Come si dice quando gli sposi dormono? Co-sleeping – psicologia delle posture

Il sonno è un fenomeno importante per ognuno di noi. Una persona trascorre circa un terzo della sua vita dormendo. Riposo notturno altrettanto necessari quanto il cibo, l’acqua, l’aria, la comunicazione e altri bisogni. Durante il sonno, il corpo si rilassa, la velocità e l'intensità di tutti processi metabolici, funzione cerebrale. Non è importante solo il resto in sé, ma anche la sua qualità e durata. Per dormire bene è sufficiente avere una posizione corretta e comoda a letto. È stato a lungo notato che la postura del sonno e il carattere di una persona sono due fenomeni correlati.

Linguaggio del corpo notturno

Il nostro carattere e le nostre caratteristiche psicologiche si manifestano in tutte le azioni Vita di ogni giorno: abitudini, rapporti con persone care o colleghi, alimentazione, scelta degli interni, abbigliamento, partner, educazione dei figli, molto altro. Se controlliamo tutti i momenti elencati con la nostra coscienza, allora la posizione del corpo in un sogno non è suscettibile di questo controllo, è inconscia. Ecco perché la postura durante il sonno è di notevole importanza e può dire molto su una persona, sul suo carattere, sul temperamento e sulla psicologia comportamentale.

Esistono diverse posizioni per dormire più comuni:

• posizione sullo stomaco;
• sul retro (“stella”);
• posa “embrione”;
• ordinario;
• "airone" o "fenicottero";
• posa del soldato.

Naturalmente ognuno di noi cambia posizione più volte durante la notte. Devi scoprire da solo la posizione più comune in un sogno, quella più comoda per te, significherà lo psicotipo predominante. Alcuni esperti ritengono che il modo in cui dormiamo rifletta il nostro rapporto con il mondo esterno. Quest'ultimo cambierà, cambierà la posizione per dormire. Proviamo a capire cosa dicono le posture durante il sonno, come riflettono le manifestazioni del carattere, le caratteristiche psicologiche dell'individuo.

Posizione supina con arti distesi

Posa "reale".

Questa posizione in un sogno significa che una persona ha fiducia in se stessa e ha tutte le qualità di un leader e di un leader. Persone simili non hanno paura di nulla, sono pronti per qualsiasi difficoltà, problema, possono facilmente risolverne di più compiti impegnativi. Sono calmi, equilibrati, adeguati quando comunicano con gli altri e si sentono a proprio agio in qualsiasi ambiente, in una nuova squadra.

Una persona che dorme sulla schiena con le braccia e le gambe divaricate è aperta a tutti, non nasconde nulla, non è chiusa ed è di buon carattere.

Spesso dormono così i bambini piccoli o le persone la cui professione è direttamente correlata alla loro disponibilità a essere il centro. l'attenzione di tutti, al primo posto. Gli arti troppo divaricati possono indicare una persona eccessivamente sicura di sé (posizione della stella).

Una variante di questa posizione è la posa del “re”, quando gli arti non sono così divaricati. Questa posizione è caratterizzata da rilassamento, apertura, fiducia e schiettezza. IN vita reale lo psicotipo ha le stesse qualità.

Posizione prona

Queste persone sono molto energiche, laboriose e raggiungono sempre i loro obiettivi. La posizione degli arti può indicare le peculiarità della natura di questa posa.

• Le gambe sono raddrizzate e le mani sul cuscino: questo psicotipo di personalità non conta su nessuno, risolve i propri problemi, gestisce la vita, la sua opinione è la più corretta di tutte, cerca di non fidarsi di nessuno, è testardo nel raggiungere gli obiettivi e obiettivi, ed è estremamente esigente riguardo alle piccole cose.

La posizione del sonno può cambiare durante la notte

• Braccia tese di lato, una gamba piegata: calcolatore, sicuro di sé, prudente, follemente puntuale, ama indicare, comandare, pedante in tutto e per tutto.
• Le braccia si trovano sopra la testa, e le gambe sono tese e divaricate (simile a una “stella”, solo sulla pancia): questi individui desiderano fortemente controllare tutti gli eventi della loro vita, non amano gli imprevisti e le sorprese, sono preciso, ordinato e con un approccio dettagliato a tutto. La posa indica un tentativo di soggiogare il mondo intero.

Ogni bambino ama dormire a pancia in giù, ma le preferenze cambiano con l'età.

Posa dell'embrione

È una posizione sul fianco con le gambe fortemente piegate e premute sullo stomaco, le mani appoggiate sotto la guancia o la testa. Ecco come si trova l’embrione nel grembo materno per tutti i 9 mesi. Cosa significa questa posizione comune dell'embrione in un sogno? Definisce una persona debole, insicura delle proprie capacità, costantemente dubbiosa, timorosa, timorosa. Una persona del genere è soggetta a influenze esterne, cambia rapidamente idea ed è facile da convincere. Una persona che dorme in questo modo cerca costantemente protezione o aiuto e non è in grado di risolvere da sola compiti o problemi complessi.

In questa posa tutto il corpo si raggomitola formando una palla.

Posa normale

Questo è il modo in cui dorme la maggior parte delle persone (di solito donne). È comodo, confortevole, gli arti non diventano insensibili e la colonna vertebrale è il più rilassata possibile ed è al suo posto. stato fisiologico. La persona giace su un fianco, le gambe leggermente piegate e le mani su un cuscino o sotto la testa. Simile alla precedente posizione fetale.

Le persone socievoli, comprensive, gentili e calme dormono in questo modo. È difficile sbilanciarli. Se una persona cambia spesso lato durante la notte, ciò può indicare flessibilità. Queste persone di solito si adattano bene ambiente, abituarsi rapidamente a tutto ciò che è nuovo. Circa un terzo di tutti gli adulti sceglie la posizione di sonno descritta (spesso i coniugi giacciono con le spalle l'una all'altra), quindi questi tratti caratteriali sono adatti solo a coloro che dormono costantemente in questo modo.

La posa dell'airone è una variazione della posizione sopra descritta, quando una gamba è completamente distesa e l'altra è piegata all'altezza del ginocchio.

Ciò significa imprevedibilità nel comportamento, nelle azioni, nelle parole, maggiore pignoleria, sbalzi d'umore, frequenti sbalzi d'umore. È molto difficile comunicare con queste persone perché non sai mai come reagiranno alle notizie, alle offerte o ad altri eventi.

Posa del soldato

Le persone che preferiscono dormire sulla schiena con gli arti premuti contro il busto sono solitamente ritirate, non socievoli, non amano parlare molto, sono sobrie nelle azioni e nelle parole, evitano gruppi rumorosi o vacanze, si ritirano per lavorare o con la famiglia e contrassegnare chiaramente il loro territorio. Le regole di base di queste persone: meno clamore, ma più azione.

Dormire sulla schiena in posizione eretta

La posa del filosofo

Caratterizzato dal giacere sulla schiena con le mani dietro la testa. Dall'esterno sembra che la persona non stia dormendo affatto, ma stia pensando a qualcosa. È così nella vita: i filosofi risolvono costantemente alcuni problemi, sono sempre immersi in se stessi, nei loro pensieri, nutrono idee, fanno progetti e non amano comunicare spesso o molto. Dall'altro lato, caratteristiche peculiari Una persona del genere può avere timidezza, timidezza, gusto raffinato e frequenti cambiamenti di opinione (se una persona preferisce dormire a pancia in giù con le mani sotto la testa).

Questa postura è tipica delle persone sensibili.

Posa della croce

Poche persone preferiscono dormire in questa posizione, a volte le taglie letto semplicemente non permettono di accettare una simile posizione. Le braccia e le gambe del dormiente sono sparse in modo caotico (ad esempio, mano sinistra lungo il corpo, e quello destro in alto, gamba sinistra di lato, e quello di destra è piegato e rapito). Nella vita carattere psicologico esattamente la stessa. Qui elenco campioni qualità di queste persone:

• mancanza di organizzazione negli affari;
• pignoleria;
• dimenticanza;
• stupidità;
• casualità;
• disordine in casa;
• mancanza di compostezza;
• distrazione.

Tali individui sono sempre e ovunque in ritardo; non si può fare affidamento su di loro o affidargli un compito importante. In una parola, “uomo del caos”.

Posa del registro

Di solito, calmo, di buon carattere, persone aperte. Si integrano rapidamente e completamente nella squadra, si sentono come un pesce nell'acqua e hanno fiducia nelle loro decisioni.

Le persone socievoli amano dormire in questa posizione

Il carattere si giudica non solo dalla posizione del corpo e degli arti nel letto, ma anche da altri segni. Ad esempio, anche se stanza soffocante il dormiente si copre con una coperta fino alla testa o si avvolge completamente, lasciando la punta del naso per respirare, quindi tali posizioni del sonno ti diranno che:

1. una persona timida e timida;
2. è costantemente sopraffatto dai dubbi, prende le decisioni lentamente e ne dubita;
3. si sente insicuro tra un largo numero delle persone;
4. ama la solitudine e la solitudine, dove può rilassarsi;
5. si nasconde dai problemi, dai guai della vita, è codardo;
6. cerca di evitare situazioni e conflitti spiacevoli piuttosto che risolverli.

Tratti caratteriali di una persona a cui piace rilassarsi con i piedi appesi al letto:

• Funziona molto.
• Costantemente attivo, non c’è tempo per dormire, incapace di rilassarsi.
• La posa è tipica degli uomini d'affari, dei dirigenti che vivono in tensione costante da molto lavoro. Di queste persone possiamo dire che "le gambe nutrono il lupo".
• Vive secondo le sue regole, vuole distinguersi nella massa grigia.

Ad alcuni di noi piace dormire la notte non su un cuscino, ma abbracciandolo. Ciò indica una mancanza di amore, attenzione e protezione nella vita reale. La testa di un dormiente sui palmi può indicare alta intelligenza, saggezza, intelligenza, intelligenza. Queste persone vogliono sapere molto, essere in grado di farlo e metterlo in pratica. Incrociare le gambe parla di una persona volitiva, timida e pessimista.

Osservando la persona addormentata, puoi trarre molte conclusioni relative non solo al personaggio o caratteristiche psicologiche, ma anche gli eventi che si svolgono nella sua vita in questo momento.

Le posizioni per dormire e il loro significato cambiano costantemente. Se sorgono problemi seri e significativi (divorzio, licenziamento, ecc.), Problemi, la posizione può cambiare radicalmente (temporaneamente o permanentemente). È così che il nostro subconscio riflette tutti i momenti attuali. È stato notato che dopo i colpi del destino (morte di una persona cara, perdita di proprietà, detenzione in prigione), lo psicotipo e il carattere di una persona cambiano, così come la sua postura durante il sonno.

Alcuni diventano più forti, più sicuri, decisi e aggressivi, mentre altri, al contrario, si rannicchiano in un angolo e iniziano a dormire nella posizione “embrione”. Quando si studia la postura durante il sonno, vale la pena tenere conto non solo della condizione salute mentale, ma anche somatico (malattia). Dopotutto, cronico sindrome del dolore con osteocondrosi, attacchi notturni di mancanza di respiro con asma bronchiale, malattie oncologiche influenzano fortemente la posizione del corpo a letto.

Per quanto riguarda le coppie sposate, la posizione in cui dormono può dire molto sulla loro relazione e sui loro sentimenti. Solo posizione preferita costante persona sana, in cui si addormenta o trascorre maggior parte notti, può raccontare il suo carattere, le sue esperienze o le sue caratteristiche psicologiche.

Mentre dormi profondamente, il tuo subconscio prende le redini e comanda la posizione del tuo corpo. Posizioni che dimostrano coppie sposate durante il sonno può dire molto su di loro. Il sistema limbico del cervello è responsabile del linguaggio del corpo. In sostanza, la posizione in cui dormi può rivelarsi atteggiamento vero ad un socio. Autrice di libri di psicologia, esperta nel campo dei segnali non verbali, Patti Wood e i suoi colleghi hanno condotto uno studio e individuato le 10 posizioni più popolari.

Cucchiaio

Il sonno rende una persona vulnerabile. Se il partner si stringe strettamente alla sua amata e le avvolge le braccia attorno alla vita, assume le funzioni di protettore. La donna, a sua volta, dimostra completa fiducia. Questa posizione è più comune tra le coppie durante i primi anni di vita insieme. La loro relazione dimostra un elevato livello intimo di comfort. Se un partner si avvolge attorno al suo uomo, mostra dipendenza da lui.

Abbracci gratis

Questa posizione assomiglia alla posa precedente, ma c'è un piccolo spazio tra i corpi dei partner. Questo è tipico delle relazioni stabili ben sviluppate e si osserva più spesso dopo 5-6 anni vita insieme. Gli sposi sono ancora vicini, si toccano solo le mani o i piedi.

Pretzel

Questa posizione è meno comune della prima, ma ha una potente componente intima. Gli innamorati dimostrano questa posizione dei loro corpi nei primi mesi dopo l'incontro, quando la storia d'amore li trasporta in un vortice di passioni e tenerezza. Se l'affetto reciproco continua anni successivi vita dei coniugi, può essere eccessiva o patologica. Le persone non possono vivere l'una senza l'altra e non riescono ad addormentarsi da sole. La verità, oh riposo confortevole in una situazione del genere non ci sono dubbi.

Nodo da sciogliere

Alcune posizioni del sonno hanno il loro prezzo sviluppo logico. Un nodo sciolto indica completa fiducia e armonia nella relazione tra i partner. Gli sposi si addormentano abbracciati, uno di fronte all'altro. Durante la notte il nodo forte si allenta un po'. Non lunga distanza tra i corpi e indicano le posizioni libere delle braccia e delle gambe equilibrio perfetto tra intimità e comodità. Questa situazione si verifica in circa l'8% delle coppie sposate.

Abbracci reali

L'uomo in questa posizione giace sulla schiena. Il suo viso rivolto verso l'alto segnala fiducia e fiducia in se stessi. Allo stesso tempo, la compagna appoggia la testa sulla sua spalla. Se un uomo abbraccia la sua amata per le spalle, dimostra così il suo patrocinio. Se le sue mani sono giunte sopra la testa e i suoi gomiti sono di lato, l'uomo si sente un re. È fiducioso, ma non ha paura di essere responsabile. Nel caso in cui la moglie dorme accanto al suo “re” in posizione fetale, dimostra la sua completa dipendenza da lui. Se le sue gambe sono dritte, la donna sa come prendere decisioni in modo indipendente.

Le gambe si toccano

Qui si toccano solo le gambe degli innamorati. Inoltre gli arti possono essere intrecciati o leggermente appoggiati l'uno sull'altro. Questa situazione è tipica delle coppie che convivono per molto tempo. Questo indica alto livello comodità e voglia di sentirsi il proprio partner anche durante il sonno. E anche se rimane un po’ di spazio tra le persone, esse sono ancora saldamente connesse.

Posizione V

I partner dormono con la schiena rivolta all'altro, le gambe piegate alle ginocchia e le natiche che si toccano. Se guardi la posizione dall'alto, appare chiaramente lettera latina V. Nonostante le schiene degli innamorati siano leggermente distanti l'una dall'altra, questa posizione indica fiducia tra gli sposi. Da un lato entrambi vogliono rimanere indipendenti, dall’altro sono strettamente legati tra loro in modo intimo. Molto spesso, alle coppie sposate con bambini piccoli piace dormire in questo modo.

Si danno le spalle l'uno all'altro

Questa posizione indica assoluta fiducia tra le persone. Entrambi non hanno paura di mostrare le spalle ferite l'uno dell'altro. Allo stesso tempo, entrambi i partner apprezzano la propria indipendenza nella relazione. Infatti, circa il 27% delle coppie dorme dando le spalle. Vale la pena notare che tutti hanno relazioni felici e armoniose. Se fai parte di quel 27%, congratulazioni! Hai trovato la “media aurea”.

Inseguitore

La seguente situazione è tipica delle coppie in cui uno cerca spazio libero e l'altro cerca abbracci incessanti. Non importa in quale parte del letto si sposta il partner durante il sonno, il suo inseguitore o inseguitore è sempre nelle vicinanze.

Stella marina

Questo può essere visto spesso nelle commedie, ma questa situazione si verifica anche nella vita reale. Se uno dei coniugi è troppo egoista, occupa gran parte dello spazio del letto. Può distendersi sul letto nella posizione della stella marina o coprirsi con l'intera coperta. Sfortunatamente, in questa coppia non tutto è così roseo come vorremmo.

In un sogno, una persona non può controllarsi, e quindi è in questo stato che il suo linguaggio del corpo sarà più veritiero. Gli scienziati brasiliani hanno addirittura scoperto la corrispondenza tra le posizioni del sonno e le relazioni di coppia. Diamo un'occhiata alle posizioni più comuni che gli innamorati assumono nel sonno.

Il significato delle posizioni per dormire per due

1. Posa del cucchiaio o del mestolo– l’uomo abbraccia la ragazza da dietro, mentre la coppia dorme, abbracciati, con le teste rivolte in una direzione. Queste posizioni per dormire per due sono abbastanza comuni e hanno il significato: “Ci completiamo a vicenda”. Se a una coppia piace addormentarsi in questa posizione, ciò potrebbe significare il desiderio di migliorare la relazione dopo un certo periodo di raffreddamento. Questa posizione è adottata anche da persone che hanno relazioni stabili e le apprezzano molto. Molto probabilmente, non è stato facile per la coppia raggiungere la posizione attuale, forse, dopo un'esperienza infruttuosa, entrambi hanno pensato che la strada verso la felicità fosse loro negata. E ora entrambi hanno molta paura di perdere ciò che hanno.
2. Posa d'inseguimento. Simile alla posizione del cucchiaio, ma qui la donna abbraccia l'uomo. Apparentemente, in una relazione, la donna è il leader e l'uomo richiede da lei più espressioni di tenerezza. Se la testa del partner cerca di evitare di toccarsi, ciò significa un tentativo di aumentare o mantenere il suo spazio personale.
3. Posa dell'"Abisso".- un uomo e una donna dormono, voltandosi, ciascuno nella propria metà del letto. Questa situazione indica una lite o un malinteso prolungato. Tuttavia, se una coppia considera tali posizioni per dormire insieme le più comode, ciò potrebbe indicare una rottura imminente nella relazione.
4. Posa di Chanel- i partner giacciono con le spalle l'una all'altra, con le cosce che si toccano. Questa posizione è considerata la più comoda per le coppie che dormono unite forte connessione. Ecco come le persone con tipi diversi temperamento e abitudini diverse. Stanno insieme, ma ognuno di loro è un individuo. Se una coppia dorme in questa posizione, si tocca la testa, le spalle e la schiena, ma si allontana spazio libero nella zona alla moda, questo rivela amanti con visioni del mondo troppo diverse. Pertanto, è difficile dire qualcosa sul futuro di queste relazioni. Se i coniugi assumono una posizione del genere, ciò indica il loro desiderio di proteggersi dal mondo esterno.
5. Posa dell'abbraccio d'amore- una coppia dorme abbracciata, stringendosi forte l'una contro l'altra, intrecciando le membra. Questa posa è tipica dell'inizio di una relazione e parla delle emozioni che travolgono i partner. Se in una tale posizione c'è una piccola distanza tra un uomo e una donna, ciò indica la volontà di vivere insieme e di non darsi sui nervi a vicenda. In questa coppia, entrambi sono pronti ad accettare i rispettivi difetti.
6. Posa del tetto- i partner dormono sulla schiena, uno abbraccia l'altro per le spalle o la testa. Tali posizioni durante il sonno insieme dimostrano l'intimità della coppia, ma allo stesso tempo indicano una mancanza di interesse sessuale, poiché non c'è contatto nella zona dei fianchi.
7. Posizione della culla- la ragazza giace sul petto di un uomo che la abbraccia. Questa posa parla di un'unione stabile e relazioni armoniose. Una donna si sente protetta dal suo uomo e lui apprezza la sua cura e il suo sostegno.
8. Posizione mano nella mano: i partner dormono sulla schiena, tenendosi per mano. Di solito gli amanti che hanno un temperamento molto simile dormono in questo modo. Possono essere simili nell'aspetto: in altezza o fisico. La posizione supina trasmette una sensazione di sicurezza, ma i partner necessitano del contatto fisico.
9. Posa "indipendenza"- i partner dormono a pancia in giù separatamente l'uno dall'altro. La mano di uno tocca il corpo dell'altro. Questa posa parla del desiderio di entrambi di mantenere l'indipendenza, della paura di affezionarsi l'uno all'altro. E toccare con la mano indica il desiderio di trovare supporto per liberarsi di questa paura.
10. Posa faccia a faccia- i partner si addormentano su un fianco, uno di fronte all'altro, senza che i loro arti si tocchino. Questa posa indica una forte connessione tra gli innamorati, ma sono costretti a trascorrere molto tempo separatamente.

Come puoi vedere, le posizioni che assumi mentre dormi con la persona amata possono dire molto su di te. Tuttavia, non bisogna essere troppo categorici nelle valutazioni; in primo luogo, cerchiamo comunque di assumere una posizione che sia più comoda per dormire e non una che sia più coerente con il nostro stato emotivo. E, in secondo luogo, il significato della postura degli sposi può cambiare radicalmente qualsiasi gesto. Ad esempio, la posizione della “culla” parla di una relazione armoniosa, ma se in questa posizione un uomo tiene la mano di una donna adagiata sul petto, come se chiudesse il suo cuore dalla mano della donna, il significato cambia. Questa posizione indicherà che l'uomo ha paura di lasciare che la ragazza si avvicini troppo.

È interessante e utile osservare il comportamento, le espressioni facciali e i movimenti di una persona. Il linguaggio del corpo ti consente di leggere molte informazioni preziose su te stesso e sugli altri. Inoltre, inviamo segnali non solo durante la veglia, ma anche durante il sonno. Ognuno di noi ha le proprie posizioni preferite che il corpo assume inconsciamente. Gli psicologi hanno scoperto cosa dicono le posizioni del sonno, questo informazioni utili l'abbiamo inserito in questa pagina per te. Imparerai anche quale posizione è meglio o peggio assumere durante il riposo in caso di patologie della colonna vertebrale, in infanzia e durante la gravidanza.

Cosa dice di una persona la tua posizione preferita per dormire?

Dormire in una posizione standard

Questa posizione è chiamata ordinaria, poiché è occupata dal 30% delle persone. Questa è una posizione per dormire laterale con gli arti leggermente piegati. Posiziona le mani leggermente sopra il livello della testa. La mano può essere nascosta sotto il cuscino o appoggiata sul petto. È interessante notare che in sogno il corpo si gira, ma la postura rimane la stessa. Considerando che stiamo parlando della posizione più comune, è quasi impossibile giudicare i lati insoliti del personaggio. Possiamo parlare solo di una certa tendenza. Di norma, le persone di mentalità aperta con un elevato potenziale di adattamento dormono regolarmente in questo modo. Di solito sono individui flessibili, calmi, armoniosi e socievoli che hanno molti amici e sono spesso al centro dell'attenzione.

posa normale

Dormire nella posizione dell'airone

Si tratta di una delle sottotipologie della norma sopra richiamata. Le mani si trovano sotto la tua testa. Gamba piegata agganciato alla seconda gamba dritta si ottiene una struttura triangolare di gambe. Questa posizione è tipica delle persone imprevedibili e ribelli. Dicono di loro: una persona è di buon umore. Stato depressivoè sostituito da euforia e positività generale. La postura di una persona del genere mostra chiaramente anche dati sulla sessualità: quando si piega la parte superiore della gamba, questo indicatore è a un livello elevato e quando si piega la parte inferiore della gamba, la situazione è l'opposto.

posa dell'airone

Dormire in posizione fetale

La posizione fetale significa sdraiarsi su un fianco con le ginocchia avvicinate al petto. Spesso la persona si trova nell'angolo del letto, con il viso rivolto lontano dal muro e con una coperta o un cuscino tra le gambe. Questa è la posizione in cui si trova il bambino nel grembo materno. Se un adulto assume la posizione fetale, questo è un segnale che gli manca il senso di sicurezza nella vita. In un sogno, cerca di avvicinarsi alla sicurezza e alla pace.

Quando una persona si rannicchia costantemente nel feto, ciò fornisce alcune informazioni sul suo carattere. Probabilmente lo ha fatto aumento dell'ansia e l'indecisione predomina nel comportamento. Questa immagine è tipica delle persone che durante la crescita non sono riuscite a separarsi psicologicamente dai propri genitori e di conseguenza hanno un forte bisogno di sostegno esterno. Queste persone sono spesso ritirate e hanno difficoltà a comunicare. A causa della sensazione di ansia che ti prende quando entri in contatto con altre persone, diventa difficile esprimere correttamente i sentimenti e usare le emozioni. È difficile avvicinarsi a una persona del genere, ma se ciò può essere fatto, lo diventerà migliore amico e si aprirà.

posizione fetale

Dormire nella posizione del soldato

La posizione è distesa sulla schiena, mentre le braccia sono distese lungo il corpo. La posizione è tipica di una persona chiusa e riservata. Nella comunicazione, una persona del genere è padrona di sé e taciturna. Agisce più di quanto parla, ma non si agita e fa le cose invano. Questa è una persona ferma e diretta che pretende molto dagli altri e da se stesso. Si sforza di alta qualità in ogni cosa.

posa del soldato

Dormire nella posizione della stella

È molto interessante parlare di cosa significano le posizioni del sonno se hai l'opportunità di testare tutte queste ipotesi studiando i tuoi cari. Posizione sulla pancia o sulla schiena. Le gambe e le braccia sono divaricate alla massima ampiezza, come se il corpo cercasse di coprire l'intera zona notte. Un meccanismo simile funziona quando è sveglio: una persona del genere è abituata al desiderio di esprimersi in tutte le aree possibili. Una persona assegna un ruolo significativo ai sentimenti importanza personale, potrebbe averlo fatto un'elevata autovalutazione, e sotto di esso, come sappiamo, di solito si nasconde tutta la linea complessi. Il personaggio può contenere aggressività e tenacia.

La posizione della stella può riflettere le situazioni attuali della vita. Forse su l'uomo sta camminando pressioni o tentativi di conquista del proprio territorio. Con questa postura del corpo, la mente cerca di dimostrare che una persona ha diritto al suo posto e può proteggere i confini personali. Coloro che sentono un'ondata di forza e si rendono conto di avere successo nella vita potrebbero anche voler dormire come una stella.

posa della stella

Posizione per dormire sullo stomaco

Il dormiente giace con le gambe dritte, le braccia tese e spesso semipiegate, sopra la testa. Il carattere di una persona del genere è spesso chiuso. Nel caso della posizione fetale, questa caratteristica è più pronunciata. E una persona che ama la posizione dello stomaco ha bisogno di difendere i suoi confini, lo esprime non permettendo alle persone di interferire nei suoi affari personali. Questa è una persona con un carattere indipendente e indipendente, non soggetta all'influenza pubblica. C'è la tendenza a disporre le cose sugli scaffali e in ordine.

Una persona del genere di solito fa un piano chiaro per l'intera giornata ed è un po' pedante. Nel peggiore dei casi si vede la noia nella comunicazione, ma è anche impossibile non notare la tenacia e la perseveranza. La determinazione ti aiuta a raggiungere una posizione finanziaria migliore e a vincere buono stato nella società. Se in un sogno c'è un'ansia evidente e una persona si gira costantemente, allora ha bisogno di uscire dalla situazione attuale e risolvere problemi urgenti. Sta cercando un punto d'appoggio per lotta efficace con problemi.

posizione per dormire a pancia in giù

Dormire in una posa reale

Una posizione rilassata e spaziosa si presenta così: le gambe dritte sono in un giro, ma non giacciono con disinvoltura, le braccia sono distese lungo il corpo, si trovano a una leggera distanza. Molto probabilmente, una persona del genere ha un alto livello di fiducia in se stessa, è abituato ad agire direttamente e francamente, senza intenti dannosi. Questo comportamento è tipico delle persone perbene e oneste. Note di maleducazione possono essere causate da un carattere schietto. In questa posizione riposa una persona che è un leader nella vita ed è abituata a ottenere ciò che vuole. A volte raggiungere gli obiettivi sembra testardaggine. Se il re nota che qualcuno sta cercando di cambiare le sue convinzioni, inizia a crederci ancora di più.

posa reale

Dormire in una posa filosofica

Sdraiato sulla schiena, le braccia piegate ai gomiti e posizionate dietro la testa, la testa appoggiata sulle mani. Questa variazione del sonno è chiamata posa del filosofo, poiché una persona in questo momento sembra un pensatore e se immagini che sia sveglio, potresti pensare che stia pensando e filosofando. In effetti, un simile confronto ci avvicina allo svelamento dell'essenza della personalità. Molto probabilmente, questo è ragionevole e molto uomo serio chi può analizzare qualcosa per molto tempo e discutere gli argomenti più complessi. È caratterizzato dalla lentezza nella vita quotidiana e nella comunicazione. Potrebbero esserci difficoltà nel contattare persone del sesso opposto.

Ciò include anche una posa sul fianco e sullo stomaco con le mani dietro la testa e la testa leggermente girata di lato e sdraiata sui palmi delle mani. Qui la situazione con il personaggio è quasi la stessa di in posa filosofica, ma la persona è più spesso imbarazzata, è sofisticata e si chiude anche di più in se stessa. Ci sono altre caratteristiche: questa è super praticità e da ciò si sviluppa l'incapacità di prendere decisioni rapidamente, è possibile cambiamento frequente credenze.

posa filosofica

Dormire nella posa del tronco

Il corpo è girato di lato, le braccia sono distese lungo il corpo. Questa situazione parla della franchezza e della gentilezza di una persona. La sfera della comunicazione della vita porta solo gioia. Facile da trovare linguaggio reciproco con quasi chiunque incontri lungo la strada. Se le braccia sono spesso tese in avanti si nota un'eccessiva ingenuità. Una persona può pensare a lungo prima di prendere una decisione, ma risulta ferma. Se una persona del genere si trova in un ambiente disfunzionale in cui regnano le bugie, acquisisce le qualità corrispondenti: smette di fidarsi delle persone e diventa un cinico.

posa del tronco

Dormire in posizione incrociata

Il corpo è attorcigliato in modo che una mano sia sotto e l'altra sopra. Una persona piega una gamba all'altezza del ginocchio e la raddrizza nell'area dei fianchi, la posizione della seconda gamba è l'opposto. Il risultato è l'apparizione di un uomo che corre e che fa movimenti caratteristici braccia e gambe. Possiamo dire che una persona del genere ha disorganizzazione nel suo carattere. Ciò significa una tendenza ad essere in ritardo, smemorato e basso livello autodisciplina. Una persona capricciosa e disorganizzata non può adattarsi varie situazioni, non puoi fare affidamento su di lui, molte cose rimangono incompiute.

posa della croce

Come vediamo, la postura di una persona in sogno e il suo carattere sono interconnessi; la prima può essere utilizzata per giudicare la seconda.

Cosa ci dicono le posizioni del sonno sulle relazioni dei partner?

• dormire nella posizione in cui i partner si toccano la schiena indica fiducia e calma, mostra relazioni stabili e positive, rispetto reciproco, sostegno, unità e compromesso;
• posa schiena contro schiena senza contatto - un sogno di due persone allontanate l'una dall'altra, situate a notevole distanza, parla di problemi nelle relazioni, se i corpi sono fortemente piegati, cioè tensione, competizione malsana e risentimento;
• copiare la posa del partner: i partner sono vicini nello spirito, la coppia non ha paura delle difficoltà quotidiane, in essa regna la completa comprensione reciproca, vita sessuale in alto;
• dividere il letto in zone è un segno della lotta ostinata dei partner per la leadership, un tentativo di ottenere potere e autorealizzazione attraverso il dominio sull'altro, per controllare la situazione;
• allungare la mano verso il proprio partner: sognare faccia a faccia tenendosi per mano parla di completa fiducia e del desiderio di proteggere e sostenere;
• intreccio degli arti in un sogno - dormire in un abbraccio in pose sensuali riflette la passione, che di solito accade proprio all'inizio di una relazione;
• sognare come un treno: se una persona volta le spalle, l'altra si sdraia di fronte a lui e gli mette una mano sulla spalla, la seconda sente affetto e la prima desidera la libertà;
• se un partner abbraccia forte l'altro da dietro, questo è un segnale di ambiguità nella relazione, stanno bene insieme, ma lo superano periodo difficile, mancano cure e attenzioni;
• la posa di un partner sulla schiena, il secondo che lo abbraccia con le sue membra come un bambino - riflette la relazione secondo il principio di un capo e di un subordinato, questa è una coppia forte, hanno una vita sessuale ben ponderata , dove uno domina e l'altro sottomette.

In effetti, le posizioni in cui dormono gli innamorati possono dire molto sulla loro vita insieme e sul loro atteggiamento reciproco.

Le posizioni per dormire ti parleranno della relazione tra i partner

Le migliori posizioni per dormire

Posizioni per dormire durante la gravidanza

Considera i suggerimenti per il sonno per le donne incinte:

• È meglio sdraiarsi su un fianco per riposare;
• Non puoi dormire a pancia in giù in nessun momento;
• Non è desiderabile dormire sulla schiena;
• È meglio dormire sul lato sinistro.

Se ne consiglia l'uso anche alle donne incinte cuscini speciali, sono i più forme diverse, i loro riempitivi differiscono.

Posizioni per dormire per l'osteocondrosi

Lo impongono i problemi alla colonna vertebrale condizioni speciali per dormire. Hai bisogno di forniture ortopediche. Ecco le principali organizzazioni:

• Dormire sulla schiena con le gambe semipiegate e dritte e i muscoli tesi è benefico;
• dormire in posizione fetale - consente alla colonna vertebrale di riposare; puoi mettere un cuscino sotto il ginocchio della gamba sopra;
• dormire su un fianco con la spalla appoggiata al materasso e la testa appoggiata comodamente su un piccolo cuscino.

Se soffri di osteocondrosi, non dovresti usare una superficie troppo morbida o dura per dormire.

Posizioni per dormire per l'ernia spinale

Ernie in diverse aree della colonna vertebrale - disturbo grave, causando dolore e molte complicazioni. Per migliorare la qualità della vita, è necessario seguire le raccomandazioni dei medici. Ecco alcuni suggerimenti per le posizioni in cui dormire:

• una buona opzione è un letto semirigido, che non consente alla colonna vertebrale di abbassarsi nella regione lombare;
• posizione ottimale rilassante e antidolorifica - posizione fetale; Non dovresti dormire sulla schiena durante una riacutizzazione quando processo infiammatorio manifestato più chiaramente;
• i medici sono i benvenuti ernia lombare dormire a pancia in giù, girando leggermente il corpo e sollevando la montagna dal lato dove è presente la sindrome radicolare.

Durante un'esacerbazione della malattia, è importante non raffreddare eccessivamente. Il corpo può reagire male al freddo, provocando uno spasmo vascolare generale.

Posizione per dormire per un neonato

Per un bambino è importante creare migliori condizioni dalla nascita, affinché cresca bene, sia calmo e si sviluppi correttamente. Enorme attenzione Presta attenzione alla scelta del letto e alla sistemazione della stanza dei bambini. Mangiare consigli generali sulle posizioni per dormire per i genitori dei più piccoli.

Neonato che dorme sulla schiena

Dormire sulla schiena è la cosa più sicura per un neonato, giorno e notte. La testa deve essere girata di lato per evitare che il vomito penetri all'interno Vie aeree. Per prevenire lo sviluppo del torcicollo, la rotazione della testa dovrebbe essere variata ogni volta. Se a tuo figlio viene diagnosticata la displasia articolazione dell'anca, allora è meglio dormire non sulla schiena, ma sulla pancia. Se avete i muscoli ipertori e problemi con l'oscillazione delle braccia, anche la posizione supina non è adatta. Quando un bambino ha le coliche, è probabile che dormire sulla schiena sia irrequieto e necessiti di assistenza.

Neonato che dorme a pancia in giù

Quando si è svegli è necessario girare il bambino a pancia in giù una o più volte al giorno. Questo approccio ti consente di sviluppare i muscoli della schiena e abituarti a tenere la testa, imparare il mondo e abituarsi all'orientamento nello spazio. Nello stomaco, i gas in eccesso vengono ben rilasciati e ridotti sensazioni dolorose dalle coliche. Puoi permettere al bambino di dormire a pancia in giù solo sotto la stretta supervisione di un genitore, altrimenti la respirazione potrebbe interrompersi e il bambino morirà improvvisamente. Se ti allontani, gira il bambino su un fianco.

Posizione del neonato sul fianco

Naturalmente, questa è una posizione per dormire sicura, ma solo se il bambino non si gira a pancia in giù con i propri sforzi. Un'opzione ragionevole è posizionarlo su un lato, con un cuscino o un asciugamano o una coperta sotto lo schienale. Mettiamo le mani davanti al viso e le proteggiamo dall'autolesionismo con i guanti. Se un bambino rigurgita spesso il cibo e soffre di coliche, allora è dalla sua parte posa migliore per dormire. Se soffri di displasia dell'anca e hai meno di 3 mesi, non dovresti posizionare il bambino su un fianco per non stressare le ossa pelviche.

Non posizionare il corpo del bambino in modo che la testa sia più alta. Dopo la poppata, è sufficiente tenere il bambino in posizione verticale per 5-10 minuti. Dovrebbe dormire su una superficie rigorosamente orizzontale, questo garantirà sviluppo adeguato colonna vertebrale.

È impossibile dire con certezza quale postura corretta per dormire e cosa no, è diverso per ognuno. L'importante è prestare molta attenzione al proprio riposo in generale: ventilare e pulire tempestivamente la camera da letto, prendersi cura del proprio comfort psicologico, utilizzare accessori per il sonno della massima qualità e biancheria da letto piacevole.

Dopo molti mesi insieme, finalmente decidete di andare a vivere insieme. Ti trasferisci felicemente dalla persona amata, o lui da te, e inizi la tua vita insieme.
Oltre al solito litigio, che prima o poi tutte le coppie attraversano, oltre alle piccole cose di tutti i giorni e alla routine quotidiana, devi cambiare un'altra importante abitudine. Quindi il campo di battaglia è il letto.

La presenza di un'altra persona a letto lascia senza dubbio un'impronta nella nostra postura. E se prima eravamo abituati a dormire distesi su tutto il letto, allora dovremo fare spazio e scegliere l'opzione più conveniente per tutti.
Dormire insieme non significa dover rinunciare completamente alle tue posizioni preferite. È solo che il loro arsenale sarà riempito con pose “insieme” che saranno comode per entrambi i partner.

Le pose dei partner possono dire molto sulla loro relazione. Sono un riflesso dello stato emotivo della coppia e indicano un sentimento di vicinanza.
Le posizioni possono essere distinte in base alla durata del rapporto. Ad esempio, le pose di persone che sono state insieme di recente, o le pose degli sposi novelli, sono caratterizzate da passione e ardore. È chiaro che l'intensità dei sentimenti e l'apice della relazione sono in pieno svolgimento. Le posture delle coppie di lunga data e delle persone sposate sono meno emotive. Per loro basta un piccolo tocco del corpo nel sonno, leggeri tocchi con le mani o con i piedi. Tali pose indicano un'atmosfera amichevole e calma in famiglia.
È nostro condizione emotiva gioca anche grande ruolo nella scelta delle pose. Se sei fisicamente stanco ed esausto, è probabile che vorrai ritirarti da qualche parte sul bordo del letto. Durante i periodi di liti e conflitti, le coppie possono dormire non solo lontane l'una dall'altra, ma anche su letti diversi.

Esistono numerose pose per così dire "standard" per i partner che possono caratterizzare la loro relazione.

Faccia a faccia.

La posa più sensuale, che parla di relazioni appassionate e passione tra le persone. Anche di notte non riescono a staccarsi l'uno dall'altro e hanno bisogno del pieno contatto con il proprio partner. In questa posizione, gli innamorati giacciono con i corpi abbracciati, le gambe spesso intrecciate. Questa posizione è tipica durante i periodi di tensione nelle relazioni. Nelle coppie esperte questa posizione è meno comune, sebbene sia possibile anche dopo una lunga separazione. Se una coppia dorme in questa posizione per molti anni, ciò indica che hanno mantenuto l’innalzamento emotivo della loro relazione. Il livello del capo può indicare la leadership nella famiglia: il cui capo è più alto è il capofamiglia.
Vale la pena notare che questa posizione è piuttosto scomoda per dormire ed è difficile dormire in tali condizioni.

Abbracci da dietro.

Questa posa è la posa più schietta e sexy. Entrambi i dormienti giacciono su un lato, premuti l'uno contro l'altro. Le gambe possono essere estese o piegate alle ginocchia. Il partner da dietro abbraccia l'altro con le braccia.
La distanza tra loro indica vicinanza: più denso, più vicino. Il partner che abbraccia l'altra metà in una coppia è il seguace, solitamente un uomo, anche se accade anche il contrario. Un abbraccio stretto simboleggia il grado di leadership; più forte, maggiore è il desiderio di controllo.
Questa posa non prevede sempre l'abbraccio; a volte è sufficiente il tocco delle mani. IN questo caso noi stiamo parlando molto probabilmente sulla completa fiducia tra i partner e sulla libertà di azione.
Troppa distanza può indicare che i partner sono distanti o che ci sono dei problemi nella relazione. I partner spesso dormono in questa posizione dopo un litigio. In questo caso, chi volta le spalle mostra il suo risentimento e il secondo partner, al contrario, mostra il desiderio di riconciliarsi.

Un abbraccio sulla schiena.

L'uomo prende" posa reale" - sulla schiena, questa posizione è tipica di una persona che dorme da sola. In questo caso, la donna può trovarsi in diverse posizioni: su un fianco, di fronte all'uomo, oppure dandogli le spalle, a pancia in giù, sulla schiena. L'uomo abbraccia la donna con una mano, mostrando così il suo patrocinio e il suo ruolo dominante nella relazione. Molto spesso, in questa posizione, la testa della donna poggia sulla spalla dell’uomo, dimostrando completa fiducia e bisogno di protezione.
Le gambe in questa posizione possono essere rilassate e raddrizzate oppure intrecciate.
Se una donna giace a pancia in giù, abbracciando un uomo con un braccio, questo indica il suo grande affetto per lui.

Schiena contro schiena.

Molto spesso, questa posizione è tipica delle coppie con esperienza. I partner che dormono a distanza dando le spalle l'uno all'altro possono avere una relazione piuttosto fredda e indebolita. La posizione dei corpi indica una perdita di interesse reciproco.
Ma non bisogna sempre interpretare questa posizione in questo modo; forse, come accennato in precedenza, questo è un indicatore elementare della stanchezza del partner, ma in questo caso si ricorre occasionalmente a tale posizione.
Toccarsi le mani, i piedi o la schiena in questa posizione indica un contatto emotivo tra due persone, ma allo stesso tempo ognuno ha il proprio spazio personale.

La posa schiena contro schiena, durante la quale i partner si toccano i glutei, è chiamata “posa Zen”.

Questa posizione degli organi indica che i partner personalità forti che non rivendicano la libertà dell’altro, ma allo stesso tempo mantengono un legame stretto e indistruttibile.

Non dovresti provare ogni caratteristica di una posa con così tanto zelo. Spesso, per abitudine, e perché disagio fisico le nostre posture possono essere del tutto incoerenti con l’intimità emotiva della nostra relazione. Alla fine, ognuno è diverso.