В медицине боли в области копчика (крестца) характеризуют диагнозом с названием «кокцигодиния». Самыми частыми пациентами невропатологов и травматологов с таким жалобами являются женщины. Это связано с тем, что крометравм, полученных в результате аварий или бытовых ситуаций, у женщин происходит нарушение строения копчика во время беременности и в процессе родов.
Которые являются практически неподвижными, сочленёнными несколькими суставами и окружёнными связками. В период беременности связки растягиваются, а кости крестца изгибаются под давлением увеличивающего в размерах плода. Если вес и размер плода больше параметров, оптимальных для конституции конкретной женщины, происходит слишком большое разгибание позвонков, которое может вызвать защемление нервных каналов и вывих самих позвонков.
Предпосылки болей в копчике:
- Болезни позвоночника – остеохондроз, сколиоз, спондилёз и другие.
- Воспалительные процессы в органах малого таза.
- Воспалительные процессы в суставах.
- Неврозы, депрессии, нестабильность психо-эмоционального состояния.
- Травмы.
- Патологический недостаток минеральных веществ в организме.
В группе риска находятся женщины, ведущие мало подвижный образ жизни и имеющие «сидячую» работу.
Естественно, при неправильном предлежании плода, при анатомически узком расположении тазовых костей у женщины, вовремя стремительных родов и при неправильном ведении родовспоможения нагрузка на позвонки крестца возрастает и в критические моменты приводит к повреждению копчика.
Травмы крестцового отдела позвоночника получают также женщины, перенесшие кесарево сечение. Причиной этого могут быть травмы, полученные женщиной до беременности, заболевания позвоночника, патологический дефицит минеральных веществ и большие размеры плода. Смещение позвонков, их вывих и перерастяжение крестцово-копчиковых связок может произойти в течение беременности.
Во время беременности и родов травмы позвоночника получает не только женщина, но и ребёнок. 
Симптомы родовой травмы копчика у женщин
Если в течение 3 недель после родов у женщины не прошли или усилились болевые ощущения в районе копчика, бёдер, ягодиц, то это свидетельствует о травмировании позвоночника или других костных структур в области таза. При этом могут присутствовать различные типы болей:
- Боль при опорожнении кишечника, до или после полового акта.
- Боли в промежности и нижней части спины.
- Чувство онемения копчика, ягодиц, бёдер.
- Боли во время ходьбы и во время неподвижного положения сидя или стоя, а также боли в положении лёжа на спине на твёрдой поверхности.
Последствия и методы лечения
Игнорирование болевых ощущений такого характера может привести к развитию различных воспалительных заболеваний кишечника, матки и её придатков, варикозному расширению вен и геморрою.
Для диагностики рекомендуется посещение травматолога-ортопеда, невролога; МРТ, УЗИ, рентген. Традиционная медицина предлагает лечение травм копчика консервативными и хирургическими методами (в крайних случаях). Однако такая терапия устраняет только симптомы заболевания, снимая отёчность и воспаление тканей, находящихся вокруг копчика.
Эффективными методами лечения таких травм сейчас являются:
Эти методы являются наиболее безопасными (при условии профессионального их исполнения) и позволяют устранить именно смещение или вывих позвонков крестцовой области. При этом исчезают не только симптомы, но и восстанавливается анатомически правильно строение позвоночника.
Лечим себя сами
В старину с любыми болезнями наши предки обращались к знахаркам, но и сами умели восстанавливать своё здоровье. Например, после родов, когда женщина уже могла свободно передвигаться и у неё не было признаков воспалительных процессов, устраивали баню. В парилках женщины правили друг другу живот и спину, ведь после родов страдает не только позвоночник, но и внутренние органы. Может быть опущение матки, кишечника.
Каждая роженица знала, что восстановить здоровье после родов помогают упражнения на укрепление мышц промежности, подтягивание живота руками, массаж диафрагмы. Сегодня всем этим и другим методам на семинарах по остеопрактике и хиропрактике. Владение безопасными мануальными методами оздоровления поможет самостоятельно восстанавливать здоровье без помощи лекарств и помогать своим близким быть здоровыми.
В момент вынашивания плода тазовые кости изменяют свое положение, благодаря этому головке проще двигаться по родовым путям.
При родах на копчик оказывается давление, это может спровоцировать развитие травмы и возникновение боли.
Болит копчик после родов почему
С физиологической точки зрения, роды всегда проходят одинаково, однако существует несколько причин, по которым копчик может травмироваться:
1. Плод слишком крупный.
2. У малыша большая головка.
3. Тазовые кости узкие, поэтому роды не могут пройти полноценно.
4. Неправильное предлежание малыша.
5. Сила, с которой проходит родовая деятельность, высокая.
6. С какой интенсивностью проходят потуги, а также, в каком количестве.
Даже нормальная родовая деятельность предполагает, что в итоге возникнет небольшой отек, сильная боль, именно поэтому на жалобы в копчике сразу после родов мало кто обращает внимания, считая, что это естественно. Однако если дискомфорт длится более одного месяца, то необходимо посетить медицинское учреждение.
При поиске ответа на вопрос, почему болит копчик после родов, необходимо обратить внимание на многие факторы, к которым относят следующее:
1. В момент родовой деятельности нервные окончания защемило.
2. Копчик был травмирован, возможен перелом или вывих.
3. Женские половые органы воспалены.
Это основные причины по которым может болеть копчик, установить точную причину и назначит лечение может только врач.
Достаточно часто при родах врачи использую эпидуральную анестезию. Укол в спину беременной женщине делается для проведения кесарева сечения. В редких случаях такой метод используют при естественных родах, если женщина устала тужиться, схватки приносят много боли, тогда специалисты обезболивают нижнюю часть тела и роженица может отдохнуть.
При неправильном выполнении техники анестезии, впоследствии возникнет боль в спине. Чаще всего боль ощущается в пояснице, гораздо реже в копчике. Спустя некоторое время симптом пройдет, но такое состояние необходимо контролировать.
Болит копчик после родов: характеристика боли
Боль в копчике после родов в медицине называют кокцигодинией. Для того чтобы выявить точную причину боли, ее характер, необходимо провести диагностику. Выделяют следующий характер болевых ощущений в копчике после родов:
1. Боль ноющая.
2. Ощущение боли резкое.
3. Боль имеет тянущий характер.
4. Жгучая.
5. Боль интенсивного характера.
В большинстве случаев боль начинает усиливаться при попытке наклониться, при нахождении в одном положении долгое время.
Болевые ощущения в копчике, спустя два месяца после рождения малыша, могут возникнуть из-за многих проблем: цистит, геморрой, эндометрит и прочее. Если вы долгое время сидите на диване или кресле в неправильном положении, это приведет к отложению солей и как следствие возникнет боль.
Поэтому если после родов возникла боль, это вовсе не говорит о том, что она является следствием недавних родов. Ее характер различается в зависимости от разных ситуаций.
Болит копчик после родов: диагностика
Определить точную причину боли можно после полного обследования и прохождения определенных исследований – рентген, томография. Предварительно нужно очистить кишечник, для этого используют слабительные средства или клизмы. Благодаря этим процедурам прогноз на получение точных данных будет увеличен, и выяснить причину боли можно даже спустя 3-4 месяца после родов. Если вы вскармливаете малыша грудью, то прежде чем принимать слабительные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом чтобы они не нанесли вред ребенку.
После осмотра и проведения диагностики, специалист назначит соответствующее лечение, во избежание осложнений нужно следовать всем его рекомендациям.
Болит копчик после родов: что делать
Многие женщины задаются вопросом, что им делать, если после родов вдруг начал болеть копчик: освободиться от дискомфорта, который мешает жить, хочется как можно скорее. Если природа происхождения боли – это обычное восстановление организма после прошедших родов и ни каких травм нет, то забыть о неприятных ощущениях можно достаточно быстро. Все, что нужно делать, придерживаться определенных советов и правил:
1. Если вы знаете, что ни каких травм нет, можно ежедневно заниматься спортом и гимнастикой на большом мяче.
2. Используйте комплекс специальных упражнений, они направлены на послеродовое восстановление организма женщин.
3. Первый месяц после родов, если боль в копчике беспокоит, старайтесь не поднимать что-то тяжелое.
4. Для сна приобретите ортопедический матрас, и первое время спите исключительно на нем.
5. Многие пытаются облегчить боль и садятся для этого на что-то мягкое, делать этого не стоит, так как ситуация только усугубится.
6. Старайтесь лежать как можно больше: в момент хождения или сидячем положении, нагрузка на копчик усиливается, а значит, боль будет беспокоить еще больше.
7. С разрешения врача можно использовать раздражающие настойки (жгучий перец на водке), это позволит улучшить кровообращение. Марлю смочите в жидкости, приложите к проблемной зоне, накройте целлофановым пакетом и оставьте на 2 часа.
9. Придерживайтесь правильного питания, в рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием клетчатки.
10. Если боль в копчике возникла из-за того, что в организме не хватает кальция, то его нужно как можно скорее восполнить. Ешьте молочные продукты.
11. Во избежание запоров выпивайте в день как можно больше воды.
12. Сидеть можно только в определенном положении: на ортопедической подушке, на табуретке со спинкой.
13. Если со дня родов прошло уже три недели, а боль по-прежнему продолжает беспокоить, обратитесь в медицинское учреждение.
Если нет серьезной травмы, то спустя две недели все неприятные симптомы проходят. Однако если боль подозрительного характера и с каждым днем только усиливается, не стоит рисковать и заниматься самолечением, обратитесь к лечащему врачу.
Болит копчик после родов: врачебная помощь
Если самостоятельно выявить причину боли в копчике и устранить ее у вас не получилось, то без визита к врачу не обойтись. Но наверняка многих волнует вопрос, а к какому именно врачу в этом случае стоит пойти. В первую очередь запишитесь на прием к своему гинекологу, который следил за вами на протяжении всей беременности и знает, как проходили роды. После того как специалист проведет осмотр и выявит причину, он может направить вас к соответствующему специалисту – терапевту, хирургу или травматологу.
В зависимости от того, какова природа происхождения боли, лечения может быть разным, например:
1. Физиотерапия.
2. Массаж. При воздействии на определенные точки мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется и боль отступает.
3. Витаминотерапия. Бывает и так, что боль может возникнуть из-за простой нехватки витаминов в организме, поэтому как только вы восполните этот дефицит, все придет в норму.
4. Если произошло защемление седалищного нерва, в обязательном порядке нужно соблюдать постельный режим. В качестве дополнения принимают обезболивающие и противовоспалительные средства. Пить любые лекарства самостоятельно, особенно если вы кормите грудью, запрещается.
5. Мануальная терапия.
6. Процедура по иглоукалыванию.
7. В том случае, если в ходе диагностики были выявлены трещины или переломы, в обязательном порядке будет назначено консервативное лечение, а также соблюдение постельного режима на протяжении двух-трех недель. Придется смириться с тем, что на некоторое время вы просто будете нетрудоспособны, а ухаживать за малышом придется кому-то из близких.
8. При переломе со смещением кости или вывихе, специалист через прямую кишку будет проводить вправление. После этого опять нужно соблюдать постельный режим.
9. Если консервативные методы лечения не приносят нужного результата и боль все равно продолжает беспокоить, проводится хирургическое вмешательство.
Теперь вы знаете, почему может болеть копчик после родов, когда эта боль имеет естественный характер, а когда патологический. Если боль отличается своей продолжительностью и силой, не нужно затягивать с визитом к врачу, ведь это может привести к возникновению серьезных осложнений. Запомните: после родов вы нужны своему малышу, прежде всего, здоровой, а копчик- это место с которым опасно шутить.
Многих женщин при беременности интересует вопрос, почему болит копчик после родов. Незабываемый момент в жизни женщины – роды. Во время родоразрешения женщина испытывает истинное счастье. Кажется, что после уже ничего не будет болеть, но случается иначе. Роды – это серьезная нагрузка, организму нужно восстановиться и женщину в этот период могут беспокоить боли в копчике. Болеть может сам копчик или же болевой синдром может распространяться в область: бедер, половых органов, ягодиц. Болевой синдром может быть очень сильным может или слабым ноющим, также боль может становиться сильнее в период ходьбы, сидения или при надавливании на копчик. Так почему же болит копчик – поговорим об этом ниже.
Причины: почему после родов болит копчик
С точки зрения физиологии, прохождение родов всегда одинаково, но есть причины, по которым можно нанести травму копчику.
Основные из них :
- Размер ребенка очень большой;
- У ребенка крупная головка;
- Узкий таз, поэтому рожать женщине сложно;
- Плод не правильно лежит;
- Сила, с которой проходят роды, чрезмерно высока;
- Очень интенсивные и частые потуги.
Даже полноценные роды предполагают, что в результате разовьется небольшая отечность, сильнейший болевой синдром, именно поэтому на болезненный копчик сразу после родоразрешения мало кто реагирует, думая, что это норма. Но если дискомфорт продолжается более 30 дней, то нужно обратиться в больницу.
Ища ответ на вопрос, почему развивается боль в районе копчика, следует обратить внимание на множество факторов, к которым относят такие :
- В период родов произошло защемление нервных окончаний;
- Копчик получил травму, возможно, он сломан или был вывих;
- Началось воспаление в области женских половых органов.
Это основные причины, по которым может очень сильно болеть копчик. Понять в чем дело может только врач. Не редко при родоразрешении акушеры применяют эпидуральную анестезию.
Инъекция в спину беременной женщине выполняется во время кесарева сечения.
Редко данная методика применяется при естественных родах, кода роженица устала тужиться, роды болезненные, тогда акушеры обезболивают низ тела, и женщина может передохнуть. Если анестезия введена с ошибкой, впоследствии развивается болевой синдром в спине. Обычно болит поясница, реже копчик. Спустя некоторое время симптоматика пройдет, но такое состояние надо держать под контролем.
После родов болит копчик: что делать
Если боль ниже поясницы прошла самостоятельно спустя 21 день, переживать не надо, но если болит долго и резко ограничилась подвижность нужно срочно обратиться к доктору. Если начал и длительное время болит копчик, отек и выпирает, следует обратиться к врачу-травматологу или хирургу. Для диагностирования травм копчика рентгеновское обследование не является решающим способом, потому как на снимке возможно и не заметить каких-либо изменений. Врач внимательно изучает клиническую картину.
Если копчик поврежден, болевой синдром будет ярким, при двуручном обследовании (участвует прямая кишка или влагалище) возможно выявить такую симптоматику перелома, как «ступенька», подвижность и определенный звук костных отломков.
Если доктор думает, что защемлен нерв, важно точно понять, что стало причиной такого состояния, так как сдавливание может случиться из-за грыжи в позвоночнике, когда физиотерапия и массаж противопоказаны. Лечение болей в копчике после родов назначает врач. Если копчик разболелся после родов, сократить боль помогут гимнастические упражнения на мяче. Также для сокращения боли надо делать упражнения, которые назначаются женщинам в положении, но все это необходимо выполнять под контролем врача.
В это время запрещается :
- сидеть на мягком;
- отдыхать на мягком;
- носить тяжести.
Если есть возможность, лучше больше лежать. Необходимо запомнить, что все эти советы только тогда будут полезны, когда нет серьезного повреждения копчика. Если боли нестерпимые и продолжительные следует срочно обратиться в клинку, ведь только доктор может назначить эффективную терапию в зависимости от диагноза.
Если защемлен седалищный нерв, назначается постельный режим, а также медикаменты от боли и воспаления.
Поможет и мануальная терапия, и иглоукалывание. Чтобы улучшить снабжение кровью данной области можно применять раздражающие настойки (к примеру, жгучий перец на спирту). Совсем иначе обстоит дело с трещинками и переломами копчика. В стадии обострения терапия должна быть щадящей, при этом нужно больше лежать отдыхать на протяжении недели.
Трудоспособность теряется приблизительно на 30 дней. Если копчик вывихнут, нужно его вправить при помощи ручного обследования через задний проход с дальнейшим соблюдением постельного режима до полутора недель. Если произошло несращение или консервативная терапия не дала положительный результат, а боль не уходит, то выполняется хирургия по удалению копчика.
Болит хвостик копчика
Обычно болевой синдром имеет местный характер и мучает все время. В таких случаях пациент сообщает, что ему больно сидеть у него «болит хвостик». Болеть попа может при сидении на твёрдой поверхности или отклонение тела назад (хвост копчика уперся в поверхность), а также при подъеме из лежачего положения в сидячее и при наклонах туловищем вперед.
Считается, что кокцигодиния может быть после травмы и идиопатической, то есть, связана либо с травмированием копчика, либо причина патологического состояния не может быть диагностирована. При острой травме характерен сильнейший болевой синдром после падения или удара в район копчика.
При нажимании на хвост копчика :
- болевой синдром становится сильнее;
- может появиться отечность;
- образуется краснота.
Главные разновидности травмирования данной локализации – это переломы сегментов копчика, вывихи, переломо-вывихи, а также ушибы и гематомы этой области.
Диагностика: болит копчик после родов при сидении
Назначить правильное обследование для того чтобы выявить причину, болезненности хвостика копчика, может только доктор. Направление диагностики будет зависеть от интенсивности болевого синдрома. При вероятной кокцигодинии, в особенности, если было травмирование, необходимо начать с обращения к врачу-хирургу или травматологу.
Возможный перечень обследований такой :
- Рентген крестцово-копчикового отдела позвоночного столба;
- КТ и МРТ;
- Лабораторное исследование крови (при подозрении на инфицирование или развитие опухоли).
На рентгене будут видны патологии костных структур (проблемы целостности костей при переломах или хвостика копчика в неверном положении, если копчик вывихнут). На МРТ или КТ можно рассмотреть только позвонки, но и другие отдела позвоночного столба, опухоли (если есть).
В анализах крови, когда имеется нагноение кисты копчика, будет увеличено число лейкоцитов, также может немного повысится СОЭ. При опухолях СОЭ повышено очень сильно. При анокопчиковом болевом синдроме у женщин надо посетить врача-гинеколога, в особенности при явной связи с месячными.
После осмотра врач-гинеколог может назначить :
- Мазок для диагностирования урогенитальных инфекций;
- Анализы крови на антитела к выявленным инфекциям;
- Ультразвуковое исследование;
- Выявление уровня половых гормонов;
Только после полного диагностирования можно назначить лечение.
Почему болит копчик после родов (видео)
Итак, что же делать если болит таз, когда сидишь – естественно лечиться! Так или иначе, после родоразрешения маме и малышу нужен покой и помощь близких, тогда и восстановится она быстрее. Кончик позвоночника лечится хирургом.
В этой статье:
В жизни практически каждой женщины наступает самый радостный, вместе с тем и долгожданный период времени – это рождение ребенка. Сколько женщин, беря на руки свое дитя, ощущают себя полноценной и счастливой матерью?! Однако в ряде случаев возникают различные осложнения – тяжелые и простые. Некоторых женщин, к примеру, волнует вопрос: почему болит копчик после родов?
Появление различных осложнений обусловлено тем, что организм женщины при рождении ребенка испытывает огромные нагрузки. В связи с этим каждой женщине необходимо какое-то время для восстановления сил.
Как известно еще с уроков биологии копчик – это сочленение 4-5 позвонков. В нормальном состоянии оно неподвижно, однако в ходе подготовки беременной женщины к появлению малыша может расходиться. Это позволяет ребенку беспрепятственно продвигаться не получая при этом травму. Природа всегда заботится о человеке даже при его появлении на свет.
Конечно же, это сопровождается появлением боли в тазовой области, а именно в копчиковой зоне. В связи с чем, болевые ощущения могут появиться еще при беременности. После рождения ребенка кости сходятся, что также может вызывать болезненные ощущения. Как правило, боль в копчике проходит спустя несколько недель или месяцев, но только при условии отсутствия заболеваний и если при схождении костей не будет задет нерв.
Стоит заметить, что при наличии хотя бы одного из перечисленного фактора, дальнейший процесс может быть необратим и все что можно будет сделать – это временно облегчить состояние. Именно по этой причине стоит обратить внимание на данную проблему.
Причины возникновения боли
Для того чтобы ответить на вопрос: почему болит копчик после родов, необходимо разобраться в причинах их возникновения. По большему счету это связано с травмой копчика, то есть с любым проявлением его смещения, будь это перелом, вывих или трещина.
В некоторых случаях женщина может даже не догадываться о травме копчика, которая может быть получена в результате падения, удара, при езде на велосипеде и другие случаи. Однако в таких случаях травма проявляется далеко не сразу, совсем другое дело после родов. Ребенок крупного размера или сложные роды могут быть причиной перелома либо вывиха копчика, что само по себе не проходит.
Кроме того, причиной может служить низкое содержание кальция в организме женщины. С такой проблемой сталкивается любая родившая женщина. В особенности недостаток кальция наблюдается при кормлении малыша грудью.
Боль в копчике может быть в результате защемления седалищного нерва. В данном случае подвижность ограничена, а боли ощущаются сильные.
В некоторых случаях болевые ощущения могут быть вызваны различными заболеваниями мочеполовой системы, брюшной полости, органов таза, невралгическими заболеваниями, остеохондрозом, воспалением суставов и прочих.
В большинстве случаев самостоятельно установить причину болевых ощущений практически невозможно. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом хирургом, остеопатом либо травматологом.
Характер болевых ощущений
Боль в копчике после родов может протекать в различной форме. Кроме того, болевые ощущения могут отдаваться в другие области организма.
Если был защемлен нерв, то боль может отдаваться на бедро, ягодицу, ногу, причем, как правило, одну. При этом характер боли может быть острым, простреливающим, волнообразным или палящим. В некоторых случаях женщина не в состоянии нагибаться и выпрямляться. Это в заметной степени осложняет жизнь, поскольку работу и уход за ребенком выполнять очень трубно или практически невозможно.
При переломе копчика практически невозможно все время находиться на ногах, в особенности при смещении обломков кости. Двигаться становится трудно, не исключено появления запора. При вставании болевые ощущения усиливаются.
Лечение
В зависимости от причины боли в копчике после родов назначается соответствующе лечение. Если случился перелом, то применяется лечение консервативным способом со строгим соблюдением постельного режима не менее недели и ограничением трудоспособности на срок не менее одного месяца.
Если произошел вывих копчика, то его необходимо вправить посредством ручного обследования через прямую кишку. После чего назначается постельный режим на 10 дней.
Если случилось защемление нерва, то лечение также предусматривает постельный режим. Кроме этого, хорошими средствами являются иглоукалывание, проведение мануальной терапии.
В самых тяжелых ситуациях при неправильном сращивании костей копчика либо когда консервативное лечение не дает положительные результаты, проводится операция по его удалению.
В легких случаях, когда болит копчик, помогут комплексы из различных видов упражнений. Существуют специальные гимнастики для беременных женщин с использованием мяча. Однако их следует приводить только под наблюдением специалиста, хотя бы на период первых двух занятий. В течение этого периода запрещается поднимать тяжести, даже ребенка не стоит постоянно брать на руки.
Комплекс упражнений позволит снизить нагрузку на нижнюю часть тела и поясничный отдел. Если болит копчик после родов можно прикладывать яйцо или соль для снижения болевых ощущений.
Однако упражнения не следует делать при серьезных повреждениях копчика. К тому же только врач может назначить необходимое лечение. А чтобы женщина как можно быстрее смогла восстановиться, для нее важен покой и поддержка родных людей.
Упражнения при боли в копчике
После появления на свет ребенка организм женщины претерпевает изменения, обратные тем, что происходили во время его вынашивания. Несмотря на естественность этих процессов, они не всегда протекают легко, даже если роды прошли без осложнений. Часто молодые мамы жалуются, что болит копчик после родов. Такой болевой синдром называется кокцигодинией. В одних случаях это временное явление, вызванное физиологическими процессами, в других сильная боль в копчике может указывать на серьезные проблемы. В этой статье мы расскажем о причинах кокцигодинии и методах ее устранения.
Почему может болеть копчик после родов
Копчик – это нижняя часть позвоночного столба, состоящая из нескольких сросшихся позвонков, подвижно соединенных с крестцовой костью. Непосредственно перед родами тазовые кости немного расходятся, при этом копчик отклоняется назад. В результате выход из полости таза расширяется, облегчая ребенку процесс прохождения по родовым путям.
В послеродовой период седалищная, подвздошная и лобковая кости таза, а также рудиментарный отдел позвоночника – копчик - постепенно становятся на место. При этом в области копчика может возникать боль, особенно при движении или попытке согнуться. Болеть копчик после родов может даже у женщин, перенесших кесарево сечение, поскольку предродовое смещение тазовых костей происходило и у них.
Причинами боли в области копчика также бывают:
- Ишиас - защемление седалищного нерва, который берет начало в тазовой области. Корешки этого нерва могут сдавливаться мышцами таза, резко сократившимися при потугах, или позвонками, которые после родов начинают сходиться. Поскольку волокна длинного седалищного нерва проходят по наружным сторонам бедра вплоть до пальцев ног, боль, локализуясь в области крестца, иррадиирует в ягодицу или ногу.
- Подвывих позвонков копчика или повреждения тканей тазового дна и промежности. Такие родовые травмы возможны при стремительных родах, когда кости и мышцы родовых путей не успевают подготовиться к выходу ребенка.
- Перелом копчика. Такое случается при рождении крупного ребенка или тазовом предлежании плода. Для этой патологи характерны отечность и синюшность в области копчика и резкая, усиливающаяся при сидении, боль, отдающая в задний проход.
- Наложение акушерских щипцов, последствиями которого может быть повреждение крестцовокопчикового сочленения.
- Искривление позвоночника (сколиоз), позвоночная грыжа или старая, полученная до беременности, травма позвоночника, явления которой после родов обострились, вызвав ущемление седалищного нерва.
- Заболевания органов малого таза и прямой кишки (геморрой, проктит и парапроктит), сопровождающиеся воспалением проходящих в области копчика нервов.
Как снять болевой синдром. Домашние методы
Если вы ощущаете боль в области копчика после родов, прежде всего, позаботьтесь об уменьшении на него нагрузки. Избегайте ношения тяжелых вещей, приобретите поддерживающий позвоночник и крестец послеродовой бандаж. Если есть возможность, сидячему положению предпочитайте лежачее. Вместо мягкого кресла или дивана старайтесь сидеть на жестком стуле или используйте специальный надувной круг, снимающий нагрузку на копчик (такие "ортопедические" устройства продаются в магазинах медтехники).
Боль в копчике, не связанную с органическими поражениями, вполне реально уменьшить или даже полностью снять с помощью приемов ЛФК, которые способствуют восстановлению нормальной анатомии тазовых и крестцовых костей. Вот несколько таких несложных упражнений.
- Лечь на спину, согнуть колени и зажать между ними мяч. 6 – 8 раз на несколько секунд с силой сжимать колени, ладонями рук надавливая на брюшную стенку, чтобы она не выпячивалась.
- Выполнить то же упражнение, сжимая мяч стопами выпрямленных ног.
- Лечь на спину, разведя в стороны согнутые колени. Пытаться сдвинуть колени вместе, одновременно раздвигая их ладонями рук.
- Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Приподнимать таз, напрягая мышцы ягодиц.
Есть также народные рецепты для уменьшения болезненности в области крестца. К таким, которые не противопоказаны в период кормления ребенка, относятся:
- Компресс со спиртовой настойкой валерианы . В аптечной настойке корня валерианы смочить салфетку, приложить к копчику, прикрыть полиэтиленовой пленкой и укутать.
- Йодный компресс . Область копчика смазать йодом и укутать. Делать такой компресс следует не чаще двух раз в неделю (чтобы не было ожога кожи).
- Прогревающий компресс . Нагретую соль или горячее яйцо завернуть в салфетку, приложить к больному месту и держать до остывания.
- Разогревающее растирание . Для него нужно смешать треть стакана меда, 50 мл медицинского спирта и полстакана сока редьки.
Когда нужно обратиться к врачу
Если боль в копчике самостоятельно не проходит в течение 2 – 3 недель, и даже усиливается со временем - это явный признак неблагополучия в организме, и оставлять его без внимания нельзя. Для определения причины стойкой боли необходимо пройти обследование, иногда включающее томографию и рентгенографию. Его может назначить травматолог, хирург или невропатолог.
Если кокцигодиния возникла на фоне заболевания позвоночника или органов малого таза, устраняют основную причину. Боль, вызванная ущемлением седалищного нерва, обычно хорошо купируется анальгетиками и противовоспалительными средствами. Снять проявления ишиаса также помогают иглоукалывание и мануальная терапия. При подвывихе или переломе копчика исправляют смещение или деформацию, и при необходимости фиксируют копчик шиной. В период реабилитации проводят физпроцедуры: массаж, гирудотерапию, электроанальгезию.
