Un bel sorriso ci rende più aperti, sicuri di noi stessi, attraenti. Un intero ramo dell'odontoiatria odontoiatria estetica dedicato a rendere il tuo sorriso perfetto. Ma questo può essere ottenuto non solo con l’aiuto dell’odontoiatria. 10 modi per rendere bello un sorriso - nel nostro articolo.
1. Sorridi con gli occhi
Uno dei segreti della recitazione è imparare a sorridere non solo con la bocca e le labbra. Il sorriso inizia innanzitutto con gli occhi: è allora che diventa naturale e rilassato, se rilassato muscoli facciali, compresi i piccoli muscoli che circondano gli occhi. Per imparare a sorridere con gli occhi, esercitati allo specchio: chiudi la bocca con il palmo della mano, pensa a qualcosa di piacevole, sorridi e osserva come si stringono i muscoli intorno agli occhi, come cambia l'espressione dei tuoi occhi.
Quindi, ad esempio, la famosa modella Tyra Banks afferma che un sorriso con gli occhi è la "caratteristica" principale di una vera modella. È grazie a un tale sorriso che le fotografie risultano vivaci e naturali, espressive. Suggerimento per il modello: “Sorridi, guardati da vicino allo specchio e fissa nella tua memoria i tuoi “occhi sorridenti”: espressioni facciali degli occhi, tensione muscolare e persino la posizione delle ciglia. Quindi fai un esercizio di memoria: ripeti questa espressione facciale e tensione muscolare senza sorridere con la bocca. Col tempo, eseguendo regolarmente questo esercizio, renderai il tuo sorriso più espressivo e sincero.
Sorridere ha le sue vacanze: il 4 ottobre si celebra la Giornata mondiale del sorriso. Il motto della vacanza: “Fai una buona azione. Aiutami a ottenere almeno un sorriso.
2. Ottieni la simmetria
Sembra che un sorriso sia un'abilità elementare di ogni persona. Tuttavia, ammettiamo che non è così facile sorridere magnificamente. I fisiologi affermano che per sorridere ampiamente, una persona utilizza più di 40 muscoli facciali. Pertanto, il possesso di questi muscoli è necessario per tutti coloro che vogliono sorridere magnificamente.
Una delle componenti di un bel sorriso è la simmetria. Naturalmente, per molti, un "sorriso storto" o un sorriso particolare fanno parte dell'immagine, ma un sorriso bello e ampio si basa proprio sulla simmetria. E poiché raramente prestiamo attenzione allo sviluppo dei muscoli facciali, il nostro sorriso non è simmetrico. Se ti guardi attentamente allo specchio, noterai leggere distorsioni della bocca e delle labbra quando sorridi. Pertanto, il tuo compito è allenare un sorriso davanti a uno specchio, cercando di raggiungere la simmetria.
Alcuni prodotti sono pericolosi per il tuo sorriso. Riguarda su cibi e bevande con pigmenti fortemente coloranti: tè, caffè, vino rosso, prodotti con coloranti. Per proteggere i denti dallo scurimento, prova a diluire caffè e tè con latte, lavati i denti o sciacquati la bocca con acqua subito dopo aver bevuto tali prodotti.
3. Correggi la forma del sorriso
Quando ti eserciti davanti a uno specchio, trova la forma del sorriso che ti sembra ideale e fissa questa forma. Per fare ciò, premi i bordi destro e sinistro delle labbra con la punta delle dita e mantieni il sorriso per 5-7 secondi. Ripeti questo esercizio durante il giorno. Poiché un sorriso non è altro che il lavoro dei muscoli, un allenamento del genere insegnerà ai muscoli a mantenere la forma di cui hai bisogno. Naturalmente, è importante mantenere un sorriso naturale.
4. Lavora con la forma delle labbra La bellezza di un sorriso dipende in gran parte dalla forma delle labbra. E questo non significa affatto che solo i possessori di labbra carnose possano sorridere magnificamente: le labbra sottili possono avere una forma altrettanto espressiva. bella forma le labbra sono labbra ben definite, splendidamente definite. Ciò può essere ottenuto con esercizi per elaborare la forma delle labbra. Ad esempio, questo esercizio "il pesce ingoia aria": piega le labbra in un tubo e tiralo con forza in avanti, apri la bocca, quindi chiudi forte le labbra e rilassa i muscoli facciali.
Sorriso - Il modo migliore rallegrati. Quando una persona sorride, nel suo corpo inizia la produzione di endorfine, gli ormoni della felicità, e iniziano a essere prodotte anche quando una persona si costringe a sorridere.
5. Scatta un selfie
Stranamente, molte persone semplicemente non sanno sorridere: sono timide, strette, questo rende il sorriso forzato e innaturale. Uno di modi efficaci affinare l'abilità di un sorriso ampio e rilassato: selfie. Quando fai un selfie, sorridi, ridi: questo ti aiuterà a rilassarti e ad imparare a non aver paura di sorridere. Seleziona le foto in cui, secondo te, hai il sorriso più bello e sviluppa l'abitudine di sorridere in quel modo.
Per la bellezza del tuo sorriso, non trascurare gli "spazzolini da denti" naturali - eventuali alimenti duri, come carote o mele - aiutano a pulire i denti e prevenire la formazione della placca.
6. Presta attenzione al bordo delle labbra Uno dei componenti di un bel sorriso è un bordo rosso intatto delle labbra. Se è infiammato, squamoso, pruriginoso, gonfio, la prima cosa da fare è consultare un dentista. Le cause dell'infiammazione possono essere molto diverse: mancanza di vitamine, allergie, infezioni fungine.
Orbita mantenuta indagine sociologica tra gli uomini. Il 70% di loro ha notato che una donna senza trucco che sorride sembra loro più attraente di una donna truccata ma senza sorriso.
7. Prenditi cura delle tue labbra
Non c'è dubbio che un bel sorriso sia labbra ben curate. Non importa quanto sia efficace il tuo rossetto, non nasconderà secchezza, desquamazione, una crosta di epitelio secco. Quando si parla di cura delle labbra, molte persone pensano che la cura delle labbra consista semplicemente nell'uso del balsamo per le labbra. Ma questo è solo un piccolo e lontano dal massimo parte effettiva cura.
I cosmetici per la cura delle labbra sono molto diversi: balsami idratanti di base, creme e balsami rigeneranti, sieri per labbra, peeling, attrezzatura di protezione, prodotti per ripristinare il contorno delle labbra. Non è il modo migliore per prendersene cura: i rimedi casalinghi, come uno scrub al caffè o allo zucchero, o l'esfoliante con uno spazzolino da denti, sono troppo aggressivi per una zona così delicata.
Se hai la pelle secca delle labbra, è meglio rifiutare i prodotti decorativi opachi. Scelta ottimale Rossetti e lucidalabbra idratanti e oli per labbra colorati sono prodotti sotto forma di lucidalabbra con oli e pigmenti idratanti.
Se hai le labbra molto sottili e secche, prova i sieri idratanti. Un buon siero idratante riempie la pelle di umidità, grazie alla quale le labbra diventano più lisce Colore naturale e splendore.
Per la pelle incolore delle labbra, così come per la pelle matura (con l'età, i colori del viso diventano meno contrastanti), i balsami esfolianti con pigmento saranno di grande aiuto. Si tratta, ad esempio, di balsami colorati a forma di bastoncino contenenti minuscole particelle di zucchero che si sciolgono al contatto con le labbra.
8. Scegli il dentifricio giusto
La bellezza di un sorriso dipende in gran parte anche dalla qualità del dentifricio buona pasta protegge i denti dalla carie combattendo i germi e rafforzandoli smalto dei denti. Quindi, quando si sceglie un dentifricio, è meglio dare la preferenza ai dentifrici con fluoro: l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda tali dentifrici per la prevenzione della carie.
Paste con alto contenuto il fluoro non è raccomandato per le persone che vivono in aree con alti livelli di fluoro bevendo acqua. In questo caso una fonte aggiuntiva di fluoro è assolutamente inutile per i denti. Inoltre, può portare alla comparsa di macchie chiare sui denti.
Ma i prodotti delle api (miele, propoli) non hanno praticamente alcun beneficio nella composizione della pasta, quindi è molto più utile per i denti utilizzare questi prodotti in forma pura. Per quanto riguarda le paste contrassegnate come “antinfiammatorie”, non è consigliabile che una persona con denti sani scelga tali paste; se è presente un'infiammazione delle gengive, è importante rimuovere la causa stessa dell'infiammazione dal dentista e solo allora correggere l'effetto con tali paste.
Rassodante professionale dentifricio ULTRA SENSIBILE SPLAT
Progettato per il restauro intensivo dello smalto.
Contiene sali di magnesio, zinco e sodio per compensare la carenza di minerali e ridurre la sensibilità dei denti.
Gli oli essenziali hanno un effetto antinfiammatorio, aiutano con le gengive sanguinanti.
Dentifricio per bambini e adolescenti R. O. C. S. "Junior" Mix di bacche
Pensato appositamente per le esigenze dei bambini dai 6 ai 12 anni.
L'estratto di corteccia di pioppo doppio e lo xilitolo proteggono denti e gengive dai batteri nocivi.
Contiene complesso minerale rafforzare lo smalto giovane e proteggere dalla carie.
Prestare particolare attenzione quando si scelgono le paste sbiancanti. Esistono due tipi di paste sbiancanti per i denti: le prime contengono particelle abrasive (cioè hanno un effetto meccanico sui denti), le seconde sono enzimi che dissolvono la placca senza intaccare lo smalto.
Puoi capire a quale tipologia appartiene la pasta dalla sua composizione. Gli abrasivi includono: soda, carbone, argilla; composti del silicio (es. biossido di silicio), carbonati (es. carbonato di calcio), composti di alluminio. I dentifrici enzimatici possono contenere gli enzimi papaina e bromelina, pirosfato di potassio o sodio.
Tieni presente che il dentifricio sbiancante può solo ripristinare la tonalità naturale dei denti rimuovendo la placca, ma non fornirà un sorriso bianco come la neve se non lo hai per natura.
Dentifricio sbiancante professionale SPLAT SENSITIVE WHITE
Per uno sbiancamento delicato ed efficace dello smalto, anche per denti sensibili.
Contiene delicati abrasivi (particelle lucidanti di silice) ed enzima naturale bromelina.
Protegge dalla carie, copre la superficie dei denti con una pellicola protettiva.
Costo stimato: 150 rubli.
Dentifricio per bambini e ragazzi R.O.C.S. "Junior" Cioccolato e Caramello
Basato solo su ingredienti biologici naturali.
Contiene un complesso minerale per proteggere dalla carie e rafforzare lo smalto, protegge le gengive dalle infiammazioni.
Pensato per i bambini dai 6 ai 12 anni, ha un sapore di cioccolato e caramello.
Costo stimato: 190 rubli.
L'Unione dei consumatori Roskontrol ha condotto un esame di sette dentifrici sbiancanti di produttori famosi. Secondo i risultati dell'esame, l'effetto sbiancante di cinque paste è stato confermato clinicamente, due paste hanno ricevuto commenti, una si è rivelata non conforme ai requisiti di sicurezza.
9. Sbianca i denti con il trucco
È meglio enfatizzare il candore dei denti con rossetti dalle ricche sfumature di frutti di bosco, oltre a quelli scuri. Evita i rossetti dalle tonalità calde: marrone, carota, mattone, dorato. In generale, per enfatizzare il candore dei denti, è meglio privilegiare le tonalità fredde piuttosto che quelle calde. Fai attenzione alle sfumature scarlatte e rosso vivo: i denti gialli colpiranno sullo sfondo.
Se non hai un sorriso bianco come la neve, cerca di non mescolare i rossetti in modo da non ottenere una tonalità "sporca", cioè indefinita, poiché i denti appaiono visivamente più bianchi a causa dei colori saturi contrastanti.
I denti appariranno più bianchi se il bronzer viene applicato con attenzione sul viso.
Commento dell'espertoDaria Bogatova, esperta di bellezza e direttrice artistica della scuola-studio di trucco
Come rendere i denti più bianchi con il trucco?
Maggior parte il modo giusto dare ai tuoi denti il caro candore con l'aiuto del trucco significa scegliere la tonalità di rossetto che metterà in risalto e enfatizzerà favorevolmente il tuo sorriso. Un'opzione ideale che funziona sempre e si adatta a quasi tutti: tutte le sfumature del corallo. Allo stesso tempo, questo ha anche le sue caratteristiche: se le ragazze con il tipo di colore "primaverile" sono più adatte per transizioni morbide e fluide di riflessi di corallo chiaro, allora l'aggressivo "inverno" dovrebbe prestare attenzione ai contorni chiari del corallo rosso o scuro. Le ragazze naturali "estive" e "autunnali" sono colori brillanti e rosa corallo. I toni del rossetto inappropriati e troppo “caldi” renderanno i denti, al contrario, gialli, quindi è importante avvicinarsi con attenzione alla scelta di questo prodotto cosmetico.
Ci sono un altro paio di trucchetti su come "sbiancare" i denti con il trucco. Quindi, applicando un illuminante sull'arco di Cupido (la zona sopra il labbro) e al centro del mento, potrai ottenere una delicata luminosità naturale che donerà una luminosità abbagliante al tuo sorriso. Alcuni truccatori passano anche un bronzer opaco sotto gli zigomi e lungo l'ovale del viso per valorizzare favorevolmente il tono dei denti.
Il sorriso perfetto è labbra belle e ben curate. Va bene se usi un balsamo idratante prima di applicare il rossetto e, se necessario, un primer per labbra: il rossetto si stenderà perfettamente in modo uniforme. Se indossi rossetti opachi o liquidi, elabora attentamente il contorno. Per rendere il contorno perfettamente uniforme, puoi utilizzare il correttore.
La soda dolce è la cosa peggiore per i denti e sorriso bianco come la neve. Bevande gassate, dai colori più brillanti, grazie alla presenza di acidi nocivi contribuiscono all'ingiallimento dello smalto. Inoltre, la soda provoca la distruzione della dentina e la formazione della carie.
10. Mantieni i denti sani
Puoi mantenere i tuoi denti bianchi senza procedure di sbiancamento professionale. Ciò aiuterà la pulizia igienica professionale nello studio di un dentista o di un igienista. Rimuovere la placca dai denti, lucidare lo smalto, applicare rivestimenti contribuirà a rendere i denti più puliti, lucenti e il più bianchi possibile, a seconda della loro tonalità naturale. Come procedure igieniche importante per la salute dentale e un sorriso perfetto!
Come prendersi cura dei propri denti affinché rimangano bianchi?
La prima e più importante regola è lavarsi i denti a casa due volte al giorno. Inoltre, cercare di ridurre al minimo il consumo di caffè, tè e altri prodotti che possono conferire alla placca un effetto specifico ombra scura, Vietato fumare.
È accettabile utilizzare periodicamente dentifrici sbiancanti. Contengono abrasivi di grandi dimensioni. Sono in grado di pulire bene la placca pigmentata. Tuttavia, non è consigliabile utilizzarli sempre. È meglio alternarli con altri prodotti. Abrasivi grossolani con regolari e uso a lungo termine può danneggiare lo smalto dei denti, contribuire alla sua abrasione. A lungo termine, ciò provoca un aumento della sensibilità dei denti.
Si consiglia una volta ogni sei mesi igiene professionale dal dentista. La procedura è in grado di pulire qualsiasi placca, schiarendo visivamente i denti. Ma questo effetto si ottiene pulendo il dente dalla placca pigmentata. Il dente ritorna alla sua tonalità naturale.
La procedura di sbiancamento dei denti può schiarire i denti di diverse tonalità. Esiste sbiancamento in studio- viene effettuato da un medico. E sbiancamento domiciliare. Ma non confondere lo sbiancamento domiciliare con le strisce sbiancanti. Sbiancamento domiciliare dovrebbe essere fatto su consiglio di un medico. Per questa procedura, i paradenti individuali sono prefabbricati, vengono fornite istruzioni dettagliate. Questo è l'unico modo per evitare effetti collaterali dall'uso di strisce sbiancanti. Gli esperti sconsigliano il loro utilizzo, poiché la mucosa gengivale spesso soffre di ustioni durante l'utilizzo.
Istruzioni
La cosa più importante in un bel sorriso è il rispetto dei requisiti di simmetria. Se le persone trascurano questa regola, ottengono sorrisi asimmetrici. Per imparare a sorridere in modo bello e naturale, è necessario lavorare sullo sviluppo dei muscoli facciali e delle espressioni facciali. Studia sempre allo specchio, sorridi e valuta con sobrietà i vantaggi e gli svantaggi del tuo sorriso. Nella maggior parte dei casi le distorsioni sono immediatamente visibili.
Fai esercizi quotidiani per fissare i muscoli delle labbra. Sorridi davanti allo specchio più volte, tendendo i muscoli facciali finché non ottieni questo risultato sorriso perfetto che ti si addice. Quindi, con la punta delle dita, premi sui bordi delle labbra e mantieni il sorriso in questa posizione per 10 secondi. Ripeti l'esercizio 15-20 volte. Alla fine della lezione chiudi gli occhi e sorridi di nuovo: i muscoli delle labbra ricorderanno sicuramente la giusta posizione e allungheranno le tue labbra in un bel sorriso.
Il secondo esercizio di miglioramento del sorriso coinvolge gli occhi, che giocano anche loro grande ruolo. Tieni presente che sorridere solo con le labbra non è sufficiente, con un bel sorriso, gli occhi si restringono e in essi compaiono raggi di felicità. Sorridi, fissa la posizione dei tuoi occhi con la punta delle dita e mantieni la posizione per qualche secondo. Ripeti questo esercizio 15 volte.
Una componente importante non è solo la posizione delle labbra e degli occhi, ma anche la naturalezza e la positività del sorriso. Quel sorriso è sempre associato a buon umore sentimenti provati. Esegui il seguente esercizio davanti a uno specchio: ricorda il bello e momenti piacevoli la tua vita, quando eri davvero bravo, e un sorriso felice apparirà da solo sul tuo viso.
Se hai la bocca larga, sarà sufficiente un leggero accenno di sorriso. Ricorda che un bel sorriso può essere utilizzato per diversi scopi: per un uomo amato, per un manager al lavoro, per conoscenti e amici, quindi esercitati ad applicarlo tipi diversi sorride in ogni situazione.
Anche le componenti di un bel sorriso lo sono denti sani E alito fresco. I denti storti o gialli ti faranno sentire in imbarazzo e ti impediranno di sorridere facilmente. Visita regolarmente il tuo dentista, fai sbiancare i denti, rimuovili patina scura e tartaro.
È anche necessario scegliere il trucco giusto per occhi e labbra affinché il tuo sorriso sia bello. Il rossetto applicato male, il colore sbagliato del gloss e degli ombretti possono rovinare l'impressione anche del sorriso più bello. Nel trucco, attenersi sempre ai requisiti di naturalezza.
Prenditi cura delle tue labbra. Belle labbra dovrebbe essere ben curato, senza desquamazione e arrossamento. Usa rossetti speciali, balsami per labbra e maschere a base di ingredienti naturali. Sorridi più spesso!
Fonti:
- Come sorridere magnificamente
Un bel sorriso gioca un ruolo quasi decisivo nella vita di una persona. Quante volte ci incontriamo Vita di ogni giorno con una situazione in cui ciò che desideri può essere ottenuto semplicemente grazie a sorriso affascinante. Fortunatamente, tutti possono imparare a sorridere magnificamente.
La cosa più importante in un bel sorriso - simmetria. Naturalmente, raramente qualcuno ha un viso e labbra naturalmente simmetrici, quindi questo può essere estremamente difficile da ottenere. Per valutare il “materiale” con cui devi lavorare, vai allo specchio e sorridi a tutti e 32. Di solito i difetti sono visibili ad occhio nudo. Ed ecco il primo compito: cercare di dare al sorriso quanta più simmetria possibile. Sì, all'inizio un sorriso del genere sembrerà innaturale, ma non sarà per sempre.
Ora la cosa principale è imparare a sorridere simmetricamente. Usa la tecnica "fissazione muscolare": sorridere simmetricamente, premere gli angoli delle labbra con la punta delle dita, contare fino a 7, rilasciare, contare ancora fino a 7, premere e così via 7 volte. Naturalmente, il sorriso per tutto questo tempo dovrebbe rimanere invariato. Se non sei riuscito in questo esercizio la prima volta, va bene, trova e basta le giuste proporzioni ancora e continuare.
Non dimenticare di allenare i muscoli del viso. In tempo facile una persona utilizza circa 20 muscoli durante un sorriso e più di 40 durante un sorriso ampio, quindi mantenerli in buona forma è fondamentale.
Quando sorridiamo sinceramente, il muscoli intorno agli occhi. Non dimenticartene. Non appena padroneggi un sorriso simmetrico, collega gli occhi: osserva come gli occhi si restringono leggermente durante un sorriso sincero, le rughe appaiono negli angoli e prova a ripetere.
Dopo che il tuo sorriso è stato coreografato, è il momento di farlo sembrare naturale. La via più facile "sorridere con gli occhi"- pensa a qualcosa di piacevole e gioioso. Cerca anche di rallegrarti sinceramente per ogni persona a cui sorridi, quindi non ci saranno problemi con naturalezza.
Non dimenticare di prenderti cura anche dei tuoi denti. Anche se non gioca davvero un ruolo decisivo, sarà comunque una buona aggiunta.
Il nostro fascino non consiste solo nelle buone maniere e nei gesti, ma anche nella capacità di costruire i nostri gesti e sorridere magnificamente. Dicono che un brutto sorriso possa rovinare l'intera idea, anche molto brava persona, e in effetti lo è.
Come imparare a sorridere magnificamente?
Hai notato che in alcune persone il sorriso è attraente, mentre in altre non suscita emozioni reciproche? Credimi, un sorriso non è sempre un dono della natura, a volte devi imparare ad esprimere i tuoi sentimenti, trattenere un ampio sorriso o, al contrario, cercare di mostrare al massimo i tuoi denti bianchi come la neve.
Un bel sorriso non è sempre una dimostrazione di denti, a volte un sorriso sembra molto più bello con le labbra ben chiuse.
Se non sai come sorridere magnificamente, puoi utilizzare i nostri consigli.
- Osserva attentamente il tuo sorriso allo specchio: se le tue gengive sono esposte mentre sorridi, prova a moderare il tuo ardore, soprattutto se i tuoi denti sono grandi o lunghi. Prova a sorridere in modo che le tue labbra si aprano solo denti dell'arcata superiore– non allungare le labbra in un lungo sorriso.
- Se la bocca è grande, non è necessario allungare completamente le labbra in un sorriso: basta solo un accenno di sorriso, lascia che ci sia mistero, buona volontà e sincerità.
- Un'altra regola per un bel sorriso è la sua simmetria: spesso abbiamo un angolo delle labbra molto più abbassato dell'altro. Quando sorridiamo, questa disarmonia è più pronunciata e rovina il sorriso. A volte esiste un modo del genere: sorridere di traverso, dovresti sapere che un sorriso così obliquo provoca rifiuto nell'interlocutore ed è percepito come ironico o ostile.
In effetti, ogni persona, e ancor di più una donna che è un'attrice per natura, di solito ha molti sorrisi nel suo arsenale, destinati a persone diverse e per varie situazioni. Sono stati elaborati per anni, non falliscono e rendono una donna irresistibile. Se non hai l'abitudine di provare i sorrisi davanti a uno specchio, inizia a farlo: tali esercizi non sono solo utili per la comunicazione, ma sviluppano anche i muscoli del viso e lo rendono molto espressivo ed emotivo.
Trova esercizi per allenare un sorriso simmetrico, oppure fai quelli che fanno i linguisti, fissando nella memoria la corretta posizione simmetrica delle labbra. Contemporaneamente all'esercizio, crea per te un certo background positivo in modo che il sorriso sia riempito dall'interno di emozioni positive.
Se una donna ha irregolari o denti gialli, allora il suo sorriso soffre per due motivi: per l'imbarazzo e per il fatto che i difetti in un sorriso negligente diventano evidenti agli altri. Certamente, bellissimi denti costa un sacco di soldi, ma questo sacrificio ti ripagherà profumatamente: indossare l'apparecchio ortodontico o sbiancare i denti può rendere il tuo sorriso semplicemente irresistibile.
Oggi tutti indossano l'apparecchio: dalle giovani studentesse alle donne rispettabili adulte.
Esistono molti modi per correggere il colore dello smalto: make sbiancamento professionale denti, con l'aiuto di speciali strisce, paste e cappucci sbiancanti: un dentista esperto identificherà il grado del problema e sceglierà il modo giusto individualmente.
Di grande importanza per un bel sorriso è la condizione delle labbra: se le labbra si staccano, il sorriso può portare alla formazione di crepe, sensazioni dolorose. La cura delle labbra in questi casi prevede l'uso di balsami per labbra, maschere al miele e oli vegetali naturali.
Anche il trucco è molto importante per un sorriso: se le labbra sono sottili, durante un sorriso si "perdono". Pertanto, è necessario tracciare un contorno chiaro e utilizzare tonalità naturali di rossetto.
Vale la pena imparare tutte le sottigliezze di un bel sorriso e metterle in pratica: vedrai come cambieranno la tua vita e il tuo umore!
Non c'è da stupirsi che si dica spesso che un sorriso è la migliore curva del corpo di una donna. Questo è lo strumento principale di politici, personaggi pubblici e persone che godono di attenzione. La capacità di costruire un bel sorriso risiede nel carisma di un uomo e nel fascino di una donna, ma non tutti hanno la capacità di sorridere in modo sorprendente fin dalla nascita. Tuttavia, imparare a ridere e sorridere è del tutto possibile.
Come capire che il tuo sorriso è bello e naturale?
Un sorriso naturale è facile da distinguere da un sorriso forzato se la persona non ha lavorato sui muscoli facciali e non si è allenata a sorridere davanti allo specchio. Ognuno di noi almeno una volta si è trovato di fronte a una situazione in cui non c'è motivo di sorridere, ma vale la pena sorridere per gentilezza.
Per capire se il tuo viso sorridente sembra aperto, devi rivolgerti ai tuoi pensieri: nel caso in cui sei cupo nella tua anima, è improbabile che la gioia sul tuo viso non sia tesa. Affinché un sorriso sia affascinante e aperto, devi pensare alle cose che lo causano in una situazione normale, e se lo fai spesso, un sorriso naturale diventerà un'abitudine e il tuo umore migliorerà grazie a pensieri piacevoli .
Il sorriso più affascinante è considerato simmetrico. Se vai allo specchio, rendi il tuo sorriso il più bello possibile e guardi da vicino, i dettagli asimmetrici diventeranno visibili e potranno essere completamente corretti: è allora che il sorriso può essere considerato bello. Se lo fai periodicamente, col tempo sarai in grado di sorridere in modo affascinante e un sorriso uniforme e simmetrico diventerà un'abitudine. Chiunque può impararlo.
Regole del sorriso
Questo articolo parla dei modi tipici per risolvere le tue domande, ma ogni caso è unico! Se vuoi sapere da me come risolvere esattamente il tuo problema, fai la tua domanda. È veloce e gratuito!
I sorrisi perfetti sulle copertine delle riviste patinate sono il risultato di modelli che lavorano su se stessi. È sufficiente osservare regole semplici per imparare allo stesso modo, e poi riuscire bene nelle fotografie o semplicemente deliziare gli altri con il tuo meraviglioso umore senza negatività interna, non vergognarti di te stesso e della tua gioia.
Simmetria facciale
La prima regola di un buon sorriso è la simmetria delle labbra di chi sorride. Una leggera asimmetria del viso è normale e caratteristica di una persona, ma è semplicemente impossibile liberarsene.
Allenarsi davanti a uno specchio, che ti consente di raggiungere la simmetria, aiuterà a creare un bel sorriso e l'esercizio più semplice - uno stiramento innaturalmente ampio delle labbra - darà i suoi frutti in un mese.
Condizione dentale
La seconda regola è mantenere i denti bianchi. Per sembrare affascinanti, i tuoi denti dovrebbero essere bianchi come la neve e ben curati, e devi prenderti cura di loro con un dentifricio di qualità.
La terza regola sarà altamente specialistica, ma necessaria per un bel sorriso, la pulizia professionale dei denti. Con il passare del tempo, placca e tartaro si accumulano sui denti, quindi la rimozione dei depositi diventa un compito molto importante. Condotta pulizia professionale costa almeno due volte l'anno (questo è importante anche per la salute dentale).
Labbra e trucco
La quarta regola è mangiare sano. Il colore della pelle del viso dipende dal cibo giusto: quando è sano, la gioia sul viso appare molto più luminosa e naturale. Utilizzando cosmetici puoi ottenere lo stesso effetto, perché le tavolozze di fard e ombretti enfatizzeranno favorevolmente non solo gli zigomi e le curve del viso, ma anche le labbra.
Quinto la regola è cura della pelle delle labbra. Venduto in farmacia grande quantità balsami e lozioni, medicinali per il raffreddore e le condizioni atmosferiche.
Come imparare a sorridere in modo attraente?
Qualsiasi abilità, compresa la capacità di mantenere un sorriso perfetto, si ottiene con diligenza e tempo. La bellezza sta nei dettagli e in aspetti come il controllo dei muscoli facciali, l'uso di cosmetici e attitudine positiva, buoni pensieri.
Esercizi speciali
Le foto sono uno dei motivi che spingono le donne a lavorare su se stesse, perché tutti vogliono apparire belli in una foto con un sorriso con i denti e le parole “Ho brutti denti, e il sorriso è brutto ”si può sentire abbastanza spesso dal gentil sesso. Per ottenere un sorriso perfetto, o per renderlo più ampio, è necessario trovare la “tua” forma, cioè sedersi davanti a uno specchio e, controllando i muscoli facciali, determinare quale forma si adatta meglio a te.
Dopo opzione perfetta viene trovato, è necessario premere le dita sui bordi delle labbra e, contando fino a sette, rilasciarle, quindi riavviare il processo. Questo esercizio viene eseguito circa cinque volte, con fissazione e rilassamento variabili delle labbra, ma la condizione principale è mantenere un bel sorriso sul viso durante l'esercizio. In questo modo puoi ottenere le proporzioni perfette delle labbra.
Ci sono altri esercizi:
- Allunga le labbra il più possibile per 15 secondi e, rilassandole, ripeti. Fai 10-15 volte.
- Disegna un fischio con le labbra e rilassale. Fai 15 volte.
- Dopo aver inalato il volume massimo di aria, espirala attraverso le labbra strettamente compresse per 20 volte.
Aspetto cosmetico
Anche il trucco gioca un ruolo importante nella bellezza di un sorriso. La manifestazione della gioia sul viso può rovinare il torto o Pessima qualità rossetto, toni scuri di ombre renderanno il viso più cupo, per cui l'espressione di gioia non sembrerà così aperta.
Un rossetto bello e perfettamente abbinato nasconderà tutte le piccole imperfezioni delle labbra e farà sembrare i denti più vantaggiosi. Quindi, ad esempio, non è consigliabile utilizzare sfumature viola e marroni: mettono in risalto i denti e non sembrano più così bianchi.
Capacità di godersi la vita
Come è stato più volte accennato, il sorriso più affascinante è considerato sincero e dipende direttamente dalla positività di una persona, dalla sua capacità di ridere, di godersi la vita e la felicità interiore. Per sorridere bene bisogna pensare sempre al bene, anche quando nella vita non basta. Sincero buone emozioni causerà un volto sorridente felice, che, a sua volta, creerà molti nuovi ricordi piacevoli.
Sorriso maschile e femminile: ci sono differenze?
Se parliamo solo di aspetti anatomici, allora la differenza tra maschio e il sorriso della donna risiede nella struttura delle labbra. Nelle donne, sono più paffuti e posizionati più in alto, per cui rivelano più denti, e questo rende la ragazza più aperta.
I sorrisi delle donne sono più misteriosi ed è abbastanza difficile leggere le loro emozioni. Si può dire quasi con certezza cosa nasconde il sorriso del sesso più forte. Dal movimento delle sopracciglia quando si sorride dipende la loro posizione rispetto all'interlocutore: quando sono alzate, l'uomo è pronto ad ascoltare, e se sono abbassate, al contrario, manterrà la sua posizione. Se il sorriso esce storto, l'uomo si sente a disagio e nervoso, e se sorride senza battere ciglio e spalanca gli occhi, ciò potrebbe indicare il pericolo che proviene da lui.
Se gli occhi sono lo specchio dell'anima, allora un sorriso è il riflesso dei sentimenti. Niente dice di più sul nostro atteggiamento nei confronti delle persone di un'espressione amichevole sul viso, illuminata dalla morbida curva delle labbra. È dal sorriso che riconosciamo coloro ai quali possiamo affidare la nostra amicizia o il nostro cuore. Solo con un sorriso possiamo dimostrare che siamo pronti a rispondere all'impulso sensuale di un altro. Ma per essere compreso correttamente, all'inizio devi imparare a sorridere magnificamente. E la prima cosa da fare è andare allo specchio e valutare stato esterno il tuo sorriso.
Il lato fisico del problema
CON punto fisiologico della vista, un sorriso umano è costituito da tre componenti: labbra, denti e pelle. Migliore è la loro condizione, più piacevole è il sorriso. Le labbra dovrebbero essere morbide e lisce. Crepe e desquamazione influiscono negativamente sulla qualità del sorriso. La pelle intorno alle labbra dovrebbe essere morbida e pulita. Punti neri, brufoli o, peggio ancora, l'herpes possono allontanare da se stessi anche la persona più amichevole. E infine, i denti. La loro condizione deve essere data Attenzione speciale. Prima di tutto, i tuoi denti dovrebbero essere sani e il tuo alito fresco. bianco come la neve Sorriso hollywoodiano nessuno ti richiede, ma sarà bello lavarti i denti placca scura e tartaro. denti storti e malocclusione possono essere corretti per anni - non interferiscono con il sorriso.
Le ragazze devono prestare particolare attenzione al trucco. Il rossetto applicato male e anche il colore sbagliato possono rovinare l'impressione anche del sorriso più sano.
La componente mimica del sorriso
Un bel sorriso è simmetrico e naturale. È tutt'altro che un sorrisetto ironico. Non c'è traccia di un sorriso malvagio in esso. Non accoglie il tremore spaventato delle sue labbra. Tutto in esso piace e attrae, attrae e abbaglia. Vuoi imparare a sorridere magnificamente? Allena i muscoli facciali. Ricorda: il tuo sorriso è formato da oltre quaranta muscoli facciali diversi!
Esercizi per formare un bel sorriso
Dai un'occhiata e provalo seguenti esercizi che ti aiuterà a rendere il tuo sorriso più bello e allegro.
- Chiudiamo le labbra, le allunghiamo, disegniamo un otto nell'aria, ci rilassiamo. E così diverse volte!
- Allunghiamo le labbra nel sorriso più ampio possibile, restituiamole indietro. Almeno dieci volte.
- Tiriamo fuori la lingua, avvolgiamo strettamente le labbra attorno ad essa, la fissiamo per alcuni secondi, torniamo alla posizione di partenza. Finché non ci stanchiamo.
- Premiamo la punta delle dita sugli angoli delle labbra, lasciamo riposare, premiamo di nuovo. Cinque e sette.
- Chiudiamo le labbra, le allunghiamo, proviamo ad aprire la bocca. Almeno cinque volte.
- Inspiriamo petto pieno aria e cercare di rilasciarla attraverso le labbra ben chiuse.
- Allunghiamo le labbra con un tubo, le apriamo leggermente ed espiriamo l'aria con forza, come se stessimo cercando di spegnere velocemente una candela.
Un bel sorriso non consiste solo nell'allungamento simmetrico delle labbra. Si riflette su tutto il viso: nelle rughe leggere che si accumulano agli angoli degli occhi, nel tremolante tremolio delle pupille dilatate dal piacere, nello splendore interiore che emana dalla nostra pelle.
Molte persone si chiedono come imparare a sorridere magnificamente a una ragazza? Sì, molto semplice. Devi sorridere sinceramente! Se ti piace la tua controparte, il sorriso verrà fuori da solo. Certo, sarebbe utile esercitarsi davanti a uno specchio, provare i tuoi sorrisi più accattivanti, ma... Quando incontri quello che stavi aspettando da tutta la vita, devi sorridere con la tua anima. E non perché sia necessario, ma perché lo vuoi, perché non può essere altrimenti.
Le ragazze possono giocare in questo senso. Possono usare diversi tipi di sorrisi, dal mezzo sorriso innocente e infantile al sorriso invitante di una seduttrice insidiosa. Ma anche il gentil sesso non dovrebbe sottovalutare la forza di un sorriso naturale. Le persone del 21° secolo apprezzano ancora la sincerità. È lei che sembra loro bella.
Sorridi più spesso e il mondo ti sorriderà sicuramente!
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