Дергается левый глаз что принять. Неделю дергается глаз что делать

Подергивание глаза – это очень распространенное явление, проявляющееся в виде непроизвольного сокращения мышц вокруг органа зрения. Как правило, дергается только нижнее веко, хотя верхнее также может подвергаться спазматическим сокращениям. Приступы появляются неожиданно и в большинстве случаев так же быстро заканчиваются, не вызывая при этом никаких подозрений у окружающих людей. Но иногда приступы могут длиться на протяжении нескольких часов или даже дней, сопровождаясь неприятными ощущениями и дискомфортом. К сожалению, сила воли не поможет справиться с подергиванием глаз – здесь требуется помощь специалиста. В данной статье вы узнаете о том, что делать, если дергается глаз - причины, лечение патологического состояния.

Причины подергивания глаз

• зрительная усталость . Нередко подергивание век происходит из-за усталости, вызванной недосыпом, длительным чтением в транспорте или работой за компьютером. Все это вместе или по отдельности может привести к перенапряжению глазных мышц;

• перенапряжение нервной системы . Согласно статистическим данным, даже незначительная нервная перегрузка может вызвать целый ряд последствий, среди которых и данный симптом;
• невроз . Еще одна распространенная причина, по которой веко может дергаться. В таком случае необходимо выяснить основной фактор, который вызвал психическое напряжение. Речь идет об источнике (интеллектуальном или эмоциональном), вызвавшим стресс. В большинстве случаев помогает только рациональный подход к решению возникшей ситуации. Нужно постараться максимально отвлечь себя от проблемы, исключить стрессовый фактор, чтобы в будущем подобные приступы невроза не повторялись;

• (воспаление оболочки). Это офтальмологическое заболевание, при котором слизистая оболочка глаза больного раздражается под воздействием воспалительного процесса, из-за чего начинает дергаться глаз. Если вы долго работаете за компьютером, то глаза сильно устают и возникает необычное ощущение, будто в глазах находится песок. Это и заставляет людей часто моргать или щуриться в попытках избавиться от неприятных ощущений. Если не оказать своевременной помощи, то прищуривание или подергивание глаз может стать для пациента привычкой;
• другие офтальмологические болезни . Если у вас дергается глаз, но в то же время нет никаких признаков воспаления слизистой, нет зуда, но зрение при всем этом размытое, то необходимо посетить кабинет врача для диагностического обследования. Офтальмолог проведет осмотр для выявления точной причины ухудшения зрения и подергивания глаза. Причиной этому могут быть различные заболевания;
• генетическая предрасположенность . Многие забывают от таком важном факторе, как генетика, хотя даже подергивание век может передаваться от родителей по наследству;

• слабый иммунитет . Нередко после перенесения острых респираторных заболеваний иммунная система пациента слабеет, из-за чего может возникнуть подергивание века или нервный тик. В таких случаях необходимо принимать меры для укрепления организма;
• проблемы с кровообращением . Например, веко глаза (верхнее или нижнее) может дергаться вследствие нарушения кровообращения в мозге. Здесь уже, помимо офтальмолога, требуется помощь невролога. Явление также может появиться на фоне повышения артериального давления;
• последствия приема некоторых медицинских препаратов . Как правило, это относится к группе психотропных лекарственных средств, используемых при лечении психозов и эпилептических состояний. Если веки начали дергаться после такого лечения, то его нужно прекратить или просто заменить принимаемые медикаментозные средства.

Что говорят в народе

В народной медицине есть свои причины нервных тиков, как и объяснения к ним. Еще с давних времен люди верили в то, что правый глаз дергается к большой прибыли, а левый – к слезам и несчастью.

Но существует и другое поверье, согласно которому, дергание левого века у женщин – это к слезам, а правого – к радости. У мужчин все в точности наоборот. В то время люди верили разным поверьям, но, несмотря на это, они все равно занимались лечением, чтобы избавиться от возникшей проблемы. Например, для лечения нервного тика раньше использовали отвар ил герани или делали теплый компресс из того лекарственного растения.

Как лечить

При появлении подергиваний левого или правого глаза необходимо попытаться определить фактор, спровоцировавший это явление.

Для назначения курса терапии нужно обратиться к врачу, но существуют меры, которые можно предпринять до приезда специалиста:

• прием комплексов для укрепления иммунитета;
• здоровое питание;
• ограничение количества времени, проведенного за экраном компьютера;
• регулярные прогулки под открытым небом и полноценный отдых организма;
• избегание сильных стрессов;
• отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя), ведение здорового образа жизни.

Аптечные препараты

Только после того, как врач установит причину подергивания века, он сможет назначить соответствующий курс терапии. В редких случаях может понадобится проведение дополнительных диагностических процедур. Чаще всего назначаются лекарственные средства в виде глазных капель. Как показывает медицинская практика, одна из самых распространенных причин, по которой глаз начинает дергаться - это невроз. В таком случае врач назначает комплексное лечение, в состав которого входит прием общеукрепляющих и успокоительных лекарственных средств.

Народные средства

При нервном тике нередко используются проверенные средства народной медицины. Но все они – не более чем вспомогательное средство. Народные средства могут использоваться лишь в качестве дополнения к традиционной терапии, но никак не вместо нее.

Таблица. Народная медицина при подергивания глаза.

Название средства, фото	Применение
	Это уникальное растение, обладающее лечебными свойствами. В состав инжира входят различные полезные компоненты, в том числе и витамин В6, дефицит которого нередко приводит к подергивании века. Растение можно употреблять в чистом виде, смешав с небольшим количеством сахара или меда, в виде отвара или чая.
	Если причиной подергивания верхней или нижней веки является нарушение нервной системы, то для лечения отлично подойдет чай или отвар из шиповника. Растение оказывает на организм успокоительное воздействие, благодаря которому вероятность нервного тика снижается. Принимайте чай на протяжении дня, но не более 3 кружек в сутки.
	Отличное успокаивающее средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Для этого залейте 300 мл кипятка 2 ст. л. измельченного растения и настаивайте на протяжении 30 минут. Остывший настой процедите через марлю и принимайте 3 раза в день по 100 мл. Эффект можно будет заметить практически сразу.
	Ромашка часто используется в народной медицине при лечении различных недугов. Также растение обладает успокаивающим эффектом, что помогает при нервных тиках. Чтобы приготовить настой, нужно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. цветков ромашки и настаивать 20-30 минут. Готовое средство принимайте на протяжении дня, разделив его на 3 приема.
	Залейте небольшим количеством кипятка 2-3 ст. л. измельченных листьев растения и перемешайте. В итоге у вас должна получиться кашицеобразная масса. Разложите ее на марлевую повязку и приложите к больному глазу на 10 минут. Повторяйте процедуру ежедневно по 2-3 раза. Положительные изменения можно заметить уже после первых нескольких процедур.

Как уже упоминалось ранее, народные средства могут быть использованы лишь в качестве дополнительной терапии, поэтому от традиционного лечения отказываться нельзя . Перед применением того или иного средства обязательно нужно проконсультироваться у врача. Это позволит избежать серьезных осложнений.

Другие методы

Справиться с подергиванием век могут помочь и другие методы. В первую очередь, они подходят тем людям, которые не применяют синтетических медикаментозных средств. Например, лечебный массаж или иглоукалывание отлично помогает при невралгическом синдроме. Нередко врачи назначают пациентам специальную расслабляющую терапию, которая заключается в прослушивании спокойной расслабляющей музыки в тихой обстановке. В это время нужно постараться представить какой-нибудь красивый пейзаж.

Существуют специальные упражнения, регулярное выполнение которых позволит устранить симптомы тика и предупредить его повторное возникновение:

• становитесь в исходное положение – руки по швам, ноги на ширине плеч, голова прямо перед собой;
• поворачивайте глаза влево-вправо на протяжении 10 секунд;
• теперь зрачки должны двигаться вверх-вниз;
• несколько секунд перерыва, затем выполняйте круговые движения глаз, периодически меняйте направление;
• в заключение на протяжении тех же 10 секунд часто моргайте.

Выполнение этих несложных упражнений позволит улучшить кровообращение в мышечных тканях вокруг глаз, что помогает избавиться от подергиваний. Желательно повторять этот комплекс по несколько раз в день ля лучшего эффекта.

Меры профилактики

Непроизвольное подергивание век можно предотвратить. В этом нет ничего сложного, если соблюдать следующие правила:

• исключите из своего рациона острую и пряную пищу, откажитесь от крепкого кофе и чая;
• если вы работаете за компьютером, то постарайтесь делать небольшие перерывы каждый час. 10-минутный перерыв, во время которого можно сделать гимнастику для глаз, позволит избежать различных офтальмологических заболеваний;

• каждый день необходимо выполнять специальные упражнения для глаз. Длительность занятий и виды упражнений поможет выбрать врач;
• уделяйте сну достаточное количество времени. Только полноценный отдых позволит избежать различных проблем со здоровьем. Специалисты утверждают, что длительность сна взрослого человека должна составлять как минимум 7-8 часов;
• избегайте стрессовых ситуаций. Если вы работаете на стрессовой работе – смените ее;
• в летний период используйте солнцезащитные очки;
• ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Не обязательно ездить на велосипеде или бегать, обычные прогулки тоже очень полезные для организма;
• регулярно пейте чай из мяты или мелиссы – это отличные успокаивающие средства. Для хорошего сна и в качестве профилактики чай рекомендуется пить перед сном.

Видео - Почему дергается верхнее или нижнее веко

Почти каждый человек, хоть один раз в своей жизни, сталкивался с таким явлением, как подергивание нижнего или верхнего века глаз. У одних людей это проходит быстро и почти сразу, но что делать, если дерганье глаза не проходит?

Многих людей волнует такой вопрос: Что делать, если дергается глаз? На самом деле это явление является временным и совершенно безопасно для здоровья.

И для того, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо, прежде всего: полноценный отдых, здоровый сон, грамотно составленный рацион питания, чтобы не нарушалась робота нашего организма и деятельность различных органов.

Когда дергается глаз, что делать в этом случае и как можно справится с этим неприятным явлением? Выясняются причины и лечение назначается в зависимости от обстоятельств. Но при любых обстоятельствах, поставить верный диагноз и определить причину недуга, может только специалист. Иногда люди с этой проблемой справляются и самостоятельно, но к доктору обязательно стоит обратиться если:

• веко дергается больше чем одна неделя;
• подергивание стало усиленным, начинается спазм в мышцах;
• в процессе подергивания начинают сокращаться другие лицевые мышцы;
• подергивание сопровождает краснота и гноение глаза.

После того, как вы проконсультируетесь у терапевта и возникнет подозрение в том, что нарушена нервная система или мозговая деятельность, необходимо будет обратиться к неврологу или специалисту другого узкого профиля. Подергивание глазного века может быть вызвано разными причинами, и это свидетельствует о том, что организм дает сигнал о возникших проблемах и сбоях в его работе.

Это может быть просто обычная усталость, но также и серьезное заболевание. К длительному самолечению прибегать не стоит, так как, если вы не будете знать о точном диагнозе, вы только навредите своему здоровью еще больше.

Что делать, если дергаются глазные веки

Дергается глаз, что делать? Народные средства в данном случае, также могут прийти на помощь. Но, прежде чем к ним прибегнуть, необходимо убедиться в том, что вы не страдаете серьезными заболеваниями.

Для того чтобы убрать напряжение мышц вокруг зрительных органов, а еще расслабить психологическое эмоциональное состояние, понизить нагрузку стрессов, следует периодически отдыхать с помощью пальминга.

1. Нужно сесть на стул, спина с затылком должны напоминать линию, обязательно прямую, а не согнутую. Благодаря данной позе поддерживается хорошее кровоснабжение мозга головы.
2. Пару раз встряхните запястья – это способствует расслаблению психики. Потрите ладони, они стану теплыми.
3. Разложите локти рук на столе. Ладони и пальцы, которые обязательно сомкните, сложите в виде пригоршни.
4. Далее ладони нужно приложить к глазам таким образом, чтобы они были напротив углублений в ладонях. Ближние к ладоням фаланги мизинцев необходимо скрестить на области переносицы, как дужки очков.
5. Другие пальцы, помимо больших, расположите в области лба. Основу ладоней расположите в области скул.
6. Ладошки не прижимайте плотно, так как веки должны моргать, причем свободно. Только через те места, где соприкасаются ладони с глазами, не должен просвечиваться свет.
7. Кисти расслабьте, только поддерживайте нужный тонус. Закройте глаза и представьте что-то позитивное, что заставит вас улыбнуться.

Данные упражнения делайте постоянно, когда у вас появляется усталость, или начинают дергаться глазные веки. Продолжительность и периодичность выполнения упражнения, зависит от того, сколько вы можете потратить времени на занятие и уровня расслабления, которое вы хотите получить.

Лечение подергивания века глаз и правильное питание

Наверное, человек, сталкивающийся с проблемой, которую мы сейчас обсуждаем, иногда впадает в отчаяние, так как не всегда можно найти самостоятельно выход из сложившейся ситуации. Когда дергается глаз, лечение народными средствами, может быть эффективным, но не стоит забывать, что есть еще и правильное питание, которое тоже сможет помочь при подергивании глаз.

Магний. Этот микроэлемент благоприятно влияет на ферменты, которые отвечают за углеводный обмен. Уменьшает нервное и психологическое эмоциональное возбуждение, делает мышцу сердца расслабленной. Сокращает мышечную мускулатуру, а еще несет ответственность за дергание около глазных мышц.

Спортсменам, бодибилдерам, которые на профессиональном уровне занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с дефицитом магния, так как большинство продуктов, которые богаты этим веществом слишком калорийны, а значит, никак не могут входить в необходимые в этом случае диетические курсы и спортивное питание.

Микроэлемент начинает испаряться с потовыми отделениями, когда осуществляются интенсивные физические нагрузки, посещается сауна, а также при хроническом стрессе. Помимо этого магний из организма имеет свойство выводиться с желчью, а еще с мочой. Из-за недостатка магния увеличивается риск судорожных проявлений, разных болезней сердца и повышенного артериального давления. Также появляется повышенная утомляемость, нарушается сон и работа сердца, мучают запоры, а еще начинает дергаться веко глаза. Нехватку магния вызывает неправильное всасывание пищи в кишечнике, а также когда употребляются мочегонные препараты и алкогольные напитки.

Для того чтобы веки перестали сокращаться, следует обязательно употреблять продукты, в которых содержится магний:

• пшеничные отруби;
• тыквенные, подсолнечные, льняные и кунжутные семена;
• кедровые и грецкие орешки;
• шоколад хорошего качества;
• пшеницу и бобовые.

Кальций. Без данного микроэлемента страдает нервная система, а также нарушается работа мышечной ткани. Для того чтобы интенсивно усваивался кальций, нужно прибегать к физической нагрузке или двигательной активности. Из-за дефицита данного микроэлемента происходит гиперфункция щитовидной железы, также это может привести к панкреатиту.

Из за неправильного питанию, нехватки витамина Д могут возникнуть почечные заболевания, избыточное поступление магния и других веществ. Также дефицит кальция снижает иммунную систему, вызывает мышечную боль, увеличивает нервное перевозбуждение.

Для того чтобы остановить подергивание века глаз, необходимо внести в рацион питания продукты, в которых содержится в большом количестве кальций:

• Сыр и молочные продукты;
• миндальные орехи, семена кунжута; курагу;
• тыквенные и подсолнечные семечки;
• арахис и грецкие орешки.

Алюминий. Этот микроэлемент находится в пищеварительных ферментах, принимает участие в строении соединительных тканей и эпителия. Но если данное вещество поступает в организм в повышенном количестве, тогда нарушается работа обменных процессов, фосфорно – кальциевых обменов, возбуждается нервная система, ухудшается память, появляются мышечные судороги, что и провоцирует дергание глаза.

Из-за избытка алюминия начинает страдать ЦНС (центральная нервная система), сбиваются с нормальной работы функции кроветворения, а также происходит неблагоприятное влияние на почки, молочные железы, матку. Алюминием насыщается организм через воду, лекарства, дезодоранты, алюминиевую посуду, зубные протезы.

В окружающем нас мире алюминий может появиться, если создана неблагоприятная экологическая обстановка, связанная с промышленной деятельностью, текстильного, лакокрасочного и других производств. Происходит загрязнение природы отходами от работы различных заводов и фабрик, а потом всем этим насыщается организм и страдает наше здоровье.

Что делать, чтобы устранить нервный тик? Начинаем лечить дергающийся глаз!

Что же необходимо делать, когда начинает дергаться глаз? Тик является первым винтиком, вышедшего из строя и в данный момент, прежде всего, следует расслабиться, подумайте о своем здоровье, а потом можете заняться активными действиями:

• следует пройти курс лечения, в этом случае помогут успокоительные препараты и настои из ромашки, мелисы, валерианы;
• нужно обязательно расслабиться, чтобы убрать спазм, а как же это сделать? Необходимо закрыть глаза, глубоко вдохнуть и выдохнуть, а потом открыть глаза. Данное упражнение повторяется 5 раз. Такой метод очень действенный, несмотря на то, что простой, поэтому не игнорируйте его;
• обязательно хорошо выспитесь. Лягте раньше на несколько часов, а на протяжение дня старайтесь делать перерывы по 20 минут;
• как только начался тик, некоторые могут просто поморгать веками. Моргайте часто на протяжении двух минут и старайтесь меньше пребывать за компьютером;
• старайтесь не попадать в конфликтные и напряженные ситуации;
• при хроническом или остром неврозе, вызывающем дергание глаз необходимо обратиться к специалисту;
• сократите потребление табачных изделий, алкогольных и кофейных напитков;
• дергаться веко может из-за сухости глаз, в данном случае необходимы искусственные слезы, их можно приобрести в аптеке и для этого, не нужен врачебный рецепт;
• также можно принять контрастный душ;
• используйте специальные капли для глаз, они уберут раздражение и повышенную зрительную нагрузку;
• заварите заварку из чая, смочите в ней тампоны из ваты и приложите к глазам, благодаря таким примочкам вы снимите напряжение.

Лечение нервного тика народными методами

Если у вас постоянно дергается глаз, выясняем причины и начинаем лечение народными средствами. Это, несомненно, поможет, но только в том случае, если это вызвано не с серьезными заболеваниями. К началу лечения необходимо прийти с реорганизации своего дня, обязательно должен учитываться необходимый отдых и полноценный сон.

Только соблюдая все рекомендации, вы восстановите организм и сделаете его устойчивым к стрессовым ситуациям. Также следует свое питание сделать витаминизированным, то есть нужно употреблять фрукты хорошего качества и свежие соки.

Если ваша ситуация более сложная, то есть тик продолжается и становится только сильнее, тогда народная медицина рекомендует обратиться к травам, которые действуют на организм успокаивающе. Только прежде чем принять тот или иной травяной настой следует проверить, нет ли у вас на определенную траву аллергии и проконсультироваться с врачом.

• Если веко дергается на нервной почве, тогда нужно употреблять травку маралий корень. В аптечных киосках можно приобрести настойку и вытяжку из данного растения. Эта трава заваривается и пьется вместо чая.
• Помимо этого нужно пить отвар из шиповника, облепиховых ягод и боярышника, кипятится отвар 10 минут. Можно добавлять пустырник не более 1 чайной ложки. Все переливается в термос и через 5 часов напиток готов к употреблению. В отвар из ягод можно добавлять чабрец, мятные листочки, зверобой, черничные, земляничные листочки. Сочетать травы можно каждый раз по-разному.
• Также дергание века глаза можно лечить, используя подорожник. Народная медицина предлагает лечить глаза с помощью компрессов с подорожником. Листья измельчаются, заливаются кипящей водой. Распаренная масса выкладывается на отрез ткани и прижимается к лицу на 10 минут.
• Если вы уже устали от того, что дергается веко, значит, стоит вспомнить об инжире. Дело в том, что в инжире содержится витамин В6, а данный витамин благоприятно влияет на нервную систему.

Дергается глаз — лечение народными средствами

Если дергается глаз, причины данного явления, вы уже выяснили, то можно попробовать лечение народными средствами.

• Измельчите листья подорожника, руту душистую. Возьмите 3 столовые ложки подорожника, руту душистую 1 столовая ложка, семена аниса 1 столовая ложка. Данную массу залейте кипящей водой 500 миллилитров, добавьте сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варите содержимое 10 минут. Принимайте отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 столовые ложки. Лечебный курс рассчитан на месяц.
• Смешайте мяту, пустырник по 30 грамм, корень валерианы, шишки хмеля по 20 грамм. Возьмите смесь в количестве 10 грамм, залейте кипящей водой и прогрейте на водяной бане 15 минут, потом остудите и процедите. Пьется отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
• Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залейте золототысячник: 2 столовые ложки кипятком – 2 стакана. Оставьте настой на ночь, пусть настаивается. Потом разделите порцию на четыре части и принимайте за полчаса до приема пищи.
• Также можно прибегнуть к йоге. Сделайте – мудру: соедините подушечки указательного и большого пальцев. Глаз сразу успокоится.
• А еще можно прибегнуть к очень интересному оригинальному и полезному методу. Расстелите в комнате на пол простынь посыпьте ее лекарственными растениями, донником, ромашкой, мятой, пустырником, чередой, пусть травы сохнут и источают аромат.
• Также прекрасно помогает медная проволока. Просто положите медную проволоку на солнечное сплетение. После этой простой процедуры век глаза, очень скоро, перестанет дергаться!

Теперь вы знаете, почему дергается веко глаза, и, что делать в этом случае, как избавиться от нервного тика, и какие народные средства могут помочь в данном случае. Прежде всего, помните, что здоровье нашей нервной системы зависит от нас самих, поэтому постарайтесь не перенапрягаться, полноценно отдыхать, проводить больше времени на свежем воздухе и стараться, чтобы эмоции были положительными.

По возможности избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций, следите за своим питанием и это будет залогом того, что ваши глаза будут здоровы и нервное подергивание их не коснется.

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

В современном мире очень много вредных воздействий: куча рабочих моментов, компьютер, интернет, стрессы и разные другие аспекты. И практически каждый человек наверняка связывался с такой проблемой, когда начинает дергаться глаз. В медицине такое явление называют миокимией . Ничего хорошего и приятного в этой ситуации абсолютно нет, человек начинает испытывать неприятнейшие ощущения. Такой тик глаз может быть продолжительностью в несколько секунд, либо даже более пары дней.

Почему дергается глаз

Конечно, когда начинает дергаться глаз, это не очень хорошо, но это не столь серьезно. Однако, лечения все-таки требует, особенно, если продолжается достаточно длительное время. Миокимия – это неконтролируемое и непроизвольное сокращение мышц. Источниками этих сокращений могут быть:

• Недосып – когда недостаточно времени для , из-за нервных перенапряжений или другой проблемы.
• Стресс и усталость – если ваш и вы часто находитесь в стрессовых ситуациях, либо усталости, то организм может сработать по разному, к тому же если ваши глаза в постоянном напряжении, это тоже может стать первопричиной нервного тика.
• Зрение – если у человека плохое зрение, но он пренебрегает ношением линз (), то зрение постоянно приходится напрягать, также при частом нахождении у компьютера.
• , алкоголь, курение – злоупотребление кофеином (чай, кофе, газировка), либо алкоголем.
• Диеты, неправильное – если в вашем рационе питания очень мало полезнейших витаминов, кальция, магния, то это повлияет на спазм мышц.
• , аллергия – подергивание глаза может начаться из-за нарушенного процесса увлажнения роговицы, такому подвержены в основном люди пожилого возраста, но также проявляется у людей, долго сидящих за компьютером, принимающих некоторые медикаменты (для лечения эпилепсии, психозов), носящих линзы. А ежели человек страдает какими-либо аллергическими реакциями, то он часто трет глаза, они зудят, слезятся, впоследствии трения освобождается большой объем гистамина, которое может поспособствовать мышечным спазмам.

Также нервный тик есть у людей с неважной наследственностью. В таком случае это передается генетически от родителей. Виновниками того, что начался нервный тик, могут стать перенесенные инфекционные болезни (ОРВИ, ОРЗ), обычно у людей со слабеньким иммунитетом, либо при глазных заболеваниях ( , блефарит). К тому же, частое подергивание глаза – это может быть результат болезней Паркинсона, Туретта ,Белла .

Дергается нижнее веко

Причинами нервных тиков могут стать не только частые стрессы или плохой рацион питания, но и последствия после травм и болезней. Сотрясение головы, инсульты, опухоли , травмы черепной коробки – все это может отразиться на сокращениях мышц, вследствие чего возникает миокимия . Осенью, либо весной это может быть реакцией на нехватку разнообразных витаминов (авитаминоз), здесь необходимо пропить курс витаминных препаратов и кушать побольше фруктов и овощей.

Если у вас начало дергаться веко, а вместе с этим и становится хуже, то это может стать предупреждением о возникновении глазных болезней: острый , воспаление глазных век, сухость или светочувствительность глаз. Всенепременно нужно бежать к офтальмологу за консультацией, и строго выполнять все советы и рекомендации по лечению.

Дергается глаз - лечение

Если нервный тик длится недолго (несколько секунд, минут), то следует пересмотреть свой образ жизни. Так как причинами могут быть стрессы, напряжение зрения, недосып или усталость, необходимо оторваться от работы или игры за компьютером (хотя бы на 10-15 минут), чтобы глаза отдохнули и совершать небольшую гимнастику или массаж для глаз. Стараться меньше попадать в ситуации, либо употреблять успокаивающие медикаменты (пустырник, настойка пиона) или (ромашка, мелисса). Продлить свой режим сна не менее чем до 8 часов.

Если вы злоупотребляете алкоголем, кофеином, лучше всего будет избавиться от этих привычек, либо уменьшить количество потребления. При неправильном питании следует включить в свой рацион свежие фрукты, овощи, а также гречневую и , в таких продуктах много полезнейших минералов, витаминов необходимых для правильной работы организма.

Однако, если нервный тик мучает вас более 6-7 дней, становится более сильным и навязчивым, либо глазное яблоко и начинает гноиться, то обязательно стоит пойти на обследование и консультацию к специалистам своего дела (окулисту и неврологу), дабы они выявили источник проблемы и назначили соответствующее лечение. В зависимости от причин, врач может выписать вам лекарственные препараты (капли, витамины, антибиотики), при использовании неправильно подобранных или очков доктор исправит ситуацию. Очень редко, но все-таки случается, что независимо от всех предпринятых мер, нервный тик не проходит. В таком случае тик устраняется уколами ботокса , помогающими избавиться от сокращений мышц.

Дергается глаз: примета

В народе издавна бытует мнение, что если у человека задергалось веко или , то это не что иное, как примета! Только вот для разных век и глаз – свое предписание. Так, к примеру, тик правого глаза – это значит, вас постигнет приятная новость, сулящая удачу, радость, повышение карьерного роста и прибыли. А вот с левым глазом немного печальнее – тут вас затопят слезы, убытки, неудачи и черная полоса в жизни.

Если дергаются верхние веки у мужчины, то правый глаз – процветание, романтические свидания, высокая прибыль, хорошие эмоции, левый – потери, финансовый спад. А вот у женщин немного наоборот, если верхнее веко на правом глазу, то это обещает разочарование и несчастья. Однако, если глаз левый, то прибудет удача, приятные события и известия, любовные интриги, интереснейшие приключения.

Также в народных приметах есть и противоядия. Если дергается правильный глаз, который обещает радостную прекрасную жизнь, то следует быстренько произнести «к хорошей новости, к удаче!», а если примета обещает плохие и нерадостные дни, то дергающееся веко необходимо послюнявить, сказать «убереги меня от напастей, плохих вестей!». А дальше мнения расходятся, одни говорят, что плохой глаз нужно протереть кулачком и покреститься, а другие – после слюней и заговора, идти в церковь и подать первому попавшемуся милостыню, и тогда негативные приметы не сбудутся.

Нервный тик, выражающийся в том, что глаз дергается, время от времени случается у всех людей. В большинстве случаев это явление проходит само собой через несколько минуть после того, как началось.

В таком случае можно положиться на народную мудрость и решить, что это «к слезам» или, наоборот, «к радости» .

Однако лучше положиться на более обоснованные с точки зрения науки факторы и устранить причины нервного тика. Такая неприятность не влечет опасности ни для органов зрения, ни для общего состояния здоровья. Тику стоит уделить внимание, если спазм мышцы века затянулся или стал регулярно повторяться. В таких ситуация речь может идти об отклонения в важных системах организма. Чтобы устранить неприятность, стоит обратиться не только к офтальмологу, но и к невропатологу, а также сдать общеклинический анализ крови и выяснить, почему появился нервный тик.

Нервный тик: симптоматика

Обычно ситуация, когда дергается верхнее веко, возникает внезапно и не приносит вреда, а лишь указывает на негативные изменения со стороны нервной системы. Это явление, обозначаемое термином гиперкинез, возникает из-за спазма мышц, который появляется вследствие ложного нервного импульса. Контролировать данный процесс невозможно, поэтому он доставляет ощутимый дискомфорт – как физический, так и психологический.

Глаз дергается из-за произвольного спазма мышцы или группы мышц века. Такой сигнал посылается отделами мозга, отвечающих за тонус мышц. Предпосылками для этого являются самопроизвольные сокращения глазницы из-за перенапряжения глаз. Гиперкинез может быть как самостоятельным симптомом, так и вторичным, резвившимся на фоне неврологического заболевания.

Как правило, нервный тик проявляется на верхнем веке. Страдает один глаз, чаще всего дергается левое веко. Спазм мышц повторяется часто на протяжении нескольких минут, но иногда такая ситуация затягивается на несколько дней. Никаких болезненных ощущений это не приносит. Во время сна все проявления тика исчезают. Тем не менее, в тяжелых ситуациях такие приступы могут перекинуться на другие лицевые нервы или повлиять на качество зрения.

Причины спазма

В ситуации, когда дергается глаз, причины бывают различными: безобидными и понятными или скрытыми и требующими тщательного обследования.

В зависимости от сопутствующих симптомов, выделяют следующие провоцирующие факторы, почему подергивается веко:

Некоторые из этих причин устраняются легко, стоит лишь задаться такой целью. Очередной отпуск, сопровождаемый полноценным сном и прогулками на свежем воздухе, поможет восстановиться, успокоиться и избавиться от гиперкинеза. Однако в случае с патологиями нервной системы и мозга требуется длительное системное лечение.

Устранение патологии

В тех случаях, когда обывательские способы в виде нормализации режима отдыха и отказа от вредных привычек не помогают избавиться от подергивания века, требуются более глобальные методики. Лечебные процедуры и лекарства, рекомендуемые в таких ситуациях, оздоравливают всю нервную систему и избавляют от досадной неприятности в виде гиперкинеза, так как действуют в первую очередь на причины, провоцирующие тик.

Лекарственные средства

Лечение дергающегося глаза зависит от того, насколько сильно выражен данный дефект, а также насколько серьезны его предпосылки. На начальных стадиях лечения следует воспользоваться знакомыми и понятными успокоительными средствами на натуральной основе.

Экстракты валерианы в виде настойки или таблеток, настойка пустырника, а также более современные препараты: Новопассит, Персен или Цетрин – помогут снять напряжение и избавят от непроизвольных импульсов веко.

В сложных случаях требуются лекарства, корректирующие работу нервной системы на более глубоком уровне. Неврологи отдают предпочтение таким препаратам, как Сульпирид, Тиаприд или Рисперидон. Однако эти лекарства имеют различные побочные действия, почему с ними и нужно быть осторожными.

В качестве дополнительных, но не маловажных средств, принимают витаминные комплексы с высоким содержанием витаминов группы B и магния. Рекомендуются такие препараты, как Магне B6, Комбилипен, Нейрорубин. Хорошие результаты при сильном авитаминозе показывают витамины, приобретенные в магазинах спортивного питания, однако в них очень большие дозировки, поэтому возможны побочные эффекты и аллергические реакции. Чтобы не ошибиться с выбором препаратов, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение народными методами

Лечение тика народными средствами весьма распространено. Оно основано на доступных средствах и методиках. Как правило, в качестве терапии применяют травяные чаи и корректируют диету. Хорошие успокаивающие свойства имеют отвары некоторых лекарственных трав: ромашки, боярышника, лимонника.

При этом растения можно использовать как самостоятельно, так и комбинируя между собой или добавляя в чай. Поскольку частой причиной подергивания глаз является дефицит магния, нужно включить в рацион продукты, богатые этим микроэлементом.

К ним относятся орехи, подсолнечные и тыквенные семечки, кунжут, ржаной хлеб и зеленые овощи.

Эти методы показывают высокие результаты в совокупности с полноценным сном. Однако если в первые дни такого лечения глаз не перестал дергаться, следует обратиться к неврологу, чтобы пройти обследование и подобрать действенную схему лечения.

Лечебные процедуры

Для того чтобы устранить тик мышц века, полезны всевозможные расслабляющие процедуры. В домашних условиях доступно принятие ванн с морской солью и эфирными маслами хвойных деревьев. При этом температура воды должна быть в пределах 37-40 градусов, а время процедуры – 20 минут.

Кроме того, хороший эффект для нормализации работы нервной системы показывают массаж и акупунктура. Чтобы процедуры имели выраженный результат, во время их проведения используют ароматические лампы и музыку для релаксации.

Профилактика

С ситуацией, когда дергается верхнее веко, многие сталкиваются еще в юном возрасте, когда ему не хочется придавать какого-либо значения. Тем не менее, это явление довольно неприятное и его повторение нежелательно.

Чтобы избежать подобных досадных ситуаций существует ряд правил.

1. В первую очередь нужно ограничить интенсивность стресса в своей жизни. Желательно избегать конфликтных ситуаций и не принимать близко к сердцу мелкие неудачи.
2. Кроме того, необходимо свести время пребывания за компьютером или телевизором до необходимого минимума. Конечно, важно качественно выполнять свою работу, однако время отдыха лучше провести на прогулке в приятной компании, чем перед монитором или экраном.
3. Также стоит пересмотреть свою диету. Кофе, крепкий черный чай и алкогольные напитки пагубно воздействуют на организм, поэтому их лучше заменить на зеленый чай, цикорий, фруктовые и овощные соки и минеральную воду. Кроме того, нужно употреблять больше овощей, растительных масел и сухофруктов.

Безусловно, не всегда есть возможность соблюдать эти правила, но о них нужно помнить и придерживаться в тех случаях, когда это возможно. Такие меры помогут избежать подергиваний глазом, а также нормализовать работу нервной системы в целом.

Что делать, если дергается глаз? Наверняка каждому приходилось сталкиваться с проблемой непроизвольного сокращения мышц глаз – нервным тиком.

Это весьма неприятный процесс, в ходе которого дергается глазное веко. У многих это редкое, в основном единичное явление, но бывают случаи, когда это требует вмешательства специалистов. Рассмотрим причины его появления и методы лечения.

Так почему же человеческий глаз имеет свойство дергаться? Главная причина – это неправильное функционирование нервной системы , сбои в ее работе , которые могут быть вызваны психологическими расстройствами, переживаниями, умственными нагрузками, недосыпанием, травмами, разного рода сопутствующими заболеваниями, недостатком витаминов и подобными вещами.

Если у вас только начинает дергаться веко, то достаточно будет проделать легкую гимнастику для глаз и на протяжении нескольких минут поморгать.

Ну а если нервный тик затянулся на долгое время и не дает вам покоя несколько часов подряд, то стоит прибегнуть к различным способам лечения. А еще лучше, обратиться к специалисту, чтобы избежать плохих последствий.

За помощью нужно обращаться к невропатологу , терапевту и отоларингологу . Они исследуют причины появления нервного тика и подскажут, что делать дальше.

Ну уж если вам совсем плохо и перед глазами прыгают и мерещатся несуществующие точки, то пора бежать к офтальмологу. В любом случае затягивать нельзя.

С чего начинать борьбу с тиком

С чего же начать, когда есть проблемы с дерганием глаз. В первую очередь надо устранить все причины, которые разрушают психическое здоровье – стрессы , переутомления , недосыпания , сильное возбуждение .

Короче говоря, надо сделать паузу, взять несколько дней отдыха, приостановить повседневный ритм жизни, расслабиться , выспаться . Хороший вариант – поездка за город на выходные. Только не надо сзывать шумную компанию.

Съездите одни или с близким человеком, чтобы побыть вдали от суеты, шума, нервотрепки. Максимально расслабьтесь, отдохните. Сделайте такую себе перезагрузку организма.

Если нет возможности отдохнуть или взять мини-отпуск, то есть и другие методы релакса. Займитесь, например, релаксирующим видом спорта – йогой, пилатесом. Также гуляйте по утрам в парке, побольше дышите свежим воздухом, совершите загородную прогулку на велосипеде, сходите на пикник к озеру.

Все , что помогает расслабиться , приходит вам на помощь . Приведите свои нервы в порядок, позвольте себе полностью забыть о повседневных заботах. Если и на такое нет времени, то запишитесь на прием к психологу. Беседы с ним помогут разобраться во всем, найти причину и устранить ее.

Кроме физических способов умиротворения и спокойствия, можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов. Но тут не надо спешить и самодельничать. Заглатывать в себя успокоительные таблетки и пить настойки без предварительного похода к врачу категорически запрещается.

Все должно происходить под его присмотром и только после назначения. Максимум, что можно сделать самому, не совершая поход к специалисту, это попить ромашковый чай и отказаться от кофе , поскольку оно возбуждает нервную систему.

Помимо этих двух способов релакса, можно сходить в спа-салон, к массажисту, а можно и дома принять ароматную ванну, посидеть с чашечкой чая, перечитывая любимую книгу или просматривая любимый фильм.

Может сулить о нехватке витаминов в организме. В таком случае надо включить в свой повседневный рацион больше свежих овощей и фруктов. Но чтобы знать наверняка, какого витамина недостаточно, обратитесь к врачу. После обследования он назначит курс лечения и пропишет нужные лекарства.

Что делать обязательно

Приняв во внимание все вышесказанное, можно обобщить информацию и перечислить ряд определенных способов, к которым можно прибегнуть тогда, когда у вас дергается глаз:

прежде всего попробуйте максимально расслабиться , отвлекитесь на время, займитесь любимым делом, проведите время с родными, сделайте себе вечер релакса – душистая ванна, просмотр фильма в объятиях любимого человека;

Откажитесь на время от приема алкоголя, кофе; травяные чаи – это теперь повседневный напиток;

крепкий и здоровый сон – тоже залог успеха , попробуйте ложиться немного раньше, а на протяжении всего дня делать небольшие перерывы в работе, во время которых можно вздремнуть или, хотя бы, уединиться и полежать с закрытыми глазами;

Поменьше глазейте в монитор компьютера и телевизор, сократите время провождения за ними, если ваша работа непрерывно связана с компьютером, то делайте частые перерывы, чтобы глаза могли расслабиться;

Также стоит обратить внимание на свой пищевой рацион: побольше кушайте фасоль , бананы , рыбу , тыквенные семечки – в них содержится , недостаток которого может быть причиной нервного тика глаз;

Из активных и непосредственных методов поможет активное моргание, специальная гимнастика.

Существуют и народные методы лечения. Когда дергается глаз, можно сделать следующее:

1. Делайте настой из ромашки , пустырника и листьев хризантемы . Возьмите их в равных количествах и залейте кипятком. Употреблять можно ежедневно вместо чая. Подобные настойки можно делать из корня валерианы , шишек хмеля , цветков пиона . Чаи из мяты, чабреца, зверобоя, шиповника, облепихи, земляники – все это только приветствуется;

2. При нервном тике глаз можно делать компрессы из подорожника . Чтобы его изготовить, измельчите листья подорожника и залейте кипятком. Полученную немного остывшую массу выложите на ткань и прикладывайте к глазам;

3. Чтобы забыть о дерганье глаз, надо побольше кушать . Дело в том, что в нем содержится много витамина В6 , недостаток которого может являться причиной данной проблемы;

4. Некоторые народные целители утверждают, что при нервном тике глаза достаточно будет соединить подушечки большого и указательного пальцев и глаз тут же успокоится;

5. Успокоить нервы , а соответственно и нервный тик глаз , помогут душистые травы , разложите их в комнате, где спите. В помощь тут даже обычное сено. Но не берите слишком ароматные травы, в противном случае вы только перевозбудите свою нервную систему;

6. Говорят, что медь тоже может помочь. Достаточно приложить ее к тому месту, где дергается веко.

Какой бы из методов и способов вы не выбрали, помните главное – самолечение может иметь плохие последствия. Лучше заручиться помощью специалистов!