Sorgenti termali in Russia, il loro effetto curativo. Idroterapia: benefici del nuoto nelle sorgenti termali

Una volta giunte al resort, molte donne incinte si trovano ad affrontare una serie di dilemmi. Uno di questi è il rapporto tra gravidanza e sorgenti termali, se le donne incinte possono nuotarvi o visitare le piscine appropriate. Diciamo subito che non esiste una soluzione chiara. Da cosa dipende?

Primavera termale e gravidanza: come decidere?

Il soggiorno nei centri termali, i bagni nelle piscine e i trattamenti delicati nelle sale massaggi favoriscono il relax. Esso ha Grande importanza per le donne che presto diventeranno mamme. Ma le donne incinte possono godere dei benefici delle piscine termali? Non esiste una risposta chiara qui.

In genere, secondo i ginecologi, una donna in attesa di un bambino può fare il bagno in una piscina con acqua termale. Ma ci sono una serie di avvertenze importanti (ne parleremo più avanti).

Come prendere la decisione giusta?

• Comprendi con cosa hai a che fare

Innanzitutto va tenuto presente che molte persone erroneamente identificano il termine “sorgenti termali” con “sorgenti termali”. Nel frattempo, i primi non significano sempre temperature elevate.
Le acque delle piscine termali hanno una composizione diversa a seconda della fonte di produzione: anche questo è importante. Esistono molti tipi di acque termali che possono essere utilizzate sia nei centri nazionali che all'estero. Per le donne in attesa di un bambino, è importante la composizione dei bagni che scelgono. Differiscono, in particolare, per il diverso contenuto di minerali. In alcuni stabilimenti nell'elenco delle controindicazioni per fare il bagno in primavera è inclusa anche la gravidanza. In questo caso la questione è chiusa.

D'altronde già diverse centinaia di anni fa i medici europei apprezzavano le proprietà delle acque termali. Ora in molti paesi sorgenti curative stanno vivendo un vero e proprio rinascimento. Molti resort vengono creati appositamente condizioni adeguate per procedure di rilassamento e ricezione specifiche per le donne in posizione interessante. Le stesse donne incinte visitano sempre più spesso le piscine di acqua termale o la utilizzano procedure cosmetiche basato sulle proprietà curative di questi liquidi naturali unici.

• Assicurati di consultare un medico

Anche se la composizione e altri parametri dell'acqua consentono alle donne in una posizione interessante di nuotarvi, momento chiave– autorizzazione del ginecologo che conduce la gravidanza. Secondo i medici, una donna in attesa di un bambino può fare il bagno in una piscina con acqua termale solo se la gravidanza procede senza complicazioni, correttamente. Ad alcune future mamme non è consentito fare nemmeno i bagni o i massaggi più comuni, per non parlare delle acque termali! Devi essere sicuro al 100% che questo tipo di procedura non causerà alcun danno né alla donna né al suo bambino. Pertanto, anche se una donna incinta si sente benissimo, è meglio per la propria tranquillità e sicurezza consultare uno specialista prima di pianificare procedure di benessere.

• Considera i tuoi sentimenti e la forma attuale

Anche se il ginecologo ha dato il via libera, le donne incinte dovrebbero “comunicare” con le acque termali con attenzione, ricordando il senso delle proporzioni, osservando regole generali accettazione delle procedure. Se si verifica disagio, il bagno deve essere interrotto immediatamente.

Le sorgenti termali in gravidanza: vantaggi di utilizzo

Bagni in acque termali:

• avrà un effetto positivo sullo stato psicofisico della donna, migliorerà il suo benessere generale, aiuterà a ridurre i livelli di stress, diventerà un ottimo rilassante, ottimo terapeutico e mezzi riabilitativi, accelerare il recupero del corpo dopo un intervento chirurgico e malattie pregresse;
• alleviare l'insonnia;
• ripristinare l'equilibrio ormonale;
• migliorare significativamente il metabolismo;
• migliorare le condizioni della pelle,
• lenire il dolore ai muscoli, alle articolazioni, al mal di testa;
• promuovere la perdita e il mantenimento del peso.

La condizione di una donna incinta è favorevolmente influenzata, in particolare, dalle acque termali solfato-cloruro-calcio-sodiche. Tendono a farlo alto contenuto magnesio, zolfo, potassio, calcio, sodio, cromo. Grazie alla composizione specifica, che contiene molti microelementi unici e altre sostanze, non solo la donna, ma anche il bambino trarranno beneficio da un tale bagno.

E il cloro?

Molte donne, che vogliono godersi il nuoto in piscina, hanno paura del potenziale effetti collaterali cloro sulla loro salute e su quella del bambino. I medici stanno attualmente cercando di confutare questo mito. Contrariamente a quanto si crede, il cloro contenuto nelle piscine termali non è dannoso per le future mamme. I medici sottolineano che gli studi non hanno dimostrato una connessione tra la clorazione dell'acqua e i disturbi durante la gravidanza. Inoltre, l'acqua in tali bagni contiene solo importo insignificante elemento, il minimo necessario per mantenere la perfetta pulizia della piscina.

Sorgenti termali o acque calde della Terra- Questo è un altro straordinario dono della natura all'uomo. Sorgenti termali sono un elemento indispensabile dell’ecosistema globale del nostro pianeta.

Formuliamo brevemente di cosa si tratta sorgenti termali.

Sorgenti termali

Le sorgenti termali sono acque sotterranee con temperatura superiore a 20°C. Si noti che sarebbe più “scientifico” dirlo sorgenti geotermiche, poiché in questa versione il prefisso “geo” indica la fonte di riscaldamento dell'acqua.

Dizionario enciclopedico ecologico

Le sorgenti termali sono sorgenti di acque termali con temperature fino a 95-98°C. Distribuito principalmente nelle zone montuose; sono estremi condizioni naturali la diffusione della vita sulla Terra; sono abitati da un gruppo specifico di batteri termofili.

Ecologico Dizionario enciclopedico. - Chisinau: redazione principale di Moldavia Enciclopedia sovietica. I.I. Dedu. 1989

Guida del traduttore tecnico

Sorgenti termali
Sorgenti con temperature notevolmente superiori alla temperatura media annuale dell'aria in prossimità della sorgente.

Manuale del traduttore tecnico. - Intento. 2009-2013

Classificazione delle sorgenti termali

Classificazione sorgenti termali a seconda della temperatura delle loro acque:

• Sorgenti termali Con acque calde— sorgenti la cui temperatura dell'acqua è superiore a 20°C;
• Sorgenti termali con acqua calda— sorgenti con temperatura dell'acqua 37-50°C;
• Sorgenti termali, che hanno molto acque calde— sorgenti con temperatura dell'acqua superiore a 50-100°C.

Classificazione sorgenti termali a seconda della composizione minerale dell'acqua:

Composizione minerale acque termali differisce dalla composizione di quelli minerali. Ciò è dovuto alla loro penetrazione più profonda, rispetto alle acque minerali, nello spessore della crosta terrestre. In base alle loro proprietà curative le sorgenti termali vengono classificate come segue:

• Sorgenti termali con acque ipertoniche – queste acque sono ricche di sali e hanno un effetto tonico;
• Sorgenti termali con acque ipotoniche – rilasciate per il basso contenuto di sale;
• Sorgenti termali con acque isotoniche – acque calmanti.

Cosa riscalda l'acqua? sorgenti termali a tali temperature? La risposta, per la maggior parte, sarà ovvia: si tratta del calore geotermico del nostro pianeta, vale a dire del suo mantello terrestre.

Meccanismo di riscaldamento dell'acqua termale

Meccanismo di riscaldamento acque termali avviene secondo due algoritmi:

1. Il riscaldamento avviene nei luoghi di attività vulcanica, a causa del “contatto” dell'acqua con le rocce ignee formatesi a seguito della cristallizzazione del magma vulcanico;
2. Il riscaldamento avviene a causa della circolazione dell'acqua, che, scendendo per più di un chilometro nella crosta terrestre, “assorbe il calore geotermico del mantello terrestre”, e poi, secondo le leggi della convezione, sale.

Come hanno dimostrato i risultati della ricerca, immergendosi in profondità nella crosta terrestre, la temperatura aumenta ad una velocità di 30 gradi/km (senza tenere conto delle zone di attività vulcanica e del fondale oceanico).

Tipi di sorgenti termali

Nel caso del riscaldamento dell'acqua secondo il primo dei principi sopra descritti, l'acqua può fuoriuscire sotto pressione dalle viscere della Terra, formando così uno dei tipi di fontane:

• Geyser - fontana acqua calda;
• Fumarole - fontana di vapore;
• Fontana di fango - acqua con argilla e fango.

Queste fontane attirano molti turisti e altri amanti bellezza naturale natura.

Utilizzo delle acque termali

molto tempo fa acque calde utilizzato dagli esseri umani in due modi: come fonte di calore e in scopi medicinali:

• Riscaldamento delle case - ad esempio, oggi la capitale dell'Islanda, Reykjavik, viene riscaldata grazie all'energia del sottosuolo acqua calda;
• In balneologia tutti conoscono le Terme Romane...;
• Per generare elettricità;
• Una delle qualità più famose e apprezzate acque termali sono le loro proprietà medicinali. Circolando la crosta terrestre acqua fonti geotermiche, si dissolvono in se stessi grande quantità minerali, grazie ai quali hanno sorprendenti proprietà curative.

Le proprietà curative delle acque termali sono note da molto tempo. Ci sono molte località termali di fama mondiale basate sulle sorgenti termali. Se parliamo di Europa, le località più popolari si trovano in Francia, Italia, Austria, Repubblica Ceca e Ungheria.

Allo stesso tempo, non bisogna dimenticarsene punto importante. Nonostante le acque delle sorgenti termali possano essere molto calde, alcune contengono batteri pericolosi per la salute umana. Pertanto è necessario obbligatorio Ogni sorgente geotermica viene controllata per verificarne la “purezza”.

E in conclusione, notiamo che le sorgenti termali, o acque calde della Terra, sono vitali e risorsa necessaria per intere regioni del nostro pianeta e per molte specie di esseri viventi.

DATA DI PUBBLICAZIONE: 24 agosto 2014 13:05

Hai mai incontrato sorgenti termali nella tua vita e sperimentato il loro potere benefico e vivificante?! Queste sorgenti curative sono un vero dono di Madre Natura! L'acqua termale, che si riferisce alle acque sotterranee che scorrono verso la superficie della terra, è abbastanza calda anche in inverno. Può raggiungere i venti o i cinquanta gradi, tutto dipende dalla posizione delle sorgenti curative.

Molte leggende parlano dei poteri miracolosi dei corsi d'acqua caldi, quando gli animali feriti dai cacciatori si precipitarono nell'acqua e ne uscirono completamente sani e pieno di forza. Così a Karlovy Vary una delle attrazioni più famose è il cervo immortalato, l'eroe delle storie ceche, guarito in un lago caldo.

La sorgente selvaggia più calda, chiamata Deildartungukver, si trova in Islanda ed è la più grande di tutta Europa. La temperatura dell'acqua è di circa novantasette gradi durante tutto l'anno. Oltre alle sue proprietà curative, l'acqua è stata utilizzata nel settore del riscaldamento, che di per sé rappresenta un'attività economicamente vantaggiosa.

la sorgente termale più famosa della Turchia pumukale

Sorgenti termali simili, la cui temperatura dell'acqua può superare i duecento gradi, si trovano in Kamchatka. Differiscono dagli altri in quanto emergono sulla superficie della terra sotto forma di geyser.

Oggi in Russia, Italia e negli Stati Uniti esistono centrali geotermiche che producono luce dal calore naturale.

L'acqua delle sorgenti termali è purissima e minerale composizione del cibo, che viene utilizzato con successo per scopi terapeutici e profilattici. Le qualità curative delle acque termali erano note già ai nostri antenati. Oggi, la loro popolarità e domanda continuano a crescere. Molti provengono anche da paesi confinanti per migliorare la tua salute. Vicino allo sbocco delle acque calde sono sorti rinomati stabilimenti balneari e sanatori che accolgono tutti. tutto l'anno. I pazienti sono particolarmente entusiasti delle procedure in inverno, quando fuori, ad esempio, ci sono quindici gradi sotto zero e le terme sono piuttosto calde.

A seconda della composizione e della sua saturazione con vari minerali e oligoelementi, le sorgenti idrotermali trattano molte malattie, ma le prescrizioni devono necessariamente provenire da uno specialista. Solo il medico curante, sulla base dei dati disponibili, deciderà perché nel vostro caso è necessaria l'acqua termale e se tale trattamento può essere d'aiuto. Quando si decide di utilizzare l'acqua termale da soli, il beneficio atteso potrebbe non apparire, ma, al contrario, portare grande danno corpo.

• malfunzionamenti apparato digerente;
• problemi respiratori;
• patologie dei processi endocrini;
• ginecologia;
• sbarazzarsi dell'infertilità;
• periodo di riabilitazione dopo operazioni e infortuni;
• sclerosi;
• il sistema cardiovascolare;
• processi infiammatori nelle articolazioni;
• gotta;
• deviazioni nel lavoro sistema nervoso;
• aumentare l'immunità;
• osteoporosi, ecc.

Principali controindicazioni ai bagni termali

Cosa sono le sorgenti termali, perché se ne parla così tanto e possono davvero fare male? Tutti sanno da tempo che ogni trattamento ha le sue controindicazioni e l'acqua termale non fa eccezione. Pertanto, ci soffermeremo più in dettaglio su come utilizzare correttamente l'acqua termale per non farsi del male.

Malattie per le quali è vietato fare il bagno nelle sorgenti termali:

• malattie oncologiche;
• mastopatia;
• alcune patologie dei vasi sanguigni e del cuore;
• asma;
• eczema;
• malattia ipertonica(I e II Art.);
• recente perdita di sangue;
• disfunzione renale;
• infezioni fungine pelle;
• diabete;
• condizioni epilettiche.

È necessario prestare cautela nei pazienti con basso livello pressione sanguigna, poiché quando immerso nell'acqua calda, si osservano più spesso vertigini. Se sei uno di loro, come usarlo bagni terapeutici Gli specialisti del centro termale te lo diranno sicuramente.

In una sorgente termale selvaggia, tieni presente che non è sicuro entrare nella piscina all'altezza del collo; la zona del cuore dovrebbe rimanere sopra l'acqua. In ogni caso, prima di intraprendere una procedura minerale, è meglio consultare un medico. Deve annunciare per quanto tempo puoi nuotare.

In gravidanza, a partire dal secondo trimestre, i bagni termali sono infatti controindicati. Fino a questa data è consentito l'utilizzo solo delle sorgenti calde. Ulteriore acqua calda può provocare la nascita prematura di un bambino e l'introduzione accidentale di vari agenti infettivi. Quest'ultimo vale anche per le mestruazioni. Pertanto, quando una donna ha il ciclo mestruale, è severamente sconsigliato tuffarsi in tali piscine.

I bambini possono nuotare nelle acque termali per non più di dieci minuti, ma solo dopo consulto medico, poiché alcune fonti hanno una composizione inadatta al loro trattamento.

Chi e dove fare il bagno nelle sorgenti termali?

Non basta sapere cos’è l’acqua termale; sicuramente il medico dovrebbe aiutarti a scegliere la fonte stessa. Pertanto, le persone che soffrono di ipertensione, malattie cardiache e attacchi asmatici, dovrebbero essere assunti poiché migliorano la profondità della respirazione e lavoro comune miocardio. Se hai patologie ghiandola tiroidea e nevrosi, devi visitare. Puoi contare su una piscina termale con acqua di idrogeno solforato. Le fonti curative consentite di cloruro di sodio influiscono sull'efficacia attività cerebrale, così come l'endocrinologia attraverso la normalizzazione del metabolismo.

E ricorda! Non importa in che tipo di bagni termali fai il bagno (specializzati o naturali), il tempo trascorso in essi non deve superare i venti minuti.

Di grande importanza qui sono stato generale il paziente e regime di temperatura l'acqua stessa. Le prese d'aria idrotermali a temperatura più elevata mettono a dura prova il cuore. E assicurati di monitorare le letture del polso: durante la procedura può aumentare fino a due volte, il che è molto simile alla corsa in uno stadio.

Spiegando perché è necessaria l'acqua termale e quali proprietà curative presenta, il medico dovrà sicuramente soffermarsi sulla questione del controllo del battito cardiaco. Se il numero delle bracciate è aumentato di dieci o più, è necessario terminare la sessione di bagno nelle sorgenti termali. Usiamo l'acqua minerale per saturare e arricchire il corpo. nutrienti solo quando il polso è normale! Solo in questo stato raggiungeremo risultato desiderato.

Momenti preparatori prima di accettare la procedura

Prima di immergerti nell'acqua minerale, non dovresti mangiare per un'ora e mezza o due ore. Se il tuo bagno è programmato per un giorno specifico, annullalo esercizio fisico, questo vale per entrambi i viaggi verso PALESTRA, nonché eventuali escursioni. Al completamento sessione di trattamento assicurati di riposarti un po' soluzione ideale dormirò.

I risultati ottenuti dai trattamenti nei bagni termali, se si sono completate almeno dieci sedute, dureranno circa due-tre mesi. I microelementi di cui queste acque sono così ricche agiscono sui recettori cutanei anche a distanza di tempo, grazie alla formazione di una sottile pellicola invisibile sulla superficie del tessuto. È lei che nutre il corpo minerali essenziali.

Acqua termale per il viso

Perché l'acqua termale è necessaria per il viso, in cosa differisce dagli altri prodotti per la cura della pelle? Ogni donna vuole avere nel suo arsenale rimedio magico, che può idratare la pelle, mantenere un trucco impeccabile e anche saturare gli strati profondi della pelle insieme necessario sostanze utili e, ovviamente, proteggere da influenza aggressiva fattori esterni (i raggi del sole, polvere, gelo, stress, ecc.).

I cosmetici che utilizzano l'acqua termale hanno un effetto sorprendente e combinano tutte le proprietà di cui sopra.

Contiene potassio, calcio, azoto, sodio, magnesio e molti altri. minerali utili, grazie al quale lo scambio tra cellule viene normalizzato, altri processi di recupero e si forma protezione affidabile da molte malattie.

La consistenza dell'acqua delle sorgenti termali è più leggera, a differenza della normale acqua minerale.

Inoltre, non contiene un eccesso di sostanze benefiche, molte delle quali la pelle semplicemente non è in grado di assorbire.

L'acqua termale della serie cosmetica è disponibile in diverse varianti:

• salato;
• fresco;
• calcio;
• sodio;
• idrogeno solforato;
• idrocarbonato;
• azoto-metano;
• cloruro, ecc.

E ciascuno di questi è destinato a un tipo di pelle specifico.

Anche questo rimedio deterge notevolmente la pelle, allevia le reazioni infiammatorie, guarisce rapidamente i microtraumi, ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, fornisce attivamente ossigeno a ogni cellula e composizione vitaminica, previene la disidratazione e la formazione delle rughe. Trasforma la tua carnagione, risolve i problemi della pelle secca, grassa e squamosa e neutralizza i comedoni. Vuoi avere una pelle sana, bella e giovane? Allora dovresti provare l'acqua termale!

Una sorgente è uno sbocco delle acque sotterranee in superficie, che può avere diverse caratteristiche composizione minerale e temperature diverse. Se l'acqua di una sorgente è superiore a 20°C o alla temperatura media annuale di una determinata zona, allora si dice calda o termale. Si riscaldano principalmente a causa dell'attività vulcanica e processi attivi, che si trovano nelle viscere della terra, quindi la maggior parte delle sorgenti termali si trovano in aree vulcaniche. A volte Calore spiegato con la risalita dell'acqua da grandi profondità, dove la temperatura è molto più alta. In alcune zone le sorgenti hanno temperature fino a 97°C.

Nelle zone delle sorgenti termali vengono costruiti sanatori, ospedali, resort e alberghi che funzionano tutto l'anno, poiché mantengono sempre temperatura costante.

I benefici delle sorgenti termali

La maggior parte delle sorgenti termali sono minerali, poiché l'acqua si arricchisce mentre passa attraverso le rocce. grande quantità sostanze chimiche, benefico per la salute umana. Tale acqua è considerata commestibile, potabile e persino medicinale; a seconda dell'insieme di minerali, può causare malattie dell'apparato digerente, respiratorio, endocrino e altri.

I medici prescrivono l’uso di quest’acqua, autotrattamento acqua minerale potrebbe peggiorare la tua salute. Alcune fonti curano malattie delle donne e possono alleviare l'infertilità, altri sono adatti per la riabilitazione dopo infortuni e operazioni. L'acqua minerale calda può aiutare con la gotta, l'infiammazione delle articolazioni, la nevralgia, le malattie vie respiratorie, osteoporosi.

Fare il bagno in tali sorgenti ha effetto terapeutico sulla pelle, sulle articolazioni, sul sistema immunitario, sul funzionamento del sistema nervoso centrale, sul cuore e sui vasi sanguigni. Di norma, vengono allestiti stabilimenti speciali per questo: bagni o piscine con centri medici, dove ai visitatori vengono informate le norme di sicurezza e le controindicazioni.

Sebbene le sorgenti termali siano benefiche, in alcuni casi possono essere dannose. Alcune malattie sono controindicazioni del sistema cardiovascolare, tumore maligno, asma, leucemia, alcuni eczemi. Anche nei bagni con acqua minerale calda.

Le sorgenti termali più famose della Russia si trovano nel territorio di Stavropol, nella regione del Caucaso acqua minerale, a Tyumen, vicino al lago Baikal, in Kamchatka.