло именно так.
Предлагаем также несколько эффективных рецептов, которые гарантированно помогают при простуде.
Полоскание горла: плюсы и минусы такого метода лечения
Нюансы полоскания горла зависят от конкретных компонентов раствора. Например, средства, содержащие антибиотики, не всасываются в кровь, а оказывают сугубо местное воздействие на патогенные бактерии, значит, не влияют на полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Соль + сода + йод характеризуется сразу несколькими терапевтическими эффектами:
- антисептическим;
- заживляющим;
- очищающим;
- смягчающим;
- согревающим.
Полоскания с травами менее результативны, но зато не оказывают побочного действия и гораздо дешевле фармпрепаратов.
Не забывайте и про травяной и .
К числу недостатков полосканий можно отнести:
- необходимость наличия теплой воды;
- невозможность использования данного метода маленькими детьми (до 4-х – 5 лет ребятишки просто не понимают технических хитростей манипуляции);
- некоторые неудобства самой процедуры.
Несмотря на наличие минусов, положительных характеристик таки гораздо больше.
Чем полоскать при боли в горле
- Фитосырье (зверобой, липовый цвет, календула, кора дуба, , шалфей, ромашка, , эвкалипт).
- Аптечные средства (борная кислота, диоксидин, йод, люголь, мирамистин, перманганат калия, перекись водорода, фурацилин, хлорофиллипт, хлоргексидин).
- Продукты (мед, молоко, , соль, сода, лимон, морковный или свекольный сок).
Чем из вышеперечисленного лучше полоскать горло? Ответ зависит от разновидности и тяжести заболевания, наличия индивидуальной аллергической реакции на компоненты средства.
Универсальный рецепт: 1 стакан теплой воды + по 2 чайных ложки соли и соды + 5-7 капель йода. Однако детишки не любят это чудо-средство из-за неприятного горького привкуса, они гораздо охотнее соглашаются использовать в лечении отвар ромашки, липы или соки.
Чем полоскать горло при ангине
Теперь давайте разберемся, чем полоскать горло в домашних условиях при ангине, дабы быстрее выздороветь.
Рецепт 1.
2 чайные ложки измельченных корней гравилата городского (одолень-травы) залить стаканом кипятка. Дополнительно проварить 10-15 минут. После настоять 2 часа и обязательно процедить. Процедуру необходимо повторять до 5 раз в день.
Рецепт 2.
1 чайную ложку цветков ромашки (можно заменить листьями шалфея или эвкалипта) залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. При сильной боли процедуру повторять каждый час-полтора. Если ощущается лишь легкое «царапанье», достаточно 3-х раз в день.
Неплохие отзывы получил готовый к употреблению аптечный препарат Ангиосепт.
При обычной простуде
При обычной простуде средство для полоскания готовится так:
Несколько капель эфирного масла чайного дерева растворяют в небольшом количестве соли или соды (5-10 г), полученный состав добавляют в горячую кипяченую воду. Перед применением остужают до 30-35°.
Аптечные средства обычно продаются в форме порошка, который требуется в определенной пропорции разбавлять водой, или готовых к употреблению концентрированных растворов.
Как правильно полоскать: инструкция
Для получения желаемого эффекта важно не только приготовить действенное средство, необходимо также соблюдать некую техническую последовательность процедуры.
- Необязательно, но крайне желательно для каждой манипуляции использовать свежую порцию раствора.
- Если в рецепте нет специальной оговорки (касается фармакопейных препаратов), состав желательно остужать / нагревать до 30-37°.
- В течение получаса до и после полоскания есть или пить не рекомендуется.
- Во время процедуры набирают полный рот целебной жидкости, запрокидывают голову назад, касаясь языком неба, пытаются произнести «Ы» или «ГРР».
- Старайтесь не проглотить раствор, но помните, он должен воздействовать именно на горло (надгортанник, миндалины).
- Приблизительная продолжительность полоскания с перерывами составляет 3-5 минут.
- Количество подходов – не менее 2-х в день.
Теперь вы знаете, как полоскать горло. А мы напомним, что в холодный период и во время пандемии данная лечебная, по сути, процедура используется и в профилактических целях. Будьте здоровы!
Полоскание горла — это процедура, которая позволяет воздействовать непосредственно на место скопления болезнетворных микроорганизмов. Для нее используют множество специальных препаратов, однако полоскать горло можно простыми средствами.
Зачем полоскать горло
Какой раствор для полоскания горла самый лучший? Зачем это делать? Как действует полоскание? Все довольно просто. В горле располагаются миндалины, которые стоят на страже нашего организма.
Они являются барьером на пути патогенных микробов. Если мы будем полоскать горло, как только почувствовали дискомфорт, то сможем во много раз снизить риск развития заболевания.
А это может быть ОРВИ, тонзиллит, фарингит, ларингит, даже скарлатина или дифтерия.
В периоды эпидемий или просто после контакта с больным человеком или носителем вирусов и бактерий количество патогенных микроорганизмов, оседающих на миндалинах сильно возрастает. Они вступают в борьбу с возбудителем. Если иммунитет справляется, то проблем не возникает. Если защитные силы организма ослабели, то начинает развиваться болезнь. Миндалины при этом увеличиваются, отекают, краснеют и становятся болезненными. Они могут покрыться гноем при бактериальной инфекции или налетом при грибковой. В этом случае миндалины из защиты организма превращаются в рассадник патогенной микрофлоры. Появляется угроза распространения инфекции и развития осложнений.
При полоскании горла раствор оказывается там, где и очаг инфекции. Эта процедура помогает смыть микробы с миндалин и создать условия, при которых им будет сложнее размножаться.
В некоторых случаях это единственная возможность лечения некоторых заболеваний. Например, полоскание горла при беременности, особенно на ранних сроках, только и возможно применять при ангине или ОРВИ.
При полоскании горла:
- смывается налет,
- удаляется гной,
- удаляются болезнетворные микроорганизмы,
- создается неблагоприятная среда для развития патогенной микрофлоры,
- облегчаются симптомы,
- ускоряется выздоровление.
Чем полоскать горло
Для полоскания горла подходит множество простых растворов, которые легко приготовить из имеющихся в каждом доме компонентов. Для этого можно использовать питьевую соду, соль, йод, перекись водорода, хорошим эффектом обладают травы для полоскания горла.
Раствор перекиси водорода
Полоскание горла перекисью водорода оказывает противомикробное действие, хорошо справляется с удалением налета с миндалин. После процедуры создаются условия, при которых болезнетворные микроорганизмы погибают. Благодаря такому действию, облегчается боль в горле, и улучшается общее состояние.
При полоскании перекисью происходит реакция, благодаря которой с миндалин снимается налет, они очищаются болезнетворных микробов, гноя, от остатков крови. Это важно для приостановки воспаления и распространения инфекции. Полоскать горло нужно 4-5 раз в день.
Важно помнить, что нельзя полоскать горло неразведенной перекисью водорода. Для приготовления раствора достаточно взять 1 столовую ложку жидкой 3% перекиси и 100 мл воды. Кроме жидкой перекиси можно использовать таблетки гидроперита. На 200 мл воды будет достаточно одной таблетки.
Солевые полоскания
Самый простой солевой раствор для полоскания горла делается из обычной поваренной соли, которая есть у нас в доме всегда. Можно также использовать морскую соль, которая богаче по своему составу, а значит, и более эффективна по действию.
Полоскание горла солью помогает снять отечность и приостановить размножение микробов. Для приготовления солевого раствора берут половинку чайной лодки соли и растворяют в стакане теплой воды. Вода должна быть комфортной температуры, важно не обжечь слизистую оболочку. Никаких ограничений по количеству полосканий в день или по перерывам между ними в этом случае нет. В начале заболевания полощите горло как можно чаще, можно это делать каждый час, чтобы было мощное воздействие на микробов.
В раствор соли можно добавить капельку йода. Полоскание горла солью и йодом будет более сильным и быстрым, чем просто солевым раствором, так как йод усилит его антисептическое действие.
Гнойный налет будет смываться эффективнее. Кроме того, за счет йода стимулируются иммунные реакции организма и его естественные защитные силы.
Важно помнить, что даже капелька йода делает солевой раствор более серьезным лекарством. Если обычный раствор соли можно применять без ограничений, то раствор с добавлением йода стоит использовать только после консультации с врачом.
Морская соль
Польза морской соли
- Улучшает питание клеток,
- Обладает антисептическим действием,
- Ускоряет заживление поврежденных слизистых оболочек,
- Облегчает аллергические реакции,
- Снимает отечность,
- Укрепляет иммунную систему.
Полоскание горла морской солью позволяет быстрее выздороветь. Процедура приносит облегчение при першении и боли при глотании. Чтобы приготовить раствор, берут чайную ложку морской соли и размешивают ее в стакане теплой воды. Оптимально полоскать через каждые два часа. Желательно подержать раствор во рту около минуты. Воду нужно брать кипяченую, но остуженную до такой температуры, чтобы не обжечь слизистые оболочки.
Содовый раствор
Пищевая сода тоже обладает антисептическим действием, а потому применяется для полосканий при болезнях горла.
Действие соды
- Снимает отечность,
- Уничтожает микробы,
- Очищает и ускоряет заживление поврежденной слизистой.
Содовый раствор для полоскания горла используют при тонзиллитах, фарингитах, ларингитах как вирусного, так и бактериального характера.
Чтобы приготовить раствор, нужен стакан теплой воды и одна чайная ложка пищевой соды. Оптимальной температурой воды будет 37-390C. Полоскать нужно от трех до пяти раз в день. С содовым раствором следует соблюдать осторожность и полоскать горло не чаще 5 раз в день, чтобы не пересушивать слизистую оболочку.
При использовании содового раствора его эффективность можно усилить, добавив 1-2 капли йода, соль или оба эти компонента вместе.
Полоскание лекарственными травами
Наиболее популярны при лечении горла такие травы, как ромашка и календула. Полоскание горла ромашкой дает хороший эффект, однако эту траву нельзя использовать при беременности.
Приготовление отвара может происходить разными способами. 2-3 столовых ложки сухих соцветий заливают стаканом крутого кипятка и настаивают около 15 минут.
Дальше процеживают, остужают и полощут горло настоем, когда он достигнет температуры от 37 до 40C. Другой способ — заваривание цветков в термосе. На 250 мл воды нужно 3-4 столовых ложки ромашки. Обычно настои в термосе готовят на ночь. Утром процеживают и отжимают.
Полоскание горла настойкой календулы также оказывает антисептическое и успокаивающее действие. Для лечения горла удобнее всего использовать готовую аптечную спиртовую настойку. В стакан теплой воды добавляют столовую ложку настойки календулы. Полоскания повторяют 4-5 раз в день. Данное средство также противопоказано при беременности.
Полоскать — это просто. И средства для этой процедуры можно использовать самые простые. Однако стоит помнить, что даже безобидные на первый взгляд вещества могут иметь противопоказания и побочные эффекты, поэтому лучше получить консультацию врача.
