Лечение при тяжести в желудке. Как устранить ощущение тяжести в желудке? Лечение тяжести в желудке и тошнота

Лечение при тяжести в желудке. Как устранить ощущение тяжести в желудке? Лечение тяжести в желудке и тошнота

Не каждый знает, как убрать тяжесть в желудке, причины данной патологии и чем она опасна. Иногда этот симптом наблюдается при погрешностях в питании. Ощущение тяжести может быть ранним признаком опасной патологии органов пищеварения (рака, язвы).

Ощущение тяжести в эпигастральной области

Тяжесть в области желудка - субъективный симптом. Это первый признак нарушения процесса пищеварения. Нередко данный симптом сочетается с тошнотой, рвотой, отрыжкой, изжогой и нарушением стула. Распирание в области живота может переходить в боль. В большинстве случаев тяжесть возникает после приема пищи.

Данное состояние может быть связано с органической патологией. Причинами являются:

  • воспаление желудка;
  • язва;
  • хронический холецистит;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гельминтозы;
  • гастроэнтерит;
  • цирроз печени.

После еды тяжесть появляется при погрешностях в питании. Это могут быть перекусы, большие интервалы, употребление продуктов быстрого приготовления, острых и жареных блюд. Другими причинами появления чувства тяжести и распирания в желудке являются:

Практически каждый человек в течение жизни сталкивался с подобной проблемой. В группу риска входят молодые люди (студенты, учащиеся).

Причина в воспалении желудка

Тяжесть - ранний признак гастрита. От этого недуга страдают миллионы людей. Среди них много детей и подростков. Воспаление обусловлено воздействием химических, механических, термических и токсических (бактериальных) факторов. Если тяжесть в желудке долгое время остается без внимания, то гастрит приобретает хроническое течение с регулярными обострениями.

Известны следующие формы болезни:

  • бактериальная;
  • эндогенная;
  • аутоиммунная;
  • рефлюксная.

В последнем случае у человека появляется изжога. Различают гастрит с повышенной, нормальной и пониженной секрецией. Возможные причины болезни включают нарушение питания, патологию зубов, употребление алкоголя, длительное курение, прием НПВС и профессиональные вредности. Тяжесть и другие симптомы нередко обусловлены активным размножением бактерий Helicobacter pylori.

Основными клиническими признаками хронического гастрита являются:

  • сильная тяжесть после еды;
  • болевой синдром;
  • тошнота;
  • неприятный вкус во рту;
  • болезненность в верхней части живота.

При повышенной секреции беспокоит изжога. Тяжесть и тошнота возникают после приема пищи. У таких больных возможно . С годами кислотность желудка уменьшается. Аутоиммунная форма гастрита отличается тем, что тяжесть сочетается с симптомами нехватки витамина B12. Проявляется это болезненностью языка, слабостью, головокружением, шумом в ушах и различными неврологическими симптомами.

Тяжесть при гастрите часто сочетается с метеоризмом. Вздутие живота обусловлено активизацией микрофлоры и повышенным образованием газов. Аппетит у таких больных бывает понижен или повышен. В тяжелых случаях появляется рвота. Вследствие нарушения пищеварения изменяется характер стула. При отсутствии должного лечения гастрит переходит в язву.

Тяжесть в животе при язве

Вздутие живота - симптом язвы желудка и 12-перстной кишки. При данной патологии на слизистой появляется глубокий дефект. Язвы бывают органическими и симптоматическими. Предрасполагающими факторами являются:

  • неправильное лечение гастрита;
  • несоблюдение назначений врача;
  • алкоголизм;
  • курение;
  • заболевания других органов пищеварения (печени, поджелудочной);
  • сахарный диабет;
  • прием лекарств, обладающих ульцерогенным действием;
  • травмы;
  • острый инфаркт миокарда;
  • операции.

Боль, постоянная тяжесть в желудке и вздутие - основные симптомы язвенной болезни. Появление рвоты указывает на развитие осложнений (пилоростеноз). При язве желудка тяжесть обусловлена нарушением опорожнения органа. Такие больные стараются меньше есть, так как это вызывает боль. Последняя бывает ранней, поздней и на голодный желудок. Боль и чувство тяжести в желудке после еды чаще всего появляются в первые 30–60 минут.

Нередко жалобы возникают через 3–4 часа после приема пищи. Другими симптомами язвы желудка являются кислый привкус во рту, неприятный запах, изжога, тошнота, неустойчивость стула. Неправильное питание может спровоцировать поражение слизистой 12-перстной кишки. Ее отличие в том, что появление боли, тяжести в желудке, изжоги и дискомфорта наблюдается через 1,5–2 часа после приема пищи.

Причина - в стенозе пилорического отдела

Желудок человека переходит в 12-перстную кишку. Данный участок называется пилорическим отделом (привратником). Данная патология бывает врожденной и приобретенной. Причинами являются:

В основе развития болезни лежит замена нормальной ткани органа рубцовой. Это приводит к сужению просвета и застою пищи. Рвота, тошнота и боль в желудке - основные симптомы пилоростеноза. Если он выражен несильно, то беспокоит чувство тяжести и переполнения. У взрослых данная патология развивается постепенно.

На ранних стадиях больные люди предъявляют жалобы на тяжесть в эпигастральной области, метеоризм, задержку стула, рвоту и частую отрыжку. Нередко снижается аппетит. В стадии декомпенсации тяжесть сопровождается многократной рвотой. Появляются признаки обезвоживания. Иногда возникают судороги.

Тяжесть и воспаление в печени

Горький привкус во рту в сочетании с болью, тяжестью в желудке, диспепсией и астеновегетативными нарушениями может указывать на развитие хронического гепатита. Это воспалительное заболевание, при котором поражается печень. Различают алкогольные, вирусные и медикаментозные гепатиты. Если симптомы беспокоят более полугода, то речь идет о хроническом воспалении.

При гепатитах B, C и D возможны следующие симптомы:

  • желтушность кожи и склер;
  • тяжесть в подреберье и эпигастрии;
  • боль;
  • тошнота;
  • петехиальная сыпь;
  • изменение цвета кала и мочи;
  • диспепсия.

Дискомфорт в животе часто сочетается с астеновегетативным синдромом. У таких людей наблюдаются слабость, головная боль, быстрая утомляемость. Вместо тяжести может появляться болевой синдром. Частым признаком хронического гепатита является вздутие живота. Другие симптомы воспаления печени включают телеангиоэктазии, покраснение ладоней, геморрагические явления, гепатомегалию. Иногда умеренно повышается температура тела.

Доброкачественные и злокачественные опухоли

Наличие тошноты и тяжести в желудке может быть признаком опухолей. Они бывают доброкачественными и злокачественными. Наибольшую опасность представляет рак. Мужчины болеют им чаще женщин. Рак развивается в зрелом и пожилом возрасте (от 40 до 70 лет). К факторам риска относятся хронический гастрит, язвенная болезнь, алкоголизм, курение, неправильное питание и контакт с канцерогенами.

В 95% случаев возникает аденокарцинома. При раке наблюдаются следующие симптомы:

  • тяжесть;
  • потеря массы тела;
  • общее недомогание;
  • боль после еды;
  • тошнота;
  • дисфагия;
  • раннее насыщение.

Нередко наблюдаются кровотечения. Больной человек не может съесть много пищи. Он употребляет блюда в небольшом количестве. Клиническая картина определяется стадией заболевания. При опухоли небольшого размера жалобы отсутствуют. При наличии метастазов состояние больных ухудшается. В запущенных случаях новообразование можно прощупать через брюшную стенку.

Отличие злокачественных опухолей от доброкачественных - в присутствии симптомов интоксикации. Тяжесть в желудке после еды может появляться уже на ранних стадиях. В данной ситуации нужно сразу обратиться к врачу. Появление рвоты, тяжести и боли в желудке может указывать на новообразование выходного отверстия. В этом случае происходит застой полупереваренной пищи, что приводит к переполнению органа.

Причина - в хроническом панкреатите

В брюшной полости человека располагается поджелудочная железа. При ее воспалении могут появляться тяжесть и боль в желудке. Данный орган вырабатывает различные ферменты (амилазу, липазу, протеазу), которые входят в состав сока. Рядом находится желудок, поэтому симптомы панкреатита можно ошибочно принять за гастрит.

Причинами воспаления являются:

  • неправильное лечение острой формы заболевания;
  • алкоголизм;
  • несоблюдение диеты;
  • желчнокаменная болезнь.

Ощущение тяжести в желудке чаще всего наблюдается при хроническом панкреатите. Данный симптом имеет следующие особенности:

Иногда наблюдается желтушность. В некоторых случаях увеличиваются печень и селезенка. Таким больным часто назначается панкреатин. Это ферментное средство. Панкреатин применяется вне стадии обострения.

Тяжесть при патологии желчного пузыря

Горечь во рту в сочетании с отрыжкой, болью, тошнотой и рвотой может свидетельствовать о воспалении желчного пузыря. Это небольшой орган, расположенный рядом с печенью. Он нужен для накопления желчи. Холецистит протекает в острой и хронической формах. Ежегодно количество больных этим заболеванием увеличивается.

Практически всегда эта патология сочетается с желчнокаменной болезнью. Причинами развития холецистита являются:

  • врожденные аномалии;
  • глистная инвазия (описторхоз, фасциолез);
  • лямблиоз;
  • дискинезия;
  • нарушение диеты;
  • алкоголизм.

Наличие тошноты и тяжести в желудке чаще всего указывает на хроническое воспаление. Они обусловлены отеком, проникновением микробов и нарушением моторной функции органа. Другие симптомы хронического холецистита - вздутие живота, отсутствие аппетита, субфебрильная температура, отрыжка, горький привкус во рту, боль в спине или правом подреберье. Появление тошноты и тяжести в желудке обусловлено застоем желчи и нарушением пищеварения. Обострение болезни могут вызвать прием алкоголя или употребление острой пищи.

Обследование пациентов с тяжестью в животе

Перед тем как избавиться от тяжести в желудке, необходимо поставить точный диагноз. Если имеются такие симптомы, как чувство переполнения, боль, вздутие живота, тошнота или нарушение стула, то проводятся следующие исследования:

Одних лабораторных и инструментальных исследований мало. Проводятся осмотр, пальпация, аускультация и опрос пациентов. При тяжести в желудке лечение следует начинать после исключения других болезней. На наличие гастрита указывают следующие данные:

При хроническом панкреатите в крови повышена активность эластазы и трипсина. Большую ценность имеет копрограмма. В кале больных при хроническом панкреатите определяется избыток жиров. В ходе УЗИ выявляется увеличение размеров поджелудочной железы. При обнаружении небольших новообразований необходимо убедиться в их доброкачественности. Для этого потребуются биопсия и гистологический анализ.

Перед тем как приступать к лечению, нужно опросить больного. Выявляются основные жалобы, их интенсивность, время возникновения, продолжительность, связь с приемом пищи и употреблением алкоголя. При необходимости требуется консультация кардиолога, хирурга, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Как устранить тяжесть

Чтобы снять тяжесть, нужно вылечить основное заболевание. При хроническом холецистите могут назначаться следующие лекарственные препараты:

  • ферменты;
  • антибиотики;
  • НПВС и спазмолитики;
  • желчегонные.

При некалькулезном воспалении пузыря часто назначаются холеретики (Аллохол). Для повышения тонуса органа могут применяться холекинетики. Недостаточное переваривание пищи на фоне застоя желчи является показанием к назначению ферментов. В их состав входит панкреатин. В фазу обострения рекомендуется госпитализация.

Важным аспектом терапии таких больных является диета. Она позволяет устранить симптомы заболевания. В первые 2–3 дня рекомендуется голодание. После этого больных переводят на дробное питание. Есть нужно 5–6 раз в день в одни и те же часы. Все продукты и блюда должны быть в полужидком и мягком виде. Нужно отказаться от острого и жареного, газированной воды, кофе, какао, бобовых, копченостей, колбас и пирожных.

При хроническом холецистите эффективна физиотерапия. Она снимет тяжесть и боль. При обнаружении камней требуется хирургическое лечение. Оно заключается в удалении желчного пузыря. После операции человека не будет подташнивать, и прекратит беспокоить тяжесть. Если выявлен хронический гастрит с повышенной кислотностью, то показан прием антацидов и блокаторов протонной помпы. Обязательно назначается лечебная диета.

При атрофическом гастрите кислотность нужно поднимать. Для этого рекомендуется обогатить рацион экстрактивными веществами и кисло-сладкими фруктами. Нередко назначают гастропротекторы (Де-Нол). При бактериальной этиологии заболевания показаны антибиотики. При нарушении моторной функции желудка применяются прокинетики. Методами лечения хронического панкреатита являются диета, прием ферментов (в фазу ремиссии) и анальгетиков.

Часто назначаются лекарства, в состав которых входит панкреатин. Их используют при отсутствии боли. Если обнаружена , то уберите ее, прибегнув к хирургической помощи. Основным методом лечения больных раком является операция (резекция). Дополнительно могут проводиться облучение и химиотерапия. При обнаружении гепатита назначают стол №5, дезинтоксикационные средства, препараты интерферона и симптоматические средства. Нередко применяют гепатопротекторы.

Профилактика тяжести в желудке

От некоторых симптомов (тяжести в желудке, боли, тошноты) можно защититься. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

В большинстве случаев тяжесть обусловлена погрешностями в диете. Для предупреждения функциональных нарушений органов пищеварения необходимо:

  • есть понемногу и часто;
  • ограничить потребление кофе;
  • употреблять продукты в отварном виде;
  • обогатить рацион свежими овощами и фруктами;
  • есть больше кисломолочных продуктов;
  • питаться 5–6 раз в день с одинаковыми интервалами;
  • отказаться от жареного, еды всухомятку, острых блюд и копченостей.

Помните, появление тяжести в области желудка является ранним признаком заболеваний органов пищеварения. При первых жалобах нужно сразу же посетить гастроэнтеролога.

Нарушение пищеварения является одной из распространенных причин, ввиду которой люди обращаются к врачам за диагностикой и лечением. Неприятным симптомом сбоя в организме становится тяжесть в желудке после еды, возникающая неожиданно или сопровождающая человека постоянно. Что провоцирует такое состояние? И можно ли с ним бороться?

Симптоматика и причины

В период больших застолий и праздников организм испытывает сильную нагрузку. И даже здоровый человек может ощутить после еды тяжесть, дискомфорт, вздутие живота. Когда настигает подобное состояние единожды, причиной может выступать переедание. Обилие вкусных блюд, провоцирующих дополнительный аппетит, вынуждает употреблять пищи в разы больше, чем в обычные дни. Но такое чувство тяжести в желудке после еды проходит самостоятельно через некоторое время.
Однако банальное переедание – причина не основная. Нередки ситуации, когда ощущение тяжести в желудке после еды сопровождает человека практически постоянно. Даже проснувшись ранним утром, некоторые люди ощущают в области эпигастрия «камень», а на фоне данного неприятного состояния возникает вздутие, и резкая или тупая боль. Прежде чем стараться убрать тяжесть в желудке, необходимо разобраться, какие факторы способны спровоцировать подобную неприятность.

Причины дискомфорта в животе: почему появляется тяжесть и дискомфорт

  1. Неправильный пищевой режим. Данное основание включает в себя как неграмотное сочетание продуктов, которые не позволяют желудку совершать процесс переваривания пищи нормально, так и обилие фаст-фуда, жирной или острой пищи, а также нарушение в питьевом режиме. Человек может отмечать, что его тошнит и тяжесть в эпигастральной области становится сильнее при употреблении сладостей, молочных продуктов и в целом белковой пищи.
  2. Ненормированный график приема еды приводит к дискомфорту в желудке. Употребление «тяжелых» блюд в позднее время вынуждает ЖКТ работать «сверхурочно», однако справиться с поставленной задачей способен желудок не каждого человека. Это вызывает приступы и боль по утрам. Быстрые перекусы, редкие приемы пищи в течение суток, большие порции блюд также негативно влияют на общее состояние.
  3. Может возникать тяжесть в желудке после еды и отрыжка, когда пища плохо пережевывается, проглатываются достаточно большие куски продуктов, а сам процесс употребления еды происходит в спешке. Дополнительно провоцируют отрыжку газированные напитки в сочетании с едой. Когда в желудок поступает вместе с пищей много воздуха, это состояние диагностируется как аэрофагия .
  4. Тошнота и тяжесть в желудке заявляют о себе и в моменты употребления некачественной пищи, просроченных продуктов. Подобное способно спровоцировать отравление. Также такое состояние нередко сопровождает человека при инфицировании вирусным заболеванием, например, кишечным гриппом .
  5. Малоподвижный образ жизни, сведенная к минимуму физическая активность, отказ от зарядки после пробуждения негативно влияют на способность пищеварительного тракта к нормальной работе. Данный фактор может вызвать дискомфорт и плохое пищеварение.
  6. Распространенной причиной, в рамках которой возникает после еды тяжесть, боль, вздутие, отрыжка, является «синдром ленивого желудка » или . Эта причина может иметь как функциональное (неправильное питание), так и органическое (наследственность, врожденные патологии желудка) происхождение.
  7. Врачи отмечают еще одну неприятную причину, провоцирующую дискомфорт в эпигастральной области. Она носит название «кислотный рефлюкс ». При данном состоянии возникает патологическое изменение в пищеварительном тракте – некоторое количество кислого желудочного сока попадает в кишечник, пищевод, что приводит к ощущению тяжести, провоцирует чувство жжения, газообразование.
  8. Женщины часто сталкиваются с чувством «камня в районе желудка» в период беременности. Подобное возникает или по причине развития токсикоза, или ввиду внутренних изменений в женском теле, которые происходят по мере роста и развития плода. Если не диагностируется фоном никакое серьезное заболевание ЖКТ, то данное состояние не представляет существенной угрозы.
  9. В подростковом возрасте тяжесть в желудке после еды и отрыжка встречаются достаточно часто. В большинстве случаев основным фактором, провоцирующим дискомфорт, является изменение гормонального фона, рост и перестройка детского организма.
  10. Кроме физиологических состояний, психика человека также влияет на ЖКТ. Люди с повышенной тревожностью, чересчур эмоциональные, подверженные стрессовым воздействиям могут испытывать дискомфорт после принятия пищи. На фоне психозов и неврозов, различных форм депрессии и иных патологических отклонений психики возникает в эпигастрии тяжесть и нарушается процесс пищеварения.
  11. Дополнительно провоцируют тошноту, изжогу и иной дискомфорт: алкоголь, сигареты и кальянный дым, кофе, продукты, повышающие кислотность желудка, черный чай, острые приправы и специи, томаты и помидоры, в обилие находящиеся в рационе.
Однако стоит выделить и ряд патологических состояний, при которых лечить тяжесть в районе желудка бесполезно. Корректировка образа жизни также может не помочь без попыток избавиться от основного заболевания.

Что провоцирует проблемы с органом ЖКТ?

  • Разные формы гастритов.
  • Язвы желудка и кишечника.
  • Онкологические заболевания органов пищеварения.
  • Атрофия поджелудочной железы.
  • Патологии печени, желчного пузыря.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Заболевания селезенки.
  • Сахарный диабет.
  • Атрофия эпителия.
  • Дисбактериоз и иные патологии кишечника.

Если наблюдается боль в желудке после принятия пищи, частая или кусочками еды, тошнота и рвотные позывы (рвота, особенно многократная), вздутие и метеоризм, возникает чересчур быстрое чувство насыщения, то подобные основания могут стать причинами для посещения врачебного кабинета. Стараться избавиться от тяжести в желудке после любого приема пищи можно лишь в ситуации, когда будет точно определена первопричина этой патологии.

Способы коррекции состояния


Заботясь о своем здоровье, получив необходимую консультацию у гастроэнтеролога и пройдя соответствующее обследование, иногда можно столкнуться с ситуацией, когда веских причин, ввиду которых возникает после еды тяжесть или иное неприятное состояние, не обнаруживается. При таком варианте, не требующим срочного лечения основного заболевания, стоит ознакомиться с общими рекомендациями, которые позволят облегчить состояние.



Тошнота и тяжесть в желудке: способы коррекции
  1. Нужно приучить себя начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры. Подобное действие поможет «запустить» желудочно-кишечный тракт, подготовив его к достойной работе. При этом следует отказаться от употребления любой жидкости во время трапезы и в течение примерно часа после нее, чтоб не нагружать желудок, не разбавлять слюну и желудочный сок.
  2. Пересмотреть свой привычный ритм жизни. Чтоб не ощущалась после еды тяжесть, не стоит принимать горизонтальное положение по завершении обеда или ужина. А в течение дня необходимо достаточно двигаться, стимулируя работу органов пищеварения.
  3. Важно отказаться от употребления большого количества алкоголя и иных продуктов, жидкостей, которые негативно сказываются на слизистой органов ЖКТ. Не курить на голодный желудок и в целом исключить из жизни подобную пагубную привычку. Специалистами доказано, что любители крепких сигарет, выкуривающие более одной пачки в сутки, чаще сталкиваются с дискомфортом после употребления еды при отсутствии дополнительных патологий пищеварительного тракта.
  4. Потребление пищи должно происходить в одно и то же время, при этом требуется исключить еду перед сном.
  5. Порции блюд в течение суток должны быть небольшими. Залог хорошего самочувствия – правильное, дробное питание. Диетологи рекомендуют кушать не менее 4-х раз за день. Это позволит не нагружать чрезмерно ЖКТ, и боль в желудке после трапезы постепенно исчезнет.
  6. Важно тщательно пережевывать пищу, не глотая большими кусками. А также отказаться от употребления напитков через коктейльную трубочку.
  7. В период приема еды нужно быть полностью сосредоточенным на данном процессе. Потому необходимо исключить не только перекусы и «обед на ходу», но и просмотр телепередач, сидение за компьютером или чтение книг, журналов в момент трапезы.
  8. Не следует есть «впрок» или принудительно заставлять себя принять пищу. Это спровоцирует не только тошноту, но и тяжесть, вздутие.
  9. Необходимо грамотно комбинировать продукты питания, употреблять поменьше еды, провоцирующей газообразование. При этом рекомендуется увеличить количество клетчатки для лучшей работы ЖКТ.
  10. До избавления от неприятного состояния требуется отказаться от несбалансированных или экстремальных диет.
  11. Важным моментом в борьбе против тяжести и плохого пищеварения выступает умение расслабляться. Релаксация и укрепление нервной системы позволят противостоять перенапряжениям, стрессу, которые нередко провоцируют неприятное состояние в области эпигастрия.
  12. Если наблюдаются проблемы с лишним весом, стоит привести свое тело в форму. Ненужные килограммы оказывают негативное влияние на весь организм.
Если ощущается после стандартного приема пищи сильная боль в области эпигастрия, сопровождаемая тяжестью, экстренно можно предпринять следующие меры:
  • подержать на животе некоторое время теплую грелку;
  • сделать мягкий массаж живота;
  • в исключительных случаях стоит принять обезболивающие таблетки и средства для улучшения пищеварения.

Когда ощущается неприятный дискомфорт, изжога, тошнота, появляется боль или икота на фоне приема антибиотиков или иных лекарственных препаратов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В ряде случаев для избавления от неприятного состояния бывает достаточно заменить требуемые препараты на их аналоги.


Домашнее лечение «слабого» желудка должно сопровождаться коррекцией рациона. Временный переход на диетическое питание позволит улучшить самочувствие. Каких рекомендаций стоит придерживаться?
  1. Минимизировать количество кофе и черного чая, заменив их на чистую воду, травяные чаи и настои. Исключить сладкую газировку.
  2. Также по минимуму употреблять белковую пищу, молочные продукты, а вот кисломолочные изделия, например, кефир либо ряженка, могут помочь при дискомфорте в животе.
  3. Максимально исключить из питания быстрые углеводы, содержащиеся в сладких, мучных продуктах, сдобе.
  4. Отказаться от жирной, жареной, слишком соленной или острой пищи.
  5. Добавить в рацион побольше легких супов и бульонов, мягкие каши, а также пюре и легкоусвояемые и быстро перевариваемые блюда, чтоб снизить нагрузку на желудок.
  6. Наличие в меню продуктов, улучшающих пищеварение, не только поможет убрать тяжесть в желудке, но и избавит от проблем со стулом. К числу подобных продуктов можно отнести яблоки, морковь, сухофрукты (курага, чернослив, инжир), огурцы, чай каркадэ, свеклу.

Медикаментозный подход и профилактика

В ситуации, когда на фоне общей коррекции жизни и рациона все равно остается чувство дискомфорта в эпигастрии, может появиться необходимость подобрать лекарство от тяжести в желудке.



Перед применением любых препаратов, облегчающих процесс переваривания пищи, уменьшающих газообразование или помогающих опорожнить кишечник, нужно запомнить: данные средства не должны приниматься регулярно. В противном случае это может привести к синдрому вялого кишечника, отказу работы поджелудочной и спровоцировать хроническое состояние «ленивого желудка».


Подбирать сильнодействующие лечебные препараты или без консультации с врачом не рекомендуется.

К числу средств, которые помогают облегчить состояние при ослабленном пищеварении и «камне в животе»:

  1. «Мезим»;
  2. «Гастал»;
  3. «Ренни»;
  4. «Альмагель»;
  5. препараты против дисбактериоза, например, «Ацепол»;
  6. мягкие слабительные средства, к примеру, «Фитолакс»;
  7. обычный активированный уголь;
  8. «Фосфалюгель»;
  9. «Мотилиум»;
  10. «Лактомарин».
Подобрать также можно народные средства. К ним относятся:
  • ромашковый чай и чай с мятой либо мелиссой;
  • лимон, который способен снять приступ тошноты; допустимо пить как теплую лимонную воду, так и просто пососать кислую дольку; с осторожностью стоит пользоваться лимоном при изжоге, повышенной кислотности желудка, гастрите и язве;
  • настой из зверобоя;
  • отвар из крапивы двудомной может улучшить пищеварение;
  • чай с добавлением гвоздики;
  • измельченные в порошок ядрышки гречневой крупы; подобный порошок следует принимать утром натощак по одной ложке;
  • настойки и отвары из календулы, тысячелистника, полыни, пижмы также помогают при проблемах с ЖКТ.
Но чтоб не лечиться экстренно, стараясь ликвидировать неприятное состояние, нужно уделять время и профилактике. Что требуется делать?
  1. Всегда внимательно следить за своим рационом, отказаться от переедания, контролировать те продукты, которые поступают в пищу, чтоб не было среди них испорченных.
  2. Не запивать еду холодной водой, сладкими напитками.
  3. Устраивать раз в неделю «разгрузочный день» для очищения кишечника и стимуляции работы всех органов пищеварения.
  4. Не наедаться регулярно перед сном.
  5. В рамках профилактики также следует обратиться к рекомендациям по коррекции питания и образа жизни, чтоб заранее предотвратить развитие негативного состояния.

Большинство людей не могут найти время, чтобы сесть спокойно и поесть. Частые перекусы на бегу приводят к появлению различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Тяжесть в желудке после еды: причины и методы лечения. Данный симптом существенно ухудшает качество жизни человека и указывает на системные сбои в организме.

Самые распространенные причины

Тяжесть в желудке испытывал в своей жизни каждый человек. В связи с этим причины появления могут быть самыми разнообразными.

Например, тяжесть может возникать на «голодный» желудок.

  1. При наличии вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение).
  2. Проблемы в функционировании поджелудочной железы, печени, двенадцатиперстной кишки и желудка.
  3. Лечение препаратами, которые посоветовали друзья, но не были утверждены специалистом.
  4. Если человек находится продолжительное время в стрессовой ситуации.
  5. Употребление чипсов, сухарей, фаст-фудов и газированных напитков с большим количеством красителей.

После употребления пищи

  1. Прием большого количества пищи (переедание).
  2. Если человек употребляет за один прием продукты, которые не сочетаются друг с другом.
  3. Главный прием пищи, перед сном. То есть человек на протяжении целого дня ест очень мало или вообще не ест и только перед сном «наедается» за весь день.
  4. Употребление большого количества бутербродов и другой пищи быстрого приготовления.

Иногда тяжесть может появляться у беременных женщин. Этот симптом в таком случае нельзя назвать заболеванием. Может проявляться на разных сроках. Главные причины две.

Также существует ряд продуктов, которые способны вызывать такой симптом. Например, это яйца, бобовые, выпечка, мучные изделия, томаты, молочные продукты.

Обследование

Для того, чтобы определить заболевание, необходимо пройти обследование.

  1. Основным в постановке диагноза является сбор полного анамнеза. Определение, когда появились первые симптомы их характеристика и наличие хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
  2. Врач проводит осмотр живота пациента с дальнейшей пальпацией брюшной полости для определения возможных уплотнений, выпячиваний, а также локализацию боли.
  3. Анализ крови. По этому анализу врач определяет количество лейкоцитов (наличие воспалительного процесса) и гемоглобин (как признак кровотечения). А также есть ли бактерия Хеликобактер Пилори. УЗИ органов брюшной полости. Специалист оценивает увеличены ли внутренние органы.
  4. Рентген.
  5. ФГДС (Фиброгастродуоденоскопия) с биопсией.
  6. Если врач имеет подозрение на наличие злокачественных уплотнений, то необходимо провести магнитно-резонансную томографию.

Специалист устанавливает диагноз и прописывает необходимое лечение.

Лечение

Устранить тяжесть в желудке можно при помощи следующих препаратов:

  • Антибиотики.
  • Желчегонные.
  • Антациды
  • Спазмолитики.
  • Ферменты.

Холеретики назначают при воспалительном процессе в желчном пузыре. Если в органе повышен тонус, то необходимо применять холекинетики, их принимают после употребления пищи.

Ферменты используют при застойных процессах в желчном пузыре или для облегчения усвояемости пищи. Главным составляющим является панкреатин. В период обострений рекомендовано пройти лечение в стационаре.

Но самое главное при лечении — это соблюдение диеты. Таким образом, можно устранить болезненные ощущения. Первые дни рекомендовано голодание. Потом человек должен принимать продукты дробно.

То есть есть на протяжении дня маленькими порциями. Приблизительно за день человек должен питаться 5-6 раз и каждая порция должна помещаться в ладошку. Желательно на 3-4 день принимать бульоны.

Последующие дни принимать пищу желательно в мягком и полужидком виде. Нельзя принимать газированную воду, кофе, копчености, жареное, пирожные, колбасы.

При атрофическом гастрите методы лечения должны быть направлены на поднятие кислотности. Из лекарств назначают для приема гастропротекторы, например, Де-Нол.

Если параллельно возникает нарушение моторной функции, то необходимо принимать прокинетики. Если была обнаружена бактерия Хеликобактер Пилори, то необходимо принимать антибиотики.

Но так антибиотики имеют побочное действие и убивают не только болезнетворные бактерии, но и собственную микрофлору желудочно-кишечного тракта.

При наличии панкреатита необходимо принимать лекарства и соблюдать диету.

Важно наблюдать за своими симптомами. Если тяжесть в желудке появляется после еды, то необходимо принимать еду часто и небольшими порциями.

Очень тщательно пережевывать еду. Необходимо избегать острую, жареную, жирную и копченую пищу.

Важно для устранения подобной симптоматики в желудке перестать ужинать перед сном, а также успокоить нервную систему.

Если человек постоянно находится в состоянии стресса, то это всегда негативно сказывается на желудке.

Необходимо устранить лишний вес. Внутренний жир негативно отражается на работе внутренних органах желудочно-кишечного тракта.

Если диеты не дают особого результата, то их можно комбинировать с приемом народных методов лечения. Например, за 20 -30 минут до приема пищи выпивать настой из золототысячника, ромашки и тысячелистника.

Это лекарство помогает устранить такой симптом как тошнота. Рекомендовано заниматься зарядкой и побольше двигаться. Необходимо принимать за час до сна стакан кефира или съедать яблоко.

Для того, чтобы устранить тяжесть в желудке после еды необходимо принимать Панзинорм, Мезим, Смекту или Фестал. Дозировку прописывает врач.

Как лечить

Очень часто тошнота и тяжесть проходят параллельно друг к другу.

Тошнота может быть признаком многих заболеваний. В большинстве случаев тошнота и тяжесть в желудке свидетельствуют о воспалительном процессе в пищеводе, желудке, двенадцатиперстной, тонкой или толстой кишке.

Иногда тошнота возникает при резком изменение продуктов питания или при наличие беременности.

Для лечения необходимо принимать препараты, которые помогут устранить воспаление желудка.

Также необходимо обратить внимание на правильное питание. Нужно избегать приема острых, очень горячих, пряных блюд, а так же исключить прием еды быстрого приготовления, алкогольных и газированных напитков.

Устранить тяжесть в желудке и тошноту можно при помощи отвара из мелисы, лимона и мяты. Но при этом важно сочетать эти отвары с кислотностью желудка.

Лечение изжоги и тяжести в желудке

Эти симптомы проходят очень редко у человека. Иногда изжога появляется даже при здоровом желудке.

В большинстве случаев изжога появляется при употреблении большого количества еды или при неправильном подборе продуктов.

Также изжога может появиться, если после еды человек будет заниматься физической нагрузкой.

Если появляются два симптома вместе, то они указывают на то, что есть заболевание желудка. Дополнительно может возникать такая проблема как рвота с возможной примесью крови.

Организм «выбрасывает» то, что ему может навредить. Если есть заболевание желудка, такие как гастрит, язва, то возможно появление тяжести в желудке и наличие изжоги.

Медикаменты для лечения

Для купирования данного симптома необходимо принимать лекарственные препараты. Рекомендовано выбирать их при помощи врача.

  • Фестал. Дозировка одна таблетка после еды, обязательно запить водой. В период обострений необходимо употреблять две таблетки, одну во время еды, вторую после еды. Проходить курс лечение необходимо на протяжении двух недель. Если чувство тяжести после приема пищи не проходит, то Фестал принимается постоянно. Также этот препарат принимают, если есть тошнота после еды.
  • Мотилиум. Помогает справиться с позывами к рвоте и привести тонус мышц желудка и пищевода в норму. Также помогает устранить изжогу и чувство тошноты.
  • Мезим. Считается одним из лучших лекарств, который мгновенно помогает устранить симптомы. Стабилизирует работу поджелудочной железы, благодаря этому происходит улучшение функционирования органов пищеварения. Помогает при гастрите, язве желудка, дисбактериозе, хроническом панкреатите и если появляется ощущение кома. Принимать препарат необходимо после еды. Не рекомендуется после употребления препарата, принимать горизонтальное положение. Также нельзя принимать Мезим с другими препаратами.
  • Смекта. Врач назначает прием этого препарата при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лекарство в виде порошка необходимо употреблять три раза в день при остром состоянии.
  • Аллохол. Медикаментозный препарат способствет выводу желчи. Принимать необходимо в период обострений по две таблетки после приема пищи.

Методы лечения в домашних условиях

Принимать лекарства необходимо совместно с медикаментами или с целью профилактики. Очень хорошо помогает для улучшения работы органов пищеварения употребление гречневой каши.

Не желательно если есть тяжесть в желудке использовать свежие фрукты. Их можно употреблять или тушенными, или печенными. Хорошо помогает очистить кишечник отварная свекла и морковка.

Семена укропа помогают устранить, если есть тошнота. Необходимо взять 50 грамм и залить горячей кипяченой водой. Употреблять это лекарство необходимо несколько раз в день.

Очень хорошо помогают справиться с проблемами в органах пищеварения лекарственные травы (например ромашки). Ее можно заваривать отдельно, но также принимать дополнительно с другими травами.

Такие отвары необходимо принимать спустя полчаса после еды.

Полезное видео

Неприятные ощущения в желудке время от времени беспокоят практически каждого, поэтому выбор лекарств от тяжести в желудке в аптеках просто огромен – какое же стоит выбрать для себя?

Ощущение тяжести и переполнения в животе обычно возникает после переедания, когда большой объем еды растягивает стенки пищеварительного органа, из-за чего они теряют свою сократительную способность и не двигают еду в кишечник.

В забитом желудке еда застаивается и не перерабатывается, из-за чего и возникают чувство тяжести, изжога, отрыжка. Какие же лекарства нужно принять, чтобы облегчить симптомы и наладить работу органа?

Причины возникновения тяжести

Чтобы подобрать правильное лечение болезни, следует в первую очередь определить причины появления таких неприятных симптомов.

Наиболее частые провокаторы болезни:

  • переедание: чрезмерный объем еды в органе приводит к его растяжению, из-за чего процесс переработки пищи нарушается. В результате этого пища застаивается в желудке, возникают трудности с опорожнением кишечника и многие другие проблемы;
  • употребление слишком холодных продуктов: такое питание приводит к ускорению моторных функций органа, из-за чего процесс переработки еды ускоряется, при этом стул послабляется;
  • неправильный режим питания: длительные промежутки между перекусами – также частая причина тяжести в животе. Голодание в течение дня и плотный ужин поздно вечером после работы вынуждают желудок работать по ночам, что также приводит к неприятным ощущениям;
  • резкое изменение рациона (например, на праздники): непривычный прием пищи перегружает весь ЖКТ, и пищеварительные кислоты и ферменты не справляются со своими задачами;
  • агрессивные продукты: далеко не новость, что острые, жареные, соленые, жирные блюда, быстрые углеводы и сладости нарушают процессы пищеварения и ухудшают качество жизни.

Спровоцировать симптомы тяжести в желудке могут также следующие факторы:

  1. стрессы – нервная система играет важную роль в процессе переработки пищи, поэтому постоянная усталость, стрессы, отсутствие полноценного отдыха приводят к неприятным симптомам и вызывают ощущение тяжести;
  2. возраст – еще один важный фактор проблем пищеварения, так как с возрастом некоторые процессы в организме замедляются и ухудшаются;
  3. курение негативно воздействует на кровоснабжение органа. В итоге перистальтика органа нарушается, и пища задерживается в желудке.
  4. избыточный вес провоцирует повышение внутрибрюшного давления, что ухудшает пищеварение.

Как снять симптомы медикаментозными средствами?

Убрать чувство тяжести при переедании помогут аптечные препараты. Лечение болезни нужно начинать только после консультации с врачом.

Сегодня в аптеках продаются самые разнообразные средства, наиболее эффективны, по мнению врачей, следующие:

  • Мезим – лекарство помогает убрать тяжесть, ноющие болевые ощущения, неприятную отрыжку. Пить препарат нужно 3-4 раза в сутки, курс лечения определяет только врач;
  • Фестал – это лекарство можно пить даже в процессе еды или сразу после, капсулу запивают большим объемом воды. Иногда в один прием пьют две таблетки лекарства, исходя из того, насколько тяжелое состояние у больного. Иногда курс лечения больного длится месяцами или даже годами;
  • Смекта – данное лекарство назначается специалистами при гастрите, язвах, неправильном режиме питания и других патологиях ЖКТ. Больному следует принимать по пакетику трижды в день;
  • Панзинорм – эффективное лекарство при недостаточности поджелудочной, муковисцидозе, проблемами с желчными протоками и других заболеваниях. Перед приемом следует обязательно узнать мнение специалиста, который назначит нужную дозировку в каждом индивидуальном случае. Таблетки пьют в процессе еды;
  • Аллохол – таблетки помогают наладить процесс выведения желчи и не допустить дальнейший ее застой в пищеводе. Таблетки пьют в процессе или после еды, 2-3 раза в день;
  • Мотилак – препарат, который налаживает перистальтику желудка и двенадцатиперстной кишки, благодаря чему пища быстрее проходит по кишечнику. Кроме того, таблетки выполняют и противорвотную функцию, повышая тонус сфинктера на границе желудка и пищевода;
  • Мотилиум – известный препарат, который пользуется популярностью у населения. Несмотря на это, прием лекарства должен проходить под контролем врача. Средство улучшает перистальтику органов, а также помогает снять тошноту и очистить кишечник;
  • Ренни – лекарство снижает кислотность желудка с помощью входящих в его состав карбонатов кальция и магния, которые воздействуют с кислотой. Снижение кислотности желудка приводит к облегчению симптомов;
  • Ранитидин – лекарство от язв, которое снижает количество кислот и ферментов, вырабатываемых желудком, благодаря чему они не оказывают раздражающего действия на стенки органа. Кроме того, препарат стимулирует циркуляцию крови в органе, а также стимулирует выработку слизистых элементов, которые защищают покровы органа.

Эти препараты наиболее распространенные в последнее время, однако это далеко не полный список лекарств, которые способны снять неприятные симптомы и нормализовать работу органа.

Это могут быть не только таблетки или капсулы, но также и порошки и препараты в жидкой форме.

Как снять тяжесть народными рецептами?

Лечение тяжести в желудке после переедания можно осуществлять и народными средствами.

Следует знать, что народные средства от тяжести в желудке можно применять только после консультации у врача и полной диагностики, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Снять симптомы помогут народные рецепты на основе корня аира, который можно купить в аптеке. Из травки нужно приготовить отвар.

Для этого 3 ст. л. травы заливают 500 мл воды и медленно кипятят полчаса. Пить средство нужно трижды в сутки перед перекусами.

Народные рецепты из тысячелистника помогут снять тяжесть в желудке. 1 ч. л. сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают минуту и процеживают. После остывания больному нужно выпить полстакана жидкости.

Лечение болезни можно проводить с помощью такого рецепта: в равных количествах смешивают календулу, тысячелистник и зверобой, 2 ст. л. смеси заливают 500 мл кипятка и через 30 минут процеживают напиток.

Пить лекарство нужно 3-4 раза в сутки по полстакана перед перекусом.

Снять симптомы болезни помогут народные рецепты на основе ромашки. 1 ст. л. сухой травы заливают стаканом кипятка и процеживают через 20 минут.

Как и все народные рецепты, пить такой напиток нужно перед началом еды.

Можно приготовить и такой состав: смешать по полчайной ложки ромашки и тысячелистника, залить половиной литра кипятка и настаивать.

Выпить весь получившийся напиток следует за сутки, принимать нужно перед началом еды.

Еще в древние времена тяжесть при переедании помогали снять народные средства на основе фенхеля. 1 плод фенхеля, 2 листика мяты, 3 цветка ромашки, 3 коры крушины и 1 плод аниса измельчают, 2 чайных ложки заливают кипятком и настаивают.

Получившийся напиток следует выпить в течении дня перед или после еды.

Лечение болезни можно осуществлять также с помощью семян укропа. 2 ст. л. травы заливают кипятком, процеживают и пьют остывший напиток несколько раз в сутки.

Каждый день больному можно пить чай с тмином, а перед завтраком следует выпивать стакан минеральной воды с большим содержанием магния. Питание нужно обогатить продуктами с большим содержанием клетчатки.

При возникновении первых неприятных симптомов переедания больному следует незамедлительно начать лечение болезни, так как такая незначительная патология может перейти в более серьезные заболевания.

Причины тяжести в желудке разные.

  • Неприятные ощущения вполне могут быть спровоцированы какой-либо развивающейся болезнью: холециститом, гастритом, язвой или даже раком.
  • Заядлые курильщики также нередко испытывают чувство переполненности вверху живота.
  • Ощущение тяжести иногда наблюдается в период беременности, когда женский организм начинает работать несколько иначе.
  • Но наиболее часто тяжесть в эпигастрии — следствие нарушения режима и элементарных правил питания.
  • Нерегулярные приёмы пищи, употребление фаст-фудов, переедание, обилие жареной, солёной, копчёной, жирной пищи, избыток мучных изделий, сладостей, картофеля, бобовых, присутствие в рационе трудноперевариваемых продуктов (яиц и грибов), недостаточный объём выпиваемой воды – это далеко не всё, отчего появляется тяжесть в желудке. Кроме этого, причиной неудобства зачастую оказываются вино, кофе, чай, газированная вода, квас, пиво. Да и к молоку нужно относиться осторожно, потому что желудок взрослого человека переваривает его плохо. Некачественные продукты питания тоже негативно влияют на активность желудка.

Если чувство тяжести появляется часто и держится более трёх дней подряд, то нужно немедля обратиться в поликлинику к специалисту, который определит причины недомогания и назначит лечение.

Тяжесть в желудке: народные средства лечения

Способы лечения тяжести в желудке разнообразны.

— Оперативное вмешательство

Сложные случаи, связанные с серьёзными заболеваниями, могут потребовать оперативного вмешательства. Если же дискомфорт не связан с болезнями ЖКТ, требующими немедленной операции, то нужно проанализировать свою систему питания и внести необходимые коррективы. Правильное, сбалансированное питание – здоровый желудок.

— Медикаментозное лечение

Исходя из результатов обследования, доктор для снятия тяжести может назначить следующие препараты: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим и др. Но не стоит злоупотреблять лекарствами, так как желудок может облениться и перестать вырабатывать ферменты.

— Правильное питание

  • Чтобы не испытывать дискомфорт в желудке, ешьте часто и понемногу. Маленькие порции помогут избежать переедания.
  • Для лучшего усвоения пищу необходимо пережёвывать самым тщательным образом.
  • Уберите из меню острое, копчёное, жареное, солёное, сведите к минимуму количество сахара.
  • Введите в рацион нежирные кисломолочные продукты: они гораздо полезнее для работы ЖКТ, чем цельное молоко.
  • Для нормального функционирования организму требуется 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, поэтому старайтесь об этом не забывать.
  • Еду предпочтительнее готовить на пару.
  • Во избежание раздражения слизистой желудка не ешьте пищу очень горячую. Да и холодную пищу при тяжести в эпигастрии специалисты употреблять не советуют.

— Физические упражнения

От тяжести в желудке в некоторых случаях сможет оградить систематическая физическая активность, так как она благоприятно влияет на деятельность всего организма. Вспомните известное высказывание: «Движение – это жизнь». Курящим людям стоит, если уж не отказаться от вредной привычки, то значительно сократить число выкуриваемых сигарет.

Помимо медицинских лекарственных препаратов существует множество народных средств от тяжести в желудке. Это употребление определённых овощей, различных травяных сборов, мёда. Народные средства, в основе которых лежат, как правило, экологически чистые продукты, порой бывают куда более действенными, чем современные лекарства.

10 рецептов народных средств от тяжести в желудке

1. Луковый настой

Очистить луковицу, разрезать крест- накрест почти до основания, поместить в горячий несладкий чай, настаивать минут 10-12. Пить можно сколько угодно.

2. Отвар ромашки и мяты

Потребуется 12 цветков ромашки, 2 корня валерианы, 2 плода фенхеля обыкновенного, 4 штуки мяты перечной. Всё ингредиенты, измельчённые и хорошо перемешанные, положить в небольшую глубокую кастрюлю и заварить кипятком (400-500мл). Для этой процедуры идеально подойдёт термос. Настаивать около часа. За день нужно выпить весь приготовленный травяной настой. Когда он закончится, просто долейте в кастрюлю кипятка.

3. Настой семян майорана и тмина

Необходимо взять по столовой ложке семян майорана и тмина, измельчить, залить двухсотграммовым стаканом кипятка, укутать полотенцем. Через 20 минут настой можно пить. Употреблять 2 раза в сутки по 100 мл., независимо от приёмов пищи.

4. Измельченная гречка

В кофемолке необходимо измельчить горсть гречки. Каждое утро целый месяц надо принимать по 1 ч.л. Делать это надо только на голодный желудок.

5. Перемолотые семена расторопши

Семена расторопши перемолоть (или купить уже измельчённые семена – шрот) и употреблять по 0,5 ч.л. во время каждого основного приёма пищи.
Также можно пить отвар расторопши: полстакана перед едой.

6. Травяной настой

Измельчить по столовой ложке сухих лекарственных трав: зверобоя, цветков календулы, тысячелистника обыкновенного, залить кипятком (1 л). Выдержать не менее получаса, пить по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака, обеда и ужина.

7. Отвар ромашки и тысячелистника

Заварить смесь сухих трав (цветки тысячелистника – 1 ч.л., цветки ромашки – 1 ч.л.) как обычный чай. Пить в любом количестве дня перед едой.

8. Отварная свекла

Два раза в день съедать среднюю отварную или печёную свёклу. Делать это предпочтительнее за 20 минут до еды.

9. Сода и лимонный сок

Половину столовой ложки соды пищевой растворить в тёплой воде (200 гр.), добавить лимонный сок (достаточно половины лимона). Пить такой раствор нужно раз в день минут через 40 после обеда. Продолжительность приёма – 3 дня.

10. Мед и яблочный уксус

Яблочный натуральный уксус (2 ч.л.) и мёд (2 ч.л.) добавить в тёплую воду, перемешать (1 стакан), выпивать по стакану 3 раза в день перед едой.

Тяжесть в желудке – это важная проблема современного общества, требующая безотлагательного решения. Но большинство людей, постоянно ощущающих дискомфорт эпигастральной области, относятся к своему здоровью слишком легкомысленно и не уделяют надлежащего внимания сигналам, которые подаёт им организм. А зря. Болезнь лучше лечить на первой стадии развития, а не на последней. Постоянная тяжесть в эпигастрии может привести к печальным последствиям.




Самое обсуждаемое
К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?
Яркая и мечтательная женщина-Овен: как завоевать ее? Яркая и мечтательная женщина-Овен: как завоевать ее?
Печень индейки рецепт приготовления в сметане Печень индейки рецепт приготовления в сметане


top