Fumare poco durante la gravidanza. Il fumo passivo è dannoso in gravidanza?

Il fumo è una delle dipendenze più gravi di cui soffrono le persone che vivono nel 21° secolo. Una sigaretta ne contiene più di 40 sostanze tossiche e cancerogeni, che non solo influiscono negativamente sul funzionamento del cuore, del cervello, sistema broncopolmonare, ma causano anche la crescita di cellule maligne, soggette a rapida crescita e metastasi organi sani e tessuti. Anche completamente uomo sano entro 2-3 anni può minare notevolmente la salute se fuma più di 1 sigaretta al giorno, e nelle persone immunocompromesse tale dipendenza può portare alla comparsa varie formazioni nella laringe, sulle mucose dell'esofago e negli alveoli polmonari.

Le donne incinte sono considerate una categoria particolarmente vulnerabile di fumatori. I medici di tutte le specialità concordano sul fatto che il fumo durante la gravidanza influisce negativamente sullo sviluppo e sulla crescita del feto e può causare complicazioni, la più grave delle quali è lo sbiadimento, l'aborto spontaneo o l'insorgenza prematura. attività lavorativa. Tuttavia, alcuni ostetrici e ginecologi praticanti consentono di fumare durante la gravidanza, considerando che il danno derivante dalla cessazione improvvisa delle sigarette è più forte delle possibili conseguenze della dipendenza dal tabacco.

Le donne che fumano devono essere consapevoli che tutte le sostanze contenute nel fumo di sigaretta non finiscono solo nel fumo sistema polmonare, ma entrano anche nella circolazione sistemica, attraverso la quale il feto riceve ossigenato e nutrienti sangue. La sigaretta contiene molte sostanze tossiche, ognuna delle quali influisce in qualche modo sulla salute della madre e del bambino e può portare a conseguenze irreversibili. I bambini le cui madri hanno fumato durante la gravidanza corrono un rischio maggiore di sviluppare difetti fisici (ad esempio, " labbro leporino") E difetti di nascita cuori. Tali bambini durante il periodo di crescita intrauterina si trovano in uno stato di ipossia cronica, quindi la probabilità di violazioni circolazione cerebrale, idrocefalo e pediatrico paralisi cerebrale anche abbastanza alto.

Per capire come conseguenze serie forse se una donna continua a fumare mentre trasporta un bambino, è necessario sapere in cosa consiste la sigaretta, in cosa sostanze pericolose sono presenti nella sua composizione e quale danno possono causare a una donna e un bambino.

Tavolo. Composizione chimica sigarette.

Sostanza	Come influisce sul corpo con un apporto sistematico nel sangue e nel sistema respiratorio
Resine e resine	Si depositano sulla superficie degli alveoli polmonari componenti strutturali sistema respiratorio sotto forma di piccole vescicole che si aprono nel lume dei bronchioli. Causano disturbi ostruttivi nel lavoro del sistema broncopolmonare, inibiscono la funzione respiratoria nei neonati nelle prime 72 ore dopo la nascita.
Formaldeide	Il veleno più potente usato per conservare i cadaveri. Provoca mutazioni genetiche e favorisce la crescita cellule cancerogene. Il fegato, lo stomaco, il sistema ematopoietico e il muscolo cardiaco sono particolarmente sensibili alla formaldeide.
Nichel	Aumenta il rischio di asma bronchiale nei neonati. Quando viene raggiunta una concentrazione critica, può causare attacco acuto asfissia intrauterina.
Monossido di carbonio e acido cianidrico	Avvelenano il sangue, causano processi irreversibili nel cervello/midollo osseo e sono uno dei principali fattori che provocano la leucemia (cancro del sangue) nei bambini di età inferiore a un anno.
Guida	Influisce negativamente sul lavoro organi riproduttivi madre, che può portare a patologie dell'utero e delle ovaie dopo il parto. Può causare infertilità.

È importante! Alcune donne, basandosi sull'esperienza dei loro amici e conoscenti, sottovalutano i pericoli del fumo durante la gravidanza e credono che non accadrà nulla di male se fumano 2-3 sigarette al giorno. Questa è un'opinione errata. Le sostanze contenute nelle sigarette hanno un grado massimo di tossicità e possono accumularsi negli organi e nei tessuti per anni. Anche se un bambino è nato senza problemi di salute visibili, ciò non significa che in futuro i suoi organi funzioneranno normalmente, poiché le conseguenze dell'intossicazione da tabacco intrauterino possono manifestarsi solo dopo pochi anni e anche in età adulta.

È necessario rinunciare alle sigarette: l'opinione dei medici

I medici vietano categoricamente di fumare e bere alcolici durante la gravidanza, poiché ciò può portare a conseguenze irreparabili. Fumare quadruplica il rischio di avere figli difetti di nascita e deformità, nonché aborto spontaneo. Maggior parte periodi pericolosi si considerano dalle 4 alle 10 settimane e dalle 30 alle 33 settimane di gestazione- è durante questo periodo che viene registrato il numero massimo di gravidanze e aborti mancati.

Se una donna non riesce a far fronte da sola alla dipendenza, può chiedere aiuto a centri specializzati, ma è importante capire che i trattamenti più efficaci sono controindicati per le donne incinte, quindi è meglio trattare la dipendenza da nicotina nella fase di pianificazione.

Se la futura mamma non adotta alcuna misura, il bambino può nascere con le seguenti patologie:

• difetti cardiaci;
• violazione del ritmo cardiaco;
• malattie polmonari (ad esempio, polmonite, da cui ogni anno muore fino al 4% dei neonati);
• malattie del sangue e dei vasi (trombocitopenia, tromboembolia, leucemia);
• disabilità visiva e funzione uditiva(la conseguenza più comune è la perdita dell'udito, richiede correzione chirurgica o uso di un apparecchio acustico)
• idrocefalo (idropisia cerebrale);
• ostruzione dotti biliari(atresia), cirrosi.

I bambini nati da una madre fumatrice hanno un funzionamento scarso il sistema immunitario. Un bambino del genere soffre spesso di raffreddore e infezioni intestinali non tollera bene il cambiamento regime di temperatura difficile adattarsi alle nuove condizioni. Le ragazze durante la pubertà possono manifestare sintomi gravi sbalzi ormonali portando ad un aumento della crescita dei peli sulla schiena e sul viso, sudorazione, sbalzi emotivi. In futuro, queste ragazze potrebbero sperimentare patologie ricorrenti dell'utero e dell'endometrio, soprattutto se una donna continua a fumare dopo il parto in presenza di un bambino.

Fumo in gravidanza e mortalità infantile

Nelle donne che continuano a fumare durante il trasporto di un bambino, se il numero di sigarette fumate supera i 10 pezzi al giorno, la probabilità di avere un bambino con polmoni immaturi è molto alta. Se i polmoni non si aprono dopo la nascita, il neonato verrà collegato a una macchina ventilazione artificiale polmoni, ma prognosi positiva questo caso dipenderà da molti fattori, incluso Grande importanza avere la data in cui è nato il bambino, la presenza di altro malattie congenite e disturbi, indicatori antropometrici, tipologia di alimentazione. La maggior parte dei bambini in questa condizione lo sono nutrizione parenterale, ma dopo il trasferimento all'unità di terapia intensiva o terapia intensiva Alla madre può essere consentito allattare il suo bambino con il latte materno spremuto.

Importante!È molto importante che una donna smetta di fumare durante questo periodo in modo che le sostanze che entrano nel suo corpo siano eliminate latte materno da fumo di tabacco non ha aumentato l'intossicazione. Se una donna non riesce a smettere di fumare, L'opzione migliore saranno nutriti con sostituti del latte adattati.

Quando è meglio non smettere di fumare?

In alcune situazioni, i medici consentono la continuazione del fumo, ma avvisano immediatamente la donna possibili conseguenze per il suo corpo e il feto. Tali raccomandazioni possono essere fornite alle donne che si trovano in uno stato di profondo stress, caratterizzato da depressione, mancanza di senso emozioni positive, labilità emotiva, caratteristiche disturbi depressivi. Come quadro clinico spesso visto con dipendenza dalla nicotina 3-4 gradi, quando anche un breve periodo senza sigarette è accompagnato non solo da sintomi psico-emotivi, ma anche manifestazioni fisiche simile alla sindrome da astinenza negli alcolisti cronici.

Questi sintomi includono:

• sudore appiccicoso sui palmi;
• tremore delle estremità (principalmente superiori);
• nausea;
• rifiuto di mangiare;
• aumento della frequenza cardiaca;
• violazione funzione respiratoria(respirazione superficiale e superficiale);
• insonnia.

In queste donne, smettere bruscamente di fumare può causare esaurimento nervoso e minacce di interruzione anticipata della gravidanza. In particolare casi gravi osservato forme gravi disturbi depressivi provocando inclinazioni suicide. I medici consigliano alle donne con segni di dipendenza da nicotina di 3-4 gradi di continuare a fumare, se possibile, riducendo il numero di sigarette fumate.

Passare a sigarette più leggere con un contenuto ridotto di nicotina e catrame potrebbe essere un'altra via d'uscita, ma anche questa prodotti del tabacco porta a danno irreversibile e può causare patologie congenite Il bambino ha.

Puoi fumare il narghilè?

Alcune donne, in alternativa ai sigari e alle sigarette, scelgono miscele da fumare destinato all'uso nei narghilè. Futura mamma dovrebbe sapere che anche un narghilè senza nicotina può essere pericoloso per la sua salute e per la salute del feto, poiché durante la combustione di qualsiasi sostanza vengono rilasciati due pericolosi agenti cancerogeni - monossido di carbonio e benzapirene. L'inalazione di queste sostanze entro un'ora può causare polmonite non infettiva, infiammazione delle mucose della laringe e delle vie nasali, nonché intossicazione acuta corpo dai prodotti della combustione.

Non meno danni vengono arrecati al corpo femminile e agli additivi aromatizzanti, che possono causare allergie in un bambino durante il periodo neonatale. Queste sostanze hanno un effetto negativo battito cardiaco e può causare il suo rallentamento (bradicardia), quindi le donne con una storia di malattie vascolari e cardiache sono categoricamente controindicate in qualsiasi tipo di narghilè.

Sigaretta elettronica: uscita o pericolo nascosto?

La sigaretta elettronica è un dispositivo molto popolare che simula il processo del fumo. Una persona inala il vapore generato durante il processo di riscaldamento liquido speciale, che viene ricaricato nella cartuccia. La scelta dei liquidi per fumare sigarette elettroniche (il nome corretto è vaping) è ampia e la gamma è rappresentata da prodotti senza nicotina, che alcune donne scelgono per separarsi più comodamente dalla dipendenza.

I medici si oppongono a tale sostituzione, poiché anche i liquidi che non contengono nicotina sono realizzati con l'aggiunta di una grande quantità di agenti cancerogeni, la cui inalazione provoca le stesse malattie e patologie del fumo. sigarette convenzionali. C'è un altro pericolo in gran numero falsi, tra i quali è molto difficile scegliere un prodotto di qualità ed economico e-Sigs possono nuocere alla salute delle donne e di altre persone.

Fumare - abitudine pericolosa che possono causare malattie gravi, alcune delle quali mortali patologie pericolose: cancro ai polmoni, leucemia, difetti cardiaci. Le donne sono più sensibili agli effetti delle sostanze tossiche contenute nelle sigarette e, se una donna è incinta, il rischio di invecchiamento aumenta più volte. Dipende dalla donna crescita corretta E sviluppo sano suo figlio durante vita intrauterina Pertanto, è importante compiere ogni sforzo per combattere la dipendenza anche nella fase di pianificazione e preparazione per una futura gravidanza.

Video - Fumare durante la gravidanza in momenti diversi: l'effetto sul feto

1. Per le future mamme e papà: Fumo e fertilità
2. Genitori che fumano davanti ai figli: bastano due giorni perché i bambini diventino dipendenti dalla nicotina!
3. Donne che fumano: il corpo femminile è più incline al cancro dovuto al fumo!

L'articolo presenta grande selezione"risultati" del fumo in gravidanza. Il testo si basa su statistiche condotte nel corso di diversi decenni in tutto il mondo. Emerge un quadro molto cupo, vi dico. IN ultimi decenni Sono stati condotti numerosi studi in tutto il mondo che hanno sviluppato e approfondito l’idea degli effetti dannosi del fumo sulla gravidanza.

Statistiche delle donne che fumano durante e prima della gravidanza

In quasi tutti i paesi del mondo c'è crescita pronunciata il numero di donne che fumano. Negli Stati Uniti, ad esempio, almeno un terzo di tutte le donne di età superiore ai 15 anni fuma, il 52-55% delle donne incinte sono fumatori e il 20-25% di loro fuma durante la gravidanza.

Nel Regno Unito, il 43% delle donne incinte fuma, con le fumatrici che sono in media 1,9 anni più giovani delle non fumatrici tra le donne nullipare e 2,2 anni più giovani tra le multipare.

In Australia, secondo la letteratura, al momento dell'avvio della gravidanza, il 40% delle donne fumava, dopodiché alcune hanno smesso di fumare, ma il 33% delle donne incinte ha continuato a fumare. Dopo l'avvio della gravidanza in Svizzera, il 9% ha smesso di fumare. Aumentano le donne che fumano età fertile In Canada.

In Cecoslovacchia fumava il 24,3% del totale delle donne incinte, solo il 28,7% delle donne ha smesso di fumare all'inizio della gravidanza.

J.Henderson ( 1979 ) ha affermato che nel 1975 fumava il 52,3% e nel 1978 il 54,7% delle donne incinte. Una volta stabilita la gravidanza, rispettivamente il 6,6 e l'8,2% delle donne fumatrici hanno smesso di fumare. Il 39% ha smesso di fumare nel 1° mese di gravidanza, il 16% nel 2° mese e il 14% nel 3° mese. Sei mesi dopo il parto, coloro che avevano smesso di fumare fumavano di nuovo.

Attualmente sono state accumulate altre informazioni, non meno comprovate, sulla significativa prevalenza del fumo tra le donne incinte in tutti i paesi del mondo.

In cui ruolo importante giocare fattori sociali e condizioni. D. Rush e P. Cassano ( 1983 ) forniscono dati sull'impatto dell'appartenenza a determinati gruppi sociali ( Gran Bretagna), nonché lo stato di matrimonio con donne che fumano durante la gravidanza. Donne appartenenti al basso gruppo sociale (tuttofare), fuma di più durante la gravidanza e molto, raramente smette di fumare alla vigilia della gravidanza. Dati simili sono tipici per le donne incinte che non sono sposate.

Effetti spiacevoli

Sidle N. 1982 ) sulla base di una sintesi dei risultati di 336 studi indica un complesso effetto negativo fumare per la gravidanza. La revisione considera cattiva influenza fumo sul peso corporeo del neonato, mortalità perinatale, prematurità fetale, nonché handicap fisici, preeclampsia, aborti spontanei e disturbi congeniti, effetti a lungo termine sul bambino dopo il parto.

Le complicazioni della gravidanza descritte nelle donne fumatrici si dividono in complicazioni nel corpo della madre, nel corpo dell'embrione, del feto, dei neonati e dei bambini più grandi.

Come sapete, la madre, il feto e la placenta costituiscono un'unità organica e ciò si riflette in vari disturbi che si sviluppano durante la gravidanza nelle madri fumatrici.

Secondo R. Schneider e Hewrion, sotto l'influenza del tabacco, gli effetti sono diversi cambiamenti patologici altra origine.

L'effetto negativo del fumo sul feto è un "indice" della sua vulnerabilità, aumento del rischio di aborto spontaneo, nascita prematura, mortalità perinatale e anche possibile a lungo termine influenza dannosa SU crescita fisica, sviluppo sistema nervoso e l'intelligenza del bambino per una valutazione complessiva dell'impatto del fumo materno sul feto, viene utilizzato il termine "sindrome fetale del tabacco".

R.K. Ignatieva ritiene che la frequenza di esiti di gravidanza infruttuosi aumenti significativamente nelle madri fumatrici.

L'osservazione di R.Nalye su 45.113 donne incinte mostra che un aumento del peso corporeo della madre con una maggiore nutrizione non protegge il feto dagli effetti negativi del fumo. Nelle donne in gravidanza sono stati rilevati numerosi cambiamenti nella placenta associati al fumo. Esaminando il peso della placenta nelle madri fumatrici, si è riscontrato che in molti casi era inferiore alla norma, anche se in misura inferiore rispetto al peso corporeo dei neonati.

La placenta di una madre che fuma è più sottile, ne ha di più forma rotonda.

Nei fumatori sono stati descritti anche cambiamenti ultrastrutturali della placenta e anomalie. flusso sanguigno placentare.

L'aumento dell'incidenza di aborti spontanei, mortalità neonatale e successivo lento sviluppo dei neonati nelle madri fumatrici è associato o alla separazione prematura della placenta e ad ampi infarti placentari, oppure all'ipossia fetale. Quindi, Nalye R. indica che i casi di distacco di placenta, placenta previa, infarti placentari estesi sono i più cause comuni mortalità fetale e mortalità neonatale nelle madri che fumavano durante la gravidanza. Queste complicazioni, dipendenti dall'aumento del peso corporeo delle madri, non sono cambiate in modo significativo.

Esistono prove che il fumo durante la gravidanza influisce negativamente anche sullo stato della circolazione periferica nelle donne e contribuisce a ridurre i movimenti respiratori del feto. Il monossido di carbonio contenuto nel fumo di tabacco influisce sulla crescita intrauterina del feto riducendo la capacità dell'emoglobina di fornire ossigeno o a causa dello spasmo dell'arteria uterina e dei disturbi associati a questa funzione placentare.

È stato dimostrato che l'inalazione di fumo di tabacco, indipendentemente dal contenuto di nicotina, porta a una grave ipossia fetale dovuta al monossido di carbonio, che penetra liberamente nel sangue fetale attraverso la placenta materna, lega l'emoglobina e forma carbossiemoglobina.

La concentrazione di carbossiemoglobina nel sangue del feto è solitamente superiore del 10-15% rispetto al suo contenuto nel sangue della madre, il che porta principalmente ad una diminuzione della pressione parziale dell'ossigeno nel sangue. sangue arterioso feto in media del 33,8% e un aumento della saturazione del sangue arterioso diossido di carbonio in media del 15,7%.

La diminuzione del peso fetale nelle madri fumatrici può essere dovuta all'ipossia cronica dei tessuti fetali causata dalla carbossiemoglobina.

D. Corsa ( 1974 New York) e poi D. Davies et al. ( 1975, Galles del Sud, Australia) ha osservato che il peso corporeo delle donne che fumavano durante la gravidanza aumentava meno di quello delle non fumatrici. Allo stesso tempo, l’intensità del fumo ha avuto un ruolo. Gli autori hanno concluso che gran parte di questo effetto del fumo è mediato dalla ridotta assunzione di cibo durante la gravidanza, che è rafforzata dal noto effetto del fumo sull'appetito.

tiocianato

A.Meberg et al. ( 1979, Oslo, Norvegia) hanno studiato l'effetto del fumo durante la gravidanza sul feto, nonché il livello di tiocianato nel corpo della madre e del bambino. Erano sotto osservazione 28 madri che fumavano 10-20 sigarette al giorno. Gli autori hanno dimostrato che in queste donne il contenuto di tiocianato nel siero sanguigno al momento del parto era significativamente più alto rispetto a quello di 25 donne non fumatrici che fungevano da controllo.

Il livello di tiocianato era in correlazione diretta con il fumo e con il fumo feedback con il peso corporeo del feto alla nascita. È stata osservata una correlazione altamente significativa tra i livelli sierici di tiocianato nel siero materno e quelli nel siero del cordone ombelicale. La concentrazione di tiocianato nel latte materno il 4° giorno dopo la nascita era significativamente inferiore a quella del siero sanguigno; non è stata osservata alcuna correlazione tra le concentrazioni di tiocianato in questi mezzi.

Questi dati hanno consentito ad A. Meberg et al. ( 1979 ) concludono che le concentrazioni sieriche di tiocianato nelle fumatrici possono essere utilizzate per misurare oggettivamente l'esposizione al tabacco e che il fumo materno influenza fattore esogeno sullo sviluppo intrauterino del feto, a seconda dell'intensità del fumo.

Aborti spontanei

Numerosi studi hanno dimostrato un’associazione statisticamente significativa davvero drammatica tra il fumo materno e gli aborti spontanei. Esiste una pronunciata dipendenza della frequenza degli aborti spontanei dal numero di sigarette fumate. Il rischio di aborto spontaneo nelle donne che fumano durante la gravidanza è superiore del 30-70% rispetto alle non fumatrici.

Studi condotti negli Stati Uniti e nel Regno Unito hanno anche dimostrato che il maggior numero di aborti spontanei e la maggior parte alto livello sono state osservate morti neonatali nelle donne fumatrici. Il tasso di mortalità dei bambini durante il parto nelle madri fumatrici è in media del 30% superiore rispetto alle non fumatrici. Sul numero totale di bambini che muoiono alla nascita ogni anno nel Regno Unito, l’8,3% muore per cause legate al fumo materno.
http://youtu.be/rtagP9HwkoU
Nelle donne che fumano, gli aborti si verificano nel 22,5-41% dei casi, nelle non fumatrici - solo nel 7,4%. Il rischio di sviluppare un sintomo morte improvvisa i nati tra i fumatori sono aumentati del 52%. Studi condotti in Cecoslovacchia hanno dimostrato che nel 96% dei casi l'aborto è stato causato dal fumo di donne incinte e l'inizio del parto prematuro dipendeva direttamente dal numero di sigarette fumate quotidianamente.

Secondo W. Gibel e H. Blumberg, le donne che fumano hanno 2 volte più probabilità rispetto alle non fumatrici di avere aborti spontanei, bambini prematuri e nati morti. W. Bucku et al. ( 1981 ) hanno riscontrato che il livello di mortalità perinatale nelle donne fumatrici è superiore del 24% rispetto alle non fumatrici, e J. Pabia ( 1973 ) ritiene che questa cifra sia ancora più elevata: 43,2%.

È stato stimato che il 14% delle nascite premature negli Stati Uniti sono legate al fumo durante la gravidanza.

bambini nati morti

Il fumo materno ha un effetto significativo sui tassi di aborto spontaneo, ma comunque inferiore a quello dell’alcol. Pertanto, secondo Z.Steinetal, nelle donne che fumano 2 pacchetti di sigarette al giorno e non bevono alcolici, la frequenza degli aborti è 1,5 volte superiore a quella delle non fumatrici; nelle donne non fumatrici, ma che bevono regolarmente alcolici - 2,5 volte superiori rispetto ai non bevitori; nelle donne che associavano il fumo all'alcol, la frequenza degli aborti era 4,5 volte superiore rispetto ai non bevitori e ai non fumatori.

O.Vangen cita i dati secondo cui tra le donne fumatrici la frequenza di parto pretermine era del 22%, mentre tra le non fumatrici questa cifra era del 4,5%. Nonostante la varietà dei dati quantitativi nei materiali presentati sopra, tutti gli autori ne sottolineano la presenza stretta connessione tra il fumo da un lato, gli aborti e i parti prematuri dall’altro.

I tassi di natimortalità sono particolarmente elevati nelle famiglie in cui sia la madre che il padre fumano. Si ritiene che le donne che fumano anche 4 sigarette al giorno comportino un serio rischio di insorgenza di travaglio pretermine, che raddoppia quando fumano 5-10 sigarette al giorno.

Fumare durante la gravidanza aumenta significativamente la mortalità perinatale ( 1,8-3,4 volte), e i fattori e le condizioni sociali svolgono un ruolo importante in questo. Quindi, secondo O. Ruth e P. Cassano nel Regno Unito, la mortalità perinatale nel gruppo sociale più favorevole era 7,5 per 1.000, nel gruppo sociale meno ricco - 26,8, e nelle madri non sposate - 37,0 per 1.000, mentre per le madri sposate madri, era 22,3 ogni 1.000 persone. Circa il 25% delle differenze intergruppo indicate sono attribuite dai ricercatori al fumo.

Tra tutte le donne, indipendentemente dalla classe sociale, la mortalità perinatale è aumentata all’aumentare del numero di sigarette fumate durante la gravidanza. Quindi, se per i fumatori fino a 5 sigarette al giorno era 15,9 su 1000, quindi per coloro che fumano 5-14 sigarette - 26,1 e più di 15 sigarette - già 28,3 su 1000. Le madri fumatrici hanno una mortalità perinatale particolarmente elevata dei gemelli , monozigoti e dizigoti, omosessuali ed eterosessuali.

Inoltre, è stato riscontrato che il fumo in gravidanza aumenta la mortalità neonatale del 20% nelle donne che fumano fino a 20 sigarette al giorno e del 35% nelle donne che fumano più di 20 sigarette. In uno studio prospettico su 9169 donne incinte, è stato riscontrato che il numero di nati morti era significativamente più elevato nelle madri fumatrici ed era associato alla separazione prematura della placenta, nonché ad altre cause.

Il fumo materno può aumentare il rischio di una serie di altre complicazioni della gravidanza. Quindi, C. Russell et al. riscontrato un aumento dell'incidenza di sanguinamento vaginale durante gravidanza precoce donne che fumano rispetto alle non fumatrici.

R.Naeye (1980) ha analizzato dati clinici e post mortem su 3897 casi di morte del feto e del bambino e ha riferito dell'esistenza di una relazione tra i tassi di mortalità perinatale causata dal distacco della placenta e il numero di sigarette fumate dalle madri. Sulla base delle osservazioni di 9169 donne incinte su 13 ospedali di maternità A Parigi, il rischio di morte intrauterina per ematoma retroplacentare è 6 volte maggiore nei bambini di madri fumatrici rispetto a quelli non fumatori.

bambini prematuri

Un'analisi dei materiali ottenuti nella città canadese dell'Ontario ha mostrato che il numero di neonati di peso inferiore a 2500 grammi era più alto del 52% nelle donne che fumavano meno di 1 pacchetto di sigarette al giorno e del 130% nelle donne che fumavano 1 pacchetto o più di sigarette al giorno. di più al giorno rispetto alle donne non fumatrici.

Secondo vari dati, i bambini prematuri nascono nelle donne fumatrici nel 6,5-33,5% dei casi, mentre nei non fumatori - solo nello 0,8-11,2% dei casi. È dimostrato che le donne fumatrici hanno 2,2 volte più probabilità di dare alla luce bambini di peso inferiore a 2500 g. In generale, il peso corporeo dei bambini nati da madri fumatrici è 150-350 g inferiore al peso corporeo dei bambini nati da madri non fumatrici. madri fumatrici.

Secondo B. Bewley ( 1984 ), la viscosità del sangue fetale nelle donne fumatrici era del 30% più alta e il peso corporeo medio dei neonati era di 318 g inferiore rispetto ai non fumatori. Tipicamente, il peso corporeo del neonato viene influenzato non solo dal fumo durante la gravidanza, ma anche dal fumo prima della gravidanza. Quindi, in questi ultimi, il peso corporeo dei neonati è in media di 67 g in meno, e in coloro che hanno smesso di fumare immediatamente prima dell'inizio della gravidanza è di 169 g in meno rispetto alle donne non fumatrici.

Uno studio condotto in Norvegia da S. Nilsen et al. ( 1984 ) ha dimostrato che le donne che fumavano più di 10 sigarette al giorno avevano figli con un peso corporeo medio di 327 g in meno e una lunghezza di 1,2 cm in meno rispetto ai non fumatori. Si è scoperto che il fumo influisce sulla massa della placenta, riducendola in media di 52 g. Lo sviluppo fetale nelle madri fumatrici è ridotto anche in molti altri parametri ( lunghezza del corpo, circonferenza della testa e Petto ).

H.Goldstein ( 1977 ) hanno compilato tabelle che mostrano la diminuzione del peso corporeo dei figli di madri fumatrici nel Regno Unito, l'aumento della mortalità alla nascita e immediatamente dopo la nascita. M.Ounsted e A.Scott ( 1982 ) presentano i risultati di un'indagine condotta tra le donne incinte dal dipartimento pediatrico dell'Università di Oxford. Tutte le donne incinte sono state divise in gruppi: con peso fetale insufficiente per il periodo stabilito, sovrappeso feto e normale. I tassi di aumento di peso erano più bassi nel primo gruppo e più alti nell’ultimo, e la percentuale di madri che fumavano era rispettivamente del 60,7% e del 15,7%.

Ritardo nello sviluppo intrauterino del feto, dimostrato con l'aiuto di diagnostica ecografica era più comune nelle donne che fumavano ( in primipare - 4 volte, in multipare - 3 volte) rispetto ai non fumatori. Anemia fetale è stata segnalata anche nelle donne fumatrici.

La diagnosi di sindrome fetale da tabacco può essere fatta nei seguenti casi:

1. La madre ha fumato 5 o più sigarette al giorno durante la gravidanza.
2. La madre soffriva di ipertensione durante la gravidanza, in particolare: a) non era presente preeclampsia; B) pressione normaleè stato segnalato almeno una volta dopo il primo trimestre.
3. Il neonato presentava un ritardo di crescita simmetrico a 37 settimane, indicato da: a) peso corporeo alla nascita inferiore a 2500 g e b) indice del rapporto tra massa (g) e lunghezza (cm) - superiore a 2,32.
4. Non esistono altre cause evidenti di ritardo della crescita intrauterina (ad esempio, anomalie congenite, infezioni).

A.Boomer e B.Christensen ( 1982 ), dimostrando l'effetto del fumo sui parametri ematologici delle donne in gravidanza, ha riscontrato che le madri fumatrici avevano valori di ematocrito medi ( 31-40 ) i bambini alla nascita avevano un peso corporeo medio di 166 g inferiore a quello dei non fumatori, e per le madri fumatrici con valori aumentati valori dell'ematocrito ( 41-47 ) il peso corporeo dei neonati era in media 319 g inferiore a quello delle madri non fumatrici.

Quindi, non solo le donne incinte con punteggi bassi ematocrito, ma donne fumatrici Con tassi elevati dell'ematocrito corrono un rischio maggiore di avere un bambino con basso peso alla nascita. Il fumo in gravidanza influisce negativamente anche indirettamente sul peso corporeo dei neonati basso livello lattogeno placentare ( R<0,05 ), che è stato dimostrato mediante analisi radioimmunologiche di 525 campioni di siero sanguigno prelevati da 144 donne incinte.

Secondo Buchan P. nei bambini nati da madri che fumavano 20 sigarette al giorno si è verificato un aumento della viscosità del sangue del 30% e una diminuzione del peso corporeo in media di 318 g rispetto al gruppo di controllo di bambini nati da non-fumatori. madri fumatrici.

R.Wainright( 1983 ) hanno scoperto che se i non fumatori iniziavano a fumare tra una gravidanza e l'altra, il peso alla nascita dei loro figli successivi era, in media, di 67 g inferiore rispetto al gruppo di controllo. Allo stesso tempo, in 159 donne che hanno smesso di fumare prima della gravidanza successiva, i bambini successivi avevano un peso corporeo di 169 g in più rispetto alle donne che hanno continuato a fumare.

N. Butler ed E. Alberman, analizzando 17.000 nascite nel Regno Unito, hanno riscontrato un peso corporeo medio inferiore dei neonati nelle madri fumatrici. Poiché il basso peso corporeo nato da madri fumatrici non dipende dall'età delle donne incinte e non è associato a una diminuzione significativa della durata media della gravidanza, è dovuto a un rallentamento della crescita fetale.

S.Kullander e B.Kaellen in uno studio su 6376 nascite a Malmö ( Svezia) hanno scoperto che con l'aumento dell'intensità del fumo delle madri, la lunghezza del corpo, la dimensione della circonferenza della testa e del cingolo scapolare diminuivano sia nei ragazzi che nelle ragazze. Questi dati sono stati confermati da altri studi, che indicano i limiti della crescita intrauterina in varie dimensioni.

Nello studio di D.Davies et al. Sono stati esaminati 1.159 bambini nati da madri che fumavano durante la gravidanza.

Di conseguenza, è stato affermato che con un aumento dell'intensità del fumo, il peso corporeo medio del feto alla nascita diminuisce. Nei ragazzi e nelle ragazze di età compresa tra 7 e 14 giorni, è stato determinato un gradiente simile per la lunghezza del corpo e la circonferenza della testa.

Secondo J. Wingerd e E. Schoen, all'età di 5 anni, questi bambini avevano un'altezza inferiore rispetto al gruppo di controllo ( Sono stati osservati 3707 bambini). N. Butler e H. Goldstein indicano che all'età di 7 anni si verifica una diminuzione della crescita ( di 1 cm).

Sono state stabilite differenze statisticamente significative a favore dei bambini nati da madri non fumatrici in relazione al peso corporeo e all'altezza di età compresa tra 1 e 4 anni.

Sviluppo fisico e intellettuale

I bambini nati da donne fumatrici sono caratterizzati da un rallentamento non solo dello sviluppo fisico, ma anche intellettuale, compreso quello emotivo; successivamente iniziano a leggere e contare. H. Dunn et al. hanno studiato lo stato neurologico, intellettuale e comportamentale di bambini di 7 anni nati da fumatori e non fumatori. Si è scoperto che le anomalie neurologiche, inclusa la disfunzione cerebrale minima, gli encefalogrammi patologici erano un po' più comuni nei bambini di madri fumatrici, sebbene questa differenza non fosse statisticamente significativa. I test psicologici erano migliori anche nei bambini le cui madri non fumavano.

Nel Regno Unito nel 1958 furono esaminati 17mila neonati ( Inghilterra, Scozia e Galles). Successivamente, questi bambini sono stati esaminati all'età di 7 e 11 anni. È stato notato un rallentamento dello sviluppo fisico e mentale nei bambini le cui madri avevano fumato durante la gravidanza. I bambini le cui madri avevano fumato 10 sigarette al giorno o più durante la gravidanza erano, in media, 1 cm più bassi ed erano leggermente indietro rispetto al gruppo di controllo nel rendimento scolastico, in particolare nella lettura e nella matematica.

Secondo l’OMS gli effetti dannosi del fumo materno in gravidanza colpiscono i bambini durante i primi 6 anni di vita. Nei bambini di genitori fumatori, rispetto ai bambini di famiglie in cui non fumavano, sono state rilevate deviazioni nello sviluppo della capacità di leggere, nell'adattabilità sociale e in alcuni parametri fisiologici. W.Gibel e H.Blumberg ( 1979 ) in un sondaggio condotto su 17.000 figli di madri fumatrici nella DDR, già all'età di 11 anni, hanno rivelato i peggiori risultati nei test psicologici, nonché nella lettura, scrittura e conteggio. Inoltre, è stato notato che questi bambini erano rachitici rispetto ai loro coetanei nel gruppo di controllo.

Esistono prove di un'associazione tra fumo materno e ipercinesia nei bambini. Secondo questi autori, il fumo in gravidanza è una causa importante della sindrome ipercinetica. Va notato che in Finlandia i figli di madri fumatrici hanno maggiori probabilità di essere ricoverati in ospedale, visitare medici e utilizzare i servizi di servizi medici speciali. Un numero significativamente maggiore di bambini di genitori fumatori vengono ricoverati in ospedale per polmonite e bronchite.

mortalità perinatale

È importante analizzare la relazione tra fumo di sigaretta e mortalità fetale e infantile. È stato riscontrato che le donne che fumano hanno un rischio maggiore di morte perinatale. D.Rush e E.Hass, sulla base dei dati della letteratura su 12.338 casi di morte perinatale e aborti spontanei, indicano la predominanza di questi indicatori nelle donne fumatrici del 34,4%, soprattutto tra la popolazione a basso reddito.

Il fumo materno, oltre ad aumentare il rischio di aborti spontanei, porta ad un aumento delle morti fetali e neonatali precoci e tardive. Il fumo è un importante fattore di rischio per la mortalità neonatale tra i figli di madri fumatrici. I figli delle donne fumatrici corrono un rischio di mortalità più elevato ( da meno del 10% a quasi il 100%) rispetto ai figli di madri non fumatrici.

Il tasso di mortalità dei bambini durante il parto nelle madri fumatrici è in media del 30% superiore rispetto alle non fumatrici. L’alto rischio di mortalità perinatale dipende dal numero di sigarette fumate ( oltre ad altri fattori di rischio).

Ci sono dati di indagini che mostrano che il tasso di mortalità perinatale per le donne che fumano fino a 15 sigarette al giorno è 1,12 volte più alto di quello delle madri non fumatrici negli Stati Uniti, 1,27 in Canada e 1,28 nel Regno Unito, soprattutto per i gemelli.

L.Baric, dopo aver studiato 24mila casi di fumo durante la gravidanza nel Regno Unito, ritiene che il fumo durante questo periodo aumenti il ​​rischio di natimortalità e mortalità neonatale del 28% e il fumo nella seconda metà della gravidanza è particolarmente pericoloso. Nel frattempo, quasi un terzo delle donne incinte fuma.

In Norvegia, si stima che le donne che fumano 15 o più sigarette al giorno abbiano un tasso di aborti spontanei del 14,3%. Il rischio di mortalità perinatale alla nascita di gemelli è 1,77 volte più elevato nelle donne fumatrici rispetto alle non fumatrici.

Secondo J.Andrews e J.McGarry, il tasso di nati morti per 100 nati per le donne non fumatrici era 1,3 e per le fumatrici - 1,54, di cui 0,11 e 0,39 sono stati attribuiti a sanguinamento prenatale nelle non fumatrici e nelle fumatrici, rispettivamente.

Il ruolo negativo del fumo materno è stato notato in alcuni studi sulla sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). SIDS). In tutti questi casi è stata notata una relazione diretta tra il fumo materno durante la gravidanza e l’incidenza della morte improvvisa del neonato. La sindrome della morte improvvisa del lattante durante la gravidanza si verifica più spesso del 19% e dopo la nascita del 22% nelle madri fumatrici rispetto alle non fumatrici.

Secondo J. King e S. Fabro, che hanno esaminato circa 20mila neonati negli Stati Uniti, il rischio relativo di sindrome della morte improvvisa del bambino nelle madri fumatrici era 4,4 rispetto a quelle non fumatrici.

Come sottolineato da R. Naeye et al., sulla base di un'analisi di 126 casi di SIDS, le gravidanze che hanno causato vittime di SIDS erano caratterizzate da una maggiore frequenza di madri fumatrici e anemiche. È possibile che anche lo sviluppo dell'ipossia prima della morte abbia un ruolo.

Secondo W. Rhead è chiaro che il fumo materno di tabacco costituisce un grave fattore di rischio per la morte dei bambini a causa della SIDS.

Secondo E.N. Shigan, quando si fuma, la tossicosi della 2a metà della gravidanza è più comune ( 8 contro 6,3%). C'è anche un aumento dell'amnionite sotto forma di infezione del liquido amniotico e delle membrane.

Salute del bambino

D.Evans et al. indicano che il fumo di sigaretta può agire come teratogeno. Per chiarire il ruolo di questo fattore, gli autori hanno studiato le caratteristiche del fumo in 67.609 donne incinte a Cardiff ( Galles) dal 1965 al 1976. Un'incidenza leggermente maggiore di fumo nelle donne in gravidanza è stata osservata con labbro leporino e palatoschisi congenita ( palatoschisi) e le loro combinazioni.

Sono stati osservati cambiamenti significativi nei disturbi dello sviluppo del tubo neurale; l'incidenza dell'anencefalia era costantemente aumentata nei neonati nati da madri non fumatrici rispetto a quelli nati da fumatori moderati e accaniti. La presenza di una forte relazione tra fumo di sigaretta materno e gravi anomalie congenite.

Le donne fumatrici hanno maggiori probabilità rispetto alle non fumatrici di dare alla luce bambini con difetti cardiaci e difetti nello sviluppo del rinofaringe, ernia inguinale e strabismo. Il fumo influisce negativamente sul processo di deposizione e sviluppo del tubo neurale nel feto, porta alla nascita di anencefalia, bambini con anomalie mentali congenite, con palatoschisi e labbro leporino.

È stato dimostrato che i padri fumatori spesso presentano molteplici cambiamenti morfologici negli spermatozoi, 2 volte più spesso dei non fumatori, i bambini nascono con malformazioni congenite, che riflettono lesioni genetiche.

Un gruppo di ricercatori della Columbia University ( Stati Uniti d'America) esistono prove che la tossicità ambientale può portare alla trisomia ( La malattia di Down). Come motivo viene indicato il fumo, la cui influenza aumenta con l'età della donna incinta.

Allattamento e alimentazione

La questione del rapporto tra fumo, allattamento e alimentazione merita attenzione.

Già nel 1902, J. Ballantyne suggerì la possibilità di effetti dannosi sui bambini derivanti dall'allattamento al seno da parte di madri che lavoravano nelle fabbriche di tabacco.

Successivamente si è scoperto che la nicotina ha la capacità di attraversare la placenta nelle ghiandole mammarie nelle donne in gravidanza e in allattamento [Sokolov AF, 1927].

P.Underwood et al. ( 1965 ) hanno osservato 2000 donne che presentavano condizioni sociali e materiali diverse. È stato riscontrato che le madri fumatrici hanno una produzione di latte insufficiente.

Secondo O. Vangen ( 1976 ), delle donne non fumatrici, solo il 7,1% non allattava i neonati, mentre tra le fumatrici - 23,4%. Nessuno dei bambini prematuri nati da madri che fumavano più di 20 sigarette al giorno è stato allattato al seno. Questi dati sono confermati anche negli esperimenti sugli animali.

Risultati del fumo in gravidanza

I medici che osservano le donne incinte che fumano, così come le donne che fumavano prima della gravidanza, dovrebbero essere consapevoli delle seguenti situazioni pericolose:

1. un aumento della frequenza degli aborti spontanei e delle nascite premature;
2. un aumento della frequenza della prematurità e del sottopeso alla nascita;
3. violazioni nell'alimentazione dei neonati;
4. ridotta capacità adattativa e rischio di malattie neonatali;
5. un aumento del numero di difetti congeniti dello sviluppo;
6. deterioramento dello sviluppo fisico e mentale del bambino.

Va sottolineato che la condizione dei pazienti che abusano del fumo e soffrono di malattie di vari organi e sistemi peggiora significativamente con l'uso simultaneo di alcol. Yu.P. Lisitsyn nell'articolo "L'alcol è un fattore di rischio" ( 1985 ) giustifica chiaramente il fatto che "l'alcol... danneggia tutti gli organi e sistemi del corpo". Lo stesso si può dire del fumo.

È ovvio che la combinazione dell'impatto di questi due potenti fattori di rischio su una persona porta a danni più intensi e prolungati a tutti gli organi e sistemi. La letteratura rileva un frequente abuso di alcol da parte dei fumatori, soprattutto donne, prevalentemente nelle fasce di età più giovani.

Le conseguenze del fumo sono terribili per il feto. Nel 70% dei casi sarà impossibile curarli o eliminarli.

Se una donna fuma da molto tempo, e questa era proprio la necessità, e non “tiene pomposamente melma di mentolo tra le dita”, non sarà possibile abbandonare bruscamente l'abitudine. Le sigarette creano dipendenza, come gli stupefacenti, e smettere porta all'astinenza. In questo caso, è meglio dire onestamente al principale ginecologo la tua cattiva abitudine, senza essere imbarazzato dagli sguardi di traverso. Il problema deve essere affrontato adeguatamente. I medici che non hanno opinioni conservatrici approveranno in caso di urgente necessità, quando i nervi sono al limite, di "abbattere l'occhio" con un paio di "uno" tiro. L'odore e i movimenti meccanici familiari calmeranno la psiche furiosa e ti aiuteranno a rimetterti in sesto. Tuttavia, è auspicabile fermare la dipendenza e l'incentivo darà le conseguenze che appariranno nel bambino a seguito del fumo materno.

Danni derivanti dal fumo nelle fasi iniziali

All'inizio della gravidanza, il fumo minaccia danni fisici. I primi 3 mesi sono la "struttura" dell'uomo. Da una cellula si sviluppa un intero organismo, costituito da diversi tessuti e organi. Il processo è controllato da un meccanismo naturale, con l'aiuto di una molecola di DNA. In sostanza, il DNA è un programma che esegue azioni in sequenza. Immagina che un pezzo sia stato tagliato dal codice del programma o che una parte sia stata rimossa dal meccanismo. Il lavoro continuerà, ma l'elemento mancante interromperà la sequenza. Così è con il DNA: gli elementi delle sigarette sono attaccati ai cromosomi e li "gettano" fuori dal sistema. C'è uno spostamento e il corpo si sviluppa ulteriormente, ma già in una direzione negativa.

Inoltre, la nicotina influisce negativamente sul corpo della madre. La cosa peggiore che può succedere è un aborto spontaneo. È stato dimostrato che fumare nelle fasi iniziali è pericoloso poiché raddoppia il rischio di aborto spontaneo.

Vale la pena prestare attenzione all'effetto della nicotina sui vasi della placenta: si verifica uno spasmo e il feto sperimenta ipossia - carenza di ossigeno. Ciò porta a un'ampia varietà di conseguenze, che vanno dal basso peso alla malattia psicologica in un bambino per tutta la vita.

Cosa succede quando fumi tardi

Dal 4° mese di gravidanza, nello stomaco della madre non c'è più un feto, ma una persona. Abbastanza piccolo, ma è un organismo completamente formato, con un insieme completo di sistemi. Nei prossimi 5 mesi il bambino crescerà, sviluppando gli organi interni. Se il feto è riuscito a evitare problemi nel primo trimestre, in condizioni di costante integrazione di nicotina, in questi 5 mesi può acquisire una vasta gamma di malattie degli organi interni che si sono già formate.

Nel grembo materno, il bambino utilizza 3 sistemi:

1. respiratorio;
2. digestivo;
3. cardiovascolare.

Non sono coinvolti al 100%, ma sono costantemente coinvolti nel lavoro. Di conseguenza, la nicotina che è entrata nel corpo dei bambini li colpisce principalmente. La circolazione dei "rifiuti" di sigaretta attraverso il feto con il sangue materno ostruisce gli organi funzionanti, inibendone l'ulteriore sviluppo.

Il successivo più importante è il momento della dipendenza del feto dalla nicotina. Fino alla formazione del corpo, era difficile per lui percepire le sostanze chimiche ricevute come una droga, che in realtà è la nicotina. Con la formazione di tutti i principali sistemi, il corpo del bambino è in grado di elaborare le sostanze ricevute e diventare dipendente dalla nicotina prima della nascita. Dopo il parto il bambino viene privato di un nutrimento costante e manifesta sintomi di astinenza, proprio come gli adulti che smettono improvvisamente di fumare. Piangerà, si agirà male, dormirà male e sperimenterà costantemente lo stress.

Al terzo posto nella lista dell'importanza del fumo a lungo termine c'è la possibilità di parto pretermine. Le madri fumatrici hanno maggiori probabilità di avere nascite premature, il che significa prematurità del bambino e un alto tasso di mortalità. Anche se sei al nono mese, fumare è ancora pericoloso..

Il fumo passivo è dannoso in gravidanza?

Il fumo passivo è un dilemma che porta a accese controversie e discussioni. Alcuni credono che il fumo passivo non sia pericoloso, perché la maggior parte della nicotina finisce nei polmoni del fumatore.

Le donne incinte che fumano aumentano le probabilità di aborto spontaneo

Le sigarette non sono solo tabacco! Fumare tabacco puro è un compito molto difficile. Per ridurre il costo delle materie prime, conferire un retrogusto gradevole e aumentare la dipendenza, alla sigaretta vengono aggiunti molti elementi chimici. Il tabacco brucia insieme alle impurità ed entra nei polmoni con il fumo, depositandosi negli alveoli, ma gli additivi chimici ritornano. Pertanto, i fumatori passivi non inalano nicotina, ma farmaci concomitanti. Sono le resine e la chimica ad essere attualmente considerate il componente più pericoloso per la vita umana.

Il fumo passivo non provoca molta dipendenza, ma colpisce il corpo del "fumatore" con una vendetta. Per facilità di visione, immagina un'anguria. La polpa è nicotina e le ossa sono impurità. Un fumatore normale mangia la polpa e alcuni semi e ne sputa alcuni. Un fumatore passivo mangia semplicemente queste ossa.

L'opinione dei medici è inequivocabile: il fumo passivo non è meno pericoloso del fumo attivo, sia per la madre che per il bambino. Le resine pure si depositano facilmente nei polmoni, provocando un'ampia gamma di malattie respiratorie.

Effetti del fumo in gravidanza

Le conseguenze possono essere varie. Alcuni diventano noti quando il feto è nel grembo materno, altri si manifestano mesi dopo la nascita:

1. Mutazione. I bambini di madri fumatrici possono nascere con 6 dita, senza orecchio o cartilagine nasale, ci sono casi di bambini che nascono con un processo di “coda” dal coccige, e così via.
2. Deformità facciali. Il "labbro leporino" e il "palatoschisi" si verificano molte volte più spesso nei bambini di madri fumatrici che nei non fumatori.
3. Cirrosi epatica. Grazie al passaggio della nicotina attraverso il tubo digerente, fin dai primi secondi di vita, il bambino è dotato di un tavolo operatorio.
4. Asma. Il 60-70% dei bambini le cui madri hanno fumato durante la gravidanza soffrono di asma congenita.
5. Paralisi cerebrale e malattie simili del sistema muscolo-scheletrico.
6. Ritardo mentale, inclusa la malattia di Down.
7. Piede equino. La probabilità di dare alla luce un bambino con il piede torto è del 34% più alta per una madre fumatrice rispetto a una madre non fumatrice.
8. Disfunzione riproduttiva nei bambini. I ragazzi potrebbero avere problemi di potenza in futuro.
9. Deviazioni psicologiche: disattenzione, impulsività, sindrome da aumento dell'attività, diminuzione dello sviluppo mentale.
10. Mortalità dei neonati. 30% in più nelle fumatrici che nelle donne sane.

Quanto tempo prima del concepimento dovresti smettere di fumare?

Il problema non è solo la presenza della nicotina, ma il suo impatto negativo. Quando una persona smette di fumare, il corpo sperimenta lo stress. Esistono processi di "guarigione" degli organi danneggiati, principalmente delle vie respiratorie e del cuore (tachicardia, mancanza di respiro, depositi bronchiali). Molte risorse vengono spese per il loro restauro. Allo stesso tempo, c'è un carico tremendo sul sistema nervoso.

Tali esperimenti non sono desiderabili per una donna incinta. Il suo corpo dovrebbe indirizzare tutte le risorse disponibili alla gravidanza.

Idealmente, smettere di fumare 1 anno prima del concepimento. Il processo stesso avverrà a un ritmo moderato, senza interruzioni improvvise, e il corpo avrà molto tempo per riprendersi. Il termine minimo per smettere di fumare è 3 mesi prima della gravidanza.

Se una donna è una forte fumatrice, il processo sarà complicato e difficile. Considerando la situazione in cui la gravidanza non è pianificata e devi smettere di fumare, puoi ricorrere ad una serie di "regole":

1. Usa snellisce "uno". Non solo la dose di nicotina è piccola, ma è anche difficile da assumere, il che significa che, per definizione, fumerai meno.
2. Sostituire la solita azione meccanica con un'altra. Spesso non è la sigaretta a “calmare”, ma il movimento stesso.
3. Non fumare completamente la sigaretta. Ogni volta, sforzati di lasciare sempre più sigarette incompiute.
4. Non metterti in situazioni che ti fanno venire voglia di fumare. Lo stress nervoso e le compagnie di amici fumatori seducono e spingono per una boccata.

Negli ultimi anni si sono diffuse molto le sigarette elettroniche. Sono considerati un'alternativa al vecchio modo di fumare. Esistono tanti modelli e additivi per soddisfare i gusti dei fumatori più meticolosi. Prima di fare un acquisto costoso, consulta un ginecologo, chiedi ad amici e conoscenti, magari uno di loro ha questo miracolo della tecnologia. Non può essere definito assolutamente sicuro, ma come alternativa durante la gravidanza è molto adatto se non è possibile smettere completamente di fumare nel più breve tempo possibile.

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Nella vita di una donna l'attesa di un figlio è un evento gioioso, ma per le donne che fumano il tempo che va dal concepimento al parto è una vera prova. Un fumatore esperto spesso fallisce nel suo tentativo di abbandonare la dipendenza. La giustificazione per queste future mamme è l'aumento del nervosismo e le recensioni di coloro che hanno fumato durante la gravidanza, ma al bambino non è successo nulla. La ricerca e le statistiche mediche dicono il contrario.

Cos'è la gravidanza

Il processo fisiologico nel corpo femminile, in cui, dopo la fecondazione dell'uovo, si forma un feto che può vivere nell'utero, si chiama gravidanza. Fino a 10 settimane ostetriche, l'embrione si sviluppa. Dall'undicesima settimana di gravidanza viene chiamato feto. In media, lo sviluppo di un bambino nel grembo materno dura 280 giorni. Si considera periodo di tempo 40 settimane dalla data dell'ultima mestruazione (periodo ostetrico) o 38 settimane dal momento del concepimento (periodo embrionale). La gravidanza è divisa in trimestri, ciascuno della durata di tre mesi (1-12 settimane - il primo, 13-28 - il secondo, 29-40 - il terzo).

Il buon esito di questo processo fisiologico è la chiave per una corretta pianificazione. Un esame completo della coppia prima del concepimento, il superamento dei test necessari, il trattamento delle patologie croniche, un'alimentazione equilibrata, la preparazione psicologica e il rifiuto obbligatorio delle cattive abitudini aumenteranno le possibilità di avere un bambino sano. I primi segni di gravidanza:

• dolore nella regione lombare;
• aumento delle secrezioni mucose;
• gonfiore;
• mal di testa;
• nausea;
• seni sensibili;
• affaticabilità rapida;
• maggiore sensibilità agli odori;
• sbalzi d'umore;
• minzione frequente;
• ritardo delle mestruazioni.

Fumare prima della gravidanza

I medici dicono che il fumo di una donna è una delle ragioni della sua infertilità. Questa affermazione si basa sulla ricerca medica, che ha scoperto che a causa dell'effetto negativo degli idrocarburi aromatici che penetrano nel corpo con il fumo di tabacco, le uova muoiono più spesso. Se una donna fumava a lungo prima della gravidanza, la probabilità di concepimento è dimezzata.

In presenza di questa cattiva abitudine, si osservano più spesso irregolarità mestruali, l'ovulazione avviene molto meno spesso, la menopausa avviene più velocemente. Il fumo è pericoloso per il concepimento, non solo per la donna, ma anche per il futuro padre. Un uomo che fuma ha una bassa qualità dello sperma perché contiene pochi spermatozoi vitali. I fumatori, soprattutto quelli con una storia di ipertensione, spesso soffrono di impotenza.

Quando posso pianificare una gravidanza dopo aver fumato

Per una fecondazione di successo, è necessario smettere di fumare almeno un anno prima del concepimento sia per la futura mamma che per il futuro padre. Il fumo influisce sullo sviluppo nel grembo materno di un bambino non solo durante la gravidanza, ma anche molto prima. Con l'inalazione prolungata di fumo di tabacco, una donna eredita molte malattie da suo figlio. L'assunzione regolare di nicotina nel corpo accelera il processo di invecchiamento, quindi il corpo femminile si consuma più velocemente. Più di 4.000 sostanze nocive contenute in una sigaretta causano danni a tutti gli organi e sistemi:

1. Sistema respiratorio. Attraverso la trachea, il fumo di sigaretta entra nei polmoni, indugiando per una frazione di secondo. Questa volta è sufficiente affinché una parte della nicotina venga assorbita nel sangue e una parte rimanga sulla superficie interna dei polmoni e dei bronchi. Le resine non perdono la loro attività, anche quando una donna smette di fumare. Rimangono velenosi per un lungo periodo di tempo finché non lasciano completamente il corpo, e questo richiede mesi e persino anni.
2. Il sistema cardiovascolare. Il fumo regolare aumenta la frequenza cardiaca, danneggiando l'organo principale. I fumatori corrono il rischio di infarto miocardico e altre patologie cardiache.
3. Apparato digerente. Comprende la cavità orale, il rinofaringe, l'esofago, lo stomaco, l'intestino. Il danno è evidente: aumenta il rischio di deterioramento della qualità dei denti, di sviluppo di malattie dell'esofago, del fegato, dei reni e di altri organi del tratto gastrointestinale.
4. Capelli e unghie. Le donne che fumano hanno bisogno di molta più vitamina C rispetto alle non fumatrici. L'abuso di sigarette riduce i livelli di vitamina C, ferro e calcio nel corpo, portando a unghie fragili, perdita di capelli e altri difetti.

Si può fumare durante la gravidanza

Secondo l'OMS, il 30% delle donne incinte non rinuncia alle sigarette. Ciò crea alcune statistiche sull'impatto del fumo di tabacco sulla salute del feto. Di seguito riportiamo solo una parte dell'elenco delle disfunzioni che il fumo provoca in gravidanza:

1. Cattiva amministrazione. Tra le donne fumatrici in posizione, l'aborto spontaneo si verifica nell'80% dei casi. Motivo: quantità incomparabile di veleno con la massa del feto.
2. mortalità perinatale. I bambini che riescono a sopravvivere nel grembo di una madre fumatrice e a nascere affrontano una nuova sfida: il 35% di questi bambini muore nella prima settimana di vita. Causa di morte: malattie neonatali incompatibili con la vita.
3. Sindrome della morte improvvisa. Questo è il nome dato ai casi in cui un neonato smette di respirare durante il sonno. L'arresto respiratorio provoca l'imperfezione del sistema nervoso autonomo, il cui sviluppo è stato fortemente influenzato dal fumo di tabacco inalato dalla madre durante la gravidanza.
4. Ritardo della crescita intrauterina. I medici chiamano questo il ritardo del feto in termini di dimensioni e peso. La fase più semplice della malnutrizione è un ritardo di 2 settimane, durante il quale il bambino spende le sue forze non nello sviluppo, ma nel ripristino del peso corporeo.
5. Deposizione prematura della placenta. In una donna che fuma, ciò può verificarsi in qualsiasi trimestre. Se l'area del distacco è pari ad un terzo dell'area totale della placenta, il feto muore.

Come il fumo influisce sulla gravidanza

Prima di tutto, il danno del fumo durante la gravidanza riguarda una violazione della struttura della placenta. Rispetto alla norma i suoi tessuti si riducono notevolmente e diventano più sottili. Sotto l'influenza della nicotina, la placenta subisce cambiamenti in termini di afflusso di sangue, acquisisce una forma arrotondata. Questi processi provocano la sua esfoliazione prematura, contribuiscono a una vasta emorragia e alla morte del bambino nel grembo materno.

Esiste un termine medico come "sindrome del tabacco fetale". Determinano l'effetto della nicotina sul feto. Tale diagnosi è differenziata se:

• la madre fumava più di 5 sigarette al giorno durante la formazione del feto;
• durante il periodo di gestazione la donna soffriva di grave ipertensione;
• a 37 settimane il feto presentava un ritardo di crescita simmetrico;
• il neonato ha la stomatite, l'olfatto e il gusto sono offuscati;
• il bambino ha una violazione dell'ematopoiesi;
• c'è un aumento della coagulazione del sangue;
• il bambino ha un'immunità ridotta;
• il bambino ha un invecchiamento precoce della pelle (comparsa delle rughe).

Nelle fasi iniziali

I medici dicono che il pericolo del tabacco sullo sviluppo dell'embrione si manifesta immediatamente dopo il concepimento. Sfortunatamente, la maggior parte delle gravidanze nel nostro Paese non sono pianificate. Spesso una donna la scopre 1-1,5 mesi dopo il concepimento e prima continua a condurre il suo solito stile di vita. Se fuma, l'intossicazione da nicotina del corpo fin dalla tenera età influisce sullo sviluppo del cervello del bambino, perché si forma già a 4 settimane. In questa fase della gestazione, il feto non è ancora protetto dalla barriera placentare, quindi è indifeso contro qualsiasi influenza esterna.

Quali sono i pericoli del fumo all'inizio della gravidanza:

	Danno al bambino
	Il fumo minaccia danni fisici. Le cellule si sviluppano in organi e tessuti. Il processo è controllato da molecole di DNA, che “espelle” elementi inutilizzabili dal sistema. Poiché le sostanze del fumo di tabacco possono attaccarsi ai cromosomi, il DNA le rimuoverà insieme ai tessuti e il corpo della piccola persona si svilupperà senza arti o altri organi.
	La nicotina colpisce i vasi sanguigni nella placenta. Se è presente nel corpo della madre, si verifica uno spasmo vascolare, a causa del quale il feto sperimenta costantemente la carenza di ossigeno (ipossia). Ciò porta a varie complicazioni, che vanno dal peso ridotto del bambino nel grembo materno e lo sviluppo della preeclampsia precoce, alle deviazioni psicologiche del bambino, che rimarranno per tutta la vita.

In un secondo momento

Dal 4 ° mese di gravidanza, una donna non ha più un feto nello stomaco, ma una persona a tutti gli effetti. Sebbene sia ancora molto piccolo, è un organismo completamente formato con tutta una serie di sistemi. Inoltre, il bambino sviluppa organi interni, c'è un aumento della massa grassa e muscolare, aumento di peso. Quali sono le conseguenze del fumo durante la gravidanza nelle fasi successive del bambino nel grembo materno:

	Danno al bambino
	I sistemi respiratorio, digestivo e cardiovascolare del bambino sono inclusi nel lavoro. La nicotina, intrappolata in un corpo informe, li colpisce. La circolazione del fumo di sigaretta intasa gli organi del feto attraverso il sangue materno, inibisce il loro sviluppo.
	La dipendenza dalla nicotina consente al corpo del bambino di imparare come elaborare le sostanze chimiche risultanti e acquisire la dipendenza dalla nicotina nel grembo materno. Dopo il parto il bambino perde il nutrimento costante e sperimenta un vero e proprio astinenza. Il bambino è cattivo, dorme male, sperimenta un forte stress emotivo. Un altro pericolo del fumo nel periodo successivo è il parto prematuro. I bambini prematuri hanno una soglia di mortalità elevata.

Fumo passivo

Quando una persona è vicino a un fumatore, inala involontariamente il fumo di tabacco. Come dimostrano gli studi medici, l'effetto della nicotina sul feto con il fumo passivo è lo stesso del fumo attivo di sigarette da parte di una donna incinta. Il fumo di tabacco contiene sostanze nocive: nicotina, monossido di carbonio, monossido di carbonio, sostanze cancerogene, benzopirene, componenti radioattivi.

Quando una donna, anche nella fase del concepimento, inala tutto questo, soffrono sia il suo sistema immunitario che l'embrione (feto). Le sostanze tossiche del fumo di tabacco si accumulano nel corpo, causando insufficienza placentare, di conseguenza la placenta non svolge le sue funzioni e il feto non riceve la quantità normale di nutrienti, il bambino ha un livello elevato di emoglobina. Per questo motivo, un bambino può nascere con varie anomalie mentali congenite che portano alla sindrome di Down.

I bambini nascono con un peso corporeo basso, sono spesso malati, emotivamente instabili. Sullo sfondo del fumo passivo in una donna incinta, a volte si osserva placenta previa quando blocca la faringe interna della cervice. Ciò impedisce a una donna di dare alla luce un bambino in modo naturale. Aumenta il rischio di emorragia interna, quindi i medici la mandano a un taglio cesareo, pericoloso anche per le sue complicanze.

Fumare hashish o marijuana

L'insorgere dell'intossicazione da farmaci durante il fumo di marijuana o hashish è responsabile di sostanze speciali chiamate cannabinoidi. Una volta nel corpo umano, si accumulano nei genitali, nei polmoni, nel cervello. Il fumo a lungo termine di marijuana o hashish influisce negativamente sulle capacità intellettuali, sui processi di apprendimento e sulla memorizzazione delle informazioni. Quando si fumano sostanze stupefacenti, i prodotti della combustione entrano nel corpo allo stesso modo di quando si fuma una sigaretta normale, il che influisce sullo stato del sistema respiratorio.

Ciò suggerisce che l'uso di marijuana o hashish durante la gravidanza comporta un grave pericolo per lo sviluppo del bambino nel grembo materno. Poiché i farmaci sono illegali e non vengono venduti legalmente, la donna che li acquista non può sapere cosa contengono. Invece della marijuana, la confezione può contenere sostanze estranee che possono provocare non solo complicazioni nel portamento del feto, ma anche una minaccia per la vita del bambino e della futura mamma.

Come smettere di fumare

Le persone che fumano non sono così dipendenti dalle sigarette come pensano. Inoltre sono soggetti al rituale, che viene costantemente eseguito. Una sigaretta tra le mani, una tazza di caffè al mattino, un tè la sera con la tua serie TV preferita: è difficile rifiutare. Quando una donna capirà che non esiste dipendenza, sarà facile smettere di fumare. Inoltre, esiste una ragione significativa per abbandonare la dipendenza: la nascita di un bambino sano. Ecco alcuni suggerimenti per smettere di fumare più facilmente:

• ricorda che questa non è una vittima, un rifiuto o una coercizione, sei solo una donna incinta non fumatrice che aspetta un sano bottino;
• lo fai non a causa di tuo marito, suocera o madre, ma per te stesso;
• non darti ritardi, non cercare scuse del tipo: inizierò il primo giorno o lunedì, smetto di fumare qui e ora;
• dimenticate i rituali, non rompete le sigarette nelle immagini, non gettate il pacchetto dalla finestra, gli effetti teatrali non aiutano;
• creare condizioni che non consentano il verificarsi di un guasto, ad esempio andare in ospedale per la conservazione o andare a vivere con tua suocera;
• sostituisci la dipendenza con un altro rituale, trova qualsiasi altro gioco sicuro per la salute.

In una fase iniziale

Le donne che non sono pronte a smettere di fumare, ma che ne comprendono la necessità nelle prime fasi della gravidanza, non escogitano immediatamente modi diversi per farlo. La pubblicità offre molti rimedi per sostituire le sigarette, che i produttori sostengono siano meno dannose per la salute. Tieni presente che è vietato l'uso di spray, gomme da masticare, cerotti e compresse contenenti nicotina durante il trasporto di un bambino. Il contenuto di sostanze tossiche in essi può causare notevoli danni allo sviluppo del feto.

Le sigarette elettroniche non sono molto diverse dai mezzi sopra menzionati. Anche se non c'è odore sgradevole, le cartucce contengono comunque nicotina, quindi fumarle non aggiungerà salute. Devi smettere nelle prime fasi della gravidanza immediatamente e per sempre. Tutti i mezzi ausiliari richiedono solo tempo e durante questo periodo possono verificarsi conseguenze irreversibili. Tutti i sistemi del corpo vengono deposti nel primo trimestre, quindi per il feto ogni giorno rappresenta un enorme salto di sviluppo. Il fumo della mamma può in qualsiasi momento produrre un fallimento irreversibile in questi processi naturali.

Si può smettere di fumare all'improvviso?

Su questo punto i medici sono divisi. Puoi sentire da un ginecologo i pericoli di smettere improvvisamente di fumare durante la gravidanza. Ciò è dovuto allo stress vissuto dalla futura mamma quando cerca di combattere una cattiva abitudine e la mancanza di nicotina nel corpo. Tale reazione, presumibilmente, influisce sul benessere della gravidanza. Se si comprende la questione in modo più dettagliato, il corpo di una donna non può sperimentare più stress quando si rinuncia a una dipendenza rispetto, ad esempio, a qualsiasi altro inconveniente domestico.

La dipendenza dalla nicotina è molto esagerata, perché l'esperienza del fumo di molte donne non raggiunge nemmeno i 5 anni. Anche con l'inalazione prolungata di nicotina, lo stress da astinenza è molto inferiore a quello sperimentato dalla futura mamma quando pensa alle possibili malattie del suo bambino. Per questo l’altra metà dei medici è più categorica. Sostengono che ogni boccata porta ad una diminuzione dei movimenti del feto nell'utero, una diminuzione della sua attività, quindi il processo di svezzamento da una sigaretta dovrebbe essere ridotto al minimo.

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Nel momento in cui una donna incinta fa un tiro, le sostanze tossiche entrano immediatamente nel liquido amniotico attraverso la placenta. Diventano torbidi, allo stesso tempo c'è uno spasmo dei vasi cerebrali e una carenza di ossigeno nel bambino. Il risultato sono nascite premature e difficili, peso corporeo del neonato fino a 2500 g, bassa statura, parametri ridotti della circonferenza della testa e del torace e frequenti problemi di salute.

È possibile fumare durante la gravidanza

Danno del fumo nelle fasi iniziali

Questo è il periodo più critico nella vita del feto. Nelle prime settimane, tutti gli organi vitali sono nella fase iniziale. Il loro sviluppo dipende completamente dall'apporto sufficiente di nutrienti alla placenta. Ma insieme alle vitamine necessarie arrivano oligoelementi, catrame, nicotina e altri veleni. Ciò ha un effetto estremamente negativo sull'ulteriore sviluppo di organi e sistemi.

• Un pacchetto di sigarette al giorno provoca la morte del feto intrauterino e aumenta del 30% il rischio di avere un bambino con peso alla nascita estremamente basso;
• Un pacchetto di sigarette abbinato all'alcol aumenta di 4,5 volte il rischio di aborto spontaneo;
• Il rischio di morte improvvisa infantile aumenta del 30%. Soprattutto i gemelli;
• Dosi eccessive di nicotina prima del concepimento aumentano di 10 volte il rischio di aborto spontaneo.

Conseguenze del fumo

Patologia della placenta

Sostanze e resine tossiche cancerogene penetrano immediatamente nella placenta, provocando cambiamenti irreversibili in essa. Ciò porta allo sviluppo patologico del feto. aborto spontaneo, feto morto.

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La carenza di ossigeno porta a un ritardo e a patologie nello sviluppo del sistema nervoso e respiratorio del bambino. In futuro, ciò si manifesterà con elevata morbilità, tosse, polmonite e formazione di coaguli di sangue nel cervello.

Tendenza alla dipendenza dalla nicotina

Nella stragrande maggioranza dei casi, una madre che non ha trovato la forza per liberarsi dalla dipendenza dalla nicotina, i bambini si uniscono alle sigarette molto presto. Ancora al liceo. Le statistiche affermano anche che le figlie di queste madri hanno 5 volte più probabilità di diventare tossicodipendenti.

Problemi con il sistema riproduttivo

I figli maschi soffrono di più, poiché la nicotina inibisce la produzione di sperma. Diventano inattivi, hanno una forma anormale. Il fumo di tabacco provoca criptorchidismo. Questo è quando i testicoli non scendono al loro posto. Distrugge anche il cromosoma Y. Se non hai bisogno di un erede e non vuoi avere nipoti, fuma per la tua salute.

Difetti dello sviluppo

Mamme, prendete nota!

Ciao ragazze) Non pensavo che il problema delle smagliature mi avrebbe colpito, ma ne scriverò))) Ma non ho nessun posto dove andare, quindi scrivo qui: Come mi sono sbarazzato delle smagliature dopo il parto? Sarò molto felice se il mio metodo aiuta anche te...

Il rischio di dare alla luce un bambino con malattie cardiache, patologia nasofaringea (labbro leporino, palatoschisi), strabismo, anomalia mentale, sindrome di Down è molto elevato.

Enorme rischio di morte improvvisa infantile

Fatto provato: fumare durante la gravidanza provoca il 19% in più di casi di aborto spontaneo, il 30% in più di nati morti e il 22% in più di morti improvvise nel periodo perinatale.

In che modo il fumo durante la gravidanza influenzerà il bambino in futuro

• Un terzo dei bambini sviluppa il diabete prima dell’età adulta;
• Un altro terzo è obeso dai tempi della scuola;
• I bambini hanno maggiori probabilità di restare indietro rispetto ai compagni di classe a scuola, è molto più difficile per loro imparare a leggere e scrivere;
• Iperattività, irrequietezza, spesso problemi mentali;
• La carenza di ossigeno provoca ritardo mentale;
• Alto rischio di tendenze suicide fin dalla tenera età;
• La dipendenza dalla droga e il comportamento antisociale sono più comuni che nei bambini le cui madri hanno condotto uno stile di vita sano prima e durante la gravidanza;
• Le ragazze hanno molte più probabilità di diventare sterili e ai ragazzi viene spesso diagnosticata la patologia degli spermatozoi, la loro immobilità.

L'impatto del fumo passivo su un bambino

Anche se la futura mamma non fuma, ma spesso si trova in una stanza fumosa, anche lei e il bambino nel grembo materno sono in pericolo. Il fumo passivo può causare molti problemi di salute.

1. Sviluppo irregolare del feto.
2. Anomalie nella struttura degli organi interni.
3. nascita prematura.
4. Nato morto.
5. Insufficienza di peso del corpo del neonato.
6. Ritardo dello sviluppo in un neonato.
7. Bronchite frequente e cronica.
8. Attacchi asmatici.
9. Cardiopatia.
10. Leucemia.
11. Frequenti infezioni respiratorie acute.
12. Diabete.

Mostra questo elenco a tuo marito o ai tuoi parenti stretti che fumano. Sono pronti per problemi simili nel nascituro? E dopo il parto ci sarà un altro fumatore passivo. Anche le porte del balcone ben chiuse non costituiranno una barriera affidabile contro il fumo. Un'ora di permanenza in ambienti chiusi in cui le persone fumano equivale a un intero pacchetto di sigarette fumate da sé. Per questo motivo, pensaci due volte prima di andare in un bar dove è consentito fumare.

L'effetto del fumo sul corpo di una donna incinta

• Tossicosi nelle fasi iniziali e tardive;
• Complicanze della gravidanza e del parto;
• Problemi con il tratto gastrointestinale;
• Carenza di vitamina C, che porta a disturbi metabolici;
• Diminuzione dell'immunità;
• Stati depressivi;
• Flebeurismo;
• vertigini;
• Emicrania.

Come prepararsi alla gravidanza se una donna fuma da molto tempo

La nicotina viene completamente eliminata dall'organismo un anno dopo l'ultima sigaretta fumata. Pertanto, se vuoi dare alla luce un bambino sano, smetti di fumare adesso. Prendi multivitaminici, iscriviti in palestra: preparare i muscoli e tutto il corpo alla gestazione e al parto è molto importante. Non sarà superfluo recarsi in una località balneare, sottoporsi a un ciclo completo di cure con acqua minerale. Supera tutti i test, passa attraverso una fluorografia in anticipo. Prova a mangiare cibi sani e appena preparati.

La nicotina influisce negativamente non solo sul corpo femminile. Anche la potenza maschile soffre di questo veleno. Se vuoi avere una prole sana e forte, smetti di fumare con tuo marito o il tuo partner. L'esperienza dimostra che smettere di fumare è molto più facile se lo fa una coppia contemporaneamente.

A differenza della femmina, il corpo maschile si riprende molto più velocemente. È sufficiente che un uomo non fumi per 3 mesi per eliminare completamente la nicotina nel sangue.

• Non lanciare bruscamente;
• Nella prima settimana dimezza il numero di sigarette che fumi;
• Nella seconda settimana, vai al più leggero;
• Fai qualche boccata e spegni la sigaretta. Ciò contribuirà a ridurre la fame di nicotina;
• Nella terza settimana fumare solo come ultima risorsa;
• Se segui i consigli precedenti, nella quarta settimana non avrai più voglia di fumare.
Mamme, prendete nota!


Ciao ragazze! Oggi ti racconterò come sono riuscito a rimettermi in forma, a perdere 20 chilogrammi e finalmente a sbarazzarmi dei terribili complessi delle persone in sovrappeso. Spero che le informazioni ti siano utili!