ما هو نوع الشاي الذي لا يصبغ الأسنان؟ خل البلسميك، صلصة الصويا

تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة كل يوم، قليل من الناس يعتقدون أن لها تأثير مباشر على مينا الأسنان. هناك تلك التي تقوي أنسجة الأسنان وتجعل الأسنان أكثر بياضا. لكن غالبًا ما ندرج في نظامنا الغذائي تلك الأطعمة التي تغير لون مينا الأسنان.

لماذا يتغير لون المينا؟

السبب الرئيسي لتصبغ الأسنان هو أن الطبقة العليا من المينا تتآكل وتكشف المسام. كروموجينات– الأصباغ العضوية الموجودة في المنتجات – تخترق بسهولة مناشير المينا، وتستقر في قاع المسام.

ويمكن تسهيل التغلغل عن طريق التعرض للأحماض التي تحتوي عليها بعض الأطعمة، لأنها تعمل على إضعاف بنية المينا وتوسيع المسام المفتوحة.

قد تشمل أسباب ترقق المينا ما يلي:

• عمر التغيرات في أنسجة الأسنان;
• مرضية تآكل المينا;
• الاستخدام المتكرر المنتجات التي تحتوي على حمض.

الصورة: كيف تبدو الأسنان بعد تناول التوت الأزرق

قائمة المواد

لحماية أسنانك من التصبغ، عليك أن تعرف بالضبط ما هي المنتجات التي يمكنها تغيير لون تيجانك. كل واحد منهم لديه آلية خاصة به وشدة التأثير على المينا.

شاي

على هذه اللحظةالشاي هو المنتج الأكثر تلوينًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأصباغ النشطة - العفص. ميزتها الرئيسية هي أنها عندما تتلامس مع المينا، فإنها تشكل مادة متينة التواصل مع الخلاياأنسجة الأسنان.

إذا لم تقم بتنظيف أسنانك مباشرة بعد شرب الشاي أو على الأقل شطف فمك، ثم العفص تخترق حتى الجزء السفلي من المساموبعد فترة يؤدي إلى اصفرار الأسنان.

الشاي الأسود له أعظم تأثير التلوين. الفواكه أقل شأنا منها قليلا. الأكثر أمانا وحتى خيار مفيدسيكون هناك شاي أبيض أخضر أو ​​نادر.

قهوة

تحتوي القهوة، مثل الشاي، على مادة العفص، وإن كانت بكميات أقل. على الرغم من التركيز الصغير للصباغ، فإن القهوة قادرة على ذلك انتهاك التوازن الحمضي القاعدي . وهذا يؤدي إلى تكاثر البكتيريا وتكوين لوحة بكتيرية صلبة.

هذا المزيج من العوامل يؤدي إلى تصبغ عميق للتيجانوالتي لا يمكن إزالتها بالتنظيف العادي. يؤدي الاستهلاك المتكرر للقهوة وعدم التنظيف في الوقت المناسب إلى حقيقة أن المينا تكتسب لونًا أصفر أو بني فاتح.

خمر

هناك رأي مفاده أن النبيذ الأحمر فقط لديه القدرة على التلوين، ولكن هذا ليس صحيحا تماما. كلا النوعين الأحمر والأبيض لهما نفس التأثير على تغير لون الأسنان.

آلية عمل النبيذ هي أنه عند استهلاكه، ليس فقط الأصباغ، ولكن أيضًا الأحماض الطبيعيةمما يزيد من مسامية المينا.

اتساع المسام عند شرب النبيذ الأحمر تمتلئ على الفورالصباغ. لا ينتج النبيذ الأبيض تلوينًا في حد ذاته، لكن عناصر التلوين من المنتجات الأخرى تخترق بسهولة المينا المفككة.

متكررة جدًاشرب الخمر يؤدي إلى تدهور جودة الميناوتغير لونه إلى اللون الأصفر الداكن.

العصائر

على الرغم من الفوائد الكبيرة لعصائر التوت أو الفاكهة أو الخضار، إلا أن بعضها قد يؤدي إلى تصبغ التيجان. تحتوي معظمها المواد الصباغية الطبيعيةوالأحماض. اعتمادا على نوع العصير، قد تكتسب التيجان صبغة صفراء أو مزرقة أو بنية أو حمراء.

العصائر من التوت الداكن والفواكه والخضروات لها أقوى تأثير تلوين: التوت الأزرق والبنجر والتوت. كقاعدة عامة، يمكن إزالة التصبغ بسهولة باستخدام معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة وغسول الأسنان.

مشروب غازي

عصير الليمون الغازية هي من بين أكثر منتجات خطيرةمما يؤدي إلى سواد سريع وتدمير الطبقة العليا من التيجان. يشملوا السكر بتركيز عالوعدة في وقت واحد الأحماض المختلفةالتي تعمل بقوة على سطح الأسنان.

يتم استكمال هذه المجموعة بأصباغ صناعية تعمل بسرعة يستقر في المنشورات الميناواعطائها لها الظل الداكن. مع التنظيف في الوقت المناسب، يمكن إزالة الأصباغ دون صعوبة كبيرة. ولكن في غياب ذلك، بالإضافة إلى سواد التاج، يمكن أن يتأثر بالتسوس.

التوت

معظم التوت لا يؤثر على لون الأسنان. حتى أن البعض يشجع على التبييض. ولكن من بينها هناك أنواع تثير سواد مؤقتالمينا. وتشمل هذه التوت الكشمش الأسود، والعليق، والتوت.

أنها تعطي الأسنان اللون الرمادي أو المزرق. تفقد هذه الصباغ كثافة لونها بسرعة تحت تأثير اللعاب، ولكن متى الاستخدام المنتظمقد يسبب تغير اللون الأصفر.

الشمندر

تحتوي هذه الخضار على أعلى تركيز من الكروموجينات. حتى المينا القوية والكثيفة لا يمكنها مقاومتها بهذه الكميات. مع الاستخدام المنتظم، يحدث تلطيخ عميق للتيجان، مما يمنح الأسنان لونًا داكنًا دائمًا. لون أصفر.

صلصات

اعتمادًا على المكونات الموجودة في الصلصات، يمكنها أيضًا تغيير لون السن. له تأثير نشط بشكل خاص صلصة الصويا. لديهم أيضًا خاصية تلوين الصلصات المصنوعة من الطماطم.

وتفسر هذه القدرة بوجودها في الصلصة كمية كبيرةأصباغ وأحماض. بعد التعرض لها، يمكن استعادة اللون التنظيف العاديباستخدام فرشاة الأسنان.

بهارات

حتى في العصور القديمة، تم استخدام العديد من التوابل كدهانات مخففة بالماء. كان لديهم مقاومة جيدة ل ضوء الشمسوالإجهاد الميكانيكي. يمكن أن يغير كثيرا ظل التيجان الكاري والكركم، مما يمنحهم وضوحا أصفر.

الاستخدام المتكرر لهذه التوابل سيؤدي إلى ضرورة اللجوء إليها تبييض احترافي، لأن أصباغها قادرة اختراق أعمق طبقةالمينا.

اللفت

ويعتبر اللفت من الأطعمة التي تزيد صبغاتها من نشاطها بعد ذلك المعالجة الحرارية. بعد تناول الخضار يصبح التاج لون مصفروالتي يمكن إزالتها بسهولة باستخدام الفرشاة.

ألوان الطعام في الحلويات

أغنى في ملونات الطعامهي جميع أنواع المصاصات والمربى والكراميل. الصباغ الاصطناعي قادر على تلوين الأسنان بشكل دائم و هدمسطحها بسبب ارتفاع نسبة السكر فيها. هذا لا يؤدي فقط إلى سواد شديد للتيجان، ولكن أيضًا ضرر التسوس.

ما الذي يبيض التيجان؟

ليست كل المنتجات قادرة على تغيير ظل التاج الجانب الأسوأ. بعضها يمكن أن يخفف المينا:

1. تفاح.شكرا ل تركيز عاليالأحماض الموجودة في التفاح تحيد الأصباغ. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التفاح على عناصر دقيقة تساعد على تبييض التيجان بشكل كبير طبقات عميقة.
2. إجاص.في عملهم يشبهون التفاح. تيجان البرق تتبع نفس المبدأ.
3. خيار.المكون الرئيسي للخيار هو الماء. بسبب التأثير المعقد للألياف النباتية والماء، يتم غسل الصبغة من مسام أنسجة الأسنان.
4. الفراولةهي الرائدة بين منتجات التبييض. يحدث تفتيح الأسنان بسبب عمل الحمض.
5. البرتقاليوالذي يحتوي على ثلاثة أنواع من الأحماض: الستريك والأسكوربيك والبكتيك. هذا المزيج يسمح فترة قصيرةالوقت لاستعادة الأسنان البيضاء.
6. جزرة.نظرًا لبنيتها الليفية ووجود عدد كبير من العناصر الدقيقة، فإن هذه الخضار قادرة على إزالة الطبقة المصطبغة ميكانيكيًا وتقوية التيجان.

تجنب تغير لون المينا عند استهلاك منتجات التلوين وتقليلها التأثير السلبيبعض النصائح سوف تساعد مع التيجان.

هل من الممكن تجنب تلطيخ؟

يمكنك تجنب تصبغ الأسنان باتباع ما يلي التوصيات التالية:

• يُنصح باستبدال جميع مشروبات التلوين الماء العاديأو المياه المعدنية. فإن لم يكن ذلك ممكنا، فلا بد من بعدهم اشطف فمك بالماء;
• لا ينبغي أن تدرجهذا النوع من المنتجات في القائمة المسائية، لأنه في هذا الوقت من اليوم الغدد اللعابيةتقليل إنتاج اللعاب وتدهور جودته.
• أفضل استخدام لشرب المشروبات قش الكوكتيل. وهذا سوف يقلل من احتمالية اصطدامها بأسنانك؛
• إذا كان ذلك ممكنا فمن الضروري في أقرب وقت ممكن نظف اسنانكباستخدام المعجون والفرشاة؛
• بانتظام إجراء التبييض الوقائيباستخدام معجون التبييض والشطف.

هذا الفيديو يتحدث عن عشرة منتجات صحيةللأسنان:

ما هي الأطعمة التي لا يجب عليك تنظيف أسنانك بعدها؟

في بعض الحالات، يكون استخدام الفرشاة والمعجون مباشرة بعد تناول بعض المنتجات أمرًا غير مقبول. وتشمل هذه الأنواع التي تحتوي على حمض:

• صلصات;
• الفاكهة;
• خمر;
• مشروب غازي;
• التوت.

هذه المنتجات يمكن أن تخفف وتخفف المينا. إن التعرض لها بالفرشاة سيؤدي إلى تشوه إضافي للسطح مما يساهم في تراكم البكتيريا وحدوث التهاب اللثة وأنسجة الأسنان.

الحفاظ على التأثير بعد التفتيح

في الحالات التي لا يمكن فيها تجنب تلطيخ، يتم اللجوء إلى التبييض. هذا الإجراءيسمح لك بإعادة المينا إلى بياضه الطبيعي لفترة زمنية معينة.

لإطالة تأثير التبييض لأطول فترة ممكنة، يجب عليك اتباع بعض القواعد:

1. في الأيام القليلة الأولى لا يمكن استهلاكها منتجات التلوين لأن المينا في هذه المرحلة لا تزال ضعيفة للغاية ولا تستطيع مقاومة الأصباغ.
2. خلال نفس الفترة لا يمكنك استخدام أحمر الشفاه.
3. خلال 10 أياميجب أن تكون العناية بالأسنان لطيفة مع باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون غير كاشط.
4. بعد تقوية المينايوصى بإدراجه بشكل دوري في إجراءات التطهير معجون تبييض.
5. يجب تنفيذ عملية التنظيف بانتظام وباستخدام معدات إضافية: الخيط، يشطف، الري.
6. مُستَحسَن تخلص من العادات السيئةوالقضاء على الأطعمة ذات الألوان الاصطناعية من نظامك الغذائي.

إذا وجدت خطأ، يرجى تحديد جزء من النص والنقر عليه السيطرة + أدخل.

يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو في تواصل مع

بياض وصحة الأسنان لا تعتمد فقط على الرعاية، ولكن أيضا على التغذية. يمكنك زيارة طبيب الأسنان واستخدام أحدث منتجات التبييض، ولكن إذا كنت من محبي منتجات معينة، فسوف تستمر ابتسامتك غير المثالية في العودة. يجدر الانتباه إلى النظام الغذائي من حيث تأثيره على الأسنان.

نحن مشتركون موقع إلكترونيلقد قمنا باختيار الأطعمة التي لها تأثير مفيد على الأسنان، بالإضافة إلى الأطعمة الضارة بشكل غير متوقع. تعرف على "منتجات طب الأسنان" وخصومها.

منتجات تحافظ على اللثة والأسنان

الحساسية غير السارة للأسنان واللثة يمكن أن تعني ليس فقط أن الجسم يفتقر إلى مواد معينة، ولكن أيضًا أن الأسنان تفتقر إلى التأثير والتدريب "الخارجي". على سبيل المثال، إذا كنت تكثر من تناول الأطعمة اللينة، وتخطئ في تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، فإنك تضعف أسنانك وتحرمها من التدليك الطبيعي، مما يعطي:

• الدورة الدموية السليمة
• إفراز اللعاب الأمثل وتنظيف الأسنان من البلاك
• تقوية اللثة

للتأثير على أسنانك من جميع الجوانب، يوصي أطباء الأسنان بإدراج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي:

• جزرة.الكاروتين مفيد للأغشية المخاطية للفم واللثة ويقوي مينا الأسنان. الجزر الخام- محاكي ممتاز للأسنان، حيث يتم إزالة البلاك وتدليك اللثة.
• سمكة.نعلم جميعًا أن الأسنان تحتاج إلى الكالسيوم، لكن الفوسفور هو أحد العناصر أيضًا العناصر الأساسيةللحفاظ على صحة الفم. (ويجب الأخذ في الاعتبار أن الأسماك يمكن أن تسبب رائحة كريهة.)
• خضرة.بالإضافة إلى ذلك، توفر الخضر أيضًا أحد المصادر الرئيسية للكالسيوم تأثير تجميلي، سنتحدث عنها أدناه.
• تفاح.تعتبر الفاكهة الأكثر فعالية للوقاية من مشاكل الأسنان. ممتاز لتدليك اللثة وإزالة البلاك وإنعاش النفس.
• كيوي.تحتوي هذه الفاكهة على أكبر قدر ممكن من فيتامين C، الذي يؤدي نقصه في الجسم إلى تقليل إنتاج الكولاجين وتبدأ اللثة بالنزيف.
• بصلة.جميل مضاد حيوي طبيعيالذي يدمر البكتيريا الضارةفي تجويف الفم.
• الهندباء البرية.وظيفتها هي تنشيط الدورة الدموية في تجويف الفم.
• سمسم.تعمل بذور السمسم على إزالة البلاك بشكل مثالي وتقوية المينا وهي غنية بالكالسيوم.
• جبنه.الأجبان الصلبة منخفضة الملح و محتوى عاليالكالسيوم والفوسفات. يساعد الجبن في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني المطلوب في تجويف الفم، مما يمنع نمو البكتيريا. (بعض أنواع الجبن قد تسبب رائحة كريهة).
• شاي أخضر.تعمل مادة الكاتيكين الموجودة في الشاي الأخضر على قتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الشاي الأخضر معطرًا رائعًا للنفس.

الأطعمة الصحية رائعة، لكن أطباء الأسنان يشيرون إلى أن تناول الوجبات الخفيفة بشكل مستمر يضر بصحة الأسنان. إذا كنت تمضغ شيئًا ما طوال الوقت، فإنك "تغذي" البكتيريا الموجودة في فمك. قاعدة جيدة- اشطف فمك حتى بعد تناول وجبة خفيفة صغيرة.

هل يعتمد لون الأسنان على الطعام؟

إذا كان لون أسنانك لا يسعدك، بالإضافة إلى إجراءات التبييض، يجب عليك استبعاد أو محاولة تحييد تأثير بعض منتجات التلوين.

1. "رسامو" طب الأسنان

• الشاي والقهوة.الشاي الأبيض والأخضر لهما التأثير الأضعف على لون الأسنان. سيساعد إضافة الليمون أو الحليب إلى المشروب على تحييد الأصباغ قليلاً.
• خمر أحمر.اللون الغني والمحتوى العالي من التانين يجعل النبيذ الأحمر بطلاً لتلوين الأسنان. بعد هذا المشروب من الأفضل أن تشطف فمك ماء نظيف، لكنك لست بحاجة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة على الفور. يوسع الحمض المسام، وسيجلب التنظيف المزيد من الضررمن الخير.
• العصائر.تعتبر عصائر الفاكهة والخضروات ذات الألوان الزاهية قوية جدًا لأنها تحتوي على حمض يضعف الأسنان ويسمح للأصباغ بالتغلغل بسهولة أكبر. إذا أكلنا التوت أو الخضار، فإن اللعاب يفرز بقوة أكبر ويغسل المادة الملونة، وهذا لا يحدث في حالة العصائر.

• البنجر والتوت.التركيزات العالية من مواد الكروموجين تجعل الأسنان صفراء.
• بهارات.يمكن للكركم والكاري بشكل خاص تغيير لون الأسنان بعد استخدام واحد فقط. أنها تعطي صبغة صفراء أو حتى حمراء، والتي ليس من السهل التخلص منها. إذا كنت تأكل طبقًا به الكثير من التوابل، فاشرب الشاي الأخضر مع الليمون لتحييده.
• صلصة الصويا والخل البلسمي.في كثير من الأحيان يمكنهم المغادرة بقع سوداءعلى الأسنان.
• الصودا الملونة.المشروبات الغازية تصبغ الأسنان بسبب وجود الأصباغ الكيميائية، كما أنها تساهم في تدمير مينا الأسنان.

لتحييد آثار الأصباغ العدوانية، اشطف فمك بعد الأكل ولا تنس مبيضات الأسنان الطبيعية.

2. مواد تفتيح طبيعية

• كُمَّثرَى.يزيل البلاك ويدلك اللثة، ويجب اختيار الأصناف متوسطة الصلابة.
• يقطين.أحد أفضل المبيضات الطبيعية، وسيكون التأثير الأقوى هو خبز الخضار قليلاً في الفرن أو إضافتها نيئة أو مبشورة إلى السلطة أو العصير.
• الفراولة.على الرغم من لون مشرق‎الفراولة مبيض ممتاز. يحتوي على حمض الماليك الذي يزيل البلاك من الأسنان بشكل فعال.
• بروكلي.يمكن للمواد الموجودة في هذا الملفوف إزالة البقع الداكنة والبلاك من الأسنان. من الأفضل تناول البروكلي نيئًا، أو تقطيعه جيدًا إلى السلطات، أو غليه حتى ينضج نصفًا.
• كرفس.منتج "2 في 1": يساعد الأسنان على التعامل مع البلاك ويقتل البكتيريا الموجودة في تجويف الفم.
• البرتقالي.تعتبر أحماض الحمضيات مفيدة لتبييض الأسنان، ولكن في هذه الحالة يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان واللثة توخي الحذر.
• بَقدونس.من بين جميع الأعشاب، البقدونس هو بطل التبييض. بعد تناول الطعام، امضغ غصنًا من هذه الأعشاب بعناية ثم اشطف فمك.

لا يمكن لأي شخص أن يتباهى بأسنان لامعة ناصعة البياض. لسوء الحظ، المينا لديها بنية فضفاضة مع العديد من المسام. عندما تستهلك منتجات معينة، فإن مواد التلوين الخاصة بها تسد المسام بإحكام، مما يجعل سطح الأسنان داكنًا وباهتًا.

إنه الطعام الذي هو الأكثر سبب شائعتغيرات في لون المينا.

ما هو "النظام الغذائي الأبيض"؟

"النظام الغذائي الأبيض" هو نظام غذائي يستبعد أو يحد من الأطعمة التي تساهم في تلطيخ الأسنان.. يعد هذا النهج في التغذية ضروريًا بشكل خاص بعد إجراء التبييض حتى لا يفقد التأثير الذي تم تحقيقه.

بغض النظر عن الطريقة التي تم بها البرق، سيكون من الممكن التحدث عن النتيجة النهائية في موعد لا يتجاوز أسبوع.

يتم تفسير ذلك بحقيقة أنه خلال هذه الفترة، لا يزال المينا ضعيفا وبالتالي يمتص الأصباغ بسرعة، والحصول على صبغة رمادية أو بنية مرة أخرى.

لمنع مثل هذه الظاهرة والحفاظ عليها حالة طبيعيةالأسنان، وهذا هو بالضبط ما هو مطلوب "نظام غذائي أبيض". يجب عليك الالتزام بنظامك الغذائي بشكل صارم خاصة في الأيام الثلاثة الأولى..

ليس فقط الأطعمة الملونة يمكنها تغيير لون المينا، ولكن أيضًا تلك التي تحتوي على نسبة حموضة عالية. تؤدي الأحماض إلى تليين وترقق المينا، مما يؤدي إلى ارتخاء بنيتها.

وبسبب هذا، يصبح السطح أكثر شفافية ويكتسب اللون الرمادي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد المنتجات المحتوية على الأحماض على تقوية الأصباغ الموجودة في مسام المينا.

ما هي المواد التي تؤثر على اللون وكيف؟

جعلت الملاحظات طويلة المدى لأطباء الأسنان من الممكن تحديدها بدقة الأطعمة التي يجب تجنبها في أول أسبوعين بعد التبييض. عند إعطاء توصيات للعناية بالأسنان بعد إجراء التفتيح، يجب على الطبيب تقديم قائمة بهذه المنتجات.

حلويات

في في هذه الحالةضمني أنواع مختلفةالمصاصات، مربى البرتقال، الكراميل، التوت و/أو شربات الفاكهة.

الجزء الرئيسي منهم يحتوي على كمية كبيرة من الألوان الصناعيةوالتي تتغلغل عميقاً في مسام الأسنان مما يؤدي إلى تغير لون سطح الأسنان.

شوكولاتة

على الرغم من البيان المقبول عموما بأن الشوكولاتة تفسد الأسنان، أود أن أشير إلى ذلك العمل السلبيأنها تتأثر فقط بالحليب والأصناف البيضاء. أنها تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والصباغ البني.

جوهر التأثير هو كما يلي: الكربوهيدرات تؤدي إلى اضطرابات التوازن الحمضيوتخفيف المينامما يفقده قدرته على مقاومة جزيئات التلوين.

على عكس شوكولاتة الحليب، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الثيوبرومين، وهي مادة تساعد على تقوية مينا الأسنان.

المشروبات

ومن بين جميع المنتجات، تحتل المشروبات المرتبة الأولى من حيث خطر التصبغ. يمكن أن تؤدي إلى تصبغ عميق للأسنان في فترة زمنية قصيرة.

• القهوة والشاي. يمكن اعتبار هذه المشروبات الأكثر عدوانية. أنها تحتوي على أصباغ نشطة - العفص، والتي، عندما تدخل أنسجة الأسنان، ترتبط بقوة بخلاياها وبعد استخدامات قليلة فقط تعطي المينا صبغة صفراء.

  بالإضافة إلى ذلك، تعمل القهوة على تغيير حموضة تجويف الفم، مما يؤدي إلى زيادة عدد البكتيريا الموجودة على سطحه وتطور الودائع الصلبة. من بين جميع أنواع الشاي، يعتبر الأخضر والأبيض هما الأكثر أمانًا.

• خمر. هناك رأي مفاده أن ألوان النبيذ الأحمر فقط، وليس الأبيض. لسوء الحظ، هذا بيان غير صحيح. يمكن أن يحدث تغير لون الأسنان نتيجة شرب النبيذ الأحمر أو الأبيض.

  يحتوي النبيذ الأحمر على صبغة تتغلغل بعمق الأنسجة الصلبةوتغيير ظلها إلى أغمق.

  يختلف النبيذ الأبيض عن النبيذ الأحمر في تأثيره على المينا. يحتوي على مجموعة من الأحماض التي تعمل على تفكيك سطح الأسنان مما يؤدي إلى ظهور الشقوق الدقيقة والمسام. تتغلغل المواد الملونة من المنتجات الأخرى وتستقر فيها.

• عصائر التوت والفواكه. وفي هذه الحالة عليك تجنب العصائر المصنوعة من التوت والفواكه الداكنة. أنها تحتوي على حمض الفوسفوريك، الذي له تأثير عدواني على الأنسجة الصلبة. تحت تأثيره، يتم تشكيل العديد من المسام، والتي يتم انسدادها بسرعة مع الصباغ.

ومن الجدير بالذكر أن العصير فقط له خاصية التلوين، ولكن ليس كذلك التوت الطازج. أثناء مضغ التوت، يتم إنتاج اللعاب بكميات كبيرة، وتحييده تأثيرات مؤذيةالمواد العدوانية.

هذا لا يحدث عند شرب العصير.

الشمندر

هذه الخضار يحمل الرقم القياسي لتركيز الكروموجينات - مواد التلوين. حتى المينا الصحية القوية لا يمكنها مقاومتها.

صلصات

الصلصات التي لديها القدرة على تلطيخ المينا تشمل صلصة الصويا وتلك التي تحتوي على الطماطم.

هنا الأحماض والمواد الصباغية موجودةأي كل ما يتغير لون أبيضأسنان.

التوت

لقد سبق الإشارة أعلاه إلى أن تناول التوت الطازج آمن عمليا للأسنان. ولكن لا تزال هناك استثناءات هنا أيضا.

وتشمل هذه التوت الأزرق والكشمش الأسود والتوت الأسود، والتي يمكن أن تصبغ ليس فقط المينا، ولكن أيضًا اللسان واللثة باللون الرمادي الداكن أو المزرق.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تجعل السطح حساسًا قدر الإمكان.

بهارات

فقط بعض التوابل يمكنها تغيير لون المينا. وتشمل هذه الكركم والكاري. هم لديها تركيز عال من الصباغ الأصفروالتي لا تفقد نشاطها حتى بعد المعالجة الحرارية.

مع الاستخدام المتكرر، تكتسب الأسنان اللون الأصفر، وفي بعض الحالات، حتى صبغة حمراء. هذه الأصباغ قادرة على اختراق أعمق طبقات الأنسجة الصلبة.

لتحييد تأثيرها على الفور، يوصى بشطف الفم بالماء والليمون.

اللفت

اللفت هو أحد المنتجات القليلة الأصباغ التي يزيد نشاطها بعد التعرض للحرارة.

ولذلك فإن تناول اللفت المسلوق يؤدي إلى تغير لون المينا، مما يعطيها اصفراراً طفيفاً.

ما هي المنتجات التي تتصرف بشكل أكثر عدوانية وكيفية التعامل مع عواقب آثارها، شاهد الفيديو:

يعد استبعاد هذه الفئة من المنتجات من النظام الغذائي إلزاميًا فقط في الأيام القليلة الأولى بعد إجراء التبييض. في هذا الوقت، يجب استبدالها بمنتجات محايدة للمينا.

سنخبرك بمدى فعاليتها في المراجعة التالية.

5 تعليقات

• نينا

  2 أغسطس 2016 الساعة 3:33 صباحًا

  تبييض الأسنان هو الجزء الأكثر إشكالية في العناية بالفم. أسناني لها لون أصفر. أخبرني جميع أطباء الأسنان أن التبييض سيكون صعبًا للغاية. لكنني قررت أن أحاول على أي حال. في البداية قمت بالتبييض باستخدام معجون الأسنان. لم يساعد. ثم بدأت بالذهاب إلى عيادات الأسنان. كان هناك تأثير. ولكن بعد مرور بعض الوقت أصبحت الأسنان مظلمة. في وقت لاحق فقط علمت بوجود النظام الغذائي "الأبيض". الآن أنا ملتزم به، ولكن يجب علي الآن أن أعالج أسناني عند طبيب الأسنان في كثير من الأحيان.

• ايرينا

  2 أغسطس 2016 الساعة 10:22 مساءً

  عانيت لفترة طويلة من اصفرار أسناني حتى أزلت الحصوات، لكن أسناني لم تصبح بيضاء نقية، بعد العملية أصبحت أخف بحوالي درجة، لكن بعد التنظيف بدأت تساعد طرق أخرى لتبييض الأسنان ، على الرغم من أنهم لم يعملوا في السابق على الإطلاق. أفكر في تبييض أسناني بطريقة احترافية، لكن سيكون من الصعب علي اتباع نظام غذائي؛

• جوليا

  12 أغسطس 2016 الساعة 9:23 صباحًا

  أعاني من لون أسنان غير صحي بسبب التدخين وحب خاص للقهوة بكميات غير محدودة. ماذا لم أحاول! مبيض سواء في أطباء الأسنان أو في المنزل العلاجات الشعبية. كل هذا بالطبع يساعد لفترة من الوقت، لكن التأثير لا يدوم طويلا. لقد سئمت من القتال مع هذا، ليس لدي القوة! قرأت عن النظام الغذائي الأبيض، ولكن في رأيي هو قاس جدا.

• فيكتوريا

  نوفمبر 4، 2016 في 5:03 مساء

  لم أسمع قط عن النظام الغذائي الأبيض، ولكن بالمناسبة، فهو منطقي للغاية. على سبيل المثال، إذا أردنا أن يظل غسيلنا أبيض اللون، فلن نغسله بالملابس الملونة. نفس الشيء مع الأسنان البيضاء. أحاول تنظيف أسناني مباشرة بعد تناول الطعام، لكن اتضح أنه بعد بعض الأطعمة الملونة، من الأفضل عدم تنظيف أسنانك على الفور، سألاحظ ذلك. ما زلت أشطف صودا الخبز‎يبيض الأسنان بشكل جيد للغاية وله تأثير مضاد للالتهابات.

• فاسيليسا

  يونيو 24، 2017 في 2:27 مساء

  إذا نظرت إلى الأمر من وجهة نظر الشخص العادي، فإن "النظام الغذائي الأبيض" معقد للغاية. وإذا كان بإمكانك محاولة استبعاد الحلويات واللفت والبنجر وحتى الصلصات، فمن الصعب جدًا استبعاد نفس الفواكه/التوت والمشروبات. أنا لا أتحدث حتى عن حقيقة أن مثل هذه الرغبة يجب أن تكون موجودة. 😉
  بعد التبييض، لم أتبع نظامًا غذائيًا خاصًا غير التلوين (باستثناء أنني لم أتناول أي شيء خاص في اليومين الأولين)، وركزت أكثر على تنظيف أسناني بالفرشاة عالية الجودة، وحاولت شطف أسناني. الفم مرة أخرى. ولا شيء، استمر التبييض لعدة أشهر.

نلفت انتباهكم إلى عشرات المنتجات التي يكون لاستخدامها تأثير ضار على مظهر الأسنان.

على الرغم من أن الأسنان ظاهريًا تبدو وكأنها تكوينات تشريحية متجانسة، إلا أن مينا الأسنان لها بنية مسامية. وهذا يعني أن المواد الموجودة في الطعام يمكن أن تخترقه بسهولة. لذلك، بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الأصباغ، تكتسب الأسنان صبغة صفراء أو بنية. يتم تعزيز تصبغ الأسنان بشكل أكثر كثافة من خلال الأطباق والأطعمة الحمضية (مثل الليمون والعصائر)، والتي تدمر المينا، مما يجعل الأسنان أكثر عرضة للتلطيخ.

تسمى جزيئات الطعام المصطبغة بالكروموجينات. تخترق هذه المواد المينا بسهولة وتستقر على سطح السن. المواد الأخرى - العفص الموجودة في النبيذ الأحمر والقهوة والحمضيات والرمان تزيد من مستوى تصبغ الأسنان بالكروموجينات. لذلك، فإن المنتجات التي تحتوي على هذين المكونين (الكروموجين والعفص) تصبغ سطح الأسنان بشكل مكثف.

عشرة منتجات التلوين

خمر أحمر

يعرف الكثير من الناس ذلك في في التطويرالنبيذ له فوائد صحية. ومع ذلك، فإن النبيذ الأحمر له تأثير سلبي على حالة الأسنان. مادة البوليفينول الموجودة في النبيذ الأحمر لها تأثير مدمر على مينا الأسنان. والكروموجينات، إلى جانب العفص، الموجودة في النبيذ، تصبغ الأسنان.

قهوة

حالة الأسنان لمحبي القهوة بعيدة عن أن تكون مثالية. يؤدي الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب إلى ظهور لون أصفر رمادي على الأسنان. ومن أجل تقليل مستوى تصبغ الأسنان الناتج عن القهوة، ينصح بإضافة الحليب إلى المشروب. ومن فوائد الحليب الأخرى أنه يحتوي على الكالسيوم الذي له تأثير مفيد على حالة مينا الأسنان.

المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة

بسبب زيادة الحموضةيؤدي الاستهلاك المتكرر لهذه المشروبات إلى تدمير المينا، ونتيجة لذلك يتغير لونها.

صلصة الطماطم

بسبب الحموضة العالية لصلصة الطماطم، فإن هذا المنتج له تأثير مدمر على مينا الأسنان، مما يسبب البقع. ومن أجل تقليل التصبغ قبل تناول الطماطم، ينصح بتناول الخس أو البروكلي أو السبانخ، فهي تحمي أسنانك من التصبغ.

خل البلسميك، صلصة الصويا

كثرة استهلاك الصلصات الداكنة، خاصة ذات الطعم الحامض، تؤدي إلى تكون البقع على الأسنان. وفي هذا الصدد، يوصى بعدم تناول هذه المنتجات بشكل متكرر، والتحول، إن أمكن، إلى الصلصات الخفيفة، مثل صلصة الأرز أو عصير الليمون.

شاي

وفقا لبعض الدراسات، حتى شاي الاعشابقادرة على تلطيخ مينا الأسنان، ناهيك عن الشاي الأسود الذي يحتوي على العفص بكميات كبيرة. لكن في نفس الوقت الشاي خفيف عامل مبيد للجراثيممما يحمي أسنانك من التأثيرات الضارة للكائنات الحية الدقيقة.

مشروب غازي

تحتوي جميع المشروبات الغازية الحلوة تقريبًا على كميات كبيرة من حمض الفوسفوريك. الحموضة العالية للمشروب تدمر المينا، والأصباغ الموجودة في الصودا (خاصة الملونة) تخترق بسهولة عمق المينا. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي المشروبات الغازية على عدد من المواد المضافة الضارة، والتي مع مرور الوقت يمكن أن تؤدي إلى عمليات التآكل.

التوت

إقرأ أيضاً: تآكل الأسنان

تآكل الأسنان هو تلف في أنسجة الأسنان (المينا والعاج)، مما يؤدي إلى تكوين خلل على أسطح الأسنان.

يحتوي التوت مثل الكشمش الأسود والتوت الأزرق والتوت الأسود على عدد كبير من جزيئات الصبغ والأحماض. لذلك، بعد تناولها، تكتسب الأسنان ظلا مميزا متأصلا في التوت. وبطبيعة الحال، لا يمكن مقارنة الآثار الضارة على الأسنان بالفوائد التي لا تقدر بثمن التي يوفرها التوت لصحتنا. لذلك لا تحرم نفسك من التوت. كل ما تحتاجه هو مراقبة حالة تجويف الفم بعناية خلال فصل الصيف.

الحلوى

المصاصات والحلويات، وخاصة الكراميل والتوفي، تؤدي إلى تصبغ الأسنان. الاستهلاك المتكرر للحلويات لن يفسد فقط مظهرالأسنان، ولكن سيكون لها أيضًا تأثير ضار على بنيتها. يؤدي الشغف بالحلويات إلى تكاثر الكائنات الحية الدقيقة، ونتيجة لذلك يتطور التسوس.

الشمندر

بعد شرب البنجر أو عصير البنجر، قم بتنظيف أسنانك على الفور، أو على الأقل اشطف فمك. يحتوي البنجر على عدد كبير من الكروموجينات التي لها تأثير تلوين.

اقرأ أيضا:

www.likar.info

منتجات تلوين الأسنان: قائمة، إجراءات، نصائح عملية

نظافة الفم الدقيقة والمنتظمة هي الأساس للحفاظ على البياض المثالي للأسنان. ومع ذلك، بالإضافة إلى ذلك، هناك عامل مهم آخر يؤثر على لون المينا - النظام الغذائي.

تبقى الأصباغ الموجودة في بعض المنتجات في مسام المينا، مما يتسبب في تغير لونها.

لتقليل عدد الزيارات إلى طبيب الأسنان لإجراء العملية تبييض في المكتب، من المفيد فهم المنتجات التي تحتوي عليها أعظم تأثيرعلى المينا وكيفية تقليل تأثير تلطيخها.

ما الذي يسبب تغير اللون

يحدث تغير لون المينا نتيجة ترقق الطبقة العليا منها، مما يؤدي إلى انكشاف المسام. يساهم هذا الوضع في اختراق كروموجينات الكروم - الأصباغ العضوية الموجودة في المنتجات دون عوائق.

غالبًا ما يكون سبب توسع المسام هو استخدام المنتجات التي تحتوي على الأحماض التي تساعد على تفكيك المينا.

يحدث ترقق المينا عند الأشخاص من جميع الأعمار. في البالغين، يمكن أن تكون التغيرات في أنسجة الأسنان مرتبطة بالعمر، وفي الشباب، يمكن أن تكون ناجمة عن الاستهلاك المتكرر للمشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على حمض.

الجناة في المشكلة

تحتوي العديد من الأطعمة والمشروبات على مواد تلوين طبيعية أو صناعية تعمل بدرجة أو بأخرى على تغيير لون مينا الأسنان. لتجنب سواد أو اصفرار التيجان، فإن الأمر يستحق معرفة قائمتهم.

شاي

الشاي الأسود يحتوي على كمية كبيرة المواد الفعالة- العفص. تتغلغل في مسام المينا وتتصل بخلايا أنسجة الأسنان مما يعطي الأسنان لونًا مصفرًا.

لمنع ظهور المناطق المصطبغة من المينا بعد كل شرب الشاي، فمن الضروري تنظيف أسنانك أو استخدام غسول الفم.

في الوقت نفسه، يحتوي الشاي على تأثير مبيد للجراثيم واضح، بفضله يحمي اللثة من آثار الكائنات الحية الدقيقة. يُعرف الشاي الأخضر والأبيض بأنه الأكثر أمانًا وصحة للمينا.

قهوة

تحتوي القهوة على كربوهيدرات ثقيلة وزبدة الكاكاو ونفس السكر بكميات تشكل خطورة على المينا. فهي قادرة على اختراق مسام العاج بعمق، مما يؤدي إلى تكوين البلاك وظهور اللون الرمادي المصفر بقع العمرعلى المينا.

إذا لم تقم بتنظيف أسنانك في الوقت المناسب بعد شرب مشروب القهوة، فلا يمكن إزالة هذه المناطق المصطبغة في النهاية إلا من خلال التبييض في العيادة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب القهوة يساهم في تغيير الحموضة في الفم، مما يؤدي إلى زيادة عدد البكتيريا وتكوين الحصوات.

عصائر الفاكهة

العصائر الطبيعية المستخرجة من الفواكه الداكنة والتوت غنية بحمض الفوسفوريك. تحت تأثيره، يتم تدمير الطبقة العليا من المينا ويتم تشكيل العديد من المسام فيها.

بسبب تغلغل المواد الصبغية الطبيعية الغنية بالعصائر في الفجوات الناتجة، تكتسب الأسنان لونًا محمرًا أو مزرقًا أو أي لون آخر، اعتمادًا على لون التوت المستخدم.

عصائر التوت الداكن – التوت الأزرق، الكرز، التوت الأزرق – لها أكبر تأثير تلوين. في أغلب الأحيان، يمكن بسهولة استعادة المينا التي تغير لونها إلى اللون الأبيض بمساعدة معجون الأسنان وغسول الفم.

التوت

التوت له تأثير أقل على مينا الأسنان من العصائر. يحدث هذا لأنه عند استهلاكها، يتم إطلاق اللعاب، الذي يحيدها التأثير العدوانيمكونات التلوين.

يؤدي استهلاك الكشمش، والتوت الأسود، والتوت الأزرق، والتوت، والكرز، والتوت إلى تغير مؤقت في لون المينا. يمكن إزالة التصبغ المزرق بسهولة باستخدام منتجات النظافة القياسية.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك المتكرر للتوت الداكن والرعاية المبكرة للتيجان يمكن أن يؤدي إلى اصفرارها.

المشروبات الكربونية

تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر والأحماض المختلفة. هذه المكونات لها تأثير عدواني على المينا، مما يؤدي إلى ترققها الطبقة العلياوفتح المسام.

تخترق الأصباغ الاصطناعية الموجودة في مثل هذه المشروبات المسام المفتوحة إلى موشورات المينا وتستقر فيها. بالإضافة إلى السواد الذي يحدث مع مرور الوقت مع الاستهلاك المنتظم للصودا، تصبح المينا عرضة للآفات التسوسية.

شاهد الفيديو لتعرف مدى تأثير المشروبات الغازية على مينا الأسنان.

شوكولاتة

يعتمد تأثير الشوكولاتة على سطح الأسنان على نوعها.

تحتوي شوكولاتة الحليب على كميات كبيرة من السكر، مما يؤدي إلى تدمير مينا الأسنان تدريجيًا، مما يؤدي إلى تصبغها بالكروموجينات. منتجات مختلفة.

بالإضافة إلى ذلك، تثير شوكولاتة الحليب والحلويات مع التزجيج ظهور رائحة كريهة من الفم.

الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة كاكاو لا تقل عن 56% تأثير إيجابيعلى الأسنان.

تغلف زبدة الكاكاو التيجان بطبقة واقية وتحميها من التلف. بالإضافة إلى ذلك، فإن الخصائص المطهرة لحبوب الكاكاو معروفة. يحاربون تكوين البلاك والحجر.

الصلصات والتوابل

العديد من الصلصات ذات الألوان الداكنة، مثل الصويا أو الخل البلسمي، لها طعم حامض وتحتوي على أحماض تضر بسلامة الطبقة العليا من مينا الأسنان.

ونتيجة لذلك، فإن الكروموجينات الموجودة في هذه المنتجات تخترق مسام أنسجة الأسنان إلى عمق سطح العاج وتصبح ثابتة هناك.

معجون الطماطموالصلصات المحضرة على أساسها هي أيضًا من بين منتجات التلوين التي تحتاج بعد الأكل إلى تنظيف أسنانك أو استخدام غسول الفم.

خمر أحمر

يؤدي اللون العنابي للنبيذ الأحمر ووفرة العفص فيه إلى تلطيخ كبير لسطح التيجان. بالإضافة إلى ذلك، حساسية المينا للارتفاع و درجات الحرارة المنخفضة.

النبيذ الأبيض لا يقل ضررا على سطح الأسنان. أنه يحتوي على أحماض تعزز تكوين الشقوق الصغيرة في المينا، مما يسهل تغلغل أصباغ التلوين في الطبقات العميقة من العاج.

مع مرور الوقت، تكتسب الأسنان صبغة صفراء رمادية ثابتة.

الشمندر

يتمتع البنجر بلون بورجوندي غني، والذي عند استهلاكه يلون سطح التيجان على الفور. يحتوي على الخضار كمية كبيرةمولدات اللون. هذه الأصباغ العضوية قادرة على اختراق حتى أصغر المسام الموجودة على المينا السليمة.

يؤدي الاستهلاك المنتظم للبنجر إلى اختراق عميق وتثبيت مستقر لمولدات الكروم على سطح العاج، مما يعطي التاج صبغة صفراء قذرة.

يتطلب تناول الأطباق التي تحتوي على البنجر تنظيف الأسنان في الوقت المناسب أو شطفها بالماء أو مستحضرات خاصة.

بهارات

بعض التوابل، مثل الكاري والكركم، التي لها لون أصفر غني، يمكن أن تساهم في تغير لون التيجان. لا يتم فقدان التركيز العالي لصبغة اللون في هذه المنتجات حتى أثناء المعالجة الحرارية.

يؤدي الاستهلاك المتكرر للأطعمة التي تحتوي على هذه التوابل بمرور الوقت إلى اصفرار مينا الأسنان وحتى اكتسابها لونًا محمرًا.

من أجل تحييد أصباغ اللون في الوقت المناسب، يوصى بعد كل وجبة تحتوي على الكركم، بشطف الفم بالماء الذي يحتوي على عصير ليمون.

اللفت

اللفت عبارة عن خضروات تعمل معالجتها بالحرارة على تعزيز إطلاق عناصر التلوين واختراقها في مسام سطح الأسنان. لذلك فإن الأطباق التي تحتوي على اللفت المسلوق أو المخبوز تساهم في تلوين سطح الأسنان باللون الأصفر الفاتح.

يكون تأثير تغير اللون من تناول هذا المنتج قصير المدى؛ بعد تنظيف التيجان بفرشاة ومعجون أسنان، فإنها تكتسب لونًا أبيض طبيعيًا.

الحلوى مع تلوين الطعام

تحتوي العديد من الحلويات، مثل الكراميل والعلكة والمربى، على عدد كبير من الأصباغ الاصطناعية.

يؤدي استخدام مثل هذه المنتجات إلى تغير قصير المدى في لون اللسان والمينا.

ومع ذلك، إذا كنت تأكل الحلويات في كثير من الأحيان، فإن الأصباغ الاصطناعية والسكر الموجودة في تركيبتها ستدمر المينا تدريجياً وتتغلغل بشكل أعمق في مسام السن. مع مرور الوقت، سوف يصبح سطح الأسنان رمادي اللون.

لتجنب ذلك، بعد كل استخدام للحلويات، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بفرشاة ومعجون أسنان وشطف فمك. بوسائل خاصة.

وبما أنه من المستحيل تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكروموجينات بشكل كامل، فمن المفيد اتباع بعض التوصيات. سوف يساعدون في الحفاظ على ابتسامة بيضاء دون تبييض متكرر.

كيفية تقليل تأثير التلوين

مباشرة بعد إجراء التبييض، يجب استبعاد الأطعمة الملونة من النظام الغذائي. وبعد عدة أيام من جلسة التفتيح يمكن استخدامها مرة أخرى، مع مراعاة القواعد التالية:

• لا يجب تناولها في المساء، حيث أن حجم اللعاب الذي يساعد على غسل أصباغ التلوين يتناقص خلال هذه الفترة؛
• بعد تناول منتجات التلوين، يجب عليك تنظيف أسنانك أو شطف فمك في أقرب وقت ممكن؛
• إذا أمكن، استبدل المشروبات الملونة بالمشروبات الملونة مياه معدنيةأو شربها من خلال القش.
• استخدمي معجون الأسنان المبيض من وقت لآخر.

متى تنظف أسنانك

يمكن أن تكون نتيجة هذه العملية زيادة في عدد الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي تسبب آفات تسوس المينا والتهاب أنسجة اللثة ورائحة كريهة من تجويف الفم.

الحفاظ على تأثير التبييض

من أجل تحقيق تأثير مجلس الوزراء أو تبييض منزليالحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة، يجب عليك الالتزام بالتوصيات التالية:

• لا تستهلك الأطعمة مع كمية كبيرةكروموجينات لمدة 3-4 أيام بعد العملية؛
• التوقف عن استخدام أحمر الشفاه لعدة أيام؛
• لأول مرة بعد العملية، استخدمي فرشاة ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان غير كاشط؛
• استخدم معدات إضافية للعناية بها تجويف الفم- الري والخيط.
• استبعاد الأطعمة والمشروبات الداكنة من النظام الغذائي.
• تخلص من العادات السيئة.
• قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام وخضع لإجراءات إزالة البلاك والجير.

التعليقات

سيساعد الالتزام بقواعد العناية بالفم والمراقبة الدقيقة للنظام الغذائي على حماية الأسنان من تكوين البلاك وظهور المناطق المصطبغة.

إذا واجهت يومًا سواد التيجان وتعرف كيفية التعامل معها، شارك نصائحك في قسم التعليقات بالنص.

2 تعليقات

dr-zubov.ru

ما هي الأطعمة التي تصبغ الأسنان؟

وبطبيعة الحال، لا أحد في العالم يريد أن يحدث أي شيء سيئ لأسنانه. لذلك، يجب أن تكون على دراية دائمًا بمخاطر الأطعمة والمشروبات العادية التي يمكن أن تضر بلون مينا الأسنان.

أقل في النظام الغذائي المنتجات غير المرغوب فيهافكلما زادت ابتسامة الإنسان جمالاً، وأصبحت الأسنان أقوى وأكثر صحة. لذا يجب تقليل المنتجات الرئيسية التي يجب تقليل استهلاكها.

حلويات

حلويات لا يمكنك حتى تذكرها عند الحديث عن مثل هذا الموضوع. يمكن أن تكون هذه حلوى عادية تحتوي على أصباغ. ومن حيث المبدأ، أي علاج قوي من هذا النوع. قليل من الناس يفكرون في الأمر، لكن الكراميل العادي، وهو حلوى صغيرة في غلاف، يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للأسنان.

وهناك الكثير من هذه الحلويات. يفهم كل شخص بالغ تقريبًا سبب اضطراره لزيارة طبيب الأسنان كثيرًا. ولكن هذه كلها مشاكل تسوس بسبب حب الحلويات. في العالم الحديثوعادة ما يتم تثقيف الأطفال حول مثل هذه القضايا. ولكن بعد ذلك يتبين أن الكراميل المفضل لديك يمكن أن يلطخ مينا أسنانك! ولهذا السبب يمكن أن يتحول إلى اللون الأصفر.

وإذا كان الشخص مدخناً أيضاً... فإن الصفرة ستظهر بشكل مضاعف! ماذا يمكن أن نقول، حتى لو كان هذا النوع من الآيس كريم مثل المصاصات يمكن أن يضر بظل مينا الأسنان، وذلك بسبب محتواه من عدد كبير من الأصباغ، والتي تميل إلى البقاء على أسنان الإنسانيتغلغل في مسام المينا.

شوكولاتة

نفس الأطعمة الشهية التي لا تؤدي فقط إلى تآكل مينا الأسنان بسبب محتواها العالي من السكر، بل تصبغها أيضًا. ويجب أيضًا اختيار العلكة التي أصبحت محبوبة لدى جميع سكان العالم بحكمة.

يجب عليك اختيار خيار لا يحتوي على ألوان صناعية أو سكر. بهذه الطريقة يمكنك حماية نفسك من الصعوبات غير المرغوب فيها باستخدام ظل مينا الأسنان. ليس من قبيل الصدفة أن يتم إنتاج مثل هذا علكة. لكن الإصدارات التي تحتوي على السكر لا تزال تباع. ومن الأفضل عدم شراء مثل هذه المنتجات من حيث المبدأ.

المشروبات

بالطبع، ليس فقط الحلويات تضر كل من يريد الحصول عليها ابتسامة هوليود. هناك الكثير من المشروبات التي يمكن أن تلطخ أسنانك. بطبيعة الحال، أول ما يتبادر إلى الذهن هو القهوة. وهذا صحيح، هذا المشروب يمكن أن يسبب بعض الضرر. عادة، أسنان هؤلاء المدخنين الذين يعشقون القهوة لا تبدو صحية بشكل خاص، بعبارة ملطفة.

لكن بعض الخبراء مقتنعون بأن الشاي الأسود العادي يمكن أن يضر أسنانك أكثر بكثير! وتبين أن هذا المشروب يميل أيضًا إلى تلطيخ أسنان الشخص. لذلك لا يجب أن تشرب كوبًا بعد كوب إذا كنت تريد ابتسامة ثلجية بيضاء. ولكن الشيء الأكثر إثارة للدهشة هو أن كلا من الشاي العشبي والشاي الأبيض يمكن أن يكونا خطيرين على لون مينا الأسنان.

يجب أن نتذكر على الفور النبيذ! نعم، نعم، هذا المشروب يمكن أن يصبغ الأسنان بشكل لا يصدق، وهذا هو السبب ابتسامة الثلج الأبيضيمكن أن يعاني عشاق النبيذ. علاوة على ذلك، ليس النبيذ الأحمر فقط، كما قد يبدو للوهلة الأولى، ضارًا بظل مينا الأسنان، ولكن أيضًا النبيذ الأبيض. لا شيء يعتمد على لون المشروب نفسه. تكوين النبيذ مهم. من المهم أن نعرف عن جزيئات النبيذ التي تغير لون الأسنان.

كوكا كولا، المحبوبة لدى الكثيرين، وجميع المشروبات الغازية المماثلة، تلطخ الأسنان بشكل رهيب، وتدمرها. بالطبع، كل اللوم إضافات ضارة‎متوفر في مثل هذه المشروبات. وكذلك مولدات الكروم مع الحمض للإقلاع.

وأخيرا، عصائر الفاكهة المختلفة. لا يمكن لهذه المشروبات أن تلطخ مينا الأسنان فحسب، بل تلطخ اللسان أيضًا. تثار على الفور العديد من الأسئلة حول الفوائد المشكوك فيها لمثل هذا الشرب. العصائر الداكنة، مثل مشروب العنب، ستكون خطيرة بشكل خاص.

الشمندر

على وجه الخصوص، ينبغي تسليط الضوء على البنجر. يمكنك التحدث عن هذه الخضار في هذا الصدد لساعات. يمتلك الشمندر ببساطة أقوى تأثير تلوين. لماذا يحدث هذا؟ الأمر كله يتعلق بالكروموجينات، والتي يوجد منها ما يكفي في هذه الخضار! لا يمكن لصلصة الخل التي يحبها الكثير من الناس الاستغناء عن البنجر.

إذا قرر الشخص تجربة مثل هذا الطبق، أو تناول قطعة من البنجر فقط، عليه أن يركض بسرعة إلى الحمام ويغسل أسنانه بعد هذه الوجبة! يجب أن يقال ذلك عصير البنجربل وأكثر ضررًا، نظرًا لأن مستوى تركيز تلك الكروموجينات نفسها أعلى بكثير! وماذا يحدث في النهاية؟ ظهور بقع تصبغية غير مرغوب فيها على الأسنان. لذا فإن التنظيف الشامل ضروري في كل مرة بعد تناول البنجر.

صلصات

صلصات ذات لون داكن. نعم، فول الصويا المفضل لدى الكثير من الناس صلصات الطماطم‎يمكن أن يؤثر على لون مينا الأسنان وليس حسب الرغبة على الإطلاق. من المفيد أيضًا التفكير قبل أن تلمس الكاتشب. كل هذا ضار جدًا لأولئك الذين يريدون الحفاظ على ابتسامة رائعة أو اكتسابها. يمكن أن يكون لهذه الضمادات تأثير سيء للغاية على لون مينا الأسنان.

التوت

قليل من الناس قد يعتقدون أن التوت يمكن أن يلطخ أسنان الإنسان. لكن الجزيئات المصبوغة التي يحتوي عليها هذا التوت لديها القدرة على تدمير مينا الأسنان. يشير هذا إلى التوت الملون اللامع.

لذا، إذا كنت ترغب في الاستمتاع بهذه الهدايا الطبيعية، فمن الأفضل أن تحول انتباهك إلى التوت البري الأبيض أو العنب الأبيض اللذيذ جدًا. بهذه الطريقة ستبقى أسنانك أكثر صحة، وستفاجئ ابتسامتك الآخرين ببياضها. وإذا كنت تريد حقًا أنواعًا أخرى من التوت، فمن الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة جيدًا بعد تناولها.

بهارات

كثير من الناس يحبون الكاري الهندي الشهير. ومع ذلك، لا يعتقد الناس أن هذا التوابل اللذيذ يسبب ضررا كبيرا لحالة أسنانهم. هذا يعني أنه يضر بابتسامتك أيضًا! نعم، يمكن لهذه التوابل أن تلطخ أسنان الإنسان.

يمكن للون المحمر أو الأصفر لهذا التوابل الرائع، الذي يعطي الأطباق طعمًا لاذعًا، أن يترك علامة غير مرغوب فيها على مينا الأسنان. لذلك، إذا كان شخص ما لا يستطيع الاستغناء عن هذا التتبيل، فعليه أن ينظف أسنانه جيداً بعد تناول التتبيلة. إذا ساءت الأمور، يمكنك على الأقل شطف فمك.

اللفت

ومن المثير للدهشة أن اللفت يمكن أيضًا أن يلطخ مينا الأسنان، على الرغم من أنه يمكن أن يجعل الأسنان أقوى.

bezboleznej.ru

ما هي منتجات التلوين الأكثر خطورة على الأسنان؟

تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة كل يوم، قليل من الناس يدركون أن لها تأثير مباشر على مينا الأسنان. هناك تلك التي تقوي أنسجة الأسنان وتجعل الأسنان أكثر بياضا. لكن غالبًا ما ندرج في نظامنا الغذائي تلك الأطعمة التي تغير لون مينا الأسنان.

لماذا يتغير لون المينا؟

السبب الرئيسي لتصبغ الأسنان هو أن الطبقة العليا من المينا تتآكل وتكشف المسام. تخترق الكروموجينات - الأصباغ العضوية الموجودة في المنتجات - مناشير المينا بسهولة، وتستقر في قاع المسام.

ويمكن تسهيل التغلغل عن طريق التعرض للأحماض التي تحتوي عليها بعض الأطعمة، لأنها تعمل على إضعاف بنية المينا وتوسيع المسام المفتوحة.

قد تشمل أسباب ترقق المينا ما يلي:

• التغيرات المرتبطة بالعمر في أنسجة الأسنان.
• التآكل المرضي للمينا.
• الاستهلاك المتكرر للأطعمة الحمضية.

الصورة: كيف تبدو الأسنان بعد تناول التوت الأزرق

قائمة المواد

لحماية أسنانك من التصبغ، عليك أن تعرف بالضبط ما هي المنتجات التي يمكنها تغيير لون تيجانك. كل واحد منهم لديه آلية خاصة به وشدة التأثير على المينا.

شاي

في الوقت الحالي، يعد الشاي المنتج الأكثر تلوينا، لأنه يحتوي على تركيز عال من الأصباغ النشطة - العفص. السمة الرئيسية لها هي أنها عندما تتلامس مع المينا، فإنها تشكل رابطة قوية مع خلايا أنسجة الأسنان.

إذا لم تقم بتنظيف أسنانك مباشرة بعد شرب الشاي أو على الأقل شطف فمك، فإن العفص تخترق الجزء السفلي من المسام وبعد مرور بعض الوقت تؤدي إلى اصفرار الأسنان.

الشاي الأسود له أعظم تأثير التلوين. الفواكه أقل شأنا منها قليلا. الخيار الأكثر أمانًا وصحة هو الشاي الأخضر أو ​​​​الأبيض النادر.

قهوة

تحتوي القهوة، مثل الشاي، على مادة العفص، وإن كانت بكميات أقل. على الرغم من التركيز الصغير للصباغ، يمكن للقهوة أن تعطل التوازن الحمضي القاعدي. وهذا يؤدي إلى تكاثر البكتيريا وتكوين لوحة بكتيرية صلبة.

يؤدي هذا المزيج من العوامل إلى تصبغ عميق للتيجان، والذي لا يمكن إزالته بالتنظيف المنتظم. يؤدي الاستهلاك المتكرر للقهوة وعدم التنظيف في الوقت المناسب إلى حقيقة أن المينا تكتسب لونًا أصفر أو بني فاتح.

خمر

هناك رأي مفاده أن النبيذ الأحمر فقط لديه القدرة على التلوين، ولكن هذا ليس صحيحا تماما. كلا النوعين الأحمر والأبيض لهما نفس التأثير على تغير لون الأسنان.

آلية عمل النبيذ هي أنه عند تناوله، لا تتأثر التيجان بالأصباغ فحسب، بل أيضًا بالأحماض الطبيعية، مما يزيد من مسامية المينا.

عند شرب النبيذ الأحمر، تمتلئ المسام المتضخمة على الفور بالصبغة. لا ينتج النبيذ الأبيض تلوينًا في حد ذاته، لكن عناصر التلوين من المنتجات الأخرى تخترق بسهولة المينا المفككة.

يؤدي شرب الخمر في كثير من الأحيان إلى تدهور جودة المينا وتغير لونها إلى اللون الأصفر الداكن.

العصائر

على الرغم من الفوائد الكبيرة لعصائر التوت أو الفاكهة أو الخضار، إلا أن بعضها يمكن أن يؤدي إلى تلطيخ التيجان. تحتوي معظمها على أصباغ وأحماض طبيعية. اعتمادا على نوع العصير، قد تكتسب التيجان صبغة صفراء أو مزرقة أو بنية أو حمراء.

العصائر من التوت الداكن والفواكه والخضروات لها أقوى تأثير تلوين: التوت الأزرق والبنجر والتوت. كقاعدة عامة، يمكن إزالة التصبغ بسهولة باستخدام معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة وغسول الأسنان.

مشروب غازي

تعتبر مشروبات الليمون الغازية من أخطر المنتجات، حيث تؤدي إلى اسمرار سريع وتدمير الطبقة العليا من التيجان. أنها تحتوي على تركيزات عالية من السكر والعديد من الأحماض المختلفة التي تعمل بقوة على سطح الأسنان.

يتم استكمال هذه المجموعة بأصباغ صناعية تستقر بسرعة في موشورات المينا وتمنحها ظلًا داكنًا. مع التنظيف في الوقت المناسب، يمكن إزالة الأصباغ دون صعوبة كبيرة. ولكن في غياب ذلك، بالإضافة إلى سواد التاج، يمكن أن يتأثر بالتسوس.

التوت

معظم التوت لا يؤثر على لون الأسنان. حتى أن البعض يشجع على التبييض. ولكن من بينها هناك أنواع تسبب سوادًا مؤقتًا للمينا. وتشمل هذه التوت الكشمش الأسود، والعليق، والتوت.

أنها تعطي الأسنان اللون الرمادي أو المزرق. هذه الصبغة تحت تأثير اللعاب تفقد كثافة لونها بسرعة، ولكن مع الاستخدام المنتظم يمكن أن تؤدي إلى ظهور الصفرة.

الشمندر

تحتوي هذه الخضار على أعلى تركيز من الكروموجينات. حتى المينا القوية والكثيفة لا يمكنها مقاومتها بهذه الكميات. مع الاستخدام المنتظم، يحدث تلطيخ عميق للتيجان، مما يمنح الأسنان لونًا أصفر داكنًا دائمًا.

صلصات

اعتمادًا على المكونات الموجودة في الصلصات، يمكنها أيضًا تغيير لون السن. صلصة الصويا لها تأثير نشط بشكل خاص. لديهم أيضًا خاصية تلوين الصلصات المصنوعة من الطماطم.

وتفسر هذه القدرة بوجود كمية كبيرة من الأصباغ والأحماض في الصلصة. بعد التعرض، يمكن استعادة اللون عن طريق تنظيف الأسنان بانتظام باستخدام فرشاة الأسنان.

بهارات

حتى في العصور القديمة، تم استخدام العديد من التوابل كدهانات مخففة بالماء. لقد تميزت بمقاومة جيدة لأشعة الشمس والضغط الميكانيكي. يمكن للكاري والكركم أن يغيرا لون التيجان بشكل كبير، مما يمنحهما لونًا أصفر واضحًا.

سيؤدي الاستخدام المتكرر لهذه البهارات إلى الحاجة إلى اللجوء إلى التبييض الاحترافي، حيث أن أصباغها قادرة على اختراق أعمق طبقة من المينا.

اللفت

اللفت هو أحد المنتجات التي تزيد صبغاتها من نشاطها بعد المعالجة الحرارية. بعد تناول الخضار، يكتسب التاج صبغة صفراء، والتي يمكن إزالتها بسهولة بفرشاة.

ألوان الطعام في الحلويات

أغنى ألوان الطعام هي جميع أنواع الحلوى والمربى والكراميل. يمكن للصبغة الاصطناعية أن تصبغ الأسنان بشكل دائم وتدمر سطحها بسبب ارتفاع نسبة السكر فيها. وهذا لا يؤدي فقط إلى سواد التيجان الشديد، ولكن أيضًا إلى تلفها بسبب التسوس.

ما الذي يبيض التيجان؟

لا يمكن لجميع المنتجات تغيير ظل التاج إلى الأسوأ. بعضها يمكن أن يخفف المينا:

1. تفاح. بسبب تركيزه العالي من الأحماض، يقوم التفاح بتحييد الأصباغ. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التفاح على عناصر دقيقة تعمل على تبييض التيجان في الطبقات العميقة.
2. إجاص. في عملهم يشبهون التفاح. تيجان البرق تتبع نفس المبدأ.
3. خيار. المكون الرئيسي للخيار هو الماء. بسبب التأثير المعقد للألياف النباتية والماء، يتم غسل الصبغة من مسام أنسجة الأسنان.
4. الفراولة هي الرائدة بين منتجات التبييض. يحدث تفتيح الأسنان بسبب عمل الحمض.
5. البرتقال الذي يحتوي على ثلاثة أنواع من الأحماض: الستريك والأسكوربيك والبكتيك. يتيح لك هذا المزيج استعادة بياض أسنانك في فترة زمنية قصيرة.
6. جزرة. نظرًا لبنيتها الليفية ووجود عدد كبير من العناصر الدقيقة، فإن هذه الخضار قادرة على إزالة الطبقة المصطبغة ميكانيكيًا وتقوية التيجان.

ستساعدك بعض النصائح على تجنب تغير لون المينا عند استخدام منتجات التلوين وتقليل التأثير السلبي على التيجان.

هل من الممكن تجنب تلطيخ؟

يمكنك تجنب تصبغ الأسنان من خلال الالتزام بالتوصيات التالية:

• يُنصح باستبدال جميع المشروبات الملونة بالمياه العادية أو المياه المعدنية. إذا لم يكن ذلك ممكنا، فأنت بحاجة إلى شطف فمك بالماء بعد ذلك؛
• لا ينبغي أن تدرج هذا النوع من المنتجات في قائمة المساء، لأنه في هذا الوقت من اليوم تقلل الغدد اللعابية من إنتاج اللعاب وتتدهور جودته؛
• لشرب المشروبات، من الأفضل استخدام قش الكوكتيل. وهذا سوف يقلل من احتمالية اصطدامها بأسنانك؛
• إذا كان ذلك ممكنًا، فأنت بحاجة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة في أسرع وقت ممكن باستخدام معجون الأسنان والفرشاة؛
• قم بإجراء التبييض الوقائي بانتظام باستخدام معجون التبييض والشطف.

يتحدث هذا الفيديو عن عشرة أطعمة صحية للأسنان:

ما هي الأطعمة التي لا يجب عليك تنظيف أسنانك بعدها؟

في بعض الحالات، يكون استخدام الفرشاة والمعجون مباشرة بعد تناول بعض المنتجات أمرًا غير مقبول. وتشمل هذه الأنواع التي تحتوي على حمض:

• صلصات؛
• الفاكهة؛
• خمر؛
• مشروب غازي؛
• التوت.

هذه المنتجات يمكن أن تخفف وتخفف المينا. إن التعرض لها بالفرشاة سيؤدي إلى تشوه إضافي للسطح مما يساهم في تراكم البكتيريا وحدوث التهاب اللثة وأنسجة الأسنان.

الحفاظ على التأثير بعد التفتيح

في الحالات التي لا يمكن فيها تجنب تلطيخ، يتم اللجوء إلى التبييض. يتيح لك هذا الإجراء إعادة المينا إلى بياضها الطبيعي لفترة زمنية معينة.

لإطالة تأثير التبييض لأطول فترة ممكنة، يجب عليك اتباع بعض القواعد:

1. في الأيام القليلة الأولى، يجب ألا تستهلك منتجات التلوين، لأن المينا في هذه المرحلة لا تزال ضعيفة للغاية ولا يمكنها مقاومة الأصباغ.
2. خلال هذه الفترة، يجب عدم استخدام أحمر الشفاه.
3. لمدة 10 أيام، يجب أن تكون العناية بالأسنان لطيفة باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان غير كاشط.
4. بعد تقوية المينا، يوصى بشكل دوري بتضمين عجينة لها تأثير تبييض في إجراءات التطهير.
5. يجب أن يتم إجراء التنظيف بانتظام وباستخدام أجهزة إضافية: الخيط، والشطف، والري.
6. ينصح بالتخلص من العادات السيئة واستبعاد الأطعمة ذات الألوان الصناعية من نظامك الغذائي.

إذا وجدت خطأ، فيرجى تحديد جزء من النص والضغط على Ctrl+Enter.

إنها حقيقة لا جدال فيها، ومعلمو الصحة على استعداد للقسم بها – الشاي الأخضر صحي للغاية. ولكن من كان يظن: أن احتساء كوب تلو الآخر من هذا المشروب يمكن أن يصبغ أسنانك؟ لا أريد ذلك على الإطلاق، أليس كذلك؟ لا داعي للقلق، لأنه يمكن تجنب الآثار الضارة. تابع القراءة لتعرف كيف...

مثال من الحياة:

ريدهيما تشودري (تم تغيير الاسم)، وهي موظفة في مركز الاتصال في العشرينات من عمرها، كانت تشرب الشاي الأخضر بشكل متكرر خلال العامين الماضيين - حوالي أربعة أكواب في اليوم. كان عليها أن تفعل هذا لأنها كانت تعمل على مدار الساعة. وأدى ذلك إلى ظهور بقع على أسنانها، مما جعل الفتاة غير قادرة على الابتسام بثقة. وتساءلت عن سبب تحول أسنانها إلى اللون الداكن حتى زارت طبيب الأسنان الذي أشار إلى سبب محتمل.

الشاي الأخضر لا يصبغ الأسنان:

نظرًا لشعبيته، لا يعرف الكثير من الناس أن الشاي الأخضر يمكن أن يصبغ الأسنان.
«يعتبر الشاي الأخضر اليوم المشروب الأكثر استهلاكاً بين الشباب والكبار، وخاصة النساء، لما يحتويه من مواد أساسية العناصر الغذائية، تشتهر بمحتواها المنخفض جدًا من السعرات الحرارية ومحتواها العالي من مضادات الأكسدة. إن شرب كوبين من الشاي الأخضر مفيد لصحتك، ولكن عندما يصبح عادة ويزداد استهلاكك، هناك عيوب يمكن أن تكون كبيرة. الاستخدام المفرطلا يضر الأسنان بدرجة كبيرة، بل يغير الأسنان شيئاً فشيئاً. يقول خبير التجميل: "الشاي الأخضر يمكن أن يغير اللون الأبيض الطبيعي لأسنانك إلى لون أصفر أكثر". طبيب الأسنان د.كريشما جارادي.

كيف يحدث هذا؟

ليس فقط الشاي الأخضر، ولكن أيضًا أنواع شاي الأعشاب الأخرى لها هذا التأثير، على الرغم من أن خاصية التلوين الخاصة بها أضعف من الشاي الأسود.
يؤكد طبيب الأسنان الدكتور راني شاه: “أوافق على أن الشاي عمومًا مشروب قوي عندما يتعلق الأمر بالتصبغ. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية تعرف باسم العفص، والتي تزيد من احتمالية تصبغ الأسنان، وإن كان بدرجة أقل من الشاي الأسود. ولكن كيف ولماذا يصبغ الشاي الأسنان في المقام الأول؟ "مثل هذه المشروبات حمضية بطبيعتها وتزيد من مسامية المينا (الطبقة الخارجية) للأسنان. وهذا يجعل من السهل على جزيئات الصباغ الموجودة في الشاي أن تلتصق بالمينا وبالتالي تسبب تلطيخها.

الأطعمة والمشروبات التي تصبغ الأسنان

الكافيين الموجود في القهوة له تأثير مدمر على مينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأحماض الموجودة في القهوة أن تساهم في تآكل المينا، حيث تنكشف تحتها طبقة أكثر صفراء، هي العاج.
تتميز أيضًا عصائر البرتقال والحمضيات الأخرى والشاي والطماطم بمحتوى حمضي عالٍ. تميل الكولا والنبيذ والصلصات مثل الصويا والطماطم والكاري إلى التسبب في ظهور بقع على الأسنان. يسبب التدخين أيضًا تلطيخ الأسنان وتغير لونها بسبب النيكوتين. ويحذر الدكتور جرادي من أن الإفراط في تناول السكر يؤدي أيضًا إلى تصبغ الأسنان.

كيفية التخلص من البقع الداكنة

تتم إزالة البقع عادة من خلال إجراء يسمى العلاج الوقائي عن طريق الفم، والذي يتضمن طحن وتلميع الأسنان. هذا إجراء لمرة واحدة ويجب تكراره كل ستة أشهر في فحص روتيني. ومع ذلك، هذا لا يحل محل التنظيف اليوميفرشاة الأسنان والخيط، يقول الدكتور شاه. يمكنك أيضًا اللجوء إلى تبييض الأسنان: يستمر الإجراء لمدة ساعة. ومع ذلك، عليك أن تضع في اعتبارك أنه لا يوجد شخصان متماثلان، وقد يكون لدى مريض واحد إجراء أسرع من الآخر. بالإضافة إلى ذلك، فإن تكلفة تبييض الأسنان تختلف من طبيب أسنان إلى آخر. مرضى مختلفيناعتمادًا على مدى تعقيد المشكلة وخطورتها.

هل كنت تعلم؟

يمكن أن يكون أحد الأسباب النادرة لتصبغ الأسنان وراثيًا.

الوقاية من سواد المينا:

يوصي الدكتور جرادي بما يلي:
يعد استخدام خيط الأسنان في المنزل إحدى الخطوات الأولى لمنع تصبغ الأسنان ويساعد أيضًا في الحد من تكوين البلاك؛
يُنصح بشطف فمك بالماء بعد شرب الشاي/القهوة؛
ويمكن أيضًا استخدام شرائط التبييض أو معجون الأسنان لإزالة البقع؛
الرعاية المناسبةالعناية بالفم، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والشطف بعد الوجبات ستساعد بالتأكيد على إزالة البقع؛
إذا ظهر تغير في لون الأسنان لون غير طبيعيوبدون تفسير منطقي ينصح باستشارة طبيب الأسنان.