في العالم الحديثهناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تنشأ بشكل غير متوقع وتسبب احساس قويعدم ارتياح. بعض الأمراض تؤثر على العيون. وفي الوقت نفسه، تتدهور حالة الأعضاء البصرية بشكل كبير. عيون في كثير من الأحيان حكة و تهيج شديدوحرق. ما يجب القيام به؟ بادئ ذي بدء، من المفيد معرفة سبب هذه الظاهرة.
العين: الأسباب
كما أنها تنتفخ نتيجة التعرض لبعض المواد المهيجة. يمكن أن يكون سببًا للحساسية أو العدوى أو التعب. ومن الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة:
رد فعل تحسسي
إذا كانت هناك حكة، فقد يكون ذلك علامة على وجود حساسية. هذا هو السبب الأكثر شيوعا. يمكن أن تحدث الحساسية ليس فقط بسبب حبوب اللقاح النباتية، ولكن أيضًا بسبب الغبار وشعر الحيوانات وحتى مسحوق الغسيل. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من هذه المهيجات. في الحساسية الموسميةتنشأ مشاكل العين فقط في الربيع وأوائل الصيف وأواخر أغسطس. في هذا الوقت، تتفتح العديد من النباتات، ويطير زغب الحور. يشكو العديد من المرضى من أن أعينهم منتفخة وحكة. بالإضافة إلى هذه الأعراض، يعاني بعض الأشخاص من سيلان الأنف والعيون الدامعة.
كيفية علاج الحساسية
ماذا تفعل إذا كانت عيناك منتفخة وحكة؟ إذا كان السبب الرئيسي هو الحساسية، فيجب عليك استشارة الطبيب. تجدر الإشارة إلى أنه ليس فقط حبوب اللقاح، ولكن أيضًا مستحضرات التجميل، وكذلك بعض الأدوية، يمكن أن تكون مصدرًا للتهيج. قبل زيارة المتخصصين، يجدر تحديد سبب هذا التفاعل بالضبط. سيسمح لك ذلك بتجنب الاتصال بمسببات الحساسية في المستقبل.
للقضاء على التورم والحكة والاحمرار، يمكنك استخدامها قطرات للعينعلى سبيل المثال "كروموهيكسال" أو "الهيدروكورتيزون". وبالإضافة إلى ذلك، قد يصف الطبيب مضاد الأرجية الدواء. يمكن أن يكون "Suprastin"، "Diazolin" وما إلى ذلك.
إذا كانت عيناك منتفخة وتسبب الحكة، ولكن لا توجد طريقة لزيارة الطبيب، فيمكنك استخدام الأدوية الطب البديل. سيساعد مغلي الموز والبرسيم والبابونج في التغلب على الحكة. يمكنك أيضًا عمل كمادة عن طريق نقع قطعة من الشاش أو القطن في منقوع شاي قوي ولكن ليس حلو المذاق.
إذا كانت الأعراض منذ وقت طويللا تنجح، ينصح بإجراء اختبارات الحساسية. بعد هذا الفحص، سيكون الطبيب قادرا على تحديد سبب التورم والحكة بدقة. 
أمراض معدية
لماذا عيني منتفخة وحكة؟ يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا؛ في كثير من الأحيان تصبح العيون حمراء وحكة نتيجة لمرض معد. يحدث هذا غالبًا عند الأطفال أثناء المرض.
الاكثر انتشارا عدوى- التهاب الملتحمة. هذا المرض هو التهاب في أنسجة الغشاء المخاطي للجفن وغالباً الجفن نفسه. مقلة العين. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذا المرض يمكن أن يكون سببه الكلاميديا والفطريات والفيروسات والبكتيريا وما إلى ذلك. في شكل حادغالبًا ما يسبب التهاب الملتحمة حكة في العين وتورم الجفون. كيفية علاج مثل هذا المرض؟ عادة، لمثل هذا المرض، يتم وصفها قطرات خاصة. في الشكل الحاد، قد يحدث أيضًا إحساس بالحرقان و إفرازات قيحيةمن العيون وأيضا صداع. في كثير من الأحيان مع التهاب الملتحمة، ترتفع درجة حرارة الجسم وتنخفض الرؤية. 
التهاب الجفن والتراخوما
إذا كانت عيناك متورمتين وتشعران بالحكة، فقد تكون حالة مثل التهاب الجفن هي السبب. هذه هي العدوى التي تسبب العملية الالتهابية، وهو موضعي على حافة الجفن. يحدث هذا المرض بسبب أسباب مختلفة. ومع ذلك، غالبا ما يحدث هذا المرض في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعةنتيجة ل مرض الماضي. هناك عدة أنواع من التهاب الجفن: حب الشباب، داء الدويدية التحسسي، التقرحي، الدهني. ومن الجدير بالذكر أن المرض لا يختفي من تلقاء نفسه. وإلى جانب هذا، علاجه العلاجات الشعبيةمن غير المرجح أن تنجح. في في هذه الحالةمطلوب التشاور مع أخصائي مؤهل، فضلا عن العلاج المناسب.
معدية أخرى مرض مزمنالعين - التراخوما. مع هذا المرض، يلاحظ تلف الملتحمة والقرنية للأعضاء البصرية. المرض نفسه ليس خطيرا جدا. ومع ذلك، نتيجة لتطورها، يشكو المرضى من تورم العين والحكة. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ اطلب المساعدة من المتخصصين. غالبًا ما تكون التراخوما شعيرة عادية. هذا التهاب الغدة الدهنية. في أغلب الأحيان، يحدث دمل نتيجة لذلك عدوى بكتيرية. يمكن ان تكون المكورات العنقودية الذهبية. يمكن أن تنتشر العدوى عن طريق الأوساخ والغبار.
كيفية علاج العدوى
للتعامل مع العدوى التي تؤثر على أجهزة الرؤية، غالبا ما توصف الأدوية في شكل قطرات. أما بالنسبة للأطفال فينصح باستخدام أدوية مثل توبراديكس أو توبريكس. هذه الأدوية هي مضادات حيوية العمل المحلي. غالبًا ما توصف هذه الأدوية حتى للأطفال حديثي الولادة.
بالنسبة للبالغين، يمكن استخدام أدوية أرخص لعلاج التهابات العين. يحظى عقار Sofrodex بشعبية خاصة. لتعزيز التأثير، يمكنك تطبيق المراهم المضادة للبكتيريا على الجفون: "Floxal"، مرهم التتراسيكلين.
تجدر الإشارة إلى أن العملية الالتهابية يمكن أن تبدأ ليس فقط بسبب أدخلت العدوىولكن أيضا بسبب أقامة طويلةفي المسودة. لذلك، للوقاية، لا ينصح الخبراء بالجلوس عربةتحت فتحة مفتوحة أو نافذة مفتوحة، وكذلك الوقوف تحت تيار الهواء البارد الذي يوفره مكيف الهواء. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يستحق التعزيز الجهاز المناعيومراعاة جميع قواعد النظافة الشخصية.
الأمراض المكتسبة والخلقية
لماذا تنتفخ الجفون وتشعر بالحكة؟ ما يمكن أن يسبب هذا؟ هناك بعض الأمراض التي تؤثر على حالة الأعضاء البصرية. الجلوكوما هو أحد هذه الأمراض. وهو مرض مزمن غالباً ما يكون مصحوباً بزيادة ضغط العين. يؤدي هذا العرض إلى احمرار وحكة.
كما تتأثر حالة العين بتعتيم القرنية - وهو قبيح للعين. يمكن أن يظهر هذا المرض مع مرور الوقت نتيجة لعملية التهابية أو إصابة، أو يمكن أن يكون خلقيًا أيضًا.
لا اقل مرض خطيريعتبر إعتام عدسة العين. ونتيجة لتطور هذا المرض، يؤدي هذا المرض، في غياب العلاج المناسب، إلى العمى. غالبًا ما يحدث إعتام عدسة العين نتيجة للصدمة، وكذلك على الساقين. حرارة عالية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون المرض مصحوبا أشكال حادةالسكري 
كيفية علاج مثل هذه الأمراض
إذا كان الشخص لفترة طويلةاحمرار العينين وحكة في الجفون، ثم يقف إلزاميالاتصال بالمتخصصين. هذا سوف يتجنب مضاعفات خطيرةوابدأ العلاج في الوقت المناسبالأمراض الخلقية أو المكتسبة. لا تنس أنه، على سبيل المثال، لا يمكن علاج مرض مثل إعتام عدسة العين إلا عن طريق استبدال عدسات العين بعدسات خاصة.
لإجراء التشخيص واختيار العلاج، يجب عليك استشارة طبيب العيون. سيقوم الأخصائي بإجراء الفحص الكاملوسوف يفحص قاع العين بعناية ويقيس الضغط ويكتب أيضًا جميع الاختبارات اللازمة.
أعراض مرض خطير
هل تعاني من حكة في عينيك وحكة واحمرار ومائي؟ ولعل هذه علامات على مرض خطير يتطور تدريجيا ويكون مخفيا. قد تحدث أعراض مشابهة عندما:
- انتهاك العمليات الأيضيةفي الكائن الحي.
- السكرى.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- الإصابة بالديدان.
- أمراض الكبد.
- إساءة مشروبات كحوليةوالتدخين.
- بسبب العدسات أو النظارات المختارة بشكل غير صحيح.
ارتداء العدسات اللاصقة
إذا كان الشخص يعاني من ضعف الرؤية، فإن العدسات اللاصقة يمكن أن تصبح مهيجة. خلال فترة التكيف، قد تشعر ببعض الانزعاج. بعد كل شيء، في هذا الوقت تعتاد العيون جسم غريب. غالبًا ما تحدث الحكة والاحمرار خلال هذه الفترة. تمزيق مسموح به. إذا لم تمر هذه الأعراض لفترة طويلة، فمن الضروري تغيير العدسات اللاصقة إلى منتجات ذات علامة تجارية مختلفة أو التخلي عنها تماما.
عند استخدام هذه الملحقات، يجب اتباع جميع القواعد بدقة. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتغيير السائل المخصص لتخزين العدسات، وكذلك العدسات نفسها بانتظام. 
قضاء وقت طويل أمام الكمبيوتر
في القرن التقنيات الحديثةمن الصعب الاستغناء عن جهاز كمبيوتر شخصي أو كمبيوتر محمول. يعمل الكثير من الأشخاص جالسين أمام الكمبيوتر طوال يوم العمل. وهذا يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على صحة عينيك. بعد كل شيء، في لحظة معينة، هناك إرهاق للأعضاء البصرية. ونتيجة لذلك، قد لا تحدث الحكة والتورم فحسب، بل قد تحدث أيضًا احمرار في البروتينات. لمنع حدوث ذلك، يوصى بأخذ فترات راحة قصيرة من العمل، بالإضافة إلى تمارين العين المصممة خصيصًا.
ختاماً
لتجنب أمراض العيون الخطيرة و عدم ارتياح، يجب عليك اتباع قواعد النظافة الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بالاختيار بحذر أدوات التجميلوكذلك المنظفات. إذا لم يختفي الاحمرار والحكة والتورم لفترة طويلة، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لا ينبغي أن تبدأ العملية الالتهابية، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور مضاعفات أكثر خطورة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستبقى بها عيونك جميلة وصحية.
يحدث تورم في اليدين عند الناس اليوم من مختلف الأعمار، كبارا وصغارا معرضون لهذا المرض. غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لها هو احتباس السوائل في الجسم، فهذه علامة ثانوية على وجود نوع من الاضطراب الخفي في الجسم مرض داخلي. ومن هنا ينصح الطبيب ببدء العلاج بالبحث عن أسبابه، وهو ما سيحدد اتجاه العلاج والتخلص منه أعراض غير سارة. يجب على الشخص أن يكون حذرًا بشكل خاص إذا ظهر التورم بشكل غير متماثل، وأكثر وضوحًا على أحد الذراعين. من الصعب دائمًا العثور على أسباب تورم اليدين؛ فالبحث عنها يرتبط بالمسؤولية عن خطأ محتمل.
لماذا يظهر التورم في اليدين؟
تحدث الوذمة أمراض مختلفة، وقد تختلف:
- وقت ومكان الظهور،
- سرعة الظهور والانتشار،
- درجة الضرر.
غالبًا ما تنتفخ الأيدي مع أجزاء أخرى من الجسم - الساقين والوجه والرقبة. وهذا ما يظهر من الخارج، ولكن يجب أن نتذكر أن تراكم السوائل يحدث أيضًا داخل الجسم، ولا يكون التورم في اليدين إلا مظهر خارجي. وأحياناً تظهر لسبب غير معروف وتختفي من تلقاء نفسها، فلا ينتبه لها الإنسان ولا يسارع للتخلص منها. المساعدة الطبية. في بعض الأحيان تستمر لفترة طويلة ويصعب تجاوزها، فهذا يشير إلى مرض خطير لا يستطيع التعامل معه إلا الطبيب.
السمات المميزة الأمراض الداخليةوالتي عادة ما تكون مصحوبة بتورم في اليدين هي انتهاكات لنفاذية الشعيرات الدموية والأوعية المسؤولة عن تصريف الليمفاوية.
قد تكون الزيادة غير المتوقعة في وزن الجسم مؤشرا أيضا. وأسباب ذلك هي وجود عائق ميكانيكي يؤخر التيار الطبيعي الدم الوريديوإزالة الليمفاوية من الأنسجة. بالنسبة للساقين والذراعين، فإن الحياة تقدم أكثر من غيرها أحمال عاليةلذلك هم الأكثر عرضة لتكوين الوذمة. والميكانيكا المضطربة لتدفق الليمفاوية ليست كذلك السبب الوحيدحيث يشعر الإنسان بالانتفاخ في المساء ويرى حجم يديه يتزايد.
من بين جميع أسباب تورم اليدين، الأكثر شيوعًا هي:
- انخفاض مستويات البروتين في الدم.
- التغيرات في تكوين الليمفاوية.
- تلف جدران الأوعية الدموية.
- الاضطرابات الهرمونية.
- اضطرابات الجهاز العصبي المختلفة.
- أمراض داخلية
- الإصابات والكدمات.
- الأمراض الجهاز اللمفاوي- الوذمة اللمفية، تضخم الغدد الليمفاوية.
قد يزداد الضغط داخل الشعيرات الدموية بسبب قلة النوم، التعب المزمنمما يؤدي إلى تراكم السوائل تحت جلد اليدين، مما يؤدي إلى تغير لون ومظهر الجلد. الجميع يعرف سبب انتفاخ اليدين والوجه - صورة غير صحيةالحياة والسكر. في هذه الحالة، تكون الأيدي المنتفخة ذات لون مزرق خاص للجلد. اخلع الأعراض الخارجيةفقط القضاء على الأسباب الرئيسية للوذمة سيساعد.
في كل من البالغين والأطفال، يمكن أن تظهر الوذمة في الأيام الحارة والجافة أسباب طبيعيةيتم إخراج السائل من الجسم بسهولة أقل. وهذا يؤدي إلى ركود الليمفاوية في الأنسجة وتدهور تدفقها. في هذه الحالة، نحن نتحدث عن اضطرابات الأوعية الدموية اللمفاوية. ومن الممكن أيضا أسباب داخلية- في الحلم، يستلقي الشخص ببساطة بشكل غير مريح، وينام لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تورم اليدين.
إن تنوع الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التورم يجب أن يقود الشخص إلى استنتاج مفاده أنه من المستحيل معرفة الأسباب بمفرده، ويجب على المرء فقط طلب المساعدة الطبية. الحد الأقصى الذي يمكنك القيام به بنفسك لتخفيف التورم هو الشرب الشاي مدر للبولويجب أن يتم ذلك مع مراعاة عمل القلب.
لا ينصح بتناول الأدوية دون وصفة طبية، لأن الجرعة غير صحيحة أو الاستخدام على المدى الطويلمن نفس الدواء يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.
التوصيات الأساسية حول كيفية تخفيف التورم في اليدين إذا ظهرت بانتظام هي: نظام غذائي متوازن، تناول السوائل الرشيد، والأداء الجمباز الخاص. من واسعة المنتجات الشهيرةالتي تساعد على تخفيف التورم، ويوصي الأطباء بالبطيخ، شاي أخضر, شجرة عنب الثعلب، عنب. يساعد إدخال منتجات الحليب المخمر في النظام الغذائي على تخفيف التورم في اليدين.
بسيط و الأموال المتاحةطب الأعشاب - مغلي جذر الأرقطيون وأوراق عنب الثور وتسريب زهور ردة الذرة. أي وسيلة تساعد على تقليل تورم اليدين يجب أن تكون لديها القدرة على الحفاظ على توازن البوتاسيوم في الجسم حتى لا تضر بعمل القلب. ولكن قبل كل شيء علينا أن نبحث عن الأسباب ونهتم بالعلاج اعضاء داخلية، ليس فقط لتخفيف التورم، ولكن أيضًا للقضاء على العوامل المسببة له.
في كثير من الأحيان عندما انتهاكات مختلفةقد تلاحظ تورم يديك. هذه الظاهرةكقاعدة عامة، لا ينشأ نتيجة لـ ARVI أو غيره نزلات البرد. يشير هذا العرض إلى العمليات المرضية التي تحدث في أعضاء مثل الكلى والقلب والكبد وغيرها.
ولذلك، لا ينبغي بأي حال من الأحوال تجاهلها. إذا بدأت تلاحظ أن أطرافك العلوية بدأت تنتفخ، فيجب عليك استشارة أخصائي على الفور، وإجراء فحص لتحديد الأمراض وبدء العلاج على الفور لتجنب المضاعفات الخطيرة.
يحدث تورم اليدين بشكل تدريجي ويبدأ هذه العمليةعادة من الأصابع. ليس من الصعب ملاحظة هذه العملية؛ يكفي فقط مقارنة أصابع إحدى اليدين بالأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إجراء اختبار خاص سيساعد في تحديد وجود الوذمة - انقر فوق إبهامعلى منطقة العظام حيث يحدث تورم الأنسجة. بعد أن تقوم بإزالة إصبعك، ستتمكن من ملاحظة انخفاض في نقطة الضغط لن يختفي بسرعة.
من الممكن أن يحدث تورم في الأطراف نتيجة للإفراط في شرب الخمر. وكقاعدة عامة، فإنه يختفي في غضون ساعتين بعد أن ينام الشخص، ولا يؤثر على الجسم ولا يؤدي إلى اضطرابات في عمله.
في حالة عدم اختفاء التورم حتى أثناء النوم ويزعجك طوال اليوم، فهذا يشير بالفعل إلى أن بعض الأعضاء في جسمك لا يمكنها أداء وظائفها بشكل كامل.
في الوقت نفسه، الكشف عن التورم الأطراف العلويةبسيط جدًا، خاصة إذا كنت ترتدي الخواتم. سيكون من الصعب جدًا إزالتها، وإذا تورم شديدوسيكون من المستحيل تمامًا القيام بذلك.
سبب شائع إلى حد ما للتورم في اليدين هو شرب الكثير من السوائلقبل النوم مباشرة، شرب الكحول وتناول الكثير من الطعام في الليلة السابقة. وفي هذه الحالة يختفي التورم خلال ساعتين بعد استيقاظ الشخص ولا يزعجه على الإطلاق.
ولكنه يحدث أيضًا عندما هذا العرضويحدث فجأة ولا يختفي لعدة أيام أو حتى أسابيع. وهذا يشير إلى اضطرابات خطيرة في الجسم، وفي بعض الحالات، إلى تفاقم الأمراض المزمنة.
لا يمكن القضاء على هذه الأعراض إلا عن طريق تناول مدرات البول. ولكن بما أنهم ليسوا الأكثر في أفضل طريقة ممكنةتؤثر على وظائف الكلى، فلا يجب إساءة استخدامها، خاصة إذا لم يتم وصف هذه الأدوية من قبل الطبيب.
غالبًا ما يتم ملاحظة تورم الأطراف العلوية عند النساء الحوامل الفصل الثالث. هذا بسبب حمل ثقيلعلى الجسم، حيث لا تستطيع الكلى القيام بوظائفها.
بالإضافة إلى ذلك، قد يظهر التورم بعد الولادة. ينشأ بسبب حقيقة أن البعض الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضاختراق تحت الطبقة العليا جلدمن خلال الجروح ويبدأون في ممارسة أنشطتهم النشطة بهذه الطريقة.
مثل هذه الالتهابات، كقاعدة عامة، لا تنطوي فقط على ظهور الوذمة، ولكن أيضا الأحاسيس المؤلمةعند الضغط على الجلد. من الممكن أيضًا حدوث صداع شديد ودوخة وزيادة في درجة حرارة الجسم.
لا يحدث هذا التورم عند جميع النساء، ولكن فقط عند أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. وبالفعل، في هذه الحالة، لا يستطيع الجسم التعامل حتى مع أبسط أنواع العدوى، وهو ما يحاول إظهاره بمثل هذه الأعراض.
إذا وجدتهم، فلا يجب أن تظل صامتا. ويجب على المرأة أن تخبر طبيبها فوراً عن ملاحظاتها، حيث أنه إذا لم يتم علاج العدوى في الوقت المناسب، فمن الممكن أن تنتشر إلى أنسجة أخرى، مما يسبب زيادة في منطقة تورم الأنسجة.
تورم الأصابع
في بعض الأحيان يحدث أن لا تتضخم اليد بأكملها، ولكن أصابعها فقط. يمكن أن يحدث هذا للأسباب التالية:
- الصدمة هي السبب الأكثر شيوعا لتورم الأصابع. رد فعل الجسم هذا له ما يبرره تمامًا ويمكن التخلص منه عن طريق وضع ضغط بارد على مكان الكدمة. على أية حال، سوف تحتاج إلى إجراء أشعة سينية للتأكد من عدم وجود كسر.
- رد فعل تحسسي. يمكن أن يحدث بسبب الاتصال مع العدوانية المنظفات, المواد الكيميائية المنزلية, مسحوق الغسيلإلخ. للقضاء على التورم في هذه الحالة، من الضروري تجنب ملامسة المنتجات تسبب الحساسية. إذا أصبح هذا مستحيلًا لسبب ما، فعند استخدامها، يجب عليك دائمًا وضعها على يديك. كفوف مطاطية. سوف تمنع آثار المواد العدوانية على جلد اليدين. ومن الجدير بالذكر ذلك أيضًا رد فعل تحسسيقد يظهر على شكل تورم في الأصابع عند تعرضها للطعام.
- ضعف الدورة الدموية. في هذه الحالة، يمكن أيضًا ملاحظة هذه الأعراض، وقد يساهم في ذلك نمط الحياة المستقر وارتداء الخواتم وانسداد الأوعية الدموية.
- حمل. عندما تكون المرأة في مرحلة الحمل، قد تعاني أيضًا من تورم في أصابعها. في هذه الحالة، يجب عليك إخبار طبيبك على الفور عن ظهور هذه الأعراض وإجراء اختبار البول.
- فقدان الوظيفة الغدة الدرقية. إنه جميل انتهاك خطير، والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور العمليات المرضية، بما في ذلك الأورام. في هذه الحالة، هناك حاجة إلى استشارة عاجلة مع طبيب الغدد الصماء.
- ضعف وظائف الأعضاء الداخلية. يمكن أن يتجلى هذا العرض في أمراض الكلى والقلب والكبد.
إذا لم يكن لديك أي أمراض، ولكنك لا تزال تعاني من تورم يديك، فقد يكون سبب ظهوره عمل طويلالخامس وضعية الجلوسبدون راحة، سوء التغذيةنوم مضطرب. في هذه الحالة، أنت بحاجة ماسة إلى إعادة النظر في جدول عملك وروتينك اليومي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر تورم اليدين أيضًا بعد فترة طويلة النشاط البدنيعلى سبيل المثال، عند حمل أحمال ثقيلة. تذكر أنه لا يمكنك العمل بجد أكثر من اللازم. بعد كل شيء، هذا لا يؤثر فقط مظهريديك، ولكن أيضًا على حالتك الصحية.
عندما تنتفخ يديك، يجب أن تفكر فيما إذا كنت تفعل كل ما هو صحيح من أجل صحتك. كم من الوقت تقضيه في الراحة والنوم وكيف تأكل وما إلى ذلك؟ تحديد سبب المظهر بشكل مستقل من هذا المرضصعب للغاية، لذا من الأفضل طلب المساعدة من الطبيب.
ولا يجب تأجيله إلى وقت لاحق، لأن تورم اليدين يمكن أن يكون أحد الأعراض أمراض خطيرة. وإذا لم يتم علاجهم في الوقت المناسب، هناك احتمال كبير لتطوير مضاعفات مختلفة.
تورم اليدين في الصباح
غالبًا ما يوجد تورم في اليدين ساعات الصباحبعد الاستيقاظ من النوم. في معظم الحالات، يشير هذا العرض إلى الإفراط في شرب الكحول قبل النوم.
لقد قلنا بالفعل أعلاه أنه يمكن ملاحظة تورم اليد بإصابات مختلفة. إذا تم استلامه في المساء، فمن المرجح أن يظهر التورم فقط في الصباح. وإذا لم تتم معالجة مكان الإصابة بشكل صحيح، فقد تتطور العدوى، والتي تتجلى في عملية تقيح الجرح.
ومن الممكن أيضًا أن يكون تورم اليدين من الآثار الجانبية للأدوية التي يتم تناولها في المساء. إذا تناولت أي دواء جديد، تأكد من قراءة تعليماته، وخاصة الفقرة “ آثار جانبية" فإن دلّ على هذا العرض فمن أخذ هذا المنتجات الطبيةيجب عليك الرفض والتأكد من إخطار طبيبك. سوف يستبدل هذا العلاج بآخر يتحمله جسمك جيدًا.
إذا كان تورم اليدين مصحوبا بتورم الجفون، فهذا يدل على تطور العمليات المرضية في الكبد. عندما يظهر تورم في الوجه والجفون واليدين، يمكننا الحديث عن انتهاك وظائف الكلى، والتي ليس لديها الوقت للقضاء عليها السائل الزائدمن الجسم، مما يسبب تورم الأنسجة الرخوة.
واحدة من أكثر أسباب خطيرةظهور تورم في اليدين عملية مرضية، يحدث في الأوعية الدموية والقلب. في هذه الحالة، لوحظ التورم ليس فقط في الأطراف العلوية، ولكن أيضًا في الأطراف السفلية، وهو أمر ملحوظ بشكل خاص بعد المشي لمسافات طويلة أو خلع الأحذية.
إذا كان مصحوبا بتورم في اليدين الأحاسيس المؤلمةعند لمس مناطق منتفخة، قد يشير ذلك إلى تطورها أمراض المفاصلعلى سبيل المثال، التهاب المفاصل أو الروماتيزم. في حالة وجود مثل هذه الأمراض يمكن ملاحظة تورم اليدين بشكل مستمر لعدة أشهر.
أمراض الرئة والتي تتميز بزيادة العقد الليمفاويةفي منطقة الإبط.
في الليل يستريح جسمنا. ونتيجة لعدم قيامه بإزالة السوائل الزائدة من نفسه خلال هذه الفترة، فإنها تتراكم فيه الأنسجة الناعمهمما يسبب التورم. ولذلك يمكننا القول أن ظهور التورم صباحاً هو نتيجة عمل الجسم ليلاً.
في هذه الحالة، قد يحدث التورم ليس فقط في الأطراف العلوية. ولكن أيضًا الوجه والساقين والرقبة والجفون.
ماذا تفعل إذا كانت يديك منتفخة؟
إذا كانت يديك منتفخة ولا تعرف ماذا تفعل، فحاول اتباع هذه القواعد طوال اليوم:
- أولاً، قم بإزالة أي مجوهرات من يديك تسبب ضغطًا على معصمك أو أصابعك. وهذا سوف يساعد على تحسين الدورة الدموية.
- لا تحمل أكياسًا ثقيلة على مرفقك. وهذا يؤدي إلى ضغط الأوعية الدموية وتعطيل تدفق الدم.
- القضاء على حار و طعام مالح، وكذلك الامتناع عن شرب أي مشروبات تحتوي على الكحول. بعد كل شيء، كل هذه المنتجات هي التي تؤدي إلى حقيقة أن السوائل تبدأ في التراكم في الجسم كميات كبيرةمما يسبب زيادة تورم الأنسجة الرخوة.
- الحد من تناول السوائل. هذه ليست فقط الشاي والماء، ولكن أيضا الحليب السائل و منتجات الألبانوالحساء. قبل ساعات قليلة من موعد النوم، حاول الامتناع عن الشرب والأكل تمامًا.
- إذا كنت تعاني من تورم في يديك كثيرًا، فأنت بحاجة إلى تضمين الأطعمة التي لها تأثير مدر للبول في نظامك الغذائي. هذه هي البطيخ والخيار والجبن والكفير والرماد الجبلي والويبرنوم والكرفس.
- إذا كان عليك البقاء في غرفة خانقة لفترة طويلة، فقم بتهويتها بانتظام، حتى لو كان الجو باردًا في الخارج.
- أداء مختلف تمرين جسديتهدف إلى تحسين الدورة الدموية وزيادة قوة العضلات.
- يقبل دش بارد وساخن. سيكون لهذا أيضًا تأثير مفيد على الدورة الدموية، مما يساعد على تخفيف التورم.
- قم بزيارة الساونا مرة واحدة في الأسبوع. هذا سوف يساعد على التحسن تبادل المياهفي الجسم، وبالتالي منع ظهور التورم مرة أخرى.
- خذ حمامًا بملح البحر. يقولون أنها كذلك علاج ممتازضد الوذمة. الشيء الرئيسي هو أن درجة حرارة الماء لا تتجاوز 37 درجة. يجب أن تأخذ مثل هذه الحمامات لمدة نصف ساعة. ليست هناك حاجة لتحضير الماء مسبقًا. كل ما عليك فعله هو الاستحمام بالكامل وصب 300 جرام فيه ملح البحر. وفي هذه الحالة يفضل تناول الملح الطبيعي دون أي إضافات.
تذكر أن تورم اليدين وأجزاء أخرى من الجسم لا يحدث من تلقاء نفسه. هناك أسباب لذلك ويجب تحديدها بالتأكيد. إذا لاحظت تورم شديداليد التي تمتد إلى الكوع، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب بشكل عاجل. قد يشير هذا ليس فقط إلى وجود اضطرابات في الجسم، ولكن أيضًا إلى تطور السرطان.
وكلما تأخرت في الذهاب إلى أخصائي، كلما أعطيت المزيد من الوقت لتتطور أمراضك. ولكن على مراحل متأخرة أمراض خطيرةمن الصعب جدًا علاجها وتتطلب الكثير من الوقت والوقت التكاليف الماليةمن شخص. لذلك كن أكثر انتباهاً لجسمك. وبمجرد أن يبدأ في إعطائك إشارات بأن هناك خطأ ما، اتخذ على الفور الإجراءات اللازمة للقضاء على الانتهاكات.
فيديو عن تورم اليد
