Возникновение такой неприятности как севший голос может произойти по нескольким причинам, но это заболевание успешно лечится в домашних условиях. Часто причиной потери голоса является ларингит, при котором происходит воспаление слизистых оболочек гортани. Осиплость или потеря голоса − явный симптом ларингита.
Способы лечения севшего голоса в домашних условиях
Ларингит
Наряду с медикаментозным лечением севшего голоса рекомендуется режим молчания, во избежание раздражения голосовых связок. Диета при ларингите исключает употребление кислых, острых, горьких продуктов. Желательно отказаться от курения и употребления спиртного.
Необходимо несколько раз в день пить тёплое молоко с добавлением пары столовых ложек минеральной воды и половины чайной ложки сливочного масла на 250гр молока.
Полоскать горло придётся после каждого употребления пищи и в перерывах между едой до 5-7 раз в день. Для полосканий подходят отвары или настои лечебных трав: ромашки, календулы, шалфея, зверобоя.
- Травяной настой для полоскания горла
Столовую ложку травы (можно смесь трав) залить 250гр кипятка, закрыть крышкой, оставить настаиваться 15 минут, процедить.
- Содово-солевой раствор для полоскания
Чайную ложку соды, чайную ложку морской или йодированной соли залить 200гр тёплой воды, размешать.
При необходимо проводить ингаляции. Делать их можно при помощи небулайзера или обыкновенного чайника или кастрюли.
Растворы для ингаляций делают с солью и содой или на основе лечебных трав.
- Как делать ингаляцию с картошкой
Очень хорошо помогает быстро восстановить севший голос ингаляция с горячей картошкой. Отварить несколько вымытых неочищенных картофелин. Воду слить, но не полностью (вода должна быть чуть ниже уровня картошки). Взять толкушку для картошки, укрыться над кастрюлей большим полотенцем и аккуратно начать разминать картофель. Густой пар хорошо прогревает носоглотку. Надо быть готовым после такой ингаляции сразу насухо протереть лицо и пропотевшие волосы. Хорошо после этого несколько минут посидеть, прикрыв лицо полотенцем.
Иногда в придачу к севшему голосу может подключиться ларингоспазм. Дышать при этом становится очень тяжело, не хватает воздуха. Не надо впадать в панику. Спазм можно снять влажным паром. Хорошо помогает такой способ: зайти в ванную комнату, закрыть плотно дверь и включить горячую воду. Влажный пар наполнит помещение, дышать в это время надо стараться как можно глубже.
При ларингите очень важно избежать возникновения аллергической реакции, нервных срывов, которые могут спровоцировать ларингоспазм.
Афония
- Отварной чеснок
Проварить очищенные зубчики чеснока до мягкости и удаления остроты. Ежедневно съедайте 3-5 долек.
Желательно утром выпивать 4 яйца перепелиных или 2 куриных. Предварительно яйца должны согреться до комнатной температуры во избежание переохлаждения голосовых связок. Также необходимо удостовериться в качестве яиц (свежесть продукта, отсутствие сальмонеллеза).
- Капустный сок
Свежеотжатый сок белокочанной капусты пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
Приготовить сок очень легко: натрите на крупной тёрке или в миксере кусок капусты, отожмите из неё сок через марлю.
- Мёд с хреном
В равных частях смешать мёд с натёртым хреном. Принимать каждый час 1 чайную ложку средства.
- Отвар из семян льна, яблока, мёда
Столовую ложку льняного семени, кожуру одного яблока залить 300 мл воды, варить на медленном огне 10 минут, добавить 2 чайные ложки мёда. Пить в тёплом виде перед едой 3 раза в день.
- Настой из фенхеля с молоком
10г плодов фенхеля залить литром кипящего молока, оставить на 10 минут, добавить столовую ложку мёда. Пить в горячем виде в течение дня и на ночь.
- Гоголь-моголь
Оперные певцы часто используют это средство для восстановления севшего голоса.
1 яичный желток перетереть с 1,5 ч.л.сахара, залить смесь тёплым молоком. Пить маленькими глотками.
Вымыть свежий лист растения. Медленно пожуйте в течение нескольких минут золотой ус. Средство помогает вернуть временно осипший голос.
- Репчатый лук
Среднюю очищенную луковицу натереть на тёрке, добавить в кашицу столовую ложку сахара, перемешайте, оставьте на час. Отожмите сок, принимайте его после еды.
- Отвар инжира с молоком
Разрезать засушенный или свежий инжир, достать ложкой мякоть и добавить в 250гр кипящего молока, проварить смесь на медленном огне 5минут, пить в тёплом виде маленькими глотками.
Общие рекомендации при севшем голосе для взрослых и детей
Для лечения севшего голоса очень важно исключить нахождение как в холодных, пыльных, загазованных помещениях, так и в жарких, сухих. Воздух в период лечения в помещении должен постоянно увлажняться с помощью специальных увлажнителей или мокрых полотенец, развешанных в комнате.
Влажная уборка в домашних условиях должна проводиться ежедневно, так как пыль очень раздражает воспаленную носоглотку и это может быть причиной севшего голоса.
Пища в период лечения должна быть по возможности мягкой. От твёрдой пищи лучше отказаться. Цитрусовые, шоколад исключаются из рациона во избежание аллергической реакции. Можно употреблять лимон (добавлять кусочек в чай). В чистом виде лимон также лучше не предлагать больному.
Если нет высокой температуры, можно делать горячие ванночки для ног с добавлением сухой горчицы или соли, натирать ступни ног согревающей мазью на ночь (надеть после процедуры тёплые носки!)
Профилактика потери голоса
- избавьтесь от привычки кричать, повышать голос;
- следите за состоянием нервной системы, исключите истеричные состояния;
- выполняйте специальные упражнения для укрепления связок;
- откажитесь от курения и спиртных напитков;
- исключите нахождение в запыленных, загазованных помещениях;
- укрепляйте иммунитет;
- избавьтесь от привычки пить холодные напитки.
С афонией или, по-простому, с потерей голоса, в разной степени сталкивался, наверное, каждый из нас. Причины у этого явления могут быть очень и очень разные, как и последствия. В наибольшей степени всё зависит от причины, вызвавшей пропажу голоса. Давайте же разберёмся, почему всё-таки пропадает голос.
Почему пропадает голос
Причины возникновения у пациента афонии могут крыться в следующем:
- Простуда () – самая распространённая и, пожалуй, безобидная причина. Каждый из нас периодически простужается, и, как правило, это остаётся без последствий для нашего голоса. Тем не менее, при появлении симптомов этого заболевания (повышение температуры, боль в горле, охриплость, кашель и прочее – думаю, всем эти симптомы знакомы) не следует откладывать поход к врачу. Более того, если из-за простуды у вас действительно пропал голос, то вам, возможно, следует обратиться к фониатру. Это необходимо для того, чтобы предотвратить все возможные неприятные последствия заболевания. После выздоровления крайне желательно некоторое время соблюдать правила предосторожности: употреблять побольше тёплой жидкости, дать отдохнуть связкам, курящим – не курить какое-то время. В общем, поберегите ваше горло какое-то время – и тогда последствий с большой степенью вероятности удастся избежать.
- Длительное перенапряжение нетренированных голосовых связок. У профессиональных певцов таких проблем, как правило, не происходит – их связки привыкли к длительным и большим нагрузкам на них. А вот человек, который никогда не занимался вокалом с хорошим преподавателем, имеет все шансы сорвать голос даже после хорового пения во время весёлого застолья или футбольного матча, во время которого невозможно криками не поддерживать любимую команду.
- Отёки (токсические и аллергические), ожоги. Аллергический отёк – отёк Квинке – зачастую может иметь летальный исход. При этом состоянии речь уже идёт даже не о сохранении голоса, а о сохранении жизни человека. Происходит резкое и сильное набухание кожи, слизистого эпителия и подкожной клетчатки, затрудняется дыхание. В данном состоянии пациенту необходима быстрая квалифицированная помощь специалиста. В противном случае велик риск летального исхода вследствие недостатка кислорода. Токсические отёки и ожоги, как правило, вызываются попаданием в дыхательные пути химических веществ – таких, как аммиак, хлор и прочие.
- Сильный стресс, испуг. В данном случае голос пропадает отнюдь не из-за повреждения связок. Причины следует искать в психическом состоянии человека.
- Поражения связок травматического характера: как последствие интубации во время, например, наркоза, попадание в дыхательные пути инородного тела.
- Поражение нервов, регулирующих напряжение связок:
- Периферический паралич возвратного нерва.
- Центральный паралич голосовых складок.
- Курение (как активное, так и пассивное).
- Возникновение опухолей (как злокачественных, так и доброкачественных). Подобные новообразования могут мешать соприкосновению голосовых связок, что и приводит, в конце концов, к полной или частичной потере голоса.
- Неблагоприятные климатические условия – такие, как сильная жара или холодный ветер.
- Плохая экология. Хотите верьте, хотите нет, но такой фактор, как большая загрязнённость воздуха, очень сильно влияет на голос. В общем, хотите выступать в роли вокалиста – не переезжайте жить в промышленные центры. Конечно, это невозможно, но мечтать не вредно. Вредно дышать выхлопными газами.
Что делать
Очень важно вовремя определить причину, по которой пропал голос и степень угрозы для жизни, которую она собой представляет. Для этого необходимо вовремя обратиться к специалисту, который и поставит Вам диагноз.
- Исключение из рациона очень холодной, очень горячей, острой пищи.
- Сохранение голосового покоя. Попросту – помолчать пару дней.
- Молоко с минералкой (Ессентуки №4, Боржоми). Данные ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1. Также в раствор стоит добавить по чайной ложке мёда и сливочного масла. Принимать по возможности два раза в день.
- Проведение специальных паровых .
- Сделанный по специальному рецепту компресс или шерстяной шарф на шею.
- Курение минимизировать, а лучше полностью убрать на время заболевания.
- Коньяк с лимоном и мёдом. Согреть и смешать с несколькими каплями лимонного сока и двумя чайными ложками мёда четверть стакана коньяка высокого качества. Принимать раствор перед сном небольшими глотками.
- Использование различных аэрозолей (Каметон, Ингалипт и прочее). Они оказывают противовоспалительное воздействие на дыхательные пути и облегчают боль в горле.
- Если неприятные ощущения вызваны отёком, необходимо принять антигистаминное средство – любое из вышеперечисленных: Диазолин, Тавегил, Супрастин и прочие. Как правило, аллергики хорошо осведомлены о том, какие лекарства для них максимально эффективны.
- Восстановление носового дыхания – с помощью различных капель и спреев.
- Повышение влажности воздуха в помещении, где находится больной. Для этого лучше всего использовать специальные аппараты – увлажнители и, конечно же, не забывать про влажную уборку. Желательно проводить её каждый день.
- . Для этой цели обычно обращаются как к аптечным лекарственным препаратам, так и к народным рецептам. Как правило, это различные травяные отвары.
Не забывайте, что если в течение одного – максимум двух дней самолечение не принесло ощутимых результатов, необходимо, далее не медля, обращаться к специалисту – возможно, причины пропажи голоса и воспаления в горле не так просты, как могут показаться на первый взгляд. В таком случае действительно лучше перестраховаться – и воспользоваться квалифицированной врачебной помощью. При тревожных симптомах Вам, скорее всего, назначат дополнительные обследования. Не поленитесь и пройдите их – Вам же будет спокойнее.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Не только лишь аптечные медикаменты могут отлично справляться с севшим голосом. Народная медицина имеет в собственной копилке большое число эффективных средств для излечения осиплости, они не хуже, а иногда и лучше.
Такие рецепты вполне можно использовать как в совокупности с медикаментами, какие назначил доктор либо же без помощи других. Наиболее оптимальным видом будет осуществление излечения под контролированием доктора.
Севший голос возможно возобновить с помощью обыкновенного пива. Народная медицина предлагает употреблять его горячим. Пенный напиток в количестве одного стакана необходимо подогреть на водяной бане или в микроволновке и незамедлительно пить. После этого необходимо закутаться горячим одеялом. Правильнее всего осуществлять подобную процедуру перед сном.
Полоскайте горло горячими отварами из таких лекарственных трав, как ромашка, шалфей, эвкалипт. Данные растения включают в себе весьма большое количество противовоспалительных элементов, которые могут помочь бороться с севшим голосом.
Пожуйте помытый лист растения золотой ус. Лист непременно должен быть свежим. В скором времени голос должен возобновиться.
Действенный способ на базе репчатого лука сможет помочь стремительно и без специальных хлопот возвратить ваш голос. Небольшую луковицу очистить и потереть на терке с небольшими отверстиями либо же перекрутить с помощью мясорубки. Добавить 1 столовую ложку сахара, основательно размешайте и позвольте завариться в течение часа. Для лечения осипшего горла вам потребуется выделившийся сок, что необходимо выжать и принимать до 6 раз в сути после приема пищи.
Таким способом уходит слизь, и убирается нагноение. После выполнения процедур, либо приема фармацевтических препаратов необходимо помолчать около 25 минут и речь будет со временем возобновляться.
Прогноз
Почти все трудности с голосом, в том числе осиплость голоса у взрослого, поддаются излечению. Но прогноз усугубляется, в случае если это нарушение имеет постоянный характер, то есть может быть признаком рака и множественных излечимых болезней.
Потерять голос - не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои голосовые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.
Медицинское название для потери голоса - афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом. Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на голосовые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.
Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.
Как пропадает голос
Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение голосовых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.
Вы можете потерять голос, когда голосовые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.
Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.
Что нужно делать во время потери голоса
Дать отдых связкам
Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот - это напряжение для и так раздражённых голосовых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.
Больше жидкости
Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду - тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.
Травяные чаи
Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.
Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство - лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.
Увлажнять воздух
Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.
Ингаляции
Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.
Полоскание
Чего стоит избегать
Кофеин
Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, - поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие - что никак не влияет на количество жидкости в организме.
Курение
Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам - дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.
Алкоголь
Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.
Пыль и дым
Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.
Лекарства
Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить голосовые связки.
Лечение в этом случае зависит от причины такого недуга. А их может быть несколько:
- Перенапряжение голоса, эмоциональный рассказ и крик. В купе с нервным перенапряжением все это приводит к севшему голосу.
- Простуда и воспалительные процессы. Это может быть даже ангина или любое другое заболевание.
- Проблемы с голосом возникают и при употреблении холодных напитков. Очень часто это случается именно в летний период времени.
В случае, когда проблема возникла из-за перенапряженности , нужно обязательно успокоить свои нервы. Для этого можно выпить валерьянки, заварить вкусный чай, добавив туда меда и лимончик. Лучше даже, чтобы это был мятный напиток. При необходимости дальнейшего разговора, экстренной помощью станет маленькая ложечка коньяка. Хорошо бы ее выпить в чистом виде, но можно добавить в горячий чай. Чтобы не сел голос совсем в преддверии напряженной ситуации, лучше заранее пить теплое молоко (периодически). Помочь справиться с уже наступившей осиплостью может чистый калиновый сок. Очень важно, чтобы он был абсолютно без сахара. Такой же эффект дает и виноградный сок.
При простудных заболеваниях и воспалительных процессах наряду с медикаментами, которые прописал врач, необходимо в обязательном порядке проводить процедуры полоскания горла. Эффективным средством в этом случае является отвар календулы. Можно заварить цветки крутым кипятком и дать настояться. А есть возможность поступить еще проще. Достаточно лишь добавить в горячую воду несколько ложек готовой настойки, которая продается в любой аптеке. Полоскание должно длиться долгое время (около часа). Хорошо бы воспользоваться дополнительным народным средством - подышать паром от вареной
Если голос сел от холодного напитка, то стоило это предвидеть. Лучше заранее беречь себя, нежели потом исправлять ошибки. Справиться с таким недугом поможет отвар ромашки, паром которого стоит подышать. Он снимет все воспаления и успокоит горло.
При потере собственного голоса ни в коем случае нельзя чересчур много разговаривать и уж тем более шептать. Это напрягает связки, и ситуация только усугубляется. Рекомендуется больше молчать. Однако если сел голос, и он никак не восстанавливается, а прошло уже более 4 дней, то нужно срочно обратиться к специалисту. Только врач имеет возможность назначить правильное и подходящее медикаментозное лечение. В противном случае наступит хроническая стадия заболевания. В этой ситуации справиться с болезнью будет труднее.
у детей
Не только взрослые часто сталкиваются с такой проблемой. У детей тоже возникает осиплость. В этом случае обращение к врачу должно быть моментальным. Затягивать с лечением недуга нельзя. Иначе все это выльется в очень серьезные последствия.
Одной из причин того, что у ребенка сел голос является врожденное заболевание. Однако доктор более точно проведет исследования и поставит диагноз. Еще одной возможной причиной может стать попадание в гортань посторонних предметов или же пищи. Все это малыша, отсюда и проблемы с голосом тоже. Поэтому, стоит ограничивать увлечение ребенка семечками или орешками. Ведь скорлупки как раз и могут стать причиной осиплости.
Часто проблема с голосом является следствием особого психологического состояния малыша. Любые крики становятся причиной появления небольших пузырьков, от которых дыхание затрудняется. А соответственно, ребенок не может нормально разговаривать. И так гортань детей чувствительна, а из-за криков становится уязвимой к разным заболеваниям.
Из данной статьи вы сможете узнать о причинах, которые приводят к утрате голоса (временной афонии) и некоторых методиках лечения данной проблемы. Народная медицина, лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры помогут забыть о севшем голосе.
Голос человека – это величайший дар, который не только делает возможным общение между людьми, но и окрашивает его в самые разнообразные тональности, чувства и эмоции. Он может быть мягким и звонким, как у ребенка, или требовательным и тягостным, как у родителей. По интонации голоса можно уловить настроение человека и определить его половую принадлежность.
Когда обладатель голоса спокоен, он говорит не торопясь и спокойно, когда зол или взволнован – кричит и выкрикивает фразы и звуки. Испортить голос могут не только негативные эмоции и переживания, сказаться на его качестве вполне может и длительная нагрузка, которую испытывают многие люди, вынужденные много и подолгу говорить по роду своей деятельности. К таким профессиям можно отнести: учителей и лекторов, певцов и актеров, ораторов и дикторов.
Почему пропадает голос?
- Одной из распространенных причин севшего голоса становятся воспалительные заболевания горла и носа. Это могут быть как инфекционные процессы (гаймориты, ангины, тонзиллиты, ОРВИ), так и эндокринные заболевания и хирургические вмешательства по их корректировке (токсический зоб, гипертиреоз и др.). Нервное напряжение тоже может сыграть злую шутку с нашим голосом, и он пропадет на некоторое время. Все эти внутренние факторы способны вызывать воспалительный процесс, который мешает голосовым связкам создавать звук.
Еще одной из причин утраты голоса могут стать прохладительные напитки и холодный поток воздуха из кондиционера или от вентилятора в летний зной. Сама по себе низкая температура не может вызвать воспаления, но многие условно патогенные организмы или источник хронической инфекции в дыхательных путях, способны на ее фоне вызывать те же заболевания, которые провоцируют воспаление голосовых связок и утрату голоса. Помимо напитков, такую проблему может и мороженное, которое было съедено или в холодную пору года, или в сухой летний зной.
Среди людей, которые помногу и долго говорят или не стесняют себя в выборе силы голоса, основной причиной утраты голоса становится механическое повреждение голосовых связок, которое провоцируется чрезмерной их вибрацией.
Какие симптомы выявляются при утрате голоса?
Как правило, севший голос не является единственным признаком при временной афонии. Такое состояние могут сопровождать симптомы тех воспалительных или инфекционных заболеваний, которые ее провоцируют. Например, при ларингите будут наблюдаться: сухой кашель, першение в горле, общая слабость и повышение температуры тела.
При севшем голосе после операций на щитовидной железе у человека наблюдается ощущение комка в горле, признаки нервозности и раздражительности. В том случае, если утрату голоса спровоцировал крик или длительный разговор, как правило, обнаруживается только временная афония и попытки говорить шепотом приводят только к ухудшению функционирования голосовых связок и оттягивают выздоровление.
Традиционные правила лечения севшего голоса
Врачи предлагают таким пациентам:
помолчать в течение нескольких дней;
ограничить передвижения в холодную погоду;
использовать теплый сухой компресс на область горла;
теплое питье (молоко, чай с медом и т. п.);
исключить из меню острые, холодные или горячие блюда.
Помимо этих мероприятий рекомендуется лечение основного заболевания, которое и спровоцировало временную афонию (утрату или охриплость голоса). Для этого могут применяться антибиотики, раствор Люголя, отхаркивающее препараты, антисептические спреи и леденцы.
Рецепты народной медицины при севшем голосе
Хорошие результаты дает применение ингаляций паром от картофельного пюре. Для этого необходимо сварить картофель в мундирах и размять его в пюре. Наклониться над емкостью с картофелем и накрыть голову махровым полотенцем. Вдыхать пар следует осторожно – так, чтобы не было ожога. Мягкий пар от картофельного пюре обволакивает горло и согревает его, тем самым, способствует более быстрому восстановлению голосовых связок.
При инфекционных заболеваниях ротоглотки рекомендуется использование ингаляций щелочными минеральными водами или с эфирными маслами эвкалипта, сосны, аниса или мяты. Особенно тщательно и осторожно следует подбирать масло, т. к. некоторые из них могут вызывать аллергические реакции. Для проведения пробы достаточно приготовить раствор эфирного масла на любом растительном масле (1капля эфирного масла на 10 мл растительного) и нанести эту смесь на область предплечья (туда, где проводится проба Манту).
Эфирное масло можно применять для ингаляции, если кожа не покраснела через 2-3 часа после проведения пробы. Для приготовления раствора для ингаляции можно использовать обычную горячую воду, в которую добавляется 1-2 капли выбранного масла (для лучшего растворения масло можно смешать с 1 столовой ложкой морской соли).
Ингаляции можно чередовать с полосканиями полости рта и ротоглотки отварами или настоями таких трав, как шалфей, календула, ромашка, эвкалипт и др. Лекарственные травы станут отличным дополнением к лечению заболеваний ротоглотки – их отвары и настои можно принимать не только местно, но и пить.
Многие фониатры и ЛОР-врачи рекомендуют принимать отвар ивовой коры. Для его приготовления необходимо одну столовую ложку коры залить одним стаканом кипятка. Посуду накрыть крышкой и поставить на медленный огонь, томить отвар около получаса. Полученный раствор процедить и принимать по две столовые ложки три раза в день за 20-30 минут до еды. Готовить такой отвар необходимо каждый день или через день. Хранить в холодильнике и подогревать перед употреблением до комнатной температуры.
Для смазывания горла можно использовать сырые яйца, витаминные препараты на масляной основе (витамины А и Е) или оливковое масло. Яйца взбивают и выпивают, а масло принимают по 1 чайной ложке на ночь.
Хорошие результаты дает выполнение специальных упражнений для голоса и физиопроцедуры (лазеротерапия и электрофорез).
Подобрать индивидуальный комплекс лечебных процедур и выбрать лекарственные препараты для лечения севшего голоса поможет фониатр или ЛОР-врач. Помните! Севший голос требует своевременного обращения к врачу и выявления причины, вызвавшей его.
