Test sui disturbi alimentari. Mangiare - Diagnostica psicologica

Anoressia e bulimia sono oggi i disturbi più diffusi comportamento alimentare. I pazienti che soffrono di anoressia sperimentano un desiderio patologico di perdere peso, motivo per cui si rifiutano di mangiare. Il tasso di mortalità per anoressia è estremamente alto.

Con la bulimia, il paziente sperimenta desiderio irresistibile al cibo, con conseguenti attacchi di eccesso di cibo seguiti da induzione del vomito o assunzione di lassativi.

Nonostante le apparenti differenze, entrambi problemi alimentari avere simili natura psicologica. Pertanto, per diagnosticarli, viene utilizzato lo stesso questionario: l'Eating Attitudes Test (EAT).

Questo test per la bulimia e l'anoressia è stato sviluppato in Canada (Toronto) presso il Clark Institute of Psychiatry nel 1979.

Il test EAT originale è stato utilizzato per schermare ampie popolazioni per l’anoressia nervosa. Ne conteneva 40 domande di prova. Un ulteriore approfondimento delle conoscenze nel campo della psicologia dei disturbi alimentari ha permesso di abbreviare il test e renderlo più attendibile. La versione migliorata nel 1982 contiene 26 domande e per questo si chiama EAT-26 ed è utilizzata ancora oggi.

Il test EAT-26 consente di diagnosticare sia la bulimia che la bulimia con elevata precisione. È facile da usare e adatto per l'autodiagnosi.

Il test sull'atteggiamento alimentare è composto da una parte principale contenente 26 domande e da una parte aggiuntiva con 5 domande. Le domande base contengono 6 opzioni di risposta, divise per frequenza del comportamento o della situazione descritta. Le domande aggiuntive hanno solo risposte “sì” e “no”. Il modulo di risposta è interamente compilato dal rispondente; non è richiesta la partecipazione di uno specialista. Prima di iniziare il test, il soggetto deve avere familiarità con la metodologia del test.

Il test EAT-26 include i seguenti criteri per identificare i disturbi alimentari:

• basso indice di massa corporea rispetto alla norma di età media,
• perdita di peso o modelli comportamentali negli ultimi 6 mesi (in base alle risposte a gruppo aggiuntivo domande),
• risultati delle risposte al gruppo principale di test del questionario.

La diagnosi si avvale anche di informazioni ottenute da parenti e amici della persona esaminata o da professionisti medici competenti.

EAT-26 viene utilizzato per attivo diagnosi iniziale problemi alimentari. La sua efficacia è elevata quando si lavora con gruppi a rischio target: studenti di scuole, università, università e altri gruppi a rischio (ad esempio atleti professionisti). Diagnosi precoce i disturbi alimentari ti consentono di iniziare il trattamento fase iniziale, impedendo un ulteriore sviluppo gravi complicazioni o addirittura la morte.

L'affidabilità dei risultati del test EAT-26 è stata confermata da numerosi studi. Tuttavia, la diagnosi di anoressia o bulimia non può essere effettuata solo in base ai risultati dei test. Permette di identificare modelli di comportamento caratteristici delle persone con disturbi alimentari. caratteristiche psicologiche e modelli comportamentali.

Un gran numero di punti nei risultati del test (superiore a 20) indica preoccupazione per il tuo livello di peso. Ciò non significa che il trattamento sia urgente o pericoloso per la vita. Tuttavia, per le persone con punteggi elevati nei test è consigliabile la consultazione di uno specialista (psicologo o psichiatra). Il medico condurrà esame aggiuntivo Stabilire diagnosi accurata, ne determinerà la presenza vera minaccia salute e, se necessario, consigliare metodi di correzione.

L’Eating Attitudes Test (EAT) è un test di screening sviluppato dal Clark Institute of Psychiatry dell’Università di Toronto nel 1979.

La scala era originariamente destinata allo screening dell’anoressia nervosa e consisteva di 40 domande. Nel 1982, gli sviluppatori la modificarono e crearono la scala EAT-26, composta da 26 domande. La scala EAT-26 ha mostrato alto grado correlazione con la versione originale. Successivamente, la scala EAT-26 è stata ampiamente utilizzata nello screening sia dell’anoressia nervosa che dell’anoressia nervosa bulimia nervosa.

Attualmente, la scala EAT-26 è lo strumento più utilizzato nella ricerca sui disturbi alimentari.

Base teorica

La scala, come la maggior parte del suo genere, include sintomi considerati anormali in relazione al comportamento alimentare. I sintomi rientrano negli ambiti cognitivo, comportamentale ed emotivo, ma il test non differenzia le sottoscale.

Struttura interna

Il test EAT-26 è composto da 26 domande. Ogni domanda ha le seguenti opzioni risposta: “mai”, “raramente”, “a volte”, “abbastanza spesso”, “di solito” o “sempre”. Quando risponde a 5 domande aggiuntive, il soggetto sceglie una delle due opzioni di risposta: "sì" o "no". A volte il test include 5 domande aggiuntive con opzioni di risposta "sì" e "no".

Procedura

Il test è destinato ad essere completato dal paziente/soggetto stesso; non dovrebbe essere coinvolto uno specialista. Prima di iniziare lo studio, si consiglia di familiarizzare l'argomento con i principi di lavoro con la scala.

Interpretazione

Tutte le domande del test, ad eccezione della 26a, vengono valutate con valori diretti, la 26a domanda viene interpretata con valori inversi.

Informazioni aggiuntive può fornire un'analisi significativa delle risposte a ciascuna domanda.

Rilevanza clinica

Il test EAT-26 è un test di screening, ad es. sulla base di essa è impossibile fare una diagnosi, anche preliminare, ma un punteggio alto significa un'alta probabilità di avere disturbo grave comportamento alimentare - presumibilmente anoressia o bulimia (il test è nato per individuare proprio questi disturbi). Nel frattempo, una serie di elementi sono specifici di altri disturbi alimentari, ad esempio restrittivo, compulsivo, ecc. Il test consente quindi di identificare un “gruppo a rischio” che necessita di consultazione con uno specialista di salute mentale, sebbene non copra tutti i disturbi alimentari oggi considerati.

Descrizione della tecnica

L’Eating Attitudes Test (EAT) è un test di screening sviluppato dal Clark Institute of Psychiatry dell’Università di Toronto nel 1979.

La scala era originariamente destinata allo screening dell’anoressia nervosa e consisteva di 40 domande. Nel 1982, gli sviluppatori la modificarono e crearono la scala EAT-26, composta da 26 domande. La scala EAT-26 ha mostrato un alto grado di correlazione con la versione originale. Successivamente, la scala EAT-26 è diventata ampiamente utilizzata nello screening sia dell’anoressia nervosa che della bulimia nervosa.

Attualmente, la scala EAT-26 è lo strumento più utilizzato nella ricerca sui disturbi alimentari.

Base teorica

La scala, come la maggior parte del suo genere, include sintomi considerati anormali in relazione al comportamento alimentare. I sintomi rientrano negli ambiti cognitivo, comportamentale ed emotivo, ma il test non differenzia le sottoscale.

Struttura interna

Il test EAT-26 è composto da 26 domande. Ogni domanda ha le seguenti opzioni di risposta: “mai”, “raramente”, “a volte”, “abbastanza spesso”, “di solito” o “sempre”. Quando risponde a 5 domande aggiuntive, il soggetto sceglie una delle due opzioni di risposta: "sì" o "no". A volte il test include 5 domande aggiuntive con opzioni di risposta "sì" e "no".

Procedura

Il test è destinato ad essere completato dal paziente/soggetto stesso; non dovrebbe essere coinvolto uno specialista. Prima di iniziare lo studio, si consiglia di familiarizzare l'argomento con i principi di lavoro con la scala.

Interpretazione

Tutte le domande del test, ad eccezione della 26a, vengono valutate come segue: "sempre" - 3; “di solito” - 2; “abbastanza spesso” - 1; “a volte” - 0; “raramente” - 0; “mai” - 0. Alla 26a domanda viene assegnato il seguente punteggio: “sempre” - 0; "di solito" - 0; “abbastanza spesso” - 0; “a volte” - 1; “raramente” - 2; “mai” - 3. I punti di tutti i punti vengono sommati e viene calcolato il punteggio totale. Un'analisi significativa delle risposte a ciascuna domanda può fornire ulteriori informazioni.

Rilevanza clinica

Il test EAT-26 è un test di screening, ad es. È impossibile fare una diagnosi sulla base, anche preliminare, ma un punteggio elevato significa un'alta probabilità di avere un grave disturbo alimentare - presumibilmente anoressia o bulimia (il test è stato creato per identificare proprio questi disturbi). Nel frattempo, una serie di elementi sono specifici di altri disturbi alimentari, ad esempio restrittivo, compulsivo, ecc. Il test consente quindi di identificare un “gruppo a rischio” che necessita di consultazione con uno specialista di salute mentale, sebbene non copra tutti i disturbi alimentari oggi considerati.

Il test sugli atteggiamenti alimentari è stato sviluppato da David Garner presso il Clark Institute of Psychiatry di Toronto nel 1979. Questo test sugli atteggiamenti alimentari è stato progettato per lo screening dell'anoressia nervosa, conteneva 40 domande e faceva parte di uno studio sui fattori socioculturali che influenzano la prevalenza dei disturbi alimentari.

Nel 1982, fu riprogettato come test EAT-26, in grado di rilevare come anoressia nervosa e bulimia nervosa.

Il test consente di determinare cognitivi, emotivi e sintomi comportamentali problemi alimentari. È destinato ad adolescenti e adulti.

Il test dell’atteggiamento alimentare non può costituire la base per la diagnosi, ma può identificare un’elevata probabilità di avere bulimia nervosa o anoressia nervosa in modo che possa essere indirizzato tempestivamente a uno specialista. problemi alimentari coloro che hanno ottenuto un punteggio elevato in questo test.

Quanto prima viene identificato un disturbo alimentare, tanto prima l’anoressia o la bulimia potranno essere trattate ed evitate. problemi seri con la salute o addirittura con la morte.

Se il test EAT-26 risulta che hai basso livello Se sei a rischio di un disturbo alimentare ma pensi di avere motivo di credere di averne uno, consulta un professionista per essere sicuro della diagnosi.

Puoi sostenere il test sull'atteggiamento alimentare online sul nostro sito web. Se il numero di punti segnati supera 20, allora hai alta probabilità disordine alimentare.

Test sull'atteggiamento alimentare

Psicologia della perdita di peso

Questa mattina ho deciso di smettere di mangiare

Aiuto da uno psicologo

M. Kuznetsky Most

Chimki (Novokurkino)

Libri sulla bulimia

Come sbarazzarsi dell'eccesso di cibo compulsivo

Gruppo “Mangiare o non mangiare?”

Terapia cognitivo comportamentale per la bulimia

Psicologia della Bulimia Nervosa

Si può curare la bulimia?

Insoddisfazione per il tuo aspetto

Archivi

• ottobre 2016 (1)
• giugno 2016 (1)
• maggio 2016 (1)
• settembre 2015 (1)
• agosto 2015 (2)
• luglio 2015 (6)
• giugno 2015 (9)
• maggio 2015 (30)
• aprile 2015 (9)

Categorie

Aiuto da uno psicologo

Chimki (Novokurkino)

Bulimia VKontakte

Informazioni sul sito Bulimia

Il sito Bulimia contiene informazioni sui disturbi alimentari e sul comportamento alimentare: articoli, commenti di psicologi su film, libri su bulimia, anoressia e eccesso di cibo, test sull'atteggiamento nei confronti del cibo, storie della vita di pazienti con anoressia e bulimia, ecc.

Ecco tutto ciò di cui potresti aver bisogno per comprendere la bulimia, l'anoressia, l'eccesso di cibo e la psicologia della perdita di peso in modo da poter aiutare te stesso e i tuoi cari.

Sito web dedicato a bulimia, anoressia, alimentazione incontrollata e disturbi alimentari

Atteggiamenti alimentari: test per anoressia e bulimia online

U persone diverse relazioni diverse a mangiare. Il test per l'anoressia e la bulimia ti aiuterà a capire se soffri di un disturbo alimentare e i risultati ti diranno cosa devi fare per averne figura snella e allo stesso tempo non mangiare troppo, non morire di fame e non abusare di te stesso in palestra.

Quindi, fai il test sull'atteggiamento alimentare online.

In questo test per anoressia e bulimia 26 problemi generali e gli ultimi 5 - da un'osservazione di sei mesi del tuo rapporto con il cibo.

Per iscriversi psicoterapia online anoressia o bulimia

Assistenza psicologica, consultazione online con uno psicologo: psicoanalisi, psicoterapia

Disordine alimentare

Test diagnostico per l'identificazione dei disturbi alimentari (Eating Attitudes Test, EAT-26)

Test sugli atteggiamenti alimentari, EAT-26 - professionale test psicologico, sviluppato dal Clark Institute of Psychiatry dell'Università di Toronto.

È molto probabile che questo test rilevi disturbi alimentari (ad esempio anoressia o bulimia).

Istruzioni per il riempimento

Leggi attentamente ogni affermazione e scegli 1 risposta che meglio si adatta al tuo caso.

Melnikov Sergey, psicoterapeuta

Psicoterapeuta certificato, lavoro di persona a San Pietroburgo e da remoto in tutto il mondo. L’area principale di lavoro è la psicoterapia cognitivo comportamentale.

Barra di navigazione

1. Casa /
2. Salute e longevità /
3. Psicologia pratica /
4. Test di screening per i disturbi alimentari: test per anoressia e bulimia - EAT-26 (in russo)

I problemi di eccesso o sottopeso sono spesso associati a disturbi alimentari a livello della psiche umana. I disturbi alimentari sono la causa dello sviluppo di tali malattie gravi come l'anoressia e la bulimia. Entrambe queste condizioni sono estremamente pericolose per la vita e la salute umana e richiedono cure mediche, e urgente. Per identificare i disturbi alimentari viene utilizzato il test dell’atteggiamento alimentare EAT-26.

TEST PER ANORESSIA E BULIMIA

L’Eating Attitudes Test è uno strumento diagnostico alimentare. disturbi psicologici, sviluppato presso l'Università di Toronto dal Clark Institute of Psychiatry nel 1979. Completare nome inglese- Test sugli atteggiamenti alimentari, o EAT in breve.

Inizialmente, il test sull’atteggiamento alimentare EAT aveva lo scopo di individuare e identificare l’anoressia nervosa ed era un test di 40 domande. Nel corso del tempo, una conoscenza più approfondita della natura dei disturbi alimentari ha permesso di modificare l'autotest e nel 1982 gli sviluppatori hanno creato la scala EAT-26, composta da 26 domande e con un'applicazione più unificata. Il test EAT-26 è risultato più accurato e utile per la diagnosi varie violazioni comportamento alimentare rispetto alla versione originale. Inoltre, in questa forma ha permesso di identificare non solo l'anoressia nervosa, ma anche la bulimia nervosa.

Il test EAT-26 per l’anoressia e la bulimia è oggi ampiamente utilizzato per lo screening. Attualmente, il test sugli atteggiamenti alimentari EAT-26 è lo strumento universale più utilizzato nella ricerca sui disturbi alimentari.

TEST ALIMENTARE EAT-26

Il test EAT-26 consiste di 26 domande principali e 5 aggiuntive. Per superare il test, rispondendo a 26 domande principali del test, il candidato deve scegliere una delle risposte proposte, ovvero: “sempre” (“costantemente”), “di solito”, “abbastanza spesso”, “a volte”, “raramente” O mai più". Quando risponde ad altre 5 domande, il soggetto sceglie solo una delle due opzioni di risposta proposte: "sì" o "no". La scala viene compilata dal soggetto in modo indipendente; uno specialista non partecipa al suo completamento. Pertanto, prima di sostenere il test, è necessario familiarizzare in dettaglio con la metodologia di test.

EAT-26 include 3 criteri che identificano i disturbi alimentari:

1. Numero di punti per 26 prove principali - domande per anoressia e bulimia (prima parte);

2. Perdita di peso o sintomi comportamentali negli ultimi sei mesi (seconda parte);

3. Basso peso rispetto alla norma per età e sesso.

Se si dispone di uno o più di questi criteri, si consiglia la consultazione con uno psicoterapeuta. Questo test sull'atteggiamento alimentare ti aiuterà a determinare se soffri di un disturbo alimentare che lo richiede aiuto professionale. Il test non sostituisce né annulla il consulto con uno psicoterapeuta o altro specialista. Non è previsto alcun tipo di diagnosi. È solo uno strumento di valutazione preliminare e non può essere utilizzato per fare una diagnosi. Il test sugli atteggiamenti alimentari EAT-26 identifica solo la presenza di problemi e la diagnosi e il trattamento possono essere effettuati e prescritti solo da uno specialista qualificato.

EAT-26 (AUTOTEST IN RUSSO), PARTE PRIMA.

Per superare il test EAT-26, rispondi alle domande seguenti nel modo più accurato, completo e onesto possibile. Ricorda: non esistono risposte giuste o sbagliate. Ci sono solo risposte oneste alle domande del test che corrispondono al tuo stato e ai tuoi sentimenti.

Leggi le seguenti affermazioni e su ogni riga segna la risposta che corrisponde alla nella massima misura La tua opinione. Per superare il test, seleziona la casella delle risposte e, al termine, calcola la somma dei punti ad essi corrispondenti.

• EAT-26: Asserzioni di prova

TEST PER ANORESSIA E BULIMIA: CALCOLO E VALUTAZIONE DEI RISULTATI

Definire punteggio totale in base alle tue risposte a tutte le domande di base.

Le 25 domande del test (26a eccezione) vengono valutate come segue. Alle risposte vengono assegnati punti:

1. “mai” - 0 punti;

2. “raramente” - 0 punti;

3. “a volte” - 0 punti;

4. “spesso” - 1 punto;

5. “di regola” - 2 punti;

6. “sempre/costantemente” - 3 punti.

La domanda 26 viene valutata diversamente:

1. “sempre” - 0 punti;

2. “di regola” - 0 punti;

3. “abbastanza spesso” - 0 punti;

4. “a volte” - 1 punto;

5. “raramente” - 2 punti;

6. “mai” - 3 punti.

Se, di conseguenza, il punteggio totale del test per anoressia e bulimia supera i 20 punti, c'è un'altissima probabilità di deviazioni e disturbi nel rapporto con l'assunzione di cibo. Cioè, possiamo dire che hai qualche tipo di disturbo alimentare, presumibilmente anoressia o bulimia. Tuttavia, ricorda che il test EAT-26 è indipendente strumento diagnostico non lo è, ma viene utilizzato per una valutazione preliminare dell'atteggiamento nei confronti dell'assunzione di cibo. È sbagliato fare una diagnosi basandosi esclusivamente sui risultati di questo test.

Un certo numero di elementi di questo screening sono specifici per alcuni disturbi alimentari non correlati all'anoressia e alla bulimia, ad esempio disturbo alimentare restrittivo, compulsivo, ecc. Cioè, il test permette di identificare un “gruppo a rischio” che ha bisogno di consultare un medico nel campo della salute mentale umana, ma non copre tutto disturbi esistenti comportamento alimentare oggi.

EAT-26, PARTE SECONDA

La seconda parte è la parte di controllo, progettata per specificare e valutare la profondità del disturbo alimentare esistente in un periodo di tempo, vale a dire negli ultimi 6 mesi. Devi rispondere a 5 domande solo con "sì" o "no".

________________________________________________________

________________________________________________________

Ulteriori domande riveleranno se soffri di sintomi comportamentali associati a disturbi alimentari. 4-5 risposte "sì" ti danno il diritto di considerare che sei serio problemi psicologici con l’atteggiamento verso l’assunzione di cibo.

Se il numero di punti nei 26 test principali - domande per anoressia e bulimia (prima parte) supera 20 e il tuo peso non corrisponde alla norma per la tua età e sesso - devi contattare urgentemente uno specialista per chiedere aiuto. Anche se possiedi uno di questi criteri, si consiglia una consultazione con uno psicoterapeuta. E se sono presenti tutti e tre, è ora di suonare l’allarme! Ricorda, i disturbi alimentari non solo possono mettere a rischio la tua salute, ma possono anche mettere a rischio la vita!

Qualcosa in più sul tuo atteggiamento nei confronti dell'assunzione di cibo:

Test sull'atteggiamento alimentare

Test sull'atteggiamento alimentare Test sugli atteggiamenti alimentari; MANGIARE ascolta)) è un test sviluppato dal Clark Institute of Psychiatry dell'Università di Toronto nel 1979.

La scala era originariamente destinata allo screening dell’anoressia nervosa e consisteva di 40 domande. Nel 1982, gli sviluppatori la modificarono e crearono la scala EAT-26, composta da 26 domande. La scala EAT-26 ha mostrato un alto grado di correlazione con la versione originale. Successivamente, la scala EAT-26 è diventata ampiamente utilizzata nello screening sia dell’anoressia nervosa che della bulimia nervosa.

Attualmente, la scala EAT-26 è lo strumento più utilizzato nella ricerca sui disturbi alimentari. Il test EAT-26 è protetto da copyright, ma il sito web ufficiale dell'EAT-26 Self-Test è liberamente disponibile per l'utilizzo del test e non sono previsti costi di royalty per il permesso di utilizzarlo.

Il test EAT-26 è composto da 26 domande principali e 5 aggiuntive. Rispondendo alle 26 domande principali della scala, il soggetto rileva il grado di gravità vari sintomi su scala Likert, scegliendo una delle seguenti risposte: “mai”, “raramente”, “a volte”, “abbastanza spesso”, “solitamente” o “sempre”. Quando risponde a 5 domande aggiuntive, il soggetto sceglie una delle due opzioni di risposta: "sì" o "no". Prima di iniziare la procedura, il soggetto deve familiarizzare con il metodo di lavoro con la bilancia. La scala viene compilata dal candidato stesso e lo specialista non partecipa al suo completamento. Sulla base dei risultati delle risposte a tutte le 26 domande principali, viene determinato il punteggio totale.

Tutte le domande del test, ad eccezione della 26a, vengono valutate come segue: "sempre" - 3; “di solito” - 2; “abbastanza spesso” - 1; “a volte” - 0; “raramente” - 0; “mai” - 0. Alla 26a domanda viene assegnato il seguente punteggio: “sempre” - 0; "di solito" - 0; “abbastanza spesso” - 0; “a volte” - 1; “raramente” - 2; “mai” - 3.

Se il punteggio totale della scala supera 20, c’è un’alta probabilità di un disturbo alimentare. Tuttavia, il test EAT-26 non è uno strumento diagnostico indipendente, ma viene utilizzato per lo screening e la valutazione preliminare.

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test

Il tuo rapporto con il cibo: nemico, consolatore o “non puoi fermarti”

Prima di iniziare il processo di perdita di peso e scegliere una dieta adeguata, sarebbe bene comprendere le ragioni dell'eccesso di peso - e di solito sono associate a comportamenti alimentari impropri, quando qualcos'altro interferisce con il rapporto di una persona con il suo corpo e il cibo - inespresso emozioni, regole apprese durante l'infanzia e così via. L'ultima volta ci siamo riconosciuti con l'aiuto delle descrizioni dei mangiatori: oggi proponiamo di fare un test e calcolare quanto siamo lontani dalla “media aurea”, il tipo di alimentazione intuitiva.

Esistono solo tre tipi di comportamento alimentare disordinato: di tipo alimentare, emotivo ed esterno. Per determinare esattamente quali disturbi sono tipici per te, utilizzeremo un questionario sviluppato nel 1987 dalla psicologa olandese, massima esperta nel campo della psicologia nutrizionale, Tatiana van Strien.

Il tuo comportamento alimentare: prova

Rispondi alle domande rapidamente, senza pensare: in questo modo otterrai il risultato più adeguato.

Possibili opzioni di risposta: “mai”, “molto raramente”, “a volte”, “spesso”, “molto spesso”. Scegli l'opzione che meglio si adatta al tuo comportamento in ciascuna delle situazioni descritte.

1. Se il tuo peso inizia ad aumentare, provi a mangiare meno del solito?
2. Cerchi di mangiare meno di quanto vuoi a colazione, pranzo, cena?
3. Ti rifiuti spesso di mangiare o bere perché sei preoccupato per il tuo peso?
4. Controlli la quantità che mangi?
5. Fai scelte alimentari specifiche per perdere peso?
6. Se mangi troppo, mangerai meno il giorno dopo?
7. Cerchi di mangiare meno per evitare di ingrassare?
8. Cerchi spesso di non mangiare tra un pasto e l'altro perché stai attento al tuo peso?
9. Cerchi spesso di non mangiare la sera perché stai attento al tuo peso?
10. Pensi a quanto pesi prima di mangiare qualcosa?
11. Hai voglia di mangiare qualcosa quando sei irritato?
12. Hai voglia di mangiare qualcosa quando non hai niente da fare?
13. Senti il ​​bisogno di mangiare qualcosa quando sei depresso o agitato?
14. Senti il ​​bisogno di mangiare qualcosa quando ti senti solo?
15. Senti il ​​bisogno di mangiare qualcosa quando qualcuno ti delude?
16. Senti il ​​bisogno di mangiare qualcosa quando qualcosa interferisce con i tuoi piani?
17. Senti il ​​bisogno di mangiare qualcosa quando pensi che stia per succedere qualcosa di brutto?
18. Senti il ​​bisogno di mangiare qualcosa quando sei ansioso, ansioso o stressato?
19. Hai voglia di mangiare qualcosa quando tutto va male, quando tutto ti cade dalle mani?
20. Hai voglia di mangiare qualcosa quando hai paura?
21. Hai voglia di mangiare qualcosa quando sei deluso, quando le tue speranze non sono state soddisfatte?
22. Hai voglia di mangiare qualcosa quando sei eccitato o agitato?
23. Hai voglia di mangiare qualcosa quando sei stanco o ansioso?
24. Mangi più del solito quando il cibo è delizioso?
25. Mangi più del solito quando il cibo ha un aspetto e un odore particolarmente buoni?
26. Se tu vedi cibo delizioso, lo senti, ti si risveglia l'appetito?
27. Se hai qualcosa di gustoso, lo mangerai immediatamente?
28. Se passassi davanti ad un negozio di dolciumi, vorresti comprare qualcosa di gustoso?
29. Se passi davanti ad un bar, vorresti comprare qualcosa di gustoso?
30. Vedere gli altri mangiare ti stuzzica l'appetito?
31. Puoi fermarti quando mangi qualcosa di delizioso?
32. Mangi più del solito quando sei con gli altri (quando gli altri mangiano)?
33. Assaggi il cibo mentre cucini?

Elaborazione dei risultati del questionario

Per ogni “mai” assegna 1 punto, “molto raramente” - 2, “a volte” - 3, “spesso” - 4 e “molto spesso” - 5. Per la domanda 31, fai il contrario (5 per “mai” e 1 punteggio per “molto spesso”). Somma i punteggi delle prime 10 domande e dividi il totale per 10. Somma i punteggi delle domande da 11 a 23 e dividi il totale per 13. Somma i punteggi delle domande da 24 a 33 e dividi il totale per 10. Il totale è 3 numeri caratterizzare il tuo comportamento alimentare.

Comportamento alimentare restrittivo (dietetico). La norma su questa scala è 2.4. Se il tuo risultato è così, un po 'meno o un po' più, non hai problemi con le restrizioni alimentari, ti permetti di mangiare liberamente e allo stesso tempo di mangiare in modo abbastanza ragionevole.

Se il risultato ottenuto supera la norma, molto probabilmente sei un mangiatore “cauto” o “professionale”; il tuo rapporto con il cibo è tutt’altro che armonioso. Hai paura di mangiare per non ingrassare o per motivi di “salute”.

Se il risultato ottenuto è significativamente inferiore alla norma, mangi in modo incontrollabile, senza restrizioni, scarsamente consapevole di cosa e come mangi. Molto spesso, un risultato basso su questa scala è combinato con aumenti sulle altre due scale e indica anche un disturbo alimentare.

Comportamento alimentare emotivo. La norma su questa scala è 1,8. Se il risultato che ottieni corrisponde alla norma, non sei propenso a mangiare emozioni. Se il numero risultante è superiore al normale, è difficile per te elaborare le emozioni senza ricorrere al cibo. Il cibo nella tua vita non è un nemico, ma un consolatore, un terapista e un amico. Molto probabilmente, il tuo stile alimentare è un “mangiatore emotivo”.

Comportamento alimentare esterno. La norma su questa scala è 2.7. Se il risultato è inferiore al normale, non sei propenso a mangiare troppo situazioni sociali o perché il cibo è visibile e accessibile. Se è al di sopra della norma, molto probabilmente sei un mangiatore “a prova di errore”, che trova difficile fermarsi una volta che inizi a mangiare, ed è difficile resistere alla vista di cibi gustosi o di cibi semplicemente in bella vista. Queste persone di solito credono che non dovrebbero avere una casa cibo gustoso, poiché verrà mangiato il primo giorno dopo l'acquisto, e a cena con gli amici si mangia molto di più che da soli.

Compra questo libro

Come non rovinare una relazione

Concorsi. Test. Caleidoscopio. Tutti gli articoli. Ci aspetta un compito difficile. Dato: dopo la “laurea” il bambino vive con noi per diversi anni. Stanno tutti bene. Gli amici non vanno da nessuna parte. Cerca come premere "dov'è il pulsante" 31/01:06:36, hmm.

Ascolta le sue opzioni, dopo aver detto che ci fidiamo di te, ma siamo preoccupati per la tua disattenzione, ecc. Cosa suggerisci di fare in questa situazione? Infatti stai parafrasando la lettera scritta qui per lui, ragiona con lui, è adulto.

Lomonosov

Concorsi. Test. Caleidoscopio. Tutti gli articoli. una sorta strana storia Infatti. come può essere? 31.01.:31:03, megala. No, tutto russo è molto, molto peggio di Lomonosov. Il mio quell'anno a Lomonosov per i gradi 5-9 fu assoluto e nelle vendite in tutta la Russia.

py sy di coloro che hanno scritto un totale di 1030, 300 s persona superflua- 0 punti (l'hanno aperto - non l'hanno fatto), fino a 20 in più (queste sono domande basate su immagini)

Il bambino è fastidioso

Concorsi. Test. Caleidoscopio. Tutti gli articoli. Quanti anni ha il bambino in famiglia? Nessun affetto? Devi esaminare tuo figlio e anche te stesso. Se il bambino è malato, deve essere curato o restituito. Ma inizierei da me stesso. 31/01:41:19, nelle vicinanze.

Il grido dell'anima o ciò che ne resta

Concorsi. Test. Caleidoscopio. Tutti gli articoli. La felicità è una merce troppo a buon mercato, poche persone la apprezzano.. 29/01:11:03, Territorio senza gatti. Inoltre, se l'avessi scoperto - e dall'età di 3-5 anni il comportamento descritto del ragazzo adottato - non era la norma.

Non assume nulla.

Cosa dovrebbe prendere?

Restituire il bambino senza la tua partecipazione? Vuoi adottare te stesso? A quanto ho capito, mio ​​marito mi sosterrà. Digli la tua decisione e agisci.

Oppure dovrebbe decidere qualcos'altro?

Risultati dei test per i tratti autistici

Circa 6 anni fa ho fatto un altro test per l'Asperger, c'erano domande ragionevoli e si è scoperto che non stavo uno accanto all'altro. ed è per questo che sono Asperger schietto 21.01.:09:45, ALora.

Sto cercando una ricetta per la pazienza

Sezione: Educazione (Crescere un figlio adottato, correggere il comportamento a scuola). È così che vengono decisi tutti i test e le olimpiadi. Per l'istruzione domiciliare.? In generale, ci sono molti di questi bambini, uno o due in ciascuna classe 01/18:16:23, Pobeda.

Eravamo registrati in psichiatria. (Molti genitori ne hanno paura e non vogliono accettare la realtà). Ogni giorno, ogni ora diventava lavoro. Il bambino rimase in silenzio fino all'età di 5 anni. Abbiamo lavorato con un logopedista, un logopedista e uno psicologo. A casa ci abbiamo lavorato noi stessi. Abbiamo seguito corsi di farmaci prescritti dalla psichiatria.

Abbiamo iniziato la scuola un anno dopo. Ma. Ora il bambino frequenta la seconda elementare, è uno studente eccellente e pratica la danza e lo sport. Cancellato.

Allora perché ti ho detto questo? Non disperare e non aver paura. Accettare e valutare la situazione in modo obiettivo. Segui gli ordini, le commissioni, la ricerca del medico caratteristiche aggiuntive per un bambino. Se possibile, assicurati di fare sport: il nuoto è la cosa migliore. E non lasciarti ingannare in nessun caso da tutti i tipi di lettergrammi e simili. Ti auguro e credo sinceramente che otterrai risultati.

9a elementare, non supererà l'OGE

Come hanno fatto a raggiungere la prima media solo a 17 anni? Dove hai perso tre anni? 20.01.:10:35, Shuriken. Ecco un esempio di un test OGE in matematica per bambini con disabilità [link-1] Punteggio minimo - 4 Se non è un disturbo comportamentale, ma un disturbo comportamentale, ciò potrebbe non influire in alcun modo sull'abilità.

se la situazione diventa fatale (ma questo non accadrà prima di agosto), troverai una scuola serale e finirai di nuovo la 9a elementare.

iniziare a cercare una professione.

In precedenza, tutti questi bambini "meravigliosi" andavano a lavorare come cuoco (panettiere, ecc.), Ad esempio, alla stazione della metropolitana Leninsky Prospekt, prendevano sia MOLTO deboli che dalle scuole correzionali

beh, o come ebanista, non so dove

Cerco argomenti per la mia tesi sulla dipendenza da cibo!

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. Ho consultato Svetlana Bronnikova, un'esperta specializzata sul tema dei disturbi alimentari.

Paura di aumentare di peso

Dieta senza estremi

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. Storia perdita di peso settimanale. Stai seguendo una dieta di 10 giorni, con una pausa tra le diete, una dieta dopo l'altra o una dieta senza dieta?

Come interpretare i risultati dei test di memoria?

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. Comportamento di tipo autistico. la diagnosi è stata confermata ufficialmente da un test per gli anticorpi contro la transglutaminasi (10 volte sto raccogliendo informazioni Altro.

Domanda sul test di idoneità

Psicologia della perdita di peso. La mia esperienza. Ho creato diete, condotto consulenze, test di fitness, misurato la composizione corporea e molto altro! Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test.

In generale, un istruttore personale è una cosa :))

Bulimia

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. Da dove proviene? peso in eccesso: diete per dimagrire, mangiare per emozioni, mangiare per compagnia. 30.10.:24:34, oksana2000. non si occupano di anoressia nervosa e bulimia.

questo è un fatto

le persone che hanno "ostacoli" sia a livello personale che sociale spesso soffrono di eccesso di peso

la psicosomatica in questo caso spiega in questo modo: meno “peso” - “significato” una persona sente nella società (famiglia, ecc.), meno si disperde nella vita sociale, evidente agli altri, cioè si mangia con dubbi sul fatto che sia così importante e utile e bla bla bla, cosa fa (ma altri. wow e riguardo a cose dolorose, di regola) più la psiche (cioè il subconscio) invia segnali di compensazione al corpo. beh, qualcosa del tipo: “MANGIA DI PIÙ e SARAI NOTATO, MANGIA DI PIÙ e diventerai significativo”

cosa devo dire su questo argomento :)

se interrompi la dieta

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. Hai disturbi alimentari: test. Da dove nasce l'eccesso di peso: diete per dimagrire, mangiare per emozioni, mangiare per compagnia.

E se gli dai la miscela e gli viene di nuovo la diatesi?

Perché sei a dieta? E perché è passato già mezzo anno?

anticonvulsivante come correttore comportamentale.

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. "Compralo!" Un bambino in un negozio: come evitare crisi isteriche e cattivi comportamenti.

Questionario sui piroscafi

Il tuo comportamento alimentare: prova. 12.01.:51:37. 7ya.ru - progetto informativo su questioni familiari: gravidanza e parto, educazione dei figli, istruzione e carriera, economia domestica, ricreazione, bellezza e salute, relazioni familiari.

Senza la normalizzazione del comportamento alimentare non c’è modo

Pertinente! Concorsi. Test. Caleidoscopio. Pertanto, il 60% delle persone obese manifesta un comportamento alimentare emotivo (nella popolazione è rappresentato nel 30%). 22.01.:59:54. 7ya.ru - progetto informativo su questioni familiari: gravidanza e parto, crescita dei figli.

Dopo il test di Lady Esther

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. Il test che proponiamo di fare oggi ti aiuterà a capire che non è tutto così male - oppure diffidare e consultare uno psicoterapeuta.

Cosa mangi durante la giornata?

Perdere peso o cambiare il comportamento alimentare? Fai il test. È semplice, esiste la qualità del corpo. Se non fai attenzione al cibo che mangi, per esempio.

Test

Il tuo comportamento alimentare: prova. Rispondi alle domande rapidamente, senza pensare: in questo modo otterrai il risultato più adeguato. 28.01.:49:19. 7ya.ru - progetto informativo su questioni familiari: gravidanza e parto, educazione dei figli, istruzione, ecc.

7ya.ru - progetto informativo su questioni familiari: gravidanza e parto, educazione dei figli, istruzione e carriera, economia domestica, ricreazione, bellezza e salute, relazioni familiari. Il sito ospita conferenze tematiche, blog, valutazioni di asili nido e scuole, quotidianamente vengono pubblicati articoli e si svolgono concorsi.

Se trovate errori, problemi o imprecisioni nella pagina, fatecelo sapere. Grazie!

Test "Io e il mio cibo"

Il rapporto che abbiamo con il cibo determina il nostro aspetto, benessere e salute. Fai il test e scopri se hai un disturbo alimentare e di che tipo.

Il test è completamente anonimo e gratuito.

Ti vengono presentate una serie di domande riguardanti il ​​tuo comportamento alimentare. Clicca sulla risposta più adatta a te.

Il tuo risultato!

Questo test è stato sviluppato per capire se soffri di un disturbo alimentare e di che tipologia. Esistono tre tipi di comportamento alimentare in totale, di cui parleremo più avanti.

Questo test viene utilizzato per diagnosticare gli adulti. I risultati di questo test non sono validi per adolescenti e bambini. Cioè, adolescenti e bambini possono semplicemente ignorare questi risultati; il test non può dire nulla al riguardo.

Disturbo alimentare emotivo

Questo è quando la connessione tra fame/sazietà ed emozioni in una persona è molto forte. Con questo tipo di disturbo alimentare, le persone “mangiano lo stress” o, al contrario, perdono l’appetito durante lo stress. Questo tipo di comportamento alimentare si verifica in circa il 60% delle persone con sovrappeso. Una persona con questo disturbo ha poca capacità di distinguere tra fame e sensazioni spiacevoli. esperienze emotive. Esperienze emozioni positive dal mangiare cibo. A alto livello stress, durante eventi traumatici della vita, queste persone aumentano di peso. Questo tipo di comportamento include un eccesso di cibo compulsivo e disturbi nei modelli alimentari quotidiani (night-nighting).

Per perdere peso con successo e con risultati a lungo termine, queste persone devono sottoporsi a una psicoterapia con un'enfasi sui conflitti emotivi e sfera emotiva generalmente. Inoltre, è necessario allenare la capacità di distinguere i segnali del corpo per distinguere tra fame reale ed emotiva.

Disturbo alimentare esternalizzante

Per queste persone, gli incentivi a mangiare cibo sono fattori come la pubblicità, l’aspetto del cibo e la sua disponibilità immediata. In un modo o nell'altro, quasi tutte le persone in sovrappeso soffrono di questo tipo di disturbo. Nelle persone di peso normale, questo comportamento si verifica solo in uno stato di fame. Per queste persone, il fattore decisivo nel consumo di cibo è la sua disponibilità. Seduti a tavola come ospiti, queste persone tenderanno a mangiare costantemente, anche se non ne hanno più voglia.

Tali persone sono indicate per una psicoterapia mirata al rafforzamento della sfera motivazionale-volitiva e all'aumento della consapevolezza. Hanno bisogno di rafforzare la loro capacità di essere consapevoli delle proprie azioni e di prendere decisioni responsabili. Viene mostrato anche lo sviluppo della cultura alimentare.

Disturbo alimentare restrittivo

Questo tipo di disturbo può essere considerato “secondario”, poiché si sviluppa con l’abuso di diete, tentativi prolungati e faticosi di controllare il proprio peso. Queste persone sono a dieta o in uno stato di ricaduta per tutta la vita. Allo stesso tempo, sono molto stressati dalla dieta o provano vergogna e senso di colpa per il crollo. Con questo tipo di disturbo alimentare si verifica una diminuzione dell’autostima. Potrebbe esserci uno stato vicino alla disperazione al momento del ritorno peso normale e trattenendolo.

Tali persone sono indicate per la psicoterapia volta a risolvere i conflitti emotivi interni e a sostenere l'autostima. È inoltre necessario sviluppare una cultura della nutrizione e imparare ad aderire a un'alimentazione proficua e nutrizionalmente corretta per lungo tempo. Sono necessari la prevenzione dei crolli e un lavoro profondo con i sentimenti di colpa e vergogna.

Se non sei soddisfatto dei tuoi risultati, prova a discuterne con me. Forse per te va tutto bene. Il test è destinato alla diagnosi rapida. Diagnosi accurata possibile solo previa consultazione.

Puoi ottenere la tua prima consulenza diagnostica con me gratuitamente.

Per ricevere materiali gratuiti sulla psicologia della perdita di peso e sul comportamento alimentare, iscriviti alla newsletter.

Ricevi articoli gratuitamente

I tuoi dati verranno utilizzati solo per consegnarti le email dell'autore con materiali utili, offerte commerciali e note informative.

I tuoi dati non saranno trasferiti a terzi.

Puoi sempre rimuovere i tuoi dati dal database. In ogni email è presente un collegamento per eliminare i tuoi dati.