اعتني بجسمك، الرصاص صورة صحيةالحياة، والسيطرة على الوزن هو الاتجاه الحالي في السنوات الأخيرة. خلال هذا الوقت، استقر الميزان بشكل آمن في العديد من العائلات، كصديق جيد ومساعد. يبدأ الأطباء بقياس وزن الجسم باستخدام الطفولةومواصلة مراقبة الأرقام طوال سنوات نموها. كبالغين، نحن مسؤولون عن صحتنا. أ الوزن الطبيعي- هذه هي الصحة. في هذه اللحظةتتيح التقنيات التحكم ليس فقط في وزن الجسم، ولكن أيضًا في المعلمات المهمة الأخرى. مساعد حديث مزود بتقنيات جديدة - موازين أرضية مع محلل للمياه والدهون و كتلة العضلات.
ميزان الحمام مع محلل الماء والدهون والعضلات - كيفية تحديد تكوين الجسم؟
تعتبر موازين التحليل شيئًا مفيدًا في المنزل لأي شخص. كلا رياضي و شخص عاديسيكونون قادرين على مراقبة صحتهم من خلال القياسات الدورية. لن يقوم المقياس بتقييم تكوين الجسم فحسب، بل سيُظهر أيضًا المخاطر المرتبطة بالأمراض.
يستخدم الجهاز لتحديد:
- وزن الجسم؛
- نسبة الدهون الموجودة في الجسم (توفر الشركات المصنعة للأجهزة برامج مختلفة تأخذ في الاعتبار عمر المستخدم)؛
- نسبة الوزن من أنسجة العظام.
- كمية السائل
- كتلة العضلات
- العمر الأيضي للجسم.
- نسبة الدهون الحشوية (رواسب الدهون في البطن).
قراءات الميزان الذكي لنفس وزن الجسم وبنيته المختلفة
إذا نظرت إلى كيفية قياس المقاييس الأرضية نسبة الدهون، فيمكنك معرفة أن العمل يتم تنفيذه بسبب النبض الحالي بتردد منخفض. بمساعدته، يحدد الجهاز موقع الأنسجة المختلفة في الجسم، ويحلل ويجري الحسابات.
يمرر جسمنا النبضة من خلال نفسه بسهولة، بسبب وجود السوائل، ويسمح بإجراء القياس. كل نوع من القماش له نسبة خاصة به من محتوى الماء. تحتوي العضلات على ما يصل إلى 76% من الرطوبة، وفي الأنسجة الدهنية تصل الكمية إلى 30% كحد أقصى: مع الأخذ في الاعتبار قوة المقاومة هذه، تعمل الحراشف على بناء خصائص شكلنا.
جدول ملخص لتحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)
تسمى تقنية تحليل أنسجة الجسم المختلفة مع مراعاة المعلمات الفردية من خلال النبض الحالي BIA (تحليل مقاومة الإلكترونيات الحيوية).
تحتوي الموازين الأرضية المزودة بمحلل يوضح نسبة الماء والدهون على أقطاب كهربائية مدمجة؛ حيث ترسل إشارة تيار عبر جسم الشخص لحظة صعوده على الميزان. الدافع آمن تمامًا للصحة. سيساعدك وجود مثل هذا المساعد على ملاحظة ذلك في الوقت المناسب تغييرات سلبيةمن حيث المؤشرات والوقاية من مرض محتمل مقدمًا (من خلال إظهار ديناميكيات الفقدان الحاد في الوزن، أو الفقدان الكبير للمياه في الجسم).
النسبة المرئية للدهون بالنسبة المئوية ووزن الجسم
كيفية اختيار النموذج المناسب لموازين الأرضية باستخدام محلل كتلة الماء والدهون والعضلات؟
قد تكون الخصائص المميزة لجهاز التشخيص:
- القدرة على دراسة الجسم مقسماً إلى أجزاء (منطقة البطن والذراعين والساقين والرأس)؛
- فرصة اتصالات لاسلكيةمع الأجهزة (بلوتوث، واي فاي)؛
- سعة الذاكرة المدمجة
- عدد المستخدمين الشخصيين الذين لديهم بيانات محفوظة؛
- تحديد هوية المستخدم أثناء تشغيل النظام ثم تسجيل النتيجة في الملف المطلوب؛
- تحديد العمر البيولوجي للكائن الحي.
- تحديد حجم الدهون الحشوية.
جهاز قياس وزن الجسم بمقابض قابلة للسحب
بالنسبة للنساء الحوامل والأشخاص الذين لديهم منشطات القلب المثبتة، من الأفضل الانتباه إلى الأجهزة التي لديها القدرة على إيقاف النبض لتقييم محتوى كتلة الدهون، أو يمكنك ذلك. ضرر محتمللم يتم تثبيت هذه الأجهزة، ولكن الشركات المصنعة تسعى جاهدة لتزويد العملاء بأكبر قدر من الأمان.
يجب على العائلات الكبيرة الانتباه إلى الموازين التحليلية التي تتمتع بالقدرة على الاحتفاظ بالبيانات وحفظها من عدة مستخدمين في نفس الوقت.
للتأكد التشغيل السليمالموازين، يمكنك استخدام وظيفة تقييم الوزن مباشرة في المتجر. إذا أظهر الجهاز، بعد عدة عمليات وزن خلال فترة زمنية قصيرة، نفس النتائج، فيمكنك إجراء عملية الشراء بأمان.
تنتج بعض الشركات المصنعة سلسلة كاملة من أجهزة التحليل التي تراقب صحة الإنسان. في هذه الحالة، يمكنك على الفور شراء مجموعة من الأجهزة لتقييم وتحليل حالتك الصحية، تتكون من موازين وساعات يد تسجل حملك وكمية السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا. ومن خلال المزامنة مع بعضها البعض، توفر الأجهزة دقة أكبر في قياسات حالة جسم الإنسان وإجراء التحليلات حالة فيزيائيةديناميكيًا وإنشاء قائمة بالتوصيات وفقًا للمؤشرات المادية.
يمكن للرياضيين الانتباه إلى.
مزامنة هاتفك الذكي والمقاييس
تصنيف أفضل الموازين الأرضية التي تحتوي على محلل الماء والدهون وكتلة العضلات
في السنوات الأخيرةموازين التحليل تدخل السوق الأجهزة المنزليةأكثر. على الرغم من عدد الخيارات المقدمة، لا يوجد الكثير من الخيارات عالية الجودة. عند اختيار المقاييس، تحتاج إلى الانتباه إلى عدد الوظائف المقدمة ومراجعات المستخدمين على الشبكة. وتضمنت أفضل النماذج حسب نتائج المسح لعام 2018 5 أجهزة تشخيصية.
مقياس مؤشر جارمين الذكي
جهاز أنيق وأنيق بهيكل زجاجي ومعدني مقاوم للصدمات. الحد الأقصى للوزن هو 180 كجم. يحتوي الجهاز على وظائف الاتصال عبر قنوات Wi-Fi وBluetooth. يخزن المقياس بيانات 16 مستخدمًا. تشغيل وإيقاف تلقائيا.
تتضمن حزمة البرامج 6 مؤشرات:
- تقييم وزن الجسم؛
- نسبة الدهون
- كمية الرطوبة في الجسم.
لا يلاحظ المستخدمون أي عيوب في الجهاز
متوسط السعر في المتاجر 17790 روبل.
Soehnle 63760 بودي بالانس كومفورت سيليكت
جهاز صغير الحجم بهيكل معدني وتصميم أنيق. تحتوي الموازين على لوحة تحكم يمكن فصلها عن المنصة الرئيسية. الوزن المحدد– 150 كجم. سعة ذاكرة كبيرة وعدد مدمج للمستخدمين المحفوظين - 8. تتضمن حزمة البرامج الخاصة بهذه الأجهزة 6 معاملات:
- تقييم وزن الجسم؛
- نسبة الدهون
- نسبة العضلات و كتلة العظام;
- كمية الرطوبة في الجسم.
- عدد السعرات الحرارية المستهلكة.
العيب الوحيد للجهاز هو أن القائمة باللغة الإنجليزية فقط.
متوسط التكلفة في المتاجر 16150 روبل.
نوكيا الجسم القلب
ما يجعل هذا المقياس التحليلي فريدًا من نوعه هو الميزة الإضافية لمستشعر معدل ضربات القلب. انها تسمح لك لتتبع الحالة من نظام القلب والأوعية الدمويةويحفظ البيانات عبر البلوتوث في تطبيق Nokia Health Mate الخاص لإجراء التحليلات اللاحقة. يتميز الجهاز بتصميم أنيق وبسيط مصنوع من الألومنيوم. من بين جميع الموازين الذكية المتوفرة في السوق، يتميز Nokia Body Cardio بأنه السطح الأنحف. هناك واي فاي مدمج. الميزة الكبيرة للموازين هي القدرة على العمل على أي نوع من الأسطح مع الحفاظ على الدقة العالية. توجد وظيفة مدمجة لتخزين البيانات لـ 8 مستخدمين. لفتح ملف التعريف الخاص بك، ما عليك سوى الوقوف على الميزان. يتعرف النظام الذكي على المستخدم على الفور.
تتضمن وظائف الجهاز 6 مؤشرات:
- تقييم وزن الجسم؛
- نسبة الدهون
- نسبة كتلة العضلات والعظام.
- كمية الرطوبة في الجسم.
- عدد السعرات الحرارية المستهلكة.
في الوقت الحالي، لم يتم تحديد أي عيوب في تشغيل الجهاز.
متوسط السعر في المتاجر 15490 روبل.
تانيتا قبل الميلاد-587
يتمتع الجهاز بجسم زجاجي أنيق ودقة وزن فريدة من نوعها. تتميز الموازين الإلكترونية بسعة وزن كبيرة (تصل إلى 200 كجم). يتضمن برنامج تقييم الجسم 5 مؤشرات:
- تقييم وزن الجسم؛
- نسبة الدهون
- نسبة كتلة العضلات والعظام.
- كمية الرطوبة في الجسم.
كعيب، يلاحظ المستخدمون حساسية لأغطية الأرضيات.
متوسط التكلفة في المتاجر 5800 روبل.
ميزان Xiaomi Mi الذكي
تتميز المقاييس بتصميم مساحة أنيق. عند إيقاف التشغيل، لا يمكن اكتشاف الشاشة. لا يمكن رؤية النقوش والأرقام إلا عند تشغيل الجهاز. السطح مصنوع من الزجاج المقسى، والجزء السفلي مصنوع من البلاستيك المقاوم للصدمات. يتم تحقيق الدقة العالية فقط في حالة ثابتة على سطح مستو. تم تضمين وظيفة إضافية ملائمة في شكل القدرة على المزامنة لاسلكيًا مع الهواتف الذكية ذات أنظمة التشغيل المختلفة. الميزة الرئيسية هي السعر في متناول الجميع.
تتضمن وظائف الجهاز 4 مؤشرات:
- تقييم وزن الجسم؛
- نسبة الدهون
- نسبة كتلة العضلات والعظام.
تشمل العيوب الحاجة إلى سطح مستو واستهلاك عالي للطاقة.
السعر في المتجر 1990 روبل.
يعمل الجيل الجديد من الموازين على إزاحة الإصدارات السابقة تدريجيًا من أرفف المتاجر. لم يعد يكفي أن يعرف الناس وزن أجسامهم فقط. مع الموضة الحديثة للصحة البدنية، والجسم المنحوت والتمارين المنتظمة، أصبح الجيل الجديد من الموازين الأرضية الذكية المزودة بمحلل الماء والدهون والعضلات مساعدًا لا غنى عنه في أي عائلة. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص عند اختيار مثل هذا الجهاز. لا يمكن للمؤشرات الصحية غير الدقيقة أن تساعد فحسب، بل تضر أيضًا بالشخص الواثق في حالته البدنية الجيدة. بعد الشراء، تحتاج إلى مراقبة المقاييس بعناية خاصة. الجهاز الذكي له سعر مرتفع في المتجر، والإصلاحات ليست رخيصة أيضًا. للحصول على نتائج دقيقة، يجب أن يكون موقع المقاييس مستويًا تمامًا، دون اختلافات.
ل استخدام المنزلييستطيع .
تتيح التطورات الحديثة تقييم كل من يراقب وزنه وصحته مؤشرات مهمةالجسم: معرفة محتوى الدهون الدقيق/ الأنسجة العضلية/السوائل، والحالة الأيضية، العمر البيولوجي. ومن خلال فهم كيفية عملها، ستضمن صحة القياسات المأخوذة.
مبدأ تشغيل المحللين
المحلل هو نسخة محسنة من موازين الأرضية. استشعار تعمل باللمس، الذي يحدد الوزن، مدمج في الساقين. تسمح بعض نماذج المحلل بالوزن إجراء مستقلأما الباقي فيقومون فقط بإجراء دراسة شاملة (وهي ليست مناسبة دائمًا). يحدد المحلل البيانات الإضافية باستخدام طريقة BIA (تحليل المعاوقة الحيوية لتكوين الجسم). يعتمد عملها على التوصيل الكهربائي للأنسجة.
كيف يعمل المحلل؟ يتم تمرير تيار ضعيف عبر الأقطاب الكهربائية المدمجة في المنصة من القدم إلى القدم (متوسط القيم: 400 ميكرو أمبير، 50 كيلو نيوتن) - وهذا لا يضر جسم الإنسان ولا يسبب عدم الراحة الجسدية. تختلف الموصلية الكهربائية للأنسجة مما يؤثر على سرعة نقل الإشارة ويسمح بتحديد تكوين الجسم. تتمتع الدهون والعظام بمقاومة عالية لأنها لا تحتوي على أي سائل تقريبًا. المقاومة الكهربائية للعضلات أقل بسبب محتواها العالي (70-75٪). تخضع المؤشرات التي حصل عليها المحلل للمعالجة البرمجية وعرضها. تختلف الأجهزة ذات العلامات التجارية المختلفة في وظائفها - تتميز "الرواد" بأكبر قدر من محتوى المعلومات ودقتها. كانت شركة Tanita اليابانية أول من أدخل تقنيات جديدة في إنتاج الموازين - وكان سر النجاح هو وجود منتجاتها الطبية الخاصة مركز البحوث. نتيجة لسنوات عديدة من الأبحاث المتعلقة بتحديد تأثير الوزن الزائد على الصحة البدنية، أصدرت شركة تانيتا موازين محللة احترافية (حدث هذا في عام 1992). ومع استمرار العمل على حل المشكلة، ابتكر المتخصصون أول أجهزة تحليل منزلية يمكن استخدامها في الخارج المؤسسات الطبيةلتحديد الوزن وتكوين الجسم:
- كتلة العضلات والعظام.
- نسبة الماء والدهون.
- حصص الدهون الحشوية.
النهج الفردي
يعتمد مبدأ تشغيل موازين تحليل تانيتا على النهج الفردي. تعتمد المقاومة الكهربائية للأنسجة البشرية على عدد من العوامل، لذا للحصول على صورة دقيقة، تحتاج إلى إدخال البيانات الضرورية (عن طريق برمجة المحلل، يمكنك إنشاء ملفات تعريف لنفسك ولجميع أفراد الأسرة). تتم مقارنة القياسات مع:
- أرضية؛
- ارتفاع؛
- عمر.
لاستخدام وظيفة الكشف الاستهلاك اليوميالسعرات الحرارية يجب على المستخدم تحديد المستوى النشاط البدني. سيكون من المفيد للنساء إدخال معلومات عنه الدورة الشهرية(سيقوم المحلل الذي لديه مثل هذه الوظيفة بإجراء "خصم" على أيام حرجةمما يدل على أن معدل السوائل قد زاد ظرفيا).
التقنية المستخدمة قادرة على العمل بدقة عالية، ولكن من الضروري مراعاة تأثير عوامل مثل:
- التغذية والنشاط البدني (يجب إجراء القياسات في موعد لا يتجاوز 3 ساعات بعد ممارسة الرياضة أو تناول الطعام)؛
- اهتزاز السطح (يجب استبعاد هذا العامل)؛
- ضعف الاتصال بالأقطاب الكهربائية (تحتاج إلى الوقوف على الميزان بأقدام عارية نظيفة، والتأكد من أن كعبك يقع في المنطقة المطلوبة من منصة القياس).
يرجى ملاحظة: بما أن المحلل يعمل على أساس مرور التيار الكهربائي، فهناك موانع لتحديد تكوين الجسم. الناس مع زرع أجهزة طبية(جهاز تنظيم ضربات القلب، وما إلى ذلك) يمكنه استخدام الجهاز فقط لتحديد الوزن (أجهزة تحليل Tanita قادرة على العمل في هذا الوضع). على الرغم من حقيقة أن Roszdravnadzor يؤكد سلامة و جودة عاليةأجهزة تحليل تانيتا، لكن الشركات المصنعة لا توصي باستخدامها أثناء الحمل (يمكنك التحكم في الوزن، ولكن ليس تكوين الجسم).
مبدأ تشغيل المحللين بسيط وواضح، ولكن الجهاز نفسه تماما نظام معقد، والتي تتطلب الالتزام الصارم بقواعد التشغيل (اقرأ التعليمات بعناية). تحتاج إلى التحقق من وزنك والتحكم في نسبة الأنسجة العضلية والدهنية في نفس الوقت وتحت نفس الظروف (مهم اسلوب منهجيوإلا فسيكون من المستحيل تتبع تقدم عملك بنفسك).
الوزن هو أحد المؤشرات الرئيسية لتحديد الحالة الصحية للشخص. ولذلك، تستخدم المقاييس على نطاق واسع في الطب.
في البداية، كان جهاز وزن عادي، ولكن مع تطور التكنولوجيا، أصبحت المقاييس الطبية أكثر وظيفية ودقيقة وملاءمة.
يمكنك استخدامه لتشخيص امراض عديدةومراقبة ديناميكيات العمليات الجارية في الجسم (زيادة كتلة العضلات، والسمنة، وكمية الماء، وما إلى ذلك)، ومراقبة النظام الغذائي، وإنشاء أنظمة التدريب.
على الرغم من الاسم، فإن الموازين الطبية قادرة على توفير معلومات أكثر بكثير من مجرد الوزن. غالبًا ما يستخدم هذا الجهاز للتشخيص أو لمراقبة ديناميكيات تطور المرض.
يمكن تنفيذ هذه العمليات في الميزان. ويستند مبدأ عملها على المقاومة الكهربائية الحيوية لجسم الإنسان. كل نسيج بيولوجي له قيمة التوصيل الكهربائي الخاصة به - وهذه الخاصية هي التي تسمح لنا بتحديد تكوين الجسم.
موازين ذكيةمجهزة بمحلل الكتلة جهاز الكتروني، والذي يمرر تيارًا كهربائيًا ضعيفًا عبر جسم الإنسان ثم يقوم بتحليل المعلومات الواردة. اعتمادا على قيمة التوصيل الكهربائي للأنسجة المختلفة، يعطي الجهاز نسبة مئويةالدهون وكتلة العضلات والماء.
هناك العديد من المقاييس الطبية المزودة بمحلل تكوين الجسم، وهي تختلف في الوظائف والمعايير المحددة.كيف تعمل الموازين الإلكترونية مع جهاز تحليل الدهون؟
موازين طبيةمع محلل تكوين الجسم - هذه وحدة معقدة يتم تنسيق عملها بواسطة الكمبيوتر. قبل الوزن، من الضروري إدخال بعض البيانات حول الموضوع (العمر والجنس والنمو والحالة البدنية وما إلى ذلك) - وهذا يتيح لك تحقيق نتائج أكثر دقة.
بعد إدخال المعلومات يقف الشخص حافي القدمين على الميزان بكلتا قدميه ويتم تمرير تيار كهربائي ضعيف عبر جسمه. بعد بضع ثوان، سيتم عرض جميع البيانات المحددة على الشاشة (اعتمادا على ذلك). وظائفعارضات ازياء). الإجراء غير مؤلم تمامًا ولا يسبب أي إزعاج.
يُمنع استخدام المقاييس المزودة بمحلل الدهون من قبل النساء الحوامل والأشخاص الذين لديهم أجهزة تنظيم ضربات القلب المزروعة وأثناء علاج غسيل الكلى.لماذا استخدام مقياس مع محلل الكتلة
يعد الميزان المزود بمحلل الجسم مساعدًا لا غنى عنه عند اتباع نظام غذائي علاجي أو رياضي. بعد كل شيء، مع اكتسابهم، يصبح من الممكن مراقبة حالة الجسم باستمرار. العناصر الرئيسية التي تحدد المقياس الطبي هي الدهون والماء وكتلة العضلات.
معرفة تكوين جسمك يجعل من الممكن الاختيار التغذية السليمةوتجنب العديد من الأمراض. على سبيل المثال، تعتبر السمنة مصدراً للعديد من الأمراض، فهي تسببها ضغط دم مرتفعو عدم التوازن الهرموني. يؤدي انخفاض محتوى الماء في الجسم إلى شيخوخة الجسم، وتفاقم إزالة السموم، وانتهاك عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض.
أنواع الموازين مع محلل الجسم
تختلف الموازين الطبية من مختلف العلامات التجارية من حيث الوظيفة والراحة ودقة القياس ومبدأ التشغيل. ولذلك، ينبغي أن يتم الاختيار وفقا لمتطلباتك.
BC 418 MA Tanita هو محلل جسم مثبت على الأرض تم تصنيعه في اليابان. لتشغيلها، خاص برمجة، مما يسمح لك بمزامنة الجهاز مع جهاز كمبيوتر شخصي.
الموازين مزودة بطابعة مدمجة لطباعة نتائج الفحص. الإعدادات الخاصة تسمح لك بالإنشاء التقارير الفرديةمما يعكس ديناميكيات التغيرات في تكوين الجسم، وكذلك تحديد الأهداف الشخصية لمحتوى المواد في الجسم.
يتيح لك الجهاز قياس: الوزن الإجمالي، محتوى الدهون، محتوى الماء، كتلة العضلات، كتلة العظام، مؤشر الكتلة، مقاومة الجسم، تقييم معدل الأيض الأساسي. سعة حمل الميزان محدودة بـ 200 كجم، سرعة إصدار النتائج 20 ثانية. يمكن تشغيل الجهاز من بطارية أو من شبكة 220 فولت.
OMRON BF-508 هو ميزان أرضي مزود بوظيفة تحليل الدهون. من الميزات الخاصة لهذا النموذج وجود 4 أجهزة استشعار، مما يسمح لك بإجراء القياسات الأكثر دقة.
يقيس المقياس إجمالي الدهون والدهون الحشوية (حول الأعضاء) ومؤشر كتلة الجسم ووزن الجسم.
هذا النموذج مثالي ل الاستخدام المنزلي. سعر المعدات 5500 روبل.
و MC-101W – ميزان مزود بجهاز تحليل الدهون مصنوع في اليابان. يتمتع هذا الطراز بجسم أنيق يناسب أي تصميم داخلي.
الخصائص الرئيسية: نظام تحكم ذكي، لوحة ملونة مع مؤشر محتوى الدهون، ذاكرة لتخزين سجل الوزن لمستخدمين اثنين.
الجهاز مزود بمنبه لتذكيرك بوقت الوزن. سعة التحميل محدودة بـ 150 كجم. الميزان يعمل على 4 بطاريات. السعر 5700 فرك.
تانيتا BC-545N – موازين أرضية إلكترونية مع وظيفة تحليل تكوين الجسم. يستخدم لتحديد الوزن المياه المشتركة، تكوين الدهون في الجسم، كتلة العضلات، الكتلة المعدنية للعظام، الحالة البدنية العامة، تقييم معدل الأيض الأساسي، مؤشر كتلة الجسم، العمر الأيضي.
الجهاز مزود بوظائف إضافية: وضع الضيف، وضع الرياضي، ذاكرة تتسع لـ 5 أشخاص، التعرف التلقائي على الأشخاص، الساعة، التاريخ. الحد الأقصى للوزن 150 كجم. سعر الجهاز 17000 روبل.
تعتبر الموازين المزودة بوظيفة تحليل تكوين الجسم مثالية لعلاج الأمراض والوقاية منها، للرياضيين واللاعبين، لأي شخص الفئة العمرية. الشرط الوحيد هو عدم وجود موانع للاستخدام.
زملاء الصف
لدي أرضيات صناعية على أرضيتي. وكنت ألاحظ أحيانًا أنه بعد المشي عليه بحذاء معين، بدأت أتلقى صدمة كهربائية. يبدو أنه يتراكم كهرباء ساكنة. هل ستؤثر هذه الرسوم المتراكمة على عملي كثيرًا؟ أداة الدقة، إذا أقف عليه؟ أو ربما سأصاب بصدمة كهربائية بسبب هذا؟ أدرك أنه ليس هناك ما يكفي من القوة لقتلي، لكنني ما زلت لا أريد أن أشعر بالألم
لقد ساعدني هذا النوع من المقاييس كثيرًا، لأنه يمكن أن يُظهر بالضبط نسبة الدهون الموجودة في الجسم. في كثير من الأحيان، عند اتباع أنظمة غذائية معينة، يحدث فقدان الوزن الإجمالي، ولكن ليس بسبب حرق الدهون، ولكن بسبب إزالة الماء، على سبيل المثال، أو انخفاض كتلة العضلات، وهو ما ليس له تأثير مفيد على صحة الإنسان. من المهم أن تعرف ما إذا كنت تفقد الدهون أم لا. ولذلك فإن مثل هذه المقاييس مفيدة جدًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن.
لقد كنت دائمًا مهتمًا جدًا بنوع هذه المقاييس ولماذا يحتاجون إلى مقبض وكيفية حساب بعض المعلمات. الآن أفهم أنني لا أنوي الاستمرار في العيش بدونهم، كشخص مرتبط بنشاط بالرياضة وملزم بمعرفة كل شيء عن جسدي. جداً مقالة مثيرة للاهتمام، تساءلت عما إذا كان بإمكانك الشعور بمرور التيار أم أن الشحنة غير ملحوظة على الإطلاق؟
اليوم أريد أن أشارككم ميزة جديدة في منزلي الذكي :) منذ أن كنت رياضياً في الماضي، وحتى الآن أحاول الاعتناء بنفسي، لكن لا كمية كبيرةالوقت يجب أن يقلل كل شيء إلى الحد الأدنى. ولذا قررت إضافة ميزان مزود بمحلل للدهون إلى مجموعتي من العناصر الصحية المثيرة للاهتمام. سأقول على الفور أن الجهاز جديد بالنسبة لي، لذلك دعونا نكتشف ذلك معًا!
لا أعتقد أن الأمر يستحق الحديث عن مواعيد التسليم وتغليف الطرود وغيرها من التفاصيل الدقيقة. لأن كل شيء قياسي ولن يهتم أحد.
لذلك، لنبدأ بالتعبئة ثم ننتقل بسلاسة إلى الوظائف والميزات الأخرى.
هيا بنا نبدأ...
عندما استلمت الطرد، كان الأمر كما لو أنني قد أرسلت لي بيتزا بالبريد. حجم الصندوق وتصميمه مشابه جدًا للصندوق الذي تُعبأ فيه البيتزا.
الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن المقاييس كانت معبأة في صندوق مزدوج، إذا جاز التعبير، صندوق داخل صندوق. ألاحظ أن كلا الصندوقين يحملان علامة تجارية (باسم الميزان). على الأغلب الأول مخصص للنقل، والثاني مخصص للمخازن (للحفظ مظهرعند شحن البضائع).
الصندوق الثاني ذو تصميم جميل ووصف لوظائف الميزان الموجود في الخلف.
أود أن أشير إلى أنه لا توجد معلومات باللغة الإنجليزية في المربع.
بالنظر إلى المستقبل، سأقول أن التعليمات موجودة أيضًا باللغة الصينية، ولكن لسبب ما لا توجد تعليمات على الموقع الرسمي، وهي مكتوبة على الصندوق (أو لم أبدو جيدًا)، وبشكل عام ليس نفس النموذج من المقاييس مثل الألغام. من المؤسف…
عند فتح الصندوق، يمكنك العثور على موازين وتعليمات باللغة الصينية ويبلغ طولها سنتيمترًا ونصف المتر (لا يزال الغرض منها لغزًا).
الآن القليل عن الوظائف التي تمكنت من فهمها من خلال الرموز الموجودة في الجزء الخلفي من الصندوق.
الحد الأقصى لوزن الشخص لا يزيد عن 180 كجم
الحد الأدنى للوزن 2 كجم (لماذا؟ :))
خطوة القياس 100 جرام
القدرة على تخزين ما يصل إلى 12 مستخدما في الذاكرة
شاشة LCD مع إضاءة خلفية
أقطاب كهربائية لتحديد معالم الجسم
التنشيط التلقائي عن طريق لمس قدمك
الاغلاق التلقائي بسبب عدم النشاط
التحكم باللمس
مدعوم من بطاريتين AAA (تم تضمينهما، وهو أمر نادر جدًا)
زجاج مقوى (مقاوم وزن ثقيلوالضربات)
سأحاول أن أكتب الباقي بكلماتي الخاصة، مع النظر إلى الصور التوضيحية :)
تحديد الدهون
تعريف الماء
تعريف الأنسجة العضلية
تحديد أنسجة العظام
الآن دعنا ننتقل إلى الاختبار. أريد أن أقول أنني وجدت تقريبيا تعليمات عامةباللغة الروسية لمقاييس من هذا النوع. لذلك، الآن سيكون من الأسهل بالنسبة لي ولكم أن نفهم وسأكون قادرًا على الكتابة بعبارات أكثر وضوحًا.
تحتوي المقاييس على وضعين للتشغيل:
1. قياس الوزن الطبيعي. للتنشيط، ما عليك سوى لمس قدمك وبعد الوقوف مرة أخرى تمامًا على الميزان وإلقاء نظرة على نتائج الوزن. بعد ذلك، تنطفئ الموازين بعد مرور بعض الوقت.
2. الموازين الذكية مع وظيفة قياس معالم الجسم.
أولا، تحتاج إلى تكوين هذه الميزة. إنشاء وحفظ ملف التعريف الخاص بك.
يتوفر إجمالي 12 خلية ذاكرة لتخزين معلومات المستخدم.
من أجل البدء في تحرير ملف التعريف، تحتاج إلى الضغط على نقش SET الذي يعمل باللمس على المقاييس، ومن خلال التنقل عبر القائمة باستخدام الأسهم لأعلى ولأسفل، أدخل البيانات:
رقم خلية الذاكرة
ما هو جنسك
طولك
عمرك
بعد هذا التلاعب، نقف بأقدامنا العارية على الشرائط المعدنية اليسرى واليمنى (الأقطاب الكهربائية) وننتظر نتائج المسح.
بعد اكتمال كل شيء (حوالي 7-10 ثواني)، ستظهر قيم النسبة المئوية على الشاشة.
سأحاول معرفة ذلك باستخدام المثال الخاص بي.
الكتلة العضلية 43.3%
تتيح لك هذه الوظيفة تحديد كتلة الأنسجة العضلية في جسم الإنسان. يأخذ مؤشر كتلة العضلات في الاعتبار وزن العضلات الجهاز العضلي الهيكليوالعضلات الملساء (القلب و الجهاز الهضمي) والماء الموجود في هذه العضلات. تلعب العضلات دور مهمفي عملية التمثيل الغذائي. يتطلب نمو العضلات إنفاقًا كبيرًا للطاقة، والتي يتم إطلاقها نتيجة لتحلل (حرق) الدهون.
كتلة العظام 14.9%
أساس قياس كتلة العظام هو تحديد الكتلة المعادنفي الجسم (الكالسيوم أو مواد أخرى). أظهرت الأبحاث أن تطور الأنسجة العضلية يقوي عظام الهيكل العظمي. ويجب أن تؤخذ هذه الحقيقة في الاعتبار عند التخطيط لنظامك الغذائي وممارسة الرياضة لضمان بقاء عظامك قوية وصحية.
المؤشرات القياسية لكتلة العظام للأوزان المختلفة.
نحيف
أقل من 50 كجم 1.95 كجم
50 - 75 كجم 2.40 كجم
75 كجم فما فوق 2.95 كجم
رجال
وزن الجسم، كجم متوسطكتلة العظام، كجم
أقل من 65 كجم 2.66 كجم
65 - 95 كجم 3.29 كجم
فوق 95 كجم 3.69 كجم
قراءة KKAL 2788 
كما أفهمها، هذه توصية بالنسبة لي لتناول الطعام اليومي بالسعرات الحرارية (أو ربما لا، صححني إذا كنت مخطئًا)
كتلة الدهون 16.9%
الدهون الحشوية هي الدهون الموجودة في تجويف البطن والمحيطة بالأعضاء الحيوية أجهزة مهمةشخص. وأظهرت الدراسة أنه مع تقدم العمر يتغير توزيع الدهون في الجسم، وهذا ملحوظ بشكل خاص بعد بداية انقطاع الطمث لدى النساء. يؤدي ارتفاع مستوى الدهون الحشوية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وما إلى ذلك. يقوم جهاز مراقبة Tanita بقياس نسبة الدهون الحشوية في النطاق من 1 إلى 59.
- النطاق 1-12 - يشير إلى أن مستوى الدهون الحشوية في الجسم طبيعي. استمر في مراقبة المؤشرات الخاصة بك لمراقبة صحتك.
- النطاق 13-59 - يشير إلى ما يوجد في جسمك زيادة المستوىالدهون الحشوية. حاول تغيير نمط حياتك، ربما من خلال الأنظمة الغذائية أو النشاط البدني.
أوصاف النسب المئوية مأخوذة من تعليمات مقياس أخرى وقد لا تكون صحيحة لهذا النموذج!!!
مستوى الماء في الجسم 57.1%
نسبة الماء في الجسم هي كمية السوائل الموجودة في جسم الإنسان كنسبة من الوزن الإجمالي. يلعب الماء دوراً رئيسياً في العديد من العمليات في الجسم؛ فهو موجود في كل خلية وأنسجة وعضو. الحفاظ على التوازن الأمثل للمياه في الجسم سوف يتجنب خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. تتغير مؤشرات تكوين الجسم خلال النهار والليل. لذلك بعد النوم يكون الجسم في حالة جفاف، فإذا أخذت القياسات في الصباح فإن قراءة نسبة الدهون ستكون أعلى ونسبة الماء أقل. خلال النهار تزداد نسبة الماء.
وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن تناول الطعام، وتناول السوائل، واستهلاك الكحول، نزيف الحيض، المرض، الاستحمام، يؤثر على محتوى الماء في الجسم.
! في الناس مع زيادة المحتوىالدهون، ونسبة الماء قد تكون أقل من المتوسط.
حسنا ووزني 
هذه هي كل وظائف هذا النموذج.
أريد أيضًا أن أضيف أنه من أجل تفعيل وظيفة تحليل الجسم في المستقبل، ما عليك سوى الضغط على زر SET الموجود على المقاييس المطفأة والوقوف عليها. وبعد ذلك سيكون كل شيء تلقائيًا وفقًا لملفك الشخصي.
لكننا الآن سوف نتحقق من مدى دقة قياس المقاييس. لقد عثرت على كيس سكر جديد ومختوم سعة 5 كيلو جرام في المنزل، والذي من خلاله سنتحقق من دقة الميزان :) أو من صدق الشركة المصنعة للسكر.
يظهر 4.9 كجم، على الرغم من أنني عندما وزنت العبوة بالأمس كانت 5 كجم بالضبط :)
الآن أود أن أتحدث قليلاً عن جودة البناء والمواد والتصميم.
لا أعتقد أن الأمر يستحق تفكيكها، أولاً يتم لصقها معًا وثانيًا لن تتمكن من رؤية أي شيء مثير للاهتمام بشكل خاص هناك.
وإذا قسمناه إلى أجزاء، يمكننا القول أن الميزان يتكون من ثلاثة أجزاء.
الجزء الرئيسي مصنوع من الزجاج الصلب السميك. 
أقطاب معدنية في الأعلى
و الجزء السفليمع الساقين وجميع الدواخل.
يتكون الجزء السفلي من أربعة أرجل مستقلة، والتي، كما أفهمها، لديها أجهزة استشعار مدمجة لقياس الوزن.
تحتوي كل ساق على وسادة مطاطية تضمن تثبيتًا آمنًا على الأرض. 
يوجد أيضًا حجرة لبطاريتين AAA.
وهناك أيضًا نوع من الزر الموجود في الجسم، ويبدو لي أنه يعيد ضبط المقاييس.
ربما هذا كل شيء لهذا اليوم.
لتلخيص، أريد أن أقول إن الأمر مثير للاهتمام للغاية، ولكن لا يسع المرء إلا أن يؤمن بصحة البيانات.
لذلك، على الأرجح، سأستخدم هذا الجهاز مثل المقاييس الجميلة العادية :)
شكرا للجميع…
أخطط لشراء +9 اضافة الى المفضلة اعجبني الاستعراض +15 +26بفضل مستوى التطور العالي التقنيات الطبيةوإدخالهم في بلادنا الحياة اليوميةلدينا الفرصة لدراسة خصائص أجسامنا بعناية ومراقبة تغيراتها. وهذا بدوره يسمح لك بالتأثير نوعياً على نمو الجسم، مما يساعد على تنظيم التغذية بشكل صحيح و النشاط البدنيبشكل فردي للشخص الذي تتم دراسته. ولهذا الغرض تم تطوير أجهزة تحليل تكوين الجسم تحديد الكمياتالمعلمات الأساسية للجسم، وكذلك إجراء الحسابات اللازمة للتنظيم أنشطة صحيةشخص.
تعتمد طريقة تشخيص المحللين على قياس المقاومة الكهربائية للأنسجة البيولوجية للجسم (قياس المعاوقة الحيوية). من خلال تمرير إشارة كهربائية آمنة عبر جسم الشخص محل الدراسة وتحليل البيانات الناتجة، يقوم الجهاز بحساب الكمية النسبية أو المطلقة للأنسجة العضلية والعظمية والدهون والسوائل في الجسم مع أخذها في الاعتبار درجات متفاوتهمقاومة التيار الكهربائي. الحصول على بيانات دقيقة يعتمد بشكل مباشر على الامتثال الشروط الضروريةعند أخذ القياسات.
محلل تكوين الجسميحتوي على العديد من الوظائف الأساسية التي تتمتع بها معظم الأجهزة الموجودة في السوق.
1. تحديد محتوى الدهون. توضح هذه المعلمة إجمالي كمية الأنسجة الدهنية في الجسم بأكمله، مما يجعل من الممكن تقييم مستوى صحة الإنسان إلى حد كبير، مع مراعاة عمره وجنسه. تتيح لك هذه الوظيفة تتبع ديناميكيات التغيرات في محتوى الدهون أثناء التدريب والنظام الغذائي، مما يجعل من الممكن تقييم إنتاجيتها بوضوح.
2. تحديد مستوى الدهون الحشوية. وهذا هو بالضبط تلك الأنسجة الدهنية التي تحيط بالأعضاء الداخلية الحيوية. ستساعد مراقبة مستوى الدهون الحشوية في التنبؤ بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. تجدر الإشارة إلى ذلك مستوى عاليمكن أن توجد الدهون الحشوية حتى عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المحتوى العامالدهون في الجسم.
3. تحديد كتلة العضلات. توضح المعلمة الوزن الإجمالي للأنسجة العضلية في جسم الإنسان. وهذا يشمل الهيكل العظمي، وكذلك العضلات الملساء والقلبية (التي توفر العمل اعضاء داخليةوهي خارجة عن سيطرة الوعي البشري). تتيح لك مراقبة التغيرات في كتلة العضلات تنظيم التدريب بكفاءة واختيار التمرين المناسب تمرين جسديللحصول على النتيجة الأكثر فعالية.
4. تحديد كتلة العظام. على الرغم من أن عظام الهيكل العظمي، على عكس أنسجة الجسم الأخرى، لا تملك القدرة على تغيير كتلتها بهذه السرعة، إلا أنها لا تزال بحاجة إلى ذلك التغذية المتوازنةوالنشاط البدني الكافي لنموهم الصحي.
5. تحديد محتوى السائل. وبما أن الماء جزء لا يتجزأ من جميع خلايا وأنسجة الجسم، ويشارك أيضًا في العديد من العمليات الحيوية المختلفة، فإن كميته تتغير بشكل كبير خلال اليوم. من الصعب جدًا الحكم على صحة الجسم بناءً على هذه المعلمة، لأن دراستها تتطلب قياسات متعددة إلتزام صارمشروط معينة.
6. حساب السعرات الحرارية اليومية. واستنادا إلى البيانات التي تم الحصول عليها عن تكوين الجسم، وكذلك مع الأخذ في الاعتبار وزن الشخص وعمره ونشاطه، يقوم المحلل بحساب عدد السعرات الحرارية اللازمة لضمان الأداء الكامل لجميع أعضاء وأنظمة جسم الإنسان.
يمكن الاستنتاج أن محللي المقاييسمريحة و وسائل يمكن الوصول إليهالتحديد مفصل لمعلمات الجسم والبحث الحالة العامة الصحة الجسديةوالتنظيم السليم للتغذية ، تدريب جسديوحياة الإنسان بشكل عام.
نظرًا لأن محللي تكوين الجسم يستخدمون نبضات كهربائية ضعيفة جدًا في عملهم، فليس لديهم تأثير ضار على جسم الإنسان، ولكن لا يزال موانع استخدامهم للنساء الحوامل والأشخاص الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب وغيرها من الغرسات الإلكترونية.
يقدم متجرنا عبر الإنترنت نماذج شعبية وبأسعار معقولة - هذه هي محللات موازين تانيتا. عند التسوق معنا، فإنك تشتري فقط المنتجات الأصلية وعالية الجودة على الأكثر أسعار معقولةوالتي سوف ترضيك بالتأكيد نوعية ممتازةووظائف ممتازة.
