Come parlare ad un adolescente del fumo. Cosa fare se un bambino inizia a fumare: come dovrebbero comportarsi i genitori per non aggravare la situazione

Se un adolescente inizia a fumare

Cosa fare se un bambino fuma?

Con sorpresa e indignazione, hai appreso che tuo figlio o tua figlia fuma. Questa è una sorpresa per te. Il primo pensiero che mi viene in mente è punire severamente, vietare una volta per tutte, affinché ciò non accada mai più. Tuttavia, non affrettiamoci.

Il ruolo dei genitori, come di altri parenti e amici, è sottovalutato. Il loro sostegno per smettere di fumare è fondamentale.

La punizione è un mezzo per smettere di fumare?

Molti genitori pensano che quanto più severa è la punizione per il fumo, tanto meglio funzionerà. Tuttavia, questo è lungi dall'essere vero; la punizione indurisce il bambino, distrugge il rapporto di fiducia con i genitori, provoca risentimento, ma non sempre porta alla cessazione del fumo. Tutti i tifosi lo sanno. metodi duri: a una punizione ne seguirà un'altra, ancora più severa, ecc. Ma l'adolescente continua a fumare.

Dovrei aver paura delle conseguenze del fumo?

Avendo scoperto che un bambino fuma, i genitori, di regola, cercano di informarlo urgentemente sui pericoli del fumo. Allo stesso tempo, volendo raggiungere immediatamente effetto desiderato, insieme a informazioni utili e importanti per un adolescente, forniscono informazioni inutili. Ad esempio, ne parlano conseguenze dannose fumare in un futuro lontano: tra 50 anni avrai il cancro, cuore malato, brutta carnagione ... Una tale punizione ritardata per decenni non fa l'impressione attesa su un adolescente. Il futuro lontano gli sembra improbabile. Inoltre, molti adolescenti non capiscono che smettere di fumare è difficile. Pensano di poter smettere di fumare quando vogliono. Questa illusione deve essere distrutta.

La punizione non rimuove le cause fumo precoce!

Fa solo male la fiducia del bambino nei genitori.

Non fare il prepotente con un adolescente, informazioni sui pericoli del fumo

deve essere affidabile e aggiornato.

Spesso i genitori ricorrono a informazioni false ma intimidatorie, ad esempio: “Se fumi ti cadranno i capelli”; "Diventerai un handicap mentale", ecc. Tali informazioni, ovviamente, spaventano un adolescente e, se è sospettoso, possono portare a un disturbo mentale - causa paura costante per la tua salute. Allo stesso tempo, nel tempo, l'adolescente si convincerà della falsità di queste informazioni (dopotutto, programmi televisivi e riviste scientifiche popolari sono a disposizione di tutti) e perderà la fiducia nei genitori non solo in relazione al problema del fumo.

Perché gli adolescenti violano il divieto di fumo?

Agli adolescenti non è consentito fumare. Questa legittima esigenza deve essere rispettata a vantaggio dei bambini stessi. Tuttavia, questo giusto divieto viene violato da un adolescente in una serie di condizioni:

quando il divieto è esterno, di natura formale: non puoi fumare a casa o a scuola, ma per strada, in cortile - puoi, nessuno farà commenti lì;

quando il divieto non è motivato. Spesso gli adulti non si prendono la briga di dimostrare le loro affermazioni. Come, ad esempio, in un dialogo del genere: "Non puoi fumare" - "Perché?" - "Perché è impossibile" ... Una tale "giustificazione", forse, soddisferà studente delle scuole elementari, ma non un adolescente propenso ad analizzare le dichiarazioni degli adulti;

quando il divieto è di natura "ingiusta". Spesso, sia i genitori che gli insegnanti fanno appello all '"età adulta" di un adolescente, richiedono da lui indipendenza nelle azioni e nel processo decisionale, e allo stesso tempo fumano davanti a lui, dimostrando così chiaramente l'abisso che separa gli adulti "veri" da quelli “falsi”.

Gli adolescenti percepiscono il fumo aperto degli adulti come un privilegio dell'età, il fumo diventa ai loro occhi un attributo materiale dell'età adulta.

Che effetto hanno i genitori fumatori sull'iniziazione al fumo dei bambini?

Alla domanda: “Tuo figlio fumerà?” la maggioranza dei fumatori intervistati ha risposto negativamente. Sfortunatamente, le statistiche raccontano una storia diversa: l’80% dei fumatori è cresciuto in famiglie in cui i genitori fumavano. Di conseguenza, i genitori spesso non sono consapevoli del loro contributo all’introduzione dei figli al fumo e ad altre cattive abitudini.

Non è necessario intimidire un adolescente; le informazioni sui pericoli del fumo dovrebbero essere affidabili e aggiornate.

Fumare da parte di genitori e insegnanti in presenza di adolescenti è inaccettabile! Il divieto di fumo per gli adolescenti deve essere giustificato e motivato.

Fin dalla tenera età, il bambino vede in casa bellissime scatole di sigarette, accendini, posacenere e spesso gioca con loro. Vede i suoi genitori e i loro ospiti fumare e gradualmente si abitua fumo di tabacco. Il bambino cerca di imitare i suoi genitori, adotta il loro vero atteggiamento quotidiano nei confronti del fumo, che non corrisponde alle parole sulla nocività di questa abitudine.

Cosa fare se un adolescente continua a fumare?

Prima di tutto, pensa alle ragioni specifiche della comparsa di questa cattiva abitudine e non cercare di fermarla immediatamente con una punizione severa.

Acquisire familiarità con la letteratura disponibile, altri materiali e fonti contenenti informazioni comprovate su influenza dannosa fumare sulla salute, soprattutto sul corpo di un adolescente, e portargli in mente queste informazioni. Tuttavia, non è necessario fornire all'adolescente informazioni false e spaventose.

Creare e mantenere un'atmosfera di fiducia nei rapporti con un figlio o una figlia. Avendo appreso dell'apparenza di una cattiva abitudine, non umiliare o punire un adolescente, non fingere di non amarlo più. Scegli il momento giusto e, in una conversazione calma e confidenziale, prova a discutere con lui il problema.

Il divieto di fumare non dovrebbe essere solo giustificato scientificamente, ma anche motivato dalla vita di tutti i giorni. Allo stesso tempo, ricorda che uno scoppio emotivo può portare al fatto che un adolescente si chiude e diventa molto più difficile aiutarlo.

Fumare nell'adolescenza spesso indica problemi in famiglia. In particolare, ciò può significare che vostro figlio non è soddisfatto del suo ruolo in famiglia e ha bisogno di essere aiutato a sentirsi più adulto.

Presta molta attenzione al rapporto di un adolescente con i coetanei, cerca di proteggerlo dall'influenza degli amici fumatori.

Ricorda che poiché le cause del fumo maturano gradualmente, non è possibile superare immediatamente questa abitudine. Pertanto, i genitori devono essere pazienti e non cercare di risolvere il problema con una pressione decisiva.

Se fumi tu stesso, pensa se sei diventato un esempio per un bambino?

Cosa rispondere alla domanda "Perché gli adulti fumano se è così dannoso?"

Quando si dice a un adolescente che fumare è dannoso, spesso si sente rispondere che questo non è vero, dal momento che molti adulti fumano, in particolare insegnanti e medici, e che gli adulti non perderanno la loro autorità se ammettono francamente ai bambini di essere deboli : loro stessi fumano perché non riescono a liberarsi di questa cattiva abitudine. Questo creerà nei bambini giusto atteggiamento al fumo e aumentare la fiducia nei genitori.

Abbastanza spesso i fumatori vivono fino ad anni avanzati. Perché gli adulti fumano e il fumo influisce sull'aspettativa di vita? Purtroppo, tra la popolazione adulta del nostro Paese, circa il 50% degli uomini e il 10% delle donne fumano. La maggior parte di loro ha iniziato a fumare fin dall'infanzia. Quasi l’80% dei fumatori adulti vorrebbe smettere e ha fatto tentativi del genere senza successo. Tra i fumatori abituali, poco più del 20% riesce a smettere perché il fumatore ne fuma troppo grande dipendenza da una sigaretta e diventa il suo schiavo. Questa dipendenza dal tabacco è più pronunciata in coloro che hanno iniziato a fumare fin dall'infanzia. È abbastanza caratteristico che alla fine dei loro studi presso l'istituto, più della metà degli studenti fumatori vorrebbe smettere di fumare a causa del deterioramento della salute - e questo è nel periodo di massimo splendore, quando una persona ha tutte le opportunità per essere sana, quando ha davanti a sé gli anni più interessanti e fruttuosi.

Il fatto che il fumo non influisca sull'aspettativa di vita è un'illusione, un mito. Funziona e basta regolarità psicologica: una persona ricorda solo le cose buone, ad esempio, lunga vita amata chi fumava. In effetti, i fumatori raramente raggiungono la vecchiaia, ma questi casi sono sorprendenti e hanno un effetto calmante sui fumatori.

Se un adolescente ha genitori o buoni amici che fumano, è consigliabile discutere con loro il problema del fumo. La risposta, di regola, è inequivocabile: è una cattiva abitudine dalla quale non è possibile liberarsi. Naturalmente tra i fumatori ci sono anche dei "suicidi" che non credono ai danni del tabacco e sperano di non subire il dramma delle conseguenze del fumo - sviluppo malattie croniche E morte prematura. Queste persone sono come quelle che attraversano la strada posto sbagliato o al semaforo rosso. A volte ci riesce...

A volte le persone iniziano a fumare da adulte. Le ragioni di ciò sono diverse, ma spesso è l'influenza degli altri. Quindi i fumatori arrecano un triplo danno: a se stessi, agli altri (fumo passivo) e a coloro che sono coinvolti nel fumo.

Conclusione:

Il fumo è una delle abitudini dannose e comuni tra i giovani adolescenti. Questa abitudine, oltre a causare danni irreparabili alla salute dei fumatori e del loro ambiente, impedisce la formazione di atteggiamenti comportamentali adeguati all'età per uno stile di vita sano nei bambini, negli adolescenti, nei ragazzi e nelle ragazze, e rallenta la crescita personale e morale.

Naturalmente, le sole informazioni sui pericoli del fumo non sono sufficienti per correggere la situazione del fumo tra gli adolescenti. È necessaria la creazione sistema integrato misure volte ad eliminare il fumo tra gli adolescenti e i giovani. Così come una crescente attenzione al problema del fumo non solo tra studenti e personale Istituto d'Istruzione ma anche il coinvolgimento dei genitori per un lavoro comune e produttivo.

Sappiamo tutti che fumare fa male. Ma un adulto può veramente comprendere questa verità comune e ha il diritto di prendere una decisione. Potrebbe smettere di fumare, cambiare marca di tabacco, ridurre il numero di sigarette che fuma quotidianamente o ignorare l'affermazione, ritenendo il rischio trascurabile o accettabile. Ma nessun genitore starà a guardare mentre fuma proprio figlio. Ma cosa dovrebbe fare?

Molte madri e padri temono che il loro figlio o la loro figlia si uniscano al grande esercito di fumatori. Nell'adolescenza, le paure diventano solo più forti, perché la psiche a questa età è così instabile e soggetta a influenze esterne. Puoi anche aggiungere qui sbalzi ormonali, lo stress fisico ed emotivo e la naturale curiosità dei bambini.

Non hanno ancora praticamente alcuna esperienza di vita e vogliono provare molto, comprese cose che non sono le più utili per il corpo. La pubblicità di solito descrive le sigarette non come una fonte di dipendenza, ma come un attributo dell'età adulta, un elemento di indipendenza e "bellezza" disponibile per tutti.

Ora mettiamoci nei panni di un adolescente. Di regola, soffre di bassa autostima, si sente goffo e inferiore. Questi sentimenti perseguitano continuamente l'adolescente, compresi i momenti di relax o divertimento. I genitori sono impegnati con i propri affari e guadagnano denaro. Spesso non hanno la forza e il tempo per parlare cuore a cuore con il bambino, per approfondire i suoi problemi e le sue esperienze.

In questo contesto, il bambino inizia a fumare, perché una sigaretta sembra essere il modo più semplice ed economico per rilassarsi e liberarsi emozioni negative. Inoltre, è molto più facile avvicinarla e conoscerla, passare per lei in compagnia di ragazzi. Con una sigaretta in mano, un famigerato adolescente si sente molto più sicuro.

Nel frattempo, la nicotina agisce organismo fragile molto più forte, lo distrugge. Dopotutto, la massa di un bambino è molto inferiore a quella di un uomo o una donna adulti! Per provare le stesse sensazioni, prova a fumare un paio o tre sigarette contemporaneamente. Cioè, l'adolescente si abitua immediatamente a dosi colossali di nicotina, si ottiene una dipendenza psicologica e fisiologica più forte. Se un adolescente ha iniziato a fumare fin dalla tenera età, la probabilità che possa dire addio a una cattiva abitudine è estremamente ridotta, poiché il lavoro del sistema endocrino è seriamente compromesso.

Sì, per alcune persone un tiro aiuta a rilassarsi, a distrarsi dai problemi sul lavoro o nelle relazioni. A volte una sigaretta può addirittura scacciare pensieri suicidi o qualche passo avventato! Tuttavia, è meglio ritardare il più possibile il momento in cui si inizia a fumare. Idealmente, è meglio non iniziare affatto, ma purtroppo non tutti ci riescono. Gli adulti possono controllare meglio il tasso di sigarette. E prima viene effettuato il primo tiro, più questa norma risulterà.

I genitori degli adolescenti lo sono propria esperienza mettere alla prova la verità banale su quanto sia difficile crescere figli a questa età. Lo farei ancora! Bisogno di...

Prevenzione del fumo infantile

• Non rimandare questa domanda per molto tempo. È meglio che le prime conversazioni sul tema del fumo e dei suoi danni coincidano con il momento in cui il bambino è in grado di percepire le discussioni e porre domande. IN gioventù i bambini si fidano incondizionatamente dei loro genitori. Pertanto, tutti i discorsi su “cosa è bene e cosa è male” cadranno in un terreno fertile e si depositeranno nel subconscio dell'omino.

• Naturalmente, man mano che il figlio o la figlia crescono, l’agitazione deve continuare. Ma gli argomenti a favore di uno stile di vita sano devono essere modificati, rendendoli più complessi e dettagliati. Renditi conto che a nessun altro importa del futuro di tuo figlio. Nessuno si prenderà cura della sua salute, tranne le persone più vicine e care.

• Se i genitori stessi fumano, la situazione diventa molto più complicata. Ma comunque, in ogni occasione, incolpa le sigarette per le tue malattie. Non lasciare pacchi in vista. Lo stesso vale per i mozziconi di sigaretta. E, naturalmente, proteggere il bambino da fumo passivo, che non è meno dannoso dell'attivo.

• Una buona prevenzione del fumo sarà l'attività sportiva. Nel caso in cui un bambino riceva abbastanza per la sua età attività fisica, il suo corpo produce endorfine, che in senso figurato sono chiamate "ormoni della felicità". In un certo senso, come la nicotina, può essere considerata una droga, ma naturale, sicura e benefica per il benessere. Lo stesso effetto può essere ottenuto con lezioni di arte o sessioni di meditazione, ma questi metodi non funzioneranno per un bambino. Lascia che tuo figlio scelga quale sport vuole praticare. Quindi diminuisce la probabilità che smetta di allenarsi alle prime difficoltà. A proposito, gli adolescenti che dicono addio allo sport iniziano a fumare molto più spesso dei loro coetanei. Inoltre, un atleta non ha bisogno di una sigaretta per sentirsi adulto. Per aumentare l'autostima, ha abbastanza successi e vittorie sportive.

Cosa succede se il bambino inizia a fumare?

Non consolarti con l'illusione che la sigaretta con cui hai catturato tuo figlio sia la prima della sua vita. La probabilità che ciò accada è estremamente bassa. E qui, purtroppo, c’è poco che i genitori possano cambiare, a meno che non si parli di bambini molto piccoli. Ma per un adolescente vietare il fumo è inutile e persino pericoloso. Potrebbe continuare a fumare solo per farti dispetto.

Resta solo da fare appello alla prudenza del bambino e sperarlo cattiva abitudine non ancora del tutto formato. È solo che gli adolescenti, di regola, non ne hanno abbastanza buon senso ascolta mamma e papà. Sì, e diventano dipendenti quasi istantaneamente.

• Cerca di capire l'adolescente e i motivi delle sue azioni. Di norma, la ragione del primo tiro è la mancanza di contatto con i genitori, una sensazione di solitudine. Urlare, svergognare e privare i soldi qui è inutile, perché allontanerai ancora di più il bambino. Ma se riesci a costruire la giusta linea di comportamento, allora hai la possibilità di salvare un adolescente dall'alcol e dalla droga.

• Scopri quale marca di sigarette fuma, quanti pezzi al giorno. Chiedi se vuole smettere e prometti il ​​tuo aiuto e sostegno in questa situazione. Se fumi tu stesso, prova a sbarazzarti insieme della cattiva abitudine. È vero, se non lo fai, dovrai fumare dove il bambino non lo vede, in modo che non si senta ingannato.

• È chiaro che la vista di un bambino con una sigaretta provocherà una tempesta di emozioni, ma cerca comunque di tenerle sotto controllo. Cioè, non rimproverarlo né incolparlo, ma mostra che sei turbato da questa scoperta e che temi per la sua salute e il suo futuro.

• Succede che circondato da un adolescente ci sia un adulto con il quale si sente più a suo agio e libero che con propri genitori. Chiedigli di parlare cuore a cuore con suo figlio o sua figlia.

• Dillo di nuovo tutto effetti dannosi fumare e assicurarti che tuo figlio ti ascolti e ti capisca. Ma non devi aver paura! Trasmettigli in ogni caso l'informazione che la situazione, ovviamente, è spiacevole, ma può comunque essere corretta se lo desidera. Mantieni un rapporto di fiducia con tuo figlio in modo da poter essere consapevole di ciò che gli sta accadendo adesso.

Purtroppo ogni anno sempre più giovani generazioni sono esposte al problema del fumo. Ora, molto spesso i ragazzi fumano la loro prima sigaretta all'età di circa tredici anni e le ragazze a quattordici anni. Naturalmente, nessuno dei genitori, nemmeno i fumatori, vuole che il proprio figlio si unisca al tabacco. Ma quasi ogni adolescente ha provato una sigaretta almeno una volta. I motivi sono diversi: per stare in compagnia degli amici, per sentirsi adulti, per non sembrare un “debole” e non sembrare una pecora nera, per senso di protesta, ecc. Come sapete, il la prima sigaretta è facilmente seguita da un'altra. E arriva circa la quinta sigaretta fumata, secondo i narcologi dipendenza dalla nicotina. Ed è molto difficile affrontarlo. Se un adolescente inizia a fumare, hfare lo stesso per i genitori?

Perché un bambino prova a fumare?

"Mio figlio fuma." Questo problema è uno dei più comuni tra i genitori di adolescenti. In più età più giovane i bambini sono molto ricettivi agli esempi esterni. IN completamente diventa chiaro quando raggiungono pubertà. In questo momento, gli adolescenti molto spesso iniziano a "dare via" tutta la conoscenza negativa accumulata. Prima di iniziare il debriefing, devi cercare di capire perché tuo figlio ha iniziato a fumare. Se riesci a identificare la radice del male, potresti avere maggiori probabilità di rivolgerti a tuo figlio e aiutarlo a smettere di fumare. In questa situazione, le urla e gli scandali non avranno senso e potrebbero persino ferire. Il bambino semplicemente si separerà da te e dai tuoi consigli. E ignorerà il fatto che le sigarette sono dannose per la salute. Per ora è sano. In generale, è molto difficile per i bambini credere che alcuni problemi possano iniziare in futuro, perché vivono per momenti.

Secondo le statistiche, i fumatori sono spesso quelli i cui genitori e parenti stretti fumavano. Secondo motivo classico l'inizio del fumo di un bambino è una mancanza di attenzione da parte dei genitori. Se un adolescente maggior parte tempo lasciato a se stesso e non impegnato in nulla, potrebbe involontariamente interessarsi a queste cose.

Inoltre, l’interesse precoce per il fumo può essere influenzato da:

Curiosità. Un adolescente si interessa a cosa sono le sigarette, come e perché vengono fumate e perché è così difficile rinunciarvi;

Il numero minimo o l'assenza di carichi sportivi;

disavanzo buoni esempi e mancanza di motivazione uno stile di vita sano la vita (l'immagine di un eroe del cinema fumante sembra molto più attraente dell'immagine di un atleta vivente);

Annotazioni noiose e conversazioni educative, divieti che ti fanno venir voglia di fare il contrario;

Mancanza di comunicazione informativa e adeguata sul motivo per cui le sigarette sono davvero pericolose e, inoltre, non sono affatto di moda;

Mancanza di piena partecipazione alla vita del bambino, mancanza di informazioni sul suo stile di vita, amici, interessi, ecc. Con comportamenti di sfida, fumando, tali adolescenti possono cercare di attirare l'attenzione di genitori eternamente occupati;

Noia. Se un adolescente ha pochi amici e nessun hobby, se gli mancano le emozioni, allora fumare può essere un'alternativa a un passatempo divertente;

Rivolta. Bambini da alcuni famiglie prospere con visioni “corrette”, in cui i genitori li proteggevano eccessivamente, li circondavano con un'attenzione eccessiva, iniziano a mostrare carattere. In questi casi, fumare è un segno di protesta. I bambini hanno bisogno spazio libero, sono stanchi dell'ipercustodia, del controllo e con l'aiuto delle sigarette vogliono informarne i genitori.

Il fumo fa male alla salute

Molto è stato detto sui pericoli della nicotina. È noto che il fumo danneggia i polmoni, il sistema cardiovascolare e altri organi interni, crolla smalto dei denti, appare cattivo odore dalla bocca. E anche la pelle si deteriora, gli anni di vita si riducono notevolmente, ecc. Ma, molto probabilmente, ne hai già parlato conseguenze negative fumare con tuo figlio.

Il fumo, compreso il fumo passivo, influisce negativamente sulla salute nell’infanzia e nell’adolescenza. SU corpo dei bambini inalato fumando sostanze nocive hanno un effetto molto più forte rispetto agli adulti. Questo è in parte perché immunità dei bambini non lavorano ancora a pieno regime e anche i bambini pesano meno. Per un bambino una sigaretta equivale a tre o quattro sigarette per un adulto. Si possono quindi immaginare i danni che la nicotina provoca alla salute di un adolescente. E la cosa peggiore in questa situazione è che i bambini si abituano più velocemente alla nicotina. Coloro che hanno iniziato a fumare mentre erano ancora a scuola raramente riescono a superare questa dipendenza in età adulta. Ecco perché è estremamente importante non perdere il momento in cui puoi influenzare il bambino e aiutarlo a evitare il destino di un fumatore.

Secondo la ricerca Centro Nazionale problemi della formazione di uno stile di vita sano del Ministero della Salute e dello Sviluppo Sociale della Repubblica del Kazakistan, il numero di bambini dipendenti dal fumo nel 2015 ammontava al 18,3%.
Si tratta di 290.970 bambini e adolescenti di età compresa tra 11 e 17 anni.
Fonte: http://www.kazpravda.kz

Il bambino odora di sigarette

Per un padre o una madre attenti al proprio bambino, non sarà difficile rilevare immediatamente alcuni cambiamenti "da sigaretta". Se non altro perché l'odore del tabacco è molto corrosivo e rimane a lungo sui capelli e sui vestiti. Anche se usi il deodorante, il profumo o la colonia, puoi sentire l'odore del tabacco, perché risulta essere un odore piuttosto specifico. E l'odore del tabacco rimane a lungo sulla punta delle dita. I nuovi fumatori possono anche avere una caratteristica tosse secca e targa gialla sui denti.

importante e condizione emotiva bambino. Se non ha la possibilità di fumare a causa tua a lungo Se sei nei paraggi, potrebbe sembrare nervoso. Nota quanto spesso cade completamente fuori dal tuo campo visivo. Non si inventa ogni giorno una serie di motivi per uscire un po’? C'è un cambiamento nella spesa quotidiana del bambino, chiede più paghetta? Potrebbero esserci briciole di tabacco sul fondo delle sue tasche o borse. E anche se tuo figlio è un esperto nel coprire le tracce, prima o poi può verificarsi un errore con le briciole di tabacco. Inoltre, nelle stesse tasche o tra la spazzatura potrebbe esserci una pellicola trasparente dei pacchetti di sigarette. Sospetta è la masticazione costante di gomme da masticare dal forte aroma. Per abbattere l'odore, un adolescente può spesso usare anche semi o caramelle.

Cosa i genitori non dovrebbero fare

Supponiamo che tu sappia per certo che tuo figlio fuma. Cosa fare dopo? Lanciare scandali, privarlo dei suoi privilegi, proibirgli di camminare, usare un computer? Inventare punizioni più sofisticate? Ovviamente no. Se inizi a litigare e vieni un ultimatum a un adolescente, può ribellarsi, iniziare a fare di tutto per farti dispetto, oppure chiudersi in se stesso, isolarsi da te. In ogni caso, il risultato sarà lo stesso: metterai il bambino contro te stesso.
Quando un adolescente non ha voglia di una conversazione confidenziale, non dovresti spaventarlo immediatamente con "conversazioni serie" e chiedergli perché ha iniziato a fumare. Se ha appena iniziato a farlo, puoi lasciare andare la situazione per un po' e vedere cosa succede dopo. Molto spesso, i bambini stessi smettono di fumare dopo un paio di giorni, credendo ragionevolmente che sia spiacevole e inutile.

Non è necessario entrare nello spazio personale di un adolescente, ma vale la pena tenere d'occhio attentamente la sua cerchia sociale. Certo, è impossibile tenere il bambino sempre con te. E in nessun caso dovresti metterlo al guinzaglio corto. Ma, comunicando con i suoi amici e conoscendoli di vista, almeno saprai esattamente che tipo di persone lo circondano. Pertanto, puoi sempre reagire se il bambino si immischia in cattive compagnie. Il lavoro dei genitori spesso gioca un brutto scherzo ed è causa di svista. Non è necessaria la supervisione 24 ore su 24, è sufficiente sapere dove e con chi trascorre il tempo il bambino. Ovviamente come amico, non come guardiano.

Alcuni genitori vanno all'estremo opposto: permettono di fumare a casa. Naturalmente, questo viene fatto in modo che il loro bambino non si nasconda e non fumi con gli amici nei cancelli. Con alcuni bambini particolarmente coscienziosi, questo metodo può aiutare. Si vergogneranno e rinunceranno davvero alle sigarette. Ma c'è ancora un altro lato della scala, che spesso prevale: un adolescente può decidere che i suoi genitori hanno riconosciuto il suo diritto al fumo e iniziare a usarlo. Prendendo le tue parole alla lettera, fumeranno molto più spesso.

Cosa fare se un adolescente inizia a fumare?

Naturalmente, l’inazione dei genitori può essere pericolosa. Ma la punizione crudele è ancora più pericolosa. Grazie a lui, l'abitudine può mettere radici e la solita protesta adolescenziale può trasformarsi nuovo livello. Cercare di influenzare un adolescente è come attraversarlo campo minato. Devi stare molto attento a non soffiare da nessuna parte. Quindi cosa si può fare comunque?

Prima di tutto, dovresti indicare con calma la tua posizione rispetto al fumo. È molto importante farlo senza aggressioni e pressioni da parte dell'autorità "adulta" dei tuoi genitori. E poi, insieme al bambino, puoi cercare modi per eliminare le cattive abitudini. Il supporto morale è importante affinché il bambino capisca che i genitori sono dalla sua parte, non stanno cercando di proibire qualcosa, ma sono coinvolti nel processo di risoluzione del problema come persona adulta responsabile. In una relazione con un adolescente, devi proteggere la fiducia. È un'arte essere amico di tuo figlio. Non un amico permissivo, ma corretto e adulto su cui puoi sempre contare. Se i genitori stessi fumano, non è necessario conservare le sigarette a casa in luoghi facilmente accessibili. In nessun caso dovresti fumare davanti a un bambino se vuoi che smetta di farlo. La cosa migliore proprio esempio dimostra che è possibile smettere di fumare, che non sei chiacchierone, ma sei pronto a fare ciò che richiedi a tuo figlio. Esempio personale - metodo migliore formazione scolastica.

Dovresti assolutamente provare a dimostrare a un adolescente che puoi sembrare bello, moderno e adulto senza una sigaretta. Deve sapere che è possibile distinguersi dagli altri e in modo positivo. Per fare questo, la sua autostima deve essere presente in perfetto ordine fin dalla prima infanzia. Se un adolescente ha fiducia in se stesso, non ha bisogno di affermarsi in questo modo. Può facilmente dire "no" a coloro che lo convincono a fumare. Puoi fornire esempi di coloro che tuo figlio ammira. Ad esempio, atleti, musicisti, attori non fumatori. Sarebbe fantastico presentare il bambino a un rispettabile non fumatore. Potrebbe fare la sua parte per combattere questa abitudine. L'opinione dell '"autorità dall'esterno" per un adolescente è solitamente più significativa delle fastidiose persuasioni dei genitori.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare i genitori:

Presta attenzione alla situazione nella tua famiglia. I problemi (spesso nemmeno esterni, ma interni) diventano uno dei motivi del fumo precoce. Se imprechi costantemente in casa tua, ti metti la coperta addosso, risolvi i tuoi problemi, il bambino potrebbe sentirsi abbandonato. Potrebbe sentirsi a disagio nel ruolo assegnatogli in famiglia. È probabile che questa sia una sorta di grido di aiuto, quindi sta cercando di attirare la tua attenzione su se stesso e sui problemi in famiglia.

Fumare per un bambino può essere un modo per organizzare la comunicazione. Dopotutto, in tutti i film si dice che le conoscenze necessarie si fanno nella sala fumatori e che i contratti si concludono facilmente. Se un adolescente non ha capacità di comunicazione, devi insegnarglielo. Dovresti usare la tua esperienza di vita. E se le tue competenze non bastano, fai riferimento a corsi di formazione speciali, oratorio, dibattito, recitazione e abilità sceniche.

Il bambino potrebbe pensare che fumare lo aiuterà a guadagnare punti agli occhi dei suoi coetanei e ad aumentare la sua autorità. Aiutalo a capire cosa può effettivamente aiutarlo. Dirigere la sua energia allo sviluppo personale. Lascialo scoprire dentro di sé qualità personali, talenti e virtù. Con il loro aiuto, potrà acquisire autorità agli occhi dei suoi coetanei, ottenere popolarità e rispetto. Chiedigli cosa gli piacerebbe fare, quali sono i suoi hobby. Lascialo aprire in cose interessanti che non sono legate al fumo insensato.

È molto importante che tuo figlio lo abbia propria visione per tutti. In modo che possa esprimere chiaramente la sua opinione, senza timore di trovarsi in minoranza. Se non dipende dall'influenza di qualcun altro e in ogni situazione può difendere i suoi interessi, i problemi con il fumo possono aggirarlo completamente.

L'adolescente con la sigaretta allevia la tensione e lo stress? Mostragli quali sono le alternative. Ce ne sono di molto più sicuri e piacevoli, metodi utili relax, e loro - il mare.

Fumare per attirare l'attenzione del sesso opposto? Lascialo attrarre con una figura sportiva, intelligenza, talenti e altri modi positivi.

Come rispondere alla domanda: “Se è così dannoso, perché gli adulti fumano?”

Spesso i bambini, in risposta alle parole sui pericoli del fumo, rispondono che questo non può essere vero. Perché gli adulti fumatori si trovano ad ogni angolo. Sono vivi, sani e abbastanza felici della vita. Questi adulti possono essere anche insegnanti e medici, nonché gli stessi genitori. Può esserci solo una risposta vera. Gli adulti non perderanno la loro autorità se ammetteranno francamente la loro debolezza davanti ai bambini. Fumano perché non riescono a liberarsi di questa cattiva abitudine. Vorrebbero smettere. Periodicamente avvertono dolore al petto, hanno problemi ai vasi sanguigni e sono generali stato fisico non così buono. Ma hanno una volontà debole. Questa verità formerà l'atteggiamento corretto nei confronti del fumo tra gli adolescenti e aumenterà la fiducia nei genitori.

"E il nonno o la nonna?" il bambino può opporsi. Potevano fumare per tutta la vita e vivere fino ad anni avanzati. Quindi, in che modo il fumo influisce effettivamente sulla salute e sulla longevità? Sì, purtroppo metà della popolazione adulta fuma. E la maggior parte ha fumato con adolescenza. Quasi l’80% dei fumatori adulti ha tentato di smettere, lo vorrebbe moltissimo, ma non ci è riuscito. Una dipendenza così forte dalle sigarette è più pronunciata in coloro che fumano fin dall'infanzia. Il desiderio di smettere aumenta verso la fine degli studi universitari e la ragione di ciò è il peggioramento della salute. E tutto questo è “nel pieno della vita”, quando una persona ha tutta la vita davanti a sé.

Il fatto che il fumo non influenzi l’aspettativa di vita è un mito. In effetti, funziona un modello psicologico: una persona ricorda solo buoni esempi. Diciamo la lunga vita di tuo nonno fumatore. Ma in realtà i fumatori raramente raggiungono la vecchiaia. E, naturalmente, questi casi hanno un effetto calmante sui fumatori e sono sorprendenti.

Tra i fumatori c'è chi non crede ai danni del tabacco. Vivono con la speranza di non essere colpiti dalle tragiche conseguenze del fumo. Ma queste persone sono come quelle che attraversano la strada con il rosso o nel posto sbagliato. In alcuni casi sono fortunati...

In una nota

Il tuo compito principale è trovare in tuo figlio qualcosa che lo faccia crescere ai suoi occhi. È importante non solo trovarlo, ma anche dargli l'opportunità di svilupparlo. Dopodiché, molto probabilmente capirà cosa sono le sigarette modo economico attira l'attenzione ed esprimi te stesso.

È inutile fornire informazioni ben note sui pericoli del fumo. È meglio cercare argomenti che siano importanti specificamente per tuo figlio. Bisogna trovarne alcuni punti dolenti"È con tuo figlio, altrimenti non ci saranno risultati.

In nessun caso la minorità di un adolescente deve essere utilizzata come argomento. Questo è un modo diretto per spingerlo a fumare, se prima ci fosse anche l'opportunità di persuaderlo al contrario.

È importante che il bambino sviluppi un senso di responsabilità per tutte le sue azioni. Gli adolescenti hanno bisogno di libertà? Quindi dagli più libertà. Deve decidere da solo cosa indossare, con chi essere amico, in cosa impegnarsi, ecc. In questo caso, non avrà bisogno di dimostrare la sua indipendenza e la sua età adulta fumando.

La cosa più importante nel processo educativo è l'apertura nella comunicazione tra genitori e adolescente. Un bambino fin dall'infanzia dovrebbe essere fermamente convinto di poter venire da mamma o papà e raccontare tutto. Anche riguardo alle loro paure, esperienze, speranze e sogni. Solo in questo caso, prima di fare qualsiasi passo serio nella vita, verrà da te. Oppure, di almeno, lo dirà dopo averlo fatto. Se sa qual è la sua opinione Grande importanza per i genitori, sarà più responsabile. Prenderà l'abitudine di trattare qualsiasi sua decisione in modo equilibrato. Quando i bambini sono amici dei loro genitori, possono discutere insieme con calma tutti i problemi che sorgono nella vita da adolescenti. Sapendo tutto, i genitori possono sempre aiutare, qualunque sia questo aiuto.

Sui pericoli del fumo cavalli morti e poco attraenti dal punto di vista estetico, i polmoni di un fumatore sono ormai noti a tutti. Compresi, credetemi, bambini e adolescenti. Tuttavia, nessun genitore single è immune dallo scoprire, in un giorno non proprio perfetto, che il proprio figlio fuma!

Cosa fare e come aiutare il bambino a liberarsene abitudine pericolosa- il sito lo dirà al sito.

Cosa fare se un bambino inizia a fumare?

Naturalmente, è più facile allontanare un bambino dall'interesse per le sigarette prima i genitori se ne accorgevano. Cosa fare se hai sorpreso un bambino "caldo" alla prima sigaretta fumata?

Per cominciare, non illuderti che la sigaretta che hai visto (o annusato) sia davvero la prima. Se si è "rilassato" così tanto da non fare ogni sforzo per nascondere il fatto di fumare, significa che fuma da un po 'di tempo e ha semplicemente iniziato a nascondersi, mascherare l'odore, ecc.

Cosa in questa situazione può servire da debole consolazione ai genitori?

In primo luogo, è improbabile che tuo figlio diventi dipendente dalla nicotina: ciò richiede un'esperienza abbastanza lunga di fumo regolare. Se c'è qualche dipendenza, allora è piuttosto psicologica. La seconda “consolazione” è che la famiglia non è certo responsabile del fatto che il bambino abbia fumato. Può succedere a un bambino da qualsiasi famiglia, anche di grande successo, amichevole e non povera.

Perché gli adolescenti provano a fumare? Non guardare ragioni profonde perché la risposta è semplice: perché è interessante! È abbastanza normale che un adolescente attivo e curioso prima o poi provi a fare quello che fa la metà degli adulti intorno a lui!

Puoi rimproverare quanto vuoi la nostra società del fumo, la mentalità fedele ai fumatori, ecc. - ma tutto ciò rimarrà "tremante nell'aria" e non darà una risposta alla domanda su cosa fare se il bambino fuma.

Eppure, se la madre scoprisse che il bambino fuma, cosa fare? Rimproverare, svergognare, vietare, spiegare è inutile non devi nemmeno iniziare! Perché:

• Un adolescente sa perfettamente che il fumo è dannoso e sa anche quali possono essere le conseguenze specifiche per il corpo. E' scritto su ciascuno pacchetto di sigarette, i bambini della prima elementare vengono “imbottiti” con queste informazioni a scuola, le scrivono su Internet, ecc. Un'altra cosa è che un bambino può credere sinceramente che tutte queste storie dell'orrore lo aggireranno, che gli altri si ammaleranno e moriranno, ma lui rimarrà sano, ecc. Tuttavia, la maggior parte dei fumatori adulti la pensa allo stesso modo, quindi tale incredulità non può essere attribuita alle peculiarità della percezione dei bambini.
• Il bambino sa che gli adulti non gli daranno una pacca sulla testa se fuma!
• Troverà comunque dei modi per aggirare il divieto: prendere sigarette, fumare in un luogo segreto, rimuovere l'odore dai vestiti e dai capelli, ecc.
• Ciò che è proibito è interessante! Gli adolescenti adorano ribellarsi agli adulti e il fumo diventa una forma di "protesta silenziosa"!

Cosa fare se un bambino inizia a fumare? Non esiste una ricetta unica per scoraggiare un bambino dal fumare una volta per tutte. Anche se fai tutto pedagogicamente correttamente, non vi è alcuna garanzia che tuo figlio non diventi un adulto fumatore.

Ma ci sono misure che vale la pena provare!

"Bello e di successo" osa darne uno che non è molto etico, ma, come dimostra la pratica, abbastanza consigli attuabili, cosa fare. Quando scopri che un bambino fuma, non urlare e non fare storie. Di' "Oh, quindi fumi, lo saprò". Digli di non nascondersi tra i cespugli, ma di fumare con calma a casa - promettigli di non sgridare.

Raccontaci delle varietà di sigarette e delle loro differenze: qui puoi sottolineare emotivamente che i marchi economici a prezzi accessibili sono una stronzata che Gopota fuma e che le sigarette "normali" non rientrano nella categoria di prezzo più bassa.

All'inizio, un adolescente semplicemente non sarà se stesso con la felicità di avere "antenati" così leali e comprensivi. Vedendo che il bambino fuma, cosa fare: mantenere la promessa di non sgridarlo e di non dare lezioni!

Ma parallelamente, dovrai fare qualcosa. Di 'che non sarai in grado di stanziargli soldi per le sigarette, e ancora di più non gli comprerai una sigaretta: questa è la sua vita e i suoi problemi. Lasciatelo investire con la sua nuova passione nella consueta somma di "paghetta" che gli destinate, e allo stesso tempo inventate come aggirare la legge sul divieto di vendita prodotti del tabacco minori. Allo stesso tempo, sentirà che deve rifiutarsi di comprare qualcos'altro per amore delle sigarette.

Dopo un po 'di tempo, fai questo: informa che per qualche motivo sei costretto a ridurre la sua "tasca" (le ragioni dovrebbero essere sufficientemente obiettive - ad esempio, devi risparmiare per un grosso acquisto per la famiglia, oppure inizi a risparmiare soldi per l'istruzione del bambino nell'università che gli piace, ecc.).

Ma poiché siete "antenati" che capiscono e non volete creare problemi finanziari al bambino, offritegli un'alternativa: trovare un lavoro (nel fine settimana o dopo la scuola). Aiutalo a trovare posto di lavoro, chatta con il datore di lavoro - in generale, fai del tuo meglio per aiutare il bambino a iniziare a guadagnare da solo il proprio intrattenimento e le piccole spese. Non dire in alcun modo a tuo figlio che in questo modo lo stai punendo per aver fumato!

Meglio ancora, non menzionare affatto il fumo e prestare la minima attenzione possibile al fatto che il bambino fumi!

Così, ottieni due risultati:

1. Il fumo cessa di essere un allettante “frutto proibito” per un adolescente e diventa una cosa comune, per la quale bisogna anche spendere soldi di tasca propria.
2. Apprezzerà il denaro guadagnato con il suo lavoro molto più del denaro dato dai suoi genitori. Forse si sentirà dispiaciuto per aver semplicemente "fumato" il suo primo reddito.

Cos'altro fare se il bambino inizia a fumare?

Se in famiglia c'è un adulto che fuma, sarebbe fantastico se questa persona decidesse di smettere. Non "per non essere un cattivo esempio per Petenka", ma "oh, qualcosa non va bene ultimamente, la mancanza di respiro è terribile, mi fa spesso male la testa, probabilmente devo smettere ...". È positivo se questo membro della famiglia gode di autorità sufficiente con un adolescente, ad esempio un fratello maggiore.

Un ultimatum per chiedere "Allora, lancerai con me!" non c'è modo! Ma di tanto in tanto vale la pena dire qualcosa del tipo "Sai, oggi al lavoro volevo fumare così tanto, ma ho mangiato mezza tavoletta di cioccolato - e niente, lascia andare, ora porterò con me una tavoletta di cioccolato invece di sigarette."

Inoltre, lascia che chi smette a volte racconti come il suo benessere migliora senza fumare e quali prospettive interessanti vede per se stesso in relazione a questo - ha iniziato a "decollare" a piedi fino al quinto piano, sta pensando di iniziare ad andare in palestra, d'estate ha deciso di fare escursioni in montagna, ecc.

Se il bambino è interessato a qualche sport, forniscilo alla sezione appropriata.

In primo luogo, tra gli atleti, fumare non è di moda e un adolescente che fuma sembrerà "non bello" - e questo migliore motivazione. In secondo luogo, il fumo lo farà impedirgli di raggiungere i migliori risultati sportivi, E anche questo è un forte incentivo. Tuttavia, se il figlio, in linea di principio, non ha interesse per lo sport, allora è inutile “spingerlo” con la forza nella sezione, affinché smetta, eviterà con ogni mezzo l'odiata attività, ma le sigarette sicuramente lo faranno diventare per lui un modo di protesta.

Un'altra opzione su cosa fare se un bambino fuma è mandarlo a trascorrere del tempo in uno dei paesi dove fumare tra i giovani non è più di moda e lo stato è molto severo nei confronti dei fumatori. Ad esempio, un paese del genere sono gli Stati Uniti. Pensa a un “campo linguistico” estivo, cerca interessanti programmi di scambio per studenti delle scuole superiori, ecc. Forse un viaggio del genere e la comunicazione con coetanei stranieri cambieranno gli interessi e le priorità di tuo figlio.

Naturalmente ci sono i barbari metodi popolari cosa fare con un bambino se fuma: ad esempio, fargli fumare molte sigarette di fila in modo che si ammali, oppure dargli sigarette con una miscela di sostanze che danno al tabacco un sapore sgradevole e provocando nausea, eccetera.

Sì, forse funzionerà, e il bambino è molto per molto tempo acquisterà un'avversione al fumo, ma questa potrà diventare profonda trauma psicologico- un adolescente smetterà di fidarsi dei suoi genitori, li odierà per un comportamento così crudele ...

Cosa fare se un bambino fuma da molto tempo e pensi che lui stesso non sia contrario a smettere: conversazione riservata offri il tuo aiuto: dicci quali metodi esistono per smettere di fumare, quali farmaci vengono utilizzati per questo, ecc. E non sgridare: è inutile quanto le imprecazioni e i divieti costringere un fumatore adulto a smettere!

Secondo le tristi statistiche, nelle megalopoli oltre il 67% degli scolari di età compresa tra 14 e 17 anni fuma, sia maschi che femmine. Di questi, più della metà prova a fumare per curiosità e “per compagnia”, mentre bastano 3-18 mesi perché si formi la dipendenza dalle sigarette.

Perché un bambino prova le sigarette?

"Mio figlio fuma": i genitori affrontano questo problema sempre di più ogni anno. I bambini in giovane età sono suscettibili agli esempi esterni e nell'adolescenza iniziano quasi sempre a "dare" tutta la conoscenza negativa accumulata. Non importa quanto possa sembrare banale, la ragione principale per cui un bambino inizia a fumare è l'attenzione insufficiente da parte del padre e della madre. Soprattutto se l'adolescente viene lasciato a se stesso per molto tempo e non è impegnato in nulla. Inoltre, l’interesse precoce per il fumo è influenzato da:
mancanza di attività sportive;
mancanza di esempi positivi e motivazione per uno stile di vita sano, quando le immagini dei personaggi dei film che fumano sembrano più attraenti degli atleti;
mancanza di una comunicazione cognitiva regolare su “cattivo e buono”: perché le sigarette non solo non sono di moda, ma sono anche veramente pericolose;
conversazioni educative costruite sotto forma di notazioni e divieti noiosi, provocando il desiderio di fare esattamente il contrario;
controllo insufficiente sullo stile di vita, sugli interessi, sull'ambiente e sugli argomenti di comunicazione del bambino con gli amici;
parenti fumatori.

Come sapere se un bambino fuma

Un genitore attento al proprio bambino noterà subito alcuni cambiamenti “a sigaretta”. L'odore del tabacco permane a lungo sui capelli, sui vestiti, sugli accessori vicini al viso, come sciarpe o cappelli. Il fumatore alle prime armi e quello esperto si riconoscono anche dalla loro caratteristica secca tosse. Inoltre, il fumo cambia colore della pelle, l'adolescente più sensibile: diventa letargica e di colore terroso. Denti e dita ingialliscono a causa delle sigarette economiche.

prestare attenzione a condizione emotiva bambino: l'incapacità di fumare e lungo soggiorno in tua compagnia può renderlo nervoso. Se un figlio o una figlia fuma spezie o erba, vedrai sbalzi d'umore: a volte risate, a volte isolamento. Dopo l'erbaccia per diverse ore osservate arrossamento degli occhi E leggero gonfiore secolo, l'odore sarà in grado di distinguere i genitori a cui ha familiarità.

Vedi se ce ne sono cambiamenti nella spesa quotidiana bambino. Tra i segni non evidenti: briciole di tabacco sul fondo delle tasche, nastri di pellicola trasparente su un pacchetto di sigarette, masticazione infinita di gomme da masticare dal forte aroma. Se scopri che tuo figlio o tua figlia fuma, cerca di astenervi dall'aggressione e dalla punizione a favore della motivazione e della comunicazione: questo è più difficile e lungo raggio, ma ti permetterà di mantenere la fiducia e il contatto con il bambino.

Come svezzare tuo figlio o tua figlia dal fumo

È possibile svezzare un bambino dalle sigarette e dall'erba, ma non dovresti aspettarti che ciò sia possibile in un paio di giorni. Avrai bisogno di pazienza, gentilezza e disponibilità a lavorare insieme:
Parla con tuo figlio. Fagli sapere che sei turbato e preoccupato, ma astieniti da pressioni, lezioni o intimidazioni.
Spiega che l'immagine fantastica immaginaria con una sigaretta non è rilevante, anche se l'intera classe sta "fumando"; cos'altro è di moda adesso: salute, sport, attività, successo, ecc. Una ragazza può essere motivata dal fatto che fumare rovina aspetto, denti, capelli.
Comunica con lui su un piano di parità, come con un adulto, scopri cosa gli dà il fumo, perché ha iniziato a fumare.
Scaricalo attività interessanti: danza, sport, creatività, ecc. Nuovo ambiente, nuove esperienze, nuovi obiettivi: tutto ciò aiuterà il bambino ad affrontare la dipendenza.
Continua a controllare per vedere se è tornato cattiva abitudine. Qualsiasi fumatore confermerà che smettere di fumare non è così difficile come non ricominciare.