يتم تفسير الخصائص المفيدة للتوت البري من خلال تركيبته الكيميائية الغنية.
توت بري - دواء لذيذلنزلات البرد
يحتوي التوت المشرق على:
- الفيتامينات C، A، E، PP، K، المجموعة B.
- المعادن: الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور، اليود، الكالسيوم.
- السكريات: الجلوكوز والفركتوز.
- الأحماض العضوية: الماليك والستريك.
- الفلافونويدات.
- العفص.
يساعد هذا الكوكتيل على خفض الحمى بشكل فعال، ويعمل كمعرق ومسكن، ويزيل السموم، ويخفف التورم، ويحفز جهاز المناعة، ويحمي من تأثيرات مؤذيةالجذور الحرة، وتطبيع عملية التمثيل الغذائي.
وصفات مع التوت البري لنزلات البرد
أسهل طريقة "للفيتامينات" هي طحن التوت البري مع السكر وتناوله مباشرة أو دهنه على كعكة - لذيذة وصحية. وللتنوع يمكنك صنع مشروبات الفاكهة والجيلي والجيلي منها. الشيء الرئيسي هو الحد الأدنى المعالجة الحراريةلأنه عند درجة حرارة الغليان يتم تدمير فيتامين سي.
بعض الوصفات السهلة التحضير:
- اهرسي كوبًا من التوت واسكبي لترًا ماء دافئ. اتركيه لمدة ساعتين ثم صفيه وأضيفي العسل حسب الرغبة. شرب بدلا من ذلك الشاي العادي. عندما يكون مشروب الفاكهة ساخنًا، يكون له تأثير معرق، لذا من الجيد شربه قبل النوم ولف نفسك ببطانية.
- يُطحن كوبًا من التوت البري ويُضاف 50 جرامًا من العسل ويُقلب. تناول العصير المستخرج مع العسل ملعقة كبيرة قبل الوجبات.
- طازج عصير التوت البرييُمزج بنسب متساوية مع التفاح أو العنب أو الجزر أو أي شيء آخر حسب الرغبة. يحلى بالعسل حسب الرغبة.
- يُطحن البرتقال والليمون وكوب من التوت البري في الخلاط أو مفرمة اللحم. أضف العسل حسب الرغبة. تناوله على شكل هريس أو مخفف ماء دافئوشرب مثل مشروب الفاكهة.
- يُهرس التوت البري والتوت بنسب 1: 1 بالشوكة ويُسكب الماء الساخنواتركها تتخمر لمدة ساعة على الأقل. أضف العسل حسب الرغبة. يمكنك استخدام التوت المجمد.
كل هذه الوصفات يمكن استخدامها من قبل البالغين والأطفال. التوت البري مفيد للطفل المصاب بنزلة برد ابتداء من عمر 6 أشهر، أي من فترة التغذية التكميلية الأولى. وفي هذا العمر، يتم إعطاؤه على شكل عصير أو مشروب فواكه مخفف بالماء، أو مع عصير التفاح.
موانع الاستعمال هي التعصب الفردي والتهاب المعدة والقرحة وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.
بمساعدة لذيذة و التوت البري الصحييمكنك دعم جسمك أثناء المرض وتسريع عملية الشفاء.
مرحبًا! أصدقائي الأعزاء، الخامس وقت الشتاءالشيء الرئيسي هو إيجاد علاج فعال ل نزلات البردلحماية صحتك. وواحد منهم هو التوت البري.
التوت البري لنزلات البرد - لا غنى عنه علاج منزليقادرة على التعامل مع مجموعة كاملة من أعراض الانفلونزا. ويمكن استخدامه في أي مرحلة من مراحل المرض، وبالتالي تعزيز تأثير الأدوية الصيدلانية. وصفات علاج نزلات البرد باستخدام هذا التوت سوف تروق لكل من البالغين والأطفال، لأنها فعالة للغاية، ولها طعم لطيف ولديها الحد الأدنى من موانع الاستعمال.
من المقال سوف تتعلم:
ما فائدة التوت البري: خصائص مفيدة للجسم
ليس من أجل لا شيء أن علماء الطب الأمريكيين أدرجوا هذا التوت في قائمة الأكثر منتجات صحية. تركيبته الكيميائية غنية بمضادات الأكسدة والأحماض العضوية والبكتين والبيتين والعفص والفلافونويد والمعادن والفيتامينات. تكمل العناصر الغذائية النشطة بيولوجيًا بعضها البعض، ولها تأثير منبه ومقوي خصائص وقائيةالجسم عند البالغين والأطفال.
التوت البري لعلاج نزلات البرد
إن تناول التوت البري لنزلات البرد مع العلاج بالمضادات الحيوية يعزز تأثير الأخير.
لكنها هي نفسها علاج فعالم، قادرة على:
- تخفيف الحمى.
- قمع التنمية البكتيريا المسببة للأمراضوغيرها من النباتات الدقيقة، وقمع الالتهاب العقيم.
- إزالة السموم التي تتراكم بسبب المرض.
- تعويض الجسم عن فقدان الماء ونقص الفيتامينات والمعادن؛
- تخفيف السعال والتهاب الحلق.
- يرفع حيوية، مما يعطي شعوراً بالبهجة.
من حيث محتوى فيتامين C، التوت البري ليس أقل شأنا الحمضياتوالفراولة. بالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر للفيتامينات E والمجموعة B، النادرة - PP و K، وكذلك العناصر النزرة القيمة - الحديد واليود والنحاس والسيلينيوم وغيرها.
التوت البري لنزلات البرد
بفضل تأثيره المضاد للالتهاب المثبت علميًا، يعد التوت البري والعلاجات المنزلية المبنية عليه طريقة موثوقة للتعامل مع هذه المشكلة. الأعراض النموذجيةنزلات البرد:
- حمى؛
- سعال؛
- إلتهاب الحلق؛
- سيلان الأنف؛
- آلام في الجسم وضعف عام.
التوت البري لعلاج نزلات البرد سوف يدعم الجسم خلال فترة عدوى الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، والتي تنشط بشكل خاص في موسم الخريف والشتاء. للحفاظ على خصائصه العلاجية منذ وقت طويلينصح بطحنه مع السكر أو تجميده ومن ثم استخدامه في الطهي شاي فيتامينومشروبات الفاكهة والعصير والشراب والمشروبات الأخرى.
وصفات التوت البري لنزلات البرد
وصفات التوت البري لنزلات البرد
شاي التوت البري الطبي
محضرة حسب إحدى الوصفات مشروب الشفاءيمكن للتوت البري التخلص بسهولة من الأعراض الأولى لنزلات البرد.
يُسكب الماء (1:5) في التوت المهروس ويُصفى. تحلية بالسكر حسب الرغبة. إذا تم تحضير المشروب باستخدام الماء الساخنوشربه دافئا، وسوف يتصل زيادة التعرقوسوف يساعد في تقليل درجة حرارة عالية. وإذا قمت بتحضيره باستخدام الماء في درجة حرارة الغرفة، فإن المشروب سوف يملأ الجسم بالفيتامينات ويزيد من الحيوية.
كيفية تحضير التوت البري لنزلات البرد للأطفال
الوصفة 1: يمكنك تحضير مشروب آخر للأطفال باستخدامه مزيج التوتمن التوت البري والتوت، تؤخذ بالتساوي. لتحضيره، أضف 1:5 ماء إلى خليط التوت المسحوق. يُغلى المزيج ويُحلى بالسكر أو العسل. بعد السماح للمشروب بالتخمير قليلاً وباردًا، أعطه للطفل ليشربه طوال اليوم.
الوصفة 2: طريقة أخرى لتحضير التوت البري لنزلات البرد. ضع التوت المغسول بالكامل في وعاء واملأه بالماء. تسخينه على نار عالية حتى الغليان. ثم تغلي لعدة دقائق حتى ينفجر قشر التوت، ثم تخفض الحرارة. ديكوتيون جاهزيحلى بالسكر أو العسل، بارد. شرب كوب واحد على الأقل 3 مرات في اليوم.
وصفة التوت البري مع العسل لنزلات البرد
إن ضخ التوت البري ووركين الورد مع العسل والليمون سيعزز المناعة الضعيفة. خذ حفنة من كل نوع من التوت واسكبها في الترمس. البخار مع الماء المغلي ويترك بين عشية وضحاها. تستهلك داخل اليوم التاليمع إضافة شريحة من الليمون والقليل من العسل إلى التسريب.
التوت البري مع العسل للسعال
يجب تناول مشروبات التوت البري كإجراء وقائي أثناء نزلات البرد، وكذلك عند اكتشاف أعراضها الأولى أو عند اكتشافها العلاج المعقد اصابات فيروسية. يتصرف مثل قنبلة فيتامينمشروب التوت البري يقوي جهاز المناعة ويزيد مقاومته. وهذا مهم بشكل خاص للنساء الحوامل، الجهاز المناعيوالتي تكون معرضة للخطر بشكل خاص أثناء نزلات البرد.
التوت البري للسعال
الخصائص المضادة للالتهابات التي يتمتع بها هذا التوت الأحمر تجعله علاجًا فعالًا للسعال بأي شدة. بالنسبة لالتهاب الشعب الهوائية أو التهاب القصبات الهوائية، يجب على البالغين تجربة العلاج بصبغة التوت البري. سوف يخفف السعال الجاف ويساعد على إزالة البلغم من السعال الرطب.
صبغة التوت البري
التوت البري لعلاج نزلات البرد
لتحضير الصبغة، ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من هريس التوت البري، والتي يجب سكبها مع 100 جرام من الفودكا. يُغلى المزيج ويُطفئه ويُبرد قليلاً ويُضاف إليه بضع ملاعق كبيرة من العسل. خذ ملعقتين كبيرتين من الصبغة قبل النوم. ل.
التوت البري مع عسل السعال للأطفال والكبار
وصفة التوت البري مع العسل لنزلات البرد
سيساعد خليط التوت البري والعسل الأطفال والكبار على التعامل مع السعال. ولتحضيره، تحتاج إلى طحن كوب من التوت مع ملعقة من العسل الطبيعي. يمكن استهلاك تركيبة التوت والعسل بمفردها، وتناول ملعقة صغيرة 4-6 مرات يوميًا، أو إضافتها إلى الشاي أو الحلوى.
إذا اشتد السعال وتحول إلى التهاب الشعب الهوائية عند البالغين، فيمكنك علاجه بالتوت البري والعسل والفجل. هذه التركيبة لديها قوة تأثير الشفاء، مما يتيح لك التعامل مع أكثر من غيرها السعال المستمرليس أسوأ من المضادات الحيوية. قشر جذر الفجل الحار وابشره جيدًا، وأضف إليه هريس التوت البري والعسل بنسبة 1:1:3. اخلطي واتركي الخليط لمدة يوم واحد. استخدمه حتى 5 مرات يوميًا، وقم بإذابة ملعقة صغيرة ببطء في فمك.
علاج التهاب الحلق بالتوت البري
كيفية تحضير التوت البري لنزلات البرد
يعد التهاب الحلق والتهاب الحلق من بعض أعراض نزلات البرد التي يمكن علاجها بالتوت البري. الغرغرة بعصير التوت البري، والتي ينبغي القيام بها ثلاث مرات في اليوم، ستساعد في القضاء على الألم عند البلع، وكذلك تخفيف التهاب الحلق.
- دواء إلتهاب الحلقشرب 50 جرام من عصير التوت البري مع العسل قبل ربع ساعة من تناول الطعام سيساعد. ويمكن استخدام هذه الوصفة أيضاً في علاج التهاب الحلق.
- أكثر على نحو فعالللتعامل مع التهاب الحلق والتهاب الحلق، فإن شرب عصير الشمندر والتوت البري سيساعد. لتحضيره، اخلطي 100 مل من عصير التوت البري والبنجر. تناولي العصير الناتج طوال اليوم، واشربي ربع كوب منه.
موانع لعلاج التوت البري
بسبب المحتوى العالي الأحماض العضويةيمنع استخدام التوت البري لنزلات البرد إذا كان المريض يعاني من أمراض الجهاز الهضمي:
- التهاب المعدة المفرط الحموضة.
- القرحة الهضمية.
استخدام التوت البري في مثل هذه الحالة يمكن أن يسبب تفاقم المرض. أولئك الذين يعانون من فرط الحساسية الفردية للتوت والمكونات المكونة له سيضطرون أيضًا إلى رفض استخدامه. المنتجات الطبيةبناء على ذلك. استخدم بحذر وصفات التوت البريفي حضور تحص بوليومظاهر النقرس . ولا ينبغي إعطاؤه للأطفال أقل من 6 أشهر من العمر.
عندما تصاب بالبرد، يمكن أن يصبح التوت البري بديل فعالأدوية خافضة للحرارة ومضادة للسعال ومضادة للالتهابات وأدوية معدلة للمناعة. ولكن من الأفضل استخدامه كإجراء وقائي، وإعداد مشروبات فيتامين لذيذة لجميع أفراد الأسرة كل يوم.
,خصائص الشفاءالتوت البري معروف منذ زمن سحيق. عصير التوت البري له خصائص فريدة:
- مضاد التهاب؛
- خافض للحرارة.
- مضاد للجراثيم.
- مدر للبول.
- التصالحية.
يوصى باستخدام الشاي أو مشروب الفاكهة المبني عليه للجميع دون استثناء، وحتى النساء الحوامل، خاصة في غير موسمها. يتم الاحتفاظ بمعظم الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية لجسم الإنسان في مشروبات الفاكهة. نحن نقدم لك عدة نصائح بسيطةفيما يتعلق بكيفية تحضير عصير التوت البري الطبي بنفسك. يمكن استهلاك هذا المشروب لنزلات البرد واستعادة لون الجسم.
خصائص مفيدة للتوت
أولا وقبل كل هذا نبات مذهلموضع تقدير ل تركيبة فريدة من نوعها. يحتوي اللب على معظم المواد الضروريةلتطهير الدم وتحسين أداء الجهاز القلبي الوعائي البشري - البوتاسيوم والحديد. بجانب، الاستخدام المنتظم التوت الطبييساعد:
- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- محاربة مجموعة متنوعة من الالتهابات، ومساعدة جهاز المناعة.
- تحسين العمل الجهاز الهضميإلخ.
في غير موسمها، عندما إلى جسم الإنسانيفتقر إلى الفيتامينات، ويمكن أن يوفر هذا التوت كل شيء تقريبًا الفيتامينات الأساسيةوالمعادن، وتمد الجسم بالبكتين والألياف اللازمة.
يمكن إعطاء عصير الفاكهة المحضر ذاتيًا بأمان للأطفال والنساء الحوامل لعلاج نزلات البرد وكتركيبة طبيعية لتعزيز المناعة. خلال النهار، يمكن للأم المرضعة أن تشرب ما يصل إلى كوبين من مشروب الفاكهة؛ ومن الأفضل شرب المشروب المحضر قبل الوجبات بساعة لتحفيز إنتاجها حليب الثديوإثرائها بالعناصر الدقيقة القيمة.
وصفات عصير التوت البري
اصنع عصير الفاكهة الخاص بك من التوت الشفاءبسيط جدا. لتحضير عصير الفاكهة التقليدي، ستحتاجين إلى:
- 200-250 جرام توت بري.
- 650-700 مل من الماء، ويفضل استخدام الماء المستقر.
- حبيبات السكر - 100-200 غرام حسب الرغبة.
قبل الطهي، يجب غسل التوت البري جيدًا وفرزه وهرسه بقذائف الهاون. ضغط عصير التوت البري من خلال القماش القطني. ضع الكعكة الناتجة في وعاء المينا، املأها بالماء وتغلي لمدة 10-15 دقيقة. بعد ذلك، صفي المرق وأضيفي السكر. بمجرد أن يبرد المشروب، يمكنك إضافة العصير المعصور مسبقًا.
مشروب فواكه محلى بالعسل الطبيعي
ل عصير التوت البريحصل على طعم أكثر ثراءً وصفة تقليديةيتم إضافته فقط بدلاً من السكر العسل الطبيعيويفضل أن يكون سائلاً. للتحضير سوف تحتاج إلى:
- 500-600 غرام من التوت المغسول والمفرز؛
- 2-2.5 لتر من الماء المستقر؛
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.
في حرارة الصيف، سوف يروي هذا المشروب عطشك تمامًا، وإذا كنت مصابًا بنزلة برد، فسوف يساعدك على التعامل مع المرض بشكل أسرع.
عصير التوت البري المجمد
التوت البري المجمد الطازج لا يفقد الفيتامينات و خصائص مفيدةبعد تذويب. إذا كنت تهتم بالتحضيرات مقدما، فيمكنك إعداد مشروب شفاء لعائلتك في أي وقت من السنة، وقضاء حوالي 30 دقيقة فقط من وقت الفراغ. لتقديم مشروب فواكه لذيذ وشفاء، ستحتاج إلى:
- 600-700 غرام من التوت البري المجمد؛
- 1.5-2 لتر من الماء المستقر؛
- العسل الطبيعي أو السكر.
بعد إخراج التوت من الفريزر، تحتاج إلى نقله إلى وعاء ذوبان الجليد، ثم تمريره عبر العصارة. يضاف العصير إلى الماء الساخن، ويحلى المشروب بالعسل أو السكر حسب الرغبة.
في المقال نناقش التوت البري لنزلات البرد. سنخبرك لماذا يعتبر التوت مفيدًا وكيفية استخدامه بشكل صحيح أثناء الحمل والطفولة. سوف تتعلم كيفية تحضير التوت البري لنزلات البرد مع العسل والحمضيات والتوت البري.
التوت البري مفيد لنزلات البرد والانفلونزا. المنتجات القائمة على التوت تشبع الجسم بالفيتامينات وتقوي جهاز المناعة. التوت البري يساعد في علاج نزلات البرد التوت البري له تأثيرات مضادة للجراثيم ومضاد للفيروسات وخافض للحرارة. يؤخذ لعلاج الأنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب الأذن الوسطى.
يحتوي التوت عدد كبير من حمض الاسكوربيك، الذي يقدم تأثير مضاد للجراثيم. شكرا للأغنياء التركيب الكيميائييقلل التوت البري من خطر الإصابة بمضاعفات أمراض الجهاز التنفسي.
في التوت البري محتوى عاليالبوتاسيوم هذا العنصر الدقيق له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدمويةيقوي عضلة القلب ويخفض ضغط الدم.
المشروبات التي تحتوي على التوت البري لها تأثير مدر للبول. يتم تناولها لعلاج التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية. التأثير المدر للبول للتوت البري مفيد بشكل خاص لاحقاًالحمل متى الأم الحامليظهر التورم وخطر التطور الأمراض الالتهابية نظام الجهاز البولى التناسلى. عن طريق إزالة السوائل، يقوم التوت البري بطرد البكتيريا من الجسم أثناء نزلات البرد.
كيفية تحضير التوت البري لنزلات البرد
عندما تظهر العلامات الأولى لنزلات البرد، يساعد شاي التوت البري. يتم غسل التوت الطازج أو المجمد وتجفيفه وسحقه في الخلاط. يمكنك تحضير التوت البري بالكامل، ولكن قبل صب الماء المغلي عليه، اثقب التوت حتى يخرج عصيره. غرس المشروب لمدة نصف ساعة تحت الغطاء.
استخدام التوت البري لنزلات البرد
لعلاج نزلات البرد، استخدم التوت الطازج أو المجمد، وصنع المربى والمشروبات منه.. لتعزيز تأثير علاجييتم دمج التوت البري مع أنواع التوت الأخرى والحمضيات والعسل. دعونا نلقي نظرة على وصفات التوت البري الأكثر شيوعًا لنزلات البرد.
مورس
عصير التوت البري هو المشروب الأكثر شعبية الذي يعتمد على التوت. لإعداده، يتم استخدام كل من التوت البري الطازج والمجمد. قم بغلي المشروب لمدة لا تزيد عن 7-10 دقائق للحفاظ على المزيد مواد مفيدة.
مكونات:
- التوت البري - 400 غرام.
- الماء - 1.5 لتر.
- سكر - 150 جرام.
كيف تطبخ: قبل تحضير عصير التوت البري لنزلات البرد، اشطف التوت تحته المياه الجاريةثم ضعيه في مصفاة لتصريف السائل. يُطحن التوت البري في الخلاط حتى يصبح متماسكًا ، ثم يُعصر العصير ويُوضع في الثلاجة. املأ الكعكة بالماء وأضف السكر وضعها على الموقد واتركها حتى تغلي. اغلي مشروب الفاكهة لمدة 5 دقائق على نار خفيفة، ثم أخرجيه من الموقد، ثم غطيه بغطاء واتركيه ينقع لمدة نصف ساعة. صفي المشروب من خلال مصفاة، ثم أضيفي العصير المبرد وحركيه.
كيف تستعمل: شرب نصف كوب 3-4 مرات في اليوم.
نتيجة: عصير التوت البري يشبع الجسم بالفيتامينات، ويزيد قوات الحمايةولها تأثير مضاد للفيروسات.
مشروب فيتامين
للطبخ مشروب فيتامينعلى أساس التوت البري، يضاف عصير الخضار أو الفاكهة إلى هريس التوت بنسبة 1: 2. لنزلات البرد، استخدم عصير اليقطين أو الجزر أو العنب أو التفاح.
مكونات:
- التوت البري - 250 غرام.
- الجزر - 500 غرام.
- سكر - 6 ملاعق كبيرة.
- ماء - 300 مل.
كيف تطبخ: اغسلي التوت البري واطحنيه في الخلاط، ثم قشري الجزر واعصري العصير منه وادمجيه مع كتلة التوت. يُسكب المزيج مع السكر ويُسكب فوقه الماء المغلي ويُترك لمدة 15 دقيقة تحت الغطاء.
كيف تستعمل: تناول كوب واحد 3 مرات في اليوم.
نتيجة: المشروب يزيل أعراض البرد بشكل فعال، وله تأثيرات مضادة للجراثيم ومضاد للفيروسات وخافض للحرارة.
التوت البري مع العسل
لا يمكنك صنع مشروبات الفاكهة من التوت البري فحسب، بل يمكنك أيضًا صنع المربى وخلطها مع العسل، ويضاف العسل إلى مشروبات التوت الجاهزة أو يُمزج مع هريس التوت. فكر في وصفة التوت البري مع العسل لنزلات البرد على شكل حلوى فيتامين.
مكونات:
- التوت البري - 200 غرام.
- العسل - 2 ملاعق كبيرة.
كيف تطبخ: اطحني التوت البري للحصول على قوام هريس، ثم أضيفي العسل وحركي.
كيف تستعمل: تناول ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم.
نتيجة: يخفف الحمى، ويكافح الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
التوت البري مع الحمضيات
على المرحلة الأوليةالتوت البري والحمضيات فعالة جدًا ضد الأمراض. إذا لم تكن لديك حساسية من العسل، يمكنك إضافته لتعزيز التأثير العلاجي.
مكونات:
- التوت البري - 200 غرام.
- برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر.
- ليمون - 1 قطعة.
- العسل - 1 ملعقة كبيرة.
كيف تطبخ: اغسل التوت والحمضيات، وقطع الليمون والبرتقال إلى قطع مع القشر، واطحن كل شيء في الخلاط حتى يصبح ناعمًا. أضف العسل ويقلب.
كيف تستعمل: تناول ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم. يمكن تخفيف الخليط الناتج بالماء وتناوله كمشروب.
نتيجة: التوت البري مع الحمضيات يزيل بسرعة الأعراض الأولى للمرض ويشبع الجسم بالفيتامينات.
التوت البري مع lingonberry
مزيج من التوت البري والتوت البري له تأثيرات قوية مضادة للفيروسات ومعدلات للمناعة. المشروب الذي يحتوي على التوت يزيل بشكل فعال أعراض نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق.
مكونات:
- التوت البري - 100 غرام.
- التوت البري - 100 غرام.
- سكر - 1 ملعقة كبيرة.
- ماء - 500 مل.
كيف تطبخ: قم بفرز التوت وغسله وتجفيفه. مررها من خلال مكبس أو اطحنها في الخلاط. أضف السكر إلى هريس التوت واتركه لمدة 15 دقيقة. املأ الخليط بالماء، ضع الحاوية على الموقد واتركها حتى تغلي. اغلي المشروب لمدة 7 دقائق على نار خفيفة. قم بتصفية مشروب الفاكهة النهائي من خلال مصفاة.
كيف تستعمل: تناول ½ - 1 كوب من الشراب مرتين في اليوم.
نتيجة: التوت البري أو التوت البري لنزلات البرد يخفف أعراض المرض بسرعة: يزيل التهاب الحلق ويقلل الحمى ويكون له تأثير مضاد للفيروسات.
لمزيد من المعلومات حول طريقة تحضير عصير التوت البري لنزلات البرد شاهد الفيديو:
التوت البري لنزلات البرد عند النساء الحوامل
التوت البري لنزلات البرد أثناء الحمل يغذي جسم الأم الحامل فيتامينات مهمةوالعناصر الدقيقة. فيتامين ب9 يقلل من خطر الإجهاض، ويقوي الكالسيوم والفوسفور نظام الهيكل العظمي. تحفز المشروبات التي تحتوي على التوت دفاعات الجسم وتمنع تطور نزلات البرد ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومبيد للجراثيم.
التوت البري لنزلات البرد عند الأطفال
التوت البري مفيد للأطفال الذين يعانون من نزلات البرد والأنفلونزا، عدوى الفيروس الغدي. التوت يستعيد القوة ولديه تأثير تصالحيويقلل من التسمم.
أعط التوت البري لطفل مصاب بنزلة برد على شكل مشروب فواكه أو مشروب فيتامين. يتم تعريف الأطفال في السنة الأولى من العمر على النظام الغذائي بمشروبات التوت البري بدءًا من ملعقة صغيرة، مع زيادة الجرعة تدريجيًا في حالة عدم وجودها. رد فعل تحسسي. من 1 سنة إلى 3 سنوات القاعدة اليوميةيتم ضبط استهلاك التوت إلى 10-20 جرامًا.
بالنسبة للأطفال، يتم تخفيف عصير التوت البري ماء مغليبنسبة 1:1. لا ينصح الأطباء بإعطاء حتى 3 سن الصيفالتوت بدون معالجة حرارية حتى لا يثير الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي. لذلك يستخدم عصير التوت البري لعلاج نزلات البرد عند الأطفال.
ماذا تتذكر
- لعلاج نزلات البرد يستخدم التوت الطازج أو المجمد، ويحضر منه المربى والمشروبات.
- يحفز المنقار دفاعات الجسم ويمنع تطور نزلات البرد وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومبيد للجراثيم.
- يستخدم التوت البري لعلاج نزلات البرد لدى البالغين والأطفال. المشروبات التي تحتوي على التوت مفيدة أثناء الحمل.
