Причины метеоризма у взрослых. Метеоризм (вздутие живота): симптомы, причины, лечение, домашние средства

Метеоризм является деликатной проблемой, о которой принято молчать. Люди пытаются устранить симптомы, прибегая к использованию медикаментов, не обращаясь за помощью к врачу. Однако для самостоятельного лечения желательно использовать только гимнастические упражнения и диетотерапию. Не стоит принимать лекарственные вещества без назначения врача.

Метеоризм зачастую сопровождается болью, урчанием и вздутием живота, отрыжкой, поносом или запором. Выделяют множество причин появления повышенного газообразования. Они бывают физиологическими и патологическими.

Общий объем газов здорового человека составляет около 0.9 л. В течение суток происходит его удаление из организма во время дефекации и произвольных и непроизвольных актов воздух испускания.

Газ в кишечнике появляется:

при заглатывании воздуха;
употребление шипучих напитков (пиво, квас, газировки);
в процессе расщепления пищи и жизнедеятельности микроорганизмов.

Смесь состоит из: азота, кислорода, углекислого газа, сероводорода, метана, аммиака и летучих веществ. Специфический запах придают сероводород и меркаптан. Газы в кишечнике находятся в виде пены. Она содержит множество мельчайших пузырьков воздуха, окруженных вязкой слизью. Во время метеоризма человека сопровождают не только физические неудобства. Нарушается пристеночное пищеварение кишечника, снижается выделение ферментов, ухудшается питание организма.

Физиологические причины повышенного газообразования

Для того чтобы понять, какой фактор присутствует у человека, необходимо прислушаться к организму и провести наблюдение. Узнать о причинах развития неприятного состояния можно из видео

Факторы, приводящие к метеоризму:

Переедание. Организм не справляется с перевариванием большого количества пищи. Масса попадает в кишечник, где начинает разлагаться и вызывает брожение.
Употребление тяжелой еды в вечернее время.
Несбалансированное питание при одновременном употреблении продуктов имеющих различную белковую природу. Например: мясо птицы и свинины, фасоль и орехи, творог и рыба. Фактор касается далеко не каждого человека. Замечено, некоторые люди совмещают разные продукты питания и не отмечают побочных свойств.
Непереносимость лактозы .
Употребление бобовых продуктов.
Присутствие в меню клетчатки , которая в большом количестве содержится в сырых овощах и фруктах. Среди овощей виновников выделяют: капусту, редьку, кукурузу, картофель. Фрукты, приводящие к метеоризму: сладкие яблоки, виноград, чернослив, вишня, инжир.

После термической обработки, негативные свойства снижаются, реакция организма может отсутствовать. Стоит избегать переедания. Если съесть несколько ягод вишен, а не целое ведро, человек получит необходимые витамины и питательные вещества, сохранит хорошее самочувствие.

Вздутие может появиться при перепадах высоты, во время взлета на самолете, пользовании лифтом, катании на экстремальных аттракционах. Перед менструацией, во время беременности, после родов и становления менопаузы, неприятные ощущения присутствуют у многих женщин в связи с гормональными изменениями.

Патологические причины вздутия

Если человек отказался от вредных привычек, соблюдает правильные условия питания, но признаки неполадок ЖКТ присутствуют, необходимо обратится за помощью к гастроэнтерологу.

Заболевания, при которых наблюдается повышенное газообразование:

Дисбактериоз — нарушение микрофлоры желудка и кишечника, преобладание патогенной флоры над полезными микроорганизмами. Состояние часто выявляется у детей и взрослых, после приема некоторых препаратов. К ним относятся: антибиотики, противомикробные, антигельминтные, глюкокортикоидные средства.
Панкреатит. В результате патологии отмечается снижение выработки ферментов поджелудочной железы. Это приводит к возникновению брожения и повышенному газообразованию.
Холецистит — воспаление желчного пузыря.
Воспалительные процессы в кишечнике любой этиологии.
Инфекционный гастроэнтерит. У маленьких детей заболевание чаще всего вызывают вирусы. Классическая картина: боль и журчание в животе, жидкий стул, рвота, лихорадка.
Спайки кишечника , онкологическое новообразование сопровождаются упорным течением, с преобладанием запоров и присутствием кала в виде камней.

Симптомы метеоризма

Неприятное состояние появляется у взрослых и детей. Оно приносит много неудобств и нарушает привычный ритм жизни. Для того чтобы устранить лишний воздух, человеку необходимо часто посещать комнату для гигиены. Избавится от скопившихся газов довольно затруднительно.

Патологии присущи:

Боли в животе распирающего характера.
Вздутие живота. Человек замечает, что одежда его стесняет. Для устранения ощущения приходится расстегнуть пуговицы рубашки и брюк, расслабить пояс.
Увеличение массы тела.
Повышенное газоотведение.
Урчание в животе, звуки переливания и журчания.
Отрыжка.
Понос или запор.
Снижение общего самочувствия.
Головная боль.
Отсутствие аппетита.

Важно! Если каловые массы имеют черный цвет, или в них присутствуют вкрапления крови, слизи или желчи, немедленно вызывайте врача. Повышение температуры и острые боли указывают на наличие патологии ЖКТ, которую устранить самостоятельно невозможно.

Если речь касается ребенка, в любом случае получите консультацию врача.

Диагностика заболеваний ЖКТ

Выявить причину нарушения в организме поможет доктор.

Гастроэнтеролог:

Заполнит личную медицинскую карту, соберет анамнез жизни и заболевания пациента, выслушает жалобы.
Проведет осмотр. В него входит: пальпация (прощупывание), аускультация (выслушивание специальным прибором), перкуссия (простукивание органов).
Проведет антропометрию (измерение роста, веса, обхватов талии, груди, головы человека).
Направит на анализы крови, мочи и кала. Общий и биохимический анализы крови подскажут о присутствие воспалительных процессов. Определят уровень глюкозы, мочевой кислоты, ферментов, количество билирубина и другие составляющие.

Рентгенография с контрастным веществом покажет наличие механического препятствия для продвижения масс и газов в кишечнике.
Диагностика заболеваний при помощи ФГДС дает развернутую картину состояния слизистых ЖКТ, позволяет взять материал на исследование. Манипуляцию проводят специальной гибкой трубкой с фонариком, камерой и щипчиками.
Колоноскопия выполняется при помощи гибкого зонда, подсветки, окуляра, трубки и щипчиков. Аппарат аккуратно вводят в прямую кишку после обязательной предварительной подготовки.

Методы лечения

Чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо определить причину их появления. Главная задача специалиста — терапия основного заболевания!

Диета

Правильное питание является важным составляющим успеха лечения всех желудочно-кишечных заболеваний. Для того чтобы избавится от метеоризма, необходимо:

Осуществлять прием еды дробно, маленькими порциями. Пища обязательно должна подаваться в теплом виде.
Полностью устранить молочные продукты из рациона при непереносимости лактозы.
Исключить прием сложно усвояемых блюд перед сном.
Отказаться от вредных продуктов, содержащих большое количество вредных добавок.
Снизить потребление мучных и сладких блюд.
Определить ряд продуктов, на которые реагирует организм, и устранить их. Для выявления провокатора нужно употреблять блюда поочередно и оценивать реакцию на каждый из них. При непереносимости определенных овощей и фруктов, следует от них отказаться.
Употреблять кисломолочную продукцию: нежирный йогурт, кефир, творог, сыворотка. При лактазной недостаточности эти продукты запрещены.
Отказаться от алкоголя и сигарет.

При деликатной проблеме необходимо включать в меню:

термически обработанные яблоки, груши, тыкву, морковь;
нежирные сорта мяса (курица, крольчатина, индейка);
вареные яйца курицы и перепелов. Омлеты на пару и в духовом шкафу дополнят и обогатят рацион;
супы и рагу из овощей;
гречневая, рисовая, овсяная крупы;
травяные настои и некрепкие чаи;
воду в достаточном объеме (около 2 литров в сутки).

Определенные продукты, вызывающие реакцию организма полностью исключают из питания.

Лечение медикаментами

Медикаментозная терапия применяется для устранения неприятных симптомов. Она направлена на поддержания благополучия пищеварения.

Методы лечения бабушек и дедушек просты, безопасны и имеют высокую эффективность при отсутствии патологии.

Для приготовления укропной воды необходимо 250 мл кипятка и 1 ч ложка семян укропа. После соединения составляющих, кастрюльку укутывают, настаивают раствор в течение часа. Перед подачей раствор следует процедить. Вместо укропа применяют растолченные семена фенхеля или тимьяна. Настои безопасны для самых маленьких и применяются у детей первых лет жизни. Младенцам укропную воду дают 4 -5 раз в день по чайной ложечке, перед кормлением. Взрослым рекомендовано употреблять настой 3 -4 раза в день до еды по четверти стакана.
Мятная вода успокаивает нервную систему, оказывает спазмолитическое действие. Для того чтобы приготовить напиток возьмите 1 ст. ложки мяты перечной и залейте ее 250 мл горячей воды. Следует прокипятить отвар на водяной бане в течение 5 минут. После, кастрюлю необходимо укутать и настоять в течение часа. Принимать напиток нужно 3 -4 раза в день по 1 стакану спустя час после приема пищи.
Имбирный напиток поможет избавиться от скопившихся газов, успокоит нервную систему, предотвратит газообразование. Для приготовления 1 маленький корень (2 ст. ложки) свежего имбиря очищают, натирают на средней терке, укладывают в кастрюльку, заливают 250 мл кипятка. Напиток закрывают крышкой, настаивают 10 минут. Для улучшения полезности и вкусовых качеств добавляют мед и лимон. Пить целебное снадобье можно в любое время.
Ромашковый отвар успокоит нервную систему, устранит урчание и боль в животе, выведет избытки газов из организма. Для приготовления целебного напитка 1 ст. ложку измельченных цветов положите в небольшую кастрюльку. Залейте сырье 1 стаканом кипящей воды. Закройте крышкой, кипятите, отвар на водяной бане 10 минут. Спустя положенное время, газ отключите, кастрюльку укутайте теплым одеялом, настаивайте в течение 20 минут. Перед приемом процедите. Пейте по 2 — 3 ст. ложки перед приемом пищи.
Настой одуванчика поможет быстро справиться с метеоризмом. Рецепт приготовления не отнимет много времени. Измельченный корень одуванчика поместите в термос. Залейте его стаканом кипяченой теплой воды. Закройте крышкой. Настаивайте 8 — 10 часов. Удобно готовить раствор перед сном. Готовое лекарство процедите, принимайте по 2 ст. ложки перед едой.

Несмотря на то, что народные методы успешно помогают справиться с газообразованием, увлекаться ими не стоит. В результате длительного приема могут появиться аллергические реакции накопительного действия.

Есть темы, которых люди стараются не касаться в разговорах, которых тщательно избегают. При возникновении некоторых деликатных проблем, мы не спешим ни с кем делиться, спрашивать совета, и остаемся один на один с проблемой. В том числе это поведение касается проблемы метеоризма. Человеку, столкнувшемуся с такой проблемой, бывает стыдно обращаться к врачу, неловко перед знакомыми, хотя нет ничего проще, чем обратиться за лечением и больше не мучиться от неловких ситуаций и стыда из-за метеоризма.

Метеоризм сам по себе заболеванием не является. Это всего лишь один из признаков заболевания. Причем таких заболеваний, при которых может наблюдаться метеоризм, достаточное количество, чтобы не начать самому ставить себе диагноз, а обратиться в больницу. Точную причину появления метеоризма поможет установить врач. А также именно он подскажет, как избавиться от метеоризма.

Описание заболевания

Метеоризм – скопление большого количества газов в желудочно-кишечном тракте. В большом количестве газы скапливаются вследствие избыточного их образования либо из-за недостатка выведения их из организма. Метеоризм характеризуется вздутием живота, пучением его, болью в животе. Часто сопровождается обильным взрывным выделением газов из организма.

У взрослого здорового человека в норме в желудке и кишечнике должно содержаться 0,9 литров газов, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов. За сутки в среднем из организма должно выводиться около 0,1- 0,5 литра газов. При метеоризме этот объем возрастает в разы и может достигать 3 и более литров.

При этом метеоризм мешает многим людям заниматься их повседневными делами, мешает их общению с окружающими. Человек очень стесняется ситуаций, когда он случайно выпустил газы, но сдерживать и контролировать себя ему не под силу.

Симптомы метеоризма

Кроме уже названных симптомов (вздутие живота, пучение, боли в животе) у метеоризма есть и другие признаки:

иногда он сопровождается отрыжкой;
может появляться икота;
возникают схваткообразные боли, которые проходят после выпуска газов;
бывает наличие чувства тяжести в животе;
расстройство желудочно-кишечного тракта может сменяться от диареи до запора.

Причины метеоризма

Основными причинами метеоризма являются две:

его появление при патологических состояниях;
повышенное газообразование без патологий.

К патологиям, при которых может появляться метеоризм, относятся:

Если никакой патологии нет, все равно может появиться метеоризм из-за наличия в рационе некоторых продуктов питания. К продуктам, вызывающим метеоризм, относятся:

Виды метеоризма

Выделяют следующие виды метеоризма в зависимости от причин, приводящих к его возникновению:

метеоризм, вызванный дисбалансом в рационе;

метеоризм, возникающий из-за заболеваний ЖКТ;

метеоризм, спровоцированный нарушением микрофлоры кишечника;

метеоризм из-за наростов на внутренней поверхности кишечника, из-за которых плохо выводятся продукты жизнедеятельности человека;

метеоризм из-за инфекций или интоксикации организма;

метеоризм, возникающий при нарушении кровотока;

метеоризм на фоне нервного психического расстройства.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма, прежде всего, состоит в правильном питании и отказе от тех продуктов, которые его вызвали. Стоит придерживаться определенной диеты при метеоризме кишечника. Во-первых, нужно полностью исключить те продукты, которые увеличивают газообразование в организме. Также нужно ограничить потребление таких продуктов, как груши, арбузы, каши, выпечка из теста, изюм.

Без проблем и опаски можно оставлять в рационе рис, любое мясо, яйца, постные жиры.

Иногда повышенное газообразование вызывает не какой-то продукт, а совместное употребление некоторых несочетаемых продуктов: например, изделий из молока и несладких плодов.

Из медикаментов могут назначаться вещества-адсорбенты: активированный уголь, смекта, белая глина.

Остальное лечение зависит от причин, вызвавших метеоризм: возможно избавление от глистов, а также при механических причинах появления метеоризма возможно даже хирургическое вмешательство.

Есть много различных способов лечения метеоризма народными средствами:

Есть и другие рецепты народной медицины, устраняющие метеоризм, но все же лучше предварительно обсудить лечение с врачом.

Метеоризм у новорожденных

Отдельной строкой следует рассмотреть появление повышенного газообразования у младенцев. Порой молодые мамы не знают, чем вызваны те или иные проявления у малышей и очень волнуются при появлении любых нездоровых симптомов.

Для новорожденных метеоризм является частым явлением, особенно когда малыш только начинает переходить с материнского молока на раздельное питание. Неподготовленный кишечник из-за недостаточного количества ферментов может реагировать очень остро, вызывая у малыша колики и, в том числе, метеоризм. Метеоризм сопровождается вздутием живота, урчанием и интенсивным газовыделением. Это вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения, которые доставляют малышу и родителям массу проблем. Причины могут быть разные и это необязательно связано с перевариванием пищи. Это может быть:

заглатывание большого количества воздуха, когда малыш плачет;
перекорм или неподходящая по возрасту пища, которая не воспринимается желудком и кишечником;
психическое состояние, так называемая психосоматика, если ребенок тревожный и эмоциональный;
нарушение диеты у самой кормящей мамы.

Лечение может осуществляться с помощью массажа, специальных грелок, прикладываемых, чтобы согреть животик, и травяных отваров на основе укропа, тмина, фенхеля. Если такие манипуляции не действуют, то приходится пользоваться ректальным катетером.

Еще один вопрос, который мы рассмотрим отдельно, является метеоризм, появляющийся у беременных.

Метеоризм у беременных женщин – явление далеко не редкое и иногда даже опасное, так как спазматические колики из-за плохой проходимости газов могут привести к выкидышу. Чаще метеоризм сопровождается повышенным газообразованием и бурчанием в районе живота, доставляя дискомфорт женщине. Причины такого явления разнообразны:

недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для переваривания (это может быть связано с частыми промываниями, использованием антибиотиков или же искусственное вскармливание самой мамы в период младенчества);
нарушение режима питания и употребление в пищу провоцирующих газы продуктов на фоне заболеваний ЖКТ;
проявление дисбактериоза;
выработка организмом беременной женщины гормона прогестерона, расслабляющего внутренние органы;
давление самой матки на кишечник.

Решением такой проблемы будет правильная диета с исключением продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Есть нужно спокойно, медленно, не заглатывая воздух, как это может происходить с питанием стоя или на ходу.

Главное, что следует знать при возникновении подобных проблем, — не смущаться до того состояния, чтобы замыкаться в себе. Лечение всегда возможно и доступно. Не откладывайте дело в долгий ящик и займитесь своим здоровьем. И вскоре прекрасное самочувствие, отличное настроение и привлекательный внешний вид не заставят себя ждать!

Газы в кишечнике является нормальным феноменом в человеческом теле. Повышенное газообразование в кишечнике не всегда считается сигналом неполадок в организме.

Возникать оно может в результате неправильно подобранного рациона. Чаще всего тяжесть и вздутие доставляют своему обладателю некий дискомфорт. Поэтому каждый ищет способы преодолеть неприятный симптом.

Отсюда возникает вопрос, как избавиться от газов в кишечнике? Что помогает от вздутия живота?

Физиологический процесс

Что такое метеоризм и от чего происходит данный феномен? Метеоризм кишечника считается часто встречающимся недугом. Этот процесс характеризуется скоплением пузырьков в кишечном канале.

Газы в кишечнике могут появляться даже у абсолютно здорового человека после переедания, потребления еды из клетчатки.

Избыточная скопленность пузырьков — это нарушение между соотношением образования и устранения газов из пищеварительного канала, куда они попадают при заглатывании воздуха человеком во время приема пищи или разговора.

В нормальном состоянии выделение пузырьков происходит до 20-25 раз за день, они обладают специфическим запахом. Неприятный аромат развивается из-за реакции с индолом, скатолом, сероводородом. Их считают продуктами распада при взаимодействии микробов с непереваренными частичками еды, которые попадают в толстую кишку из тонкого участка.

Но что делать, если сильно беспокоит вздутие кишечника? Как избавиться от газов в животе? Если наблюдается метеоризм, причины, лечение должны определяться как можно скорее лечащим врачом.

Причины

Как бороться с метеоризмом? Для исключения недуга нужно распознать причину его возникновения.

Причины вздутия живота и газообразования у женщин и мужчин могут быть разнообразными. Некоторые из них считаются нормой, другие говорят о возникновении патологического процесса.

Причины повышенного газообразования в кишечнике скрываются в:

пагубной привычке в виде курения;
недостаточном пережевывании еды;
потреблении большого объема газированных напитков;
хирургических манипуляциях;
регулярных стрессовых ситуациях;
приеме сильнейших антибактериальных средств.

Также, если образуются газы в кишечнике, причины могут заключаться в:

физиологии. Этот процесс связывают с прониканием внутрь желудка пузырьков одновременно с потреблением пищи, заглатыванием воздуха и поедания продуктов с клетчаткой. Если возник метеоризм у взрослых, причины и лечение заключаются в исключении вредных продуктов;
нехватке ферментов. В редчайших ситуациях решающим фактором становится сбой в циркулировании желчи. Если возникло вздутие живота после еды, причины и лечение основываются на приеме желчегонных и ферментных медикаментов;
нарушении микрофлоры. Если это выступает причиной повышенного газообразования в кишечнике, причины, лечение устраняются при помощи про- и пребиотиков;
, появлении новообразований злокачественного и доброкачественного характера;
наличии серьезных заболеваний в виде перитонита, отравления, аномальных процессах в формировании кишки;
неправильной функциональности системы кровообращения.

Вздутие живота может происходить и при нарушении работы нервной системы.

Нередко такое явление наблюдается у людей, которые перенесли инсульт. На фоне этого происходит нарушение глотание пищи и заглатывание большого объема воздуха.

Есть такое понятие, как высотный метеоризм. Причины газообразования в данной ситуации кроются в понижении атмосферного давления в брюшной зоне, из-за чего и наблюдается повышенное образование в кишечнике. В практике этот процесс называют «эффектом шампанского».

Причины метеоризма кишечника у женщин могут скрываться в повышенном выделении гормона прогестерона на этапе вынашивания в первые недели после зачатия. Врачи утверждают, что многочисленные газы в кишечнике являются первым признаком . Прогестерон вырабатывается для благополучного развития малыша.

В дальнейшем сильное вздутие живота возникает из-за сдавливания маточной полостью соседних органов. При соблюдении диеты удается избежать проблемы.

Симптоматика

Некоторые пациенты на приеме у врача жалуются на то, что в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, которые сопровождаются и другими неблагоприятными симптомами.

Если наблюдается метеоризм, симптомы проявляются в:

распирающем чувстве в зоне пищеварительного тракта;
значительном превышении газов в животе;
несильном болевом чувстве в желудке и пищеводе;
болевом ощущении острого характера. Когда происходит вздутие живота, газы в кишечнике ведут к растяжению его стенок и образованию рефлекторного спазмирования;
урчании — результат взаимодействия пузырьков с водой и пищей;
частых отрыжках — обратное поступление газов из кишечника. Отрыжка является таким же естественным процессом, как и газообразование. Но если такое явление характеризуется неприятным запахом и болевым чувством, то это говорит о серьезных нарушениях в пищеварительной системе;
запоре или поносе;
тошноте. Этот признак встречается не так часто. Причиной может стать интоксикация организма или нервное расстройство;
развитии метеоризма после еды;
синдроме селезеночного перегиба. Патологический процесс наблюдается при редчайшем анатомическом строении кишечного канала. Левосторонний прогиб ободочной кишки находится высоко над диафрагмой и является преградой для свободного отхождения пузырьков. Этот синдром считается опасным, так как его постоянно путают с сердечной недостаточностью.

Во многих ситуациях вздутие живота после еды является нормальным явлением.

Если возникает вздутие живота, симптомы чаще всего проявляются ярко после обеда. Именно в это время все органы и системы начинают усиленно работать. Симптоматика болезни неспецифична, а потому заболевание можно перепутать с другими патологиями.

Диагностирование

Если больного мучает вздутие живота и газообразование, то следует обратиться к доктору. Выраженный метеоризм и сильное газообразование в кишечнике при отсутствии лечения может привести к неблагоприятным последствиям.

Во время приема врач выслушает жалобы пациента, оценит существующие признаки, составит анамнез и назначит обследование.

Оно включает:

копрограмму. Это лабораторная методика рассматривания каловых масс. При помощи нее можно выявить ферментный дефицит;
посев каловых масс на дисбактериоз. Используют для подтверждения нарушенности флоры в кишечном тракте;
рентгеновское диагностирование с применением контрастного вещества. Позволяет выявить механическую преграду для перемещения каловых масс. Сделать снимок несложно, Главное, перед процедурой произвести очистку кишечника и принять специальный раствор;
фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС). Данный способ подразумевает введение трубки через ротовую полость. Она оснащена камерой и оптическими приборами;
Применяется специальная трубка, которая вводится в прямую кишку. Позволяет осмотреть весь толстый кишечник и взять материал на гистологию.

При подтверждении диагноза и выявлении причины назначаются лечебные манипуляции.

Устранение вздутости кишечного канала

Что делать, если возник метеоризм у взрослых? Лечебные процедуры напрямую зависят от фактора возникновения недуга.

Лекарственная терапия

Как избавиться от вздутия живота при помощи медикаментов?

Если вздувается живот от газов у мужчин и женщин, то прописываются:

ферментные лекарства — Мезим, Панкреатин, Фестал. Они позволяют улучшить моторную функциональность;
желчегонные препараты — Холензим, Вигетарин;
про- и пребиотики — , Хилак Форте, Аципол. Восстанавливают флору в пищеварительной системе;
прокинетики — Мотилиум, Мотилак. Стимулируют прохождение каловых масс по пищеводу;
сорбенты — (самый доступный по стоимости, но вместе со вредной флорой выводит и полезную) или Белый уголь, Смекта, Эспумизан (можно принимать в любом возрасте и положении);
спазмолитики — Но-Шпа, Дротаверин. Устраняют болевое чувство.

Соблюдение диеты

Как лечить метеоризм? Для женской и мужской половины населения общей рекомендацией является соблюдение строгой диеты.

Если наблюдается повышенное газообразование в животе и пукание, что делать с газами? Из рациона надо полностью исключить газообразующие продукты в виде бобовых культур, овощей и фруктов, капусты, хлеба, мучных изделий и сладкого.

Если возникло вздутие живота, лечение подразумевает соблюдение некоторых правил:

Питаться надо небольшими порциями, но часто.
Нельзя есть сильно горячие и холодные блюда.
Не стоит потреблять несочетаемую продукцию. Например, соленое и сладкое, клетчатку и молоко.
Еда должна отвариваться или готовиться на пару.
Содержание соли нужно свести к минимуму.
Принимать большое количество жидкости.

При соблюдении диеты в животе газы будут вырабатываться не в таком большом объеме, и выходить безболезненно.

Как уменьшить газообразование в кишечнике? Постоянное вздутие живота поможет устранить голодная диета. Она подразумевает отказ от еды на двое суток. В это время надо принимать только очищенную воду. Через два дня в рацион вводятся каши на воде, супы и отварные овощи. Соблюдать такое питание необходимо в течение трех-пяти дней.

Народные методики

Вздутие живота и газы поможет устранить .

Первый рецепт

Лекарство на основе красной рябины поможет справиться с болезненными и дискомфортными ощущениями. Плоды в равной пропорции смешивают с мятой и валерианой.

Ложку смеси заливают кружкой кипяченой воды и настаивают в течение одного часа.

Потом процеживают и принимают по половине кружки до двух раз в сутки перед потреблением пищи.

Второй рецепт

Если мучают газы и они ярко выражены, то быстро устранить проблему поможет следующий рецепт.

Для изготовления лекарства необходимо взять ромашку и залить ее кружкой кипяченой воды. Настоять в течение двух часов, потом процедить. Принимать лекарство надо до трех раз в сутки по 70 миллилитров.

Этот отвар можно употреблять в качестве профилактических мероприятий в течение 20 дней.

Третий рецепт

Вздутие живота после приема пищи — очень неприятное явление. Чтобы его предотвратить, можно использовать следующий рецепт.

Нужно взять один пучок петрушки и залить стаканом кипяченой воды. Дать постоять в течение восьми часов, а потом процедить.

Готовое средство надо употреблять на голодный желудок до трех-четырех раз в сутки.

Петрушку можно заменить укропом или фенхелем.

Когда устранилось вздутие живота, что делать дальше? Избавившись от патологии, нужно поддерживать свое состояние в норме. Для этого надо постоянно следить за питанием и употреблять продукты, уменьшающие вздутие кишечника.

Одни пациенты могут сказать: «Мы боремся с недугом при помощи народных методов!» Другие считают, что с увеличенной газообразованностью можно справиться только при помощи медикаментов. Но чтобы знать, как избавиться от газообразования правильно, лучше посетить специалиста. Только он знает, как убрать вздутие кишечника быстро.

Cодержание статьи:

Скопление газов в кишечнике – это достаточно неприятный симптом, который заставляет многих людей найти уединенное место и избавиться от них. Газы могут появиться как следствие неправильного питания, или как симптом заболевания ЖКТ.

Большое количество заболеваний желудочно-кишечного тракта имеют такой симптом, как повышенное газообразование. Зачастую страдающие от повышенного газообразования люди не решаются идти к врачу и стараются думать, что сильный метеоризм – это последствия неправильного питания.

Причиной повышенного метеоризма может стать употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием клетчатки, или банальное переедание. Это приводит к сбою в отлаженной работе пищеварительной системы.

Обычно в процессе работы человеческий организм вырабатывает за 24 часа пол-литра газов, при метеоризме этот показатель может вырасти до 3 литров. При этом неоднократно начинает происходить флатус, это выброс газов из организма.

Газы кишечника содержат в себе:

азот;
водород;
кислород;
углекислый газ;
метан.

Неприятный запах при флатусе появляется из-за того, что в газовых массах имеется примесь вещества с содержанием серы. Данное вещество вырабатывает определенными бактериями, которые находятся в области толстого кишечника. Для того чтобы избавиться от такой неприятности, как постоянный метеоризм человеку нужно понять, что является причиной регулярного газообразования.

Причины газообразования

Существует множество факторов, которые могут стать причиной появления повышенного газообразования.

употребление пищи, которая вызывает бродильные процессы в организме (чайный гриб, квас, черный хлеб, пиво);
употребление пищи, которая вызывает образование газов. Это картофель, яблоки, капуста, газированные напитки, бобовые, виноград;
проблемы с переносимостью лактозы, которая содержится в молочных продуктах.

Также, причиной метеоризма может стать целый ряд болезней в организме. Например, к газообразованию могут привести различные кишечные инфекции, дисбактериоз и такие заболевание желудочно-кишечного тракта, как:

цирроз;
энтерит;
панкреатит хронический;
колит.

Еще одной причиной повышенного газообразования может стать такое явление, как аэрофагия. Дело в том, что если человек по время еды ведет активную беседу, то он захватывает вместе с пищей воздух, который накапливается в кишечнике и приводит к повышенному газообразованию.

Если в кишечнике человека нарушается нормальная микрофлора, то это также приводит к повышенному газообразованию. Однако в этом случае происходит еще и такой процесс, как подавление нормальных бактерий кишечника.

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы газообразования:

боли схваткообразного характера, сильное ощущение дискомфорта, присутствие ощущения распирания живота. Боль появляется из-за чрезмерного давления на стенки кишечника по причине газов;
вздутие брюшной полости на фоне большого количества газов;
сильная отрыжка, вызываемая поступающими из желудка газами;
сильное урчание живота, причиной которого становится перемешивание газов с жидкостным содержимым желудка и кишечника;
тошнота, причиной которой становятся токсины, которые образуются из-за неполного переваривания пищи в желудке;
поносы или запоры;
неконтролируемое газовыделение, при котором возникает характерный и достаточно громкий звук, а также неприятный запах.

Наличие повышенного содержания газов в кишечнике может давать о себе знать в виде нарушенного сердцебиения, ощущение жжения под сердцем. Это обуславливается перемещением вздутого кишечника, который пережимает собой блуждающий нерв.

У страдающего от повышенного газообразования человека часто встречаются нарушения режима сна, резкие перепады настроения, имеет место апатичное состояние. Данные симптомы вызваны интоксикацией организма.

Что становится причиной появления симптомов?

Основной причиной появления в организме человека сильного газообразования становятся продукты питания, которые содержат большое количество углеводов, крахмала и пищевых волокон.

Среди углеводов имеется целый ряд сильнейших провокаторов, это:

лактоза. Данный дисахарид содержится во всех молочных продуктах и его производных. Лактоза ведет к повышенному газообразованию только у тех людей, которые страдают либо от врожденной, либо от приобретенной со временем непереносимости данного дисахарида;
фруктоза. Она содержится в большинстве фруктов и овощей, за счет чего часто присутствует в различных соках и напитках;
раффиноза. Наибольшее содержание данных углеводов отмечается в спарже, бобовых и капусте;
сорбитол. Данные углеводы содержатся за редким исключением во всех фруктах и овощах, а также используются в качестве подсластителя при изготовлении жевательных резинок, диетических продуктов, кондитерских изделий.

Пищевые волокна имеются абсолютно во всех продуктах питания. Они могут быть как нерастворимыми, так и растворимыми. Нерастворимые пищевые волокна просто проходят через всю системы ЖКТ и выводятся наружу без какого-либо газообразования, а вот растворимые ведут себя совершенно иначе.

Попадая в кишечник, они набухают и образуют желеподобную массу, которая подвергается процессу расщепления в толстом кишечнике. Во время расщепления начинается процесс активного выделения газов.

Крахмал содержится в таких продуктах, как: горох, кукуруза, бобовые, картофель, пшеница и др. При его переваривании происходит активный процесс газообразования. Только один продукт содержаний крахмал не способствует процессу газообразования, и это рис.

Диагностика

При проведении диагностики по поводу регулярного газообразования первым делом проводятся исследования, которые призваны исключить возможность тяжелых заболеваний. Это исследования, которые используют инструментальные методы, а также физикальное обследование.

Пациенту назначается рентген брюшной полости, а также вводят газ аргон, который вытесняет газы из ЖКТ, что позволяет измерить их объем в организме на выходе.

Также, применяют такие методы, как:

колоноскопия. Диагностика толстого кишечника с помощью прибора с камерой на конце;
ФЭГДС. Процедура визуального осмотра слизистой кишечника с помощью введения в него трубки с камерой и освещением на конце. Также этот метод дает возможность произвести забор слизистой для анализов;
посев кала. Данный метод позволяет изучить микрофлору кишечника и выявить нарушения;
копрограмма. Исследования кала пациента на предмет ферментной недостаточности.

Если на фоне повышенного газообразования у пациента наблюдается регулярная отрыжка, потеря веса без особых на то причин, поносы, то это может стать поводом к назначению эндоскопического обследования. Его проводят для проверки вероятности рака кишечника.

Также у страдающих от метеоризма людей проводится изучение рациона питания, для того чтобы убрать продукты провокаторы.

Лечение

Лечение состоит из симптоматической, этиотропной и патогенетической терапии. При это не нужно забывать, что если причиной газообразования является какое-то заболевание, то в первую очередь необходимо начать его лечение.

Симптоматическая терапия предназначена для уменьшения болей в животе. Для их устранения применяют такие лекарства, как: «Но-шпа» или «Дротаверин». В случае, когда боли вызваны аэрофагией (заглатывание большого количества воздуха через рот при приеме пищи, разговор во время еды), необходимо принять меры, которые уменьшат этот процесс, то есть следовать правилу “когда я ем, я глух и нем”.

Патогенетическая терапия при борьбе с газообразованием использует сорбенты (они выводят токсичные вещества из организма), ферменты (улучшают процессы пищеварения) и пеногасители (разрушают пену (газы), улучшают моторику, имеют ветрогонный эффект).

Этиотропная терапия направлена на устранение причин возникновения газов. Пациенту назначаются лекарства, которые улучшают моторику кишечника, а также назначаются пробиотики, которые содержат полезные живые бактерии.

Самым безопасным препаратов при метеоризме считается «Эспумизан». Он не имеет никаких противопоказаний, и может применяться без каких-либо ограничений по возрастной или каким-либо другим категориям. Его можно использовать больным сахарным диабетом, а также беременным женщинам.

Одним из самых важных факторов при борьбе с метеоризмом остается правильная диета. Из рациона необходимо исключить продукты, которые ведут к газообразованию и принимать только здоровую и полезную пищу.

Метеоризм при беременности

Зачастую у многих будущих мам на последних месяцах беременности отмечается повышенное газообразование, а у некоторых газообразование наблюдается на протяжении всего срока беременности.

Причиной такого явления является тот факт, что при беременности растущий плод начинает оказывать давление на внутренние органы женщины, и за счет этого нарушается их работа.

Кроме того, зачастую беременные женщины становятся несдержанными в употреблении пищи, что тоже играет большую роль в газообразовании. Также газообразование может возникнуть из-за приема железа, которое часто прописывают беременным женщинам.

Сам по себе метеоризм при беременности не опасен, однако в некоторых случаях он может стать причиной для ее прерывания.

Для устранения метеоризма необходимо придерживаться особой диеты, которая может дать просто поразительные результаты. Пищу необходимо принимать небольшими порциями и при этом тщательно ее пережевывать. Также прием пищи желательно осуществлять в полулежащем положении.

Метеоризм - это не только дискомфортное состояние, но и симптом многих заболеваний. От избыточного газообразования страдают люди, которые перекусывают на бегу и разговаривают во время приема пищи. Независимо от и кислая отрыжка служат сигналом для обращения к гастроэнтерологу. Доктор назначит проведение ряда лабораторных и инструментальных исследований, по результатам которых пациенту будет рекомендован прием фармакологических препаратов.

Причиной метеоризма становится не только переедание, но и заболевания ЖКТ

Патогенез

В желудочно-кишечном тракте происходят сложные процессы переваривания продуктов питания. В результате распада углеводов, белков и жиров образуются простые соединения, необходимые для жизнедеятельности. Также во время еды человек заглатывает воздух, который попадает в желудок, а затем продвигается к тонкому отделу кишечника. Еще одним источников газов становится кровь, снабжающая кислородом и биологически активными веществами органы пищеварения.

В течение суток в организм человека поступает более 0,5 л различных газов, выделяющихся затем через толстую кишку. Кишечные газы обладают специфическим запахом из-за наличия в них скатола, индола, сероводорода, конечных продуктов метаболизма веществ органического происхождения. Так что, метеоризм - это такое патологическое состояние, для которого характерно образование до 3-х л газов на протяжении суток. Организм просто не справляется с выведением и утилизацией образовавшихся продуктов обмена, находящихся в газообразной форме.

Кишечные газы представляют собой скопление микроскопических пузырей, окруженных густой слизью. Такая смесь полностью обволакивает внутреннюю кишечную стенку, затрудняя и нарушая пищеварение, угнетая активность ферментов и естественную абсорбцию питательных веществ.

Патологические причины

Гастроэнтерологи предупреждают: не стоит ожидать, что повышенное газообразование со временем исчезнет без следа. Если в одних случаях избавиться от бурления и урчания в животе можно переменами в рационе питания, то в других потребуется проведение хирургических операций. Своевременное обращение к врачу часто позволяет диагностировать патологии на ранней стадии и незамедлительно приступить к лечению.

Недостаток ферментов

Ферменты вырабатываются слюнными железами, стенками желудка, поджелудочной железой, желчным пузырем. Если функциональная активность одного из органов пищеварения снижается, то запускаются процессы:

гниения;
брожения.

Скопление в желудочно-кишечном тракте остатков непереваренной пищи и становится причиной повышенного газообразования. Недостаток ферментов в организме взрослого человека нередко обусловлен несбалансированным и нерациональным питанием. Вздутие живота и отрыжка с неприятным запахом возникает у любителей жареных, жирных, копченых, насыщенных специями продуктов. У новорожденных и детей первого года жизни пока не вырабатывается достаточное количество ферментов. Поэтому они очень часто страдают от симптомов метеоризма.

Предупреждение: «Гастрит с пониженной кислотностью протекает на фоне недостатка соляной кислоты и пищеварительных ферментов. Пища долго застаивается в желудке, что провоцирует развитие процесса избыточного газообразования».

Дисбактериоз

Не менее частой причиной метеоризма становится дисбактериоз. Кишечник человека населяют штаммы бактерий, которые относятся к полезной и условно-патогенной микрофлоре. Для активного размножения и жизнедеятельности этим микроорганизмам необходимы кишечные газы. Бактерии поглощают основную их часть, устраняя дискомфортные ощущения, способствуя правильному пищеварению. Что может спровоцировать дисбактериоз:

антибиотикотерапия;
заболевания печени, желудка, кишечника;
интоксикация продуктами питания, химикатами, ядами растительного и животного происхождения.

Эти негативные факторы приводят к гибели полезной микрофлоры и активизации условно-патогенных бактерий и вирусов. В кишечнике начинают накапливаться газы, расстраивается , изменяется консистенция каловых масс.

Проведение хирургических операций

Во время оперативных вмешательств на брюшной полости растягиваются стенки толстого или тонкого отделов кишечника. Причиной деформаций различной степени тяжести становится снижение моторики желудочно-кишечного тракта. Любая хирургическая операция приводит к уменьшению кишечной двигательной активности. Пищевой комок долго застаивается в желудке, что приводит к гниению, брожению, образованию чрезмерного количества газов.

У недавно прооперированных пациентов нередко болезненные спазмы сопровождают:

ощущение распирания;
вздутие живота.

Такие же симптомы возникают у людей, в кишечнике которых находятся механические препятствия, мешающие продвижению пищи - злокачественные и доброкачественные новообразования.

Заболевания ЖКТ

Метеоризм часто диагностируется у людей с острыми или хроническими заболеваниями органов пищеварения. Повышенное газообразование может спровоцировать воспалительный очаг, сформировавшийся в одном из отделов желудочно-кишечного тракта:

печени;
желчном пузыре;
поджелудочной железе;
желудке;
кишечнике.

В этих случаях гастроэнтерологи устанавливают, почему возникает метеоризм у конкретного пациента. А затем проводится этиотропная терапия для устранения основного заболевания и симптоматическое лечение, направленное на облегчение приступообразных болей.

Предупреждение: «Гастрит с повышенной кислотностью сопровождается продуцированием большого количества едкого желудочного сока. Это становится причиной образования воспалительных очагов на слизистой оболочке, приводит к нарушению пищеварения, избыточному газообразованию».

Нейрогенные расстройства

Нервная возбудимость нередко приводит к повышению тонуса гладкомышечной мускулатуры кишечника. Если человек тяжело переживает бытовые конфликты, просыпается по ночам, обдумывая негативные ситуации, то нередко у него развивается «синдром раздраженного кишечника». Эта патология трудно поддается лечению и нуждается в привлечении целого тандема врачей узкой специализации: гастроэнтеролога, невропатолога, психолога, а иногда и психиатра.

Естественные причины

Даже у здорового человека возникают симптомы метеоризма после употребления большого количества пищи, которая с трудом расщепляется в желудочно-кишечном тракте. К таким продуктам питания относятся:

жирные сорта мяса и рыбы;
цельное молоко;
бобовые культуры - чечевица, горох, фасоль;
овощи - картофель, белокочанная капуста, редька, редис;
крупяные каши и запеканки.

Совет: «Если в животе нередко возникают бурление и урчание, то стоит пересмотреть свой рацион питания и исключить из него продукты с грубой клетчатой и большим содержанием жиров, соли, пряностей».

Какие причины метеоризма также относятся к естественным:

У сладкоежек метеоризм совсем не редкость. Выпечка из слоеного или сдобного теста, пирожные и торты долго застаиваются в желудке, а содержащийся в них сахар усиливает процессы брожения с выделением большого количества газов.
Пожилые люди и старики часто страдают от вздутия живота, отрыжки, нарушения перистальтики. Это связано с постепенной атрофией гладкомышечной мускулатуры органов пищеварительного тракта, снижением выработки коллагена и эластина в тканях.
Будущие матери нередко испытывают негативные симптомы метеоризма из-за постоянно увеличивающейся матки. Она сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечник. Замедляется продвижение пищевого комка, нередко расстраивается перистальтика.

В зоне риска находятся люди, практикующие лечебное голодание или питающиеся однообразно. Нередко выраженный метеоризм возникает у женщин после резкого снижения веса из-за соблюдения чрезмерно строгой диеты, спровоцировавшей нарушение перистальтики.

Классификация

Чтобы лечение метеоризма было быстрым и эффективным, необходимо тщательное обследование пациента. При проведении диагностирования гастроэнтерологи классифицируют повышенное газообразование в соответствии с причиной его развития:

метеоризм, возникший в результате употребления продуктов с большим содержанием целлюлозы, трудно расщепляемых белков, сахаров и (или) жиров;
метеоризм, протекающий на фоне различных заболеваний пищеварительного тракта;
метеоризм, причиной которого стало формирование спаек или опухолей любой этиологии;
метеоризм, развившийся из-за избытка, дефицита или дисбаланса количества полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике;
метеоризм, спровоцированный расстройством кровообращения различного генеза и локализации;
метеоризм, возникший после эмоционального потрясения или нервного расстройства.

Довольно редко патологические симптомы избыточного газообразования развиваются у людей, поднимающихся на значительную высоту. Согласно законам физики кишечные газы начинают расширяться, что приводит к нарастанию давления внутри полого органа.

Клиническая картина

Выраженность симптомов метеоризма находится в прямой зависимости от возраста и общего состояния здоровья человека, а также наличия заболеваний в анамнезе. Для патологии характерны приступообразные или схваткообразные болезненные спазмы. Вздутие живота и боли, отдающие в бока, сопровождаются стойким расстройством перистальтики. У человека возникают частые позывы к опорожнению кишечника или, наоборот, происходит задержка стула. К наиболее характерным признакам метеоризма относятся:

отрыжка;
тошнота;
отсутствие аппетита.

Тактика лечения зависит и от формы течения негативных процессов. Гастроэнтерологи выделили два основных вида проявления симптомов:

В результате скопления газов увеличивается объем живота, но их отхождение затрудняет повышенный тонус мышечной стенки кишечника. У человека возникают дискомфортные ощущения, боли и вздутие живота.
Для этого варианта характерно усиленное отхождение газов из тонкого и толстого отделов кишечника. После употребления пищи возникает урчание и бурление в животе. Боли появляются редко и они слабо выражены. Для стеснительных людей такой вид метеоризма становится настоящим испытанием, потому что громкие звуки в животе хорошо слышны на значительном расстоянии.

Болезнь метеоризм, как и спровоцировавшее его расстройство пищеварения, нередко становится причиной появления у человека:

головных болей, реже головокружений;
ощущения жжения в кардиальной области;
нарушений ритма сердца;
эмоциональной нестабильности;
вялости, апатии, быстрой утомляемости;
бессонницы.

Вследствие снижения аппетита из-за нарушения пищеварения и (или) страха выброса газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника может произойти резкая потеря массы тела, а иногда возникает даже анорексия.

Общие принципы терапии

Для назначения адекватной терапевтической схемы необходимо обратиться к врачу. В зависимости от причины избыточного образования кишечных газов лечение метеоризма может состоять из следующих этапов:

соблюдение щадящей диеты;
этиотропная терапия, направленная на устранение причины метеоризма;
прием прокинетиков, облегчающих продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту;
курсовое лечение

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0