Авиаперелеты не для всех пассажиров проходят совершенно комфортно и безболезненно. Одни с удовольствием смотрят в иллюминаторы, наслаждаясь видом. А другие в это время вынуждены переживать неприятные ощущения.
При взлете и посадке, а иногда и во время полета могут доставлять беспокойство головная боль и заложенные уши. Как бороться с последним явлением и возможно ли это?
Все дело в разнице давления внутри организма человека и в окружающем пространстве. или при перегрузках эта разница становится существенной и вызывает дискомфорт. Барабанная перепонка – барьер между внутренней и внешней средой. И та или иная сторона при перегрузках вдавливает этот барьер, из-за чего человек ощущает, что уши «заложило».
Обычно нормализовать давление можно несколькими глотательными движениями. Они способствуют увеличению просвета евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку с полостью среднего уха. Правда, когда есть насморк или воспалительные процессы, тогда просвет сужается и убрать заложенность будет значительно труднее.
Что делать, когда закладывает уши в самолете
Особенно остро боль и заложенность может проявляться во время взлета и посадки самолета. Все дело в наборе или снижении высоты, что провоцирует перепады давления. Для того, чтобы эффективно избавиться от неприятных ощущений, есть несколько распространенных способов:
- Леденцы от кашля, жевательные конфеты или обычная жевательная резинка;
- Частое питье во время полета – через соломинку;
- Специальные беруши для авиаперелетов, они снимают остроту ощущений перепада давления;
- При насморке – сосудосуживающие средства, при аллергии — антигистаминные.
Глотательные или жевательные движения помогут нормализовать давление. Можно использовать и «продувание», закрыв нос и попытавшись выдохнуть через него. Но не стоит пробовать этот метод при простуде, иначе есть риск переноса инфекции во внутреннее ухо.
Если заложило уши в самолете, лучше всего использовать самый эффективный прием дайверов: зажав нос, не выдыхать воздух, а делать глотательные движения. Это наиболее безопасный и комфортный способ. Повторять его следует, как только вы почувствуете неприятное ощущение заложенности в ушах при посадке или взлете самолета. Еще один метод – крепко сжать уши, это ослабит болезненные ощущения.
В простых случаях может помочь даже открытый рот, без дополнительных действий. Но, ни в коем случае не стоит стискивать зубы и пытаться переждать боль. Это может привести к травмам, вплоть до разрыва барабанных перепонок.
Во время перелета не стоит засыпать, чтобы не пропустить момент взлета или посадки. Но если полет предстоит затяжной, стоит попросить бортпроводника разбудить вас заранее, чтобы вы могли провести все необходимые манипуляции для облегчения своего состояния.
Что делать, если боль не проходит
Обычно все неприятные ощущения проходят вскоре после посадки самолета. Но что делать, если вы уже давно на твердой земле, а дискомфорт все еще присутствует? Это может свидетельствовать и о том, что во внутреннее ухо попала инфекция, и привела к воспалительному процессу. Особенно это вероятно, если пассажир страдал от простуды во время перелета.
Лучше всего обратиться к врачу для определения проблемы. Если дело все же в воспалении, затягивать с лечением не стоит ни в коем случае. Иначе это может привести даже к потере слуха.
Облегчить дискомфорт поможет и хороший массаж ушей. Для этого нужно или скручивать ушные раковины или же вставить пальцы прямо в уши, быстро двигая ими, имитируя вынимание и вдавливание затычек. Это в любом случае очень полезный массаж, даже если у вас с ушами все в порядке.
Большинству из нас знакомо неприятное ощущение заложенности ушей при взлете (посадки) самолета. Очень быстро это ощущение проходит, когда самолет просто летит в воздухе. Но такое крайне неприятное ощущение может возникать и на земле, когда заложен нос вследствие насморка. Или, например, при спуске на лифте, или метро.
А почему закладывает уши в метро? Как избавиться от этого неприятного, а иногда даже болезненного ощущения повторяющегося изо дня в день? Что делать при заложенном ухе в метро? Давайте найдем ответы на эти вопросы:
Первым делом нужно отметить тот факт, что если со здоровьем ушей все в порядке, проблем с заложенностью в метро возникать не должно. Уши человека имеют очень сложное строение. От среднего уха, находящегося внутри, отходит слуховой канал (евстахиева труба), соединяющая его с глоткой. Оба этих органа чрезвычайно чувствительны, реагируют на малейшее изменение атмосферного давления.
Поэтому ощущение заложенности ушей может возникать по самым разным причинам, в основе которых лежат даже очень небольшие перепады давления. Среди них выделяют наиболее часто встречающиеся причины, вследствие которых в метро закладывает уши:
Воспаление слуховой трубы (евстахиит)
Очень часто такое происходит вследствие развития воспалительного процесса в слуховой трубе. Обычно воспаление вызывается сильным насморком, при котором обильно выделяется жидкость из носовых проходов, от чего закладывает уши. Помимо насморка, причинами могут быть: искривление носовой перегородки, хроническое течение гайморита, полипы.
В детском возрасте такая проблема может возникнуть по причине наличия аденоидов. Если аденоиды увеличены, ребенок не имеет возможности нормально дышать носом, отчего у него часто закладывает уши.
Если причинами заложенности являются описанные болезненные состояния, следует принять меры к лечению насморка, гайморита, удалить аденоиды.
Нейросенсорная тугоухость
Этим термином обозначают нарушение слуха, которое появляется вследствие повреждения слухового нерва. В данном случае, кровоток престает проступать к нерву, отчего снижается или прекращается его функция и человек начинает плохо слышать.
Проблема со слухом обнаруживается обычно не сразу. Например, при разговоре, когда мы используем средние и высокие частоты проблемы сначала не заметны. Начинается все с высоких регистров звукового звучания, когда человек перестает слышать, а значит, воспринимать, визг или писк. Затем появляются другие признаки тугоухости - заложенность, ухудшение слышимости при нахождении в шумных помещениях.
Причинами развития данной патологии могут быть - гипертония, ишемическая болезнь, травмирование головы, наследственность.
Поэтому, если при поездке на метро закладывает уши, причина этого не в насморке или гайморите, так как их нет, не искривлена носовая перегородка, то следует обратиться к врачу. При обследовании доктор сделает аудиограмму, которая покажет наличие, либо отсутствие изменения слуха.
Для лечения данной патологии используют препараты, назначенные врачом, а также принимают витамины группы В.
Последствия перенесенного отита
Уши может частенько закладывать по причине перенесенного в детстве отита, особенно если человек болел не один раз. После перенесенных заболеваний на барабанной перепонке часто остаются спайки, из-за чего перепонка становится менее подвижной. Это также может являться причиной того, что при поездке на метро закладывает уши намного чаще, в отличие от здорового человека.
Что предпринять при заложенности?
Если часто беспокоит эта проблема, тем более, если к ней присоединяется шум, звон, другие звуки, нарушение слышимости, нужно обратиться к врачу. Возможно, существует проблема, которую может устранить только специалист. Доктор проведет обследование, установит причину, а при необходимости назначит необходимое лечение.
В том случае, если проблема заложенности возникает не часто, а беспокоит вас периодически, только при спуске в метро, поездке на скоростном лифте или возникает только при воздушном путешествии, закапывайте в носовые проходы сосудосуживающие капли, а также делайте специальные упражнения.
Специальные упражнения при заложенности ушей
В самолете, метро или других ситуациях, когда у вас внезапно заложило уши, сделайте следующее:
Откройте рот, задержите дыхание, выдохните. Потом закройте рот, вдохните, опять задержите дыхание. После чего несколько раз быстро сглотните.
Можно выпить стакан воды. Только глотки совершайте мелкие, но частые.
Закапайте в носовые проходы сосудосуживающие капли. Только ими не увлекайтесь, а то заложит нос, причем, надолго. Можно малыми дозами использовать нафтизин, санорин, галазолин.
Можно воспользоваться мятными леденцами или пожевать жевательную резинку. При жевании слуховые трубы обычно открываются.
Можно набрать полные легкие воздуха, зажать нос, попытаться выдохнуть, потом нос отпустить, сделать энергичный выдох. Воздух будет давить на барабанные перепонки, выравнивая давление изнутри и снаружи.
Но при всем этом, помните, что относиться к своему здоровью нужно ответственно, внимательно. Даже, казалось бы, безобидная заложенность уха может вылиться в серьезную проблему. Поэтому к врачу лучше все-таки сходить. Как считают специалисты, у здоровых людей уши в метро не закладывает, так как давление там изменяется всего на одну атмосферу. Будьте здоровы!
Вопрос врачу (Алексей, 41 год):
Здравствуйте! В последнее время меня беспокоит закладывание то одного, то обоих сразу ушей.
С чем связано это, не пойму. Бывает, что чувство закладывания возникает прямо за рулем, слышать хуже начинаю, а потом, стоит резко открыть рот либо зевнуть, так и все проходит.
Такое случается все чаще и чаще. Что это может быть и не опасно ли это потерей слуха?
Ответ врача-отоларинголога:
Вариантов причины у данных симптомов существует очень много. Возможно, ощущение закладывания ушей связано с евстахиитом либо же с хроническим отитом.
Также причиной заложенности в ухе могут оказаться: полипы в носу либо искривление носовой перегородки, аденоиды либо гайморит. Иногда причиной таких симптомов может быть обычная серная пробка.
Также стоит обратить внимание на езду в машине. Если заложенность ушей проявляется практически всегда при поездке на автомобиле, то, возможно, причину нужно искать в нем. Это может быть связано с влиянием громкой музыки на организм, нарушенной вентиляции либо плохой шумоизоляции салона вашего автомобиля.
Если все же вы не связываете заложенность ушей с автомобилем, то следует обратиться к врачу.
Для уточнения диагноза могут понадобиться такие исследования, как:
- рентгенография либо КТ (компьютерная томография) придаточных пазух носа;
- пороговая аудиометрия;
- тимпанометрия.
После установления причины ваших симптомов вам назначат комплекс лечения. Такое лечение может включать сосудосуживающие капли (галазолин, ксимелин, називин), возможно также применение назонекса, авамиса, фликсоназе. При необходимости могут назначаться антибактериальные препараты.
Если заложило ухо, это крайне неприятно и порой мешает нормально жить. Но если уши закладывает часто, и при этом наблюдаются прочие тревожные симптомы, то это может говорить о серьёзных проблемах. А что делать в таком случае? Важно начать действовать как можно раньше.
Что происходит при заложенности ушей?
Строение уха довольно сложное. Так, евстахиева (слуховая) труба – это канал, который связан с носоглоткой и со средним ухом и призван выравнивать давление в среднем ухе.
Но если по каким-то причинам евстахиева труба закрывается, то давление в среднем ухе не имеет возможности адаптироваться к изменениям давления окружающей среды.
Из-за этого барабанная перепонка как бы прогибается внутрь, что и проводит к тому, что закладывает уши.
Почему так происходит?
Диагностика
Если заложило ухо, что делать? Прежде всего, следует обратиться к специалисту, а именно к отоларингологу. В некоторых случаях хватит и простого осмотра, но для выяснения причин заложенности могут назначаться некоторые диагностические процедуры.
Например, выявить воспаление в области носоглотки или евстахиевой трубы позволит рентгенография. Кроме того, иногда эффективны тимпанометрия и аудиограмма.
Осмотр у отоларинголога
Как устранить проблему?
Итак, если заложило ухо, что делать? Меры будут зависеть о конкретной причины заложенности. Возможны следующие действия:
- Если заложенность связана с насморком, то обычно используются знакомые всем назальные сосудосуживающие капли. Обычно такие капли закапывают в ту ноздрю, ближе к которой расположен поражённый орган слуха. После закапывания следует лечь на бок, чтобы средство распространилось по носоглотке и дошло до слуховой трубы, сняв отёчность и с неё.
- Если уши закладывает при перепадах давления, то есть некоторые способы избавления от этой неприятности. Первый – это активное зевание. Широко раскрывайте рот и как бы напрягайте носоглотку. Помочь может и очистка носовых пазух, то есть высмаркивание. Но при сморкании будьте осторожны, так как неправильные действия (слишком резкие выдохи или сморкание одновременно двумя ноздрями) могут лишь усугубить состояние. Можно попробовать закрыть нос и постараться выдохнуть, такие манипуляции позволят наполнить воздухом евстахиеву трубу и раскрыть её. Ещё стоит попытаться активно глотать. Некоторым помогает жевание жевательной резинки или активное рассасывание леденцов.
- Если в слуховом проходе образовалась серная пробка, то её нужно будет удалить. Многие делают это с помощью перекиси водорода, но следует быть осторожнее. Лучше капнуть несколько капель состава на ватную турунду, а затем поместить её в проход на полчаса-час. После турунду нужно удалить. Как правило, после подобных действий пробки растворяются и удаляются. Но специалисты советуют использовать специальные средства для удаления пробок, такие как «Ремо-вакс», «А-церумен» и некоторые другие.
Закладывает уши – причины
Если при полете на самолёте либо езде в транспорте, который спускается по склону вниз, закладывает уши, то это не считается отклонением. Такое состояние связано с тем, что перепады высоты сопровождаются изменением давления снаружи, и это, в свою очередь, влияет на самочувствие и давление в ушах.
Хотя приятного в этом мало, но угрозу жизни и здоровью этот симптом не несет. Но те моменты, когда закладывает уши без ведомых на то причин, должны настораживать.
К этому симптому, чаще всего, присоединяется головокружение, мерцание в глазах и появление «мушек», звон в ухе. В таком состоянии человек теряет работоспособность.
Иногда эта симптоматика наблюдается у людей преклонного возраста с проблемами сердечно-сосудистой системы при восхождении по ступенькам. Через некоторое время в состоянии покоя все симптомы исчезают. Если же уши закладывает регулярно, то это может указывать на наличие артериальной гипертензии.
Заложенные уши – проблема, знакомая каждому. Все уже привыкли к тому, что уши может закладывать при длительной поездке, во время ныряний, при плохой погоде.
Но каковы истинные причины, по которым закладывает уши, и насколько это опасно для здоровья, знают немногие. На самом деле причин заложенности ушей существует достаточно много, некоторые из них действительно являются безобидными и естественными, другие же представляют реальную угрозу для организма.
Почему закладывает уши при давлении?
Чаще всего уши закладывает при резких изменениях давления, которые могут наблюдаться и при подъемах на высоту, и при погружениях на глубину. Все происходит из-за того, что организм к подобным перепадам высоты, а соответственно, и изменениям давления быстро привыкнуть не может.
А потому барабанная перепонка начинает вдавливаться в евстахиеву трубу, отвечающую за поддержание давления внутри ушной раковины.
Так, собственно говоря, и выглядит основная причина, по которой уши закладывает при скачках давления. Хоть такой приступ продолжается недолго и обыкновенно проходит безболезненно, он доставляет немало дискомфорта.
Именно из-за изменений атмосферного давления у некоторых людей уши закладывает в жару. При этом заложенность может сопровождаться головокружениями и тошнотой.
По этой же причине уши закладывает во время беременности. Иногда заложенность наблюдается в обоих ушах, иногда – только в одном. Причем, как показывает практика, чаще всего страдает правое ухо.
Причины частой или периодической заложенности ушей
Иногда причинами заложенности ушей могут быть проблемы с внутренними органами. К счастью, такие случаи встречаются довольно редко, но сбрасывать их со счетов нельзя. Особенно если это происходит без видимых на то причин.
Основные признаки заложенности ушей выглядят следующим образом:
Органы слуха могут иметь отклонения от нормальной работы при резкой смене атмосферного давления (наблюдается при взлете авиатранспорта или при погружении на определенную глубину).
В некоторых случаях слуховой проход может закладывать из-за недугов, не связанных с кровеносным давлением, а именно:
- отит разных форм;
- аллергические и воспалительные дефекты евстахиевой трубы;
- осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний;
- серные пробки;
- наличие жидкости в ушных проходах.
Вторичные симптомы
В зависимости от направления отклонения уровня давления (повышение или понижение) возможно проявление сопутствующих симптомов:
- немеют руки и ноги;
- недомогание;
- потеря равновесия;
- головная боль;
- пониженная стрессоустойчивость.
Вышеприведенные состояния требуют незамедлительного обращения к квалифицированному специалисту.
Диагностика
На основе жалоб, общего первичного осмотра и истории заболеваний врач ставит предварительный диагноз. Для подтверждения назначается аппаратное исследование:
- рентген позвоночных отделов;
- исследование плотности сосудов;
После проведения всех необходимых методик обследования и точного установления диагноза назначается соответствующее лечение.
Причины заложенного уха: классификация и лечение
Поскольку причин заложенности достаточно много, методы лечения разнообразны. Специалист может назначать медикаментозное лечение (прием сосудорасширяющих препаратов, противовоспалительные лекарственные средства), физиотерапевтические процедуры, диету, оздоровительную гимнастику. Дополнительные меры по устранению неприятной симптоматики:
- отказ от вредных привычек;
- устранение соли из рациона;
- ограничение употребления жирной, жаренной, канцерогенной пищи;
- умеренные физические нагрузки;
- расчет калорий для устранения лишнего веса.
У жителей мегаполисов, часто пользующихся подземным транспортом, нередко возникает вопрос: отчего закладывает уши в метро. Заложенность уха обычно сопровождается не только физическим дискомфортом человека, но и неприятными болевыми ощущениями. По мнению отоларингологов, закладывает уши при спуске в метро только у людей, у которых имеются определенные проблемы с органами слуха.
Что происходит в этом случае — евстахиева труба, которая служит соединяющим каналом между средним ухом и носоглоткой, начинает закрываться. В связи с разностью давления, происходит выгибание перепонки внутрь. В итоге человек начинает чувствовать стойкое ощущение заложенности. Почему возникают такое состояния и как его избежать – об этом расскажет данная статья.
Когда человек спускается на эскалаторе, происходят некоторые изменения атмосферного давления. Оно увеличивается всего лишь на одну атмосферу, но этого бывает достаточно, чтобы у пассажира заложило ухо.
Что способствует возникновению чувства заложенности ушей в метро:
- Тубоотит (евстахиит) или воспаление слуховой трубы. Это лор — заболевание может быть спровоцировано воспалительным процессом в организме, который сопровождается обильным выделением жидкости из носа. У заболевшего появляется отечность слуховой трубы, которая под влиянием проходящего воздуха начинает смыкаться. Часто встречающимися в медицинской практике причинами тубоотита могут быть: искривленная перегородка в носу, хроническая стадия гайморита, наличие полипов. У детей болезнь может быть вызвана разросшимися аденоидами, которые не дают возможности ребенку правильно дышать носом. При наличии у пациента вышеописанных заболеваний, нужно принять меры по их эффективному лечению;
- Частичная, либо полная потеря слуха или нейросенсорная тугоухость. Медицинская практика показывает, что данное заболевание появляется в результате нарушения работы слухового нерва. В результате некоторых процессов, происходящих в организме, кровь начинает плохо поступать к нерву, из-за чего полностью прекращается или частично снижается его функционирование, и человеку становится сложно воспринимать информацию на слух. Тугоухость, как правило, проявляется не сразу. При обычном разговоре двух и более людей используются высокие и средние частоты, и такая информация может восприниматься человеком, страдающим тугоухостью, без особого труда. Пациент сначала начинает плохо воспринимать на слух писк или визг, затем появляется чувство заложенности ушей и ухудшение восприятия информации в помещениях, где много шума. Эта патология может сопутствовать таким заболеваниям, как гипертония, травмы головы, ишемическая болезнь. Иногда тугоухость передается по наследству;
- Человек может чувствовать закладывание ушей в метро в результате перенесенного воспаления уха или отита. Этой болезнью пациент мог переболеть как недавно, так и много лет назад. Если ребенок часто болеет отитами, есть большая вероятность того, что он будет ощущать, как при спуске в метро у него закладывает ушки. После воспалительных процессов на барабанной перепонке остаются небольшие спайки, которые способствуют изменению подвижности перепонки. Образование спаек часто является одной из причин закладывания ушей даже при небольшом увеличении атмосферного давления;
- Иногда беременные женщины ощущают заложенность ушей во время спуска в метро. Врачи объясняют эту особенность будущих мам изменением гормонального фона женщины, благодаря чему мягкие ткани и слизистые оболочки становятся более склонными к отечности. В результате этого просвет слуховой трубы начинает сужаться, а в некоторых случаях он полностью смыкается. Если у беременной закладывает уши в метро, но при этом отсутствуют болезненные ощущения, то никаких поводов для беспокойства нет. Неприятная симптоматика, как правило, исчезает после рождения малыша;
- Закладывание ухо во время поездки метро может наблюдаться при резком повышении артериального давления, причиной такого состояния часто является артериальный криз. Повышение внутричерепного давления способствует увеличению тока крови во внутреннем ухе, из-за чего у человека начинает кружиться голова, и появляются неприятные ощущения в ушах;
- Избыток ушной серы, которая скапливается в ухе из-за неправильной гигиены, способствует скоплению секрета вблизи барабанной перепонки. Из-за этого возникает ухудшение слуха, которое иногда сопровождается заложенностью ушей при спуске на эскалаторе.
Что делать
Если проблема заключается не в запущенном насморке или хроническом гайморите, отоларинголог направит на аудиограмму, с помощью которой можно диагностировать изменения работы органов слуха.
В случае, когда заложенность ушей под землей возникает нечасто, а время от времени, для устранения неприятных ощущений перед поездкой в метро можно использовать специальные сосудосуживающие капли для носа. Для таких целей небольшими дозами врачи советуют применять «Нафтизин», «Галазолин», «Санорин», «Тизин».
- в самом начале спуска приоткрыть рот и немного задержать дыхание, после чего повторить эту процедуру несколько раз и сглотнуть образовавшийся воздух;
- перед началом спуска на эскалаторе выпить маленькими глотками 200 мл негазированной воды;
- перед заходом в метро рекомендуют рассосать мятный леденец или начать жевать освежающую жевательную резинку, движение челюстей способствует открытию слуховых труб;
- постараться максимально набрать в легкие воздух и после этого некоторое время не дышать, через 15-20 секунд энергично выдохнуть;
- некоторым людям при закладывании ушей помогает напевание мелодичной песни вслух или повышение голоса в разговоре с собеседником.
Перечисленные упражнения способствуют выравниванию давления внутри организма.
Профилактика
Каждому человеку, который когда-либо сталкивался с безобидной на первый взгляд проблемой закладывания ушей при спуске на эскалаторе, не стоит оставлять ее без внимания. Отоларингологи советуют использовать следующие рекомендации в профилактических целях:
- Ненужно очень часто чистить уши ватными палочками и просовывать их слишком глубоко в ушное отверстие – иначе можно случайно повредить барабанную перепонку: чрезмерное раздражение способствует ее утолщению и понижению эластичности, в результате чего нарушается правильное восприятие звуков;
- Тщательно следить за здоровьем ушей и носовой полости. При частой заложенности носа ежедневно перед сном промывать носовые полости соляным раствором;
- Одеваться по погоде;
- По возможности следить за отсутствием сквозняков в помещение;
- Регулярно принимать поливитамины.
Заключение
При возникновении чувства заложенности ушей в подземном транспорте важно помнить, что такая реакция организма всегда неслучайна, и при отсутствии должного внимания она может вылиться в серьезную проблему со здоровьем. Не следует заниматься самолечением и откладывать визит к отоларингологу. По мнению специалистов, у людей, не имеющих проблем со здоровьем, уши при спуске в метро не закладывает.
Помните, что ваш орган слуха является очень чуткой частью организма, которую просто так не закладывает! С первого взгляда совершенно безобидный дискомфорт может скрывать под собой вполне серьезное заболевание.
