Occhiali da sole per l'inverno. Perché gli occhiali da sole in inverno

Certamente, noi stiamo parlando dei giorni in cui il sole è basso all'orizzonte e i suoi raggi scivolano sulla superficie della terra, amplificandosi molte volte, riflettendosi sulla neve e sul ghiaccio. È questa luce brillante che colpisce la retina e può rovinare la vista.

Anche se l'occhio ha la propria protezione - il restringimento della pupilla e quindi la riduzione della luce che entra nell'occhio, conta su un lungo periodo protezione naturale non ne vale la pena: strizzi gli occhi, i tuoi occhi si stancano e poi fanno male. E lungo e impatto intenso l'esposizione al sole degli occhi porta al distacco della retina del fondo, all'opacizzazione del cristallino, fino alla formazione della cataratta.

Pertanto, si consiglia di scegliere Occhiali da sole non solo per il caldo giorni d'estate, ma anche per quelle invernali, poiché contribuiranno ad alleviare l'affaticamento della vista e non permetteranno che pupilla, retina e cristallino vengano “esposti” ad un pericoloso flusso di raggi UV.

Quando si acquistano gli occhiali da vista, la prima domanda che la maggior parte delle persone si pone è: "Questi occhiali mi stanno bene?" e "Quanto costano?", dimenticandosi della cosa principale: proteggere gli occhi i raggi del sole.

Ma solo gli occhiali "scuri" o "colorati" potrebbero non essere occhiali da sole (come, ad esempio, la maggior parte dei "falsi" economici che vedi per strada).

Pertanto, gli esperti consigliano di acquistare occhiali da aziende affidabili per essere sicuri che proteggano davvero.

Inoltre, bisogna fare attenzione che gli occhiali non siano piccoli, altrimenti non proteggeranno gli occhi.

Le lenti stesse possono anche essere di plastica, oscuranti di media intensità, ma il loro colore è di grande importanza. Il punto è che i filtri Colore diverso può migliorare il lavoro di alcuni fotorecettori dell'occhio e indebolirne altri, il che influisce sul grado di "tensione" dell'occhio.

Per occhi sensibili e ricettivi, ad esempio, sono ideali lenti in tonalità marrone, grigio o verdastro. Praticamente non distorcono il colore dello sfondo e preservano i colori naturali, inoltre migliorano la chiarezza dell'immagine e bloccano la dannosa luce blu.

Ma con gli "oculari" multicolori bisogna stare attenti!

Le lenti blu sono severamente controindicate ai bambini di età inferiore ai 12 anni, poiché stimolano la dilatazione delle pupille e causano danni irreparabili al cristallino. Alle persone sbilanciate non è consigliabile indossare lenti rosse e gialle brillanti, poiché questo colore è fastidioso sistema nervoso e gli occhi con questi occhiali si stancano rapidamente.

Se indossi sempre gli occhiali, può verificarsi fotofobia: paura della luce, e quindi anche un'illuminazione abbastanza normale sarà inaccettabile per una persona, causerà disagio e dolore agli occhi. Pertanto, i medici raccomandano di indossare occhiali scuri non come parte integrante dello stile e dell'immagine, ma solo se necessario.

Salvare buona visione anche importante!

Nutrizione per la vista

Fai il pieno di frutta e verdura verde. Contengono provitamine del gruppo B, che vengono convertite in vitamine nel corpo e migliorano l'afflusso di sangue ai muscoli dell'occhio e la nutrizione della retina. Andranno bene spinaci, lattuga, aneto, prezzemolo, peperone verde, cavolo, sedano, broccoli. Assicurati di aggiungere tre cucchiaini di olio raffinato all'insalata verde: girasole, oliva e mais. Ho mangiato un'insalata del genere la mattina e mi viene fornita la scorta per l'intera giornata.

Rilassamento degli occhi

Alzati o siediti con calma e fermezza, puoi sdraiarti sulla schiena. È auspicabile che non vi siano fonti di luce intensa nel campo visivo. Chiudi gli occhi e rilassa le palpebre. Puoi accarezzare mentalmente i tuoi occhi con dita calde e morbide. Senti come bulbi oculari giacciono completamente passivi nelle orbite. Rilassa il viso e il corpo. Questo darà riposo extra, ma tutta l'attenzione dovrebbe essere focalizzata sul rilassamento degli occhi. Le sensazioni di calore e pesantezza dovrebbero essere sostituite dalla leggerezza e, in futuro, perdita totale sensazioni oculari.

Il tempo di rilassamento è illimitato e può essere effettuato in qualsiasi momento.

Massaggio oculare

Buon effetto tonico sulla circolazione sanguigna, su nervi oftalmici E terminazioni nervose può fornire molto semplici manipolazioni- accarezzare con la punta delle dita occhi chiusi, vibrazione, pressione, massaggio con le mani e leggero impasto.

La tecnica più comune è quella in cui entrambi gli occhi vengono massaggiati contemporaneamente con due dita: indice e medio. Lungo il bordo inferiore dell'occhio - movimento verso il naso, lungo il bordo superiore dell'occhio - sopra le sopracciglia. Tali movimenti vengono ripetuti 8-15 volte.

Il lato posteriore delle seconde falangi pollici con entrambi i pennelli accarezzare le sopracciglia dal ponte del naso alle tempie esercitando una leggera pressione: gli occhi devono essere chiusi. Esegui 20-30 movimenti.

Con tre dita, premere tre volte sotto le sopracciglia, lungo il bordo superiore dell'orbita oculare, facendo attenzione che le unghie non tocchino la pelle, e dirigendo il movimento verso l'alto. Fai lo stesso lungo il bordo inferiore dell'orbita oculare, dirigendo il movimento verso il basso.

Gli occhiali da sole ben scelti donano al viso un aspetto misterioso e
completezza di stile. Ma in inverno non sono solo un accessorio di moda. Per riga
motivi per cui gli occhiali sono ancora più necessari per gli occhi in questo periodo dell'anno che in estate. DI
come scegliere gli occhiali da sole per l'inverno, dice un oculista
Negozio di ottica di Mosca "Vizus" Elena Nikolaevna PROTASOVA.

INVERNO UV
Gli occhiali da sole in una limpida giornata invernale sono ancora più necessari che, ad esempio, a giugno sulla spiaggia. Poiché in inverno penetra nella terra più radiazioni ultraviolette che in estate. Non può essere, obietti, perché tutti sanno che in questo periodo dell’anno l’intensità dei raggi solari è bassa. Giusto. Ma in inverno la polvere contenuta nell'aria viene assorbita dalla neve. Ma le particelle di polvere diffondono i raggi ultravioletti, rendendoli così meno pericolosi.
La stessa neve, bianca e scintillante, riflette l'ultravioletto, raddoppiandone così la quantità raggi nocivi. Inoltre, è proprio quella parte dello spettro ultravioletto riflesso dalla neve, che influisce maggiormente negativamente sulla retina degli occhi. IN grande cittàÈ vero, la neve pura è rara. Ma fuori città, con tempo soleggiato, un soffice tappeto di neve è piuttosto pericoloso per gli occhi. La situazione è aggravata nelle località invernali in alta quota, dove, a causa dell'aria rarefatta, i raggi ultravioletti penetrano facilmente nel terreno.
Quindi i requisiti per gli occhiali da sole in inverno sono ancora più elevati che in estate.

PROTEZIONE AL 100%.
La cosa principale degli occhiali da sole, soprattutto se li indosserai in inverno, è che forniscono una protezione UV al 100%. SU al di fuori una delle lenti dovrebbe avere un adesivo che dice "PROTEZIONE UV". Tuttavia, questa iscrizione dovrebbe essere considerata attendibile solo se si tratta di occhiali di un'azienda rispettabile. È vero, a volte solo uno specialista può distinguere una cosa "nativa" da un falso. Pertanto, il massimo il modo giusto assicurati che gli occhiali non permettano ai raggi ultravioletti di raggiungere i tuoi occhi: prendi il sole un paio di volte. Se la pelle sotto le lenti degli occhiali non si abbronzava, il tuo viso aveva delle buone protezioni.
A proposito, molte persone pensano che più le lenti sono scure, meglio proteggono gli occhi dai raggi dannosi. Infatti il ​​grado di oscuramento delle lenti, così come il loro colore, non ha nulla a che vedere con il filtro ultravioletto. Le lenti rosa pallido o giallo chiaro proteggono dalle radiazioni non peggio del marrone scuro o del nero corvino, se hanno una "armatura" al cento per cento dalle radiazioni ultraviolette.
Tuttavia, anche il grado di oscuramento delle lenti e il loro colore nella scelta degli occhiali non possono essere ignorati.

OCCHIALI ANTIRUGHE
Più le lenti sono scure, meno luce lasciano passare. Ma la luce molto intensa non è innocua per gli occhi: distrugge le cellule della zona centrale della retina. Ecco perché con tempo soleggiato strizziamo involontariamente gli occhi: questo è il corpo che protegge gli occhi dalla luce troppo forte. A proposito, se strizzi gli occhi spesso, potrebbero apparire in anticipo le rughe intorno agli occhi: gli occhiali da sole ti salveranno da questo.
Ma anche molto lenti scure la vista non è buona: creano un eccessivo affaticamento degli occhi. Inoltre, questi occhiali peggiorano l’orientamento.
Così i bicchieri quasi completamente trasparenti e molto scuri vengono immediatamente spazzati via. Un adesivo posizionato su una delle lenti solitamente indica la percentuale di luce lasciata passare dalle lenti. Quelli più scuri lasciano passare il 15%, quelli molto chiari il 60%.

LENTI ANTISTRESS
Un'altra cosa non può essere ignorata punto importante Dove indosserai gli occhiali? In una città dove non siamo in strada a lungo e dove, a causa un largo numero grattacieli quasi ovunque ombra e poco luce luminosa. Oppure durante le lunghe passeggiate in campagna, numerose le piste da sci della località.
Quindi, per una città in una giornata soleggiata, sono adatti occhiali che lasciano entrare il 40-50% della luce. Ed è meglio portare con te quelli che sono più scuri alla dacia - 30%. Per quanto riguarda la stazione sciistica, avrete bisogno di occhiali che facciano entrare solo il 20% della luce.
Ora riguardo al colore delle lenti. In linea di principio, se non indossi gli occhiali tutto il giorno, allora il colore delle lenti di grande importanza non ha. Ma vale comunque la pena ricordare che le lenti gialle e arancioni hanno un effetto eccitante sul sistema nervoso centrale di chi le indossa. Possono causare irritabilità e persino comportamento aggressivo. Ma gli occhiali verdi e blu, al contrario, leniscono e curano lo stress.

“CAMALEONTI” FROZEN
Se sulle lenti occhiali da sole Ha un rivestimento antiriflesso che è un vantaggio. Quando indossi questi occhiali, anche il sole che ti batte direttamente negli occhi non sarà in grado di accecarti. Questo è molto importante per chi è appassionato di sci. Se perdi per un attimo l'orientamento a causa della luce abbagliante del sole, potresti rimanere paralizzato. Inoltre, lenti rivestimento antiriflesso danno un'immagine con un contrasto più elevato rispetto a quelli convenzionali. Pertanto, anche in sufficiente occhiali da sole tutto è chiaramente visibile.
I cosiddetti occhiali a specchio proteggono bene anche i vostri occhi dalla luce abbagliante del sole. Ma il rivestimento dello specchio, sfortunatamente, è di breve durata, su di esso compaiono rapidamente dei graffi. Ciò degrada la qualità delle lenti e aspetto estetico prodotti.
Quanto agli occhiali “camaleonti”, le cui lenti si scuriscono o si schiariscono a seconda della quantità di raggi ultravioletti, fanno bene alla città. Tali occhiali non possono essere rimossi quando si entra nella stanza dalla strada. È vero, con tempo gelido possono causare qualche inconveniente. Se la temperatura esterna è -100°C o inferiore, le lenti nella stanza non si illumineranno immediatamente.

LA PLASTICA AMA LA MICROFIBRA
Le lenti degli occhiali da sole dovrebbero essere di plastica o di vetro? Ciascuno di questi materiali ha i suoi vantaggi e svantaggi. Il vetro è più pesante della plastica. Quindi gli occhiali con lenti in plastica sono più comodi. Inoltre, il vetro è più traumatico della plastica. Se i bicchieri di vetro si rompono sul tuo viso, dovrai rimuoverne molti piccoli frammenti. Le lenti in plastica sono più resistenti e, se si rompono, si rompono in pezzi di grandi dimensioni.
D'altro canto, le lenti in vetro sono meno soggette a micrograffi e deformazioni rispetto alla plastica. Ecco perché lenti in plastica richiedono una manipolazione particolarmente attenta. Puoi pulirli solo con panni in microfibra appositamente studiati per questo, che possono essere acquistati presso i negozi di ottica o in farmacia.
Ognuno può decidere da solo quali occhiali e quali lenti acquistare: qui non ci sono raccomandazioni rigide. Tuttavia, per motivi di sicurezza, durante la pratica sportiva all'apertoÈ meglio indossare occhiali con lenti in plastica.

OCCHIALI PER OCCHI PROBLEMATICI
Qualunque siano gli occhiali da sole che scegli: verdi o neri, scuri o chiari, dovrebbero aderire al tuo viso in modo che le lenti coprano completamente gli occhi. Guardare oltre e attraverso le lenti è dannoso per gli occhi e può persino portare a problemi di vista.
Se lo hai già fatto vista scarsa- la miopia è maggiore di -3,5 o l'ipermetropia, quindi gli occhiali da sole dovrebbero essere con diottrie. Tuttavia, occhiali scuri lenti da sole con diottrie, non troverai in vendita. Queste lenti sono realizzate su ordinazione. Scegli la montatura e le lenti sono fatte per te. Inoltre, purtroppo, spesso nei laboratori ci sono solo opportunità per la produzione di lenti con tinta marrone o nera. Raramente vengono realizzati colori più "esotici".
È meglio ordinare lenti con diottrie in plastica. Dopotutto, maggiore è il numero di diottrie, più spessa è la lente e più pesa. E, diciamo, una lente da 4 diottrie in vetro è molto più pesante della stessa in plastica.
Per chi soffre di sballo pressione intraoculare o glaucoma, ti consiglio di indossare occhiali con lenti verdi. Se hai il glaucoma, scegli occhiali più leggeri. E quando cambiamenti distrofici le retine, invece, sono più scure.

CORNICE ALLA MODA
Se prima Tendenze di moda nelle montature degli occhiali da sole era facile da rintracciare: un tempo erano popolari i “dischi”, poi le “farfalle”, ma oggi è più difficile da realizzare.
È che ora la combinazione di colori è diventata molto più diversificata. Sono accettabili montature di qualsiasi colore: sia il nero discreto che il rosa acceso. In precedenza, per gli occhiali da sole erano accettate solo montature nere e marroni. A proposito, l'inverno è il momento di procurarsi occhiali con montature colorate. In primo luogo, ti tirerà su di morale in questa stagione buia. E in secondo luogo, in inverno usciamo per strada principalmente con lo stesso capospalla. Ho preso una cornice di colore che le si abbina - e senza problemi. In estate indossiamo vestiti nuovi ogni giorno e, ovviamente, la montatura verde, che sta bene con una camicetta dello stesso colore, semplicemente non si adatta all'abito rosso. Pertanto, in estate è meglio indossare una montatura di colore neutro: nero, marrone.
Eppure - oggi i gioielli su montature sotto forma di strass, i riccioli non sono di moda. Negli ultimi tempi, la tanto apprezzata mancanza di montature è passata in secondo piano: quando le aste e il maglione erano attaccati direttamente alle lenti.
Se parliamo della forma dei telai, allora c'è completa libertà. Al giorno d'oggi, le montature di qualsiasi forma possono sembrare moderne se gli occhiali ti stanno bene e si abbinano al tuo stile.

LE BRACCIA NON FANNO PRESSIONE SULLE ORECCHIE
Quando si sceglie una cornice, non dimenticare di prestare attenzione a come è realizzata. Su tutte le montature le aste sono fissate con viti. Ma su alcuni, le viti sono semplicemente attorcigliate, mentre su altri sono leggermente rivettate, cioè si scopre che sembrano avere cappelli su entrambi i lati. Nel primo caso, con il tempo, le viti si allenteranno e potrebbero andare perse. E nel secondo non accadrà.
Vale la pena dare la preferenza ai telai i cui bracci sono su cerniere flessibili. Cioè, le braccia non solo si piegano l'una verso l'altra, ma anche, come su una molla, si piegano leggermente lati opposti. Grazie a questa sfumatura, le braccia non premeranno mai dietro le orecchie: si disperderanno da sole alla distanza desiderata. Inoltre, le cerniere flessibili proteggono il telaio dalle deformazioni. Come? Gli occhiali vanno tolti con due mani, ma tutti lo fanno con una. Di conseguenza, lentamente ma inesorabilmente, il telaio si deforma. Il telaio con bracci su cerniere flessibili può essere rimosso con una mano: i bracci si piegheranno quanto necessario e torneranno nella loro posizione originale.

Gli occhiali da sole sono un attributo necessario di ogni fashionista. Grande quantità forme, colori e marchi permettono di completare qualsiasi look con gli occhiali da sole. Tuttavia, molto spesso associamo questo capo di moda esclusivamente a tempo caldo dell'anno. Esiste uno stereotipo secondo cui è inutile e persino strano indossare occhiali da sole in inverno. Ma è davvero così? Scopriamolo.


Indossi gli occhiali da sole in inverno?

La risposta a questa domanda è stata data da tempo dagli oftalmologi: indossare gli occhiali da sole in inverno a volte è più importante che in estate! Ed ecco perché: gli occhiali proteggono i nostri occhi da impatto aggressivo ambiente esterno, comprese le radiazioni ultraviolette. Alle nostre latitudini le giornate soleggiate invernali non sono rare. E visto il sole basso sopra l'orizzonte e la neve scintillante che riflette i suoi raggi, si può solo immaginare con che tipo di carico finiscono i nostri occhi.

Naturalmente la natura ha previsto molto e l’occhio umano è progettato in modo tale da ridurre i danni che possono essere causati ambiente. Ad esempio, quando la luce è troppo intensa, le pupille si restringono e la persona strizza gli occhi. Tuttavia, tale protezione non dura a lungo e presto gli occhi si stancano, iniziano a far male, si avverte dolore e lacrimazione abbondante causato da una diminuzione della funzione ghiandole sebacee ed aggravato dal gelo e dal vento. Inoltre, l'esposizione prolungata alla luce intensa sulla retina dell'occhio può provocarne il distacco, nonché l'opacizzazione del cristallino.


Al deterioramento della salute si aggiungono anche problemi con il trucco: è improbabile che il trucco degli occhi rimanga bello, come quando si esce di casa, se gli occhi sono lacrimosi a causa del sole e del vento e devi strizzare costantemente gli occhi!

Tutti questi problemi possono essere evitati scegliendo buoni occhiali da sole. Scopriamo come sceglierli secondo tutte le regole.

Come scegliere occhiali da sole per l'inverno?

Scegliere gli occhiali da sole per l'inverno non è un compito facile. E molti prestano attenzione innanzitutto a non farlo proprietà protettive occhiali, ma dal loro design e prezzo. Spesso un atteggiamento così superficiale può portare non solo a scarsa protezione occhi, ma nuoce anche alla salute. Quindi, per prima cosa.

Mito 1: Più scure sono le lenti degli occhiali, più proteggono gli occhi radiazioni ultraviolette.

Questo malinteso è uno dei più popolari. Infatti anche le lenti degli occhiali più scure non possono assolutamente performare funzioni protettive, vale a dire - non interferire con la penetrazione delle radiazioni ultraviolette. Al contrario, quando guardiamo attraverso un vetro scuro, le pupille si dilatano e diventano più ricettive alla luce ultravioletta. Ciò significa che le lenti scure degli occhiali senza filtro UV protettivo non sono l'acquisto migliore.

Mito 2: Gli occhiali con lenti trasparenti o colorate sono progettati per la bellezza e non proteggono gli occhi.

Questa affermazione è valida solo se gli occhiali non riportano la marcatura CE, che prevede uno dei 5 livelli di protezione UV, indicante la conformità. norme europee. Scegli occhiali con un numero di protezione di 2-3 unità, sono perfetti per la città.


Mito 3: Il modello e la dimensione degli occhiali non contano, l'importante è che siano impressionanti e siano alla moda.

Indubbiamente, Bellissimo disegno e la forma effettiva degli occhiali - fattore importante ma non quello principale. Se gli occhiali sono troppo piccoli o troppo grandi e la forma non ti si addice, c'è il rischio che non ti forniscano protezione completa dai raggi UV.


Mito 4: Il materiale con cui sono realizzate le lenti degli occhiali influisce solo sul prezzo.

Questo non è del tutto vero, la funzione degli occhiali dipende principalmente dal materiale. Ad esempio, gli occhiali con lenti in vetro polarizzate riducono l'effetto della luce intensa sulla retina, hanno anche un effetto antiriflesso e sono più durevoli. Inoltre, i colori attraverso le lenti polarizzate risultano più luminosi e contrastanti. Tuttavia, gli occhiali con lenti in vetro sono più traumatici e pesano di più. Ecco perché per le persone che guidano immagine attiva vita o praticando sport, si consiglia di indossare occhiali in policarbonato.


Mito 5: le cornici sono puramente decorative. Negli occhiali, la cosa principale sono le lenti.

Così dicono le persone che non hanno mai incontrato occhiali scomodi, dove la montatura stringe il ponte del naso o il meccanismo degli occhiali non è perfetto e non li fissa bene sulla testa. E, forse, l'acquisto più sconsiderato che puoi fare in inverno è comprare degli occhiali da sole con montatura in metallo! Come sai, il metallo si raffredda rapidamente, il che significa quando basse temperature Non puoi indossare questo accessorio. Pertanto, scegliamo una cornice di plastica. Non per niente quasi tutti gli occhiali da sole presentati nelle collezioni invernali degli stilisti sono realizzati con una montatura in plastica.


Vorrei aggiungere che quando scegli gli occhiali, acquista immediatamente una custodia affidabile, altrimenti rischi di graffiare gli occhiali, il che fa male alla vista.

Un'ultima cosa: non essere timido per le serate con gli occhiali in inverno: non solo è fantastico, ma anche molto elegante!

Foto: moscow-faq.ru, arabio.ru, elle-woman.ru.