Почему происходит атония кишечника и как ее лечить? Народные средства и атония кишечника.

Патологическое состояние, сопровождающееся затруднениями, связанными с попытками естественного опорожнения, а также потерей тонуса кишечника, называется атонией. Основные симптомы этого недуга: запоры, кишечные колики, вздутие.

Больные атонией кишечника подвержены высокому риску заболеванию гипертонией. Как правило, они страдают плохим самочувствием, быстрой утомляемостью, нездоровым цветом лица и снижением аппетита.

Причин провоцирующих возникновение атонии кишечника немало. Однако основные факторы болезни это: неправильное питание, ограниченная подвижность, стрессы, смена привычного образа жизни, эндокринные заболевания и ожирение.

Лечение недуга заключается в организации диетического питания, контроль над регулярностью стула, лечебная физкультура, массаж области живота.

При боли в кишечнике помимо медицинских препаратов можно воспользоваться и средствами народной медицины. Они также помогут устранить атонические запоры, повысить перистальтику, улучшить самочувствие и аппетит. Полезная информация в статье « «.

Средства народной медицины

1. Поможет устранить запоры и улучшит тонус мышц кишечника настой крушины. Для его приготовления берут столовую ложку растертой в порошок коры и заваривают ее стаканом горячего кипятка. Далее емкость с составом ставят на паровую баню и прогревают. Длительность термического воздействия составляет 20 минут. По окончанию нагревания настой укутывают теплым платком и еще в течение 40 минут дают «набраться сил» (настояться). Затем процеживают. Принимают внутрь по ложке утром и вечером.

2. Народное средство от атонии — отвар из сбора трав: аира, крушины, мяты, крапивы, корня одуванчика и валерианы. Всех растительные компоненты берут в равных частях. Затем три полных ложки смеси помещают в кастрюлю и заливают двумя стаканами воды. Состав ставят на водяную баню на полчаса и после этого остужают. Процеженное средство принимают по стакану дважды в день до еды.

3. При атонии рекомендуют принимать настой семян льна. Он устраняет спазмы в кишечнике и стимулирует перистальтику. Одну чайную ложку сырья запаривают утром 250 миллилитрами крутого кипятка в термосе. Когда настой настоится, его размешивают и выпивают вместе с семенем. Прием снадобья нужно совершать перед сном.

4. Наладит пищеварение, уберет вздутие, боль и нормализует тонус кишечника – крупнолистовой зеленый чай. Нужно измельчить листья в порошкообразную массу. Ежедневно трижды в день употреблять порошок по чайной ложке пред приемом пищи, запивая его водой.

5. В народных лекарственных справочниках есть рецепт лечения атонии травой душицы. Берут 15 грамм растительного сырья. Помещают его в стакан и заливают доверху кипятком. Настаивают. Готовое «зелье» принимают по ложке не менее 4 раз в день.

6. С болезнью «вялого» кишечника в народе издавна боролись с помощью такого рецепта. Берут один крупный лист алоэ. Очищают его от колючек и измельчают в кашеобразную массу. Затем 200 грамм меда ставят на паровую баню и растапливают до жидкого состояния. Смешивают эти два компонента и дают настояться. Через сутки средство будет готово. Принимают его по одной ложке утром и вечером.

7. Активно влияет на пищеварение и опорожнение кишечника бузина. Для приготовления средства понадобятся весенние листья растения. Их измельчают, заливают медом и настаивают на паровой бане. Принимают по столовой ложке четыре раза в день.

8. Лечит сниженный тонус мышц ЖКТ, снимает боль, метеоризм и улучшает аппетит мята перечная с медом. Нужно из свежих стеблей растения отжать стакан сока и смешать его с таким же количеством пчелиного продукта. На ночь или утром следует принимать ложку такого экстракта. Это средство помимо благоприятного влияния на кишечник также уберет тошноту и повысит жизненные силы. Больше рецептов в статье « «.

9. При атонических болях и запорах применяют сушеные корки (только зеленую часть) арбуза. Их срезают острым ножом, высушивают и перетирают в порошок. Две столовых ложки корок заливают полной чашкой (300 мл) кипятка. Дают остыть и принимают по десертной ложке.

10. Нормализует работу кишечника при атонии рябина. Следует ягодами заполнить трехлитровую банку, пересыпая их послойно сахарным песком. Затем емкость закрыть и поставить на солнце или возле теплого источника. Периодически ягоды встряхивать. Через небольшой период времени сахар растворится, но средству дают настояться еще три недели. Затем весь сироп сливают и отжимают рябину. Добавляют 200 мл спирта. Ежедневно перед едой необходимо выпивать столовую ложку такой настойки.

11. Облегчит отхождение газов и освобождение кишечника картофельный сок. Его следует готовить утром и выпивать по 1 стакану. После этого рекомендуется полежать в постели на боку еще полчаса. Народная медицина советует такое соколечение проводить в течение недели. Затем можно сделать перерыв на такой же период и повторить курс лечения снова.

12. Способствуют усилению перистальтики кишечника и его естественному опорожнению корни ревеня. Их них готовят отвар: ложку сырья заваривают в 300 миллилитрах кипятка, через 5 минут средство ставят на огонь и доводят до кипения. Принимают отвар по две ложки перед едой.

13. Справится с метеоризмом, болями в животе и отрегулирует стул – укроп. Для этого одна ложка (столовая) сухих молотых семян заливается чашкой горячей воды. Настаивается в теплом месте. Принимается по 80 мл каждые 4 часа.

14. Атонию лечит петрушка. Известно такое средство. Измельченные листья в количестве одной столовой ложки заливают теплой водой (стакан), ставят на водяную баню и прогревают. Через 20 минут средство процеживают. В лечебных целях его следует принимать по ложке через каждые три часа.

Мнение эксперта

Атония кишечника - это заболевание, суть которого заключается в нарушении перистальтики на всей протяженности пищеварительного тракта. Причина такой патологии может прятаться в дисфункции нервной системы или неправильном питании человека. Эффективная терапия может быть назначена только в том случае, когда будет определена истинная причина недуга.

Одним из компонентов лечебных мероприятий считается подбор сбалансированной диеты. Употребляйте больше пищи, которая содержит клетчатку, избегайте чрезмерного количества углеводов и жиров. Также не забывайте о питьевом режиме: ежедневно каждый индивидуум должен выпивать около 2,5-3,0 л воды.

15. В народе при затрудненном опорожнении используют такой рецепт. Тушат в небольшом количестве воды или запекают в духовке 500 грамм оранжевой тыквы. Режут мелко репчатую луковицу и немного пассеруют. Отваривают стакан фасоли. Все ингредиенты соединяют и тушат еще 5 минут. Добавляют (по желанию) приправу и употребляют такой продукт в пищу в течение двух недель.

16. При атонии следует съедать полстакана спелых ягод ежевики ежедневно. Она устраняет запоры и благоприятно воздействует на перистальтику.

16. Чтобы кишечник начал работать, делают такое упражнение. Ложатся на спину, ноги подтягивают к себе и интенсивно нажимают пальцами на область пупка. Когда появится в этом месте пульсация, следует полежать 20 минут. Упражнение вскоре даст эффект. Продолжают выполнять массаж ежедневно в течение месяца.

Комплекс асан при проблемах с кишечником

Чтобы кишечник всегда был здоров, нужно правильно питаться. Употребляйте больше клетчатки и ограничьте потребление углеводов. Не переедайте. Больше двигайтесь. Избегайте стрессовых ситуаций.

Нарушение нормальной работы кишечника приводит к частым запорам , причиной которых, чаще всего является функциональное состояние, называемое атонией.

Что такое атония кишечника? Это снижение его тонуса или полное прекращение перистальтики.

Гладкие мышцы кишечника в норме сокращаются до 18 раз в минуту, обеспечивая продвижение пищевой массы к его нижним отделам. Вследствие потери эластичности ослабляется перистальтика гладкой мускулатуры, интервал между актами дефекации увеличивается, а в тяжелых случаях – отсутствует. Нарушается работа пищеварительного тракта, затрудняется опорожнение кишечника.

Причины ленивого кишечника

Причины атонии кишечника различны. Для восстановления перистальтики кишечника необходимо устранить причину дисфункции. Причин бывает несколько. Атония кишечника может проявиться как в качестве самостоятельного заболевания, так и быть следствием других болезней. В нормальном состоянии кишечник должен опорожняться один-два раза в сутки. При расслабленной мускулатуре дефекация происходит реже, в запущенных случаях – один раз в несколько суток. За этот промежуток времени каловые массы скапливаются в толстом кишечнике, образуя запор и оказывая давление на близлежащие органы.

Все перечисленные факторы влияют на самочувствие человека, значительно ухудшая его здоровье. Необходимо быть осведомленным о признаках атонии кишечника, чтобы вовремя распознать проблему и обратиться к специалистам за медицинской помощью.

Симптомы патологии

Длительное расстройство процесса пищеварения, сопровождающееся задержкой стула не менее двух суток – один из первых признаков проявления атонии кишечника.

Сопутствующими симптомами патологического состояния могут быть:

• затрудненное опорожнение кишечника с болезненными ощущениями;
• плотный стул – вследствие обезвоживания организма кал приобретает твердую консистенцию;
• вздутие живота из-за нарушения процесса пищеварения, сопровождающееся метеоризмом;
• прожилки крови в кале;
• развитие анемии вследствие плохого усвоения железа;
• ухудшение аппетита;
• общая усталость, слабость;
• раздражительность, бессонница;
• признаки общей интоксикации вследствие попадания в кровь токсинов из каловых масс и развития процессов гниения (ухудшение цвета кожных покровов, повышенная температура тела, скачки давления и т.д.).

Задержка стула дольше трех суток сопровождается также повышением температуры и кровяного давления.

Проблема запоров у ребенка

Атония кишечника у детей может возникнуть на фоне психоэмоционального состояния. Хроническим запором страдают дети, недостаточно потребляющие воду. Запор у детей лечится с помощью глицериновых свеч, которые вводятся через 20 мин после завтрака, помогая кишечнику рефлекторно освободиться от каловых масс.

В случае возникновения запора у ребенка необходимо обязательно принять меры по его устранению, чтобы не допустить развития хронической формы атонии кишечника.

Атония, возникшая после операции

Послеоперационная атония кишечника возникает после проведения операции на органах желудочно-кишечного тракта. При правильном лечении состояние носит временный характер. Запор успешно устраняется при помощи препарата Калимин, улучшающего перистальтику кишечника. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют такие противопоказания, как гиперчувствительность, сахарный диабет, беременность.

Атония толстого кишечника

Начиная с раннего детского возраста толстый кишечник растягивается каловыми комками. Неправильный образ жизни со временем приводит к запорам – атонии (ослаблению мышц) толстого кишечника.

Запорами страдают многие, но к проблеме относятся несерьезно, избегают посещений к гастроэнтерологу и стараются решить ее в домашних условиях при помощи слабительных, клизм или средств народной медицины. Это приводит к затягиванию заболевания, поскольку применяемые средства не устраняют основную причину запора и со временем вовсе перестают оказывать должное воздействие, усугубляя состояние. Атония кишечника может сигнализировать о другом заболевании, поэтому для правильной диагностики и проведения лечения необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту.

Диагностика заболевания

Предварительную диагностику атонии кишечника может провести гастроэнтеролог или проктолог на основе информации, полученной от пациента о привычках его питания, уровне физической активности и перенесенных заболеваниях.

Более сложной задачей является установление причины заболевания. Для уточнения диагноза проводят лабораторную диагностику и специальные инструментальные методы исследования. Обязательно проводится копрограмма и берется кал для бактериологического анализа. Определяется наличие гельминтов. Проверяется щитовидная железа, поскольку повышенный уровень тиреоидных гормонов может повлиять на снижение тонуса кишечника.

Проводится рентгенография тонкого кишечник и ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, позволяющее определить степень растяжимости кишечной стенки, состояние слизистой. Методом колоноскопии возможно исключить наличие онкологических или других патологических заболеваний, вызывающих атонию кишечника. При необходимости проводится также биопсия.

Если в результате проведенных исследований причина атонии не устанавливается, назначается психоневрологическое и психологическое обследование у соответствующих специалистов.

Особенности лечения

После подтверждения диагноза пациенты задаются вопросом: как лечить атонию кишечника и что делать?

Лечение проводится комплексно и включает не только прием лекарственных препаратов, но и корректировку образа жизни.

Очень важно сбалансировать питание, включив в рацион большое количество растительной пищи с высоким содержанием клетчатки, и увеличить уровень физической активности.

Медикаментозное лечение атонии кишечника подразумевает прием лекарственных средств, повышающих тонус и улучшающих перистальтику кишечника.

Слабительные препараты используются лишь на начальном этапе заболевания, когда требуется нормализовать дефекационный рефлекс. Они не устраняют причину заболевания, а при длительном применении у организма вырабатывается привыкание, и лекарственные средства теряют эффективность.

Существует несколько групп слабительных препаратов, различных по механизму действия:

• Очень популярны секреторные препараты на растительной основе или синтетические. Слабительные препараты, содержащие антрагликозиды, уменьшают всасывание воды в кишечнике и разжижают каловые массы, одновременно раздражая рецепторы слизистой. В группу входят препараты из листьев сенны (Антрасеннин, Сенаде , Регулакс), корня ревеня и других растительных средств, плоды жостера. При хронических запорах применяют Бисакодил , Гутталакс , а также растительные масла (миндальное, оливковое, фенхелевое), жидкий парафин, глицериновые свечи . Эффект наступает через 4-5 часов после применения.
• Ко второй группе слабительных относятся осмотические средства, содержащие лактулозу (Дуфалак, Прелакс, Нормолакт, Фортранс). Этот пребиотик мягко стимулирует перистальтику кишечника. Каловые массы размягчаются, увеличиваются в объеме, стимулируется моторика кишечника. Эффект наступает через 3-6 часов.
• Третья группа – естественные слабительные (отруби, морская капуста и др.), увеличивающие объем каловых масс, тем самым естественным образом стимулируя перистальтику кишечника. В отличие от двух первых групп, слабительные этой группы не имеют побочных эффектов, не вызывают привыкания и могут применяться систематически.

Диета и особенности питания

В некоторых случаях корректировки питания бывает достаточно для нормализации дефекаций. В меню должны превалировать свежие овощи и фрукты. Обязательно употребление свеклы, кураги, инжира, слив, абрикосов и чернослива. Важную роль играют кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, йогурт, нежирный творог), растительные жиры. В рацион нужно включить пшеничные отруби. Их следует залить кипятком и через 20 минут добавить в блюдо. Полезен черствый хлеб. Рекомендуются гречневая, пшенная или ячневая каши. Можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы в вареном виде. Исключается употребление любых блюд в жареном виде. Их лучше готовить на пару, варить, запекать или тушить.

Исключаются жирная, острая и соленая пища, копчености, сладости (в частности - шоколад), хлеб и мучные изделия из муки высших сортов. Пищу рекомендуется принимать небольшими порциями, около 5-6 раз в день. Максимальный объем пищи должен быть утром. В вечернее время желательно ограничиться легким ужином за 3-4 часа до отхода ко сну.

Следует уделять особое внимание питьевому режиму. Потребность организма в жидкости составляет не менее двух литров в сутки (если нет таких противопоказаний, как патология почек или болезни сердечно-сосудистой системы).

Физические упражнения

Большое значение имеют физические нагрузки, укрепляющие мышцы брюшного пресса. Даже полчаса в день оказывают значительный эффект. Рекомендуется определенный комплекс упражнений, способствующих улучшению перистальтики при атонии кишечника:

1. Лежа на спине приподнять ноги и выполнять круговые движения, как при езде на велосипеде. Упражнение помогает укрепить мышцы брюшного пресса, нормализовать и ускорить кровоток в брюшной полости.
2. Лежа на спине обхватить согнутые в коленях ноги и прижать к животу. Остаться на 2-3 секунды в этом положении и вернуться в исходную позицию.
3. В положении стоя на коленях поочередно вытягивать ноги назад. Упражнение способствует оттоку крови из органов малого таза.
4. Лежа на спине, ноги вместе, поднять и забрасывать за голову, вернуться в исходное положение.
5. Стоя на коленях и упираясь в пол локтями и ладонями, приседать поочередно на правую и левую ягодицы. Упражнение усиливает перистальтику кишечника и способствует отхождению газов.

Каждое упражнение следует повторять 10 раз.

Упражнения сочетаются с массажем живота против запора:

1. Руками совершаются круговые движения начиная от правой паховой складки вверх до пупка, и вниз – до левого паха. Массаж по ободочной кишке длится минуту.
2. Приняв лобок за вершину равностороннего треугольника двигать обе руки сверху вниз по его «сторонам». Массаж помогает даже при хронических запорах. Можно применять и как профилактическое средство.

Лечение атонии народными средствами

Самое простое и доступное средство – растительное масло, которое принимают по столовой ложке 3 раза в день.

1. От запоров легко помогут избавиться отруби . Залить 2 чайные ложки отрубей 200 мл кипятка и настаивать. После остывания слить лишнюю жидкость и съесть полученный мякиш за час до еды – три раза в день. Цикл длится 10 дней. Следующие 2 недели дозу отрубей увеличить до двух столовых ложек. Затем 2 месяца есть с каждым приемом пищи по две чайные ложки сухих отрубей. Весь цикл заставит кишечник работать регулярно и вовремя избавляться от продуктов распада.
2. 500 гр чернослива залить 500 мл воды и кипятить 25 мин на небольшом огне. Когда отвар остынет добавить 50 гр коры крушины и снова прокипятить в течение 25 мин. Остудить и добавить 200 гр вытяжки из плодов шиповника. Пить смесь на ночь по половине стакана.

Отлично помогает и курага. Ее можно замочить в горячей воде на ночь и есть в течение дня.

Популярно также лечение атонии кишечника лекарственными травами.

1. Отличное средство – сенна. Смешать 2 чайных ложки сенны со 100 гр чернослива и заварить в 600 гр. Кипятка. Настаивать 3 ч, процедить. Состав нужно принимать по 3-5 столовых ложек через час. Средство принимают до тех пор, пока запоры не пройдут.
2. Залить 2 столовые ложки коры крушины 200 мл кипятка. Настаивать два часа и процедить. Пить по одной трети стакана два раза в день.
3. Две столовые ложки сухой череды залить 500 мл холодной воды, поставить на огонь и прокипятить. Снять с огня, закрыть крышкой и настаивать 30 мин. Процедить и принимать готовое средство по 200 мл два раза в день.
4. Столовую ложку льняного семени залить 200 мл горячей воды и поставить на огонь. Как только состав закипит, снять с огня. Укутать и оставить на час. Принимать по три столовые ложки два раза в день.
5. Взять в равных количествах корень ревеня, листья аира и горечавки, измельчить и залить 70% спиртом в соотношении 1:10. Настаивать в темном месте две недели. Процедить и пить по 1 чайной ложке два раза в день перед едой.
6. Хорошим слабительным средством при упорных запорах является отвар из лопуха. Две столовые ложки измельченных листьев залить 500 мл кипятка и настаивать ночью в термосе. Процедить и принимать по стакану перед едой утром и вечером.
7. Одну столовую ложку листьев душицы залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин. Выпивать стакан этого чая утром и вечером перед едой.
8. Пол чайной ложки меда и сока мяты перечной развести в 200 мл молока или воды и пить два раза в день за 10 мин до еды.

Все перечисленные рецепты очень действенны, однако их не стоит принимать, не посоветовавшись с лечащим врачом.

Под термином атония кишечника подразумевают снижение его перистальтики и утрату тонуса. Стенки кишечника состоят из гладких мышц, сокращение которых обеспечивает продвижение пищевого комка от верхних отделов кишечника к нижнему. Ослабление перистальтики приводит к расстройствам в работе пищеварительного тракта и появлению стойких запоров, которые могут присутствовать у пациентов в течение многих лет, приобретая хронический характер.

Стоит заметить, что такое состояние обратимо, но для восстановления нормального самочувствия необходимо устранить провоцирующие факторы. Следует разобраться с причинами, провоцирующими появление заболевания и симптомами такого нарушения.

Провоцирующие факторы

Статистические исследования доказывают, что атонию кишечника чаще выявляют у пациентов из развитых стран, где основная масса населения и ведет пассивный образ жизни и питается неполноценной пищей.

Лица преклонного возраста чаще молодых пациентов сталкиваются с послеоперационной атонией кишечника. Такое состояние может оказывать отрицательное действие на течение процессов восстановления организма пациента после операции.

При появлении симптомов атонии следует обратиться к специалисту за помощью. Не следует пытаться справиться с проблемой опорожнения кишечника самостоятельно. Своевременная диагностика является успешным способом, позволяющим решить проблему полноценно.

Симптомы

Основным признаком, проявляющимся при атонии у всех пациентов, являются запор. Атонический запор диагностируют при задержке стула в течение 2 суток. Такое состояние часто сопровождается острыми нарушениями микрофлоры кишечника и воспалением его слизистых оболочек.

Состояние пациента существенно ухудшается, проявляются следующие симптомы:

• боль и вздутие живота;
• метеоризм;
• слабость;
• бледность кожных покровов;
• раздражительность;
• бессонница;
• анемия;
• образование каловых камней;
• анальные трещины.

Длительное нахождение каловых масс в кишечнике может стать причиной их каменистости и усиления плотности. Связано это с тем, что жидкость из них полностью всасываются. Каловые массы часто травмируют прямую кишку в процессе дефекации.

Если пациент в течение длительного времени страдает запорами, у него проявляются симптомы интоксикации. Из-за попадания в кровь патогенных микроорганизмов выделяемых каловыми массами, в кишечнике развиваются гнилостные процессы.

У пациента изменяется цвет лица, и прослеживаются сбои показателей температуры и артериального давления. Пациенты ощущают тяжесть в животе, испытывают тошноту и отвращение к пище. Состояние может стать причиной существенного снижения иммунитета и возникновения острых аллергических реакций.

Внимание! Зашлакованность организма для лиц преклонного возраста — крайне опасна. Она может стать причиной серьезных последствий, вплоть до развития онкологических процессов.

Основная опасность патологии состоит в том, что пациенты не уделяют проблеме достаточное внимание и пытаются справиться с ней самостоятельно при помощи слабительных препаратов и очищающих клизм. Такое решение является временным.

В процессе длительного использования слабительные средства утрачивают свою эффективность, а очистительные клизмы не устраняют причину задержки стула. Для обеспечения полноценного лечения стоит пройти обследование.

Диагностика заболевания

Пациенту, страдающему хроническим запором следует обратиться к специалисту гастроэнтерологу и проктологу. Диагностика патологии не представляет сложности, а предварительный диагноз определяется на основании жалоб пациента, с учетом основной симптоматики.

В подобном случае выявить причины провоцирующие развитие патологического состояния кишечника помогут лабораторные и инструментальные методы диагностики. Врач порекомендует пациенту сдать бактериологический анализ кала и пройти колоноскопию.

Во время колоноскопии обследуется кишечник на всём его протяжении и при необходимости забирается отрезок ткани для проведения гистологического анализа.

Лечение заболевания

Стоит помнить о том, что лечение атонии кишечника у пожилых пациентов должно быть комплексным. Методика терапии включает в себя медикаментозное лечение, которое проявляет свою эффективность только при условии коррекции рациона и выполнения специальных упражнений.

Медикаментозная терапия подразумевает не только применение слабительных препаратов и очистительных клизм. При данном заболевании применяют лекарственные средства, повышающие тонус мышц кишечника и улучшающие перистальтику.

При атонии могут использоваться следующие препараты:

• ферментные средства, способствующие оптимизации процесса переваривания пищи;
• средства для профилактики вздутия кишечника за счёт снижения интенсивности газообразования;
• противорвотные препараты, усиливающие перистальтику;
• препараты, улучшающие передачу нервно-мышечных импульсов;
• улучшающие сократительную функцию кишечника;
• растительные препараты, оказывающие слабительное действие.

Основную роль в процессе лечения заболевания играет правильное питание и восстановление образа жизни. Пациенту рекомендуют отказаться от любых вредных привычек и вести подвижный образ жизни.

Важно соблюдать режим приема пищи и уделить внимание оптимизации собственного режима. Пищу стоит принимать в определенные часы, не допуская длительных перерывов.

Пациент должен писать подробно. Прием пищи должен осуществляться маленькими порциями через каждые 3 часа. Оптимальное количество суточных приемов пищи 5-6 раз. Обсудить рацион следует с диетологом.

Правильное питание

Диета при атонии подразумевает отказ от высококалорийной пищи. Основу рациона должны составить продукты, содержащие пищевые волокна и клетчатку.

Для устранения запоров могут использоваться овощи, фрукты и кисломолочные напитки. Полезно потреблять отварную свеклу, морковь и тыкву.

На ночь пациент может принимать растительные масла в ограниченных количествах. Стоит заметить, что подобные вещества могут провоцировать появление изжоги. В качестве природных слабительных средств может использоваться чернослив, курага, сливы и свекла.

Пациенту следует ограничить потребление продуктов провоцирующих газообразования. К такой продукции относится:

• редис;
• редька;
• бобовые;
• грибы.

На пользу пойдёт черствый хлеб, овощные супы. В меню пациента могут присутствовать каши, а именно пшеничная, гречневая, ячневая и овсяная. Изредка можно употреблять макаронные изделия. Из рациона следует убрать острые, соленые, жирные блюда, а также копчености и сало.

Из меню также устраняют рис и бобовые. Пациент должен употреблять в день не менее 1,5 л воды.

Кроме питьевой воды можно принимать компоты, соки, фруктовый чай и отвары лекарственных трав. Важно уделить внимание процессу термической обработки продуктов. Пища принесёт больше пользы если ее варить, готовить на пару, запекать или тушить.

Лечебная физкультура

Физические упражнения также играют важную роль для обеспечения полноценной терапии. Упражнения при атонии направлены на развитие мышц тазового дна и укрепление брюшного пресса.

Стоит заметить, что пациентам преклонного возраста, перед тем как приступить к выполнению заданий следует проконсультироваться со специалистом. Некоторые заболевания могут представлять собой противопоказания к выполнению упражнений.

Лечебный комплекс необходимо сочетать с самомассажем живота и дыхательной гимнастикой. Такой комплекс позволяет справиться с хроническими запорами и активирует перистальтику кишечника. Занятия необходимо проводить регулярно, длительность каждого не менее 20 минут.

Профилактика

Лечебная физкультура и умеренные физические нагрузки являются оптимальными средствами профилактики появления атонических запоров у лиц преклонного возраста. Ограничиваться использованием только этих методов не стоит.

Пациенту рекомендуется вести активный образ жизни и больше двигаться, совершая длительные прогулки. На пользу пойдёт плаванье. Крайне важно своевременно откорректировать и сбалансировать питание, убирая из рациона высококалорийные продукты и оптимизируя его за счёт потребления свежих овощей и фруктов.

При нормальной деятельности пищеварительного тракта, организм усваивает все полезные вещества из продуктов питания. А в здоровом кишечнике не скапливаются токсины, способные отравлять организм. Если же работа ЖКТ нарушается, это довольно быстро отражается на общем самочувствии и на функционировании прочих органов и систем. Так при недостаточно активной перистальтике кишечника человек может сталкиваться с постоянными запорами. Такое состояние доктора классифицируют, как атонию кишечника. Давайте уточним, какая нужна диета при атонии кишечника, меню приведем для пациентов с таким диагнозом.

Какая диета показана при атонии кишечника?

Диетическое питание при недостаточной активности перистальтики кишечника направлено на улучшение деятельности данного органа.

Правильно подобранное питание часто помогает справиться с проблемой без применения слабительных препаратов, которые, как известно, не особенно полезны для здоровья и даже могут вызывать зависимость.

В основе рациона при атонии кишечника должна находиться пища богатая клетчаткой – овощи и фрукты. Особенной полезностью отличаются обыкновенные яблоки.

Во время приготовления пищи продукты лучше не измельчать, отдавайте предпочтение крупным кускам.

Пациентам с такой проблемой стоит сократить потребление жареной пищи, а лучше и вовсе отказаться от нее. Блюда желательно готовить на пару, запекать в духовке или же приготавливать путем отваривания.

Диетологи советуют при атонии кишечника питаться четыре-шесть раз на день небольшими порциями.

Каждодневный рацион должен составлять максимум три килограмма по общей массе, а максимальная суточная калорийность – не более трех тысяч калорий.

Для того чтобы активизировать перистальтику кишечника, стоит выпивать в день как минимум полтора литра обыкновенной воды или же минералки (но негазированной).

С утра стоит пить овощной сок, а незадолго до ночного отдыха – кефир, или же компот, приготовленный из сухофруктов.

Диетическое питание при атонии кишечника обязательно должно сочетаться с правильными и систематическими физическими нагрузками.

Пациентам с атонией кишечника стоит принимать в пищу черствый (вчерашний) хлеб. Отдайте предпочтение мучным изделиям, приготовленным из муки грубого помола. Также на пользу пойдут диетические хлебцы, сухие печеньки и выпечка (исключительно несдобная).

Супы лучше всего готовить овощные, но можно и на мясном бульоне. Отличным выбором станет борщ и свекольник, а также щи со свежей капустой.

Больным с атонией кишечника лучше отдать предпочтение нежирным разновидностям мяса, а также рыбы. Допускается прием в пищу молочных сосисок (изредка, в небольшом количестве).

В рационе обязательно должны присутствовать самые разные кисломолочные напитки.

Чтобы активизировать работу кишечника, стоит готовить различные овощные блюда и гарниры из овощей. Особенной полезностью отличается цветная и квашеная капуста, кабачки, огурцы, помидоры и тыква. Также не стоит забывать о моркови, свекле, зелени и зеленом горошке (не консервированном).

Справиться с атонией помогут и блюда с крупами крупного помола, к примеру, с ячневой, пшенной либо гречневой крупой. Также пациентам с такой проблемой показано потребление макаронных изделий и отрубей.

Из сладостей разрешается принимать в пищу сухофрукты, а также мармелад, варенье и мед.

Растительные масла обязательно должны присутствовать в рационе, они положительно сказываются на перистальтике кишечника. Их стоит добавлять в готовые блюда.

От чего лучше отказаться?

Чтобы предупредить возникновение запоров и справиться с ними, лучше исключить из рациона продукты, которые раздражают слизистые оболочки кишечника и угнетают его перистальтику. Не стоит есть хлеб, испеченный из муки высшего сорта, сдобу, консервы и копчености. Под запретом также находится соленая и жирная рыба, различные наваристые бульоны, сало, всевозможные бобовые и спиртные напитки.

Также пациентам с атонией кишечника стоит отказаться от потребления манной крупы, грибов, лука и чеснока, крепкого чая и кофе, какао и кондитерских изделий.

Кроме того не стоит принимать в пищу фрукты и ягоды, которые оказывают вяжущие воздействие, они представлены гранатами, грушами, айвой и черникой.

Диета при атонии - меню примерное

Только проснувшись, выпейте стакан воды комнатной температуры. Чтобы подстегнуть активность кишечника, добавьте в него свежеотжатый лимонный сок. Также можно выпить стакан свежеотжатого овощного сока.

Отличным вариантом для первого завтрака станет салат, приготовленный из морской капусты. Заправьте его растительным маслом. Также выпейте стакан компота из сухофруктов.

Для второго завтрака натрите на терочку свежую морковку, заправьте ее маслом и медом. Кроме того выпейте стакан чая с молоком.

Отличным вариантом для обеда станет порция рыбного супа с сухариками, а также немного овощного салата.

На полдник можно приготовить куриную запеканку, съесть натуральный йогурт и свежее яблочко.

Замечательным вариантом для ужина станет порция мяса (лучше всего постной телятины). Его лучше всего приготовить на пару. В качестве гарнира отлично подойдут свежие овощи. Также можно выпить стакан компота из абрикосов.

Примерно за час до сна также можно съесть распаренный чернослив.

При атонии кишечника стоит обратиться к врачу, который поможет выяснить причины такой патологии и подобрать наиболее оптимальные методы ее коррекции.

Атония кишечника – состояние, связанное со снижением перистальтики (сократительной способности) мышц. В результате значительно замедляется пищеварение и продвижение пищевого комка, а впоследствии – каловых масс. На фоне этого развиваются сопутствующие заболевания – воспаление отдельных участков или всего кишечника. Атония может развиться как самостоятельное заболевание. Но чаще появляется на фоне других — хронических патологий пищеварительной, эндокринной системы, заболеваний нервной системы и пр.

Кишечник – орган в форме полой трубки, длина которой достигает нескольких метров. Он состоит из отделов разной протяженности. В каждом отделе кишечника происходит свой процесс:

На всем протяжении кишечник выстлан гладкими мышцами. Они периодически сокращаются (15-18 раз в минуту), что обеспечивает продвижение пищевого комка. Если частота сокращений уменьшается, можно говорить о наличии у человека атонии кишечника.

Причины

Это состояние часто диагностируют у городских жителей, особенно у работников офисов. Жители сельской местности практически не подвержены этому недугу, поскольку в их рационе много клетчатки. Но в некоторых случаях атония кишечника у них появляется – в основном при наличии наследственной предрасположенности.

Основными причинами атонии являются:

• слишком калорийная пища, в которой практически нет клетчатки. Выпечка, сладости, полуфабрикаты колбасная продукция, фаст-фуд – далеко не весь список продуктов, регулярное употребление которых влечет за собой снижение перистальтики;

  

• замена полноценного приема пищи постоянными перекусами. Из-за этого в кишечнике не формируется пищевой комок достаточного объема;
• постоянные стрессы. Нарушается работа нервной системы, появляются спазмы и мышечные зажимы;

  

  Стресс — один из факторов сбоя в работе пищеварения

• сидячий образ жизни, снижение тонуса мышц;
• прием некоторых медикаментов, особенно обезболивающих и спазмолитиков, которые снижают частоту мышечных сокращений. Также атония может быть следствием длительного использования слабительных на фоне имеющихся заболеваний ЖКТ или погрешностей в питании;

  

  

• возраст. У пожилых людей снижение перистальтики развивается на фоне уменьшения физической активности, а также замедления всех процессов в организме;
• послеоперационное состояние – временное состояние, которое развивается после хирургических операций на органах пищеварительного тракта и брюшной полости;

  

  После операция возможны сбои в работе кишечника

• атеросклероз сосудов, в том числе тех, которые находятся в кишечнике;
• опухоли в кишечнике. Раковые клетки выделяют токсины, которые замедляют передачу нервных импульсов. Кроме того, нарушается процесс всасывания питательных веществ и уменьшается просвет кишечника;

  

• имеющиеся воспалительные заболевания кишечника, недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Важно! Чем больше факторов одновременно присутствуют в жизни человека, тем больше вероятность замедления моторики и появления проблем с пищеварением.

Симптомы

Первые проявления заболевания многие пациенты принимают за небольшое нарушение пищеварения или обострение хронического заболевания ЖКТ. Поэтому обращаются к врачу крайне редко, что затрудняет последующее лечение.

Признаки атонии кишечника

1. Так называемые атонические запоры – задержка стула на 48 часов и более. При частых запорах в кишечнике формируются плотные каловые камни. Они являются источником токсинов. А при выходе (например, после клизмы или приема слабительных) часто приводят к повреждению прямой кишки.
2. Повышенное газообразование, распирание в животе. Их вызывает брожение пищи, которая слишком долго застаивается в верхних отделах кишечника.

   

3. Болевой синдром. Выражен слабо, иногда пациента беспокоят ноющие боли, связанные с переполнением кишечника. Боль уменьшается или вовсе проходит после дефекации.
4. Отсутствие аппетита.

   

5. Тошнота.
6. Затрудненное опорожнение кишечника, которое сопровождается болью, ощущением распирания.

   

7. Слабость, частые головокружения. Они возникают из-за постоянной интоксикации, а также анемии, вызванной нарушением усвоения железа.
8. При длительном (более 3 суток) запоре может повышаться температура и кровяное давление, развивается воспаление кишечника.

   

Из-за накопления токсинов у пациента с атонией может появляться сыпь на коже, очаги раздражения. У некоторых увеличивается секреция сальных желез, появляются угри. Это происходит потому, что кожа берет на себя выделительную функцию и пытается вывести через поры вредные вещества. Также у человека с длительными запорами появляется неприятный запах тела и пота – даже в том случае, если он регулярно принимает душ.

Диагностика

При появлении симптомов нарушения пищеварения нужно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Поскольку хронические запоры часто провоцируют заболевания прямой кишки, может потребоваться консультация и обследование у проктолога.

Диагноз «атония кишечника» ставится на основе опроса пациента, осмотра и некоторых исследований. Ряд тестов помогает оценить степень нарушения и возможность полного восстановления. Их проведение позволит врачу разработать наиболее эффективную тактику лечения.

Основные исследования

При отсутствии органической патологии гастроэнтеролог может порекомендовать пациенту проконсультироваться с неврологом или психологом, поскольку атония кишечника часто вызывается психологическими проблемами, стрессом, переживаниями и нервным истощением.

Лечение

Длительность лечения зависит от того, насколько процесс запущен. На ранних стадиях восстановить тонус кишечной мускулатуры можно довольно быстро. Тем же, кто откладывал визит к врачу несколько лет, на восстановление понадобятся месяцы.

Характер терапии и количество медпрепаратов зависит от причин, которые привели к атонии. Но основой качественного лечения в любом случае является диетическое питание.

Диета при атонии кишечника

При этом заболевании пациенту прописывают диетический стол №3 – как и при других хронических патологиях кишечника. Его цель – механическое стимулирование моторики за счет употребления большого количества грубой пищи и клетчатки. Питаться нужно несколько раз в день – не менее трех. Идеальный вариант – 4-5 приемов пищи с обязательным завтраком.

Важно! Первый прием пищи в течение 60-90 минут после пробуждения запускает работу ЖКТ. Люди, которые не завтракают, чаще сталкиваются с атонией кишечника.

Следует избегать длительных периодов голодания, а также перекусов быстрыми углеводами. Выбирая между фруктом, горстью орехов, печеньем или шоколадным батончиком, следует выбирать первые два варианта.

Лучший перекус — это свежие или сушеные фрукты и орехи

Обязательно перед завтраком выпивать стакан воды или свежевыжатого сока. Особенно полезен свекольный: он обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием, усиливает перистальтику.

Исключить из рациона: кислые овощи и фрукты, пряности, копчености, слишком жирную пищу, жареные блюда, выпечку, сладости, алкоголь, кофе. Рис, макаронные изделия, хлеб и яйца, кислые ягоды и соусы, продукты, содержащие крахмал также под запретом. Также исключается все, что может вызвать брожение.

Добавить в рацион: овощные супы и салаты, рассыпчатые каши, кисломолочные продукты, морепродукты и нежирную рыбу, растительные масла (добавлять в салаты и каши), свежие, запеченные и сушеные фрукты. Отруби, запаренные на 15-20 минут кипятком, можно добавлять в готовые блюда (супы, каши, овощные пюре, ряженку и йогурты). Дополнительно они ускорят насыщение, помогут сократить объем съедаемой пищи и уменьшить вес.

Необходимо пить достаточное количество воды. Чай, соки – не в счет: ежедневно нужно выпивать несколько стаканов чистой питьевой воды.

Медикаменты

Для лечения атонии кишечника используется ряд медикаментов. Большинство направлено на устранение причин и последствий заболевания.

Основные группы медикаментов

1. Прокинетики – стимулируют перистальтику: «Мотилиум», «Амиридин», «Метоклопрамид», «Прозерин», «Тримедат», бромид дистигмина. Многие лекарства этой группы требуют постоянного врачебного контроля во время курса приема, поэтому применяются в условиях стационара.

   

2. Желчегонные. Их прием требуется, если во время пищеварения в кишечник поступает недостаточно желчи, которая оказывает стимулирующее действие на моторику: «Аллохол», «Холензим», «Холосас». Мягко, но эффективно действуют травяные сборы.

   

3. Слабительные – облегчают и помогают сделать регулярным опорожнение кишечника.

   

   «Дюфалак» — мягкое слабительное средство

4. Пищеварительные ферменты нормализуют процесс пищеварения и компенсируют недостаток собственных ферментов: «Панкреатин».

   

5. Пробиотики нормализуют состав кишечной микрофлоры. Они содержат живые культуры бифидо- и лактобактерий («Бифиформ», «Бифидумбактерин», «Линекс»). Одновременно с ними часто прописывают пребиотики, которые позволяют создать в кишечнике среду, оптимальную для размножения полезных бактерий.

   

6. Препараты для уменьшения проявлений метеоризма (не лечат, только убирают симптомы): «Эспумизан».

   

Отдельного внимания заслуживают слабительные препараты. Большинство продается в аптеке без рецепта, поэтому люди часто злоупотребляют ими и наносят вред собственному здоровью. Если коррекция рациона питания не помогла нормализовать стул, или изменения в питании не успели оказать нужного влияния, врач временно назначает слабительные препараты. Но только те, которые действительно подойдут конкретному пациенту.

Таблица. Слабительные препараты

Группа	Действие	Препараты
	Усиливают приток жидкости к кишечнику, накапливают жидкость, разжижают каловые массы. Действие мягкое, не сопровождается болью и спазмами. Недостаток: действуют не сразу – эффект наступает через несколько часов и даже дней.	●«Лактулоза»; ●«Дюфалак»; ●«Нормолакт; ●«Фортранс».
	Природные слабительные, которые можно использовать на регулярной основе. Большинство не являются медикаментами, но врачи рекомендуют употреблять их в определенной дозировке во время курса лечения. Во время переваривания увеличиваются в объеме, повышают давление на стенки кишечника, тем самым стимулируя сокращение мышц. Не вызывают привыкания и побочных реакций – кроме случаев индивидуальной непереносимости.	●отруби; ●поликарбофил кальция; ●семена подорожника; ●морская капуста; ●«Мукофальк».
	Уменьшают объем всасываемой в кишечнике жидкости, сохраняют мягкость каловых масс, разжижают их. Недостатки: вызывают болезненные спазмы, приводят к нарушению баланса электролитов.	●касторовое масло; ●препараты на основе травы сенны («Сенаде»); ●«Бисакодил»; ●«Регулакс».
	Играют роль смазывающего материала: усиливают и ускоряют «скольжение» каловых масс по кишечнику.	Растительные масла, жидкий парафин.

Народные средства при атонии кишечника

Народная медицина предлагает десятки способов улучшить моторику кишечника, нормализовать стул.

Настойка на основе аира и ревеня

Эффективное и быстродействующее средство. Для приготовления нужны горечавка, аир и корень ревеня в равных пропорциях. Смесь нужно залить 70-градусным спиртом (на 1 часть растительного сырья – 10 частей спирта). Настаивать две недели в темном месте, затем пить по чайной ложке дважды в день до еды.

Алоэ и мед

Вкусный и действенный способ. Несколько листьев очистить от кожицы и измельчить, смешать с подогретым до 40 градусов медом. Дать настояться день. Затем принимать по столовой ложке за полчаса до завтрака.

Важно! Само средство хранится в холодильнике. Но чтобы усилить эффект, разовую порцию перед употреблением нужно подогреть.

Чай с душицей

Травяные чаи помогают уменьшить проявления метеоризма, а также успокаивают нервы, помогают легче переносить стресс. Столовую ложку сушеной душицы надо залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут. Выпивать по стакану утром натощак, а также вечером незадолго до сна.

Мятное молоко

Это средство устраняет спазмы, мягко стимулирует моторику, имеет легкий седативный эффект. Подогреть стакан молока, добавить половину чайной ложки сока листьев мяты и столько же меда. Принимать нужно на протяжении двух недель по половине стакана 3 раза в день до еды. Если имеется непереносимость лактозы, молоко можно заменить теплой водой.

Мятное молоко — мягкое, но эффективное средство

Рябиновая настойка

Ягоды красноплодной рябины засыпать сахаром, выдержать не менее 4 недель в хорошо освещенном помещении. Затем отжать сироп, добавить немного спирта (на пол-литра сиропа – не более 25 мл). Хранить готовую смесь в холодильнике можно до двух недель. Пить по небольшой рюмке по утрам натощак.

Важно! Этот способ нежелательно применять для лечения атонии у детей, пациентов с заболеваниями сердца, почек и печени, а также тем, кто ранее имел проблемы с алкоголем.

Растительное масло

Мягкое средство, которое поможет устранить запоры и нормализовать работу кишечника. Достаточно по утрам натощак выпивать 1 столовую ложку масла. При наличии воспалительного процесса в кишечнике или желудке с этой целью можно употреблять облепиховое.

Профилактика

Чтобы не допустить развития атонии, необходимо придерживаться здорового образа жизни и питания. Для этого необходимо ограничить потребление рафинированной и переработанной пищи, полуфабрикатов, выпечки и алкоголя. Для улучшения моторики в рацион стоит добавить овощи и фрукты, каши и другие продукты, богатые клетчаткой. Не стоит отказываться от жирных продуктов, но употреблять их нужно умеренно. Полтора-два литра питьевой воды помогут смягчить каловые массы и не допустить развития запора.

Еще одно условие профилактики – двигательная активность. Если нет времени или возможности заниматься спортом, нужно хотя бы больше гулять на свежем воздухе. Часа пеших прогулок будет достаточно. Если же имеется склонность к замедленной перистальтике, важно выполнять хотя бы минимальный комплекс гимнастических упражнений. Особенно полезны те, которые задействуют мышцы брюшного пресса.

Здоровый сон и отсутствие постоянного стресса – еще одни условия, которые помогут избежать атонического состояния кишечника.

Помните, что атония – это обратимое состояние: работу гладкой мускулатуры кишечника можно восстановить, если не пускать процесс на самотек.

Видео – Атония кишечника: что это такое