يتأثر عدد أيام الحيض عند المرأة بعدة عوامل، بما في ذلك الخصائص الفسيولوجية للجسم وأسلوب الحياة. الانحرافات الكبيرة عن القاعدة وعدم استقرار الدورة الشهرية هي أعراض لأمراض الأعضاء الجهاز التناسلي. فقط فحص أمراض النساء سيساعد في تحديد سبب الاضطرابات. لا ينبغي تأجيل زيارة الطبيب على أمل أن يتحسن كل شيء من تلقاء نفسه. يصعب علاج المرض المتقدم، ويمكن أن تكون عواقبه خطيرة.
محتوى:
الحيض الطبيعي والمرضي لدى النساء في سن الإنجاب
مدة نزيف الحيضعادة ينبغي أن يكون 3-7 أيام. يضعف الجسم هذه الأيام بسبب فقدان الدم. تتعب المرأة بسرعة وتشعر بالضعف. ينشأ صداع. كل هذه الأمراض طبيعية، فهي لا تدوم طويلا وتختفي مع انتهاء الدورة الشهرية. يتميز الحيض الطبيعي بإطلاق الدم بحجم إجمالي يتراوح من 50 إلى 80 مل.
ش امرأة صحيةتتراوح مدة الدورة من 21 يومًا إلى 35 يومًا. علاوة على ذلك، يحدث الحيض على فترات ثابتة تقريبًا بحد أقصى للانحراف يبلغ 2-4 أيام.
يمكن افتراض وجود أمراض في الجسم في الحالات التي يستمر فيها الحيض يومين وأقل أو أكثر من 7 أيام، ويكون حجم الإفراز أقل من 40 مل أو أكثر من 80-100 مل. إذا ظهرت بقع بنية قبل الحيض وبعده، مما يزيد من عدد الأيام الحرجة، فهذا أيضًا انتهاك.
يجب ألا تقل الدورة العادية عن 21 يومًا ولا تزيد عن 35 يومًا. تعتبر بدايته في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
العوامل المؤثرة على مدة الدورة الشهرية
تعتمد مدة استمرار دورتك الشهرية على العوامل التالية:
- الوراثة. بالنسبة للبعض، يستمر الحيض 10 أيام أو أكثر في حالة عدم وجود أي أمراض. هذه المدة نموذجية بالنسبة للنساء في هذه العائلة.
- وجود الالتهابات و أمراض معدية الأعضاء التناسلية, الأورام الحميدة(الأورام الليفية، الأورام الحميدة، الخراجات)، الأورام الخبيثةالرحم والمبيضين. مع هذه الأمراض، يتم انتهاك بنية الأغشية المخاطية للأعضاء، ويحدث تلف في الأوعية الدموية والأنسجة، ونتيجة لذلك يصبح الحيض أكثر وفرة ويستمر لفترة أطول.
- خلل في المبيض. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة أمراض الأعضاء التناسلية، والإجهاض المتكرر، واستخدام الجهاز داخل الرحم، والاستخدام غير المنضبط الأدوية الهرمونية. لضعف المبيض بسبب إنتاج غير كافالهرمونات الجنسية، وتستمر الدورة الشهرية لمدة يومين أو أقل.
- الانحرافات في عمل الغدة الدرقية والبنكرياس والغدة النخامية والغدد الكظرية - الأعضاء المسؤولة عن حالة المستويات الهرمونية في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تقليل عدد الأيام الحرجة بشكل حاد مع مكثفة النشاط البدني(الأنشطة الرياضية، رفع الأثقال). الإجهاد العصبي، الصدمات النفسية، الاكتئاب يسبب نزيف الحيض الغزير، الذي يستمر لمدة 10-14 يومًا.
يؤدي الصيام ونقص الفيتامينات إلى تغيرات هرمونية أو انخفاض في مدة الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا. يؤدي التدخين وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات والتعرض لبيئة غير مناسبة إلى نفس النتيجة.
فيديو: ما هي مدة الدورة الشهرية الطبيعية؟
ما هي مدة الدورة الشهرية لدى الفتيات المراهقات؟
في سن 12-15 سنة، تمر الفتيات بالدورة الشهرية الأولى. خلال هذه الفترة، تبدأ التغيرات الهرمونية في الجسم المرتبطة بنضج المبايض. الحيض الأول يأتي بشكل غير منتظم، مع تأخير لعدة أشهر. يحدث هذا في غضون 1-2 سنوات. يمكن أن يتقلب حجم الحيض بشكل كبير.
من الصعب تحديد عدد الأيام التي يجب أن تحيض فيها الفتيات المراهقات حتى يتم تحديد شخصيتهن بشكل نهائي. يمكن أن تختلف مدتها بشكل كبير، ولكنها تعود تدريجياً إلى طبيعتها وعادة ما تكون من 3 إلى 5 أيام. بعد ذلك، تحتاج الفتاة إلى بدء تقويم خاص لتحديد يوم بداية ونهاية الدورة الشهرية.
إذا ظهرت أي انحرافات (لم يأتي الحيض، أو ينتهي بسرعة كبيرة، أو على العكس من ذلك، يستمر لفترة أطول من المرة الأخيرة)، فلا داعي للذعر. يمكن أن تكون الأسباب كثيرة: الإرهاق، واتباع نظام غذائي، والرياضة الزائدة، وعدم التوازن العقلي في سن المراهقة، وتغيير البيئة. وستختفي مثل هذه الانتهاكات بعد زوال سببها.
ولكن إذا كانت الاضطرابات مستمرة، أو كانت الدورة الشهرية مؤلمة للغاية، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. تشير هذه الأعراض إلى وجود أمراض في الأعضاء التناسلية وأجهزة الجسم الأخرى.
فيديو: الحيض عند الفتيات والنساء البالغات
الدورة الشهرية أثناء الحمل
مع بداية الحمل، تختفي الدورة الشهرية لدى معظم النساء، لكنها تعود في بعض الأحيان الوقت المعتاد، ولهذا السبب قد لا تدرك المرأة أنها حامل. إذا جاء الحيض فقط خلال الثلاثين يومًا الأولى من الحمل، فإن ذلك يفسر حقيقة أن الإخصاب حدث في نهاية الدورة الشهرية، عندما تكون بطانة الرحم قد تم تقشيرها جزئيًا بالفعل. الإفرازات الدموية هزيلة.
في في حالات نادرةيحدث النضج المتزامن للبيض في كلا المبيضين. يتم تخصيب أحدهما، ويتم إخراج الثاني. في هذه الحالة، يحدث نزيف خفيف، والذي قد يبدو وكأنه فترات هزيلة تستمر لمدة 1-2 أيام.
إذا كان الحيض أثناء الحمل خلال الأشهر 3-4 الأولى هزيلًا وقصير المدة، فقد يكون ذلك نتيجة للتوقف غير الكامل لإنتاج الهرمونات في المبيضين، وهو ما يفسره الخصائص الفسيولوجيةجسم. ولكن على أي حال، لا ينبغي أن تهدأ، لأنه في أغلب الأحيان المظهر إفرازات دمويةأثناء الحمل، ينذر بالإجهاض أو يتحدث عنه اضطرابات الغدد الصماءفي الكائن الحي.
تحذير:في حالة حدوث أي نزيف، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب على الفور. قد تحتاجين إلى دخول المستشفى لعدة أيام للحفاظ على الحمل.
كم من الوقت تغيب الدورة الشهرية بعد الولادة؟
يعتمد توقيت نزول الحيض الأول بعد الولادة على طبيعة مجراه، الحالة العامةصحة. إذا كانت المرأة ترضع، فلا تأتيها الدورة الشهرية طوال فترة الرضاعة بأكملها. إذا تم نقل الطفل لسبب ما تغذية اصطناعية، ثم تبدأ الدورة الشهرية للمرأة بعد حوالي 12 أسبوعًا.
في غياب المضاعفات، في أغلب الأحيان الدورة الشهريةيصبح أكثر استقرارا. إذا كانت فتراتك السابقة ثقيلة جدًا وطويلة، فبعد الولادة تكون المؤشرات أقرب إلى وضعها الطبيعي. يصبح الحيض غير مؤلم وأقل كثافة. ويرجع ذلك إلى التغيير في وضع الرحم، مما يحسن تدفق الدم منه. تعتمد مدة استمرار دورتك الشهرية على طبيعة التغيرات الهرمونية التي حدثت. وعادة ما تستمر من 3 إلى 5 أيام.
كم يوما تستمر الدورة الشهرية خلال فترة انقطاع الطمث؟
يحدث انقطاع الطمث (التوقف الكامل للحيض) عند النساء في عمر 48-50 عامًا تقريبًا. بعد 40 عامًا، يبدأ إنتاج الهرمونات الجنسية في المبيضين بالانخفاض تدريجيًا، وينضب مخزون البويضات. لا تحدث الإباضة في كل دورة. كل هذا يؤثر على طبيعة الدورة الشهرية. أنها تأتي بشكل غير منتظم، وتتغير المدة مع كل دورة. بعد النزيف الشديد الذي لا يتوقف لمدة 8 أيام، قد يكون هناك توقف طويل (شهرين أو أكثر)، تليها فترات بنية ضئيلة تختفي بعد يومين. ثم يتوقفون تماما.
إضافة:إذا غاب نزول الدم لمدة سنة ثم عاد للظهور مرة أخرى، فهذا لم يعد حيضاً. يعد النزيف بأي مدة وبأي شدة خلال فترة ما بعد انقطاع الطمث علامة على عدم التوازن الهرموني، أمراض الغدد الصماءأو تطور أورام الرحم أو المبيضين. من الضروري الاتصال بشكل عاجل بالمتخصصين الطبيين (أخصائي أمراض النساء، أخصائي الغدد الصماء، أخصائي الأورام) لتحديد الحالة المرضية.
نزول الدورة الشهرية أثناء استخدام موانع الحمل الفموية
تحتوي حبوب منع الحمل على الهرمونات الجنسية الأنثوية والإستروجين والبروجستيرون. يهدف عملهم إلى قمع الإباضة عن طريق تغيير نسبتها الطبيعية في الجسم. في غضون 1-3 أشهر بعد البدء بتناول الحبوب، يتكيف الجسم مع الجديد المستويات الهرمونية. وفي هذه الحالة قد تتغير طبيعة الدورة الشهرية مقارنة بالمعتاد. كم يوما يستمر الحيض في هذه الحالة وما هي شدته تعتمد على العلاج المختار. يمكن أن تصبح وفيرة وطويلة الأمد، أو على العكس من ذلك، يمكن أن تكون هزيلة وقصيرة الأجل.
إذا لم تعود طبيعة الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد 3 أشهر، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء. قد تحتاج إلى اختيار دواء مختلف.
فيديو: طبيب أمراض النساء حول عواقب استخدام الأدوية الهرمونية
على الرغم من حقيقة أنه بفضل الإعلانات، نسمع جميعًا عن الأيام الحرجة كل يوم، حتى النساء البالغات لديهن أحيانًا أسئلة تتعلق بدورة الحيض. إذن، ما هي الأيام الحرجة؟ الحيض هو خروج الدم من الجهاز التناسلي بشكل دوري عند النساء اللواتي يدخلن سن الإنجاب. يحدث هذا النزيف بسبب رفض الطبقة العليا من الغشاء المخاطي المبطن للقناة تجويف داخليرَحِم في كل شهر قبل الإباضة، تزداد سماكة بطانة الرحم استعدادًا لاستقبال البويضة المخصبة. إذا لم يحدث الحمل، ثم الطبقة العلياتمزق القشرة وإخراجها. ويحدث هذا في كل مرة حتى حدوث الحمل أو دخول المرأة في سن اليأس.
عادة ما تبدأ الأيام الحرجة الأولى عند الفتيات في سن 11-15 سنة. إلا أن عملية التطور الجنسي لكل فتاة تتم بطريقتها الخاصة، فتحدث انحرافات عن الفترة المذكورة. في الآونة الأخيرة، أصبح الحيض (ما يسمى الحيض الأول) إلى حد ما "أصغر سنا"؛ ليس من غير المألوف أن تبدأ الفتيات البالغات من العمر عشر سنوات الحيض. في العامين الأولين، قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة، ولكن بحلول سن 15 عامًا تقريبًا، تبدأ الدورة عادةً.
في بعض الأحيان تمر الفتيات بالحيض الأول في سن 15-16 عامًا. ومع ذلك، إذا لم تكن الفتاة قد حصلت على الدورة الشهرية مطلقًا في سن السابعة عشرة، فهذا علامة خطيرةالاضطرابات الصحية في المجال الإنجابي.
ما ينبغي أن يكون انتظام الحيض؟ عادة، تأتي الأيام الحرجة بانتظام على فترات منتظمة. تعتبر الدورة العادية من 21 إلى 35 يومًا. في أغلب الأحيان، تكون فترة ما بين الحيض 28 يومًا أو يومًا واحدًا شهر القمر. من الناحية المثالية، بعد تحديد الدورة، يجب أن تأتي فترات النساء بعد فترة زمنية معينة طوال الوقت سن الإنجابباستثناء الحمل والرضاعة. في الممارسة العملية، نادرا ما يتم ملاحظة مثل هذه الدورية المثالية. الإجهاد، تناول بعض الأدوية، الأمراض وحتى سوء البيئة يمكن أن يسبب فشل الدورة ويؤدي إلى ذلك، يعتبر الانحراف عن الدورة خلال 10 أيام أمرًا طبيعيًا. إذا أكثر من تأخيرات طويلة(في حالة عدم وجود حمل)، وكذلك إذا جاءت فترات الحيض كثيرًا، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.
كم من الوقت تستمر الأيام الحرجة؟ مصطلح واحد الحيض الطبيعيغير موجود لجميع النساء. عادة، تستمر الدورة الشهرية من 3 إلى 7 أيام. أكثر مما ينبغي نزيف طويلتمامًا مثل تلك الضئيلة بشكل مفرط، يجب أن تكون بمثابة سبب لاستشارة الطبيب.
ما هي كمية الدم التي تفقدها المرأة شهرياً؟ أثناء الحيض الطبيعي، يتم إطلاق 20-50 جرامًا فقط من الدم يوميًا. عادة، يحدث معظمها في اليوم الأول أو الثاني من الدورة الشهرية، وبعد ذلك يصبح الإفراز أقل بكثير. إذا كانت الإفرازات ثقيلة لمدة 5-7 أيام، يجب عليك مراجعة طبيب أمراض النساء.
في كثير من الأحيان، يؤدي تركيب وسائل منع الحمل مثل اللولب إلى زيادة كمية الإفرازات. ومع ذلك، فإن الجهاز الموجود في الرحم يؤثر فقط على كمية الإفرازات، ولكن ليس على مدة الدورة الشهرية. إذا لم يصبح النزيف أكثر غزارة بعد تركيب اللولب فحسب، بل استمر أيضًا لفترة أطول من 7 أيام، فيجب عليك بالتأكيد إخبار طبيبك.
و السؤال الأخيروهو ما يقلق عموم النساء: هل من الطبيعي أن يصاحب الحيض ألم؟ تجدر الإشارة إلى أن الألم الشهري، الذي يشبه الانقباضات، ولكنه أضعف فقط، ليس علامة على المرض، ولكن من الممكن والضروري محاربته. يوصي الأطباء عادة بتناول العلاج الطبيعي الروتيني في بعض الحالات. وعلاوة على ذلك، إذا كانت المرأة تعاني ألم حادأثناء الحيض، لا ينصح باستخدام اللولب، الذي سيزيد تركيبه فقط الأحاسيس المؤلمة. لكن استخدام الهرمونات وسائل منع الحمل عن طريق الفمعلى العكس من ذلك، يساعد دائمًا على التخلص من الألم في الأيام الحرجة.
"في هذه الأيام" وأيضا " أيام حرجة"يطلقون على الفترة التي تأتي فيها الدورة الشهرية للفتاة أو المرأة. سنتحدث عن ماهية هذه العملية ولماذا تحدث أكثر.
الحيض - ما هو؟
أيام حرجة(في المهنية مصطلح طبىويسمى الحيض) وهو الوقت الذي يخرج فيه الدم من مهبل المرأة. يحدث هذا مرة واحدة في الشهر ويستمر من 4-5 إلى 7-8 أيام - وهو أمر مختلف بالنسبة لكل امرأة.
يحدث الحيض بسبب انفصال الطبقة العليا من أنسجة الرحم. ويحدث هذا شهريًا إذا لم تكن المرأة حاملاً. إذا كانت في موضعها، فإن أيامها الحرجة تتوقف وتبدأ مرة أخرى بعد مرور بعض الوقت على الولادة.
تبدأ الدورة الشهرية الأولى للفتيات بين سن 9 و15-16 سنة. تعتمد الفترة على العديد من العوامل: الوراثة والسمات الهيكلية للجسم وحالة الجسم الصحية وحتى الوزن. عادة أكثر الفتيات الدهونيحدث الحيض في وقت أبكر من النساء النحيفات في نفس العمر.
كيف هي فتراتك؟
عادةً ما يبدأ كل شيء بإكتشاف صغير. أكثر نزيف غزيرلوحظ في اليوم الثاني أو الثالث. وبدءاً من اليوم الرابع تقل الإفرازات شيئاً فشيئاً حتى تتوقف تماماً.
هناك ما يسمى "الدورة الشهرية" - وهي الوقت من اليوم الأول للدورة الشهرية إلى اليوم الأول للدورة التالية. طول الدورة، وفقا للمعايير، هو 21-30 يوما، اعتمادا على مجموعة متنوعة من المعايير: صحة المرأة، وخصائص جسدها، وعوامل خارجية. في اليوم الحادي والعشرين أو اليوم السادس والعشرين مثلاً من كل شهر، تبدأ الدورة الشهرية عند المرأة.
كقاعدة عامة، تعاني العديد من النساء خلال هذه الفترة (خاصة في اليومين الأولين) من ألم (بالكاد ملحوظ وشديد) في أسفل البطن. قد يصابون بالصداع، وقد تشعر المرأة بالمرض، وقد تكون مصابة مزاج سيئ, زيادة التهيج. كل هذا مرتبط بهؤلاء العمليات البيولوجيةوالتي تحدث أثناء فترة الحيض في الجسم. في نهاية الأيام الحرجة أعراض غير سارةيمر.
النظافة أثناء الدورة الشهرية
لقد اكتشفنا ما هي "هذه الأيام" وكيف تسير. الآن ندعوك للتعرف على كيفية مراعاة قواعد النظافة أثناء الحيض، وكذلك ما يمكنك وما لا يمكنك فعله في هذه الأيام.
لذلك، من أجل حماية الملابس من الدم، يستخدمون جوانات خاصةوالسدادات القطنية. باستخدام قاعدة لزجة و"أجنحة"، يتم ربط الفوط بالملابس الداخلية، ويتم إدخال السدادات القطنية في المهبل. من الأفضل للفتيات الصغيرات استخدام الفوط الصحية، حيث تتطلب السدادات القطنية بعض المهارة.
اعتمادًا على شدة النزيف، يمكنك اختيار الفوط الصحية/السدادات القطنية لعدد معين من القطرات. لذا فإن 2-3 قطرات ستكون كافية للنزيف المعتدل، و5-6 للنزيف الشديد. هناك أيضًا فوط ليلية - فهي توفرها أقصى قدر من الحمايةالملابس وأغطية السرير من التلوث أثناء النوم.
ومن المهم أيضًا أن تغسل نفسك 2-3 مرات يوميًا خلال الأيام الحرجة من أجل الحفاظ على صحتك المنطقة الحميمةنظيفة تماما.
أما بالنسبة للأنشطة المختلفة هذه الأيام، فيجب على المرأة تجنب:
- زيارات إلى الحمام والساونا ومقصورة التشمس الاصطناعي - من درجات حرارة مرتفعةقد يزيد النزيف.
- حوض (إذا كنت تستخدم بطانة). إذا كنتِ تستخدمين السدادة القطنية، فإن السباحة قليلًا أمر مقبول تمامًا. بعد ذلك، يجب عليك بالتأكيد تغيير السدادة أو استبدالها بفوطة صحية.
- صالة رياضية. كثيف التدريب الرياضيأثناء الحيض غير مرغوب فيها، ولكن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة أو الخفيفة مقبولة. يجب عليك أيضًا تجنب التمارين التي تجعل الوركين أعلى من رأسك، مثل تمارين البتولا.
الجسد الأنثوي فريد من نوعه في الطبيعة. الحمل والولادة والحيض وارتفاع الهرمونات المستمر. من غير المحتمل أن يتمكن الرجل من تحمل شيء كهذا. لكن في الوقت نفسه، لا يزال الجنس الأقوى قادرًا على الإساءة إلى النساء، إذا أصبحت الفتاة خلال هذه اللحظات سريعة الانفعال إلى حد ما، وربما يصعب السيطرة عليها.
الأمر كله يتعلق بالهرمونات
الأيام الحرجة، أي. يحدث الحيض عند النساء بسبب تفاعل الهرمونات الجنسية المختلفة الموجودة في الجسم. نعم على في مراحل مختلفةخلال الدورة الشهرية، يتصرفون بشكل مختلف، وأحيانا يزيدون أو ينقصون في الكمية. معظم النساء عمليا لا يلاحظن التغيرات التي تحدث في أجسادهن (باستثناء إفرازات الدم)، ولكن بعض السيدات ما زلن حساسات لهذه التغييرات.
الفترة الاولى
تبدأ الأيام الحرجة للفتيات في سن 13-15 سنة تقريبًا. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تتغير هذه الحدود، ويبدأ الحيض في وقت مبكر أو متأخر قليلاً. إذا توسع الإطار على نطاق واسع وبدأ الحيض في عمر 9 سنوات أو لم يصل بعد إلى عمر 16 عامًا، فقد يشير ذلك إلى أنك بحاجة إلى استشارة طبيب أمراض النساء للأطفال وإجراء بعض الأبحاث. العلامات التي تشير إلى أن الفتاة ستصبح فتاة قريبًا هي: علامات مختلفةالبلوغ، مثل، على سبيل المثال، نمو الثدي النشط، وظهور شعر العانة و الإبطينأو السلوك العدواني أو تغييرات متكررةالحالة المزاجية.
حتى لا تخاف الفتاة من اكتشافها الأول، من الضروري إجراء محادثة إعلامية معها حول سن البلوغ. من الأفضل أن تفعل أمي ذلك، لكن يمكنها أيضًا شرح الموقف و طبيب أمراض النساء للأطفال. من المهم أن تكون الفتاة مستعدة نفسيا لذلك، وإلا فإنها تخاطر بالحصول عليها الصدمة النفسيةلبقيه عمرك. من المهم أيضًا الحصول على معلومات حول المدة التي تستغرقها الأيام الحرجة. في المتوسط، تتراوح هذه الفترة من 4 إلى 7 أيام، ولكن إذا حدث نزيف لمدة أقل أو أطول من متوسط الفترة، فيجب عليك استشارة الطبيب.
صحة
في الأيام الحرجة، النظافة مهمة لكل امرأة. لا يوجد شيء صعب، كل ما عليك فعله هو زيادة الكمية إجراءات المياه، وتطبيق أيضا وسائل خاصةالحماية - الفوط أو السدادات القطنية التي يجب اختيارها مع مراعاة كمية النزيف. بالمناسبة، من غير المرغوب فيه للغاية أن يستخدم المراهقون السدادات القطنية، لأن... إجراءات مماثلةيمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز التناسلي للفتاة الذي لم يتشكل بعد. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن جميع منتجات النظافة يجب تغييرها بشكل دوري. لا يُنصح باستخدام وسادة واحدة أو سدادة قطنية واحدة لفترة أطول في الأيام الحرجة. ثلاث ساعات. وهذا ينطبق على فترات النهار والليل.
ومن الجدير أيضًا معرفة أن الأيام الحرجة غالبًا ما تكون مصحوبة درجات متفاوته الأحاسيس المؤلمة. يحدث هذا غالبًا في أول يومين من الدورة الشهرية. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث مثل هذه الظواهر قبل عدة أيام من ظهور البقع. يمكن أن يكون المساعدون في مثل هذه الحالة: التغذية السليمةوالجمباز والروتين اليومي الهادئ. لا ينصح بشدة باستخدام مسكنات الألم. لكن إذا كانت المرأة تعاني من عسر الطمث (ألم شديد أثناء الدورة الشهرية)، فيجب عليها استشارة طبيب مختص وربما تلقي العلاج الدوائي.
الحيض- هذا جدا عملية مهمة، يحدث في جسم كل واحد منا. غالبًا ما يجعلنا الجهل نقلق بشأن تفاهات أو نتجاهل المشكلات الخطيرة.
بلوغ
إن عملية البلوغ فريدة من نوعها في جوهرها. في غضون 5 إلى 6 سنوات فقط، يشهد الكائن الحي الصغير ثورة حقيقية. بداية الحيض هي الخطوة الأولى نحو البلوغ، عندما تنمو الفتاة الصغيرة والهشة لتصبح فتاة بالغة.
ماذا يحدث في هذه اللحظة في الجسم؟ تؤثر هرمونات الدماغ على الأعضاء الأكثر حساسية - المبيضين، حيث يحتوي كل منها على حوالي 100-150 ألف بيضة غير ناضجة منذ ولادة الفتاة. تؤدي الإشارة الهرمونية الأولى التي تعمل على المبيضين إلى نضوج إحدى هذه البويضات.
في هذا الوقت، في الرحم، بعد تلقي إشارة هرمونية من المبايض، يتم إعداد الغشاء المخاطي. يزداد سمكها من 1 إلى 10 ملم، وتوجد فيها العديد من الأوعية الدموية الجديدة أوعية لمفاويةوالغدد. يصبح ناعمًا وعصيرًا ولا يمثل أكثر من مجرد سرير محتمل للمخلوق المستقبلي.
في اليوم الرابع عشر تقريبًا، بعد أن تبدأ البويضة في النضج، تحدث الإباضة (إطلاق بويضة ناضجة من المبيض إلى قناة فالوب). وهناك إما يلتقي بالحيوان المنوي الذكري ويتم تخصيبه، أو يموت بعد فشله في أداء وظيفته. في هذه الحالة، السرير المعد في تجويف الرحم غير ضروري؛ يتم رفض الغشاء المخاطي السميك والعصير ويبدأ الحيض. تكرر هذه العملية كل شهر حتى يتم تخصيب البويضة الناضجة، أو حتى تمر المرأة بسن اليأس.
كل ما يتعلق بالدورة الشهرية
يبدأ الحيض بين سن 11 و 15 سنة. لكل امرأة عمر مختلف يبدأ فيه البلوغ. ذلك يعتمد على الصفات الوراثية. أي أن الفتاة ستبدأ الدورة الشهرية في نفس عمر والدتها أو عمتها أو جدتها. مع الأخذ في الاعتبار التسارع، قد يبدأ الحيض في وقت سابق، وهذا لا يعني أي انحرافات. إذا لم يأتي الحيض بعد 17 سنة فهذه علامة انتهاكات خطيرةفي التنمية.
مدة الدورة الشهرية...
تشعر بعض النساء بالقلق من عدم انتظام الدورة الشهرية. أولاً، لنكن واضحين. الدورة الشهرية هي الوقت من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من الحيض الذي يليه. 30% فقط من الفتيات تنتظم دورتهن الشهرية بسرعة كبيرة. أما الباقي فيستغرق سنة أو أكثر. لكن هذا لا يعني أن الحيض سيحدث بعد 28 يومًا بالضبط خلال عام واحد! تعتبر الدورة التي تبلغ مدتها 28 يومًا (ما يسمى بالقمر) مثالية. أنت تدرك أن حياتنا لا يمكن أن تسمى مثالية. الزائد العصبي، والإجهاد، والمرض، وسوء البيئة، لا شيء يمر دون أن يترك أثرا. كل هذا يمكن أن يسبب تأخير الدورة الشهرية. تعتبر الدورة الشهرية التي لا تقل عن 21 يومًا ولا تزيد عن 35 يومًا أمرًا طبيعيًا. وفي هذه الحدود يجوز الفارق بين الدورات بما لا يزيد عن 10 أيام. الحالات المتبقية هي انحرافات عن القاعدة. في هذه الحالة، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء، لأن ضعف المبيض ممكن.
مدة الدورة الشهرية...
مرة أخرى، لا يوجد رقم دقيق لجميع النساء. من 3 إلى 7 أيام تعتبر طبيعية. يمر اليومان الأولان تفريغ غزير، بقية الوقت، إذا جاز التعبير، بقايا الطعام. إذا كنت "تتدفق مثل الدلو" على مدار الأسبوع، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. أود أن أذكرك أنه إذا كنت تستخدمين وسائل منع الحمل مثل جهاز داخل الرحم، فلا تستغربوا من كثرة و الحيض المؤلم. في حالة مماثلةهذا ظاهرة طبيعية. ومع ذلك، فإن اللولب ليس له أي تأثير على مدة النزيف. لا ينبغي أن تستمر أكثر من 7 أيام.
كمية الدم المفقود...
أثناء الحيض، فقدان الدم لا يكاد يذكر. يستبدله الجسم بسرعة كبيرة. في المتوسط، تفقد المرأة ما بين 20 إلى 50 جرامًا من الدم يوميًا. دم الحيضلقد رائحة معينةالدم، وكقاعدة عامة، لا يتجلط.
نوعية التفريغ...
إذا كان في تدفق الحيضفي بعض الأحيان تجد جلطات دموية، لا داعي للذعر على الفور. تحدث هذه الظاهرة لأن الإنزيمات لا تستطيع التعامل مع وفرة الإفرازات وتسمح بمرور ما يسمى بالدم "غير المعالج" الذي يتراكم في المهبل ويتخثر هناك. تعتبر الجلطات نموذجية أيضًا بالنسبة للنساء اللاتي يستخدمن اللولب. وفي هذه الحالة تكون الجلطات عبارة عن قطع من البويضة المخصبة التي لم تجد "مأوى" في الرحم وغسلها دم الحيض.
نزيف...
اللطاخة الدموية، ما يسمى "تلطيخ" في بداية ونهاية الحيض يجب ألا يستمر أكثر من يومين.
ألم…
واحد أكثر لا أقل سؤال مهم. هل يجب أن تكون الدورة الشهرية مؤلمة؟ هذا عملية طبيعيةمصحوبة بظواهر مختلفة ومفهومة تمامًا. الهرمونات التي سبق ذكرها تؤثر على الجسم كله. لذلك ينتفخ الثديان ويصبحان أثقل ويكون هناك شعور ببعض التوتر. تشعر بعض النساء بالتعب والانزعاج والضعف؛ ويعاني آخرون من زيادة معدل ضربات القلب والتنفس، ويشعرون بقشعريرة أو حمى. ولا يزال آخرون يعانون من ثقل في أرجلهم. والرابع يعاني من ألم في أسفل الظهر أو شد في أسفل البطن... كل هذه علامات متلازمة ما قبل الحيضالذي اختبره كل واحد منكم بنفسه. مع نقطة فسيولوجيةالبصر، لا ينبغي أن تولي اهتماما جديا لهم. ومع ذلك، إذا أدت هذه الأعراض إلى الإعاقة، يجب عليك استشارة الطبيب.
