Сильно трясутся руки причины. Причины и лечение тремора рук у взрослых

Дрожание или тремор рук – это симптом, доставляющий человеку немало проблем и неудобств. В большинстве случаев он не опасен, но иногда является признаком патологии либо какого-то заболевания. Дрожащие руки пожилых людей, страдающих от болезни Паркинсона – это объяснимое зрелище, но руки трясутся иногда и у молодых людей. Почему это происходит?

Ведь молодость ассоциируется с ловкостью и мужеством. Можно ли избавиться от тремора рук? Как сделать так, чтобы руки не тряслись? Прежде, чем ответить на эти вопросы необходимо разобраться в причинах данной проблемы.

Причины тремора рук

Дрожание рук часто становится поводом для шуток и острот. Однако то, что хорошо высмеивать на сцене, не всегда смешно в жизни, особенно, если это касается самого человека. Тремор классифицируются как психологические, медицинские и физические. Уточнив, отчего трясутся руки, можно обращаться к узкому специалисту.

Психологическая причина

Часто трясутся руки при волнении. Некоторые люди, выступающие на сцене или перед аудиторией, испытывают такой синдром. На трудном экзамене, когда руки и все тело дрожало при одной только мысли о неудачном солировании. В такой ситуации волнение естественное физиологически обусловленной реакцией организма.

Гормоны стресса в большом количестве попадают в кровь, заставляя все органы человека работать на пределе своих возможностей, от этого и трясутся руки. С волнением в такой ситуации справиться легко. Прогулка по свежему воздуху, легкое успокоительное, переключение на другие мысли, медитация или визуализация – эти способы помогают избавиться от обычного тремора.

Другое дело, когда перед началом собеседования или экзамена дрожат пальцы. На такую реакцию организма обратите пристальное внимание, ведь ее быть не должно. Такой тремор называется истеричным, причем появление свидетельствует о функциональных расстройствах нервной системы. Появление вышеназванных симптомов обычно становится веским доводов в пользу обращения к врачу.

Стресс

Стресс относится как к психологическим, так и к медицинским причинам. Тяжелый день на работе – и у человека трясутся руки. Стресс оказывает негативное влияние на состояние любого человека. При эмоциональной встряске большое количество гормонов выбрасывается в кровь, после чего организм быстро реагирует на это. Чтобы избавиться от такого тремора, нужно постараться успокоиться.

Справиться со стрессом поможет физическая нагрузка: это может быть груша, бег на небольшие расстояния, плавание после работы в бассейне. Если возможность получить физическую нагрузку не представилась, можно погрузиться в духовный мир: почитать спокойную литературу, послушать музыку или медитативные напевы. Кстати, при стрессе помогает как спокойная музыка, так и тяжелый рок. Психологи доказали, что стресс хорошо снимается танцами под ритмы любых музыкальных направлений.

Медицинская причина

Если человек болен, тремор встречается при многих заболеваниях. Самыми распространенными причинами являются нервные расстройства, последствия травм, проблемы с мозжечком, длительные эмоциональные нагрузки, депрессия. К одной из причин относится алкогольный тремор. Злоупотребление спиртным часто становится виновником интоксикации организма. Почему трясутся руки с похмелья? Так организм реагирует на отравление алкоголем.

Тремор рук могут вызывать различные заболевания. Чаще всего это болезнь Паркинсона, сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы. Если у человека поднимается давление и почему-то трясутся руки, нужно как можно быстрее вызывать машину скорой помощи – это признаки гипертонического криза.

У молодых родителей нередко возникает вопрос – отчего трясутся руки у ребенка. Тремор верхних конечностей и подбородка во время плача у новорожденного является нормой. Причина этому – незрелость нервных центров, отвечающих за движения. Поводом для беспокойства становится дрожание конечностей после исполнения трех месяцев, следует показать ребенка невропатологу. У детей более старшего возраста трясутся руки по причине нервно-мышечной возбудимости, а также после травмы позвоночника либо головы.

Почему трясутся руки у практически здоровых людей? Причиной этому банальное переутомление, частое недосыпание, всевозможные диеты, прием кофе в больших объемах и некоторых лекарственных средств. К таким же последствиям приводит отравление токсинами либо несвежими продуктами питания.

Физические причины

Если трясутся руки сразу после тяжелой физической нагрузки, к врачу обращаться не стоит. Причиной этому может стать чрезмерное напряжение мышц. Нарушения в работе центральной нервной системы отсутствуют, поэтому здесь беспокоиться не о чем. Чтобы избавиться от физического тремора, необходимо просто дать организму отдых.

Почему дрожат руки у лиц определенных профессий? Постоянная и повышенная нагрузка на мышцы верхней конечности вызывают тремор рук. Люди, работающие по следующим специальностям, подвержены этому заболеванию довольно часто:

• Корректоры;
• Машинисты крановых установок;
• Стенографисты;
• Строители;
• Программисты.

Специальные упражнения, помогающие при треморе рук

Если трясутся руки, нужно обратиться к специальным упражнениям. Особенно полезны они для людей, у которых дрожат руки из-за большой мышечной нагрузки в течение длительного времени.

1. Нужно сесть и подогнуть ноги под себя. Руки соединяем в ладонях, как при хлопке. Поднять руки на уровень глаз, вздохнув через нос и выдохнув через рот. Во время входа левая рука опускается на 2 фаланги пальцев ниже правой, а пальцы правой руки сжимают фаланги левой руки. При выполнении следующего вдоха руки меняются. Упражнение повторяют 10-15 раз.

2. Ладони рук нужно потереть друг о друга до ощущения тепла. Это упражнение применяется при переживаниях и сильном волнении.

3. В течение нескольких минут основания обоих указательных пальцев на руках нужно массировать.

4. Обычный карандаш с гранями катать по тыльной поверхности рук. Это помогает при онемении пальцев и треморе верхних конечностей.

Тремор, или дрожание рук – неприятный симптом, который доставляет массу неудобств своему обладателю. Человеку с дрожащими руками сложно выполнять точные движения (например, продеть нитку в ушко иглы или застегнуть мелкие пуговицы), подергивания кончиков пальцев всегда заметны окружающим. Почему трясутся руки у молодых, всегда ли это повод бежать к врачу и как можно унять дрожь: давайте разбираться.

Самые частые причины проблемы

Дрожание рук, причины и лечение которого мы рассмотрим в этой статье, встречается довольно часто. Не стоит пускать ситуацию на самотек, если вы заметили, что у вас трясутся пальцы и кисти рук. Обязательно проконсультируйтесь с:

• терапевтом;
• психологом;
• невропатологом.

Специалисты смогут оценить характер дрожания пальцев рук, причины и пути решения этой проблемы. Почему трясутся руки у молодых девушек и парней: ниже разберём самые распространенные провоцирующие факторы.

Физиологический тремор

Любой здоровый человек хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, при которой у него дрожали руки. Такое может возникнуть при:

• сильной физической нагрузке;
• подъеме тяжестей;
• долгом беге;
• статичной позе, которую нужно сохранять долгое время;
• сильном волнении;
• стрессе.

Если после интенсивных занятий спортом у вас трясутся руки и ноги, причины могут быть в физиологическом треморе. Активные физические нагрузки могут привести к истощению мышц и характерным подергиваниям. Обычно такое случается с непривычки, при недостатке белков в рационе или после долгих изнуряющих тренировок. В этом случае врачи рекомендуют включить в ежедневную диету больше нежирных мясных и рыбных блюд, уменьшить нагрузку и тренировать выносливость.

При стрессе возбудимость нервной системы увеличивается, и нервные импульсы передают возбуждение на мышцы. Специалисты советуют сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, постараться успокоиться и взять себя в руки. При длительном стрессе помогут легкие успокоительные препараты на растительной основе (Персен, экстракт валерианы и др.).

Обратите внимание! Физиологический тремор отличается от патологического тем, что, если исключить неблагоприятный фактор (волнение, занятия спортом), он проходит самостоятельно в течение короткого времени. Если руки продолжают дрожать в течение двух недель и более, скорее всего, дело в проблемах со здоровьем.

Юношеский тремор

Юношеский тремор – еще одна из частых причин, от чего трясутся руки у молодых. Это особенность функционирования нервной системы в подростковом возрасте, которая, как правило, передается по наследству. Она характеризуется внезапным, на фоне полного спокойствия, дрожанием одной руки, которое затем передается на голову и шею, язык, туловище, другую руку и ноги, а затем так же внезапно проходит.

Такое состояние не несет вреда для организма, поэтому обычно врачи его не лечат. В исключительных случаях, когда тремор выражен значительно, возможно назначение транквилизаторов или противосудорожных средств.

Медикаментозный тремор

Прием некоторых лекарств имеет такой побочный эффект, как усиление периферической нервной возбудимости и, как следствие, дрожание рук. К таким препаратам относится:

• Циметидин;
• Эуфиллин;
• некоторые нейролептики;
• литий;
• антидепрессанты;
• психостимуляторы.

Обычно достаточно отменить лечение, вызвавшее побочное действие, и дрожание рук проходит самостоятельно.

Тремор при синдроме абстиненции

Часто встречается такой симптом при алкогольной и наркотической зависимости в состоянии абстиненции (похмелья). Почему дрожат руки у молодого человека или девушки, злоупотребляющего спиртным или наркотиками? Дело в том, что привыкание к ним вызывает грубую перестройку нервной системы: организм буквально требует новую «порцию» запрещенных веществ при снижении их концентрации. При развитии нервной возбудимости не только дрожат руки, но появляется заметная нервозность и желание как можно быстрее «опохмелиться». При приеме алкоголя и наркотиков дрожание рук заметно уменьшается или исчезает совсем. Лечением похмельного синдрома при алкогольной и наркотической зависимости занимается врач-нарколог.

Дрожание рук при поражениях мозжечка

Мозжечок – часть нервной системы, отвечающая за точность и координацию движений. Поэтому поражение мозжечка – болезнь, при которой трясутся руки. Такое встречается при:

• черепно-мозговой травме;
• отравлениях токсическими веществами;
• рассеянном склерозе.

В этом случае дрожание, напротив, усиливается при целенаправленных действиях, например, когда человек потянулся за каким-то предметом, и почти полностью исчезает в покое. Коррекция этих нарушений проводится под контролем врача-невропатолога и включает прием нейротропных средств, физиотерапевтические процедуры и др.

Заболевания эндокринной системы

Заболевания, сопровождающиеся повышением функции щитовидной железы, могут вызвать дрожание рук и кончика языка при высовывании. Характерными признаками, позволяющими заподозрить гипертиреоз, являются:

• резкое уменьшение массы тела;
• раздражительность и нервозность;
• тахикардия (учащенное сердцебиение);
• потливость.

При появлении одного или нескольких симптомов из этого списка обратитесь к эндокринологу для дальнейшего обследования и лечения.

Сахарный диабет также может стать причиной дрожания рук в случае, если пациент сделал себе инъекцию высокой дозы инсулина и не поел вовремя. Гипогликемия (снижение концентрации глюкозы в крови) сопровождается дрожью в конечностях, чувством голода, резкой слабостью, сонливостью. В этом случае достаточно плотно покушать или хотя бы съесть конфетку.

Паркинсонический тремор

Болезнь Паркинсона – один из самых частых ответов на вопрос, почему трясутся руки у пожилого человека. Эта патология характеризуется нарушением экстрапирамидной нервной системы, которая отвечает за наши бессознательные действия. Поэтому дрожание рук происходит в момент, когда человек ничего не делает. При попытке совершить сознательное действие тремор значительно уменьшается. Движения рук ассиметричны и напоминают скатывание мелких шариков из ваты. Лечением болезни Паркинсона занимается врач-невропатолог.

Таким образом, универсального ответа на вопрос «как избавиться от дрожания рук?» нет. Важно определить причину состояния, которая может крыться как в заболеваниях нервной системы, так и в патологии внутренних органов.

Как уже отмечалось, тремор рук может встречаться по причине достаточно многих состояний и обстоятельств, в том числе, возможен и физиологический тремор, не представляющий опасности для здоровья. Однако, стоит отметить, что все же, преобладающее большинство причин дрожания - патологические расстройства и тяжелые заболевание, отсутствие корректного лечения которых, может привести к тяжелым последствиям и осложнениям.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания, при которых возможен патологический тремор рук.

Побочное действие лекарств

Тремор, возникающий в виде побочного действия некоторых препаратов, иногда называют медикаментозным. Происхождение дрожания зависит от воздействия препарата на отдельные структуры организма - нервную систему или непосредственно на скелетную мускулатуру.

Препараты, которые могут вызвать дрожь, включают следующие:

• Противораковые средства, такие как талидомид и цитарабин.
• Противосудорожные препараты, такие как вальпроевая кислота, (Depakote) и вальпроат натрия (Depakene).
• Противоастматические препараты, такие как теофиллин и альбутерол.
• Лекарственные средства, подавляющие иммунитет, такие как циклоспорин и такролимус.
• Стабилизаторы настроения, такие как карбонат лития.
• Стимуляторы центральной нервной системы, такие как кофеин и амфетамин.
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Трициклические антидепрессанты.
• Сердечные лекарства, такие как амиодарон, прокаинамид, и другие.
• Некоторые сложные антибиотики.
• Некоторые противовирусные средства, такие как ацикловир и видарабин.
• Некоторые препараты против высокого артериального давления.
• Адреналин и норадреналин.
• Препараты снижения веса, например, тиратрикол.
• Долго применения тироидных средств, например - левотироксин.
• Тетрабеназин и другие лекарственные средства против повышенной динамики.

Болезнь Паркинсона, также известная как идиопатический или первичный паркинсонизм, гипокинетический ригидный синдром или дрожательный паралич, является дегенеративным расстройством центральной нервной системы с преимущественным поражением опорно-двигательного аппарата, отличительным признаком которого является тремор конечностей. Дрожательный симптом болезни Паркинсона обусловлен прекращением выработки допамина в черной субстанции головного мозга по причине гибели клеток, его вырабатывающих. Причины этого феномена клеточной смерти изучены очень слабо.

Ранними признаками заболевания, наиболее очевидными симптомами являются моторные расстройства, такие как жесткость и угловатость движений, их замедленность, трудности при ходьбе. Позже, мыслительные и поведенческие нарушения могут возникнуть на фоне развивающегося слабоумия, что часто встречается на более поздних стадиях заболевания, в совокупности с ярко выраженной депрессией.

Болезнь Паркинсона является более распространенным заболеванием среди пожилых людей, в большинстве случаев, возникающем в возрасте после 50 лет. Крайне редко заболевание встречается в молодом возрасте.

В последнее время появились новые методы, позволяющие побороть неприятные последствия патологии и ослабить или на некоторое время остановить прогрессирование — например, но болезнь Паркинсона всё ещё неизлечима.

Злоупотребление алкоголем

Регулярное злоупотребление алкоголем может удвоить риск развития тремора в молодом возрасте и утроить - в старости. В докладе американских исследователей проблемы, опубликованном в 2014 году, обнародованы результаты о том, что хронические алкоголики в четыре раза более склонны к развитию болезни Паркинсона, чем люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, в процессе жизни.

Причина этого феномена кроется в том, что алкоголь, как известно, очень токсичен для клеток мозжечка - основного органа, в головном мозге, регулирующего моторные функции человека. Авторы исследования предполагают, что этанол снижает порог развития сложных нейрогенных расстройств с участием мозжечка.

Патологии щитовидной железы

Щитовидная железа, несмотря на свои относительно небольшие размеры, участвует в достаточно большом количестве различных регулятивных процессов во всем организме, что обусловлено ее гормональной продуктивностью. Стоит отметить, что непосредственная деятельность щитовидной железы, также зависит от количества гормонов, вырабатываемых другими органами.

Симптоматика тремора достаточно часто выражена при одной из самых распространенных заболеваний щитовидной железы - гипертиреоза, который называют базедовой болезнью, болезнью Грейвса или диффузным токсическим

Гипертиреоз - заболевание, передающееся по наследству, проявлению которого способствует ряд факторов риска:

• Высокое потребление йода, что характерно для географических областей с большим его содержанием в почве.
• Курение.
• Травма щитовидной железы, в том числе - операционная.
• Токсическая аденома щитовидной железы - доброкачественное новообразование, связанное с повышенным потреблением йода, либо с включением высоких доз йодсодержащих препаратов, например, амиодарона.
• Беременность.
• Высокоактивная антиретровирусная терапия.

Дополнительными симптомами гипертиреоза, помимо дрожания рук, являются:

• Потеря веса, несмотря на повышенный аппетит.
• Увеличение веса.
• Увеличение или снижение аппетита.
• Раздражительность.
• Слабость и усталость.
• Диарея.
• Потливость.
• Психические расстройства могут варьироваться от беспокойства к психозу.
• Непереносимость жары.
• Потеря либидо.
• Олигоменорея или аменорея.

Прогнозирование течения данной болезни достаточно сложное в связи с тяжелыми схемами лечения и субъективными особенностями пациента. Однако можно подчеркнуть основные характеристики поведения гипертиреоза в будущем:

Заболевание характеризуется высокой частотой рецидивов.

• Хирургическое лечение и радиоактивный йод могут еще более усугубить течение болезни.
• Спонтанная ремиссия наблюдается в менее чем у 10% пациентов и не может сохраняться длительное время.
• Существует 3-х кратное увеличение риска смерти от переломов костей и 1,3-х кратное - от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Кроме того, высок риск заболевания сосудов головного мозга, особенно у молодых пациентов.
• Долгосрочные последующие исследования показали увеличение смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний в случае с историей лечения гипертиреоза радиоактивным йодом.

Рассеянный склероз, также известный как энцефаломиелит, является воспалительным заболеванием, при котором повреждаются миелиновые изоляционные покрытия нервных клеток в головном и спинном мозге. Подобное повреждение приводит к нарушению сообщений между отдельными структурами нервной системы, что вызывает достаточно большое количество различных симптомов, в том числе - физических, психических, а иногда и психорганических. Дрожание конечностей является преобладающим и неотъемлемым признаком рассеянного склероза.

Болезнь принимает несколько форм, проявляясь новыми регулярными симптомами, либо возникающими эпизодически - рецидивирующая форма рассеянного склероза. Кроме того, заболевание может развиваться в течение долгого времени или гораздо быстрее - прогрессивная форма.

В то время как причина болезни не ясна, основным механизмом, как полагают, является расстройство иммунной системы или в миелин-продуцирующих клетках. Гипотезы такого феномена включают генетику и экологические факторы, например, инфекции.

Не существует известного лечения рассеянного склероза. Вся медикаментозная терапия направлена на попытку снизить симптоматику заболевания и замедлить прогресс болезни. Лекарственные средства, используемые для лечения рассеянного склероза, обладают скромной эффективностью, но сильным побочным действием и тяжелой переносимостью. Многие пациенты преследуют альтернативные методы лечения, несмотря на невозможность излечения.

Долгосрочный положительный результат любой терапии трудно предсказуем, однако хорошие результаты чаще наблюдаются у женщин, при условии рецидивирующей формы с низким количеством эпизодов обострения. Средняя продолжительность жизни, в среднем, при этом заболевании, ниже на 5-10 лет, чем у пациентов, не страдающих рассеянным склерозом.

Черепно-мозговые травмы и заболевания ствола головного мозга

Данные условия и патологические состояния, пожалуй, единственные из всего ряда причин, которые можно отнести к первичным причинам, провоцирующим проявление тремора конечностей. Во время механического (в случае ) или токсического воздействия на нервные клетки моторной регуляции происходит нарушение клеточной функциональности и транспортных функций. Возникшие разрывы в сложной цепи передачи и обработки нервных импульсов, сказываются непосредственно на координации движения и бесконтрольного дрожания.

Хроническая сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность возникает, когда сердце не может перекачивать достаточный объем кровотока, в соответствии с потребностями организма. Термин застойная сердечная недостаточность часто используется как взаимозаменяемый хроническую сердечную недостаточность. Признаки и симптомы болезни обычно включают в себя затрудненное дыхание, чрезмерную усталость и отечность, распространяемую по многим участкам тела, что зависит от стадии болезни. Одышка, как правило, усиливается в лежачем положении пациента и может явиться причиной полного отсутствия сна в ночное время.

Течение хронической сердечной недостаточности сочетается с периодами обострения, в момент особого дефицита обеспечения тканей кровью. Организм пытается компенсировать нехватку, усиливая работу и без того слабого сердца, что вызывает усиленное сердцебиение, часто переходящее в фибрилляцию - очень частые, поверхностные, не способные к перекачиванию крови, сокращения сердечной мышцы. В такие моменты усиливается одышка и ткани еще больше обедняются кислородом, возникает гипоксия. Одним из ярких клинических признаков, в момент обострения, является тремор конечной, чаще - рук. Стоит отметить, что в такие моменты риск летального исхода повышается в несколько раз.

Общие причины сердечной недостаточности включают:

• Болезни коронарных артерий,
• Инфаркты миокарда в анамнезе,
• Высокое кровяное давление в течение жизни,
• Фибрилляция предсердий,
• Клапанная болезнь сердца,
• Избыточное употребление алкоголя,
• Тяжелые инфекции и кардиомиопатии неизвестных причин.

Подобные условия приводят к сердечной недостаточности путем органических изменений в сердечной мышце, либо нарушений ее функциональности.

Сердечная недостаточность является сложным и потенциально смертельным состоянием. В развитых странах, около 2% взрослых страдают сердечной недостаточностью в любом возрасте, а среди пациентов старше 65 лет данный показатель увеличивается до 6-10%. В течение года после постановки диагноза риск скоропостижного летального исхода составляет около 35%, после чего снижается ежегодно на 10%.

Особенности тремора рук у детей и подростков

Развитие тремора у детей плохо изучено. Разнообразие генетических патологических состояний, связанных с дрожью, в том числе спинальная мышечная атрофия, митохондриальные болезни и болезнь Хантингтона, обуславливает наличие симптома дрожания конечностей.

Опухоли головного мозга, гидроцефалия, пищевые дефициты, например, витамина B12, отравления тяжелыми металлами или лекарственными средствами, дефицит карбоксилазы и гомоцистинурия также способны вызвать дрожь у детей. Детский тремор является потенциально серьезным состоянием - ребенок должен незамедлительно показан неврологу. Углубленные исследования причины детского тремора позволят выяснить его причину.

Современные методы точной диагностики вида тремора

Во время медицинского осмотра врач, в первую очередь, определяет возникает ли тремор чаще в период покоя или мышечной нагрузки. Кроме того, обязательно уточняется

• симметричность дрожания,
• наличие чувствительности, слабости или атрофии мышц,
• снижение рефлексов.

Подробная история семьи может указать на наследственно переданный тремор. Анализы крови и мочи помогут обнаружить расстройства щитовидной железы и исключить другие метаболические причины, например, аномальные уровни некоторых химических веществ, которые могут вызвать дрожание.

В целом, ряд диагностических мероприятий рассчитан на определение вида тремора, чтобы затем у специалиста появилась возможность ориентироваться в причинах его возникновения. Кроме того, диагностика выявляет сопутствующие причины, такие как лекарственное взаимодействие, хронический алкоголизм или другое состояние, или заболевание.

Диагностическая визуализация с помощью компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии может помочь определить, является ли тремор результатом структурного дефекта или дегенерации мозга.

Врач будет проводить неврологическое обследование для оценки функциональности некоторых нервов и общих моторных, сенсорных навыков. Эти тесты предназначены для определения каких-либо функциональных ограничений, например, трудностей с почерком или способностью удерживать чашку. Пациенту может быть предложено дотронуться пальцем до кончика носа, нарисовать спираль или выполнять другие задачи или упражнения.

Врач может заказать электромиограмму для диагностики мышечных или нервных расстройств. Этот тест измеряет непроизвольную деятельность мышц и мышечный ответ на стимуляцию нерва. В дополнение к изучению мышечной активности, тремор может быть исследован с помощью акселерометров точности - специальной аппаратуры, точно подсчитывающей правильность того или иного действия.

Часто причины дрожи у пожилых людей связывают с общим процессом старения. Это далеко от истины. На самом деле, данные моторные расстройства являются патологическим состоянием и относятся к типу эссенциальной разновидности тремора и должны быть подвергнуты лечению.

Кроме того, существует ряд неврологических патологий и состояний, клиническим признаком которых является дрожание конечностей:

• Органические расстройства нервных клеток в головном мозге;
• Злоупотребление алкоголем;
• Применение некоторых препаратов, в том числе - по неправильной дозировке;
• Депрессивные состояния;
• Биполярное расстройство;

Стоит отметить, что эссценальный тремор менее изнурителен, чем аналогичные проявления при болезни Паркинсона . Паркисонизм - сложное неизлечимое заболевание, в то время как эссенциальный тремор не болезнь, а симптом, в некоторых случаях способный привести к серьезным осложнениям, но являющийся гораздо более управляемым.

Многие пациенты, при появлении симптомов дрожания, связывают их с болезнью Паркинсона. Существует несколько ключевых различий между эссенциальным тремором и дрожанием при Паркинсоне:

• Эссенциальный тремор возникает обычно, во время движения, в то время как паркинсонический проявляется по большей части в покое пациента;
• Паркинсон характеризуется множеством других симптомов, одним из которых является постоянное дрожание. При эссенциальной форме тремор характеризуется эпизодическими проявлениями;
• Признаками эссенциального тремора являются потовыделение в области головы и дрожание голоса, в то время как при болезни Паркинсона такая клиника практически не встречается.

Дрожание пальцев рук

Дрожание пальцев рук, без участия в процессе непосредственно самой конечности, встречается достаточно редко. Причинами такого явления могут быть аналогичные факторы, вызывающие тремор всей конечности, однако, стоит отметить, что в случае с пальцами имеет смысл подозревать более локализованную патологию в области центральной нервной системы или периферических нервов.

Основными факторами, вызывающими дрожание пальцев, являются:

• Хронический алкоголизм.
• Некоторые психопатологические состояния шизоподобного типа.
• Понижение температуры тела или ее повышение.
• Стрессовые и фобические состояния.

Почему дрожат руки при волнении?

В корне этого феномена всегда лежит психологический фактор, не связанный с патологическим состоянием какой-либо системы или органа. Избыточное количество эмоций, особенно у людей, наиболее сильно им подверженным, находит выход в моторных проявлениях. Часто такие явления возникают на фоне особо сильного переживания, пережитого ранее. Любой триггер, любое напоминание о том случае или происшествии, способно вызвать тремор.

Узнайте про причины и лечение дрожания рук в молодом возрасте и у пожилых пациентов. Причины этого патологического состояния разнообразны, а лечение заключается в соблюдении определенных рекомендаций специалиста (невролога, терапевта), способных уменьшить тремор или полностью от него избавиться.

Если мы обнаруживаем, что в определённых ситуациях, а может даже без каких либо причин, у нас начинают дрожать руки, не надо сразу впадать в отчаяние и пытаться записаться на приём к врачу.

Согласно статистике, сейчас с данной проблемой в тот или иной период жизни сталкивается почти 6 % всего населения.

Проявляться она может как в дрожании пальцев рук, так и рук во время их движения.

Причины возникновения дрожания рук

Специалисты определяют множество причин, из-за которых может появляться дрожь. Но не всегда она является первым признаком более серьёзного заболевания.

Даже в домашних условиях возможно определить есть ли у вас дрожь в руках.

Для этого необходимо взять бумажный лист и покласть его на вытянутые руки.

При этом ладони должны быть направлены вниз.

Если дрожание выражается лишь в лёгком подёргивании пальцев, то это считается нормальным явлением, которое может быть у здорового человека и имеет периодический характер.

Итак, к наиболее частым причинам возникновения данного явления можно отнести следующие:

1. Перевозбуждение нервной системы человека или просто хроническая усталость организма.
2. Продолжительная нагрузка на организм, вызванная работой с тяжестями (поднятие, перенос и другое).
3. Побочный эффект от принятия некоторых лечебных препаратов.
4. Нарушение гормонального баланса.
5. Нарушение содержания сахара в крови у человека.
6. Обычная истерика или депрессия на фоне длительных эмоциональных переживаний.

Возникновение недуга у молодых

Врачи выделяют несколько причин, вследствие которых может наблюдаться такое явление у молодых людей:

• Одним из главных факторов является наследственность.
• Также нельзя исключать и наличие у парня или девушки состояния стресса, вызванного волнениями, характерными для юношеского возраста. Это связанно с особенностями молодого организма, характеризующегося повышенной возбудимостью.
  Банальный тремор юношеского типа, который ещё называют семейным, характеризуется поочерёдным дрожанием рук постепенно переходящим в тело и ноги.
• Такое явление может стать результатом вредных привычек у молодых людей (употребление алкоголя, курение или приём наркотических препаратов).
• Страдают от такого явления и люди с заболеваниями щитовидной железы, которое ещё сопровождается и дрожью языка при его высовывании.
• Также дрожь может быть вызвана отравлением молодого организма парами ртути, что, впрочем, характерно и для людей старшего возраста.

Итак, причины дрожания рук и лечение лучше всего определит врач, поэтому при возникновении тремора в руках молодому человеку необходимо обратиться за помощью к терапевту.

Видео про причины заболевания

Почему появляется тремор в пожилом возрасте

Дрожание рук в пожилом возрасте может быть вызвано таким серьёзным заболеванием как болезнь Паркинсона.

Проявляется оно в виде более интенсивного дрожания правой руки в сравнении с левой рукой.

Амплитуда дрожания руки составляет до пяти движений за минуту.

Если человек концентрируется, то дрожание практически исчезает.

Данная дрожь может быть вызвана длительным употреблением некоторых медицинских препаратов пожилыми людьми.

Например, различные транквилизаторы и антидепрессанты могут стать причиной такого явления. Психотропные вещества тоже могут привести к такому состоянию.

Не стоит исключать наследственность, а также рассеянный склероз. В этом случае при состоянии покоя дрожь практически исчезает, а при движении она становиться интенсивной и с большой амплитудой.

Особенности дрожания пальцев

К наиболее распространённым причинам дрожания пальцев рук специалисты относят специфические особенности некоторых профессий:

• К примеру, у музыкантов и стенографистов широко распространено такое явление.
• Даже монтажники при работе с перфоратором или кузнецы могут страдать от периодической дрожи пальцев рук.
• Дело в том, что у представителей таких профессий верхние части рук испытывают постоянную нагрузку. Поэтому врачи определяют данное явление как профессиональное заболевание.

Дрожь в пальцах может быть следствием разбалансированности нервной системы. Постоянные стрессы и волнения через некоторое время проявляются в данном заболевании.

Если человеку не удаётся на протяжении недели самостоятельно убрать данное явление, то необходимо обращаться к невропатологу.

Самое мелкое дрожание или как его называют ещё – тремор, возможно и у вполне здоровых людей. В этом случае оно становиться результатом физической усталости и отсутствием полноценного отдыха.

Если мы наверняка знаем, что дрожь появилась на нервной почве, то можно самим избавиться от такого состояния:

• В таких случаях необходимо научиться самостоятельно входить в расслабленное состояние. Сейчас существует множество различных методик, которые помогают добиться желаемого результата.
• Нормальный сон также является залогом успешного избавления от дрожи в руках.
• Можно попить успокаивающие препараты на основе натуральных трав.
• Если же необходимы более серьёзные лекарства, то их употребление надо проводить только по назначению врача.
• Рекомендуется в вечернее время перед сном заниматься спокойными делами (чтение, психологический тренинг).
• Если, например дрожание вызвано истерикой, то необходимо научится успокаиваться. Обычно помогает глубокое и размеренное дыхание в течение времени не менее минуты. Надо мысленно осознавать при этом как воздух наполняет лёгкие и медленно проходит через органы дыхания (нос и рот).

Лечение этого патологического состояния

При лечении данного заболевания важным является правильная постановка диагноза. Поэтому если вы исключаете в качестве причины такого явление нервный срыв или депрессию, то необходимо обратиться к врачу.

Специалист поможет поставить диагноз и назначить правильное лечение:

• Довольно часто в качестве лечения врачи рекомендуют пациентам прогулки на свежем воздухе и физические упражнения, помогающие разгрузить позвоночник. Такие рекомендации вызваны тем, что у большинства людей ведущих сидячий образ жизни возникает недостаток кислорода в мозге. Поэтому необходимо расслаблять шейный отдел позвоночника, что и достигается выполнением данных рекомендаций.
• Также при большом количестве адреналина можно применить короткую, но интенсивную нагрузку в виде физических упражнений. Это предотвратит дрожание кистей.
• Необходимо проводить ежедневную разминку рук с помощью специальных упражнений. Результатом станет нормальное кровоснабжение конечностей и исключение данного явления.
• Также можно заняться обычным рукоделием. Это поможет развить моторику рук и преодолеть их дрожь.
• Необходимо уделить внимание системе питания. Необходимо включать в рацион продукты насыщенные йодом (гречка, яйца, морские продукты). Следует ограничить приём кофе или чая, а больше употреблять натуральных соков, мёда и тёплого молока.
• Принятие комплекса витаминов также позволит исключить появление дрожи в руках и пальцах.

Если же дрожь в руках остаётся, то надо пройти полное обследование в стационаре.

Это позволит определить причину данного явления (часто это бывает другое заболевание). Потом необходимо будет пройти курс лечения для устранения причины болезни, что позволит устранить и последствие в виде дрожания рук.

Методы диагностики дрожи в руках

Дрожь в руках может появиться в любом возрасте. Она характеризует как состояние повышенной нервозности человека, так и возможные серьезные заболевания. Для того чтобы выявить точную причину появления тремора, необходимо провести обследование. Диагностика чаще всего носит общий характер и начинается с посещения специалиста невропатолога, терапевта или эндокринолога.

1. Консультация врача. На приеме проверяет работу нервной системы. Это необходимо, чтобы исключить нарушения работы сухожильного рефлекса, выявить мышечный тонус, определить чувствительность тканей, проверить двигательную координацию и вестибулярный аппарат.
2. Лабораторный анализ крови и мочи. Информация из анализов необходима для выявления заболеваний эндокринной системы.
3. Дополнительные функциональные пробы. Они включают в себя такие задания, как поднести наполненный водой стакан к губам, постоять определенный период времени с вытянутыми руками, написать фразу или нарисовать спиралевидную линию.
4. В более сложных случаях проводится метод «рапид». Он подразумевает под собой высокочастотную съемку с замедленной проекцией кадров.
5. Исследование на термографе. Он позволяет зафиксировать тремор в трех разных плоскостях.
6. При необходимости определить количественную характеристику гиперкинезов проводят электромиографию.

Все методы диагностики в комплексе или по отдельности позволяют определить причины, вызвавшие заболевание, степень тремора, поставить диагноз и назначить грамотное лечение.

Народная медицина в помощь

1. Овсяной отвар против дрожи в руках готовится заранее. Необходимо в двух литрах воды отварить 150 грамм овса. Полученный отвар оставляют отстаиваться в течение ночи, на утро его можно пить. Лечебный курс составляет 5 дней. После этого делают перерыв. В случае повторения приступов, курс повторяют.
2. Отвары лечебных трав. Против дрожи в руках хорошо помогают успокоительные чаи из валерианы, пустырника, вереска. Траву необходимо запарить в термосе. На 200 мл. кипятка берется не более 1 столовой ложки травы. Настаивается напиток в течение 5 часов. После этого его можно пить.
3. Расслабляющие ванны с травами и эфирными маслами. Перед сном рекомендуется принимать ванну, в которую добавлены отвары трав и эфирное масло. Это может быть валериана, пустырник, вереск, мелисса и другие.
4. Цветки пижмы хорошо зарекомендовали себя при лечении эссенциального тремора или болезни Минора. Для лечения необходимо взять 2-3 цветка растения. Хорошо разжуйте их и проглотите сок. Мякоть растения выплюньте.
5. Отвар из цветов лофтана тибетского рекомендуется принимать при заболевании Минора. Для получения отвара необходимо залить стаканом кипятка 2 столовых ложки цветов. Напиток настаивают в течение часа. Затем принимают не менее 4 раз в день по половине стакана.

Народные методы лечения тремора рук могут отличаться, в зависимости от причин, которые его вызвали. Однозначно доказано, что успокоительные травы, отвары, расслабляющие ванны эффективны для снятия симптомов.

Чем опасна дрожь в руках

В тех случаях, когда дрожь имеет физиологический характер или вызвана интоксикацией организма, она носит временный характер. При нарушении обменных процессов важно выявить основное заболевание и провести его лечение. При дрожи от интоксикации организма в результате употребления алкоголя, важно устранить основную причину, вылечить похмельный синдром и полностью прекратить употребление спиртных напитков. В таком случае прогноз для повторного появления тремора самый оптимистичный. Симптомы полностью уходят и редко появляются снова.

В случае болезни Паркинсона прогноз скорее негативный. Болезнь постепенно прогрессирует, в связи с этим тремор усиливается, возникают другие характерные проявления данного заболевания. На конечной стадии больной прикован к креслу или кровати и без посторонней помощи не может выполнять различные действия.

Патологический тремор чаще всего вызван заболеваниями нервной системы, щитовидной железы, печени, почек, сбоя гормональной системы и др. причин. Его длительное течение ухудшает общее состояние больного. Меняется общее самочувствие, заболевание и тремор прогрессируют. Постепенно появляется нарушение двигательной координации. Такое состояние негативно сказывается на общем качестве жизни человека. Серьезные формы заболевания приводят к потере работы, нарушению социальных связей. Человек становится более замкнутым, зависимым от окружающих. У него появляется желание обособиться от других.

Сильная дрожь в руках приводит к тому, что человек не может выполнять мелкие действия. У него портится почерк, становится трудно держать в руках иголку, собирать небольшие детали, при серьезных стадиях заболевания больной не может самостоятельно держать столовые приборы в руках и обслуживать себя.

Важно уже при первых признаках появления дрожи внимательно следить за состоянием больного. Возможно, это было единовременное перевозбуждение или кружка крепкого чая, но если тремор повторился, то необходима консультация специалиста.

Профилактика возникновения патологии в разном возрасте

Если дрожь в руках появилась в молодом возрасте, то необходимо определить ее причины. В случае стресса, переутомления, нервозного состояния необходимо изменить стиль жизни. Постараться исключить стрессовые ситуации, больше отдыхать.

Хорошо помогают снять симптомы дрожи в руках прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, обучение техникам релаксации и дыхательной гимнастики. Сон должен быть полноценным и составлять не менее 7-8 часов.

В молодом возрасте необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Они чаще всего являются причиной появления дрожи в руках. Ограничение крепкого чая и кофе также положительно сказывается на общем состоянии больного.

В пожилом возрасте проводить профилактику тремора рук сложнее. Необходимо регулярно проходить осмотр у врача для выявления скрытых заболеваний, проверять уровень сахара в крови, чтобы не пропустить сахарный диабет. Также ежегодно следует сдавать анализы и следить за количеством железа в крови. Низкий гемоглобин может стать причиной появления дрожи в руках.

В пожилом возрасте особенно важно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Большое количество прогулок, занятия легкими видами спорта укрепят здоровье в целом. Особенное внимание следует уделять развитию мелкой моторики. Вязание, работа с мелкими деталями, сбор грибов и ягод позволяют укрепить мышцы пальцев, сделать их более подвижными, а движения – четкими. Кроме того, подобные занятия действуют успокаивающе.

В случае повышенного артериального давления, необходимо вовремя принимать препараты для его нормализации. Если известно, что предстоит серьезное мероприятие или важное событие, можно употреблять успокоительные чаи или расслабляющие ванны. Важно постараться предупредить ситуации, которые могут вызвать стресс или повышенное волнение.

Тремор и дрожание рук — причины и лечение

5 (100%) 3 голосов

Бывают периоды, когда в самый ответственный момент, у человека начинают трястись руки. У окружающих часто, глядя на такое отклонение от нормы, первое, что приходит в голову, это причина — злоупотребление алкоголем либо нервное заболевание. Такое явление вызывает чувство неловкости, и инстинктивное желание спрятать дрожь от посторонних глаз. Причины тремора рук у взрослых, не всегда являются признаком алкоголизма или других недугов, но симптом заслуживает того, чтобы его проанализировали и исключили возможную скрытую опасность.

Виды тремора — причины возникновения

В случае если руки трясутся в единичных случаях, проблема не стоит внимания, это может быть физиологическое явление не представляющее угрозу. При частых повторениях и устойчивости симптома, следует обратиться за помощью к врачу и выяснить причину этого явления.

Такой тремор не несет опасности человеческому организму. Для того чтобы ощутить дрожание рук, достаточно:

Иногда вышеперечисленное не ограничивается дрожанием рук. Физиологический тремор может сопровождаться дрожью: в голосе, ногах (коленях), также возможно дрожание головы и подбородка.

Такое состояние может появиться у любого человека, независимо от возраста, и конечно оно требует наблюдения. Вызванный такими причинами тремор, не может продолжаться длительное время и если он интенсивно появляется в течение двух недель либо не проходит полностью, это может быть совсем небезобидный симптом более сложной проблемы. Причину проблемы необходимо выяснять незамедлительно.

Дрожание конечностей у детей часто носит не патологический характер. Он легко объясняется хрупким, неокрепшим состоянием нервной системы и в терапии не нуждается.

Дрожь рук, подбородка и всего малыша может быть вызвано следующими причинами:

Важно! Любые незначительные, внушающие сомнения отклонения от нормы, требуют консультации невролога и осмотра педиатра и выяснения причин.

Проявление тремора наблюдается в период формирования нервной системы (1, 3, 9, 12 месяцев). Часто дрожание проходит в 4 месяцам и в терапии не нуждается.

Экстренные меры требуются в случае если:

• подергивания усилились;
• интервал повторений стал более частым;
• если верхние конечности продолжают дрожать после 3 месяцев либо в возрасте до 12 лет.

Это повод бить тревогу. Требуется тщательное обследование, чтобы исключить появление одного из серьезных недугов нервной системы:

• гидроцефалия;
• энцефалопатия гипокстческая;
• кровоизлияние в мозг;

Лечение в данном случае отличается в зависимости от причины возникновения, установленного диагноза, сложности ситуации и может включать в себя:

Особенно эффективны комплексные лечение, длительность и что в них входит, решает лечащий врач в зависимости от особенностей течения болезни. Каждый случай индивидуален и требует особого подхода.

У подростков тремор рук на прямую связан с гормональной перестройкой организма и нервной системы. Это очень насыщенный период жизни у детей 12-13 лет, когда особенно требовательны учителя в школе, родители — дома, происходит становление личности, самоутверждение среди сверстников и первая любовь. Головной мозг и нервная система работают в усиленном режиме, что приводит к частым нервным расстройствам и дрожи в руках.

Период требует особенного внимания и помощи взрослых, так как самостоятельно детям справляться с объемами взрослых навалившихся проблем сложно.

Состояние не требует медикаментозного лечения. Избежать появления тремора рук можно, выполняя не сложные рекомендации докторов:

Чрезмерное дрожание рук у ребенка в подростковом возрасте, может быть поводом для назначения противосудорожных препаратов и бета-адреноблокаторов. При сильных волнениях (экзамен, публичное ораторство), возможно назначение разово транквилизатора.

В случае если тремор у подростка вызван причиной — болезнь органов, систем, терапию назначают на устранение первопричины.

Люди в преклонном возрасте, имеют обычно целый букет недугов, и дрожание рук может быть симптомом на фоне массы патологических процессов. Все отклонения, что беспокоят пожилых людей, устраняются медикаментозным путем. Каждый имеет на тумбочке у кровати много различных лекарств на все случаи жизни. Медикаменты некоторых групп могут иметь побочный эффект в виде тремора конечностей. Чтобы выявить истинную причину дрожания рук, необходимо пройти всестороннее обследование и только это позволит врачу назначить адекватное лечение. Обычно тремор рук у людей преклонного возраста обусловлен физиологическими возрастными изменениями.

Одна из каверзных болезней пожилых людей — болезнь Паркинсона. Статистические данные подтверждают эту патологию у людей в возрасте 60+. При этом недуге, тремор проявляется, независимо от вспомогательных факторов, руки трусятся даже в спокойном, умиротворенном состоянии. Дифференцировать недуг можно по характерному движению кистей рук, похожему на перекатывание шариков либо скатывание мякиша хлеба.

В случае недоедания, в крови падает уровень глюкозы, это становится причиной гипогликемии и может быть причиной того, что дрожат руки.

У человека, не страдающего проблемами с сахаром в крови, такое явление наблюдается вследствие несбалансированного питания с чрезмерным поглощением углеводов либо при больших перерывах между приемами пищи, также чрезмерные физические нагрузки могут вызвать тремор рук.

Патологические проявления дрожания верхних конечностей могут сигнализировать об одном из следующих недугов:

На фоне голода дрожание рук сопровождается дополнительными, характерными симптомами:

• упадок сил, предобморочное состояние, головокружения и боль головы;
• учащенное сокращение миокарда и боли за грудной клеткой;
• чувство тревоги и агрессивность.

Чтобы избавиться от дрожи рук, иногда достаточно съесть пищу с высоким уровнем углеводов.

После психоэмоциональной встряски, дрожание верхних конечностей, явление физиологическое либо может быть результатом нервного перенапряжения. Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо устранить причину, следовательно, успокоиться и избегать раздражителей.

Если же длительное время не получается привести нервную систему в нормальное состояние и тремор рук не проходит, это говорит о начале истерического тремора. Для него характерны эпизодические проявления и различная интенсивность дрожания. Оно может быть непостоянным и иметь сильную амплитуду.

Тремор по причине нервных потрясений обычно сопровождается другими симптомами нервных расстройств. Руки престают дрожать, если больного отвлечь, переключить внимание на какую-то постороннюю тему.

Дополнительные симптомы: паралич, спазмы, затуманенность сознания, демонстративное поведение, припадки. Дрожание рук может сопровождаться депрессией, что приводит к ослаблению иммунитета и общего состояния организма. Также у таких людей бывает гипертензия, нарушение сна, отсутствие аппетита.