Что помогает от головокружения при шейном остеохондрозе. Головокружения при остеохондрозе

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника во многих случаях бывает одним из первых и частых симптомов этого заболевания.

Лечение только такого признака дегенеративных изменений в позвоночном столбе не поможет избавиться от источника болезни.

Поэтому, прежде всего, необходимо пройти диагностику в медицинском учреждении и выяснить первопричину своего недуга.

Развитию остеохондроза способствует множество факторов. Во многих случаях к заболеванию приводят:

• генетическая предрасположенность;
• мышечная дистрофия;
• нарушение обмена веществ;
• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• особые условия профессиональной деятельности (сидячая работа, поднятие тяжестей, влияние вибрации).

Следствием таких факторов нередко становятся дегенеративные изменения позвоночника, которые нередко приводят к осложнениям в виде межпозвонковой грыжи в шейном отделе. В таких тяжелых случаях могут случаться выпячивание и даже разрывы фиброзных колец дисков.

При этом происходит:

• смещение позвонков;
• травмы, отеки и воспаления окружающих тканей;
• ущемление нервов;
• рефлекторный защитный спазм окружающих мышц;
• сдавливание кровеносных сосудов;
• нарушение кровообращения.

Наличие ряда подобных симптомов свидетельствует о развитии синдрома позвоночной артерии. Подобные физиологические нарушения становятся источниками боли, а также являются причиной головокружений, вследствие нарушения кровообращения и кислородного голодания мозга. Поэтому лечение головокружения неотделимо от комплексной терапии остеохондроза, так как они нераздельно связаны между собой.

Вместе с тем, голова может кружиться как при остеохондрозе, так и при других заболеваниях, которые достаточно легко спутать между собой. Поэтому заниматься диагностикой должен специалист, так как при неквалифицированном самолечении вместо пользы несложно причинить еще больший вред своему организму.

В частности, кроме остеохондроза, головокружение могут вызывать:

• нарушения в работе вестибулярного аппарата – повреждения лабиринтов среднего уха, заболевания ствола головного мозга;
• неврологические нарушения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Частые головокружения служат первым звоночком организма к тому, что необходимо обратиться к врачу.

Когда их причиной является смещение диска в сторону спинного мозга, существует высокая вероятность возникновения опасной для жизни ситуации.

Характеристика симптомов

Синдром позвоночной артерии проявляется несколькими симптомами.

Наряду с головокружениями, больного мучают:

• звон в ушах;
• головные боли;
• тошнота и рвота;
• галлюцинации в виде мерцания перед глазами;
• изменение цвета лица;
• нарушение равновесия во время ходьбы;
• повышенная потливость.

При этом головокружения от остеохондроза имеют свои примечательные особенности. Они происходят как при резких поворотах, так и от незначительных движений головой, после длительного пребывания тела в одной позе, а также от активных физических нагрузок. Головокружения возникают и после сна на высокой и слишком мягкой подушке или после отдыха в неудобном положении.

Такие симптомы могут быть нерегулярными, но чаще становятся постоянными. В этом состоянии больной нередко теряет ориентацию в пространстве. Продолжительность головокружения зависит от общего состояния больного и основной причины недуга, поэтому может длиться как несколько часов, так и минут.

Головокружения принято разделять на несколько типов, чаще они являются ярко-выраженными спутниками вестибулярно-стволового и кохлеарно-стволового синдромов:

1. При вестибулярно-стволовом синдроме, когда наблюдается снижение кровоснабжения мозжечка, больные описывают свое состояние как ощущение колебаний стен и пола, движения стоящих предметов, нарушения равновесия при ходьбе. Симптом сопровождается непроизвольными движениями глаз, тошнотой, рвотными позывами. Обычно они возникают в утренние часы при стремительном подъеме с постели, после сна или при резких движениях шеей (поворотах головы).
2. Кохлеарно-стволовой синдром при остеохондрозе шейного отдела вызывает головокружение из-за нарушения кровоснабжения в органах слуха. В этом случае, когда кружится голова, возникает свистящий шум и чувство заложенности в ушах, снижение слуха. Симптомы усиливаются при резком запрокидывании головы назад или повороте в сторону.

Симптомы, сопровождающие остеохондроз, не носят постоянный характер. Головные боли, звуковые и зрительные галлюцинации, тошнота и другие проявления усиливаются во время обострения болезни и пропадают в стадии ремиссии.

Однако головокружения не покидают больного и дают о себе знать намного чаще, что свидетельствует о продолжении болезни.

Желательно отправляться к врачу, основательно подготовившись: тщательное описание характера своих головокружений, их регулярности, времени возникновения, даст врачу более точную информацию о состоянии здоровья, избавит от лишних обследований и ускорит выздоровление.

При обмороках важно уметь оказать человеку первую помощь. Чтобы предотвратить негативные последствия расстройства мозгового кровообращения, нужно уложить больного на горизонтальную поверхность, немного приподняв ноги, и помочь ему опустить голову вниз.

Остеохондроз и головокружение – как связаны?

Позвонки шейного отдела, по сравнению с другими в позвоночном столбе, отличаются меньшими размерами.

Однако именно на них приходится значительная нагрузка, чтобы удерживать голову в вертикальном положении независимо от позы тела.

Истощенные нездоровым образом жизни, возрастными изменениями, несбалансированным питанием, — эти позвонки становятся «слабым звеном цепи», поражаясь остеохондрозом.

Его легко распознать по характерному глухому хрусту в этой области при поворотах головы.

В течение болезни позвонки шейного отдела подвергаются дегенеративным изменениям, что провоцирует их смещение и передавливание позвоночной артерии. Головокружение является реакцией организма на принудительно суженный сосуд и нарушение кровообращения. Так, тело сигнализирует о кислородном голодании отдельных участков нервной системы: ствола головного мозга, мозжечка.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе должно быть комплексным. По этой ссылке вы можете почитать, как подбирается терапия для лечения этого заболевания.

Лечение и профилактика

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе? При лечении остеохондроза преследуется две основные цели: улучшение кровообращения и восстановление положения позвонков. Также проводится обезболивающая и противовоспалительная терапия.

Для этого назначаются:

• сосудорасширяющие препараты;
• анальгетики и противовоспалительные средства;
• мануальная терапия, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная физкультура.

При таком подходе исчезают как причины, так и симптомы заболевания.

При медикаментозном лечении эффективно назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые также снимают отечность, за счет чего происходит снижение давления на сосуды и улучшение кровообращения. Улучшению обменных процессов способствуют также употребление витаминов группы В.

Физиотерапевтические методы избавляют от болевого синдрома, снимают воспаление. С этой целью назначаются:

• магнитотерапия – положительно влияет на кровообращение и обменные процессы;
• воздействие ультрафиолетом – способствует синтезу витамина D, который улучшает усвоение организмом кальция;
• низкочастотный ток – благодаря выделяемому теплу провоцирует усиление кровообращения.

Чтобы избавиться от головокружений, рекомендуется пройти курс массажа. Это поможет снять мышечное напряжение, которое также оказывает негативное влияние на состояние позвонков, и улучшит кровообращение. Полезно освоить технику самомассажа, чтобы иметь возможность самостоятельно бороться со спазмами и другими застойными явлениями в области шеи.

Немаловажное значение для борьбы с головокружениями и остеохондрозом имеет правильное питание. Сбалансированная диета должна обеспечить достаточное количество полезных микроэлементов и исключить вредную пищу. Рацион не следует перегружать острыми, копчеными и жареными блюдами. Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, крепкий черный чай. Следует принять меры по выводу из организма лишних солевых соединений. В этом помогут лекарственные травяные сборы диуретики.

Любое заболевание лучше предупредить, чем заниматься его лечением. Остеохондроз – не исключение из этого правила, и будет верным решением заранее позаботиться о его профилактике.

С этой целью посещают бассейн и занимаются плаванием, а также различными видами фитнеса, укрепляющими тело: пилатесом, каланетикой, йогой.

Такие спортивные упражнения развивают мышечный каркас и сохраняют подвижность позвоночника. При сидячей работе полезно делать перерывы в труде и каждый час выполнять простую разминку для шеи и спины.

Важными факторами сохранения здоровья позвоночного столба и профилактики головокружения являются отказ от курения и алкоголя, так как содержащиеся в них вещества оказывают отрицательное воздействие на состояние сосудов и нервной системы.

Если долгое время списывать свои частые головокружения на усталость и не предпринимать никаких действий по улучшению своего состояния здоровья, не мудрено упустить то время, когда вылечить причину недуга можно легче и быстрее. Остеохондроз развивается годами, и очень важно при первых симптомах обратиться к врачу за помощью.

Видео на тему

Остеохондроз — распространённый недуг опорно-двигательной системы. За последние годы болезнь существенно «помолодела». Раньше первые симптомы отмечались у пациентов, старше 40 лет, то в наши дни даже люди в 20 лет могут жаловаться на дискомфорт.

Одним из проявлений остеохондроза шейного отдела является головокружения. Симптом неприятный, мешает нормально жить и работать. Для того чтобы справиться с неприятностью необходимо изучить следующий материал, начните борьбу с головокружением как можно раньше.

Как связаны головокружения с остеохондрозом области шеи

Почему кружится голова при течении недуга шейного отдела? Ответ кроется в человеческой анатомии. Позвоночная артерия представляет собой парный сосуд, он отходит от подключичной артерии через поперечные отростки шейных позвонков, входит в полость черепа через затылок. Благодаря этим сосудам питается 35% головного мозга, близлежащих тканей.

Кровь из артерий позвоночника снабжает мозжечок, задние отделы мозга, ствол. Уменьшение притока крови (в результате защемлении артерии при остеохондрозе области шеи) к отдельным участкам головного мозга является причиной гипоксии, частых головокружений. Медики называют такое положение вещей «синдромом позвоночной артерии».

Специалисты выделяют несколько факторов, которые приводят к возникновению патологического процесса, головокружениям:

• (особых наростов, образующихся на позвонках во время течения остеохондроза области шеи). Процесс приводит не только к механическому защемлению артерии, вызывает регулярное раздражение нервных окончаний, которое окружает важный сосуд;
• воспалительные процессы в суставах и близлежащих тканях;
• смещение позвонков (подвывихи или вывихи). В результате патологии позвоночные артерии сдавливаются, что нарушает нормальное кровообращение;
• мышечный спазм в области шеи. Является особой реакцией организма на потерю стабильности поддержки головы, что увеличивает сдавливание артерии и нервных пучков.

Подход к лечению головокружений при заболевании необходим комплексный и проверенный докторами. Самостоятельно принимать любые медикаменты и использовать народные средства категорически запрещено.

Вытягивание позвоночника

Методика очень интересная, проводится на специальном матрасе, используется вес тела пациента. Механическим, естественным путём увеличивается пространство между межпозвоночными дисками, что снижает закупорку артерии, увеличивает приток крови к головному мозгу, уменьшается вероятность возникновения головокружений.

Меры профилактики

Избежать возникновения головокружений на фоне течения остеохондроза области шеи медики рекомендуют путём соблюдения полезных рекомендаций:

• не переедайте. Лишний вес негативно влияет на течение остеохондроза, провоцирует осложнения. Худеть необходимо под пристальным присмотром специалиста, изнурять себя диетами категорически запрещено;
• откажитесь от вредных привычек, они ускоряют дегенеративные процессы;
• избегайте физического перенапряжения. Рекомендуются расслабляющие манипуляции (массаж, йога, специальные целебные упражнения);
• проверьтесь у доктора на наличие аномалий в строении позвоночника. Многие пациенты не обращают внимание на этот аспект. Иногда причиной возникновения головокружений является искривление позвоночника;
• откажитесь от потребления большого количества соли, жидкостей, содержащих красите и консерванты. Замените напитки водой без газа;

Связь между остеохондрозом шейного отдела и повышением артериального давления существует и подтверждена официальной медициной. Но почему-то многие пациенты (иногда и врачи!) не хотят видеть истинной причины проблем с давлением, ограничиваясь только лечением гипертонии.

Шейный остеохондроз и давление – это «гремучая смесь», представляющая серьезную угрозу для здоровья человека, часто приводящая к потере трудоспособности, в некоторых (исключительных) случаях – к смерти больного.

Симптомы заболевания на одном конкретном примере

Наталья (34 года, бухгалтер) страдает постоянными головными болями и головокружением в течение 3 лет, к врачу не обращалась, лечилась самостоятельно только обезболивающими препаратами и спазмолитиками (Баралгин и Но-шпа). За последний год состояние Натальи ухудшилось:

• участились приступы головокружения,
• появились тошнота, болезненность в шейном отделе позвоночника, «мушки» перед глазами и шум в ушах,
• ухудшилась память,
• работоспособность снизилась,
• боли в шее стали отдавать в плечо и руку,
• пальчики на руках начали неметь и постоянно мерзнуть.

Наталья стала замечать, что периодически у нее поднимается артериальное давление (140/90 и выше), особенно после физической нагрузки и в стрессовых ситуациях на работе. Упорно не обращая внимания на эти уже грозные симптомы, Наташа не идет к врачу. Продолжается это до тех пор, пока ее не госпитализировали в больницу на «Скорой помощи» с гипертоническим кризом прямо с рабочего места.

В Наташином случае явные признаки шейного остеохондроза проявились значительно позже, чем гипертонические. Это только подтверждает мнение специалистов о том, что остеохондроз – коварное заболевание со скрытым течением, опасное своими осложнениями.

Основные причины и механизм развития остеохондроза

Главная функция позвоночного столба – амортизация (смягчение) резких колебаний при движениях, ходьбе, прыжках. Нагрузка при этом ложится на межпозвоночные диски, которые исполняют роль прокладки, препятствующей прямому контакту (трению) между позвонками.

При постоянной повышенной нагрузке структура диска меняется, становится плотной и хрупкой, что приводит либо к полному разрушению, либо к истончению его тела, вплоть до выпадения или выпячивания (грыжа). Результат – патологическое взаимодействие смежных позвонков, нарушение кровообращения и иннервации в пораженном отделе позвоночника. На медицинском языке этот процесс называется остеохондрозом (в переводе обозначает «окостенение хряща»), который начинается с первых дней жизни ребенка, а заканчивается лишь со смертью человека.

У Натальи остеохондроз шейного отдела развился по нескольким причинам:

• малоподвижный образ жизни;
• возможное искривление позвоночника вследствие вынужденного длительного нахождения в однообразной позе (работа за компьютером);
• сидячая поза «нога на ногу»;
• неправильно подобранная обувь (следует предположить, что дресс-код бухгалтера обязывает к ношению туфель на высоком каблуке);
• постоянные стрессы и нервные перенапряжения в процессе работы.

Это только малая часть предрасполагающих к развитию остеохондроза факторов. Кроме них, существуют и другие:

• патологическое строение позвоночника (врожденные аномалии);
• травмы (ушибы и переломы);
• гормональные изменения;
• неправильный обмен веществ;
• мышечное перенапряжение (поднятие слишком тяжелых грузов);
• отсутствие регулярной физической нагрузки (утренняя гимнастика);
• биологическое старение организма.

Повышенное давление при остеохондрозе: механизм развития и симптомы

Позвоночная артерия, кровоснабжающая отдельные участки головного мозга (продолговатый мозг, мозжечок, часть коры головного мозга), в результате деструктивных изменений при шейном остеохондрозе пережимается, если не полностью, то частично. Поступление кислорода в мозг с током крови снижается, развивается гипоксия (кислородное голодание).

Признаки недостаточного питания головного мозга кислородом:

• тупые головные боли после долгой умственной работы;
• боль локализуется в затылочной области чуть выше ушных раковин, чаще односторонняя;
• чувство «затекания» шеи после работы, похрустывание в шейном отделе при поворотах и наклонах головы;
• головокружение и общая слабость, сонливость;
• повышение давления и частоты пульса при повышенных нагрузках на работе и нервном перенапряжении.

Организм из всех сил пытается компенсировать это нарушение, используя «резервные» пути кровеносного русла и увеличивая в них давление крови. При этом к прежним симптомам добавляются признаки гипертонии:

• ухудшается зрение («мушки», двоение в глазах);
• появляется боль в глазных яблоках, усиливающаяся при движении глазами;
• головная боль становится мигренеподобной и не снимается обычными обезболивающими препаратами;
• нарушается слуховое восприятие, т. е. любой, даже самый тихий, звук становится сильнейшим раздражителем.

Гипертония на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника приобретает крайне тяжелую форму и трудно поддается лечению. Поэтому при первых настораживающих симптомах требуется консультация врача и ежедневный контроль артериального давления (АД).

Лечение и профилактика

Ошибка Натальи заключается в том, что она не обратилась вовремя к специалисту и довела ситуацию со своим здоровьем «до крайности». Лечить гипертонию, развившуюся на фоне остеохондроза, можно и амбулаторно (на дому), если повышение давления незначительное и не приводит к таким тяжелым последствиям, как в случае с Наташей.
Скачки давления легко устраняются медикаментозными средствами при условии проведения квалифицированного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. С помощью этих же препаратов можно контролировать перепады давления, обеспечивая постоянный уровень АД и пульса на нормальных цифрах.

Но важно помнить, что терапия остеохондроза подразумевает применение таких методов, как физиолечение, массаж, иглоукалывание, которые противопоказаны при повышении артериального давления. Поэтому в первую очередь необходимо нормализовать АД, а уже потом приступать к мануальной, рефлексо- и физиотерапии.

Лечение остеохондроза и гипертонии включает в себя несколько этапов:

1. Снижение давления в кровеносном русле и улучшение питания кислородом головного мозга. Для этого применяются лекарственные препараты, обладающие гипотензивным и сосудорасширяющим действием.
2. Устранение спазмирования мышечной ткани в шейном отделе позвоночника. На этом этапе будут действенны миорелаксанты, физиопроцедуры, массаж, рефлексотерапия.
3. Уменьшение отечного синдрома в тканях пораженного отдела. Физиолечение, мануальная терапия и применение средств для улучшения микроциркуляции будет обосновано и эффективно.

Одновременный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и гипотензивных средств не рекомендуется, так как НПВП снижают эффективность лекарств от высокого давления.

Профилактические меры при повышении АД мало чем отличаются от профилактики остеохондроза.

В первую очередь, врачи советуют соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования, избегать физических и нервных перенапряжений, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и избавиться от вредных привычек.

Во-вторых, ввести в свой режим дня умеренные физические упражнения по утрам, а в течение рабочего дня делать перерывы для разминки и отдыха от работы.

В-третьих, быть внимательными к своему организму и своевременно обращаться к врачу при малейших признаках нездоровья.

Согласно медицинской статистике первые симптомы остеохондроза и гипертонии появляются в возрасте 30-35 лет, как у Натальи. В этот период еще возможно приостановить прогрессирование этих заболеваний. После 60 лет, когда патологические изменения позвоночника есть уже почти у каждого человека, исправить ситуацию практически невозможно. Поэтому совет всем один – любите себя и берегите свое здоровье!

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Среди людей, которые ведут малоподвижный, а особенно сидячий образ жизни, очень распространен остеохондроз шейного отдела. Заболевание связано с дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков, которые могут смещаться. В результате этого сосуды сдавливаются, и нарушается кровообращение головного мозга. Если заболевание не лечить, то со временем расстояние между позвонками начинает все больше сужаться, и появляются костные разрастания, которые еще больше усугубляют ситуацию. Лечение остеохондроза должно быть своевременным, иначе больной может утратить трудоспособность.

• Симптомы шейного остеохондроза
• • Медикаментозное лечение
  • Самомассаж
• Аппликатор Кузнецова
• Диета

Народная медицина

• Компрессы
• Отвары и настои трав

Симптомы шейного остеохондроза

То, как проявляется заболевание, зависит от стадии его развития. В клиническом течении различают три стадии.

При первой стадии в фиброзном кольце межпозвоночного диска появляются трещины. Кроме этого, при нагрузках может смещаться в сторону ядро. Основными симптомами этой стадии являются:

• резкие боли в шейном отделе;
• небольшое напряжение мышц шеи;
• возникновение синдрома Наффцигера;
• покалывание при отведении руки за голову;
• иногда спазмы мышц в области шеи.

При второй стадии остеохондроза высыхает фиброзное кольцо, расстояние между позвонками уменьшается, и вследствие разрыва капсулы возникает воспаление. По краям позвонков начинают образовываться костные разрастания – остеофиты. В результате к симптомам первой стадии заболевания добавляется синдром «падающей головы», при котором больному для уменьшения боли приходится поддерживать голову руками.

Без своевременного лечения хрящ полностью разрывается, выпадает студенистое ядро, образовываются межпозвоночные грыжи, заболевание переходит в третью стадию. К основным симптомам данной стадии относятся:

• головные боли;
• частичная «непослушность» конечностей;
• периодическая боль в области шеи;
• потеря сознания при резком повороте головы;
• головокружение.

При появлении любых из вышеописанных симптомов следует обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит правильное лечение.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Поскольку межпозвоночные диски восстановить довольно трудно, полностью остеохондроз вылечить не удастся. Доктор назначит комплексное лечение, которое в первую очередь должно быть направлено на устранение болей.

Медикаментозное лечение

Для улучшения состояния пациенту назначаются следующие препараты:

Параллельно с медикаментозным лечением шейного остеохондроза используются и другие разнообразные методы.

Самомассаж

В домашних условиях можно самостоятельно проводить массаж шейного отдела позвоночника, который иногда бывает намного эффективнее некоторых лекарств. С помощью массажных движений расслабляются мышцы плечевого пояса и шеи, усиливаются обменные процессы, улучшается кровообращение, устраняется боль. В некоторых случаях такой массаж способен нормализовать артериальное давление.

Конечно, лучше, если массаж будет делать специалист. Но поскольку такая возможность есть не у каждого пациента, можно ограничиться самомассажем. Выполняя массаж, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• массаж осуществлять только пальцами;
• движения должны быть плавными, без какой-либо спешки;
• нельзя прилагать силу, механические воздействия должны быть легкими;
• движения нужно осуществлять от позвоночного столба к периферии.

Массаж осуществляется в сидячем положении. Одна нога должна быть закинута на колено другой, а локоть руки ставится на колено запрокинутой ноги. Пальцами противоположной руки в течение трех – четырех минут осуществляются сначала разминающие, затем растирающие и поглаживающие массажные движения.

Обязательным элементом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника является оздоровительная гимнастика, которую можно делать в домашних условиях. Назначается она после купирования болевых симптомов и воспалительного процесса. Главным требованием к лечебной гимнастике является ежедневное выполнение упражнений в течение десяти минут.

Поскольку система кровоснабжения проходит через все отделы позвоночника, то параллельно с шейным отделом могут страдать грудной и поясничный. Иначе говоря, нарушение питания дисков в шейном отделе негативно сказывается на питании тканей и в других отделах позвоночника. Поэтому в комплекс лечебной физкультуры должны входить упражнения, воздействующие на весь позвоночник в целом.

Все рекомендуемые упражнения должны выполняться неторопливыми плавными движениями. При этом дышать следует ровно, с чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение повторяется по пять – семь раз с перерывом в несколько секунд. При возникновении боли гимнастика прекращается.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор — это игольчатый массажер, который действует по аналогии с иглоукалыванием. Он представляет собой ремень с застежками или шейный валик, на котором на пластмассовых пластинах расположены одиночные или парные иглы.

Используя аппликатор Кузнецова каждый день по тридцать минут, можно добиться обеспечения желаемого эффекта при лечении остеохондроза шейного отдела.

Диета

Лечить остеохондроз в домашних условиях нужно не только с помощью лекарственных средств, массажей и гимнастики, но соблюдая соответствующую диету. Дело в том, что межпозвоночные диски разрушаются из-за дефицита кислорода и питательных веществ, которые не поступают к ним по причине сужения просвета сосудов. Объясняется это высоким уровнем холестерина и атеросклеротическими изменениями.

При остеохондрозе шейного отдела рекомендуется отдавать предпочтение постному мясу и рыбе, овощным блюдам, цельнозерновым кашам, отказавшись при этом от копченостей, жаренных и жирных блюд. В сочетании с медикаментозным лечением такой рацион способствует улучшению качества крови и восстановлению кровоснабжения тканей позвоночника.

Большой вред тканям организма, и межпозвоночным дискам в том числе наносит ничем не проявляющее себя внешне скрытое обезвоживание. Поэтому необходимо следить за количеством потребляемой жидкости, которой нужно употреблять не менее двух литров в день. При этом крепкий чай и кофе пополнению запасов жидкости в организме не способствуют.

Народная медицина

Вылечить остеохондроз шейного отдела с помощью народных средств полностью не удастся, но облегчить состояние, быстро снять боль и воспалительный процесс они способны.

В домашних условиях лечение народными средствами проводится с помощью различных компрессов, растирок, отваров.

Компрессы

Приготовленные по старинным народным рецептам компрессы помогут убрать воспаление и снять болевые ощущения:

1. Компресс из квашеной капусты, смешанной со скипидаром, накладывается на больной участок примерно на 15 минут. Как только начнется жжение, компресс убирается, кожа вытирается насухо и смазывается пихтовым маслом.
2. Очень эффективен компресс, состоящий из 100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 мл водки. Смесь выкладывается на марлю или тряпочку, помещается на шейный отдел, прикрывается целлофаном, теплым шарфом и оставляется на 8-10 часов.
3. Средство для компресса из одной бутыли медвежьей желчи, 200 мл камфорного спирта и одного измельченного острого перца готовится в бутылке в 0,5 литров, где все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение недели. Такой компресс накладывается на всю ночь.
4. Быстро убрать болевые ощущения можно с помощью меда и мелко нарезанного картофеля, которые нужно взять примерно в равных пропорциях. Компресс на больной участок накладывается на час.

Отвары и настои трав

Достаточно эффективно лечение остеохондроза различными травами, из которых готовятся отвары и настои:

В домашних условиях лечение остеохондроза должно проводиться только после консультации со специалистом. Перечисленные методы лечения подойдут не каждому пациенту. Даже народные средства при некоторых состояниях могут подействовать негативно. Поэтому при появлении симптомов остеохондроза следует сразу обратиться к врачу, который после проведения диагностики назначит индивидуальное лечение.

Шейный остеохондроз – патологическое состояние цервикального отдела позвоночника, при котором происходят дистрофически-деструктивные изменения в хрящевой ткани сустава. Из-за этого межпозвонковая пульпа разрушается, заменяясь костной тканью. По мере прогрессирования болезни в патологический процесс вовлекаются также ганглии нервных клеток и кровеносные сосуды.

При остеохондрозе шейных позвонков пациентов беспокоят различные симптомы, которые зачастую затрудняют диагностику заболевания. В большинстве случаев у больных отмечаются следующие жалобы:

• болевой синдром в области шеи и верхнем плечевом поясе;
• цефалгии;
• неустойчивость при ходьбе, дезориентация;
• перепады артериального давления;
• нехватка воздуха, одышка;
• онемение губ, языка, верхних конечностей;
• дискомфорт за грудиной, в спине.

Внимание! Из-за разнообразия симптоматики при остеохондрозе пациенты зачастую обращаются не к неврологу, а к врачам других специальностей: кардиологу, ортопеду, пульмонологу. Зачастую проведение длительных исследований затрудняет своевременную диагностику.

Для определения заболевания пациенту необходима рентгенограмма, магнитно-резонансная и компьютерная томограмма. При проведении физикального осмотра специалист должен обращать внимание на ряд характерных признаков, свидетельствующих о появлении тяжелых нарушений в состоянии здоровья пациента:

• приступы интенсивной боли;
• нарушения дыхания, апноэ;
• ограничения подвижности конечностей, дисфункции мышц;
• спазмы мышц;
• нарушения сознания, обмороки.

Остеохондроз может поражать различные отделы позвоночника. Симптомы болезни при этом, хотя довольно схожи, имеют свои характерные отличия.

Симптомы остеохондроза

Отдел позвоночного столба	Симптоматика патологии
Цервикальный отдел	· боли в плече и руках; · ограничение подвижности рук; · цефалгии; · тошнота и рвота
Торакальный отдел	· постоянно сохраняющиеся неприятные ощущения в груди; · усиление дискомфорта при физическом напряжении; · одышка
Поясничный отдел	· потеря чувствительности в пальцах ног; · боль в пояснице; · болезненность или чувствительности в паховой области; · пронзающая боль в пояснице и крестце, иррадиирующая в область ануса

Головокружение при поражении цервикального отдела позвоночника

В большинстве случаев головокружение является признаком расстройства функционирования кровеносной системы. При остеохондрозе подобный признак зачастую является проявлением вертебро-базилярной недостаточности. Данный синдром развивается в результате сдавления базилярной и вертебральной артерий, снабжающих различные отделы мозга.

Внимание! Головокружение при поражении суставов шейного отдела позвоночника может также являться признаком развития некоторых иных заболеваний: аневризмы, опухолевых процессах в мозгу, гипоплазии сосудов шеи, ишемии сердца и т.д.

Головокружение при поражении суставов позвоночного столба является тревожным признаком, свидетельствующем о спазме сосудов и развитии гипоксии различных участков мозга. При появлении подобных жалоб следует обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Длительный дефицит кровоснабжения проводит к появлению участков, испытывающих постоянную гипоксию.

Видео — Головокружение при шейном остеохондрозе

Клиническая картина головокружений при патологиях позвоночника

Вертебро-базилярная недостаточность выступает наиболее частой причиной возникновения головокружения при хондрозах. Хрящевая ткань позвонков разрушается и замещается костной, из-за чего суставы деформируются и сдвигаются. Это приводит к сужению просветов в поперечных отростках позвонков и сдавливанию артерий. В результате у пациента нарушается нормальный кровоток, из-за чего возникает гипоксия тканей мозга.

Внимание! При остеохондрозе наиболее подвержен гипоксии мозжечок, ствол мозга и зрительная кора. В результате у больного возникают приступы головокружения, тошноты, ухудшается зрение.

Головокружение не относится к характерным признакам болезней позвоночного столба, из-за чего точную причину недомогания зачастую удается установить довольно поздно. Чтобы выявить вертебро-базилярную недостаточность, необходимо обращать внимание и на иные признаки патологий работы кровеносной системы:

• утрата чувствительности языка;
• неустойчивость при ходьбе;
• нистагм;
• интенсивная цефалгия, особенно в области затылка;
• боль в шее, которая частично купируется с помощью массажа;
• ухудшение самочувствия при работе, предполагающей продолжительное сидение за столом;
• потеря сознания, «мушки» перед глазами.

Внимание! О том, что боль в голове и головокружения вызваны сдавлением сосудов, свидетельствует облегчение состояния больного после введения разжижающих кровь препаратов. Они облегчают кровоток и временно компенсируют недостаток кислорода в тканях.

Больные с вертебро-базилярной недостаточностью, вызванной остеохондрозом, жалуются на расстройства памяти и умственной деятельности, слабость, перепады артериального давления, рассеянность. Головокружения при данном синдроме возникают внезапно и длится от 5-7 минут до нескольких часов. Зачастую пациенты теряют ориентацию в пространстве, не могут координировать свои движения. Приступы сопровождаются тупой или пульсирующей головной болью, которая в большинстве случаев локализуется в области затылка и висков.

Головокружения у больного обычно проявляются ощущением зыбкости окружающего пространства, укачивании, дискоординированности. Многие пациенты сообщают, на чувство вращения собственного тела. При этом из-за нарушения кровотока может резко снизиться артериальное давление, учащается пульс, возникает избыточная потливость.

По мере развития остеохондроза происходит более интенсивное сжатие сосуда, из-за чего все сильнее развивается гипоксия. В результате головокружения становятся реже, однако начинают проявляться иные неврологические симптомы:

• атаксия – расстройство моторики;
• нистагм – хаотичные движения глазных яблок;
• шум в ушах;
• частичная анестезия конечностей;
• параличи и парезы.

Чем опасны головокружения при шейном остеохондрозе?

Головокружения при деструкции суставов позвоночного столба являются внушающим опасения состоянием, которое может привести к резкому нарушению состояния больного. Постепенно развивающийся дефицит кровоснабжения тканей мозга приводит к хронической гипоксии. У больного отмечается снижение работоспособности, апатия, сонливость, головная боль, появляющаяся во время умственного напряжения.

Внимание! У пациентов после 55-65 лет вертебро-базилярный синдром может привести к развитию болезни Альцгеймера или старческой деменции. Для профилактики данного состояния рекомендуется регулярно посещать невролога.

Постоянный недостаток питательных веществ и кислорода приводит к нарушению продуцирования различных гормонов, которые вырабатываются в мозгу. В результате происходят сбои метаболизма, гаметогенеза, обновления различных тканей и т.д. Из-за нарушения кровотока в питающих мозг артериях возникают нарушения в различных системах организма.

Наиболее тяжелым осложнением головокружений при шейном остеохондрозе является инсульт, то есть ишемический инфаркт участка головного мозга, вызванный острым дефицитом кислорода. Такая патология нередко приводит к инвалидизации пациента и требует длительной и комплексной реабилитации.

Внимание! При подозрении на развитие инсульта необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью. Пациенты в подобном состоянии жалуются на сильную головную боль, нарушение координации, парез мышц с одной стороны лица. Отсутствие медицинской помощи больному при инсульте может привести к летальному исходу.

Профилактика головокружения при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе пациент должен соблюдать назначения, которые необходимы для профилактики нарушения кровотока и, соответственно, головокружений. Данные процедуры включают выполнение особой гимнастики для больных, рациональное питание и прием поливитаминных комплексов и препаратов-хондропротекторов.

Внимание! Терапию при поражении суставов шеи должен подбирать специалист. В противном случае неправильное лечение может спровоцировать ухудшение состояния больного.

Профилактика головокружения и других проявлений вертебро-базилярного синдрома при данной патологии включает выполнение следующих мероприятий:

1. Контроль осанки, при необходимости использование корсетов или специальных фиксаторов.
2. Соблюдение режима сна и отдыха. Пациенту показан сон на ортопедической тонкой подушке, предотвращающей сдавление артерий.
3. Занятие аквааэробикой, скандинавской ходьбой, плаванием для насыщения крови кислородом.
4. Каждые 2-3 часа делать перерыв в работе и выходить на свежий воздух на 5-10 минут.
5. Избавление от пагубных привычек. Курение и злоупотребление горячительными напитками приводят к гипотонусу и нарушению структуры артериальных стенок.
6. Рациональное питание, включающее достаточное количество белков, калия, магния и других необходимых для нормальной работы сердца и сосудов веществ.

Пациенту, страдающему головокружениями, рекомендуется отказаться от работы, предполагающей частые и интенсивные физические нагрузки, резкие движения и т.д. Кроме того, больным рекомендуется контролировать собственный вес, так как ожирение более чем на 5-10 кг в разы повышает нагрузку на позвоночник и, следовательно, риск развития острой ишемии головного мозга.

При занятиях физической активностью или при вынужденной транспортировки тяжестей, рекомендуется использовать поддерживающий корсет для позвоночника. Следует учесть, что груз нельзя поднимать или нести на вытянутых руках.

Гимнастика при головокружении

Головокружения при шейном остеохондрозе можно частично купировать, если регулярно выполнять ряд гимнастических упражнений. Большинство из них можно выполнять в течение дня на рабочем месте или дома за компьютером.

Нужно делать плавные вращательные или наклонные движения головой в разные стороны, легкий массаж затылка и шеи.

Внимание! Запрещено резко сжимать или сдавливать шею во время массажа. Это может привести к спазму сосуда и нарушению кровообращения.

Упражнения нужно выполнять ежедневно по 10-15 минут не менее двух раз в сутки. Также можно обратиться к неврологу, который назначит сеансы лечебной физкультуры. Регулярная гимнастика способствует улучшению кровотока как по магистральным артериям, так и по мельчайшим сосудам, питающим суставы позвоночного столба. Физические упражнения рекомендуется выполнять в комплексе с проведением фармакологического лечения.

Видео – Головокружения при шейном остеохондрозе

Первая помощь при головокружении

Человеку во время приступа головокружения необходимо оказать первую помощь. Это убережет больного от различных травм, которые возможны из-за дезориентации пациента в пространстве.

Пострадавшего следует уложить на спину на ровную поверхность. Голова человека не должна западать назад или быть повернутой в сторону, это лишь усилит дефицит кровоснабжения мозга. Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение, помогите больному снять стесняющую и тугую одежду.

Когда больной почувствует себя лучше, предложите ему стакан воды с лимоном. Такой напиток купирует тошноту и избавит пациента от неприятного привкуса во рту, который нередко возникает после приступа.

Внимание! В случае появления у человека многократной рвоты, аритмии, нарушения сознания необходимо срочно обратиться за медицинской помощи, чтобы исключить развитие ишемического инфаркта мозга.

Головокружение при шейном остеохондрозе – тревожный признак, свидетельствующий о нарушении кровотока по магистральным сосудам, кровоснабжающим ткани мозга. Пациент при этом жалуется на приступы цефалгии, дезориентацию в пространстве, ухудшение зрения, слабость и гипотонус мышц. При отсутствии терапии это состояние может привести к острой ишемии и развитию инсульта. Чтобы избежать подобных осложнений, необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью и тщательно соблюдать рекомендации по лечению остеохондроза.

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе – такой вопрос задают пациенты врачу зачастую. Да, это возможно. Но не стоит забывать и о других причинах появления головокружения:

• нарушения функционирования вестибулярного аппарата;
• травма уха, головы;
• вестибулярный нейронит;
• баротравма;
• патология сердечно-сосудистой системы;
• неврологические нарушения.

Связь шейного остеохондроза и головокружения

Анатомически позвонки шейного отдела намного меньше по отношению к позвонкам в других отделах позвоночника. Но это не означает, что на них оказывается меньшая нагрузка. Наоборот, из-за постоянных серьезных нагрузок создаются благоприятные условия для развития остеохондроза.

Появление небольшого напряжения мышц шеи или обуславливает и нервных окончаний. Вот почему при шейном остеохондрозе кружится голова.

Из-за недостатка кислорода, который поставляется в с артериальной кровью, в мозжечке и стволе спинного мозга отмечается снижение скорости кровотока. Это приводит к кислородному голоданию нервных клеток в некоторых областях центральной нервной системы, из-за чего и начинаются головокружения.

Клинические проявления

При остеохондрозе голова кружится в любое время суток. Симптом провоцируют:

• проведение ночного отдыха на высокой ;
• резкое поднимание головы и прочее.

При этом также появляются утрата равновесия, ощущение вращения окружающих предметов, шаткая походка или пошатывания в положении стоя, тошнота, болезненность в лицевой части головы, нарушается потоотделение, отмечается бледность или, наоборот, гиперемия (покраснение) кожи.

Если кружится голова от шейного остеохондроза, одновременно может ухудшаться зрение. Некоторые больные отмечают нарушения зрения при головокружении, появление «мушек перед глазами», .

К дополнительным симптомам можно отнести во время ночного отдыха, при этом часто отмечается и дискомфорта в области расположения сердца.

Продолжительность головокружения различна – от нескольких минут до нескольких часов. Дополнительные симптомы сохраняются довольно долго.

Лечебные подходы

Больные интересуются – если кружится голова от остеохондроза, может ли проведение лечения только этого симптома полностью его устранить? Нет, это позволит только на время облегчить состояние.

Для полного устранения необходимо проведение комплексной терапии основного заболевания, в противном случае принимаемые принесут только временное облегчение состояния.

Поэтому, если кружится голова, первое, что нужно делать – посетить врача. На консультации необходимо как можно более детально рассказать об имеющихся клинических проявлениях. Это важно для постановки правильного диагноза, который является залогом проведения действительно эффективного лечения.

Если проводить симптоматическое лечение, то есть принимать препараты, способные на время устранить головокружение, это будет помогать. Однако, если не устранена причина развития этого симптома, гарантировано дальнейшее прогрессирование патологии и ухудшение общего состояния больного.

В далеко зашедших клинических случаях остеохондроз осложняется , что влияет на состояние, возможность самообслуживания и трудоспособность больного. Это могло бы предотвратить своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Если при обследовании определяется воспаление, то больному рекомендуется соблюдение постельного режима и назначается противовоспалительными, и сосудистыми средствами, которые могут вводиться парентерально или наноситься на кожу в области поражения позвоночника.

После устранения признаков острого воспалительного процесса к лечению добавляют с целью:

• уменьшения боли,
• улучшения кровотока и обменных процессов.

По мере улучшения общего состояния и замедления патологических процессов, спровоцированных остеохондрозом, головокружения уходят.

Что делать для профилактики появления головокружений:

• стараться избегать стрессов и физических перенапряжений;
• не переедать, ведь ожирение создает дополнительные нагрузки на позвоночник;
• избавиться от вредных привычек;
• регулярно заниматься