Радикулопатия шейного отдела позвоночника затрагивает в среднем 85 человек из 100000 - чаще всего, людей в возрасте 50 лет. Спортсмены, рабочие, занимающиеся тяжёлым физическим трудом, а также те, кто использует в работе вибрирующее оборудование, больше подвержены возникновению защемления нерва на уровне шейного отдела позвоночника. Также радикулопатия нередко встречается среди людей, ведущих сидячий образ жизни, а также у людей с шейного отдела позвоночника. Консервативное лечение, включая физиотерапию, может помочь уменьшить болевой синдром. С помощью консервативных методов лечения можно облегчить острые симптомы в шее и руке, связанные с защемлением нерва, а также увеличить силу и улучшить функционирование. Большинство случаев шейной радикулопатии хорошо поддаются лечению консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано лишь в редких случаях.
Что такое защемление нерва в шее?
Защемление нерва возникает в том случае, когда сдавливается или защемляется нервный корешок, выходящий из спинного мозга. Защемление нервного корешка может возникнуть по многим причинам. У молодых людей защемление нерва может возникнуть в результате травмы и, как следствие, возникновения грыжи межпозвонкового диска. У пожилых людей радикулопатия обычно возникает спонтанно как результат остеохондроза или уменьшения высоты межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника.
Шейный отдел позвоночника состоит из 7 шейных позвонков (костей, формирующих шейный отдел позвоночника). Каждая пара позвонков отделяется друг от друга межпозвонковым диском. Межпозвонковый диск работает как амортизатор трения. Спинной мозг проходит через канал, образованный шейными позвонками. Спинномозговые нервные корешки отходят от спинного мозга и, разветвляясь, направляются к специфичным областям руки. Спинномозговые нервы посылают сигналы движения к нашим мышцам, а также обеспечивают передачу сенсорной информации. Спинной мозг похож на ствол дерева, а спинномозговые нервы - на ветви. Если защемление или аномальное давление происходит рядом со стволом, то всё, что расположено вдоль ветви, будет затронуто.
Причины
- остеохондроз шейного отдела позвоночника, и ;
- или вследствие травмы или дегенеративных процессов;
- или сужение пространства, через которое проходят нервы (фораминальное отверстие);
- опухоль, которая может быть доброкачественной или злокачественной;
- туберкулез позвоночника.
Защемлённый спинномозговой нерв не может должным образом передавать сообщения от мозга к мышцам, а также получать чувствительную информацию от специфических областей руки, которые он иннервирует. Именно по этой причине защемлённый нерв в шее может вызывать боль, слабость и нарушения чувствительность в руке, хотя область сдавления находится в шейном отделе позвоночника.
Симптомы
Симптомы шейной радикулопатии варьируются в зависимости от вовлечённого нервного корешка и обычно возникают на той стороне тела, где проходит защемлённый нерв. Симптомы могут включать:
- , лопатке, верхней части груди или . Боль также может иррадиировать в пальцы кисти и проходит по пути защемлённого нерва;
- боль в шейном отделе позвоночника. Пациенты обычно жалуются на острую боль, покалывания или треск в шейном отделе;
- общая тупая боль или онемение в любом месте по пути нерва;
- слабость в плече, руке или кисти;
- боль, которая усиливается при определённых движениях шеи;
- боль, которая уменьшается при заведении поднятой руки за голову (снижение давления на спинномозговой нерв).
Специфические симптомы, то есть связанные с тем или иным нервом, могут включать:
- С5 нервный корешок (между шейными позвонками С4-С5): слабость в дельтовидной мышце (передняя и боковая области плеча) и в верхней части руки; боль в плече и онемение;
- С6 нервный корешок (между шейными позвонками С5-С6): слабость в бицепсе (передняя область верхней части руки) и мышцах запястья; онемение в области большого пальца руки;
- С7 нервный корешок (между шейными позвонками С6-С7): слабость в трицепсе (задняя область верхней части руки и запястья); нечувствительность и покалывания по задней стороне руки и в среднем пальце;
- С8 нервный корешок (между позвонками С7-Т1): слабость при сжатии руки; онемение в мизинце.
Наиболее часть защемляются нервные корешки С6 и С7.
Диагностика
Первым этапом диагностики является посещение врача-невролога. На консультации врач подробно расспросит Вас о времени начала, характере, локализации боли, проведёт неврологический осмотр. Для уточнения диагноза Вас могут направить на дополнительные исследования. Например, на магнитно-резонансную томографию (МРТ) или электромиографию (ЭМГ). На снимках МРТ хорошо видны мягкие ткани, включая спинной мозг и нервные корешки. Это исследование поможет определить, что вызывает защемление нерва, включая протрузии и грыжи межпозвонкового диска. ЭМГ измеряет функционирование нервов и мышц. Это исследование поможет определить, насколько хорошо Ваши спинномозговые нервы передают сигналы к мышцам.
Лечение
Консервативное лечение является эффективным при шейной радикулопатии, и во многих случаях оно помогает полностью избавиться от симптомов. Врач-невролог или физиотерапевт составит индивидуальный план лечения, основанный на результатах осмотра и проведённых исследований. Лечебный план может включать:
- уменьшение боли. Первой целью консервативного лечения является уменьшение болевого синдрома и воспаления. Достигаться эта цель может разными методами. Например, Вам может быть рекомендовано прикладывание холода к шее и лопатке в течение первых 24-48 часов с начала боли. В дальнейшем может быть использовано сырое тепло для снятия мышечного спазма;
- и щадящий массаж шеи. Безнагрузочное вытяжение позвоночника уменьшает давление в шейном отделе. Эта процедура приводит к значительному снижению болевого синдрома. Щадящий массаж шейного отдела позвоночника и лопаток поможет расслабить мышцы и улучшить кровоток, ускоряя заживление и облегчая боль;
- обучение правильной осанке. Обучение правильной осанке является важной частью реабилитации. Ваш врач может предложить некоторые способы защиты Вашей шеи на работе и дома;
- лечебная физкультура. Лечебная физкультура направлена на увеличение диапазона движения, укрепление определённых групп мышц и вытяжение позвоночника. На начальном этапе восстановления очень важно, чтобы упражнения не увеличивали боль, иррадиирующую в руку, поэтому Вам необходимо наладить контакт с врачом и обсуждать с ним изменения в симптоматике.
Также для облегчения болевого синдрома Вам может быть рекомендован приём безрецептурных обезболивающих и противовоспалительных средств. Мы рекомендуем не злоупотреблять приёмом этих препаратов и обращаться к ним лишь в тех случаях, когда это действительно необходимо, например, при острой боли, которая мешает уснуть.
Профилактика
Ваш врач обучит Вас наиболее эффективным способам по предотвращению повторных эпизодов радикулопатии, включая:
- поддержание правильной осанки;
- правильную организацию рабочего пространства для минимизации давления на позвоночник. Вам могут порекомендовать использовать телефон с системой "hands-free" или изменить положение монитора компьютера во избежание чрезмерного скручивания и натяжения шеи в повторяющихся направлениях во время рабочего дня;
- продолжение выполнения ежедневных упражнений для поддержания гибкости и силы мышц спины;
- поддержание здорового веса для снижения давления на позвоночник.
Защемление нерва в шейном отделе – состояние, которое часто встречается у офисных работников, спортсменов и пожилых людей. Данная патология также носит название корешкового синдрома шейного отдела, или радикулопатия. Что же представляет собой защемление нерва, и какими средствами можно устранить заболевание и его симптомы?
Что такое защемление нерва?
Позвоночный столб человека состоит из более чем тридцати позвонков, восемь из которых приходится на шейный отдел. Они отличаются подвижностью, благодаря чему человек может сгибать шею и совершать движения головой. Кроме того, анатомическое строение шейного отдела включает кровеносные сосуды, артерии и нервы, из-за чего он подвержен всевозможным травмам и патологиям.
Защемлением нерва называют состояние, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, пережимаются позвонками, мышечными волокнами или грыжей.
В момент, когда происходит защемление одного из нервных корешков, в месте поражения быстро нарастает отек и возникает очаг воспаления, из-за чего нерв в шее пережимается еще сильнее. Данный процесс часто сопровождается интенсивным болевым синдромом в шейном отделе, онемением и другими неприятными симптомами.
Причины защемления нервов шейного отдела
Обычно ущемление нервов шейного отдела происходит по причине нарушения целостности тканей позвонков или нарушений в развитии связок и мышц.
В их число входят:
К факторам, которые могут спровоцировать защемление нерва, относятся резкие движения, переохлаждения, острые и хронические болезни, гормональные сбои, а также заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ.
Симптомы защемления нерва
Основной симптом, который ощущает человек при защемлении нервов шейного отдела – сильная боль в голове, особенно теменной и затылочной области. Она усиливается при попытке сделать какое-либо движение головой, после неподвижности или сна (утром человек чувствует, что у него свело шею и ему трудно повернуть голову).
Болевой синдром носит жгучий или пульсирующий характер , и распространяется от затылочной части по всему черепу. Остальные признаки зависят от локализации патологии, то есть места защемления нерва в районе определенного позвонка.
| Область защемления | Симптомы |
|---|---|
| 1 позвонок | Болевой синдром в затылке и шее |
| 2 позвонок | Боли в затылке, темени, шее |
| 3 позвонок | Дискомфорт и онемение шеи, редко – онемение языка, речевые нарушения |
| 4 позвонок | Болевой синдром и онемение в области предплечья и ключицы, ослабление шейных мышц, дыхательные нарушения, икота, редко – боли в районе печени и сердца |
| 5 позвонок | Боли в наружной поверхности плеча, мышцы в этой области обычно ослаблены и скованы |
| 6 позвонок | Онемение и дискомфорт всей руки, начиная от шеи и до запястья |
| 7 позвонок | Болевой синдром в области руки, который распространяется от лопатки через заднюю поверхность руки, тыльной стороны руки вплоть до среднего пальца, иногда сопровождающийся покалыванием и онемением |
| 8 позвонок | Дисфункция мышц руки, онемение конечности |
Локализация боли в зависимости от места защемления нерва в шеи К списку остальных симптомов ущемления нервов в шейном отделе относятся головокружение, возникающее при резкой смене положения тела, ухудшение координации и памяти, скачки артериального давления, слабость и сонливость.
Если в шейном отделе произошло ущемление блуждающего нерва, у больного могут возникать проблемы с ЖКТ: тошнота, рвота, диарея.
Иногда развивается сильная боль в грудной области, которую можно спутать с признаками стенокардии или ишемической болезни сердца (разница заключается в том, что болевой синдром при защемлении нерва не снимается нитроглицерином и другими подобными препаратами).
Защемление нерва у новорожденных
Защемление нерва часто встречается не только у взрослых, но и у младенцев. У новорожденных причиной защемления нервов шейного отдела является слабость связок и мышц, из-за чего позвонки подвержены смещениям и родовым травмам. Диагностировать данное явление у ребенка достаточно сложно, поэтому родителей должны насторожить следующие признаки:
- младенец плачет при попытке переложить его на другой бок или взять на руки;
- у малыша наблюдается кривошея, а также ригидность затылочного отдела (напряжение мышц шеи и затылка);
- при пальпации затылка можно нащупать уплотнение мягких тканей.
Защемление шейного нерва у новорожденного При обнаружении одного из подобных симптомов у младенца необходимо как можно скорее обратиться к педиатру, так как защемление нерва в таких случаях обычно сопровождается смещением шейных позвонков.
Дети с таким нарушением плохо набирают вес, а в будущем могут иметь проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системой. Смещение позвонков у новорожденных устраняется мануальной терапией или с помощью фиксации шеи специальным воротником.
Чем опасно ущемление нерва в шее?
Состояние, когда у человека защемляет нервы в шейном отделе, несет с собой не только болевой синдром и другие неприятные ощущения. Защемление ухудшает кровоснабжение сосудов, ухудшается питание мозга, появляется бессонница, концентрация внимания и работоспособность.
Кроме того, возможно развитие костных образований (остеофитов) , снижение чувствительности шеи и двигательной активности, а при ущемлении позвоночной артерии возможен ишемический инсульт.
Диагностика
Диагностика защемления нерва в шейном отделе начинается со сбора анамнеза и жалоб, а также пальпации пораженной области – если нерв зажат, у больного наблюдается отек, мышечный спазм, уменьшение подвижности конечностей и шеи. Для постановки точного диагноза назначается ряд исследований, который включает:
Защемило шею: что делать?
Если у человека «замкнуло» шею и имеется подозрение на ущемление нерва, следует обратиться к врачу-неврологу для назначения правильного лечения. В домашних условиях можно только снизить неприятные ощущения и немного облегчить состояние больного. Для этого используются местные противовоспалительные препараты («Вольтарен», «Диклофенак»), а при сильном болевом синдроме – обезболивающие средства: например, «Ибупрофен», «Кетанов». Пораженной области нужно обеспечить полный покой – лучше всего лечь на ровную твердую поверхность, или одеть на шею специальный воротник.
На вторые сутки к шее можно приложить теплую грелку, а при наличии отека можно взять пузырь со льдом или мазь с охлаждающим эффектом.
Ущемление нерва шейного отдела позвоночника: лечение
Чем лечить защемленный нерв, чтобы устранить неприятные ощущения и избежать осложнений? Терапия в данном случае должна быть комплексной, и включать медикаментозные препараты, массаж, физиотерапию, специальную гимнастику.
В первую очередь следует обеспечить пораженной области полную неподвижность и снять нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника, для чего на больного надевают специальный воротник. Консервативное лечение ущемления нервов заключается в использовании следующих препаратов:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- миорелаксанты и спазмолитики – «Баралгин», «Кетонал», «Диклофенак»;
- успокоительные и противосудорожные препараты, антидепрессанты;
- мази с змеиным или пчелиным ядом, камфорой, ментолом;
- хондропротекторы – «Хондроксид», «Артра», «Терафлекс»;
- витаминные комплексы (витамины В и Е).
Введение кортикостериодов В случаях, когда прием вышеперечисленных медикаментов неэффективен, больным назначается введение кортикостероидов непосредственно в область защемления нерва. Данная процедура достаточно опасна и имеет немало побочных эффектов, поэтому она должна выполняться исключительно опытными медицинскими работниками.
После устранения основных проявлений защемления нерва можно использовать физиотерапевтические методы лечения, которые благотворно воздействуют на позвоночник и мягкие ткани и способствуют их регенерации:
- Электрофорез и УЗИ. В комплексе с обезболивающими препаратами эти методики хорошо снимают неприятные симптомы и уменьшают воспалительный процесс.
- Иглорефлексотерапия. С помощью воздействия тонких игл на биоактивные точки можно устранить боли и мышечные спазмы.
- Массаж. Массаж помогает снять боль, расслабить мышцы и избежать повторного защемления нервов.
- Мануальная терапия. Вытяжение позвоночника и другие подобные процедуры разрешены только при отсутствии грыж и других осложнений остеохондроза.
- Гирудотерапия. Лечение медицинскими пиявками улучшает кровообращение, выводит токсины и улучшает регенерацию тканей.
Защемление нерва в шейном отделе хорошо поддается терапии консервативными методиками и не требует хирургического вмешательства. Оперативное лечение защемления нерва применяется только в редких случаях, обычно при наличии межпозвоночной грыжи.
Народные средства
Если неожиданно «зажало» шею, вместе с назначенными врачом методами можно использовать народные средсства, которые прогревают больное место и уменьшают воспалительный процесс. В число наиболее распространенных рецептов входят компрессы, мази и растирания, а также приемы отваров из лекарственных растений:
- Вместо обезболивающих препаратов и мазей можно приготовить следующую смесь: растворить флакон йода (спиртовой раствор) и 10 таблеток анальгина в стакане спирта, после чего втирать ее в больное место.
- Хорошим эффектом обладают компрессы из тертого чеснока или настойки красного перца, но делать их можно не более 3-х раз в сутки и держать 15-20 минут (во избежание сильного раздражения или ожога кожных покровов).
- Более мягким действием обладает компресс из тертого хрена, смешанного с тертым сырым картофелем и медом. Все компоненты хорошо перемешать и прикладывать к шее на 1,5-2 часа.
- Купить в аптеке пихтовое масло и настойку валерианы, смешать в пропорциях 2 к 1 и наносить на больное место не реже 2-3-х раз в день, хорошо встряхивая перед использованием. Смазанное место следует хорошо утеплять.
- Взять 20 грамм любого жира (специалисты по народной медицине рекомендуют использовать гусиный или барсучий жир), смешать с растертыми шишками хмеля и наносить на шею через каждые 4 часа.
Для приема внутрь при защемлении нерва в шейном отделе можно использовать сок свежего сельдерея, отвары хвоща полевого, листьев земляники и спорыша, а также спиртовую настойку барбариса. Готовится она следующим образом: свежие плоды засыпать в стеклянную емкость, после чего залить их медицинским спиртом так, чтобы жидкость полностью их покрыла. Настаивать в темноте в течение двух недель, после чего принимать по половине чайной ложки, разведенных в воде.
Еще одно хорошее средство против защемления нерва в шейном отделе – ванны с добавлением отваров лекарственных растений: аир, дубовая кора, конский каштан.
Ванны должны быть теплыми, оптимальная температура составляет около 37 градусов. Процедуру проводят до тех пор, пока температура воды остается комфортной (переохлаждать шейный отдел категорически не рекомендуется).
Лечебная гимнастика
Лечебную гимнастику можно делать только после устранения острых симптомов защемления нерва в шейном отделе. Она укрепляет мышцы шеи, и помогает избежать повторного защемления нерва. Нагрузку необходимо наращивать понемногу, не допуская появления сильных болей, и обязательно отдыхать после каждого занятия.
При защемлении нервов шейного отдела полезны следующие упражнения:
- медленно наклонить голову вперед до тех пор, пока подбородок не упрется в грудь, после чего откинуть ее максимально назад;
- наклонять голову поочередно к каждому плечу;
- сцепить руки в замок на затылке и давить головой на сцепленные руки, оказывая мышцам шеи сопротивление;
- поднять плечи вверх, задержать их в верхней точке на 10-15 секунд, после чего медленно опустить.
Гимнастика при защемлении нерва в шейном отделе Профилактика защемления нерва
Лечение защемленного нерва обычно занимает от 2 до 3-х месяцев , после чего нужно принимать меры, которые помогут предотвратить рецидив. Если ущемление вызвало какое-либо заболевание (остеохондроз, воспаление тканей и т.д.) или механическая травма позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом и устранить причину. Людям, которые занимаются сидячей работой, следует следить за осанкой, а на протяжении рабочего дня делать время от времени делать перерывы и выполнять упражнения для разминки шеи.
Кроме того, необходимо сбалансировать рацион питания, исключить острую, копченую и соленую пищу, отказаться от вредных привычек и спать на твердой поверхности или ортопедическом матрасе. Полезны занятия легкой физической активностью, плаванием или йогой, избегая при этом сильных перегрузок в области шеи и резких движений.
Видео
При защемлении нерва человек мучается от сильной боли, каждое движение только усиливает дискомфорт. Чаще всего патологию диагностируют в шейном и поясничном позвоночном отделе. Защемление нерва в шейном отделе сопровождается сильным болевым синдромом, ухудшением кровоснабжения клеток мозга.
Почему происходит защемление
Сжатие нерва в шейном отделе позвоночника происходит за счет давления на них позвонков, мышц, межпозвоночных дисков. Патология часто возникает на фоне остеохондроза, грыж, протрузий, мышечных спазмов спины.
Провоцирующие факторы:
- повреждение позвоночника и шеи во время падений и травм;
- сбои эндокринного характера;
- постоянные нагрузки, которые травмируют позвонки;
- подвывих и смешение позвонков;
- опухоли различного происхождения;
- слабый мышечный каркас.
Защемление нерва часто диагностируют у тучных людей, и тех, кто много времени проводит сидя или в неудобной позе. Спровоцировать развитие патологии может переохлаждение, неправильная осанка, частые эмоциональные и физические перенапряжения.
Важно! Защемление нерва имеет наследственный характер.
Сколько проходит защемление нерва в шее? Однозначно ответить на этот вопрос не сможет даже врач. Все зависит от основной причины, которая спровоцировала развитие патологии, возраста пациента, наличие усугубляющих патологию фактов.
Симптомы
Защемление шейного нерва проявляется по-разному, но все признаки ярко выражены, что позволяет ускорить диагностику.
Основные признаки:
- сильная боль локализуется в затылочной области и верхней части спины – усилить ее может любое незначительное движение, или долгое пребывание в неподвижном состоянии;
- головокружение;
- в руках по всей длине ощущается сильное жжение;
- дискомфорт в грудине с левой стороны;
- частые мигрени;
- слабость в мышцах, повышенная утомляемость;
- ухудшение памяти.
При запущенных формах невралгии снижается чувствительность верхних конечностей. Иногда на фоне защемления нерва язык увеличивается в размерах, становится трудно глотать, развивается сильная отечность слизистых оболочек.
Важно! Боль в грудной клетке при невралгии можно спутать со стенокардией, сердечным приступом. Если после рассасывания валидола состояние не улучшается – проблема вызвана защемлением нервных окончаний.
Одновременное ущемление артерии и нервов в шее может спровоцировать развитие ишемического инсульта. Такая патология сопровождается интенсивной мигренью, боль распространяется от затылочной области к лобной части.
У новорожденных шейный отдел – одно из наиболее уязвимых мест. У младенцев мышцы шеи еще не способны в полном объеме выполнять двигательную и фиксирующую функцию, поэтому верхний отдел позвоночного столба у ребенка очень слабый. Иногда защемление возникает еще в утробе мамы при неправильном положении плода.
Важно! Чаще всего патологии возникают в районе 1–2 позвонка, практически у всех младенцев они немного смещены. Признаки защемления могут проявиться в течение 1–2 дней после рождения.
Симптомы невралгии у новорожденных:
- малыш начинает плакать при любой смене положения тела, не успокаивается на руках;
- кривошея;
- мышцы в затылочной области и шее сильно напряжены;
- в мягких тканях шеи прощупываются уплотнения.
У детей старшего возраста защемление возникает из-за травм, неправильной осанки, неправильно подобранного школьного рюкзака.
Что делать, если защемило нерв у ребенка? Как можно быстрее посетить врача. При отсутствии надлежащего лечения на фоне невралгии развиваются серьезные осложнения.
Методы устранения проблемы
Диагностика начинается с осмотра больного, сбора анамнеза, врач определяет место локализации боли, степень подвижности шеи. Окончательный диагноз ставят, опираясь на результаты рентгеновского исследования и компьютерной томографии позвоночника. Лечение начинают с выявления и устранения основного заболевания, которые спровоцировала развитие невралгии.
Как снять защемление нерва в шейном отделе? Для уменьшения давления шею фиксируют при помощи специального ортопедического воротника, который имеет жесткую основу.
Основу медикаментозной терапии составляют обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства в виде таблеток или растворов для уколов. Дополнительно применяют методы мануальной и физиотерапии.
Эффективные нестероидные препараты при защемлении:
- Диклофенак;
- Кетанов, Кетарол;
- Баралгин;
- Пироксикам;
- Индометацин.
В качестве дополнительных средств врач назначает витамины группы B, обезболивающие средства для наружного использования – Фастум гель, Вольтарен эмульгель, мази из яда пчел и змей.
Улучшить качество сна помогут легкие седативные препараты на основе трав – Ново-Пассит, настойка валерианы, пустырника.
После окончания лечения пациенту назначают хондропротекторы, которые способствуют регенерации хрящевых тканей – Хондроксит, Терафлекс.
Массаж шеи – один из наиболее эффективных немедикаментозных способов устранения защемления. Делать его может только профессионал после полного устранения болевого синдрома и воспаления. Процедура помогает расслабить мышцы, которые оказывают давление на нервные окончания.
Важно! Если лечение медикаментами не дает положительных результатов, пациенту становится хуже – потребуется оперативное вмешательство.
При защемлении нервных окончаний нужно вызвать врача. До его прихода можно принять таблетку Кетанов или Ибопрофен, лечь на твердую ровную поверхность, двигательную активность свести к минимуму.
Лечение в домашних условиях
Усилить эффективность медикаментозной терапии, ускорить выздоровление помогут средства нетрадиционной медицины.
Устранения болевой синдром и воспаление можно помогут травяные ванны из соцветий ромашки, дубовой и еловой коры, соцветий или плодов каштана, шалфея. Можно использовать одно растение, или приготовить сбор и равного количества различных трав. В 3 л кипятка насыпать 220 г сырья, томить на минимальном огне четверть часа. Отфильтровать, вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 10–15 минут.
Мази на основе натуральных компонентов эффективно борются с защемлением нерва:
- Соединить масло пихты с аптечной настойкой валерианы. Смесь наносить на больное место каждые 4–5 часов.
- Измельчить 60 г лавровых листьев и 10 г ягод можжевельника. Смещать, залить 100 г растопленного домашнего сливочного масла.
- Залить 100 г почек сирени 300 мл воды, варить на среднем огне 20 минут. Воду слить, почки размять, добавить 120–150 г растопленного свиного жира.
Важно! При защемлении тройничного нерва в шейном отделе не следует использовать горячее прогревание – облегчение после процедуры наступит, но через некоторое время боль вернется, станет еще сильнее.
ЛФК – неотъемлемая часть для лечения защемления, предотвращения рецидива болезни. Цель гимнастики – укрепить мышечный каркас шеи. Комплекс разрабатывается врачом в индивидуальном порядке, но некоторые упражнения относятся к универсальным.
Упражнения при защемлении нерва:
- Сесть или встать, спина прямая, но мышцы не напряжены. Медленно опустить голову, постараться коснуться подбородком середины груди, остановиться в крайне точке, досчитать до 5. И также медленно отклонять голову назад. Упражнение нужно делать с максимально возможной амплитудой. Сделать 5 повторов, отдохнуть 30 секунд, сделать еще 1 подход.
- Руки завести за голову, сцепить на затылке. Напрячь мышцы шеи, головой давить на руки, ладонями оказывать сопротивление. Сделать 3 повтора.
- Наклонить голову влево, постараться ухом прижаться к плечу – плечи не поднимать. Через 5 секунд вернуться в исходную позицию, сделать наклон в другую сторону. Сделать 5 повторов.
Гимнастку нужно делать ежедневно, постепенно увеличивая количество подходов.
Важно! Заниматься гимнастикой нельзя во время обострения болезни.
Для предотвращения защемления нерва нужно спать на специальных ортопедических подушках и матрацах, регулярно укреплять мышцы шеи при помощи несложной гимнастики. При сидячей работе нужно каждый час делать небольшую разминку, расслаблять шейные мышцы. Правильная осанка, плаванье и йога помогает предотвратить любые проблемы с позвоночником.
Когда возникает резкая боль в области шеи, которая ограничивает подвижность и работоспособность человека, первыми вопросами, возникающими у больного, становятся: «Почему это случилось?» и «Как быстро снять боль?». Причинами возникновения заболевания могут быть и физическая перегрузка организма, и следствия полученных ранее травм, и просто малоподвижный образ жизни. В любом случае во избежание тяжелых последствий следует обратиться к врачу, который установит точный диагноз и назначит подходящий курс лечения.
Строение шейной части
Позвоночник в теле человека имеет особо важное значение, поскольку он обеспечивает опору всего организма, движение, баланс и правильное положение тела в пространстве, компенсирует нагрузки на организм. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, которые соединяются межпозвоночными дисками, прилегающими к позвонкам очень плотно и смягчающие все нагрузки на эту часть позвоночника. При защемлении нервных окончаний межпозвоночными дисками возникает сильная боль, ограничивается подвижность, нарушается работоспособность человека.
Строение шейного отдела позвоночника:
Причины возникновения
Болевые ощущения в шейном отделе позвоночника могут возникнуть у любого человека, независимо от возраста, профессии и социального положения. Защемление нерва в шейном отделе обычно вызывается давлением на нервные окончания. Нервные корешки могут оказаться зажатыми между двумя соседними позвонками, межпозвонковыми дисками либо новообразованиями, имеющими патологический характер.
Поскольку нервных окончаний в этой области значительно больше, то и болевой синдром, возникающий при сдавливании, более выражен и представляет большую опасность.
Сдавливание нервных окончаний может происходить по разным причинам, чаще всего это причины травматического характера . Проблемы с межпозвоночными дисками при остеохондрозе , наросты костных тканей при спондилезе и наследственная патология хрящевой ткани также могут вызывать такую боль. Любые хронические заболевания, разрастание рубцовых тканей и опухолей, последствия родовой травмы, а также аневризмы сосудов шейного отдела иногда способны вызывать такие симптомы.
Защемление нервов может проявиться и у здорового человека при чрезмерных физических нагрузках, сильном переохлаждении, стрессе и депрессии, наборе лишнего веса, малоактивном образе жизни и даже просто при неправильном положении позвоночника в течение длительного времени. Кроме того, зрелый возраст может служить причиной возникновения таких патологий, поскольку истощается хрящевая ткань между позвонками, и они могут вызвать сдавливание нервных окончаний.
Симптомы
Через позвоночный канал проходит огромное количество нервов и кровеносных сосудов, необходимых для правильного кровоснабжения всего организма и стабильной работы нервной системы. Практически все органы человека связаны с центральной нервной системой через нервы, проходящие в позвоночном канале, именно поэтому защемление нервных окончаний в этой области может вызвать нарушения в работе как центральной, так и периферической нервной системы.
При защемлении нерва в шейном отделе симптомы проявляются практически мгновенно. В первую очередь это сильная боль в районе верхней части туловища, которая может сопровождаться резкой головной болью и головокружением, при этом обычно снижается чувствительность верхних конечностей, вплоть до их онемения. Вследствие этого больной может чувствовать нарушение концентрации внимания и памяти, некоторые расстройства речи, возможен отек слизистых и боль при глотании.
Подвижность шеи резко ограничена, что сказывается на работоспособности человека. При воспалении тройничного нерва резкая боль мигрирует в области головы.
Иногда проявляются только некоторые симптомы, это зависит от степени сдавливания и локализации патологии. Если происходит сдавливание не только нервных окончаний, но и кровеносных сосудов, это может привести к нарушению кровообращения в мозге.
Диагностика
Диагностику заболевания даже при подобных выраженных симптомах должен проводить только специалист-невропатолог . Именно он выяснит, свидетельствуют ли симптомы о защемлении шейных нервов, где и в какой степени выраженности находится патология, в каком именно позвонке прошло защемление.
Диагностика проводится, прежде всего, на основе жалоб пациента, поэтому, прежде, чем обращаться к врачу, тщательно проанализируйте, где локализуется болевой синдром, какие еще участки тела затронуты, куда отдает боль. Это поможет врачу правильно определить места сдавливания нервных окончаний. Кроме того, невропатолог назначит инструментальное обследование: рентгенографию позвонков, электромиографию шейных мышц, при необходимости — компьютерную и магнитно-резонансную томографию шейного отдела.
Особые сложности возникают при диагностике болезни у новорожденных и детей младшего возраста, поскольку у таких пациентов мышцы шеи еще недостаточно развиты для полноценного обеспечения поддержки головы и двигательной функции. Максимальная нагрузка на шейный отдел и, следовательно, травмирование обычно происходят во время родов. Причинами такой травмы могут стать неправильное положение плода, переношенная беременность, слишком большие размеры ребенка, обвитие пуповиной, гидроцефалия, а также наличие сахарного диабета у матери.
Иногда проблема возникает еще на стадии беременности: при неправильном предлежании малыша, малых размерах таза у матери, наличии каких-либо травм или заболеваний позвоночника, также причиной может стать пожилой возраст матери. У маленьких детей основными симптомами для диагностики болезни являются: постоянный сильный плач при изменении положения ребенка, сильное напряжение шейных мышц, заметное смещение верхних сегментов позвоночника или уплотнение мягких тканей в этой области.
Медикаментозная терапия
Стандартное медикаментозное лечение включает в себя, прежде всего, необходимые обезболивающие препараты, выбор препарата зависит от степени выраженности болевых ощущений. Иногда врач может дополнительно назначить кортикостероиды . Для уменьшения причины спазма применяются спазмолитики в комплексе с противовоспалительными мазями и таблетками. Кроме того, для быстрого восстановления поврежденной области шеи назначаются лекарственные средства с витамином Е и витаминами группы В.
Если пациент страдает остеохондрозом, показано применение хондропротекторов для скорейшей регенерации хрящевой ткани. В случае, если сдавливания затронуло не только нервы, но и кровеносные сосуды, для скорейшего восстановления мозгового кровообращения доктор назначит нейропротекторы и ноотропные препараты.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, каждый медикамент, которые вы принимаете, нужно обсуждать с лечащим врачом во избежание негативного взаимодействия препаратов между собой и тяжелых последствий.
В любом случае заболевание такого характера обязательно требует комплексных методов лечения, поэтому помимо медикаментозной терапии лечащий врач назначит вам физиотерапию, массаж и лечебную физическую культуру.
Физиотерапия
Комплексный характер лечения подобных заболеваний подразумевает обязательное включение в курс терапии физиотерапевтических процедур для улучшения состояние больного и ускорения выздоровления.
Физиотерапевтические процедуры, кроме того, помогут значительно снизить болевой синдром и мышечные спазмы. Обычно врач-специалист выбирает из нескольких возможных вариантов: ультразвуковое лечение, магнитная стимуляция, УВЧ-терапия, лазерное лечение . В дополнение к этим процедурам пациенту могут быть предложены сеансы массажа, иглоукалывание и занятия лечебной гимнастикой . Такие сеансы должен проводить только квалифицированный специалист, для того чтобы получить максимальный эффект от каждой процедуры.
Лечебный массаж не должен составлять более 10-15 сеансов, проводить его обязательно должен компетентный профессионал, точно знающий, какие процедуры можно применять при защемлении нерва, чтобы ни в коем случае не навредить пациенту.
Если комплекс медикаментозного лечения и физиотерапевтических процедур не дают никакого положительного результата, и состояние больного постоянно ухудшается, лечащий врач может назначить операционное вмешательство, однако такая мера применяется только в самых крайних случаях.
Лечебная гимнастика
Лечение позвоночника — это всегда комплексная процедура, которая не ограничивается только приемом медикаментов. Большое значение имеет включение в этот комплекс лечебной гимнастики, которая способствует наиболее быстрому восстановлению подвижности и работоспособности пациента. Индивидуальные физические упражнения для каждого случая подберет врач-специалист, именно он будет контролировать выполнение упражнений и достигнутый результат. Самые простые упражнения для поддержания здоровья мышц спины и шеи можно выполнять дома самостоятельно.
Восстановление работоспособности позвоночника — очень долгий из трудный процесс. Включение физических упражнений в ежедневную активность необходимо каждому пациенту. Такие упражнения замечательно подойдут и для профилактики заболеваний любого отдела позвоночника.
Народные средства
Такие домашние лечебные средства могут дать положительный эффект в процессе лечения, однако их можно применять только при условии предварительной консультации с лечащим врачом только как часть общего курса терапии.
- В качестве общеукрепляющего средства снижающего болевые ощущения рекомендуется лечебная ванна с прокипяченым и настоеным отваром из ромашки, коры ели и дуба, крапивы, шалфея, каштана или аира, примерно 250 г трав настаивают в 3 л жидкости, затем добавляют в ванну.
- Очень хорошо помогают компрессы: холодный снимает отеки, горячий компресс на 15 минут несколько раз в день снимает боль, можно применять для компресса отвар из черной редьки и ржаной муки.
- Самостоятельно приготовленные мази используются для уменьшения болевых ощущений. Измельченные шишки хмеля смешиваются с 20 г любого жира, наносится такая мазь на пораженную область каждые 4 часа.
- Можно приготовить мазь, смешав пихтовое масло пополам с валерианой, либо залить растопленным сливочным маслом растертые в порошок можжевельник и лавровый лист, в пропорции 1:6.
Каждое применяемое средство должно быть обязательно оценено лечащим врачом.
Ситуация, когда вступило в шею, знакома каждому третьему человеку. Из-за того, что защемило нерв в шее, не удается повернуть голову, приходится поворачиваться всем корпусом. Сильные боли ухудшают качество жизни человека и лишают его возможности продуктивно работать. Знаете ли вы, что нужно делать, и к какому врачу идти в подобных ситуациях?
Защемление нерва в медицине называют радикулопатией. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, а от спинного мозга отходят 8 пар нервных пучков с сосудами. При механической компрессии нервного корешка появляются сильные болевые ощущения.
Факторы, способствующие защемлению шеи, следующие:
- дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника: , и т. д.;
- нарушение осанки: , ;
- наличие костных наростов - остеофитов;
- травмы шейного отдела;
- - воспалительный процесс в мягких тканях шеи;
- переохлаждение организма;
- эндокринные патологии;
- слабые мышцы;
- эмоциональное перенапряжение;
- чрезмерные физические нагрузки;
- лишний вес;
- наследственный фактор;
- профессиональная деятельность, связанная с длительным статическим напряжением шейных мышц;
- резкие повороты головы.
Если вы чувствуете дискомфорт в шее после сна, то его причиной стал сон на высокой подушке или слишком мягком матрасе. Подушку лучше заменить на ортопедическую.
Симптомы
Симптомы болезни ярко выраженные. В первую очередь, человек жалуется, что у него прострелило шею и больно поворачивать голову. Любые попытки сделать поворот вызывают сильную тянущую или острую боль в зависимости от степени защемления.
Зачастую защемление в шейном отделе сопровождается сбоями в кровоснабжении мозга. Это вызывает головные боли, особенно часто — в районе затылка, возможны боли мигренозного характера; провоцируются скачки давления, возникает головокружение во время резкой смены положения тела, шумы в ушах. Возможны нарушения слуха и зрения, ухудшение памяти, снижение интеллектуальной работоспособности.
Справка. В 90% случаев наблюдается защемление нерва в районе 7 позвонка. При этом пациенты отмечают боль в плече и верхней части руки, немеют средний и указательный пальцы, рука плохо сжимается в кулак.
Если зажало шейный нерв в области 6 позвонка, то больные жалуются на боли в области плеча, предплечья и большого пальца руки. Рука немеет, становится слабой.
Защемление в области других позвонков встречается редко и характеризуется болью в затылочной и теменной области головы. В редких случаях отмечаются нарушения речи, парез подъязычных мышц, снижение чувствительности языка, появляется икота.
Когда клинит шею, заболевание может протекать в острой или хронической форме. Продолжительность острой фазы — до 2 недель. При хронической форме боль становится постоянной или рецидивирующей.
Если у ребенка заклинило шею после сна, он начинает капризничать, так как не может объяснить свое состояние. В подобных ситуациях следует положить ребенка на прямую ровную поверхность.
Постарайтесь успокоить малыша, чтобы не усугубить ситуацию. Так как дети не могут самостоятельно регулировать нагрузку на шею, им надевают специальный воротник для стабилизации в одном положении и быстрой реабилитации.
Методы диагностики
При первых признаках шейной радикулопатии необходимо посетить терапевта. Если сильно замкнуло шею, и вы не можете повернуть голову, рекомендуется вызвать специалиста на дом. Терапевт направит к неврологу, ортопеду или вертебрологу.
Первичная диагностика основывается на жалобах пациента, изучении анамнеза и внешнем осмотре. Для уточнения диагноза применяют следующие методы инструментальных исследований:
- рентген, с помощью которого можно исключить травму, опухоль или остеопороз;
- КТ и МРТ позволяют детально изучить состояние тканей и выявить место ущемления нерва;
- электромиография, или ЭМГ, показывает функциональное состояние скелетных мышц и нервных окончаний.
Первая помощь
Если заклинило шею, что делать в домашних условиях и на работе? Необходимо оказать первую помощь. Шею нужно зафиксировать, чтобы ограничить ее подвижность.
Не стоит пытаться разработать шейный отдел, интенсивно работая шеей через боль.
Пациента лучше уложить на ровную поверхность и зафиксировать шею , если такой имеется.
Если в области шеи появился сильный отек, на область защемления накладывается повязка со льдом не более чем на 15 минут. После этого к шее прикладывается горячая грелка, но не более 1 часа.
Если вы находитесь дома, то быстро снять болевой синдром в области шеи и мышечный спазм поможет горячая ванна с отваром ромашки или ароматическими маслами.
Лечение
Как лечиться, если защемило шею? В первую очередь, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Опытный врач сможет быстро и точно поставить диагноз, объяснить, почему заклинило шею, что необходимо делать, чтобы как можно быстрее избавиться от боли, и назначит подходящий курс лечения.
Ортопедические методы лечения заключаются в применении воротника Шанца. Воротник для фиксации шейных позвонков уменьшает болевые ощущения, но его не рекомендуется носить длительное время (1–3 часа в день, не больше 1–2 недель), так как мышцы в результате могут ослабнуть.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия направлена на снятие воспаления и боли. В остром периоде используются нестероидные противовоспалительные средства - « », «Немесулид», «Ибупрофен» и другие. В случаях сильно выраженного болевого синдрома эффективны уколы кортикостероидов.
Для восстановления структуры нервных волокон используют препараты нейропротекторного действия - «Нейромидин», «Нейроксон». Также назначаются комплексы витамина В: «Мильгамма», «Витаксон», «Нейробион».
Чем мазать, если переклинило шею? Применяются мази и гели с согревающим и противовоспалительным эффектом: «Вольтарен», «Найз», « » и другие. Также эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда: «Випросал», «Апизартрон». На ночь рекомендуется накладывать на болезненную область шеи пластырь «Олфен» в течение 5 дней.
Для снятия мышечного спазма назначаются миорелаксанты: «Мидокалм», «Баклофен», «Листенон».
При отечно-болевом синдроме назначают мочегонные средства или препарат комплексного действия - «L-лизина эсцинат». Для улучшения микроциркуляции и профилактики тромбообразования - «Пентоксифиллин», «Дипиридамол».
При длительной хронической боли более 6 недель применяют антидепрессанты и антиконвульсанты: «Амитриптиллин», «Карбамазепин».
Народные средства
Возможность использования народной медицины зависит от причин защемления, поэтому перед ее применением следует посоветоваться с лечащим врачом. Рассмотрим несколько рецептов:
- На сковороде нагреть песок, гречку или соль, завернуть в натуральную ткань или сложенную в несколько слоев марлю, чтобы получился теплый мешочек, и прикладывать.
- Сырой картофель и хрен в пропорции 1:1 натирают на терке, добавляют немного меда и смешивают. Полученную кашицу наносят 1 раз в два дня на поврежденную область.
- Также можно прикладывать к шее медовые лепешки.
- В бутылку с 250 мл водки поместить 7 средних лавровых листов и настаивать на протяжении месяца. Втирать в больное место перед сном.
- Смешать сок хрена и водку в пропорции 1:1 и втирать в область затылка, спускаясь по позвоночнику до конца шейного отдела.
- Делать растирание проблемных мест яблочным уксусом, на 50% разбавив его водой.
- Чай из березовых листьев, ятрышника и коры вербены снимет воспаление и обезболит.
- Выпивать по 1 стакану свежевыжатого сока из стеблей и зелени сельдерея. Данный объем нужно разделить на несколько приемов.
- Чаи с лекарственными травами: валерианой, душицей, тимьяном, пустырником, укропом.
- Принимать ванны с аиром, дубовой и еловой корой, шалфеем, ромашкой.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры применяются после снятия острых симптомов и купирования болевого синдрома:
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- иглоукалывание;
- лечебная гимнастика;
- массаж шейно-воротниковой зоны;
- мануальная терапия.
ЛФК и массаж
Во время массажа все тело расслабляется, и кровь начинает приливать даже к самым зажатым местам. Массаж шеи должен проводиться путем поглаживаний, растираний, разминаний. Для массажа можно использовать различные аптечные мази, которые применяются при отечности мягких тканей и различных травмах, способствуют снятию растяжения.
Как правило, это препараты местного спектра действия - гели и крема, оказывающие согревающий эффект, а ментол в составе большинства средств способствует активизации кровообращения и действует как обезболивающее.
Лечебная физкультура при защемлении шейного нерва оказывает положительный эффект. Выполнять упражнения можно только после консультации с врачом. Комплекс упражнений следует выполнять медленно, без резких движений, сочетая с техникой правильного дыхания.
Это улучшит микроциркуляцию, обеспечит приток кислорода к тканям головного мозга и расслабит мышцы. Рассмотрим несколько упражнений:
- Встать прямо, прижать подбородок к груди и начать, медленно поднимая подбородок вверх, отклонять голову назад до упора, повторить 5 раз.
- Встать прямо, руки на талии. Медленно двигайте головой по кругу, совершая полный оборот. Плечевой сустав при этом не должен двигаться. Повторить по 5 раз в каждую сторону.
- Повороты головы влево-вправо, повторить 10 раз.
- Сцепить руки на затылке и давить на них головой, максимально напрягая мышцы шеи и оказывая руками сопротивляющееся усилие. Повторять сначала трижды, после чего в течение двух недель наращивать нагрузку на мышцы шеи и количество упражнений.
Профилактика
Чтобы предотвратить неприятные состояния, связанные с защемлением шеи, нужно выполнять следующие простые рекомендации:
- подберите для сна жесткий ровный матрас и ортопедическую подушку;
- занимайтесь физкультурой. Даже 5-10 минут утренней зарядки вскоре дадут положительные результаты;
- следите за осанкой, старайтесь всегда сидеть ровно;
- избегайте переохлаждений шейной области;
- если ведете сидячий образ жизни, чаще вставайте и разминайтесь;
- придерживайтесь правильного питания. Рацион должен состоять из диетических сортов мяса, круп, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.
Заключение
Защемление шейного нерва - это распространенное заболевание с ярко выраженным болевым синдромом. Радикулопатия может стать причиной серьезных нарушений в работе головного мозга, который будет постоянно испытывать кислородное голодание и недостаточный приток крови. Поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу и получить адекватное лечение.
