Отчего горят ноги. Почему горят ноги ниже колен

Ноги в течение одних только суток испытывают нагрузку в несколько тонн. Если прибавить к этому тысячи мышечных сокращений, сгибаний и разгибаний суставов, станет понятно, почему именно нижние конечности наиболее подвержены различным заболеваниям. Каждая часть ноги, включая колено, ступни, бедра, болит примерно у трети населения земли. И нередко дискомфорт выражается таким симптомом, как жжение.

Возникать оно может выше колена, а именно в бедре, или ниже его – в голени или стопе.

Различается жжение и по характеру восприятия больным :

• оно может напоминать зуд и сопровождаться гиперемией кожных покровов;
• основной симптом дополняется онемением кожи;
• жжением может называться жгучая боль в мышцах ноги;
• на фоне жжения ступни больного могут беспокоить отеки и образование мокнущих язв между пальцами.

Одним словом, емкое понятие жжения включает в себя массу симптомов, имеющих уникальные клинические проявления болезней, которые поражают не только суставы(в том числе коленные), но и мышцы опорно-двигательного аппарата, а также нервные волокна и кровеносные сосуды ног. Конкретные причины появления неудобств могут быть неожиданными, особенно если пациент не уделял внимания состоянию собственного организма.

Основные причины появления

Прежде чем назначать лечение болезней, симптомом которых является жжение в ногах, необходимо достоверно установить причины появления подобных симптомов. В клинической практике известно около десятка недугов, которые могут проявить себя жгучими болями или чувством жара в колене, бедре, голени или стопах.

Вот некоторые из них :

Помимо этого, ниже и выше их могут спровоцировать состояния, не связанные с патологиями внутренних органов и систем, а также заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Нередко причины подобных симптомов состоят во временных гормональных или физических изменениях, например, при беременности или ношении неудобной обуви. Как правило, в этих случаях больным не требуется никакое лечение, а недуг в ногах проходит после завершения вынашивания плода или более разумном подходе к выбору обуви. В остальных случаях пациентам необходима полноценная терапия, включая хирургическое вмешательство.

Проблемы с кровообращением и методы их устранения

Нарушение венозного или артериального кровотока в области коленного сустава или любом другом участке ног неизбежно приводит к дискомфорту.

И нередко симптоматика состоит в следующем :

• выпирание вен над поверхностью кожи;
• покраснение кожного покрова непосредственно над измененными патологией сосудами;
• внезапная судорога в мышцах ног, возникшая в результате резкого перепада температуры или повышении нагрузок;
• тяжесть в ногах и чувство онемения в их нижней части;
• отеки, проявляющиеся в области ступни или голеностопа;
• образование уплотнений на бедре, но чаще – под коленом или на голени, которые можно почувствовать при прощупывании.

К сожалению, описанные симптомы в большинстве случаев свидетельствуют о стремительном прогрессировании патологий вен и артерий, вылечить которые с помощью только консервативных методов (использование мазей, таблеток и ношение компрессионного белья) вряд ли удастся.

Основной способ полностью устранить варикоз – полноценное хирургическое или малоинвазивное лечение, состоящее в удалении расширенных вен или их склеротизировании лазером или химическими веществами.

Эндартериит и тромбофлебит на ногах выше и ниже колен также лечатся хирургическим методом и регулярным приемом лекарственных препаратов, действие которых состоит в изменении вязкости крови в меньшую сторону. При слишком глубоком поражении сосудов показано их полное удаление.

Видео

Видео - Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног

Эндокринные заболевания и их устранение

Не менее распространенные причины появления зуда и жжения в мышцах, суставах и на кожном покрове – эндокринные нарушения. К ним относится сахарный диабет и подагра. Данные патологии вызывают системные сбои, влекущие изменения в нервных волокнах и корешках, кровеносных сосудах, костных тканях и мышцах.

Помимо жжения подагра и сахарный диабет провоцируют появление следующих симптомов :

Для устранения подобных симптомов недостаточно делать компрессы и принимать назначенные лечащим врачом препараты. Сахарный диабет, равно как и подагра, требуют полного изменения образа жизни. Нормализация обмена веществ путем изменения рациона и пересмотра физической активности больного – единственный путь к стабилизации его состояния.

К сожалению, в настоящее время не существует лекарств, которые могли бы полностью излечить диабет и подагру. Именно поэтому все чаще врачи назначают симптоматические средства, в том числе и народные, которые помогают легче перенести обострения недуга.

Патологии нервов и сосудов и их терапия

Вегетососудистая дистония и полинейропатия также могут спровоцировать жжение в нижних конечностях ниже или выше коленных суставов и даже в стопе. Механизм развития дискомфорта при этом состоит в нарушении питания тканей конечностей и/или нарушении передачи импульсов.

Признаками недугов, связанных с нервно-сосудистыми заболеваниями, состоят в следующем :

• чувство ползания «мурашек» в ногах, а также зуд;
• потеря чувствительности на отдельных участках тела;
• головокружение и слабость;
• резкие перепады артериального давления и настроения .

Спровоцировать очередной приступ, особенно при вегетососудистой дистонии, может переохлаждение, нервное потрясение или стрессовая ситуация. Именно эти факторы повлияли на схему лечения жжения в бедре или другой части конечности. Основными моментами терапии при этом являются прием общеукрепляющих средств, седативных препаратов и физиотерапия. В некоторых случаях положительной динамики помогают достигать народные средства в виде травяных чаев или ванн.

При полинейропатии лечение состоит в приеме лекарств, действие которых направлено на устранение проблемы жжения и подавление воспалительного процесса в нервных волокнах.

Специалисты рекомендуют следующий набор лекарств :

• НПВП для облегчения симптоматики;
• гормональные противовоспалительные препараты (кортикостероиды);
• нейропротекторы;
• анальгетики;
• средства для улучшения кровообращения в нижних конечностях;
• препараты тиокотовой кислоты.

Помимо этого, терапия включает в себя физиопроцедуры: электрофорез, парафиновые обертывания и аппликации, массаж и ЛФК.

Патологии опорно-двигательного аппарата и их лечение

Наиболее распространенные причины, по которым возникает жжение в бедре, а также ниже коленного сустава – врожденные и приобретенные патологии костей, хрящей и связок. При таких аномалиях деструктурированные элементы суставов раздражают нервные окончания, отчего и возникает зуд, чувство жжения.

Подобная симптоматика возникает и в случае ущемления нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В отличие от предыдущего случая, симптом возникает в бедре, и распространяется ниже, вплоть до стоп. Согласно статистике, чаще всего ущемление нерва происходит на правой ноге.

Лечение деструктивных заболеваний суставов и костей, из-за которых возникает чувство жжения и зуд в ногах,

состоит из комплекса терапевтических мер, направленных на :

1. Устранение болей и иных симптоматических проявлений в области колена или всей ноги.
2. Уменьшение воспалительных процессов.
3. Восстановление разрушенных тканей или торможение дегенеративных процессов.
4. Укрепление мышечных и связочных структур, в особенности коленного сустава.

Так же положительный результат можно получить делая регулярный массаж ног

Достичь положительных результатов можно только регулярным приемом лекарственных препаратов, прохождением курсов физиотерапии и занятиями ЛФК. В особо тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство для замены суставных элементов колена.

При защемлении нервных волокон в пояснице и крестце также требуется комплексный подход к устранению проблемы. Из лекарственных препаратов чаще всего назначаются НПВП и анальгетики, в тяжелых случаях – новокаиновые блокады. Помимо этого, положительной динамики можно добиться, если регулярно делать массаж, а также при пересмотре рациона и курсовом лечении физиопроцедурами и рефлексотерапией.

Иные причины появления симптома и его устранение

Заметный зуд или чувство жжения в мышцах или на кожных покровах ниже колен или над ними могут спровоцировать и иные явления.

К которым относятся :

1. Аутоиммунные сбои, выражающиеся в аллергиях . Подобная проблема в 90% случаев сопровождается дополнительной симптоматикой – в области дискомфорта возникает покраснение и/или сыпь.
2. Грибковые поражения кожных покровов . Данная патология наблюдается в основном на кожном покрове стоп или на ногтевых пластинах. Грибковые болезни нередко сопровождаются образованием мокнущих ранок, налета белого, желтого или черного цвета на ногтях, деформацией ногтей.
3. Изменения в организме в связи с беременностью , при которых жжение в мышцах или на поверхности кожи может спровоцировать судорога, возникшая в результате недостаточного поступления к ее тканям крови. Дискомфорт при этом может возникнуть в любой части ног, включая участки сбоку стоп.

Своевременное лечение заболеваний, описанных в первых двух пунктах – залог быстрого восстановления ног.

Терапия при аллергиях состоит в применении препаратов, действие которых направлено на подавление нетипичной реакции иммунной системы . При легких формах болезни рекомендуется использовать наружные средства (мази или гели), при более тяжелых – таблетки и уколы.

Грибковые поражения кожи и ногтей на ногах лечатся в большинстве случаев наружными средствами. Формы их выпуска могут быть разнообразными – мази, гели, лаки и спреи. Для полного выздоровления необходима длительная терапия.

При беременности неприятные симптомы в виде зуда и жжения в нижних конечностях устраняется приемом мочегонных препаратов, так как чаще всего задержка в организме жидкости приводит к появлению подобной симптоматики. Комплексного лечения женщинам не требуется, кроме того, прием сильных лекарств может быть опасным для плода.

Как быстро устранить жжение и зуд в ногах

Чтобы быстро устранить сустава, а также ниже и выше колена, выражающийся зудом или жжением в мышцах или на коже,

специалисты рекомендуют поступать следующим образом :

• не пытаться царапать участок кожи, который зудит;
• делать легкий массаж, стараясь не задевать проблемную зону (отвлекающий массаж);
• использовать НПВП или анальгетики (только при наличии боли).

Помимо этого, ощущение жжения ниже или выше коленных суставов должно стать поводом к немедленному обращению к врачу.

Жжение в области нижних конечностей относится к неспецифическим симптомам, которые указывают на присутствие в организме воспалительного процесса. По статистике каждый 4 житель земного шара страдает от подобной симптоматики, которая может быть обусловлена повышенными физическими нагрузками и переутомлением, а также различными травмами и патологическими процессами. Вне зависимости от причин возникновения тяжести и болей, а также возрастной категории пациента, к лечению жжения в ногах ниже колен нужно отнестись очень серьезно, чтобы предупредить возможные осложнений в дальнейшем.

Причины появления жжения

Появление жжения ног ниже или выше коленей сопровождается массой негативных моментов, что нарушает привычный жизненный ритм пациента. Многие пациенты не придают особого значения этой проблеме, что в корне неправильно, так как причины подобного состояния могут заключаться в серьезных нарушениях организма. Жжение – это первый «звонок», указывающий на сбой в нервной, эндокринной, сосудистой и обменной функциях.

Чувство сильного жжения в нижних конечностях может указывать на следующие состояния:

• развитие тромбофлебита и варикоза;
• атеросклероз и облитерирующий эндартериит;
• вегетососудистая дистония и полинейропатия;
• патологии в тазобедренном суставе, крестцовом отделе и пояснице;
• нарушения обменных процессов и заболевание сахарным диабетом;
• микозы и бактериальное инфицирование организма;
• уплощение стоп и нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
• неврозы, подагра и системные заболевания.

При варикозе, который сопровождается жжением, наблюдается нарушение кровотока за счет расслабления венозных клапанов

Помимо этого, существует ряд этиологических факторов, не рассматривающихся в качестве отдельных заболеваний:

• частое жжение в ногах может наблюдаться во время беременности. Это вполне естественно, так как в организме женщины в этот трудный период происходят физиологические изменения;
• механические повреждения;
• повышенные статические и физические нагрузки;
• стрессовые и эмоциональные ситуации;
• использование неправильно подобранной и некачественной обуви и т.д.

Нередко причиной жжения является невропатия, которая способна протекать на фоне внешнего благополучия. При этом пациентов беспокоит легкое покалывание, парестезия (повышенная чувствительность к прикосновениям), жжение и онемение в конечностях. Для того чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию, требуется обязательная консультация со специалистом.

Дополнительные симптомы

Жжение в ногах ниже колен может сопровождаться рядом дополнительных симптомов, которые способны изменяться в зависимости от того, какое заболевание стало их первопричиной.

Возможно появление следующей симптоматики:

• онемение конечности, кровотечение;
• локальная гиперемия (покраснение воспаленного участка);
• покалывания в ногах и отеки;
• слабость мышц, затруднение передвижения и нарушение координации;
• парестезия и нервные боли, отдающие как в левую ногу, так и в правую ногу;
• повышенная сонливость днем и бессонница ночью;
• язвенные образования на ногах.

Опасными симптомами, которые требуют незамедлительной врачебной консультации и диагностики, являются:

• внезапно появившееся жжения в коленном суставе, сопровождающееся слабостью и онемением на одной стороне тела;
• измененная восприимчивость сознания (бред, обморок, галлюцинации, вялость и т.д.);
• частичный паралич, несвязная речь и нарушения зрения;
• мучительная головная боль.

Подобная симптоматика требует оказания экстренной медицинской помощи, так как она может указывать на инсульт.

Диагностика

Диагностическое обследование начинается с визуального осмотра пациента, сбора анамнестических сведений и оценки тяжести симптоматики. После этого назначается лабораторно-инструментальное обследование, предусматривающее следующие методики:

• проведение УЗИ (от бедра до ступни);
• рентгенография;
• общий и биохимический анализ крови и мочи;
• анализ на определение количества глюкозы в крови;
• осмотр невролога и других узких специалистов;
• МРТ и КТ сустава;
• выполнение ангиографии с использованием контрастного вещества.

Процедура выполнения ангиографии (по мере продвижения контрастного вещества по артерии врач визуально оценивает ее состояние)

При необходимости для диагностики могут использоваться дополнительные способы обследования, в зависимости от клинической симптоматики, после чего на основании заключения лечащего врача подбираются наиболее адекватные лечебные мероприятия.

Тактика лечения

В том случае, если беспокоят ноги выше или ниже колен, то лечение напрямую зависит от установленного диагноза, с учетом сопутствующих и хронических заболеваний. Лечение выполняется в несколько этапов:

Медикаментозное

Лечить негативные проявления необходимо на ранней стадии их возникновения, что обусловлено переходом острой стадии в хронический процесс. Для того чтобы купировать жжение в области ног назначаются лекарственные препараты следующих групп:

• для снятия воспалительного процесса и обезболивания рекомендуется прием НПВС (Мовалиса, Диклоберла, Диклофенака, Ибупрофена и др.);
• для нейтрализации высвобождаемых радикалов назначаются антиоксиданты (Берлитион, Мексидол и т.д.);
• для снижения тонуса скелетных мышц рекомендуется лечение миорелаксантами (Мидокалмом, Баклофеном и т.д.);
• для снижения вязкости крови и улучшения сосудистой микроциркуляции назначаются Трентал, Актовегин, Эскузан;
• для снижения тромбообразования рекомендуется применение Курантила и Кардиомагнила.

Лекарственные средства используются перорально, внутримышечно, внутривенно и наружно, в виде кремов, гелей и мазей. В особо тяжелых случаях возможно применение кортикостероидов и анестетиков, в том числе в виде блокады. Все медикаментозные средства назначаются исключительно врачом, в соответствии с допустимой дозировкой и длительностью лечения.

Физиотерапевтическое

В большинстве случаев при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сосудистой и нервной системы показано физиотерапевтическое лечение, позволяющее снизить воспалительный процесс, улучшить кровоток и нормализовать процессы обмена в организме.

• фонофорез и электрофорез;
• магнитотерапия;
• УВЧ-терапия;
• лазеролечение;
• рефлексотерапия
• грязе- и водолечение;
• криотерапия.

Электрофорез назначается для снижения мышечных сокращений, провоцирующих болевую симптоматику в суставе, а также улучшения кровоснабжения нижних конечностей.

Перед тем, как приступить к физиопроцедурам, следует учитывать ряд противопоказаний, таких как заболевания кожи, новообразования, инфекционные процессы соединительных тканей и т.д.

Массаж

С проблемами в нижних конечностях можно бороться при помощи лечебного массажа, который может выполняться в 4 техниках:

1. Российская . При использовании этой методики массаж должен сочетаться со специальным гимнастическим комплексом. Основное внимание при выполнении массажа уделяется растираниям и поглаживаниям.
2. Восточная . В этом случае основное внимание уделяется глубокой проработке сустава для усиления венозного кровотока от места воспаления. Преимущественно выполняются мягкие растирания.
3. Шведская . Эта методика сочетает в себе гимнастические элементы, выполняемые без усилий, и целебный массаж, мягко воздействующий на нижние конечности.
4. Финская . Такая техника предусматривает комплекс лечебной физкультуры, и растирание пораженной части тела только большими пальцами рук, тем самым оказывая точечное воздействие на болевую область.

Финская методика выполнения массажа колена

С помощью массажа можно нормализовать тонус в мышцах, подготовив их к дальнейшим упражнениям, а также усилить питание тканей. Помимо этого, происходит эффективное восстановление подвижности пораженных отделов в нижних конечностях и улучшение нервно-сосудистой трофики.

Оперативное вмешательство

В особо тяжелых случаях, при отсутствии положительного эффекта после выполненной комплексной терапии, назначается оперативное вмешательство. Показаниями к проведению операции могут стать тяжелые травмы, венозные и артериальные тромбозы, выраженные остеохондрозы, опухолевидные новообразования.

Основной целью хирургического вмешательства является удаление очага воспаления с последующим восстановлением анатомической функциональности сустава ног. Методика и необходимый объем оперативного вмешательства определяется первопричиной заболевания.

Натуральные добавки

В борьбе против жжения ног выше или ниже коленей, а также снижения болевой симптоматики достаточно эффективно помогают натуральные добавки, такие как:

Витамин B 1 (Тиамин)

В отличие от многих других витаминов, В 1 не накапливается в организме человека, поэтому его определенное количество должно ежедневно восполняться с пищей или с помощью различных витаминных добавок. Некоторые специалисты утверждают, что синдром жжения ног напрямую связан с недостатком витамина В 1 .

В боярышнике содержится много витаминов группы A, K, C, F, B

Хром

Этот природный минерал достаточно часто используется во многих витаминных добавках. Хром регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращая связанные с этим неприятные проявления. Существенным недостатком применения хрома является его длительное накапливание в организме (2-3 месяца), поэтому принимать его нужно как можно раньше.

Использовать тимьян можно в качестве ножных ванн, предварительно залив 0,5 литрами кипятка 100-150 грамм сухой травы и оставив для настаивания в течение 10-15 минут.

Тимьян занимает лидирующую позицию среди природных лекарственных средств растительного происхождения, которые используются при воспалительных процессах в суставах

Для усиления эффективности рекомендуется чередование контрастных горячих и холодных ножных ванн, что способствует усилению кровотока, позволяя снизить покалывание и жжение в ногах ниже коленей. Максимальное время процедуры не должно превышать 20 минут (2 раза в день). Помимо различных трав можно использовать ванны с морской солью.

Для предупреждения возникновения чувства тяжести, жжения и болей, с локализацией от коленей до ступней, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. При малейшем беспокойстве необходимо обратиться к врачу, так как жжение в нижних конечностях может указывать на достаточно серьезные проблемы со стороны всех органов и систем. При своевременно начатой терапии положительный результат наблюдается в 97% всех случаев заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.

Причины, почему горят ступни ног

Проблемы с нижними конечностями

Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:

• усталость после длительной ходьбы или бега;

• недостаток витаминов (особенно группы В);

• наследственная предрасположенность (редко);

• неравномерная нагрузка на нижние конечности, вызванная старой травмой, недавней операцией в области, неправильно сросшимися переломами, растяжениями, разрывами тканей и т.д.;

• дискомфорт после направленной нагрузки на область (например, приседания или выпады с весом);

• индивидуальная реакция на изменение давления или погоды (ноги и ступни «крутит»);

• судороги в области икр;

• тесная и неудобная обувь (зачастую ноги горят в новой обуви или с неподходящим размером);

• травмы после длительной ходьбы босиком (натоптыши, мозоли, трещины);

• микротравмы стоп (раны, порезы, проколы, язвы, ожоги, обморожение и т.д.), а также занесение инфекции.

Диагностика в этом случае предполагает опрос пациента (условия и время, когда появился симптом) и визуальный осмотр.

В случае застарелых или новых травм, неравномерной нагрузки или деформации стопы терапевт отправляет пациента к ортопеду, хирургу. Они в свою очередь могут назначить повторный рентген области для выявления повреждений.

Если врач заподозрил инфекционное поражение, то назначается общий анализ крови (иногда мочи) для выявления патогенной микрофлоры.

Системные заболевания

Если жжение в ногах не является единственным симптомом и доставляет дискомфорт продолжительное время, необходимо исключить ряд системных заболеваний.

Аллергия

Чаще всего жжение является местной реакцией стоп на материал, используемый для изготовления обуви, стелек. Также аллергия может быть на чулки, колготки, носки и домашние тапки, косметические средства для ухода (крем для депиляции, молочко для тела, дезодорант для стоп и т.д.). Для исключения аллергии назначают общий анализ крови и аллергопробы.

Эндартериит облитерирующий

Патология сосудов, связанная с нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Его может вызвать стресс, психические и нервные расстройства, инфекции. В пораженную артерию ноги плохо поступает кровь с кислородом и питательными веществами, что приводит к ряду симптомов: онемение и отек тканей, чувство жжения и покалывания, периодические боли, покраснение и т.д.

Пациента направляют на осмотр и консультацию у флеболога и невролога. Они назначат необходимые диагностические исследования согласно своей специализации (коагулограмма, функциональные пробы, УЗДГ, ангиография, капилляроскопия и т.д.).

Варикоз нижних конечностей

Распространенная причина, почему горят ступни ног у женщин. Патология связана с аномальным увеличением объема поверхностных вен ног. Заболевание сопровождается судорогами мышц, жжением в икрах и стопах ближе к позднему вечеру, отеком тканей, усталостью ног и другими симптомами.

Диагностику заболевания проводит флеболог, назначая исследования (дуплекс-сонография, ВМР, КТ флебография и т.д).

Микоз стоп

Грибок стопы появляется после посещения общественных мест (сауна, бассейн, пляж), а также в результате повышенной влажности обуви (гипергидроз ног, промокание в дождливую погоду и т.д.). Чувство жжения, зуд и шелушение начинается в области межпальцевых складок, затем грибок захватывает поверхность стоп и ногти, приводя к изменению их цвета.

При подозрении на грибок терапевт направляет пациента к микологу, который назначает анализы и исследования (например, культуральное).

Сахарный диабет

Удивительно, но одним из самых ранних признаков диабета является чувство «горения ног». Высокий уровень сахара приводит к повреждению капилляров, что приводит к их спазмам и болевым ощущениям. Эндокринолог диагностирует диабет на основании теста на толерантность к глюкозе, анализов крови и мочи и т.д.

Вегето-сосудистая дистония

Чувство жжения стоп связано с нарушениями работы ЦНС по различным причинам (хроническая усталость и недосыпание, стресс, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем, генетическая предрасположенность, гиподинамия, болезни сосудов и сердца, эндокринные нарушения и т.д.). Вместе с жжением пациент может наблюдать изменение температуры поверхности стоп (становятся то горячими, то ледяными).

Постановка диагноза требует консультации невролога, кардиолога и эндокринолога. Также назначается ЭЭГ и ЭКГ головного мозга, функциональные пробы.

Беременность

Еще одна причина, почему могут гореть ступни ног у женщины.На поздних сроках будущие мамы жалуются на онемение и жжение стоп, что может быть связано с осложнением беременности – гестозом. Поздний токсикоз сопровождается также высоким давлением и отеками нижних конечностей, из-за чего икры и стопы буквально «горят». Также патологию могут вызвать лишние килограммы, набранные во время беременности.

Лечение жжения в ступнях

Физиотерапия

Устранить или облегчить симптом можно с помощью физиотерапевтических методов и процедур:

• Контрастный душ с холодной и теплой водой поможет снять тяжесть в ногах и убрать чувство покалывания, «остудить» поверхность стоп. Продолжительность процедуры – 20 минут в день. После манипуляций увлажните область охлаждающим кремом с ментолом.

• Чтобы нормализовать отток крови от ног и снять покалывание необходимо лечь в положение «ноги выше головы» и оставаться в немминут. При этом хорошо, если родственник будет наносить охлаждающий крем по направлению от пальцев вверх к колену.

• Убрать чувство жжения можно с помощью попеременного сгибания пальцев на ногах. Также можно покрутить ступни по и против часовой стрелки – кровообращение улучшится, а чувство усталости пройдет.

• Сделайте массаж стопы – разотрите ее по направлению от фалангов к пятке. Потяните и разомните каждый палец. Также можно использовать деревянные массажеры.

• Насыпьте на пол или специальный коврик небольшие камни (лучше морские), гречку или горох и потопчитесь босиком в течение 5-10 минут.

• Постарайтесь почаще охлаждать ступни с помощью прохладных ванночек или компрессов. Парить ноги и прикладывать грелку категорически запрещено.

• Запишитесь на процедуры физиотерапии: магнитотерапия, электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации на ступни и т.д.

Лечение медикаментами и народными рецептами

• Аллергическую реакцию на материал обуви или колготок можно устранить с помощью антигистаминов: Флуцинара и Целестодерма.

• Жжение из-за растяжений, застарелых травм, нагрузок и усталости убирают препараты от артрозов и остеохондроза.

• Микоз стоп следует лечить противогрибковыми мазями: Миконазол, Нистатин, Клотримазол и т.д. При острой форме антимикозные препараты принимаются и перорально.

• При невралгиях и поражениях вегетативной и центральной нервной системы целесообразно принимать антиконвульсанты (Габапентин), антиоксиданты, антидепрессанты (Дезипрамин), противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен).

• Если в организме недостаточно витамина В, повысить его уровень можно с помощью специальной белковой диеты, а также комплексных препаратов (Нейробион, В-50 и другие).

• При сахарном диабете целесообразно принимать бигуаниды, препараты сульфонилмочевины, меглитиниды для устранения жжения стоп.

• Для терапии эндартериита применяется комплексное лечение антигистаминами (Супрастин), гангиоблокаторами (Гексоний), обезболивающими средствами (Но-шпа) и препаратами, повышающими реологию крови (кислоты аскорбиновая и никотиновая).

• Варикоз лечится венотониками (Венарус), капилляро-стабилизирующими лекарствами, противовоспалительными анальгетиками и антигипоксантами. Для лечения тромбофлебита дополнительно назначаются фибринолитики (Урокиназа) и антикоагулянты (Гепарин).

Что касается народных рецептов, то если горят ступни ног, наиболее эффективно использовать следующие:

• Травяная ванночка. Используется сбор полыни, хмеля, ромашки аптечной и ноготка. Берем 2 ложки сбора и заливаем литром крутого кипятка. Остужаем отвар до комнатной температуры и опускаем в него стопы на полчаса.

• Аппликации с голубой глиной. Наносим размягченную массу на стопы, плотно укрываем пищевой пленкой и оставляем на 2 часа. После этого средство следует смыть и увлажнить ноги охлаждающим гелем. Обертывание следует делать каждые 3 дня.

• Напиток из конского каштана. Возьмите 2 ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, после чего следует равномерно пить отвар в течение суток. Готовую аптечную настойку следует пить трижды в день по 20 капель на голодный желудок.

• Спиртовой компресс. Соедините 100 мл медицинского спирта с 2 столовыми ложками оливкового масла. Полученным средством разотрите область жжения и накройте пищевой пленкой на 30 минут.

• Лимонная примочка. Протрите горящие ступни лимонной цедрой или соком, через некоторое время примите прохладную ванночку для ног и дайте ступням подышать без тапок, обуви и носков.

Профилактика жжения стоп

В первую очередь следите за тем, какую обувь покупаете. Она должна строго соответствовать размеру (в том числе не быть «на вырост»), хорошо вентилироваться, иметь устойчивую колодку (подошву). Очень хорошо, если в производстве изделия применялись экологичные и натуральные материалы. Дома постарайтесь чаще ходить босиком и избегайте закрытых тапок, шерстяных носков и т.д. Не забывайте и регулярно проветривать, просушивать обувь после прогулки, особенно, если в нее попала жидкость.

Следите за состоянием сосудов, для чего необходимо равномерно нагружать обе ноги и контролировать самочувствие во время занятий спортом.

Необходимо придерживаться правильной для сосудов диеты, которая исключает алкогольные и крепкие напитки, пряности, острые и слишком кислые блюда, сладкую газировку и холестерин. Эти продукты способствуют развитию ОДА, а также нарушают кровоток в венах.

Контрастный душ для ног после длительной прогулки станет отличной профилактикой не только жжения стоп, но и грибка, невралгий, сосудистых патологий. Также полезны периодические ванночки для усталых ног с морской солью, эфирным маслом ментола или эвкалипта, отваром целебных трав.

Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим или охлаждающим кремом, что поможет нормализовать кровоток в области.

Ну и, конечно, соблюдайте регулярную гигиену ног!

Во избежание патологий будьте внимательны к своему здоровью. При появлении первых признаков усталости и дискомфорта в ногах обратитесь к врачу.

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация дана в целях ознакомления и не является руководством к действию. Перед началом лечения необходима очная консультация врача.

Почему ночью горят ступни ног

Многим, особенно женщинам, знакомо чувство, когда после рабочего дня чувствуется усталость и неприятные ощущения в нижних конечностях. Причины, почему горят по ночам стопы ног, могут быть весьма разнообразными и не всегда подобная симптоматика обусловлена какими-либо серьезными заболеваниями. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих факторов. В медицинской практике появление жжения в ступнях в ночное и вечернее время классифицируется, как синдром Гопалана, и требует обязательной коррекции, а иногда и пересмотра образа жизни.

Основные причины развития патологии

Появление жжения в области ступней в некоторых случаях может быть вызвано следующими патологическими состояниями:

1. Аллергия

Горящие подошвы ног могут быть вызваны специфической реакцией на контакт с возможными аллергенными веществами, которые могут присутствовать в синтетических носках, стельках для обуви, в стиральном порошке, лосьонах, кремах и т.д. В этом случае на аллергическую природу, помимо жжения, указывают кожные реакции в виде гиперемированной сыпи, пятен и сильного зуда. При появлении подобной симптоматики необходимо обратиться к дерматологу или аллергологу, который подскажет, что нужно сделать для избавления от аллергических проявлений.

2. Проблемы с сосудами

Спровоцировать жжение в стопах могут патологии сосудов нижних конечностей, к которым относятся:

Варикозное расширение вен

Это заболевание достаточно часто сопровождается жжением в ногах, которое распространяется от икроножных мышц до ступней.

При варикозе пациенты нередко жалуются на тяжесть и судороги в нижних конечностях, которые их беспокоят ночью

Облитерирующий эндартериит

Эндартериит развивается на фоне сосудистого инфицирования и сопровождается онемением и жжением в стопах в ночное время суток. При этом возможны судороги в икроножных мышцах во время ходьбы, которые могут закончиться эпизодической хромотой. Пациенты сначала чувствуют парестезию, сменяющуюся чувством жжения нижних конечностей.

Тромбофлебит

Заболевание характеризуется воспалительным процессом в сосудистых стенках нижних конечностей с последующим оседанием на поверхности сосудов кровяного сгустка. При этом отмечается покраснение кожи над венами, отек тканей и боль в пораженной конечности. Характерным признаком тромбофлебита является гиперемия и уплотнение по ходу вены.

Атеросклероз сосудов

При атеросклерозе наблюдается образование тромба в сосудах, жжение в пальцах и ступнях. Помимо этого, пациенты предъявляют жалобы на появление внезапных судорог, которые способны вызвать хромоту. Характерной локализацией симптомов атеросклероза является область ниже колен и ягодицы. В последнее время атеросклероз все чаще встречается в достаточно молодом возрасте, поэтому при появлении подобной симптоматики, следует обратиться к врачу для выяснения причины жжения и беспокойства в ногах.

Опасность атеросклероза нижних конечностей заключается в сужении просвета вены или сосуда, что ухудшает кровоток и может привести к их разрыву.

Кожные грибковые заболевания

Жжение и ночной зуд могут быть вызваны грибковым поражением кожи (микозом). Это наиболее частая причина развития подобного состояния. На начальном этапе поражаются межпальцевые складки с последующим шелушением кожи, после чего поражаются соседние участки с более выраженной симптоматикой.

При микозе необходимо обратиться к дерматологу и микологу для выбора необходимой терапии

4. Патологии нервной системы

Привести к тому, что горят ступни ног, способны не только микозы и патологии сосудов, спровоцировать такую симптоматику могут и различного рода нарушения в работе нервной системы, например, вегето-сосудистая дистония. Это заболевание сопровождается тахикардией, перепадами артериального давления, головными болями, а в особо тяжелых случаях возможна даже потеря сознания.

5. Сахарный диабет

При развитии сахарного диабета в крови резко снижается количество инсулина, вырабатываемого эндокринной системой, что негативно отражается на периферийных мелких сосудах, у которых повреждается структура. В первую очередь возникают неприятные ощущения в стопах после длительной ходьбы, а затем появляется жжение в и зуд в стопах и пальцах на ногах. По мере ухудшения состояния поврежденный капилляр отмирает, при этом кожа в области стоп бледнеет, а на периферических участках синеет. При отсутствии своевременного врачебного вмешательства на нижних конечностях могут возникнуть язвенные образования с постепенным некрозом тканей.

Наиболее уязвимые места образования диабетических язв

6. Подагра

Чувство жжения стоп ног возможно при развитии такого заболевания, как подагра. Наиболее часто от подагры страдают мелкие периферийные сосуды в нижних конечностях. Характерным признаком подагры является именно жжение в ступнях и пальцах ног, поэтому при развитии подобной симптоматики рекомендуется обратиться к ревматологу.

В результате повышенного содержания мочевой кислоты в крови, ее кристаллы откладываются в костях и суставах, тем самым постепенно их разрушая.

7. Гиповитаминоз

При недостаточном поступлении в организм необходимых микроэлементов и витаминов, в особенности группы Д и В, пациента начинает беспокоить жжение нижних конечностей, чаще всего именно в ночное время суток. Такая реакция обусловлена ответной реакцией организма. Кроме того, при гиповитаминозе могут наблюдаться ночные и вечерние судороги и значительное ухудшение состояния кожных покровов и ногтей. Для того чтобы избежать подобного состояния, рекомендуется сделать коррекцию питания и прием поливитаминных препаратов.

8. Беременность

В результате изменений организма при беременности усиливается нагрузка на нижние конечности, что в результате провоцирует повышение давления в сосудах ног и отеки. В этом случае пациентке рекомендуется ограничение питьевого режима и соблюдение специальной диеты, ограничивающей употребление соли, сахара, жирной и сладкой пищи, а также регулярное наблюдение врача.

Жжение в области стоп возможно у беременных женщин в начале 3 триместра, что объясняется значительным увеличением массы тела и гормональной перестройкой организма

Не всегда первопричинами того, что стопы могут гореть, гудеть и болеть, являются различные по степени тяжести заболевания. В некоторых случаях подобная симптоматика обусловлена обычным переутомлением или неправильно подобранной обувью, поэтому сначала следует исключить такой вариант развития негативных проявлений. При необходимости врач может назначить адекватную терапию с применением лекарственных средств (наружно и внутрь).

Медикаментозная терапия

Лечение жжения в области стоп в первую очередь направлено на устранение первопричины, спровоцировавшей такое состояние, и предусматривает применение следующих препаратов:

• в том случае, когда диагностика подтвердила аллергическую природу возникновения жжения в стопах, рекомендуется прием антигистаминных препаратов (Супрастина, Диазолина, Лоратадина, Зиртека и т.д.);
• при грибковой этиологии заболевания назначаются противомикозные средства (Тербинафин, Клотримоксазол, Нафтивин, Миконазол и т.д.);
• для снятия болевой симптоматики и воспаления рекомендуется прием НПВС (Диклофенака, Ортофена, Ибупрофена и т.д.);
• при подагре назначаются Антуран и Колхицил, а также кортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон и т.д.);
• для нормализации венозного тонуса назначаются венотоники (Детралекс, Эскузан, Венарус и т.д.), а в том случае, если ступни горят из-за тромбофлебита, рекомендуется прием антикоагулянтов (Гепарина, Варфарина и т.д.);
• при сахарном диабете жжение может присутствовать не только в ступнях, подобная симптоматика может поражать и ладони, что требует обязательного лечения, в первую очередь такими препаратами, как Букарбан и Глюренорм;
• для восполнения дефицита витаминных веществ рекомендуется пероральный прием витаминов группы В (Нейробион, Тяньши и т.д.).

При жжении и болевой симптоматике достаточно часто делают внутримышечные и внутривенные инъекции спазмолитиков и обезболивающих средств (Анальгина, Спазгана, Тригана и т.д.), однако основная роль в терапии отводится физиопроцедурам (электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации, массаж, ЛФК и т.д.).

Народные средства

При легкой симптоматике возможно применение народных рецептов, которые используются как самостоятельно, так и в комплексе с традиционной терапией. Широко применяются компрессы с использованием голубой глины, накладываемые на стопы перед ночным сном.

При выполнении массажа можно использовать аппликатор Кузнецова

Во время отдыха необходимо подкладывать под ножной конец валик или небольшую подушку, чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение, исключив застойные процессы в конечностях. Эффективным воздействием обладают ножные ванны (в том числе контрастные). Для этого могут использоваться такие травы, как мята, календула, ромашка, полынь, лаванда, эвкалипт и т.д.

Для снятия жжения и зуда рекомендуется протереть стопы и икры перед отходом ко сну кусочком льда (в течение 3-4 минут), соком алоэ или лимона. Если делать такие процедуры регулярно, зуд и жжение довольно быстро проходят. Кроме того, крайне эффективно массирование стопы, особенно вечером, с добавлением ментолового крема.

Необходимо помнить, что любые проблемы требуют своевременного решения. Поэтому при появлении неприятных ощущений в области стопы, в том числе жжения и зуда в ночное время, нужно обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной консультации. Это позволит исключить ряд серьезных заболеваний, которые могут сопровождаться осложнениями в дальнейшем.

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Горят ноги - о чем говорит этот симптом?

Жжение ног – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может встречаться при многих болезнях, связанных и не связанных с нижними конечностями.

Причины, по которым могут гореть ноги

1. Аллергия на материалы и вещества, которые соприкасаются с ногами.

Болезни сосудов ног : варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегето-сосудистая дистония.

Кожные заболевания ног : грибковые поражения, бактериальная инфекция.

Заболевания нервной системы : периферическая нейропатия.

Болезни эндокринной системы : сахарный диабет.

Заболевания обмена веществ : подагра.

Некоторые состояния во время беременности.

Не связанные с болезнями ситуации : переутомление, длительное хождение в течение дня.

• Можно принять контрастный душ или сделать контрастные ванночки: попеременно обливайте стопы холодной и теплой водой или поочередно опускайте ноги в ванночки с водой разной температуры. Важно помнить, что вода не должна быть слишком холодной и слишком горячей. Процедура должна быть комфортной и приносить удовлетворение. Контрастный душ можно принимать в течениеминут, после чего лучше смазать стопы увлажняющим кремом с ментолом.

Для улучшения оттока крови (в этом случае ноги горят и отекают):

приподнимите ноги чуть выше головы, оставайтесь в таком положении не менее 10 минут;

смазывая ноги кремом, наносите его от кончиков пальцев вверх.

Хорошим успокаивающим свойством обладают ванночки и примочки с такими травами, как полынь, календула, ромашка, хмель, а также с липовым цветом. Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовых ложки на 1 литр кипятка, остудите его и поместите ноги в ванночку с раствором трав на 20 минут.

Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, покрутите ступни по часовой стрелке и в обратном направлении. Эти упражнения улучшат кровообращение и избавят от жжения.

Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец. Для массажа существует также множество деревянных и пластмассовых массажеров. Можно также использовать природные материалы: гальку, мелкие камешки, горох или гречку. Насыпьте их в лоток или тазик и пошагайте на месте.

Очень часто причиной, по которой горят ноги, являются описанные ниже состояния и заболевания.

Аллергические состояния

Варикозное расширение вен

Факторы риска варикозной болезни.

• Наследственная предрасположенность (если у ближайших родственников были проблемы с сосудами).

Трудовая деятельность, связанная с длительным стоянием на ногах.

• Консервативное (нехирургическое) лечение. Оно может быть назначено тем лицам, у которых вены еще не изменены, а есть только симптомы болезни. Также консервативные методы лечения применяют у тех пациентов, которым операция противопоказана или они добровольно отказались от хирургического лечения. К нехирургическим методам лечения относят:

Исключение возможных факторов риска (ограничение длительного стояния на ногах, подъема тяжестей).

Снижение веса. Лишние килограммы способствуют быстрому ухудшению состояния при варикозной болезни.

Назначение сбалансированного питания : ежедневный рацион должен быть обогащен сырыми фруктами и овощами. Такая пища содержит большое количество клетчатки, из которой впоследствии образуются волокна, укрепляющие стенки сосудов. Необходимо по максимуму исключить употребление соленых, копченых и острых блюд. Опасны не столько сами продукты, сколько жажда, которая возникает после их употребления. Большое количество выпитой жидкости вызывает образование отеков, что усугубляет варикозную болезнь.

Профилактика и лечение запоров, которые приводят к повышению давления в венах.

Ношение компрессионного (сдавливающего) белья или эластичных бинтов. Здесь важно знать, что компрессионные гольфы, чулки или колготки назначает врач, а покупать их следует только в специализированных магазинах медицинской техники или в аптеках. Кому-то необходимо носить такое белье постоянно, а некоторым пациентам достаточно одевать его при длительных пеших прогулках или на работе, если она связана с долгим стоянием или сидением в одной позе.

Лечебная физкультура . Полезны езда на велосипеде, плавание и ходьба на лыжах. Также врачом может быть назначен комплекс специальных упражнений.

Медикаментозное лечение . Основу терапии составляют препараты венотоники, которые могут быть как растительными (венитан, антистакс), так и синтетическими (флебодиа, детралекс). Также используются местные мази и гели (Фастум Гель, Лиотон), витамины и микроэлементы.

Склеротерапия . Этот метод лечения заключается во введении в просвет измененной вены специальных веществ, которые закупоривают сосуд, а со временем он зарастает здоровой тканью. Этот метод эффективен только на начальных стадиях заболевания.

Лазерное лечение . Метод основан на разрушении варикозных вен лазером. Используется только для удаления тонких варикозных вен (до 1 мм).

Хирургическое лечение . Назначается в том случае, когда перечисленные выше методы оказались неэффективными. Смысл операции заключается в перевязке и удалении измененных сосудов. Такое лечение может быть выполнено через небольшие разрезы на ногах или с помощью микроскопических проколов (эндоскопический способ).

Грибковая инфекция

• Для максимального удаления грибка, который может жить на предметах и вещах, необходимо провести дезинфекцию обуви, стелек, носков и любых средств, которыми вы пользуетесь в уходе за ногами (полотенце, пилочка, ножницы и др.). Обеззараживание проводится с помощью 25%-го раствора формалина. Также необходимо провести дезинфекцию ванной комнаты.

Местно применятся различные противогрибковые средства в виде мазей, кремов, болтушек, растворов (ламизил крем, низорал и др.). Только местное лечение применяется на начальных стадиях грибковой инфекции.

Противогрибковые препараты внутрь. Применяются в том случае, когда болезнь уже затянулась и стопы ног горят постоянно, а использование мазей не помогает. Для этого назначаются такие препараты, как итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др.

Профилактика. Для профилактики грибковой инфекции необходимо соблюдать правила личной гигиены, носить только удобную, сухую и чистую обувь, иметь собственные средства ухода за стопами. В любые общественные заведения, где необходимо снимать обувь, нужно брать с собой сменную пару, которую легко можно будет обработать дома. А самое главное – здоровый образ жизни и укрепление иммунитета. Ведь грибки лучше всего размножаются в ослабленном организме, не способном бороться с инфекцией.

Сахарный диабет

Если вы не знаете причину, по которой горят стопы ног, сдайте анализ крови на сахар. Это поможет заподозрить или исключить у вас сахарный диабет.

Облитерирующий эндартериит

• Препараты, снимающие спазм сосудов конечностей и укрепляющие их стенка.

Лекарственные средства, способствующие разжижению крови.

Методы физиотерапии : баротерапия, диадинамические токи.

Хирургическое лечение . Выполняется при неэффективности остальных методов лечения.

В случае если участок пораженной артерии не превышает 15 см, выполняют её удаление. Если болезнь затронула сосуды на протяжении более 15 см, то артерия удаляется с заменой на протез (искусственный сосуд) или выполняется шунтирование (подшиваются сосуды выше и ниже места поражения для обходного кровотока).

Тромбофлебит

Тромбофлебит – это заболевание, при котором воспаляются стенки вен и на них оседают кровяные сгустки – тромбы. Поскольку чаще всего поражаются именно сосуды ног, тромбофлебит является еще одной причиной, по которой краснеют и болят ноги.

Факторы риска развития тромбофлебита.

• Воспалительные или инфекционные болезни любых внутренних органов.

Повышенная свертываемость крови, замедленное продвижение крови по венам.

Наличие опухоли у человека.

Повреждение сосудов при травмах.

Любые операции : хирургические и гинекологические.

Симптомы заболевания. Болезнь начинается с появления не очень сильной боли в ногах. По ходу вен краснеет и горит кожа на ногах. Иногда происходит общее повышение температуры тела, но она обычно не превышает 38 С. Еще один симптом – отек той ноги, в вене которой произошло образование тромба. Постепенно формируются уплотненные участки кожи – это и есть тромбированные вены.

• Активный режим . Даже в первые дни воспаления пациенту рекомендовано двигаться. Назначение постельного режима в случае тромбофлебита будет ошибкой, поскольку работа мышц обеспечивает лучший кровоток по венам.

Когда сильно горят ноги, эффективным способом лечения будет местное охлаждение. Прикладывание холода к поврежденному участку оказывает хороший обезболивающий эффект.

Использование лекарственных средств различных групп:

производных рутина (троксевазин, рутозид, троксерутин);

препаратов, укрепляющих стенки сосудов (эскузан);

Хирургическое лечение заключается в перевязке поверхностных вен и удалении всех расширенных вен, даже если в них нет тромбов. Операция полностью устраняет причину, по которой горят стопы ног.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Факторы риска развития атеросклероза.

Малоподвижный образ жизни.

Наличие сахарного диабета.

Воздействие на факторы риска, способствующие развитию атеросклероза:

• настоятельно рекомендуется бросить курить;

обязательна физическая активность : пациентам рекомендуются пешие прогулки минимумминут в день;

Хирургическое лечение нескольких видов, заключающееся в восстановлении просвета сосудов (при помощи лазера или баллонной пластики), а также в удалении пораженных сосудов.

Поясничная симпатэктомия – это операция, которая заключается в пересечении нервных волокон, которые расположены в поясничной области. Эти волокна оказывают влияние на сужение сосудов ног. После пересечения нервов сужение сосудов устраняется, что нормализует ток крови. Этот метод применяется в качестве дополнения к основному хирургическому лечению.

Подагра

Подагра – это хроническое заболевание, которое развивается у людей с нарушением обмена веществ, а именно – повышением в крови уровня мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в различных органах и тканях, вызывая основные проявления болезни.

Факторы риска развития подагры.

Нарушение обмена жиров в организме.

Употребление большого количества таких продуктов, как красное мясо, некоторые сорта рыбы, шоколада, какао, кофе, чая, чечевицы, гороха, некоторых алкогольных напитков (особенно пива).

Болезни почек, при которых нарушается выведение мочи.

Симптомы заболевания. Подагра поражает различные суставы. Но чаще всего заболевание начинается с больших пальцев стоп. Во время приступа подагры горит большой палец на ноге и ощущается острая боль. Место поражения краснеет и опухает. При этом боль становится нестерпимой, а ночью ноги горят даже при легком соприкосновении с одеялом. Во время приступа подагры может повышаться и общая температура тела. Если вы не знаете, почему горят пальцы на ногах, необходимо определить уровень мочевой кислоты в крови. Если он повышен, диагноз подагры не вызывает сомнений.

Что делать, если горят ноги при подагре?

• Ноге нужен полный покой : положите больную ногу на подушечку, чтобы она находилась в слегка приподнятом положении.

Можно принять любое обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, т.к. он может еще больше усугубить ситуацию.

Пейте как можно больше жидкости : вода, брусничный чай, клюквенный морс. Постарайтесь принять в сутки не менее 5 стаканов жидкости. Она способствует выведению мочевой кислоты, снимает болевой синдром и симптом горящих ног.

Можно приложить грелку со льдом на пораженный сустав, если это не вызывает сильной боли.

В течение нескольких дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, субпродукты, пряности, бобовые, чай, какао, кофе, спиртные напитки.

Необходимо принимать противовоспалительные препараты (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).

Вегето-сосудистая дистония

Сильные стрессовые ситуации, частые переутомления.

Воздействие ионизирующего излучения, радиации, чрезмерное пребывание на солнце.

Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая.

Периоды сильной гормональной перестройки организма (подростковый возраст, период менопаузы у женщин, беременность и роды).

Малоподвижный образ жизни с раннего возраста.

Заболевания сердечно-сосудистой системы (склонность к пониженному давлению), эндокринной системы (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, опухоли надпочечников), заболевания внутренних органов (язвенная болезнь, болезни поджелудочной железы и печени).

Симптомы заболевания. Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны: головокружение, головная боль, обморочные состояния, скачки артериального давления. Из-за нарушения обмена тепла ладони и ступни ног то горят, то становятся холодными. Также может наблюдаться учащение или урежение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, психические нарушения. Иногда на теле могут появляться красные пятна, маскируя проявления аллергии или кожных болезней.

• Откажитесь от вредных привычек, уделяйте больше времени отдыху и сну.

Придерживайтесь следующего рациона питания:

Ешьте больше продуктов, содержащих соли кальция и магния : овсянка, гречка, шиповник, абрикосы, фасоль, морковь, изюм, баклажаны, салат листовой, лук, петрушка, орехи.

Включите в свой рацион свежевыжатые соки : виноградный, клюквенный, яблочный.

Для улучшения кровотока употребляйте нерафинированное подсолнечное и оливковое масло.

Для очистки организма пейте настой молочного или чайного гриба.

Начинайте своё утро с контрастного душа – это позволит укрепить сосуды. Заканчивать же день рекомендуется теплой ванной с эфирным маслом сосны, чабреца, пихты, розмарина или розы.

Исключите физические нагрузки, связанные с резкой переменой положения тела, высокими прыжками, сальто. Также не рекомендуется выполнять упражнения с опусканием головы вниз. Лечебный эффект при вегето-сосудистой дистонии оказывают пешие прогулки, бег трусцой, плавание, йога. Самое главное правило – физическая активность должна приносить удовлетворение и положительные эмоции.

Ощущение в нижних конечностях наблюдается из-за расширения в них сосудов и притока к ним большого количества крови. Это является вполне нормальным. Чтобы ноги не , вам лишь нужно носить более свободную обувь, стараться больше сидеть, а вечером горячие ванночки с эфирными маслами.

Аллергия и варикозное расширение вен

Гореть ноги могут из-за возникновения аллергической реакции. Она может появиться вследствие соприкосновения с кожей некачественного материала, из которого нередко изготавливают обувь. В этом случае помимо того, что горят ноги, на них могут наблюдаться красные пятна, может беспокоить зуд. В этом случае нужно выпить антигистаминный препарат. Кроме того, потребуется сменить обувь на более качественную.

Варикозное расширение вен может стать причиной того, что ноги горят по ночам. Оно возникает , избыточном весе, приеме , вследствие трудовой деятельности, которая связанна с продолжительным стоянием . Обычно такое заболевание сопровождается отечностью и тяжестью в . Нередко возникают судороги в мышцах ног, а на коже присутствует косметический дефект в виде сильно набухших вен. Здесь необходимо обязательно проводить лечение с применением мазей и таблеток. Их назначает врач после проведенного обследования.

Грибковая инфекция и сахарный диабет

Поражение стоп грибковой инфекцией может вызвать жжение ног. Такая причина является очень распространенной. Нарду с таким симптомом человек может наблюдать шелушение и покраснение кожи ног. Кроме того, ногти могут сначала стать желтыми, затем начать отходить и крошиться. Чтобы избавиться от грибковой инфекции нужно использовать специальные мази и растворы. Проводить лечение требуется под контролем врача.

Сахарный диабет может привести к тому, что по ночам будут гореть ноги. Он представляет собой серьезное заболевание, при котором в организме полностью отсутствует или находится в минимальном количестве инсулин. Начинают гореть ноги в тех случаях, когда он уже перешел в серьезную стадию. Кроме того, может наблюдаться сильная боль стоп и их побледнение. Важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективное лечение.

Некоторых людей, стоит им походить чуть больше, чем обычно, начинает беспокоить боль и жжение в подошвах ног. Иногда подошвы могут гореть даже по утрам, буквально при первых шагах. Появляется нестерпимая боль, будто шагаешь по раскаленным углям.

Такие неприятные ощущения возникают по разным причинам. Возможно, имеется повышенная чувствительность к материалу носков или стелек обуви. В этом случае нужно попробовать походить с новыми стельками и носки из натуральных нитей.

Грибковые тоже могут вызывать жжение в подошвах ног. Горение здесь будет ограничиваться областью, пораженной инфекцией. В этом случае уход за ногами. Грибок любит , поэтому надо стараться чаще менять обувь, чтобы она успевала просохнуть. После мытья ног нужно не забывать тщательно сушить их, не оставляя грибку ни малейшего шанса выжить. Конечно, необходимо также различных противогрибковых препаратов.

Подошвы могут гореть при периферической нейропатии. Это уже серьезная причина. В основном это заболевание развивается у . Поэтому, если ноги без видимой , надо как можно скорее обсудить проблему с врачом.

Кроме этого, чувство жжения в подошвах может быть связано с сосудистой патологией ног. Для постановки точного диагноза нужно проконсультироваться с сосудистым хирургом.

Причиной могут быть и трещины на пятках. Необходимо тщательно осмотреть подошвы и, при необходимости, сразу начать лечение. Трещины довольно трудно поддаются лечению, нужны регулярные лечебные процедуры и применение увлажняющих средств.

Иногда причиной чувства жжения является нехватка витаминов группы B.

Жгучей болью и покраснением стопы проявляется эритромелалгия. Это заболевание встречается чаще среди среднего возраста. Ему предшествует перегревание ног или вынужденное положение нижних конечностей. Боль и жжение можно облегчить холодным компрессом или поднятием пораженной конечности вверх на некоторое время.

Если врач не обнаружил никаких серьезных проблем, можно помочь себе массажем стоп, растягивающими упражнениями по утрам, ванночками с морской солью.

Видео по теме

Источники:

• Подошва ног
• горят подошвы ног что делать

Жжение в ногах – это не болезнь, а симптом заболевания. Это может свидетельствовать о серьезной патологии, которую обязательно нужно лечить. Неважно появилась боль однажды или присутствует постоянно, к врачу (ревматологу, неврологу или терапевту) нужно обязательно обратиться.

Причинные факторы, способные вызвать жжение в ногах

Причин способных вызвать жгучие ощущения в нижних конечностях несколько. Их классифицируют на:

• Наружные, их также называют внешними.
• Внутренние.

К первым факторам относят не комфортную, сдавливающую обувь; чулочно-носочные изделия и брюки не из натурального, а синтетического материала; специальность связанная с постоянным нахождением на ногах.

К внутренним факторам относят:

1. Гормональный дисбаланс.
2. Сахар в крови выше нормы.
3. Авитаминоз. Особое внимание отдается недостатку витаминов группы В.
4. Патология сосудистой системы.
5. Патология, вызванная нарушенной иннервацией (нарушение функции нервов). Обычно это связано с перенесенными травмами, при которых поражается головной мозг. Это приводит к нарушенному прохождению нервных импульсов.
6. Поражение кожного покрова на ногах, вызванного грибковыми микроклетками.

О каких патологических процессах свидетельствуют жгучие ощущения в ногах

Ощущение жжения могут диагностироваться:

1. При сахарном диабете.
2. При варикозном расширении сосудов нижних конечностей.
3. При грибковом поражении ног.
4. При простатите или воспалении предстательной железы.
5. При заболевании позвоночного столба – остеохондрозе.
6. При вегетососудистой дистонии (ВСД).
7. При неврозе.
8. При наследственной предрасположенности.
9. При беременности.

Сахарный диабет

Сахарный диабет характеризуется симптомом диабетической нейропатии, который возникает по причине поражения сосудов капиллярной сети. Их поражение приводит к тому, что нервные окончания начинают плохо кровоснабжаться. В результате, у пациента появляется чувство “бегания” мурашек по ногам, покалывание и жжение. Если нажать на пальцы ног, рефлекторно возникает боль, распространяющаяся от стопы и выше.

Варикозное расширение вен

При варикозе, кроме жжения присутствует и другая симптоматика: отечность нижних конечностей, которая проявляется к концу дня, сосудистые звездочки, судороги в мышцах, которые чаще появляются по ночам. В икрах ног появляется или боль или чувство распирания.

Грибок

Если появляется грибок, тогда клиническая картина имеет следующие характеристики:

1. В месте образования грибка появляется чувство жжения и зуда.
2. Симптомы присутствуют в течение всего дня.
3. Заболевание не проходит самостоятельно. Если своевременно не начать противогрибковую терапию клиническая картина становится ярче.

При простатите

Если у мужчины в анамнезе имеется простатит, тогда возможны следующие проявления:

1. В проекции внутренней части бедра появляются боли ноющего характера. При этом пациенты говорят об ощущении сдавливания сосудов.
2. В ногах ниже колена ощущаются жгучее ощущение и прострелы.
3. Болевой симптом присутствует не всегда. Он появляется спонтанно и проходит сам по себе.

При остеохондрозе

Заболевание остеохондроз характеризуется болезненностью поясничной зоны, постепенно боль начинает распространяться по направлению к бедрам и к икроножным мышцам. Обычно в патологический процесс включается только одна из нижних конечностей. Помимо боли наблюдается хромота, судороги мышц, слабость в ногах и онемение нижней половины тела. Во время движения появляются покалывание и жжение выше колена.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД характеризуется жгучими ощущениями разной локализации (в ногах, туловище, верхних конечностях), но чаще все же наблюдается в ногах. При таком заболевании пациенты отмечают повышенную слабость, быструю утомляемость, проблемы со сном. Их бросает то в жар, то в холод. Потовые железы работают активнее обычного, что приводит к повышенной потливости. Руки и ноги при ВСД всегда холодные.

Невроз

При неврозе боли чаще всего появляются в суставах нижних конечностей. Такие больные ступают на ноги с опаской, т. к. появляется ощущение паралича ног. Походка у них неуверенная и шаткая. Они не могут длительное время ходить и даже стоять. Симптомы обычно проявляются на тканях ниже колена и характеризуются онемением, ощущением сдавливания и жжения.

У беременных

При беременности жжение в ногах появляется не у всех. Обычно это является проявлением гестоза (осложнения) на позднем сроке беременности. Т. к болезнь характеризуется сильными отеками и повышением давления, происходит сдавление сосудов и ухудшение кровоснабжения тканей нижних конечностей. Это и приводит к болям и жжению.

Что делать, к какому врачу обращаться если в ногах появилось чувство жжения

Если после появления жгучих ощущений в ногах прошло более 2-х дней, но симптом не утихает – это повод немедленно обратиться к врачу с целью диагностики заболевания. При таком симптоме один врач не сможет поставить точный диагноз, нужно проконсультироваться с несколькими специалистами:

1. Сосудистым хирургом.
2. Эндокринологом.
3. Неврологом.
4. Дерматологом.

Можно сначала записаться к терапевту, а он даст направление к другим врачам. Специалисты проводят полное обследование и назначают комплекс необходимых анализов:

• Лабораторное исследование крови и мочи. Анализ крови делают не только общий. Исследуют уровень глюкозы в ней.
• Анализ на концентрацию витаминов и микроэлементов.
• Анализ крови на уровень гормонов. Требуется если есть подозрение на гормональный дисбаланс.
• Электромиография, с целью изучения функционирования мышечных волокон.
• Изучение нервной проводимости, для подтверждения нормальной работы нервной системы.

Лечение

Методы лечения будут зависеть от причинного фактора. Если диагностика покажет, что причины кроются в проблемах с сосудами или нервами, тогда назначают следующие препараты:

1. Обезболивающие.
2. Успокоительные.
3. Противовоспалительные.
4. Кортикостероиды.
5. Нейропротекторы.
6. Препараты, улучшающие процесс кровообращения (Трентал, Пентоксифиллин, Вазонит, Пентилин, Агапурин).

Чтобы облегчить состояние можно прибегать к:

• Контрастным ванночкам для ног . Контрастный, значит, что сначала используется горячая вода, а потом холодная и наоборот. При этом нужно помнить, что жидкость должна быть не слишком горячей или холодной. Процедура не должна причинять дискомфорта. Ванночку делают около 15 – 20 минут, после чего используют увлажняющий крем для ног с ментолом.
• Применению лекарственных средств местного действия, в состав которых включен ментол (гель, крем, спрей) . Крем или гель нужно втирать в направлении от кончиков пальцев к коленным суставам и выше.
• Расположению ног в возвышенном положении . Для этого нужно удобно расположиться на кровати. Под ноги положить 2 подушки или высокий валик. Так нужно лежать около 15 минут. Метод способствует улучшению оттока крови и улучшенному питанию тканей.
• Использованию фитотерапии . Для этого на ноги делают примочки из лекарственных трав с успокаивающим действием: боярышник, ментол, лаванда, полынь, хмель, пустырник, липовый цвет и валериана.
• Лечебной гимнастике для улучшения кровообращения. Упражнения не сложные: сгибание и разгибание пальцев; вращение ступней сначала по часовой стрелке, а затем в обратном направлении.
• Самомассажу или массажу с использованием различных массажеров. Техника самомассажа заключается в разминании тканей ступней в направлении от пальцев к пятке. При этом предварительно нужно легкими потягивающими движениями воздействовать на каждый палец ног. Массажеры можно использовать из пластмассы или из дерева. Хороший эффект дает ходьба по специальным массажным коврикам или использование круп и мелких камней.
• Здоровому образу жизни и регулярному полноценному отдыху.
• Ношению удобной свободной обуви , желательно со специальными вкладышами.

Нужно помнить, что причина жжения в ногах может быть связана не только с болезнью. Очень часто она кроется в банальной аллергической реакции на материалы, из которых изготавливается чулочно-носочная продукция, одежда или обувь. Чтобы избавиться от таких симптомов не требуется особого лечения, достаточно использовать качественные натуральные материалы. Аллергия может также возникать на косметические средства для ног. Чтобы симптомы аллергии быстрее прошли, рекомендуют использовать антигистаминные лекарственные препараты.

Профилактика

Чтобы жжения и боли в ногах не возникло в период вынашивания ребенка нужно следить за своим здоровьем. Правильно питаться, наблюдать за массой тела. Соблюдать все рекомендации гинеколога для предупреждения развития гестоза.

Для профилактики болезней способных спровоцировать боль и жжение в тканях ног, нужно придерживаться правильного рациона. Есть больше продуктов, богатых микроэлементами (гречневая и овсяная каша, фасоль, морковь, баклажаны, орехи и т. п.). Пить больше свежевыжатых соков из яблок, винограда и клюквы. В день выпивать не меньше 2-х литров воды. От употребления алкоголя и табачных изделий лучше полностью отказаться. Меньше пить крепкого черного чая и кофе. Острою, соленую, перченую пищу лучше не есть, также как и жареную. Стрессовых ситуаций стараться избегать. Вести здоровый образ жизни. Больше ходить пешком, выезжать на природу к воде или в лес, заниматься физической нагрузкой, но не перегружать организм.

Схема лечения при жгучих ощущениях в ногах зависит от причины их возникновения. Самостоятельно причинные факторы определить бывает крайне редко. Не стоит пытаться справиться с заболеванием самостоятельно. Обязательно обратитесь к специалисту.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.