Регулярное измерение артериального давления (АД), к чему врачи так настоятельно пытаются приучить пациентов, вовсе не является некой формальной процедурой «для галочки». По динамике изменения показателей АД можно судить о состоянии сердца и сосудов, а любые нетипичные значения рассматривать как сигнал о начинающейся патологии.
К нетипичным показателям относятся не только отклонения от нормы, но и внезапное падение АД у людей с гипертонической болезнью до непривычных величин. Что, например, означает, если гипертоник однажды обнаруживает у себя давление 100 на 80, опасно ли такое состояние и что в этом случае делать?
Артериальное давление отражает силу, с которой кровяной поток давит на стенки сосудов - артерий. Показатель артериального давления складывается из двух величин - систолического и диастолического АД.
- Систолическое давление фиксируется в момент систолы - фазы сердечного цикла, при которой мышца сердца сжимается и выталкивает из своей полости кровь в артерии. Эта величина («верхнее» АД) записывается первой в результатах измерений, и она всегда больше «нижнего», диастолического показателя.
- Диастолическое АД отражает силу давления крови в момент диастолы - расслабления миокарда и наполнения сердечной полости новой порцией крови, но зависит эта величина, в основном, от сопротивления капилляров - периферических кровеносных сосудов, получающих кровь в конце диастолы. Диастолическое АД всегда несколько меньше систолического, его значение записывается после «верхнего».
- Существует и такое понятие как пульсовая разница, или пульсовое давление (ПД), которое математически рассчитывается вычитанием меньшей величины из большей. Клиническое же значение этой величины является предметом изучения и споров специалистов медицинской сферы, поскольку одни считают ее серьезным диагностическим и прогностическим фактором, а другие не придают ПД особого значения.
Графическое изображение пульсового давления
Что бы ни говорили ученые, врачебной практике известно следующее:
- у людей трудоспособного возраста пульсовая разница может варьировать в пределах от 20 до 60 мм ртутного столба (как при давлении 100 на 80 или ), не доставляя особого дискомфорта человеку;
- у людей пожилого возраста снижение или увеличение пульсовой разницы (особенно при изолированных видах ) может свидетельствовать о приближении мозговых, сердечных или сосудистых катастроф или же - о развитии старческих болезней.
Что означает, если АД 100 на 80 мм рт. ст.?
Прогнозировать начало или исход серьезных патологий по одним только значениям АД и пульсовой разницы невозможно. В каждом индивидуальном случае требуется тщательное изучение не только динамики АД, но и других показателей - пульса, биохимического состава крови, симптоматических проявлений. Нужно ли беспокоиться по поводу давления 100 на 80, что означает такой показатель?
У здорового человека
Человек может считаться здоровым не только при стандартных 120 на 80 мм рт. ст. Например, давление 100 на 80 и пульс 80 могут быть вполне рабочими для людей, занятых тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
Для людей с врожденной , не отягощенной выраженными симптомами, такие цифры могут означать даже незначительное повышение диастолического давления, что может говорить о переутомлении или систематическом недосыпании.
У гипертоника
Если у гипертоника упало давление до 100 на 80, ему следует обратиться к терапевту, чтобы пересмотреть схему лечения гипотензивными препаратами, которые он наверняка принимает.
Случаи существенного падения АД вследствие неправильно подобранной дозировки антигипертензивных препаратов в терапевтической практике нередки. Могут быть и патологические , связанные с нарушением сердечной деятельности, но установить их должен специалист.
Если пульс выше нормы
Как уже говорилось, частота сердечных сокращений (пульс) в оценке состояния больного не менее важна, и, если давление 100 на 80, а пульс 100 ударов в минуту, это говорит о развитии тахикардии. Это может быть проявлением нейроциркуляторной дистонии, панических атак и других психосоматических нарушений.
Опасно ли такое состояние?
Мнение врачей относительно вопроса, опасно ли давление 100 на 80, и что это значит, расходятся. Ориентиром для определения риска большинство специалистов называют самочувствие пациента:
- если самочувствие удовлетворительное, причин для беспокойства не должно быть;
- если же человек чувствует тревогу, слабость, тошноту или головокружение, а тонометр показывает давление 100 на 80, что делать в таком случае, следует спрашивать у врача;
- когда подобные симптомы периодически мешают вашей повседневной деятельности, стоит обратить на них внимание, посетить врача и подробно изложить ему свои жалобы.
Только врач может определить степень опасности в каждом индивидуальном случае, поэтому следует выполнять его назначения неукоснительно.
Что делать?
Бывает, что визит к врачу в ближайшее время невозможен, а вы почувствовали себя плохо и обнаружили у себя давление 100 на 80 и пульс 100. Что делать в этой ситуации, как себе помочь?
- Постарайтесь успокоиться и занять удобную для отдыха позу. Повышенный пульс мог быть спровоцирован чрезмерной физической нагрузкой или эмоциональным всплеском.
- Можно выпить 20–30 капель Валокордина, разведенных водой. Если нет противопоказаний, подойдет валерьянка или настойка пустырника.
- Если такое давление непривычно низко для вас, все равно не спешите его поднимать, если кроме сердцебиения больше ничего не беспокоит. При сильной головной боли можно выпить таблетку Цитрамона.
- Если же рассматриваемые показатели для вас - повышенное давление, и вы чувствуете себя неважно, постарайтесь снять эмоциональное напряжение, расслабиться и отдохнуть.
Обычно после 10–15-минутного отдыха состояние гипотоников нормализуется. Гипертоники могут несколько дольше приходить в себя, но кардинальных мер по повышению АД предпринимать все равно не следует. Постарайтесь в это время не делать резких движений, не волноваться, вообще не перегружать нервную и сердечно-сосудистую системы. А в ближайшее время обратитесь к врачу.
Полезное видео
Как не упустить симптомы серьезных заболеваний, связанных с артериальным давлением, смотрите в этом видео:
Заключение
- Артериальное давление 100 на 80 нельзя назвать угрожающим жизни состоянием, поэтому причин для паники в данном случае нет.
- Ведущую роль в определении опасности такого состояния играют самочувствие человека и его пульс. Высокий пульс и состояние тревожности говорят о необходимости принятия успокоительных средств.
- Если указанное давление не является для вас нормальным, но периодически у вас наблюдается, проконсультируйтесь с врачом.
Показатель артериального давления – один из важных маркеров здоровья человека. В норме он должен составлять 120 на 80 – это эталонные данные, которые сравнивают с цифрами на манометре, полученными после измерения давления у больного. Если показано давление 100 на 80, то этот признак говорит о явном несоответствии с эталонными мерками. В данном случае гипотония является не меньшим злом для пациента, нежели гипертония, и ее также нужно лечить.
100/80: признак патологии или вариант нормы?
Говорить о пониженном давлении приходится не так часто, как о гипертонии. Тем не менее, гипотоники также тяжело переносят приступы резкого понижения давления. Многим пациентам цифры 100/80 не кажутся пугающими. Однако такое давление не нормально, поскольку разница между систолой и диастолой составляет всего лишь двадцать единиц. При хорошей работе сердца норма разницы в среднем составляет от 30 до 50 единиц.
Такие показатели давления в первую очередь свидетельствуют о сердечной патологии. Это означает, что главный орган у пациента работает слабо, сердце подвержено кризисным ситуациям, например, инфаркту. При получении от врача таких цифр не стоит отчаиваться – такое давление человека может быть вполне нормальным, если это ребенок или пациент, активно занимающийся спортом.
Когда 100 на 80 – признак гипотонии?
Гипотония поражает людей молодого возраста, преимущественно женщин, а также встречается патология и у людей старшего возраста. Артериальное давление 100/80 – типичный признак гипотонии. Пациенты испытывают характерные симптомы заболевания, причем даже не всегда воспринимают это как патологию – настолько они привыкли жить с пониженным давлением.
Сниженное артериальное давление – яркий показатель слабых сосудов. Каждый сосуд человеческого тела находится в тонусе. При таком состоянии сохраняется тургор (напряжение) сосудистой стенки, который не позволяет сосуду расширяться или сужаться. Подобные процессы в организме происходят, и при необходимости сосуды меняют свой просвет, но происходит это под влиянием определенных факторов (например, у человека повышается артериальное давление при чувстве страха – так организм максимально мобилизируется для борьбы с угрозой).
Важно! При гипотонии сосуды максимально расслаблены, причем они даже не в силах поддерживать нормальное давление. Это значит, что ситуация напрямую отражается на работе сердца, которое становится подверженным различным патологиям.
Для гипотоников цифра 100 на 80 не является критичной, хотя она демонстрирует определенные патологические изменения. Гораздо хуже, когда давление человека падает – в этом случае верхние цифры снижаются до 80-90, а нижние – до 40-50. Такие тяжелые гипотонические кризы – прямое следствие давления 100/80, если его не лечить и не поддерживать нормальные показатели.
Обычно гипотоника заметить очень легко – еще с детских лет такие пациенты имеют астенический тип телосложения, они склонны к худобе, часто имеют высокий рост, бледную кожу. Пациенты могут вполне нормально жить – учиться, играть с друзьями, работать. Однако гипотония не дает человеку нормально восстанавливаться – взрослому человеку требуется гораздо больше времени на отдых, чтобы восстановить силы.
Портят жизнь гипотоника и мелкие неприятности – при резкой смене положения тела возникают головокружения, если пациент нагнется за упавшей вещью, то у него темнеет в глазах, и возникает шум в ушах. В душных помещениях гипотоники страдают, как никто другой, а поездка в транспорте может обернуться тошнотой.
Диагностика
Если у человека при посещении врача было диагностировано артериальное давление 100/80, то не стоит сразу же отчаиваться. Первое, что необходимо сделать - перемерять давление через несколько минут. Вполне возможно, что понижение было вызвано определенными факторами, которые в обычной жизни на человека не влияют. В данном случае показатели придут в норму, и пациенту не нужно будет беспокоиться о своем здоровье.
При диагностике показателей давления важно, чтобы все манипуляции были проведены правильно. В противном случае цифры будут неверными. При диагностированном значении 100/80 врач назначит дополнительные исследования сердца и сосудов, чтобы выявить патологию и оценить характер поражения сердечно-сосудистой системы.
Признаки пониженного давления
Симптомы гипотонии человека могут быть выражены в различной степени, присутствуют они не всем перечнем, а избирательно, в зависимости от того, какая система органов поражена более всего.
Гипотоники страдают характерными признаками патологии:
- мурашки перед глазами, потемнение в глазах;
- больные подвержены повышенной утомляемости, их часто клонит в сон;
- очень часто гипотоники раздражаются от мелочей – им не нравится яркий свет, громкие звуки;
- если пациент испытывает значительные физические нагрузки, у него появляется одышка, болит голова, а сердце начинает стучать чаще – бывает даже пульс 100;
- обычно гипотоников не назовешь хорошим работником – этот контингент больных испытывает проблемы с памятью, не может сосредоточиться на мелких деталях, у них понижена работоспособность в целом;
- гипотоники страдают от слабости в мышцах;
- мерзнут конечности;
- у пациентов снижается сексуальное влечение;
- возможны расстройства пищеварения;
- понижена температура тела;
- часто возникает спонтанная тошнота, а при езде в автомобиле гипотоников укачивает.
Почему давление становится низким
Причины низкого давления весьма разнообразны. Факторы понижения АД могут быть следующими:
- профессиональные занятия спортом;
- вегето-сосудистая дистония;
- понижается давление и при беременности;
- черепно-мозговые травмы;
- возможно низкое давление, обусловленное генетической предрасположенностью;
- нередко снижение давления может быть адаптивным механизмом к приспособлению организма в новой среде;
- гипофункция щитовидной железы;
- большие кровопотери.
Лечение гипотонии
Для лечения патологии на начальном этапе нельзя принимать сильнодействующие препараты. Достаточно всего лишь добавить некоторые средства для повышения сосудистого тонуса.
Пациентам при цифрах, равных 100/80, нужно выполнять следующий комплекс мер:
- нормализовать отдых;
- умерить по возможности физические нагрузки;
- наладить здоровый сон;
- правильно питаться;
- исключить вредные привычки;
- больше гулять на свежем воздухе;
- принимать контрастный душ.
Для людей с пониженным давлением есть и специальные препараты – Аскофен, Пирамеин, Кофетамин, Тонгинал, кофеин бензоат натрия, Сапарал, Регултон. Принимать лекарства необходимо при сильном понижении показателей.
Не стоит пить кофе по утрам, чтобы нормализовать самочувствие. Эффекта хватает лишь на 30 минут, после чего ситуация ухудшается еще больше, и давление падает вновь.
При давлении 100 на 80 не стоит отчаиваться, ведь это верхняя граница патологии, приближенная к норме. Очень часто такие пациенты чувствуют себя вполне нормально, но врачи все же советуют людям всех возрастов регулярно мерять давление во избежание развития сердечных патологий.
Давление 100 на 80 не соответствует норме. Необходимо внимательней отнестись к состоянию своего здоровья и обратиться к врачу, если имеется пониженное значение верхнего давления в 100 мм рт. ст. Иначе это называется гипотония, т. е. низкий тонус сосудов. Значение артериального давления величиной 100 на 80 м ожет быть нормой для молодых людей, если отсутствуют жалобы. У пожилых пациентов такое же значение артериального давления небезопасно, проявляется плохим самочувствием и может требовать госпитализации.
- 1. неврозоподобные состояния, психологические перегрузки;
- 2. состояние перетренированности у спортсменов из-за регулярных интенсивных физических нагрузок;
- 3. частые простуды, снижение иммунитета;
- 4. смена географических поясов или перемена места жительства, заставляющие организм адаптироваться к измененным условиям;
- 5. недостаточное питание и малоподвижный образ жизни;
- 6. нехватка витаминов;
- 7. беременность, т. к. изменяется гормональный фон, необходимый для нормального развития плода, и формируется плацентарная система кровообращения, связывающая организм матери и плода.
- 1. Обезвоживание или кровопотерю, которая приводят к снижению объема крови.
- 2. Ишемическую болезнь сердца, острый коронарный синдром, нарушения ритма сердца.
- 3. Недостаточный тонус сосудов.
- 4. Гиповитаминоз, авитаминоз.
- 5. Беременность.
- 6. Невроз и депрессию.
- 7. Недостаток сна.
- 8. Плохие метеорологические условия.
- Плавно и постепенно вставать с постели, не совершая резких движений, так как при быстром переходе в вертикальное состояние сердцу нужно время, чтобы приспособиться к новому положению. Иначе будет кратковременное недостаточное поступления крови к головному мозгу, что приведет к обмороку.
- Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов.
- Регулярная физическая активность в виде зарядки, прогулки, занятий фитнесом, подъемы по лестнице.
- Поочередное обливание прохладной и теплой водой (контрастный душ) по утрам в течение нескольких минут.
- Ежедневно принимать завтрак, потому что он восстанавливает энергетический баланс в крови после сна, а кофеинсодержащие напитки (чай, кофе) обладают общетонизирующим действием.
- Использовать дробное питание, умеренно употреблять соль, поддерживать водный баланс.
- Проводить тонизирующий массаж.
- повышение тонуса сосудов;
- стимулирование секреции желез пищеварительного тракта;
- повышение сниженного аппетита.
- Таблетки: по 250 мг 2-3 раза в сутки.
- Раствор для приема внутрь: 30-50 кап. 2-3 раза в день. Допустимо перед употреблением развести водой в соотношении 1:10.
- Капсулы для приема внутрь: по 15-20 капсул с небольшим количеством воды (30-50 мл), 2-3 раза в день.
Показать всё
Артериальное давление
Для начала следует пояснить, что существует «верхнее» и «нижнее» давление, и «нижнее» не может стать больше «верхнего». Поэтому при измерении величины артериального давления всегда получится, что первая цифра будет выше второй. Здесь необходимо разобраться, что означают понятия «верхнее» и «нижнее» давление и почему невозможна ситуация, при которой эти величины могли бы поменяться местами.
Сокращение сердца называется систолой, расслабление - диастолой. Давление во время систолы всегда выше, потому что в этот момент времени происходит увеличение выброса крови сердцем. Оно показывает, насколько сильно напряжены и наполнены кровью сосуды в момент максимального сердечного сокращения. В диастолу сердце «отдыхает», и кровь с меньшей силой давит на стенку кровеносных сосудов. Диастолическое давление показывает минимальную величину напряжения, которая имеется в момент расслабления миокарда, т. е. мышечного слоя сердца. При измерении артериального давления первая цифра всегда выше по своему значению, она именуется «верхним» давлением, вторая ниже по своей величине, потому что сердце в этот момент находится в фазе расслабления, и именуется «нижним» давлением. Давление может быть в норме, пониженным (гипотония) или повышенным (гипертония), но первая цифра будет больше второй и местами они поменяться не могут.
Гипотония или норма?
Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления. У некоторых людей уровень артериального давления не соответствует общепринятым, но является нормой для них самих. И снижение давление ниже этих показателей будет приводить к дискомфорту. Если гипотония первичная, т. е.тонометр постоянно показывает 100/80, а то и ниже, – считается, что ничего патологического в этом нет. Подобная гипотония не опасна для здоровья, она не способствует развитию инфаркта или инсульта, чего нельзя сказать о гипертонии. Нужно помнить о том, что человеческий организм представляет собой единую систему, в которой организация течения процессов связана влиянием факторов.
Согласно научным данным, низкое давление снижает склонность к развитию атеросклероза и увеличивает продолжительность жизни в среднем до 10 лет. Снижение уровня артериального давления для гипертоников является критическим, в то время как увеличение артериального давления у гипотоников до оптимальных показателей может вызывать ухудшение самочувствия. Если гипотония не доставляет никаких проблем, вполне можно с этим жить. Но так бывает не всегда, и чтобы изменить ситуацию к лучшему, необходимо провести обследование у врача.
В первую очередь понижение давления ощущается головным мозгом. Как только физиологическое кровообращение отклоняется от нормы (расширение сосудов, слабая сократимость миокарда, снижение объема циркулирующей крови), мозг ощущает нехватку кислорода и глюкозы, его работа нарушается. Гипотония чаще всего встречается у молодых людей и подростков. С годами возрастает вероятность атеросклероза сосудов или повышения их тонуса, поэтому люди пожилого возраста имеют меньшие риски развития гипотонии.
Почему снижается артериальное давление?
Причиной гипотонии или низкого артериального давления 100 /80 мм рт.ст. может быть пониженная сократимость миокарда, что недостаточно для проталкивания крови через магистральные сосуды. Первое, что начинает испытывать человек с гипотонией, это головная боль, головокружение, тошнота, повышенная утомляемость. Пониженное сосудистое давление может являться следствием адаптации организма к измененным условиям окружающей среды или быть первым симптомом заболевания. Это приводит к необходимости привести давление в норму. В обоих случаях следует задуматься, как поднять пониженное давление.
Гипотония может развиваться, не являясь симптомом заболевания, и лечение требоваться не будет. К таким случаям относятся:
Организм беременной женщины напрямую связан с организмом плода, поэтому при возникновении или ухудшении симптомов следует сразу обратиться к врачу!
К случаям, требующим обязательного обращения к специалисту и лечения, относится гипотония из-за обезвоживания, острой или хронической кровопотери, появления атеросклеротических бляшек в просвете сосудов, вегетососудистой дистонии, врожденных пороков сердца в виде поражения клапанного аппарата, заболеваний эндокринных органов (щитовидной железы и надпочечников), приводящих к снижению выделения ими гормонов.
Суммируя вышесказанное, к причинам гипотонии относят:
Кружится и болит голова при гипотонии
Главный симптом, который появляется при гипотонии, - головокружение. Лечение головокружения при гипотонии начинается с диагностики основного заболевания, приводящего к стойкому снижению артериального давления. Необходимо научиться самоконтролю давления при помощи тонометра. Рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, совершать прогулки перед сном, вести активный образ жизни, регулярно выполнять физические упражнения, заниматься фитнесом. В результате тонус сосудов повысится, признаки болезни пройдут, а голова перестанет кружиться. Также рекомендуется пить крепкий кофе, чай по утрам. При этом не стоит злоупотреблять данными напитками, т. к. они приведут к повышению потребления кислорода миокардом, который будет вынужден работать на пределе.
Пациенты, имеющие головокружение при низком давлении, должны отдыхать не менее 10 часов в сутки. По утрам необходимо постепенно подниматься с кровати, чтобы избежать резкого перепада давления. Зарядка, сделанная в постели, поможет избежать головокружения при вставании. Прием контрастного душа с утра повысит тонус сосудов.
Тошнота
Тошнота и рвота – неприятные ощущения, являющиеся спутниками пониженного давления. Возникает учащение пульса, внезапная потливость, слабость и головокружение, обильное слюнотечение и непроизвольные глотательные движения. Рвота – защитный рефлекторный процесс, сопровождающийся выбросом содержимого желудка наружу. Основная причина тошноты при гипотензии – отек тканей головного мозга из-за чрезмерного давления на рецепторы, что провоцирует рвотный рефлекс.
Частые ощущения тошноты и рвоты имеют люди с высокой чувствительностью к изменениям погоды или так называемые метеочувствительные люди. Их организм более подвержен тепловому или солнечному удару, имеет повышенную реакцию при обезвоживании и применении лекарственных препаратов. Тахикардия, тошнота и слабость являются наиболее частыми кратковременными признаками среди прочих компенсаторных реакций человеческого организма. В этих случаях необходимо применение первоначальных способов облегчения состояния: создать приток свежего воздуха, расстегнуть одежду и пояс на брюках, принять полугоризонтальное положение, выпить горячий чай или кофе. После их выполнения человека перестает тошнить. Если симптомы нарастают, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
Утром
Утро - самый тяжелый период для гипотоника: человек просыпается с тяжелым ощущением, будто не спал. Длится такое состояние до 10 минут и связано с переходом тела из горизонтального в вертикальное положение. По-другому это называется ортостатическая гипотензия. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, возникающие по утрам, необходимо соблюдать следующие правила:
Гипотония ведет к нарушению ночного сна и сонливости в дневное время. Применение вышеперечисленных методов позволит снизить неприятную симптоматику по утрам.
У беременных
Гипотония беременных вызвана физиологическим изменением гормонального баланса, который необходим для этого периода. Гормоны расслабляюще действуют на гладкую мускулатуру сосудов, их тонус падает, давление снижается. Такая компенсаторная реакция препятствует сокращению миометрия (мышечного слоя матки), что защищает от преждевременных родов или выкидыша находящийся в утробе плод. При нормальном течении беременности ситуация постепенно улучшается, симптомы исчезают, женщина нормально себя чувствует. Но ситуация может стать еще хуже, если проблемы с артериальным давлением были и до зачатия.
Нарушение работы надпочечников - частая причина гипотонии. Состояние беременности повышает нагрузку на органы, некоторым из которых теперь приходится работать на полную мощность. Появление плацентарной системы кровообращения также повышает склонность к гипотонии.
Гипотония ухудшает состояние беременной, что наносит вред плоду вплоть до выкидыша и появлению множества заболеваний, угрожающих самой женщине. Для облегчения состояния необходимо точно установить причину, влияющую на резкое снижение давления, что позволит скорректировать нежелательную ситуацию, поможет доктору добиться положительного результата в лечении.
При показателях выраженной гипотонии у беременных лечение должно производиться только под контролем врача. Нужно сообщать доктору о малейших улучшениях или ухудшениях состояния здоровья.
Частый пульс
Высокий пульс - частый спутник многих пациентов с гипотонией. Не всегда это приводит к повышению риска заболевания для человека, но в некоторых случаях создается реальная опасность для состояния здоровья пациента. Низкое давление и пульс выше 100 - повод обратиться к специалисту.
Необходимо точно установить, на сколько произошло уменьшение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений, потому что это окажет существенное влияние на эффективность лечения. Существует возможность полного устранения тахикардии у части пациентов, у других сделать это невозможно. Повышенная частота сердечных сокращений чаще всего является вторичным проявлением компенсаторной реакции организма в ответ на первичное снижение артериального давления, что способствует улучшению кровоснабжения внутренних органов.
Что делать при пониженном давлении?
Принимаясь за лечение, необходимо обратиться к терапевту, который определит причины гипотонии, установит диагноз и направит к специалистам для дальнейшей терапии, если гипотония является признаком развивающейся болезни. При заболевании щитовидной железы или надпочечников потребуется лечение у эндокринолога, при поражении сердечно-сосудистой системы необходимо будет посетить кардиолога. Иногда приступы мигрени, головокружения, тошнота, слабость являются симптомами вегетососудистой дистонии. В таком случае проблему поможет решить психотерапевт.
Если единственными спутниками гипотонии являются депрессия, страх, тревога, потливость, то здесь поможет работа с психологом. Еще до обращения к врачу можно принять меры, которые улучшат состояние. Рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни: рациональное и сбалансированное питание, сон больше 8 часов, регулярное выполнение физических упражнений, нахождение на свежем воздухе.
Как поднять давление до обращения к врачу?
При обнаружении у себя признаков гипотонии не стоит поддаваться панике. Если самочувствие некритично, можно поднять его в домашних условиях. Так как головной мозг в этот момент имеет нехватку кислорода, нужно проветрить комнату, снять стесняющую одежду и прилечь на кровать. Все эти приемы направлены на улучшение эмоционального состояния. Следует отказаться от седативных препаратов, так как они способствуют снижению давления.
Если есть слабость, подавленность, не сопровождающиеся тревогой и возбуждением, рекомендуется выпить кофе или крепкий чай. Тонус сосудов увеличится, и признаки гипотонии пройдут. Если состояние гипотонии тревожит часто, то следует помимо выполнения вышеперечисленных способов прибегнуть к аптечным средствам, продаваемым без рецепта. Они не окажут вреда, если следовать инструкции.
Элеутерококк
Представляет собой биологически активную добавку к пище. Действие препаратов элеутерококка направлено на повышение общего тонуса и укрепление организма. Он принадлежит к группе «Адаптогены и лекарственные средства общетонизирующего действия ». Основным компонентом препарата являются гликозиды особого вида под названием элеутерозиды, которые содержатся в корневище растения элеутерококк.
Конечным итогом действия препарата является повышение адаптационных возможностей организма и стимулирование неспецифического иммунитета, что повышает устойчивость организма к патогенным факторам окружающей среды. Элеутерококк в форме сухого и жидкого экстрактов оказывает общетонизирующее действие на ЦНС и улучшает способность организма адаптироваться к неблагоприятному воздействию агрессивных факторов.
Общетонизирующий эффект проявляется постепенно и сопровождается повышением тонуса и нормализацией жизнедеятельности организма. Механизм этого действия заключается в активации обменных процессов, а также эндокринной и вегетативной регуляции. Показатели улучшения тонуса организма:
При пониженном давлении настойка элеутерококка способствует незначительному повышению его показателей. Применяется ежедневно на протяжении месяца по 15 –20 капель 2–3 раза в день. Не рекомендуется употреблять во второй половине дня.
Настойка лимонника
Применяется при умственных и физических перегрузках, оказывая стимулирующее действие на ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Повышает пониженное давление.
Принимается ежедневно по два-три раза в день на протяжении месяца. 20–30 капель разводят в небольшом количестве воды и принимают за полчаса до еды.
Рантарин
Адаптогенный препарат, который оказывает общетонизирующее действие. Показанием к применению являются повышенная утомляемость, астенические состояния, неврастения, артериальная гипотония, невроз, повышенная сонливость. Принимают внутрь за 30 мин. до еды:
Цитрамон
Ацетилсалициловая кислота и парацетамол обеспечивают обезболивающий эффект в борьбе с головной болью. Третий компонент препарата - кофеин - увеличивает потребление кислорода клетками, улучшает кровообращение в головном мозге и подъем артериального давления, способствуя уменьшению интенсивности головной боли и усиливая эффекты других компонентов Цитрамона. Повышает сниженное давление при гипотензии, не оказывает влияния на нормальный уровень давления.
Противопоказанием для применения являются первый и третий триместр беременности. В эти периоды происходят важные этапы формирования плода, на которые Цитрамон может оказать негативное влияние.
При острой артериальной гипотонии с целью быстрого повышения и стабилизации АД вводятся кардиотоники и вазоконстрикторы (Мезатон, Дофамин), глюкокортикоиды, проводится инфузия солевых и коллоидных растворов.
Мезатон
Фармакологическое действие препарата заключается в вазоконстрикции за счет воздействия на альфа-адренорецепторы. Лекарство относится к препаратам с выраженным альфа1-адреномиметическим действием без существенного влияния на бета-адренорецепторы. Не относится к катехоламинам, т. к. в его ароматическом ядре содержится лишь одна гидроксильная группа. Вызывает повышение общего периферического сопротивления сосудов, что приводит к повышению АД. Имеет более длительное действие в сравнении с адреналином и норадреналином, повышение АД происходит без резких изменений. Это объясняется тем, что катехол-О-метилтрансфераза не оказывает существенного воздействия.
Минутный объем крови не изменяется. Эффект появляется сразу же после введения и длится от 5 до 20 мин. при внутривенном введении, 50 мин. при подкожном и 1–2 часа при внутримышечном введении.
Дофамин
Относится к кардиотоническим препаратам с сосудосуживающим действием. В малых дозах воздействует на дофаминергические рецепторы, в средних - на бета-адренорецепторы, в высоких - и бета-, и альфа-адренорецепторы. Приводит к высвобождению норадреналина из адренергических синапсов.
Имеет положительный инотропный эффект, улучшает периферическое кровообращение, избирательно расширяет почечные артерии, практически не оказывает влияния на частоту сердечных сокращений, повышает потребность миокарда в кислороде, общее периферическое сужение сосудов и артериальное давление. Является средством выбора при шоках.
Флудрокортизон
Повышает АД, реабсорбцию натрия, воды и секрецию калия в почечных канальцах. Препарат относится к глюкокортикоидным гормонам.
В качестве действующего вещества содержит флудрокортизон в форме ацетата (0,1 мг в одной таблетке). При курсовом применении стимулирует синтез гормонов, вырабатываемых корой надпочечников.
Мидодрин
Средство относится к лекарствам с сосудосуживающим действием. Препарат помогает сузить просвет сосудов и увеличить сопротивляемость стенок, что вызывает мягкое повышение сосудистого давления.
Мидодрин препятствует венозному застою, позволяет стабилизировать уровень давления и объема циркулирующей крови.
Мидодрин не оказывает влияния на функционирование нервной системы и при необходимости может назначаться беременным женщинам, но возможность такого лечения должна определяться врачом с учетом самочувствия матери и плода и возможных осложнений.
Кордиамин
Относится к стимуляторам дыхательного центра. Он улучшает метаболические процессы в клетках головного мозга и способствует повышению тонуса кровеносных сосудов.
Препарат особенно эффективен при хронической гипотонии, сопровождающейся частыми обмороками и значительным снижением АД.
Заключение
Давление представляет собой величину, которая может изменяться в определенных пределах, не оказывая влияния на состояние здоровья человека. Если эти изменения выходят за рамки нормы, то они считаются патологическими, и тогда больной чувствует дискомфорт в виде тошноты, рвоты, недомогания, головокружения и головные боли вплоть до обморока. Если каждый раз при выявлении снижения давления кружится голова, то следует уделить повышенное внимание своему здоровью. Не всегда причины гипотонии очевидны, потому что пациент может не догадываться об обезвоживании или наличии у себя скрытого кровотечения. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу, если есть недомогание, чтобы вовремя установить, что его спровоцировало.
Борьба с гипотонией – серьезная задача. При любых формах гипотензии лучше не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту, который поможет установить причину патологии и назначит необходимую терапию. Прием медикаментов без консультации с врачом может быть экстренной мерой, но длительное медикаментозное лечение должно проходить только под контролем кардиолога или терапевта.
Снижение показателей артериального давления часто наблюдается у женщин, подростков, людей преклонного возраста. Давление 100 на 80 – что это значит и можно ли считать такие показатели признаком гипотонии?
Это нормально или нет?
Нормальные показатели артериального давления – 120 на 80 мм рт. ст. Если они опускаются ниже, то это свидетельствует о пониженном тонусе сосудов из-за чего диагностируют начальную степень гипотонии. У гипотоников систолические (верхние) показатели находятся в пределах 90–100 единиц, а диастолические могут опускаться до 40–55 мм рт. ст.
При показателях 100 на 80 единиц опасность представляет малая разница между систолическим и диастолическим значением – пульсовое давление. В норме оно должно быть 30–50 единиц. Малая разница указывает на ослабление миокарда и кислородное голодание.
Важно! Для профессиональных спортсменов и молодых людей такие показатели считаются нормой.
Почему снижается давление:
- акклиматизация;
- черепно-мозговые травмы;
- вегето-сосудистая дистония;
- гиперфункция щитовидной железы;
- сильная кровопотеря, анемия.
У детей дошкольного возраста нормальные показатели не должны превышать 95/60 мм рт. ст. Поэтому их повышение до уровня 100 на 80 единиц свидетельствует и начальной гипертонии, которая развивается при неправильном питании и нарушении режима дня. У женщин такие показатели редко свидетельствуют о гипотонии, а у мужчин практически всегда говорят о наличии проблем с сердцем или сосудами.
Что значит при беременности снижение показателей АД до уровня 100 на 80 единиц? У будущих мам давление всегда несколько повышенное, поэтому его резкое снижение свидетельствует о сердечно-сосудистых, гормональных, почечных патологиях. В таком состоянии женщине необходим постоянный врачебный контроль, поскольку такое состояние опасно для малыша – повышается риск инфаркта, ребенок страдает от кислородного голодания. При пониженном давлении велика вероятность преждевременных родов.
У подростка небольшие отклонения от нормы могут быть вызваны переутомлением, эмоциональной нестабильностью, гормональными перестройками, малоподвижным образом жизни. В таком случае поможет отдых и натуральные седативные препараты – Персен, Ново-Пассит.
При гипертонии снижение давления на 20 единиц считается нормой. Если у гипертоника упало давление до 100 на 80, то это может свидетельствовать о сердечной недостаточности, заболеваниях почек, внутренних кровотечениях.
У пожилого человека постепенное снижение показателей давления может свидетельствовать о высоком уровне холестерина, поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом.
Симптомы
Гипотония часто передается по наследству, поэтому признаки пониженного давления могут проявляться у детей, особенно при астеническом телосложении.
Признаки гипотонии:
- слабость, сонливость, ухудшение памяти;
- потемнение и мушки перед глазами;
- кружится голова, особенно при резкой смене положения тела;
- тяжело дышать в душных помещениях при большом скоплении людей;
- часто укачивает, появляется тошнота во время езды.
Гипотоники долго восстанавливаются после любого эмоционального или физического перенапряжения, чутко реагируют на перемену погоды, жалуются на зябкость и онемение конечностей. Такие люди плохо переносят резкие звуки и яркий свет, имеют слабое половое влечение. При гипертонии любая физическая нагрузка вызывает одышку, наблюдается увеличение пульса до 90 уд/мин, начинает болеть голова.
Важно! Давление 100 на 80 – не повод для паники. Для многих людей такие показатели абсолютно нормальны и не вызывают ухудшение самочувствия. Но при постоянном снижении показателей необходимо обратиться к специалистам. Они смогут точно определить, что означает пониженное давление.
Давление 100 на 80, пульс 100 – тахикардия при гипертонии встречается редко, но состояние это довольно опасное. У человека возникают панические атаки, боль в сердце, увеличивается потоотделение. Такое состояние возникает при обезвоживании, кислородном голодании, низком уровне гемоглобина, варикозе, эмболии, пороке сердца.
Что делать, если упало давление
При снижении давления у людей возникает вопрос: что принять из лекарств? При незначительных отклонениях помогает Цитрамон – нужно принять 1 таблетку, а через полчаса вторую, если состояние не улучшилось.
Быстро нормализовать показатели АД способны настойка пустырника, валерианы, Валокордин. Улучшить состояние сердечной мышцы поможет фолиевая кислота.
Перепады давления часто сопровождаются тахикардией – частота сердечных сокращений сильно возрастает. Какую таблетку нужно выпить в этом случае? Давление 100 на 80, пульс 80 – частый признак переутомления, недосыпания, вегето-сосудистой дистонии. При таком состоянии нужно принять четверть таблетки Анаприлина и выпить чашку теплого черного или зеленого чая, съесть несколько кусочков настоящего горького шоколада.
Важно! Если гипотония сопровождается увеличением частоты сердечного ритма, то принимать лекарственные препараты следует осторожно. Практически все средства для снижения пульса уменьшают давление еще больше.
Как поднять АД в домашних условиях
При незначительном снижении давления не всегда следует прибегать к таблеткам. Полноценный отдых и некоторые простые народные средства смогут улучшить состояние.
Повысить давление помогут теплые ножные ванны. Температура воды должна быть в пределах 35–42 градусов. Парить ступни нужно 20 минут, а для усиления эффекта можно предварительно смазать подошвы маслом розмарина.
Розмарин – популярное и эффективное средство для лечения начальной формы гипотонии. Можно приготовить настойку – смешать 750 мл белого сухого вина с 20 г измельченных листьев растения, убрать смесь в темное помещение на 5 дней. Принимать по 15 мл дважды в день до приема пищи.
Чай из розмарина следует пить при резком приступе гипертонии – заварить 3 г измельченного сырья 220 мл кипятка, через 10 минут напиток можно пить. В сутки рекомендуют выпивать по 550–600 мл такого настоя.
При склонности к гипотонии необходимо спать на высокой подушке – во время сна организм теряет много натриевой кислоты, что провоцирует снижение давления. Если голова будет находиться в приподнятом состоянии, неприятных симптомов утром можно избежать.
После пробуждения, не вставая с кровати, следует выпить 250 мл воды – это поможет стабилизировать состояние и избежать утреннего головокружения. Для укрепления сердечной мышцы лучше пить медовую воду – развести в 250 мл 5 мл меда.
При гипертонии можно применять масла мяты, шалфея, тимьяна для массажа и ванн. Необходимо смешать 50 мл базовой основы с 5–7 каплями эфирного масляного экстракта.
Укрепить сердечную мышцу помогут водные процедуры по Кнейпу. Каждый вечер наполнять ванну до середины прохладной водой, ходить в воде. При этом ноги следует поднимать высоко – одна ступня всегда должна находиться над уровнем воды. Продолжительность процедуры – 5 минут. После окончания нужно растереть ноги жестким полотенцем, надеть теплые носки.
Незначительное снижение артериального давления не всегда свидетельствует о наличии каких-либо патологий. Часто такое состояние имеет наследственный характер. Полноценный отдых и средства нетрадиционной медицины помогут нормализовать состояние.
Не всегда давление 100 на 80 свидетельствует о развитии патологий в организме. Такие показатели АД часто наблюдаются у подростков в период полового созревания и являются физиологически обусловленными. Однако стойкое понижение давления говорит о гипотонии, которая требует обязательного лечения, поскольку может спровоцировать ряд серьезных последствий.
Норма или патология?
В медицинской практике нормальным давлением считается . Если же у человека наблюдается его снижение, преимущественно это означает развитие болезней, обусловленных нарушениями тонуса сосудов. Такое состояние называют гипотонией. Многие люди убеждены, что отклонение от нормы в 20 единиц не является критичным. Однако следует учитывать - стойкое понижение артериального давления значит, что у больного слабое сердце, это повышает вероятность возникновения инфаркта. Невзирая на это, если человек увидел на тонометре давление 100/80, впадать в панику не следует. Такие показатели характерны для детей, подростков и людей, профессионально занимающихся спортом.
Почему понижается АД?
Снижение давления может быть спровоцировано следующими факторами:
- профессиональный спорт;
- наследственная предрасположенность;
- резкая смена климата;
- черепно-мозговая травма;
- кровотечение;
- специфическое телосложение;
- диабет;
- вегетососудистая дистония;
- инфаркт миокарда;
- интоксикация организма;
- несоблюдение дозировки медикаментов, понижающих АД;
- порок сердца.
Какие симптомы указывают на понижение давления?
При снижении показателей пациенты жалуются на такую симптоматику, как:
Если появились темные пятна, это может сигнализировать о снижении АД. - одышка;
- недостаток воздуха;
- появление темных пятен перед глазами;
- боли в голове;
- головокружение;
- упадок настроения;
- слабость;
- ухудшение памяти;
- рассеянность внимания;
- нарушения сна;
- повышенное выделение пота.
В чем опасность?
Если артериальное давление 100 на 80 наблюдается у молодых пациентов - это нормально, поскольку преимущественно понижение показателя не сказывается на самочувствии и не вызывает негативной симптоматики. Именно поэтому снижение такого характера не несет угрозы для жизни больного. Однако когда давление понижается у более взрослых пациентов или же молодые люди жалуются на патологическую симптоматику, которая проявляется в виде тошноты, чувства страха, паники, важно в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение. На приеме доктор проведет опрос больного, во время которого выяснит, насколько давно появились проблемы с артериальным давлением и какие дополнительные симптомы присутствуют.
Исключительно медик вправе определить степень опасности, учитывая при этом индивидуальные особенности больного.
Что делать?
Если развивается патологическое состояние, медики советуют принять «Валокордин», разбавленный водой. Если у человека понизилось давление и пульс 100, первое, что нужно делать - постараться успокоиться. Доктора рекомендуют проветрить помещение и прилечь. Затем следует принять 20 капель «Валокордина», разведенного в воде. Кроме этого, на помощь придет настойка валерианы или пустырника, если у пациента нет противопоказаний для их применения. Когда понижение показателей артериального давления непостоянное, то медикаментозное его повышение не предпринимается. Если сильно болит голова, врачи рекомендуют принимать «Цитрамон».
Давление 105 на 80 и пульс 80 помогут поднять ванночки для ступней. Для манипуляции потребуется подогреть воду до 40 градусов и окунуть в нее нижние конечности на полчаса. Чтобы усилить результат от процедуры, предварительно рекомендуют наносить на ступни розмариновое масло. Помимо этого, розмарин применяется и при лечении начальных этапов развития гипотонии. Зачастую из него готовят настойку. Потребуется измельчить 20 грамм листков растения и залить их бутылкой белого вина. Тщательно перемешать и отправить в темное и прохладное место на 5 дней. Когда народное средство будет готово, его следует употреблять дважды в сутки по 15 мл до приема пищи.
