بالإضافة إلى استخدام الطرق التقليدية، يتم علاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية على نطاق واسع، ولكن من أجل الشفاء التام، يجب عليك اتباع جميع توصيات الطبيب المعالج بدقة. يساعد الطب البديل على تقليل كمية الأدوية الهرمونية المستخدمة بشكل كبير وشدة الأعراض المميزة لأمراض هذا العضو.
للقضاء على أمراض الغدة الدرقية، يتم استخدام مجموعة متنوعة من أساليب الطب التقليدي على نطاق واسع، على وجه الخصوص، decoctions، الصبغات، والكمادات. يهدف عملهم إلى تطبيع عمل هذا الجهاز، وكذلك القضاء على العواقب السلبية للاضطرابات في الجسم.
أسباب الأمراض
قبل اختيار أكثر الوسائل فعالية لعلاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية، تحتاج إلى معرفة أسباب هذا الاضطراب، وكذلك ما هي خصوصية مسار المرض. الأمراض الوراثية مهمة في تطور مثل هذه الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب العوامل التالية مشاكل:
- الإجهاد العاطفي الكبير.
- نقص اليود
- بيئة سيئة
- الأمراض المعدية
- تناول أدوية معينة.
وبالتالي فإن هذا العضو يتأثر باستمرار بعوامل معينة تساهم في انخفاض أو زيادة مستويات الهرمون. تشمل الأسباب الرئيسية لعدم كفاية نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
- تشوهات وراثية.
- الخلل الخلقي في الغدة الدرقية.
- آفات المناعة الذاتية.
- إصابات وأورام الغدة النخامية.
في بعض الحالات، قد يكون هناك فرط في إنتاج الهرمونات في هذا العضو. ومن بين الأسباب الرئيسية لمثل هذا الانتهاك ما يلي:
- تفاقم الأمراض المزمنة.
- صدمة نفسية
- الاضطرابات الهرمونية.
- الحمل؛
- تدخين.
في بعض الأحيان يمكن أن يتطور مثل هذا المرض نتيجة التعرض لبعض عمليات المناعة الذاتية. النساء هم الأكثر عرضة لمثل هذه الانتهاكات.
أعراض عامة
لتحديد العلاج الأكثر فعالية للغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية، تحتاج إلى تحديد علامات المرض، لأن هذا سيسمح لك باختيار الطريقة الأكثر فعالية. اعتمادًا على مقدار التغيرات في وظيفة الغدة الدرقية وإنتاج الهرمونات، تختلف أعراض المرض بشكل كبير. إذا كان هذا العضو لا يعمل بشكل كاف، يتم ملاحظة العلامات التالية:
- اللامبالاة.
- ضعف الذاكرة
- غثيان؛
- إمساك؛
- تورم؛
- فقر الدم.
إذا زاد إنتاج الهرمونات بشكل كبير وزاد عمل هذا العضو، فإن ذلك يتجلى في شكل تدهور في عمل الجهاز العصبي. ونتيجة لذلك تظهر الأعراض التالية:
- استثارة مفرطة
- أرق؛
- عدم التوازن العقلي
- زيادة معدل ضربات القلب.
- هزة في الأطراف.
أثناء الفحص، سيظهر مخطط القلب علامات الرجفان الأذيني والرفرفة، بالإضافة إلى عدم انتظام دقات القلب. إذا لم يتم علاجها على الفور، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى قصور القلب والحمى وضيق شديد في التنفس. خلال فترة هذا المرض، غالبا ما يصبح الشخص غير مبال تماما بكل ما يحدث. ونتيجة لذلك، هناك استنزاف حاد للجسم.
اعتمادا على الأعراض التي تنشأ أثناء المرض، يتم تحديد علاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية لكل مريض على حدة، بحيث يمكن تطبيع الرفاهية بسرعة وعدم إثارة المضاعفات.
ملامح القضاء على أمراض الغدة الدرقية
تعتبر المراجعات حول علاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية جيدة جدًا، خاصة إذا بدأ مسار العلاج في المراحل الأولى من المرض. بمساعدة الأعشاب الطبية يمكنك تحقيق نتائج ملحوظة. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن نجاح العلاج يعتمد إلى حد كبير على أسباب المرض ومعدل تطوره. غالبًا ما يتم استخدام هدايا الطبيعة التالية للعلاج:
- ثمار الفيجوا؛
- جذور حشيشة الهر.
- نعناع؛
- الزعرور.
العلاج الشعبي الفعال لعلاج الغدة الدرقية هو بقلة الخطاطيف، ولكن لا يمكن استخدام هذا النبات إلا تحت إشراف صارم من طبيب الغدد الصماء. إذا تم تجاوز الجرعة بشكل كبير، قد يحدث القيء، دسباقتريوز، والتشنجات.
للعلاج يمكنك استخدام:
- التسريب.
- صبغة.
يستخدم تسريب بقلة الخطاطيف على نطاق واسع، ولكن عليك البدء في تناول هذا العلاج بتركيز منخفض. لتقليل سمية الدواء ينصح بتخفيفه بالحليب. كل يوم تحتاج إلى شرب 0.5 كوب من منقوع الماء بقلة الخطاطيف. مسار العلاج حوالي شهرين. يمكنك أيضًا تشحيم تضخم الغدة الدرقية بعصير بقلة الخطاطيف واستخدام الكمادات الطبية مع منقوع عشبي لهذا النبات.
يمكنك أيضًا تناول صبغة الكحول، بدءًا من قطرتين مخففتين بالحليب، ثم إضافة قطرتين إضافيتين يوميًا. تحتاج إلى إحضار ما يصل إلى 16 قطرة وشرب الدواء لمدة شهر. فهو يساعد على تطبيع عمل الغدة الدرقية، والحد من العقيدات والخراجات، ويتعامل بشكل جيد مع تضخم الغدة الدرقية.
من بين العلاجات الشعبية الأكثر فعالية لعلاج الغدة الدرقية، ينبغي تسليط الضوء على القرنفل الأبيض، لأنه يحتوي على مركبات وعناصر ضئيلة تتحكم في إنتاج الهرمونات وتطبيع بنية الأنسجة. ولاستخدام هذا النبات العديد من المزايا، وهي:
- لا إدمان؛
- الاستخدام طويل الأمد غير مطلوب؛
- يقلل من الحاجة إلى المخدرات.
- تطبيع وظيفة الغدة الدرقية.
لإعداد التسريب الطبي، 2 ملعقة كبيرة. ل. تُقطع الأعشاب الطازجة أو المجففة جيدًا وتُسكب في كوب واحد من الماء. اترك هذا المنتج طوال الليل حتى يتم نقعه جيدًا، ثم تناول 0.5 ملعقة كبيرة. الأدوية.
لتحضير منقوع كحولي، تحتاج إلى تقطيع جذور القرنفل الطازج إلى قطع صغيرة وسكبها بالفودكا. اترك الدواء لينقع لمدة شهر، ثم تناول 20 قطرة من العامل العلاجي. مسار العلاج هو 30 يوما.
يتم علاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية لدى النساء والرجال باستخدام الجوز. أنه يحتوي على الكثير من اليود والبروتينات والفيتامينات والعناصر الدقيقة. لتحضير الدواء تحتاج إلى طحن 200 جرام من المكسرات والحنطة السوداء وإضافة 200 جرام من العسل وخلط كل شيء. تحتاج إلى تناول الدواء الذي تتلقاه طوال اليوم. بعد 3 أيام، أعدي الخليط مرة أخرى، ولكن تناوليه لمدة 9 أيام. بعد 3 أيام، كرر كل شيء مرة أخرى. خذ استراحة لمدة 3-5 أشهر ثم كرر الدورة العلاجية. هذا علاج جيد جدًا ضد تضخم الغدة الدرقية.
يمكن تطبيق الكمادات المحضرة بزيت نبق البحر على الغدة الدرقية المتضخمة. في البداية، تحتاج إلى تشحيم تضخم الغدة الدرقية بالزيت، ثم تطبيق اليود، وجعل ضمادة، ولف رقبتك جيدا مع فيلم الغذاء، ثم وشاح. اترك هذه الضمادة طوال الليل. قم بهذه الكمادات لمدة 10 أيام.
العلاج الشعبي الجيد والفعال للغاية لعلاج الغدة الدرقية هو إبرة الراعي الداخلية. يساعد هذا النبات على التخلص من العقيدات دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. لتحضير الدواء، تحتاج إلى قطع أوراق إبرة الراعي الطازجة والصحية وغسلها جيدًا وتجفيفها. املأ الجرة بهم، املأها إلى الأعلى بالكحول واتركها تنقع جيدًا. بعد 3 أسابيع، يجب خلط وكيل الشفاء الناتج. ثم قم بتصفية الخليط وتناول ملعقة كبيرة من الدواء. ل. قبل تناول الطعام.
يجب أن يكون علاج الغدة الدرقية لدى النساء بالعلاجات الشعبية شاملاً، لأن ذلك سيسمح بتحقيق نتائج جيدة جدًا والتخلص من الأمراض الموجودة في هذا العضو. إذا كان هناك تضخم الغدة الدرقية مع علامات قصور الغدة الدرقية، يتم تنفيذ مسار العلاج باستخدام موت النحل. لتحضير منقوع علاجي، أضف 0.5 لتر من الكحول الطبيعي أو الفودكا إلى كوب واحد من المنتج. اترك الدواء لمدة 21 يومًا في مكان بارد. خذ المنتج المحضر 1 ملعقة كبيرة. ل.
بالإضافة إلى تناول التسريب عن طريق الفم، يمكنك أيضًا عمل مغلي علاجي من اللحوم الميتة، ثم نقع قطعة قماش قطنية فيها وتطبيقها على منطقة الرقبة كضغط. يمكن تخزين المرق في مكان بارد ومظلم لمدة لا تزيد عن 14 يومًا. لا يساعد هذا العلاج في القضاء على المشاكل الموجودة في الغدة الدرقية فحسب، بل يساعد أيضًا في تطبيع صحة الشخص.
تساعد ضمادات الملح المطبقة على الغدة الدرقية على التخلص من العدوى. تعتمد آلية العمل على القضاء على العدوى على سطح الجلد وإجراء التطهير. بالإضافة إلى ذلك، يعد زيت السمك علاجا جيدا، لكنك بحاجة إلى استشارة طبيب الغدد الصماء، حيث توجد موانع معينة.
علاج تضخم الغدة الدرقية
تضخم الغدة الدرقية ريدل هو مرض يصاحبه تضخم الغدة الدرقية بسبب تكاثر الأنسجة بشكل كبير. السبب الرئيسي لحدوث مثل هذا التكوين هو نقص اليود في الجسم، والاستعداد الوراثي، والكميات المفرطة من السموم. يتضمن علاج تضخم الغدة الدرقية العقدي في الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية استخدام كمادات الطين والحقن العشبية.
يحتوي الطين على العديد من المكونات العلاجية التي تساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتحسين صحة الغدة الدرقية. لعلاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية، من الضروري تخفيف 100 غرام من الطين الطبيعي الأزرق بالماء حتى يصبح ناعما. ثم ضعه على الرقبة في منطقة تضخم الغدة الدرقية، ولف وشاحًا دافئًا. يجب تطبيق الضغط يوميًا لمدة 2-3 ساعات.
تعتمد فترة علاج تضخم الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية إلى حد كبير على مرحلة تضخم الغدة الدرقية. في المرحلة الأولية، سيستغرق الأمر حوالي 2-6 أشهر من الإجراءات اليومية.
في بعض الأحيان يمكن أن يحدث مرض الغدة الدرقية - تضخم الغدة الدرقية متعدد العقيدات. يتضمن العلاج بالعلاجات الشعبية استخدام خليط عشبي يتكون من نباتات ذات خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى أنها تساعد على تقوية جهاز المناعة. لإعداد علاج الشفاء، سوف تحتاج إلى:
- جذر الكالاموس وأوراق الماكريل - 5 جم لكل منهما؛
- لحاء الصفصاف وبراعم البتولا - 10 جم لكل منهما؛
- الزعتر، زنبق الوادي، النعناع، آذريون، البرسيم الحلو - 15 غرام لكل منهما؛
- نبتة الأم، اليارو، الكوكليبور، الأوريجانو - 20 جم لكل منهما؛
- جذر الراسن - 25 جم؛
- نبتة سانت جون، التوت الشائك، لحاء البلوط - 30 غرام لكل منهما.
يجب تجفيف جميع الأعشاب الطبية وسحقها جيدًا وخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم خذ 5 ملاعق كبيرة. ل. الخليط المحضر وصب 500 جرام من الكحول. اتركيه لينقع في وعاء زجاجي لمدة 7 أيام. تحتاج إلى شرب 20 قطرة من منقوع الكحول المحضر قبل تناول الطعام. بعد شهر، تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة أسبوعين تقريبا، ثم كرر الدورة العلاجية.
يتم علاج تضخم الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية باستخدام صبغة الفوة. الخاصية الرئيسية لهذا النبات هي إزالة المواد السامة وغيرها من المواد الخطرة. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير إيجابي على الحد من الأورام الخبيثة والأورام الحميدة.
لتحضير الدواء، امزجي 2 ملعقة كبيرة. ل. جذر الفوة مطحون جيدًا و 0.5 لتر من الماء. يتم غرس الدواء لمدة 30 دقيقة، ثم يتم تناول كوب واحد على معدة فارغة في الصباح. مسار العلاج شهر.
اعتمادا على الأعراض الموجودة، يتم تحديد علاج تضخم الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية بشكل فردي وفقط بعد التشاور مع الطبيب المعالج.
علاج كيس الغدة الدرقية
الكيس عبارة عن ورم يحتوي على سائل بداخله. إنه يؤدي إلى تعطيل النشاط الهرموني للغدة الدرقية ويمكن أن يؤدي إلى التهاب وتقيح هذا العضو. يشار إلى علاج أكياس الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية لتحسين الدورة الدموية المحلية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تعزز ارتشاف الأورام.
- قشر البصل - 4 ملاعق كبيرة. ل.
- إبر الصنوبر الصغيرة - 3 ملاعق كبيرة. ل.
- ورقة التوت - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الوركين الوردية المجففة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
صب 1 لتر من الماء في الخليط العشبي الطبي الناتج. اتركه جيدًا لمدة 12 ساعة. تحتاج إلى شرب 0.5 لتر من المنقوع يوميًا قبل تناول الطعام. بعد شهر من الاستهلاك اليومي، تحتاج إلى زيادة الكمية التي يتم تناولها تدريجياً إلى 1 لتر. يجب أن يكون مسار العلاج حوالي 2-3 أشهر.
يمكن أن يكون العلاج المعقد لسرطان الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية التي تحتوي على إبر الصنوبر الصغيرة المقطوفة حديثًا فعالاً للغاية، لأنها تعزز ارتشاف الأورام.
يعتبر مغلي أغصان الكرز علاجًا جيدًا جدًا. لتحضيره، تحتاج إلى صب 100 جرام من الفروع ذات البراعم المنتفخة في 0.5 لتر من الماء وتغلي قليلاً لمدة 30 دقيقة، ثم تشرب 1 ملعقة كبيرة من المرق. ل. مسار العلاج حوالي 4 أشهر.
علاج التهاب الغدة الدرقية
التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي شائع جدًا. علاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية في هذه الحالة يمكن أن يحقق نتائج جيدة بشرط أن يكون شاملاً. التهاب الغدة الدرقية هو عملية التهابية مزمنة في الغدة الدرقية. تساعد الوصفات محلية الصنع المستخدمة كعلاج على تشبع الجسم بجميع المواد المفيدة والمواد المغذية اللازمة لتطبيع جهاز المناعة ونظام الغدد الصماء.
علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية ينطوي على استخدام العسل مع الكمون. لتحضير علاج شافي، تحتاج إلى خلط بذور الكمون الأسود وغذاء ملكات النحل والعسل. الكمون الأسود وبذوره من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على إزالة السموم المتراكمة من الجسم، وكذلك تطبيع عمل الجهاز المناعي.
يتمتع العسل بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات جيدة جدًا. يُنصح باستخدام منتج طازج لصنع منتج طبي. يتمتع غذاء ملكات النحل بتركيبة فريدة من نوعها، إذ يحتوي على العناصر النزرة والفيتامينات ومضادات الأكسدة. كل هذا يساعد على تطبيع عمل نظام الغدد الصماء.
لتحضير الدواء تحتاج إلى طحن كوب واحد من الكمون في مطحنة القهوة ثم مزجه مع 0.5 لتر من العسل الطبيعي السائل و3 ملاعق كبيرة. ل. غذاء ملكات النحل. بما أن الكمون قد يستقر في القاع، يجب تحريك الدواء قبل كل استخدام. تحتاج إلى استهلاك 1 ملعقة كبيرة. ل. الدواء بدقة على معدة فارغة لمدة عام.
يعتبر علم الأمراض الأكثر شيوعا هو AIT. يتم علاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية باستخدام عصائر الخضار الطبيعية. يمكن تحضيرها من أي فاكهة حمراء أو خضراء. يساعد هذا العلاج على إزالة المواد السامة المتراكمة التي تؤدي إلى الالتهاب. للحصول على العلاج الأمثل، تحتاج إلى الالتزام بالوجبات الكسرية. يستغرق العلاج بالعصير وقتا طويلا جدا، ويمكن ملاحظة أولى علامات التحسن بعد حوالي 2-3 أشهر من الاستهلاك اليومي.
علاج عقيدات الغدة الدرقية
الأورام التي تؤثر سلبا على عملية إنتاج الهرمونات هي عقيدات الغدة الدرقية. يهدف العلاج بالعلاجات الشعبية إلى إزالة المواد السامة وتوفير الفيتامينات. لهذا، يتم استخدام وصفات الطب البديل مع الجزر وحميض الحصان بنجاح. بالإضافة إلى ذلك، يشار إلى استخدام شبكات اليود التي تساعد على تزويد الغدة الدرقية باليود.
على مدى العقود الماضية، أصبحت أمراض الغدة الدرقية شائعة بشكل متزايد بين الرجال والنساء. ويرجع ذلك إلى سوء البيئة ونقص اليود في الغذاء والماء.
حاليا، يتم علاج هذه الأمراض بنجاح ليس فقط بمساعدة التدخلات الجراحية. في المراحل الأولية، بالإضافة إلى العلاج بالأدوية، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الشعبية التي ستساعد الجسم على التعامل بشكل أفضل مع أعراض المرض.
يمكن تقسيم علاج الغدة الدرقية بالعلاجات الشعبية إلى عدة أنواع.
في أغلب الأحيان، يتم استخدام الحقن، و decoctions، والكمادات العشبية للتعامل مع أمراض الغدة الدرقية. هناك العديد من الوصفات المختلفة:
صبغة سينكويفويل الأبيض. تستخدم هذه الوصفة جذور النبات. خذ 50 جرامًا من المادة الخام واسكبها في نصف لتر من الكحول. يجب إغلاق كل شيء بإحكام بغطاء وتركه لينقع لمدة ثلاثة أسابيع. بعد ذلك، يجب تصفية الصبغة النهائية. عليك أن تأخذ الأمر بهذه الطريقة: قم بإسقاط 30 قطرة من الصبغة في كوب، وأضف الماء إلى الحجم الكامل واشربه قبل نصف ساعة من تناول الوجبات.
إذا تم بطلان صبغات الكحول لرجل أو امرأة في علاج هذا المرض، فيمكن تخمير المادة الخام لهذه العشبة بنصف لتر من الماء المغلي وتركها في الترمس لمدة 12 ساعة تقريبًا. اشرب 100 جرام من هذا المنتج قبل الوجبات.
يعد الجوز أيضًا علاجًا ممتازًا لعلاج أمراض الغدة الدرقية لدى الرجال والنساء. أبسط وصفة هي تناول 4 حبات جوز مع العسل في الصباح.
وصفة أخرى من هذا النبات الرائع - خذ القشرة والأقسام والأوراق واسكب الماء المغلي عليها كلها واتركها لمدة ساعة. ثم يجب نقع قطعة قماش في المرق الناتج، ثم يتم وضعها على الرقبة في منطقة الغدة الدرقية. تحتاج إلى وضع فيلم على القماش ولفه بالكامل بغطاء في الأعلى وتركه طوال الليل. إذا قمت بذلك كل يوم لمدة شهر، فمن الممكن التخلص من أعراض معينة للمرض.
يمكنك عمل صبغة من أقسام الجوز. للقيام بذلك، املأ وعاء نصف لتر بأقسام، املأ كل شيء بالفودكا إلى الأعلى واتركه لمدة 21 يومًا. يجب أن تأخذ التسريب الناتج ملعقة كبيرة قبل 30 دقيقة من الوجبات ثلاث مرات في اليوم. عليك القيام بذلك لمدة شهر، ثم تحتاج إلى استراحة لمدة 10 أيام، وبعد ذلك يمكنك تكرار ذلك.
نبات مثل بقلة الخطاطيف له العديد من الخصائص المفيدة. كما أنه يستخدم لتخفيف أعراض مرض الغدة الدرقية. ومع ذلك، يجب استخدام هذا النبات بحذر شديد ويفضل أن يكون تحت إشراف الطبيب، لأنه الاستخدام المفرط لهذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. الصبغات مصنوعة أيضًا من بقلة الخطاطيف. يجب ملء الحاوية المحددة في منتصف الطريق بقلة الخطاطيف المفرومة جيدًا، وتغطيتها بالفودكا وتترك لتنقع لمدة أسبوعين. عليك أن تأخذ الأمر بحذر شديد، بدءًا من قطرتين من هذا المنتج المخفف في الماء الدافئ.
يمكن تلطيخ منطقة الغدة الدرقية المتضخمة بعصير بقلة الخطاطيف. يمكنك أيضًا عمل ضغط من النبات المسحوق.
لحاء شجرة الكرزيُسكب الماء ويُغلى المزيج ويُترك ليتخمر لفترة من الوقت. يجب تصفية المرق النهائي وتناول كوب واحد يوميًا.
الكتان نبات ممتاز يساعد في علاج العديد من الأمراض. على سبيل المثال، يمكنك استخدام مغلي بذور الكتان. للقيام بذلك، خذ 5 ملاعق كبيرة من بذور الكتان، صب لتر واحد من الماء المغلي، ويغلي لمدة 10 دقائق. يجب تبريد التسريب النهائي وتقسيمه إلى خمسة أجزاء ثم تناوله دافئًا. يساعد مغلي الكتان على تطهير الغدة الدرقية من المواد السامة.
بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يستخدم زيت بذور الكتان للعلاج، مما يساعد تماما في تخفيف الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يمتص الجسم هذا الزيت بنسبة 100٪ تقريبًا. تحتاج إلى تناول هذا العلاج ملعقتين صغيرتين مرتين يوميًا مع وجبات الطعام. هناك حالات سمح فيها هذا العلاج للنساء بالتخلص من أعراض مثل تضخم الغدة الدرقية. وللوقاية ينصح بتناول ملعقة صغيرة من هذا الزيت على الريق في الصباح.
علاج ممتاز هو صبغة الزعتر. لتحضيره، عليك صب ملعقة كبيرة من العشبة مع كوب من الماء المغلي. يتم غرس كل هذا في الترمس لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك تحتاج إلى تصفية المرق وتناول كوب واحد 3 مرات في اليوم. هذا المغلي ممتاز لعلاج تضخم الغدة الدرقية المنتشر.
في الصيف، يمكن استخدام العلاج بأوراق الصفصاف. للقيام بذلك، خذ مقلاة سعة 4 لتر، ضع أوراق شجرة صغيرة فيها، املأها إلى الأعلى بالماء ووضعها على النار. تحتاج إلى الطهي حتى يغلي كل الماء. نتيجة لذلك، سيبقى سائل بني غامق في قاع المقلاة، والذي سيكون سميكًا مثل القشدة الحامضة. قبل الذهاب إلى السرير، يتم تطبيق هذه الكتلة على الرقبة وتركها طوال الليل. من الأفضل ألا تضطر إلى غسله في الصباح.
يمكن استخدام العديد من النباتات للتخلص من أمراض الغدة الدرقية. ولكن هناك طرق أخرى.
العلاج باليود
في هذه الحالة، يتم استخدام العلاج باليود.
توجد مثل هذه الوصفة: أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح وقطرة واحدة من اليود إلى كوب من أي عصير طبيعي. يمكنك شرب هذا المشروب مرتين في الأسبوع. بالنسبة للشخص الذي لا يتجاوز وزنه 70 كجم، سيكون هذا الحجم كافيا. لا يجب زيادة الجرعة لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة هذا العنصر في الجسم.
يمكنك عمل شبكة اليود. وليس فقط في موقع الغدة الدرقية، بل في أي مكان آخر في الجسم. إذا قمت بهذا الإجراء لمدة أسبوع، فقد تنخفض أعراض المرض.
كما ترون، هذه الطرق بشكل عام بسيطة جدًا، لذا يمكن استخدامها في أي وقت.
العلاج بالإشعاع
يستخدم العلاج بالعلقة في العديد من الأمراض. لأمراض الغدة الدرقية، كما أنه يعطي نتيجة معينة. والحقيقة أن لعاب هذه الكائنات يحتوي على سر معين وهو يساعد على تطبيع المستويات الهرمونية. بعد كل شيء، تظهر أمراض الغدة الدرقية في كثير من الأحيان عند النساء بسبب مشاكل الهرمونات.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد العلاج بالإشعاع على تحسين جهاز المناعة. خلال الجلسة يتم وضع العلق على الرقبة في منطقة العضو المريض. عادةً ما يتم استخدام ما يصل إلى 5 ديدان في هذا الإجراء. إلا أن هذه الطريقة لها موانع، لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها.
فخار
في كثير من الأحيان، يتم استخدام أنواع مختلفة من الطين لمثل هذه الأمراض - الأزرق والأصفر والأبيض. للقيام بذلك، من الضروري تخفيفه بالماء حتى يصبح قشدة حامضة سميكة. ثم يتم تطبيق الخليط النهائي على القماش. يجب أن يكون سمك الطبقة حوالي 1.5 سم. يتم تطبيق الضغط النهائي على منطقة الرقبة ومغطى بغطاء دافئ. تحتاج إلى ترك كل شيء لمدة 1-2 ساعات، ثم شطف بالماء الدافئ. ومع ذلك، يمكنك القيام بهذا الضغط حتى ثلاث مرات يوميًا يجب أن يكون الطين طازجًا في كل مرة. بالمناسبة، تحتاج إلى تخفيفه بالماء الدافئ، ولكن ليس ساخنا تحت أي ظرف من الظروف. وإلا فإن معظم خصائصه المفيدة سوف تختفي.
منتجات النحل
تتأقلم منتجات النحل بشكل جيد مع العديد من الأمراض. وفي حالة الغدة الدرقية، هناك أيضاً بعض الوصفات التي تشملها. لذلك، على سبيل المثال، يستخدم صبغة النحل الميت. للقيام بذلك، يتم سكب كوب من المواد الخام مع كوبين من الفودكا ويصر على 22 يوما. خذها 1 ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام صبغة دنج. للقيام بذلك، تحتاج إلى تخفيف حوالي 20 نقطة مع الحليب وشرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
ملح
يمكن استخدام الضمادات المالحة للعلاج. يتم وضع ضمادة شاش سميكة مبللة بمحلول ملحي بنسبة 9% على منطقة الغدة الدرقية. يجب عمل هذه الكمادات يوميًا. في بعض الأحيان تكون 10 إجراءات كافية للتخلص من أعراض معينة.
نظام عذائي
التغذية السليمة ليست علاجًا شعبيًا تمامًا، ولكنها تلعب دورًا كبيرًا في علاج أمراض الغدة الدرقية. بعد كل شيء، بفضله، يجب على الشخص تناول أدوية أقل. يجدر تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على اليود - أسماك البحر والأعشاب البحرية(يمكنك تناول ملعقة صغيرة قبل النوم). لا تنسى الجوز، الكاكي، الكيوي. عليك أيضًا أن تتذكر أن الشاي الأخضر علاج ممتاز لإزالة النويدات المشعة من الجسم والتي لها تأثير ضار على الغدة الدرقية.
يمكن علاج أمراض الغدة الدرقية ليس فقط بالأدوية. العلاج بالعلاجات الشعبية يعطي أيضًا نتائج ممتازة. ما عليك سوى أن تتذكر أنه قبل استخدام هذا المنتج أو ذاك، يجب عليك بالتأكيد استشارة أحد المتخصصين حتى لا تؤذي الجسم أكثر.
تنتمي الغدة الدرقية (الغدة الدرقية) إلى الغدد الصماء وهي جزء من نظام الغدد الصماء. وهي على شكل فراشة وتقع في الجزء الأمامي من الرقبة. هذه غدة صماء كبيرة. ويتكون من الفصين الأيمن والأيسر، متصلين بواسطة برزخ صغير. في المتوسط، تزن الغدة الدرقية لدى البالغين 12-25 جرامًا، و2-3 جرامًا فقط عند الأطفال حديثي الولادة. أبعاد كل فص هي 2.5-4 سم في الطول، 1.5-2 سم في العرض و1-1.5 سم في السمك. يعتبر حجم يصل إلى 18 مل عند النساء وما يصل إلى 25 مل عند الرجال أمرًا طبيعيًا.
تفرز الغدة الدرقية اثنين من الهرمونات الهامة التي تحتوي على اليود - هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3). في الظروف الطبيعية، تحتوي الغدة الدرقية على 200 ميكروجرام/جرام من هرمون الغدة الدرقية و15 ميكروجرام/جرام من ثلاثي يودوثيرونين. تنظم هذه الهرمونات عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات، ووظيفة الجهاز القلبي الوعائي، والجهاز الهضمي، والنشاط العقلي والجنسي. يقوم نوع خاص من الخلايا في الغدة الدرقية بإنتاج وإطلاق هرمون آخر في الدم - الكالسيتونين. يشارك في تنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم.
يتم توفير كمية وفيرة من الدم إلى الغدة الدرقية عن طريق الشريان السباتي. من حيث إمدادات الدم، تحتل الغدة الدرقية واحدة من الأماكن الأولى بين الأجهزة الأخرى. كل دمنا، حوالي 5.5 لتر، يمر عبره كل 60 دقيقة. يعتمد عمل الغدة الدرقية بشكل كبير على كمية اليود في الجسم. القليل جدًا من اليود سيء، والكثير من اليود سيء أيضًا.
من أجل الأداء الطبيعي للغدة الدرقية، يجب أن يتلقى الشخص حوالي 150-200 ميكروغرام من اليود يوميًا من الطعام. وخلال فترة الحمل، تزيد هذه الكمية إلى 250 ميكروغرامًا يوميًا. يوصي خبراء التغذية باستخدام الملح المعالج باليود. استهلاكه حوالي 3 جرام يوميًا يضمن الأداء الطبيعي للغدة الدرقية. أفضل المصادر الطبيعية لليود هي: الفيجوا، البرسيمون، الفلفل الحلو، الأعشاب البحرية، أسماك البحر (الرنجة، السلمون، الماكريل، التونة) والمأكولات البحرية (الجمبري، سرطان البحر، بلح البحر، المحار). تحتوي البطاطس النيئة أيضًا على كمية كبيرة من اليود، لكن 50% منها يتم تدميرها أثناء الطهي. إذا كان محتوى اليود غير كاف، فلا ينبغي الإفراط في استخدام الملفوف الأبيض الطازج. يحتوي عصيره على مواد تتداخل مع امتصاص اليود.
يمكنك معرفة ما إذا كانت الغدة الدرقية لديك تحتوي على كمية كافية من اليود بطريقة بسيطة جدًا. ضع شبكة اليود على الجزء الداخلي من ساعدك وراقب متى تختفي. إذا حدث هذا بعد ساعتين أو ثلاث ساعات، فهذا يعني عدم وجود ما يكفي من اليود. كما يتم تعويض نقص اليود بوضعه على الجلد. طريقة أخرى لتحديد توازن اليود في الجسم. في الليل نضع شبكة اليود على الكعب. دعونا نرى في الصباح. إذا لم يكن لدى كعبك أي آثار لليود، فهذا يعني أنه لا يوجد ما يكفي من اليود في جسمك. إذا بقيت آثار، فهناك فائض منه. إذا كانت آثار الشبكة بالكاد ملحوظة، فهذا هو المعيار.
اضطرابات وظيفة الغدة الدرقية
خلل الغدة الدرقية يعني زيادة (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو نقصان (قصور الغدة الدرقية) في إنتاج الهرمونات T3، T4، TSH. اليوم، مرض الغدة الدرقية الأكثر شيوعا في روسيا هو قصور الغدة الدرقية، والذي يحدث بسبب نقص اليود في الجسم. يؤدي نقص اليود إلى انخفاض وظيفة الغدة الدرقية، والتي تبدأ في إنتاج كميات غير كافية من الهرمونات. يؤدي انخفاض إنتاج الهرمونات إلى انخفاض إنتاج الطاقة في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض النشاط الحركي، والضعف، والنعاس، وضعف التركيز وبطء التفكير، والبرودة، والسمنة، والوذمة، وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم، وضعف رجولية.
من أجل التقاط أكبر قدر ممكن من اليود من الدم، يبدأ حجم الغدة الدرقية في الزيادة وينمو تضخم الغدة الدرقية تدريجياً لدى الشخص. إذا لم يتم تزويد المريض باليود في الوقت المناسب، فيمكن أن يصل تضخم الغدة الدرقية إلى عدة كيلوغرامات.
في معظم الحالات، يكون قصور الغدة الدرقية غير قابل للشفاء ويجب مواصلة العلاج. يجب على الشخص المصاب بقصور الغدة الدرقية المزمن تناول هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية طوال حياته. إنها غير ضارة على الإطلاق، ولكن يجب استخدامها بانتظام وفي الوقت المناسب تمامًا، وهو أمر مرهق للغاية. يتم تحديد جرعة الأدوية الهرمونية من قبل طبيب الغدد الصماء. إذا لم يتم علاج قصور الغدة الدرقية، يتطور المرض ويفقد المريض الاهتمام بالعالم من حوله.
تسمى الحالة المرتبطة بزيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بفرط نشاط الغدة الدرقية أو التسمم الدرقي. والسبب هو التسريع المفرط لعملية التمثيل الغذائي، وكذلك العصبية والتعب والإرهاق العصبي.
الأعراض الرئيسية لزيادة وظيفة الغدة الدرقية هي نبض القلب، والتعرق، والارتعاش، وفقدان الوزن، والتهيج، وسوء النوم، والعدوانية، وزيادة التعب، والضعف العام، وانخفاض الرغبة الجنسية، والقوة، وعدم انتظام الدورة الشهرية، ونادرا - الرؤية المزدوجة، والشعور "بالرمل" في العيون، الضغط خلف العينين، في الحالات المتقدمة - جحوظ (نتوء مقل العيون).
فرط نشاط الغدة الدرقية يتطلب العلاج لأنه يؤثر بشكل خطير على صحتك ويمكن أن يسبب تغيرات في عضلة القلب. إذا لم يتم علاج المرض، تصبح حالة المريض أكثر خطورة. يحدث ضمور العضلات، واضطرابات ضربات القلب المستمرة وتلف الكبد. هذه الحالة محفوفة بالوفاة بسبب قصور القلب وأزمة الغدة الدرقية.
تضخم الغدة الدرقية هو تضخم في الغدة الدرقية وليس مرضا في حد ذاته. وهو مجرد عرض لحالتين متعارضتين في الغدة الدرقية: فرط الوظيفة، أو في كثير من الأحيان، قصور الوظيفة، والذي يحدث عادةً بسبب نقص اليود في الجسم. إذا كانت الغدة الدرقية متضخمة بالتساوي ولم تتم ملاحظة أي تغييرات في بنيتها أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية، فإن تضخم الغدة الدرقية يسمى منتشر. يتم تشخيص "تضخم الغدة الدرقية العقدي" إذا تم اكتشاف مناطق محددة تشبه الورم في أنسجة الغدة الدرقية عن طريق الجس والموجات فوق الصوتية.
يتم تعزيز تطور تضخم الغدة الدرقية عن طريق: التدخين، تناول مسكنات الألم، السلفوناميدات (على سبيل المثال، بيسيبتول)، وكذلك مستحضرات الليثيوم المستخدمة في الطب النفسي. يتكون العلاج عادة من استعادة توازن اليود ووصف الهرمونات الخاصة. يشار إلى التدخل الجراحي فقط في الحالات التي لا تقلل فيها العوامل الدوائية من تضخم الغدة الدرقية، مما قد يضغط على القصبة الهوائية، أو إذا كان هناك اشتباه في حدوث تنكس سرطاني.
ينجم مرض جريفز عن تضخم منتشر في الغدة الدرقية. يتم التعبير عنه في زيادة إنتاج الهرمونات (فرط الوظيفة) للغدة الدرقية بكميات تتجاوز احتياجات الجسم بشكل كبير. تعاني النساء من هذا المرض 5 مرات أكثر من الرجال.
العلاج معقد وطويل. عادة ما توصف الأدوية التي تمنع تخليق هرمونات الغدة الدرقية. يوصف لكبار السن اليود المشع، الذي يدخل إلى الغدة الدرقية ويقتل بعض الخلايا. الأكثر فعالية، ولكن أيضا خطيرة، هو الاستئصال الجراحي الكامل للغدة الدرقية. طوال فترة العلاج والتحضير للجراحة، ينصح المرضى بتناول نظام غذائي غني بالفيتامينات الطبيعية.
أسباب تطور أمراض الغدة الدرقية:
- نقص اليود.
- التغذية غير المتوازنة، ونتيجة لذلك، نقص الفيتامينات و/أو العناصر الدقيقة؛
- الإجهاد الشديد.
- الالتهابات.
- الأمراض المزمنة.
- تناول بعض الأدوية.
- الوراثة.
علاج أمراض الغدة الدرقية
يمكن علاج أمراض الغدة الدرقية في المنزل باستخدام الطرق التقليدية. تهدف هذه الأساليب في المقام الأول إلى تنشيط الجسم ومساعدته على استعادة وظائفه الحيوية بشكل مستقل.
علاج الغدة الدرقية بالكمادات
الوصفة رقم 1.ابشر 50-70 جرامًا من الجزر الطازج ذو الألوان الزاهية وضعه على قطعة قماش. ضعي قطعة من القماش بالجزر على منطقة الغدة الدرقية ولفي أطرافها حول رقبتك. يتم تطبيق هذا "الياقة" لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وبحد أقصى ساعة ونصف. يتمتع الجزر بخاصية فريدة تتمثل في جذب اليود ونقله إلى خلايا الغدة الدرقية. تستجيب هذه الخلايا بنشاط كبير لمثل هذه الكمادات، وتحسن الدورة الدموية.
الوصفة رقم 2.ضع الجبن على قطعة قماش. ضع قطعة قماش من الجبن على منطقة الغدة الدرقية ولف الأطراف حول الرقبة. يتم تطبيق هذا "الياقة" أيضًا لمدة لا تقل عن نصف ساعة وبحد أقصى ساعة ونصف. من الأفضل تناول الجبن المصنوع يدويًا من الحليب الريفي خالي الدسم. يحتوي هذا الجبن على كمية كبيرة من الكالسيوم، وهو أمر مهم جدًا لعمل الغدة الدرقية.
الوصفة رقم 3.ضعي 50 مل من البول على قطعة قماش ثم ضعيها على منطقة الغدة الدرقية. البول يحل الأورام المختلفة بشكل جيد للغاية. كما تعود الغدة الدرقية المتضخمة بسرعة كبيرة إلى حجمها الطبيعي. يتم تطبيق الكمادات مباشرة على سطح الجلد وتبقى عليها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
علاج تضخم الغدة الدرقية
الوصفة رقم 1.اطحن واخلط ملعقة كبيرة من أوراق الفاصولياء الشائعة وأوراق التوت وعشب الجاليجا أوفيسيناليس. تُسكب ملعقتان كبيرتان من المجموعة مع 500 مل من الماء (الماء المغلي)، وتترك لمدة 30 دقيقة ثم تصفى. خذ كوبًا واحدًا 3-4 مرات يوميًا قبل الوجبات.
الوصفة رقم 2.قم بطحن وخلط ملعقة كبيرة من كل من عشبة نبات القراص اللاذع، وأوراق التوت الأسود، وأوراق الرماد، وعشب ذيل الحصان. تُسكب ملعقتان كبيرتان من المجموعة مع 1 لتر من الماء (الماء المغلي)، وتترك لمدة 3 ساعات (يفضل في الترمس) ثم تصفى. خذ نصف كوب 3-4 مرات في اليوم بعد الوجبات.
الوصفة رقم 3.اطحن واخلط ملعقة كبيرة من كل من عشبة الوشاح الشائع، وعشب جاليجا أوفيسيناليس، وعشب البنفسج ثلاثي الألوان، وعشب الدخان الشائع، وأوراق المريمية. تُسكب ملعقة كبيرة من المجموعة مع 500 مل من الماء (الماء المغلي)، وتُترك حتى تبرد وتُصفى. خذ نصف كوب 3-4 مرات في اليوم.
الوصفة رقم 4.بالنسبة لتضخم الغدة الدرقية السام العقدي مع الهبات الساخنة المتكررة والارتعاش الشديد في اليدين ونبض القلب القوي، يتم استخدام المستحضرات الباردة موضعيًا. قم بخلط 3-4 ملاعق كبيرة من لحاء البلوط المسحوق مع 10 حبات جوز مطحونة وقم بغليها في 500 مل من الماء لمدة 30 دقيقة. قم بتبريد المرق ونقع قطعة قماش الفانيلا به. ضعيه على منطقة الغدة الدرقية لمدة ساعة ثم ثبتيه بضمادة. استخدمي هذه المستحضرات لمدة 5 أيام متتالية، ثم خذي استراحة لمدة ثلاثة أيام. لتحقيق نتيجة علاجية جيدة، خذ 5-6 دورات متتالية.
الوصفة رقم 5.أضف 1 كجم من chokeberry إلى 1 كجم من السكر. عندما يفرز رماد الجبل العصير، تناول ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.
الوصفة رقم 6.قم بخلط 10 جرام من الجوز مع القشور (المطحون إلى مسحوق)، وملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون غير المقشر، وملعقتين كبيرتين من جذور نبات القراص، وأضف 2 لتر من الماء. يُطهى لمدة 20 دقيقة، ويُضاف 4 ملاعق كبيرة من الخليط: زهور البلسان الأسود، والأوريجانو، والنعناع، وبراعم الصنوبر (كلها بكميات متساوية) وملعقتين كبيرتين من العسل ويُطهى لمدة 15 دقيقة أخرى. خذ 70 جرامًا مرتين يوميًا لمدة شهر.
الوصفة رقم 7.طحن وخلط: 100 جرام من الأعشاب البحرية، 50 جرامًا من براعم الصنوبر، 50 جرامًا من لسان الحمل، 50 جرامًا من قطع الجوز، 50 جرامًا من ذيل الحصان، 50 جرامًا من التركيز (homeop.). صب ملعقتين كبيرتين من الخليط في 500 مل. الماء المغلي ويطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ويضاف شرائح الليمون و 50 جرام من العسل. طبخ لمدة 15 دقيقة أخرى. بارد، سلالة من خلال طبقتين من الشاش. شرب 1 ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام لمدة شهر واحد.
الوصفة رقم 8.يتم علاج ورم الغدة الدرقية جيدًا بواسطة لحاء الكرز المنكمش. للقيام بذلك، خلال القمر المتضاءل، قم بطحن لحاء الكرز، واملأ به جرة لتر إلى الأعلى واملأها بالفودكا، وأغلقها بالزجاجة. غطاء من النايلون ووضعه في مكان مظلم لمدة 21 يومًا مع رجه من حين لآخر. اشرب ملعقة كبيرة 3 مرات يوميًا قبل 30 دقيقة من الوجبات وآمن بالنجاح.
الوصفة رقم 9.إذا كانت الغدة الدرقية لديك متضخمة قليلاً، فتناول القليل من الليمون والبرتقال، وابشرهما مع القشر، ولكن بدون البذور، وأضف السكر حسب الرغبة، وحرك الخليط وانقله إلى وعاء زجاجي، وخزنه في الثلاجة. خذ الخليط 1-2 ملاعق كبيرة ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام. مسار العلاج 2-3 أشهر. اصنعي كمية صغيرة من الخليط بحيث يستمر لمدة 2-3 أيام، ثم اصنعي دفعة جديدة. أضف chokeberry خلال الموسم، والأعشاب البحرية إلى طعامك. وفي غضون نصف عام، ستكون الغدة الدرقية طبيعية.
علاج مرض جريفز
الوصفة رقم 1.لعلاج مرض جريفز الذي يحدث نتيجة مرض الغدة الدرقية، استخدم العلاج التالي: امزج 0.5 لتر من الكاهور، وملعقة كبيرة من الصبار البالغ من العمر 3 سنوات و1 كجم من العسل في وعاء من المينا. ، توضع في مكان مظلم لمدة 7 أيام. شرب ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام. في الصباح على معدة فارغة وفي المساء تناول ملعقة كبيرة من الزبدة.
الوصفة رقم 2.امزج جزأين من نبات القراص اللاذع وجذر عرق السوس وأوراق الجوز وجزءًا واحدًا من جذر الناردين. ملعقتان كبيرتان من الخليط، المسحوق مسبقًا، تُسكب 0.5 لتر من الماء وتُطهى لمدة دقيقتين على نار خفيفة، ثم تُترك لتنقع لمدة 12 ساعة. قم بتصفية المرق النهائي وشربه طوال اليوم.
مع فرط نشاط الغدة الدرقيةتناول حفنة من التوت البري يوميًا، والتي تحتوي على كمية كبيرة جدًا من اليود الضروري للعمل الطبيعي للغدة الدرقية. لن يؤدي هذا إلى تحسين حالة الغدة الدرقية فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى تخفيف الصداع. ولكن يجب أن نتذكر أنه لا ينصح باستخدام chokeberry بكميات كبيرة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من زيادة تخثر الدم.
علاج قصور الغدة الدرقية(انخفاض وظيفة الغدة الدرقية). خذ 1 كجم من العسل و 300 جرام من الجوز و 100 جرام من الثوم و 50 جرام من اليانسون (يمكن شراؤه من الصيدلية). يُقشر الثوم ويُطهى في حمام مائي حتى ينضج ويُطحن. يقطع الجوز واليانسون ويخلط مع الثوم والعسل. قم بتخزين المنتج في الثلاجة. خذ ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
لأمراض الغدة الدرقيةاخلطي كوبًا واحدًا من العسل ومسحوق الحنطة السوداء (يفضل أن يكون غير محمص) والجوز المفروم. تناول هذا الخليط مرة واحدة فقط في الأسبوع خلال النهار. يمكنك شرب الماء أو الشاي. مسار العلاج هو 6 أسابيع. يمكن إجراء دورة ثانية من العلاج بعد شهر. ونتيجة لذلك، سوف تتقلص الغدة الدرقية لديك بشكل ملحوظ.
لأي مرض الغدة الدرقيةخذ 3 ملاعق كبيرة من إبر الصنوبر الصغيرة المفرومة، واخلطها مع ملعقتين كبيرتين من ورد الورد المفروم، و4 ملاعق كبيرة من قشور البصل، وملعقتين كبيرتين من أوراق التوت البري. في المساء، ضعي الخليط في الترمس واسكبي 1 لتر من الماء المغلي. في الصباح، افتح الترمس وقم بتصفية التسريب. اشربه أولًا بمقدار 0.5 لتر يوميًا بدلًا من الماء، ثم قم بزيادة الجرعة اليومية تدريجيًا إلى 1 لتر. يتمتع هذا المنقوع بمطهر قوي وتأثير مضاد للالتهابات، ولكن للحصول على نتيجة مستقرة، اشربه من 3 أشهر إلى ستة أشهر. موانع الاستعمال: أمراض الكلى، التهاب الكلية.
المساعدة في علاج أمراض الغدة الدرقيةالتمرين التالي سوف يساعدك. اثنِ ساقيك تحتك، واجلس وضع يديك بأصابع متشابكة (يجب أن يكون الإبهام الأيمن فوق اليسار) أمام صدرك، على مستوى القلب، مع توجيه راحتي يديك إلى صدرك. أدر رأسك يمينًا ويسارًا. استنشق عندما تكون ذقنك فوق كتفك الأيسر، وقم بالزفير عندما تكون ذقنك فوق كتفك الأيمن. قم بأداء التمرين مرتين يوميًا لمدة 3 دقائق. بالإضافة إلى ذلك، تناول 4 بذور تفاح يومياً وتناول الملح المعالج باليود (لأولئك الذين يفتقرون إلى اليود في الجسم). تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود، وشراب الجوز الأخضر المفروم والمرشوش بالسكر.
يتم توفير وصفات لأغراض إعلامية فقط. قبل الاستخدام يجب استشارة الطبيب.
وقاية
علاج أمراض الغدة الدرقية عملية معقدة ومكلفة. لذلك، يجدر التفكير في طرق الوقاية الموجودة. هناك الكثير منهم. ولسوء الحظ، فإنهم لا يضمنون قدرتك على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية بنسبة 100%. لكنها تسمح لك بتقليل هذه المخاطر إلى الحد الأدنى.
1. قائمة الطعام المتوازنة المناسبة والتي يجب أن تشمل المأكولات البحرية والأعشاب البحرية.
2. تجنب التوتر. حاول إدراك الواقع المحيط بهدوء وتوازن.
3. رفض الاستخدام غير المنضبط للأدوية. يجب وصف أي أدوية من قبل الطبيب.
4. رفض إساءة استخدام حمامات الشمس والدباغة.
5. التربية البدنية النشطة.
6. إجراء فحوصات وقائية مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر، إذا كانت أمراض الغدة الدرقية شائعة جدًا في عائلتك.
كما اكتشفنا بالفعل، فإن المشي والجري هما أكثر وسائل التدريب الصحي شيوعًا والأكثر سهولة. ومع ذلك، تشير بيانات المراقبة الطبية إلى أن 25-50٪ من الأشخاص الذين يبدأون الجري الترفيهي يضطرون إما إلى التوقف التام أو انقطاع التدريب لفترة طويلة بسبب الألم في أجزاء مختلفة من العمود الفقري أو في مفاصل الساقين. لماذا يحدث هذا؟
ومن المعروف أن 70-80٪ من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا يعانون من مرض أو آخر في العمود الفقري. إحدى الفرضيات الأكثر شيوعًا التي تشرح أصل هذه الأمراض هي كما يلي: يتكيف الجهاز العضلي الهيكلي البشري بطبيعة الحال مع المشي على أرض ناعمة. كما أنه يرتدي أحذية صلبة على الأسطح الصلبة. وفي ظل هذه الظروف، تمثل كل خطوة نوعا من الضربة. تصل موجة الصدمة، التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم، إلى الأقراص الفقرية وتسبب مرضًا أو آخر. لذلك، قبل البدء في سباق المشي، تحتاج إلى تلبية بعض المتطلبات، نظرًا لأن سباق المشي له أيضًا أسلوبه الخاص.
عادة ما ترتبط توصيات الوقاية من الآثار الضارة للمشي السريع (وفقًا للخبراء، يصبح صحيًا عند القيام به بمعدل 120 خطوة / دقيقة أو أكثر) باختيار الأسطح الناعمة والأحذية المعقولة. وفي الواقع، كلاهما مهم جدا. المشي على أرض ناعمة أو مسارات الحديقة أو الغابات المغطاة بسجادة من أوراق الشجر ليس آمنًا فقط (من وجهة نظر الحمل الزائد)، ولكنه أيضًا ممتع. لذلك، عليك أن تفكر مليًا في طرق التدريب الخاصة بك؛ فمن الأفضل أن تصل إلى أقرب حديقة أو منطقة في الضواحي.
ويمكن أيضًا تعويض صلابة الأرض من خلال تعزيز خصائص امتصاص الصدمات للأحذية. ومن الضروري وضع نعال رغوية مختلفة النعومة والسماكة في الأحذية، وارتداء جوارب صوفية سميكة. الأحذية ذات النعال المرنة والمرنة هي الأفضل. يتيح لك ذلك إشراك جميع المفاصل العديدة في الرسغ ومشط القدم وتنشيط عضلات القدم الصغيرة نسبيًا. إذا كانت الأحذية تحتوي على نعل صلب وجلد محكم بشكل خاص، فعند المشي فقط يعمل مفصل الكاحل تقريبًا، مما يساهم في التحميل الزائد على أجزاء مختلفة من القدم ويعوق الدورة الدموية.
بالإضافة إلى الأحذية وجودة الطريق، فإن تقنية المشي تستحق الاهتمام أيضًا. المشي العقلاني يقلل بشكل كبير من موجات الاهتزاز والصدمة. من الضروري تقليل (من المستحيل تجنبها تمامًا) الحركات الرأسية للجسم عند المشي. هم الذين يولدون بشكل رئيسي الأحمال الزائدة النابضة والاهتزازات الدقيقة. لذلك، ليست هناك حاجة للاندفاع لفصل كعب الساق الدافعة عن الدعم - يجب أن يحدث هذا بعد أن تمر الساق الحرة بالعمودي. خلاف ذلك، يتم ملاحظة ما يسمى بالمشي العمودي، حيث يتحرك مركز كتلة الجسم لأعلى ولأسفل في كل خطوة بحوالي 5-9 سم. يسمح فصل الكعب اللاحق بتوجيه الدفع للأمام أكثر من الأعلى.
تعتبر السيطرة الصارمة على تحركاتك ضرورية بشكل خاص في الدروس الأولى. في المستقبل، تدريجيا - بسرعة كبيرة - يتم تطوير المهارة اللازمة. إنها قوية ودقيقة للغاية لدرجة أن الوقت الذي تستغرقه العضلات الفردية للتشغيل والإيقاف (عند المشي في الظروف العادية) يمكن أن يختلف بمقدار أجزاء من الألف من الثانية فقط. المشي بشكل صحيح جميل. هناك شعور بحركات الجسم السلسة دون توقف. لم يعد يُنظر إلى الخطوات على أنها أعمال حركية منفصلة، وكل حركة تتدفق بشكل طبيعي إلى الإيقاع العام. من بين أمور أخرى، مثل هذا المشي اقتصادي للغاية. تتيح لك الطاقة المحفوظة في كل خطوة زيادة نطاق التحولات بشكل كبير. يحقق المشي أعظم الفوائد الصحية عندما تزيد مدته إلى ساعة، ويصل انتظام التمارين إلى 5-6 مرات في الأسبوع، وفي أحد أيام الراحة يتضاعف الحمل. الحد الأدنى لمعدل التدريب هو 3 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت عندما يكون الأمر أكثر ملاءمة لك. عليك فقط أن تتذكر أنه يجب أن يكون هناك استراحة لمدة 30 دقيقة على الأقل بين التدريب على الجري وتناول الطعام. لا يجب تحويل المشي الترفيهي إلى مشي رياضي من خلال زيادة السرعة والمسافة. يمكنك ويجب عليك التدريب على مدار السنة. إذا كانت درجة حرارة الهواء أقل من 15 درجة تحت الصفر، فيمكن تقليل المسافة إلى حد ما، وإذا كانت أقل من 20 درجة تحت الصفر، فمن الأفضل إلغاء التمرين. على الرغم من أن هذا ليس ضروريا.
- قبل التدريب، تحقق بعناية من حالة حذائك
- · يجب ارتداء جوارب سميكة مصنوعة من خليط من الصوف والقطن على قدميك؛
- · يجب عليك ممارسة الرياضة 3 مرات على الأقل في الأسبوع ولمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- لا تزيد أو تنقص السرعة دون داع
- · يجب عليك تقوية عضلات قوس قدميك باستمرار لتجنب تطور القدم المسطحة
- · يتم تحقيق التأثير التدريبي الأعظم عندما يقترب وقت التدريب من الساعة الواحدة
- · يجب عليك مراقبة معدل نبضك، فلا ينبغي أن يزيد عن 180 نبضة في الدقيقة. ناقص عمرك.
- · أثناء التدريب، ضبط النفس ضروري حتى لا تفرط في الجسم ولا تقوض صحتك
بشكل منفصل، يستحق الحديث عن مسألة ضبط النفس كعنصر مهم في سباق المشي.
