يعاني كل شخص من الصداع مرة واحدة على الأقل في حياته. ومع ذلك، عندما يحدث الألم باستمرار، مما يمنع العمل الطبيعي والراحة، ويصبح كارثة حقيقية، يقوم الأطباء بتشخيص الصداع النصفي. أعراض وعلاج الصداع النصفي هي ما سيتم مناقشته أدناه.
كيفية التعرف على الصداع النصفي؟
تحدث بشكل دوري صداع، وهو نابض بطبيعته، وعادة ما يكون موضعيًا على جانب واحد من الرأس - وهذا هو الصداع النصفي. اضطراب عصبي، الموروثة والتي يتعرض لها ممثلو الجنس العادل بسبب تنظيمهم العقلي الدقيق وحساسيتهم الأكبر.
يتم تحديد شكل الصداع النصفي من خلال مجموعة من العوامل:
- تواتر ومدة الهجمات
- شدة الألم
في كل حالة محددة، يجب اختيار نظام العلاج من قبل أخصائي، مع التركيز على أعراض المرض.
شكل خفيفيمكن تخفيف الصداع النصفي في المنزل إذا تم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب.
كيف يظهر الصداع النصفي نفسه
يمكن للأشخاص الذين يعرفون بشكل مباشر عن الصداع النصفي التنبؤ بنهج الهجوم، وبالتالي الاستعداد له قدر الإمكان.
- في اليوم السابق يشعر الإنسان بالضعف والتعب بدونه سبب واضحفيصبح خاملاً، شارد الذهن؛
- يبدأ الصداع النصفي دائمًا بصداع في الرأس المنطقة الزمنيةيزداد تدريجياً ويضغط على الجبهة والعينين ولكنه موضعي على جانب واحد.
- في هجمات شديدةيمكن للألم أن "يتحرك"، ويهاجم بدوره اليمين أولاً، ثم النصف الأيسررؤساء.
- يكمل ألم العين رهاب الضوء وضعف البصر. هناك مفهوم "الصداع النصفي الأذيني (العيني)" ؛ يظهر عدم تحمل حتى الأصوات الهادئة، ويتبدد الاهتمام، وتتغير حساسية الروائح؛
- الغثيان هو مرافقة أساسية للصداع النصفي. يشعر المريض بالارتياح لفترة من الوقت، ثم يعود الألم بعدها قوة جديدة. الغثيان هو الانتيابي ويمكن أن يتطور إلى القيء.
- عند النساء، تصبح الهجمات أكثر تواترا قبل الحيض وفي الأيام الأولى من الدورة. يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالصداع النصفي وسائل منع الحمل عن طريق الفمو العلاج بالهرمونات;
- عند الرجال، يمكن أن تنجم النوبة عن النشاط البدني المفرط، أو صعود السلالم بسرعة، أو الجري.
- يزداد الألم الخفقان مع الحركة، لذا يفضل الاستلقاء على السرير أثناء النوبة.
الصداع النصفي مع هالة
هذا الشكل من المرض له 4 مراحل متميزة، تنتقل إلى بعضها البعض. قد تختلف شدتها ومدتها، ولكن يتم ملاحظة النمط دائمًا.
أعراض:
- سلائف الهجوم هي الخمول، واللامبالاة، والنعاس، أو التهيج، والعصبية، والانزعاج.
- الهالة في حد ذاتها هي تشويه الإدراك البصري، البقع، الأنماط، النقاط أمام العينين. يتم انتهاك تقييم حجم الأشياء والمسافة إليها. عند مواجهة الهالة لأول مرة، يعتقد الشخص أنه يفقد بصره. وظيفة اللمس ضعيفة، إدراك الصوت، حاسة الشم. تتخدر الأيدي والوجه والخدين على الجانب الآخر من الألم.
- يمكن أن يستمر الألم لعدة أيام متتالية. ينمو الألم على شكل موجات، مما يشل حركة الشخص، ويركز عليه كل الاهتمام. من الأسهل تحمل هذه المرحلة في وضع أفقي مع ضغط بارد على الجبهة. ومن الأفضل أن تكون الغرفة معتمة وهادئة لتقليل الضغط على العينين والأذنين.
- بعد النوبة، يشعر الشخص بالتعب والإرهاق والضعف. قد تحدث هزات في الأطراف والنعاس. يوصى بمراقبة يوم آخر راحة على السريرلاستعادة الصحة الجسدية والنفسية.
الصداع النصفي عند الأطفال والمراهقين
من خلال الأعراض، يتجلى الصداع النصفي عند الأطفال بطريقة مماثلة: يظهر الألم الانتيابي على جانب واحد من الرأس، ويصبح الطفل خاملاً وسريع الانفعال ويشكو من الضعف والتعب. ومع ذلك، تظل درجة حرارة الجسم وضغط الدم طبيعيين. لا يرتبط الغثيان العدوى الغذائية، لا يستطيع الطفل التركيز، وقد يضعف الإدراك البصري والسمعي واللمسي والشم.
في كثير من الأحيان سبب الصداع النصفي في مرحلة الطفولة هو سوء المعاملة. العاب كمبيوتر، تلفزيون.
تصبح المدرسة والبيئة الأسرية السلبية عامل ضغط متزايد.
إلى جانب الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، يجب على الوالدين الاهتمام بما يلي:
- تطبيع أنظمة العمل والراحة؛
- النوم الكامل;
- صحيح أكل صحي;
- الراحة النفسية للطفل، حيث أن علم النفس الجسدي غالبا ما يلعب دورا رئيسيا.
أعراض الصداع النصفي وعلاجه
يعتبر الصداع النصفي مرض وراثيومع ذلك، يحدد الأطباء عددًا من العوامل التي تساهم في حدوث نوبات الصداع:
- ترقية الضغط داخل الجمجمة;
- تشنجات عضلات الرقبة;
- العمود الفقري في الفقرات العنقية;
- الزرق؛
- انتهاك العمليات الأيضية;
- أمراض الجهاز العصبي المركزي.
- أمراض المناعة الذاتية;
ينجم ألم الصداع النصفي عن الضغط على أنسجة الأوعية الدماغية المتوسعة بشكل غير متساوٍ في الدماغ.
حتى بعد عودتهم إليها حالة طبيعية, متلازمة الألمقد تستمر.
تعتبر أسباب توسع الأوعية العفوية ما يلي:
- إطلاق حاد للسيروتونين
- رد فعل منطقة ما تحت المهاد على المحفزات الخارجية
يمكن أن يحدث الهجوم عن طريق:
- مشروبات كحولية، المضافات المنكهة، الكافيين (وجوده وغيابه في ظل وجود اعتماد معين)، الأسود و شاي أخضروالتوابل والغلوتين والنترات.
- نظام غذائي صارم
- التقلبات الهرمونيةخلال فترة أخذ OK ، نظرية الاستبدال، الحيض، الحمل، بعد الولادة؛
- تقلبات الطقس، الضغط الجوي، رطوبة؛
- الأصوات الحادة، والضوضاء المزعجة؛
- اضطرابات النوم، وتغيرات الجدول الزمني، وتغييرات المنطقة الزمنية؛
- الأمراض المزمنة، ونقص الفيتامينات، ونقص المغذيات الدقيقة.
- بعض الأدوية؛
- المفرطة الجسدية و نشاط عقلى، الزائد، التعب.
أنواع الصداع النصفي
- الصداع النصفي في البطن- آلام انتيابية في البطن. يترافق مع الغثيان والصداع والضعف والشحوب جلد. بعد انتهاء الهجوم، لا يشكو المريض من عدم الراحة في البطن، ولا يتم الكشف عن أمراض الجهاز الهضمي.
- الصداع النصفي القاعدي– شكل حاد بشكل خاص من الصداع النصفي، والذي يمكن أن تكون عواقبه اضطراب حاد الدورة الدموية الدماغية، سكتة دماغية؛
- الصداع النصفي الدهليزييبدو الدوخة الشديدة، يصبح السبب أمراض الأوعية الدمويةمخ. تحدث الهجمات بعد النوم في الصباح.
علاج الصداع النصفي
دواء
العلاج ب الأدويةويتم في اتجاهين:
- التخلص من مظاهر المرض؛
- منع الهجمات الجديدة
كمسكنات الألم و مضادات التشنجيستخدم:
- ايبوبروفين، الأسبرين، الباراسيتامول (في حالة عدم وجود موانع في كل حالة محددة)؛
- الكوديين، الفينوباربيتال (كما هو موصوف من قبل الطبيب).
- عقار ذات التأثيرالنفسي(على وصفة طبية)
سيساعد تناول البابازول على إيقاف نوبة الصداع النصفي بالهالة بسرعة.
لتقليل حدوث الهجوم، يجب عليك:
- تناول مضادات الالتهاب ومضادات القيء والمسكنات.
- زولميتريبتان (2.5 ملغ)، سوماتريبتان (بما في ذلك في شكل رذاذ و حقن تحت الجلد) ناراتريبتان (2.5 مجم).
من المهم معرفة أن أدوية مجموعة التريبتان ممنوعة منعا باتا على مرضى ارتفاع ضغط الدم، مرض الشريان التاجي, أصيب بنوبة قلبيةوالسكتة الدماغية. أنها لا تخفف النوبات الصداع النصفي القاعدي.
العلاجات الشعبية
العلوم العرقيةيقدم نصائحه لتخفيف الصداع النصفي:
- ضغط على الجبهة من أوراق الملفوف;
- طازج عصير البطاطسبجرعة ¼ ملعقة كبيرة. أثناء الهجمات أو الشعور باقترابها؛
- الشاي الأخضر المخمر بقوة سيخلصك من الصداع.
- يشار إلى الويبرنوم وعصير الكشمش الأسود للعلاج.
- 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب عشب نبتة العرن المثقوب في 0.2 لتر من الماء المغلي ويُترك على نار خفيفة على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 10 دقائق. يبرد المرق ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ويأخذ 1/3 ملعقة كبيرة. ثلاث مرات باليوم؛
- يهدئ الجهاز العصبيوشاي بلسم الليمون يساعد في التغلب على الغثيان.
- يساعد في علاج الصداع النصفي الزيوت الأساسيةالخزامى، فاليريان، البرغموت.
إذا استمرت النوبات واكتسبت قوة حتى بعد تناول الحبوب وكان المريض في السرير في غرفة مظلمة وباردة المهيجات الخارجية، الأمر يستحق التقدم بطلب للحصول عليه الرعاية الطبية.
يجب أن يتم ذلك على الفور إذا:
- حدوث جفاف شديد في الجسم؛
- تستمر مرحلة الهالة أكثر من ساعة؛
- لا تختفي الاضطرابات البصرية والسمعية والكلامية والشمية بعد بداية النوبة؛
- هناك دوخة مع فقدان وضوح الوعي والتوجه في الفضاء والعمى والصمم.
- تنشأ هجمات مستمرة، حتى عدة مرات في الأسبوع؛
- بدأت مرحلة الهالة فجأة، على الرغم من أنها لم تكن موجودة من قبل
من عالم المجهول..
يعتقد علماء النفس الممارسون أن أصل كل الأمراض يكمن في الاضطرابات العالم الداخليالأطفال الصدمة النفسيةوالمجمعات.
انتهاك سلامة القشرة العقلية غير المرئية، يتجلى عدم التوازن الروحي في شكل أمراض جسدية.
تعتقد عالمة النفس الأمريكية لويز هاي أن أسباب نوبات الصداع النصفي هي مقاومة المسار الحالي للأحداث، ورفض أي نوع من الإكراه، وعدم اليقين الجنسي.
وكعلاج، تقترح قبول تدفق الحياة والاستسلام لإرادة القدر والاستمتاع بما يحدث دون مقاومة. لدى لويز أتباعها، وتشير العديد من المراجعات الثناءية على الإنترنت إلى أن هذا النهج له مكانه.
الصداع النصفي هو غدرا و مرض خطير. إذا كنت تعرف كيفية التنبؤ ببداية الهجوم التالي وتكون قادرًا على اتخاذه في الوقت المناسب الأدوية اللازمة، ثم يمكن التقليل من مظاهر الصداع النصفي.
الصداع النصفي هو سبب شائع للصداع. هذا مرض عصبيلم يفلت من الكثير منا. من ليس على دراية بالنبض ألم النقطة، بحيث يصعب عليك أن تدير رأسك؟ يعاني الكثير بشكل خاص من التفاقم في غير موسمها. لذا، دعونا نتعرف على مدى ألم الصداع النصفي وما يجب فعله حيال ذلك.
ما هي أعراض الصداع النصفي
كثيرا ما يطرح السؤال: أين يؤلم الصداع النصفي؟ العرض الرئيسي هو الألم الخفقان الشديد من جانب واحد. ومع ذلك، فمن الممكن أن ينتشر ويغطي العينين والرقبة. قد تشتد الأحاسيس المؤلمة بعد ذلك ومضات مشرقةالضوء أو الضوضاء أو الروائح القوية. قد يشعر الشخص بالغثيان. يشعر الكثير من الناس بالدوار ويصبح التنقل في الفضاء أكثر صعوبة. قد تشعر بالغضب أو الاكتئاب أو الانفعال. تناول الأدوية التي تخفف الصداع لن يخفف من النوبة؛ يجب استشارة الطبيب.
الصداع النصفي مع هالة
يحدث وجود الهالة في الشكل الكلاسيكي للصداع النصفي. وقد لوحظ من قبل ثلث المرضى. الهالة ليست خطرة على الصحة، فهي تعكس فقط بعض العمليات التي تحدث في الدماغ. مدتها من 10 إلى 30 دقيقة. الهالة بصرية، بينما تظهر الهلوسة على شكل ومضات من الضوء أو بقع أو خط قوس قزح. إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية، فيجب أن تتحدث عن الورم العتمي الوامض (الصداع النصفي العيني) - حيث تتوقف العين عن الرؤية بسبب مشاكل في الدورة الدموية.
الصداع النصفي العينييحدث عند النساء الحوامل والأطفال مرحلة المراهقة. قد تحدث أعراض حساسة، مثل تنميل في أطراف أصابعك أو وخز في اللسان. ويصاحب كل هذا اضطرابات بصرية، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب التحدث أو العثور على الكلمات. عندما تمر الهالة، يتم ثقب الرأس ألم قويوالتي غالبا ما تكون مترجمة في مكان واحد.
لا هالة
كيف يؤلم الصداع النصفي بدون هالة؟ قد تصاب المرأة بالمرض قبل بداية الدورة الشهرية، وذلك بسبب التقلبات الهرمونية. غالبًا ما تسبق نوبة الصداع النصفي سلائف - وهي أعراض تنذر بحدوث "عاصفة" قريبًا. في هذه الحالة، من الممكن حدوث تغيير في الحالة المزاجية: من التهيج (خاصة رد فعل عنيفممكن الأصوات الحادة والروائح ومضات من الضوء) والاكتئاب إلى النعاس واللامبالاة.
يبدأ الهجوم بدون هالة على الفور (من 10 إلى 30 دقيقة) وعلى الفور الأحاسيس المؤلمة(في كثير من الأحيان النصف الأيمنالرؤوس). سمة مميزة- نبض مشابه لإيقاع القلب، وينجم هذا النوع من الألم عن تدفق الدم العكسي. قد تكثف مع النشاط البدنيلذلك من الأفضل للمرضى الاستلقاء في السرير.
الصداع النصفي المرتبط
هذه حادثة نادرة. تضاف الهجمات المؤلمة إلى الأعراض العصبية- حدوث اضطرابات في أجهزة النطق، وظائف المحرك، الأعضاء الحسية، الاضطرابات الحشوية. كيف يؤذي الصداع المصاحب للصداع النصفي؟ يخرج الخيارات التالية:
- شلل العيون - الصداع يصاحبه مشاكل العصب الحركي، مثل الحول، تدلي الجفون، توسع حدقة العين.
- مفلوج - ضعف إضافي في الأطراف.
- الدهليزي - تضاف متلازمة مينيير إلى الألم (الدوخة والغثيان وطنين الأذن ومشاكل السمع).
- المخيخ - تنشأ مشاكل مع الجهاز الدهليزي.
- القلب - تتم إضافة الذبحة الصدرية أو عدم انتظام دقات القلب.
- البطن - يصاحب الألم تقلصات في البطن، وانتفاخ محتمل، وقيء.
ما الذي يسبب الهجوم
يمكن أن تكون العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الهجوم مختلفة:
- الإثارة والتوتر.
- تغير مفاجئ في النشاط.
- قلة النوم أو النوم الزائد أو الصيام أو مستوى منخفضسكر الدم.
- الضوء الوامض أو المسبب للعمى، والأصوات المتطفلة، والروائح المسكرة، وتغيرات الطقس، والمواد المسببة للحساسية، وارتفاع الضغط.
- يمكن أن تكون العوامل المثيرة للمرض هي الأطعمة (الشوكولاتة والنقانق والجبن ولحم الخنزير) والكحول.
- المضافات الكيميائية مثل الأسبارتام والبنزين.
- الكافيين، وسائل منع الحمل عن طريق الفم.
الدم أو ضغط الدم أثناء الصداع النصفي يمكن أن يزيد أو ينقص بشكل مفرط. التغيرات المفاجئةتفاقم الحالة بشكل ملحوظ. كثير من الناس يتناولون مسكنات الألم ويتجنبون زيارة الطبيب. يساهم هذا الإجراء في تفاقم المرض ويثير تكوينه مضاعفات إضافية. بدون الرعاية الطبيةعلم الأمراض قد يساهم في التنمية عواقب لا رجعة فيها، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى السكتة الدماغية أو احتشاء عضلة القلب.
الصداع الشديد والموهن: الأسباب والأعراض
لم يتم تحديد العامل الدقيق في تطور الصداع النصفي. لا يوجد سوى جوانب استفزازية محتملة يعمل فيها الدماغ بشكل أكثر كثافة. الانحراف يؤدي إلى التوسع السريعأوعية نظام الدورة الدمويةواضطراب نفاذية الجدار. هذه العمليات المرضيةالمساهمة في تكوين الخلايا العصبية العملية الالتهابية. أسباب محتملةتطور الصداع النصفي هي:
- الشمس أو ضربة الشمس.
- نقص الأكسجة.
- اضطرابات النوم.
- الحساسية المفرطة للأنف أو العينين أو الأذنين.
- الاستعداد الوراثي
- التعلق بالظروف الجوية.
- متلازمة التعب المزمن.
- الاستهلاك المفرط للقهوة والكحول.
- عدم التوازن الهرموني.
- المواقف العصيبة المتكررة.
- تناول الوجبات السريعة؛
- البقاء في ظروف غير معتادة.
في كثير من الأحيان، مع مثل هذا المرض، يطير الشخص أمام عينيه. العرض الرئيسي للصداع النصفي هو صداع لا يطاق. وفي كثير من الأحيان لا ينتشر على كامل منطقة الرأس، بل يؤثر على جزء منه فقط. خاصة الأحاسيس المؤلمةأعطي ل مفصل الفكأو العين. يمكن أن تستمر مدة الانزعاج لعدة ساعات وتصل إلى 7 أيام. قد يكون الألم المميز مصحوبًا بتشوهات إضافية:
- الوهج والبقع أمام العينين.
- دوخة؛
- إسهال؛
- قلة الشهية؛
- استفراغ و غثيان؛
- كثرة التبول؛
- ضعف الانتباه
- انخفاض حاد أو زيادة في ضغط الدم.
- قشعريرة وزيادة درجة الحرارة.
- العجز واللامبالاة.
- تمزيق.
- احمرار مقل العيونوالوجوه؛
- الحساسية المفرطة للضوضاء والرائحة والضوء.
- تشنجات في الأنسجة العضلية في منطقة الرأس أو الرقبة.
ما هو الضغط الذي يصاحب الصداع؟
في كثير من الأحيان، أثناء الهجوم، يمكن أن تكون قراءات مقياس التوتر أعلى بكثير من المعتاد.
الصداع النصفي مع ارتفاع ضغط الدم شائع. مع مثل هذا الانحراف عدم ارتياحيتم تكثيفها بشكل ملحوظ. قد تصبح الهجمات أكثر تواترا وتتكرر يوميا. أثناء تلف VSD، يظهر الصداع النصفي بسبب التغيرات في ضغط الدم. القفزات الصغيرة في كثير من الأحيان لا تثير زيادة الصداع، ولكن الزيادات الكبيرة المفاجئة هي عوامل في حدوث النوبات. في ازدياد ضغط الدمومع الأداء النشط للجهاز العصبي.
من الممكن حدوث انخفاض في المستوى ضغط الدمللصداع النصفي. يصاحب الانحراف صداع مؤلم وخفقان وأحيانًا ضاغط في المنطقة الزمنية. يحدث هذا غالبًا بعد ذلك صحوة الصباح. يتم تحسين الحالة عن طريق شرب الشاي أو القهوة على الإفطار. ممارسة الرياضة أو الركض الخفيف القصير له أيضًا تأثير مفيد على الجسم.
إذا حدث الألم بسبب ارتفاع ضغط الدم، يوصى بالمراقبة المنتظمة لضغط الدم.
التشخيص في الوقت المناسب هو فرصة لمنع المضاعفات
ل الفحص الكاملقد تتم إحالة المريض لتنظير العين. بعد الاتصال بالعيادة، يقوم الأطباء بإجراء الفحص ومسح الشكاوى وجمع المعلومات حول مكان الإقامة والعمل، الأمراض المزمنة. في حالة الاشتباه بالصداع النصفي، ينصح المريض بالخضوع له فحص إضافيلتأكيد التشخيص. قد يُطلب من المريض إجراء اختبارات البول والدم للتحقق من وجود أمراض مصاحبة أو مسببة. التدابير التشخيصيةتشمل العمليات التالية:
- الفحص الوعائي
- التصوير بالرنين المغناطيسي؛
- تنظير العين.
- فحص دوبلر للأوعية الدموية.
يعتقد الكثير من الناس أن الصداع النصفي هو مجرد صداع. بل إن الكثيرين على استعداد للاعتراف بأنها يمكن أن تكون قوية جدًا. ولكن في الواقع هذا ليس صحيحا تماما.
في الواقع، نوبة الصداع النصفي ليست مجرد صداع. يتكون عادة من 4 مراحل أو مراحل. وكل واحد منهم يمكن أن يعطل حياتك. بالطبع، ليس في كل مرة يتم تمثيل الهجوم بجميع المراحل الأربع. لكن الأعراض الموضحة أدناه قد تكون أكثر شيوعًا مما تعتقد. اعلم أن هذه الأعراض لا تنشأ بهذه الطريقة، وليست نزوة، ولكنها جزء من نوبة الصداع النصفي. ويمكن أن تبدأ نوبة الصداع النصفي نفسها وتزعج صحتك قبل فترة طويلة من ظهور الصداع.
لذلك، تتكون نوبة الصداع النصفي الكلاسيكية من:
- النذير (البادرات)
- الصداع نفسه
- وما بعده.
بادر
يمكن أن تبدأ نوبة الصداع النصفي قبل فترة طويلة من الصداع. يبدأ العديد من المرضى في الشعور "بشيء خاطئ" قبل ساعات أو حتى أيام من حدوث الصداع. ويمكن اعتبار هذه الدلائل " ضوء أصفر"- تحذير من الألم الوشيك. يشعر حوالي 30% من الأشخاص أن الهجوم قادم مقدمًا. بالطبع، تزعجك الأعراض التحذيرية قبل فترة طويلة من الإصابة بالصداع النصفي، ولكن يمكن أيضًا النظر إليها من الجانب الآخر. تم التحذير منه. يمكن استخدام الفترة البادرية للتحضير للهجوم - ابحث عن الحبوب أو حتى اركض إلى الصيدلية للحصول عليها.
العلامات التحذيرية النموذجية للصداع النصفي هي:
- الرغبة في تناول شيء خاص، مثل الشوكولاتة
- تقلبات المزاج – الاكتئاب والتهيج
- المزاج العالي والإبداع والإلهام
- قلق
- توتر العضلات، وخاصة في الرقبة
- تعب
- التثاؤب
- النعاس
- قشعريرة
- التعرق
- كثرة التبول.
| صداع | ||||||
| فقدان الشهية/الغثيان/
القيء |
القيء | |||||
| جوع | النعاس | حلم | عدم تحمل الطعام | |||
| التعب / التثاؤب | زيادة الحساسية للضوء/الصوت | الأدوية | تعب | |||
| زيادة الحساسية | زيادة الحساسية للروائح | "دوار من اثر الخمرة" | ||||
| احتباس السوائل | ضعف التركيز | التبول | ||||
|
طبيعي الرفاه |
بادر | هالة | صداع | حل الصداع | مرحلة ما بعد النهاية |
شعور طبيعي |
| 2-12 ساعة | <1 часа | 4-72 ساعة | 2-12 ساعة | 2-24 ساعة | ||
كيف تشعر خلال المراحل المختلفة من نوبة الصداع النصفي
استمع الى نفسك. إذا شعرت بشيء غريب في كل مرة، ثم ينتهي كل شيء بالصداع، فهذه نذير الصداع النصفي، أي أن نوبة الصداع النصفي قد بدأت بالفعل. استغل هذا الوقت للاستعداد للتعامل مع الألم.
هالة
الهالة ممكنة فقط مع شكل خاص من الصداع النصفي – الصداع النصفي المصحوب بهالة. ويمكن أن تكون متنوعة للغاية. سأكتب مقالة منفصلة عن هذا.
سميت ظاهرة الهالة نسبة إلى أورورا، إلهة الفجر اليونانية. يمكن أن تكون الهالة مخيفة، لأنها مشرقة جدًا لدى معظم المرضى. خاصة في المرة الأولى، قد ينتهي كل هذا بالدخول إلى المستشفى، لأن الأطباء خائفون أيضًا ويفضلون إجراء الاختبارات التشخيصية. والحقيقة أن أعراض الهالة، كما قلنا، تنشأ نتيجة تشنج قصير الأمد للأوعية الدموية في الدماغ، في الوقت الذي ينخفض فيه تدفق الدم في الدماغ. ولهذا السبب تشبه أعراض الهالة نوبة إقفارية عابرة (كما يسميها الأطباء حالة ما قبل السكتة الدماغية التي تتمكن من التوقف في الوقت المناسب دون التسبب في تلف الدماغ).
كما أن الأعراض مخيفة لأن الاضطرابات البصرية أثناء الهالة يمكن أن تكون غريبة جدًا - حيث يعاني بعض المرضى من تشوه في الرؤية. بالإضافة إلى كل هذا، تبدأ الهالة دائمًا فجأة - في العمل، أثناء القيادة - ومن المستحيل التنبؤ ببداية ظهورها. وهنا مرة أخرى نود أن نشير إلى أهمية النذير. حاول الانتباه، ربما بعض الأعراض تتنبأ ببداية الهجوم؟ سيسمح لك ذلك بالافتراض مسبقًا أن الهالة قد تبدأ قريبًا، مما يعني تقليل المخاطر - وقوف السيارات، على سبيل المثال.
يعاني معظم المرضى مما يسمى الهالة البصرية - وهي اضطرابات بصرية مختلفة تستمر من 5 دقائق إلى ساعة واحدة. مثل البادرة، تعتبر الهالة بمثابة مقدمة للصداع، ويمكن تناول بعض مسكنات الألم في وقت مبكر من نهاية الهالة لمنع الصداع أو جعله خفيفًا وقصيرًا قدر الإمكان.
صداع
الصداع هو المرحلة الأكثر إزعاجًا في نوبة الصداع النصفي. يمكن أن يكون الصداع النصفي شديدًا جدًا. علاوة على ذلك، فهو ينبض بشكل غير سار ويتكثف مع أدنى حركة، حتى لو قلب الرأس. وهذا ليس كل شيء.
ويصاحب الصداع النصفي غثيان يزيد إلى حد القيء. ومع ذلك، فإن القيء لا يؤدي دائمًا إلى تخفيف الألم. أثناء الصداع، يبدأ الضوء والصوت في التهيج، لذا فإن مشاهدة التلفزيون والتحدث وحتى مجرد التواجد حول الناس أمر مؤلم للغاية. أثناء نوبة الصداع النصفي الشديدة، لا يستطيع معظم المرضى سوى الاستلقاء في غرفة هادئة ومظلمة وعدم التحرك.
ألم الصداع النصفي الكلاسيكي من جانب واحد، أي أن الصداع يؤلم أحيانًا على اليمين، وأحيانًا على اليسار، وأحيانًا أثناء الهجوم يمكن أن ينتشر إلى النصف الآخر من الرأس. قد ينتشر الألم إلى الوجه أو الفك أو خلف العين. يستمر الألم لمدة تصل إلى 72 ساعة.
غالبًا ما تتطور الأعراض الأخرى أثناء الصداع. الإسهال (الإسهال)، التورم أو التبول المتكرر هي مرافقة متكررة لنوبة الصداع النصفي. أثناء الألم الشديد، قد يشعر المرضى "بالحر والبرد" وغالبًا ما يصابون بالدوار.
دعونا نتحدث بشكل منفصل عن ضغط الدم. يتساءل العديد من المرضى عما إذا كان هذا هو سبب الألم ويقيسون ضغط الدم بعناية أثناء الصداع. أثناء الصداع، تحدث تغيرات مفاجئة في الأوعية الدموية - فهي تضيق أولاً لبضع دقائق ثم تتوسع بشكل حاد. سبب الألم هو التهاب في جدار الأوعية المتوسعة. ولهذا السبب لا يمكن أن يكون الصداع النصفي نتيجة لارتفاع ضغط الدم. بعد كل شيء، لكي يعاني الدماغ من ارتفاع ضغط الدم، يجب أن تضيق الأوعية الدموية فيه. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يكون الصداع النصفي من جانب واحد. وإذا ارتفع ضغط الدم، فإنه يحدث في وقت واحد في جميع الأوعية، ولا يمكن أن يسبب صداعًا محليًا، على سبيل المثال، في المعبد الأيمن.
يلاحظ العديد من المرضى أنه عندما يكون الصداع شديدا للغاية ولم تساعد مسكنات الألم، فإن ضغط الدم يرتفع قليلا مقارنة بضغط الدم الطبيعي - ما يصل إلى 140/90 ملم زئبق. وهذا نتيجة للتوتر، لأن الألم الشديد في حد ذاته والقلق بشأن المدة التي سيستمر فيها كل هذا ولماذا لا تساعد مسكنات الألم هي أسباب كافية لارتفاع ضغط الدم. بمجرد انخفاض الألم، سيعود ضغط الدم أيضًا إلى طبيعته، ولا حاجة إلى أدوية خاصة لخفض ضغط الدم.
حل الصداع
حتى لو كنت لا تتناول أي أدوية على الإطلاق، فإن نوبة الصداع النصفي ستتوقف من تلقاء نفسها. يمكن أن تستمر من 4 إلى 72 ساعة. ولذلك، في مرحلة ما يبدأ الألم في التراجع. في كثير من الأحيان يحدث هذا بعد القيء. أو ماذا يجب أن يحدث دائمًا! إذا قبلت. على أية حال، مع مرور الوقت، تقل شدة الصداع، وخلال هذه الفترة عادة ما ترغب في النوم.
فترة ما بعد التخرج
نهاية الصداع لا تعني نهاية النوبة. كما لو أن كل المعاناة السابقة لم تكن كافية، يعاني العديد من المرضى أيضًا من مرحلة ما بعد المرض. لا يمكن أن يحدث التعافي الكامل للرفاهية إلا بعد بضع ساعات أخرى، وأحيانًا بعد يوم أو يومين. ويصف كثيرون حالتهم خلال هذه الفترة بـ"أشعر وكأنني زومبي"، و"مثل مخلفات الكحول"، و"لا يوجد ألم، لكنني مرهق تمامًا". غالبًا ما يرتبط هذا الشعور بالأدوية التي يتم تناولها أثناء الألم. يمكن للعديد منهم أن يقللوا من التركيز، وإذا اتصلت بسيارة إسعاف وتم إعطاؤك حقنة من الحبوب المنومة أو المسكنات، فإن النعاس الشديد بعد انتهاء الألم يكون أكثر قابلية للفهم.
ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه الحالة الصحية السيئة أيضًا مرحلة طبيعية من الصداع النصفي. من الممكن أن تشعر بالإرهاق بعد تحمل ساعات طويلة من الألم الشديد، وربما يشمل ذلك القيء المتكرر. تخيل كيف يمكن أن تشعر بعد كل هذا؟ نعم، نعم، هذه بالضبط، حالة من الإرهاق والتعب الشديد.
عادة، بعد انتهاء الصداع، يشكو المرضى في أغلب الأحيان من:
- سوء المزاج، والاكتئاب
- الشعور بالمرح والنشوة (في كثير من الأحيان أقل بكثير)
- تعب
- ضعف التركيز والقدرة على التركيز
- عدم القدرة على أداء العمل الفكري.
كما ترون، يظل العديد من المرضى غير قادرين على العمل لفترة طويلة حتى بعد انتهاء الصداع. إن الشعور بالتعب الجسدي وعدم القدرة على التركيز على التفاصيل الصغيرة بشكل خاص، يجعل الأمر صعبًا على المحاسبين والمدرسين والمهندسين وأولئك الذين ينطوي عملهم على مسؤولية تجاه الآخرين - مراقبي الحركة الجوية والطيارين والأطباء. ولكن في كثير من الأحيان تصبح الأعمال المنزلية العادية ورعاية طفل صغير مستحيلة. الفشل في فهم أن فترة ما بعد النوم ليست فكرتك، ولكنها مرحلة حقيقية وطبيعية من نوبة الصداع النصفي، تكمن وراء العديد من الخلافات وسوء الفهم مع الأقارب والرؤساء.
كما ترون، الصداع هو مجرد مرحلة واحدة من نوبة الصداع النصفي. لا يمر جميع المرضى بجميع مراحل النوبة المذكورة أعلاه، وليس من الضروري أن تستمر كل نوبة "بالكامل" في جميع المراحل. نعم، في كل مرة لا يمكن التنبؤ بمسار الهجوم. ولهذا السبب عليك دائمًا أن تكون على أهبة الاستعداد - تعرف على الأدوية التي تساعدك، وكيفية استخدامها، واحملها معك دائمًا. ومن ثم يمكن تجنب كل هذا الرعب!
استمع الى نفسك. يجب أن تكون العلامات التحذيرية للصداع النصفي وأعراض هالة الصداع النصفي بمثابة إشارة لاتخاذ الإجراءات اللازمة. بالإضافة إلى ذلك، أنت تعلم الآن أن التعب والمزاج السيئ هما نتيجة طبيعية لنوبة الصداع النصفي، وسوف تمر قريبًا. تعلم كيفية السيطرة على الصداع النصفي الخاص بك والاستعداد لذلك! بمجرد أن تتعلم هذا، فهي بالفعل خطوة كبيرة إلى الأمام.
الصداع النصفي هو أكثر بكثير من مجرد صداع. الصداع النصفي هو عبارة عن نوبات من الصداع الشديد مع مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى غير السارة، وكل نوبة تمر بمرحلة إلى أربع مراحل من التطور ويمكن أن تجعلك خارج العمل لعدة ساعات.
آنا ميرونوفا
مدة القراءة: 11 دقيقة
أ أ
ووفقا للخبراء، فإن الصداع هو الشكوى الأكثر شيوعا بين المرضى. علاوة على ذلك، فإن طبيعة الألم يمكن أن تكون مختلفة، وكذلك الأسباب التي تسببه. كيفية التمييز بين الصداع العادي والصداع النصفي الحقيقي؟ ما هي الأعراض التي تتميز بها؟ .
صداع التوتر والصداع النصفي – الاختلافات بين الصداع النصفي والصداع
يمكن أن يكون سبب الصداع الشائع نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن الوسطى وأمراض أخرى. أيضًا، قد يكون أحد عوامل الخطر هو إصابة الرأس، والإرهاق، والتدخين السلبي، والمواد المسببة للحساسية، وما إلى ذلك. للتعامل مع نوبة الصداع الشائع، ليس من الضروري تناول مسكنات الألم. يكفي استبعاد سبب الألم. سيساعد أسلوب الحياة الصحي والروتين اليومي والنظام الغذائي المناسب في حل مشكلة الألم حتى على المدى الطويل.
صداع نصفي:
أعراض الصداع النصفي الحقيقي – كيف تفهم أنك مصاب بالصداع النصفي؟
لسوء الحظ، لم يتم دراسة هذا المرض بشكل كامل. ويؤثر على حوالي 11 في المئة من السكان. العرض الرئيسي هو الهالة التي تسبق النوبة - اضطراب في الإدراك لمدة 10-30 دقيقة:
- الذباب، الحجاب، يومض أمام العينين.
- ضعف الإحساس بالتوازن.
- فقدان السيطرة على عضلاتك.
- ضعف السمع/النطق.
يحدث هذا بسبب التضييق الحاد في الشرايين الرئيسية للدماغ وما تلا ذلك من نقص تدفق الدم إليه.
علامات الصداع النصفي الكلاسيكي – تعرف على الصداع النصفي في دقيقة واحدة!
ما الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبة الصداع النصفي – ما الذي يسبب الصداع النصفي؟
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الصداع أو الصداع النصفي المتكرر والشديد؟
أولاً، إذا كانت الأعراض المذكورة أعلاه موجودة وتكررت، يجب عليك الاتصال بأخصائي، وذلك لاستبعاد:
- التغيرات في العمود الفقري العنقي.
- وجود اضطرابات في إمداد الدم إلى الدماغ.
- وجود ورم.
- عواقب إصابات مختلفة في الجمجمة والعمود الفقري العنقي.
- تمدد الأوعية الدموية الدماغية، الخ.
- نزيف في الدماغ.
فقط التشخيص الجيد والأسباب الموضحة للألم سيساعد في إيجاد حل لهذه المشكلة.
فحص الصداع النصفي - أي طبيب سوف يساعدك
إذا لم يتم العثور على أي انحرافات أو أمراض خطيرة أثناء الفحص من قبل المتخصصين، فيجب توجيه جميع الإجراءات الإضافية للمريض تحذير من هجوم آخر. أي للوقاية من المرض.
كيفية علاج الصداع النصفي – مبادئ علاج الصداع النصفي
هذا المرض يمكن أن يستمر لسنوات عديدة. ومع الأخذ في الاعتبار اختلاف مسار الألم وطبيعته، يتم اختيار العلاج بشكل صارم على أساس فردي. تلك الوسائل التي من شأنها أن تساعد أحدهم قد تكون عديمة الفائدة على الإطلاق بالنسبة للآخر. لذا، المبادئ الرئيسيةفي العلاج:
- اتباع طريقة العلاج المختارة. الصبر لا بد منه.
- القضاء على جميع العوامل التي يمكن أن تسبب الهجوم.
- الانتقال إلى نمط حياة صحي.
- استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب .
تلعب الوقاية الدور الرئيسي في مكافحة هذا المرض. كما تعلمون، إيقاف النوبة بالأقراص في ذروة الألم ليس له أي تأثير. لهذا الخيار الأفضل هو منع الهجمات.
