Tutta la verità sul PPD nelle creme solari: tutto il meglio su iherb

IN periodo estivo il sole è il più attivo lungo soggiorno sotto i suoi raggi cocenti può essere dannoso per la salute. Riguarda le radiazioni invisibili UVA e Raggi UVB Cos'è e il loro effetto sul corpo può essere utile?

Raggi UVA

Il 95% di tutto radiazioni ultraviolette rappresentano i raggi UVA. Sebbene non siano potenti quanto i raggi UVB, sono altrettanto dannosi. I raggi attraversano le nuvole e il vetro, penetrando in profondità nella pelle raggiungono le cellule del derma. Sotto la loro azione appare l'abbronzatura, ma aumenta anche la sintesi dei radicali liberi, a causa dei quali la pelle subisce il fotoinvecchiamento: perdita di elasticità e rughe premature. Esiste una cosiddetta allergia al sole, significa ipersensibilità. I suoi sintomi sono prurito, arrossamento, punti neri, estate dermatite solare. I raggi possono causare interruzioni nella produzione cellulare, portando al cancro.

Raggi UVB

Il restante 5% degli ultravioletti è rappresentato dai raggi UVB. Sono parzialmente trattenuti dallo strato di ozono, dalle nuvole e dal vetro. L'attività massima dei raggi UVB è dalle 10:00 alle 16:00. Contengono un gran numero di energia, quindi i problemi possono portare abbastanza. Quando sono esposti a radiazioni eccessive, la pelle viene gravemente danneggiata. Il risultato è immediatamente visibile sotto forma di arrossamento della pelle, che scompare dopo pochi giorni. Con gravi scottature solari compaiono vesciche dolorose e macchie bianche. Con il rinnovamento, la pelle diventa indifesa contro la successiva esposizione alle radiazioni ultraviolette. Questi raggi sono in grado di penetrare nell'epidermide e causare danni ai tessuti. Anche le cellule sopravvissute all'irradiazione non svolgono pienamente le loro funzioni. Appare una mutazione tissutale e, di conseguenza, è possibile il cancro della pelle. conosciuto gravi conseguenze buchi dell'ozono, a cui sono correlati problemi globali umanità.

Quanto sono pericolosi i raggi del sole?

L’esposizione ai raggi UV sopprime l’immunità umana. Indebolimento funzione protettiva il corpo apre l'accesso a molte infezioni e virus. Pertanto, non sorprende che in una giornata di sole si possa prendere un raffreddore. Spesso il virus dell'herpes viene attivato. Con una ridotta immunità e un eccessivo surriscaldamento, l'herpes si attiva e acquisisce forza.

Non voglio ammalarmi d'estate. Tutti i problemi di salute si verificano sullo sfondo di un sistema immunitario indebolito, quindi, per prevenire le malattie, vale la pena aumentarlo proprietà protettive organismo.
impedire azione dannosa Radiazioni UV sulla pelle strumenti cosmetici. I filtri solari sono dotati di filtri SPF per proteggere dagli effetti negativi dei raggi UVB e di protezione IPD e PPD dai raggi UVA. Sfortunatamente, molti prodotti proteggono da un tipo di raggi.
Non dimenticare i vantaggi dell'accettazione prendere il sole: aumenta il tono, aumenta il livello di immunità, aumenta la secrezione di alcuni ormoni. Sotto l'influenza dei raggi, aumenta la permeabilità dei vasi cutanei, lo scambio di gas e il consumo di ossigeno, il metabolismo si normalizza. Importanza ha il sole nel processo di formazione della vitamina D. È tutta una questione di moderazione, non dovresti trascurare o abusare dell'abbronzatura.

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Con l'arrivo dell'estate non passa giorno senza che qualcuno non mi chieda della presenza di PPD nelle creme solari.

Molti, dopo aver visto programmi televisivi, sono profondamente intrisi dell'argomento e ora guardano barattoli e tubetti con pregiudizio, facendo impazzire i venditori di creme solari con domande sul livello di PPD.

Se non trovano questa abbreviazione, vanno nel panico, credendo che la crema sia pericolosa i raggi del sole non protegge. É davvero?

NO. Scopriamo cos'è il PPD e perché non sempre questa sigla è presente sulla confezione.

Come sapete, esistono due tipi di luce solare che influiscono negativamente sulla pelle:

Raggi dello spettro B (UVB) - onde medie della radiazione ultravioletta, il cui effetto si manifesta con l'abbronzatura o l'ustione,

Raggi dello spettro A (UVA): lunghe lunghezze d'onda delle radiazioni ultraviolette che penetrano in profondità nella pelle, danneggiano il derma e accelerano l'invecchiamento cutaneo. Causano anche i raggi UVA reazione allergica pelle al sole e sono causa di disturbi della pigmentazione (né il vetro né gli indumenti proteggono dai raggi dello spettro A).

La protezione dello spettro B è la nota abbreviazione SPF. (Fattore di protezione solare). Adesso tocca a tutti protezione solare, quindi non prenderemo in considerazione la questione relativa a questo tipo di protezione.

Ma la sigla PPD (Persistent Pigment Darkening) è un indicatore di protezione contro i raggi dello spettro A.. Perché cerchiamo e non troviamo le amate lettere PPD sul tubo?

Potrebbero esserci diverse opzioni.

OPZIONE 1. Nella maggior parte dei casi queste informazioni sono disponibili. È semplicemente "crittografato" sotto forma di un'icona "UVA in un cerchio". Questa icona indica che la protezione solare ha un livello PPD sicuro e raccomandato dal dermatologo. . Secondo le raccomandazioni della Commissione Europea, i filtri solari devono avere un PPD pari ad almeno 1/3 dell'SPF dichiarato e una lunghezza d'onda critica superiore a 370 nm. Quindi il prodotto può essere classificato come crema solare. un'ampia gamma, che copre il raggi ultravioletti spettro A.

Essenzialmente, il PPD è un indice di “uso interno” utilizzato dai produttori per determinare se un prodotto per la protezione solare soddisfa gli standard. Il consumatore non ha bisogno di approfondire queste sottigliezze: basta vedere il "marchio di qualità": le lettere UVA in un cerchio.

I marchi più noti delle farmacie hanno un PPD molto più elevato Norma europea. Ad esempio, nel cosmetici per la protezione solare La PPD Vichy è di circa 25 unità e in alcuni prodotti La Roche-Posay raggiunge 42.

OPZIONE 2. Invece di PPD, viene utilizzata un'altra marcatura: PA con "vantaggi". Spesso tali segni si trovano sui cosmetici asiatici.

Ecco la Targa di Corrispondenza Indice PA - PPD:

PA+ = PPD da 2 a 4

PA++ = PPD da 4 a 8

PA+++ = PPD da 8 a 16

PA++++ = PPD 16 e versioni successive

OPZIONE 3. La protezione contro i raggi dello spettro A è indicata dalla scritta "ampio spettro", che indica la protezione simultanea dai raggi UVA e UVB. Solo i prodotti che hanno superato i test della FDA (Food and Drug Administration, USA) per la protezione UVA e UVB possono essere etichettati come "ad ampio spettro" e solo quelli che hanno un SPF pari o superiore a 15 possono essere considerati efficaci nel ridurre il rischio di cancro della pelle e invecchiamento prematuro pelle con corretta applicazione(e hanno un'iscrizione corrispondente).

Prendi ad esempio uno dei migliori filtri solari su iHerb Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream, SPF 30, Unscented, 2,9 fl oz (87 ml)

Leggendo la descrizione:
- ossido di zinco
- Per le persone attive
- SPF30
- Sicuro
- Efficiente
- Adatto a tutta la famiglia
- Resistente all'acqua per 40 minuti
-UVA-UVB
- Biodegradabile
- Certificato dalla Natural Foods Association
- Certificato naturale al 100%.
- 98% di ingredienti biologici
- Certificato da B Corporation
- PA+++
- Spettro 381 nm

Come puoi vedere, il PPD non è menzionato nella descrizione. MA! Questa è una crema a base di ossido di zinco che è il miglior scudo fisico UVA. Protegge per definizione sia dai raggi UVB che UVA (nota: il biossido di titanio - un altro filtro fisico - protegge meno dagli UVA). Questa volta.

La descrizione dice PA+++, che corrisponde a un PPD compreso tra 8 e 16. Questo è esattamente 1/3 di SPF30, il rapporto raccomandato dalla Commissione Europea. Questo è due.

C'è un poscritto UVA-UVB e la scritta sul tubo "Ampio spettro" mentre SPF è superiore a 15, il che significa protezione di un ampio spettro, e non solo dai raggi dello spettro B. Sono le tre.

E c'è un'iscrizione sulla lunghezza d'onda critica: 381 nm. Considerando che questo è superiore alla norma europea raccomandata: 370 nm, abbiamo il quarto prova della protezione UVA.

Pertanto, nei cosmetici, non siamo interessati a un indice specifico *, che può essere chiamato in qualsiasi modo: PPD, PA +++, ecc., Ma alla presenza fondamentale della protezione dai raggi A.

Come si può vedere dagli esempi, molto spesso è lì. Pertanto, niente panico - studia attentamente la descrizione - e vai in vacanza con calma!

L’unica cosa da tenere a mente è che nessuna crema solare può proteggere completamente dai raggi UVB e UVA. Non trascurare le ben note regole di una sicura esposizione al sole!

* per riferimento: l'indice IPD, di cui spesso si parla su Internet, non è più utilizzato né negli Stati Uniti né in Europa.

Cosa sappiamo e il loro effetto sulla nostra pelle? Per comprendere questa questione piuttosto complicata, proviamo a scoprirlo maggiori informazioni riguardo a questi raggi. Esistono tre tipi di raggi: UVA, UVB e UVC.

Qual è la differenza tra i raggi UVA e UVB?

Raggi UVC

Si tratta di onde molto corte e non raggiungono la Terra, essendo filtrate dall'atmosfera. Quindi non dobbiamo preoccuparci di loro.

Raggi UVA

Si tratta di lunghe lunghezze d'onda delle radiazioni ultraviolette, il 95% delle quali raggiungono la Terra. Sono presenti nella nostra vita ogni giorno. tutto l'anno, dal momento in cui il sole sorge fino a quando tramonta. Inoltre, i raggi UVA arrivano a noi con qualsiasi tempo, in qualsiasi zona climatica. Ecco perché, nonostante siano più deboli dei raggi UVB, possono causare più danni. Penetrano nelle nuvole, nelle finestre e la loro penetrazione nella pelle è più profonda. Pertanto, la protezione solare è essenziale anche in ambienti chiusi e con qualsiasi condizione atmosferica. Quindi non aspettarti che anche l'installazione di finestre in plastica della massima qualità ti salverà dai raggi UVA. L'unica cosa che devi sapere è che in ogni caso è meglio ordinare l'installazione delle finestre in plastica solo da professionisti, poiché sono loro che possono garantirti alta qualità lavoro completato e lungo termine servizi alle finestre.

I raggi UVA ci circondano continuamente e ci distruggono altrettanto costantemente. Non solo creano un'abbronzatura sulla pelle, ma sono una delle fonti di formazione dei radicali liberi (una delle prime cause dell'invecchiamento). Ma il fotoinvecchiamento non è l’unico problema associato ai raggi UVA. Possono causare una produzione anormale di cellule, che può successivamente portare al cancro.

Raggi UVB

Queste sono lunghezze d'onda medie della radiazione ultravioletta. Solo il 5% di essi raggiunge la superficie terrestre. Alcuni di essi vengono assorbiti dalle nuvole e l'altra parte dallo strato di ozono. Pertanto, come hai intuito, i buchi nello strato di ozono sono così dannosi che trasportano cattive conseguenze non solo l'ambiente, ma anche la nostra pelle.

I raggi UVB sono più attivi dalle 10:00 alle 16:00. L'unico sollievo è che non passano attraverso nuvole e finestre. Ma c’è una brutta notizia: questi raggi sono più potenti dei raggi UVA e possono causare molti danni. Questo danno è immediatamente visibile: si tratta di scottature solari, nonché di mutazioni cellulari anomale e del loro sviluppo e, di conseguenza, di cancro della pelle.

Ora sai perché è importante utilizzare una protezione solare ad ampio spettro. Sfortunatamente, la maggior parte delle creme offre protezione solo contro un tipo di raggi.

• I filtri SPF proteggono solo i raggi UVB. La maggior parte delle creme solari dispone di tali filtri.
• I filtri IPD e PPD proteggono dai raggi UVA. Assicurati di controllare che il tuo prodotto includa anche filtri UVA (si tratta di biossido di titanio, ossido di zinco, Mexoryl, Tinosorb o Avebenzone).

E non lesinare buon rimedio dal sole, che comprende entrambi i tipi di protezione. Buon riposo!

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UVR

Radiazione ultravioletta - Radiazione ultravioletta.

SPF

Fattore di protezione solare - fattore di protezione solare.

Una semplice formula spiega la funzione SPF:

Il livello SPF (ad esempio SPF 30) moltiplica il numero di minuti trascorsi al sole senza protezione e ottiene il numero di minuti durante i quali ti viene fornita protezione solare senza il rischio di scottature. Cioè, se normalmente ti bruci dopo 10 minuti di esposizione al sole senza protezione, con SPF 30 il periodo di esposizione al sole relativamente sicuro aumenta a 300 minuti.

Molte persone pensano che i valori SPF (5, 15, 30, 40, 50) differiscono nella forza della protezione e niente di più. Questo non è del tutto vero. È importante sapere che l'SPF 15 protegge da circa il 95% dei raggi del gruppo B (UVB), mentre l'SPF 30 protegge da circa il 98% dei raggi del gruppo B. Quasi la stessa quantità. Cioè, aumentando il fattore di protezione (SPF), non si aumenta il grado di protezione, ma tempo di protezione.

UVC

Raggi ultravioletti del gruppo C.

La radiazione UVC ha le lunghezze d'onda più corte - 100-280 nm, che non raggiungono la superficie terrestre a causa dello strato di ozono.

UVB

Raggi ultravioletti del gruppo B.

La radiazione UVB ha una lunghezza d'onda di 280-320 nm. Una piccola quantità penetra strato di ozono, che rappresentano meno del 10% di tutta la radiazione ultravioletta che raggiunge la superficie terrestre. Questo tipo le radiazioni sono la causa dell’invecchiamento della pelle, scottature solari, soppressione sistema immunitario, danni alla struttura del DNA e cancro della pelle.

I filtri solari più convenienti assorbono o riflettono le radiazioni UVB e proteggono dalle scottature che danneggiano le molecole del DNA. Non contengono una formula di protezione UVA. Pertanto, anche se protetti con agenti anti-UVB, rimane il rischio di danni alla pelle, indebolimento del sistema immunitario e fotoinvecchiamento.

Ma da Clinique tutti i prodotti della linea protezione solare Clinica Sun filtri inclusi che proteggono entrambi dai raggi del gruppo B, e dai raggi del gruppo A - più dannosi e meno evidenti nel loro effetto. Il rapporto tra questi filtri è 3:1. Secondo la legislazione europea, questo rapporto è riconosciuto come ottimale per protezione completa pelle oggi.

UVA

Raggi ultravioletti del gruppo A.

La radiazione UVA ha una lunghezza d'onda di 320-400 nm e costituisce circa il 90% della radiazione ultravioletta che raggiunge la superficie terrestre. Si crede che dato tipo Non così pericoloso come i raggi UVB, tuttavia, è stato notato anche come causa di scottature solari e, soprattutto, come un fattore importante nella soppressione del sistema immunitario.

Le radiazioni UVA/UVB colpiscono la pelle in diversi modi. Mentre la soppressione immunitaria indotta dai raggi UVB, il danno strutturale del DNA e il fotoinvecchiamento sono principalmente una conseguenza delle scottature solari, ricerche recenti suggeriscono che la soppressione immunitaria cutanea e il fotoinvecchiamento indotti dai raggi UVA sono associati allo stress dovuto al processo ossidativo. Indipendentemente dalla causa, un sistema immunitario indebolito non è in grado di riconoscere e distruggere le escrescenze cancerose, lasciando così la pelle indifesa contro di esse.

• I raggi UV del gruppo A sono sempre attivi, indipendentemente dalla stagione.
• I raggi UV del gruppo A sono presenti ovunque, indipendentemente dall'altitudine o dal tempo.
• I raggi UV del gruppo A penetrano nel vetro e possono danneggiare la pelle anche quando si guida o si lavora in ufficio.
• I raggi UV del gruppo A non vengono emessi solo dal sole, ma anche da altre fonti, come ad esempio le lampade fluorescenti.
• I raggi UV del gruppo A vengono utilizzati nei lettini abbronzanti.

Rischi connessi all'esposizione ai raggi UV del gruppo A:

• Le reazioni di sensibilità alla luce, come le allergie e l'intossicazione solare, sono più comunemente causate dai raggi UV del gruppo A.
• I raggi UV del gruppo A penetrano nella pelle ad una profondità doppia rispetto ai raggi UV del gruppo B.
• I raggi UV del gruppo A possono causare ustioni alla cornea, cataratta e danni alla retina.
• Elevate dosi di raggi UVA del gruppo A possono causare arrossamenti della pelle.
• La maggior parte dei filtri solari bloccano i raggi UVB ma non proteggono la pelle dai raggi UVA. Clinique Sun protegge da UVA-EUVB-radiazione.
• I raggi UV del gruppo A, a differenza dei raggi UV del gruppo B, non se ne vanno segni visibili come bruciare. E poiché non c'è bruciatura, molti bagnanti provano un falso senso di sicurezza e rimangono al sole più a lungo. Il risultato è un'esposizione più lunga ai raggi UV del gruppo A.

IPF

Fattore di protezione immunitaria - Fattore immunoprotettivo.

In futuro, l'IPF potrebbe diventare un indicatore del livello di protezione che un prodotto sarà in grado di fornire agli elementi chiave del sistema immunitario della pelle dopo effetti dannosi ambiente.

A questo punto è troppo presto per parlare di consenso negli ambienti scientifici su come definire e misurare l’IPF.

L'IPF lo è protezione efficace Cellule di Langerganz e altre strutture interne pelle da radiazione solare. Gli scienziati stanno anche studiando le proprietà degli antiossidanti come tè verde, uva e olio di vinaccioli per un ulteriore utilizzo come scavenger di radicali liberi.

Consigli di David Orentreck, dermatologo capo presso Clinique:

Quali fattori dovrebbero essere presi in considerazione quando si sceglie crema solare?

Esistono molti di questi fattori.

tipo di pelle:Se la crema solare che stai utilizzando provoca irritazione o infiammazione alla pelle, o se semplicemente non ti piace la sensazione sulla pelle, probabilmente non la utilizzerai affatto. Prova a trovare un rimedio che funzioni per te, anche se ci vuole un po' di tempo, e usalo ogni giorno. Indipendentemente dal tipo di pelle, si consiglia di utilizzare prodotti ad ampio spettro, ad es. prodotti che forniscono protezione dai raggi UV dei gruppi A e B. Se hai la pelle secca, puoi utilizzare non una crema solare, ma un prodotto idratante con un fattore di protezione solare (SPF). Se hai pelle sensibile, non dovresti usare prodotti contenenti agenti chimici per la protezione solare: possono causare irritazione alla pelle. In questo caso, è meglio proteggere la pelle con una crema solare fisica o applicare un prodotto di protezione fisica sotto un agente chimico.

Sia per i pazienti con la pelle chiara che per quelli con la pelle scura, consigliamo di proteggere la pelle con un minimo di SPF 15. Sebbene pelle scura intrinsecamente meglio protetto dai raggi UVB (che causano ustioni), è comunque esposto ai pericolosi raggi UVA (che possono portare al cancro della pelle).

Intensità UV e ambiente: L'SPF viene calcolato tenendo conto del tempo di esposizione alla radiazione solare. Se hai intenzione di esporti al sole, dovresti utilizzare una crema solare con un SPF più alto. Inoltre, ti consigliamo di utilizzare protezioni solari in alta quota (perché sei più vicino al sole) e quando ti trovi vicino a superfici riflettenti, come vicino a una piscina.

Perché i raggi UVA sono più importanti degli UVB e perché l'ossido di zinco è migliore del biossido di titanio.

Già sulla protezione della pelle dalle radiazioni ultraviolette. La maggior parte delle persone sa che esistono filtri chimici e fisici, che la protezione solare deve essere aggiornata ogni due ore e che esistono i migliori filtri solari. Tuttavia, ci sono molte sottigliezze che sono direttamente correlate al modo in cui i raggi UV influenzano l'invecchiamento aspetto. Eccone cinque fatti importanti di cui non sapevi.

La protezione UVA è più importante della protezione UVB

L'esposizione ai raggi ultravioletti ha solo tre tipi di radiazioni: UVA, UVB e UVC. Gli ultimi raggi sono i più brevi e non attraversano l'atmosfera terrestre. Gli UVB sono di media durata e sono responsabili dell'abbronzatura e delle scottature cutanee (B sta per Burn), mentre i raggi UVA sono i più lunghi e pericolosi per noi (A = Aging). Causano l’invecchiamento della pelle, il cancro e altre malattie dell’epidermide.

Quando siamo all’aperto, i raggi UVA colpiscono la nostra pelle 20 volte più degli UVB. Allo stesso tempo, non molti sanno che il popolare fattore di protezione SPF, da cui tutti sono guidati, protegge solo dai raggi UVB e ci permette di non abbronzarci né scottarci. È molto più importante quando si sceglie una protezione solare concentrarsi sul grado di protezione dai raggi UVA. È indicato sulla confezione del prodotto dal fattore PA con segni più (ad esempio PA ++ o PA +++++). Ancora a volte è possibile trovare la dicitura Protezione Completa, significa anche che il prodotto protegge dai raggi UVA. I dermatologi consigliano di scegliere filtri solari con PA++++ e PA++++++: i vantaggi in questo caso indicano il grado di penetrazione dei raggi UVA nella pelle (e protezione da questa penetrazione).

L'ossido di zinco è migliore del biossido di titanio

L'ossido di zinco e il biossido di titanio sono i più famosi e minerali efficaci che forniscono protezione UV. Si possono trovare anche in strumento professionale e crema solare per bambini, e la più economica protezione solare. A differenza dei filtri chimici che bloccano i raggi UVA e UVB della pelle, questi minerali riflettono le radiazioni provenienti dalla superficie.

Nella maggior parte dei fondi con fattore fisico di protezione si possono trovare sia nell'ossido di zinco che nel biossido di titanio in diverse proporzioni. L'indubbio vantaggio di quest'ultimo sta nella texture più trasparente che non lascia sul viso rivestimento bianco. Tuttavia, gli studi dimostrano che è l’ossido di zinco a fornire una protezione molto maggiore, soprattutto contro i raggi UVA. Il suo svantaggio definitivo è Colore bianco. Tuttavia, nella composizione dei sanscrini ultima generazione comprende ossido di zinco micronizzato, che non presenta questo svantaggio. Naturalmente, il biossido di titanio non dovrebbe essere completamente ignorato, ma assicurati che l'ossido di zinco sia più alto dell'ossido di titanio sulla confezione nell'elenco degli ingredienti.

Per una protezione completa, utilizzare insieme filtri chimici e fisici

La maggior parte dei filtri solari moderni contiene sia filtri chimici che fisici. Allo stesso tempo, il loro massimo grosso svantaggioè che devono essere lavati via e riapplicati ogni due ore. Questo perché i filtri chimici (come oxybenzone, avobenzone, Mexoryl SX e Mexoryl SL) assorbono i raggi UV nella pelle e li convertono in una forma di energia sicura. Tuttavia questo effetto dura solo due ore alla luce solare diretta. Quindi si trasformano in filtri chimici che danneggiano la pelle non meno dei raggi UVA.

Per massimizzare la protezione UV della pelle, i dermatologi consigliano di applicare prima una crema solare contenente solo filtri chimici, attendere 30 minuti (questo è il tempo necessario affinché il prodotto si attivi nella pelle), quindi guarnirla con una crema solare contenente solo ossido di zinco e titanio. biossido. Quindi all'inizio i filtri fisici proteggeranno la pelle dal sole e quando saranno consumati (i minerali sono in polvere) entreranno in gioco i filtri chimici.

L'estratto di melograno aiuta a prevenire le scottature solari

Tuttavia, secondo la ricerca, gli integratori per la bellezza della pelle causano ai consumatori supplementi nutrizionali con estratto di melograno hanno davvero un effetto benefico sulla pelle. Questo effetto è ottenuto grazie al contenuto di acido ellagico, che sbianca la pelle, dona luminosità e normalizza il funzionamento della melanina. Naturalmente, questo è un passo per gli appassionati di bellezza e gli appassionati di pelle bianca, ma funziona comunque.

Sulla rivista americana Journal of Nutritional Science and Vitaminology è stato pubblicato uno studio sugli effetti dell'acido ellagico sulla protezione della pelle dal sole. Ad esempio, assumendo un integratore da 200 mg al giorno, il gruppo di controllo ha riportato danni alla pelle significativamente inferiori dopo l’esposizione alla luce ultravioletta rispetto a coloro che hanno assunto un placebo.

I raggi UVA penetrano attraverso le finestre

Tutti sanno che è impossibile prendere il sole attraverso il vetro. Il fatto è che i raggi UVB che non penetrano attraverso le finestre sono responsabili della tonalità della pelle color bronzo. Tuttavia, il 62% dei pericolosi raggi UVA possono danneggiare la pelle anche se ci si trova in ambienti chiusi. Ci sono due vie d'uscita: non dimenticare la protezione solare se sei seduto vicino alla finestra, oppure procurati occhiali speciali con protezione UV completa.