Quali cibi non dovresti mangiare dopo lo sbiancamento dei denti? Prodotti per la colorazione dei denti.

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Il candore e la salute dei denti dipendono non solo dalla cura, ma anche dalla nutrizione. Puoi visitare il dentista e utilizzare gli ultimi prodotti sbiancanti, ma se sei un fan di certi prodotti, il tuo sorriso imperfetto continuerà a tornare. Vale la pena prestare attenzione alla dieta in termini di effetto sui denti.

Siamo dentro sito web Abbiamo selezionato gli alimenti che hanno un effetto benefico sui denti, ma anche quelli inaspettatamente dannosi. Incontra i "prodotti dentali" e i loro avversari.

Prodotti che salvano gengive e denti

Una sensibilità spiacevole di denti e gengive può significare non solo che al corpo mancano alcune sostanze, ma anche che i denti mancano di influenza e formazione “esterna”. Ad esempio, se mangi cibi morbidi più spesso, pecchi con fast food e bevande gassate, indebolisci i denti e li privi del massaggio naturale, che dà:

• Corretta circolazione sanguigna
• Secrezione ottimale della saliva e pulizia dei denti dalla placca
• Rafforzare le gengive

Per influenzare i denti da tutti i lati, i dentisti consigliano di includere questi alimenti nella dieta:

• Carota. Il carotene è benefico per le mucose della bocca e delle gengive, rinforza smalto dei denti. Carote crude- un eccellente simulatore per i denti, con il suo aiuto viene rimossa la placca e massaggiate le gengive.
• Pescare. Sappiamo tutti che i denti hanno bisogno di calcio, ma anche il fosforo è uno di questi elementi essenziali per mantenere la salute orale. (Tieni presente che il pesce può causare un odore sgradevole.)
• Verde. Una delle principali fonti di calcio, inoltre, è fornita anche dalle verdure effetto cosmetico, ne parleremo di seguito.
• Mele. Sono considerati il ​​frutto più efficace per prevenire i problemi dentali. Ottimo per massaggiare le gengive, rimuovere la placca e rinfrescare l'alito.
• Kiwi. Questo frutto contiene importo massimo vitamina C, la cui mancanza nel corpo riduce la produzione di collagene e le gengive iniziano a sanguinare.
• Cipolla. Bellissimo antibiotico naturale che distrugge batteri nocivi nella cavità orale.
• Cicoria. La sua funzione è quella di stimolare la circolazione sanguigna nella cavità orale.
• Sesamo. I semi di sesamo rimuovono perfettamente la placca, rinforzano lo smalto e sono ricchi di calcio.
• Formaggio. Formaggi a pasta dura Sono caratterizzati da un basso contenuto di sale e da un alto contenuto di calcio e fosfato. Il formaggio aiuta a mantenere l'equilibrio del pH desiderato nella cavità orale, impedendo la crescita di batteri. (Alcuni tipi di formaggio possono causare un odore sgradevole.)
• Tè verde. Le catechine presenti nel tè verde uccidono i batteri che causano la carie. Oltretutto tè verde rinfresca perfettamente l'alito.

I cibi sani sono ottimi, ma i dentisti sottolineano che fare spuntini costanti è dannoso per la salute dentale. Se mastichi qualcosa tutto il tempo, stai “nutrendo” i batteri nella tua bocca. Buona regola- sciacquarsi la bocca anche dopo un piccolo spuntino.

Il colore dei denti dipende dal cibo?

Se il colore dei tuoi denti non ti soddisfa, oltre alle procedure di sbiancamento dovresti escludere o cercare di neutralizzare l'effetto di alcuni prodotti coloranti.

1. “Pittori” dentali

• Tè e caffè. Più impatto debole sul colore dei denti - nel tè bianco e verde. Il limone o il latte aggiunti alla bevanda aiuteranno a neutralizzare leggermente i coloranti.
• Vino rosso. Il colore intenso e l'alto contenuto di tannini rendono il vino rosso un campione per la colorazione dei denti. Dopo questa bevanda è meglio sciacquarsi la bocca acqua pulita, ma non è necessario lavarsi i denti subito. L'acido espande i pori e la pulizia porterà più danni che bene.
• Succhi. Fruttato brillante e succhi di verdura Sono così potenti perché contengono acido, che indebolisce i denti e permette ai coloranti di penetrare più facilmente. Se mangiamo frutti di bosco o verdure, la saliva viene rilasciata con più forza e lava via la materia colorante; questo non avviene nel caso dei succhi.

• Barbabietole e mirtilli. Alta concentrazione Le sostanze cromogene rendono i denti gialli.
• Spezie. Soprattutto la curcuma e il curry possono cambiare il colore dei denti dopo un solo utilizzo. Danno una tinta gialla o addirittura rossastra, di cui non è così facile liberarsi. Se mangi un piatto molto speziato, bevi tè verde con limone per neutralizzarlo.
• Salsa di soia E aceto balsamico. Molto spesso possono andarsene punti neri sui denti.
• Soda colorata. Le bevande gassate macchiano i denti a causa della presenza di coloranti chimici e contribuiscono anche alla distruzione dello smalto dei denti.

Per neutralizzare gli effetti dei coloranti aggressivi, sciacquarsi la bocca dopo aver mangiato e non dimenticare gli sbiancanti naturali per i denti.

2. Sbiancanti naturali

• Pera. Rimuove la placca e massaggia le gengive; dovresti scegliere varietà medio-dure.
• Zucca. Uno dei migliori sbiancanti naturali, l'effetto più forte sarà se cuoci un po' la verdura nel forno o la aggiungi cruda, grattugiata, a un'insalata o a un frullato.
• Fragola. Nonostante il suo colore brillante, le fragole sono un ottimo sbiancante. Contiene acido malico, che rimuoverà efficacemente la placca dai denti.
• Broccoli. Le sostanze contenute in questo cavolo possono rimuovere le macchie scure e la placca dai denti. È meglio mangiare i broccoli crudi, tritarli finemente nelle insalate o farli bollire fino a metà cottura.
• Sedano. Prodotto “2 in 1”: aiuta i denti a far fronte alla placca e uccide i batteri nella cavità orale.
• Arancia. Gli acidi degli agrumi sono ottimi per sbiancare i denti, ma in questo caso le persone che soffrono di denti e gengive sensibili devono fare attenzione.
• Prezzemolo. Di tutte le erbe, il prezzemolo è il campione per lo sbiancamento. Dopo aver mangiato, mastica attentamente un rametto di questa verdura e poi sciacqua la bocca.

I 10 migliori alimenti che macchiano i denti

Non è un segreto che il caffè con il tempo lasci macchie “arrugginite” sui denti. Questa bevanda è in cima alla lista colorante alimentare, grazie al quale il flusso di pazienti studi dentistici non si esaurisce.

L'umanità è costantemente alla ricerca di una soluzione al problema dei denti non perfettamente bianchi. Pulizia professionale, faccette e sbiancamento: l'elenco dei servizi, così come il numero di persone che desiderano ricorrervi, cresce ogni giorno.

Ma ci sono alcuni consigli per prendersi cura dei propri denti, sapendo quali è possibile mantenere i denti bianchi a lungo.

Perché i denti diventano gialli?

Pensi che il fastidioso giallo sia una conseguenza diretta della tintura? Tutto è molto più complicato!

È tutto a causa dei microbi che vivono nella tua bocca. "Mangiando" il cibo avanzato dopo di te, rilasciano attivamente acido, che corrode lo smalto dei denti. Quando lo strato protettivo di smalto si assottiglia, i pori vengono esposti e al loro interno vengono trattenuti i pigmenti coloranti provenienti da alimenti e bevande. Di conseguenza, inizia ad apparire sostanza interna dente, dentina gialla.

Qualsiasi alimento contiene molecole di cromogeno pigmentato, che "mangiano" aggressivamente i pori dello smalto dei denti. Più intenso è il colore del cibo, maggiore è il rischio di macchiare i denti.

Quando si scelgono i prodotti, è necessario prestare attenzione non solo al loro colore, ma anche al livello di acidità

Maggiore è l'acidità del cibo, maggiore è la probabilità che si formi la pigmentazione dei denti. Anche in assenza di coloranti intensi, cibi e bevande acide possono causare macchie sullo smalto.

Prodotti che macchiano i denti

Quindi, presentiamo alla vostra attenzione i 10 migliori alimenti che possono cambiare il colore dei denti:

Il caffè è un vero e proprio “flagello” dello smalto dei denti perché alto contenuto carboidrati pesanti, burro di cacao e zucchero, nonché le sue proprietà acidificanti, il caffè “morde” i denti con la tenacia di un bull terrier. Il tè nero non è meno dannoso per i denti del caffè

02.03.2012

Tè

Sebbene il tè sia considerato una bevanda salutare, quando si tratta di denti non è la migliore la scelta migliore. I dentisti dicono che il tè, soprattutto il tè nero, macchia i denti, anche più del caffè. Tuttavia, studi recenti confermano che anche le tisane e le tisane bianche possono distruggere lo smalto e macchiare i denti.

Salse

Sono deliziose, ma le salse colorate come la salsa di soia, la salsa di pomodoro e la salsa al curry macchieranno notevolmente i tuoi denti. Mangia salse più leggere e cremose e sciacqua o lavati i denti dopo ogni utilizzo.

Bevande sportive

Anche cibi e bevande acidi possono causare lo scolorimento dei denti. Uno studio recente ha scoperto che le bevande altamente acide, come le bevande sportive o le bevande energetiche, possono erodere lo smalto dei denti, scolorindo così i denti. Limita il consumo di queste bevande. IN in questo caso l'acqua è la scelta migliore - secondo almeno, per i tuoi denti.

Vino

Se qualsiasi cibo o bevanda può macchiare la tua tovaglia, anche i tuoi denti possono macchiarli. , una bevanda acida con molecole altamente pigmentate come tannini e cromogeni, scolorisce i denti. Il vino bianco è una bevanda ancora più acida, che può anche causare macchie.

Frutti di bosco

Le bacche contengono molecole pigmentate che distruggono lo smalto dei denti. Ecco perché mirtilli, more, ciliegie, melograni e altri frutti dai colori vivaci possono macchiare i denti. Anche succhi e dolci preparati con questi frutti possono macchiare i denti. I frutti con meno pigmentazione, come l'uva bianca e i mirtilli rossi bianchi, hanno meno probabilità di danneggiare i denti.

Soda, Cola e altre bevande gassate

L'acido e i cromogeni contenuti in queste bevande possono causare gravi macchie sui denti. Anche la soda colore chiaro contenere quantità sufficiente acidi. L'acidità di alcune bevande gassate è così elevata da essere paragonabile all'acidità presente nelle batterie. Molte di queste bevande contengono additivi che portano ad effetti erosivi.

Lecca-lecca e caramelle

Se le tue caramelle preferite, come caramello, gomme da masticare o ghiaccioli, ti macchiano la lingua, puoi star certo che lo faranno anche i tuoi denti. Fortunatamente, se non mangi spesso questo tipo di caramelle, i tuoi denti sono al sicuro.

CONSIGLIO:

Riduci al minimo i prodotti

Mirtilli, more e salsa di pomodoro- ricco di antiossidanti. Se vuoi continuare a mangiare questi alimenti, prova a sostituirli con altri meno acidi, ad es. cavolfiore, mele, pompelmo e melone.

Un'igiene orale attenta e regolare è la base per mantenere il candore ideale della dentatura. Tuttavia, oltre a questo, c'è un altro fattore importante che influenza il colore dello smalto: la dieta.

I coloranti contenuti in alcuni prodotti rimangono nei pori dello smalto, provocandone il cambiamento di colore.

Ridurre il numero di viaggi dal dentista per una procedura sbiancamento in studio, vale la pena capire quali prodotti hanno maggiore influenza sullo smalto e come ridurne l'effetto macchiante.

Lo scolorimento dello smalto si verifica a causa dell'assottigliamento dello strato superiore, che porta all'esposizione dei pori. Questa situazione contribuisce alla penetrazione senza ostacoli dei cromogeni al loro interno: pigmenti organici contenuti nei prodotti.

Spesso la causa dei pori dilatati è l'uso di prodotti contenenti acidi, che aiutano a sciogliere lo smalto.

L'assottigliamento dello smalto si verifica negli esseri umani di età diverse. Negli adulti, i cambiamenti nel tessuto dentale possono essere legati all’età; nei giovani, possono essere causati dal consumo frequente di bevande o alimenti contenenti acidi.

I colpevoli del problema

Molti alimenti e bevande contengono sostanze coloranti naturali o artificiali che, in un modo o nell'altro, modificano il colore dello smalto dei denti. Per evitare l'oscuramento o l'ingiallimento delle corone, vale la pena conoscere la loro lista.

Tè

Il tè nero contiene un gran numero di sostanze attive– tannini. Penetrando nei pori dello smalto, si collegano con le cellule del tessuto dentale, conferendo ai denti una tinta giallastra.

Per evitare la comparsa di aree pigmentate dello smalto dopo ogni consumo di tè, è necessario lavarsi i denti o utilizzare un collutorio.

Allo stesso tempo, il tè ha un pronunciato effetto battericida, grazie al quale protegge le gengive dagli effetti dei microrganismi. I tè verdi e bianchi sono riconosciuti come i più sicuri e salutari per lo smalto.

Caffè

Il caffè contiene carboidrati pesanti, burro di cacao e lo stesso zucchero in quantità pericolose per lo smalto. Sono in grado di penetrare in profondità nei pori della dentina, portando alla formazione della placca e alla comparsa di macchie grigio-giallastre macchie dell'età sullo smalto.

Se non si lavano i denti tempestivamente dopo aver bevuto una bevanda al caffè, tali aree pigmentate potranno eventualmente essere rimosse solo mediante sbiancamento ambulatoriale.

Inoltre, bere caffè contribuisce a modificare l'acidità in bocca, portando ad un aumento del numero di batteri e alla formazione di calcoli.

Succhi di frutta

I succhi naturali spremuti da frutti scuri e bacche sono ricchi di acido fosforico. Sotto la sua influenza, lo strato superiore di smalto viene distrutto e al suo interno si formano numerosi pori.

A causa della penetrazione di sostanze pigmentate naturali, ricche di succhi, negli spazi risultanti, i denti acquisiscono una tinta rossastra, bluastra o altra, a seconda del colore delle bacche utilizzate.

I succhi di bacche scure – mirtilli, ciliegie, mirtilli – hanno il maggiore effetto colorante. Molto spesso, lo smalto che ha cambiato colore può essere facilmente riportato al bianco con l'aiuto di dentifricio e collutorio.

Frutti di bosco

Le bacche hanno un effetto minore sullo smalto dei denti rispetto ai succhi. Ciò accade perché quando vengono consumati viene rilasciata la saliva, che neutralizza influenza aggressiva componenti coloranti.

Il consumo di ribes, more, mirtilli, gelsi, ciliegie e mirtilli provoca un cambiamento temporaneo del colore dello smalto. La pigmentazione bluastra può essere facilmente rimossa utilizzando prodotti igienici standard.

Tuttavia, vale la pena ricordare che il consumo frequente di bacche scure e la cura prematura delle corone possono portare al loro ingiallimento.

Bevande gassate

Le bevande gassate contengono grandi quantità di zucchero e vari acidi. Questi componenti hanno un effetto aggressivo sullo smalto, assottigliandolo strato superiore e aprire i pori.

I coloranti artificiali presenti in tali bevande penetrano attraverso i pori aperti nei prismi di smalto e vi si depositano. Oltre all'oscuramento che si verifica nel tempo quando uso regolare soda, lo smalto diventa suscettibile a lesioni cariose.

Guarda il video per vedere come le bevande gassate influiscono sullo smalto dei denti.

Cioccolato

L'effetto del cioccolato sulla superficie del dente dipende dal suo tipo.

Il cioccolato al latte contiene una grande quantità di zucchero, che distrugge gradualmente lo smalto dei denti, contribuendo alla sua colorazione sotto l'influenza dei cromogeni di vari prodotti.

Inoltre, il cioccolato al latte e le caramelle glassate provocano la comparsa di odore sgradevole dalla cavità orale.

Ha cioccolato fondente con un contenuto di cacao di almeno il 56%. impatto positivo sui denti.

Il burro di cacao avvolge le corone con una pellicola protettiva, proteggendole dai danni. Inoltre, sono note le proprietà antisettiche delle fave di cacao. Combattono la formazione di placca e calcoli.

Scopri di più e come abituarlo alla routine quotidiana.

In questo articolo offriamo di scoprire quanto costa inserire un dente in metallo-ceramica, il prezzo delle corone e i servizi degli specialisti.

Salse e condimenti

Molte salse sfumature scure, come la soia o l'aceto balsamico, hanno un sapore aspro e contengono acidi che violano l'integrità dello strato superiore dello smalto dei denti.

Di conseguenza, i cromogeni contenuti in questi prodotti penetrano attraverso i pori del tessuto dentale in profondità nella superficie della dentina e vi si fissano.

Tra i prodotti coloranti rientrano anche il concentrato di pomodoro e le salse preparate a base di esso, dopo aver consumato i quali è necessario lavarsi i denti o utilizzare un collutorio.

Vino rosso

La tonalità bordeaux del vino rosso e l'abbondanza di tannini in esso contenuti portano a una significativa colorazione della superficie delle corone. Inoltre aumenta la sensibilità dello smalto alle alte e alle basse temperature.

Il vino bianco non è meno dannoso per la superficie dei denti. Contiene acidi che promuovono la formazione di microfessure nello smalto, che facilita la penetrazione dei pigmenti coloranti negli strati più profondi della dentina.

Nel tempo, i denti acquisiscono una tinta giallo-grigiastro persistente.

Barbabietola

Le barbabietole hanno un ricco colore bordeaux, che una volta consumato colora istantaneamente la superficie delle corone. La verdura contiene grande quantità cromogeni. Questi pigmenti organici sono in grado di penetrare anche nei pori più piccoli presenti sullo smalto intatto.

Il consumo regolare di barbabietole porta alla penetrazione profonda e alla fissazione stabile dei cromogeni sulla superficie della dentina, che conferisce alla corona una tinta giallo sporco.

Mangiare piatti contenenti barbabietole richiede una pulizia tempestiva della dentatura o il risciacquo con acqua o preparati speciali.

Spezie

Alcune spezie, come il curry e la curcuma, hanno un sapore ricco giallo, può contribuire allo scolorimento delle corone. L'elevata concentrazione di pigmento colorato presente in questi prodotti non viene persa nemmeno durante il trattamento termico.

Il consumo frequente di alimenti contenenti queste spezie porta nel tempo all'ingiallimento dello smalto dei denti e persino all'acquisizione di una tinta rossastra.

Per neutralizzare tempestivamente i pigmenti colorati, si consiglia di sciacquare la bocca con acqua e succo di limone dopo ogni pasto contenente curcuma.

Rapa

La rapa è una verdura trattamento termico che favorisce il rilascio degli elementi coloranti e la loro penetrazione nei pori della superficie dentale. Pertanto, i piatti con rape bollite o al forno contribuiscono alla colorazione della superficie del dente in una tonalità giallo pallido.

L'effetto del cambiamento di colore derivante dall'assunzione di questo prodotto è a breve termine; dopo aver pulito le corone con uno spazzolino da denti e un dentifricio, acquisiscono un colore bianco naturale.

Caramelle con colorante alimentare

Contiene numerosi dolci come caramello, gomma da masticare, caramelle gommose, ci sono un gran numero di coloranti sintetici.

L'uso di tali prodotti porta ad un cambiamento a breve termine nel colore della lingua e dello smalto.

Tuttavia, se mangi spesso dolci, i pigmenti artificiali e lo zucchero presenti nella loro composizione distruggeranno gradualmente lo smalto e penetreranno più in profondità nei pori del dente. Con il passare del tempo, la superficie del dente diventerà di colore grigiastro.

Per evitare ciò, dopo ogni utilizzo di dolci, è necessario lavarsi i denti con spazzolino e dentifricio e sciacquarsi la bocca con prodotti appositi.

Poiché è impossibile evitare completamente di mangiare cibi contenenti grandi quantità di cromogeni, vale la pena seguire alcune raccomandazioni. Aiuteranno a mantenere un sorriso bianco senza sbiancamenti frequenti.

Come ridurre l'effetto colorante

Immediatamente dopo la procedura di sbiancamento, gli alimenti coloranti devono essere esclusi dalla dieta. Diversi giorni dopo la seduta di schiaritura, possono essere nuovamente utilizzati, nel rispetto delle seguenti regole:

• non dovresti prenderli la sera, poiché durante questo periodo il volume della saliva, che aiuta a lavare via i pigmenti coloranti, diminuisce;
• dopo aver assunto prodotti coloranti è opportuno lavarsi i denti o sciacquarsi la bocca il prima possibile;
• Se possibile, sostituire le bevande coloranti con acqua minerale, o berli con una cannuccia;
• Usa un dentifricio sbiancante di tanto in tanto.

Quando lavarsi i denti

Il risultato di questo processo può essere un aumento del numero di microrganismi dannosi che causano lesioni cariose dello smalto, infiammazione del tessuto gengivale e odore sgradevole della cavità orale.

Mantenimento dell'effetto sbiancante

Al fine di ottenere l'effetto del gabinetto o sbiancamento domiciliare conservato il più a lungo possibile, è necessario attenersi alle seguenti raccomandazioni:

• non consumare cibi con grande quantità cromogeni per 3-4 giorni dopo la procedura;
• smettere di usare il rossetto per diversi giorni;
• Per la prima volta dopo l'intervento utilizzare uno spazzolino con setole morbide e un dentifricio non abrasivo;
• utilizzare attrezzature aggiuntive per la cura cavità orale- irrigatori, fili interdentali;
• escludere cibi e bevande scuri dalla dieta;
• sbarazzarsi delle cattive abitudini;
• Visita regolarmente il tuo dentista e sottoponiti a procedure di rimozione della placca e del tartaro.