Bassa temperatura corporea 35 8. Bassa temperatura corporea in varie malattie

Tutti possono affrontare uno stato in cui improvvisamente iniziano ad avere la febbre. Le ragioni di ciò possono essere molto diverse, dal raffreddore al malattia infettiva. Cosa fare in questo caso non è un segreto. È necessario misurare la temperatura e, se supera i 38 gradi, assumere un farmaco antipiretico.

Ma può succedere l’esatto contrario. Il paziente potrebbe avvertire una temperatura corporea troppo bassa (ipotermia). Questa condizione è accompagnata dai seguenti sintomi:

prostrazione;
debolezza generale;
sonnolenza;
vertigini;
stato di svenimento;
letargia;
brivido;
inibizione della reazione;
irritabilità;
polso debole;
ipotensione;
perdita di conoscenza;
difficoltà nel movimento;
allucinazioni (in casi particolarmente estremi).

Sebbene una condizione in cui un adulto o un bambino bassa temperatura raro, a questo problema dovrebbe essere prestata la dovuta attenzione.

Esiste una norma?

Può portare a un'ipotermia prolungata conseguenze irreversibili nel corpo, che vanno dalla distruzione degli organi interni e finiscono con un esito fatale.

Se 35 gradi sono la norma per una persona, ciò indica la presenza di una malattia cronica nel suo corpo. Se il termometro non mostra più di 32 gradi, è probabile che il paziente cada in coma e a 29 anni muoia.

Considerando che tutte le persone hanno il proprio caratteristiche individuali organismo, è probabile che vi siano lievi deviazioni dalla norma. Se il paziente si sente bene, gli esami non hanno rivelato patologie, non ci sono lamentele e malattie croniche, allora questa è molto probabilmente l’eccezione che conferma la regola.

parlando linguaggio medico, limiti medi temperatura normale sono indicatori da 35,5 a 37 gradi. Le fluttuazioni possono essere influenzate da diversi fattori:

Momenti della giornata;
fase del ciclo mestruale;
età;
influenza ambientale;
gravidanza;
caratteristiche individuali dell'organismo.

Cosa significa uno stato del genere?

Le persone che sperimentano l’ipotermia per la prima volta si chiedono perché ciò accada. In realtà i motivi possono essere molteplici, concentriamoci sui più comuni:

ridotta immunità: se hai smesso di mangiare bene o hai sofferto di qualche tipo di malattia, è probabile che sia così forze difensive il corpo è indebolito e ci vuole tempo per riprendersi;
mancanza di vitamine - malnutrizione, adesione a una dieta mono, esclusione di qualsiasi prodotto, nonché carenza di grassi, carboidrati;
malattie infettive: qualsiasi malattia indebolisce il sistema immunitario e, se fosse ancora accompagnata da febbre, l'assunzione eccessiva di farmaci antipiretici può portare a effetto collaterale e abbassare notevolmente la temperatura;
ipotermia del corpo: quando arriva il freddo, prestare particolare attenzione ed evitare il congelamento;
rimanere a lungo dentro acqua fredda- se preferisci doccia fredda e calda o il bagno invernale, tieni presente che l'acqua fredda può abbassare la temperatura corporea;
superlavoro;
intossicazione o intossicazione alimentare a seguito di uso eccessivo alcol;
basso livello di emoglobina;
emorragia interna;
accettazione di alcuni farmaci- l'uso di antidepressivi o sonniferi può causare ipotermia;
overdose di droga;
squilibrio ormonale: se una donna è incinta o sta ovulando, sono possibili cali di temperatura;
malattie ghiandola tiroidea;
malattie croniche dei reni, del fegato;
malattie del cervello;
ipertensione o ipotensione;
oncologia;
AIDS;
diabete;
polmonite;
sepsi;
elminti;
ARI - nei bambini età prescolare uno dei sintomi malattia respiratoria la temperatura potrebbe essere bassa.

Diagnostica

Se soffri di ipotermia evidente, il medico può prescriverti i seguenti test:

analisi generale urina;
analisi del sangue generale;
misura della temperatura;
misurazione della pressione;
elettrocardiogramma;
raggi X;
diuresi oraria;
pulsossimetria.

Come normalizzare lo stato?

Conoscendo i sintomi e le cause dell'ipotermia, è necessario capire come agire e quali azioni è necessario intraprendere per aumentare la temperatura.

Se il termometro segna meno di 34 gradi chiamate subito ambulanza.
Metti la persona a letto o mettila in un luogo protetto dal freddo.
Avvolgi tutto il corpo, se possibile, o, se possibile, almeno, arti. Lascia la testa aperta.
Se i tuoi vestiti si bagnano, toglili immediatamente e mettili asciutti.
Se il paziente si sente bene, puoi fare un bagno con una temperatura non superiore a 37 gradi.
Puoi mettere un termoforo sul petto. acqua calda o coperta termica.
Assicurarsi che il paziente beva abbastanza liquidi. Dai la preferenza al tè caldo o alla bevanda alla frutta.
Non usare mai caffè o alcol per aumentare la temperatura.
Se il paziente è svenuto o ha perso conoscenza ed è impossibile sentire il polso, iniziare a farlo prima dell'arrivo dell'ambulanza. respirazione artificiale E massaggio indiretto cuori.

Se noti fluttuazioni di temperatura, in caso di deviazioni dalla norma, consulta immediatamente un medico. Soprattutto se si è verificata ipotermia in un bambino. Il corpo dei bambini molto più sensibile di un adulto e reagisce più bruscamente ai cambiamenti nel funzionamento degli organi interni.

Diminuzione della temperatura corporea

La temperatura corporea normale è di 36,6 gradi Celsius, una temperatura di 35,5 gradi e inferiore è considerata bassa.

Cause della "caduta" della temperatura corporea

La ragione più ovvia per una diminuzione della temperatura è l'ipotermia del corpo.

Questo è esattamente il caso in cui, per risolvere un problema, è sufficiente modificare le condizioni in cui si trova una persona affinché la situazione cambi. Solo l'ipotermia prolungata è pericolosa, il che può portare a conseguenze irreversibili per il corpo.

Molto spesso, una temperatura bassa indica un grave sovraccarico o stress. Tali cambiamenti nel solito modo di vivere influenzano invariabilmente il corpo, se lo stress o il superlavoro sono abbastanza forti o durano abbastanza a lungo, le conseguenze per il corpo sono inevitabili. Se questo è il motivo della diminuzione della temperatura, la raccomandazione di maggior successo sarebbe una calma, abbastanza lunga e sonno regolare, una varietà di metodi per alleviare lo stress - da esercizi di respirazione ai farmaci con un leggero effetto sedativo (ad esempio, erba madre o valeriana).

Se i sintomi persistono, è necessaria la consultazione di un medico. Le ragioni della diminuzione della temperatura corporea al di sotto della soglia accettabile possono essere più gravi.

Questi motivi includono:

esacerbazione di malattie croniche
disfunzione tiroidea
malattia surrenale

A volte la gravidanza può provocare una bassa temperatura. Ricordiamo però che una temperatura di 35 gradi può causare perdita di coscienza. In una situazione del genere, è necessario ordine urgente consultare un medico

Misuriamo la temperatura del torace

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Esacerbazione di malattie croniche. Qualsiasi malattia cronica Influenza negativa sul lavoro del corpo nel suo insieme, durante il periodo di esacerbazione, le malattie croniche provocano un grave stress per il corpo. La soluzione ottimale problemi dentro questo casoè un atteggiamento vigile nei confronti della propria salute, il rispetto delle istruzioni del medico curante, che ridurrà al minimo la probabilità di una esacerbazione. Se non è stato possibile evitare una riacutizzazione, è importante consultare un medico in modo tempestivo, assicurarsi di informarlo di tutti i sintomi, inclusa la bassa temperatura.

Diminuzione della funzione tiroidea, che, a sua volta, provoca violazioni equilibrio ormonale, disfunzione nel lavoro degli organi interni.

L'ignoranza prolungata delle anomalie nel funzionamento della ghiandola tiroidea può portare allo sviluppo di malattie gravi, pertanto la bassa temperatura deve essere trattata con particolare attenzione.

Se la temperatura non aumenta abbastanza a lungo e non ci sono altre ragioni ovvie per la sua diminuzione, dovresti consultare un medico per verificare le condizioni della ghiandola tiroidea e ulteriori trattamenti.

Esacerbazione delle malattie delle ghiandole surrenali. Deve essere rimosso rigorosamente sotto la supervisione di un medico, ma è del tutto possibile evitare l'esacerbazione da solo. Questo è abbastanza da bere Abbastanza acqua, scegli la nutrizione appropriata, ad esempio, si consiglia di mangiare meloni e angurie, che stimolano le funzioni delle ghiandole surrenali e purificano il corpo.

Un altro motivo per la diminuzione della temperatura corporea potrebbe essere l'automedicazione irragionevole. Quando si utilizzano farmaci senza prescrizione medica o se il dosaggio viene violato, il corpo può reagire in modo diverso al farmaco, inclusa una diminuzione della temperatura. È estremamente importante evitare l'automedicazione, tutti i farmaci assunti devono essere assunti rigorosamente secondo la prescrizione del medico e nel dosaggio da lui raccomandato.

Se, a seguito dell'autotrattamento, la condizione peggiora e la temperatura per molto tempo non rientra nella norma, è necessario consultare un medico per prescrivere una soluzione adeguata e, se necessario, purificare il corpo

Nei bambini piccoli, la bassa temperatura corporea può essere un sintomo di stress o superlavoro. Inoltre, una diminuzione è spesso sintomo di un cambiamento composizione biochimica sangue, questo processo legato all'età non dovrebbe causare ansia, ma è comunque necessario informare il pediatra.

Pertanto, qualunque siano le ragioni per abbassare la temperatura corporea al di sotto della soglia normale, in tutti i casi sono molto gravi e richiedono la consultazione di un medico e talvolta un trattamento molto serio. Le fluttuazioni della temperatura verso il basso devono essere prese sul serio quanto la temperatura aumenta.

Normalizzazione della temperatura corporea

Aumentare la temperatura durante lo stress e il superlavoro aiuterà tè caldo con menta e melissa, pace. È bene bere per un po 'l'eleuterococco, tonifica il corpo, aumenta l'immunità, dona nuova forza. In farmacia è possibile acquistare tinture alcoliche con ginseng. Vale la pena usare qualche goccia al mattino, vedere il dosaggio nelle istruzioni dei farmaci e non eccedere. Questi metodi sono adatti per gli adulti.

Se la temperatura si abbassa a causa di una malattia, non è il sintomo che deve essere eliminato, ma la causa, quindi dovrai visitare un medico, fare esami e fare terapia

I bambini con bassa temperatura corporea devono bilanciare la nutrizione, includere un complesso multivitaminico nella dieta e garantire la permanenza quotidiana aria fresca. Durante la settimana, al bambino può essere somministrata una miscela Noci, prugne e miele, questa dolce prelibatezza restituirà forza e temperatura. Si consiglia di fare regolarmente jogging leggero, della durata non superiore a 15 minuti.

Tecnica di misurazione temperatura corporea basale: potenziare le competenze

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Bassa temperatura corporea umana: ragioni, cosa fare: tali domande interessano le persone che ne soffrono questo sintomo. In medicina si chiama ipotermia.
Tali sintomi, soprattutto se persistenti per lungo tempo, sono la ragione per contattare un terapeuta.

Spesso le cause dell'ipotermia sono l'ipotermia banale, il superlavoro.
Ma in alcuni casi, il sintomo indica lo sviluppo di patologie gravi, processi infettivi latenti.

Generalità sulla termoregolazione

Indice temperatura media oscilla tra 36,6-37,2°C. Ma la loro diminuzione non sempre indica patologia.
Se i numeri vengono sottovalutati di uno o due gradi per un lungo periodo, mentre la persona si sente bene, questa potrebbe essere una caratteristica individuale del corpo, niente di più.
Bassa temperatura - inferiore a 35 ° C.

In base a tali fattori può verificarsi una diminuzione del t:

tempi differenti giorni;
stato di salute;
cambiamenti legati all’età;
impatto sul corpo ambiente esterno;
periodo di gestazione;
caratteristiche individuali dell'organismo;
altri fattori.

I numeri più bassi non sono meno pericolosi di quelli più alti. Sono considerati critici i numeri di 32-27 ° C. In questo caso può verificarsi un esito fatale.

Interessante! I salti psicosomatici nel corpo sono fenomeni molto comuni. Una persona a livello subconscio si convince che sta crescendo e dopo un po 'aumenta davvero. Sono noti casi di effetto opposto.
La temperatura corporea più bassa del mondo - 14,2 ° C è stata registrata nel febbraio 1994 in un bambino canadese di due anni che ha trascorso circa sei ore al freddo.

Perché si sviluppa l'ipotermia

Se la temperatura in un adulto è di 35 5, il motivo è questo caratteristica fisiologica organismi o in via di sviluppo processi patologici.

immunità ridotta
Dopo le malattie, con stress frequente, tensioni nervose l'immunità diminuisce in modo significativo (leggi qui), che si manifesta con una diminuzione degli indicatori sul termometro. Possono variare da 35-36,40 C.

Distonia vegetativa-vascolare
Interruzioni del lavoro sistema vegetativoè una violazione della termoregolazione. Con tale patologia, oltre all'ipotermia, si osserva debolezza; perdite di carico; attacchi di nausea, vertigini, forte mal di testa; intolleranza luce luminosa, suoni forti.

trasmesso virale o malattie batteriche
Qualsiasi infezione che entra nel corpo rende difficile combatterla. Allo stesso tempo, la temperatura aumenta. Questa è la risposta del corpo alla presenza microrganismi patogeni.
Ma quando arriva la guarigione, il corpo è esaurito, poiché tutte le forze sono state dedicate all'eliminazione degli agenti infettivi.
Inoltre, questa condizione può durare da due a tre settimane dopo il recupero.

Anemia
Indicatori t 35,5-360 C, che sono accompagnati da debolezza, vertigini, pallore pelle, fatica, parlano di una mancanza di ferro nel corpo.
In questo caso, dovrai bere un ciclo di farmaci contenenti ferro. La condizione generale del corpo è normalizzata.

Sistema endocrino l'uomo influenza assolutamente tutti i processi, inclusa la termoregolazione. Tumori e lesioni cerebrali causano l'interruzione dell'ipotalamo, che a sua volta controlla la costante temperatura interna persona.

Oltre ai numeri ridotti sul termometro, si sviluppa una violazione della coscienza, della parola, della vista, dell'udito, compaiono problemi di coordinazione dei movimenti, mal di testa e attacchi di vomito.

Causa comune ipotermia - ipotiroidismo. Questa patologia è causata da una forte carenza o assenza totale ormoni tiroidei.

Si sviluppa sullo sfondo della disfunzione di questo organo. Accompagnato da debolezza; prestazioni ridotte; aumento di peso; gonfiore; freddezza; secchezza, prurito della pelle; fragilità di capelli, unghie; sonnolenza; declino della memoria.

Fattori esterni
Nel caso in cui la temperatura sia di 35 5 in un adulto, la causa è la debolezza. Può verificarsi sullo sfondo di una ridotta immunità o di una banale stanchezza, mancanza di sonno.

Con una lunga permanenza al freddo, durante una lunga nuotata in acqua fredda, la temperatura scende.

In questo caso è sufficiente bere un tè caldo o semplicemente vestirsi in modo caldo. I punteggi torneranno alla normalità.

diete, digiuno

Qualsiasi dieta rigida prolungata o digiuno è accompagnato dalla perdita di una grande quantità di riserve di grasso. I grassi insieme ai polisaccaridi sono responsabili della termoregolazione del corpo.

Di conseguenza, le persone magre ed emaciate si congelano sempre senza una ragione apparente.

Sepsi
Se la temperatura corporea di una persona è bassa, le cause potrebbero risiedere nella sepsi.

Questa patologiaè una risposta infiammatoria a processo infettivo il che accade che lui sia sullo sfondo allevamento attivo batteri nel sangue, avvelenando il corpo con i loro prodotti metabolici.

Se processo infiammatorio colpisce il sistema nervoso centrale, centro della termoregolazione, al contrario si nota una diminuzione dei numeri fino a 34°C e sotto.

Questo stato con la sepsi è un segno piuttosto sfavorevole. Accompagnato da uno stato grave generale, oppressione del processo di coscienza, disfunzione di tutti gli organi.

avvelenamento

Bevande alcoliche dentro grandi quantità e alcuni sostanze psicotrope può causare ipotermia. Ciò è dovuto alla vasodilatazione.

Inoltre, in uno stato di intossicazione da alcol e droghe, molti semplicemente si addormentano per strada durante le ore fredde della giornata.

Avvelenamento del cibo o presenza infezione intestinale diventa la causa dell'intossicazione del corpo.

Vomito regolare e diarrea portano a una massiccia perdita di liquidi, che è accompagnata da forte debolezza, un calo significativo delle prestazioni.

I numeri critici richiedono cure mediche di emergenza, perché ciò può portare a convulsioni, una forte diminuzione pressione sanguigna, stato inconscio, shock da disidratazione.

Gravidanza, menopausa

Se la temperatura corporea è inferiore a 36 gradi: le ragioni potrebbero essere la gravidanza, la menopausa. Durante questi periodi le donne spesso hanno numeri inferiori a causa di un malfunzionamento sfondo ormonale.

Tali cause di bassa temperatura corporea nelle donne non rappresentano una minaccia per la vita, gli indicatori non sono considerati critici.

Insufficienza surrenalica acuta
È piccante condizione grave, che ne risulta forte calo o fermare la produzione di ormoni da parte della corteccia surrenale.
Ciò provoca vertigini; un attacco di nausea, che termina con il vomito; mal di stomaco; aumento frequenza cardiaca, perdita di coscienza dovuta a un forte calo di pressione.

Il sanguinamento occulto può svilupparsi con un'ulcera allo stomaco, duodeno, lesioni degli organi interni, oncologia.

Oltre alla riduzione del t, si osservano pallore della pelle, debolezza, sudorazione, dolore addominale, nausea, vomito, diarrea, svenimento.

Patologie dermatologiche

Nella psoriasi, nella dermatite, nell'eczema, nell'ittiosi vengono colpite vaste aree della pelle in cui scorre il sangue in gran numero. Ciò provoca una violazione della termoregolazione, ipotermia.

Ipotermia nei bambini
Se in un bambino la temperatura corporea è bassa, anche le ragioni, come negli adulti, possono essere diverse.

Nei bambini fino a un anno, gli indicatori sono considerati normali da 36,4 a 37,20 C. I numeri sono meno indicativi di anemia, beriberi e ridotta immunità.

Sintomi che aiutano a identificare l'ipotermia

temperatura elevata le persone si sentono molto bene: il corpo inizia a bruciare, la testa e i muscoli fanno male. I sintomi dell'ipotermia sono spesso percepiti nella maggior parte dei casi come segni di affaticamento.

un motivo serio fare domanda per cure mediche dovrebbe diventare i seguenti segnali :

perdita di forza, debolezza anche in assenza di attività fisica;
apatia;
tremore del corpo;
pallore, freddezza della pelle;
dolce freddo;
attacchi di vertigini;
aumento della sonnolenza;
diminuzione della frequenza cardiaca; INFERNO.

Compaiono temperature inferiori a 34°C:

forte tremore;
disturbi del linguaggio: diventa confuso;
difficoltà nel movimento, fino all'immobilizzazione;
colore della pelle grigio cenere, cianotico;
polso debole;
allucinazioni;
perdita di conoscenza.

Cifre che raggiungono il limite di 32°C portano alla morte nel 97%.

Come viene effettuata la diagnosi

L'esame per identificare le cause dell'ipotermia include quanto segue metodi diagnostici :

esame generale, conversazione con il paziente per identificare i sintomi;
misurazione t del corpo tempo diverso giorni;
misurazione della pressione sanguigna;
analisi del sangue, delle urine;
elettrocardiografia;
raggi X;
determinazione della frequenza dei battiti cardiaci;
raccolta oraria delle urine.

La diagnosi viene fatta per identificare vero motivo, che ha abbassato i numeri sul termometro. Sulla base dei risultati dei test, puoi fare una diagnosi, prescrivere un trattamento.
È puramente individuale e dipende direttamente dalla patologia o da altri fattori che provocano violazioni.

Come migliorare le prestazioni

A volte per la normalizzazione condizione generaleè abbastanza riconsiderare un modo di vivere, un'indennità di cibo.
fisico quotidiano, stress mentale, fatica, malnutrizione può indurre ipotermia. La sovratensione dovrebbe essere eliminata o minimizzata il più possibile, situazioni stressanti saturare la dieta verdure fresche, frutta.
Particolarmente utili sono gli alimenti con un alto contenuto di vitamina C, alimenti proteici.

Farmaci per aiutare a sbarazzarsi dell'ipotermia
L'immunità indebolita è una delle cause dell'ipotermia.
Se ti sottoponi a un ciclo di trattamento con determinati farmaci, gli indicatori si normalizzeranno presto. Puoi prendere "Pyrogenal" (prezzo da 555 a 715 rubli), "Echinacea" (prezzo da 60 rubli), tintura di erba di San Giovanni (prezzo da 5 rubli).

Come riprendersi dopo un raffreddore
Se le letture sul termometro sono inferiori a 34 ° C, prima di tutto devi chiamare un'ambulanza.

A quel tempo, fino all'arrivo dei medici, dovresti eseguire tali azioni:

Stendere la persona in posizione orizzontale, coprirla, prestare particolare attenzione alle braccia e alle gambe.
Limitare l'immissione di aria fredda.
Se una persona è rimasta a lungo nell'acqua fredda, ad esempio dopo essere caduta in acqua, e i suoi vestiti sono bagnati, è necessario toglierli.
Se una persona presenta segni di congelamento sul viso, è necessario utilizzare una benda termoisolante. Cioè chiudere gli arti con un panno che non lasci passare l'aria (cellophane, sacchetto di plastica, tela cerata). Quindi applicare uno spesso strato di garza di cotone o di lana (sciarpa, fazzoletto) sul tessuto.
Offri il tè a una persona (puoi). Categoricamente in questo stato non è consentito “riscaldarsi” con alcol o caffè.
Se le letture sul termometro non sono inferiori a 35,5 C, puoi offrire alla persona un bagno caldo, mentre la temperatura dell'acqua non deve essere superiore o inferiore a 37 ° C.
Se una persona non ha respirazione, polso, è necessario eseguire la respirazione artificiale, massaggio cardiaco indiretto prima dell'arrivo ambulanza... Una diminuzione significativa degli indicatori sul termometro richiede un riscaldamento attivo, ma solo graduale.

Cosa fare in caso di ipotermia dovuta a malattia
Se, insieme a punteggi più bassi, che sono fissi da molto tempo, ci sono sintomi come dolore, coliche, attacchi di vertigini, rinite, stati allucinogeni, convulsivi, devi assolutamente consultare un medico che scriverà un rinvio per un esame diagnostico e successivamente prescriverà un trattamento.

L’ipotalamo è la parte del cervello che controlla la temperatura corporea. Termoregolazione dentro corpo sano avviene di riflesso. Organi interni e la pelle hanno recettori responsabili dei processi termici e del processo di scambio del freddo. Con un aumento della temperatura del sangue circolante, viene attivata l'attività dei neuroni dell'ipotalamo, con una diminuzione anche la loro attività diminuisce. Quando una persona ha cosa fare, il corpo non lo sa. I recettori che determinano il livello del metabolismo, la velocità della circolazione sanguigna e altri metodi di termoregolazione violano il loro ritmo abituale. Di conseguenza, l'ipotalamo perde la sua capacità di mantenere la normale temperatura corporea di 36,6 gradi.

Cosa fare e come aiutare il corpo a sopravvivere a questa sindrome? Puoi usare preparazioni farmacologiche assunto dietro consiglio di un medico. Questi includono tenoten e persen, ma non dovrebbero essere presi da soli, poiché il motivo che ha portato a questa violazione è importante e solo un medico può identificarlo.

Bassa temperatura- questa è una temperatura che non raggiunge i 35,8 gradi. Questo indicatore può essere influenzato dal fattore di superlavoro, dalle malattie subite da una persona o dall'esacerbazione di disturbi cronici. Batterico e infezione virale può portare a temperature più basse. In questi casi, la ragione, di regola, risiede nel contenuto eccessivo di tossine: prodotti di decomposizione. cellule microbiche.

Supponiamo di dover affrontare un problema come la bassa temperatura corporea. Cosa fare in queste situazioni? Prima di tutto, ci sono specialisti per questo che determineranno la causa principale, quindi è necessaria una visita dal medico. Se il risultato dell'abbassamento è il superlavoro, causato da stress o grave sovraccarico, diventa chiaro cosa fare a basse temperature. Il consiglio in questo caso è semplice:

rifiutare carichi aggiuntivi;
fornire al corpo un sonno completo e profondo;
evitare situazioni stressanti - ottimo modo riportare la temperatura alla normalità.

Non farti prendere dal panico se hai cosa fare in tali circostanze, te lo diremo. La migliore ricetta che ti permette di aiutare il tuo corpo tintura di erbe, costituito da radice di valeriana e erba madre, preparato in un rapporto di 1 cucchiaio. valeriana e 1 cucchiaio. motherwort, riempito con 2 cucchiai. acqua bollente. Insistiamo per 10-12 ore, dopodiché filtriamo e consumiamo in piccole porzioni. Puoi sostituire la miscela secca con la tintura delle stesse erbe.

Se la bassa temperatura è causata da una malattia grave, le funzioni del corpo in questo caso possono essere estremamente esaurite. Soffri di più sistema nervoso. In particolare, il centro responsabile della termoregolazione è l'ipotalamo.

Si consiglia di conservare i preparati utilizzati per regolare i processi di temperatura prima di deglutirli cavità orale, l'assorbimento delle sostanze in questo caso è molto più efficiente. Assicurati di introdurre le vitamine C ed E nella dieta entro un mese.

Hai tu o i tuoi cari da prestare aiuto extra corpo? Esistono diverse preparazioni di origine animale, tra cui figurano le corna di cervo (corna di cervo non ossificate). Questi sono zingari e pantocrini, che ripristineranno rapidamente la funzione compromessa. Aralia ed eleuterococco sono molto efficaci, sono anche chiamati adattogeni. 20 gocce si sciolgono in acqua e si assumono 3 volte al giorno per un mese.

Al mattino: tintura di ginseng.
Nel pomeriggio ripeteremo la ricezione dell'adattogeno. Durante il pasto - vitamine.
Cena: erba madre con valeriana.

Ti sei svegliato la mattina presto e hai sentito che qualcosa non andava nel tuo corpo: hai le mani e i piedi freddi, senti una sorta di malessere, debolezza, mancanza di forza, letargia, sonnolenza...

Il primo pensiero che mi è balenato in testa: “Solo per non ammalarmi, perché c'è un periodo di rapporti sul lavoro davanti, e in generale non c'è davvero abbastanza tempo, e ancora di più per sdraiarsi sul divano e ingoiare pillole !”

Per fortuna, il termometro è scomparso da qualche parte ... Ti sei ricordato di averlo messo in un armadio lontano sei mesi fa. Dovremo ancora trovarlo e misurare la temperatura corporea.

Strano, ma invece dei 36,6 gradi attesi, la scala mostra chiaramente una temperatura di 35,5 gradi. Forse un errore? Tuttavia, a rimisurazioneè evidente una temperatura più bassa.

È troppo presto per giudicare quale sia la temperatura corporea "migliore" per una persona: aumentata o diminuita, senza averla adeguatamente gestita. Quindi, scopriamo finalmente quali sono le cause della bassa temperatura corporea umana.

Per cominciare, determineremo che la temperatura corporea abbassata è una temperatura pari a 36 o 35,5 e anche gradi inferiori. Quali sono i primi segni di bassa temperatura?

Innanzitutto, è una debolezza;
In secondo luogo, è sonnolenza;
Terzo, questo è un malessere generale;
Il quarto, è irritabilità;
Quinto, questa è l'inibizione dei processi mentali.

Ora scopriamolo perché la temperatura corporea è bassa?

La prima causa della bassa temperatura corporea potrebbe essere il solito superlavoro. È possibile che tu dedichi troppo tempo e impegno al tuo attività lavorativa, fanno gli straordinari, spesso restano dopo il lavoro e semplicemente imperdonabilmente non sono in vacanza da molto tempo. Mancanza periodica di sonno, preoccupazioni costanti, situazioni stressanti, eccessi mentali e persino esercizio fisico non passare senza lasciare traccia per il tuo corpo, e così inizia a "emetterti un segnale acustico" al riguardo. In questo caso verranno in tuo aiuto tinture di valeriana e erba madre, che potrai prendere prima di andare a letto.

La seconda ragione per una diminuzione della temperatura corporea può essere un guasto, una mancanza di ferro nel corpo, cioè l'anemia. Per verificarlo, è necessario eseguire immediatamente un esame del sangue generale e chiarire il livello di emoglobina. In primavera, quando il corpo inizia a soffrire di carenza di vitamine, una diagnosi come Anemia da carenza di ferro, non è sorprendente. Quindi non dovresti averne paura subito, devi solo fare tutto in tempo per questo. misure necessarie ovviamente dopo aver consultato il medico.

Il terzo motivo una temperatura corporea bassa potrebbe essere un malfunzionamento sistema immunitario il tuo corpo. È possibile che tu abbia recentemente sofferto di qualche tipo malattia grave, e il tuo corpo si indebolisce, dando molta forza per combattere questa malattia. O forse stavi seguendo una sorta di dieta e morendo di fame, cercando così di portare dentro il tuo corpo forma migliore, ma allo stesso tempo hai calcolato erroneamente il numero di chilocalorie? Sappi che in questo caso è urgente iniziare a prendere vitamine, mangiare in modo corretto ed equilibrato.

quarto motivo una diminuzione della temperatura corporea può anche essere una mancanza di vitamina C nel tuo corpo, quindi è meglio andare al negozio per comprare arance e mandarini freschi, mangiare che non solo è di grande beneficio per il tuo corpo, ma aumenta anche rapidamente un ottimo umore per tutto il giorno, il che è importante. Prendi anche l'abitudine di bere il tè al limone, ma non dimenticare quando alta temperatura la vitamina C viene distrutta.

Il quinto motivo della bassa temperatura corporea potrebbe essere tale cattiva abitudine come l'automedicazione. Non è un segreto che a tutti noi a volte piace "giocare al dottore", soprattutto quando siamo troppo pigri per andare in ospedale, per un sintomo possiamo "identificare" in noi stessi una certa malattia e "prescrivere" immediatamente il suo trattamento. Pertanto, una quantità in eccesso può entrare nel corpo. medicinali con conseguente tossicità per l'organismo. Tali azioni sono estremamente sbagliate, poiché le battute con i medicinali, e ancor di più con le loro dosi, sono solitamente irte. Prenditi cura della tua salute, non automedicare mai.

Il sesto motivo la diminuzione della temperatura corporea può diventare un'esacerbazione di qualsiasi malattia cronica. Se ne hai, prova a "tenere sempre il dito sul polso" e a monitorare lo stato del tuo corpo. Ai primi sintomi non rimandare a lungo la visita dal medico.

Il settimo motivo può essere una bassa temperatura corporea ipotiroidismo. Per coloro che ne sentono parlare termine medico per la prima volta spieghiamo che ciò significa una diminuzione dell’attività della ghiandola tiroidea. L’ipotiroidismo non è una malattia, è una condizione del corpo causata da un livello insufficiente a lungo termine di ormoni tiroidei. Poiché questa ghiandola funziona ruolo importante nella vita del corpo umano, allora dobbiamo prendere sul serio questo problema, ma senza panico. È anche necessario consultare un medico.

ottavo motivo una diminuzione della temperatura corporea può essere un problema alle ghiandole surrenali. Se soffri di danni alle ghiandole surrenali devi assolutamente tenere conto del fatto che devi consumare abbastanza acqua ogni giorno e, se non ci sono controindicazioni, non limitarti in nessun caso a bevanda abbondante soprattutto in primavera ed estate. Se possibile, in autunno, prova a mangiare quanti più meloni e angurie possibile, che purificano il nostro corpo, curandolo così.

La causa della bassa temperatura corporea nelle donne potrebbe essere lei " posizione interessante". Ciò può essere accompagnato da attacchi di nausea, mal di testa debilitanti, mancanza di appetito e spesso si avvertono piedi e mani freddi. Nonostante il fatto che in questo caso una diminuzione della temperatura sia abbastanza comprensibile, è necessario prestare comunque la dovuta attenzione, poiché ciò può causare svenimenti futura madre. Una donna incinta dovrebbe monitorare doppiamente la sua salute, perché prima di tutto la vita e la salute del suo bambino non ancora nato dipendono da lei.

Se noti che tuo figlio mostra indifferenza al cibo, è diventato apatico e letargico, la prima cosa da fare è misurare la sua temperatura, forse questa è una temperatura corporea bassa nel bambino.

Il bambino ha la febbre bassa: cosa fare?

Se il bambino ha la febbre bassa, quindi chiama un pediatra, in nessun caso prima, non fare alcuno sfregamento, perché in questo caso tali azioni possono solo danneggiare tuo figlio.

Prendi il tuo bambino tra le braccia, scaldalo con tutto il tuo calore finché non arriva il pediatra.

Bassa temperatura corporea in un bambino - cause

Accade spesso che la temperatura corporea di una persona diminuisca a causa dell'ipotermia del suo corpo, ciò accade principalmente nella stagione fredda. Ricorda che devi chiamare urgentemente un'ambulanza per questa persona. Se una persona è cosciente, prima che arrivi l'ambulanza, puoi dargli da bere un tè dolce caldo (non caldo!). In nessun caso una persona del genere dovrebbe essere inserita bagno caldo, questo può portare alla morte.

Ci sono casi di violazioni della termoregolazione fisica e comportamentale in una persona, in cui il corpo perde calore e, di conseguenza, la sua temperatura diminuisce.

Uno qualsiasi dei motivi di cui sopra è un motivo sufficiente per andare in ospedale e assistenza medica normalizzare la temperatura corporea.