بغض النظر: كيف يمكن للأم الحامل الإقلاع عن التدخين؟ التدخين أثناء الحمل.

يعلم الجميع أن التدخين مضر. ولكن ليس كل المدخنين الشرهين قادرين على التخلص من هذا الإدمان غير السار. ماذا لو كنت تخططين للحمل، ولكن يدك لا تزال تمد يدك لعلبة سجائر؟

معظم النساء المدخنات يفكرن بشيء من هذا القبيل: "عندما أحمل، سأتوقف بالتأكيد، ولكن في الوقت الحالي..." ومع ذلك، فقد أثبت العلماء أن الإقلاع عن التدخين عادة سيئةفمن الضروري عدة أشهر، أو حتى أفضل، قبل عام من الحمل. لماذا؟ أولاً، ضغط عاطفيناجم عن تعطيل المسار المعتاد للأحداث ( نحن نتحدث عنحول ما يسمى بالاعتماد النفسي)، و الاجهاد البدني(التخلي عن النيكوتين) سوف يستغرق وقتا أطول وقت هادئوليس في بداية الحمل - عصر التغيرات الكبيرة في الجسم. ثانيا، التدخين ضار بشكل خاص في الأسابيع الأولى بعد ذلك، ولكن في هذا الوقت لا تدرك معظم الأمهات الحوامل أنهن حامل. وأخيرا، إذا كانت المحاولة الأولى للإقلاع عن التدخين غير ناجحة، فستتاح للمرأة الفرصة للمحاولة مرة أخرى، واختيار آخر، أكثر طريقة ملائمةمحاربة عادة سيئة.

ومع ذلك، على الرغم من إقناع الحجج المذكورة أعلاه، في أحداث الحياة الحقيقية تتكشف بشكل مختلف. عادة الأسئلة "ماذا تفعل؟" و"كيفية الإقلاع عن التدخين؟" تنشأ بعد أن يمتلك الزوجان الشابان نتيجة ايجابيةإختبار الحمل.

كيفية الإقلاع عن التدخين: الخيارات الممكنة

كيف تتوالى الأحداث عادة بعد اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين؟

خيار واحد. تختفي الرغبة في إشعال سيجارة فور تلقي خبر الحمل: فخطر إيذاء الطفل يثبط أي رغبة.

"حليفك" على هذا الطريق هو التسمم: الغثيان وعدم تحمل الرائحة. ربما، عندما يمر (عادة ما يحدث هذا بحلول الأسبوع 12-16)، سيختفي إدمان النيكوتين أو يضعف بشكل كبير. ومن الجدير بالذكر أن هذا هو السيناريو الأكثر ملاءمة لمسار الأحداث.

الخيار الثاني. في محاولة للإقلاع عن التدخين، تتحول الأم المستقبلية إلى السجائر الأخف وزنا وتبدأ في تقليل عددها تدريجيا. إنه جيد إذا انتهى الرفض الكاملمن التدخين، على الرغم من حدوث انتكاسات في كثير من الأحيان. هذا الطريق مفضل للنساء اللاتي يدخن بكثرة لفترة طويلة.

الخيار الثالث. تقرر الأم الحامل الإقلاع عن التدخين نهائيًا.

لسوء الحظ، في حالة الإدمان الشديد، ستلاحقك الرغبة في التدخين بلا هوادة، وستصبح سريع الانفعال، وسوف تنام بشكل سيئ، وتشكو من الاكتئاب، وتقاوم البكاء، ولن تتمكن من التركيز في العمل والقيام بالأشياء العادية. لا يوجد شيء غريب في هذه الحالة: فالخبراء يعرفونها على أنها إجهاد ناتج عن الإقلاع عن التدخين. الآن سوف تحتاج إلى مساعدة من طبيب نفساني أو الوخز بالإبر، فضلا عن الوسائل التي من شأنها أن تخفف من الاعتماد الجسدي - بقع و علكةمع النيكوتين.

الخيار الرابع. في كل صباح، تستيقظ الأم الحامل بنية الإقلاع عن التدخين اليوم، وفي كل مرة تفشل.

تراودك كوابيس بشأن الأذى الذي تلحقه بطفلك، كما أن تدخين السيجارة يجعلك تشعر وكأنك مجرم. ومع ذلك، على الرغم من ذلك، تستمر في التدخين، بعد مبدأ "كل شيء أو لا شيء". للأسف، هذا هو السلوك الأكثر خطأ، لأن التدخين الشره مع الإجهاد المستمرقد يعقد مسار الحمل.

الخيار الخامس. تشعل سيجارة أخرى، ولا تشعر الأم الحامل بأي ندم: «أصدقائي دخنوا أثناء الحمل والولادة، وسأكون بخير». دعونا نترك هذا الوضع دون تعليق.

أين الحقيقة؟

إذا كنت تدخن ولن تتوقف عن التدخين حتى على الرغم من الحمل، فلا تطلب الدعم من الأطباء: الخبراء على يقين من أن التدخين ضار الأم الحاملوالطفل. ومع ذلك، لن يلومك أحد على ما يحدث ويعمق الألوان القاتمة بالفعل: من، إن لم يكن الأطباء، يجب أن يعرف أن إدمان التبغ هو شكل من أشكال تعاطي المخدرات؟ لهذا السبب تحتاج المرأة المدخنة إلى المساعدة. ولحسن الحظ، هناك طرق عديدة للإقلاع عن التدخين. صحيح أنهم يبدأون في التصرف فقط عندما تريد حقًا الإقلاع عن التدخين. بخلاف ذلك، هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تستمر في أخذ فترات راحة للتدخين خلال فترة الانتظار البالغة 9 أشهر.

من يسعى سيجد

حتى لو "أمسك" الحمل في غرفة التدخين، فلا تثبطي ولا تأنيب نفسك لعدم توفر الوقت الكافي للتحضير بشكل صحيح لوصول الطفل. كقاعدة عامة، جدا المراحل الأولىالطفل الذي لم يولد بعد محمي بشكل موثوق من تأثيرات مؤذيةوإذا حدث الحمل فكل شيء يسير حسب الخطة. الآن مهمتك هي مساعدة الطفل على النمو بشكل صحيح.

من الجيد أن تشعر بالقوة للإقلاع عن التدخين فورًا - وهذا ممكن إذا كنت تعتمد على السجائر نفسياً بحتاً. ماذا يعني ذلك؟ يمكنك بسهولة التوقف عن التدخين لعدة ساعات متتالية، في الأماكن التي يُحظر فيها التدخين أو لمجرد أنك تشعر بالارتياح، لكنك تندفع على الفور إلى العبوة العزيزة إذا كنت متوترًا أو متحمسًا للغاية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إخراج السجائر بعد تناول عشاء لذيذ، أو طلب فنجان من القهوة أو في طريق العودة إلى المنزل. لتسهيل التخلي عما أصبح لفتة معتادة، ضع خطة لاستبدال السجائر بشيء آخر، ليس أقل متعة، ولكنه أكثر فائدة. على سبيل المثال، عند مغادرة العمل، تناول تفاحة، وشرب الماء، وتناول النعناع. ليست هناك حاجة للتكرار إلى ما لا نهاية: "أريد أن أدخن حتى لا أتحرر". حاول إقناع نفسك أنه على الرغم من رغبتك الحقيقية في التدخين، فمن الأفضل أن تفعل شيئًا آخر بدلًا من ذلك.

إذا استمرت رغبتك في التدخين، راجع طبيبك: فقد يتمكن من تقديم النصح لك وسائل خاصة- مضغ العلكة أو اللاصقات التي تحتوي على النيكوتين. في حالة هذين العلاجين، اختر الثاني: الطعم القوي للعلكة يمكن أن يزيد من الغثيان والأمراض الأخرى. تذكر أنه يجب تقشير الرقعة ليلاً. علاج جذري آخر هو الوخز بالإبر، مما يجعل عملية الإقلاع عن التدخين أسهل. آليات عمل هذه الطريقة ليست مفهومة تماما؛ وربما يقوم المتخصصون، بمساعدة الإبر، بإطفاء المستقبلات التي تتطلب كميات جديدة من النيكوتين. ونتيجة لذلك، بعد مرور بعض الوقت، تبدأ عملية التدخين في التسبب في اشمئزاز حقيقي.

قائمة المهام أو الحجج ضد التدخين

لا تجد الوقت لرؤية طبيب نفساني؟ حاول أن تطبق على نفسك تقنية علاج نفسي معروفة، موضحًا بالتفصيل على قطعة من الورق الحجج التي ستقنعك بسبب حاجتك للتخلي عن عادة سيئة. سيساعدك هذا على الاستعداد نفسيًا للتخلي عن سيجارة، خاصة إذا كنت تتذكر القائمة في اللحظة التي تصل فيها يدك إلى العبوة الثمينة. على الأرجح سوف تكتب ما يلي.

• التدخين يؤذيني ويضر بالطفل، والطفل يعاني بلا سبب.
• أنا لا أحب أن أكون مدمنًا على السجائر.
• أنا لا أحب ذلك. يدي وشعري وملابسي وكل شيء حولي تفوح منه رائحة دخان التبغ.
• من الصعب علي أن أقدر روائح الطعام وأذواقه.
• أجد صعوبة في التواصل مع الأشخاص غير المدخنين.
• في الصباح أعاني من سعال مقزز.
• التدخين إدمان خطير، عليك أن تجد القوة لرفض ذلك.
• تتسبب السجائر في تدهور بشرتك، ويصبح صوتك أكثر خشونة ويتغير.
• تحولت حياتي إلى فترات من استراحة دخان إلى استراحة دخان.
• على العموم، لا توجد فائدة واحدة لتدخيني.

متغير آخر. قمت بعمل قائمة بعنوان "ما الذي سأحققه بالإقلاع عن التدخين؟"

• سوف يتخلص جسدي تدريجياً من 5000 مواد مؤذيةوالتوقف عن نقلها إلى الطفل.
• سيتوقف الطفل عن المعاناة من التشنج الوعائي وسيتلقى المزيد من الأكسجين.
• سيكون شعري وأسناني وأظافري أفضل.
• سأتوقف عن السعال في الصباح.
• في الصباح، سأكون قادرا على الاسترخاء في السرير، وعدم القفز من السرير بحثا عن سيجارة.
• ستبدو بشرتي أخيرًا منتعشة وستتوقف رائحة يدي مثل دخان السجائر.
• يمكنني أن أكون فخوراً بنفسي.

حقائق ثابتة

دعونا نكرر: لن يخبرك أحد بقصص عما يمكن أن يحدث إذا لم تقلع عن التدخين. الحقائق فقط هي حقائق، وتحتاج إلى معرفتها.

• لكي يحدث الحمل، قد تحتاج المرأة المدخنة أكثر من سنةلأن المواد الموجودة في دخان التبغ تؤدي إلى عملية موت البيض. لنفس السبب، يقترب الهجوم ما يقرب من 3 سنوات.
• وجد الباحثون أن التدخين في وقت مبكر من الحمل يمكن أن يؤدي إلى ولادة طفل بشفة وحنك مشقوقين. بالإضافة إلى ذلك، هناك نسخة مفادها أنه كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها المرأة خلال النهار، زادت فرصة ولادة الطفل بالتشوهات المذكورة.
• يحدث أنه بالنسبة للأمهات المدخنات، يبدأ المخاض قبل الأوان، ويولد الطفل بوزن منخفض (وهذا ما يفسره حقيقة أن المشيمة لا تعمل بكامل طاقتها).
• الأطفال الذين تدخن أمهاتهم هم أكثر عرضة للنمو حساسية الطعاموحمى القش (حساسية حبوب اللقاح) والربو القصبي.
• وبحسب بعض التقارير فإن معدل ذكاء الأطفال الذين لم تقلع أمهاتهم عن هذه العادة السيئة يكون أقل من معدل ذكاء أطفال الآباء غير المدخنين.

نانا تيترواشفيلي
طبيب أمراض النساء والتوليد
باحث بقسم الوقاية والعلاج بالمركز الوطني للتوليد
أمراض النساء وطب الفترة المحيطة بالولادة من الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية

مناقشة

لقد كان الإقلاع عن التدخين حلمي لأكثر من 5 سنوات. إجمالي الخبرة - 25 عامًا - جربت مجموعة من الأدوية - صفر. لا أعرف حتى ماذا أفعل...

كان من الصعب جدًا بالنسبة لي أن أترك الأمر نفسيًا بحتًا. الاعتماد البدنياختفت مع بداية الحمل، لكن علم النفس - أوه... الحل كان سيجارة واحدة يوميا، في المساء، مع زوجي. ثم - نصف سيجارة في اليوم. وبعد ذلك قرأت الأسئلة الشائعة على موقع Art-Med، الذي أثق بأطبائه، واكتشفت أنهم لا يتعاملون مع أي شيء بشكل سلبي مثل التدخين. هذا كل شئ. وتوقفت.
يمكن أن يكون الأمر حزينًا بدون سجائر، لكنني أنظر إلى بطني وأدرك أن هذه أشياء غير متوافقة.

وأنا أتفق تماما مع sasha4man. أي شخص يدخن سوف يفهم. أثناء المشي في الحديقة مع طفلي، أتحدث إلى أمهات مختلفات. كثير من الناس يدخنون، وكثيرون لا. ولكي نكون صادقين، بين أطفال النساء غير المدخنات وبين المدخنين هناك نفس العدد تقريبا من الحساسية والمشاكل الأخرى لدى الأطفال. وفيما يتعلق بالنمو العقلي، في رأيي، هذا هراء بشكل عام. كل هذا ينتقل بالجينات.

بصراحة، كمدخن، أعتقد أن هذا مجرد مقال غبي آخر لا قيمة له كتبه شخص غير مدخن لغير المدخنين. تم وضع المزيد من البديهيات والفخاخ في كل مكان.

لقد استمتعت بشكل خاص باقتراح التحول إلى السجائر الأخف. ألا يعرف المؤلف حقًا ما يفعله؟ مدخن شرهمع السجائر الخفيفة؟ يبدو أن المؤلف ليس لديه سوى القليل من الفهم إدمان النيكوتينلأنه من المعروف منذ زمن طويل أن مستوى المواد الضارة في السجائر الخفيفة هو نفسه تقريبًا في السجائر العادية، وأن السجائر الخفيفة مجرد فخ للمدخنين يطيل الإدمان. لأنه في معظم الحالات يتحول المدخن إلى السجائر الخفيفة أيضًا. يدخن في كثير من الأحيان، ب. يشدد أكثر.

بشكل عام، لكل حجة أنا شخصيا لدي حجة مضادة. هذا ليس ما تكتبه، أنت تكتب لنفسك، وليس للمدخنين.

علق على مقال "بغض النظر: كيف يمكن للأم الحامل الإقلاع عن التدخين؟"

كانت أختي تدخن أثناء الحملين، لكنها لم تستطع الإقلاع عن التدخين، على الرغم من أنها قالت دائمًا إنها ستتوقف عن التدخين بمجرد الحمل، حيث يزداد الإرقاء قليلاً عند النساء الحوامل يزداد حجم الدم. في الممارسة العملية، أنا أيضا أدخن، لا أستطيع الإقلاع عن التدخين، على الرغم من كل الاعتبارات المعقولة.

مناقشة

لا يوجد اتصال مباشر (لقد تخليت عن كلا الحملين وفقًا لنفس المخطط الذي تتبعه، والآن أيضًا، أي من خلال تكوين المشيمة، يتم تقليل عدد السجائر إلى 0). يمكن لأي شخص أن يرمي النعال علي - كل أطفالي غير مخطط لهم، "لا شيء ينذر"، إذا جاز التعبير. لكن بالطبع لا يحصل الطفل على ما يكفي من الأكسجين بسبب هذا. وهذا يعني أن احتمال الإصابة بالمرض ربما لا يكون أعلى مما لو توقفت فجأة في يوم واحد، ولكنه قد يضر بنمو الطفل. وأسوأ شيء هو أنه إذا حدث خطأ ما فجأة، لا سمح الله، فسوف تلوم نفسك لبقية حياتك، لأنه لن يقنعك طبيب واحد بأن التدخين لا علاقة له به.

ربما. تشنج وعائي.

لقد ثبت أن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يسبب ضرراً للجنين. من الناحية المثالية، يجب عليك الإقلاع عن التدخين مقدما، لكن هذا ليس ممكنا دائما - ليس كل الأطفال. عندما أدركت أنني حامل، ألقيت بسهولة في نفس اليوم ولم أدخن طوال فترة الحمل بأكملها و 3.5 أشهر. تغذية.

مناقشة

عدت إلى الموضوع، ورأيت رسائل جديدة من مارسيا وقررت الاستمرار. كما تعلمون، الأطباء، إنهم مختلفون. وخاصة فيما يتعلق بالنساء الحوامل. هناك شخص ما (انظر أعلاه) لا يسمح لك بشرب الباراسيتامول، قائلاً إن ارتفاع درجة حرارة الأم يمكن أن يشكل خطراً على الطفل. وشخص ج ضغط دم مرتفعيتم إدخاله إلى المستشفى. الأمر لا يتعلق بالأطباء، بل يتعلق بهم الفطرة السليمة. لقد ثبت أن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يسبب ضرراً للجنين. من الناحية المثالية، يجب أن تستسلم مقدما، لكن هذا ليس ممكنا دائما - ليس كل الأطفال مخططين. وكل سيجارة يمكن أن تسبب الضرر. لأن كل سيجارة عبارة عن بضع دقائق من جوع الأكسجين وجرعة صغيرة من النيكوتين، لا ترشحها المشيمة. وأثناء الرضاعة يدخل النيكوتين مباشرة إلى الحليب، لكن هذا لا علاقة له الآن. لذلك، يمكن أن يكون هناك ضرر. قد لا يكون موجودا، اعتمادا على حظك. يمكنك تدخين كل شيء والولادة طفل سليم. ماذا لو فجأة لا؟ لدي صديقة قامت بتدخين علبتين من السجائر القوية في اليوم السابق للحمل. وبطبيعة الحال، "لم أستطع الإقلاع عن التدخين". لقد تحولت إلى الأخف وزناً، وقللت الكمية بشكل كبير، لكنني مازلت أدخن. ولدت ابنة تبدو بصحة جيدة. ظهرت المشاكل بعد عام، مشاكل نفسية، لن أحدد أي منها. لا يستطيع الطفل الذهاب إلى روضة الأطفال، وهو يعاني من إعاقة، ولن يذهب إلى مدرسة عادية أيضًا. سليم جسديا. أصل هذا المرض لا يفسره العلم؛ صورة صحيةفي حياة الوالدين بشكل عام، لا أحد يعرف لماذا يولد الأطفال بهذه الطريقة في كثير من الأحيان. ربما هي البيئة، وربما هو أسلوب الحياة الحديث. لكن والدة هذه الفتاة المدخنة، من وقت لآخر، عندما تكون هناك محادثة من القلب إلى القلب، تلوم نفسها على حقيقة أن مرض الطفل ربما يكون خطأها أيضًا - فهي تدخن أثناء الحمل، والطفل لم يدخن لديك ما يكفي من الأوكسجين في هذه اللحظات. هل لديك الاستعداد، لا سمح الله، للتفكير طوال حياتك: "ماذا لو كان خطأي؟ ماذا لو كانت تلك السجائر الأربع في اليوم/سيجارة واحدة كل يومين قاتلة؟" ولن يعطيك أي طبيب إجابة بعد ذلك. ولا يمكنك سؤال الطبيب الذي سمح بالتدخين أثناء الحمل. وحتى لو كان احتمال مثل هذا التطور للأحداث هو 1٪، فهل أنت مستعد للمخاطرة؟

كنت أدخن في كلتا الحملتين، 4 سجائر في اليوم، لا شيء، استشرت طبيبة، قالت لي إذا كنت تدخنين، فلا يجب عليك الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل لأن... يبدأ الجسم في نقص حاد في حمض النيكوتينيك، وتشعر الأم بالتوتر، وهذا أمر سيء بالنسبة للطفل من 4-5 سجائر ضرر حقيقيلن تحتاجي إلى الإقلاع عن التدخين قبل شهرين من الحمل أو عدم الإقلاع عنه ولكنني لم أزعجك (مرة كل بضعة أيام) ولا أرى أي سبب للذعر على الإطلاق :)))

قبل الحمل كنت أدخن كثيرًا، حيث اكتشفت أنني خفضت التدخين إلى 7 سجائر، وبعد 3 أسابيع إلى 3... لذلك لا أستطيع أن أدخن أقل. الآن أصبح الأمر 1-2-3، لكن لا يمكنني الإقلاع عن التدخين تمامًا، وهنا من المضحك مناقشة ما إذا كان يجب الإقلاع عن التدخين أم لا، فهذا الأمر يقع على عاتق كل امرأة حامل.

مناقشة

نعم، سيكون من الأفضل أن تستشيري الطبيب حتى يتمكن من أن يشرح لك سبب كون ذلك غير آمن بالنسبة للطفل. متخصص جيديمكن العثور عليها في أي عيادة مرتبطة بها صحة المرأة: [الرابط -1] .

اسمع، كل شيء في أيدي الناس، يمكنك الإقلاع عن التدخين والكحول والمخدرات. توقف عن الاختباء وراء ضعفك. في الأيام الثلاثة الأولى بدون سجائر، اعتقدت أنني سأموت، ولكن بعد ذلك يعود كل شيء إلى طبيعته، ويصبح الإدمان أقل كل يوم. ومن المضحك هنا مناقشة ما إذا كان الإقلاع عن التدخين أم لا هو أمر يقع على عاتق كل امرأة حامل. فقط لا سمح الله أن تلد طفلاً مريضاً ثم تلوم نفسك بقية حياتك. لذا فكر فيما هو أكثر قيمة بالنسبة لك: سيجارة أم طفلك. حظ سعيد

24/11/2016 01:26:49, آنا1988

لقد دخنت طوال فترة حملي... لذلك لم أتمكن من الإقلاع عن التدخين، ولم ينصحوني بالإقلاع عن التدخين على الإطلاق عندما كنت أخطط لحملي، بدأت أحاول الإقلاع عن التدخين - كان الأمر صعبًا للغاية. خلال كلا الحملين، لاحظت وجود نساء ما زلن حوامل وأنجبن بالفعل...

مناقشة

لقد دخنت طوال فترة الحمل ... كما أنني لم أستطع الإقلاع عن التدخين ولم ينصحوني بالإقلاع التام، كل شيء على ما يرام مع الطفل (TTT)، لكن المشيمة كانت فظيعة، فقالوا "مجرد ثيران" + الشيخوخة المبكرة..
رأيي إذا تقدر تترك .. بين حين وآخر .. مش ​​ضروري ..

أنا أيضا دخنت قبل الحمل. وبعد الرضاعة بدأت بالتدخين مرة أخرى. وطوال فترة حملي عانيت وحلمت بالسجائر. لكنني دخنت مرة واحدة فقط - عندما اكتشفت أنني حامل. وبعد ذلك، وليس مرة واحدة، ربما. في كل مرة كنت أتخيل أنني أفعل شيئا سيئا للطفل - ساعدني ذلك. إنه أمر صعب للغاية، لكن يمكنك كبح جماح نفسك. عليك فقط أن تحاول بجد. على الرغم من أنه كان لدي ممرضة في المستشفى النهاري في المجمع السكني (ممرضة رائعة - لم أقابل أحداً مثلها من قبل - الطريقة التي تعامل بها والدتي النساء الحوامل). لذلك قامت بتدخين كلتا حمليها. وردًا على تذمري من أنني أرغب حقًا في التدخين، قالت إنه من الأفضل أن أدخن أحيانًا بدلاً من المعاناة بهذه الطريقة. لكنني مازلت لم أحسم أمري... أعني، ربما لن يحدث شيء، لكن ماذا لو فجأة... ستظل تلوم نفسك حينها... وشيء آخر. في التخطيط، حتى أثناء حملي، كان هناك موضوع من فتاة لم تتمكن من الحمل لفترة طويلة جدًا وجربت كل شيء بالفعل الطرق الممكنةولكن بأي حال من الأحوال. لذلك كتبت - "إذا كنت أعرف أن صحة طفلي تعتمد على ذلك، فلن أدخن حتى، سأتوقف عن التنفس، وهي على حق! هناك أشخاص يريدون طفلاً ولا يمكنهم الحمل، و. " لقد أعطاها الله لك... حسنًا، بشكل عام، بالطبع، يجب أن تفكر...

أقلعت عن التدخين...لكنني دخنت ثلاث مرات خلال فترة الحمل...أردت ذلك حقاً 07/02/2004 17:17:04، لينوسيك ذو البطن (22). لا أستطيع الإقلاع عن التدخين أيضاً! أنا أدخن منذ 17 عامًا، >. لقد أقلعت عن التدخين، ولم أتمكن من التدخين، هذا كل شيء. لقد بدأت بالتدخين بشكل أقل حتى عندما لم أكن أعلم أنني حامل.

مناقشة

لقد استقلت للتو الآن، بعد الولادة. ومع الأولين دخنت أثناء الحمل.

بعد 12 عامًا من تدخين علبة ونصف في اليوم، أقلعت عن التدخين في يوم واحد - منذ 3 سنوات ونصف. وقعت في الحب مع زوجي! ما زلت لا أدخن. :)

أنا أدخن منذ 15 عامًا. لقد استقلت ذات يوم. الشيء الرئيسي هو تحمل أول 2-3 أيام من "الرغبة" في التدخين في تلك اللحظات التي كنت تدخن فيها عادةً لفترة طويلة، وبعد أن اكتشفت أنني حامل، لم أستطع أيضًا أجبرت نفسي على الإقلاع عن التدخين، ولم أتمكن إلا من التدخين بشكل أقل..

مناقشة

أنا أدخن منذ 15 عامًا. لقد استقلت ذات يوم. الشيء الرئيسي هو تحمل أول 2-3 أيام من "الرغبة" في التدخين في تلك اللحظات التي تدخن فيها عادة (بعد الوجبات.. قبل النوم، وما إلى ذلك). والآن تخلى عني زوجي، الرجل الذكي. سيكون لديه المزيد من الخبرة. لكنه توقف عن استخدام الأنبوب (أي أنه تحول أولاً إلى الأنبوب، ثم توقف تمامًا. وفي بعض الأحيان ينغمس في الشيشة)

أنا لا أعرف الفتيات، كما أنني دخنت منذ المدرسة ولم أستطع الإقلاع عن التدخين، ولكن عندما علمت أنني حامل، توقفت على الفور، وامتد الأسبوع الأول، لكنني منعت نفسي بشدة، بمجرد أن فكرت عن الطفل الذي سيختنق هناك، على الفور اختفت كل الرغبة، صحيح أنني الآن بدأت التدخين مرة أخرى، ولكن فقط عندما نجلس في مقهى أو مطعم مع الأصدقاء وبدون أطفال (لكنني لم أطعمه لفترة طويلة). لذلك، لا أعرف حتى ما الذي أنصح به، التحلي بالصبر، ولكن إذا كان الأمر صعبًا حقًا، على الأقل تناول الطعام المزيد من فيتامين S، وإلا فإن المدخنين يفقدون الكثير منه.

إذا كانت المرأة الحامل تدخن، فإن الجسم نفسه لا يتخلى عن التدخين، فلا يمكنك الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل (أيضًا الإجهاد الشديدللجسم). أنت بحاجة إلى التحول إلى السجائر الخفيفة قدر الإمكان ومحاولة تدخين عدد أقل من السجائر يوميًا.

مناقشة

لقد تحدثت ذات مرة مع طبيبة (طبيبة نسائية)، وهذا ما قالته لي تقريبًا. إذا كانت المرأة الحامل تدخن، فإن الجسم نفسه لا يتخلى عن التدخين، فلا يمكنك الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل (الكثير من الضغط على الجسم). أنت بحاجة إلى التحول إلى السجائر الخفيفة قدر الإمكان ومحاولة تدخين عدد أقل من السجائر يوميًا. لا أعرف مدى صحة هذا، ولكن في رأيي هناك بعض الحقيقة في هذا.

لقد تعلمت ذلك فجأة في حوالي 6-7 أسابيع - فجأة أصبح من المستحيل التدخين - لكنني كنت أزرع عبوات من جولواز زرقاء واحدة ونصف يوميًا :))
في الواقع، بعد ذلك أدركت أن هناك خطأ ما هنا واشتريت اختبارًا :)
في بعض الأحيان كنت أرغب في ذلك بشدة - في البداية - عندما تلتقي الفتيات في مطعم أو تكون هناك جميع أنواع المواقف المألوفة - ولكن عندما أكون بمفردي - أو في المنزل - فإن المواقف المعتادة قد اختفت بمجرد إزالة منافض السجائر من عيني، و على سبيل المكافأة، اشتريت لنفسي المزيد من الأشياء اللذيذة - لقد ساعدت: ))
مثلًا، لن أتناول سيجارة الآن، على الرغم من أنني أريد واحدة حقًا، ونحن في مساء الجمعة - سأصطحب أطفالي وأنا لتناول السوشي أفضل من أجل ذلك :)))
أو هناك بعض الأطباق الشهية التي لا يمكن تصورها في محلات السوبر ماركت والتي عادةً لا أشتريها كثيرًا، لكنني أحبها كثيرًا - مثل سرطان البحر الطبيعي أو الكافيار أو الآيس كريم الرائع...
أنت تعرف كيف ساعدت :)))
ولكن من حيث المال، لم يكن الأمر جيدًا جدًا، حتى كثيرًا - إذا قارنته بالمدخرات الموجودة على نفس السجائر :)))
لذا هيا، هيا - حتى بدون التحدث، توقف - أعرف من نفسي مدى صعوبة الإقناع الذاتي بشأن ريبنسلا وكيف يساعد - أين هي تلك الريبنسلا - لكنني أريد فقط سيجارة - ولكن إرضاء نفسك في كثير من الأحيان بأشياء أخرى :)
في العمل، بالمناسبة، أخافت زملائي بالمصاصات - ذهبت معهم إلى الشرفة - وهم بسجائر القهوة - وأنا بالمصاصات والعصير :)))
وفي الوقت نفسه، فإن مثل هذا التغيير في الصورة وجذب الانتباه يمحو بطريقة أو بأخرى الرغبة في التدخين :)))
وكحل أخير - إذا فشلت كل الطرق الأخرى - تخيل أن هذا يشكل خطورة مميتة على نفسك. بالضبط. لن تضع زجاجة من السيانيد في فمك، على الرغم من أن رائحتها تشبه رائحة الفراولة؟
لذا تخيل أن السيجارة هي نفس زجاجة السيانيد. خذ سحباً ثم... مثل ذلك الحصان...
إذا كان خيالك جيدًا، فهذا سيساعدك :)))
بشكل عام، يكبر بصحة جيدة :)))

من كتاب "صحة المرأة":
رسالة مفتوحة التدخين فتاة.
"لقد قمت بالفعل بإجراء عمليات جراحية لمئات الأشخاص بسبب سرطان الرئة. والمئات، لم أقم بالحجز، واضطررت إلى رفض المئات، لأنه لا يمكن فعل أي شيء... تلخيصًا لخبرة نصف قرن كطبيب، كتبت كتاب "قلب الجراح". […] ليس هناك ما هو أسوأ بالنسبة للجراح من رفض المريض والاعتراف بعجزه. لقد اعترفت بذلك عند التراجع عن التدخين لفترة طويلة. […] لقد مر مئات الأشخاص بين يدي وقلبي، وهم يعانون من حقيقة أنهم لم يتمكنوا من الإقلاع عن هذا الإدمان. الشكاوى هي نفسها وتبدأ بطلب بريء: "هناك خطأ ما في رئتي..." لذلك بعد 10-15 سنة من التدخين، ستصاب بالتهاب القصبات الهوائية للمدخنين وستبدأ بالسعال. والاستيقاظ ليلاً لتدخين سيجارة... مؤخرًا، قدم أحد معارفي مثل هذا الطلب. اتفقنا على اللقاء. لقد جاء بعد بضعة أشهر. عندما على طاولة العملياتفتحنا الصدر، وتبين أن كل شيء قد انتشر، ولم أتمكن من مساعدته... من الصعب معرفة أن المريض يموت. والأصعب من ذلك أن تعرف أن هذا هو صديقك المقرب. […] لن أذكر الحقيقة المبتذلة وهي أن قطرة من النيكوتين تقتل الحصان. لن أتحدث عن حقيقة أن 20 سيجارة تدخنها يوميًا تقصر حياتك بمقدار 8-10-12 سنة. أنت شاب ويبدو أن حياتك لا نهاية لها بالنسبة لك. وفق أطباء إنجليز- كل سيجارة يتم تدخينها تكلف المدخن 15 دقيقة من حياته. إنها ليست مشكلة كبيرة إذا كان عمرك عشرين عامًا فقط. […] والآن سأحاول أن أرسم مستقبلك كما يبدو لي. التدخين سوف يجعلك مريضا صوت أجشستتحول الأسنان تدريجياً إلى اللون الأسود وتتدهور. سوف يأخذ جلد الوجه صبغة ترابية. سوف تعاني حاسة الشم بشكل حاد وتتدهور أحاسيس الذوق. […] سوف تستيقظ بطعم مرير في فمك وصداع من السعال طوال الليل. في وقت مبكر جدًا، ستصبح بشرة وجهك متجعدة وجافة. تبدو النساء المدخنات في عمر 25 عامًا أكبر سنًا بكثير من أقرانهن. […] تحت تأثير النيكوتين، يحدث تضيق مستمر الأوعية الدموية، وينخفض ​​محتوى الأكسجين بسبب اتحاد الهيموجلوبين في الدم مع أول أكسيد الكربون - أحد المكونات دخان التبغ. عند التدخين تحت تأثير درجة حرارة عاليةيفرز التبغ 30 مادة ضارة: النيكوتين، وكبريتيد الهيدروجين، والأمونيا، وأول أكسيد الكربون، ومختلف المواد. الزيوت الأساسية. من بينها البنزوبيرين خطير بشكل خاص - فهو مادة مسرطنة بنسبة 100٪ ("سرطان" باللاتينية - سرطان). […] النيكوتين مخدر! هو في وقت قصيريسبب توسع الأوعية الدموية، وزيادة تدفق الدم إلى خلايا الدماغ. ويعقب ذلك تشنج حاد في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى اضطرابات دماغية مختلفة. علاوة على ذلك، يعطل النيكوتين نشاط الجهاز العصبي والرئتين والكبد والأعضاء الهضمية والغدد التناسلية. […] المرأة هي استمرارية الأسرة. والمدخنات الشرهات لا يستطعن ​​​​الولادة أطفال أصحاء، منذ حدوث تغييرات عميقة في الجهاز الجنيني. المضاعفات الأكثر شيوعًا بعد التدخين هي الإنهاء المبكر للحمل قبل 30 أسبوعًا. يحدث هذا مرتين أكثر عند المدخنين. في كثير من الأحيان لديهم خداج للجنين، وانخفاض وزن الوليد، وعلم الأمراض حول الولادة. التدخين له تأثير سلبي للغاية على نمو الوليد. وقد يأتي اليوم الذي يقول لك فيه الأطباء: “للأسف لن تتمكني من الولادة أبداً”. […] وإذا كنت تدخن أثناء الحمل، فاعلمي: لقد ثبت أنه بمجرد أن تشعل المرأة الحامل سيجارة، يدخل النيكوتين (من خلال المشيمة) في غضون دقائق قليلة إلى قلب ودماغ الجنين. وهذا السم يدمر الدماغ والقلب. لقد تتبع العلماء الخصائص التنموية للأطفال الذين يولدون لأمهات يدخن أثناء الحمل. هؤلاء الأطفال، الذين تمت ملاحظتهم حتى سن 5-6 سنوات، كانوا متخلفين بشكل كبير في نموهم البدني. التطور العقلي والفكري. وسيكون طفلك مريضًا طوال الوقت. الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية ينتظره. في حالة اليأس ستبحث عن الأسباب دون أن تعرف ما بداخلك. حتى لو كنت تدخن في الردهة، فحتى كمية صغيرة من الدخان التي تدخل الغرفة ستكون كافية لطفلك. […] وفق المنظمة العالميةالرعاية الصحية، حيث يتم دراسة مشكلة التدخين على نطاق واسع ومستمر، يموت كل شخص خامس بسبب تعاطي التبغ. وهذا يعني أننا نخسر 500 ألف شخص كل عام! وقد يشمل ذلك أنت وزوجك وأولادك وأصدقائك ومعارفك..."
المؤلف - البروفيسور ف. أوجلوف

أدخن منذ أن كان عمري 15 عامًا، وحملت في عمر 21 عامًا، في البداية لم أستطع الإقلاع عن التدخين، رغم أن أمي وزوجي (لا أحد في العائلة يدخن سواي) كانوا يصرخون في وجهي، وكنت أدخن سرًا 2-3 أشياء يومياً في العمل. لكن في حوالي 20 أسبوعًا، أمسك بي زوجي وأخبر والدتي، لقد أدخلوا قبعات في داخلي، وانخفضت الرغبة في التدخين! حسنًا، لقد بدأ ابني بالفعل يتحرك بداخلي وأدركت أخيرًا أنني حامل! بدأت أشعر بالقلق الشديد بشأن طفلي ولم أعد أدخن. صحيح أنني عندما ولدت، كنت أرغب حقًا في التدخين، لكن بصراحة لم أدخن طوال فترة الرضاعة الطبيعية، وبعد الرضاعة الطبيعية، أطلقت العنان لنفسي والآن أستمر في التدخين، ولكن إذا سأنجب طفلًا ثانيًا، وسأستقيل بالتأكيد على الفور، لأنني الآن من ذوي الخبرة وأعرف مدى أهمية ذلك! بالمناسبة، كل شيء على ما يرام مع ابني (عمره سنة و3 أشهر)!

غالبًا ما يكون هناك عشاق للعادة السيئة لا ينفصلون عن السيجارة حتى أثناء انتظار الطفل. لكن التدخين أثناء الحمل ممنوع على أي امرأة.

ولسوء الحظ، فإن ربع النساء الحوامل يواصلن التدخين بشكل منتظم.

ربما ليس لديهم أي فكرة عن العواقب على الطفل.

والكثيرون مقتنعون خطأً أنه من المستحيل الإقلاع عن التدخين فجأة، لأنه لا ينبغي حرمان الجنين الذي تلقى جرعة من النيكوتين منه، لأن هذا يمكن أن يضر به.

متى يجب الإقلاع عن التدخين

بالطبع، من الناحية المثالية، من أجل إنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة تمامًا، لا يُنصح للمرأة بالبدء في التدخين على الإطلاق.

في الواقع، تمامًا مثل وجود إدمانات أخرى مماثلة، لأنها يمكن أن تحرمها عمومًا من فرصة أن تصبح أماً.

إذا أصبحت مدمنة على النيكوتين، فأنت بحاجة إلى الإقلاع عن هذه العادة السيئة قبل الحمل.

يُنصح بإنجاب طفل بعد ثلاث سنوات فقط من لحظة التوقف عن التدخين.

والحقيقة هي أن المرأة المدخنة، التي تكون في وضع مثير للاهتمام، تستمر في بعض الأحيان في التدخين.

خطورة الوضع هي كما يلي: في هذه المرحلة، يتم تشكيل جميع الأجهزة والأنظمة الرئيسية للجنين، أي أن النيكوتين يؤثر بالفعل على الطفل.

ومع ذلك، لا تيأس: لم يفت الأوان بعد للتوقف عن التدخين، خاصة إذا كان الأمر لا يتعلق بك وحدك.

توصل العلماء إلى نتيجة مفادها أن المرأة التي تتوقف عن عادة سيئة في المراحل الأولى من الحمل ستقلل من مخاطر ولادة وريث غير صحي إلى الحد الأدنى.

حتى بعد الاستسلام وهو في الشهر التاسع، سوف يتنفس طفلك الصعداء. بعد كل شيء، سيبدأ أخيرا في الحصول على الأكسجين في الحجم الذي يحتاجه، مما يؤثر على تسريع وتيرة التنمية.

غالبًا ما تُسمع العبارة: التدخين أثناء الحمل لا يؤثر بقدر الرفض الحاد في حالة حدوث الحمل.

ويُزعم أنه من خلال الإقلاع عن التدخين، سيبدأ جسم المرأة الحامل في تطهير نفسه بشكل مكثف، وستؤثر العملية على الطفل، الذي قد يتعرض في النهاية لأضرار جسيمة.

يمكن لأي طبيب يحترم نفسه أن يدحض هذه الصورة النمطية. اشرح أيضًا على طول الطريق: انخفاض عدد السجائر المدخنة لفترة طويلةلن يقلل من محتوى النيكوتين في جسم الأنثى.

ولهذا السبب يجب على الأم الحامل المناسبة الإقلاع عن التدخين بشكل عاجل.

ومن المعروف: حرفيا بعد نفخة واحدة، "يصل" النيكوتين على الفور إلى الطفل، وخمس سجائر في اليوم تكفي لظهور العواقب الأولى.

ومع ذلك، إذا كانت المرأة تحتاج إلى علبة سجائر أو أكثر يوميا، فإن جميع المخاطر تزيد. على سبيل المثال، سيولد الطفل بوزن أقل بمقدار الثلث من الوزن الطبيعي.

كيف يؤثر التدخين

في الأشهر الثلاثة الأولى

منذ حدوث الحمل وحتى لحظة التصاق الجنين بجدار الرحم، فإن عواقب تدخين الأم تكون ضئيلة بالنسبة له.

ولكن مباشرة بعد اختراق جدار الرحم، يتغير الوضع بشكل كبير، لأنه يتلقى على الفور جزءًا من السموم المتراكمة في الجسم.

ويعتقد أنه في هذه المرحلة يكون تأثير النيكوتين حاسما، وهناك خطر التسبب في أخطر ضرر للجنين، لأنه في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل أهم الأجهزةوالأنظمة.

فقط تخيل: أن أخطر العمليات تحدث في التواجد المستمر للنيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران وحمض الهيدروسيانيك والمواد المسرطنة المختلفة (حوالي 2500 مكون في المجموع).

على وجه الخصوص، يُعتقد أن عيوب النمو مثل "الحنك المشقوق" أو "الشفة المشقوقة" تتشكل، من بين أمور أخرى، بسبب تدخين الأم.

قد يصاب الطفل بأحد هذه الأمراض، لأنه خلال هذه الفترة يحدث تكوين جهاز الوجه والفكين.

هل يستحق الحديث عن العواقب على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي للجنين التي تظهر خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

يحدث أن التدخين له تأثير مميت تمامًا: في الأشهر الثلاثة الأولى حالة مثيرة للاهتمامقد يتباطأ الحمل أو حتى يتوقف.

مرتين في كثير من الأحيان حرفيا بعد أسابيع قليلة من حدوث الحمل.

إذا كانت هذه الأمهات لا تزال تشرب، فإن احتمال الإجهاض يزيد 4 مرات!

في الثلث الثاني والثالث

وبعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تتفاقم العواقب.

حتى المشيمة المتكونة، القادرة على الاحتفاظ بمجموعة متنوعة من السموم والسموم، لا يمكنها أن تنقذك من النيكوتين والمواد الأخرى الموجودة في التبغ.

على العكس من ذلك، فإنه يتأثر بشكل خطير أثناء التدخين، وبالتالي فهو غير قادر على تحقيق غرضه بالكامل.

ونتيجة لذلك، يعاني الجنين بشكل مزمن من نقص الأكسجين، ويمكن للمشيمة نفسها أن "تتقدم في السن" قبل الأوان. ومن المرجح أن تؤدي الحالة إلى وفاة الجنين أو الولادة المبكرة.

الطفل لا يستطيع حتى الكتابة الكتلة المطلوبةوتنمو 50 سم.

ذوق السائل الذي يحيط بالجنينتصبح محددة لفترة طويلة. في كثير من الأحيان أثناء استراحة التدخين، ستفعل ذلك - يقولون: إن الطفل الذي بداخلك يختنق بسبب التشنج الوعائي المتطور.

تدخين سلبي

ويعتقد الأطباء أنها حامل إلزاميمن الضروري استبعاد إمكانية التدخين السلبي.

بعد كل شيء، حتى المدخن محمي أكثر بكثير من الشخص الذي يقف بجانبه: يتم حفظه بواسطة الفلتر، وتضطر إلى استنشاق جميع المواد الضارة في شكلها النقي.

ففي الهند، على سبيل المثال، يُسمح رسميًا للمرأة الحامل بضرب شخص يقرر التدخين في حضورها.

التدخين السلبي له تأثير على الجنين - وهي حقيقة مثبتة علميا منذ فترة طويلة.

العواقب يمكن أن تكون وخيمة حقا. الدخان الذي تستنشقه يسبب ما يلي:

• ينمو بنسبة 13% خطر محتملتشكيل التشوهات التنموية عند الطفل ( السكري، عيوب القلب، سرطان الدم)؛
• يزداد احتمال ولادة جنين ميت بنسبة 23%؛
• يزيد خطر الولادة المبكرة بشكل ملحوظ.
• يزيد احتمال الإجهاض المحتمل.
• بطء زيادة الوزن والنمو مقارنة بالأطفال الآخرين؛
• يزداد احتمال حدوث تسمم الحمل تأثير خطيرعلى تطور الجنين.

ألق نظرة فاحصة على هذه العواقب - فهي متطابقة تقريبًا مع تلك التي تنتظرك إذا كنت تدخن بنفسك.

أولئك. استنشاق الدخان في هذه الحالةيعادل التدخين النشط. 60 دقيقة من الاستنشاق تعادل سيجارة واحدة.

عواقب وخيمة

توصل العلماء، بعد أن درسوا تأثير التدخين على الطفل، إلى استنتاجات لا يمكن إلا أن تصدم.

• ولد ولد مع احتمال كبير، سوف تصبح مجرمة إذا كانت المرأة غير قادرة على الإقلاع عن التدخين.

ويتضاعف الخطر.

اليوم، ليس من غير المألوف أن تدخن الشابات. لذلك، وفقا للبيانات الحالية استطلاعات الرأيتقريبًا كل فتاة ثالثة في الفئة العمرية 15-25 عامًا تعاني من هذا الإدمان أو جربت التدخين لفترة قصيرة. كما أن كل خامس ممثل للجنس العادل يدخن بشكل مطرد لمدة تتراوح بين 25 و 35 عامًا، دون حتى محاولة الإقلاع عن التدخين.

ولذلك، هناك حالات تحمل فيها الفتيات المدخنات بنشاط، مع الاستمرار في التدخين حتى يحدث تأخير، مما يدل على التطور داخل حياة جديدة. ما الذي يمكن أن يؤدي إليه التدخين؟ الأم الحاملفي المراحل المبكرة؟ ما هي عواقب مثل هذا التدخين؟ هل هناك أي فرص لإنجاب طفل سليم؟

لماذا من الضروري الإقلاع عن التدخين؟

اليوم لا يمكن لأحد أن يجادل بأن التدخين غير ضار بالصحة. ومع ذلك، فإن هذه العادة تسبب ضررا خاصا للطفل الذي لم يولد بعد، عندما تدخن الأم المستقبلية في الأسابيع الأولى من الحمل قبل حدوث التأخير. لذلك، بالنسبة لهؤلاء النساء، تصبح مسألة كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل المبكر ذات صلة.

على الرغم من انتشار الأساطير الشعبية بأن المشيمة قادرة تمامًا على حماية الطفل على النحو الأمثل من أي شيء العوامل السلبية. جميع المواد السامة الموجودة في دخان التبغ تخترق الطفل بالضرورة. لا تلعب مدة التدخين النشط ولا العدد الإجمالي للسجائر المدخنة دورًا خاصًا - فالطفل النامي يحتاج فقط إلى نفخة للتسمم الخطير.

في الواقع، يدخن الطفل الذي لم يولد بعد بنشاط مع والدته، ويتلقى كمية لا تصدق من السجائر الضارة من كل سيجارة تستهلكها. مركبات كيميائيةالتي تقتل الكائن الحي المتنامي. ولذلك فإن الإقلاع عن التدخين في وقت مبكر من الحمل مهم جداً.

الوصول إلى الطفل المواد السامةيمكن أن يثير:

• تمزقات ميكانيكية في المشيمة.
• عمليات تشنجية في الأوعية المشيمية، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين الشديد للجنين وغياب فعلي للتغذية الخلوية؛
• زيادة خطر التطور النشط سرطان الدم في مرحلة الطفولة، أمراض الجهاز الهيكلي، عيوب القلب.

لذلك، التدخين والحمل ليسا كذلك على الإطلاق مفاهيم متوافقة. إذا كانت الأم المستقبلية تهتم بالمستقبل الحقيقي لطفلها (بالإضافة إلى مستقبلها)، فإنها تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل المبكر.

تأثير الإدمان على نمو الجنين

التدخين النشطيؤثر بالضرورة على مسار الحمل والنمو التدريجي للطفل. في كثير من الأحيان، يمكن أن يؤدي هذا الإدمان إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة المعقدة. وبطبيعة الحال، في كثير من الأحيان لا تظهر مظاهر عواقب التدخين النشط أثناء الحمل على الفور، بل تظهر بعد فترة زمنية معينة. في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، تتجلى هذه العواقب من خلال انخفاض في المناعة، في رياض الأطفال أو في المرحلة الابتدائية سن الدراسةتبدأ بعض الصعوبات (الخطيرة غالبًا) في الظهور في عملية تعلم القراءة والكتابة.

تشمل الانتهاكات الشائعة ما يلي:

لقد اكتشف قراؤنا طريقة مضمونة للإقلاع عن التدخين! هذا 100% العلاج الطبيعي، الذي يعتمد حصريًا على الأعشاب، ويتم خلطه بطريقة سهلة، دون تكاليف إضافية، دون متلازمة الانسحاب، دون اكتساب الوزن الزائدوبدون ضغوط، تخلص من إدمان النيكوتين مرة واحدة وإلى الأبد! أريد الإقلاع عن التدخين..."

• التأخر العقلي؛
• انخفاض وزن الطفل.
• الاندفاع وزيادة الاستثارة العصبية بشكل مفرط.
• نشاط بدني منخفض جدًا
• الرعب الليلي.
• التشنجات اللاإرادية العصبية والعصاب.
• صعوبات في التواصل وعدم الانتباه.
• التبول اللاإرادي؛
• توحد.

بالإضافة إلى ذلك، يواجه الأطفال صعوبة في تذكر جميع أنواع المعلومات وإجراء العمليات الحسابية الأساسية.

التدخين ضار بشكل خاص عندما يحدث في المراحل الأولى من الحمل. خلال هذه الفترة، يتم تشكيل جميع الأعضاء والأنظمة الداخلية للطفل الذي لم يولد بعد. فالإنسان مخلوق من ذرات كثيرة صغيرة. من المفيد التفكير بجدية قبل تناول نفخة أخرى، لأن الكثير يعتمد على جرعة واحدة من النيكوتين. لذلك، من الأفضل للمرأة الحامل الإقلاع عن التدخين مبكراً. بالإضافة إلى النيكوتين المذكور بالفعل، يتم إعطاء الطفل البنزوبيرين وأول أكسيد الكربون، كمية كبيرةمواد ضارة أخرى. هذا محفوف بنقص الأكسجة ( مجاعة الأكسجين)، مما يؤدي إلى تباطؤ نمو الجنين، ومرض الطفل، والخداج.

في حالة الحمل غير المخطط له

في حالة الحمل غير المخطط له، سيكون الخيار الأفضل هو التوقف الحاد وغير القابل للإلغاء عن استخدام السجائر.

إنه حاد، لأن انخفاض عدد السجائر المستهلكة يوميا لا يزال يسبب ضررا استثنائيا للطفل. في مثل هذه الظروف، سيتعين على الطفل البقاء على قيد الحياة، ولا يتطور بشكل صحيح وكامل. لذلك يصبح بالنسبة للنساء قضايا الساعةكيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل المبكر.

هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن الانسحاب المفاجئ يمكن أن يسبب ما يسمى بـ "متلازمة الانسحاب". عندما تدخن المرأة، يتلقى الطفل "باقة" كاملة من المواد الضارة المرتبطة بها، وبالتالي يعتاد الطفل عليها. لذلك، فإن الرفض الحاد لاستخدام النيكوتين من المفترض أن يضر بالأداء الطبيعي للجنين. انها هراء! إن مثل هذه التفسيرات هي محاولات مثيرة للشفقة لاسترضاء ضمائر أولئك الذين لا يستطيعون أو لا يرغبون في الإقلاع عن تعاطي السجائر.

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مهمة للغاية. في هذا الوقت، من الأفضل أن تعتني بالأم الحامل الجسم الخاص. لا يجب أن تصاب بنزلة برد، ولا تستمر في التواصل مع النيكوتين فحسب. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، أصبح خطر الإجهاض أكثر أهمية وحقيقية من أي وقت مضى، لأن المشيمة غير قادرة على لعب دور مرشح المواد السامةمن دخان التبغ. تحدث حالات الإجهاض التلقائي مرتين في كثير من الأحيان عند النساء الحوامل اللاتي يدخنن بسبب انفصال المشيمة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تقليل وظيفة "التبادل" الخاصة بها بشكل كبير، مما يؤدي إلى النقص العناصر الغذائية، نقص فيتامين.

في هذه الحالة، لا توجد أعذار مثل: "أنا أستخدم السجائر الخفيفة" لا تصلح. على أية حال، يبقى النيكوتين نيكوتين، وأول أكسيد الكربون يبقى أول أكسيد الكربون، كما أن البنزوبيرين لا يتحول إلى مادة أخرى. وهذا الأخير، بالمناسبة، هو مادة مسرطنة قوية يمكن أن تؤدي إلى وجود تشوهات خلقية مختلفة، على سبيل المثال، الحول، " مشقوق الشفة», الفتق الإربي. متلازمة داون وأمراض الأطراف والأنبوب العصبي والحنك المشقوق شائعة أيضًا. لذلك، لا يجب أن تتساءلي عما إذا كان من الممكن الإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل المبكرة، بل عليك ببساطة التخلي عن هذه العادة.

عواقب التدخين النشط في الأشهر الثلاثة الأولى

لقد سبق أن ذكرنا أعلاه أن التدخين في المراحل المبكرة أمر خطير للغاية. يؤدي الحرمان الشديد من الأكسجين إلى مجموعة متنوعة من العواقب السلبية - انخفاض وزن الجسم، وترقق جدران الرئة، والخداج، والضعف. الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر نقص الأكسجة سلبًا على تكوين وعمل الدماغ والقلب والكبد والكلى. لا يتعامل الحبل السري والمشيمة مع التحييد الأمثل للمواد الضارة التي تأتي من دخان التبغ.

إحصائيًا، فإن الأطفال المولودين ميتًا من أمهات يدخنون بنشاط ولا يرغبن في معرفة كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل المبكر هم أكثر عرضة بنسبة 20٪. وحتى لو ولد الطفل دون تشوهات، فإن هناك مخاطر كبيرة جداً لوفاته قبل بلوغه عامه الأول. تنطبق هذه الميزة على الأطفال المولودين لنساء مدخنات.

مع كل نفخة تقتل الأم جنينها. يبدو الإجهاض في هذه الحالة أكثر إنسانية.

متى يجب الإقلاع عن التدخين

بالطبع، من الأفضل عدم الاستسلام لهذه العادة على الإطلاق، وفي نفس الوقت فطم عائلتك وأصدقائك عنها. ومع ذلك، إذا لم يتم الهروب من هذا الإدمان، فمن الضروري الإقلاع عنه بمجرد معرفة الحمل غير المخطط له. إذا كنت تخططين للحمل في المستقبل، فيجب عليك التوقف عن التدخين قبل ستة أشهر على الأقل من الحمل المخطط له. ولكلا الشريكين في وقت واحد.

بالطبع، هناك فئة معينة من النساء المدخنات الشرهات. إنهم غير قادرين على التخلي عن عادتهم السيئة حتى بعد توضيح "التشخيص" أخيرًا، والاستمرار في استخدام النيكوتين طوال فترة الحمل. إنهم لا يحاولون حتى معرفة كيفية الإقلاع عن التدخين في وقت مبكر من الحمل. سلوك مماثللا يوجد أي مبرر. إنها ماء نظيفالأنانية والسلوك غير المسؤول على الاطلاق. السجائر قاتلة حقيقية للأطفال، وهو أمر تحتاج كل امرأة إلى فهمه. يتميز التدخين النشط، خاصة في المراحل المبكرة، بإحداث ضرر لا يمكن إصلاحه على صحة الطفل النامي.

حتى في الأشهر الثلاثة الأولى، يصبح من الصعب على النساء المدخنات تحمل عملية الحمل. ولذلك، تبدأ معظم النساء في البحث عن طرق للإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل المبكرة، وهي نصائح للعملية الأكثر فعالية. أثناء الحمل، الحمل الجسد الأنثوييزداد، لذا فإن التدخين له تأثير مدمر بشكل متزايد عليه. وبالتالي فإنه يسبب تسريع عملية تدمير فيتامين C، الذي يصبح وجود نقصه هو السبب الرئيسي للاضطراب. العمليات الأيضية، الاكتئاب، النعاس، ضعف المناعة.

كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل

بشكل عام، الإقلاع عن التدخين أمر سهل للغاية. الشيء الرئيسي هو أن نفهم تمامًا مدى تدمير هذه العادة السلبية في المراحل المبكرة من الحمل.

عند معرفة كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل المبكر، عليك أن تتعرفي بعناية على التهديدات الموجودة في كل سيجارة تدخنينها. وهذا ضروري لكي تدرك المرأة مدى ضخامة مسؤوليتها عن الطريقة التي سيولد بها طفلها، الذي أصبح بالفعل عن غير قصد مدخنًا سلبيًا.

يمكن لطبيب نفساني ذو خبرة أن يساعد المرأة الحامل في عملية مكافحة إدمان النيكوتين، والذي سينقل إلى الأم الحامل مدى خطورة هذا الوضع. في كثير من الأحيان، تكون ثلاث إلى خمس محادثات مع أحد المتخصصين كافية لإقلاع المرأة عن التدخين نهائيًا.

يقدم علماء النفس أيضًا نصائح لإلهاء نفسك عن الأفكار الناشئة حول السيجارة بمساعدة جميع أنواع الهوايات، مثل التطريز أو الحياكة. سيكون الأسبوع الأول صعبا بشكل خاص، ولكن في وقت لاحق سوف يصبح أسهل بكثير.

تحتاج كل أم حامل إلى أن تفهم بوضوح مسؤوليتها تجاه طفلها الذي لم يولد بعد. إنها بحاجة إلى معرفة أن التدخين في المراحل المبكرة من الحمل يشكل خطراً كبيراً على صحة الطفل، ويمكن أن يسبب تغيرات قاتلة لا يمكن إصلاحها في جسم الطفل.

فقط في هذه الحالة سيكون الإقلاع عن هذه العادة أسهل بكثير، لأن رعاية الأشخاص العزل ليست كذلك الطفل المولودسيكون الحافز الرئيسي للمرأة الحامل.

قليلا عن الأسرار ...

وفقا لإحصائيات ل السنوات الاخيرةهناك زيادة كبيرة في عدد النساء المدخنات في جميع أنحاء العالم. والكثير منهن لا يرغبن في التخلي عن هذه العادة الخطيرة والضارة حتى أثناء الحمل. يتساءل الكثير من الناس عن سبب عدم التدخين أثناء الحمل وكيف سيؤثر ذلك على حالة الجنين.

أضرار التدخين أثناء الحمل

التدخين في المراحل المبكرة من الحمل، في الوقت الذي يتطور فيه الطفل ثم يتطور بعد ذلك جميع أعضائه وأنظمته، يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة في نمو الطفل.

التدخين يمكن أن يكون خطيرا:

• ولادة طفل سابق لأوانه؛
• زيادة خطر وفيات الأطفال حديثي الولادة؛
• الأمراض الفسيولوجية.
• خطر الإجهاض التلقائي.
• خطر الأمراض الخلقية.
• الاضطرابات النفسية والفكرية لدى الطفل.

وقد تظهر الاضطرابات على الفور أو في سن أكبر. يصبح جسد المرأة الحامل وطفلها واحدًا، وعندما تدخن يؤدي ذلك إلى تكوين حاجز من الدخان، مما يهدد بالتشنج الوعائي وتجويع الأكسجين لدى الطفل. في هذه الحالة، تصبح المشيمة أكثر استدارة وتصبح رقيقة جدًا. ورأي الأطباء واضح أن التدخين أثناء الحمل مضر وخطير للغاية على حالة الطفل بغض النظر عن مرحلة الحمل التي تدخنها المرأة.

من الصعب جدًا على الفتاة المدخنة أن تحمل، لأن القدرة على ذلك وظائف الإنجابينخفض ​​​​ما يقرب من الضعف.

تشير الإحصائيات إلى أن الفتاة التي تدخن يكون الحمل أكثر صعوبة حتى بمساعدة التلقيح الصناعي. ولهذا السبب، عند التخطيط للحمل، من الضروري الإقلاع عن التدخين تدريجيا من لحظة الحيض الأخير، لأن هذا يزيد بشكل كبير من فرص الحمل. تصور ناجح. يتم التطهير الكامل للنيكوتين من الدم على مدى عدة أسابيع. سوف يستغرق الأمر ستة أشهر على الأقل لإزالة السموم المتراكمة بالكامل من الجسم.

قبل التخطيط للحمل، يجب عليك التخلي عن السجائر لمدة شهر تقريبا، لأن النيكوتين يقلل بشكل كبير من فرص الحمل المحتمل. ومن الجدير بالذكر أن تناول الحبوب، أو استخدام لصقة النيكوتين، أو مضغ العلكة لمقاومتها إدمان التبغمسموح به فقط قبل الحمل. تساعد لصقات نيكوريت أو علكة المضغ جيدًا، وكذلك أقراص تابكس، لأنها تقلل الرغبة الشديدة في تناول النيكوتين. بعد الإقلاع عن التدخين، تصبح المرأة حاملاً بسرعة وبنجاح وتزداد فرص إنجاب طفل سليم بشكل ملحوظ. العديد من النساء في بداية الحمل قد لا يعرفن حتى عن ذلك، وبالتالي يستمرن في التدخين.

قد يكون لهذا عواقب مثل:

• تشكيل غير صحيح اعضاء داخليةطفل؛
• تأثير سلبي على الجهاز العصبيالجنين.
• التهديد بموت الجنين والإجهاض.

النيكوتين ضار بشكل خاص نخاع العظمطفل غالبًا ما يجب زرعه بعد الولادة. عند حدوث الحمل، يجب على المرأة ألا تخاطر بطفلها، بل عليها أن تتوقف فوراً عن التدخين، وينصح بالقيام بذلك حتى قبل لحظة الحمل. أقلعت الممثلة الشهيرة كايا سكوديلاريو عن التدخين بمفردها عندما اكتشفت أنها حامل. مهم! يدخن الكثير من الناس الشيشة أثناء الحمل، معتقدين أنها أقل ضررًا بكثير، لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. أثناء التدخين، يدخل الأكسجين إلى الدم بشكل أسوأ بكثير، مما يهدد نقص الأكسجة لدى الجنين.

كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل

يعتقد الخبراء أنه من غير المرغوب فيه الإقلاع عن التدخين فجأة، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة التوتر التي تعاني منها المرأة. يعتقد بعض الأطباء أن الإقلاع عن النيكوتين فجأة لن يكون له إلا تأثير إيجابي على حالة الطفل. في أي حال، عليك أن تأخذ في الاعتبار نصيحة طبيب أمراض النساء الخاص بك، والذي سيكون قادرا على التوصية أكثر الخيار الأفضلحلول لهذه المشكلة.

تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين بشكل صحيح، وهي:

• التحول إلى ماركات أخف من السجائر؛
• حاول أن تدخن أقل.
• فكر دائمًا في الطفل.

في الشهر الأول من الحمل، من المهم جدًا تناول مجموعة متنوعة إضافية مكملات الفيتاميناتمن شأنها أن تساعد في تقليل تأثيرات مؤذيةالنيكوتين لكل طفل. ليس من الممكن دائمًا الإقلاع عن التدخين على الفور، ولكن "الدجاج" فقط هو الذي سيخاطر بحياة طفله، ولهذا السبب من الضروري التوقف عن التدخين منذ بداية الحمل.

هل من الممكن الإقلاع عن التدخين فجأة أثناء الحمل؟

تعرف كل امرأة حامل ما يؤدي إليه التدخين، ومع ذلك، هناك رأي مثير للجدل إلى حد ما بين الأطباء حول ما إذا كان من الممكن الإقلاع عن التدخين على الفور وما يمكن أن يؤدي إليه ذلك. إذا كانت المرأة لا تعرف تاريخ حملها واستمرت في التدخين، فقد يكون لذلك تأثير ضار على حالة الطفل. من المؤكد أنك تحتاجين إلى التوقف عن التدخين أثناء الحمل، ومع ذلك، فإن القيام بذلك بشكل مفاجئ أو تدريجي هو أمر متروك للمرأة نفسها، اعتمادًا على حالتها العاطفية وقوة إرادتها.

إذا لم تتمكن من الإقلاع عن السجائر على الفور، فأنت بحاجة إلى ذلك:

• تخلص من الولاعات ومنافض السجائر؛
• تجنب صحبة التدخين؛
• توقف عن شرب القهوة.

في الأيام الأولى من الإقلاع عن السجائر، يمكن للمرأة الحامل أن تدعم والد الطفل وتتوقف عن التدخين لفترة من الوقت. إذا كنت تريد التدخين، يمكنك استبدال السجائر وجبات خفيفةأو الفواكه المجففة مما يساعد على التخلص من التوتر ويكون له تأثير مفيد على الجسم.

هل من الممكن التدخين أثناء الحمل أم يجب التخلص فورًا من هذه العادة - فهذه الأسئلة غالبًا ما تعذب المرأة الحامل. يعتقد الكثير من الناس أنه يمكنك التدخين في الثلث الثاني أو أكثر. لاحقاًالحمل، ولكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. التدخين بأي حال من الأحوال له تأثير سيء للغاية على حالة الطفل والمرأة نفسها. معظم أطفال النساء المدخنات يعانون من أمراض غير متوافقة مع الحياة.

التدخين أثناء الحمل قد يسبب مشاكل مثل:

• تأخر النمو داخل الرحم؛
• المشيمة المنزاحة غير الصحيحة؛
• تمزق مبكر للسائل الأمنيوسي.
• انفصال المشيمة المبكر.

في كثير من الأحيان، يحدث تأخر النمو داخل الرحم، والذي يتميز بتأخر الوزن والتطور عن القاعدة. يعتبر موقع المشيمة الموجود أسفل الطفل نفسه مرضًا خطيرًا للغاية وغالبًا ما يؤدي إلى الإجهاض في الحمل المبكر أو الولادة المبكرة. كما أنه إذا لم تكن المشيمة موجودة بشكل صحيح، يحدث انفصالها، مما يهدد بالولادة المبكرة.

الجميع يعرف عن مخاطر التدخين. يؤدي الإدمان إلى تطور الأمراض القاتلة لدى الشخص. يعتبر إمداد النيكوتين والتناول المنتظم للمادة المسرطنة في جسم الأم الحامل ضارًا بشكل خاص. مع العلم بذلك، فإن بعض النساء، بعد أن علمن بالحمل، يقلعن على الفور عن السجائر.

ولكن هل من الممكن الإقلاع عن التدخين فجأة أثناء الحمل، خاصة وأن بعض الخبراء لا ينصحون بذلك. ويفسرون ذلك بالقول إن مثل هذا الإقلاع المفاجئ عن إدمان النيكوتين يؤثر سلبًا على صحة المرأة الحامل والجنين. هو كذلك؟

تحتاج النساء الحوامل إلى التخلي عن هذه العادة السيئة في أسرع وقت ممكن

وبحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن 40% من النساء، بعد أن علمن بوضعهن الجديد، أقلعن فوراً عن التدخين. يتم تسهيل هذا القرار من خلال دراسة النتائج التي توصل إليها الأطباء حول أمراض مختلفةوالتي تحدث عند المرأة الحامل بسبب التدخين. وهناك ما نخاف منه. يصبح تطور المواقف التهديدية التالية مخيفًا:

خطر الإجهاض

عند النساء الحوامل المدمنات على التدخين، يزيد خطر الإجهاض التلقائي المبكر بنسبة 2-3 مرات. اعتمادا على قوة وكمية السجائر المستهلكة، يمكن أن يصل عدد حالات الإجهاض إلى معدل مرعب يصل إلى 70-75٪.

لسوء الحظ، لا تفكر جميع النساء في عواقب التدخين أثناء الحمل.

السبب يكمن في المستوى الذي لا يضاهى من المادة المسرطنة الناتجة مقارنة بوزن الطفل الذي لم يظهر بعد. في بعض الأحيان، لكي تتعرض المرأة لخطر الإجهاض، يكفي أن تأخذ بضع نفثات ضعيفة.

وفيات ما حول الولادة

إذا تمكن الطفل من البقاء على قيد الحياة في ظروف ملوثة بالغاز ولا يزال يولد، فسيواجه الطفل اختبارًا جديدًا لا يقل خطورة. فقط من أجل البقاء في الظروف الجديدة.

ووفقا للإحصاءات، فإن 30٪ من الأطفال حديثي الولادة الذين يولدون لأمهات مدخنات يموتون قبل أن يبلغوا أسبوع ونصف من العمر. الأسباب هي أمراض مكتسبة بسبب تأثيرات النيكوتين التي تتعارض مع الحياة.

SIDS (أو متلازمة الموت المفاجئ).هذا تشخيص رهيبصوت الأطباء بنسبة 15-20% نتيجة قاتلةالرضع في السنة الأولى من الحياة. السبب هو تدخين الأم أثناء الحمل. يحدث توقف القلب بسبب تطور الاضطرابات العالمية في عمل الجهاز التنفسي والجهاز العصبي.

ما هي عواقب التدخين أثناء الحمل؟

الجاني العمليات المرضية، يتطور فجأة، ويصبح نفس الدخان المسرطن. وفي الوقت نفسه، بغض النظر عما إذا كانت الأم نفسها تدخن أو تلعب دور المدخن السلبي.

تأخر النمو داخل الرحم

وهذا يعني أن الطفل الذي ينمو في الرحم متخلف بشكل خطير من حيث أدائه. المعايير المعمول بها. معظم درجة خفيفةيعتبر تأخر النمو من 1.5 إلى أسبوعين. بالنسبة للمرأة الحامل التي تدخن، هذا الرقم لا يعني شيئا. لكن بالنسبة لجسم الجنين الصغير، فهذا حكم بالإعدام.

كيف يؤثر التدخين على الجنين؟

حكم المستقبل حياة صحية. بعد كل شيء، سيستمر الطفل المولود في التخلف العقلي و المعلمات الماديةمن أقرانهم. وسيصبح هذا الاختلاف أكثر وضوحًا كل شهر وسنة.

المشيمة المنزاحة

من المضاعفات الخطيرة جدًا للسير الطبيعي للحمل. الحالة التي تنزل فيها المشيمة وتبدأ بالتواجد تحت مستوى الطفل نفسه. غالبًا ما يؤدي هذا الوضع إلى الإجهاض. ويصبح انفصال المشيمة الذي يبدأ بسبب ظهوره سبباً لوفاة الجنين.

انفصال المشيمة. بالنسبة للمرأة الحامل التي تدخن، يمكن أن تحدث مثل هذه المشكلة في أي لحظة. الأكثر خطورة و علم الأمراض الخطيريتطلب التدخل الطبي الفوري، ولكن في معظم الأحيان هذه العملية لا رجعة فيها.

التدخين خطير بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

عندما ينفصل عضو المشيمة بمقدار 1/4 فقط من جدار الرحم، يبدأ الجنين في تجربة نقص خطير في الأكسجين. وعندما يزيد الإفراز بمقدار الثلث يموت الطفل دون انتظار ولادته.

في وقت سابق من تدفق المياه

الطفل الذي ينمو في بطن الأم محمي بالسائل الأمنيوسي. يصبح الماء حاجزاً أمام مسببات الأمراض المعدية، فهو يغذي الطفل ويسمح له بالنمو والحركة. في حالة حدوث اختراق سابق لأوانه الكيس السلوي، يتدفق السائل الأمنيوسي من جسم المرأة، مما يحرم الطفل من الحياة.

إذا لم يولد الطفل بعد تمزق السائل الأمنيوسي خلال الـ 10-12 ساعة القادمة فإنه يموت.

تطور الأحداث يعتمد بشكل مباشر على توقيت الحمل. إذا انفجر كيس الماء خلال الفترة 37-38 أسبوعاً، فهناك فرصة لولادة الطفل بأمان. وإلا يموت الجنين أو يولد بأمراض مختلفة.

هل من الممكن التدخين أثناء الحمل؟

إذن لماذا يُعتقد على نطاق واسع أنه حتى بعد التعرف على الحياة الجديدة التي تتطور في داخلك، لا ينبغي عليك الإقلاع عن التدخين. في العديد من المنتديات هناك على نحو متزايد أنواع مختلفةآراء تتلخص في فكرة واحدة - إن التخلي المفاجئ عن عادة سيئة له تأثير ضار على صحة المرأة والجنين.

أضرار تدخين الأم على الطفل

يتم تفسير البيان المتناقض من خلال استنتاج واحد: من نقص النيكوتين المعتاد للجسم، تتعرض الأم لضغوط شديدة، مما يؤثر سلبا على نمو الطفل. ماذا يفكر الأطباء في هذا؟

رأي الأطباء

أما المتخصصون الطبيون، الذين يدرسون ما يحدث في الجسم بعد الإقلاع عن عادة سيئة، فيزعمون عكس ذلك. في الواقع، فإن الضغط الذي يتعرض له الشخص بسبب نقص النيكوتين يشبه القلق الذي يشعر به الشخص أثناء وقوفه في طابور طويل أو عندما يتأخر عن الحافلة.

لا يعاني الجسم بأي شكل من الأشكال من الإقلاع عن التدخين بشكل مفاجئ. لقد تم إثبات هذه الحقيقة رسميًا من قبل كبار الشخصيات الطبية.

يمكن أن يعزى هذا النوع من التوتر إلى المضايقات اليومية العادية. وبالمقارنة، فإن الضغط الذي تتعرض له الأم من معرفة عواقب النيكوتين أثناء الحمل والتدخين أكبر وأخطر بكثير بما لا يقاس.

وفي كل حالة خامسة طفل امرأة مدخنةيموت

الأطباء يجيبون على السؤال: هل من الممكن الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل، ويعطون إجابة واحدة فقط. إنه ممكن وضروري، ومن المستحسن القيام بذلك فور علم المرأة بوضعها. ويفضل أن يكون ذلك قبل وقت طويل من الحمل المخطط له.

كيفية التخلص من عادة سيئة في أسرع وقت ممكن

شخصية المرأة الحامل لا يمكن التنبؤ بها وعاطفية. في كثير من الأحيان يمكنك أن تسمع منها: "لا أستطيع الإقلاع عن التدخين بمفردي أثناء الحمل، فهذا يفوق قوتي". إن الشركات المصنعة "المهتمة" للعديد من المنتجات التي تساعد الأشخاص على الإقلاع عن السجائر تلجأ إليهم للمساعدة. ماذا تختار؟

بدائل النيكوتين

تساعد مجموعة متنوعة من الأقراص والعلكة واللصقات والبخاخات، وفقًا لمبتكريها، في التخلص من هذه العادة القاتلة بنجاح. ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه المنتجات تعمل على تقليل جرعة النيكوتين تدريجياً - فهي تحتوي جميعها على مادة مضافة مسرطنة، وإن كان ذلك بكميات قليلة.

ومن المخاطر التي يتعرض لها الجنين نقص الأكسجة الناجم عن تدخين الأم.

المشيمة لا تعرف كيفية تصفية النيكوتين، الذي يصل إليها بأي تركيز. حتى كمية صغيرة من مادة النيكوتين المضافة في هذه الملحقات تكفي لإيذاء الطفل. هذه الأساليب جيدة ل الناس العاديينولكن ليس للنساء الحوامل.

العلامات الإلكترونية

أداة جديدة تذكرنا بسيجارة مألوفة وتختلف عنها في غياب الدخان المسرطن. لكن تذكر ما هي الإضافات الموجودة في سائل الـvaping (حتى الخالي من النيكوتين). وبحسب الدراسات فهو يحتوي على مواد مسرطنة خطيرة لها تأثير ضار على عمل الأعضاء الداخلية.

والحقيقة هي أن بديل التدخين هذا لا يزال جديدًا في صناعة التبغ ولا أحد يتحكم في إنتاج السائل الإلكتروني للتبخير الإلكتروني. ولجعله أرخص، يقوم المصنعون بتضمين العديد من الإضافات الخطرة فيه.

كيف تقلع عن التدخين أثناء الحمل؟

لفهم كيفية الإقلاع عن التدخين بالنسبة للمرأة الحامل، عليك أولاً أن تفكر في عملية التدخين نفسها. لقد أثبت الخبراء أن عادة التدخين تتشكل على مستوى اللاوعي.

التدخين الاعتماد النفسيالعملية نفسها، وعدم تجديد النيكوتين للجسم الذي يعاني. كما تؤثر الحاجة الجسدية لعنصر النيكوتين على الرغبة في التدخين، ولكن بدرجة أقل.

وبناء على ذلك، لكي تنسى هذه العادة تماما، عليك أن تتصرف وفقا لوعيك الخاص. إذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين على الفور، فيجب عليك تقليل تدخين السجائر تدريجيًا - دخنها أولاً بمقدار النصف، ثم بمقدار الربع.

حتى كمية صغيرة منالسجائر التي تدخنها المرأة الحامل قاتلة للجنين

وفقًا للأطباء، لا ينبغي عليك التخلي فورًا عن عادة سيئة إذا كنت تعاني من الإدمان (إذا لم ينجح الأمر على الفور). لكن يُنصح بوضع عملية الرفض في غضون 1.5 إلى أسبوعين من لحظة الحمل. في هذا الوقت، يتم تشكيل المشيمة والجنين المواد السامةلم يصلوا بعد.

لفهم كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل بسرعة ودون ألم، فإن الأمر يستحق النظر في شخصية المرأة. يمكن للأفراد الذين يتمتعون بقوة الإرادة القيام بذلك على الفور وبشكل مستقل. بالنسبة للأشخاص القابلين للتأثر، فإن دراسة الكتيبات والأساليب المختلفة مع الأدلة الوثائقية والصور الفوتوغرافية الإلزامية حول ضرر التدخين على الطفل الذي لم يولد بعد ستساعد.

هُم عادات سيئةيمكنك الفوز باتباع النصائح التالية:

1. قم بإزالة جميع منافض السجائر والولاعات وعلب السجائر من الشقة.
2. القضاء تماما على التواصل مع الأصدقاء والمعارف المدخنين.
3. تحدث إلى عائلتك حتى لا يدخنوا في الشقة ولا يتركوا أدوات التدخين في الأفق.
4. بمجرد أن تشعر بالرغبة في التدخين، اشرب عصير الفاكهة (يفضل عصير الحمضيات) أو استخدم البرباريس الحامض.
5. قم بالمشي لمسافات طويلة كل يوم (عليك أن تزود نفسك بتجارب جديدة حتى لا تتذكر التدخين).
6. شارك في الألعاب الرياضية المناسبة لوضعك (التمارين الرياضية المائية، السباحة).
7. انضمي إلى نادي الهوايات حيث تذهب أيضًا الأمهات الحوامل الأخريات. سيكون هناك الكثير من المواضيع الشائعة للمحادثة، وسوف تفكر في السجائر بشكل أقل فأقل.

والأهم من ذلك، لا تنس أن المرأة الحامل الآن مسؤولة ليس فقط عن نفسها، ولكن أيضا عن رجلها الصغير في المستقبل. ويجب أن يولد الطفل بصحة جيدة وقوي. وستكون هناك اضطرابات وإحباطات أخرى تنتظره في العالم. لذلك دع الأم تصبح حامية رعاية للطفل، وليس آفة. تذكر هذا وتوقف عن التدخين. أتمنى لك حملاً آمنًا!