يمكن أن تظهر الدموع أحيانًا بشكل غير متوقع نتيجة موجة من الحزن أو ذكريات الحنين. ناهيك عن الأحداث الحزينة. بالنسبة للفتيات، هذا ليس محرجا مثل عواقبه - تورم العينين. بعد كل شيء، تورم تحت العينين واحمرار الأغشية المخاطية لا يمر بسهولة كما نود. ويعتقد أوباغلازا أنه في كثير من الأحيان هناك حالات يكون فيها من الضروري إخفاء العواقب في أسرع وقت ممكنحتى لا يراك أحد. وللخروج من هذا الوضع، دعونا نتحدث عن مختلف الأساليب الفعالة للتعامل مع عواقب البكاء.
لن تؤدي الطرق التي تم جمعها في هذه المقالة إلى إزالة التورم بسهولة، ولكنها ستساعد أيضًا في إخفاء الالتهابات والالتهابات مظهر غير صحيالغشاء المخاطي (احمرار) من البروتين.
لفهم كيفية إزالة التورم دون الإضرار بصحتك وعينيك، عليك أن تفهم أسباب هذه العواقب غير السارة.
يحدث التورم بسبب تراكم السوائل في أنسجة الجفون. ويحدث هذا لسبب بسيط، وفقًا لـ ObaGlazaR: عندما تنقبض الغدد الدمعية أكثر من المعتاد، ينتهك تدفق السائل الخلالي، ويحتفظ محتوى الملح في الدموع، وفقًا للكثيرين، بالسوائل أيضًا. ولهذا تبدو العيون منتفخة وملتهبة وتظهر الأكياس بعد البكاء.
بالنسبة للبعض، يتم إزالة تورم الجفون ومنطقتها المباشرة بشكل جيد عن طريق تدليك الجفون بأطراف الأصابع، وكذلك القيام بتمارين عضلات العين. لقد كتبنا بالفعل عن مثل هذه التمارين في مقالاتنا. الجدير بالذكر أن الضغط على العين يجب أن يكون خفيفاً، حتى لا تتفاقم الحالة من خلال الاحتكاك والضغط الزائد.
جليد
إذا أخذنا بعين الاعتبار أن تورم الجفون يصاحبه زيادة في الأوعية الدموية فلا بد من إزالتها زيادة النغمة. البرد، على سبيل المثال، الجليد مناسب لهذا الغرض. يمكنك لفه بقطعة قماش حتى لا تتجمد البشرة وتطبيقه على الجفون لمدة 10-15 دقيقة كل 30 دقيقة، مما يمنح العينين بعض الوقت للراحة من البرد واستعادة تدفق الدم.
دش وغسيل متباينين
إذا أخذنا في الاعتبار الطريقة السابقة لإخفاء العيون الملطخة بالدموع، فيمكنك استبدال الثلج بطريقة مماثلة - باستخدام دش صباحي متباين أو غسل وجهك ماء بارد. كما أنه يقوي الأوعية الدموية. للقيام بذلك، يمكنك ببساطة غسل وجهك بالماء البارد أو أخذ حمام بارد. وعند تركه، حاولي مسح وجهك بالمنشفة برفق، دون الضغط. من الأفضل أن تقوم ببساطة بتجفيف وجهك بمنشفة، كما يقول ObaGlazaRu.
مدرات البول
إذا ظهر التورم بعد البكاء وكان شديدًا فيمكنك استخدام مدر للبول. لهذه الأغراض، يمكنك شرب مغلي البابونج، مغلي ورقة عنب الثعلبأو القهوة. يوجد ايضا الإمدادات الطبيةعلى سبيل المثال، يوفيلين، أميلوريد و تريامتيرين. لكن BothEyesRu يدفع انتباه خاصيرجى ملاحظة أن استخدام هذه الطريقة قد يشكل خطراً على الصحة، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً.
وصفات تقليدية للمساعدة
يمكن دمج الطرق الشائعة الأخرى لمكافحة العيون الدامعة في قسم واحد تحت عنوان "الطب" التقليدي.
طريقة شائعة لتخفيف انتفاخ العيون من البكاء حالة طبيعية. كل ما عليك فعله هو أخذ كيسين من الشاي ووضعهما فيهما الماء الساخنل 5 دقايق. من الضروري أن تكون غارقة وعلى البخار. ثم ضعيها على جفون مغلقة لمدة 5-10 دقائق. من المهم أن تحتوي أكياس الشاي على مادة الكافيين التي تساعد على انقباض الأوعية الدموية وتقويتها. تأكد أيضًا من أن درجة حرارتها ليست مرتفعة جدًا.
خيار
الخيار مفيد أيضًا لإزالة الانتفاخ من التهاب العيون. تحتوي على معادن ورطوبة، وهي باردة نسبياً، مما يساعد على ترميم الأوعية الدموية في الجفون.
قطعي شريحتين من الخيار وضعي واحدة على كل عين. احتفظ بها لمدة 10-15 دقيقة، ثم قم بإزالتها. ويتكرر هذا 2-3 مرات.
تعتقد ObaGlazaPy أن هذه الطريقة يمكن استخدامها في المساء قبل النوم وفي الصباح.
افصل البياض عن الصفار واضربه حتى يصبح ناعمًا وجيد التهوية. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجفون المغلقة والمنتفخة. البروتينات تجفف الجلد وتشده. بعد التجفيف، يتم غسل كتلة البروتين.
البطاطس
تحتوي البطاطس على إنزيم خاص يعمل على تقليل الانتفاخ وتفتيح البشرة وإزالة الهالات السوداء تحت العينين. بالمناسبة، إذا كان لديك كدمات داكنة، فسيكون من المفيد أن تتعرفي على أسباب الهالات السوداء.
لتخفيف التورم بسرعة باستخدام البطاطس، تحتاج إلى عمل ضغط خاص. للقيام بذلك، خذ درنة واحدة متوسطة الحجم، وقشرها وابشرها. يتم لف المعجون الناتج بالشاش ويوضع على العينين أو الوجه بأكمله، وسوف يختفي التورم بشكل أسرع من المعتاد.
تُنقع قطعة من القطن في الحليب الحامض، وتُوضع على العيون المنتفخة. احتفظ بالضغط لمدة 10-30 دقيقة. بعد الإجراء، يغسل بالماء الدافئ.
فيديو طرق التعامل مع العيون الدامعة
خاتمة
إذا كنت لا تزال تقرر بالتأكيد أنك تريد البكاء، على سبيل المثال، فانطلق التوتر الداخلي، ثم قبول التدابير اللازمة، التقليل عواقب غير سارةمن الدموع. وفي هذه الحالة سيكون تورم الجفون أقل بكثير من المعتاد. وتشمل هذه التدابير ما يلي:
- حاول أن تفرك عينيك بأقل قدر ممكن؛
- اذهب إلى السرير على وسادة مرتفعة؛
- قم بغسل التباين في الصباح (في المساء قبل النوم)؛
- قلل من تناول الملح.
حسنًا، إذا لم تتمكنوا جميعًا من اتخاذ تدابير أولية لتقليل عواقب ما يجب فعله بالعيون الحمراء، فأنتم تعلمون بالفعل أن الطرق المذكورة، كما يعتقد ObaGlaza.Ru، كافية تمامًا.
المرأة بطبيعتها أناس عاطفيون للغاية. مندوب نصف عادلغالبا ما ينظر إليها العوامل السلبيةقريب من القلب. هذا هو المكان الذي يأتون منه ليال بلا نوم، مصحوبة بسيل من الدموع التي لا نهاية لها. بعد صحوة الصباحتصبح الجفون منتفخة جداً، مما يؤثر على المظهر الجمالي للوجه. لإزالة التورم من العينين، تحتاج إلى استخدام الطرق التقليدية.
الطرق التقليدية للقضاء على الوذمة
قبل تطبيق اختيارك علاج منزلي، قم بإجراء اختبار للتعصب الفردي. خذ جزءًا صغيرًا من التركيبة وقم بتغطية منطقة الرقبة أو الرسغ بها. انتظر ربع ساعة، اغسل الكمادة وانظر إلى النتيجة. إذا لم يكن هناك تهيج، ابدأ الإجراء.
- القشدة الحامضة والجزر.اطحني نصف جزرة كبيرة في الخلاط حتى تحصلي على عجينة. أضف ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة الغنية أو الجبن محلية الصنع، حرك حتى يصبح ناعما. أضف القرفة المفرومة على طرف السكين و 15 جم. اللوز المطحون. إذا لزم الأمر، قم بتخفيف العجينة بزيت الزيتون للحصول على القوام المطلوب. ضعي الخليط على جفونك المغلقة وانتظري لمدة 25 دقيقة. اشطفيه بالماء البارد.
- الشبت واللبن.اشطف حفنة من الشبت وجففها واطحنها في الخلاط حتى تصبح عصيدة. يضيف الجبن الخالي من الدسمو نشا البطاطسللحصول على عجينة سميكة. قم بتوزيع المنتج المحضر على الجفون المنتفخة، ضع قطعة من الشاش في الأعلى. انتظر نصف ساعة، ثم اغسل بالماء المتباين.
- النباتات الطبية.لإعداد ضغط، تحتاج إلى شرائه من الصيدلية. اعشاب طبية. من الأفضل استخدام البابونج، المريمية، بلسم الليمون، إبرة الراعي، لحاء البلوط. خذ حفنة من العشب واسكب عليها 300 مل. الماء الساخن. اتركه لينقع لمدة ساعتين ثم قم بالتصفية. استخدم الأوراق المستهلكة كضغط على العينين، واغسل وجهك بالمغلي نفسه. إذا رغبت في ذلك، يمكن تجميد التسريب في قوالب مكعبات الثلج واستخدامه كمنشط.
- شاي.من أكثر الطرق شيوعًا وفعالية للتخلص من التورم الناتج عن الدموع استخدام كمادة الشاي. لتحضيره، اصنعي مشروبًا قويًا وانقعي فيه إسفنجات التجميل. ضعيه على الجفون، انتظري 20 دقيقة، ثم اغسليه ماء مثلج. من الأفضل استخدام الورقة شاي أخضريعمل على إزالة السوائل والأملاح المتراكمة تحت الجلد بسرعة. تفضل بعض الفتيات وضع أكياس الشاي على أعينهن، وهذه الخطوة غير محظورة.
- البطاطس.اشطف درنة البطاطس الصغيرة بالماء واطحنها إلى عصيدة باستخدام الخلاط أو مفرمة اللحم. لا تقم بإزالة القشرة. إذا كانت التركيبة سائلة للغاية، فاستخدم مثخنًا طبيعيًا - نشا الذرة. قومي بتوزيع هريس البطاطس النيئة على المناطق التي تعاني من مشاكل، واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيها. إذا رغبت في ذلك، يمكن إزالة التورم بطريقة أخرى: ضعي شرائح البطاطس المسلوقة على جفونك واتركيها لمدة نصف ساعة.
- بيضة.خفقت بياض البيضةباستخدام الخلاط للحصول على رغوة كثيفة. قومي بتوزيعه على المناطق المنتفخة واتركيه حتى يجف تماماً. بعد ذلك، اشطف التركيبة بعناية بالماء البارد، وإذا لزم الأمر، قم بإجراء الإجراء مرة أخرى. للحصول على أفضل نتيجةأضف ملعقة صغيرة من العسل إلى البروتين.
- ورق الغار.للقضاء على التورم، قم بإعداد التسريب على أساس ورقة الغار. صب أكثر من 7 قطع. نباتات 120 مل. الماء الساخن، اتركيه لينقع لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، قم بتصفية وشرب 40 مل. ثلاث مرات يوميا مع وجبات الطعام. ستعمل هذه الخطوة على إزالة السوائل الزائدة وتفتيت الأملاح المتبقية. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك نقع أقراص مستحضرات التجميل في التسريب وتطبيقها على جفونك. مدة التعرض 15-20 دقيقة.
- النشا والتفاح.للقضاء على التورم من العينين بعد البكاء، استخدم عصيدة التفاح. لتحضيرها، خذ بعض الفواكه الخضراء ("Simirenko"، "Golden"، "Grenny"، وما إلى ذلك)، وطحنها إلى هريس. أضف 15 مل. زيت الزيتونضع الكمادة على جفونك. اتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم اشطفيه أولاً بالماء البارد، ثم ماء دافئ. غالبا ما يستخدم التفاح للتربية السائل الزائدمع جلد. استخدم ما لا يقل عن 700 جرام. الفواكه يوميا.
- جليد.اصنع الثلج من منقوع البابونج أو الشاي بجميع أنواعه. النباتات الطبية. افركي المكعبات على المنطقة المنتفخة، واتركيها لمدة دقيقتين على الأقل على جفونك. حاول ألا تتأخر عند نقطة واحدة، حتى لا تثير تطور التهاب الملتحمة. قم بإجراء التلاعب في الصباح أو مباشرة بعد جفاف تدفق الدموع. إذا رغبت في ذلك، يمكنك عمل كمادات ثلجية: لف المكعبات بشاش، وضعها على الجفون، واتركها لمدة 3 دقائق.
- ملاعق باردة.مبدأ التشغيل مشابه لاستخدام الثلج التجميلي. خذي ملعقتين كبيرتين، بلليهما بالماء البارد، ثم ضعيهما في الفريزر لمدة نصف ساعة. يربط الجانب المعاكسأدوات المائدة على جفونك، انتظر بضع ثوان. علاج التورم موضعياً، وعدم البقاء في نقطة واحدة لفترة طويلة. يتم تنفيذ الإجراء لمدة 5 دقائق لكل عين. هذه الخطوة سوف تضيق الأوعية الدموية وتخفف التورم.
- بَقدونس.اغسل حفنة من البقدونس الطازج واطحنها في مطحنة أو خلاط حتى تصبح عصيدة (يجب أن يخرج العصير). يخلط الخليط مع القشدة الحامضة عالية الدسم ويضاف 10 مل. زيت الزيتون. يوزع الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل ويترك لمدة 20 دقيقة. بعد مرور الوقت المخصص، قم بإزالة البقايا بمنشفة ورقية واغسلها بالماء البارد.
- خيار.اغسل الخضار واقطع "الأعقاب" لكن لا تزيل القشر. قطعي الفاكهة إلى شرائح وضعيها في الخلاط لطحنها. إذا تبين أن المعجون سائل، أضفه وجبة بذور الكتانأو نخالة الشوفان. يوزع القناع على المناطق التي تعاني من التورم ويترك لمدة ثلث ساعة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك وضع شرائح الخيار على جفونك بعد غمسها في الجريب فروت أو عصير ليمون. عند الانتهاء من التلاعب، يغسل بالماء المثلج.
- العسل والجوزخذ 60 غرام. حبات مقشرة جوز- مرريهم في الخلاط لتحصلي على مسحوق. امزجي التركيبة مع العسل السائل وأضيفي 15 جم. جبن. يوزع الخليط على الجفون المنتفخة، ثم يشطف بالماء المثلج بعد نصف ساعة. لتحسين النتيجة، أكمل الإجراء عن طريق المسح الجليد التجميلي.
- الكفير والجبن.لتحضير ضغط الحليب المخمر، اخلطي 45 جم. بيت الجبن الدهنيمع الكفير أو لبن رائب. أضف السكر المحبب أو العسل، يجب أن تحصل على كتلة تشبه المعجون. ضعيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة، ثم وزعيه على جفونك المنتفخة. اترك الكمادة لمدة نصف ساعة ثم قم بإزالتها بالماء البارد.
للقضاء على الانتفاخ تحت العينين استخدميه بشكل فعال الطرق الشعبية. إعداد ضغط على أساس الشبت والقشدة الحامضة، عين الجملوالعسل والنباتات الطبية وأوراق الشاي. اصنعي قناعًا من البيض أو البطاطس أو الخيار أو الجزر واشربي مغلي أوراق الغار. امسحي بشرتك بالثلج التجميلي واغسليها بالماء البارد.
فيديو: كيفية إزالة الانتفاخ تحت العينين
تتميز العديد من النساء بالبكاء، وفي بعض الأحيان حتى الهستيريا قصيرة المدى لا تؤذي النفس فحسب، بل تفسد أيضًا بشكل كبير. مظهر. كل هذا يرجع إلى حقيقة أن الدموع تثير تورم الجفون. ثم يطرح السؤال عن كيفية إزالة التورم من العين بسرعة بعد البكاء. هناك العديد من الطرق التي من شأنها حل المشكلة. إذا كان الشخص يعرف ميلًا إلى الدموع، فمن المستحسن أن تحمل معك دائمًا مناديل ورقية ومناديل مبللة من أجل ترتيب نفسك بسرعة. مكان عامأو في العمل. إذا أمكن، يجب ترطيب العيون المنتفخة بالماء البارد بعد البكاء.
إذا اضطررت إلى البكاء في المساء، وكانت عيناك منتفخة جدًا من البكاء، فعليك التفكير في مظهرك في الصباح، مع مراعاة جميع الفروق الدقيقة مقدمًا:
- لا ينصح بفرك جفونك؛
- يمكنك الذهاب إلى السرير بعد ساعتين فقط من الهدوء؛
- يحرم تناول الأطعمة المالحة ليلاً؛
- قبل الذهاب إلى السرير مباشرة، اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد، ولا تشربي الكثير من السوائل؛
- يجب أن تنام على وسادة عالية ليلاً لتساعد السائل على الابتعاد عن وجهك.
يجب عليك الاستيقاظ مبكراً في الصباح حتى يتوفر لديك الوقت للقيام ببعض الإجراءات. ومن طرق التخلص من التورم غسل الجفون بالماء البارد أو مسح الجفون بالثلج. ولكن يجب أن يتم ذلك بسرعة، دون ترك الثلج على الجلد الحساس. تعمل الكمادات الباردة على نفس المبدأ.
إذا كانت عيناك منتفختين بعد البكاء، فإن إخفاءهما بكريم الأساس لن يساعد في إخفاء التورم والاحمرار. قبل تطبيق ماكياج ما عليك القيام به المستحضرات المتناقضةعلى الجفون المنتفخة باستخدام مغلي الأعشاب - ضعي بالتناوب وسادات قطنية مبللة بمغلي دافئ وبارد على الجفون. ستسمح لك هذه الإجراءات بالتعامل مع المشكلة بشكل أسرع وتبدو جديدة.
أسباب انتفاخ العين من البكاء
لفهم كيفية إزالة الانتفاخ بشكل صحيح بعد البكاء، عليك أن تعرف أسباب تورم عينيك.
تتشكل الوذمة بسبب تراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجفون. ولهذا السبب، حتى بعد صرخة قصيرة، تبدو العيون منتفخة وملتهبة وتتكون أكياس تحتها.
البكاء وعواقبه
البكاء هو استجابة الجسم للتجارب القوية، فهو يسمح للإنسان بالهدوء بسبب إطلاق هرمونات التوتر مع الدموع. لكن هذه العملية لا تمر بدون أثر - تتشكل الجفون المنتفخة ويظهر الاحمرار والتهيج. مقل العيون- في بعض الأحيان تظهر كدمات تحت العينين. آثار الدموع يمكن أن تستمر لفترة طويلة لفترة طويلة. إنهم يجعلون الوجه غير جذاب، ويصبحون مشكلة حقيقية للنساء، ويتم إخفاءهم بشكل سيء مع مستحضرات التجميل.
يمكن القضاء على البكاء وعواقبه طرق بسيطةمما يساعد على تطبيع تدفق الدم وإزالة السوائل الزائدة من أنسجة الجفون.
9 طرق لإزالة تورم عينيك من الدموع
وهنا عدد قليل طرق فعالةكيفية التخلص من انتفاخ العيون :
1. المستحضرات التي تحتوي على مغلي الأعشاب الطبية.
هذا على نحو فعالكيفية إزالة التورم من العينين بسرعة واستعادة المظهر الطبيعي بعد البكاء. انقعي قطعة من القطن في المرق البارد، ثم ضعيها على الجفون لمدة 5 إلى 10 دقائق. البابونج والمريمية والبقدونس هي الأنسب لهذا الغرض.
2. يمكنك شرب المشروبات التي تعتبر مدرات للبول، وهي:
- الشاي الأخضر بالليمون.
- ضخ الوركين الورد.
- كومبوت لينجونبيري؛
- الحليب مع العسل.
تساعد المشروبات المدرجة في تسريع إزالة السوائل الزائدة من الجسم، مما يعني أن التورم في العين يبدأ في الانخفاض بشكل أسرع.
3. كمادات البطاطس.
تساعد كل من البطاطس المسلوقة والنيئة على إزالة التورم واستعادة المظهر. يتم هرس الخليط المسلوق ووضعه على الجفون المنتفخة. البطاطا النيئةتحتاج إلى بشرها على مبشرة ناعمة، والضغط على اللب الناتج من خلال الشاش لإزالة العصير الزائد ووضع كمادة البطاطس في الشاش على جفونك المنتفخة لمدة 15 دقيقة أو حتى لفترة أطول قليلاً.
4. بياض بيض الدجاج.
يتميز بياض البيض بمفعوله المشدود. لذلك، غالبا ما تستخدم للكمادات ضد تورم العينين. أنها تقضي بسرعة على التورم. للقيام بذلك، يتم فصل البروتينات عن الصفار، وضربها وتطبيقها على الجفون لبضع دقائق حتى تجف تماما. ثم يجب غسلها جيدًا.
5. الخيار.
يساعد الخيار أيضًا في القضاء على التورم. لعمل ضغط، يتم تقشير الخضار وإزالة البذور. يتم سحق اللب إلى عجينة، ويوضع على وسادة من القطن ويوضع على العينين من خلال قطع من الشاش.
6. ضغط من أكياس الشاي.
ولهذا ينصح باختيار الشاي الأخضر. يمكنك مسح وجهك بالكامل بالأكياس بعد ترطيبها ماء مغلي. للقضاء على الورم، يجب عليك أولاً مسحها ببساطة، ثم تركها على عينيك بعد 5 دقائق، وسوف يتحسن المظهر بشكل ملحوظ.
إذا لم يكن لديك شاي معبأ في متناول اليد، يمكنك تناول مشروب بسيط يتم استخدامه بنفس الطريقة، ولكن يتم لفه أولاً في الشاش.
بعد هذا الإجراء، تحتاج إلى غسل وجهك بالماء البارد. يمكنك حتى القيام بذلك في الصباح لاستعادة النضارة لوجهك ومظهرك.
7. مغلي بالنعناع.
تعتبر هذه من أكثر الطرق الشعبية فعاليةً، فهي تقضي على التورم بشكل جيد. للحصول على 250 مل من الماء، تحتاج إلى ملعقة كبيرة من النعناع الطازج أو المجفف المفروم. يُطهى المرق على نار خفيفة لمدة 10 - 15 دقيقة، ثم يُبرد ويُوضع على الجفون كغسول.
8. كمادات بالبقدونس.
أولا، قم بإعداد عصيدة البقدونس - يتم سحق الأوراق الطازجة في الخلاط، إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة القليل من القشدة الحامضة أو الكفير. يجب وضع التركيبة الناتجة على الجفون المنتفخة كقناع لمدة 30 دقيقة، ثم شطفها بمغلي البابونج البارد.
9. الأدوية.
متى يتم تشكيل تورم شديد، ثم يمكنك استخدام الأدوية المدرة للبول، ولكن لا تسيء استخدامها. هذه هي: أميلوريد، يوفيلين، الخ.
يمكن للأطباء، عندما يُسألون عن كيفية تخفيف التورم بسرعة، أن يوصوا ببعضها المخدرات المحلية. وتشمل هذه قطرات للاحمرار والتهيج - هذا علاج فعال. يأكل عدد كبير منالأنواع، والاختيار يعتمد على فردية الكائن الحي. ستساعدك هذه المنتجات على استعادة مظهرك الطبيعي بسرعة. هذه، على سبيل المثال، Visin، الدموع الاصطناعية، Levomycetin، إلخ.
بالإضافة إلى قطرات، يمكنك شراء في الصيدليات المراهم الخاصةمن الكدمات والتورم تحت العينين. كما أن لها تأثيرات مختلفة، بما في ذلك القضاء على التورم والاحمرار الناتج عن الدموع. هنا القائمة أفضل المراهمللهالات السوداء تحت العينين: أرنيكا، برويز أوف، مرهم الزنك, بودياجا فورتي، المنقذ، إندوفازين.
الوقاية من المشكلة
في الحساسة و الناس العاطفيينتورم العيون من البكاء أمر شائع. ولكن هناك تدابير خاصةالتدابير الوقائية التي من شأنها تخفيف المشكلة:
- عندما تشعر بالدموع القادمة، تحتاج إلى رفع رأسك أو على العكس من ذلك، خفضه حتى تتمكن الدموع من التنقيط ولا تتدفق على خديك وإثارة تهيج واحمرار.
- لا يجوز مسح الدموع بقبضة يدك أو راحة يدك - فهذا لن يؤدي إلا إلى تهيجك أكثر. بشرة حساسةقرن بعد الدموع، تحتاج إلى مسح عينيك بعناية بمنديل.
تدليك العين سيساعد على إزالة التورم الناتج عن البكاء. الجمباز الخاصوهو ما يفعلونه بعد الاستيقاظ في الصباح:
- ربت برفق على منصات أصابعك حول العينين، واضغط قليلاً على المناطق المنتفخة، وابدأ في التحرك من الزاوية الخارجية إلى الزاوية الداخلية، واستكمال التلاعب بالقرب من جسر الأنف؛
- انظر للأسفل، مرر إصبعك على طول الحافة الجفن العلويمن الزاوية الداخلية، ثم ابحث عن - قم بإجراء 10 - 12 تكرارا؛
- أدر عينيك في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر؛
- أغمض عينيك، وافتح عينيك بحدة وامض - افعل ذلك لمدة 30 ثانية، ثم استرح، وكرر ذلك مرة أخرى 2 أو 3 مرات.
مثل هذه الجمباز للعيون من الحقائب ستزيد من سرعتك العمليات الأيضيةبحيث يترك السائل الزائد أنسجة الجفن من تلقاء نفسه.
يساعد على تحقيق تأثير جيد ضد الوذمة دش بارد وساخنللوجه. أولاً، اغسلي بالماء الدافئ، ثم البارد، وهكذا عدة مرات. يمكن استبدال الماء ب الحقن العشبيةمن البابونج والنعناع وذيل الحصان. ولكن بعد decoctions، يجب عليك شطف بشرتك بالماء.
لا يستطيع الإنسان السيطرة على حالته العاطفية دائماً؛ وفي بعض الأحيان يستحيل حبس الدموع. يعتقد علماء النفس أن البكاء مفيد للراحة العاطفية. ولكن بعد ذلك تظهر عيوب تجميلية– تورم واحمرار العينين. دعونا نلقي نظرة على كيفية إزالة التورم من عينيك بعد البكاء.
لإزالة الانتفاخ، عليك أن تعرف سبب انتفاخ جفونك بعد البكاء. تتشكل الدموع بسبب زيادة تقلص الغدد الدمعية. وهذا يؤدي إلى تعطيل تدفق السائل الخلالي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الملح الموجود في الدموع يحتفظ أيضًا بالمياه. ولذلك بعد البكاء يرى الإنسان انتفاخاً تحت العينين وبياضاً محمراً.
إذا كانت عيناك منتفخة من البكاء، فإن أول ما عليك فعله هو غسل وجهك بالماء البارد. اشطفي عينيك جيدًا وتأكدي من إزالة المكياج. بعد الغسيل، بلل قطع القطن بالماء البارد وضعها على الجفون. عندما يسخنون، بللهم مرة أخرى ثم ضعهم. المدة الإجمالية للإجراء هي 15-30 دقيقة.
إن تطبيق الملاعق الباردة مباشرة بعد البكاء فعال. لتبريد الملاعق بسرعة، بلليها بالماء ثم ضعيها في الفريزر لبضع دقائق.
في صباح اليوم التالي، ستساعد التدابير الوقائية في تقليل تورم الجفون:
- خذ حمامًا متباينًا. اختلاف درجات الحرارة يقوي الجسم.
- لا تشرب الكثير من الماء في الليل. تحتاج إلى شرب الكثير من الماء في اليوم التالي.
- استبعد الأطعمة المالحة من نظامك الغذائي. يحتفظ الملح بالسوائل في الأنسجة.
- اذهب إلى السرير بعد ساعتين من البكاء. يُسمح فقط بوضعية نصف الجلوس للنوم.
- لا تفرك جفونك. هذا قد يزيد من علامات التهيج.
قم بإعداد مكعبات الثلج أو قم بتبريد المكونات لإزالة احتقان المنزل مسبقًا. خطط للاستيقاظ مبكرًا في الصباح. سوف تحتاج إلى 1-2 ساعة إضافية لإزالة التورم من العيون الملطخة بالدموع.
كيفية تخفيف تورم الجفون بسرعة بعد البكاء
طرق تقليل التورم:
- تبريد الجلد
- العلاج التقليدي
- الأدوية؛
- تدليك؛
- تمارين.
يمكنك تخفيف التورم تحت العينين من الدموع بسرعة في الصباح باستخدام البرد. الغسل بالماء البارد أو حتى المثلج والمستحضرات الباردة والمسح بمكعب الثلج مناسب.
بقع الكورية - أقنعة هيدروجيل مع تكوين مختلف. يقدم على شكل طبقات لمنطقة تحت العينين على شكل هلال. فعال ضد الوذمة، دوائر مظلمةتحت العينين، من التجاعيد. من الناحية المثالية، يجب استخدام اللاصقات الكورية يوميًا، وليس فقط عندما تبكي وتتورم عيناك من البكاء.
نقترح أيضًا الاطلاع على وصفات كيفية إزالة التورم من العين في 30 دقيقة فقط.
إذا كان هناك أثناء العلاج الذاتي أعراض الحساسية، يزداد التورم بسرعة، توقفي عن العلاج واستشيري الطبيب فورًا.
كيفية تخفيف تورم العين بعد البكاء في المنزل
يمكن أن يكون سبب تورم العيون بعد البكاء نظرة عاديةالطرق الشعبية. يوجد دائمًا واحد مما يلي في المنزل:
- خيار؛
- البطاطس؛
- بيضة؛
- البابونج.
- بَقدونس.
يمكن للكمادات والفرك وشرب المغلي أن يزيل أو على الأقل يقلل من تورم العين بعد البكاء.
شاهدي بالفيديو وصفة مثيرة لقناع ضد الاحمرار والعيون المتعبة.
جليد
فرك الجفون بالثلج من الماء النقي ومغلي الأعشاب والشاي يخفف التورم بشكل فعال. لف مكعب ثلج فيه قطعة قماش ناعمة، امسح عيونك الملطخة بالدموع. خذ فترات راحة لمدة خمس ثوان لتجنب انخفاض حرارة الجسم.
خيار
ضعي الخيار في الثلاجة في المساء وأخرجيه في الصباح. ابشري الخيار المقشر على مبشرة ناعمة، ولفيه بشاش واستخدميه كضغط. أو خيار آخر للاستخدام: قطع الخيار إلى دوائر، ضع دائرة على كل جفن. عندما يصبح دافئا، استبدله بآخر بارد. مدة الإجراء 15 دقيقة.
شاي أسود
تحضير الشاي الأسود ذو الأوراق السائبة الطبيعية. لفي أوراق الشاي المبردة في منديل شاش، واعصريها قليلاً، ثم ضعيها على الجفون لمدة 20 دقيقة. يمكنك استخدام أكياس الشاي. من المهم ألا يحتوي الشاي على إضافات عطرية.
البطاطس
ابشر البطاطس المقشرة متوسطة الحجم على مبشرة ناعمة. من المستحسن تبريده. لفي الخليط الناتج في منديل من الشاش، وضعيه على جفونك، واتركيه لمدة 20 دقيقة. أقل فعالية هو وضع شرائح البطاطس على جفونك.
بياض البيضة
يأخذ بيضة، نفصل البياض عن الصفار. يخفق بياض البيض حتى يصبح سميكاً ثم يوضع على الجلد حول العينين كقناع. أثناء وجود قناع البروتين على وجهك، لا تقم بتمرين عضلات الوجه. بعد 15-20 دقيقة، اغسلي القناع. قبل غسله، انقعي القناع بالماء.
الأعشاب للمستحضرات
قم بتحضير إحدى الأعشاب: البابونج، النعناع، آذريون. ستكون هناك حاجة إلى ضخ الأعشاب للترطيب والتطبيق. وسادات قطنيةإلى مكان التورم. اتركي المستحضرات لمدة 10 دقائق.
بَقدونس
يقطع البقدونس ويوضع على منديل شاش ويوضع على الجفون لمدة 15 دقيقة.
الأعشاب المدرة للبول
إن مغلي أوراق البابونج وذيل الحصان وأوراق عنب الثور لها تأثير مدر للبول عند تناولها عن طريق الفم. لذلك فإن إزالة السوائل الزائدة ستساعد في التخلص من التورم.
منتجات الصيدلة
من الأدويةقطرات Visin وOctilia فعالة ضد انتفاخ واحمرار العينين. لديهم تأثير مضيق للأوعية. ينبغي غرس قطرات في كيس الملتحمة. إذا كانت جفونك منتفخة من الدموع، يمكنك وضع قطرات على منطقة التورم وتدليكها بحركات خفيفة.
لا ينصح باستخدام مدرات البول (مدرات البول). تورم العين بعد البكاء - ليس كثيرا مشكلة خطيرة. والتطبيب الذاتي بمدرات البول يمكن أن يضر الجسم، لأنه يتم إزالة الأملاح المهمة من الجسم.
التدليك والجمباز للعيون
إن أداء حركات التدليك بعد الاستيقاظ مع تمارين العين سيساعد في تخفيف التورم بعد البكاء.
يجب أن تكون حركات التدليك خفيفة. يحظر الضغط القوي أو فرك الجفون. يتم إجراء التدليك في الاتجاه من الزاوية الخارجية للعين نحو الزاوية الداخلية.
- مارس ضغطًا لطيفًا واضغط بأطراف أصابعك على منطقة التورم. قومي بالتدليك لمدة 10 دقائق.
- انظر للأسفل، وحرك الوسادات على طول الحافة السفلية للجفن، وانظر للأعلى. كرر التمرين 15 مرة.
- أداء حركات دائرية مع مقل العيون جوانب مختلفة. مدة الدورات 30 ثانية.
- انظر إلى أقصى حد ممكن إلى اليمين واليسار والأعلى والأسفل. يوصى بإجراء 10 تكرارات في كل اتجاه.
- لمدة 30 ثانية، قم بالتبديل بين إغلاق عينيك و وامض متكرر. خذ قسطًا من الراحة، ثم كرر ذلك 3 مرات.
يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بتورم الجفن بعد البكاء عن طريق رفع أو خفض رأسك أثناء البكاء. عندها لن تتدحرج الدموع على خديك، بل سوف تتساقط.
إذا كنت تبكي طوال الليل، فلن تتمكن من إزالة الانتفاخ من عينيك تمامًا. يمكنك فقط تقليل مظاهرها. الخيار الوحيدالخلاص هو أن تغلق عينيك الملطختين بالدموع بنظارة داكنة.
أخبرينا كيف تتخلصين من التورم بعد البكاء؟ شارك المقال مع أصدقائك. اعتني بحالتك العاطفية. أتمنى لك كل خير.
البكاء هو رد فعل الجسم الطبيعي المواقف العصيبة. هذا نوع من التعبير عن المشاعر الإيجابية (الفرح والبهجة) والسلبية (الصدمة والحزن والحزن). البكاء ضروري لتخفيف الحالة العاطفية. ولكن كيف نتعامل مع العواقب - تورم الجفون الذي يحدث بعد البكاء؟
لماذا تنتفخ عيني بعد البكاء؟
سبب انتفاخ العيون نتيجة البكاء هو تراكم السوائل الزائدة التي تبقى بعد ذرف الدموع. عند البكاء يتم تنشيط الغدد الدمعية، والأملاح الموجودة فيها تمنع الدورة الدموية الطبيعية للسوائل. إذا بكيت منذ وقت طويل، بل قد تنفجر الأوعية الدموية، فيحدث احمرار وتورم الجفون. الأشخاص ذوو العيون العميقة معرضون بشكل خاص لتورم الجفون. عادة ما يختفي التورم بعد البكاء خلال يوم واحد، لكن في بعض الأحيان تحتاجين إلى التخلص منه بسرعة.
إذا لم تفاجئك الدموع، فهناك عدة توصيات يمكنك اتباعها لتجنب التورم:
كيفية إزالة الانتفاخ بعد البكاء
تكون العيون المنتفخة أكثر وضوحًا بعد البكاء لفترة طويلة. على أية حال، سيختفي التورم بعد مرور بعض الوقت. ولكن ماذا يجب أن تفعل إذا كان لديك اجتماع مهم قادم، وتحتاج إلى ترتيب وجهك بسرعة بعد البكاء؟ هناك عدة طرق للقيام بذلك خلال 10-20 دقيقة.
كيفية التعامل بسرعة مع المشكلة
- الشيء الرئيسي بعد البكاء هو غسل وجهك بالماء البارد. هذا الإجراء يخفف على الفور توتر العين ويهدئها.
- وينصح بوضع مكعبات الثلج فوراً على المناطق المنتفخة، بعد لفها بمنديل. سيساعد البرد الحاد على منع التورم وتخفيف تورم الجفون.
- إذا أمكن، يمكنك إضافة أكياس الشاي المستعملة المبردة مسبقًا. مثل هذا المستحضر السريع هو مجرد خلاص للعيون. ضعي أكياس الشاي على جفونك لمدة 5-7 دقائق - سيكون لها تأثير منشط.
تعتبر الكمادات مساعدة كبيرة للعين بعد البكاء
إذا لم يكن هناك مكان للاندفاع، علاج ممتازلتخفيف التورم - ضغط للجفون.
| ضغط المكونات | كيف تطبخ | كيف تستعمل |
| البطاطس | ابشري البطاطس جيدًا، ثم اعصري العصير منها ثم لفها بقطعة من القماش القطني | ضع الضغط الناتج على الجفون المنتفخة لمدة 15-20 دقيقة. |
| خيار و تفاح | قشر الفاكهة وأزل البذور وابشرها. مزيج الخيار ولب التفاح | لفها بالشاش وضعها على عينيك لمدة 15 دقيقة. |
| بَقدونس | يقطع البقدونس ناعماً ويوضع على قطعة قطن مبللة بالماء. | تنطبق على العيون لمدة 20 دقيقة |
| نعناع | 1 ملعقة كبيرة. قم بغلي أوراق النعناع في كوب واحد من الماء المغلي. انتظر حتى يبرد، ثم قم بتصفيته، ثم قم بغمس قطعة من القطن في التسريب الناتج | يوضع على الجفون لمدة 5-10 دقائق كل نصف ساعة حتى يختفي التورم تماماً. |
التدليك لتخفيف التورم من الجفون
إذا لم يكن من الممكن بعد البكاء غسل وجهك أو وضع كمادة، فإن تدليك العين يعد خلاصًا حقيقيًا. هذه مجموعة من التمارين التي ستساعدك على التخلص بسرعة من التورم.
- باستخدام حركات دائرية خفيفة، تحتاج إلى تدليك كل جفن، بدءاً من الزاوية الداخلية للعين والانتقال تدريجياً إلى الزاوية الخارجية. ثم عليك أن تقوم بتدليك جسر أنفك، مع الضغط الخفيف عليه الزوايا الداخليةعين. يساعد هذا الإجراء على تخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم.
- كرر نفس الشيء حركات التدليك، انظر اسفل. انظر للأعلى وامض مرتين.
- بعد تكرار الخطوات المذكورة أعلاه 15 مرة، ابدأ بتدوير مقل العيون. اخفضي جفنيك وقومي بتدوير عينيك عكس اتجاه عقارب الساعة وفي الاتجاه المعاكس لمدة 2-3 دقائق.
- بعد الانتهاء من هذا التمرين، أغمض عينيك بإحكام لمدة 3 ثوان وامض بحدة. كرر 2-3 مرات.
سيستغرق هذا التدليك حوالي 15 دقيقة وسيخفف التوتر من العينين بسرعة ويتخلص من تورم الجفون.
منتجات الصيدلة
بالطبع هناك منتجات صيدلانيةللتخلص من انتفاخ العيون. تساعد قطرات فيزين المعروفة كثيرًا إذا قمت بإسقاط 2-3 قطرات في كيس الملتحمة مباشرة بعد التوقف عن البكاء. سوف تساعد في التخلص من الاحمرار وتقليل تورم الجفون.
استخدم فيتامين E في أمبولات. بعد تخفيف المحتويات بنسبة 1:1، ضعها على قطعة قطن وامسح المناطق المنتفخة. لن يساعد هذا العلاج في مكافحة انتفاخ العينين بعد البكاء فحسب، بل سيتخلص أيضًا من التجاعيد الدقيقة.
وينصح باستخدام كريم العين الذي يحتوي على الكافيين، والذي يباع أيضًا في الصيدلية. المنتج له تأثير منشط ويزيل الهالات السوداء تحت العينين والانتفاخ بما في ذلك بعد الدموع.
غسل التباين
يساعد الغسيل المتباين على التخلص من عيون دامعة بشكل مثالي.
- أبدا ب ماء دافئ. يجب أن تكون درجة حرارته حوالي 45 درجة. اشطفي وجهك به لمدة 10 ثواني.
- بعد ذلك، قم بالتبديل إلى ماء باردوكرر الإجراء.
- بعد أن يبرد، انتقلي إلى الماء الساخن وكرري الإجراء من البداية.
غسل وجهك بهذه الطريقة لمدة 6-8 دقائق سيساعد على ترتيب عينيك، حيث تعمل هذه العملية على توحيد لون البشرة وتحسين الدورة الدموية. وهذا مفيد ليس فقط للجفون، ولكن أيضًا لحالة بشرة الوجه بشكل عام.
خاتمة
التخصص: طبيب عام
التعليم: جامعة موسكو الطبية الحكومية الأولى التي سميت باسمها. سيتشينوف في عام 2010
