Лечение подагры народными средствами в домашних условиях. Строгая малокалорийная диета

При подагре врачи в первую очередь назначают медикаментозные препараты, диету, посильные физические нагрузки, а кроме этого и другие методы лечения. Народные средства от подагры обладают меньшим количеством противопоказаний и побочных действий, чем медпрепараты. Поэтому многие доктора дополнительно рекомендуют лечение подагры народными средствами. Это вполне разумно, так как натуральные природные вещества подчас не менее эффективны, чем синтезированные.

Почему так важно не запускать болезнь

Страдающие этим тяжелым недугом люди жалуются на нестерпимые боли в суставах. Почему они возникают? Подагра получает толчок для развития, как только нарушается обмен пуриновых веществ. Из-за этого сбоя соли мочевой кислоты перестают активно выводиться, и часть их постепенно откладывается в почках, хрящах, суставах.

Постепенно развивается . Со временем отложения мочекислых солей увеличиваются, и в результате воспалительного процесса могут сформироваться шишкообразные наросты (тофусы). Чаще всего они возникают на руках и ногах. Кстати, недаром «подагра» с древнегреческого переводится как «капкан для ног».

Подагрический сустав деформируется все больше, и, если болезнь серьезно не лечить, может полностью разрушиться суставная сумка. А это уже очень запущенный артрит, избавление от которого крайне затруднительно, и лучше не доводить сустав до катастрофического состояния. Как лечить такое осложнение? Единственный выход — хирургическая операция по имплантации искусственного сустава.

Периоды ремиссии часто чередуются с периодами обострения. Этим и отличается подагра: симптомы ее то ослабевают, то усиливаются. Мучительное состояние длится обычно около недели. Лечение крайне необходимо, иначе приступы будут появляться все чаще. Причем каждый последующий окажется сильнее предыдущего.

Подагрический артрит — коварный недуг. Он приносит не только боли, резко ухудшающие качество жизни больного, но и может привести к обездвиженности. Если заболевание протекает в тяжелой форме, неизбежна инвалидность.

Как вылечить подагру? Увы, полностью это практически невозможно. Но ослабить болезненные симптомы лечение может. Правда, для этого требуется немало сил, терпения и времени, ведь подагрический артрит — тяжелое хроническое заболевание. Важно затормозить прогрессирование недуга и улучшить состояние пациента, и в этом могут помочь народные средства.

Компрессы от подагры

Едва начинает разыгрываться подагра, лечение народными средствами окажет действенную помощь. Компрессы помогают уменьшить суставные боли. Обычно их делают на ночь. Компресс фиксируется на ноге или руке и утепляется носком, варежкой либо шарфом. Лечение народными средствами, как правило, длительное.

Ручные и ножные ванночки

Рецепт № 4. В арсенале народных средств при подагре популярны и лечебные ванночки. Приготовить отвар аптечной ромашки: 50 г сухой травы с цветками залить 5 л горячей воды, довести до кипения и сразу снять с огня. Затем растворить 100 г поваренной соли, процедить. После процедуры подагрический сустав следует насухо вытереть и утеплить. Проводить лечение подагры следует минимум 1 месяц.
Рецепт № 5. Залить 50 г сухой травы шалфея 1,5 л горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, долить 1,5 л теплой воды до комфортной температуры. Налить в ванночку 2 л этого отвара и парить больные суставы не меньше 30 минут, периодически подливая горячий отвар. Длительность лечения подагры — не меньше 1 месяца.
Рецепт № 6. Налить в ванночку 2-3 л теплой воды, растворить в ней 3-4 ч. ложки питьевой соды, добавить 10-12 капель спиртового раствора йода, размешать. Держать в ванночке больные руки или ноги 4-5 минут. Лечение проводить 10 дней.
Рецепт № 7. В целители включают и уринотерапию: они рекомендуют ежедневно парить воспаленные суставы в подогретой урине.

Мази, растирки, пасты

Рецепт № 8. Средства для лечения подагры действенны и в форме различных растирок. Измельчить таблетки аптечного активированного угля, чтобы получилось около 1/2 стакана порошка, добавить 1 ст. ложку измельченного семени льна, влить немного воды и основательно перемешать. На ночь втирать эту пасту в подагрический сустав, затем накрыть его куском полиэтилена и зафиксировать теплой тканью.
Рецепт № 9. Этот популярный способ лечения подагры включает смесь аптечной йодной настойки и аспирина. В 10 мл настойки растворить 5 измельченных в порошок таблеток аспирина. Образовавшейся жидкостью смазывать или растирать на ночь подагрический сустав, после чего обязательно утеплять его.

Настои, отвары, настойки

При старательном лечении купируется неподатливая подагра, и при этом народные средства оказываются весьма эффективными. Важно только подобрать такие рецепты, которые окажутся наиболее действенными именно для вас. Но народные методы излечения этого заболевания могут быть эффективными только при правильном питании.

Рацион: что нельзя и что нужно есть при подагре

Это кушать нельзя!

Соблюдение правил лечебного питания существенно повышает терапевтический эффект. Известны даже случаи, когда одна только строгая диета значительно улучшала качество жизни больных. Это объясняется тем, что диетическое питание ограничивает поступление пуриновых веществ, и их уровень в организме снижается.

При лечении подагры используется диета № 6. Ее основные принципы просты:

предпочтение следует отдавать низкокалорийным продуктам;
питаться нужно регулярно и дробно, 4-5 раз в день;
важно пить много жидкости, около 3 л при обострениях подагры и 1,5-2 л в периоды ремиссии;
избавляться от лишних килограммов необходимо постепенно, сбрасывая не больше 1-2 кг в месяц;
категорически нельзя ни переедать, ни голодать.

Бытует мнение, что при обострениях этого заболевания полезно поголодать. Это в корне неверно. Любая голодная диета, хоть для похудения, хоть для очищения организма, при подагре категорически противопоказана. Состояние больного только ухудшится!

Итак, как же составить лечебное меню? Необходимо отказаться от пищи, в которой много пуриновых соединений. Это такие пищевые продукты и блюда, как:

мясные, рыбные и грибные первые блюда;
мясо и рыба жирных сортов, субпродукты, колбасы, животные жиры;
любые консервы, соленья, копчености;
бобовые, грибы, щавель, цветная капуста, шпинат;
жирные, острые, соленые сыры;
шоколад, какао;
алкоголь (прежде всего пиво и вино), крепкие кофе и чай: они обостряют суставные боли;
пряности, специи (кроме уксуса и лаврового листа).

Исключите соль из рациона

Что диета ограничивает? Строго — потребление поваренной соли. Мясо, рыбу есть можно и нужно, так как это источник белков. Но лишь нежирные, не более 300 г в неделю и только в отварном, тушеном или запеченном виде.

Лечение подагры не допускает никаких жареных вторых блюд! Время от времени можно включать в рацион вареные куриные яйца. В разумных количествах нужно есть хлеб, вареный картофель, макаронные изделия.

Также нужно употреблять больше продуктов, которые активизируют выведение из крови мочевой кислоты и препятствуют отложению ее солей в тканях. Лечение подагры в домашних условиях необходимо проводить, включая в меню легкие овощные и молочные супы, различные каши, кисломолочные продукты, свежие овощи, особенно баклажаны, огурцы, морковь, помидоры (ограниченно), а также чеснок, грецкие орехи, фундук.

Из фруктов наиболее полезны яблоки и цитрусовые: они уменьшают суставные боли. Хороши и соки, но только свежевыжатые. Регулярно следует пить щелочную минеральную воду: она ускоряет выведение пуринов из организма.

Доказано, что диета существенно облегчает течение подагры. Поэтому неукоснительное ее соблюдение обязательно в комплексном лечении этого коварного заболевания.

Рентген стопы.

Как лечить подагру в домашних условиях

Тактика терапии и лечения подагры во многом зависит от стадии заболевания, выраженности симптоматики, количества развившихся осложнений. Если первичная выявлена на начальном этапе, то часто даже не требуется приема . Уровень мочевой кислоты в организме корректируется изменениями рациона. Пациенту рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, полуфабрикатов, жирных сортов мяса, наваристых супов и шоколада. Следует отдавать предпочтение пище, припущенной в небольшом количестве воды, запеченной, приготовленной на пару.

При подагре, сопровождающейся классическими приступами , без приема не обойтись. Их использование помогает постоянно поддерживать в организме оптимальный уровень мочевой кислоты за счет ее ускоренной переработки и (или) эвакуации.

Этапы развития подагры на большом пальце стопы.

Лекарственные средства

Практикуется комплексный подход к медикаментозной терапии подагрического поражения суставов ног. Этиотропное лечение заключается в длительном приеме препаратов с различными механизмами воздействия на процессы кристаллизации солей мочевой кислоты. Симптоматическая терапия направлена на улучшение самочувствия пациента за счет купирования воспаления, устранения болей, понижения местной температуры тела. Терапия проводится сразу после диагностирования патологии. Это помогает избежать подагрических атак, предотвратить повреждение почечных структур, развития нефропатии.

Препараты, используемые в терапии подагры суставов ног
Средства, ускоряющие растворение и выведение солей мочевой кислоты	Средства для устранения клинических проявлений патологии
применяется для устранения гиперурикемии, или повышенного количества мочевой кислоты в плазме крови, а также возникших осложнений	(Целекоксиб, Мелоксикам, Нимесулид) купируют воспаление, снижают выраженность болевого синдрома
Фебуксостат ингибирует ферменты за счет присоединения к молибден-птериновому центру, одному для всех пуриновых оснований, проявляет более высокую клиническую эффективность, чем Аллопуринол	Глюкокортикостероиды (Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон) оказывают выраженное анальгетическое, противоотечное, противовоспалительное действие
Пеглотикейз выпускается в виде инъекционного раствора, содержащего энзимы, которые разрушают кристаллы мочевой кислоты	Колхицин одновременно снижает уровень мочевой кислоты в организме и купирует острые воспалительные процессы
Пробенецид применяется для ускоренного выведения мочевой кислоты почечными структурами, противопоказан больным с серьезными патологиями почек, например, острой почечной недостаточностью	Средства для локального нанесения ( , Артрозилен) помогают избавиться от , возникающих на этапах ремиссии

Рецепты народной медицины

При подагрических атаках, обычно возникающих при нарушении диеты, народные средства не используются. Во время приступов в суставах ног возникают настолько острые боли, что устранить их часто возможно только применением гормональных препаратов. А вот на стадии ремиссии, уже после проведения основного лечения средства, приготовленные по рецептам народной медицины, используются. Но только с разрешения врача и соблюдением определенных правил:

нельзя наносить средства с раздражающими компонентами (водка, красный перец, эфирные масла, скипидар) на покрасневшую отечную кожу;
запрещено превышать рекомендованные дозы в надежде более быстрого устранения симптомов подагры;
нельзя использовать растения, не упоминающиеся в официальных справочниках по фармакогнозии.

Компрессы

Для улучшения состояния пораженных подагрой суставов используют компрессы с бишофитом, медицинской желчью, . Последний препарат предварительно разбавляют равным объемом кипяченой воды. Стерильную салфетку большого размера смачивают в одном из растворов, прикладывают к больным суставам, фиксируют бинтом. Длительность процедуры - 1 час.

В последнее время в аптеках продается бишофит с добавлением фитоэкстрактов лекарственных трав. Особенно полезны при подагре , девясил.

Для приема внутрь

Народные целители рекомендуют при подагре суставов ног 1-2 раза в день принимать после еды по 1 чайной ложке лимонного сока, но только при отсутствии тяжелых желудочных патологий. Лимонный сок расщепляется до веществ, которые частично нейтрализуют мочевую кислоту, стимулируют ее выведение.

При подагрических атаках полезен клюквенный морс. Для его приготовления из стакана ягод отжимают сок, сливают его в неокисляющуюся посуду. В сухой остаток добавляют 2 стакана воды, 2-3 столовые ложки сахара. Ставят на огонь, кипятят 5-10 минут, остужают и смешивают с соком. Принимают 3 раза в день по 100 мл после еды.

Солевые ванны при подагре

В 2 литрах теплой воды разводят столовую ложку с горкой крупнокристаллической без отдушек и красителей. Погружают ноги по щиколотки, держат 20-30 минут. Ополаскивают водой, вытирают насухо, наносят увлажняющий или питательный крем.

Для повышения терапевтического эффекта морскую соль растворяют не в воде, а в ромашковом настое. 5 столовых ложек сухого растительного сырья заливают 2 л кипятка, настаивают около часа. Остужают до комфортной температуры, добавляют столовую ложку соли.

Ванночки для ног с морской солью.

Ягодное лечение

Представители официальной и народной медицины советуют для очищения организма от излишков мочевой кислоты регулярно есть свежие ягоды. При подагре полезны любые, кроме малины, содержащей большое количество пуриновых оснований. В химический состав ягод входит много органических кислот и биофлавоноидов, ускоряющих обмен веществ, улучшающих кровообращение и микроциркуляцию, препятствующих отложению кристаллов в мелких суставах ног.

Фитолечение

Настои целебных растений не только ускоряют выведение солей мочевой кислоты, но и оказывают общеукрепляющее, тонизирующее действие, восполняют запасы биоактивных полезных веществ. В термос всыпают по чайной ложке измельченного сухого растительного сырья:

листьев березы;

медвежьих ушек (толокнянки);

чабреца или шалфея;

лимонной или перечной мяты;

девясила.

Травяной сбор.

Вливают 1 л кипящей воды, оставляют на час. Остужают, фильтруют, принимают по 50 мл 3-4 раза в день после еды. Для улучшения вкуса добавляют измельченные цитрусовые, зеленые яблоки или ягоды.

Диетотерапия

Диетологи рекомендуют больным подагрой ограничить употребление бобовых и овощных культур. Лучше полностью отказаться от фасоли, гороха, щавеля, редиса, баклажан, цветной капусты. Не рекомендуется есть также грибы, икру, сардины, сельдь и другую рыбу жирных сортов. Пациенты с подагрическим поражением суставов ног должны восполнять запас калорий за счет сложных углеводов, а не жиров.

В рационе в небольших количествах могут присутствовать яйца, крупяные каши, разрешенные овощи, фрукты, ягоды. В период ремиссии можно есть постное мясо - баранину, говядину, крольчатину, куриную грудку.

Следует подсаливать пищу не во время приготовления, а на столе, чтобы минимизировать ее поступление в организм.

Вареный рис

Нередко течение осложняется формированием воспалительных отеков, которые сдавливают периартикулярные ткани, чувствительные нервные окончания, провоцируя усиление боли. Для выведения из организма накопившейся избыточной жидкости употребляют отварной рис. 2-3 столовые ложки крупы замачивают вечером в холодной воде и оставляют на ночь. Утром не впитавшуюся жидкость сливают, а рис промывают. Добавляют свежую воду, отваривают крупу до готовности. После употребления риса ничего не едят в течение пары часов.

Отварной рис без масла и других добавок.

Сок редьки черной

Берут крупный корнеплод, тщательно моют под проточной водой, обсушивают и ножом срезают 1-1,5 см верхней части. Мякоть осторожно измельчают, чтобы не проткнуть кожицу редьки. Добавляют в нее 2 столовые ложки меда, накрывают срезанной «крышкой», оставляют в темном, теплом месте на 2-3 дня. Образовавшийся сок принимают по чайной ложке 2 раза в день после еды.

Редька черная с медом.

Массаж

В терапии подагры ног используется классический, точечный, вакуумный массаж. В домашних условиях лечебные процедуры лучше проводить после солевых ванночек при нанесении крема. Используются разминающие, вибрирующие движения, растирания и поглаживания. Это способствует улучшению кровообращения, ускорению выведения из суставов продуктов распада тканей, мочевой кислоты.

Профилактические меры

Так как подагру пока полностью вылечить не удается, больным показан пожизненный прием таблеток. Но при заметных улучшениях состояния здоровья, соблюдении , ежедневных занятиях физкультурой дозы препаратов могут постепенно снижаться.

Для профилактики подагрических атак также рекомендуется не подвергать больные суставы ног чрезмерным нагрузкам, носить обувь на небольшом каблучке с удобным супинатором и амортизирующей подошвой.

Часто подагру называют королевской болезнью. Она поражает суставы людей, злоупотребляющих алкоголем и вредными продуктами, при этом ведут малоподвижный образ жизни. Первыми и основными признаками этого заболевания являются узлы (тофусы) на суставах, поражающие колени, пальцы ног и рук. Это отложение солей мочевой кислоты.

Полностью вылечиться от подагры на пальцах ног или других участках невозможно, но выполняя советы, перечисленные ниже, можно избавиться от приступов боли. Народные средства со временем доказали свою эффективность лечения в домашних условиях.

Что это за болезнь

Подагра – это разновидность заболеваний суставов, мешающая вести нормальную жизнь. Наросты на суставах образуют отложения мочевой кислоты – они могут лопаться со временем и через кожу могут просматриваться белые кристаллы солей. Это заболевание сопровождается частыми обострениями с болями и сильным воспалением.
Поражение идет в следующих местах:

Подагра редко диагностируется у подростков и детей – это возрастная патология. Первые признаки у мужчин появляются к 40 годам, у женщин после 50.

В возрасте старше 60 лет у 97 пациентов из 100 встречается это заболевание, причем, у мужчин подагра наблюдается намного чаще, так как изначально уровень мочевой кислоты в их организме намного выше.

Причины и симптомы заболевания

Если в организме нарушена работа почек, в различных тканях откладываются кристаллы ураты в виде соли мочевой кислоты, образовывая наросты и (чаще на большом).

Основные факторы, провоцирующие появление этого заболевания, например:

переедание;
употребление в пищу много соленого, жирного и острого;
злоупотребление алкоголем;
переутомление;
низкая физическая активность;
нарушение работы почек.

У людей, ведущих здоровый образ жизни, меньше риска заболеть.
Признаки подагры следующие:

покраснение и резкая боль в одном или сразу в двух суставах;
узелковые новообразования под кожей;
повышенная чувствительность при прикосновении к суставным косточкам.

Заболевание возникает при неправильном питании, когда в пищу поступает большое количество продуктов с большим содержанием пуринов, например:

кофе;
какао;
рыба с большим содержанием жира;
красное мясо;
грибы;
острые сыры;
субпродукты;
все бобовые;
шпинат и щавель;
алкоголь.

При чрезмерном употреблении этих продуктов, риск нарушения обменных процессов возрастает.

Народные средства лечения

Чтобы снять острую боль, воспаление и лечить подагру на суставах, с успехом используются средства народной медицины:

компрессы;
отвары;
примочки;
настойки.

Все вышеперечисленные способы можно не только применять отдельно, но и комбинировать, для достижения более стойкого результата. Нетрадиционные методы лечения помогут не только снять острую боль, но и уменьшить риск обострения болезни в будущем.

Компрессы

Делаются, как правило, на ночь, именно в это время суток усиливаются болевые ощущения, сустав начинает гореть в прямом смысле этого слова. Народные рецепты компрессов помогут уменьшить болевые ощущения и облегчить самочувствие.

Компрессы ингредиенты	Изготовление	Применение	Число процедур
Соль и мед	Смешать ингредиенты в равных количествах	Выложить кашицу на плотную ткань и приложить к больному суставу на ночь	Ежедневно, не менее 14 ней.
Мед, горчица, сода	Первые 2 ингредиента берут в равных количествах, перемешивают и добавляют немного соды	Наносят на пораженные пальцы толстым слоем, оборачивают пищевой пленкой, укутывают теплой тканью.	14 дней без перерывов.
Из капустного листа	Свежий лист капусты хорошо отбить до выделения сока или наколоть вилкой	Обернуть сустав и хорошо зафиксировать, надеть теплый носок.	Можно использовать ежедневно при воспалительном процессе, на час перед другими процедурами.
Чеснок и уксус	Чеснок натереть и смешать с 9% уксусом. Смесь поставить в темное место на 2-3 недели.	Намочить в настое марлю, сложенную в несколько рядов и приложить к больному месту, обернуть пищевой пленкой и закутать.	Компресс держать 2-3 часа, моно совмещать с другими процедурами.Курс лечения 10 дней.
Активированный уголь	Растолочь таблетки в порошок, добавить льняное масло, размешать до состояния густой сметаны.	Кашицу выложить на плотную ткань и обернуть сустав, зафиксировать пищевой пленкой.	Оставить на 8 часов или на ночь. Курс 2 недели.
Ромашка и бузина	Траву берут в равных количествах, заливают водой и кипятят. Снять с огня и дать настояться 2 часа.	Марлевые повязки смачивать в отваре и прикладывать к больным суставам. Зафиксировать и утеплить.	Компресс держать 12 часов, можно на ночь. Курс лечение не менее 10 дней.
Черная редька	Очистить корнеплод, измельчить блендером или натереть на терке	Кашицу применяют в качестве компресса на суставы.	Состав держат на большом месте в течение ночи. Лечение продолжать 14 дней.
хвоя	500 грамм сырья, залить кипятком и пропарить на водяной бане час, полтора.	Отваром смачивают марлевые повязки и прикладывают к суставам. Фиксируют пищевой пленкой, надевают теплые носки.	Поменять каждую ночь в течение 2 недель.

Средства с содержанием свежего меда нужно принимать с осторожностью – может возникнуть аллергическая реакция. Желательно предварительно провести тест. Нанести немного меда на внутреннюю часть локтевого сустава и подождать несколько часов, если покраснения не будет, можно смело применять компрессы.

Отвары и настои

Чтобы облегчить симптомы подагры применяют не только компрессы и примочки на больные суставы, но и отвары целебных трав внутрь. Рассмотрим самые распространенные и действенные рецепты народной медицины:

Лимон и чеснок

Ингредиенты:

лимоны средние – 4 шт;
чеснок – 4 зубчика.

Приготовление:

перекрутить все ингредиенты на мясорубке или измельчить в блендере;
в полученный состав добавить 2 ст. кипятка;
настаивать в темном месте три дня.

Настой процедить и принимать ежедневно по 50 грамм.

Яблоко

Сварить крутой компот из трех крупных яблок и 1 литра воды. пить по 4 чашки ежедневно, не менее 14 дней, можно больше.

Лимон с сахаром

Ингредиенты:

лимоны – 1 кг;
сахар – 1 кг.

Приготовление:

целые лимоны залить кипятком на 5 минут;
пропустить их через мясорубку;
добавить сахар.

Готовую смесь хранят в холодильнике.
Как принимать:
1 ст. л состава развести в стакане кипяченой воды, добавить ½ ч. л соды пищевой. Пить три раза в день до приема пищи.

Сельдерей и сода

Из зелени сельдерея получить сок, который употребляют перед едой по столовой ложке.
Пищевая сода – очень эффективна при подагре, так как способна нейтрализовать любые кислоты. Хорошо помогает на начальных этапах болезни.
Схема приема: за час, до еды начиная с пятой части чайной ложки. Увеличивать постепенно до половины ложечки. Пить соду 10 дней, потом сделать такой же перерыв и повторить курс.

Прополис

Ингредиенты:

прополис измельченный – 15 г;
водка – 200 мл.

Приготовление:
Залить продукт пчеловодства водкой и настоять неделю в темном месте, при этом нужно ежедневно встряхивать емкость с составом.
Принимать по 15 мл, запивая молоком в течение 2 недель – хранить в прохладном месте.

Примочки

Примочки тоже хорошо помогают при подагре, рассмотрим несколько рецептов.

Лавровый лист – очень эффективен при подагре

Приготовление:
5 средних лавровых листа измельчить, залить нашатырным спиртом, в объеме 100 мл. Оставить на неделю настаиваться.
Готовое средство втереть в суставы, затем нанести йодную сетку.

Картофель

Натереть на терке свежий клубень и из полученной кашицы делать примочки на больные места. Курс лечения 1 месяц.
Кроме народных рецептов при обострении подагры можно применять в домашних условиях лекарственные препараты, выводящие мочевую кислоту.

Медикаментозные средства

Если подагрический артрит обострился, то помогут анальгетики и противовоспалительные средства:

Кортикостероиды нужно применять только в том случае, если анальгетики не приносят желаемого результата.

Кроме таблеток, есть противовоспалительные мази, такие как:

Диклофенак;
Троксевазин.

Если подагра перешла в хроническую форму и периодически обостряется, то эти препараты помогут снять острую боль и воспаление.

Лечение при обострении

Для снятия острой боли при подагре, первым делом конечность нужно зафиксировать в неподвижном, приподнятом положении. Затем проводят противовоспалительное лечение Колхицином, Диклофенаком или Ибупрофеном.

Народный способ лечения для купирования болей при обострении подагры– это настойка:

наполнить стеклянную бутылку цветами сирени, залить спиртом или водкой, настоять в течение дней в темном месте, постоянно встряхивая.
Принимать по 25 капель перед едой.

Не принимайте препараты бесконтрольно, только по рецепту врача, в противном случае могут возникнуть проблемы с желудком и кишечником.

Диета

При лечении подагрического артрита особую роль играет диета. Пациент, употребляющий разрешенные продукты естественным образом регулирует уровень уратов и мочевой кислоты.

В тоже время при употреблении «вредных» продуктов, мочевая кислота накапливается, что провоцирует развитие и обострение подагры.

Если строго соблюдать диету, то состояние суставов нормализуется:

реже будут проявляться приступы подагры, суставы не будут болезненными;
спадает отечность, выводятся лишние соли, спадает воспаление.

Рассмотрим, какие продукты желательно употреблять при подагре, а от каких лучше отказаться:

Наименование	Разрешенные	Под запретом
Птица и мясо	1-2 раза в неделю нежирные сорта, приготовленные на пару или отварные	Субпродукты, полуфабрикаты, жирное мясо, консервы
Овощи	Картофель, морковь, салат, свекла, тыква – в любом виде.	Все бобовые, соленья, маринованные овощи, цветная капуста, щавель и шпинат.
Хлебобулочные изделия	Несвежий пшеничный или ржаной хлеб, сухари, выпечка с содержанием отрубей.	Любая сдоба и выпечка с содержанием жирного крема.
Рыба	Нежирные сорта на пару, в духовке или отварить, но не чаще 2 раз в неделю.	Сардина, сельдь, жирная речная и морская рыба.
Крупы	Все виды, но в небольшом количестве
Фрукты и сладкие блюда	Груши, виноград, слива, абрикосы в любом виде. Кисель, мармелад, пастила. Лесные и грецкие орехи, фруктовые крема.	Инжир, шоколад, малина, десерты с красителями, безе.
Молочная продукция	В любом количестве, кроме острых сыров.
яйца	По одному ежедневно: омлет, варить.
Супы, бульоны, соусы, пряности	Все овощные супы, при использовании мяса использовать только второй отвар, первый сливают после закипания	Мясные, рыбные, куриные, грибные, густые бульоны.
Напитки	Любые отвары трав, соки, чай с молоком, некрепкий кофе, минералка.	Кофе, крепкий чай, газ вода, шоколад, какао
Закуски и салаты	Все овощные, кабачковая, баклажанная икра и винегрет.	Соления, копчености, консервы, мясные и рыбные.
Жиры	Сливочное масло несоленое, растительное.	Любые животные жиры.

Противопоказания

При подагре стоит придерживаться строгой диеты – исключить нужно не только алкоголь, но и углеводы, мясо, кофеин.

Есть определенные противопоказания при подагре, которые считаются общими:

Аллергия . В некоторых случаях, даже малая доза сладкого препарата может вызвать реакцию, поэтому при первых признаках аллергии использование меда стоит сразу прекратить.
Сахарный диабет . Запрет на употребления некоторых препаратов не жесткий, но стоит посоветоваться с эндокринологом, который может выписать природные иммуностимуляторы в качестве добавки к пище.
Низкоуглеводная диета . Это так же не строгое противопоказание, но стоит контролировать калорийность пищи.

В заключение

По отзывам пациентов, знающих о подагре не понаслышке, народные рецепты очень хорошо помогают при данном заболевании. Поэтому можно использовать не только лекарственные препараты в борьбе с воспалением суставов, но и мази, настои и отвары приготовленные самостоятельно, дома.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Подагра в буквальном переводе с греческого означает «капкан для ног». Люди, страдающие данным хроническим заболеваниям, хорошо понимают смысл этой фразы, поскольку болезнь протекает с яркой болевой симптоматикой, полностью лишающей возможности нормально жить и двигаться в периоды обострения.

В основе болезни лежит нарушение обмена пуринов, приводящее к отложению кристаллического мочекислого натрия в тканях, а чаще — в суставах первого (большого) пальца стопы и почках. При этом пораженные области не могут функционировать полноценно.

Подагра бывает первичной, выступая самостоятельным заболеванием вследствие генетически обусловленных нарушений ферментов, и вторичной, на фоне патогенетического фактора либо заболевания (лейкозы, интоксикация свинцом, лечение диуретиками, рибоксином и пр.). Первичная подагра носит наследственный характер. Манифестирует болезнь острым подагрическим приступом, имеющим типичную клиническую картину (см. )

В течение заболевания выделяют:

остро рецидивирующую стадию, которая постепенно переходит в
хроническую подагру с формированием тофусов и полиартрита пораженных суставов.

Провокаторы заболевания

Провоцирующие факторы, которые ведут к увеличению концентрации именно мочевой кислоты в организме либо к нарушению процессов ее экскреции органами мочевыделения:

Лечение определенными медикаментами: циклоспоринами, аспирином, мочегонными препаратами, рибоксином;
Хронические заболевания: ожирение, патологии крови, сахарный диабет, ИБС, ХПН, метаболический синдром;
Природные факторы – холод, ветер, повышенная влажность;

Отравления свинцом;
Перенесенная трансплантация органа (органов);
Перенесенное инфекционное заболевание;
Операции, травмы и микротравмы, тяжелые физические и психические нагрузки, обследования с введением контрастных веществ;
Длительное голодание;
Избыток пуринов в рационе — алкоголь, жирные сорта мяса, морепродукты, напитки с газом и др.

Группы риска

мужчины после 40 лет – основная масса заболевших
женщины в период климакса (см. )

Типичные места-мишени

плюснефаланговый сустав стопы — до 60 % случаев
таранно-пяточный сустав
голеностопный сустав
коленный сустав
локтевой сустав
мелкие суставы кисти
крайне редко: суставы позвоночника, челюстной сустав

Что происходит при подагре?

Говоря простым языком, соли мочевой кислоты накапливаются в виде отложений в суставе, что приводит к его воспалению и последующему разрушению структур (хрящей, кости). Это длительный патогенетический процесс. Приступ артрита начинается на фоне выпадения в полость сустава, а точнее в суставную жидкость кристаллов урата натрия.

Кристаллы мочевой кислоты поглощаются как нейтрофилами суставной жидкости, так и клетками суставной оболочки — синовиоцитами, в результате чего активируются лизосомальные ферменты, запускающие воспалительную реакцию. Снижается РН суставной жидкости, что способствует дальнейшему осаждению солей–уратов в суставе.

Симптомы подагры, предшествующие началу острого приступа (за 1-2 дня до его начала) следующие:

неприятные тянущие ощущения в области сустава, незначительный дискомфорт в большом пальце стопы
общее недомогание, нервозность
бессонница
лихорадка, озноб

Симптомы подагрического приступа

Острый артрит начинается с резких болевых ощущений в области плюснефалангового сустава (соединяющего палец и плюсну) большого пальца стопы со следующими характерными особенностями:

Длительность приступа составляет 3-10 дней, затем симптоматика стихает и постепенно функция пораженного сустава восстанавливается. НО! Подагра обязательно напомнит о себе еще неоднократно. Приступы будут возникать через некий промежуток времени, от пару месяцев до нескольких лет, потом обострения будут отмечаться чаще и протекать длительнее, поражая и деформируя все новые суставы.

Хроническое течение подагры характеризуется триадой симптомов:

Поражение суставов вплоть до деформации и обездвиживания;
Формирование тофусов или плотных болезненных узелков 0,1 мм – 3-4 см на кистях, сгибах локтей, ушных раковинах, стопах, реже – на склерах, языке, а мошонке;
Поражение внутренних органов – почек, сосудов, сердца.

Что делать при остром приступе подагрического артрита?

Иммобилизация пораженной области:

Строгий постельный режим
Обездвиживание больной ноги с фиксацией, обеспечением приподнятого положения конечности
Исключение контакта больной ноги с одеялом, бельем

Обезболивание и противовоспалительное лечение — препараты для приема внутрь

Нестероидные противовоспалительные средства (список от слабы до самых сильных препаратов по обезболивающему эффекта): , Индометацин, Мовалис, Бутадион, Кетазон, Нимесулид (сильный препарат, применение которого должно быть строго дозировано) см полный список НПВС и .

Алкалоид трополонового ряда – растительный препарат Колхицин!!! Многие пациенты ошибочно полагают, что Колхицин способен вылечить подагру и принимают его в межприступный период. Такие действия — абсолютно неправильная и опасная тактика. Допускается прием Колхицина с начала предвестников приступа, в течение всего приступа и 3-4 дня после окончания острой фазы.

Урикозурические препараты, используются для активного выведения мочевой кислоты — Азапропазон, Ппро-бенецид, бензбротерон, Сульфинпиразон.

Средства, ингибирующие продукцию мочевой кислоты — Аллопуринол, Милурит.

Кортикостероидные препараты – при неэффективности иной терапии коротким курсом. Преднизолон внутренне или методом внутрисуставного введения.

Наружное лечение

Аппликации на пораженный сустав с линиментом Вишневского, Димексидом

Строгая малокалорийная диета

Жидкая и полужидкая пища – овощные бульоны, жидкие каши, однокомпонентные овощные супы-пюре. Когда обостряется подагра, лечение не даст желаемого эффекта, если пациентом не соблюдается специальная диета, которая должна стать не просто временным ограничением, а образом жизни.

Обильное щелочное питье – минеральная щелочная вода (Трускавецкие воды, Ессентуки 17, 4, Боржоми), лимонный сок и лимонная вода, отвар овса.

Исключение продуктов, богатых пуринами – жирного мяса и рыбы, алкоголя, субпродуктов, зеленого горошка, цветной капусты и др.

Терапия подагры народными методами

Лечение народными средствами следует начинать в межприступный период и продолжать его длительно, дабы не допустить обострения или как минимум продлить период благополучия. Любая из приведенных методик должна быть согласована с вашим врачом!

Народные средства – отвары, настои и растения для внутреннего применения

Спиртовая настойка овса. Для ее приготовления овес насыпают в банку на 3/4 объема и заливают медицинским спиртом. Смесь настаивают около 2 недель в темноте и принимают в разведенном виде: 15 капель настойки овса на стакан теплой воды, 5 стаканов в течение дня. Примерный курс составляет 8-15 дней.
Водная чесночно-лимонная настойка . Для ее приготовления достаточно 3 головки чеснока и 4 крупных лимона, предварительно очищенных от косточек. Пропускают компоненты через мясорубку и заливают 7 стаканами кипятка. Смесь выдерживается 24 часа и процеживается. Настой принимают по 40 мл до еды однократно в сутки. Данный способ лечения возможен для пожизненного применения, однако следует делать перерывы по 15 дней через месяц лечения.
Луковый отвар. Три средние луковицы в неочищенном виде заливают 1 л воды и отваривают до полного размягчения овощей. Принимают 100-150 мл на пустой желудок трижды в день. Курс приема 15 дней.
Настои растений – лопуха, березы, физалиса, вишни, безвременника, фенхеля, одуванчика, ясеня. Сырье из указанного перечня (любое) в объеме 1 ст.л. заливают 200 гр кипятка и выжидают полчаса, процеживают. Получившийся настой принимают однократно в день до еды. Можно принимать ежедневно.
Чай из семян сельдерея . Данный рецепт используют и в острый период. 1 ч.л. семян заливают 300 гр кипятка и выдерживают 10-15 минут. Рекомендуется принимать данный чай 2-3 раза за сутки в период обострения, а далее – ежедневно по 1 стакану.
Настой из мелколепестника канадского применяют для снижения уровня урата натрия в организме. 20 грамм сухих цветков мелколепестника заливают 1 л кипятка и выдерживают 10 минут. Лекарственный настой пьют по 200 гр после еды трижды в день длительно, до 2-3 месяцев.
Настой из листьев ясеня используют как мочегонное и сильное противовоспалительное средство. Заваривают аналогично, как предыдущий настой, процеживают. Принимают по 1 л в день 10-15 дней подряд.
Ягоды земляники. Рекомендуется принимать их в свежем виде по 5 стаканов в день, разделив на приемы: 2 стакана натощак рано утром, 1 стакан за полчаса до обеда и еще 2 стакана за 30-60 мин до сна.
Березовый сок . Принимать нужно по 100 гр 3-4 раза в день до еды.

Лечение подагры – мази, ванны и компрессы для наружного применения

Согревающая и противовоспалительная мазь, для приготовления которой берут половину луковицы, 5 зубчиков чеснока, 1 лист , 20 гр воска пчелиного и 1 ст.л. сливочного масла. Все это помещают в кастрюлю и выдерживают до закипания, накрывают крышкой и снимают с огня. Через 3-6 минут смесь измельчают до однородного состояния и остуживают. Полученную мазь используют на ночь. Можно просто методом втирания, а можно в виде согревающего компресса.
Припарки из активированного угля и льняного семени. Берут 2 столовые ложки сильно измельченного семени льна и 4 столовые ложки порошка активированного угля, разбавляют теплой водой до однородной консистенции густой сметаны и накладывают смесь на больное место на всю ночь, укрыв теплой тряпочкой.
Компресс из соли и меда . По 1 ст.л. соли и меда смешивают на марле и кладут на больную область на всю ночь.
Йодно-содовая ванна . На 3 литра кипяченой горячей воды берут по 3 ч.л. соды и 9 капель спиртовой настойки йода. Больную ногу выдерживают в воде 7 минут, затем сустав смазывают йодом и укутывают вощеной бумагой на ночь. Утром обработанную область смазывают оливковым маслом. Повторять 4 раза в неделю.
Лосьон из настойки валерианы . 3 флакона спиртовой настойки валерианы смешивают с 50 гр медицинского спирта и оставляют на ночь. Далее больные места натираются лосьоном при помощи ватного тампона, и укутываются сверху полиэтиленом.

Подагра – системное тофусное заболевание, характеризующееся отложением в различных тканях кристаллов моноурата натрия (МУН).

Клинические характеристики подагрического артрита:

Острое начало чаще в ночное время или ранние утренние часы.
Моноартрит.
Быстрота нарастания и выраженность признаков воспаления (боль, припухлость, гиперемия кожи в области сустава).
Длительность от 1 до 10 суток.
Обратимость островоспалительного поражения суставов и отсутствие симптомов между приступами до развития хронического артрита.
Излюбленная локализации пораженных суставов: I плюснефаланговый (первая атака у 90% пациентов), суставы плюсны, голеностопные, коленные; на более поздних стадиях – локтевые, мелкие суставы кистей.
Провоцирующие артрит факторы: переедание, алкоголь, обострение сопутствующих заболеваний, травма, переохлаждение, хирургические вмешательства, лекарственные средства (диуретики…).

Для лечения данного заболевания традиционно применяются соответствующие медикаментозные средства: нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие и др. Наряду с этим, для более быстрого достижения желаемого результата и повышения эффективности традиционного лечения, можно прибегнуть к использованию народных рецептов в домашних условиях.

Важно! Народные рецепты – это исключительно дополнение к традиционному лечению, но не замена таковому. Перед применением любых нетрадиционных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет возможности, безопасности и в целом целесообразности использования таковых.

Подагра склонна к внезапному возникновению. Обострение изучаемого заболевания сопровождается резкой и сильной болью в пораженных суставах. На этом этапе нужно уметь предоставлять первую доврачебную помощь.

Во-первых, даем больным конечностям абсолютный покой. Руки и/или ноги, при этом, должны лежать на некоторой возвышенности, например, подушке или свернутом в валик одеяле.

Во-вторых, для устранения резкой боли к пораженному участку прикладываем пузырь со льдом: 20 минут держим, 20 минут отдыхаем – повторяем до стихания боли.

Устранив резкую боль, прикладываем тепло. Самый простой вариант таков: подогреваем на сковороде достаточное количество соли, высыпаем на плотную ткань, сворачиваем ее в мешочек и прикладываем к беспокоящему месту. Также можно использовать готовый мешочек подходящих размеров при наличии такового.

В-третьих, при подагре рекомендовано обильное питье – солевые отложения и прочие вредные вещества будут быстрее вымываться из организма. В зависимости от комплекции пациента, в день следует пить 2-3,5 л жидкости, к примеру, свежего молока, разнообразных киселей, компотов и т.п.

Из вспомогательных медикаментозных средств (а лучший эффект наблюдается именно при грамотном комплексном подходе) можно порекомендовать компрессы с 50%-м димексидовым раствором. Препарат уменьшает выраженность болезненных ощущений и признаков воспалительных процессов.

Использование целебных растений

На сегодняшний день известно великое множество народных рецептов на основе разнообразных целебных растений. Приведем самые популярные и эффективные.

Покупаем в аптеке. Готовим в нижеприведенной последовательности:

к 5-6 литрам чистой воды добавляем порядка 100 г упомянутого растения;
ставим на средний огонь;
ждем, пока закипит;
уменьшаем огонь и даем прокипеть в течение 10 минут;
остужаем до температуры, не обжигающей кожу и не доставляющей дискомфорта пациенту.

В готовом отваре парим руки/ноги в течение 30-60 минут. Повторяем ежедневно на протяжении 30-60 дней. Процедуры способствуют рассасыванию шишек, уменьшению болей и в целом улучшению состояния больного.

После распаривания надеваем теплые перчатки/носки и соблюдаем постельный режим. Удобнее всего проводить такие процедуры перед сном.

Покупаем по возможности максимально натуральное и, что очень важно, несоленое масло. Растапливаем 200-300 г продукта над огнем, предварительно положив масло в подходящую посуду. Доводим до кипения. Убираем появившуюся пленку.

Добавляем к маслу аналогичный объем спирта (подойдет аптечный медицинский, но лучше по возможности использовать винный).

Поджигаем смесь. Даем спирту выгореть. Полученный продукт охлаждаем до приемлемой температуры и втираем в беспокоящие места. Сами, при этом, находимся рядом с камином, печью или другим источником тепла.

После втирания ложимся в теплую постель. Повторяем ежедневно до наступления облегчения.

Аптечная ромашка и бузина

Берем одинаковое количество упомянутых компонентов, смешиваем и заливаем кипятком (порядка 1-2 л на 100-200 г смеси). Отправляем на огонь и даем закипеть. Снимаем с огня, процеживаем и остужаем до терпимой пациентом температуры. Заливаем процеженный отвар в матерчатые подушечки. Прикладываем наполненные подушечки к беспокоящим местам и фиксируем любым подходящим способом, например, привязываем тряпичными поясами.

Аналогичный рецепт можно использовать при болях другой природы, например, головных, зубных, поясничных и т.д.

Рецепт предельно прост: употребляем свежие ягоды в качестве пищи. Этот целебный продукт помогает бороться с нарушениями обмена веществ, способствует устранению признаков ревматизма, подагры и прочих заболеваний схожей природы.

Можно собрать во дворе, можно приобрести в аптеке. Пару больших ложек цветков заливаем чекушкой водки. Оставляем в каком-нибудь темном месте на 5-7 дней. Пару раз в день встряхиваем емкость с готовящимся настоем. Употребляем перед приемом пищи (но не более 3-4 раз в день) по 50 капель готовой настойкой.

Важно! Рецепт противопоказан пациентам с непереносимостью алкоголя и/или склонностью к алкогольной зависимости.

Пару больших ложек череды заливаем половиной литра свежего кипятка (можно брать большее количество компонентов, соблюдая указанную пропорцию). Даем настояться в течение 15-20 минут. Посуду с настоем накрываем блюдцем, лучше – фарфоровым.

Процеживаем готовый настой и пьем, подобно чаю. Дозировка не установлена. Пьем каждый день.

Важно! Правильно приготовленный настой имеет золотистый цвет. Жидкость мутновато-зеленого и других оттенков пить бессмысленно – во-первых, она не особо вкусная, во-вторых, какого-либо значимого клинического эффекта употребление «неправильной» настойки не даст.

Используем листья. Добавляем к стакану предварительно остуженной кипяченой воды половину маленькой ложки упомянутого растительного ингредиента. Оставляем на час-полтора и процеживаем. Пьем треть стакана процеженного настоя перед приемом пищи.

Используем аптечный порошок, приготовленный из указанного растения. Будем делать мазь. Рецепт таков:

берем большую ложку порошка;
тщательно растираем порошок с аналогичным количеством свежего сливочного масла (вместо масла можно использовать свиное сало, но оно обязательно должно быть несоленым);
наносим на болезненные участки дважды в день.

Свежие плоды способствуют уменьшению выработки мочевой кислоты. Поэтому, во-первых, употребляем их в свежем виде. Во-вторых, готовим из них настои и отвары.

Используем такой рецепт:

Готовый настой пьем, подобно чаю на протяжении дня.

Барбарис

Заливаем 50 г барбарисовой коры стаканом 70-градусного медицинского спирта. Оставляем на неделю в темном месте. Пьем перед едой по 30 капель такой настойки.

Средство способствует избавлению от солевых отложений и уменьшению выраженности проявлений подагры.

Применение горчицы в борьбе с подагрой

Хороший клинический эффект в борьбе с проявлениями подагры проявляет обыкновенный порошок семян горчицы. Рецептов несколько.

Берем по 2 доли корней стальника и девясила.

Добавляем к ним по 1 доле травы грыжника и порошка горчичных семян.

Перемешиваем и добавляем 1,5 доли корня бедренца-каменоломки.

Порядка 100 г полученной смеси заливаем 2,5 стаканами воды и отправляем на средний огонь. Даем прокипеть на протяжении 10-12 минут. Снимаем с огня, оставляем на 4 часа, после чего процеживаем и употребляем перед приемом пищи по одной большой ложке.
Смешиваем 100 г семян льна с 40 г листьев двудомной крапивы и таким же количеством листьев березы повислой.

К смеси добавляем 20 г горчичного порошка и аналогичное количество листьев лесной земляники.

Большую ложку полученной смеси заливаем одним стаканом кипятка. Отправляем в темное место на пару часов. Процеженный раствор употребляем внутрь. Рекомендованное количество – до 2 стаканов в сутки.
Вкусный рецепт с шиповником.

Смешиваем в одинаковых долях его плоды и корень. Добавляем такое же количество следующих трав: пустырника, зверобоя, хвоща, фиалки трехцветной.

В готовую смесь вносим аналогичное количество горчичного порошка. Заливаем большую ложку смеси стаканом чистой воды. Отправляем на слабый огонь. Доводим до кипения, после чего кипятим, помешивая, на протяжении 10 минут, а затем снимаем с огня, даем остыть и процеживаем. Употребляем внутрь по 50 мл настоя до 7-8 раз в течение всего дня.

Вино как лекарство

Народные рецепты на винной основе способствуют, во-первых, уменьшению выработки мочекислых солей (а именно таковые являются одной из главных причин развития характерных симптомов подагры), во-вторых, более быстрому выведению патологических отложений из организма.

Рецептов, как и прежде, несколько.

Вспомогательные настойки

Предлагаем проверенные и эффективные настойки, помогающие быстрее и эффективнее справляться с проявлениями подагры. Информация о подходящих средствах приведена в таблице.

Таблица. Настойки против подагры

Ингредиенты	Рецепты
	Измельчаем ягоды боярышника. Берем порядка 40 г полученной массы и заливаем стаканом водки. Оставляем на 3 дня, а затем процеживаем. Схема приема следующая: ложка настойки за час до еды либо же спустя два часа после приема пищи. Запивайте настойку кипяченой водой.
	Половину стакана натурального меда разводим в 0,5 л водки. Однородную смесь помещаем в стеклянную посуду, накрываем крышкой и отправляем в любое темное прохладное место на неделю. Употребляем треть стакана ежедневно на протяжении 5-7 дней.
	Растапливаем на огне несоленое масло. Даем закипеть, убираем пенку, а затем добавляем такой же объем водки. Зажигаем смесь. Ждем, пока выкипит спирт. Остужаем смесь. Используем для втирания в пораженные части тела.

Целебная сила морской соли

Предлагаемый ингредиент – простой в использовании, но от того не менее высокоэффективный помощник в борьбе с проявлениями подагры. Вашему вниманию предлагается несколько рецептов.

Питание при подагре

Одним из главных провоцирующих факторов, очень сильно повышающих риск возникновения подагры, является неправильный рацион питания, содержащий большое количество мяса, алкоголя, кофеина и прочих продуктов, способствующих нарушению течения внутренних обменных процессов и отложению различных солей.

Вне зависимости от того, является лечение традиционным или народным, параллельно с основной терапией пациент должен соблюдать диету. О ней в таблице.

Таблица. Особенности рациона при подагре

От употребления сои, разнообразных приправ, сала, бобовых, грибов настоятельно рекомендуется воздерживаться.

Питье должно быть обильным и полезным. Хорошо подходят минеральная вода, домашние компоты и кисели. От сладких газированных напитков и ненатуральных соков следует воздерживаться.

Будьте здоровы!

Видео – Подагра: лечение народными средствами в домашних условиях

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0