In che modo il narghilè influisce sul corpo e cosa accadrà se lo fumi molto spesso? Fumare il narghilè è dannoso o no?

Probabilmente chiunque abbia mai fumato un narghilè ha sentito parlare dei danni che provoca alla salute. Tuttavia, i fumatori più esperti sanno che il narghilè può essere diverso (con acqua, con latte) e dipende da molti fattori: qualità e marca del tabacco, ricariche, miscele per fumare, bracieri, tipo di preparazione e se si tratta di un narghilè. senza nicotina, o con lui. È da questi punti che puoi determinare quale danno comporta un determinato prodotto. Ad esempio, le miscele di frutta o le pietre a vapore pre-imbevute di sciroppo sono preparate senza tabacco e non contengono ingredienti nocivi. L'unico modo in cui possono danneggiare un fumatore è monossido di carbonio, rilasciato dal carbone utilizzato per riscaldare la miscela. Tuttavia, la quantità di questo gas è piuttosto piccola, quindi non dovresti preoccuparti.

Danni derivanti dal narghilè per ragazze e uomini: di cosa diffidare

Tuttavia, non tutti i narghilè possono essere fumati senza danni alla salute. Alcune versioni di questo prodotto possono danneggiare seriamente gli utenti e hanno un effetto particolarmente negativo sul corpo di una ragazza. Ciò riguarda principalmente tipi standard preparati con miscele di tabacco. Online potete trovare moltissimi video che spiegano come preparare tali miscele in casa.

Le seguenti conseguenze negative possono derivare dal fumo di narghilè:

• Sebbene i narghilè moderni abbiano un filtro dell'acqua, che è responsabile della purificazione del prodotto dalla maggior parte della nicotina e del catrame, in media il periodo di fumo dura circa mezz'ora o più. Durante questo periodo, la quantità di ingredienti dannosi continua a crescere e riesce a nuocere alla salute, quindi esistono ancora i pericoli del fumo di narghilè.
• È stato dimostrato che fumare un narghilè può creare dipendenza quanto fumare sigarette convenzionali. Pertanto, non dovresti lasciarti trasportare troppo da questo metodo di rilassamento. Ma la differenza è che una persona fuma sigarette, indipendentemente da dove si trovi, le fuma in grandi quantità durante il giorno. Inoltre spesso non è possibile fumare un narghilè, quindi le sigarette in questo senso “superano” il narghilè in termini di nocività. In generale, confrontare il narghilè con le sigarette è puramente punto scientifico la visione è difficile. Se guardi al problema a livello globale, puoi vedere che le sigarette sono molto di più più danni, poiché sono molto affumicati più persone e li fumano solo perché ne sono dipendenti. Il narghilè viene fumato principalmente non perché il corpo richieda tabacco, ma semplicemente per rilassarsi e trascorrere piacevoli momenti con gli amici.
• IN casi estremi, questa abitudine può comportare il rischio di cancro ai polmoni.
• Si sconsiglia di fumare questo prodotto attraverso un bocchino condiviso per evitare il rischio di contrarre disturbi vari.

Quando si fuma, la catonina entra nel corpo dell'utente, riducendolo funzione protettiva corpo. Cioè, danneggia il sistema immunitario umano. Inoltre, il fumo del narghilè stesso può causare danni, perché qui è presente il concetto di fumatore passivo.

Lati positivi

Dopo aver letto queste informazioni, molti decideranno che è meglio non prendere mai in mano un narghilè nella loro vita. Ma non farlo conclusioni affrettate. Il punto è che devi solo sapere quando fermarti. Dopotutto, se non ti lasci trasportare troppo, il narghilè può anche essere utile. Ad esempio, alcuni medici dimostrano che il fumo del narghilè può avere influenza positiva SU corde vocali fumatori perché è in grado di distruggere germi e batteri dalle vie respiratorie. In effetti, la sua azione è in qualche modo simile a quella di un inalatore. Questo effetto è dovuto alla glicerina, che può trasformare il fumo del narghilè in vapore.

In definitiva, possiamo dire che, ovviamente, un narghilè fa più male che bene, tuttavia, se segui le regole di igiene quando usi questo prodotto e non ti lasci trasportare troppo, allora non ci saranno problemi su larga scala. conseguenze. conseguenze negative Non vale la pena aspettare.

La storia dell'apparizione del narghilè è coperta di leggende: non si sa ancora esattamente chi ne abbia introdotto per primo la moda: indiani, persiani o etiopi. Fino al XVIII secolo il narghilè veniva fumato solo in Oriente, ma gradualmente lo strumento esotico conquistò l'Europa. Oggi, le feste con il narghilè sono un intrattenimento popolare in tutto il mondo, per non parlare della loro terra natale, i paesi dell'est. Ma furono gli arabi i primi a lanciare l’allarme, annunciando i pericoli del narghilè e supportandolo con una serie di importanti studi.

In che modo il narghilè è diverso dalle sigarette?

Non è necessario parlare delle differenze tra narghilè e sigarette: tutte le specifiche sono visibili ad occhio nudo. Per le sigarette viene utilizzato tabacco secco piccolo e per i narghilè tabacco grande e umido, nelle sigarette tutto sostanze attive avvolto nella carta, in un narghilè in una tazza speciale e così via. Ma se la differenza è così grande, significa forse che anche il danno del narghilè e delle sigarette è incomparabile?

La differenza principale tra questi dispositivi per fumare è la composizione del fumo. Una sigaretta normale, sia la più economica che la più costosa, contiene molta nicotina, catrami pericolosi, agenti cancerogeni e impurità nocive derivanti dalla combustione della carta. Se carta Di bassa qualità, la percentuale di impurità può essere piuttosto impressionante.

Nel narghilè, la percentuale di nicotina è notevolmente inferiore, non ci sono praticamente sostanze cancerogene (rimangono nell'acqua) e anche la quantità di resine nocive è inferiore.

Il pericolo più grande quando si usa un narghilè è il monossido di carbonio (CO). Quando si è dipendenti dalle sigarette, la sua quota è molto più bassa, laddove le funzioni del CO sono sostituite da altre tossine. A meno che, ovviamente, non fumi un pacchetto alla volta, ma questo è quasi impossibile.

Un'altra caratteristica è la composizione del tabacco. Nelle sigarette i principali nemici sono il catrame, la nicotina e vari veleni (acetaldeide, ammoniaca, idrogeno solforato, ecc.). Il tabacco raffinato per narghilè comporta un altro pericolo: spesso utilizza aromi chimici, comprese le resine di petrolio, che non sono meno velenose per il corpo della terribile acetaldeide. Allo stesso tempo, ci sono anche narghilè senza nicotina, il cui danno è molto inferiore.
Nel video, fatti sul fumo di narghilè:

Qual è il danno del narghilè

Si parla molto dei pericoli, dell'innocuità e persino dei benefici del narghilè varie teorie e speculazione. Sebbene le feste con il narghilè siano popolari da diversi secoli, la gente ha iniziato a parlare dei veri effetti del fumo gustoso sul corpo relativamente di recente, quando sono iniziate massicce ricerche su questo argomento in tutto il mondo.

Gli oppositori del narghilè affermano che il danno derivante da una "sessione di narghilè" sul corpo umano è equivalente a 60-100 sigarette fumate, i vapori umidi migliorano solo la penetrazione delle tossine nei tessuti e negli organi e la dipendenza dal narghilè si sviluppa incredibilmente rapidamente. Allora qual è il vero danno del narghilè alla salute?

Monossido di carbonio

La percentuale di CO che entra nel corpo con il fumo del narghilè è decine di volte superiore a quella presente nelle sigarette. Confronta: una sigaretta fumata fornisce 11,66 mg di monossido di carbonio e una sessione di narghilè fornisce circa 179 mg. E questo tiene conto del fatto che diverse persone usano il narghilè.

A causa della sua umidità e viscosità, penetra molto più facilmente nei polmoni, raggiungendo anche quelle aree inaccessibili al CO2 delle sigarette, le vie respiratorie inferiori. E se si fuma troppo il narghilè c'è anche il rischio di un vero e proprio avvelenamento da monossido di carbonio.

I sintomi sono:

• grave debolezza;
• nausea;
• bavaglio;
• vertigini;
• svenimento.

Quando ricevi tali segnali, devi gettare urgentemente il narghilè e uscire all'aria aperta, altrimenti potresti causare gravi danni a te stesso.

Scambio di saliva

Lo scambio di saliva è una caratteristica specifica del piacere del narghilè. La sigaretta viene solitamente utilizzata singolarmente, la richiesta “fammi finire di fumare!” piuttosto un'eccezione, e i rischi di contrarre qualcosa attraverso la saliva sono minimi.

Con il narghilè la situazione è completamente diversa. Di solito ad una sessione di fumo partecipano più persone; la pipa attraverso la quale si inala il fumo è una per tutti. Microparticelle di saliva rimangono sulla superficie, dove possono facilmente finire virus pericolosi. L'elenco delle malattie che possono essere "guadagnate" attraverso la saliva è molto ampio - da herpes simplex all'epatite B, raro meningite batterica e perfino la sifilide.

I boccagli speciali usa e getta possono essere una salvezza. Sono facili da acquistare nelle sezioni narghilè dei negozi e molti bar e ristoranti li offrono insieme al narghilè al momento dell'ordine.

Fumo passivo

I pericoli del fumo passivo di narghilè non vengono spesso discussi. Poiché il fumo umido contiene molte volte meno nicotina e tossine, si ritiene che fumatori passivi non ricevono praticamente alcun danno. Ma non è vero.

Secondo Organizzazione Mondiale assistenza sanitaria, ce n'è abbastanza nel fumo del narghilè sostanze nocive, che può causare malattie cardiache e vascolari, cancro ai polmoni e altri disturbi.

Durante una sessione di narghilè, chi non fuma di solito non ha la possibilità di lasciare la stanza per molto tempo, e tale sessione a volte dura diverse ore. Di conseguenza, una parte significativa del fumo va ai non fumatori.

Fumo che brucia

Uno dei principali vantaggi del narghilè si chiama fumo freddo, ma questo è solo un mito. Il tabacco nel narghilè brucia sui carboni e raggiunge una temperatura di 400-450 ºС. Anche passando attraverso un liquido freddo e un lungo tubo, non ha il tempo di raffreddarsi sufficientemente.

Di conseguenza, quando si inala profondamente il fumo, la mucosa della laringe brucia e perde la sua consistenza funzione di barriera. E tutte le sostanze nocive derivanti dal fumo e dall'aria ordinaria entrano molto rapidamente direttamente nei polmoni. Inoltre, con l'inalazione regolare di grandi quantità di fumo (500-600 cm cubi), i polmoni perdono elasticità e capacità di eliminare sostanze pericolose.

Dispositivo narghilè

Dipendenza

La vera dipendenza psicologica e fisiologica dal fumo di narghilè è piuttosto un mito. La dipendenza si sviluppa dalla nicotina, ma il narghilè fornisce comunque una dose molto inferiore rispetto alle sigarette. Ma questo a condizione che tu lo usi non ogni paio di giorni, ma occasionalmente.

Ma c'è un altro pericolo. La nicotina può accumularsi nel corpo e richiederà dosi sempre maggiori nel tempo. Pertanto, una persona dipendente dal narghilè può presto passare facilmente alle sigarette normali e persino alle sigarette leggere. farmaci psicotropi. In questo caso, i rischi di dipendenza psicologica avvicinandosi al 100%.

Il narghilè può anche provocare la cosiddetta dipendenza sociale. Un ambiente raffinato (una bella camera, un bar accogliente, un buon ristorante), la compagnia di amici e un'atmosfera di relax portano sempre più spesso al desiderio di fumare fumo aromatico. Proprio a causa della situazione. Di conseguenza, la nicotina si accumula e fino a quando dipendenza dalla nicotina Rimangono solo un paio di passaggi.

Quindi danno o beneficio?

Oggi il narghilè è parte integrante Buonasera in piacevole compagnia, come un bar speciale, un caffè o un appartamento normale. Il narghilè è ottimo per rilassarsi, aiuta ad alleviare lo stress e stringere amicizie più strette con amici e colleghi.

Se scegli tra un narghilè e una semplice sigaretta con filtro, la prima avrà una serie di vantaggi:

• Filtrando il fumo gustoso attraverso l'acqua (latte o tè) si riduce la concentrazione di nicotina, fenoli, benzopirene e altri sostanze tossiche. Ciò significa che molte meno tossine entrano nel corpo.
• L'acroleina velenosa e l'acetaldeide scompaiono quasi completamente quando passano attraverso il liquido, questo riduce il carico sui polmoni e sull'immunità.
• Il fumo di sigaretta è pieno di grandi pericoli: sostanze cancerogene che si producono quando il tabacco brucia. Il tabacco non brucia nel narghilè aria fresca, e brucia dentro Chiuso, quindi in linea di principio non possono formarsi agenti cancerogeni.
• Quando si fuma un narghilè, non viene utilizzata carta economica, come nelle sigarette, quindi le sostanze nocive della carta (compresi i residui di metalli pesanti) non possono farti del male.
• E il fumo del narghilè è semplicemente molto piacevole rispetto al soffocante smog delle sigarette.

Fumare o meno un narghilè spetta a ognuno decidere da solo. Se ricorri costantemente a questo piacere apparentemente innocente, puoi seriamente danneggiare la tua salute.

Così, gli scienziati dell'Università di Mashhad Scienze mediche(Iran) hanno esaminato 57 accaniti fumatori di narghilè e hanno riscontrato mancanza di respiro nel 23% di ragazze e ragazzi, oppressione toracica nel 37% di donne e uomini e tosse da fumatore nel 21%. E il Ministero della Sanità egiziano ritiene che la mania del narghilè sia responsabile dell'elevata incidenza della tubercolosi nel paese.

Ma se ti avvicini con attenzione al narghilè, acquista solo tabacco di alta qualità, usa sempre un bocchino individuale e fuma solo raramente, casi eccezionali, conseguenze pericoloseè del tutto possibile ridurlo.
Nel video sui benefici e sui danni del narghilè:

Fumare un narghilè - moda popolare anni recenti, comune anche tra gli adolescenti. Quanto è dannoso il narghilè e quali sono le conseguenze sulla salute del fumarlo?

La moda del narghilè: da dove viene?

Il fumo è un'abitudine dannosa che colpisce più di un terzo della popolazione mondiale. Poiché il fumo non rappresenta un pericolo visibile per la società, nella maggior parte dei paesi il tabacco non è vietato dalla legge. Tuttavia, l'inalazione di fumo nocivo è estremamente dannosa per la salute del fumatore e delle persone che lo circondano a lungo termine.

Ben consapevoli dei danni del tabacco, i fumatori stessi stanno cercando di trovare un'alternativa alla loro dipendenza. Il narghilè è diventato una di queste alternative: la sua popolarità è aumentata notevolmente negli ultimi anni.

A prima vista, questo dispositivo per fumare sembra davvero piuttosto attraente. Prima di tutto, le miscele di narghilè hanno un aroma gradevole, per niente simile all'odore amaro delle sigarette. Inalando i vapori aromatici, i fumatori apprezzano davvero il processo. Inoltre, il narghilè è associato al relax: non potrai fumarlo "in fuga", ma tornerà utile in una compagnia amichevole che vuole rilassarsi tranquillamente dopo un pasto abbondante.

I narghilè si possono trovare in molti ristoranti e caffè; sempre più spesso vengono acquistati piccoli dispositivi uso domestico. Sia gli adulti che gli adolescenti utilizzano tali dispositivi dispositivo per fumare sembra un’occasione per toccare il mondo “adulto” senza nuocere alla salute.

Pertanto, la stragrande maggioranza dei fumatori crede effettivamente che il narghilè sia sicuro - o, secondo almeno, molto meno dannoso delle sigarette. Ma è vero o è vero? Per comprendere questo problema, considera innanzitutto il principio di funzionamento del dispositivo narghilè.

Come funziona il narghilè

In cosa consiste un narghilè? I suoi elementi principali sono una fiaschetta, un'asta di metallo, una tazza per il tabacco e un piattino per la brace, oltre a tubo flessibile, che si estende da sotto il pallone: ​​attraverso di esso viene inalato il fumo.

Prima di utilizzare l'apparecchio, riempire la beuta con un gran numero di acqua, quindi il tabacco aromatico umido viene posto in una tazza e i carboni vengono accesi su un piattino speciale. Poiché il piattino e la tazza si trovano uno vicino all'altro, sotto l'influenza alta temperatura il tabacco comincia a bruciare ed emette un denso fumo aromatico. Questo fumo scende attraverso il pozzo in una fiaschetta piena d'acqua, passa attraverso una sorta di filtro dell'acqua e quindi entra nei polmoni del fumatore attraverso un tubo.

Nel dimostrare la sicurezza di un narghilè, i fumatori utilizzano come argomenti principali proprio due differenze fondamentali tra questo dispositivo e una sigaretta. Affermano che il tabacco non bruciato, ma fumante silenziosamente emette sostanze molto meno nocive e, inoltre, la metà di esse si deposita sulle pareti del pozzo e viene filtrata dall'acqua. Una miscela già purificata di oli essenziali e vapore acqueo.

Fumare il narghilè è dannoso?

Chi ha ragione in questa disputa: i fumatori o i medici che affermano che l'uso del dispositivo è dannoso per la salute? Non importa quanto i fumatori vorrebbero credere il contrario, la ricerca dimostra in modo convincente che il narghilè causa davvero danni. E, inoltre, è molto più grande del fumo normale.

• La composizione della miscela di tabacco per un dispositivo per fumare non è diversa dal tabacco normale. Tutte queste sostanze contengono anche nicotina, catrami nocivi, formaldeide e miscele di benzene e narghilè.
• Quando si fuma una miscela di narghilè, una persona inala molto più fumo rispetto a quando si fanno diversi tiri di sigaretta. Dopotutto, se una sigaretta dura solo pochi minuti, puoi fumare un narghilè per un'ora o più, ottenendo da cento a duecento volte più nicotina e altre sostanze nocive.
• Quando si utilizza un dispositivo per fumare, il fumo di tabacco è saturo di un'enorme quantità di anidride carbonica. Da molto tempo, infatti, i fumatori inalano volontariamente il monossido di carbonio, che influisce immediatamente sul loro benessere ed è dannoso per la salute. Per rendere la scala più chiara, è sufficiente dire che in un'ora un dispositivo per fumare produce la stessa quantità di monossido di carbonio che viene rilasciata fumando un intero pacchetto di sigarette.
• Quando la maggior parte delle persone fa un tiro da una sigaretta, inala il fumo superficialmente. Con un narghilè, la situazione è diversa: per sentire il gusto e l'aroma del fumo, è necessario fare uno sforzo significativo durante l'inalazione. Per questo motivo, il fumo e tutte le sostanze nocive entrano non solo nella parte superiore, ma anche in quella inferiore delle vie respiratorie.

E infine c'è un altro pericolo, non evidente a prima vista. Se il narghilè non viene utilizzato individualmente, ma in una grande azienda, la saliva viene scambiata tra i partecipanti al fumo esotico. Ciò può portare a infezioni da raffreddore, malattie infettive e persino malattie a trasmissione sessuale: difficilmente puoi dire con certezza che tutti i tuoi amici sono assolutamente sani.

Anche l'uso del proprio bocchino non elimina il problema: dopotutto, le microparticelle di saliva durante la fumata finiscono sulle pareti del tubo, mescolandosi con il vapore durante la boccata successiva.

Quali sono le conseguenze del fumo frequente di narghilè?

Abbiamo stabilito che il narghilè è sicuramente dannoso e non può essere considerato un sostituto “innocuo” delle sigarette. Ma quali sono esattamente le conseguenze per l’organismo? uso frequente dispositivo per fumare?

• Prima di tutto, alta concentrazione monossido di carbonio dentro miscela fumante dannoso per il cuore e sistema vascolare corpo. Molti fumatori, soprattutto quelli inesperti, si lamentano mal di testa, vertigini e nausea dopo aver inalato fumo aromatico: ecco come si manifesta un sovradosaggio di anidride carbonica. Con l'uso costante, un dispositivo per fumare porta ad un aumento pressione sanguigna e contribuisce allo sviluppo di malattie cardiache.
• Il fumo inalato quando si fumano miscele di tabacco umide ha effetti negativi sulla salute sistema respiratorio. Come ricordiamo, la composizione del tabacco da narghilè non è diversa dal tabacco normale, ma il dosaggio delle sostanze nocive è molto più elevato. Catrami e agenti cancerogeni si depositano sulle pareti della laringe e dei polmoni, causando tosse persistente e aumentando il rischio di sviluppo malattie oncologiche. I fumatori di narghilè sono molto più suscettibili ai raffreddori stagionali perché la loro immunità è ridotta.
• Avendo un effetto negativo sui vasi sanguigni, le miscele di narghilè compromettono la funzione cerebrale. La concentrazione dell'attenzione è compromessa, si perde la capacità di svolgere un lavoro intenso. lavoro intellettuale. Questo è il motivo per cui il narghilè è particolarmente pericoloso per i giovani: influisce sulla qualità dei loro studi.

Separatamente, vale la pena notare che l'inalazione passiva dei fumi del narghilè è altrettanto dannosa dell'uso attivo di un dispositivo per fumare. Per analogia con il fumo di sigaretta, il fumo del narghilè non entra completamente nei polmoni del fumatore, ma una parte si disperde nell'aria. Di conseguenza, anche tutti coloro che si trovano nelle vicinanze sono costretti a inalare i fumi nocivi del tabacco fumante.

Cosa è più pericoloso: narghilè o sigarette?

Abbiamo studiato il principio di funzionamento del narghilè e abbiamo scoperto che è decisamente dannoso per la salute. Resta da vedere quanto. Questo danno è paragonabile all'effetto negativo delle sigarette o il narghilè è ancora più pericoloso nel solito modo fumare?

I medici lo dicono all’unanimità a breve e lungo termine effetto negativo il narghilè è decisamente più dannoso delle sigarette tradizionali. Il pericolo risiede principalmente nella durata dell'affumicatura: è consuetudine sorseggiare fumo aromatico da un tubo per 30-60 minuti. Quindi una persona fa molto di più respiri profondi- e, di conseguenza, riceve enormi dosi di sostanze nocive e monossido di carbonio.

Un altro pericolo del narghilè è la rapida formazione di una cattiva abitudine. La dipendenza dalle sigarette normali si sviluppa più lentamente ed è un po' più facile da controllare, poiché una persona sente quando inizia a mancare di nicotina. Nel caso del narghilè, la situazione è più complicata: la maggior parte dei fumatori giustifica il desiderio che nasce dicendo che vogliono solo provare un nuovo tabacco o godersi il loro aroma preferito. Esentato cattiva abitudine Risulta essere molto difficile: riesce a formarsi una forte dipendenza.

Possiamo trarre la seguente conclusione: è meglio non acquisire affatto l'abitudine di fumare. Tuttavia, se la scelta è tra le sigarette e il narghilè, è necessario ricordare che il dispositivo per fumare è molto più dannoso e non può essere un “facile” sostituto delle sigarette normali.

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L'articolo esamina l'effetto del fumo di narghilè sulla condizione sistemi funzionali corpo umano. Vengono inoltre presentati i dati di ricerca di numerosi scienziati su questo tema.

fumare il narghilè

salute pubblica

fattori di rischio per la salute

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3. Organizzazione Mondiale della Sanità: www.who.int.

4. Gruppo di studio dell'Organizzazione mondiale della sanità sulla regolamentazione dei prodotti del tabacco (TobReg), nota consultiva, 2014.

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6. Fumo della pipa ad acqua: costruzione e validazione della Lebanon Waterpipe Dependence Scale (LWDS-11).

8. Programma della Repubblica del Kazakistan “Stile di vita sano” per il periodo 2008–2016.

9. Prevalenza del fumo di tabacco e stile di vita di bambini e adolescenti ad Almaty, Zh.E. Battakova, G.Zh. Tokmurzieva, T.P. Paltusheva, D.O. Dlimbetova. Rivista n. 3 “Temi di attualità relativi allo sviluppo di uno stile di vita sano, alla prevenzione delle malattie e alla promozione della salute”. Prevalenza del fumo di tabacco e stile di vita dei bambini e degli adolescenti. – Almaty, 2013. – P. 28.

Oggi tutti sanno che fumare il narghilè è dannoso per la salute umana. Tuttavia, ci sono molte persone che credono ancora ingenuamente che fumare un narghilè sia un divertimento innocuo. Secondo gli esperti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il fumo di narghilè e i suoi effetti sul corpo non sono meno dannosi del fumo di sigarette. Naturalmente, il narghilè ha un gusto e un aroma gradevoli, assicurati dall'aggiunta obbligatoria al suo tabacco di foglie di erbe essiccate e pezzi di frutta. Tuttavia, il tabacco rimane tabacco con tutte le sue impurità. Pertanto, i non fumatori dipendenti dal narghilè diventano facilmente dipendenti anche dalle sigarette.

Fumare un narghilè è carino Processi lunghi- 30-40 minuti. Un fumatore di narghilè può inalare così tanto durante una tipica sessione di un'ora fumo di tabacco, quanto è contenuto in più di 100 sigarette. Non c'è dubbio che il fumo all'interno della fiaschetta venga filtrato, ma il fumatore inala un volume di fumo che supera notevolmente il volume inalato fumando una sigaretta. Pertanto, il danno derivante da una sessione di narghilè è uguale al danno derivante dal fumo di un pacchetto di sigarette. Come il tabacco, il fumo del narghilè, secondo una ricerca dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, contiene grandi quantità di monossido di carbonio, sali di metalli pesanti, berillio, cromo, cobalto, cotonina, nichel e composti chimici, provocando il cancro. Tuttavia, anche dopo aver attraversato il filtro dell'acqua, il contenuto di queste sostanze nel fumo del narghilè è molte volte superiore a quello del fumo di sigaretta. La differenza principale è la quantità e la qualità del fumo di tabacco inalato dal fumatore. Il filtro dell'acqua trattiene parte della nicotina, ma non garantisce la sicurezza del fumo e non previene la dipendenza.

Tutto il tabacco contiene un veleno che provoca dipendenza: la nicotina, e la nicotina è una droga che è uno dei regolatori della quantità di consumo di tabacco. Il fumatore fuma finché il corpo non è soddisfatto della dose abituale di nicotina. Ci vogliono 20-80 minuti per saziare la tua fame di nicotina quando fumi un narghilè. Se un fumatore di sigarette fa circa 8-12 boccate in 5-7 minuti e inala 0,5-0,6 litri di fumo, quando fuma un narghilè vengono fatti 50-200 boccate, ciascuna delle quali contiene 0,15-1,0 litri di fumo .

Il livello di nicotina nelle urine dopo aver fumato una dose media di narghilè aumenta di 73 volte, la cotinina - 4 volte, le nitrosammine del tabacco, che possono causare il cancro ai polmoni e al pancreas - 2 volte, e il contenuto dei prodotti di degradazione del benzene e dell'acroleina, che può causare il cancro, aumenta anche. problemi respiratori.

Poiché fumare il narghilè è tradizionalmente un processo di gruppo, uso generale Il boccaglio del narghilè da parte di diversi fumatori aumenta il rischio di contrarre malattie gravi malattia infettiva: epatite, herpes, tubercolosi, ecc.

Problema fumo passivo non scompare da nessuna parte. Per i non fumatori, stare in compagnia di fumatori di narghilè è altrettanto dannoso quanto stare in compagnia di fumatori di sigarette. Non solo gli agenti cancerogeni, ma anche i prodotti della combustione del carbone, che è una sostanza infiammabile nei narghilè, influiscono negativamente sulla salute.

Uno stato di rilassamento ed euforia appare in tutti coloro che fumano un narghilè. Ma l’impatto negativo del fumo di narghilè sulla salute umana non si limita agli effetti della nicotina. Quando il tabacco viene bruciato lentamente o in modo incompleto in un narghilè, secondo alcuni autori, altri sostanze stupefacenti, tuttavia, questa ipotesi non è stata dimostrata. Per questo, è stato dimostrato che nel fumo del narghilè passato attraverso l'acqua, la concentrazione di monossido di carbonio aumenta, provocando un aumento della frequenza cardiaca e favorendo la vasodilatazione. Questo sembrerebbe essere un argomento a favore del fumo di narghilè, ma dopo che si verifica la vasodilatazione, forte restringimento, portando ad un aumento della pressione sanguigna. Questo effetto è simile all'effetto del bere alcolici e del fumare sigarette. Inoltre, il monossido di carbonio contribuisce anche a ridurre l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni.

Nel marzo 2013, il Ministero della Salute del Kazakistan ha introdotto il divieto di fumare narghilè nei luoghi pubblici, anche nei club, nei ristoranti, nei cinema, nonché in tutti gli stabilimenti al chiuso destinati alle attività ricreative di massa. Il motivo dell'adozione della risoluzione sono stati i risultati di un esame sanitario ed epidemiologico pipe per fumare, liquidi di narghilè e relativi contenitori in cui sono stati rinvenuti Escherichia coli e Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, lievito e funghi pericolosi per la salute umana.

Sembra opportuno apportare una modifica corrispondente alla legislazione sul divieto totale dei prodotti sintetici di sigarette, compreso il narghilè, nel quadro della legge sulla limitazione del fumo di tabacco e della Convenzione quadro. Perché nonostante il divieto ufficiale di fumare il narghilè nei luoghi pubblici, i kazaki continuano a fumarlo nei bar e nei ristoranti. Ma a causa della moratoria imposta sulle ispezioni aziendali, non è possibile dimostrarlo. Approfittando di questa posizione vantaggiosa, gli imprenditori privati, alla ricerca del profitto, continuano a vendere narghilè nei propri ristoranti e punti vendita di generi alimentari, senza pensare alla salute della popolazione, compresi i giovani.

Recentemente, fumare il narghilè è diventato di moda tra i giovani. Il narghilè è diventato un attributo integrale delle vacanze e delle cene; ragazze e ragazzi adorano scattare foto con un narghilè e mostrare la loro capacità di inalare ed espirare squisitamente il fumo di tabacco. I giovani che non sono istruiti in materia di salute credono che fumare sigarette sia dannoso per la salute, ma il narghilè è completamente innocuo. I fragranti sbuffi di fumo di narghilè, secondo loro, calmano sistema nervoso e favorire il rilassamento del corpo. Inoltre, sostengono che, a differenza delle sigarette, il narghilè non crea dipendenza. Anche le feste giovanili con narghilè non sono rare, dove usano il narghilè al posto dell'acqua. bevande alcoliche(principalmente vino) o sostituire tabacco da fumo canapa.

Pertanto, fumare un narghilè è significativamente più dannoso che fumare sigarette, e il danno causato da un narghilè può sicuramente essere causato a molti sistemi del corpo e, con l'uso costante, per non parlare della dipendenza, può avere conseguenze molto disastrose. Alla domanda: "Il fumo di narghilè è dannoso per la salute?" Puoi rispondere affermativamente: sì. Il fumo di narghilè è un fattore di rischio significativo per la malattia polmonare cronica e malattia cardiovascolare, tumori cancerosi, crea dipendenza e porta gravi potenziale pericolo per la salute delle giovani generazioni e non costituisce un’alternativa innocua alle sigarette.

A scopo di avvertimento effetti dannosi fumando il narghilè sul corpo di bambini e adolescenti, oltre a ridurre il rischio di motivazione al fumo, è necessario intensificare il lavoro educativo sui pericoli del narghilè per la salute, sia dei bambini che degli adulti, utilizzando tutte le fonti, compresi i media e Internet. Tutto quanto sopra suggerisce la necessità di creare un sistema di educazione antifumo, soprattutto tra gli studenti. Potrebbe bastare misura efficace miglioramento del livello di sanità pubblica.

Collegamento bibliografico

Zhurunova M.S., Abisheva Z.S., Zhetpisbaeva G.D., Asan G.K., Dautova M.B., Aikhozhaeva M.T., Iskakova U.B., Ismagulova T.M. INFLUENZA DEL FUMO DI NARGHILÈ SUL CORPO UMANO // Rivista internazionale educazione sperimentale. – 2015. – N. 11-4. – pp. 539-540;
URL: http://expeducation.ru/ru/article/view?id=8633 (data di accesso: 19/03/2019). Portiamo alla vostra attenzione le riviste pubblicate dalla casa editrice "Accademia delle Scienze Naturali"

Fino a tempi relativamente recenti il ​​narghilè non era così diffuso come lo è adesso: la maggior parte degli esercizi pubblici, come ristoranti e bar, lo offrono ai propri visitatori. Una certa parte dei fumatori è fermamente convinta che il danno del narghilè sia un mito e, a differenza delle sigarette, soffiare sbuffi di fumo aromatico non ha alcun effetto impatto negativo sul corpo umano. C'è qualche danno dal narghilè e come si manifesta? Quali aspetti positivi trovano un gran numero di persone in un simile passatempo? Questo è ciò di cui parlerà questo articolo.

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Il fattore principale che danneggia il narghilè per il corpo umano è la composizione chimica delle miscele da fumo. Inoltre, non importa se contiene nicotina o meno. Nonostante il fumo venga raffreddato attraverso l'acqua o il vino prima di entrare nei polmoni, contiene ancora una grande quantità di vari componenti chimici.

La maggior parte di questi sono sali di metalli pesanti, resine, formaldeide e monossido di carbonio. Oltre alla miscela da fumare, tessuto polmonare gli amanti del narghilè ricevono anche un agente cancerogeno appartenente alla classe di pericolo 1: il benzopirene. Ciò è causato dal riscaldamento dei carboni a una temperatura di 600-650 gradi. Questa sostanza non è soggetto ad rimozione indipendente dal corpo e al decadimento, che, nel tempo, può avere un impatto estremamente negativo sulla salute generale.

Esistono anche miscele di narghilè senza tabacco

Sfortunatamente, sul mercato del tabacco per narghilè sono presenti numerose miscele di bassa qualità, che contengono arsenico e piombo. Naturalmente, la concentrazione di queste sostanze è minima, ma con l'inalazione costante causerà chiaramente danni alla salute.

Vale la pena notare che il narghilè non può danneggiare il corpo con un paio di boccate, ma nessuno se la cava con poche boccate. Fumare un narghilè è un processo piuttosto lungo, che richiede almeno un'ora.

Non dimenticare i pericoli del fumo passivo, perché, di regola, il narghilè viene fumato in stabilimenti speciali: i narghilè bar, che sono pieni di fumo denso.

Danno al corpo maschile

Parlando dei danni che il narghilè arreca alla salute, è logico iniziare con l'effetto negativo sul sistema nervoso centrale. Una persona che è già abituata a rilassarsi, rilasciando un flusso di fumo aromatico, seduta su un comodo divano o sedia, diventa ostaggio della “fiaschetta miracolosa” e non diventa se stessa se non riceve la dose necessaria di nicotina. In effetti, il narghilè non è diverso dall'alcol o dalle sigarette e crea anche dipendenza.

Monossido di carbonio e altri componenti contenuti in modo equo grandi dosi nel fumo avvelena lentamente ma inesorabilmente il corpo del fumatore, causando varie patologie. Il danno del narghilè se fumato a lungo risiede nello sviluppo e nella progressione di:

• lieve ipossia;
• angina pectoris;
• malattia coronarica;
• tono vascolare deteriorato;
• altre malattie del sistema cardiovascolare;
• polmonite;
• bronchite nella fase cronica;
• emergenza tumore maligno nel tessuto polmonare;
• diminuzione dell'acuità visiva;
• irritazione della mucosa dell'occhio.

La comparsa di mancanza di respiro, "stelle" davanti agli occhi, vertigini: questi sono i primi segni che segnalano che il narghilè è dannoso per la salute umana.

Vale anche la pena notare che l'uso di un comune boccaglio, anche con un attacco protettivo in plastica, può causare varie malattie, ad esempio la tubercolosi o l'herpes.

Se ti piace fumare il narghilè e i benefici e i danni per te sono ancora parole vuote, usa un bocchino individuale. Ciò contribuirà a proteggere i batteri da effetti dannosi agenti patogeni estranei, riducendo al contempo i danni derivanti dal fumo.

Oltre a tutti i problemi sopra menzionati, il danno del narghilè per gli uomini risiede anche nel deterioramento dell’erezione. Nonostante forte eccitazione, il sangue smette di fluire nei corpi cavernosi nel volume richiesto, il che, a sua volta, riduce la potenza. Se un uomo continua ad avvelenare il proprio corpo, c'è un'alta probabilità che si sviluppi una disfunzione sessuale.

Gli effetti dannosi del fumo sulle ragazze

Il danno del narghilè per le ragazze può influenzare non solo le loro condizioni, ma anche la salute dei loro figli. Come notato in precedenza, una quantità abbastanza grande di sostanze nocive viene fornita con il fumo. Alcuni di essi, come il benzopirene, non possono essere espulsi da soli e, di conseguenza, si accumulano nel corpo. Nel caso di una grande concentrazione di tali sostanze nei tessuti di una donna, la condizione sistema immunitario peggiora e le molecole di DNA sono in grado di mutare.

Separatamente, vale la pena notare il danno del fumo di narghilè per le donne incinte o, più precisamente, per il bambino nel grembo materno. Il sangue della madre arricchito con nicotina provoca carenza di ossigeno, provoca vasocostrizione del cervello fetale e danneggia il tessuto polmonare. Tutto ciò contribuisce alla nascita di un bambino che avrà problemi digestivi, reazioni allergiche SU vari stimoli, diatesi e altre patologie.

Le miscele senza nicotina influiscono sulla tua salute?

Al giorno d'oggi sono molto popolari le miscele per fumare senza nicotina che, come molti pensano, sono assolutamente sicure. Tuttavia, questa è solo una strategia di marketing, niente di più. Certo, il danno di un narghilè senza nicotina è meno dannoso, ma esiste ancora: resine, sali di metalli pesanti e altri componenti dannosi Composizione chimica non andranno da nessuna parte.

Il narghilè elettronico è uno dei tipi più popolari di narghilè senza nicotina. Si tratta essenzialmente di vapore aromatizzato prodotto utilizzando glicole propilenico non tossico e non sembra essere dannoso. Ma questo additivo alimentare brucia nel narghilè e irrita la gola.

C'è qualche vantaggio?

Al giorno d'oggi, fumare il narghilè è un'intera cerimonia e allo stesso tempo uno sfogo per molte persone. Qualcuno, rilasciando fumo profumato, dimentica i problemi quotidiani per 1-1,5 ore, qualcuno comunica con vecchi amici o fa nuove conoscenze e alcune persone addirittura risolvono i loro problemi di lavoro.

L'intero processo si svolge in un ambiente tranquillo, spesso accompagnato da musica rilassante e in una posizione estremamente confortevole per il corpo, che permette di rallentare, almeno per un breve periodo, il ritmo della vita, alleviare la tensione e riavviarsi emotivamente. In altre parole, il vantaggio principale del fumo di narghilè è ottenere emozioni positive dal processo.

Alcuni bar con narghilè offrono terapie inalatorie. Per fare questo, invece dell'acqua, aggiungi una tintura a base di Erbe medicinali e rimuovere completamente il tabacco dalla miscela da fumare. Vie aeree riceverà una dose impatto positivo e i tuoi nervi si calmeranno. Allo stesso tempo, non dovremmo dimenticare che il fumo di narghilè, o meglio, i benefici e i danni di questo processo vanno di pari passo e insieme a effetto positivo il tuo corpo riceverà una certa quantità di monossido di carbonio.

Video utile

Non c'è quasi una persona che non abbia mai provato a fumare qualcosa. Ma sappiamo quali conseguenze ci aspettano? Da questo video puoi scoprire quali danni hanno il fumo, lo svapo e il buon vecchio narghilè sulla salute umana:

Conclusione

1. Il fumo di tabacco, indipendentemente dalla sua origine, può causare conseguenze irreversibili per il corpo, a partire dalla normale mancanza di respiro e termina con cambiamenti a livello genetico.
2. Per quanto riguarda un hobby così nuovo come il narghilè, i benefici per la salute e i danni del fumo non sono stati ancora completamente studiati, ma si può notare con sicurezza quanto segue: non dovresti avvelenare il tuo corpo da solo. L'ecologia viziata affronta questo senza la tua partecipazione e l'abbondanza situazioni stressanti accompagnare ogni persona.