Ultima modifica pagine 22.01.2019

ASSUMERE OLI ESSENZIALI

Secondo la maggior parte degli esperti stranieri, l'accoglienza oli essenziali all'interno è inaccettabile, perché a contatto con il succo gastrico l'olio cambia le sue proprietà e può causare più danno che bene. organizzazione internazionale IFRA (Associazione Internazionale delle Fragranze)) si oppone anche all'uso interno degli oli essenziali. Noi siamo della stessa opinione e menzioniamo questa opzione solo affinché i lettori comprendano il rischio a cui sono esposti. Quasi tutti i manuali domestici di aromaterapia forniscono un metodo per incapsulare l'olio essenziale in un pezzo di pane nero. Questa capsula avrà il tempo di scivolare attraverso l'esofago, ma non potrà evitare il contatto con la mucosa gastrica. Un effetto simile si avrà quando si instilla l'olio sullo zucchero. Oltre alla possibile ustione della mucosa gastrica, l'uso interno di numerosi oli essenziali può distruggere le cellule del fegato. Ad esempio, gli oli di menta contengono chetone d-pulegone (nella menta piperita EO Mentha piperita L. - 0,1-2%, nella menta giapponese EO Mentha arvensis L. - 3-4%, nella menta pulegium EO Mentha pulegium L. - 50-62% ). L'aumentata tossicità di questo componente è dovuta al fatto che, se assunto per via orale nel tratto gastrointestinale, sotto l'influenza di enzimi, il pulegone viene convertito in mentofurano e il mentofurano (0,1-7,5% in OE di menta piperita) è un cancerogeno per il fegato e può causare necrosi epatica. È possibile che questi dati relativamente nuovi sull'effetto degli oli essenziali nel loro uso interno siano diventati la ragione per la rimozione dell'articolo "zucchero burro" dalla farmacopea russa.

IN letteratura straniera vengono menzionati casi di morte quando si utilizzano oli essenziali internamente. Quasi in tutto il mondo, ad eccezione della Francia, dove l'aromaterapeuta è un medico certificato, l'assunzione di oli essenziali non è praticata a livello professionale. Tuttavia, in Francia esiste un’enorme statistica sui danni alla mucosa durante l’assunzione interna di oli essenziali. Per le persone che assumono farmaci convenzionali, una dose di 3 gocce sembra incommensurabilmente piccola. Per il nostro Paese è necessario fare anche una modifica al “forse” russo: e se invece di 2 gocce ne faccio 10, allora sarà 5 volte più efficace? Errore pericolosoè la convinzione fortemente radicata che preparati naturali in ogni caso innocuo.

Allo stesso tempo, ci sono malattie per le quali l'uso interno degli oli essenziali è più efficace. Questi sono elmintiasi, diarrea, stitichezza, calcoli renali, flatulenza, cistite, alcuni casi di mal di testa, depressione e raffreddore.

Quindi, il dosaggio degli oli essenziali se assunti per via orale forma pura non dovrebbe superare 1-3 gocce e la durata dell'ammissione dovrebbe essere di 2-4 settimane consecutive. Particolare attenzione va posta nel prescrivere oli essenziali di anice, anice stellato, chiodi di garofano, origano, cannella, noce moscata, assenzio, timo, finocchio, salvia.

Per uso interno è richiesto un solvente: un emulsionante. La quantità consigliata di olio essenziale va aggiunta a 1 cucchiaio di olio vegetale o 1 cucchiaino di miele o marmellata, usato come condimento per l'insalata, mescolato con maionese. In vecchie formulazioni e farmacognosi per uso interno, in particolare essenziali e oli grassi, consigliano forme solide come capsule di gelatina e zucchero burro. Tra forme liquide per uso interno si può isolare l'acqua aromatica, ottenuta, ad esempio, agitando 4 gocce di olio essenziale di rosa in 1 litro d'acqua (Yatsuta K. Z., 1907).

Adatto solo per l'ingestione oli puri Alta qualità poiché il rischio è ridotto effetti collaterali. Di solito per uso interno si utilizzano oli deterpenizzati, poiché i terpeni tendono ad irritare le mucose. Ma tali oli hanno proprietà molto meno terapeutiche. A questo proposito i dosaggi consigliati per l'utilizzo degli oli deterpenati possono essere sensibilmente superiori a quelli stabiliti. Le aziende che vendono tali oli, di regola, resistono questa informazione sull'etichetta.

Non ingerire mai assoluti e resinoidi ottenuti per estrazione con vari solventi seguita dalla distillazione (un'eccezione possono essere gli oli ottenuti per estrazione con CO 2 seguita dal trattamento del calcestruzzo con etanolo). Puoi prendere oli ottenuti solo mediante distillazione o spremitura.

Controindicazioni, avvertenze per l'ingestione: gravidanza, malattie del fegato (epatite, cirrosi), emorroidi, periodo mestruale, condizioni post-ictus, processi infiammatori acuti del tratto gastrointestinale, in particolare cavità addominale(appendicite, gastrite, ulcera, ecc.), infarto acuto miocardio, pancreatite acuta, insufficienza renale acuta e cronica.

Gli effetti collaterali se assunti per via orale possono essere nausea, vomito, stitichezza.

L'uso orale prolungato può causare perdita di appetito. Il superamento del dosaggio può portare ad avvelenamento da oli essenziali.

Digressione dell'autore. Ai tempi di Gattefosse l'uso interno era considerato il principale metodo di trattamento e i dosaggi erano decine e centinaia di volte superiori a quelli moderni. Nel suo libro fa riferimento ai medici che prescrivono da 1-6 a 8 ml (non gocce!) di olio essenziale al giorno. Allo stesso tempo, gli oli utilizzati dallo stesso Gattefosse erano deterpenizzati, cioè con un ridotto effetto irritante e terapeutico, apparentemente questo determinava dosaggi insolitamente alti.

Vedi precauzioni.

Ingestione di olio essenziale. Come prendere l'olio essenziale internamente. metodo orale. Regole accoglienza interna Olio essenziale. Dosaggio dell'olio essenziale. Che sapore ha l'olio essenziale.

Assicurati di consultare un aromaterapista o il tuo medico prima di utilizzare gli oli essenziali internamente.

Suggerimenti per l'assunzione interna di oli essenziali

1. Prima di decidere di utilizzare un olio essenziale internamente, eseguire un test di intolleranza individuale.

2. Non utilizzare il metodo di applicazione interna dell'olio essenziale sui bambini.

3. Solo gli oli essenziali vivi ottenuti mediante distillazione in vapore acqueo e pressatura (spremitura, per gli agrumi) sono adatti alla somministrazione orale.

4. Utilizzare solo oli essenziali etichettati come "oli essenziali per aromaterapia". Controlla la reputazione del tuo fornitore.

5. Non acquistare olio da produttori casuali.

6. Gli oli portati da paesi esotici sono considerati pericolosi per uso interno. Il fatto che la pianta da cui si produce l'olio cresca lì non è garanzia di naturalezza al 100% e spesso non soddisfa le indicazioni sanitarie ed epidemiologiche.

7. Non ingerire assoluti e resinoidi, poiché sono ottenuti utilizzando solventi chimici. Dopo la pulizia, le loro tracce rimangono nell'olio essenziale e possono danneggiare in modo significativo la salute. Gli assoluti includono: mimosa, gelsomino, radice di viola, iris, vaniglia, tuberosa, giacinto, garofano da fiori, a volte una rosa e altri.

8. Gli oli essenziali di non tutte le piante sono adatti all'ingestione. Ad esempio, patchouli e tuia sono considerati velenosi. Prima di utilizzare un olio essenziale, studia tutte le informazioni possibili al riguardo.

9. Non è possibile utilizzare oli essenziali senza un vettore (solvente).

10. Il miele può essere utilizzato come vettore o acqua di miele, panna acida, tuorlo d'uovo, kefir, vino rosso.

11. Per bruciare oli come la cannella, è possibile preparare capsule di pane. Una goccia di olio essenziale viene posta all'interno della mollica e sigillata. La capsula finita viene deglutita con un bicchiere d'acqua.

12. Non è consigliabile assumere tè, caffè, alcol forte come solvente.

13. L'organismo dovrebbe essere abituato ad assumere gli oli essenziali in modo graduale, iniziando con dosi minime.

14. La durata del corso di uso interno degli oli essenziali è di 14-21 giorni.

15. Massimo dose giornaliera l'olio essenziale è di 7 gocce (0,2 g). 1-2 gocce 3 volte al giorno.

16. Ogni assunzione di olio essenziale - bere molta acqua - 1 tazza. Durante l'intero corso dovresti bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

17. Gli oli vengono assunti 20-30 minuti prima di un pasto, durante un pasto o immediatamente dopo.

18. Durante il consumo di oli essenziali, escludere dalla dieta cibi pesanti e fritti. Sarà difficile per il corpo far fronte alle tossine contenute nell'olio essenziale. Lo scarico fornirà il miglior effetto terapeutico.

19. Il fegato ha bisogno di tempo per disintossicarsi, quindi è necessario fare una lunga pausa tra una portata e l'altra.

20. Il ricevimento dell'olio essenziale può essere accompagnato da eruttazione o bruciore di stomaco. In questo caso, il dosaggio dovrebbe essere ridotto, fare una pausa. Se i sintomi si ripresentano, consultare uno specialista. È possibile che tu problemi seri con lo stomaco e la somministrazione orale è categoricamente controindicata per te.

Volume dell'emulsionante per l'assunzione interna degli oli essenziali

Quando si sceglie un emulsionante (base) per l'utilizzo degli oli essenziali all'interno, è necessario tenere conto dei volumi (dosaggio - da 1 a 3 gocce di olio per porzione di solvente):

Acqua di miele - 1 cucchiaino per bicchiere d'acqua;
- miele - 1 cucchiaino;
- olio vegetale(cibo) -1 cucchiaino - cucchiaio da dessert;
- panna acida - 1 cucchiaino;
- kefir, yogurt intero, latte cotto fermentato - 1 cucchiaio;
- pangrattato - per bruciare oli essenziali - una palla, delle dimensioni di una capsula medicinale.

Il gusto degli oli essenziali

Ogni olio essenziale ha un gusto caratteristico della parte della pianta da cui deriva. Ad esempio: il finocchio è molto dolce e il limone è acido e amaro.

Alcuni oli essenziali bruciano con un raffreddore gelido, come la menta piperita. Una volta in bocca, un olio essenziale può creare un gusto astringente, può attivare la produzione di saliva, ad esempio l'olio di cajuput.

Gli oli essenziali bruciati bruciano la bocca e la lingua con calore, come se avessi mangiato peperoncino o wasabi.

Gli oli brucianti vengono presi in modo intelligente. Dal pangrattato si ricava un piccolo contenitore, nel quale si fa gocciolare una goccia di olio essenziale, si fissa e solo successivamente si stira e si lava con acqua con succo di limone o di frutta.

Amyris - amaro, leggermente bruciante.

aria - aspro, molto amaro, attiva la secrezione della saliva.

Amyris - amaro, leggermente bruciante.

anice - speziato.

Arancia - acuto, amaro.

Basilico - speziato.

Bergamotto - agrodolce, astringente.

Baia - molto bruciore, bruciore in bocca.

Vetiver - dolce con una leggera amarezza.

albero di guaiaco - acuto, graffiante.

Garofano - piccante, piccante.

Geranio - dolce astringente.

Pompelmo - dolce con acidità.

Ylang Ylang - acido-amaro.

Zenzero - acuto, dolciastro.

Issopo - acuto, amaro.

Cardamomo - acuto, dolce.

cedro dell'Atlante - amaro, leggermente bruciante.

Cedro della Virginia - forte amaro.

Cipresso - pungente, dolce, astringente.

Coriandolo - amaro, dolce, piccante.

Cannella - bruciante, dolce.

Cassia - bruciante, dolce.

Lime - amaro con acidità.

Lavanda - speziato.

Incenso

Citronella - amaro.

Limone - acido, dolce con amarezza.

Mandarino - dolce, acido, amaro.

Melissa limone - acuto, amaro.

Mirto - dolce, piccante

Mirra - amaro, acuto.

Ginepro dalle bacche - amaro.

Ginepro dagli aghi - acuto, amaro, dolce.

Carota da seme - dolce, piccante

Noce moscata - piccante, acido con una leggera amarezza.

Salvia sclarea - dolce con acidità e amarezza.

Menta piperita - bruciante-rinfrescante, agrodolce, speziato.

Menta giapponese - rinfrescante, agrodolce.

nioli - amaro-aspro, rinfrescante.

Neroli - dolce, amaro.

palmarosa - astringente, amaro, dolce.

Prezzemolo - piccante, bruciante, attiva la salivazione.

Piccolo grano - leggermente acido con amarezza.

Abete - trementina, tagliente.

Rosa - amaro, piccante, astringente, dolce.

Rosmarino - rinfrescante, con amarezza.

Camomilla romana - acido, fresco.

camomilla farmaceutica - dolce, amaro.

Albero rosa - acuto, dolce.

sandalo - fresco in bocca, amaro.

Pino - trementina, amaro, piccante.

Timo - speziato.

Semi di aneto - acuto, amaro.

Finocchio - dolce.

Timo - speziato.

Albero del tè - fresco, dolce, acido.

Pepe nero - acuto, amaro.

Eucalipto - acuto, freddo.

Controindicazioni per l'uso interno degli oli essenziali

Per l'uso degli oli essenziali all'interno ci sono le seguenti controindicazioni:

Infezioni purulente;
- processi infiammatori acuti;
- emorragia interna;
- formazioni maligne;
- intolleranza individuale agli oli essenziali.

Possibili sintomi: mancanza di respiro, soffocamento, mancanza di respiro, aumento della frequenza cardiaca, aritmia, mal di testa, vertigini, tinnito, eruzione cutanea, arrossamento, prurito cutaneo, angioedema.

Malattie per le quali gli oli essenziali non dovrebbero essere assunti internamente

Epilessia - salvia medicinale e noce moscata, rosmarino, cipresso, timo, issopo, finocchio.

Gastrite, ulcera allo stomaco - palissandro, origano, nardo, cardamomo, citronella, alloro, anice, abete.

Ipotensione (bassa pressione sanguigna) - ylang ylang, lavanda, maggiorana, gelsomino, arancia.

Ipertensione (pressione alta) - rosmarino, timo, issopo, origano, pepe nero, citronella, scorza di cannella, cipresso, aghi di ginepro, chiodi di garofano, timo, alloro, chiodi di garofano, zenzero, cannella, ginepro, noce moscata, schisandra, salvia medicinale.

Aumento della coagulazione del sangue - anice, basilico, issopo, cipresso.

Neoplasie, oncologia - cipresso, incenso.

nefropatia (può causare un'esacerbazione): abete rosso, ginepro degli aghi, ginepro della Virginia, abete, legno di sandalo, anice, pino.

Colelitiasi - arancia, pompelmo.

Dermatiti, psoriasi - pino, cipresso, anice, abete rosso.

Controindicazioni e avvertenze

Le donne incinte dovrebbero astenersi - aghi di ginepro, cedro, tuia, assenzio, pepe nero, alloro, finocchio, timo, timo, salvia.

uomini controindicato - menta piperita (riduce la sudorazione).

Prima di uscire al sole non accettare - agrumi, rosmarino, limetta, zenzero, cumino, cannella, litsea cubeba, carote, mandarino.

A stomaco vuoto non assumere (causano irritazione della mucosa gastrica): anice, alloro, verbena, geranio, vetiver, origano, zenzero, cedro, pino, abete, palissandro, citronella, timo, rosmarino, mirto, mirra, abete rosso, pepe nero, basilico , chiodi di garofano, gelsomino, issopo, cipresso, incenso, maggiorana, melissa, salvia sclarea, noce moscata, menta piperita, palmarosa, rosmarino, legno di sandalo, salvia, citronella.

Applicare con cautela a tutti - anice, basilico, chiodi di garofano, origano, issopo, canfora, cannella, cassia (cannella cinese), noce moscata, pepe nero, prezzemolo, timo, finocchio, santoreggia, salvia medicinale e noce moscata.

Possiamo dire che questi oli possono essere utilizzati occasionalmente o come ambulanza, ma non in un ciclo di 3 settimane.

Può essere consumato a stomaco vuoto 20 minuti prima dei pasti: arancia, bergamotto, pompelmo, ylang, cajuput, lavanda, limone, limetta, mandarino, mirto, ginepro, naioli, neroli, petitgrain, rosa, camomilla, pino, finocchio, tea tree, eucalipto.

Maggior parte sicuro considerati: lavanda, arancia, menta giapponese, melaleuca, camomilla, palissandro, neroli, mandarino, limone, pompelmo, melissa, valeriana, basilico, bergamotto e altri.

Pubblicazione: greensashet.ru

L'uso di oli essenziali internamente. L'olio essenziale può essere bevuto? Qual è l'opinione degli esperti sull'uso interno degli oli essenziali.

Specialisti nel campo dell'aromaterapia: aromaterapisti, medici, i farmacisti e gli aderenti all'Ayurveda discutono da tempo sui benefici e sui danni dell'uso interno (orale) degli oli essenziali. Alcuni credono che questa sia quasi una panacea per una serie di malattie, e qualcuno dice che l'ingestione di oli essenziali è mortale. Chi ha ragione e vale la pena rischiare la salute?

Argomenti e fatti "Pro e contro".

1. Non tutti gli aromaterapisti e non in tutti i casi prescrivono ai loro pazienti l'uso interno di oli essenziali. Ce ne sono altri modi efficaci utilizzo degli oli essenziali.

2. Non tutti gli oli essenziali presenti sul mercato mondiale sono naturali al 100% e adatti all'Aromaterapia, non solo interna, ma anche transdermica e per applicazione respiratoria. Molti oli contengono impurità, altri sono completamente sintetici. Non tutti sono sicuri di utilizzare olio essenziale di alta qualità... purtroppo.

3. È piuttosto difficile ottenere il supporto di uno specialista competente nel campo dell'aromaterapia, che abbia esperienza nell'uso interno degli oli essenziali, poiché in Russia ce ne sono pochissimi. L'aromaterapia esiste come pratica sanitaria da circa 30 anni. Gli appassionati lo fanno uno stile di vita sano vita, asceti, per i quali dobbiamo esprimere loro grande gratitudine.

4. Secondo gli esperti, solo 4-5 posizioni degli oli essenziali possono essere completamente innocue per uso interno, purché naturali.

5. Non devi credere a tutto ciò che è raccomandato su Internet o anche nella letteratura popolare sull'aromaterapia, poiché ogni olio essenziale viene applicato con caratteristiche individuali persona. E ciò che è buono per una persona non è assolutamente adatto per un'altra persona.

6. fatto: In Giappone nel 1963 furono condotti esperimenti sugli effetti degli oli essenziali sull'organismo apparato digerente. Si è scoperto che la loro azione è più efficace sotto forma di inalazioni... 20 volte...

Due pareri di esperti sull'uso interno degli oli essenziali.

1. No, è meglio di no, aiutano tantissimo.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sconsiglia l’assunzione di oli essenziali per via orale. È stato dimostrato che con l'aiuto dell'inalazione gli oli hanno un effetto 20 volte più veloce.

La regola principale aromaterapia modernaè l'uso di oli solo esternamente o inalazione. Poiché l'olio essenziale ha alta concentrazione sostanze il cui utilizzo all'interno del corpo può causare irritazione delle mucose e dello stomaco. La natura tossica di alcuni oli essenziali può aumentare il carico sui reni e sul fegato, provocando così un'esacerbazione delle malattie.

È interessante notare che la natura degli oli essenziali è tale che in vivo crescendo, vengono rilasciati dagli stomi della pianta, in dosi microscopiche e restano sospesi nell'aria. Ciò è dovuto alle proprietà volatili degli oli essenziali. Con straordinaria facilità, le sostanze essenziali penetrano nel corpo umano attraverso il sistema respiratorio.

Grazie al fatto che l'umanità ha imparato a isolare le essenze vegetali, abbiamo l'opportunità di utilizzarle a scopo terapeutico. Attraverso la respirazione, gli oli penetrano nel flusso sanguigno, raggiungono rapidamente gli organi malati e mettono in ordine i sistemi disordinati del corpo. L'unicità degli oli essenziali sta nel fatto che, mentre correggono gli stati emotivi e spirituali, provocano contemporaneamente cambiamenti fisiologici.

Gli oli essenziali sono liposolubili e si mescolano facilmente con qualsiasi emulsione lipidica e possono anche essere sciolti tuorlo d'uovo, panna acida, cera, sale marino. Sono miscelati con oli vegetali naturali destinati applicazione cosmetica. L'olio vegetale svolge non solo la funzione di base per la dissoluzione degli esteri, ma anche un trasporto, un vettore. A base di olio base, gli oli essenziali penetrano facilmente nei pori della pelle, quindi entrano nel flusso linfatico e sanguigno e quindi escono attraverso apparato escretore organismo.

Patricia Davis, aromaterapeuta e autrice di famosi libri sull'aromaterapia, ne è convinta

“Sono fermamente convinto che gli oli essenziali non dovrebbero essere ingeriti, ma è interessante considerare le ragioni di questa differenza di opinioni.
Un ramo dell'aromaterapia segue la tradizione di Madame Margherita Mauri, che creò le prime cliniche di aromaterapia a Parigi, in Gran Bretagna e in Svizzera. Secondo questa direzione, gli oli per il trattamento possono essere utilizzati solo esternamente, cioè sotto forma di massaggi, bagni e inalazioni, e come metodi secondari possono essere utilizzati in creme, lozioni e altri prodotti per la cura della pelle. L'efficacia di queste procedure nel corso della secolare storia dell'uso degli oli essenziali è stata dimostrata empiricamente, e in ultimi decenni Ricerca scientifica hanno dimostrato quanto velocemente gli oli possono entrare nel flusso sanguigno se applicati attraverso la pelle o inalati attraverso i polmoni. Con questi metodi, gli oli entrano nel corpo senza passare attraverso il tratto digestivo, dove potrebbero rimanere maggior pericolo, irritando le mucose della bocca e dello stomaco. Attraverso la pelle e i polmoni, gli oli entrano nel flusso sanguigno molto più velocemente che se passano attraverso il sistema digestivo.
Un'altra tradizione che sostiene l'uso interno degli oli essenziali ha avuto origine in Francia, dove quasi tutti gli aromaterapisti hanno una laurea. educazione medica, e questo fattore importante da tenere a mente. Questi medici hanno una comprensione completa e riguardo proprietà farmacologiche oli essenziali e sulla fisiologia umana. Hanno anche accesso a farmacisti che sanno come selezionare i giusti solventi per gli oli. (Per fare un confronto, puoi prendere almeno le capsule di aglio disponibili nella maggior parte dei negozi mangiare sano. Sono preparati con l'olio essenziale di aglio sciolto in olio vegetale, solitamente di soia o di girasole. Sarebbe troppo difficile da digerire olio all'aglio nella sua forma pura, senza olio vegetale e non racchiuso in una capsula.)
Nel Regno Unito, negli Stati Uniti e in altri paesi in cui pochi aromaterapisti hanno un background medico, la situazione è molto diversa. Non avendo la consapevolezza di cui sono armati i nostri colleghi francesi e offrendo ai nostri clienti oli essenziali per uso interno, corriamo il rischio di danneggiarli. grande danno, e in molti paesi è anche irto di violazione della legge. Ora l'opinione generale è che gli oli dovrebbero essere usati solo esternamente, e anche i medici che praticavano l'uso degli oli internamente hanno iniziato alcuni anni fa a ridurre questa pratica a causa della sua evidente pericolosità. La Federazione Internazionale degli Aromaterapeuti impone espressamente che i suoi membri utilizzino gli oli essenziali solo esternamente.
Un problema ancora più scottante è l'autotrattamento. Ci sono molti libri popolari che consigliano di assumere oli essenziali internamente su un pezzo di zucchero o con miele, di solito 3 gocce o anche di più. Poiché gli oli essenziali si dissolvono solo nell'alcool o in altri oli, lo zucchero non dissolve l'olio, lo rende solo più facile da deglutire. Prove ricevute Robert Masson dentro sulla Francia, indicano che l'olio essenziale puro può causare grave irritazione e persino danneggiare la mucosa gastrica. Un pericolo ancora maggiore è che molte persone, soprattutto se non sanno quanto siano concentrati gli oli essenziali, credono che se anche una quantità così piccola di olio essenziale li aiuta, allora come possono più olio, tutto il meglio! Sono abituati a dosare le medicine con i cucchiaini e 3 gocce sembrano loro una totale sciocchezza. Inoltre, lo credono erroneamente rimedi naturali, che sono oli essenziali, devono necessariamente essere sicuri. Se introduci troppo olio essenziale nel corpo, un carico molto grande ricade sugli organi che rimuovono i rifiuti: i reni e il fegato. In alcuni casi in cui le persone sono morte per overdose di olio essenziale, la causa della morte è stata la massiccia distruzione delle cellule del fegato.
È altrettanto pericoloso aggiungere oli essenziali ai succhi di frutta e infusi di erbe, poiché non si sciolgono nei liquidi e possono danneggiare la mucosa gastrica.
Riepilogo. Raccomando di non assumere MAI oli essenziali internamente…” Patrizia Davis

Come questo! Vale la pena pensarci?

Conclusione: sembrava che sarebbe stato molto più semplice assumere l'olio essenziale per via orale - e così è stato. Ma sfortunatamente, secondo Patricia Davis, non è così. Il motivo è che, prima di tutto, lo fa l’olio essenziale lungo raggio attraverso il tratto digestivo, e così via persona ordinaria, è difficile per un non specialista determinare la composizione dell'olio e i dosaggi...

2. Sì, puoi, ma fai attenzione.

Molti noti aromaterapisti e aderenti a questa tecnica credono che abbia il diritto di esistere. Sono convinti che l'assunzione interna di olio essenziale, grazie al complesso Composizione chimica e la perfezione naturale è in grado di stabilire rapidamente ed efficacemente tutti i processi nel corpo. Ad esempio, se ingeriti, gli esteri influenzano attivamente tutti i sistemi e gli organi: circolatorio, genito-urinario, digestivo, cardiovascolare, endocrino.

Il metodo di applicazione interna dell'olio essenziale viene utilizzato per mal di gola, mancanza di respiro, problemi digestivi, indigestione, stitichezza e violazioni sistema genito-urinario come la cistite.

I sostenitori dell'uso interno (orale) dell'olio essenziale ritengono che se l'olio è di alta qualità, "puro", senza impurità chimiche e prodotto mediante distillazione e spremitura a vapore acqueo, allora è sicuro. La cosa principale da considerare quando si assume l'olio all'interno è il rispetto del dosaggio e l'uso di olio essenziale vivo naturale al 100%. Se segui correttamente le regole di ammissione e le raccomandazioni dell'aromaterapeuta, è impossibile danneggiare l'olio essenziale.

Gli scienziati discutono, ma la carovana va avanti...

Sta a te decidere cosa è giusto per te, ma sarà giusto, prima di farti consigliare da uno specialista, da un medico terapia generale o un aromaterapeuta esperto e competente, preferibilmente con un background medico.

Tieni conto di cosa

• È abbastanza difficile calcolare in modo indipendente il dosaggio, tenendo conto delle caratteristiche individuali.
• La garanzia che il tuo olio essenziale sia naturale sarà data solo dall'analisi spettrale.
• olio essenziale all'interno del tuo tratto digerente possono reagire con i farmaci.
• È importante non solo la qualità dell'olio essenziale, ma anche le condizioni del tuo corpo. Può essere sottoposto a tale test?
• Ricorda che gli oli essenziali sono velenosi nella loro composizione chimica!
• L'assunzione errata di oli essenziali all'interno può portare ad esacerbazione di malattie renali e allergie

Usando l'Aromaterapia nella tua vita, agisci con saggezza e cerca di scoprire tutto sull'olio essenziale che decidi di provare “sulla lingua”.

Olga Sharova

Oltre alla norma inalazione di vapore l'olio essenziale può essere utilizzato internamente, tuttavia, l'uso di questo metodo richiede il rigoroso rispetto delle regole, delle proporzioni e determinati schemi. Non tutti i prodotti aromatici sono adatti per uso interno, ce ne sono alcuni che sono completamente inadatti a questi scopi, quindi quando acquisti tali prodotti, leggi attentamente le informazioni sull'etichetta.

Se assunti per via orale, gli oli essenziali agiscono sul corpo in modo leggermente diverso rispetto a quando applicati esternamente. In questo caso, il sistema digestivo, genito-urinario e sistema nervoso e organi circolatori. Questa reazione deve essere affrontata Attenzione speciale e uso oli aromatici in questo modo con grande cura.

In questa pagina imparerai come assumere correttamente gli oli essenziali per via orale a casa e quali prodotti aromatici possono essere utilizzati a questo scopo.

Test degli oli essenziali per uso orale

Per evitare effetti collaterali indesiderati quando si acquista olio, è necessario prima di tutto assicurarsi che sia naturale, che non contenga additivi e impurità e che possa essere assunto per via orale. Puoi scoprirlo leggendo attentamente il certificato, le istruzioni e l'etichetta sulla bottiglia.

È importante che ti piaccia l'aroma dell'olio. Dopo aver aperto la bottiglia, preparatene alcuni respiri profondi. Se l'odore ti ha deluso, era troppo forte o ti ha fatto sentire a disagio, scarta questo olio e scegline un altro con un effetto simile.

Prima di assumere un olio essenziale internamente, è necessario testarlo reazione allergica. Prendendo circa 10 gocce di olio essenziale, è necessario mescolarlo con qualsiasi olio di trasporto (base), come l'olio d'oliva, e applicare sulla pelle dietro l'orecchio o nella zona del gomito. Dopo 12 ore ispezionare attentamente le zone trattate. Se la pelle è ancora pulita, senza arrossamenti ed eventuali eruzioni cutanee, l'olio non farà alcun danno e potrete usarlo tranquillamente. Non è possibile testare la pelle solo con l'olio essenziale: nella maggior parte dei casi, gli oli, quando entrano in contatto con la pelle, la fanno diventare rossa, ma questa non è un'allergia, ma reazione normale pelle. Non dovresti aver paura di un tale rossore: dopo 2-3 ore, o anche prima, scomparirà.

È possibile utilizzare l'olio essenziale all'interno e come farlo

Se usato per via orale, l'olio essenziale puro, penetrando nella mucosa orale, può causare forte bruciore, quindi, se assunto per via orale, deve essere miscelato con una sorta di emulsionante, una sostanza che crea un'emulsione da liquidi immiscibili. Come emulsionanti per gli oli essenziali possono agire olio vegetale, maionese, zucchero, marmellata, sciroppo, miele o panna. Mezzo cucchiaino di emulsionante è sufficiente per una goccia di olio essenziale e, se lo si desidera, la miscela risultante può essere spalmata sui biscotti, mescolata con frutta secca, aggiunta al succo o al tè.

Questo è interessante! Nonostante l'elevata attività antibatterica, gli oli essenziali hanno una bassa tossicità e praticamente non causano effetti collaterali. Rispetto agli antibiotici, anche con uso a lungo termine gli oli essenziali non portano alla comparsa di ceppi resistenti di microrganismi.

È possibile utilizzare l'olio essenziale con un pronunciato gusto bruciante all'interno delle capsule di pane. Per fare questo, devi prendere due pezzetti di pangrattato, impastarne uno con le dita e arrotolarlo in una torta sottile, e sull'altro mettere olio essenziale e metterlo sulla torta. Quindi i bordi della torta dovrebbero essere collegati e modellati. Queste capsule devono essere assunte come un normale medicinale con grande quantità acqua.

Per quanto riguarda l'acqua, quando si perde peso assumendo oli essenziali all'interno, è necessario berne almeno 1,5–2 litri al giorno.

È molto importante osservare il dosaggio degli oli essenziali, che non deve superare 1-3 gocce al giorno. Il corso di ammissione dura 3 settimane, quindi dovresti fare una pausa per 1-2 settimane: il corpo dovrebbe riposare.

Se tutto è fatto correttamente, ma dopo aver preso l'olio si avverte una sensazione di bruciore o eruttazione, dovresti bere un bicchiere di kefir o yogurt. Se questo non aiuta, la quantità di olio assunta dovrebbe essere ridotta.

Per evitare l'apparenza malessere, puoi assumere l'olio essenziale all'interno gradualmente: il primo giorno 1 goccia, il secondo giorno 1 goccia due volte al giorno, il terzo giorno - 1 goccia 3 volte al giorno. Se nausea, mal di testa, debolezza o eruzioni cutanee, è necessario interrompere l'assunzione di olio e scegliere un altro modo per gestire il peso in eccesso.

È molto importante capire che è possibile perdere peso solo assumendo oli essenziali all'interno persone sane. Per coloro che hanno gravi deviazioni nel lavoro di qualsiasi organo o sistema, è obbligatorio consultazione preliminare aromaterapeuta.

al massimo strumento efficace, che gli esperti consigliano di assumere per via orale, è l'olio di ginepro. Puoi utilizzare questo olio essenziale internamente secondo i seguenti schemi:

1. una goccia olio di ginepro mescolare con mezzo cucchiaino di miele e diluire acqua calda in un rapporto di 1: 2. Bere la soluzione risultante in due dosi: al mattino a stomaco vuoto 30 minuti prima dei pasti e alla sera un'ora dopo l'ultimo pasto.
2. Metti una goccia d'olio su un pezzo di zucchero e mangialo. Prendilo 1 volta al giorno per una settimana, poi fai una pausa. Se necessario, il corso può essere ripetuto.
3. Metti una goccia d'olio sullo zucchero o prepara una capsula di pane. Prendilo una volta al giorno per un mese. Allo stesso tempo bevi un diuretico.

L'olio di mandarino purifica bene il corpo, se lo prendi 3 gocce al mattino a stomaco vuoto. Durante la pausa tra ultima mossa cibo e ricevimento mattutino l'olio dovrebbe durare almeno 18 ore. A pranzo assumere 4 gocce di olio con un cucchiaino da caffè di miele e mezzo bicchiere di acqua acidificata. Durante il giorno non puoi bere tè o caffè, solo acqua. La sera non è necessario bere olio, ma la cena deve essere estremamente leggera.

Questo è interessante! Con lo stesso scopo di purificare il corpo dai danni e sostanze di zavorra si può assumere internamente una miscela di oli essenziali, come prezzemolo, aneto e finocchio, oppure valeriana, basilico e finocchio. Gli oli per queste miscele devono essere presi in un rapporto di 1: 1: 1. Devi prendere la miscela 1-2 gocce con un cucchiaino di miele.

Sbarazzarsi di acqua in eccesso nel corpo è possibile se si utilizza all'interno l'olio essenziale di zenzero e cardamomo. Devono essere assunti ogni giorno per una settimana, goccia a goccia su un pezzo di zucchero.

Gli oli essenziali più sicuri da assumere per via orale sono albero del tè, menta e lavanda.

Oli essenziali di cedro, geranio, menta, rosmarino, patchouli e noce moscata.

Occorre prestare attenzione all'interno degli oli di noce moscata, finocchio, timo, anice, salvia, chiodi di garofano, cannella, origano.