Каждый менструальный цикл происходит выход одного фолликула, готового к оплодотворению и встрече со сперматозоидом. Это и есть овуляция.
Другими словами, это – короткий период, когда женщина репродуктивного возраста может забеременеть. Важно точно знать, сколько длится овуляция. Есть стандартный подсчёт: пару недель до месячных. Но не стоит на него полагаться, так как это условные расчёты, используемые врачами при определении срока беременности. Всё зависит от того, какое количество дней у женщины продолжается цикл. У одних он длится стандартно, 28 суток, у других от 33 до 40. Естественно увеличивается и период до овуляции.
У многих отмечается не регулярный цикл, что представляет некоторые сложности. В данном случае поможет базальное измерение температуры и аптечные тесты.
Ранняя и поздняя овуляция
Ранней овуляцией называют выход созревшей яйцеклетки на 7-9 дней после месячных. Поздняя же, наоборот, за 8-10 дней до месячных. Разная по времени овуляция происходит индивидуально. «Виновниками» патологии могут быть:
- излишняя нервозность, стрессы;
- диеты;
- инфекционные, простудные, хронические болезни;
- вредные привычки;
- достаточно активный образ жизни;
- частые ПА;
- гормональный сбой.
В основном вопросом определения точной даты интересуются молодые пары, желающие завести малыша. Для женщины это – уровень здоровья и репродуктивности. Овуляция продолжается до тех пор, пока не наступит менопауза (климакс). Созревание яйцеклеток прекращается сразу же после рождения ребёнка, на длительное время, 12 – 24 месяца.
Как определить овуляцию?
Во время овуляции организм терпит значительный гормональный взрыв, оказывающий влияние на уровень гормонов в крови, базальную температуру. С помощью графика можно определить благоприятные дни зачатия. На графике есть две оси, одна отвечает за температуру, вторая за даты.
Ежедневное измерение базальной температуры на протяжении нескольких месяцев помогает определить предполагаемую дату. Отрезок повышения температуры – созревание и выход фолликула, отрезки снижения – периоды до и после. Определить длительность можно с помощью УЗИ. Потребуется минимум 3-4 посещения кабинета специалиста. Способ эффективный, но накладный по времени и финансам.
Бывает, что женщина беременеет через 6-9 месяцев после родов. Значит, функция восстановлена. Обычно это характеризуется отсутствием молока и появлением месячных.
Как часто происходит это явление?
Регулярная овуляция один раз в цикле и своевременные месячные говорят о том, что здоровье женщины в порядке. Нормой считается, если яйцеклетка не созревает 1–2 раза в году. С возрастом таких периодов становится больше. Возможен выход сразу двух яйцеклеток или вообще отсутствие овуляции.
Изменения гормонального фона, периодичность и продолжительность овуляции зависит от:
- образа жизни;
- экологии;
- питания;
- принятия различных препаратов;
- эмоционального состояния.
Врачи называют овуляционным периодом середину каждого месяца. Если пара планирует зачатие ребёнка, половый акт происходит в период с 14 – 16 день после менструации.
Менструальный цикл может меняться в связи с:
- операционным вмешательством;
- внематочной беременностью;
- абортами;
- родами;
- периодом перед климаксом.
Сколько дней длится овуляция? Процесс сравнивают с малым всплеском в яичниках. Он не предсказуем и происходит в любое время овуляционного периода. Выход созревшей яйцеклетки свидетельствует о том, что овуляция произошла. После этого она попадает в маточную трубу и ждёт своего сперматозоида для оплодотворения. Было бы неправильно вычислять, сколько дней или часов она длится. Можно только определить, сколько по времени живёт яйцеклетка. Это и будет продолжительность овуляции.
Разрыв фолликула происходит благодаря скоплению ЛГ (лютенизирующего гормона), уровень которого значительно возрастает перед началом овуляции. На этом основаны все тесты и способы определения овуляции по моче и крови.
Условно можно сказать, что овуляция длится от 16 до 48 часов. В течение всего отрезка времени возможно оплодотворение яйцеклетки и наступление беременности. В большинстве медицинских книг и журналов сказано, что овуляция длится 24 часа. Из этого можно сделать вывод, что для каждой всё сугубо индивидуально. Если мужские сперматозоиды сильные и живучие, то они могут долго ждать яйцеклетку, поэтому можно выделить несколько суток до и после. Это и будет наиболее благоприятное время для зачатия.
Если овуляция долго отсутствует, несколько менструальных циклов, значит необходимо обратиться к специалистам и, возможно, пройти курс лечения.
Условно можно разделить весь
цикл
на периоды:
- Первый день месячных можно назвать «началом нового менструального цикла». В это время происходит созревание фолликула.
- Неделя после месячных – овуляторная фаза. В это время выходит тот фолликул, в котором созревает яйцеклетка.
- Через 2 недели происходит овуляция. Разрывается оболочка фолликула и в трубы попадает яйцеклетка, способная к оплодотворению. Там она находится 24 – 48 часов. Опрос женщин, забеременевших с помощью теста на овуляцию, говорит, что беременность наступила через 5 дней после того как тест показал положительный результат.
- Последняя фаза жёлтого тела – это остатки разорвавшегося фолликула, которые собираются в один комочек, накапливают жиры и ЛГ, придавая этим жёлтый оттенок.
Итог : у каждой из женщин продолжительность овуляции и менструального цикла разная. Она зависит от её физиологических особенностей и здоровья. Определить оптимальный период можно с помощью теста, базальной температуры и УЗИ.
Расчёт даты овуляции многим парам помогает быстрее забеременеть, а в отдельных случаях даже запланировать пол будущего ребёнка. Даже если женщина пока не планирует малыша, определение наступления овуляции поможет выяснить, есть ли у неё проблемы со здоровьем, и своевременно начать лечение. В настоящее время про этот процесс известно достаточно, и даже нарушения детородной функции, связанные с отсутствием овуляции, лечатся быстро и просто.
Овуляция – регулярный процесс в жизни каждой здоровой девушки и женщины. Он представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника по маточной трубе в матку. Находясь на слизистой этого органа, яйцеклетка встречается со сперматозоидом, и происходит оплодотворение. После этого в матке начинает развиваться плод. Если этого не произошло, то организм удаляет ненужную яйцеклетку с помощью кровяных выделений – месячных.
Основных причины для определения овуляции 2:
- чтобы быстро забеременеть;
- чтобы снизить риск беременности при незащищённом сексе.
Несмотря на доступность информации, некоторые женщины всё ещё считают дни овуляции с полной уверенностью, что половой контакт во все остальные дни не приведёт к зачатию. К сожалению, такой способ нельзя воспринимать всерьёз, потому что и яйцеклетка ещё какое-то время находится в матке, и сперматозоиды могут жить в организме женщины до двух недель. Словом, природа позаботилась, чтобы женщина всё равно забеременела, поэтому считать дни овуляции с этой целью бессмысленно.
В норме овуляция должна происходить раз в месяц в течение 1 женского цикла. Иногда овуляция может произойти 2 раза в цикл, а иногда ни одного. И пусть дни без овуляции в какой-то степени затрудняют зачатие, хотя и не являются 100% гарантией, но день овуляции – это почти абсолютная возможность забеременеть. И если на протяжении 2-3 месяцев при попытке забеременеть в этот день ничего не происходит, то это повод обратиться к врачу – есть вероятность, что у супругов есть какие-то проблемы со здоровьем, низкая фертильность половых клеток и невозможность зачатия.
Что такое фертильность
Фертильность – это жизнеспособность сперматозоида или яйцеклетки. Фертильность сперматозоида зависит от мужчины и очень разнится. Некоторые мужские половые клетки живут в организме женщины только 2 дня, а другие способны дожидаться созревшую яйцеклетку все 2 недели. Фертильность же женской половой клетки буквально 1-2 дня, после чего она считается отработанным материалом, и организм начнёт процесс по её ликвидации из организма, что заканчивается месячными. Но и у женщин, и у мужчин фертильность с возрастом снижается, и шансов зачать становится всё меньше.
Именно из-за фертильности женских и мужских половых клеток и сложности с определением точной датой беременности врачи начали вести отсчёт не с дня полового акта, а с начала последних менструаций у женщины. Примерно в тот момент, когда старая яйцеклетка начинает выводиться из организма, новая начинает созревать в яичнике. В последующем она будет оплодотворена, поэтому выходит, что возраст плода считают по возрасту яйцеклетки.
Цикл у большинства женщин длится разное количество дней, поэтому назвать универсальное число невозможно. Но в среднем новой яйцеклетке требуется 2 недели, чтобы созреть. То есть в большинстве случаев овуляция наступает за 14 дней до начала следующих менструаций. И именно длина цикла конкретной женщины поможет ей вычислить, через сколько дней после начала месячных у неё наступит овуляция.
Таблица овуляции
Расчёты в данной таблице приведены с условием, что овуляция наступает за 14 дней до начала следующего цикла. День окончания месячных в данном случае никакой роли не играет, поэтому продолжительность критических дней женщина может не учитывать. Для использования данных надо взять значение, соответствующее длине цикла, и отсчитать его от даты последних или наступающих месячных – это и будет предполагаемый день овуляции.
Как определить овуляцию самостоятельно
Есть несколько способов:
1. Расчётный
Этот способ один из самых простых и быстрых, но также и не самый точный. Его могут использовать девушки с постоянным циклом одной и той же продолжительностью. Для этого надо на календаре отметить начало следующих менструаций, отсчитать 14 дней назад и с вероятностью 80% это и будет день наступления овуляции.
Этот способ использовался для расчётов в таблице выше. Но так как организм у всех разный, этот пример очень неточный: у некоторых женщин бывают гормональные сбои, и овуляция может наступить на неделю раньше или позже. Или же это просто особенность её организма. Имеются случаи, когда овуляция наступает за 2-3 дня до менструации, при этом у женщины нет никаких нарушений с детородной функцией.
2. Использование специального теста
Такой приборчик внешне похож на тест для определения беременности. Внутри него также есть полоска, пропитанная особым веществом. Оно влияет на гормоны, содержащиеся в женской моче. В день овуляции полоска окрасится в определённый цвет. Минус этого способа заключается только в цене и доступности теста. Этот прибор является одноразовым (иногда внутри имеется до 5 полосок) и не продаётся в небольших городах. В инструкции указано, как рассчитать день проведения теста, но в п. 1 уже говорилось, что такой способ не всегда точен.
3. Измерение базальной температуры
Делать это метода надо каждый день в течение месяца измерять температуру в прямом кишечнике. Для этих целей лучше завести отдельный градусник. Девушка производит измерения каждый день в течение цикла сразу, как проснулась. Если она уже поднялась с кровати – температура может не соответствовать действительности и испортить график наблюдений. Каждодневный замер базальной температуры где-то в середине цикла покажет резкий всплеск на 1-2 дня. День до этого подъёма и будет днём овуляции.
Создав такой календарь один раз, им можно будет пользоваться регулярно. Однако, существует одно условие: у женщины должна быть одинаковая продолжительность каждого цикла за последние полгода.
4. Наличие слизистых выделений
В норме у здоровой женщины могут быть небольшие прозрачные выделения. Но в день овуляции они очень сильно увеличиваются и становятся похожими на смазку. Это организм помогает яйцеклетке пройти по фолиевой трубе в матку. Если такие выделения наступают в середине цикла каждый месяц, а в остальном женщину больше ничего не беспокоит, то с большой долей вероятности это день овуляции. Если не верить этому способу в качестве расчёта, то девушка сможет хотя бы не бояться, что с ней что-то не так, и не бежать к гинекологу, когда увидит нечто подобное.
Когда пробовать зачать ребёнка
Самое эффективное время – за 1 день до начала овуляции. Сперма мужчины ещё какое-то время может сохраняться в матке женщины. Когда яйцеклетка выйдет из яичника и по фолиевой трубе проследует в матку, там уже будут сперматозоиды, которые попробуют её оплодотворить. Если опоздать на 1-2 дня, то яйцеклетка может уже начать отслаиваться и быть непригодной для оплодотворения. С другой стороны, если пробовать забеременеть до начала овуляции, то есть риск развития внематочной беременности.
Внематочная беременность происходит, когда яйцеклетка не успевает проделать весь путь по фолиевой трубе до матки, и сперматозоид оплодотворяет её прямо там. В результате требуется медикаментозный аборт, так как есть риск нанесения серьёзного вреда организму матери. Нормально плод при внематочной беременности всё равно развиваться не сможет, т. к. только в матке у женщины отлажены все процессы по нормальному росту будущего ребёнка.
Влияет ли дата полового акта на пол будущего ребёнка
Никогда нельзя запланировать пол будущего ребёнка, но учёные уже довольно давно доказали, что сперматозоиды, которые имеют женский набор хромосом, имеют большую фертильность. Это значит, что при попадании в организм женщины они живут дольше, чем те, которые несут мужской набор хромосом. При этом сперматозоид с мужским генотипом обладает большей подвижностью и активностью, так что при «гонке» на оплодотворение у него больше шансом обогнать своих конкурентов с женским генотипом.
Поэтому, чтобы зачать девочку, пара должна попробовать провести половой акт за 3-4 дня до даты предполагаемой овуляции, а для мальчика – за 1-2. Конечно, этот способ нельзя считать абсолютной гарантией, но вероятность зачатия малыша того или иного пола в данном случае действительно увеличивается.
Проблемы с овуляцией и лечение
Почти половина случаев женского бесплодия связана именно с нарушением овуляционного цикла. В силу гормональных сбоев яйцеклетки либо не созревают в принципе, либо созревают, но их «дома», фолликулы, не дают им выйти наружу. Во втором случае это называется синдромом поликистозных яичников. Каждая яйцеклетка живёт в своём фолликуле, и раз в месяц одна из них начинает созревать. Достигнув определённого размера, фолликул лопается, и клетка начинает движение в сторону матки. Если фолликул не лопается, то оплодотворение невозможно. При этом у женщины могут регулярно идти месячные, и она даже не будет догадываться об этой проблеме.
Часто случается и такая ситуация: яичники работают не исправно, яйцеклетки либо не созревают вообще, либо созревают не каждый месяц. Эта проблема носит наследственный характер, либо является фактом сильных гормональных нарушений. Но оба синдрома в большинстве случаев хорошо лечатся. Если проблема бесплодия состоит в нарушениях функций яичников, то женщина пройдёт путь лечения гормональными препаратами, которые призваны «разбудить» женскую половую систему и заставить яйцеклетки созревать регулярно.
Подводя итог вышесказанному, стоит отметить, что каждая женщина должна уметь определять дату овуляции. И связано это не только с планированием беременности, но ещё и с профилактикой развития различных заболеваний. В будущем, когда пара всё-таки задумается о ребёнке, забеременеть с помощью этой информации получится гораздо быстрее. При этом у них будет небольшой шанс увеличить вероятность завести малыша определённого пола. А ещё это ценные данные, которые помогут гинекологу при определении нарушений функций женской половой системы или при назначении противозачаточных таблеток.
Видео - как определить день овуляции
В организме здоровой женщины ежемесячно происходит овуляция – одна из фаз менструального цикла, в процессе которой яйцеклетка выходит из фолликула. Считается, что это оптимальное время для того, чтобы забеременеть. Именно поэтому женщинам рекомендуется знать, когда начинается и сколько длится овуляция.
Прежде чем разбираться с непосредственно самой овуляцией, нужно понять, что представляет собой менструальный цикл, и как он устроен. Какие факторы приводят к началу овуляторного периода?
Овуляция - это выход созревшей яйцеклетки из яичника, где-то в середине менструального цикла (в норме за 14 дней до начала менструации)
Все это можно понять, если изучить особенности цикла:
| Фаза | Описание |
| Менструальная | Первая фаза, которая начинается с наступлением месячных. Именно появление характерных выделений свидетельствует о начале нового цикла, а не тогда, когда месячные заканчиваются, как думают многие, из-за чего не понимают, когда начинается овуляция и сколько длится, и не могут забеременеть.
В это время организм избавляется от лишнего слоя эндометрия матки, сосудов, которые должны были питать плод, а также непосредственно самой яйцеклетки. |
| Начинается сразу после месячных. Если говорить коротко, то в это время в фолликуле – мышечном мешочке в яичнике, происходит созревание новой яйцеклетки. | |
| Овуляторная | Наступает примерно в середине цикла. Фолликул разрывается, созревшая яйцеклетка выходит наружу и продвигается по фаллопиевым трубам, где ожидает «встречи» со сперматозоидом для оплодотворения. Если его не наступило, яйцеклетка гибнет через определенное время. |
Нужно знать не только, сколько дней длится овуляция у женщин, но и когда она наступает. Понятно, что это все можно рассказать только приблизительно, поскольку каждый женский организм индивидуален. Как правило, если нет никаких отклонений, заболеваний и прочих патологий, овуляторный период приходит в середине цикла.
Ответ на вопрос, сколько дней длится овуляция при 28- дневном цикле и 30-дневном цикле будет одинаковым. Дело в том, что время наступления момента, когда яйцеклетка выходит из своего убежища, никак не связано с продолжительностью данного периода. Здесь имеют место быть совершенно другие факторы.
Нужно знать не только, сколько дней длится овуляция у женщин, но и когда она наступает
То есть, если у вас цикл идет 28 дней, значит, овуляция наступит на 14 день. Если 30 дней – то на 15. А если, например, 29 дней, значит, нужно ловить момент на 14-15 день. Другими словами, чем короче менструальный цикл, тем быстрее происходит овуляция. И наоборот – длительный цикл обуславливает и долгое ожидание овуляторного периода. Как известно, в норме, менструальный цикл должен длиться от 25 до 35 дней. Все что меньше или дольше, является вероятным нарушением, которое обязательно нужно исследовать с помощью специалистов – того же гинеколога.
Если принимать во внимание длительность овуляции, то здесь нужно говорить не о жизни самой яйцеклетки, поскольку вне фолликула женская половая клетка очень уязвима, и не в состоянии длительное время поддерживать свою жизнеспособность на должном уровне, а о продолжительности всего овуляторного периода.
Очень важно знать, сколько длится овуляция по времени, поскольку это существенно повышает шансы на беременность. Вероятность того, что вы сможете зачать новую жизнь вне овуляторного периода, например, непосредственно перед месячными, после или даже , мизерна.
Так сколько часов длится овуляция? После выхода из лопнувшего фолликула, яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, после чего достигает матки. Этот процесс занимает от 12 до 48 часов.
В среднем, женская половая клетка сохраняет способность к оплодотворению на протяжении 36 часов.
После этого она гибнет, но только в том случае, если не наступило оплодотворение, то есть, яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом.
Все вышеописанное не значит, что забеременеть можно исключительно в этот короткий временной промежуток. Большую роль играют и сами сперматозоиды. Дело в том, что они, в отличие от той же яйцеклетки, являются очень живучими, благодаря чему способны выживать в крайне неблагоприятной среде влагалища длительное время – до семи дней.
Что это значит? Что совершенно необязательно стремиться забеременеть именно в промежуток, когда яйцеклетка покидает фолликул и движется по фаллопиевой трубе. То есть, нет никакой необходимости ждать наступления овуляции. Пробовать забеременеть можно примерно за пять дней до ее прихода, а потом – еще два дня после ее наступления. И шансы при этом будут очень высоки.
Но даже если вы будете знать, сколько времени длится овуляция у женщин, это еще не гарантия того, что партнерам удастся зачать ребенка. Дело в том, что овуляторный период может и не наступить. К сожалению, сейчас это и не такая уж и редкость. Главная причина, если не рассматривать целый набор женских заболеваний, это стрессы. Ненадлежащее состояние нервной системы заставляет организм изменять свою нормальную деятельность. Некоторые физиологические процессы могут временно или даже на постоянной основе угасать. Это в полной мере касается и овуляции.
Главная причина отсутствия овуляции, если не рассматривать целый набор женских заболеваний, это стрессы
Сторонние факторы вообще имеют большое влияние на продолжительность данного периода. К ним традиционно относят:
- непосредственно сами стрессы, депрессии, нервные напряжения;
- гинекологические заболевания, которые затрагивают, в первую очередь, яичники, а также фаллопиевы трубы и матку;
- значительные физические нагрузки, особенно в фолликулярной фазе менструального цикла;
- прием некоторых препаратов гормонального происхождения.
Иногда женщины думают, что у них нет овуляции, поскольку она не наступает в середине цикла. На самом же деле она есть, просто ее неправильно высчитывают. Особенно это актуально для случаев, когда продолжительность цикла постоянно меняется, хотя и незначительно. Или же если женщина не понимает, что цикл начинается с первого дня месячных, а не после них.
Симптоматика
Чтобы разобраться в том, сколько дней происходит овуляция, рекомендуется изучить основные симптомы ее наступления. Благодаря таким знаниям, понять, когда пришла эта фаза, будет намного проще.
Лучший вариант – прислушаться к своему организму. Классическими симптомами наступления овуляции являются:
- схваткообразные боли в правом или левом боку (в зависимости от того, в каком именно яичнике созревала новая яйцеклетка). Болевой синдром имеет среднюю выраженность, и длится, как правило, недолго. После него могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения. Боль связана с тем, что фолликул разрывается. Кровь появляется в том случае, если в фолликуле были повреждены достаточно крупные капилляры;
- усиление влагалищных выделений. Непосредственно перед овуляцией они становятся вязкими, обильными, хорошо тянутся. Изменяется и цвет – в данном случае они больше похожи на яичный белок;
- иногда наблюдаются незначительные покалывания в области матки;
- резкое увеличение полового влечения. Это гормоны – организм автоматически настраивается на необходимость оплодотворения яйцеклетки.
Важно отметить, что некоторые женщины не могут объективно оценить присутствие у себя симптомов овуляции. Иногда они не чувствуют боль, а за постоянной работой не замечают усиление полового влечения. В таком случае можно порекомендовать обратиться к специалистам, которые могут точно определить дату начала овуляции. Например, с помощью фолликулометрии. Это специальное исследование с помощью ультразвука, благодаря которому можно увидеть, в каком состоянии находится доминантный фолликул, и когда он лопается.
«Увидеть» овуляцию можно и в домашних условиях. Например, купив специальный тест-полоску. Он реагирует на лютеинизирующий гормон, который синтезируется только во время овуляторного периода.
Как долго длится овуляция, зависит от особенностей женского организма. Определить это время несложно, если внимательно обращать внимание на сигналы своего организма.
Ежемесячно в организме женщины наступает овуляция. Готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в брюшную полость и ждет сперматозоида. Сколько длится овуляция по времени? Большинство рекомендует рассчитывать ее следующим образом: высчитать середину цикла, приблизительно две недели до следующих месячных. Но тут есть один минус. Это очень неточный расчет,
так как у каждой женщины организм строго индивидуален. У кого-то овуляция наступает за 14 дней, а у кого-то за 12. Разница существенная. Тем более у женщины может быть непостоянный цикл, что доставляет дополнительную сложность.
Как определяется длительность овуляции при регулярной менструации?
При регулярном менструальном цикле этот процесс можно определить при помощи специальных тестов или измерением базальной температуры.
Сколько дней длится овуляция?
Вообще, о днях здесь говорить не приходится, так как ее длительность составляется всего от 16 до 32 часов. Большинством женщин ощущается выход яйцеклетки, и они могут определить не только день наступления овуляции, но и в каком яичнике она началась. Самыми характерными признаками этого процесса являются: резкие боли в
животе, усиленные выделения и изменчивость их цвета, а также повышение либидо.
Сколько длится овуляция после наступления?
После выхода в брюшную полость яйцеклетка живет всего несколько часов - 12-48. Сколько длится овуляция, конкретно нельзя сказать, так как, повторимся еще раз, организм строго индивидуальный у каждой женщины. В течение данного периода полностью будет сохранена способность к оплодотворению. В большей части медицинской литературы называется суточная способность яйцеклетки. Сперматозоиды намного сильнее, они могут ждать до одной недели своего часа. Поэтому если говорить о наиболее лучшем времени для зачатия, то это несколько дней до и немного после овуляции.
Почему важно, сколько длится овуляция?
Точное определение дня наступления этого процесса очень важно для тех пар, которые планируют ребенка. Также овуляция очень важна для самой женщины, так как это самый главный показатель ее репродуктивности. Этот процесс начинает происходить сразу же после того, как наступает половое созревание и повторяется до того момента, пока у женщины не наступает постменопауза. Когда женщина беременеет, яйцеклетки перестают созревать. Возобновляется данный процесс после того, как произошли роды. Когда овуляция приходит регулярно, то это является признаком того, что в плане гинекологии женщина здорова. Также нормой считается то, что в течение года яйцеклетка не созревала. Чем женщина становится старше, тем больше таких периодов становится. Иногда может случиться ситуация, когда за один цикл менструации яйцеклетка созревает два раза. Вообще, на овуляцию влияет множество факторов, в том числе здоровье, вредные привычки, нарушение в гормональном фоне, прием лекарственных препаратов, работа на вредном производстве и многое другое. Но обычно этот процесс происходит на 12-15-й день отсчета от первого дня последних месячных.
Каждый месяц в организме здоровой женщины совершается овуляция – период, когда существует возможность зачать ребенка. В стремлении забеременеть или, наоборот, исключить риск незапланированно стать матерью женщинам важно знать, сколько дней длится овуляция. Любая представительница слабого пола легко определяет начало этого периода по своим ощущениям – за несколько дней до начала менструации. Но такая неточность может сыграть злую шутку.
Что такое овуляция
Еще в утробе матери у плода женского пола формируется огромное количество яйцеклеток. К возрасту полового созревания их концентрация снижается, но, те, которые остались, способны сформировать новый организм. Приблизительно с 14 лет у девочек начинается менструация и с этого момента каждый месяц до кровотечения сформировавшаяся яйцеклетка выходит из яичника. У нее есть всего 48 часов для ожидания сперматозоида. Если ожидание оправдалось, то происходит зачатие малыша и оплодотворенная яйцеклетка направляется по фаллопиевой трубе в матку. Когда сперматозоид по каким-либо причинам не достиг цели, начинаются месячные кровотечения, вместе с выделениями и выходит разрушенная яйцеклетка.
День овуляции – середина менструального цикла (примерно за 14 дней до месячных), у женщины наивысший шанс забеременеть. Без этого процесса зачать ребенка невозможно.
Виды овуляции
Если овуляция происходит за 8–10 дней до наступления месячных, то она считается поздней. Ранняя овуляция – выход яйцеклетки через 7–9 дней после менструации.
Эти два вида овуляции вполне нормальны и не говорят о каких-либо нарушениях в организме женщины. Но часто такая ситуация с менструальным циклом складывается из-за:
Молодые пары, мечтающие завести ребенка, должны понимать, что организмы у всех разные: сроки наступления и сколько дней овуляция длится индивидуальны. Необходимо несколько месяцев до планируемого зачатия наблюдать за менструальным циклом.
Когда начинается
Начиная с подросткового возраста, овуляция приобретает определенную периодичность, продолжающуюся вплоть до климактерического периода. Нарушается этот процесс только в случае беременности, после аборта и длительное время после появления ребенка на свет. При стабильном менструальном цикле выход яйцеклетки начинается каждые 21–35 дней. Точное определение дней овуляции особо необходимо молодым парам, пытающимся стать любящими родителями при помощи ЭКО.
Как определить овуляцию
С возрастом женщины уже четко понимают, когда начинается овуляция, у них появляются боли в нижней области живота, на этом фоне повышается либидо, увеличиваются влагалищные выделения. Если в эти дни посетить кабинет гинеколога, то при осмотре он оценит количество выделяемой слизи в шейке матки, ее консистенцию и цвет. Но самым точным медицинским методом определения момента созревания фолликула считается УЗИ.
Для домашнего определения можно использовать эти методы:
Все вышеперечисленные методы не дают точного результата, получается узнать только приблизительное время начала овуляции. Да и некоторые из них совершенно неудобны, ведь об использовании по утрам градусника можно просто забыть и тогда результат, вообще, будет недействительным.
Если нет желания посещать гинеколога, то можно воспользоваться тестом на овуляцию. Он продается в любой аптека, а его результат достаточно правдивый. Тест выявляет повышение гормонов в организме женщины, отвечающих за овуляцию. Биоматериал для исследований – моча и слюна.
Сколько длится овуляция
В менструальный цикл женщины вклинился небольшой этап, когда яйцеклетка полностью созрела и готова оплодотвориться – это и есть овуляция.
При цикле 28 дней
Овуляция длится от 24 до 48 часов. Медики уверяют, что самыми благоприятными днями для зачатия ребенка являются:
Но бывают примеры, когда по своим подсчетам у семейной пары получалось зачать ребенка и через 4–5 дней. Это скорее исключение из правил или некорректные подсчеты дня овуляции. Кстати, молодым людям на заметку – через 1 сутки после овуляции наступает безопасный период. В это время риск незапланированной беременности снижается до минимума.
По времени от начала болезненных ощущений
В период овуляции женщину беспокоят болезненные ощущения в районе одного из двух яичников. Чаще всего болит справа из-за того, что именно этот яичник больше насыщается кровью и ближе расположен к аппендициту. У одних женщин боль имеет незначительный характер, у других – настолько сильная, что отдает в колено или спину. Овуляция при этом начинается после одного дня от начала болезненных проявлений, но с ее окончанием неприятный симптом пропадает не сразу. Боль продолжается еще пару дней после овуляции.
Мощность боли напрямую зависит от некоторых факторов. Это и наличие гинекологических заболеваний, и нестабильный гормональный фон и даже эмоциональный настрой женщины. Кстати, повышенный уровень болевой чувствительности помогает женщине вообще не испытывать дискомфорта при овуляции. И, напротив, чрезмерная чувствительность слабого пола может требовать даже медикаментозного снятия болезненных ощущений.
В менструальном цикле чаще всего яичники участвуют попеременно, т. е. готов к зачатию только один. В следующем месяце второй яичник созревает, и боль перемещается в другую сторону. Но иногда болезненные ощущения охватывают весь низ живота – это говорит о том, что сразу два яичника приготовились к ожиданию сперматозоида. В этом случае при оплодотворении велик шанс стать родителями не одного, а сразу двух детей.
Получается, что встреча яйцеклетки со сперматозоидом выделяется совсем мало времени. Поэтому очень важно определить точное время и сколько овуляция длится, ведь планирование ребенка – ответственный и серьезный этап в жизни семейной пары. Когда молодые люди тщетно пытаются зачать ребенка им необходимо обратить свое внимание на менструальный цикл. И после всех исследований, наблюдений и манипуляций выбрать благоприятный день для занятия сексом. И тогда долгожданные 2 полоски на тесте, выявляющем беременность, появятся в ближайшие дни.
