Зубы могут начать шататься по самым разным причинам. Обычно данное явление становится следствием определенного стоматологического заболевания. Воспалительные процессы ослабляют качество связочного аппарата, который отвечает за фиксацию корней в костной ткани. Однако существует такое понятие, как естественная подвижность зубов, которая обусловлена необходимостью правильного распределения жевательной нагрузки.

Если же зуб шатается при нажатии на него пальцем, то, скорее всего, это симптом серьезной патологии, и стоит как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту. О причинах такой проблемы и возможных методах лечения поговорим далее в нашей статье.

Естественные причины расшатывания

Прежде чем перейти к рассмотрению основных факторов, провоцирующих аномальную подвижность, стоит разобраться с естественными причинами такого явления. Так, например, у ребенка молочные зубы шатаются и выпадают, чтобы освободить место для роста постоянных. К тому же с такой проблемой сталкиваются люди пожилого возраста, когда снижение качества связочного аппарата происходит из-за естественного старения организма.

Могут ли шататься здоровые зубы? Безусловно, да, ведь в течение всей жизни наши они остаются подвижными, просто это практически незаметно в повседневной жизни. Такая особенность челюстной системы обеспечивает правильное распределение нагрузки во время жевания. То есть зубы за счет того, что между ними есть небольшое расстояние, буквально амортизируют.

На заметку! Зубы нередко начинают шататься у женщин при беременности. В данном случае причина кроется в том, что организм будущей мамы должен обеспечить плод достаточным количеством витаминов и микроэлементов, из-за чего сам их не дополучает. Для решения проблемы специалисты рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы для беременных.

Мы рассмотрели основные естественные причины, однако в отдельных ситуациях передний или коренной зуб может начать шататься в результате развития заболевания полости рта. Если вовремя не предпринять соответствующие меры, можно и вовсе потерять зубы.

Причины аномальной подвижности

• воспалительные процессы в тканях пародонта – , пародонтит, пародонтоз,
• низкое качество гигиены полости рта, которое приводит к патологиям связочного аппарата,
• врачебные ошибки, допущенные при выборе или установки ортопедической системы, протеза,
• атрофические процессы в челюстной кости,
• получение травмы,
• остеопороз, диабет и артрит,
• нарушения в работе эндокринной системы.

Стадии развития проблемы

Мировые эксперты в области пародонтологии выделяют три основных стадии развития такой патологии:

1. на первом этапе наблюдается незначительная подвижность, обнаружить которую может только стоматолог в ходе проведения осмотра ротовой полости,
2. на второй стадии подвижность становится более выраженной. Человек может сам определить наличие проблемы – зуб шатается при надавливании на него языком или пальцем, начинает доставлять дискомфорт и даже болеть,
3. запущенная форма сопровождается ярко выраженной расшатанностью, которая приводит к постепенному выпадению коронок и корней. При этом они буквально прокручиваются в лунках, а единственно возможным решением проблемы становится их удаление и последующая имплантация.

Методы лечения

Что делать, если зубы начали шататься, и как укрепить связочный аппарат? Не стоит впадать в панику, а лучше как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью к специалисту. Выбор конкретной методики лечения напрямую зависит от причины, повлекшей за собой такое неприятное явление. В любом случае требуется комплексный подход, и обязательным условием является восстановление воспаленных тканей.

1. Снятие отложений

Прежде всего необходимо провести удаление налета и отложений. Именно налет и являются главной причиной развития большинства стоматологических болезней воспалительного характера. Для проведения данной процедуры в современных стоматологических центрах используются ультразвуковые аппараты, например, Air Flow.

В отдельных случаях требуется проведение кюретежа десен – это процедура, которая предполагает хирургическое вмешательство. Она показана при наличии объемных десневых карманов, то есть в тех случаях, когда отложения располагаются глубоко под деснами, и для их извлечения требуется отслоение слизистой от эмали.

2. Медикаментозные методы

Для укрепления шатающихся зубов прописывают специальные лекарственные препараты и витаминные комплексы, а также аппликации и полоскания лечебными отварами. Такие меры помогают уменьшить воспаление и способствуют постепенному восстановлению связочного аппарата. Здесь следует заметить, что это лишь дополнение к основному лечению, которое помогает ускорить процесс восстановления тканей и связок. Также не следует забывать, что применение средств народной медицины в домашних условиях обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

3. Шинирование

Отвечая на вопрос, можно ли сохранить расшатанный зуб, стоит обратиться к современным методам шинирования. На группу может быть наложена шина – представляет собой тонкую нить, которая фиксируется с тыльной стороны ряда и надежно удерживает расшатанные зубы в нужном положении. Но стоит помнить, что со временем они все-таки выпадают, причем группой, объединенной шиной. Так что это только временное решение проблемы.

При частичной адентии отличным решением станет шинирующий бюгельный протез. Конструкция включает в себя жесткую металлическую дугу (бюгель), которая обеспечивает поддержку десны, а также искусственные коронки, многозвеньевые и кольцевые кламмеры, металлические отростки для каждого подвижного зуба.

«Где-то год назад мне поставили бюгельный протез с шинирующим эффектом, потому что начали шататься передние нижние зубы. Сначала рассматривали вариант классического шинирования, но потом врач предложил решить две проблемы одним махом – шатание и отсутствие нескольких единиц. За время ношения не отметила никаких весомых недостатков. Говорить и жевать не мешает, цвет не изменяет, а искусственные коронки смотрятся как настоящие. А главное – теперь я спокойно ем, что хочу».

Диана Ф., 48 лет, отзыв с сайта otzovik.com.

Имплантация – лучшее решение проблемы

В запущенной форме единственным оптимальным выходом из ситуации будет удаление зубов и проведение имплантации. Особенно это касается тех случаев, когда в полости рта остается мало здоровых элементов. Часто причиной проблемы становятся именно воспалительные процессы в тканях пародонта. В данном случае лучшим вариантом является одноэтапная имплантация с немедленной нагрузкой.

Среди существующих методик можно выделить следующие протоколы лечения.

Первый – это протезирование « », которое называется . Но именно при пародонтите и пародонтозе метод применяется не всегда, т.к., как правило, кости достаточно мало. Разве что в составе комплекса будут присутствовать скуловые имплантаты – но о них пойдет речь ниже.

Итак, при данном протоколе ортопедическая конструкция фиксируется на имплантатах, два из которых устанавливаются во фронтальной зоне, а два оставшихся – по бокам в наклонном положении. При этом протез может быть зафиксирован буквально через несколько дней после проведения процедуры. Данная методика была разработана и внедрена специалистами компании Nobel – ведущим производителем имплантологических систем. Она позволяет исключить необходимость проведения костной пластики, но подходит только при незначительном воспалении тканей пародонта. Аналогичную систему также предлагает и компания Straumann – с 2018 года она запустила в России свой протокол на 4 или 6 имплантатах, это методика Pro Arch. Отличия, в общем-то, только в бренде титановых штифтов.

Второй метод – это протезирование уже на шести имплантатах, которое называется All-on-6. В данном случае предполагается установка сразу 6 титановых стержней, что позволяет улучшить качество фиксации ортопедической конструкции. На верхней челюсти опять же могут быть применены скуловые модели. Протез ставится практически сразу после вживления имплантов – эстетика и жевательные функции восстанавливаются буквально за несколько дней. Проведение костной пластики не требуется, но данный протокол подходит только при умеренных воспалительных процессах в тканях пародонта.

Стоит также отметить еще один вариант, который применим только на верхней челюсти. Он дополняет все перечисленные методики – в боковой зоне устанавливаются скуловые имплантаты. Они очень длинные – в 2-3 раза длиннее классических имплантатов. Крепятся в скуловой кости на верхней челюсти и тоже применяются при пародонтите и пародонтозе, т.к. этот отдел черепа не подвергается ни усадке, ни воспалению (естественно, если нет каких-то сторонних патологических процессов, например, остеомиелита).

Обзор цен на методы лечения подвижности

Специалисты отмечают, что имплантация, если случай запущенный, это действительно лучшее решение, потому что наши зубы имеют пористую поверхность – так на них скапливается огромное количество налета. Поэтому избавиться полностью от пародонтита и пародонтоза невозможно, как и остановить подвижность зубов. Есть методы, позволяющие добиться стойкой ремиссии, но болезнь может вернуться в любой момент. Поэтому лучшим решением проблемы является именно имплантация.

Почему то многие при возникновении подвижности зубного ряда не спешат обращаться к врачу, а ведь зря. Если во время не предпринять необходимые меры, то это может привести к серьезным последствиям, вплоть до полной потери всех зубов. Спровоцировать данную патологию могут совершенно разные причины, но в любом случае при возникновении небольшой шаткости зубов стоит сразу же сходит на прием к стоматологу для обследования. Почему начинаются шататься зуба? Какие факторы обуславливают этот процесс?

Появления подвижности зубного ряда может происходить совершенно по разным причинам. Данный процесс могут вызывать разные факторы. Многие стоматологи настоятельно рекомендуют, при появлении этого неприятного процесса сразу же начинать лечение, но для начала необходимо определить главную причину возникновения шаткости.

Болезни десен

Самым частым заболеванием десен является гингивит. При этом данной патологии подвержены взрослые, молодые и дети. Данное состояние может быть вызвано различными причинами – аллергия, различными инфекционными поражениями и заканчивая патологиями сердца и сосудов.

Гингивит – это скопления микробного налёта на зубах, в результате несоблюдения гигиены полости рта. При отсутствии лечения гингивит может прогрессировать перерастает в пародонтит.

Состояние гингивита может сопровождаться следующими признаками:

• Появление отечности;
• Воспалительный процесс;
• Возникновение сильной кровоточивости десен;
• Повышенные болевые ощущения в деснах;
• Часто во всей ротовой полости наблюдается кариозное поражение зубного ряда.

Если во время не начать лечение данной патологии, то оно может перейти в более серьезную форму, которая называется пародонтитом.

Внимание! В результате гингивита часто возникает разрушение тканей, которые располагаются вокруг зуба. В основном данному заболеванию подвергается старшее поколение, но в последнее время данное состояние стало часто проявляться у молодых людей.

Пародонтит имеет все симптомы гингивита. Также во время данного состояния может наблюдаться усиление болевых ощущений, шаткость зубного ряда может быть еще сильнее, также появляется повышение температуры, могут наблюдаться головные боли.

Наличие хронических болезней

Во время различных хронических заболеваний может наблюдаться шаткость зубного ряда. Часто зубы начинают шататься при следующих хронических патологиях:

1. Псориаз;
2. Сахарный диабет;
3. При заболевании щитовидной железы;
4. Артрит;
5. Болезни сердца.

Если вдруг появилась шаткость передних или коренных зубов при наличии вышеперечисленных хронических патологиях, то помимо стоматолога, следует обратиться к своему лечащему врачу.

Различные травмы

Шаткость зубного ряда может возникнуть в результате различных травм. При этом травмы могут абсолютно разными – от небольшого ушиба, до перелома. Поэтому если есть подозрения на данное состояние, то необходимо обратиться к врачу и пройти ортопантомограмму.

Период беременности

В период беременности возможно усиление шаткости зубов, так как женскому организму может не хватать витаминов и микроэлементов.

Подвижность зубов часто наблюдается у женщин в период вынашивания ребенка. В этот период ребенок забирает из организма матери большое количество витаминов, полезных компонентов, все это приводит к снижению иммунной системы. В итоге часто возникает шаткость зубного ряда, а иногда разрушение зубной эмали. Поэтому часто в этот период врачи назначают беременным женщинам прием различных витаминных комплексов.

Особенности лечения

Лечение шаткости в первую очередь зависит от причины этого процесса. Для начала нужно пройти обследование и уже после этого врач сможет определить основной фактор, который спровоцировал данное состояние. Кроме этого в зависимости от типа зубов особенности лечение имеют некоторые отличия.

Передние

Довольно часто шаткость наблюдается у передних зубов. В этих случаях процесс лечебной терапии должен выполняться поэтапно:

Коренные

Лечение шаткости коренных зубов в первую очередь зависит от причин, которые вызывают этот патологический процесс. Поэтому прежде чем выбирать необходимое лечение стоит выяснить главный фактор шаткости:

1. Часто шаткость одного коренного зуба может возникнуть в результате появление кисты. Это образование обычно появляется в области верхушки корня. В этих случаях лечение определяет врач, все зависит от степени образования. Часто применяется несколько способов лечения – терапевтическое лечение, которое обычно занимает длительный период и хирургическое. Хирургическое вмешательство используется в крайних случаях;
2. При возникновении расшатывании нескольких коренных зубов, причем на обеих параллельных сторонах челюсти, то зачастую этот процесс возникает из-за появления воспалительной болезни пародонта. В этих случаях при лечебной терапии в обязательном порядке назначается гигиена полости рта, потому что часто инфекционное поражение распространяется из налета на эмали на область десен. В дополнение обязательно применяется противовоспалительная терапия. Кроме этого назначаются физиологические процедуры, а именно массаж десен.

   Внимание! Массаж ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей десен.

   Иногда проводится кюретаж, а именно удаление отложений под деснами. Также может назначаться проведение гингивотомии и гингивэктомии, эти процедуры состоят в иссечении в разных плоскостях стенки десневого кармана;

3. Если главным фактором данной патологии является неправильный прикус, то желательно как можно быстрее провести соответствующее терапевтическое лечение. В этих случаях могут применяться ортодонтические трейнеры для детей, брекеты. Это все нужно для равномерного распределения давления на всю область челюсти;
4. Если имеется такое заболевание, как бурксизм, то применяется специальный аппарат, который называется капа. Поскольку скрипение зубами происходит ночью во время сна, то одевать этот аппарат следует в ночной период.

При лечении шаткости коренных зубов необходимо обследовать их на наличие кисты, провести кюретаж, определить правильность прикуса, установить брекеты для устранения, если у пациента буксизм необходимо использовать специальные капы.

В любом случае, какая бы ни вызывала причина этот патологический процесс, стоит внимательно следить за состоянием своей полости рта. Конечно, использование профессиональных методов поможет избавиться от шаткости зубного ряда, но все же не нужно забывать о соблюдении гигиены полости рта. Обязательно каждый день нужно проводить чистку зубов, десен, языка. Кроме этого нужно полоскать рот специальными антисептическими жидкостями для полоскания. Эти меры уберегут от появления различных инфекций.
Также нужно дополнительно заняться укреплением своей иммунной системы. Хотя бы раз в 3 месяца нужно принимать различные витаминные препараты, которые помогут восполнить нехватку витаминов в организме. Если имеются вредные привычке, то от них стоит отказаться, потому что они также способствуют шаткости зубов и дальнейшему их разрушению.

Шаткость молочного зуба

Обычно во время шаткости зубного ряда редко прибегают к процедуре удаления, но все же иногда бывают исключения, когда эта мера является просто необходимой. К этим случаям чаще всего относится шатающийся зуб мудрости.
В любом случае при появлении данной проблемы стоит обязательно обратиться к врачу. При осмотре стоматолог оценивает общее состояние, степень шаткости и делает заключение. Только специалист решает, стоит прибегать к удалению или нет. Обязательно при обследовании делается рентгеновский снимок области шатающегося зуба мудрости.
Восьмерки – являются самыми проблемными зубами. Они могут неправильно прорезываться, расти, часто при росте они могут искривляться, упираться в соседние зубы, тем самым оказывая негативное воздействие на весь зубной ряд. Зачастую неправильное развитие приводит к появлению шаткости этого зуба. Поэтому чтобы минимизировать негативные последствия для остальных зубов, часто этот зуб удаляют.

Неправильное прорезание зуба мудрости может привести к деформации зубного ряда и шаткости зубов.

Молочные

Примерно в пятилетнем возрасте у детей наблюдается процесс смены зубов. Если вы вдруг в этот период заметили что у ребенка какой-то из зубов начал шататься, то этот процесс не должен вызывать беспокойство, потому что это считается нормальным процессом.
Появление шаткости молочных зубов в этот период свидетельствует о том, что в скором времени они выпадут и на их месте вырастут другие уже постоянные коренные зубы. Во время выпадения, в первую очередь происходит рассасывание корня. После рассасывания корня, опорой коронки служат десна, поэтому она и начинается расшатываться.
Но стоит учитывать то, что не стоит ускорять процесс расшатывания зуба. В этих случаях можно лишь немного ускорить этот процесс. Малышу можно давать кушать твердую пищу, например, погрызть морковку, яблоко. Все-таки это естественный процесс, поэтому он должен протекать, так как положено.

Важно! Иногда требуется операция по удалению молочных зубов. Особенно когда вы замечаете, что у ребенка появился дискомфорт, ели он жует еду только на одной стороне. Если во время не удалить, то в результате это все может вызвать деформацию всего зубного ряда и нарушению прикуса.

Подвижность молочных зубов требует особого внимания, к данному явлению можно относиться спокойно только, если расшатывание приходится на период смены временных коронок на постоянные.

Если же шаткость появилась не в период начала выпадения зубов, а раньше, то данное состояние может возникнуть в результате какой-либо травмы. Также этот процесс может быть следствие какого-нибудь стоматологического заболевания, при этом может появиться припухлость, воспалительный процесс и общее ухудшение состояние. В этих ситуация требуется немедленно обратиться к лечащему детскому стоматологу, чтобы он провел обследование, установил причину появления этого процесса и оказал соответствующее лечение.

Домашние методы лечения

Предотвратить шаткость и укрепить структуру зубов можно выполнить в домашних условиях. В этом могут помочь разнообразные рецепты народной медицины, которые обладают высокой эффективностью. Но если проблема достаточно серьезная и применение данных методов не приносит ожидаемого эффекта, то не стоит затягивать, лучше обратиться к врачу для адекватного лечения. Иначе расшатывание может вызвать выпадение всех зубов.

Применение массажа

Использование массажа поможет улучшить приток крови к деснам, что в результате укрепит структуру зубной ткани.
Особенности проведения массажа:

• В первую очередь нужно взять небольшую веточку дерева;
• После этого начинаем медленно жевать веточку;
• Направление при пережевывании должно быть сверху вниз;
• Жевать стоит аккуратно, при этом нужно внимательно контролировать свое состояние;
• Веточку зажимают в передними зубами, далее заживают челюстями;
• Осторожно челюстями нужно выполнить движения взад и вперед, а также вправо и влево;
• Через месяц к двум упражнениям добавляется третье. Палочка зажимается зубами и рукой, затем ее необходимо медленно потянуть рукой.

Полоскание настойками с прополисом и корнем аира

В разные емкости насыпаем по 30 грамм сухого корня аира и прополиса. В каждую емкость наливаем по 250 мл водки. Все настаивается в течение двух недель. После того как настойки будут готовы, их можно будет использовать для полоскания полости рта. Для этого готовится смесь из двух частей настойки из корня аира и из одной части настойки из прополиса. Этой смесью нужно полоскать полость рта в течение нескольких минут. Данные процедуры следует проводить каждый день.

Средство для десен

Для лечения десен можно в домашних условиях приготовить действенную мазь, которая поможет восстановить здоровье полости рта за короткий период. Для этого в небольшую миску насыпаем 1 маленькую ложку жженной поваренной соли и добавляем 2 небольшие ложечки натурального меда. Все компоненты хорошенько перемешиваются. Данная смесь выкладывается небольшим слоем на кусочек ситцевой ткани или на любой другой вид материала. После этого ткань прикладывается к деснам и аккуратно втирается смесь.

Применение различных примочек

Содо-солевой раствор, примочки эфирными маслами, настойки на дубовой коре, медовые мази – это тишь малая часть методов лечения в домашних условиях.

Шаткость зубов могут устранить различные примочки, которые с легкостью можно сделать в домашних условиях. Особенности применения примочек:

1. Небольшой кусочек ваты необходимо смочить в пихтовом масле;
2. После этого ватка с маслом прикладывается к деснам;
3. Примочка держится в течение 7-12 минут;
4. Данную процедуру нужно проводить один раз в день;
5. Курс лечение от двух до трех недель.

Через несколько недель курс лечения можно пройти заново. Во время применения примочек стоит быть осторожным. Если вдруг появилось ощущение жжения, то лучше всего ватку убрать, даже если не прошло положенное время.

Полоскание содово-солевым раствором

Казалось бы, такой простой и доступный способ, но зато он может спасти от преждевременного выпадения зубов.
Особенности полоскания:

• В первую очередь нужно приготовить сам раствор. В стакан воды следует насыпать большую ложку пищевой соды и маленькую ложку соли, все хорошо перемешивается;
• После того как раствор будет готов нужно прополоскать им полость рта;
• Полоскание следует проводить в утреннее время, а также после приема пищи.

Этот раствор поможет устранить воспаление десен, также он устраняет неприятный запах из ротовой полости.

Кора дуба и бутоны липы

Кора дуба и бутоны липы еще с давних времен считаются действенными успокаивающими средствами, которые также способны укрепить состояние зубов и улучшить десна. Для того чтобы приготовить отвар необходимо взять два компонента в равных частях, после этого они заливаются горячей водой. После того как все будет готово, этим отваром нужно поласкать полость рта. Полоскание проводится минимум три раза в день, лучше всего после каждого приема пищи.

Важно! Шаткость зубов – это неприятный процесс, который у каждого вызовет беспокойство и страх. Ведь мало кому хочется лишиться всех зубов, тем более если этот процесс появляется еще в молодом возрасте.

Поэтому если вдруг вы заметили первые признаки этого нарушения, то лучше всего сразу пройдите обследование, которое поможет выявить основную причину этого явления. Если не все так серьезно, то можно воспользоваться домашними методами лечения.

В здоровом организме все системы работают, как часы. Но как реагировать, если шатаются зубы. Причин этому явлению много, не всегда шаткость связана с заболеваниями ротовой полости, она способна сигнализировать о сбое в других системах.

Почему появляется шаткость?

Коренные зубы даются человеку с детства и на всю жизнь, что делать, если появилась угроза их потери? Разобрать в первопричине, устранив её, будет легче вернуть улыбке силу и здоровье.

1. Механическое воздействие на челюсть. Чаще человек знает о нём, но существует диагноз бруксизм, характеризующийся неосознанным скрипением челюстями во сне. Такой скрежет расшатывает корни.
2. Воспалительные процессы мягких тканей – гингивит, периодонтит. Первый диагноз обычно является симптомом других стоматологических болезней, периодонтит поражает соединительную ткань в основании корня зуба.
3. Последняя стадия пародонтоза — заболевание редкое, статистически им страдают 8% всего человечества, но лечение его невозможно. Зуб оголяется, корень расшатывает, быстро происходит выпадение резцов и моляров.
4. Существуют заболевания, напрямую влияющие на состояние десен. Сахарный диабет, артрит, нарушение работы щитовидной железы, псориаз.
5. Основной фактор появления стоматологических заболеваний – инфекция. Ослабленный иммунитет неспособен с ней справиться, поэтому его называют одной из причин шаткости.
6. Все в организме взаимосвязано, недостаток минералов из-за неполноценного питания или несбалансированных диет ведет к ухудшению здоровья десен.
7. Неправильный прикус способствует неравномерно распределенной нагрузке, со временем этот фактор сказывается на крепости зубных корней.
8. Изменение гормонального фона, им чаще страдают женщины: климакс, период беременности и лактации. Эта же проблема возникает в переходном возрасте.

Стоматологические исследования показали, что в последние годы увеличился процент людей, страдающих шаткостью передних зубов. Подобное отклонение может появляться из-за следующих факторов:

1. Пагубные привычки: злоупотребление алкоголем и никотин разрушают структуру десен.
2. Неправильный уход. Отсутствие гигиены полости рта или чрезмерные усилия зубной щеткой расшатывают зубы.

Важно! Шаткость не появляется резко, ей предшествует воспаление, дискомфорт, кровоточивость. Прислушайтесь к организму.

Любая из перечисленных причин должна вызывать опасения и поддаваться лечению. О нем поговорим далее.

Возможная терапия

Комплексное лечение назначает врач после сбора полного анамнеза. Можно выделить несколько основных направлений действий:

1. Пересмотр рациона в пользу свежих фруктов и овощей, меню должно быть сбалансированным с точки зрения наличия полезных микроэлементов.
2. Отказ от вредных привычек, они разрушают зубную эмаль, портят мягкие ткани, увеличивают срок восстановления поврежденных десен.
3. Проведение профессиональной чистки рта, использование комплекса средств для зубов: пасты, гели, ополаскиватели.

В части случаев самостоятельное лечение невозможно: заболевания внутренних органов или неправильный прикус должны устраняться под наблюдением профильных специалистов. Если речь идет об ослабленных деснах, то вы можете воспользоваться аптечными средствами или рецептами народной медицины.

Традиционная медицина

Под традиционной медициной понимается профессиональное лечение в клиниках и использование аптечных средств. Обычно ослабленные десна кровоточат при чистке или легком механическом воздействии. Вот средства, устраняющие симптом, укрепляющие десна.

1. Раствор фурацилина, его можно купить в готовом виде или в форме таблеток. Для самостоятельного приготовления растворите 1 таблетку в стакане теплой воды, рекомендуемая температура 37 градусов. Для каждого полоскания готовьте свежий раствор.
2. Полощите рот хлоргексидином три раза в день. Средство выгодно отличается способностью удалять бактерии даже при наличии крови, длительность его действия 3 -4 часа.
3. Препарат Мирамистин применяется в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях рта, стоматитах, гингивитах. Средство борется с бактериями и вирусами, не дает инфекции проникать в открытые раны. Мирамистин выпускается в двух формах: гель и спрей. Использование второго удобнее для промывания десен, ран, щелей между зубами.
4. Фирма Acepta предлагает большое количество средств для ухода за ротовой полостью. Специальный гель для десен снимает воспаление и кровоточивость, укрепляет их. Производитель рекомендует использовать препарат в комплексе с ополаскивателем, он станет антисептическим средством. Почистите зубы, прополощите рот, просушите десна ватным тампоном, нанесите гель тонким слоем. Следующее 30 минут нельзя есть и пить. Курс лечения длится 7-10 дней.
5. Если шаткость зубов вызвана стоматологическими заболеваниями, поможет мазь Холисал. Это средство выписывается врачом, так как содержит антибиотик. Мазь оказывает защитное действие, не дает микробам проникать в открытые раны, имеет обезболивающий эффект. Наносится препарат после еды не чаще 3 раз в день.
6. Мазь Солкосерил принципиально отличает от своих «коллег» по составу. Её основа – это очищенный диализ крови молодых телят. При нанесении на десна образуется защитный слой, не смывающийся водой или слюной на протяжении 4 часов. В это время десна защищены от инфекции, улучшается микроциркуляция крови, ткани насыщаются полезными веществами и кислородом. Наносить средство следует 3-4 раза в сутки.
7. Гель Пародиум предназначен для ослабленных десен. В его составе экстракт ревеня, оказывающий укрепляющее действие и хлоргексидин, работающий антисептиком. Применяется средство 3 раза в день, аппликатором или подушечками пальцем на десна наносится тонкий слой геля, не нужно смывать.

Для профилактики пародонтоза используются лечебные пасты. Они помогают на ранних стадиях заболевания, но не могут служить терапией, если корень зуба стал оголяться. В подобных пастах должен содержаться тетра пирофосфат калия, удаляющий зубной камень, нитрат и цитрат калия, хлорид стронция, он снижает чувствительность, экстракты натуральных трав, имеющих противовоспалительное действие. К таковым относятся: ромашка, мята, шалфей, зверобой и крапива.

1. Lacalut fitoformula производится в Германии. В составе пасты экстракт шалфея, зверобоя, ратании, мирры. Вспомогательными веществами являются алюминия лактат, натрия фторид, они оказывают противовоспалительное, успокаивающие действие, снимают кровоточивость. Преимущество пасты – возможность длительного срока применения.
2. «Parodontax» («Parodontax F») – паста выпускается в Великобритании уже больше века. На современных прилавках предлагается два варианта: с фтором и без. Растительные компоненты эхинацеи, мяты, мирра, шалфея оказывают антибактериальный, противовоспалительный, вяжущий эффект.
3. «President exclusive» итальянского производства содержит мощный антисептик – гексетидин. По этой причине курс её применения не может быть больше 2 недель. Вспомогательные вещества – лекарственные травы, тимьян прополис.
4. «Лесной бальзам от кровоточивости десен» — отечественная паста основывается на лечебных свойствах растений. Экстракты коры дуба и пихты, отвар ромашки, тысячелистника, зверобоя оказывают противовоспалительное действие, снимают кровоточивость десен. Паста является высоко абразивной, поэтому после снятия воспаления рекомендуется перейти на профилактические аналоги.

Важно! Все лечебные пасты нельзя использовать больше 14 дней, подробнее сроки укажет стоматолог.

Современная фармакология предлагает различные формы средств для укрепления десен, выбирайте удобную и доступную для вас. Если же медицине вы не доверяете или хотите усилить эффект, обратитесь к народной мудрости.

Домашние рецепты для укрепления десен

Часто при появлении проблемы проще заглянуть к себе на кухню, чем идти в аптеку. Тем более, домашние средства безопаснее, могут применяться без консультации врача. Для улучшения состояния десен воспользуйтесь следующими инструкциями:

1. Отвар для полоскания из аира и прополиса. Смешайте 30 гр сухого корня аира, прополиса и 10 мл водки. Закройте средство и оставьте настаиваться 2 недели. Для полоскания разведите ложку микстуры в теплой воде.
2. Корень аира используется для приготовления домашней пасты. Смешайте зубной порошок и измельченный корень. На одну чистку зубов приходится 2.5 мл смеси. Повторять процедуру следует 3 раза в день.
3. Тысячелистник используется в летний период, когда растение свежее. Выдавите из растения сок и несколько раз в день натирайте им десна. Будьте внимательны, сок опасен для желудка, глотать его нельзя. После процедуры рот необходимо прополоскать.
4. Подобным способом используется свежий сок чеснока. Натирайте им десна 31 раз в день, 21 день подряд. Перерыв между курсами должен быть больше 1 недели.
5. Кора дуба оказывает укрепляющее и заживляющее действие. На 1 л. воды приходится 6 ст. ложек измельченной сухой коры. Смесь доведите кипения, полощите рот отваром 3 раза в день.
6. Смесь из меда и морской соли – эффективное средство для укрепления. Смешайте компоненты в пропорции 2:1, каждый вечер наносите лекарство на десна, через несколько минут прополощите рот теплой водой.
7. После еды полощите рот настойкой из алоэ. На два измельченных листа приходится 300 мл воды. Перед применением смесь кипятят, остужают.
8. Протирать десна рекомендуется составом из перекиси водорода, лимона и соды. Смешайте все в равных пропорциях, протирайте десна несколько раз в день.

Интересно: Большинство трав покупаются в аптеке в сухом виде, в летний сезон старайтесь выращивать свежее лекарство самостоятельно.

Дополнительно стимулировать кровообращение в мягких тканях, укреплять десна поможет массаж. Найдите тонкую веточку от фруктового дерева, разжёвывайте её по направлению вниз. Стоит внимательно следить за реакцией зубов, не допускать повреждений. Если спустя 2 недели десна стали крепче, введите новое упражнение. Зажмите веточку между зубов, двигайте её в стороны.

Шаткость зубов – сигнал о сбое в системе организма. Оставлять его без внимания нельзя, ведь расплатой станет потеря зубов. Укрепляйте десна в домашних условиях, посещайте стоматолога, помните, что делать, если шатается зуб, тогда вашей улыбке не будет равных.

Что делать, чтобы зубы не болели — видео

Зубы являются неотъемлемой частью пищеварительной системы. Они участвуют в процессе пережевывания пищи, при этом испытывают колоссальную нагрузку. Зубы измельчают даже твердую и волокнистую пищу: мясо, свежие овощи, фрукты, орехи и пр.

В ходе эволюции зубные единицы, покрытые самой твердой тканью человеческого организма (эмалью), глубоко закрепились в деснах. Однако в силу ряда причин зубы могут приобрести подвижность, что неминуемо ведет к их выпадению.

Возможные причины шатания коренных зубов

Многие пациенты не понимают, почему при соблюдении всех гигиенических правил по уходу за полостью рта оголяются корни, качаются и выпадают зубы (подробнее в статье: ). Порой даже опытные специалисты не сразу могут разобраться в причинах происходящего.

Существует 2 группы факторов, провоцирующих шатание коренных зубов. В первую очередь, это стоматологические заболевания. Однако причиной, из-за которой шатаются зубы, могут быть и общие болезни органов и систем.

К числу главных предвестников шатания зубных единиц относят:

• гингивит (воспаление десен);
• пародонтит (воспалительный процесс в мягких тканях, окружающих корень);
• периодонтит (воспаление у верхушки корня зуба);
• пародонтоз (дистрофический процесс в тканях пародонта) (рекомендуем прочитать: );
• неправильный прикус.

Все моляры и премоляры могут потерять устойчивость на фоне сниженного иммунитета или при изменениях гормонального фона (в период беременности, менопаузы, полового созревания).

Несбалансированное питание и дефицит витаминов делают десны рыхлыми, теряющими способность к удерживанию зубной единицы.

Любые нарушения в работе эндокринной системы могут спровоцировать развитие данного недуга. Генетическая предрасположенность, травма челюстно-лицевой области после удара или курсовой прием некоторых препаратов также могут повлиять на степень расшатанности коренных зубов. Чаще остальных с этой проблемой сталкиваются женщины в период беременности и люди старше 50 лет.

Степени подвижности зубных единиц

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Подвижность зубных единиц может быть обусловлена физиологическими или патологическими особенностями. В первом случае незначительные колебания зубов считаются вариантом нормы. Патологическая подвижность всегда свидетельствует о наличии того или иного заболевания.

Чтобы оценить степень подвижности, стоматолог фиксирует проблемный зуб пинцетом, а затем пытается его расшатать. Выделяют 4 степени подвижности:

Первые действия при обнаружении шаткости зубов

Обнаружив, что во рту шатается коренной зуб, многие пациенты соглашаются на его удаление, однако торопиться не стоит. Вполне вероятно, что рекомендации специалистов помогут сохранить целостность зубного ряда.

Больной должен сам принимать активное участие в укреплении десен. Для этого необходимо ежедневно массировать проблемные участки пальцем или мягкой щеткой. Во время массажа усиливается кровообращение, ткани получают больше питательных веществ. Если шатаются верхние или нижние передние коронки, нужно отказаться от употребления грубой пищи, так как велик риск потерять сильно расшатавшиеся зубы.

Во время лечения вредные привычки находятся под запретом. Алкоголь и табачный дым не самым лучшим образом воздействуют на зубы и десны.

Необходимо включить в рацион питания продукты, богатые витаминами (С и D) и минералами. В меню взрослого человека должны присутствовать не только фрукты и овощи, но и продукты животного происхождения (мясо, молоко, рыба и пр.).

Укрепить зубную единицу, если она немного шатается и болит, помогут специальные гели, зубные пасты, ополаскиватели. Ни в коем случае нельзя пренебрегать правилами гигиены - чистить ротовую полость нужно особенно тщательно.

Особенности лечения

Способ лечения выбирает врач после проведения диагностики. Он берет во внимание степень подвижности зубов, их локализацию и определяет первопричину этого процесса. В каждом отдельном случае схема лечения патологии может отличаться, поэтому сложно с уверенностью сказать, сколько времени это займет.

Если шатается здоровый зуб, лечение требует комплексного подхода. В некоторых случаях достаточно провести профессиональную чистку, удалив зубной налет и камень. Также больного могут направить на укрепляющие физиопроцедуры. Нередко заболевание в запущенной стадии приходится лечить путем введения инъекций лекарственных препаратов.

Медикаментозная терапия

Для быстрого и эффективного укрепления десен и устранения подвижности зубов пациенту предстоит пройти медикаментозное лечение. Возможно назначение лечебных гелей и мазей:

Когда шатаются передние зубы, добиться хорошего результата позволяют ополаскиватели. Полоскания помогают вылечить десны - мягкие ткани становятся менее рыхлыми. Также обработка полости рта лекарственными средствами способствует снижению чувствительности зубов и устранению воспаления и боли.

Эффективные ополаскиватели:

Наименование	Цена, руб.	Краткое описание
Лесной бальзам	120-150	Используется при кровоточивости десен. Полоскания помогают успокоить десны и снизить болевые ощущения.
Лакалют	300–350	Действующее вещество - лактат алюминия. Обладает вяжущим, антисептическим и противовоспалительным действием. Помогает укрепить десны и освежает дыхание. Способствует минерализации зубов.
Колгейт Плакс	100–170	Уничтожает большую часть микроорганизмов, населяющих ротовую полость. Антибактериальный эффект сохраняется до 12 часов. Предупреждает развитие кариеса и улучшает состояние десен (рекомендуем прочитать: ).

Питание и ежедневный уход в домашних условиях

Специалисты рекомендуют делать ежедневный массаж десен, использовать укрепляющие зубные пасты и ополаскиватели, пользоваться флоссом.

Желательно есть меньше мучного и сладкого, т.к. такая пища создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, населяющих ротовую полость. Есть можно все, но по окончании трапезы нужно обязательно прополоскать рот водой.

В меню необходимо включить продукты, богатые кальцием: свежую зелень, кунжут, хлеб из цельного зерна, кисломолочные и морепродукты. При дефиците этого элемента в организме специалисты рекомендуют принимать БАДы (Кальцемин Д3). Нужно понимать - употребляя много кальция, но при этом испытывая недостаток витамина D, нельзя сделать кости и зубы крепкими. Без этого витамина минералы и другие группы витаминов просто не усваиваются в организме. Витамин D можно восполнить в организме, загорая под солнечными лучами или употребляя в пищу яйца, молоко, рыбу жирных сортов.

Витамины группы В играют не последнюю роль в организме. Они в большом количестве содержатся в молочных продуктах и печени. Фосфор - незаменимый элемент, он участвует в правильном распределении кальция по организму, поэтому нужно периодически есть морепродукты, огурцы, семечки и капусту.

Если шатаются зубы, полезным дополнением станут цитрусовые, грецкие орехи и болгарский перец. Эти продукты богаты витамином С, который отвечает за общее состояние кровеносных сосудов и крови. Также укрепить десны и зубы помогут яблоки, морковь, капуста и пр.

Шинирование и другие методы профессионального лечения

При тяжелом течении пародонтоза, когда десны болят, кровоточат и опускаются настолько, что оголяется шейка зуба, медикаментозная терапия не поможет (подробнее в статье: ). Десневая и костная ткани атрофируются, поэтому малейшее прикосновение приводит зубную единицу в движение. Если при этом пациент испытывает сильную боль, то ему срочно накладывают стоматологическую шину, которая удержит зубную единицу на месте и не позволит больному задействовать его при пережевывании пищи. Нередко шину накладывают на здоровую коронку, которая качается после удара или другой травмы.

Также в стоматологии применяется технология GlassPan. Данный тип шинирования позволяет закрепить кривой зуб, если тот расшатался, при помощи высококачественной нити и светоотражающей пломбы (см. также: ). При этом пациенты продолжают жить обычной жизнью даже при установке шины на передние зубы. Материалы подбираются в соответствии с оттенком эмали и визуально почти незаметны на зубах.Если зубы начали шататься, в домашних условиях можно приготовить эффективное средство для укрепления десен (подробнее в статье: ). Народные рецепты просты в приготовлении и не требуют серьезных финансовых вложений.

Когда подвижность зубов вызвана воспалением слизистых оболочек, снять неприятные симптомы и успокоить десны поможет народное средство для полоскания с маслом чайного дерева. В стакане воды достаточно растворить 2-3 капли масла.

Хорошим противовоспалительным и антисептическим действием обладает отвар из коры дуба. Для его приготовления необходимо залить 1 ч.л. коры стаканом кипятка. Затем жидкость настаивается в течение часа, после чего процеживается.

Если начали беспокоить десны, к ним можно приложить натертую свеклу. Получившуюся кашицу нужно завернуть в марлю, а затем приложить к проблемному участку на 10-15 мин. Так же можно поступить с листом алоэ - его достаточно разрезать пополам.

В каких случаях не избежать удаления зубных единиц?

Если лечение не дало нужного результата, а воспаление привело к повреждению корня зуба и распаду нерва, тогда сохранить зуб будет крайне проблематично (рекомендуем прочитать: ). Иногда врачи считают целесообразным удалить шатающийся зуб, чтобы предотвратить развитие более серьезных осложнений. Если к шаткости зуба привели киста и гранулема, и провести качественное лечение невозможно, осуществляется резекция корня зуба или его полное удаление.

Экстракция зубной единицы проводится и при невосприимчивости организма к традиционным методам лечения. Десна становится настолько рыхлой, что не в состоянии удержать корень зуба, а некротические изменения приводят к сильному расшатыванию коронки, поэтому зуб не удастся спасти.

Неустойчивое положение зубов – верный признак того, что с ними не все в порядке и появился реальный шанс проредить их ряды. Особенно если шатаются передние зубы. Что делать в такой ситуации? Как вернуть зубам былое прочное положение в деснах?

Чем вызывается шаткость зубов

Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:

1. Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
2. Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
3. Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.
4. Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
5. Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
6. Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
7. Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
8. Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
9. Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.

Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.

Шатается коренной зуб: что делать

Можно выделить несколько основных направлений, которым нужно следовать для укрепления зуба:

1. Изменение некоторых привычек. В частности – отказ от курения, злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Эти вредные пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости, провоцируя воспалительные процессы и замедляя заживление ранок во рту.
2. Правильное питание. Гармонично составленный рацион – половина успеха на пути к крепким зубам и здоровым деснам.
3. Усиленная забота о гигиене полости рта. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, гели и мази, укрепляющие зубы и десны. Все эти средства можно приобрести в аптеке.
4. Применение народных средств.
5. Посещение стоматолога. Иногда без визита к врачу никак не обойтись. Если присутствует неправильный прикус или зубы шатаются уже давно, то самостоятельное лечение не даст нужного результата.

Все вышеперечисленные действия следует совершать в комплексе: даже самая эффективная зубная паста не поможет, если продолжать придерживаться бедного на витамины рациона. А уж курение и вовсе сводит все усилия на нет.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

• цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
• молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
• морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
• сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
• зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Как укрепить зубы аптечными средствами

Следует значительно обогатить свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Стандартный набор для укрепления десен и зубов состоит из трех пунктов:

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

• Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
• Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
• Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

• Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
• гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
• мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

• Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
• Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
• Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.

Укрепление десен в домашних условиях: народные средства

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

• ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
• дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
• алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
• мята + шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

• морская соль + мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
• сода + перекись водорода + лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
• соль + йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

Еще