Сложная многоуровневая структура организма, направленная на защиту его от внедрения чужеродного материала: бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов, донорских тканей, измененных собственных клеток, например, раковых. Если в иммунной системе происходит сбой, то в опасности оказывается весь организм. Насколько прочен ваш иммунитет, в состоянии ли вы отразить натиск инфекции, покажет тест.
На проверку становись!
Бесспорно, условия современной городской жизни подвергают здоровье человека большому риску. Но даже если вы имеете подозрения, что ваша иммунная система дала сбой, для начала необходимо проверить, не преувеличиваете ли вы свои недомогания. Тест поможет определить, насколько критично состояние вашего иммунитета, возможно, в ваших силах восстановить его самостоятельно.
Начисляйте тебе 10 баллов за каждый ответ "да" и 5 баллов - за ответ "нет".
1. Страдаете ли вы излишней худобой или избыточным весом?
2. Простуживаетесь ли вы чаще четырех раз в год?
3. Вы плохо спите, работаете на износ?
4. Ведете малоподвижный образ жизни?
5. Часто переедаете, употребляете мало овощей и фруктов?
6. Любите позагорать, отпуск проводите у моря?
7. Болеете ли каким-либо хроническим заболеванием?
8. Курите и употребляете алкогольные напитки?
9. Легко раздражаетесь или расстраиваетесь по пустякам?
10. У вас мало друзей и вы недовольны своей личной жизнью?
11. Живете в городе? Пользуетесь ли общественным транспортом?
12. У вас тяжелая работа, на вас все домашние дела?
13. Вам удалили миндалины?
14. Вы аллергик?
15. У вас постоянно ледяные руки и ноги?
16. Любой недуг вы пытаетесь победить с помощью лекарств?
Результаты теста
До 100 баллов. У вас довольно сильный иммунитет. Если вам и случается заболеть, то обычно все проходит без осложнений. Продолжайте и дальше так же заботиться о своем здоровье.
От 105 до 130 баллов. Оснований для серьезного беспокойства пока нет, но вам пора изменить образ жизни.
От 135 до 160 баллов. У вас очень низкий иммунитет, поэтому вы жалуетесь на постоянные недомогания. Пройдите обследование, посетите терапевта, отоларинголога и иммунолога.
Хотите повысить иммунитет? Измените свой образ жизни
Скажите "нет" лежанию на диване, "да" физическим упражнениям и свежему воздуху! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.
Питание
Как можно чаще употребляйте в пищу брокколи, морковь, молочные продукты, клубнику, киви, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в блюда как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает регулярное употребление тыквы, кабачков, патиссонов.
Включайте в рацион полноценные белки; мясо, рыбу, бобовые. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю.
Морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах и той же рыбе, сильно повышают защитные силы организма. Но длительная тепловая обработка разрушает полезные . Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста.
Полезны овощи, фрукты и ягоды. Постарайтесь полюбить морковь, свеклу, капусту, фасоль, редьку, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодную рябину, курагу, яблоки, красный виноград, клюкву, орехи, хрен, чеснок, лук. Также помогают повысить иммунитет красное виноградное вино (в умеренных дозах!), соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый).
- Не забывайте о продуктах, содержащих калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в кураге, орехах, гречневой и овсяной крупах.
Пейте зеленый чай - лучшее средство для выведения из организма радионуклидов.
Весьма ценны кисломолочные продукты, особенно те, которые содержат живые бактерии. Смело пейте их и используйте для заправки салатов и холодных супов. Содержащийся в них метионин способствует выведению токсинов.
Ешьте больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. В их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.
Витамины и минералы
Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP.
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного цвета (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени предупреждать раковые заболевания.
Главные источники витамина С знает каждый - черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей - гарантия выработки полноценных иммунных клеток.
Витамины группы В содержатся в семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, проращенных злаках, грибах, сыре.
Много в орехах, семечках и проращенных злаках и витамина Е - антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е - нерафинированное растительное масло.
Важны и минералы - селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец. Лидеры по содержанию минеральных веществ из растительных продуктов - орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад.
Природные регулировщики
Природными средствами, повышающими иммунитет, считаются эхинацея, женьшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью.
В наше время большинство людей в мире понимают, что от крепкого иммунитета во многом зависит их здоровье и благополучие.
Ведь именно иммунная система является естественным биологическим барьером на пути миллионов различных вирусов и бактерий, которые каждую секунду пытаются проникнуть в организм и нанести вред состоянию здоровья человека.
Что такое иммунитет?
Иммунитетом называют способность иммунной системы человека очищать организм от различных чужеродных объектов. Именно иммунитет обеспечивает саморегуляцию функций организма на молекулярном и клеточном уровне.
Иммунная система является сложным многослойным механизмом. При ее активации организм становится крепким и устойчивым к различным внешним воздействиям.
Основные функции иммунитета:
- защита организма от вирусов и инфекций различного происхождения;
- помощь организму в восстановлении после перенесенных операций и тяжелых заболеваний.
Для определения слабости или силы иммунитета был введен специальный термин - иммунный статус. Более подробно о причинах и симптомах слабого иммунитета будет рассказано ниже.
Слабый иммунитет: причины
Примерно на 60% человеческий иммунитет формируется еще в период внутриутробного развития, когда из стволовых клеток образуются фагоциты. Такой иммунитет называется врожденным, он отвечает за распознавание и уничтожение генетически чуждых клеток.
После появления на свет и первых контактов с внешним миром у ребенка формируется приобретенный иммунитет, который защищает организм от инфекций путем выработки антител к возбудителям заболеваний.
Синтез антител происходит в селезенке, тимусе, лимфоузлах, поэтому данные образования получили название органы иммунной системы.
Когда инфекция попадает в организм впервые, иммунной системе требуется время для того, чтобы распознать возбудителя и выработать механизм защиты. Именно поэтому люди при заражении новым вирусом болеют более тяжело.
Последующие заражения этим же инфекционным агентом проходят в более легкой форме, так как антитела, оставшиеся в организме с прошлого раза, начинают действовать быстро.
Ребенок уже с рождения имеет антитела к некоторым заболеваниям. Они передаются ему из организма матери плацентарным путем. Интересно, что клетки иммунной системы находятся не только в тимусе или селезенке, но и в бронхах, кишечнике, печени.
На состояние иммунитета влияет множество внутренних и внешних факторов. Слабый иммунитет у взрослого может быть следствием нарушения функции эндокринной или нервной системы. Ослабить иммунную защиту организма может стресс, менопауза или беременность у женщин и так далее.
Слабый иммунитет: возможные симптомы
Если у человека слабый иммунитет, это можно легко заметить. К примеру, если человек болеет простудой пару раз в год и быстро выздоравливает, то его иммунитет считается нормальным.
Если же простуды и другие «заразы» типа герпеса беспокоят человека 6-10 раз в год, то это является признаком слабости его иммунной системы.
Слабый иммунитет у взрослого проявляется также ощущением постоянной усталости и переутомления, аллергическими реакциями, проблемами с кожей, болями в суставах и мышцах, проблемами с пищеварением.
Бессонница или сонливость, лихорадка, частые обострения хронических заболеваний также могут быть следствием того, что у человека слабый иммунитет.
Ослабление иммунитета является одним из симптомов целого ряда серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. Не нужно относиться к слабой иммунной системе как к чему то неизбежному. В большинстве случаев, если вовремя начать лечение можно привести состояние организма в норму за достаточно короткое время.
Слабый иммунитет у ребенка
Если ребенок периодически болеет, то это еще не значит, что у него слабый иммунитет. Более того, заболевания стимулируют работу иммунной системы и делают ее сильнее. Во время болезни организм учится правильно реагировать на вирусы и бактерии, а также вырабатывает к ним антитела.
Если у ребенка наблюдается простуда 3-4 раза в год, то речи о слабости его иммунной системы обычно не идет.
Дети со слабым иммунитетом могут болеть такими простудными заболеваниями, как грипп или ОРВИ более 7 раз в год.
Еще одним возможным симптомом слабости иммунной системы является протекание инфекционных и простудных заболеваний без температуры. Известно, что повышение температуры тела является одним из ответов иммунной системы организма на проникновение инфекции. Поэтому если температуры нет, то это может быть свидетельством слабости иммунной системы ребенка.
Слабый иммунитет у ребенка может проявляться слабостью и беспричинным ухудшением общего состояния. У ребенка бледная кожа, синюшные круги под глазами. Правда, подобные симптомы также могут наблюдаться при анемии и других заболеваний крови, поэтому необходима консультация специалиста.
Если у ребенка слабый иммунитет, то у него могут быть увеличены подмышечные и шейные лимфоузлы, иногда отмечается увеличение селезенки.
Дети со слабым иммунитетом часто страдают аллергией на пищевые продукты. Еще одним возможным симптомом снижения иммунной защиты организма является развитие дисбактериоза, который проявляется снижением аппетита, повышенным газообразованием, урчанием в животе, поносами, запорами.
Слабый иммунитет: диагностика
Прежде всего, врач назначает общий анализ крови, важнейшим звеном которого является составление лейкоцитарной формулы.
Затем проводится исследование молекул иммуноглобулинов, которые циркулируют в крови и обладают функциями антител к генетически измененным клеткам, вирусам, бактериям.
Для контроля состояния иммунной защиты изучают иммунокомпетентные клетки, которые меняются под влиянием аллергических реакций, инфекционных агентов, некоторых лекарственных средств.
Изучением причин снижения иммунитета, диагностикой и лечением данной проблемы занимается врач-иммунолог.
Слабый иммунитет: лечение
Главное, о чем нужно помнить перед началом лечения - нельзя употреблять иммуносупрессоры (средства, подавляющие иммунитет) при иммунодефицитном состоянии, а иммуностимуляторы - при аутоиммунном состоянии.
Слабый иммунитет, причины и симптомы которого могут проявляться по-разному, можно укрепить специальными средствами, иммуномодуляторами.
Одним из мощнейших препаратов данной группы является Трансфер фактор. Это иммуномодулятор нового поколения, который при попадании в организм пациента оказывает следующее действие:
- усиливает полезные свойства других препаратов и купирует возможные побочные эффекты от их применения;
- восстанавливает способность иммунной системы оперативно распознавать чужеродные элементы и уничтожать их;
- «запоминает» информацию о бактериях и вирусах в организме и при их повторном попадании немедленно дает сигнал иммунной системе для их уничтожения.
Очень важно, что благодаря натуральному составу Трансфер фактор не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, его можно принимать совместно с любыми другими препаратами.
Слабый иммунитет: профилактика
Основными профилактическими мероприятиями при слабом иммунитете являются:
1. Ведение здорового образа жизни, занятия спортом.
2. Водные процедуры, закаливание организма.
3. Употребление пребиотиков и пробиотиков. Препараты этих групп восстанавливают полезную флору ЖКТ, в которой содержится большое количество иммунных клеток организма, что приводит к усилению иммунитета. Наиболее мощными и эффективными пробиотиками являются:
- Ветом;
- Санта Русь;
- Симбионты Кутушова;
- Унибактер.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Сбалансированное здоровое питание с преобладанием растительной грубоволокнистой пищи. Отказ от жирной жареной, консервированной пищи.
Помимо всего вышеперечисленного при ослабленном иммунитете показано применение иммунных препаратов и поливитаминных комплексов.
Человеческий организм способен самостоятельно защищаться от чужеродных веществ и вредоносных микроорганизмов. В этом ему помогает иммунная система , которая распознает и уничтожает всех потенциальных вредителей. Если она функционирует нормально, то человек либо здоров, либо быстро идет на поправку при массированной атаке инфекционными агентами.
В случае частых и затяжных ОРВИ, грибковых инфекций, не заживающих гнойничков на коже можно предположить снижение естественной защиты организма или наличие иммунодефицита, который требует коррекции медикаментами.
Функциональное состояние иммунитета проверяют в медицинских учреждениях, имеющих специализированное лабораторное оборудование. Так как данные исследования назначаются только по показаниям, то необходимо обратиться к врачу для получения соответствующего направления.
Симптомы
Заподозрить проблемы с иммунной защитой можно по следующим признакам:
- человек простужается более трех раз в году;
- инфекционные заболевания плохо поддаются лечению, больной долго выздоравливает;
- на коже появляются стойкие гнойничковые образования;
- возникают частые рецидивы герперовирусных инфекций, воспалительных болезней дыхательных органов, мочевыводящей системы;
- кожа, слизистые оболочки и ногти поражаются болезнетворными грибками;
- увеличиваются лимфоузлы;
- значительно ухудшается работа пищеварительного тракта;
- кожа, волосы, ногтевые пластины теряют эластичность, упругость, здоровый вид (не путать со старением);
- появляются различные аллергические реакции, которых раньше не наблюдалось;
- снижается общее самочувствие — человек быстро устает, плохо восстанавливается после отдыха, постоянно ощущает озноб, ломоту в теле.
Если наблюдается несколько подобных симптомов, то это является веским поводом проверить иммунитет. Такие тесты нужно периодически делать при наличии ряда аллергических заболеваний, онкологии, туберкулеза в разных формах.
Диагностика
С целью определения статуса сопротивляемости организма к болезнетворным агентам в первую очередь необходимо обратиться к участковому врачу по месту жительства. Терапевт или педиатр осматривает пациента, записывает жалобы, изучает информацию о предыдущих заболеваниях. После этого больной сдает анализы крови, мочи на общие и биохимические показатели.
Изучив состояние и анализы больного, доктор ставит диагноз. При необходимости он выдает направление к иммунологу для проведения теста на иммунный статус и его последующей расшифровки. Такое направление так же можно получить от инфекциониста, аллерголога или других узких специалистов, у которых наблюдается больной.
Основываясь на диагнозе пациента и направлении врача, иммунолог решает, как проверить иммунитет наиболее эффективно. Существуют разные методики оценки работы иммунной системы и важно выбрать те из них, которые необходимы в конкретном случае. Если отметить только определенные аспекты диагностики, то такой анализ будет выполнен быстрее, а его стоимость снизится.
Иммунологические тесты требуют дорогостоящего оборудования, поэтому их практически невозможно сделать в обычной поликлинике. Кровь на анализ можно сдать в крупных медицинских центрах, платных клиниках, специализированных лабораториях.
Иммунограмма: подготовка, выполнение процедуры и противопоказания
Тесты на иммунитет назначают врачи при подозрении на онкологию, туберкулез, СПИД, аутоиммунные заболевания и ряд других болезней. Доктор может выдать направление к иммунологу при неподтвержденных патологиях или если есть подозрения на нарушения функционирования иммунной системы. Иммуннограмму обязательно проводят пациентам перед проведением трансплантации или других сложных хирургических операций.
Подготовка к процедуре
Чаще всего состояние иммунной защиты определяют по анализу крови. Процедура является простой, поэтому не требует особенных подготовительных мероприятий. Для того чтобы не исказились показатели крови, иммунограмма проводится натощак.
В день сдачи крови следует исключить:
- прием пищи, алкоголя;
- курение;
- занятие спортом или другой активной физической нагрузкой;
- стрессы, эмоциональные волнения;
- прием медикаментов (следует заранее обсудить с врачом).
Проведение процедуры
Пациентов принимают в лабораторном кабинете с 7 до 11 часов. Кровь для иммунограммы берут из пальца или из вены с помощью тонких игл, а затем помещают в две стеклянные емкости. В одну из них добавляют реактив, не позволяющий крови свертываться. После забора крови пациент сразу покидает кабинет. Пробирки с содержимым отправляют лаборантам для проведения анализа.
Если требуется оценить местный иммунитет, то в качестве материала используют слюну, слизь, взятых со слизистых оболочек, слезную жидкость. При необходимости более тщательного исследования может потребоваться спинномозговая жидкость.
Противопоказания
Женщинам иммунограмму не делают в период менструального цикла. Исследование не проводится при наличии острых инфекционных заболеваний или в период обострения хронических болезней. В данном случае анализ окажется необъективным, так как в это время состояние иммунной системы значительно изменяется.
Расшифровка иммунограммы: особенности трактовки результатов и домашние тесты
Иммунная система представляет собой комплексную защиту организма, в которой существует много разных способов взаимодействия с чужеродным агентом. Одни клетки обнаруживают вредителя, другие запоминают и передают информацию о нем, третьи уничтожают. Сбой в работе любого звена этой цепи нарушает работу системы в целом.
Так как в иммунограмме учитываются разные показатели, то грамотно расшифровать ее способен лишь специалист. Недостаток одних клеток и повышенный уровень других характеризует определенные нарушения, поэтому несведущему человеку невозможно разобраться в данных показателях.
Особенности расшифровки
При изучении анализа больного специалисты придерживаются следующих правил:
- трактовать результат можно только с учетом заболеваний, возраста, индивидуальных особенностей пациента;
- существенным отклонением считаются показатели, превышающие двадцать процентов от нормы;
- окончательный диагноз ставиться после наблюдения за иммунитетом в динамике, то есть необходим поворотный анализ через определенный промежуток времени (устанавливается индивидуально, в зависимости от заболевания).
Для того чтобы наиболее точно определить иммунный статус, человеку нужно пройти исследование трижды: во время болезни, реабилитации и после полного выздоровления.
Результаты
Для исследования иммунитета проводятся разные тесты. Кровь исследуют на количество клеточных элементов, наличие иммуноглобулинов, определяют функционирование фагоцитов, проверяют систему комплиментов, уровень эозинофильных белков, интерфероновый статус. В лаборатории может быть сделан простой или расширенный анализ. Это зависит от того, какое нарушение требуется выявить.
Наиболее распространенные исследования:
- количество и процентное соотношение клеточных элементов;
- функционирование фагоцитов;
- уровень антител.
Клетки иммунной системы выполняют разные функции. Для того чтобы правильно оценить состояние иммунитета нужно изучить количество и активность разных клеток: Т-лимфоцитов, фагоцитов, эозинофилов, В-лимфцитов, нейтрофилов. В расшифровке иммунограммы особенное значение придается процентному соотношению между Т-лимфоцитами хелперами и суперстрессорами. Первые вырабатывают антитела, а вторые подавляют синтез всех других Т-лимфоцитов.
При изучении количества лейкоцитов, не менее важно узнать фагоцитарную активность, которая характеризует состояние иммунитета. С этой целью в исследуемый материал помещают частички инфекционных агентов или другие вещества и наблюдают за скоростью их переваривания фагоцитами.
Эффективность иммунной защиты определяют по наличию и уровню иммуноглобулинов IgA, IgM, IgG , IgE . Расшифровка иммунограммы по данным показателям помогает увидеть способность системы нейтрализовать вирусы, токсины и другие чужеродные элементы.
Функции антител:
- класс А — защищают организм от вторжения вредителей через слизистые оболочки;
- класс М — синтезируются сразу после проникновения инфекционного агента;
- класс G — вырабатываются после первого контакта с возбудителем, сохраняются в организме долгое время, способны проникать через плацентарный барьер и формировать иммунитет у плода;
- класс Е — свидетельствует о наличии иммунопатологической реакции (иммунный ответ на аллерген).
Все показатели отражаются в бланке иммунограммы. Расшифровкой анализа занимается врач иммунолог. Специалист сравнивает данные, указанные в бланке, и установленные нормы. При этом он учитывает состояние пациента, наличие заболеваний и ряда других факторов.
В домашних условиях
Если есть желание узнать свой уровень иммунитета, то за это придется заплатить от трех тысяч рублей. В некоторых клиниках цена на иммунограмму доходит до девяти, десяти тысяч. Такой анализ не всем по карману, поэтому его делают только в случае крайней необходимости.
В качестве альтернативы можно воспользоваться онлайн-тестами, размещенными в сети интернет совершенно бесплатно. Они разработаны в виде тест-опросов. В опроснике перечислены вопросы, на которые нужно ответить да или нет. За каждый ответ начисляются соответствующие баллы. После подсчета цифр можно ознакомиться с приблизительной оценкой состояния иммунной системы.
Инструкция
Частые простудные заболевания ( , ОРВИ, бронхит) и хронические заболевания бронхо-легочной системы (ринит, ларингит) – являются основными признаками снижения защитных функций организма.
Постоянная слабость и усталость, вялость, разбитость - в основе этих явлений лежит нарушение иммунной защиты.
Увеличенные лимфатические сосуды. Лимфатические узлы это составные части иммунной системы и если они увеличены, то это говорит о том, что в организм проникла инфекция.
Аллергические реакции возникают вследствие сбоя иммунной системы. Организм начинает реагировать на такие вещества, на которые раньше не наблюдалось реакции.
Состояние кожи. Наличие высыпаний на коже лица, шелушения сообщают о том, что иммунитет работает напряженно. Фурункулы, карбункулы – подсказывают о присутствии затруднений в работе печени и желчного пузыря.
Частые рецидивы хронических заболеваний.
Сниженный или повышенный вес тела. Наличие излишнего либо недостаточного веса нарушает клеточный баланс, тем самым снижается сопротивляемость ко многим заболеваниям.
Острый бронхит начинается резко, с повышения температуры до 38 – 39оС и недомогания. Появляется чувство заложенности в и покашливание. Вначале , без мокроты вызывает резкую боль в груди. Через 2 – 3 дня во время начинается отхождение слизистой, а затем слизисто-гнойной мокроты, которая приносит чувство облегчения. Кашель может носить приступообразный характер.
Хуже протекает капиллярный бронхит, при котором просветы многих мелких бронхов закупориваются слизисто-гнойными пробками. Это приводит к одышке, а также ухудшению общего состояния организма из-за интоксикации. Возможно осложнение на легкие в виде очаговой пневмонии или эмфиземы.
Хронический бронхит является последствием острого недолеченного , нарушения носового дыхания, а также систематического воздействия неблагоприятных факторов – курения, вдыхания вредных паров. Он проявляется не менее 3 – 4 раз в год и характеризуется кашлем с нормальной температурой. Хроническое воспаление слизистой бронхов снижает их эластичность и со временем может привести к бронхиальной , а также необратимым изменениям слизистой, без надежды на выздоровление. Лечение хронического бронхита требует более продолжительного периода, поэтому его гораздо легче предупредить.
Обратите внимание
В лечении воспаления бронхов важен комплексный подход, поскольку часто его причиной является несколько факторов - прямых и сопутствующих. При остром бронхите назначаются антибиотики, сульфаниламиды, отхаркивающие средства, горячее питье. При хроническом показано курортное лечение.
Связанная статья
Источники:
- как распознать бронхит
Порядок химической реакции по какому-либо веществу - это показатель степени, которую имеет концентрация этого вещества в кинетическом уравнении реакции . Порядок бывает нулевым, первым и вторым. Как определить его для конкретной реакции ?
Инструкция
Нулевой порядок характерен для реакций, скорость которых не зависит от концентрации веществ, например, для гетерогенного катализа или фотохимической. Предположим, в ходе подобной реакции вещество А превращается в вещество В. Если вы построите график, где на оси абсцисс будет отмечено изменение времени, а на оси ординат - изменение концентрации вещества А, то получите график линейной зависимости. Концентрация будет убывать по прямой.
Первый порядок присущ реакциям, скорость которых зависит только от концентрации одного из компонентов. Она выражается так: -dC/dt = kC, или, после преобразования: -lnC = kt + const. Если же записать эту формулу в десятичных , получите: lgC = -kt/2,303 – const/2,303. График зависимости lg C от t представляет собой прямую, с тангенсом угла наклона, который равен -k/2,303.
Если же скорость реакции пропорциональна концентрациям двух реагентов или квадрату концентрации одного из них, то это – второго порядка. Ее скорость рассчитывается так: -dCA/dt = kCA2. Величина k и в этом, и в предыдущем случае, может включать в себя различные константы (например, интенсивность света, концентрация насыщенного раствора). Размерность моль/литр.
Видео по теме
В весенне-летний сезон поход в лес может обернуться таким серьезным заболеванием, как клещевой энцефалит. Развитие болезни зависит от степени патогенности вируса и состояния иммунитета. В запущенной форме клещевой энцефалит может привести к инвалидности или смерти, поэтому важно своевременно определить болезнь.
Вам понадобится
- - извлеченный клещ.
Инструкция
Основные переносчики клещевого энцефалита - иксодовые клещи. Они особенно активны в мае и июне. Поэтому в эти месяцы при прогулках по лесу следует средства, отпугивающие кровососущих, а приходя домой, внимательно осматривать себя, одежду, вещи на наличие этих насекомых.
Если вас укусил клещ, следует аккуратно удалить его. Эту процедуру лучше проводить в медпункте с последующей отправкой клеща . Инкубационный период этой болезни может составлять от нескольких суток до трех недель, потому нужно внимательно следить за своим самочувствием. В качестве экстренной помощи можно ввести специальный противоклещевой иммуноглобулин, если прошло не более двух дней с момента укуса.
Тяжесть заболевания зависит от степени патогенности . При легкой лихорадочной форме энцефалита возникает общая интоксикация организма. От этого начинается сильная головная боль, ломота в теле, до 38-40 градусов. Лихорадка может продолжаться от двух до семи дней. Симптомы легко спутать с обычным гриппом, поэтому если они появились спустя несколько дней после укуса клеща, необходимо срочно обратиться в больницу. Там проведут необходимые анализы. Обычно это люмбальная пункция и исследование крови на наличие антител к клещевому . Таким образом можно диагностировать с высокой точностью.
Если вирус добирается до мозговых оболочек, то через несколько дней затишья начинается вторая волна лихорадки, более сильная и тяжелая, чем первая. Добавляются неврологические поражения мозга, такие как ригидность мышц затылка, симптомы Кернига и Брудзинского (при попытке разогнуть согнутую в ногу она не поддается, происходит непроизвольное сгибание в другой ноги), свето и звукобоязнь. В лабораторных ликворе появляются умеренный лимфоцитарный плеоцитоз, увеличивается количество белка. При своевременном лечении благоприятный, чаще всего наступает полное выздоровление.
Если вирус затрагивает тела нейронов, возникает коматозное состояние, галлюцинации, парезы и параличи мышц в зависимости от глубины и зоны поражения инфекцией. Изменения в крови и ликворе значительные. При таком тяжелом течении болезни может возникнуть летальный исход, либо инвалидность. Поэтому не пренебрегайте профилактикой клещевого энцефалита и вовремя обращайтесь к врачу.
Обратите внимание
Клещевым энцефалитом можно заразиться не только от клеща, но и употребляя некипяченое козье молоко зараженных животных. Эта форма болезни обычно протекает легче, но при ослабленном иммунитете тоже может привести к серьезным последствиям.
Если клещ укусил ребенка, желательно 21 день принимать детский «Анаферон» 3 раза в день (дозировка по инструкции в зависимости от возраста). В этом случае вероятность развития болезни снижается.
Источники:
Проблема нехватки йода в организме является достаточно распространенной. Йододефицитом и связанными с ним заболеваниями страдают более полутора миллиардов человек во всех уголках планеты. Как проверить, не испытывает ли и ваш организм дефицит этого жизненно важного микроэлемента?
Инструкция
Прислушайтесь к собственным ощущениям. Нет ли у вас чувства постоянного комка ? Проконтролируйте свой вес, стабильны ли показатели? Обратите внимание на аппетит, повысился или снизился он за последнее время? Как вы оцениваете состояние собственного иммунитета: не дает ли ваша иммунная система частые сбои?
Стоит уделить внимание и таким признакам нехватки йода , как чрезмерная , холодные руки или ноги, или, наоборот, горячие. Не мерзнете ли вы, вне зависимости от погоды? Не пробирает ли вас непонятная дрожь? Не беспокоят ли вас, казалось бы беспричинные, головные боли?
Обратите внимание на свое психоэмоциональное состояние: не овладевает ли вами в последнее время чувство смутной тревоги, не стали ли частыми внезапные перепады ? Проконтролируйте частоту своего пульса, не учащен ли он? Возможно, вы стали отмечать повышенную утомляемость, сонливость в последнее время, снижение ?
Нехватка йода оказывает негативное влияние на все системы организма, в том числе и на пищеварение. Пищеварительный начинает функционировать нестабильно, со сбоями. Запоры, – в основе этих проблем может также лежать недостаток такого микроэлемента, как йод.
Внешние нехватки йода в вашем – секущиеся тусклые волосы, ломкие ногти, сухая кожа. При наличии подобных проявлений, отнеситесь более внимательно к своему состоянию. Если в вашем роду уже имелись заболевания щитовидной , то вы наиболее подвержены этой проблеме.
Если вы отметили у себя 4-5 из вышеперечисленных признаков, если ваши родственники также страдали подобной проблемой, как можно раньше обратитесь к эндокринологу – он проведет необходимые исследования и, если это потребуется, назначит . Вовремя начатое лечение йододефицита убережет вас от серьезных эндокринных заболеваний.
Йод для человеческого организма является очень важным элементом. Недостаток йода особенно опасен для здоровья беременных и кормящих женщин, детей и подростков. В результате йододефицита нарушается функция щитовидной железы, половая функция, значительно снижается интеллектуальное и физическое развитие. Основная причина дефицита – это низкое содержание йода в воде и продуктах питания. Как определить, испытываете ли вы недостаток йода?
Проблемы со здоровьем свидетельствуют об ослабленной иммунной защите организма. При появлении первых признаков снижения устойчивости инфекционным заболеваниям рекомендуется обратиться к врачу для проведения анализа на иммунитет. Ознакомиться с нюансами иммунограммы взрослых и детей поможет представленная статья.
Кашель - это неспецифическая защитная реакция организма. Его главной функцией является очищение дыхательных путей от мокроты, пыли или инородного объекта.
Для его лечения в России был разработан натуральный препарат «Immunity», который успешно применяется на сегодняшний день. Он позиционируется как препарат для повышения иммунитета, но от кашля избавляет на все 100%. Представленное лекарство является композицией из уникального синтеза густых, жидких субстанций и лечебных трав, которая способствует повышению активности иммунных клеток, не нарушая биохимические реакции организма.
Причина возникновения кашля не важна, будь то Сезонная простуда, свиной грипп, пандемический, слоновий вообще не грипп - это не важно. Важным фактором является то, что это вирус, поражающий органы дыхания. А «Immunity» с этим справляется лучше всего и абсолютно безвредно!
Когда необходим анализ крови на иммунитет?
При обнаружении снижения иммунной защиты требуется провести анализы на иммунитет. Медицинская комплексная проверка позволяет определить состояние иммунитета взрослого человека. При этом не каждому может быть назначено исследование для определения иммунного статуса человека.
Иммунограмма назначается в следующих случаях:
- При заболевании и подозрении на наличие ВИЧ;
- При заболевании или подозрении на наличие онкологии;
- После проведения операций;
- При частых простудных заболеваниях (больше 7 раз в течение года);
- Если в течение продолжительного периода времени температура повышается без причины;
- Анализ крови на иммунитет назначается при увеличении лимфаузлов;
- Иммуннограмма проводится при появлении симптомов: постоянная усталость, сонливость, апатия;
- При поражении слизистых оболочек и ротовой полости грибком.
Как подготовиться?
Перед проведением анализа крови на иммунитет рекомендуется надлежащим образом подготовиться к иммунограмме. Следование всем правилам позволит получить правильные данные относительно иммунного статуса и определить подходящее в конкретном случае лечение.
Правила подготовки к анализу крови на иммунитет:
- Иммунограмма назначается врачом после предварительного осмотра пациента;
- Кровь сдается с утра в период с 7 - 10 часов. Принимать пищу за 8-12 часов перед анализом запрещено. Можно принимать воду;
- Запрещено употреблять спиртные напитки за сутки до проверки и курить за три часа;
- Перед сдачей иммунограммы не следует применять лекарственные средства в течение нескольких дней;
- Не рекомендуется заниматься физическими упражнениями перед анализом крови на иммунитет.
Как проводится анализ крови на иммунитет?
Для осуществления проверки для определения иммунного статуса человека необходимо сдать кровь из вены. Посредством проведения анализа устанавливается численность лейкоцитов и их активность.
При заболевании детьми ОРВИ или и гриппом их лечат в основном антибиотиками для снижения температуры или различными сиропами от кашля, также другими способами. Однако медикаментозное лечение зачастую очень пагубно влияет на детский, ещё не окрепший организм.
Вылечить детей от представленных недугов возможно при помощи капель для иммунитета «Immunity». Он за 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВ. А за 5 дней выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни.
Иммунограмма предполагает под собой проведение следующих этапов:
- На первом этапе проверки проводится общий анализ крови. В результате определяется наличие заболеваний;
- Если было установлено наличие заболевания рекомендуется пройти иммунограмму. В ходе осуществления исследования крови определяется участок, на котором произошло нарушение работы иммунной системы.
Полученные результаты анализа крови на иммунитет оценивает иммунолог. Специалист сверяет полученные показатели с нормой учитывая при этом характерные особенности организма.
Для получения наиболее точных данных рекомендуется пройти иммунограмму несколько раз: в период заболевания, во время восстановления организма взрослого и в период здорового состояния. На основании всех результатов врач может проследить динамику активности иммунитета и назначить надлежащее лечение.
Важно обратить внимание , что женщины в период менструального цикла не могут сдавать кровь для проверки иммунитета. Провести исследование необходимо по окончании цикла.
Способы осуществления иммунограммы:
- Исследование клеточного иммунитета - производится определение количества клеточных элементов, и их типы в процентном соотношении;
- Анализ крови для обследования гуморального иммунитета - учитывается наличие антител и глобулинов;
- Исследование на интерфероновый статус - в ходе иммунограммы определяется численность и сигнальных клеточных элементов;
- Проверка системы комплемента;
- НСТ - анализ - в ходе проверки крови определяется функционирование фагоцитов;
- Тест на ЕСП - эозофильные белковые элементы. Показатель, превышающий норму свидетельствует о проникновении микробов.
Показатели иммунограммы
По окончании проведения анализа крови на иммунитет результаты направляются специалисту для определения состояния иммунной системы. В качестве показателей иммунного статуса используются антитела и иммуноглобулины.
Проверка ребенка
При необходимости провести анализ крови на иммунитет у ребенка важно обратить внимание, что иммунограмма назначается только после консультации с врачом. Проверка состояния иммунной системы детей назначается редко, поскольку иммунная защита малыша формируется в течение первых пяти лет жизни. В представленный период организм малыша стремится самостоятельно противодействовать болезнетворным вирусам и бактериям и выработать собственную защиту. Для проведения анализа на иммунитет требуется получить 50 мл крови, что является весовым показателем для ребенка.
Иммунограмма назначается ребенку в редких случаях . Если имеются подозрения о развитии врожденных заболеваний, связанных с функционированием иммунной системы.
Одним из осложнений гриппа и простуды, является воспаление среднего уха. Зачастую, для лечения отита врачи прописывают антибиотики. Однако рекомендуется использовать препарат «Immunity». Это средство разработано и прошло клинические испытания в НИИ лекарственных растений Академии Медицинских Наук. Результаты показывают, что 86% пациентов с острым отитом, принимающие препарат, избавились от заболевания за 1 курс применения.
Для того, чтобы проверить насколько качественны показатели иммунной системы в комплексе, пациенту нужно сдать специальные тесты на иммунитет. Одним из них является анализ крови на иммунитет.
Роль иммунитета
Человеческая иммунная система связана с возрастными изменениями организма. Факторами внутреннего и внешнего характера обусловлены постоянные изменения норм показателей иммунной системы. Это происходит с момента эмбрионального созревания.
Очень важную роль в формировании иммунитета человека играет детское питание в первые два года жизни. Впоследствии иммунная система дает сбои после перенесенных заболеваний, а также при нарушении работы любой другой системы организма (эндокринная, пищеварительная, нервная и кровеносная).
Из этого следует, что сбоям в функционировании иммунной системы сопутствуют патологические течения, развивающиеся в человеческом организме.
Анализ крови на иммунитет позволяет произвести комплексную оценку для того, чтобы выяснить в каком состоянии находится иммунная система.
Органы иммунной системы человекаПоказания
Иммунитет снижается при миеломной болезни, при врожденных иммунодефицитах, при легочных болезнях и дисгаммаглобулинемии. Люди, перенесшие операцию по пересадке сердца и других органов, а также больные СПИДом, должны периодически проходить исследование для проверки своего иммунитета.
Благодаря лабораторным данным и специальным иммунологическим анализам, выявляются заболевания системы кроветворения, имеющие разнообразную этиологию (лейкоз крови, новообразования в лимфатических узлах).
Показания на анализ крови на иммунитет имеют и детские болезни, грозящие серьезными осложнениями, при которых используются иммуномодулирующие лекарственные препараты.
Анализ крови на иммунитет ребенка проводится после перенесенных им вирусных инфекций, при частых простудных заболеваниях, при развивающихся гнойных инфекциях (гнойных лор - заболеваниях, инфекционном бронхите и пр.).
Тест крови на иммунитет, после перенесенных вирусных болезнейПоэтапное исследование крови
При комплексной биохимии крови у взрослых и детей, должен соблюдаться порядок проведения иммунограммы.
Первый этап:
Изначально необходимо определить количество вырабатываемых организмом антител в крови, ведущих усиленную борьбу с инфекциями вирусного происхождения (с-реактивные белки и интерфероны). Это называется – гуморальным иммунитетом.
Анализ крови на состояние иммунитета показывает, в каком количестве в плазме присутствуют ее составляющие, и насколько она насыщена сывороточными типовыми иммуноглобулинами.
Ребенок, у которого наблюдаются частые простудные заболевания, подвергается одноуровнему исследованию. Если концентрация иммуноглобулинов снижена, проводятся дополнительные тесты, позволяющие с точностью установить состав плазмы крови. Второй этап проведения анализа выявляет определенный иммуноглобулин со сниженной концентрацией.
Результатом второго этапа является:
- Определение скорости фагоцитоза. Насколько быстро иммунные клетки уничтожают микроорганизмы патогенного характера, а также их способность к переработке этих микроорганизмов.
- определение повышенного содержания лимфоцитов в анализе крови.
Более точно оценить состояние иммунной системы позволяет проведение третьего этапа исследования. После этого врачом назначаются препараты – иммуномодуляторы.
В результате третьего этапа исследования определяется:
- В каком количестве содержаться в плазме секреторные иммуноглобулины.
- Как быстро фагоциты реагируют на химические раздражители.
- Насколько хорошо цитокины исполняют свою функцию, формируя и регулируя защитные реакции организма.
- Процесс клеточной адгезии.
- Наличие аллергии на вирусные антитела.
Проведение исследования крови на концентрацию гормона, называется инвитро - анализ. С помощью него выявляются некоторые опухолевые разновидности и злокачественные новообразования. Поэтому, сдавая анализ на иммунитет, инвитро анализ будет совсем нелишним.
Лабораторное исследование крови на гормоныПодготовка
Сталкиваясь с обязательством проверки иммунной системы, человеку необходимо убедиться, что анализ будет проведен качественно, и он будет максимально информирован о своем нынешнем состоянии.
Если исследование будет проводиться поэтапно, то существует вероятность повторного анализа. А это дополнительная стрессовая ситуация, неустановленный диагноз и потеря драгоценного времени, которое можно было бы посвятить лечению.
Сдавая кровь на иммунитет, необходимо помнить, что некоторые медикаменты могут повлиять на результат. Концентрация глобулина может измениться после приема антибиотика.
Также не следует забывать и о том, что вирусные инфекции и воспаления вызывают острую реакцию всех компонентов, составляющих иммунную систему. Поэтому сдача анализа крови должна проводиться через 30 дней после устранения очага воспаления. Необязательно проводить такое исследование и ребенку, недавно начавшему посещения детского сада.
Оценить клиническую картину и патологические изменения в организме можно только при помощи полноценного анализа о состоянии иммунитета. Постановка диагноза и начало лечения не происходит на основании только иммунограммы.
Возможны изменения показателей иммунитета в связи с перенесенными заболеваниями. Однако, выявление отклонений от нормативных показателей, не всегда необходимо корректировать. Ориентировкой является клиническая картина, обрисовывающая протекающую патологию. Коррекция необходима при снижении возрастных показателей на 28% и их стойком сохранении в течение длительного времени.
Необходимо учесть, что с физическими нагрузками происходят изменения параметров показателей. Если отступления от нормативов несущественны, то смело можно сказать о правильной работе иммунной системы.
В большинстве случаев иммунологическим исследованием устанавливается присутствие иммуноглобулина типов: A, M, G и, в отдельных случаях – иммуноглобулин класса Е.
Иммуноглобулин А ведет борьбу с вредными микроорганизмами на слизистых оболочках и состоит из секреторного и сывороточного белка в крови. Их присутствие которого можно обнаружить в слюнной жидкости, в кишечном и респираторном тракте. Таким белком богато молоко и слезная жидкость. Борец с бактериями и вирусами.
Иммуноглобулин М обладает способностью к растворению микробных клеток. Инфекции острого характера способствуют выработке глобулина в крови именно этого типа.
Иммуноглобулин G – главное звено, составляющее кровяную сыворотку. В соотношении с другими глобулинами, его в крови 81%. Производит выработку антител, способствующих уничтожению токсинов, вирусов и других антигенов. Это основной защитный фактор плода в период внутриутробного развития, так как умеет проникать сквозь плацентарный барьер в кровь эмбриона. Впоследствии кормление грудью способствует проникновению антител через кишечник ребенка в кровь.
Иммуноглобулин Е или реагин обеспечивает противоглистный иммунитет. Но его основная функция – распознавание аллергенов.
В таблице показан анализ на иммунитет в норме для каждой возрастной группы.
| Возраст | Иммуноглобулин А | ИммуноглобулинМ | ИммуноглобулинG | Иммуноглобулин Е |
|
От 1 до 3 мес. |
||||
|
С 4 до 6 мес. |
||||
|
От 2 до 3 лет |
||||
|
От 4 до 5 лет |
||||
|
От 6 до 7 лет |
||||
|
От 10 до 11 лет |
||||
|
12 – 13 лет |
||||
При расшифровке анализа крови на иммунитет, следует обратить внимание на то, какие показатели изменились и насколько.
Повышенный и сниженный показатели
Если снижена концентрация иммуноглобулина А, значит, в организме идет процесс развития вирусной или хронической бактериальной инфекции. Сниженные показатели наблюдаются у людей в послеоперационный период.
Пониженная концентрация иммуноглобулина М говорит о наличии инфекции, вызванной попавшим в организм вирусом или о болезни, с большой белковой потерей.
Уменьшенные показатели иммуноглобулина G говорят о хронических инфекциях и о полученной дозе радиации.
Иммунная система помогает нашему организму противостоять негативному воздействию, серьёзным заболеваниям, и блокировать разные процессы, связанные с развитием опухолей. Когда в ней происходит сбой, могут быть серьёзные проблемы со здоровьем, и вот для выявления и устранения «слабых мест» иммунитета есть специальный анализ крови, который позволяет изучить иммунный статус и показывает способность организма пациента противостоять разным инфекциям.
Когда в лаборатории делают иммунограмму, то проводят сразу несколько тестов основных показателей, уточняющих состояние отдельных параметров.
- Определение антител различных классов демонстрирует в организме наличие инфекций и уровень их развития. Посмотрев на статус соотношения иммуноглобулинов разных групп, можно определить давность заражения и сделать вывод о течении заболевания.
- Определение субпопуляций лимфоцитов позволяет выяснить состав каждой из двух существующих групп лимфоцитов, и заметить возможную их нехватку.
- Анализ на фагоцитарную активность лейкоцитов показывает активность фагоцитоза – процесса поглощения бактерий и вредоносных вирусов, для недопуска их влияния на организм.
- С3 и С4 компоненты комплемента – это белки из комплементной системы, которые играют немаловажную роль в процессе воспаления, облегчая фагоцитоз.
- Анализ на ЦИК (циркулирующие иммунные комплексы), исследует цепь антиген-антитело, которая образуется как ответная реакция иммунитета на попадание чужеродных микроорганизмов.
Анализ крови
Когда делают иммунограмму, в основном используют кровь, взятую из пальца либо из вены. Забранное количество крови распределяют по двум пробиркам, в одной из которых кровь сразу же сворачивается, и содержит нужные на анализ молекулы и содержащий форменные клетки сгусток; в другой пробирке содержится не дающее крови свернуться вещество, благодаря чему нужные клетки сохраняются в виде суспензии.
В случае, когда доктора интересует иммунный статус слизистых, то на анализ берётся слюна, слизь или слезная жидкость. Если же нужно узнать иммунный статус нервной системы, берут ликвор (спинно-мозговую жидкость), но это происходит в редких случаях.
Показания на анализ крови на иммунитет
Если в наличии болезни вирусного происхождения, аллергические реакции, частые воспаления лёгких, длительные грибковые инфекции, воспалительные хронические патологии (бронхиты, синуситы), аутоиммунные заболевания (сахарный диабет и др.), ВИЧ, онкология, гнойничковые кожные патологии, вторичные и первичные иммунодефициты, заболевания желудочно-кишечного тракта инфекционного происхождения, при которых происходит потеря веса, если вы после химиотерапии или после трансплантации органов – вам нужно проверить иммунный статус.
Также есть отдельно показания на анализ крови для беременных, если у них в наличии ВИЧ, частые рецидивы простого герпеса, аутоиммунные патологии, беременность с конфликтом резусов, непрекращающиеся рецидивы цитомегаловирусной инфекции, патологии тканевого взаимодействия в период беременности.
Иммунный статус – норма/не норма
Анализ крови расшифровывает только иммунолог, а не просто обыватель или знакомая медсестра, так как он имеет вид длинного списка сокращений с соответствующими им числами, которые понятны только специалисту.
Если иммунный статус, видимый по анализу крови, покажет, что большинство показателей в норме, за исключением нескольких штук, вас попросят через 1,5-3 недели сдать ещё одну порцию крови, для сравнения результатов и получения более точного диагноза. В случае, если анализ крови продемонстрирует снижение уровня фагоцитов и их функциональной активности, возможно, в наличии нагноительный процесс. Когда можно наблюдать дефект Т-лимфоцитов, скорее всего, диагностируют СПИД. В случае превышения нормы иммуноглобулинов IgE можно судить о глистных инвазиях или аллергии, а если расшифрованный иммунный анализ крови показывает повышенный уровень лейкоцитов – может быть воспаление или острая инфекция (в большинстве случаев количество лимфоцитов растёт при вирусных инфекциях). В каждой ситуации доктор подберёт индивидуальное лечение.
Чтобы быть уверенными в здоровье своего организма и избавиться от излишней мнительности, просто не забывайте проверять свой иммунный статус и следовать назначения врача.
Какие факторы влияют на иммунитет (видео)
Шел последний год учебы в школе, а я до сих пор не могла определиться с будущей специализацией. Мне безумно нравилась профессия врача. Бабушка - тоже медик, считала, что из меня получился бы хороший доктор скорой помощи. Оцените статью:
- Симптомы снижения иммунитета
- Как определить уровень иммунитета?
- Как повысить защитные силы организма?
Прежде всего, стоит отметить, что существует два вида иммунитета - гуморальный и клеточный. Гуморальный иммунитет борется с чужеродными микроорганизмами, используя для этой цели белки-иммуноглобулины. Клеточный иммунитет выполняет задачу по обнаружению и обезвреживанию микробов при помощи лейкоцитов.
Главной задачей иммунной системы организма является защита от микробов, которые способны навредить здоровью человека. С целью диагностики данной защиты организма проводится специальный анализ - иммунограмма. Иммунограмма поможет определить состояние гуморального и клеточного иммунитета при помощи анализа лейкоцитов и иммуноглобулинов.
Часто многих волнует вопрос, как проверить свой иммунитет, ведь это напрямую связано с состоянием защитной функции организма против различных заболеваний.
Симптомы снижения иммунитета
Организм человека часто подает сигналы о том, на что необходимо обратить внимание. Перед тем как проверить иммунитет, нужно внимательнее присмотреться к себе, к своему самочувствию.
Общее самочувствие организма является первым признаком для определения его защитных функций.
Если есть постоянное ощущение слабости, озноба, недомогания, то эти симптомы должны насторожить. На слабое состояние иммунитета указывают постоянные головные боли, тяга ко сну днем и его отсутствие ночью, периодическая ломота в теле. Нарушение аппетита также может быть признаком слабой защитной функции организма. Иммунитет человека не справляется со своей задачей, если за год перенесено более 10 инфекционных заболеваний.
Состояние кожи является одним из нескольких факторов при определении уровня защиты организма. У ослабленного человека бледная кожа с высыпаниями, шелушениями и кожными воспалениями. Снижение иммунитета сопровождается темными кругами под глазами.
При слабой защитной функции организма усилено выделение пота с характерным тяжелым запахом. Часто при этом повышенное потоотделение возникает без особых причин.
Особое внимание нужно уделить состоянию ногтей и волос. При нарушении иммунитета ногти становятся ломкими и слабыми. Бывает, что на ногтях появляются белые пятна или они становятся неровными. Волосы у ослабленного человека выглядят тусклыми, часто выпадают, секутся и ломаются.
Состояние иммунной системы напрямую связано со здоровьем кишечника. Дело в том, что более 70% иммунных тканей сконцентрировано в кишечнике. Поэтому очень важно держать его в здоровом состоянии.
Депрессия тоже может влиять на снижение защитного барьера организма. Это связано с тем, что вещества-интерлейкины одновременно принимают участие в работе нервной и иммунной систем. Поэтому иммунодефицит и депрессия взаимосвязаны, а обращаться нужно сразу к двум специалистам - психотерапевту и иммунологу.
