Pediluvi efficaci a casa. Pediluvi contro la stanchezza (bagni rilassanti), pediluvi per dormire bene

La cura dei piedi è estremamente importante. procedura cosmetica. Pediluvi con sale, erbe e soluzioni speciali aiuteranno a curare l'iperidrosi a casa, ad eliminarla buon odore e prurito.

Contro l'odore del sudore

L'alito cattivo è causato dalla crescita di batteri nell'aria ghiandole sebacee OH. Per eliminare questo problema si possono utilizzare decotti alle erbe e oli essenziali. Va subito detto che se non si elimina la causa dell'odore sgradevole (scarpe strette, calzini sintetici, cibo spazzatura), è quasi impossibile ottenere l'effetto.

Si è dimostrato eccellente bagno al rosmarino. Questa pianta combatte attivamente gli odori sgradevoli e garantisce la normalizzazione delle ghiandole sebacee dei piedi. Si prendono 50 grammi di erba secca per litro d'acqua. Se lo desideri, puoi aumentare la concentrazione.

Viene spesso utilizzato anche contro la sudorazione e il prurito. Corteccia di quercia. A causa delle forti proprietà tanniche della pianta, il risultato si avverte immediatamente dopo la procedura. È necessario far bollire 100 grammi di corteccia in 200 ml di acqua. A seconda dell'intensità dell'odore e del grado di iperidrosi, è possibile lavare i piedi, sia in brodo puro, sia aggiungere il liquido risultante al bagno.

Erbe utili per piedi sudati e alito cattivo:

• Rosa. Idrata, nutre e dona un gradevole profumo a lungo;
• Bacche di viburno e ojina. Contengono acidi della frutta che migliorano il funzionamento delle ghiandole. Inoltre, prevedono una riduzione batteri patogeni causando iperidrosi dei piedi;
• I bagni con camomilla, salvia e menta asciugano e ammorbidiscono perfettamente la pelle. Queste erbe, come la rosa, hanno un effetto deodorante. Ma oltre a questo garantiscono un effetto antibatterico e idratante.

Puoi sbarazzarti di piedi, mani e ascelle sudate a casa con aceto. Non applicare sulla superficie della pelle un gran numero di aceto diluito con acqua. Se usato come bagno, si prende un bicchiere (250 ml) di essenza di mela per litro di liquido puro.

Ricorda che i bagni di aceto sono vasodilatatori. Non sono fatti per le vene varicose, durante la gravidanza o ipersensibilità pelle.

Foto - Erbe per i piedi

Si crede che bagni con senape per le gambe si fa solo in caso di malattia, ma è anche un efficace rimedio popolare odore forte gambe. In un contenitore con acqua calda aggiungere qualche cucchiaio di senape in polvere. È necessario alzare i piedi per 40 minuti. Dopo che hai bisogno di bagnarti i piedi acqua fredda(diminuire ghiandole sudoripare), asciugarli e indossare calzini naturali.

Video: bagni dall'odore di sudore

Contro crepe e funghi delle unghie dei piedi

Di conseguenza compaiono delle crepe cura impropria dietro di te. Per eliminare questo problema, devi immergere i piedi nell'acqua calda: aumenta il flusso sanguigno e ammorbidisce la pelle. Si consiglia di aggiungere acido borico al contenitore. Circa 5 grammi per litro. Dopo il lavaggio preparazione farmaceutica il modo migliore L'erba di San Giovanni influisce. Per 1 tazza di acqua bollente vengono presi 2 cucchiai di erbe, vengono preparati, dopodiché la soluzione risultante viene versata nel bagno.

Ha un effetto incredibile vasca di bucce di patate. È necessario pulire almeno 0,3 kg di bucce, quindi bollirle, come per l'inalazione. Quando l'acqua si sarà raffreddata un po' potrete cuocerla a vapore. Dopo la procedura, i talloni diventano morbidi e la pelle è elastica, grazie alla quale sarà possibile rimuovere rapidamente escrescenze e crepe.

La micosi (fungo) è un'altra problema comune. Si verifica in quasi una ragazza su tre. Come con l'iperidrosi, devi prima rimuovere la causa della sua comparsa: disinfettare scarpe, calzini, biancheria da letto, consultare un dermatologo. Solo allora il trattamento sarà utile.

Dal fungo delle unghie dei piedi, così come dalla sudorazione, aiuta un bagno con aceto. Ma qui è necessario rendere la concentrazione un po’ più forte. Per litro viene prelevato quasi mezzo litro di soluzione acida. Questo ottimo modo uccidere le spore vive del fungo e prevenirne la diffusione.

I medicinali sono molto popolari tra la gente. pediluvi con celidonia. Questo pianta velenosa, che è praticamente una panacea per una varietà di malattie della pelle. Può essere applicato a forma pura sulle zone interessate (spezzando un ramo di un fiore e spremendone il succo) oppure vaporizzarlo con l'aiuto del piede.

La ricetta per preparare un infuso per un bagno da micosi delle unghie e epidermide delle gambe:

1. Foglie e fiori freschi della pianta vengono tagliati e riempiti di alcool in rapporto 1:2;
2. Per cucinare è necessaria una bottiglia scura. Quando l'alcol e la celidonia vengono mescolati in un contenitore, è necessario chiuderlo ermeticamente e riporlo in un luogo fresco;
3. Mescolare il composto ogni giorno agitando;
4. Dopo 14 giorni la tintura è pronta. È abbastanza concentrato, per l'effetto basterà aggiungere solo un paio di cucchiai di soluzione al bagno.

Anche molto efficace bagni con oli essenziali . Molti di loro hanno forti proprietà antisettiche. Ad esempio, l'etere albero del tè o eucalipto. Si prendono 10 gocce per litro d'acqua. Può essere miscelato oli vari oppure aggiungere decotti alle erbe per potenziarne l'effetto.

Foto - Oli essenziali

Ancora utile per le micosi bagni di sale. guaritori tradizionali dicono che se mescoli il sale con la soda e immergi i piedi in una tale soluzione, dopo la seconda procedura il fungo diminuirà notevolmente e smetterà di prudere. Per 1 litro vengono presi 2 cucchiai di sale e 1 soda. I minerali vengono accuratamente miscelati e sciolti in acqua.

È meglio usare i bagni con sale marino: contiene iodio, che è molto utile per le unghie e la pelle dei piedi. Per una maggiore efficienza, le unghie infette da micosi dovrebbero essere lubrificate separatamente con iodio: questo accelererà il processo di guarigione.

Emolliente e idratante

Questi bagni sono necessari se si fa la pedicure. Con l'aiuto di soluzioni saline e vitaminiche, puoi ottenere talloni morbidi e piedi teneri senza calli e calli.

Ottime recensioni su pediluvi lenitivi con acqua ossigenata. Sono adatti per talloni e calli secchi. Per 1 litro d'acqua vengono presi 2 cucchiaini di soluzione medica. Puoi cuocere a vapore solo in acqua tiepida, non calda. Dopo la procedura, applicare separatamente il perossido sulle aree problematiche.

Aiuta con calli, pelle secca e unghie squamose pediluvio con soda e argilla bianca. Il caolino favorisce la nutrizione e l'idratazione profonda, inoltre esfolia delicatamente le cellule morte, prevenendo la comparsa dei calli. La soda ammorbidisce l'epidermide e rende la pelle setosa. Vengono prese 2 parti di argilla e 1 soda, tutto viene accuratamente miscelato e aggiunto al bagno. Inoltre, per un addolcimento intensivo, le ragazze realizzano persino maschere di argilla bianca o blu e glicerina.

Contro screpolature, talloni secchi, peeling, aiuta un pediluvio a base di latte con olio essenziale di limone. Istruzioni passo passo:

1. Il latte caldo viene versato nel contenitore. La temperatura ottimale va dai 37 ai 40 gradi;
2. Non è necessario diluire con acqua. Oltretutto, miglior effetto ha latte di capra;
3. L'olio essenziale viene miscelato nel liquido (puoi anche usare limone naturale e spremerne il succo)
4. Cuocere a vapore le gambe per almeno 40 minuti. Questo strumento eccellente da screpolature, unghie esfolianti e pelle secca.

Spesso i bagni idratanti sono inoltre arricchiti con vitamine. È usato per rafforzare le unghie esfolianti, trattare secchezza e sensibilità. Vitamina A, E, B12 adatta. E per un bagno viene utilizzata una fiala di soluzione (5 ml). È necessario versare la componente nutritiva direttamente durante la procedura.

Terapeutico

La maggior parte soluzioni medicinali sono bagni di sale. Hanno una serie di vantaggi. Rispetto a quelli erboristici ne hanno molto vasta gamma Azioni.

I benefici dei bagni di sale:

• Eliminazione dell'edema, normalizzazione della circolazione sanguigna;
• Nutrizione e idratazione intensiva;
• Sono esfolianti. Olio e soluzioni saline appartengono ai morbidi esfolianti naturali: eliminano le cellule morte e accelerano la rigenerazione dell'epidermide;
• Rapido sollievo da funghi, prurito;
• Aiuta a eliminare i cattivi odori.

I bagni salini più semplici vengono preparati rispettivamente con un solo componente: il sale. Ma se parliamo di medicinali, possono essere ulteriormente arricchiti con oli, minerali speciali (calcio, zolfo), preparati (aspirina, glicerina) e vitamine.

Applicazione principale bagni terapeutici - eliminazione sintomi acuti(dolore, prurito, sanguinamento). Pertanto, è meglio eseguirli esclusivamente in istituzioni mediche. A casa è possibile eseguire solo semplici procedure. Ad esempio, un bagno con la cenere. Si prelevano 100 grammi di cenere e 50 di sale per litro d'acqua. Nella soluzione, le gambe vengono cotte al vapore con problemi alle articolazioni, gotta.

Allo stesso modo viene utilizzata la polvere di fieno. Elimina il sale dalle articolazioni, aiutandole a ritrovare flessibilità. Per 1 litro devi prendere almeno 200 grammi di polvere. Devi mescolarlo a una temperatura di 40 gradi, ma solleva le gambe solo a 37.

Minipiscine professionali

Un pediluvio caldo è un modo semplice per ricevere un massaggio professionale senza uscire dalla stanza. Esistono dispositivi elettrici e manuali.

Una vasca da bagno per massaggio manuale è dotata solo di un tappetino speciale, sul quale è necessario guidare i piedi da solo. Aiuta con l'affaticamento e accelera il recupero dagli infortuni.

Il pediluvio idromassaggio è inoltre dotato di rulli o altri strumenti di massaggio, che sono:

• contrasto;
• con e senza riscaldamento;
• caldo per la terapia con paraffina;
• freddo per un morbido massaggio rassodante.

Prima di scegliere un bagno per la cottura a vapore e il massaggio ai piedi, è necessario studiare le recensioni su di essi, il principio di funzionamento e la gamma di azioni. Tipi:

1. Contrastante integrati con un riscaldatore e un termostato: quando l'acqua si raffredda fino a una certa temperatura, iniziano a riscaldarsi. Aiutano con gonfiore e problemi ai vasi sanguigni. Questi sono Bosch PMF3000 (Bosch), Babyliss 8046E, Irit ir-3620, AEG MSS, Smile WFM, Ufesa SPA Relax;
   
2. Rilassante dotato di vari rulli, aghi, ecc. terminazioni nervose E punti di agopuntura aiutando a normalizzare la circolazione sanguigna e ad alleviare l'affaticamento dopo Festa dei lavoratori. Vitesse VS-970, Vitek VT-1381B, Turbo TV-190W, BINATONE FBM-311, Clatronic FM 3389, Maxima MFM-3101, Medisana FS 885 Comfort (di Happy Life), Beurer FB;
   
3. procedurale. Questi sono contenitori per fitovanny. Non massaggiano nulla da soli, ma vengono utilizzati esclusivamente per i parchi delle gambe con decotti, sali, glicerina, ecc. Talasso TianDe, Maxwell MW-2451, Orion OR-MS 13, Terraillon Aquaspa, Elenberg, Scarlett, Laica, Polaris, Conair Benefici per il corpo;
   
4. Speciale. Il loro design è un po' più complicato del solito. Può essere utilizzato come riscaldatore lampada a infrarossi, ultrasuoni e altri Tecnologie più recenti. Nozomi MF, Rolsen FM-202, pediluvio Gezatone, Galaxy gl 4901;
   
5. Combinato combinare più funzioni contemporaneamente. Spesso sono professionali e utilizzati nei saloni. VES Electric DH 72L, First FA-8116-1, Massaggiatore Intex 29080, Homedics HL-300B-EU, Selecline FM588B, Supra FMS-102, Fasce per gambe a compressione d'aria.
   

Va notato che il bagno di paraffina con idromassaggio ai piedi è fondamentalmente diverso dal solito. E' dotata oltre che di riscaldamento dell'acqua, anche di un termostato per controllare la temperatura della cera. Non può essere utilizzato per la semplice cottura a vapore delle gambe.

Va ricordato che i bagni per massaggio ai piedi presentano alcune controindicazioni. Non possono essere utilizzati per le vene varicose e la fragilità dei vasi sanguigni. Inoltre, possono causare la diffusione del fungo lungo il piede se si soffre di piede d'atleta. Non è consigliabile farsi coinvolgere nei bagni riscaldanti per le ragazze incinte e in allattamento. Ti consigliamo di prendere in considerazione altri tipi di massaggiatori per piedi.

Puoi acquistare i pediluvi Rowenta (Roventa), Sinbo e altri in negozi specializzati, il loro prezzo dipende dal tipo e dal produttore.

Il sale è uno degli alimenti più comuni e i suoi benefici vanno ben oltre la cottura. Cottura, iodato, marino: ognuno di essi può avere l'effetto più positivo sul nostro corpo, anche sotto l'aspetto cosmetico. Ad esempio sotto forma di bagni salini, che possono restituire alle gambe leggerezza e aspetto curato. Si tratta di questo rimedio casalingo cura dei piedi e parliamo.

Benefici dei pediluvi salini

I bagni di sale sono meravigliosi fondo di bilancio per rinforzare le unghie, ammorbidire la pelle e alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe. Inoltre i minerali contenuti nel sale (ferro, bromo, silicio, ecc.) possono avere effetti positivi sia sui muscoli che sulle articolazioni. Vorrei in particolare notare il mare, il sale iodato e i complessi salini (miscele di sale con estratti piante medicinali). In questo caso puoi tranquillamente contare su effetti antifungini, antinfiammatori e deodoranti. Tali trattamenti termali domestici sono particolarmente rilevanti in estate, quando i nostri piedi hanno particolarmente bisogno di cure. In inverno è un ottimo modo per "nutrire" la pelle dei piedi con minerali.

Come fare bagni di sale per i piedi

Ottenere massimo beneficio da un trattamento termale di questo tipo, consigliamo di utilizzare sale grosso: è più saturo di minerali. La macinazione molto fine non è famosa per le sue proprietà benefiche. Il rapporto classico tra sale e acqua per preparare un pediluvio salino è il seguente: 2 cucchiai. l. alla coxa centrale, rispettivamente. Nella stessa proporzione, puoi utilizzare il complesso salino. Per quanto riguarda la temperatura dell'acqua per tali procedure, ci sono due punti che devi ricordare: se vuoi alleviare rapidamente la fatica e ridare leggerezza alle gambe, l'acqua dovrebbe essere fresca (fino a 25 gradi), se vuoi semplicemente rilassarti , rendere l'acqua calda (entro 37-39 ). Se lo si desidera, è possibile rendere l'acqua più calda, ma non nel caso delle vene varicose. La durata della procedura dipenderà anche dalla temperatura dell'acqua: più calda è l'acqua nella vasca da bagno, minore sarà il tempo in cui le gambe vi rimarranno dentro. Dopo il bagno potete sciacquare i piedi con acqua tiepida, anche se la maggior parte degli esperti consiglia di asciugarli semplicemente con un asciugamano. La conclusione logica del tuo pediluvio dovrebbe essere la pace.

Ricetta classica per il pediluvio al sale

La versione più famosa del bagno “sale + acqua”, nonostante tutta la semplicità della ricetta, può fornire un complesso impatto positivo sui tuoi piedi. In primo luogo, questo è un ottimo modo per purificare i piedi dalle impurità, in secondo luogo, saturerà la pelle con minerali e, in terzo luogo, rimuoverà il problema. sudorazione eccessiva, in quarto luogo, aumenterà la resistenza della pelle ai funghi e infezioni batteriche. Per fare questo, sciogliere il sale in acqua tiepida (1,5 cucchiai di mare o 3 cucchiai di pietra) e immergervi i piedi lavati per 15 minuti.

Pediluvi salini alle piante officinali

Se volete ottenere come “bonus” un rafforzamento vascolare dal pediluvio, utilizzate l’infuso di tiglio al posto dell’acqua per il bagno (rapporto sale marino e fiori di tiglio 100 g per 2-3 cucchiaini). Puoi aggiungere qualche goccia di olio di rosmarino a questa composizione. Utilizzando una miscela di sale marino e ortica per il bagno (3-4 cucchiai di sale marino + 2 cucchiaini di ortica da farmacia) dona un meraviglioso effetto rilassante. Se prepari regolarmente una composizione per un pediluvio con sale marino e corteccia di quercia, puoi dimenticare la sudorazione e gli odori sgradevoli. In questo caso, devi mescolare 4 cucchiai. l. sale e 3 cucchiaini. corteccia, versare acqua bollente sulla composizione, lasciare fermentare (15-20 minuti) e tenere le gambe in un tale bagno per 10 minuti.

Bagni con sale da escrescenze e crepe

Per eliminare le escrescenze sotto forma di verruche o calli, nonché calli e crepe sulle gambe, vengono spesso utilizzati bagni di sale caldo. Quindi, nel caso di mais e mais, l'acqua calda con sale vaporizzerà perfettamente la pelle per ulteriori procedure. Ad esempio, con una verruca plantare, dopo un bagno fumante serale, si consiglia di lubrificare la crescita con iodio fino all'oscurità. Ci sono prove che per una settimana così procedure quotidiane puoi eliminare completamente la verruca. Per quanto riguarda le crepe, il sale iodato "funziona" perfettamente, quindi con tali problemi, crea attivamente composizioni da bagno con esso.

Pediluvio al sale per una pulizia profonda

Con l'aiuto dei bagni salini caldi è possibile ottenere anche una profonda pulizia dei pori della pelle delle gambe. Per fare questo, devi preparare una miscela di 1,5 cucchiai. l. sale marino e 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio, versatelo in una bacinella con acqua calda e dopo 2-3 minuti immergetevi le gambe. La durata di tale pulizia del sale non supera i 10 minuti. Dopo la procedura, asciugare i piedi puliti e fissare il risultato applicando una crema (nutriente o idratante).

Esistono molti modi per mantenere completamente la bellezza. mezzi disponibili, e i pediluvi salini sono tra questi. Quindi non trascurare questa opportunità per rendere i tuoi piedi sani e attraenti nell'aspetto in modo semplice ed efficace.

Che bello dopo lungo cammino torna a casa, rilassa le gambe, rilassati. E se abbinassi una sensazione di relax a benefici per la pelle? Un pediluvio ti aiuterà in questo. Bagni rilassanti con idromassaggio, addolcenti e purificanti rivestimento cutaneo- la scelta è ottima. Per scegliere quello giusto, avrai bisogno di informazioni su uso corretto prodotti, sfumature in termini di cura della pelle.

Tipi di pediluvi

Esistono questi tipi di bagni:

1. Terapeutico. Per il raffreddore alta efficienza hanno procedure con proprietà riscaldanti. Per lei, 50 g di senape in polvere vengono diluiti con acqua riscaldata a 60°C e le gambe vengono cotte a vapore fino alla comparsa del sudore.
2. Emolliente. Per donare morbidezza alla pelle, un bicchiere di scaglie erculei viene versato con un bicchiere di acqua bollente. Dopo 20 minuti, aggiungere in una ciotola di acqua tiepida.
3. Purificante. In un litro di acqua tiepida sciogliere un cucchiaio di sale marino e due cucchiaini di bicarbonato di sodio. Se non c'è sale marino, viene sostituito con normale sale da cucina o acqua saponata.
4. Contrastante. Avrai bisogno di due ciotole d'acqua. In uno, la temperatura dell'acqua dovrebbe essere di 40°C, nell'altro di 15°C. Alternativamente per 20 secondi abbassiamo i piedi in ciascuna delle vasche.
5. Tonico. In acqua tiepida aggiungere 2 gocce di olio di lavanda, eucalipto, rosmarino, 2 cucchiai di sale marino.
6. Dalla sudorazione eccessiva. Versare due cucchiai di assenzio, foglie di sorbo, corteccia di quercia con acqua bollente (0,5 l). Dopo 20 minuti di infusione, diluire l'acqua tiepida con un decotto.
7. Per mantenere l'immunità. Prepariamo un infuso di semi di lino: versiamo 4 cucchiai di erba con un bicchiere di acqua bollente, dopo aver insistito, aggiungiamo in una ciotola d'acqua.

Esecuzione della procedura a casa

Facoltativo per un bagno momento speciale. Puoi eseguire la procedura come aggiunta mentre sei seduto al computer o leggi un libro. Non è necessario molto tempo, il periodo ottimale va dai 15 ai 20 minuti. Non puoi lasciare i piedi nel contenitore per più di mezz'ora, per questo motivo sulla pelle si formano brutte pieghe, si raggrinzisce molto. La temperatura dell'acqua nella vasca dipende dal tipo di bagno. Questo è un ottimo modo per purificare la pelle, rilassarla e riposarsi dopo la frenesia della giornata.

Dall'edema e per alleviare la fatica

L'edema è ben alleviato diluito con due litri di acqua aceto di mele o succo di limone. Per questo è necessario:

1. Prendi mezzo bicchiere di uno qualsiasi dei fondi.
2. Non utilizzare acqua troppo calda per questo tipo di bagno.
3. Per rilassare le gambe, alleviare la fatica, è necessario aggiungere l'infuso di camomilla in una ciotola d'acqua e fiore di tiglio.
4. Per prepararlo aggiungere 2 cucchiai di tiglio e camomilla a 0,5 litri di acqua bollente.
5. Insistere per 20 minuti, preparare un bagno.

Dai calli e dai calli

Calli, screpolature sulla pelle e calli sono una cosa spiacevole e portano disagio, dolore quando si cammina. I calli sulle gambe non sono così innocui come potrebbe sembrare: provocano una curvatura della postura e dell'andatura. Una ricetta molto interessante e benefica per la pelle delle gambe con le prugne, da usare prima di coricarsi. Dopo aver eseguito tutta la procedura, è necessario camminare con attenzione di notte: le strutture delle gambe sono troppo scivolose e c'è il rischio di cadere.

Processo di cottura:

1. Per una procedura avrete bisogno di 8 pezzi di prugne snocciolate e 1 bicchiere di latte.
2. Lessare le prugne nel latte fino a renderle morbide, lasciarle raffreddare a caldo, sbattere il brodo con un frullatore o un mixer e aggiungerlo in una ciotola d'acqua.
3. Dopo che il liquido si è raffreddato, allunghiamo le gambe e le lavoriamo con una pietra pomice, una lima.
4. Lubrificare crema densa, mettiamo i sacchetti di plastica ai piedi e andiamo a letto.

Per eliminare il cattivo odore

Dopo avere una giornata dura I tuoi piedi emanano un odore non troppo gradevole? Set di erbe aiuteranno qui: lavanda, camomilla, salvia, celidonia, achillea. Con l'aiuto delle erbe si prepara un decotto, che viene versato in una ciotola di acqua tiepida. La naturalezza del prodotto ne consente l'utilizzo anche dai più accaniti oppositori dei materiali cosmetici.

Processo di cottura:

1. Tutte le erbe di cui sopra nella quantità di 2 cucchiai ciascuna vengono versate con 5 tazze di acqua bollente.
2. Dopo 30 minuti uniamo il decotto in una ciotola con 2 litri di acqua, un cucchiaio di sale marino e oli essenziali per ammorbidire la pelle.
3. Puoi prendere olio di rosmarino, lavanda, pino, olio di semi d'uva.
4. La procedura non solo eliminerà cattivo odore pelle, ma ammorbidisce anche i piedi.

Prima di iniziare a utilizzare il bagno, assicurati di testare il prodotto reazione allergica alla piega del gomito. I componenti sotto forma di oli di alcune erbe non sono adatti a tutti. Scopri la disponibilità del prodotto, la sua presenza nella giusta quantità e lo scopo principale del bagno. Regime di temperatura e i componenti non ti cureranno dalle manifestazioni del raffreddore e il rimedio del sudore non ammorbidirà i calli.

con soda

Sudorazione eccessiva, calli, pelle screpolata dei piedi - buona ragione per l'utilizzo di un bagno multifunzione alla soda. Processo di cottura:

1. Puoi sciogliere la soda pura per il bagno.
2. Aggiungere 1 cucchiaio di soda in polvere a 1 litro di acqua tiepida e applicare per 20 minuti.
3. Dopo questa procedura, è consigliabile applicare una crema nutriente sui piedi e indossare calzini.

Quando si aggiunge un decotto di camomilla, calendula o celidonia a un bagno di soda, la procedura aiuterà ad ammorbidire i talloni e la pelle ruvida. Successivamente, esegui una sessione di trattamento con pomice, un file speciale per le aree problematiche delle gambe bagno di soda Sarà più facile. Calendula e celidonia guariscono inoltre piccole crepe nella pelle dei piedi.

Paraffina

Sempre più popolare tra i clienti della moda saloni di bellezza diventa un bagno di paraffina per mani e piedi. Con l'aiuto della terapia con paraffina sarai in grado di idratare, ammorbidire la pelle, alleviare lo stress, l'affaticamento e rafforzare le unghie. Elimina un buon riscaldamento dei piedi Dolore nelle articolazioni. La procedura è molto semplice anche per un uso casalingo. Frequenza d'uso: 1-2 volte a settimana.

Per ottenere la corretta consistenza del prodotto, attenersi alla seguente procedura:

1. Sciogliere la paraffina cosmetica a bagnomaria finché non è calda. Non dovrebbe bruciare la pelle.
2. Mentre si scioglie l'ingrediente principale, pulire bene la pelle dei piedi con lozione e scrub.
3. Abbassa le gambe per un massimo di 10 secondi ed estraili. Ripeti il ​​processo 5 volte finché sui piedi non appare uno spesso strato di paraffina.
4. Indossare borse, calzini caldi sulle gambe e lasciare agire per mezz'ora (tutta la notte). Quindi la paraffina viene rimossa e viene applicata una crema sulla pelle.

con senape

Rimedio molto efficace per combattere raffreddori e malattie infettive. La procedura è nota fin dall'infanzia, le madri usavano la senape in polvere non appena appariva la tosse o il naso che cola. Il bagno alla senape è controindicato in caso di malattia per le persone con febbre alta. La senape da tavola non è adatta per un bagno del genere, avrai bisogno di senape secca in polvere.

Processo di cottura:

1. Prendi un litro di acqua calda, aggiungi un cucchiaio di senape.
2. Immergiamo i piedi per un certo tempo: dai 10 ai 30 minuti, ma man mano che l'acqua si raffredda, è necessario aggiungere liquido caldo nella ciotola, i piedi non devono raffreddarsi bruscamente.
3. La procedura deve essere eseguita quotidianamente fino alla scomparsa dei sintomi della malattia e al completo recupero della persona. Saranno necessarie 1-2 procedure al giorno.

Con sale marino

Un bagno al sale marino allevia non solo la tensione fisica delle gambe, ma aiuta anche a liberarsi della pesante energia emotiva, ad alleviare lo stress e la tensione. Tali sessioni hanno proprietà curative per il raffreddore, preventive per malattie venose. Per il raffreddore, i bagni vengono utilizzati tutti i giorni fino al momento del recupero e per la debolezza e le malattie vascolari - due volte a settimana.

Ricetta bagno salino multifunzionale:

1. Per un litro di acqua calda, devi prendere una goccia di olio di conifere, un cucchiaio di sale marino grosso. Dissolviamo gli ingredienti.
2. Abbassiamo i piedi nel liquido e li manteniamo per circa mezz'ora.
3. Non appena l'acqua si sarà raffreddata, aggiungere acqua calda con sale marino diluito.

Con perossido di idrogeno

È del tutto possibile restituire morbidezza, morbidezza e tenerezza ai talloni senza visitare i saloni. Un assistente per le gambe in una questione così importante è il solito perossido di idrogeno. Nell'utilizzo del prodotto è molto importante il momento della giusta proporzione per non danneggiare i piedi. È consentito utilizzare il perossido se la rugosità del tallone non è stata causata da una malattia grave.

Processo di cottura:

1. Per ammorbidire i talloni abbiamo bisogno di: 4 cucchiai di acqua ossigenata, 1,5 litri di acqua calda.
2. Alleviamo soluzione debole perossidi in un liquido, far lievitare le gambe per 5 minuti, estrarre e pulire i talloni ammorbiditi con una pietra pomice o una speciale lima abrasiva.
3. Quando si esegue la procedura per la prima volta, è meglio tenere i piedi nell'acqua per 2,5 minuti.
4. Il perossido è un prodotto caustico, quindi i bagni possono essere fatti non più di due volte a settimana.

Dalla corteccia di quercia

Un rimedio sicuro per combattere la sudorazione dei piedi può essere preparato autonomamente con l'aiuto di corteccia di quercia. Quando conduci una sessione del genere 1-2 volte a settimana, puoi far fronte a una patologia spiacevole e aumento della sudorazione. Per creare decotto utile Fai quanto segue:

1. Prendiamo 500 ml di acqua, un cucchiaio di pregiata corteccia di quercia.
2. Mettiamo l'acqua sul fuoco, aspettiamo che bolle e abbassiamo la corteccia di quercia.
3. Cuocere per circa 7 minuti, coprire e insistere. Aggiungere 200-300 ml di acqua calda al liquido finito, posizionare i piedi in una ciotola. Quando l'acqua inizia a raffreddarsi, toglila e asciugala.

Trementina

Le proprietà curative dei bagni di trementina hanno effetti benefici non solo sulla salute della pelle delle gambe, ma di tutto l'organismo. Le indicazioni per tali sessioni cosmetiche sono:

• artrosi;
• artrite;
• ipertensione;
• infezione virale;
• il periodo di trattamento dopo un ictus;
• immunità indebolita.

Processo di cottura:

1. 20 ml di soluzione farmaceutica di trementina vengono aggiunti a 3 litri di acqua calda, mescolati accuratamente.
2. Abbassiamo i piedi, ci sediamo per non più di 10 minuti, dopodiché i piedi vengono asciugati.
3. Indossiamo calzini di cotone e lasciamo riposare le gambe.
4. Corso completo: 10-20 procedure.

Come scegliere una vasca idromassaggio

Ti chiedi quale pediluvio massaggiante sia migliore? Beurer, Rowenta, Bosch sono aziende che producono alta qualità dispositivi elettrici cura dei piedi. Ecco alcuni consigli per scegliere il miglior idromassaggio:

1. È molto conveniente se il dispositivo ha una funzione di riscaldamento dell'acqua.
2. Quando l'apparecchio ha la possibilità di essere utilizzato senza liquidi, è anche un massaggiatore, i piedi vengono trattati soffiando con un getto d'aria. Un dispositivo del genere sarà comodo da portare con te in viaggio.
3. Maggiore è il numero delle modalità operative dell'idromassaggio, maggiore è il numero proprietà medicinali potrà rendere i piedi. La funzione del massaggio vibrante è per il relax, la modalità a infrarossi è per le malattie, la modalità bolla è per alleviare gli spasmi. La modalità pedicure favorisce una migliore pulizia della pelle.
4. La facilità d'uso è importante: posizione stabile su diverse superfici, telecomando.

Controindicazioni per l'uso

Esistono diversi motivi per cui dovresti rifiutare una sessione cosmetica di questo tipo. È severamente vietato eseguire la procedura senza il permesso di un medico se:

• gravidanza;
• congelamento;
• vene varicose;
• malattie vascolari;
• diabete;
• allergie ai componenti che compongono decotti, infusi, ecc.;
• alta temperatura corpo.

Scopri cos'è, come usarlo, le sue tipologie e caratteristiche.

Quando ci prendiamo cura del viso, del collo, delle mani e di altre parti del corpo, spesso dimentichiamo immeritatamente di prestare attenzione alle nostre gambe. E invano ce ne sono molti sulla superficie dei piedi punti attivi influenzando vari organi quindi, il benessere di una persona dipende da questo. buona decisione la cura dei nostri piedi è l'uso di pediluvi a casa.

A cosa servono i pediluvi?

I pediluvi non sono solo procedura piacevole. Sono modo bellissimo allontanare la fatica accumulata durante la giornata. Utilizzando ricette diverse per tali procedure, puoi riportare le gambe in perfetta forma e sbarazzarti di molti problemi con loro: curare funghi e altre infiammazioni, rimuovere crepe e pelle ruvida e anche eliminare l'odore del sudore. Avendo dato ai piedi un aspetto ordinato con tacchi morbidi, non è un peccato indossare scarpe aperte.

Regole per la procedura

Affinché le procedure siano il più piacevoli possibile, portino benefici e diventino strumento efficace Per eliminare i problemi ai piedi, devi seguire alcune regole:

• Si consiglia di effettuarli prima del riposo o prima di coricarsi per rilassarsi il più possibile;
• È meglio eseguire le procedure immediatamente dopo aver preparato la composizione, mentre l'acqua è calda, quindi saranno di massimo beneficio;
• la concentrazione dei componenti in entrata deve corrispondere alla quantità indicata nelle ricette, questo aiuterà a prevenire l'irritazione della pelle delle gambe e le reazioni allergiche;
• la durata dovrebbe essere di almeno 20 minuti, dopodiché è necessario riposare sdraiati per consolidare l'effetto;
• dopo aver cotto a vapore le gambe, si consiglia di fare un peeling sui talloni utilizzando una pietra pomice o uno scrub, tamponare le gambe con un asciugamano morbido, lubrificarle con una crema nutriente e indossare calzini di lana o cotone;
• i bagni vanno fatti al massimo 3 volte a settimana, l'intero ciclo dovrebbe comprendere 10-15 sedute, poi ridurre la frequenza dei bagni a 1 volta a settimana, effettuandoli solo a scopo preventivo.

Controindicazioni per l'uso

Le procedure del piede, inclusi i diversi componenti, presentano controindicazioni:

• in presenza di tumori, non necessariamente maligni, nonché di patologie varie;
• Quando temperatura elevata e durante l'esacerbazione delle malattie;
• A problemi vascolari e malattie cardiache;
• se viene fatta una diagnosi di oncologia;
• con vene varicose e trombosi;
• se c'è un'allergia ai componenti nella composizione del bagno;
• se disponibile per molto tempo ferite che non guariscono o tagli freschi ai piedi.

Ricette per pediluvi

Da funghi e altre malattie

Un problema comune ai piedi sono le malattie fungine, ancora più grave è la presenza di eczemi o licheni. Il fungo viene solitamente trasmesso visitando bagni pubblici e piscine, nonché quando si utilizzano cose altrui. Questa malattia si manifesta con prurito, screpolature della pelle, arrossamento e gonfiore, ingiallimento delle unghie e loro ispessimento.

• Con sale (preferibilmente marino) e soda. Preparazione: in 2 litri di acqua tiepida, mescolare sale marino e bicarbonato di sodio, 1 cucchiaio ciascuno. cucchiaio e aggiungere un po' di sapone liquido.
• Con sapone di catrame e soda. Preparazione: preparare una soluzione di sapone utilizzando sapone di catrame in acqua tiepida e aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di soda.
• Utilizzando l'infusione da una miscela di lillà, calendula, corteccia di quercia e celidonia. Metodo di preparazione: tutti gli ingredienti presi in 1 cucchiaino. mescolare e mettere in un contenitore di vetro, quindi riempire con acqua bollente. Lasciare in infusione la miscela per 2 ore e versarla in un contenitore per la procedura, diluendo una piccola quantità acqua bollente.

I bagni dal fungo dovrebbero essere effettuati per almeno 30 minuti. Dopo averli finiti, asciugati i piedi con un asciugamano morbido, lubrificali unguento curativo e mettersi i calzini.

Sudorazione e cattivo odore dei piedi

Molte persone affrontano il problema dei piedi sudati. Ciò può essere dovuto non solo a malattie, ma anche al semplice mancato rispetto dell'igiene e indossamento costante scarpe sorde. Per eliminare i piedi sudati e l'odore, puoi utilizzare le seguenti ricette:

• A base di bagni sale, infuso di erbe e cannella. Modo d'uso: mescolare 30 g di erbe secche di assenzio, fiori di camomilla e aghi di pino, versarvi sopra acqua bollente e lasciare agire per almeno un'ora. Versare l'infuso in un contenitore, aggiungere acqua calda, 1 cucchiaio. un cucchiaio di sale e un po' di cannella.
• Basato infuso di camomilla. Metodo di cottura: cuocere a vapore 40 g di fiori secchi di camomilla con acqua bollente, insistendo per circa mezz'ora, quindi versarli in una bacinella attraverso uno scolapasta, aggiungendo acqua calda.
• Utilizzando aceto. Modo d'uso: aggiungere un po' di aceto (preferibilmente aceto di mele) in una ciotola di acqua tiepida. La procedura deve essere eseguita per almeno 20 minuti.

Dal gonfiore e affaticamento alle gambe

Quando le gambe si stancano, spesso si gonfiano. Se questo non è un segno di una malattia grave, i pediluvi potrebbero aiutare a liberarsi dell'edema. Per loro vengono utilizzate le seguenti ricette:

Dai talloni screpolati

Le crepe sui talloni compaiono quando la pelle è troppo secca. Puoi sbarazzartene cuocendo a vapore la pelle ruvida dei piedi, raschiando la pelle con una pietra pomice e facendo bagni speciali:

• Da un decotto di foglie secche di erba di San Giovanni con l'aggiunta di aceto. Preparazione: 1 cucchiaio. Versare un cucchiaio di foglie di erba di San Giovanni con acqua bollente (2 tazze) e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Dopo aver raffreddato il brodo a uno stato caldo, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di aceto.
• Da un decotto di buccia di patate. Preparazione: far bollire la buccia di patata in 2 litri d'acqua, quindi scolare il brodo al colino e dopo averlo raffreddato a caldo, fare il bagno per circa mezz'ora, quindi pulire i talloni con pomice. La procedura può essere eseguita tutti i giorni.
• A base di amido di patate o di mais. Modalità d'uso: 1 cucchiaio. l. amido, versare 1 litro di acqua tiepida, mescolare e tenere i piedi nella soluzione per 15-20 minuti, aggiungere gradualmente più caldo acqua pulita. Successivamente, bagnare i piedi e spalmarli di crema. Le procedure devono essere eseguite quotidianamente.

Per intorpidimento delle gambe

Le gambe possono diventare insensibili ragioni varie. Questo può accadere quando si indossano scarpe strette e posizione seduta. È peggio quando le gambe diventano insensibili nelle malattie della colonna vertebrale, nel diabete e in altre malattie gravi.

I bagni di intorpidimento possono aiutare se la circolazione viene semplicemente interrotta temporaneamente e aiutano a ripristinarla. Le ricette più comuni sono le seguenti:

• Bagni a contrasto. Modalità d'uso: Versare l'acqua calda e fredda in due contenitori. Il caldo deve essere a una temperatura che può essere sostenuta. L'acqua fredda dovrebbe essere ghiacciata. L'alternanza (ogni minuto) di un bagno freddo con un bagno caldo aumenta la circolazione sanguigna e l'intorpidimento scompare.
• Utilizzo sale commestibile, ammoniaca e alcool di canfora. Modo d'uso: Sciogliere 1 cucchiaio in 1 litro d'acqua. un cucchiaio di sale, aggiungere alcool di canfora nella quantità di 10 g, ammoniaca 10% - 50 g Mescolare il tutto e fare il bagno a temperatura ambiente per 10 minuti, quindi strofinare anche le articolazioni con questo rimedio. È meglio eseguire le procedure di notte. Questi farmaci aumentano efficacemente la circolazione sanguigna.
• Utilizzando sale marino, senape secca e bicarbonato di sodio. Modo d'uso: in 2 litri di acqua tiepida aggiungere 1 cucchiaio. cucchiaio di sale marino, senape secca e 0,5 cucchiai. cucchiai di bicarbonato di sodio. Mescolare tutto bene e utilizzare la composizione per la procedura per l'intorpidimento delle gambe per almeno 30 minuti. Dopo aver terminato la procedura, asciugati i piedi con un asciugamano e indossa calzini caldi.

Dai calli e dai calli

Problema comune ai piedi estate sono calli e pelle ruvida. Ciò è dovuto alle scarpe aperte scomode. I bagni addolcenti con tali fenomeni sono particolarmente utili. Le ricette possono essere le seguenti:

• Utilizzando sale marino e ammoniaca . Modo d'uso: aggiungere a 1 litro di acqua tiepida 2 cucchiai. cucchiai di sale marino e ammoniaca, mescolare il tutto e tenerlo nel piede per circa 15 minuti. La pelle dopo tale procedura diventerà morbida, il che consentirà di rimuovere i semi.
• Utilizzando sapone liquido, ammoniaca e soda. Metodo di applicazione: in 2 l. acqua tiepida aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di sapone, alcool e soda e mantenere i piedi in questa composizione per circa 30 minuti. Eliminare poi la pelle ammorbidita con una pietra pomice ed eliminare i calli.
• Con acido borico. Modo d'uso: aggiungere 50 ml a 0,5 l di acqua acido borico e fai un bagno del genere per 10-15 minuti. Successivamente, bagna i piedi con un asciugamano e ungili con vaselina. Sigillare i calli con un cerotto medico e indossare calzini di cotone. La procedura viene eseguita di notte. Al mattino, lava i piedi con acqua calda e poi asciugali.

Per pulire i piedi dalla pelle cheratinizzata

Per ammorbidire la pelle ruvida, puoi fare i bagni utilizzando le seguenti ricette:

• Basato bicarbonato di sodio e olio essenziale emolliente. Modo d'uso: in 1 litro d'acqua aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di soda e qualche goccia di olio di rosa o tea tree.
• Basato sale marino ed essenziale olio di agrumi : arancia, limone o pompelmo. Puoi usare la loro miscela. Modo d'uso: aggiungere sale e olio di agrumi a 1 litro di acqua.

È necessario eseguire le procedure per almeno 30 minuti, quindi rimuovere la pelle cotta al vapore dai piedi con una pietra pomice.

Dalle malattie articolari

Una delle malattie articolari più comuni è la gotta. Si verifica quando c'è un eccesso di sale acido urico nelle articolazioni, di conseguenza, si infiammano e si modificano nel tempo.

Questo malattia grave, richiedendo intervento medico. I pediluvi possono essere utilizzati solo per prevenire le esacerbazioni delle malattie articolari. Le ricette comuni sono:

• Basato soda con iodio. Modalità d'uso: Per 3 litri di acqua calda, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di soda e 8-9 gocce alcool iodio. Il bagno deve essere preso immediatamente dopo l'inizio della reazione dell'interazione dei componenti attivi con il rilascio di schiuma. Quindi l'effetto sull'articolazione è massimo. La durata della procedura è di circa 10 minuti.
• A base di cucina sale e iodio. Modo d'uso: 4 cucchiai. Sciogliere cucchiai di sale in 2 litri di acqua e aggiungere circa 20 gocce di alcool iodio. È meglio eseguire la procedura per circa mezz'ora di notte. Dopo la fine della procedura, puoi lubrificare l'area problematica con olio di canfora.
• Basato decotto di camomilla e iodio. Modo d'uso: aggiungere sale ad un decotto di fiori di camomilla essiccati in proporzione di 100 g in 5 litri di acqua tiepida e, dopo aver mescolato, gocciolare 1 cucchiaino. iodio. Se necessario, fai dei bagni per alleviare il gonfiore.

Video: pediluvi

Utilizzando ricette popolari per i bagni raccolti in questo articolo puoi sempre tenere i piedi in ordine e prevenire problemi seri con loro.

La nostra conversazione di oggi sarà dedicata alla salute e alla bellezza delle nostre gambe. Imparerai ricette per pediluvi a casa che daranno alle tue gambe bellezza, salute e un aspetto ben curato.

Quando le nostre gambe sono in ordine, non ci pensiamo: ci servono regolarmente, permettendoci di produrre molto varie attività. Ma basta che si manifesti il ​​minimo disagio nella zona estremità più basse, capiamo subito quanto sia importante il loro ruolo flusso normale la nostra vita. Il concetto di " gambe sane» è multiforme e comprende diversi aspetti.

• condizione della pelle
• condizione delle ossa e delle articolazioni
• condizione dei vasi sanguigni

Violazione della respirazione cutanea, scarpe scomode, distribuzione irrazionale dei carichi: tutto ciò porta a varie patologie. La pelle dei piedi reagisce per prima ai problemi: ci sono calli dolorosi, crepe, calli.

Nota!

Un'altra minaccia per la salute della pelle è infezioni fungine. Causano sensazioni lancinanti: bruciore, prurito indomabile, dolore, desquamazione, aspetto ripugnante. Oltre a quelle fisiche, il fungo provoca anche sofferenze morali: gli eleganti sandali aperti, la spiaggia, la piscina diventano gioie inaccessibili.

Le ossa e le articolazioni sono soggette a deformazioni legate sia a fattori esterni (scarpe scomode e non fisiologiche) che interni (disturbi metabolici). Ossa sporgenti alla base pollice, cambiamenti gottosi, sperone calcaneare: queste sono una piccola parte delle patologie debilitanti che minacciano sistema scheletrico i nostri piedi.

La malattia del piede più comune nel nostro tempo di professioni sedentarie, inattività fisica, automobili e computer è vene varicose vene. Questa patologia è irta di conseguenze terribili non solo per le gambe, ma anche per il corpo nel suo insieme: il danno al letto venoso porta alla formazione di coaguli di sangue che, a loro volta, aumentano il rischio di morte improvvisa.

Il benessere dei nostri piedi influisce direttamente sulla salute dell’organismo nel suo insieme. Nel 1986 un professore di Corea del Sud con il nome di Pak Jae-woo ha creato il sistema di trattamento Su-Jok senza farmaci.

Secondo questo metodo, ciascuno organo interno ha una propria proiezione sulla pelle dei piedi sotto forma di punti biologicamente attivi. Agendo su questi punti in un certo modo è possibile correggere il lavoro di tutti i sistemi del corpo.

Quindi lo vediamo per mantenerlo stato normale le gambe necessitano di esposizione in più direzioni contemporaneamente. Modi per farlo medicina moderna ne offre tantissimi: medicinali, massaggi, creme, unguenti, ecc.

Ma esiste uno strumento universale per risolvere tutti i problemi del "piede". Questi sono pediluvi. A seconda della loro composizione, temperatura e modalità di applicazione, i bagni possono svolgere numerose funzioni e allo stesso tempo:

• cosmetico
• pulizia
• rilassante
• Tonico
• indurimento
• complesso di funzioni terapeutiche
• antibatterico e antimicotico
• guarigione per le articolazioni
• terapeutico per i vasi (vene, arterie e capillari)
• Punti di attivazione Su-Jok

Ricette per pediluvi a casa

In questo articolo te lo offriamo buone ricette pediluvi. Va ricordato che è necessario utilizzare i bagni in modo sistematico e regolare, altrimenti non otterrai l'effetto desiderato.

In questi casi è consigliabile utilizzare pediluvi con temperatura non superiore a 37 - 37,5 gradi. Durata ottimale qualsiasi bagno - 20 minuti.

Pediluvi detergenti e disinfettanti

• Per 1 litro di acqua calda, prendi un cucchiaio di sale (mare o sale da cucina normale) e due cucchiaini di soda, mescola. Immergi i piedi in questa soluzione ogni giorno per 10 giorni, quindi ripeti la procedura 2-3 volte a settimana.
• Versare 1 cucchiaio di fiori secchi di camomilla con 1 litro di acqua bollente, lasciare fermentare per mezz'ora, quindi filtrare. Un bagno del genere allevierà la fatica e ridurrà la sudorazione, guarirà piccole crepe e nuovi sfregamenti.
• L'erba di San Giovanni e l'ortica avranno un effetto igienico e curativo sulla pelle dei piedi. Due cucchiai miscela di erbe preparare un litro di acqua bollente, insistere, decantare e applicare come di consueto.
• I bagni alla salvia o alla corteccia di quercia hanno effetto disinfettante, deodorante e astringente. Per un bagno del genere, prepara prima un forte decotto alle erbe, quindi diluirlo con acqua tiepida nella proporzione di 1 cucchiaio/1 litro d'acqua. Bagni a base di erbe officinali possono essere alternati per più giorni.

Pediluvi rassodanti e tonificanti

Per la prevenzione raffreddori E Infezioni respiratorieè utile per realizzare bagni di contrasto temperanti. È molto semplice: abbassa alternativamente le gambe nell'acqua fredda (17-20 gradi) e calda per diversi minuti.

Un ottimo tonico saranno i bagni di buccia di melograno. Buccia di melograno essiccata e tritata (1/2 tazza) versare 300 ml di acqua, cuocere a fuoco lento per 15 minuti, lasciare fermentare, filtrare, diluire con acqua tiepida e fare un bagno.

Pediluvi terapeutici per malattie articolari

Per piccole articolazioni molto utili sono i bagni con decotti di spago, tanaceto, equiseto, ortica, sambuco, timo, rosmarino selvatico, radice di bardana. Potete utilizzare sia un decotto di una singola erba che varie miscele.

Effetto curativo in caso di infiammazione o malattie degenerative i giunti fanno bagni con decotti di ginepro, pigne, rami di abete rosso e altre conifere.

Pediluvi cosmetici

La pelle ruvida e secca dei piedi (e soprattutto dei talloni) si screpola facilmente, aprendo la porta a tutti i tipi di infezioni. I bagni aiutano ad ammorbidire e lenire la pelle dei piedi e a renderla morbida e liscia.

• Grattugiare un po 'di sapone su una grattugia grossa, aggiungere 1 cucchiaino di soda e ammoniaca, sciogliere il tutto in acqua tiepida. Il bagno addolcente è pronto! Tieni i piedi in questa composizione per 15-20 minuti, quindi asciugali accuratamente e tratta le aree problematiche della pelle con una speciale lima per unghie o un pezzo di pietra pomice.
• Per ammorbidire calli e calli secchi, bagni di latte caldo oppure dall'argilla bianca (2-4 cucchiai di argilla per 1,5 litri di acqua tiepida). Dopo un tale bagno, i piedi devono essere accuratamente puliti e applicata una crema ammorbidente.
  I pediluvi con olio ammorbidiscono, disinfettano, trattano perfettamente lesioni cutanee e normalizzare la traspirazione.

L’olio da bagno può essere assunto in vari modi:

• abete
• ruota
• lavanda
• oliva
• arancia
• mandorla
• rosa
• albero del tè

Per una procedura, puoi mescolare diversi tipi di olio (in una quantità da 2 a 10 ml), sciogliendo questa miscela in 1 litro di acqua tiepida.

Ora sai le migliori ricette pediluvi a casa e come utilizzarli correttamente in casi specifici per la cura, la guarigione e l'effetto cosmetico.

Ama i tuoi piedi, prenditi cura di loro e, in segno di gratitudine, ti aiuteranno a rendere la tua vita facile e veloce.