يقولون أنه إذا ابتسم الطفل في المنام، فإنه يحلم بالملائكة. ولكن إذا كان أثناء الراحة يئن ويرتجف، فإنه يرى كيف يتم أخذ أمه منه. هكذا فسر أجدادنا سلوك أطفالنا القلق في الليل. لكن الأطباء لديهم وجهة نظر مختلفة حول هذه المسألة. وليس في جميع المواقف تكون الأسباب غير ضارة مثل مؤامرة ليلية بسيطة.
في السنة الأولى من الحياة، يقضي الطفل وقتًا أطول في النوم.
وحتى يبلغ عمر المولود ثلاثة أشهر، تستغرق هذه الفترة ما يقارب 17 ساعة. وهذا يعتبر هو القاعدة. في هذا الوقت ينضجون الخلايا العصبيةمخ. ليس من قبيل الصدفة أن يقول الناس أن النوم هو أفضل علاج. الأطفال الذين ينامون جيدًا يكتسبون وزنًا أفضل ويكونون في مزاج جيد.
لماذا من الخطر أن يبدأ الطفل في نومه؟
لن تتفاجأ الآباء ذوي الخبرةحقيقة أن الطفل يصدر أصواتاً وإيماءات وتشنجات مختلفة أثناء فترة الراحة الليلية. لكن آباء مولودهم الأول يشعرون بالخوف في كثير من الأحيان عندما يرون شيئًا كهذا في طفلهم. هذه الإثارة موجودة لسبب وجيه. بعد كل شيء، إذا كان المولود الجديد يرتجف في الليل، فقد يكون هذا أحد أعراض بعض الخلل في الجسم.
لماذا يجفل الطفل أثناء نومه: الانحرافات المحتملة
إذا كانت حركات الطفل أثناء النوم إيقاعية، تشبه التشنجات، ولا تتوقف طوال فترة الراحة، فلا بد من البدء بالقلق. إن الوضع الذي يسود فيه الصمت التام في الغرفة ويرتعش الطفل كما لو كان من أصوات حادة هو أيضًا علامة سيئة. في مثل هذه الحالات، يجب عرض الطفل على المتخصصين في أسرع وقت ممكن. يمكن للأطباء تشخيص الحالات التالية:
إذا كان المولود الجديد يرتجف في الليل، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة. تشير هذه الحركات بشكل دوري إلى أمراض الجهاز العصبي. بادئ ذي بدء، تشمل مجموعة المخاطر الأطفال الذين يعانون من صدمة الولادة أو المولودين قبل الموعد المحدد. قد يكون سبب الانحرافات نقص الأكسجة. إذا كان الطفل يتشنج في الليل، فيجب عرضه على طبيب أعصاب وطبيب أطفال.
ما هو ضروري للتطور الطبيعي لحديثي الولادة
يعاني الأطفال حديثي الولادة من النوم متعدد الأطوار. خلال مرحلة سريعةيرى الأطفال حديثي الولادة أحلامًا، لكن خلال الفترة العميقة لا يرونها. يجب أن ينام المولود الجديد بهدوء وهدوء. ارقد في النهارمطلوب. هذه هي الطريقة الوحيدة التي سينمو بها المولود بشكل طبيعي وصحيح. للقيام بذلك تحتاج:
لماذا يمكن أن يجفل المولود الجديد أثناء النوم؟
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تجعل الطفل يرتجف أثناء نومه. ولا تتعلق هذه الأسباب بالعوامل الطبية، بل بالعوامل المحيطة بالطفل.
تعتبر هزات النوم الموصوفة أعلاه طبيعية ولا تحتاج إلى علاج.
كيفية تنظيم نوم مريح وصحي للمولود الجديد
هناك العديد من القواعد التي يجب اتباعها حتى يتمكن طفلك من النوم بسلام. للقيام بذلك تحتاج:
إن ظهور الطفل في الأسرة أمر مثير دائماً، خاصة إذا كان هو الطفل الأول. لا يزال الآباء الصغار لا يعرفون الكثير، ولهذا السبب لديهم الكثير من الأسئلة. ومن بينها لماذا يجفل الطفل أثناء نومه؟ قد يكون هناك عدة أسباب لذلك، بما في ذلك بعض الأسباب التي لا تدعو للقلق. كيفية التعامل مع مثل هذه المواقف ومدى خطورة هذه الظاهرة - سنتعلم من مقالتنا.
إذا تجفل الطفل أثناء نومه، فهذا أمر طبيعي في كثير من الأحيان. أولا، دعونا نتحدث عن الأسباب التي لا ينبغي أن تسبب القلق للآباء والأمهات.
الطفل الطبيعي ينتفض أثناء النوم
ويمكن ذكر عدة نقاط هنا
يرتجف من التوتر العصبي
عند الأطفال حديثي الولادة، يبدأ الجهاز العصبي للتو في التشكل. يوم مزدحم للغاية، تؤدي الكثير من الانطباعات إلى أن يصبح الطفل متعبًا عاطفيًا للغاية بحلول نهاية اليوم. ونتيجة لذلك، قد يذعر أثناء نومه أو يستيقظ وهو يصرخ. يجب أن يتذكر الآباء أن الطفل يحتاج في الأشهر الأولى إلى بيئة هادئة ومريحة - فهو لا يحتاج إلى وفرة من الضيوف والترفيه على الإطلاق. بعض الوقت قبل وقت النوم، يجب عليك إلغاء كل شيء العاب مسليةومساعدة طفلك على النوم قدر الإمكان.
الارتعاش أثناء الأحلام
خلال الثلاثين دقيقة الأولى، ينام الطفل بشكل سليم للغاية، ولكن بعد ذلك يدخل نومه في مرحلة سطحية، وقد تلاحظين بعض الارتعاش لدى الطفل - وهذا أمر طبيعي. وفقا للأطباء، يمكن للأطفال حتى عمر أسبوعين أن يحلموا. ربما حلم الطفل بشيء غير سار.
مغص ورعشة
بالتأكيد يواجه جميع الآباء هذه المشكلة. لسوء الحظ، العديد من الأدوية و الطرق التقليديةإنهم عاجزون في مواجهة عيوب الجهاز الهضمي للطفل - كل ما عليهم فعله هو الانتظار. قد يعود السبب الذي يجعل الطفل يبدأ في نومه إلى آلام الطعنفي منطقة المعدة. زيادة تكوين الغازيمنع الطفل من النوم بشكل سليم.
المرض والرعشة أثناء النوم
إذا شعر الطفل بتوعك أو مرض، فقد يرتجف أيضًا أثناء نومه. كقاعدة عامة، إذا كان الطفل مريضا، يصبح نومه مضطربا للغاية. في مثل هذه الحالات، يجب أن تكون الأم دائما في مكان قريب. يعتمد سوء الحالة الصحية أيضًا على التسنين - خلال هذه الفترة ينام الأطفال بشكل سيء للغاية.
الارتعاش والتبول
وكقاعدة عامة، يرجع هذا السبب إلى أحاسيس الطفل الجديدة. إذا كان الطفل ينام في الحفاض طوال الوقت، ثم بدأ في فطامه عنه، فقد يجفل الطفل عند التبول. لا داعي للقلق بشأن هذا - فالطفل يحتاج إلى وقت للتعود على الأحاسيس الجديدة.
يبدأ الطفل في نومه:مع التوتر العصبي أو عدم الراحة، إلى جانب الظواهر السلبية الأخرى هذا العرضقد يشير إلى المرض، ولكنه في كثير من الأحيان سلوك طبيعيالدهشة في الحلم من أعراض مرض الطفل
هناك حالات يكون فيها التشاور مع طبيب الأطفال مفيدًا.
تغير مفاجئ في النوم
إذا كان طفلك معتاداً على النوم بسلام، لكنه الآن بدأ يجفل بشكل متكرر أثناء نومه، فهذا سبب لاستشارة الطبيب بالطبع، إذا لم يكن كذلك أسباب مرئيةمثل هذا السلوك. عادةً ما تلاحظ الأمهات دائمًا ما إذا كان هناك خطأ ما في الطفل. إذا لم يكن الأمر مغصًا، وكان لدى الأطفال الأكبر سنًا أسنان غير مقطوعة، فإن زيارة الطبيب ستساعد.
الاستيقاظ المتكرر
يجب عليك أيضًا الذهاب إلى طبيب الأطفال عندما لا يرتجف الطفل فحسب، بل يستيقظ غالبًا في الليل. علاوة على ذلك، فإن هذه الحالة مصحوبة بالبكاء القوي للغاية، والصراخ، على الحدود مع الخوف.
يرتجف مثل التشنجات
في بعض الأحيان قد لا تكون استشارة طبيب الأطفال كافية؛ وقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة من طبيب أعصاب. إذا كانت ارتجافات الأطفال تشبه النوبات فهذا سبب لاستشارة الطبيب. قد تكون النوبات سببًا لاضطرابات التمثيل الغذائي.
جفل من مرض خفي
هناك مواقف يستيقظ فيها الطفل وهو يصرخ ويبكي ولا يستطيع أن يهدأ لفترة طويلة حتى عندما تأخذه الأم بين ذراعيها. إذا كانت هذه الظاهرة متكررة جدًا، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب. ولعل السبب يكمن في مرض خفيسيصف الطبيب الاختبارات المناسبة لتأكيد أو دحض هذا الإصدار.
نقص الفيتامينات والوهن
قد يكون السبب الذي يجعل الطفل يرتعد أثناء نومه هو أن جسمه يفتقر إلى العناصر الدقيقة المهمة، وهي فيتامين د والكالسيوم. لا يمكن تحديد ذلك إلا في ظروف المختبر.
مهما كان السبب الذي يجعل الأطفال يخافون أثناء نومهم، يجب على الأم أن تكون هادئة. يستشعر الطفل بمهارة مزاج نفسه محبوب. فقط الأم الهادئة لديها طفل هادئ.
كيف نتعامل مع النعاس الليلي عند الأطفال؟
أولًا، يجب أن تعلمي أنه عندما يجفل الطفل، يجب عليك التخلص تمامًا من جميع الأصوات العالية والحادة، ضوضاء عاليةويجب على الوالدين أنفسهم أن يجمعوا أنفسهم معًا. إذا كان الطفل التوتر العصبيأو التعب العاطفي فإن قلق الوالدين لن يزيدهم إلا .
النوم المشترك مع الطفل
هذه التوصية هي الأكثر فعالية وكفاءة. الطفل الذي يشعر بدفء وأنفاس أمه بجانبه ينام بشكل أفضل وأكثر صحة. الآن يمارس الكثير من الناس النوم المنفصل، وتصر أمهاتنا وجداتنا على النوم في سرير خاص بهم. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه حتى في العصور القديمة، كانت الأم والطفل لا ينفصلان منذ لحظة الولادة، ولم تكن هناك أسرة أو غرف أخرى. النوم المشترك- هذا هو القاعدة وحتى الضرورة لحديثي الولادة، بالإضافة إلى ذلك، أثناء الرضاعة الطبيعية، فهو مناسب للأم أيضا.
قماط الطفل
لقد تم قماط الأطفال لفترة طويلة. الآن هناك الكثير من النقاش حول هذه المسألة - ما مدى ضرورة ذلك؟ هنا الاختيار متروك لكل أم. ومع ذلك، فإن التقميط له عدد من المزايا، بما في ذلك نوم مريح. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل لا يستيقظ أثناء نومه، حيث يتم تثبيت العضلات في مكانها بواسطة الحفاض، وبالتالي فإن الارتعاش يكون ضئيلًا ولا يخاف الطفل منها. التقميط يذكر الطفل ببطن أمه الضيق، فينام جيداً.
استحمام الطفل بالأعشاب
إذا كان طفلك لا ينام جيدًا، أو يستيقظ غالبًا، أو يواجه صعوبة في النوم، فمن المفيد إضافته إلى حوض الاستحمام قبل النوم. شاي الاعشابمع تأثير مهدئ. من الجيد استخدام البابونج وبلسم الليمون والنعناع والخيط.
التزام الطفل بالروتين اليومي
يُنصح بتعويد الطفل على روتين يومي معين منذ الأيام الأولى. وكما ينصح الأطباء، فمن الأفضل أن تغفو في نفس الوقت. بهذه الطريقة سيشعر الطفل بالتعب في المساء وينام بهدوء. لا ينبغي أن يكون قبل النوم ألعاب نشطةوإلا قد يصبح الطفل مفرطا. يجب على الآباء التكيف مع الروتين اليومي للطفل.
صحة الطفل
قبل أن تقلقي في وقت مبكر، يجب أن تكوني حذرة للغاية بشأن صحة طفلك. إذا كان الطفل مريضاً، أو في مرحلة التسنين، أو يعاني من المغص في مرحلة الرضاعة، فإن مهمة الوالدين هي بذل كل جهد وصبر. تذكر أنه في هذه اللحظة يكون الطفل أسوأ منك؛ فهو يعتمد عليك بشكل مباشر. في حالة وجود أعراض مشبوهة، لا تتردد في الاتصال بأخصائي.
لقد ولد الطفل للتو ويواجه بالفعل العديد من الصعوبات. خلال هذه الفترة يحتاج إلى اهتمام ورعاية والديه أكثر من أي وقت مضى، وعليهم بدورهم أن يظلوا هادئين. نصيحتنا الرئيسية هي الاهتمام بصحة الطفل وعدم إهمال زيارة الطبيب إذا لزم الأمر. يمكن حل أي مشكلة في مرحلة مبكرة.
مدة الليل أو قيلولة. والأهم من ذلك هو مقدار الوقت الذي ينام فيه طفلك يوميًا.
عمر الطفل مدة النوم (ساعات يوميا)
حديثي الولادة: 16 - 17
من 3 إلى 6 أشهر: 14 - 15
من 7 إلى 12 شهرًا: 13 - 14
من سنة إلى 3 سنوات: 12 - 13
من 4 إلى 6 سنوات: 11 - 12
يحدث موقف شائع جدًا عندما يرفض طفل يبلغ من العمر 3 سنوات النوم أثناء النهار وينام 12 ساعة ليلاً. وهذا أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق.
لماذا طفلكثيرا ما يستيقظ في الليل وينام قليلا خلال النهار؟
النوم هو عملية دورية. مرحلة النوم "السريع" (السطحي)، ومرحلة النوم "البطيء" (العميق)، ومرة أخرى مرحلة النوم "السريع"، وما إلى ذلك.
عندما يمر الطفل بمرحلة نوم حركة العين السريعة، قد يذهل ويتقلب ويدور ويبحث عن أمه. وحتى يستيقظ إذا كان هناك شيء يخيفه أو ينبهه.
يمكنك إطالة نوم طفلك عن طريق التخلص من العوامل التي تجعل طفلك يستيقظ أخيرًا أثناء نوم حركة العين السريعة.
هذه هي العوامل:
- أمي ليست في الجوار.
- لقد قامت جداتنا بحل هذه المشكلة بسهولة شديدة - فقد قمطن أطفالهن أثناء نومهم. عندما اصطدم الطفل الذي كان يرتجف في نومه بالحفاضة ، هدأ ونام أكثر.
ولكن من وجهة نظر الطبيعة، فمن الطبيعي عدم قماط الطفل، بل النوم معه. أو على الأقل استلقي بجانبه أثناء نوم حركة العين السريعة حتى يتمكن من الشعور بجسدك.
عندما تتوقف جفونه عن الرفرفة وتتوقف أدنى حركة، يمكنك النهوض ومواصلة عملك.
هناك عوامل أخرى تجعل الأطفال يستيقظون أثناء نوم حركة العين السريعة: العطش والجوع والحفاضات المبللة. ولكن هنا أنت تعرف بنفسك ما يجب عليك فعله - أعطيك شيئًا للشرب، وقم بتهوية الغرفة مرة أخرى، وإطعامك، وتغيير ملابسك.
إذا كان الطفل يفتح طوال الوقت
عملية التمثيل الغذائي لدى الأطفال أكثر كثافة من تلك الموجودة لدى البالغين. وهذا يعني أنه في الوقت نفسه، ينتج جسم الطفل حرارة أكثر من جسم الشخص البالغ.
عندما يكون الشخص البالغ باردًا، يكون الطفل على ما يرام. عندما يكون الشخص البالغ دافئًا، يكون الطفل ساخنًا.
في معظم الحالات، ينفتح الأطفال لأنهم يشعرون بالسخونة تحت الأغطية.
لذلك، إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة أعلى من 18 درجة (درجة حرارة مريحة للأطفال الصغار)، فلا داعي لتغطية الطفل على الإطلاق. ويكفي ارتداء بيجامة خفيفة.
كيفية وضع الطفل على النوم؟
هل هذه مشكلة مألوفة؟
لكي ينام الطفل، يجب أن يكون جسده متعباً.
لذلك، إذا كان لديه عدد قليل من الألعاب في الهواء الطلق أثناء النهار، إذا كان جسده يجهد قليلاً لضمان ذلك التنظيم الحراري الطبيعيالجسم (ببساطة، مشوا قليلاً وتنفسوا الهواء البارد)، ثم لدى الطفل الكثير من الطاقة "غير المستخدمة". ولن يكون من السهل جعله ينام.
ماذا تفعل إذا حدث هذا وكان الطفل متحمسًا قبل الذهاب إلى السرير؟ الجواب واضح - الافراج عن الطاقة الزائدة.
يمكنك تنظيم نزهة قصيرة قبل الذهاب إلى السرير. هواء نقيأو السباحة النشطة في الماء البارد.
هناك رأي مفاده أنه قبل وقت النوم، يجب ألا تسمح لطفلك بالغضب، بل على العكس من ذلك، تنظيم ألعاب هادئة.
ما يهم حقًا ليس نشاط الطفل قبل النوم، بل ما يهم. كيف انتهت لعبته.
إذا كان الطفل قد اكتفى من الركض وكان متعبًا، فسوف ينام سريعًا.
من ناحية أخرى، إذا لعبت معه "لعبة هادئة"، على سبيل المثال، لعبة الشطرنج وظلت اللعبة غير مكتملة، فسوف يرقد في السرير ويفكر ويعود في أفكاره إلى العمل غير المكتمل. ولهذا السبب سوف ينام لاحقاً.
إذا قمت بمقاطعة لعبة الطفل فجأة في المكان الأكثر إثارة للاهتمام وأجبرته على الذهاب إلى السرير، فستكون النتيجة هي نفسها، فسوف يستغرق الطفل وقتًا طويلاً حتى ينام (إذا وافق على الاستلقاء على الإطلاق).
لكن هل تتصرفين بشكل مختلف عندما لا تستطيعين النوم، أو مشاكل "المضغ" في العمل والعلاقات غير الواضحة مع زوجك قبل الذهاب إلى السرير، أو التفكير في التنظيف غير المكتمل وكتاب غير مكتمل؟
لذلك، التوصية الثانية هي إنهاء الألعاب والأنشطة (أو عدم البدء على الإطلاق، إذا كان هناك احتمال لعدم الانتهاء منها بحلول وقت النوم)، والتصالح مع الجميع، وأداء طقوس وقت النوم. حتى يكتمل اليوم بالمعنى الحرفي والمجازي.
متى وكيف تعلم الطفل أن ينام بشكل منفصل؟
الأمهات اللاتي ينامن مع أطفالهن حكيمات للغاية. فينام الطفل بشكل أفضل في الليل، ويشعر بقرب أمه، ولا تحتاج الأم إلى النهوض للرضاعة.
ولكن الآن انتهى الأمر الرضاعة الطبيعيةويظهر الأب أيضًا نفاد الصبر وعدم الرضا. السؤال الذي يطرح نفسه هو كيف يعلمه (الطفل وليس الأب) أن ينام منفصلاً في سريره؟
أسهل طريقة لفطام طفلك عن النوم سرير منفصلبعد أن يبلغ ثلاث سنوات، أو بالأحرى بعد انتهاء أزمة الثلاث سنوات. ويفسر ذلك حقيقة أنه في هذا الوقت يشعر الطفل بالفعل وكأنه شخص منفصل ومستقل عن الأم. ولذلك (ها!) يطلب الذهاب إلى سرير منفصل.
الأطفال أكثر استعدادًا للذهاب إلى السرير في سرير جميل. في الوقت الحاضر تُباع أسرة الأطفال على شكل سيارة (للصبي) أو عربة أميرة (للفتاة). ولكن يمكنك ببساطة تجهيز سرير عاديالصفات المقابلة. وسوف يكون التأثير نفسه.
إذا كان طفلك يخاف من الظلام، اتركي ضوءًا ليليًا في غرفته، وضعي لعبته المفضلة بالقرب منه، واتركي باب غرفة نومك مفتوحًا حتى يتمكن طفلك من القدوم إليك إذا كان خائفًا.
يُعتقد أن الطفل لن يخاف من الظلام بعد الآن إذا أُجبر على النوم في الظلام.
ولكن من الواضح أنك بهذه الطريقة لن تؤدي إلا إلى دفع الخوف إلى أعماق العقل الباطن، وبعد ذلك سيواجه الشخص البالغ مشاكل في النوم.
أكثر أفضل دواءمن الخوف - هذا هو الدعم المعنوي ومثالك.
لا تستخدمي الكلمات "لا تخف"، "الأمر ليس مخيفًا" وما إلى ذلك عند مخاطبة طفلك. وهكذا فإنك لا تطمئنين الطفل بل تخبريه بذلك في هذه الحالة عادة ما يشعر الناس بالخوف. وسوف يخاف، حتى لو لم يشعر بالخوف من قبل.
ولا تنس تهوية الغرفة قبل الذهاب إلى السرير اليوم، وإذا سمحت بذلك طقس، ثم النوم والنافذة مفتوحة!
ارتفاع درجة حرارة الهواء في الغرفة.
من الناحية المثالية ينبغي أن يكون 16-18 درجة. هذا للأطفال الصغار.
مع ولادة طفل، تراود الآباء والأمهات الجدد العديد من الأسئلة، وأحدها هو لماذا يجفل الطفل أثناء نومه.
في الأشهر الأولى، يتكيف الطفل مع الظروف الجديدة. تحدث إعادة هيكلة جميع الأنظمة الوظيفية للجسم. وهذا هو أحد العوامل المرتبطة بالتخبط. بعد كل شيء، يجد الطفل عند الولادة نفسه في ظروف مختلفة تماما، مختلفة بشكل كبير عن تلك الموجودة في الرحم.
من وجهة نظر فسيولوجية، النوم رضيعنفس ما هو شخص بالغ. والفرق الوحيد هو مقدار النوم يوميا. في الأطفال حديثي الولادة يستغرق ما يصل إلى 18-20 ساعة.
النوم يشمل حركة العين السريعة و مراحل بطيئة، استبدال بعضها البعض مرارا وتكرارا. يحدث تغيير المرحلة هذا كل ساعة ونصف تقريبًا.
أثناء مرحلة حركة العين السريعة، يكون النوم سطحيًا. إنه يتأثر بالعوامل الخارجية عوامل مزعجة:
- اصوات؛
- إضاءة؛
- درجة حرارة.
ومع ذلك، فإن الرضيع الذي يجفل من المنبهات قد يستمر في النوم. خلال المرحلة السريعة يحلم الطفل.
بعد المرحلة السريعة، تبدأ المرحلة البطيئة: يسترخي الجسم تمامًا، ويتطور كل شيء وينمو. اعضاء داخليةو الأنظمة الوظيفية.
لماذا يمكن أن يرتعش الطفل عند تغيير المراحل وعند النوم؟ هذه الظاهرة ناتجة عن التقلبات نشاط المخ. يمكنك تتبعهم عن طريق إجراء مخطط دماغي لطفل نائم.
أحيانًا يجفل كل طفل عند النوم أو أثناء النوم. وهذا لا ينبغي أن يسبب الكثير من القلق للآباء، لأنه هو القاعدة. ومع ذلك، إذا حدث التجفل بشكل متكرر، فقد يكون ذلك نتيجة لعدد من الأسباب.
فيما بينها:
يجب عليك الاتصال بمتخصص إذا لاحظت أن الطفل يستيقظ منذ البداية ويبدأ في البكاء أو الصراخ. علاوة على ذلك، فإن هذا لا يحدث مرة واحدة، بل حوالي 10 مرات في الليلة.
لماذا يحدث هذا؟ يمكن للطفل أن يشعر ألم حاد، حتى عند النوم. سيصف الطبيب الفحص المناسب للتعرف على أسباب القلق لدى الطفل.
الآباء، الذين يلاحظون كيف يرتعش طفلهم عند النوم وأثناء النوم، لا داعي للقلق كثيرًا على الفور.
هدئي طفلك إذا استيقظ. احمله وهزه وتحدث معه. ضعه على الجانب الآخر وقم بتغطيته ببطانية.
غالبًا ما يخاف الأطفال حديثي الولادة من أيديهم لأنهم لا يعرفون بعد كيفية التحكم بها جيدًا. يمكنك بسهولة لف طفلك حتى لا يتمكن من الارتعاش ولا يستيقظ بيديه.
- قبل الذهاب إلى السرير من الضروري تهوية الغرفة؛
- التزمي بالروتين اليومي لطفلك؛
- يحتاج الطفل إلى الاتصال اللمسي مع الأم ليشعر بالأمان، حتى وهو نائم؛
- عندما تضع طفلك في السرير، كن هادئا، حتى لو كان متقلبا، لأن عواطفك تنتقل إلى الطفل؛
- قماط الطفل بشكل فضفاض.
- لا تفرط في إطعام الطفل قبل الليل وثبته في عمود، مما يمنحه الفرصة لتجشؤ الهواء الزائد؛
- قم بتغيير الحفاض عند امتلاءه حتى لا تتداخل الرطوبة مع نوم طفلك.
الارتعاشات الدورية أثناء النوم ليست مخيفة. سوف يمر القليل من الوقت، وسوف تتكرر مثل هذه الحالات بشكل أقل أو تختفي تمامًا.
يبدو الطفل النائم لطيفًا للغاية، لذلك نادرًا ما يحرم الآباء الصغار أنفسهم من متعة الإعجاب بأجمل طفل في العالم. لكن في بعض الأحيان يمكنك أن تلاحظ كيف أن الطفل الذي ينام بهدوء يرتعش فجأة بشكل حاد ويرتجف بجسده كله. يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومقلقًا للغاية بالنسبة للوالدين، لذا عليك معرفة سبب تجفل الطفل أثناء نومه.
وفي الوقت نفسه، تقلق بشأن ما رضيعيرتجف في نومه، في معظم الحالات لا يستحق كل هذا العناء. الجهاز العصبي طفل صغيرغير كامل، لذلك رد الفعل هذا طبيعي تماما.
ما هي الأسباب التي تجعل الطفل يرتعد؟ في الواقع، هناك الكثير منهم، وهنا فقط الأكثر شيوعا:
- أحلام.من المثير للدهشة أنه حتى في عمر شهر واحد يحلم الطفل. علاوة على ذلك، هناك رأي مفاده أن الطفل يمكن أن يرى الأحلام حتى قبل ولادته، وهو في رحم أمه. إن الارتعاش عند الانتقال من مرحلة النوم العميقة إلى مرحلة سطحية أمر طبيعي تمامًا، فلا داعي للقلق.
- مغص.في الأطفال الجهاز الهضميغير كامل، لذلك في أول 1-2 أشهر من الحياة غالبا ما يتعذبون المغص المعوي. لذلك، يمكن أن يكون سبب الارتعاش أثناء النوم هو عمليات تكوين الغازات التي تسبب عدم الراحة.
- انطباع.بالفعل في عمر 3 أشهر، يستكشف الطفل العالم بنشاط، لذلك يجلب له الكثير من الانطباعات الجديدة كل يوم. "يستوعب" الدماغ والجهاز العصبي المركزي هذه الانطباعات، لذلك قد يصبح الطفل مفرط الإثارة، الأمر الذي سيؤدي إلى نوم مضطرب.
- مرض.يرتجف أثناء المرض بسبب الشعور بالإعياءفإذا كان الطفل المريض يرتجف في نومه ويبكي فهو يريد فقط أن يشكو لأمه أنه يشعر بالسوء. على سبيل المثال، يبدأ العديد من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 أشهر أو 6 أشهر في النوم بلا قلق، لأن هذه هي فترة التسنين، والتي يصعب على العديد من الأطفال تحملها.
