Когда происходит ущемление нерва в шейном отделе позвоночника, этот участок пронзает боль , усиливающаяся при любом движении. Такая компрессия опасна ухудшением кровоснабжения мозговых клеток. Сдавливание нервных окончаний происходит из-за протрузий, грыж, хондрозов, механических повреждений шеи, при новообразованиях.
Немаловажную роль играют и слабые мышцы шеи, стрессы, напряжение шеи при сидении. Что делать, если у вас защемило шейный нерв?
Особенности состояния
Как распознать, что нерв шеи защемлен? У пациента начинаются мигрени , болит и отекает шея, затылок. На этом участке возникает воспалительный процесс.
У человека может кружиться голова, он быстро утомляется. При ущемлении нерва начинают неметь пальцы, шею сложно поворачивать. У человека нарушается работоспособность, может отекать горло, больно глотать. Ему тяжелее сконцентрироваться, внимание рассеивается из-за недостатка кровоснабжения мозга.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".
Выявить первопричину компрессии поможет диагностика, проведенная лечащим врачом.
Возникать защемление шеи на этом участке может из-за микротравм при резком повороте головы, после нахождения на сквозняках. Такой эффект могут давать чрезмерные физические нагрузки, долгое сидение в одной позе без движения.
Симптомы патологии зависят от поражённого участка, силы давления на нерв и степени воспаления близлежащих тканей.
Боль может отдаваться в лопатки, ирригировать в затылок, темечко, руки. Нередко у пациента возникают головокружения, теряется чувствительность верхних конечностей, наблюдается ухудшение памяти.
Первая помощь
Что делать при защемлении шейного нерва, и какое лечение быстро снимет боль?
Обычно компрессия наступает спонтанно : один прострел, и боль пронзает весь шейный отдел, заставляя принимать вынужденную позу. Что делать, когда боль застаёт врасплох?
Как оказать себе первую очередь в домашних условиях, не обращаясь к врачу?
Это может быть Ибупрофен, Фастум гель, Кетонал.
Чтобы снизить компрессию нерва, следует лечь на пол или стол и постараться не двигаться, чтобы спазмированная мышечная ткань расслабилась.
Нельзя оставлять компрессию без внимания. Это состояние может спровоцировать нарушения зрения и слуха из-за ухудшения кровоснабжения ответственных за них органов чувств.
Как быть, когда защемило нерв в шее, и что делать?
Помогают расслабить спазмированные мышцы и снять воспаление тёплые аппликации, ванны, лёгкое массирование эфирными маслами .
Методы лечения защемления
Медицинские препараты
Анальгетики
Анапирин
Анапирин можно приобрести в аптеках в форме таблеток по цене от 20 рублей. Его применяют для ликвидации жара и боли при лихорадках, суставных заболеваниях, корешковом синдроме, при гриппе. Не рекомендуется применение при гиперчувствительности к компонентам таблеток.
Миорелаксанты
Мепротан
Это лекарство-миорелаксант, которое продаётся в аптеках по стоимости, начинающейся от 760 рублей. Мепротан прописывают при неврозах, бессоннице, спазмах мышц. Не рекомендуется пить таблетки при хроническом алкоголизме, лактации и беременности.
Метаболические средства
Мельдоний
Это средство для улучшения обменных процессов полезно при ишемической болезни, при синдроме хронической усталости. Оно выпускается в виде инъекционного раствора и капсул. Его применяют для лечения алкоголизма в хронической стадии, после интенсивных тренировок, при проблемах с кровообращением головного мозга, после хирургических вмешательств.
Запрещено принимать Мельдоний при вынашивании ребёнка, лактации, если у пациента повышено артериальное давление. Капсулы не применяют в педиатрической практике.
Приобрести Мельдоний можно практически в любом аптечном киоске по стоимости от 140 рублей и выше.
Карницетин
Карницетин выпускается в виде капсул в желатиновой оболочке. Это лекарство используется при проблемах с кровообращением в сосудах, при нарушении концентрации внимания и памяти, при нейропатии.
Не применяют этот препарат, если пациент склонен к аллергиям на его компоненты. Его не прописывают беременным женщинам и детям.
Приобрести Карницетин можно по цене от 525 рублей и выше.
Хондропротекторы
Алфлутоп
Главным активным ингредиентом Алфлутопа является вытяжка из некоторых сортов морских рыб. Его используют для уколов при артрозах, хондрозах, при корешковом синдроме. После введения в сустав Алфлутоп улучшает синтезирование гиалуроновой кислоты в организме и ускоряет восстановление поражённого участка.
Цена на Алфлутоп в аптечных киосках начинается от 1500 рублей.
Это популярный хондропротектор, действие которого направлено на ускорение восстановления хрящевой ткани при дегенеративных процессах, происходящих в позвоночнике.
Приобрести хондропротектор можно в аптеках по стоимости от 1200 рублей и выше.
Все лекарства этого типа имеют схожие противопоказания: период кормления грудью и беременности, диабет, нарушение функционирования почек. Их не рекомендуют при наличии тромбофлебита и склонности к нему, не назначают таблетки детям.
Диуретики
Это таблетки, снимающие отеки и увеличивающие объем выведения жидкости из организма в комплексной терапии при эпилепсии, при глаукоме и лёгочных заболеваниях.
Цена на таблетки начинается от 225 рублей.
Фуросемид
Это диуретик в таблетках, который предназначен для ликвидации отёка тканей. Его используют при патологиях печени, при гипертензии, отёчности тканей, нефропатии.
Не используют диуретик на первых стадиях беременности, во время лактации.
Стоимость препарата начинается от 22 рублей.
Лечебная физкультура и упражнения
Что делать, если защемило нерв у пациента в шее?
- Упражнения при защемлении нерва в шейном отделе в домашних условиях начинаются с разминки. Для этого пациент делает круговые движения плечами от 1 до 3 минут.
- Потом комплекс продолжают круговыми движениями головой слева направо и наоборот. Длительность упражнения от 1 до 3 минут.
В процессе гимнастики у пациента не должно возникать болевых ощущений.
Если боль все же возникла, то упражнение не останавливают , но делают его более плавно.
- Пациент становится прямо и запрокидывает голову назад. Делать это ужно максимально медленно. Голова опускается до тех пор, пока не напрягутся мышцы шеи. Как только это произошло, голову наклоняют вперёд до тех пор, пока подбородок не ляжет на грудь. Повторить упражнение от 10 до 15 раз.
- Также необходимо производить повороты корпуса в левую и в правую сторону по 10-15 раз.
- Руки сцепляются в замок и поднимаются вверх насколько можно, затем их, не расцепляя, опускают вниз. Плечи поднимаются одновременно с руками. Количество упражнений варьируется от 5 до 15 и зависит от самочувствия пациента.
Массаж и самомассаж
Резко защемило нерв на шее, и ощущается сильная боль, что делать?
Завершающим этапом ЛФК становится самомассаж ладонью для разогрева мышц шеи. После этого рекомендуют 20 минут полежать на ровной поверхности.
Целью массажа становится восстановление поражённого участка, устранение спазмов и снятие напряжения.
При защемлении шейного нерва пациенту можно проводить точечный и классический массаж, но учитывая, что в этом месте находится много нервов, артерий, биологически активных точек.
Чтобы не усугубить состояние пациента, массаж делается только специалистом.
Физиотерапия
Электрофорез
Для того, чтобы уменьшить компрессию в этом отделе, применяют электрофорез с медикаментами .
Он помогает уменьшить воспаление, купирует боль, снимает отеки, улучшает обменные процессы.
Магнитотерапия
С помощью специального прибора создаётся магнитное поле , которое ускоряет обменные процессы и благоприятно воздействует на ткани.
Но перед проведением магнитотерапии необходима консультация врача, потому как не всегда при ущемлении нерва эта процедура эффективна.
Другие способы
Иглорефлексотерапия
Это метод восточной медицины , основанный на раздражении биологически активных точек с помощью игл. Иглотерапия помогает снимать напряжённость мышц и раздражает нервные волокна.
Курс мануальной терапии
Это направление делится на две ветви:
- Вправление позвонков и костных структур. Это уменьшает болезненность, улучшает подвижность шеи.
- Массаж шеи.
Гирудотерапия
Это воздействие на поражённый участок пиявками . В процессе процедуры пиявки прокусывают кожу, впрыскивая гирудин и другие полезные вещества. Этот метод улучшает обменные процессы, трофику тканей, снимает отёчность.
Кровь становится более жидкой.
Воздействие тепла
Этот способ физиотерапии основан на воздействии тепла, света, электрического тока на область, где защемлён нерв.
Прогревания не делают при острых приступах боли, при обострении и сильном воспалении.
Хирургическое лечение
При тяжёлом течении болезней опорно-двигательного аппарата не получается убрать симптомы , и лечение защемления нерва в шейном отделе не всегда эффективно.
Хирургическое вмешательство необходимо, если боли постоянные и не проходят.
Их невозможно устранить медикаментами.
Операцию проводят в следующих случаях:
- Парез;
- Паралич;
- Проблемы с дефекацией;
- Энурез.
Хирурги предпочитают проводить малоинвазивные воздействия, которые мало травмируют ткани. Пациент после таких операций быстро восстанавливается.
Как лечить защемления нерва в шейном отделе, если не удаётся воздействовать через прокол или болезнь запущена?
При сложных случаях возможна замена поражённых тканей на импланты, микродискэктомия.
В таких случаях время восстановления пациента варьируется от 3 до 6 месяцев.
Народная медицина
Тёплый компресс со зверобоем
Для приготовления лекарства необходимо взять 4 чайных ложки растительного сырья, залить 4 стаканами холодной воды и довести на медленном огне до кипения. После этого следует взять свёрнутый бинт и смочить в растительном отваре. Тёплый бинт прикладывают к поражённому участку и держат до остывания. Делают компресс со зверобоем 2 раза в сутки.
Настойка на основе золотого уса
Два стакана воды нагреваются до кипятка, потом в кастрюлю наливают 0,1 литра мёда и чайную ложку золотого уса. Смесь размешивается и убирается в тёмное место на 24 часа для настаивания. Настой пьют по 3 раза в день по 100 граммов.
Растирка с красным перцем
В рюмку водку добавляется щепотка молотого красного перца.
Перец размешивается, и смесь можно наносить раз в сутки, желательно перед сном.
Санаторно-курортное лечение
По сравнению с домашним лечением, санаторно-курортная терапия обладает рядом преимуществ:
- Материальная база;
- Квалифицированный персонал;
- Природные условия;
- Развитая инфраструктура.
Зачастую санатории и курорты имеют основное направление, например, лечение проблем желудочно-кишечного тракта, патологий позвоночника, суставов, общее укрепление организма.
Среди услуг, предоставляемых в учреждениях, выделяют следующие виды процедур:
- Соляная пещера;
- Радоновые ванны;
- Душ Шарко;
- Грязелечение;
- Ингаляции;
- Курс массажа;
- Иглотерапия;
- Обертывания и аппликации;
- Лечебная гимнастика;
- Вытяжение позвоночника;
- Другие методики.
Другие методы лечения защемления шейного нерва:
- Точечный массаж биологически активных точек;
- Применение аппликатора Кузнецова;
- Альтернативные способы воздействия: лечение камнями, пчёлами, обертывание глиной, пивом;
- Ванны с хвоей, скипидаром, морской солью.
Прогноз лечения
Если компрессия нерва шейного отдела лечится своевременно, то прогноз благоприятный, и ткани, подвергающиеся изменениям, восстанавливаются.
Если болезнь запущена, то последствия для организма могут быть более тяжёлыми. Первопричина состояния лечится хуже и дольше. Для детей в долгосрочном периоде это грозит сколиозом, искривлениями позвоночника, кривошеей. Взрослые пациенты отмечают хроническую усталость, параличи, нарушения зрения.
Они хуже слышат, ухудшается память.
Особенности лечения у детей и беременных женщин
Защемление у ребёнка
Зачастую компрессия нерва наступает ещё до рождения, когда ребёнок находится у матери в утробе, или при родовом процессе, потому что мышцы шейного отдела ещё слабые.
Как распознать это состояние? Ребёнок плачет при смене позы, под кожей шеи есть уплотнения, мышцы шейного отдела в тонусе.
При простреле ребёнка выкладывают на ровную поверхность, чтобы расслабить мышцы, вызывают на дом врача.
Нередко детям прописывают ношение ортопедического воротника, который держит шею в правильном положении, правильно распределяет нагрузку на мышцы. При сильных болях врачи прописывают медикаменты (анальгетики, противовоспалительные лекарства).
Нельзя греть больной участок, невозможно вылечить заболевание в домашних условиях.
Скелет ребёнка ещё не сформировался, и болезнь легко переходит в хроническую форму.
Лечение беременных
Женщинам, вынашивающим ребёнка, не рекомендуется лечение сильнодействующими препаратами, чтобы не навредить малышу. Им необходима комплексная терапия, включающая самомассаж, упражнения ЛФК, йогу. Для этой цели используются мази и гели с обезболивающим и противовоспалительным действием. При сильных болях женщинам под контролем лечащего врача делают блокаду.
Опасности и последствия
Если состояние не лечить вовремя, это может привести к усилению болевого синдрома, нарушению функционирования рук. В этом случае наступает атрофирование мышц шеи, начинается сильный воспалительный процесс, усиливается отёк на поражённом участке.
При запущенных случаях работоспособность шеи и рук может восстанавливаться не полностью.
Одним из самых тяжёлых последствий компрессии становится кислородное голодание. Это проявляется в мучительных мигренях, проблемах с памятью, человек хуже видит и слышит. В долгосрочной перспективе это приводит к ишемической болезни, некрозу тканей, которые получают недостаточное кровоснабжение, нарушению речи. А также у пациента может нарушиться глотание и дыхательная функция.
Вывод
Компрессия шейного нерва должна лечиться своевременно и комплексно. Для этого необходимо обследование всего организма, консультация врача. Для лечения используется медикаментозное воздействие (миорелаксанты, анальгетики, блокады, хондропротекторы), физиотерапия, лечебная гимнастика. Полезно дополнительно использовать для восстановления тканей лечение в санаториях и профилакториях, гирудотерапию, альтернативные методы лечения, йогу и т. д. Если состояние не лечить, то в долгосрочной перспективе у пациента возможны параличи, парезы, некрозы тканей, инсульты.
Уже неделю сильно болит шея, не повернуть голову. Обвязываюсь шарфом, разминаю пальцами, но пока не проходит. Не хочу идти к врачу, так как может быть больничный, а мне никак нельзя. Если защемило нерв в шее - что делать? Марк Ивлев, 28 лет, Иваново
Боль в шее может иметь различную природу. Интересно, каким образом Вы определили защемление нерва? Мне не ясны предрасполагающие факторы, которые повлияли на боль в шее. Ущемление нерва в шейном отделе позвоночника - всегда яркий патологический процесс с выраженными симптомами. Боль достаточно трудно терпеть, пациенты принимают вынужденное положение шеи, трудно поворачивать ее в бок, наклонять вперед или назад.
Причины
Основными причинами патологии являются:
травматизация;
неадекватная физическая активность;
возрастные изменения и рост костной системы;
гормональные нарушения;
избыточный вес;
длительное нахождение на сквозняке.
В Вашем случае, возможно, имеет место простужение шейного нерва, если Вы кутаете пораженное место шарфом. Когда болит шея при поражении нерва, пациенты испытывают следующие ощущения:
мышечная слабость плеч, шеи, ключицы;
легкие параличи мышечных структур плечевого сустава;
колющие, стреляющие боли при напряжении мышц шеи:
головные боли, головокружения;
онемение языка.
Боли могут возникать и при отсутствии физического напряжения, в состоянии компрессии шеи и головы. При возникновении любых симптомов следует обратиться к врачу терапевту или невропатологу для выяснения причин заболевания и назначения соответствующего лечения. Самостоятельно можно лишь облегчить симптоматику до обращения к врачу.
Что можно сделать
Лечение патологии всегда комплексное, что ускоряет процесс выздоровления, восстановления подвижности шейного отдела позвоночника, улучшает общее самочувствие пациента. Если защемило нерв в шее, то врачебное сопровождение необходимо. Поражение может распространиться на головной мозг, другие отделы позвоночника со всеми вытекающими последствиями. Основной алгоритм лечения подразумевает проведение следующих общеклинических мероприятий:
медикаментозная терапия (болеутоляющие, противовоспалительные средства);
физиотерапия (процедуры, направленные на улучшение кровоснабжения головного мозга, активизацию обменных процессов);
массаж и мануальная терапия (восстановление нормального анатомического расположения межпозвоночных дисков);
иглоукалывание (эффективное снятие мышечного спазма).
Если нерв защемился в результате травмы, физической активности, тогда следует прибегнуть к фиксации шеи в состоянии покоя (ношение воротника Шанца). Компрессия шейного отдела позвоночника позволяет ускорить выздоровление, исключает риск возникновения новых спазмов. Лечение назначается только лечащим врачом. При отягощенном течении ущемления может быть назначена хирургическая коррекция.
При отсутствии лечения процессы могут усугубляться, приводя к воспалению с еще большим последствием для здоровья и жизни пациента. Особенно, при защемлении нерва сильно болит голова, появляются мушки в глазах, тошнит или рвет.
Первая помощь
Варианты первой помощи при ущемлении приемлемы при невозможности срочного обращения в больницу. Основные аспекты первой помощи при защемлении нерва в области шеи сводятся к следующим мероприятиям:
купирование болезненности (воздействие тепла, холода);
легкий массаж шеи для улучшения кровоснабжения;
горячая ванна с отварами трав (при отсутствии воспаления);
нанесение на область шеи разогревающей мази.
После ванны можно сделать зарядку, вращать головой, растирать область шеи. Обычно боль уходит, состояние пациента нормализуется, но следует помнить, что лечение в домашних условиях практически всегда приводит к рецидивам патологии. Все действия должны быть аккуратными, без резких движений. Симптомы и лечение практически всегда взаимосвязаны.
Для устранения болезненности подойдут нестероидные противовоспалительные средства (Мовалис, Пироксикам, Кеторол, Кетонал). Практически все препараты имеют противопоказания. Для продолжительного лечения требуется назначение врача. Прежде, чем лечить шею медикаментозными средствами, следует убедиться в отсутствии противопоказаний, в точной причине патологии.
Если событию предшествовала травма, воздействие сквозняка, то рекомендуется прогревать суставы сухим теплом (подогретая гречка или рис в хлопковом мешочке). Такой метод хорошо прогреет и помассирует локализацию ущемления нерва, позволит снять мышечное напряжение и боль.
После проведения курса самореабилитации следует показаться профильному специалисту для проведения рентген-исследования и определения точной картины патологии.
В домашних условиях нельзя резко начинать крутить головой "через боль", давить на область шеи пальцами, интенсивно растирать эту область.
Ни в коем случае не следует пользоваться разогревающими мазями, особенно при возможном воспалении нерва. Вообще, не следует проводить тепловые процедуры до выяснения причины патологии.
Профилактика
Что делать, чтоб предотвратить новые эпизоды ущемления? При ущемлении нерва шейного отдела позвоночника следует выполнять постоянную профилактику рецидива патологии, так как существуют риски возвращения заболевания через некоторое время. Основными профилактическими мероприятиями являются:
укрепление мышечного корсета позвоночника;
обеспечение режима сна и бодрствования;
правильное питание;
отсутствие вредных привычек.
Подушка должна быть удобной. Лучше использовать валик под шею для хорошей ее фиксации во сне. Спать лучше на жестком матрасе, чтобы обеспечить правильное кровообращение всех частей тела и головного мозга в ночные часы. Иногда может потребоваться курс витаминотерапии для восстановления поврежденных тканей в области шеи, нервных структур, пострадавших при ущемлении.
Сохранить:Боль в шее – один из типичных симптомов неврологических расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Около 40% болей в шейном отделе позвоночника связано с шейным остеохондрозом – воспалительно-дистрофическим поражением межпозвоночных дисков, при котором происходит их сжатие и разрушение (деформация). Защемить шею может и при других заболеваниях, например гнойно-инфекционном воспалении эпидуральной клетчатки (эпидурите), межпозвоночной грыже, опухолях позвоночника.
Защемило шею — что делать в домашних условиях
Вероятность хронических болей в шее увеличивается у людей, имеющих избыточную массу тела, страдающих гормональными расстройствами и у тех, чья профессиональная деятельность требует длительного статического напряжения (например, долгого сидения за компьютером). Интенсивность болей в шее, как правило, очень высокая, поэтому для сохранения работоспособности и возможности заниматься домашними делами лицам, входящим в группу риска по невралгии, необходимо знать, что делать в домашних условиях, если защемило шею .
Если сильно защемило шею и человек не может повернуть голову, первое, что необходимо сделать – обездвижить участок поражения. Для этих целей лучше использовать воротник Шанца – это мягкую эластичную повязку из поролона, которая фиксируется на шее и фиксирует позвонки в анатомически правильно положении, высвобождая нерв и снимая воспаление. Воротник Шанца позволяет снять нагрузку с шейного отдела позвоночника, уменьшить болевой синдром и нормализовать кровообращение в поврежденной области. Такой воротник можно сделать самостоятельно или обратиться за помощью в травматологическое отделение (травмпункт): врач сделает специальную фиксирующую шину и даст рекомендации по медикаментозному лечению и восстановлению в домашних условиях.
Область защемления рекомендуется несколько раз в день смазывать согревающей мазью или бальзамом. Для быстрого купирования болевого синдрома рекомендуется местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов («Ибупрофен», «Кеторол», «Нимесулид»).
Согревающие мази при боли в шее
Это самый простой и быстрый способ справиться с острой, стреляющей болью в шейном отделе позвоночника, возникающей при защемлении нерва. Согревающие мази также эффективны при различных видах невралгии, бурситах, вывихах, ушибах, артрозе и других патологиях опорно-двигательной системы.
Они оказывают комплексное действие на организм и за короткое время позволяют добиться следующего результата:
- расслабление гладкомышечных волокон и устранение спазмов (мышечный спазм – основная причина защемления нервов);
- стимулирование обменных процессов в пораженных тканях;
- снижение интенсивности болевого синдрома;
- уменьшение воспаления и локального отечного синдрома (согревающие мази неэффективны при системных и генерализованных отеках);
- нормализация циркуляции крови и других жидкостей (ликвора, лимфы).
Использовать препараты данной группы необходимо от 1 до 3 раз в день. Лечебное действие наступает уже через 15-30 минут после нанесения мази на болезненный участок, поэтому такой способ борьбы с болью считается наиболее эффективным при защемлении шейного и других нервов. Согревающие мази для шеи, а также их стоимость и инструкция по применению приведены в таблице ниже.
Таблица. Препараты при защемлении шеи (шейном остеохондрозе).
| Название препарата | Действие | Инструкция по применению | Примерная стоимость |
|---|---|---|---|
| Оказывает обезболивающее действие, расширяет сосуды в месте воспаления, увеличивает скорость ферментативных реакций, стимулирует обмен веществ в тканях. Интенсивность болевого синдрома у большинства больных снижается через 3-4 часа после первого применения. | Использовать до 3 раз в день не более 10 дней подряд. | 312 рублей |
|
| Местно-раздражающий и обезболивающий препарат, используется для купирования болей в мышцах и суставах. За счет локального раздражения кожи происходит расширение сосудов, усиление кровотока и стимуляция кислородного и минерального обмена. | Наносить мазь при помощи специального аппликатора до 2-3 раз в день не дольше 10 дней подряд. Для купирования единично возникающих болей достаточно 1-2 применений. При отсутствии запущенного воспалительного процесса лечебный эффект сохраняется на протяжении 10-14 дней. | 233 рубля |
|
| Растительный бальзам с согревающим действием. Стимулирует ток крови и лимфы, уменьшает боль, снимает воспаление. | Использовать до 4 раз в день по мере необходимости. | 40-100 рублей |
После нанесения мази шею следует укутать теплым платком или шарфом. Лучше использовать изделия из натуральной шерсти или пуха. Особенно ценен для больных шейным остеохондрозом козий пух: он помогает быстро справиться с острой болью, вылечить хронические боли в шее и пояснице, улучшает кровообращение и препятствует застою лимфы и ликвора – спинномозговой жидкости, постоянно циркулирующей в субарахноидальном пространстве костного и головного мозга. Теплую повязку нельзя снимать в течение 2-3 часов. Если позволяют условия, например, у больного выходной, и ему никуда не нужно идти, оставить тепло на шее следует на целый день.
Важно! Перед использованием любой согревающей мази необходимо ознакомиться с инструкцией, так как многие препараты данной группы имеют противопоказания. В их числе может быть бронхиальная астма, сердечная недостаточность, тяжелые заболевания почек и печени.
Защемило шейный нерв: простые способы избавления от боли
Ниже перечислены проверенные способы борьбы с болью при защемлении шейного нерва. Применять их можно в качестве экстренной помощи для восстановления подвижности и улучшения самочувствия, но если такие боли повторяются часто, необходимо обратиться к врачу, так как может потребоваться комплексное лечение.
Йодная повязка
Йод – не только эффективный антисептик и стимулятор синтеза важнейших гормонов в организме, но и хорошее болеутоляющее средство при заболеваниях, имеющих неврологическую природу. Чтобы справиться со стреляющей и пульсирующей болью в шее, необходимо на больной участок нанести йодную сеточку, а сверху приложить любое сухое тепло. При необходимости процедуру можно повторить через 3 часа.
Второй вариант лечения йодом – йодная повязка. На марлевую или бинтовую повязку нанести 10-15 капель спиртового раствора йода 5 % и приложить к месту максимальной болезненности. Для профилактики повторного защемления в утренние часы йодную повязку можно использовать во время сна.
Важно! Этим способом нельзя пользоваться при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся нарушением синтеза тиреоидных гормонов (диффузный зоб, гипотиреоз, гипертиреоз).
Водочный компресс
Это самый простой, популярный и эффективный способ быстрого устранения болей в шее, возникающих при шейном остеохондрозе. Делать водочный компресс можно также, если продуло шею, или боль возникла в результате резкого движения. Для достижения быстрого результата лучше всего действовать следующим образом:
- 30-50 мл водки подогреть на водяной бане (не в микроволновке!), чтобы жидкость была теплой, но не горячей;
- обильно растереть шею водкой;
- обернуться пуховым платком.
После этого следует лечь в кровать и постараться поспать, чтобы ограничить подвижность шейных позвонков. Боль в большинстве случаев начинает стихать через 1-2 часа после использования компресса.
Уменьшить боль в шее можно при помощи горячих ванн. Душ менее эффективен, но, в крайнем случае, можно использовать и его. Температура воды должна быть не менее 40°-42°. Для достижения расслабляющего эффекта в ванну можно добавить экстракт сосны или пихты, а также эфирные масла кедра, лиственницы или можжевельника. Дозировка составляет от 10 до 20 капель. Использование масла в большем количестве может вызвать аллергическую реакцию, раздражение кожи и привести к повышенной нервной возбудимости.
Выраженным обезболивающим действием также обладают масло чайного дерева, бергамота или грейпфрута. Морская соль тоже хорошо подойдет для купирования болей при остеохондрозе. Лучше, если она будет содержать минеральные вещества (бром, йод) и натуральный экстракт ромашки. Норма соли – 200 г на одну процедуру.
После ванны необходимо выполнить легкий массаж шеи и лечь в кровать на 20-30 минут.
Если вы хотите более подробно узнать, самые эффективные средства, которые помогут в случае , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Какие методы можно использовать во время беременности?
Если защемило шею у беременной женщины, выбор методов обезболивания существенно уменьшается. Многие действенные методы, например, растирание водкой или согревающими мазями, противопоказаны во время беременности из-за возможных побочных эффектов со стороны плода. Горячие ванны будущим мамам также не подходят, так как могут вызвать преждевременное начало родовой деятельности, спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты. Если у беременной женщины защемило шею, необходимо проконсультироваться с врачом. В крайних случаях можно воспользоваться приведенными ниже способами: они просты в использовании и безопасны для женщины и ребенка.
Компресс с валерианой
Валериана лекарственная (валерьянка) – известное успокоительное средство, которое применяется для борьбы со стрессами и эмоциональной нестабильностью. Мало кто знает, что настойку валерианы можно использовать и в качестве обезболивающего средства при зубной, головной, мышечной и суставной боли. Для облегчения состояния необходимо нанести на марлевый тампон или повязку 30 капель настойки и приложить к больному месту. Держать компресс нужно до устранения болезненных ощущений.
Прогревание солью
Теплая соль отлично справляется с хроническими воспалительными процессами и используется для сухого прогревания носовых пазух, шеи, поясницы. При остеохондрозе или защемлении шейного нерва использовать соль необходимо следующим способом:
- 100 г морской соли (если нет, можно использовать обычную поваренную соль) нагреть до температуры 45-50°С;
- завернуть соль в плотную хлопковую ткань или мешочек;
- приложить к месту воспаления.
Если мешочек очень горячий, под него стоит подстелить кусок марли или хлопковую салфетку. Держать компресс 20-30 минут.
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата требует много времени, сил и денежных средств, поэтому лучше своевременно обеспечить . Для этого необходимо следовать приведенным ниже советам.
Если, несмотря на все старания, боли в шее стали регулярными, необходимо сразу обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Заболеваниями, связанными с нарушениями нервно-мышечной передачи, занимается врач невропатолог (невролог).
Если вы хотите более подробно узнать, как лечить , а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Видео — Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается
Неудобная подушка или кровать часто становятся причиной плохого сна, дискомфорта шеи и позвоночника. Такая проблема возникает у многих, однако неприятные ощущения быстро проходят. Дела обстоят серьезнее, если боль при повороте головы не утихает на протяжении суток. В большинстве случаев причиной этого становится защемление нерва в шейном отделе, изображенное на фото. Множество мелких сосудов и окончаний в этой зоне делают лечение сложнее, чем терапию других местах позвоночника.
Причины защемления нерва в шее
Болевые ощущения возникают в результате уменьшения зазора между позвонками. Послужить этому могут грыжи, спазмирование мышц или протрузия. Защемление нерва проявляться в шейном отделе будет ощутимо, игнорировать его невозможно. Это нарушение ухудшает кровообращение, работу важных органов и мозговой деятельности. Лечить его обязательно, иначе могут атрофироваться некоторые части тела. Не стоит забывать, что воспаление затылочного нерва приводит к радикулиту.
Причины, которые вызывают защемление шейных позвонков:
- резкие движения;
- слишком большие нагрузки на позвоночник;
- травмы шеи;
- реабилитационный период после операций;
- инфекции;
- смещение позвонков;
- лишний вес;
- недостаток жидкости;
У женщин защемление нерва часто проявляется после родов. Неправильная осанка и тяжелый плод при беременности приводят к нарушениям, которые вызывают острые боли. К дополнительным факторам риска относят наследственную расположенность к заболеванию. В таком случае полностью избавиться от защемления нерва в шейном отделе будет очень сложно. Несоблюдение осторожности заставит заболевание напомнить о себе через время.
Признаки и симптомы
Проявление патологии зависит от причины возникновения заболевания. Неприятное защемление шейного нерва, симптомы которого очевидны, проявит себя острой болью, ограничением возможности полноценно совершать движения. Тяжелые формы заболевания нерва могут привести к параличу. Чем раньше больной заметит у себя признаки недуга, тем легче пройдет лечение заболевания. Поэтому к защемлению нерва шеи стоит относиться ответственно и сразу обращаться к врачу.
Постоянное напряжение мышц должно стать первым звоночком о нарушении. Основным признаком недуга считаются болевые ощущения во время поворота головы в стороны, спазмы. Иногда покалывание возникает периодически, что тоже относится к главным симптомам защемления позвоночных нервов шеи. Начальные проявления заболевания усиливаются ночью, при кашле или переохлаждении организма.
Методы диагностики
Первое, что делать, если защемило шею – это обращаться в клинику к ортопеду или неврологу. Затягивать с этим нельзя, потому что последствия защемления нерва, нарушения в шейном отделе могут быть очень серьёзными. Врач осмотрит больного, оценит степень чувствительности и влияние заболевания на другие области. В таких случаях обязательно делается рентген в разных проекциях, иногда необходимы томография и МРТ.
Если защемление шейного нерва привело к нарушению кровообращения, то возможны проблемы со зрением. Врач назначит реоэнцефалографию и отправит на исследование глазного дна. Пациенту необходимо будет сделать серию анализов, которые помогут точно определить характер заболевания и основные причины возникновения патологии.
Как лечить защемление нерва в шейном отделе
Для начала нужно избавиться от болевых ощущений. Такие препараты, как «Ибупрофен», «Диклофенак» принимаются без рецепта или консультации врача. Они нейтрализуют неприятные ощущения, боли при остеохондрозе шейного отдела и уменьшают воспаление пораженного участка. Также можно делать компрессы, наносить мази с согревающим эффектом. Если защемление нерва вызывает мышечный спазм, то рекомендуется принимать миорелаксанты, кортикостероиды. Лечение заболевания такими препаратами проводится только под контролем врача.
Существует множество способов терапии защемления нерва шейного отдела. Индивидуальную программу для каждого случая должен подбирать специалист. Это обеспечит максимально эффективный результат. На начальных этапах пациентам с защемлением нерва назначают носку специальной фиксирующей установки в области шеи. Далее терапию могут составлять физические манипуляции, медикаменты и санаторно-курортное лечение. Комплексный подход и соблюдение всех рекомендаций врача позволит очень быстро избавиться от заболевания и неприятных ощущений в области шеи.
Медикаментозное лечение
Использование согревающих мазей, таблеток и уколов незаменимо при синдроме защемления нерва шейного отдела, остеохондрозе. Их действие направлено на снижение болевого синдрома, уменьшение воспаления. Медикаменты способны расслабить мышцы, улучшить общее состояние. Рассмотрим подробнее препараты:
1. Таблетки. Дозировка рассчитывается индивидуально в зависимости от возраста и характера нарушений. К числу сильнодействующих, эффективных противовоспалительных средств относят:
- «Напроксен»;
- «Кетопрофен»;
- «Диклофенак».
2. Мази. В аптечных пунктах больному предложат большое количество кремов, которые решают проблему защемления нервов шеи. Наносить средство необходимо несколько раз в день на больной участок. Рекомендуется выбирать препараты комплексного действия:
- «Долобене»;
- «Финалгон»;
- «Нукофлукс».
3. Уколы. При шеечном защемлении и болях в позвонках такое лечение прописывают часто. Приблизительно 10 инъекций снимают воспаление, неприятные ощущения. Стоит быть осторожными, ведь большинство препаратов имеют противопоказания. Рекомендуется приобрести:
- «Диклофенак»;
- «Кетонал»;
- «Мовалис».
Физиотерапия
Возможность воздействовать на суставы, кости позволяет этому лечению активно бороться с защемлением в шейных позвонках. Такая терапия практически не имеет противопоказаний и побочных действий, поэтому подойдет многим. Процедуры могут проводиться как для профилактики, так и в период обострения. Самыми популярными физиотерапевтическими методами лечения нарушения работы шейных позвонков считают 3 подхода:
- Ударно-волновой способ. Специальный аппарат воздействует на пораженный участок, сокращая мышцы. Несколько безболезненных сеансов обеспечат легкость в области шеи.
- Лазерное лечение. Благодаря стимуляции в костных тканях и хрящах улучшается общее состояние и уменьшается болевой синдром. Такое лечение применяется при корешковом, рефлекторном синдромах.
- Электрофорез. С помощью тока в организм вводят лекарственные препараты. Метод снимает напряжение с мышц, уменьшает болевые ощущения.
Мануальная терапия
Составляет комплекс немедикаментозных приемов, которые лечат защемление шейных нервов и нормализуют их работу. Проводить лечение должен только квалифицированный специалист, который детально знаком с анатомией человека. Неправильное движение во время сеанса лечения защемления шейного позвонка приведет к инвалидности больного. К распространенным видам мануального лечения относятся:
- Расслабляющий и сегментарный массаж с интенсивными манипуляциями. Восстанавливает мышцы, устраняет гипертонус и боль. Несколько сеансов с комплексным лечение уберут спазмы шейного позвонка.
- Иглоукалывание. Лечит неприятные ощущения, напряженность. При воспалении нерва используется фармакупунктура. Курса такого лечения полностью хватает для восстановления.
Лечебная гимнастика ЛФК и массаж
Существует множество полезных упражнений для выполнения в домашних условиях, которые помогают уменьшить болевые ощущения при защемлении. Такую терапию всегда следует совмещать с массажем. Он поможет разогреть шейный отдел, снять напряжение и улучшить кровообращение. Результат заметен уже после первого раза. Что касается гимнастики для лечения защемления нерва, вот несколько основных упражнений:
- Лежа на спине, сделайте 20 плавных и равномерных вдохов. Задержите дыхание на 10 секунд, затем выдохните. Сделайте несколько подходов.
- Перевернитесь, выпрямитесь. Постарайтесь максимально высоко поднять голову с грудной частью, медленно опустите. Сделайте 3 подхода по 20 раз.
- Перевернитесь на спину, ноги согните в коленях. Поднимая корпус, поворачивайте его поочередно в разные стороны. Повторите упражнение 15-20 раз по несколько подходов.
Хирургическое вмешательство
Применяется только тогда, когда консервативные методы лечения бессильны. Решающим фактором для проведения операции является возраст, состояние здоровья пациента и история болезни. Реабилитационный период длится от 6 недель до 2 месяцев. Такой метод лечения защемления шейных позвонков часто применяется при грыжах, которые возможно удалить только хирургическим методом.
Народные средства
Вот несколько рецептов, которые помогут облегчить симптомы и проявления заболевания с первого раза:
- Листья хрена необходимо обдать кипятком, затем наложить на больное место. Шею обматываем шарфом, оставляем на ночь. Несколько раз такой терапии устранят болевые ощущения, спазмы.
- Расплавляем горный воск, выливаем его на дно сосуда. Полученный кусочек прикладываем к месту с защемлением на ночь, обматываем шею шарфом. Процедура противопоказана больным гипертонией.
- Вытяжка из болотного сабельника оказывает согревающее, противовоспалительное действие. Больное место необходимо натереть лекарством, затем утеплить.
- Свежий творог немого взбрызнуть уксусом, выложить массу на компресс. Прикладывать к шее на ночь, укутать полотенцем.
Меры профилактики
Полностью исключить возможность появления заболевания шейных нервов сложно. Чтобы минимизировать риск возникновения защемления, придерживайтесь простых правил. К профилактическим методам относят:
- устранение лишнего веса;
- необходимо следить за осанкой;
- активный образ жизни, спорт;
- устранение одностороннего давления (тяжелая сумка через плечо);
- правильное спальное и рабочее места;
- своевременное обращение к врачу.
Видео: упражнения для шейного отдела позвоночника
В ролике ниже представлена серия упражнений для профилактики и лечения нарушений шейного отдела позвоночника. Опытный специалист продемонстрирует правильную технику выполнения. Благодаря таким занятиям вы сможете устранить воспалительные процессы и болевые ощущения, вызванные остеохондрозом или защемлением нерва шеи. Комплекс мануальных приемов состоит из простых упражнений, которые легко повторить самостоятельно.
Также читайте: что делать при диагнозе , стадии болезни и комплекс упражнений.
Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Защемление нерва в шейном отделе - это патологическое зажатие нервных корешков, связанных со спинным мозгом. Компрессию могут осуществлять новообразования, межпозвоночные диски или прилегающие позвонки. Если речь идет об ущемлении затылочного нерва, то ставится диагноз затылочная невралгия, а когда нервы защемляются под давлением шейных позвонков, то речь уже идет о шейной радикулопатии. Ущемление нерва шеи необходимо рассмотреть детально и изучить всем, так как данная проблема сегодня встречается часто и вызывает сильнейшие болевые ощущения, нежели нервное защемление иных зон позвоночника.
Этиология защемления шейного отдела позвоночника
Кратко о шейном отделе
Посредством сложно устроенного шейного отдела голова удерживается на теле. По этому каналу проходит много кровеносных сосудов, нервной ткани, питающих головной мозг артерий. Ряд шейных позвонков, плотно прилегающих один к другому, включает также межпозвоночные диски. Они стоят между позвонками. В силу определенных обстоятельств ухудшается упругость дисков и снижается качество их работы. От этого на разных зонах шеи сдавливаются нервы, что вызывает болевые импульсы и характерные сложности с совершением обычных движений.
Что провоцирует защемление нервов?
Согласно данным современной медицины защемление артерий и нервов шеи происходит вместе со следующими позвоночными аномалиями:
- подвывих позвонков;
- прирост соединительной ткани;
- смещение позвонков;
- спазм спинных мышц;
- выпадение диска;
- выпячивание диска;
- костный нарост;
- уменьшение межпозвоночных зазоров;
- различные травмы;
- шейный остеохондроз;
- всевозможные осложнения остеохондроза, такие как дисковая грыжа или протрузия.
Также известно, что нервные корешки часто ущемляются на почве таких расстройств и состояний:
- сбои в эндокринной системе;
- резкие поворотные движения головой;
- обострение хронических патологий;
- болезни в острой форме;
- наличие рубцовой ткани;
- прогрессирование опухолевого процесса;
- катастрофическое переохлаждение тела;
- недостаток двигательной активности;
- слабые мышцы;
- эмоциональное перенапряжение;
- сильные физические нагрузки.
Если вам знакомы перечисленные недомогания, то обязательно обследуйтесь на предмет защемления нервов шеи. Замечено, что иногда проблема ущемления нерва встречается даже у новорожденных детей, она развивается внутриутробно или как родовая травма. Чтобы избежать негативных последствий нужно вовремя посещать педиатра и при необходимости других специалистов.
Признаки защемления шейного нерва
Сообразно зоне ущемления, болевые импульсы могут быть двух видов - цервикалгия - это значит боль только в области шеи и цервикобрахиалгия - болевые ощущения в области шеи и руки.
Проблемы с шейным отделом позвоночника могут быть сопряжены с компрессией разных видов:
- защемление артерий (развитие вертебро-базилярного синдрома);
- ущемление нерва в затылочной области;
- зажатие нервных корешков и давление на спинной мозг.
Случается так, что зажимаются нервные корешки вместе с кровеносными сосудами. От этого отдельная зона тела начинает существовать в режиме дефицита кровоснабжения, что связано с нарушением кровообращения в пределах мозга.
Спазм русла сосуда и неправильная иннервация проявляется определенными нарушениями, которые невозможно не заметить. Эти специфические симптомы и общие недомогания говорят о том, что в шейном отделе защемлен нервный корешок и срочно нужна медицинская помощь:
- больного беспокоит ортостатическое головокружение, это значит, что голова начинает невыносимо или слегка кружиться при резких телодвижениях;;
- покалывание в любом месте на руках (часто ощущения концентрируются в запястье, пальцах);
- головная боль при защемлении может локализоваться в области затылка или принимать форму мигрени;
- онемение рук или только одной руки (нередко задействованы пальцы, запястья);
- поверхностный парез;
- несильный паралич;
- болевые ощущения по всей площади руки с захватом большого пальца;
- осложнение проглатывания пищи;
- отечность слизистых;
- болевые ощущения в шее, лопатках, плечах (боли могут иметь жгучий, колющей, рвущий характер или ощущаться как прострелы);
- плохая память;
- быстрая утомляемость;
- слабый тонус мышц рук;
- общее падение трудоспособности;
- запущенные случае защемления вызывают нарушение речи из-за перебоев в иннервации рта.
Обращение к врачу при одном или нескольких симптомах обязательно, только так можно поставить диагноз и назначить лечение, в противном случае развиваются опасные для жизни и здоровья осложнения.
Чем опасно защемление нерва шеи?
Своевременное лечение традиционными средствами под контролем врача жизненно необходимо при ущемлении нерва в любом отделе позвоночника, так как при отсутствии помощи наступают другие изменения.
Тяжелое течение болезни гарантировано, если зажаты шейные артерии, идущие сквозь отверстия сбоку отростков 2-го, 3-го, 4-го, 5-го и 6-го позвонков, и вместе с этим ущемлен нерв. Если имеет место такое повреждение, то человек испытывает сильнейшую пульсирующую сосудистую головную боль. У него такое ощущение, что болевые импульсы расходятся от затылка до лба, а при любом движении они усиливаются. Описанная картина заболевания вызывает ишемический инсульт - вот чем опасно защемление нерва в шейном отделе.
возникает при остеохондрозе и других патологиях позвоночника, проявляется болями и нарушениями двигательной активностиЛечебные мероприятия при защемлении нерва в шее
Какой врач лечит защемление нервов?
При подозрении на ущемление нерва целесообразно посетить терапевта. Также обязательно придется пройти невролога и возможно надо будет несколько раз сходить к мануальному терапевту. Ни в коем случае нельзя пренебрегать визитом к врачу.
Первые шаги лечения при ущемлении нерва
При среднетяжелых дегенеративных изменениях в шее часто бывает достаточно комплексного лечения без медикаментов, препараты нужны лишь для купирования очага воспаления и облегчения болей. Особо сложные случаи требуют сильнодействующих препаратов.
Сначала необходима консультация невролога, который должен направить пациента на рентген-обследование для определения первопричины патологии и выбора эффективных лекарств. В качестве первой помощи пациенту врач рекомендует убрать острые боли, затем переходить к другим способам лечения, чтобы полностью снять защемление. Пока вы ожидаете осмотра врача надо неподвижно улечься на твердой площади, постараться успокоиться и принять обезболивающее. В качестве такового может выступать Ибупрофен, Кетанов и их аналоги.
Медикаментозное лечение шеи при защемлении нерва
Против болей и воспалительного процесса неплохо работают следующие НПВП (обезболивающие таблетки, уколы):
- Кеторол;
- Кетонал;
- Индометацин;
- Диклофенак;
- Баралгин;
- Мовалис;
- Пироксикам.
Как только, врач решит, чем обезболить шею лучше всего именно в вашем случае, немедленно примите меры. В зависимости от состояния пациента, методы лечения могут отличаться. Кроме уколов и таблеток существуют действенные капельницы и свечи. Иногда назначаются препараты для улучшения кровообращения. Как вылечить шею быстрее и какие формы препаратов лучше выбрать - подскажет доктор.
Витаминное лечение защемления нерва
В курс лечения непременно включаются витаминные препараты. В первую очередь нужно насытить организм витаминами группы В.
Наружные средства против защемления нерва
На проблемную зону наружно наносится мазь или гель. Применение наружных средств направлено на интенсивный прогрев и местное обезболивание, что облегчает состояние в целом, а значит, помогает повысить качество жизни пациентов. Самые популярные препараты:
- Вольтарен (наружный препарат, сочетающий эмульсию и гель);
- Найз (приятно охлаждающий доступный препарат);
- Фастум-гель (эффективное безотказно работающее средство);
- медикаменты на основе змеиного и пчелиного яда.
Существует масса дорогих и дешевых аптечных препаратов, например, кремы, пластыри.
Массаж и ЛФК при защемлении шеи
Также к наружному лечению отнесем мануальную терапию, которая может ускорить выздоровление. Существенное облегчение приносит лечебный массаж. Точечная или баночная техники массажа хорошо работают исключительно при профессиональном исполнении. Не доверяйтесь дилетантам, делать массаж позвоночника и шеи должен только специально подготовленный человек.
Обязательно подключите к лечению гимнастику. Особенность лечебной физкультуры при заболеваниях позвоночника и защемлении шейного нерва состоит в том, что комплекс упражнений и характер их выполнения подбирается строго в индивидуальном порядке специалистом по ЛФК.
Нетрадиционные меры при защемлении нерва
Многие источники гласят о волшебной силе народных средств, якобы они приносят облегчения при различных заболеваниях. Это отчасти правда, отчасти нет. Конечно, невозможно отрицать, что отдельные народные методы действительно работают, но при серьезных патологиях нельзя проводить любые процедуры без согласования с врачом.
Лечение пиявками, прикладывание компрессов, фитотерапия и другие нетрадиционные средства могут хорошо отразиться на состоянии здоровья только если они применяются вместе с традиционной терапией и одобрены доктором.
Меры безопасности при защемлении шейного нерва
Сколько проходит защемление нерва?
Скорость выздоровления напрямую зависит от тяжести заболевания, природного восстановительного потенциала организма и правильности применения медикаментов. Ранняя диагностика значительно облегчает работу врачей и дает больше шансов на успешное возвращение к нормальной жизни без плохих последствий. Многие считают, что защемление может пройти само собой. Очевидно, что это не так: как уже говорилось выше речь идет о серьезном сбое в организме, который сигнализирует о том, что нужно менять образ жизни и правильно лечиться. Если вы обратились к доктору, он назначил вам препараты, вы их применяете в домашних условиях и у вас не проходит боль от защемления, то срочно отправляйтесь в больницу снова - возможно нужно поменять стратегию лечения или лечь в стационар.
Водные и тепловые процедуры при защемлении нерва
Всех страдающих заболеваниями позвоночника людей интересует, можно ли при защемлении ходить в бассейн и плавать в нем, ходить в баню и интенсивно париться, греть пораженные участки шеи и спины. Специалисты утверждают, что подобные процедуры лучше исключить при любых воспалительных процессах, проблемах с мышцами и нервами. Появляется риск серьезных осложнений. О плавании в бассейне и водоемах также вопрос спорный. В острой стадии заболевания однозначно не может идти речь о такой деятельности, но вообще при различных проблемах с позвоночником полезно плавать, это занятие может стать частью ЛФК и являться отличной профилактикой рецидивов. Основной совет - все процедуры проводятся только после консультации с лечащим врачом.
Профилактика защемления нерва в шейном отделе
Очень часто защемление шеи выступает следствием неправильного образа жизни. Чтобы снизить риск развития такого расстройства, нужно уделить особое внимание профилактике проблем с позвоночником. Мы советуем тем, кто занят на сидячей работе правильно организовать рабочий процесс, использовать удобную мебель и продуманные условия труда, вовремя устраивать перерывы, во время которых делать гимнастику и растяжку.
Если вы предрасположены к защемлению шейного отдела, приобретите ортопедический матрац и подушки. Обязательно с умом занимайтесь йогой, это поможет оздоровить организм в целом и обновить весь позвоночник.
Когда острая стадия пройдет, может быть назначен электрофорез, магнитотерапия и многие другие поддерживающие мероприятия. В случае неэффективности всех использованных терапевтических методик и ухудшения состояния больного назначается хирургическое вмешательство.
