Иммуностимулирующие средства предназначены для регуляции защитных сил организма. Вследствие ряда заболеваний иммунитет человека работает не должным образом и не выполняет всех своих функций.
Чтобы помочь самовосстановлению иммунной системы организма и придуманы данные препараты. Многие из иммуномодулирующих средств обладают противовирусным эффектом, и чаще всего их назначают, когда человек по несколько раз на год болеет ОРВИ.
Нужно отметить, что к иммуномодуляторам практикующие медики относятся по-разному. Одни видят в них толк, а другие, считают бесполезным их применение. Среди пациентов также можно встретить разные мнения. Чтобы дать оценку этим средствам, давайте рассмотрим самые популярные на сегодняшний день иммуномодулирующие препараты.
Эффективные иммуномодулирующие средства
Ликопид
Препарат используется в комплексных схемах лечения больных. Основными показаниями его использования являются: вирусные гепатиты, герпес, различные вторичные иммунодефициты, гнойно-воспалительные процессы, туберкулез, псориаз и другие.
Лекарство обладает мощным действием, поэтому показано как для лечения, так и профилактики. Ликопид имеет цитотоксическую активность, проявляет бактерицидные свойства, способствует рассасыванию небольших новообразований.
- Выпускается препарат в таблетках. Курс лечения зависит от тяжести течения заболевания.
- В педиатрической практике ликопид рекомендован к применению с трех лет. В отдельных случаях, под контролем врача, препарат может быть использован и для ребенка, начиная с годовалого возраста.
- В педиатрии разрешена только одна доза - 1 мг в сутки. Для взрослых доза препарата можется варьироваться, доходя до 20 мг в сутки.
Беременность и лактация - противопоказания к применению.
Цена на ликопид (таблетки 1мг №10) находится в пределах 230 рублей. За дозировку 10 мг №10 придется раскошелиться больше, стоимость на такой ликопид будет около 1700 рублей.
Иммунал
В состав иммунала входит эхинацея. Растение обладает противовирусным, антибактериальным, регенерирующим и противовоспалительным действием.
Иммунал назначают при гриппе, ОРВИ, герпесе, гинекологических проблемах, вторичных иммунодефицитах. В минимальных дозах он используется для поддержания нормальной работы иммунитета.
Противопоказаниями к использованию иммунала являются:
- тубинфекция,
- ревматоидный артрит,
- лейкозы,
- аллергические реакции,
- различные системные патологии.
Во время вынашивания плода и лактации препарат допустим в крайних случаях.
Иммунал выпускают в таблетках, каплях, порошке, растворе. Нужную форму для лечения или профилактики подбирает врач.
Цена на иммунал (Словения) в таблетках (№ 20) составляет 300-350 рублей.
Для самых маленьких пациентов предлагаются капли (с 12 месяцев). Таблетки рекомендованы не ранее чем с 4 лет. Некоторые педиатры считают, что иммуностимулирующие средства в таблетках предпочтительнее применять только после 12 лет. Дозирование препарата выполняют согласно инструкции.
Кагоцел
Препарат обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием. Кагоцел по своему действию напоминает интерферон. Его используют для лечения ОРВИ и герпеса. Рекомендован к применению с трехлетнего возраста. Плюс кагоцела - минимально возможные побочные эффекты (индивидуальная непереносимость и аллергические реакции).
В зависимости от возраста и заболевания доза препарата варьируется.
Кагоцел (Россия) выпускается в таблетках. Цена за упаковку (№10) представляет в среднем 260 рублей. На курс лечения обычно нужно 10-18 таблеток. Лечение герпеса обойдется дороже, примерно около 780 рублей.
Виферон
Данный препарат действует комплексно. Действующее вещество - интерферон человеческий рекомбинантный альфа-2. Средство обладает следующими свойствами: иммуномодулирующим, протективным, противовирусным, антипролиферативным.
Спектр применения у виферона достаточно разнообразный. Это ОРВИ, вирусные поражения слизистых и кожных поверхностей, стенозирующий ларинготрахеобронхит (в комплексной терапии), герпес, вирусные гепатиты, ВИЧ, бронхиальная астма, другие.
Широкое применение виферон нашел и в педиатрии. Его применяют даже у новорожденных и недоношенных детей.
В зависимости от формы препарата доза виферона имеет свои особенности. Например, суппозитории применяют 1-2 раза в день, а гель до 5 раз в сутки.
Цена на виферон следующая:
- гель 36000МЕ/мл 10мл стоит около 180 рублей;
- суппозитории 1000000МЕ (№10) - 520 рублей;
- мазь 40000МЕ/г 12г - 180 рублей.
В принципе виферон можно отнести к недорогим препаратам, что делает его популярным у пациентов.
Амиксин
Этот препарат также, как и многие средства с противовирусным и иммуномодулирующим свойством является индуктором синтеза интерферона. Его применяют при заболеваниях печени, ОРВИ, тубинфекции и других заболеваниях. Замечено, что амиксин полезен при урологических, гинекологических и нейроинфекциях.
Дозировку препарата определяет только врач, т.к. амиксин в зависимости от дня терапии назначается по-разному.
Побочных эффектов у амиксина замечено немного: аллергические реакции, озноб, понос.
В педиатрии препарат применяют только с семилетнего возраста. Беременным женщинам и лицам с индивидуальной непереносимостью состава амиксина препарат не назначают.
В продаже имеются таблетки по 60 или 125 мг. Цена таблеток (60 мг, № 10) - 550 рублей.
Циклоферон
Препарат является индуктором эндогенного интерферона. Проявляет противовирусное, иммуномодулируюшее, противоопухолевое, противовоспалительное действие. Циклоферон снижает содержание канцерогенов в крови, а также способствует замедлению метастатических процессов при злокачественных новообразованиях.
Эффективность циклоферона доказана при гепатитах, ВИЧ, ОРВИ, герпесе, энтеровирусах, хламидиозе, клещевом энцефалите и других инфекциях. При системных заболеваниях циклоферон проявляет умеренное обезболивающее и противовоспалительное действие.
Способ применения зависит от тяжести инфекционного процесса (следует руководствоваться инструкцией по применению).
Противопоказания - индивидуальная непереносимость, аллергия, беременность, период лактации и цирроз печени. В педиатрии препарат используют с 4 лет.
Циклоферон выпускается в таблетках, линименте и растворе для инъекций. Цена соответственно 190 рублей (10 таблеток), линимент - 105 рублей, ампулы (5 штук) - 330 рублей.
Тимоген
Препарат относится к средствам, корригирующим и стимулирующим иммунную систему.
Основу тимогена представляет глутамин триптофан. Иммунодефицитные состояния - показания для назначения данного средства. Особых противопоказаний и побочных эффектов не обнаружено.
Тимоген имеет три лекарственные формы: аэрозоль, раствор для инъекций, крем для наружного применения.
Цена на препарат зависит от лекарственной формы. Раствор для инъекций 0.01% 1мл №5 стоит около 330 рублей. Цена на крем для наружного применения 0,05% 30г колеблется от 270 до 330 рублей. Аэрозоль 0,025% 10 мл стоит около 310 рублей.
Деринат
Данный препарат зарекомендовал себя как мощный иммуномодулятор. Спектр его применения огромен. Это онкологические процессы, хронические заболевания ЖКТ, сердечные патологии, тубинфекция, гинекологические и урологические инфекции.
Деринат активирует все звенья иммунитета, а также стимулирует регенераторные процессы. Благодаря деринату быстрее проходит регенерация тканей, поэтому рассматриваемое средство назначают при лечении ожогов и язвенных процессов на коже.
На фоне приема дерината быстрее устраняются дистрофические проблемы при глазных заболеваниях.
Большим плюсом этого средства считается возможность его применения с первых дней жизни ребенка, когда многие лекарства противопоказаны.
Деринат выпускается в растворе для инъекций или растворе для местного и наружного применения.
Курс лечения зависит от заболевания, и может колебаться от 5 до 45 дней. В любом случае лечение деринатом самостоятельно не проводят.
Раствор 0.25% 10мл для местного применения стоит около 300 рублей, раствор для инъекций 1.5% 5мл № 5 - 2000 рублей.
Анаферон
Эффективность анаферона замечена при ОРВИ, бронхолегочных патологиях, герпетической инфекции, а также других заболеваниях, причиной которых стали вирусные агенты. Анаферон - это безопасный гомеопатический препарат, обладающий высокой противовирусной защитой. Бактерии, как и вирусы, также теряют свою силу благодаря «работе» анаферона. Заболевания, имеющие хронический иммунодефицит, - прямое назначение для этого препарата.
Как и другой иммуномодулятор, анаферон не стоит применять во время вынашивания плода, но при особой необходимости, во втором и третьем триместре беременности его применить можно. Это связано с тем, что после 12-той недели беременности плод уже больше защищен. Прошел эмбриональный период, плацента стала толще, и будущий малыш начал набирать активнее массу тела.
В педиатрии анаферон применяют один раз в день. Как правило, курс лечения длится неделю. В аптечной сети продается детский анаферон (в каплях и таблетках). Форму препарата для проведения терапии подбирает врач.
Цена на детский и взрослый анаферон в таблетках для рассасывания (20 штук) составляет около 200 рублей, в каплях (25 мл) чуть дороже - 250-300 рублей.
Дешевые аналоги Анаферона – список .
Лизобакт
Препарат популярен в отоларингологии и стоматологии. Его основу составляют два активных компонента - лизоцим и витамин В6. Первый борется с инфекцией, второй защищает слизистую оболочку. Несмотря на то, что лизобакт относится к антисептикам, его эффективность в борьбе с вирусами не раз себя подтверждала. Иммуномодулирующее действие у лизобакта слабовыраженное, поэтому его смело можно применять во время вынашивания плода и лактации.
Лизобакт назначают при инфекциях и воспалении глоточного пространства, стоматите, гингивите, афтозных изъязвлениях, а также герпесе.
Побочные эффекты на фоне приема лизобакта появляются крайне редко. Возможны только слабые аллергические реакции.
Курс лечения длится около 8 дней. Таблетки рассасывают медленно под языком (сублингвально). Желательно как можно дольше сохранить растворившуюся массу под языком, и несколько часов воздержаться от употребления пищи и воды.
Таблетки применяют от 3 до 8 штук в сутки. Детям от 3 до 7 лет показан трехкратный прием по 1 таблетке. Для взрослых рекомендуется следующая дозировка - по 2 таблетки 4 раза в день.
Цена лизобакта (Босния и Герцеговина) № 10 составляет 250-320 рублей.
Ремантадин
Заключение
Анализируя нашу статью нетрудно заметить, что многие препараты имеют много общего. Особенно это касается показаний к применению. На сегодняшний день до сих пор ведется много споров относительно использования иммуномодуляторов. Есть мнения, что организм сам способен восстанавливаться, а иммуномодуляторы выступают лишь в роли плацебо.
Иммунная система человека – «страж» нашего здоровья, который способен противостоять патогенным микроорганизмам, постоянно атакующие организм, не допустить их проникновение и активацию. В силу определенных факторов, иммунитет часто теряет свои защитные функции, как результат организм человека становится беззащитным перед бактериями, вирусами, грибами и другими болезнетворными микробами, которые после внедрения в ткани и слизистые активно размножаются, вызывают всевозможные заболевания инфекционного или аллергического происхождения. От состояния иммунной системы зависит физическое благополучие целого организма, поэтому очень важно не допускать снижение защитных сил организма. Прежде чем говорить о том, какие препараты для повышения иммунитета предлагает фармацевтическая промышленность, нужно знать какие признаки низкого иммунитета и когда нужно предпринимать меры.
Признаки сниженного иммунитета
Признаком сниженного иммунитета в первую очередь является склонность к простудным заболеваниям, которые могут проявляться чаще чем 5 – 6 раз в год и развиваться даже после легкого переохлаждения организма. Не редко, о том, что иммунитет нужно привести в норму говорят следующие недомогания, которые испытывает человек:
- повышенная утомляемость;
- снижение работоспособности;
- постоянная сонливость;
- частые перепады настроения;
- раздражительность, апатия;
- ломкость ногтей;
- сухость и шелушение кожи;
- частая головная боль;
- склонность к аллергическим реакциям.
Если вышеперечисленные симптомы проявляются периодически и не имеют обоснованной причины, тогда стоить задуматься о состоянии иммунитета. На помощь могут прийти как препараты, повышающие иммунитет, так и народные средства. В настоящий момент фармацевтическая промышленность предлагает не мало лекарств, повышающих иммунитет, но учитывая большой перечень таких препаратов, перед покупкой любого из них нужно ознакомится с инструкцией по применению или проконсультироваться с врачом.
Как работают препараты для повышения иммунитета
Снижение иммунитета прямым образом влияет на работоспособность целого организма, именно поэтому очень важно следить за состоянием иммунной системы и периодически проводить профилактические мероприятия на ее укрепление. На фармакологическом рынке предоставляется большой выбор препаратов для повышения иммунитета, которые в своем составе содержат как синтетические вещества, так и компоненты растительного происхождения. Механизм действия таких лекарств направлен на повышения защитных сил организма, но перед приемом любого из препаратов нужно знать насколько большой дефицит иммунитета. В некоторых случаях совсем не обязательно принимать какие-либо лекарства, достаточно наладить рацион питания, больше времени уделить своему здоровью и здоровому образу жизни. Насколько большой дефицит иммунитета может определить врач после результатов анализа по определению иммунного статуса, а также после составления иммунограммы. На основе проведенных обследований, врач может назначить соответствующие иммунокорректирующие препараты. Важно отметить, что при приеме любого препарата для повышения иммунитета нужно соблюдать схему лечения, а также дозы препаратов, которые будут соответствовать возрасту пациента. Все иммуностимулирующие лекарства разделяют на несколько групп.
Гомеопатические препараты для повышения иммунитета
Гемеопатия не пользуются огромной популярностью, поскольку их действие многие рассматривают как «пустышки». Однако специалисты в области гомеопатии уверены, что такие лекарства достаточно эффективны и способны не только повысить иммунные силы, но и улучшить работу организма в целом. В составе гомеопатических препаратов содержатся компоненты растительного или животного происхождения, которые в комплексе оказывают мощное иммуностимулирующее действие. Выпускаются такие лекарства в форме капель, таблеток, драже, гранул для приема внутрь. Хороший результат можно получить при приеме гомеопатических иммуностимуляторов производства «Хеель», среди которых: Афлубин, Энгистол, Ангин-Хель, Грипп-Хель и другие. Такие лекарства стоит принимать для профилактики ОРЗ или в самом начале развития болезни. Преимуществом данных препаратов считается возможность их приема беременным женщинам, детям, а также отсутствие противопоказаний и побочных действий.
Практически все гомеопатические препараты оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее и адаптогенное действия. Но несмотря на их безопасность, после их приема есть риск развития аллергических реакций, поэтому перед приемом любого из препаратов нужна консультация врача.
Препараты природного происхождения для повышения иммунитета
Иммуностимуляторы природного происхождения в своем составе содержат растительные компоненты: элеутерококк, эхинацея, женьшень, лимонник китайский, алоэ и десятки других. Особую популярность завоевал такой препарат как «Иммунал», который в своем составе содержит сок эхинацеи пурпурной и другие вещества полисахаридной природы, которые оказывают противовирусное, иммуностимулирующее действие и широко назначается врачами взрослым и детям в период простудных заболеваний. Выпускается Имунал в форме капель или таблеток для перорального применения. Прием препарата разрешен маленьким детям, а также беременным и женщинам в период лактации. Доза назначается индивидуально для каждого пациента.
Иммуностимулирующие средства
Препараты бактериального происхождения с иммуностимулирующим эффектом в своем составе содержат ферменты возбудителей инфекций. Прием таких препаратов повышает устойчивость к инфекциям, стимулируют естественные процессы в организме. Среди таких препаратов популярностью пользуется:
Натрий нуклеинат — делает иммунную систему более устойчивой, повышает иммунитет на клеточном уровне. Не назначается детям и беременным женщинам. Применять данный препарат нужно только по назначению врача.
Вилозен — оказывает иммуномодулирующее действие, стимулирует клеточную защитную реакцию организма, подавляет аллергические реакции. Применяется в форме капель в нос или ингаляций.
Бронхоиммунал – комбинированный препарат бактериального происхождения с иммуномодулирующим эффектом, который применяют для лечения и профилактики ОРВИ, а также заболеваний дыхательных путей. Особенно эффективный данный препарат детям, которые часто болеют заболеваниями ЛОР органов и дыхательной системы.
Иммуномодулирующие средства
Препараты данной группы в своем составе содержат нуклеиновые кислоты, которые оказывают мощное иммуностимулирующее действие. Иммуностимуляторы в своем составе содержат минимальное количество антигенов. После приема таких лекарств, активные компоненты вызывают развитие иммунного ответа, тем самым формируют защиту к определенным видам микробов. Данные препараты имеют сходство с вакцинами, когда после введения их в организм человека активируется клеточный иммунитет, тем самым повышается сопротивляемость организма. Иммуномодулирующие лекарства широко используются для людей, которые страдают хроническими заболеваниями.
Деринат – иммуномодулятор широкого спектра действия, который стимулирует репаративные процессы, оказывает противовоспалительное действие. Данный препарат оказывает высокую эффективность в борьбе с вирусами, грибами, бактериями разного происхождения. Выпускается в форме капель для носа.
Рибомунил – мощный препарат для повышения иммунитета, который в составе содержит антигены, идентичны бактериям. После приема препарата происходит выработка специфических антител (эффект пероральной вакцины). Применять данное средство можно в качестве профилактики или лечения рецидивирующих заболеваний ЛОР –органов или дыхательных путей. Применять Рибомунил можно детям с 6 месяцев.
Препараты интерферона
Достаточно эффективны для профилактики разнообразных заболеваний вирусного или бактериального происхождения. В состав таких препаратов входят биологически активные вещества, которые оказывают губительное воздействие на возбудителей болезни.
Гриппферон – оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное и противомикробное действие. Применяется детям с самого рождения, а также взрослым.
Циклоферон — низкомолекулярный индуктор интерферона, который оказывает широкий спектр действия. Препарат обладает выраженным противовоспалительным, противовирусным, иммуностимулирующим действием. Выпускается в нескольких фармакологических формах и предназначается как для детей, так и взрослы.
Витаминно-минеральные комплексы
Для повышения иммунитета можно использовать и витаминно-минеральные комплексы, которые в своем составе содержат полезные вещества, позволяющие регулировать естественные процессы. Витаминно – минеральные комплексы нормализуют работу нервной системы, тонизируют и укрепляют организм, улучшают умственную и физическую активность. Данные препараты наиболее безопасные, но их прием нужно согласовать с врачом.
Витамины для повышения иммунитета у взрослых в своем составе содержат поливитаминные комплексы, содержащие витамины А, С, D, PP, группы В и другие, которые оказывают комплексное воздействие на организм.
Витрум - в своем составе содержит 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Прием препарата позволяет выполнить суточную потребность полезных компонентов взрослого человека. В аптеках также можно купить Витрум kids для детей.
Хороший результат можно также получить от приема таких витаминов как Центрум, Мультитабс, Алфавит, Геримакс и другие.
Основные правила приема лекарств для повышения иммунитета
Препараты для повышения иммунитета, которые в своем составе содержат антигены нужно принимать только после консультации врача. Каждый из таких лекарств имеет свои противопоказания, побочные действия, которые могут навредить здоровью. Некоторые врачи иммунологи уверены, что лучшим и безопасным способом повышения иммунитета являются препараты природного происхождения, поскольку риск пробочных эффектов от их приема – минимальный.
Повысить иммунитет лекарственными препаратами конечно же можно, но не стоить забывать о том, что для укрепления организма нужно подходить комплексно: гулять на свежем воздухе, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, закалятся. Однако многим намного проще выпить таблетку и ждать, когда она подействует! Если выбор остановлен на приеме иммуностимулирующих препаратах, не нужно их принимать без консультации врача. Бесконтрольный прием любого иммуностимулятора может нанести существенный вред здоровью.
Иммунитет всегда на страже нашего здоровья – именно иммунные клетки организма не допускают проникновения извне вредоносных микроорганизмов и защищают нас от разрушительной работы уже «внедрившихся» микробов. Иммунитет – это особый барьер для вирусов, грибков и бактерий. Поддерживать в порядке этот барьер помогают, например, таблетки для иммунитета.
Когда происходит сбой в любой из частей этого важного комплекса, защитный барьер ослабевает, и организм хуже сопротивляется болезням.
Снижен иммунитет или нет?
Как выяснить, снижен иммунитет или же он в норме?
Важно! Врачи советуют обратить внимание, прежде всего, на частоту простудных заболеваний.
Если ОРВИ является спутником холодного времени года, а простуды повторяются не реже 5-6 раз в год, и могут начаться от небольшого переохлаждения, речь идёт о снижении иммунитета. Кроме того, о сокращении защитных функций организма говорят такие симптомы:
- быстрая утомляемость, снижение обычного уровня работоспособности;
- сонливость, вялость и апатия;
- перепады настроения и раздражительность;
- шелушение, сухость и раздражения на коже;
- частые головные боли;
- склонность к аллергиям или усиление обычной реакции на уже известные аллергены;
- ломкость ногтей
Как усилить «защиту» собственного организма?
Если один или несколько симптомов из списка проявляются периодически или постоянно и не имеют видимой причины, то стоит задуматься о том, как .
Сделать это можно несколькими способами:
- использовать ;
- купить , посоветовавшись с врачом.
СПРАВКА: Иммунитет представляет собой сложную систему взаимодействия между вилочковой железой, селезенкой, костным мозгом и лимфоузлами.
Аптеки предлагают немало препаратов для повышения защитных сил организма в разных формах выпуска.
СПРАВКА: Взрослым пациентам чаще всего назначают таблетки, которые удобнее принимать и легче дозировать, чем, к примеру, сироп или капли. Такими могут быть таблетки для рассасывания.
Все иммуностимуляторы принято делить на несколько групп:
- – вызывают больше всего споров. Врачи и пациенты делятся на две категории: явные противники «пустышек» и те, кто верит в эффективность «лечения подобного подобным».
- Природные препараты – чаще всего основаны на укрепляющих свойствах и женьшеня, и , а также других .
- Бактериальные лекарственные средства – содержащие в своем составе ферменты инфекционных возбудителей.
- Иммуномодуляторы – в составе имеют нуклеиновые кислоты с мощным иммуномодулирующим действием.
- Средства с интерфероном – эффективны для профилактики целого спектра болезней.
- Витамины и их комплексы с минералами – содержат необходимые организму вещества, способные повлиять на работу иммунитета.
- Препараты тимуса – повышают реакции клеточного иммунитета, усиливают образование антител.
Теперь рассмотрим каждую группу препаратов подробнее.
Гомеопатические средства
Несмотря на противоречивые отзывы, эффективны в ходе лечения хронических, вялотекущих заболеваний.
Они также дают неплохие результаты при профилактике болезней и стимулируют иммунитет у взрослых и детей.
Преимущество гомеопатических таблеток в минимальной дозировке компонентов растительного и животного происхождения.
По этой причине навредить ими сложно.
Педиатры, использующие в работе препараты этой группы, назначают их даже самым маленьким пациентам. Обычно гомеопатические средства выпускают в форме гранул или драже, реже сиропов или капель. Хорошие результаты дают препараты российской компании «Материа Медика» («Агри» взрослый и детский, «Анаферон») и немецкой фирмы «Хеель»(«Афлубин», «Грипп-Хель»).
Важно! Эффективнее всего использовать данные препараты на начальной стадии заболевания или как профилактическое средство.
Плюсами гомеопатии является отсутствие противопоказаний и ограничений.
Природные препараты
Особую популярность в этой группе лекарств приобрел «Иммунал», чьё действие основано на особенных стимулирующих свойствах растения эхинацеи пурпурной.
Кроме того, доступными и эффективными средствами для иммунитета являются: «Жидкий экстракт «, « » в таблетках, «Женьшень+элеутерококк».
Кроме того, в этой нише можно выделить «Апилак» — препарат на основе .
Лекарства на основе бактерий
К группе бактериальных иммуностимуляторов, содержащих ферменты, относятся такие препараты, как «Бронхо-мунал», «Вилозен», «Имудон», «ИРС-19», «Ликопид», «Натрий нуклеинат». Группа бактериальных иммуностимулирующих препаратов стала использоваться относительно недавно.
Их эффективность на клеточном уровне доказана учёными, однако такие препараты имеют ряд противопоказаний , например, «Натрий нуклеинат» не назначается и .
Иммуномодулирующие средства
Лекарства, содержащие нуклеиновые кислоты, имеют свойство мощно стимулировать иммунитет. После приёма такого препарата формируется иммунный ответ, обеспечивая защиту от определённого вида вредных микроорганизмов. Действие иммуномодуляторов похоже на действие вакцин и широко используется при лечении хронических болезней . Препараты этой группы – «Рибомунил», «Деринат», «Полиоксидоний» (инструкции по применению этих препаратов имеют свои специфические условия).
Лекарства на основе интерферона
Эти препараты можно условно разделить на два вида: собственно, интерфероны и индукторы интерферона. Первые очень популярны у врачей и пациентов (их ценят за безопасность и эффективность). Интерфероны показаны только в начале заболеваний или для профилактики в сезон простуд . К этой группе лекарств относят «Гриппферон», «Виферон» и «Лейкоцитарный интерферон», однако ни один из тих препаратов не выпускается в таблетках.
Индукторы интерферона побуждают организм активизировать защитные силы, действуют долго и не вызывают привыкания. К индукторам относят: «Арбидол», «Лавомакс», «Амиксин», «Кагоцел», «Неовир», «Циклоферон», «Полудан» и «Дипиридамол».
Витамины для защиты иммунитета
Для поддержания защитных сил организму необходимы определённые биохимические реакции, которые протекают с обязательным участием витаминов . В аптеках можно найти витамины на любой вкус и кошелек, однако самыми покупаемыми являются те, которые сочетают приемлемую цену и эффективность: «Компливит», «Супрадин», «Центрум», «Селмевит», «»Витатресс», «Витрум», «Мультитабс», «Алфавит».
Средства на основе секрета вилочковой железы
Такие препараты, как «Тимозин», «Тимоптин», «Тактивин» и «Тималин» редко назначаются при простых простудах – их рекомендуют при серьёзных иммунных нарушениях . Препараты оказывают укрепляющее действие на иммунитет, стимулируют регенерацию тканей и нейроэндокринную регуляцию.
Эффективно использование препаратов тимуса в восстановительном периоде после операций и химиотерапии , препараты назначаются курсами.
Как поднять иммунитет ребенку?
Препараты в таблетках для иммунитета, которые врач выписывает взрослым, не всегда годятся для маленьких пациентов. Лучшими иммуностимулирующими средствами для детей являются следующие лекарства разного механизма воздействия:
- «Гриппферон»;
- «Агри»;
- «Имудон»;
- «Бронхо-муна»;
- «Циклоферон»;
- «Виферон»;
- «Анаферон».
Витамины и минеральные комплексы подходят для профилактики болезней в сезон простуд, однако если ребёнок склонен к аллергии, то многокомпонентные средства дадут дополнительную аллергическую нагрузку.
Противопоказания
У таблетированных препаратов для повышения иммунитета есть свои противопоказания, например:
- «Тактивин» противопоказан страдающим бронхиальной астмой, а также беременным.
- Препараты эхинацеи имеют самый большой список противопоказаний, их нельзя принимать больным с аутоиммунными заболеваниями и лейкозом, ВИЧ, туберкулёзом и СПИДом. С осторожностью эхинацею рекомендуют употреблять тем, кто страдает заболеваниями соединительных тканей. Кроме того, любые лекарства на основе этого растения противопоказаны больным сахарным диабетом, полиартритом, ревматизмом и другими серьёзными заболеваниями.
Минусом такой формы выпуска лекарственных средств как таблетки, является потеря эффективности за счёт попадания лекарства сначала в желудок, а уж потом по месту назначения. По сравнению с , инъекциями, каплями в нос или ингаляциями эффективность таблеток невелика.
Цена препаратов в таблетках, стимулирующих работу иммунитета, варьируется в весьма широком диапазоне: от 90 руб. до нескольких тысяч. Самыми доступными являются гомеопатические препараты «Агри» (около 90 руб.), «Анаферон» (около 200 руб.) и синтетический препарат «Римантадин» (около 90 руб.), а также «Циклоферон» (около 200 руб).
Лекарственные препараты для повышения иммунитета — это многочисленные средства растительного, животного и синтетического происхождения. Популярны также препараты, содержащие частицы мертвых бактерий (лизаты). Таблетки, настойки или уколы, повышающие иммунитет, назначают взрослым и детям, которые болеют затяжными, осложненными и хроническими инфекциями. Ниже приведен обзор иммуностимулирующих лекарств, которые люди чаще всего спрашивают в аптеках.
В русскоязычных странах зарегистрированы и продаются более сотни лекарственных препаратов, повышающих иммунитет. Родители обычно задумываются о лечении этими средствами, если у их ребенка случаются частые простуды. Однако методы доказательной медицины не смогли подтвердить эффективность популярных лекарств. Проще говоря, результат от приема лекарств для иммунитета — не намного лучше, чем от приема плацебо.
Какие препараты для иммунитета лучшие
Лучшие средства для иммунитета — это на самом деле не таблетки, настойки или уколы, а прекращение воздействия факторов, ослабляющих защитные силы организма у ребенка или взрослого. Причиной угнетенного иммунитета может быть неадекватное питание, глисты, стрессы, перегрузка печени, повторное заражение бактериями или вирусами. Переход на здоровый образ жизни повышает иммунитет лучше, чем любые лекарства, даже самые дорогие.
Повторим, что эффективность популярных лекарств, стимулирующих иммунитет, — практически такая же, как от приема плацебо. По-настоящему эффективные средства для иммунитета существуют, но они могут вызывать серьезные побочные эффекты — аллергию или даже аутоиммунные заболевания. Это еще хуже, чем инфекции. Поэтому врачи назначают мощные препараты только при тяжелых заболеваниях, от которых лечатся в больнице, а не в домашних условиях.
Иммунная система человека состоит из множества разных компонентов, и наука до сих пор плохо понимает, как они работают совместно. Все лекарства действуют на какое-то одно звено цепочки иммунитета — макрофаги, В-лимфоциты, Т-лимфоциты, способность вырабатывать интерферон и т. д. Возможно, стимуляция одних компонентов иммунитета приведет к угнетению других. Также есть риск, что под действием препаратов иммунная система начнет атаковать ткани организма. Это может вызвать аллергию или тяжелое аутоиммунное заболевание.
По причинам, указанным выше, к лекарствам для иммунитета нужно относиться скептически, несмотря на их привлекательную рекламу по телевидению, в журналах и в Интернете. Лучшие средства, чтобы повысить иммунитет у ребенка, — это выполнение рекомендаций доктора Комаровского, изложенных в . Взрослым нужно отучаться от вредных привычек, угнетающих иммунитет. Подробнее об этом рассказано в других статьях на нашем сайте.
Иммуностимуляторы растительного происхождения
Растения, которые стимулируют иммунную систему, — это элеутерококк, эхинацея, женьшень, родиола розовая, лимонник китайский, алоэ, каланхоэ, боярышник и еще десятки других. На основе этих растений производятся сотни лекарств и пищевых добавок. Причем граница между лекарственными препаратами и растительными БАДами для иммунитета — условная. Потому что ни те, ни другие не могут похвастаться эффективностью, подтвержденной методами доказательной медицины.
Некоторые из растительных иммуностимуляторов называются адаптогены — средства, повышающие устойчивость организма к разнообразным нежелательным внешних воздействиям. Основное свойство адаптогенов — укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости инфекциям. Натуральные растительные препараты — не означает, что они полностью безопасные. Всегда есть риск аллергических реакций. Маленьким детям не следует давать спиртовые настойки, даже в минимальных количествах.
Читайте о растениях, повышающих иммунитет:
Эхинацея пурпурная
Эхинацея пурпурная — самое популярное растительное средство, повышающее иммунитет. Для производства лекарств и БАДов используется ее сок и экстракт. В аптеке можно найти пастилки, леденцы, таблетки, драже, капли, сиропы и настойки, содержащие эхинацею.
Препараты эхинацеи пурпурной
Лекарства животного происхождения
Лекарства животного происхождения, повышающие иммунитет, получают из внутренних органов крупного рогатого скота и свиней. Активные вещества добывают из вилочковой железы (тимуса), костного мозга и селезенки. Наука почти не понимает механизм действия этих препаратов. Но практика показывает, что они реально укрепляют иммунитет человека. Поэтому их используют при тяжелых заболеваниях, которые лечат в больнице. Например, при воспалении легких, в дополнение к антибиотикам.
Препараты — тималин, Т-активин, тимактид, тимоптин, вилозен, тимоген, иммунофан, миелопид, спленин и другие. Большинство лекарств животного происхождения, стимулирующих иммунитет, врачи назначают своим пациентам в виде подкожных или внутримышечных уколов. Тимактид выпускается в виде таблеток под язык. Тимоген — это аэрозоль для впрыскивания в нос, которые можно использовать в домашних условиях для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Средства для повышения иммунитета микробного происхождения
Лекарства для повышения иммунитета микробного происхождения — это препараты, содержащие фрагменты клеток определенных бактерий. Предполагается, что эти лекарства помогают для профилактики инфекций, возбудители которых входят в их состав. Также они оказывают неспецифическое иммуностимулирующее действие — активизируют фагоциты, увеличивают концентрацию защитных веществ в слизи в дыхательных путях.
Иммуностимуляторы микробного происхождения
Бронхомунал — это препарат, который имеет в своем составе фрагменты 8 бактерий — 3 варианта стрептококка, 2 варианта клебсиеллы, по одному стафилококка, моракселлы и гемофильной палочки. Существует два варианта этого лекарства. Один из них — с дозировков вдвое меньше стандартной, называется Бронхо-мунал П, т. е. педиатрический, для детей от 6 месяцев до 12 лет.
Показания к применению — лечение и профилактика бронхита, тонзиллита, фарингита, ларингита, ринита, синусита, отита. Капсулы Бронхомунал принимают утром натощак. Для лечения — 10-30 дней подряд. Для профилактики — принимают 10 дней, потом 20 дней перерыв, и так в течение 3 месяцев. Возможны побочные реакции — тошнота, рвота, умеренное повышение температуры тела. На практике они случаются редко.
Имудон — средство для лечения и профилактики стоматита, пародонтита, фарингита, тонзиллита, т. е. инфекций глотки и полости рта. Как и другие лекарства, перечисленные в этом разделе, содержит в своем составе лизаты бактерий. Применяется у взрослых и детей старше 3 лет. Иногда Имудон назначают, чтобы бороться с неприятным запахом изо рта.
ИРС-19 — лекарство в форме назального (в нос) аэрозоля, которое содержит лизаты 19 бактерий. Его используют для лечения и профилактики заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей. Сначала нужно очистить нос, а потом впрыснуть по одному разу в каждую ноздрю. Эту процедуру повторяют 2-5 раз в сутки, пока больной не выздоровеет или пока лекарство не закончится. Для профилактики — 2-3 курса в год по 2 недели. ИРС-19 назначают детям старше 2 лет и взрослым. В начале лечения может усиливаться насморк, больной чаще чихает. Возможны также аллергические реакции.
Рибомунил — препарат, который содержит рибосомы гемофильной палочки, стрептококка и клебсиеллы. Рибосомы — это части клеток, которые осуществляют синтез белка из аминокислот. Рибомунил назначают при частых, повторяющихся или затяжных инфекциях дыхательных путей и ЛОР-органов. Подходит для детей старше 6 месяцев. Схема приема настолько сложная, что в упаковки с препаратом вкладывают специальный календарик. Побочные эффекты случаются редко.
Ликопид — средство, которое является синтетическим аналогом структурного фрагмента оболочек бактериальных клеток Его назначают для профилактики и лечения ОРЗ, герпеса, затяжных кожных инфекций (фурункулеза). Большинство конкретных показаний к применению имеют свою специфическую схему лечения. Ликопид — это сладкие таблетки, которые принимают внутрь или под язык. Противопоказан беременным и кормящим грудью. Разрешен для детей старше 3 лет.
Пирогенал — лекарство для иммунитета бактериального происхождения, которое иногда вызывает повышение температуры тела у пациентов. Содержит фрагменты клеточной стенки (липополисахариды) синегнойной палочки и других бактерий. Категорически не подходит для самолечения! Выпускается в свечах и растворах для инъекций, а не в таблетках, чтобы у людей не было лишних искушений принимать этот препарат самовольно.
Индукторы интерферона
Индукторы интерферона — это группа лекарств, которые назначают в основном против вирусных инфекций. Механизм действия состоит в том, что при контакте с клетками и тканями действующие вещества препаратов вызывают образование интерферона. Природные индукторы интерферона — вирусы, а также многие бактерии и химические соединения. Фармацевтические препараты стимулируют выработку этого вещества искусственным путем.
Интерферон — особый белок, которое подавляет размножение вирусов в организме. Его вырабатывают клетки, пораженные вирусами, чтобы передать сигнал соседям, до которых вирус пока еще не добрался. Интерферон стимулирует клетки, принявшие его сигнал, изменять свою структуру, чтобы стать непригодными для размножения вирусов. Таким образом, пораженная клетка погибает, но вирусы, захватившие ее, не оставляют потомства. Интерферон не контактирует с вирусами напрямую. Это связист, лазутчик из охваченной битвой крепости.
Индукторы интерферона
Вирусы, попавшие в организм, сами по себя являются индукторами интерферона. Казалось бы, зачем нужны еще лекарства? Дело в том, что одни вирусы — сильные индукторы интерферона, а другие — слабые. Многие вирусы, которые вызывают тяжелые заболевания, — слабые индукторы интерферона. Это ВИЧ-инфекция, вирусы герпеса, гепатита В и С, цитомегаловирус. В то же время, практически все возбудители ОРВИ — сильные индукторы интерферона. Исключение — вирус Эпштейна-Барра, возбудитель инфекционного мононуклеоза.
Исходя из сказанного выше, применение индукторов интерферона при простудных заболеваниях имеет сомнительную целесообразность. Но, несмотря на отсутствие доказательной базы, эти препараты стали популярными лекарствами для профилактики и лечения ОРВИ. Они покорили фармацевтический рынок, несмотря на свою солидную цену. Доктор Комаровский считает, что в подавляющем большинстве случаев при обычных простудах тратить деньги на эти препараты смысла нет. Подробнее — смотрите видео.
Арбидол — популярное средство для лечения и профилактики ОРВИ. Не подходит для детей до двух лет. Обычно переносится хорошо, изредка вызывает аллергические реакции.
Амиксин — назначают детям старше 7 лет и взрослым, для профилактики и лечения ОРВИ, а также против гепатита, герпеса и цитомегаловирусной инфекции. Возможные побочные эффекты — аллергические реакции, тошнота и другие проблемы с пищеварением. Беременным это средство противопоказано.
Циклоферон — лекарство для лечения практически любых вирусных инфекций, от легких ОРВИ до ВИЧ. Линимент — это лекарственная форма циклоферона для местного применения. Ее назначают от герпеса, при инфекционных поражениях мочеполовой системы (грибок, трихомонада).
Дозировки циклоферона, длительность лечения, используемая лекарственная форма — зависят от конкретной ситуации, определяются врачом. Переносится это средство обычно хорошо, изредка бывают аллергические реакции. Лекарство не имеет возрастных ограничений, но противопоказано беременным и кормящим женщинам, кроме линимента.
Народные средства
Народные средства для иммунитета — это в первую очередь напитки из витаминных фруктов и ягод, а также травяные чаи. Считается, что хорошо укрепляют иммунитет морсы и компоты из калины, клюквы, лимона и других растений, дающих кислый вкус. Потому что в них содержится витамин С в натуральной форме.
Выводы
Эффективность лекарственных препаратов, повышающих иммунитет, прямо пропорциональна их побочным эффектам. По-настоящему действенные таблетки, настойки или уколы часто вызывают аллергию, а то и даже аутоиммунные заболевания. Поэтому врачи назначают их только при тяжелых заболеваниях, которые лечат в больнице, а не дома. Если препарат хорошо переносится и пользуется массовым спросом, то, скорее всего, его влияние на иммунную систему — не намного выше, чем от приема плацебо.
Препараты для иммунитета, которые отпускаются без рецепта, — это отвлекающая и успокаивающая терапия для больных и их родственников. При серьезных заболеваниях иммуностимуляторы не могут служить заменой лекарствам, имеющим доказанную эффективность. Большинство ОРВИ, при которых люди принимают средства для иммунитета в домашних условиях, могли бы пройти за несколько дней и без всякого лечения. Вместо лекарств, обратите внимание на безопасные способы укрепления иммунитета, описанные в других статьях на нашем сайте.
Для каждого человека внешний вид имеет большое значение. Для того чтобы хорошо выглядеть люди посещают салоны, занимаются спортом, используют косметику. Считается, что надо обязательно поддерживать свое лицо и тело в порядке. Однако, многие часто забывают, что в нашем организме есть система, которая тоже нуждается в подпитке и заботе – это иммунная система. Иммунитет человека может периодически падать, что приводит к различным проблемам со здоровьем, которых вполне можно избежать, если вовремя заботиться и поддерживать иммунитет.
Какие препараты для повышения иммунитета существуют, как их принимать,кому они нужны в первую очередь, какие препараты может принимать взрослый, а какие ребенок? Эти вопросы будут разбираться ниже.
Эта тема довольно актуальна, а еще более актуальной она становится в зимнее и весеннее время, когда начинается нехватка витаминов и микроэлементов. Если иммунитет ослаблен, то у человека появляется мигрень, слабость, утомляемость, может развиться бессонница или наоборот, человека постоянно тянет в сон. Кроме того, могут болеть суставы и мышцы, а самое главное, способность организма сопротивляться различным инфекциям снижается и начинаются частые простуды.
Но не только простудные заболевания являются следствием пониженного иммунитета, очень многие серьезные и довольно опасные заболевания также проявляются при сбоях в иммунной системе.
Иммунная система
Что такое иммунная система? Это своеобразный барьер, который выполняет защитную функцию. Защита включается благодаря тому, что в крови присутствуют лейкоциты и антитела. Механизм работы иммунной системы очень сложный и имеет большое количество составляющих, которые создают в организме прочные связи. Активация этих связей и дает возможность организму быть устойчивым к неблагоприятным факторам окружающего мира.
Иммунитет - это своеобразный барьер, отражающий вирусные и инфекционные атаки, улучшающий общее состояние организма, а также помогающий восстановиться после различных заболеваний.
Иммунная система оказывает влияние на все органы человеческого организма, поэтому нужно обязательно следить за ее состоянием. Распознать ослабленный иммунитет у взрослого человека просто. Если человек часто простужается, у него имеются герпесные высыпания, постоянные депрессивные состояния и плохое самочувствие – значит иммунная система требует подпитки. Низкий иммунитет может быть причиной кругов под глазами, ломких ногтей, плохого состояния волос. Хронические заболевания тоже начинают обостряться при низком иммунитете.
При возникновении перечисленных симптомов надо вплотную задуматься о повышении иммунитета, но самостоятельно принимать какие-то решения не стоит, лучше обратиться к иммунологу, который сможет правильно оценить ситуацию и назначить адекватное лечение.
Причины снижения иммунитета
Иммунная система может пострадать вследствие многих причин, вот некоторые из них:
- длительные заболевания;
- стрессовые ситуации;
- регулярные переутомления;
- терапия лучами;
- прием гормональных, антибактериальных и прочих, сильно влияющих на организм, препаратов;
- злокачественные опухоли;
- наследственные заболевания.
Препараты для улучшения работы иммунной системы
Если нет особой необходимости, вмешиваться в любые естественные процессы в организме не стоит. Поэтому препараты для иммунитета надо принимать только по назначению врача, тем более, что большинство причин, снижающих иммунитет можно корректировать питанием, отдыхом, отказом от вредных привычек и физическими упражнениями. Хорошо помогают травяные чаи, но обо всем этом речь пойдет дальше, а сейчас будут рассмотрены иммуномодуляторы - список препаратов, которые повышают иммунитет:
- Препараты растительного происхождения. Есть большое количество растений, которые стимулируют работу иммунной системы, эти растения входят в основу лекарственных препаратов и БАДов. Не стоит думать, что если препарат растительный, то он абсолютно безопасен, даже полностью растительные средства могут привести к негативным последствиям – например, к аллергическим реакциям. Детям же категорически не рекомендуются растительные препараты, которые изготовлены на спирту или содержат в своем составе спирт, даже в небольших количествах. Одним из самых популярных растений, повышающих иммунитет, является эхинацея. Аптеки предлагают широкий выбор средств на основе эхинацеи. Например, Эстифан, Доктор Тайсс, Иммунорм, Иммунал, Эхинацея Гексал, Иммуноплюс и многие другие. Надо сказать, что препараты с экстрактом эхинацеи – это лидер среди растительных иммуномодуляторов.
- Препараты животного происхождения. Эта группа препаратов имеет в своем составе вытяжки из внутренних органов животных (как правило, свиней и коров. Несмотря, что наука не может объяснить как именно работают эти препараты, практика доказывает реальное укрепление иммунитета после приема таких средств. Чаще всего такие препараты назначают после тяжелых заболеваний, которые лечились стационарно, в некоторых случаях их выписывают как дополнение к антибактериальной терапии. Препараты животного происхождения – Вилозен, Иммунофан, Тимоген, Миелопид, Т-активин, Тималин и прочие. Как правило, препараты для повышения иммунитета из этой группы назначаются в виде инъекций, но есть средства, которые выпускаются и в таблетированной форме.
- Препараты бактериального происхождения. Это лекарственные средства, которые в своем составе содержат части (фрагменты) клеточного материала специальных бактерий. Эти средства оказывают неспецифический иммуностимулирующий эффект, они активизируют фагоциты и повышают содержание защитных веществ в секрете дыхательных путей. Это Бронхомунал, Ликопид, Имудон, Рибомунил, Пирогенал. Средства представлены разными формами – таблетками, сперями, свечам и инъекциями.
- Индукторы интерферона. Эту группу препаратов назначают чаще всего при вирусных заболеваниях. Действие препаратов основано на том, что при контакте действующих веществ с клетками тканей, провоцируется выработка интерферона. Индукторами интерферона натурального происхождения являются бактерии и сами вирусы. Интерферон – это белковое соединение, которое способно подавлять развитие вирусной инфекции, вырабатывают его сами клетки, уже пораженные вирусом. Можно сказать, что они подают сигнал другим клеткам, до которых вирус еще не успел добраться. Клетки, получившие сигнал, начинают менять свою структуру, чтобы вирус не мог их атаковать. Индукторами интерферона являются Арбидол, Ноевир, Кагоцел, Амиксин, Циклоферон и прочие.
Это основные группы препаратов, которые могут оказывать положительное влияние на иммунную систему человека. Дозировка и курс лечения определяется лечащим врачом. Надо сказать, что эффективность иммуностимулирующих препаратов весьма сомнительна, они конечно помогают улучшить иммунитет, но только на некоторое время. При этом организм привыкает получать уже готовые компоненты, и естественно, снижает свою собственную работу.
Поэтому медики выписывают иммуностимуляторы только в том случае, когда организму нужна срочная и быстрая подпитка (например, во время тяжелой болезни или после серьезной операции). Во всех остальных случаях лучше поднимать иммунитет другими способами.
Препараты для детей
Иногда детям для поднятия иммунитета назначают лекарственные препараты. Иммуностимулирующие препараты для детей подбираются в соответствии с возрастом ребенка:
- Из растительных препаратов чаще всего назначается Иммунал, китайский лимонник, эхинацея, элеутерококк. Эти препараты выписываются для поднятия иммунной защиты в период вирусных инфекционных заболеваний.
- Из препаратов бактериального происхождения детям в большинстве случаев прописывают Имубон, Бронхомунал или Рибомунил. Такие препараты прописывают малышам, которые часто страдают от ЛОР заболеваний.
- Кавесан – препарат, содержащий нуклеиновую кислоту, его прописывают при вирусной или бактериальной инфекции у ребенка.
- Индукторы интерферона – Виферон, Анаферон, Арбидолпоказаны детям, которые часто болеют ОРВИ, но каждый из них имеет свои особенности и самостоятельно назначать малышу эти препараты не рекомендуется.
В качестве иммуностимуляторов детям выписываются витаминные комплексы. Они не только поднимают иммунитет ребенка, но и нормализуют метаболические процессы в организме.
Однако, надо понимать, мультивитаминные комплексы – это лекарственное средство, принимать их надо только курсами и к витаминной терапии необходимо подходить со всей ответственностью, иначе, можно навредить организму ребенка.
Врачи обычно назначают Центрум, Компливит и прочие. Несмотря на то, что витамины продаются в аптеке без рецепта врача, перед приемом этих препаратов необходима консультация врача.
Альтернатива медикаментозным препаратам
Поднять иммунитет можно и без помощи лекарственных средств. Первым делом необходимо пересмотреть рацион питания и обогатить его витаминами и минералами. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты.
Улучшает защитные функции организма закаливание – плавайте, обливайтесь холодной водой, принимайте контрастный душ, занимайтесь бегом, аэробикой. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, полноценно отдыхайте, избегайте стрессовых ситуаций, а также избавьтесь от пагубных привычек.
Есть и народные рецепты для поднятия иммунитета. Например, настой шиповника. Плоды шиповника необходимо настоять в кипятке 5-6 часов, желательно для этого использовать термос. А затем пить по полстакана 2-3 раза в день.
Заваривайте чай с апельсиновыми корками, пейте настой калины. Иммуностимулирующим эффектом обладают радиола, женьшень, лимонник, эхинацея, замениха и другие лекарственные травы. Очень хорошо поднимают иммунитет рецепты народной медицины, в основе которых лежат чеснок, прополис, мумие, алоэ, имбирь.
