Integratori alimentari di massa negli ultimi mesi. Vitamine e farmaci in farmacia per accelerare la crescita muscolare e le prestazioni fisiche nello sport

Una corretta alimentazione, il rifornimento costante delle "dispense" del corpo con sostanze nutritive ti permetteranno di aumentare di peso e aumentare la massa muscolare. Per accelerare questo processo, molti atleti usano frullati proteici. Puoi acquistarli in negozi specializzati o cucinarli tu stesso.

Ovviamente puoi ignorare la metodologia collaudata negli anni e non utilizzare cocktail e, tuttavia, in questo caso le riserve energetiche saranno completamente esaurite proprio all'inizio dell'allenamento. E quando l'energia scompare, il corpo inizia a proteggersi dagli effetti dello stress e distrugge il tessuto muscolare.

Per svolgere un allenamento a tutti gli effetti è necessario assumere almeno 20-30 g 10 minuti prima dell'inizio. carboidrati veloci e 5-10 g di proteine.

Integratori per la crescita muscolare della vista

in tutto il mondo famosa compagnia Vision è riuscita a soddisfare gli atleti che vogliono aumentare di peso, le persone che vogliono perdere peso e coloro che aderiscono ai principi mangiare sano. Come ha fatto? Integratori per la crescita muscolare (frullati proteici e vitamine): questo è tutto il segreto.

Tutti gli integratori per l'aumento di peso e il modellamento del corpo di Vision aumentano l'efficacia dei tuoi allenamenti e regolano i processi metabolici del tuo corpo.

Gli integratori alimentari per l'aumento di peso di Vision devono essere nell'arsenale sportivo di ogni atleta, perché:

• sono ipocalorici (contengono 4-5 volte meno grassi rispetto ad altri integratori alimentari simili per la crescita muscolare);
• migliorare il metabolismo (del 25%);
• contengono proteine ​​facilmente digeribili che non danneggiano i reni;
• controlla i livelli di zucchero nel sangue;
• può sostituire 2 pasti contemporaneamente, soddisfacendo pienamente il fabbisogno dell'organismo nutrienti OH;
• contenere solo ingredienti naturali;
• rispettare gli standard di qualità: GMP, ISO22000, ECOCERT.

Nessun'altra vitamina per gli atleti può stabilire la nutrizione in modo così sicuro e allo stesso tempo rapido e promuovere l'aumento di massa.

Il catalogo contiene tali integratori alimentari di base per il set massa muscolare:

1. Schake (frullati proteici): i frullati al cioccolato e alla vaniglia aiutano a dimenticare dolci dannosi e compensare la perdita sostanze preziose;
2. Chromvital+ è un tonico energetico unico che attiva la produzione di energia nel corpo e abbassa i livelli di zucchero nel sangue.

Chiunque costruisca proprio corpo, devono capire che la crescita muscolare inizierà solo quando tutte le esigenze metaboliche saranno soddisfatte. Gli integratori per la costruzione muscolare ti aiuteranno in questo e normalizzeranno il livello delle proteine ​​​​nel corpo.

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Quali vitamine sono necessarie per l'aumento di peso

Prima di tutto, per aumentare di peso, devi capire quali vitamine sono necessarie. Sulla base di ciò, dopo aver consultato un medico, sarà possibile formare una dieta, compresi i prodotti con vitamine essenziali oppure acquista speciali complessi vitaminici e minerali in farmacia.

Vitamine necessarie per l'aumento di peso:

Vitamina	Peculiarità	Cosa contengono i prodotti
Vitamina A	Responsabile della crescita e dello sviluppo delle cellule. Aiuta ad aumentare di peso, migliora le condizioni della pelle, migliora l'immunità, fornisce visione acuta	Grasso di pesce, uova di gallina, carne, burro, fegato, caviale, leader nel contenuto: carote
Tiamina (B1)	Fornisce reazioni redox. Aumentare di peso con una carenza di tiamina non funzionerà, perché senza di essa il cibo viene scarsamente assorbito	Cereali integrali, lievito, crusca
Riboflavina (B2)	Insieme alla tiamina, supporta il funzionamento delle reazioni biochimiche. Normalizza il metabolismo e il lavoro dei grassi tratto gastrointestinale	Banane, uova, latte, fegato di manzo, tonno, lievito di birra
Acido nicotinico (B3)	È componenti attivi formazione di grassi e proteine ​​nel corpo	Lievito di birra
Piridossina (B6)	Indispensabile nel processo di costruzione delle proteine	Patate, fegato di manzo, carne di pollo, semi di girasole
Vitamine E e	Hanno proprietà antiossidanti. Ridurre la quantità di radicali liberi nel corpo. È impossibile aumentare di peso senza queste vitamine, poiché l'aumento di peso implica il consumo di cibi ipercalorici. Per questo motivo aumenta l'intensità delle reazioni redox, che portano alla formazione un largo numero i radicali liberi	Vitamina C - agrumi, fragole, rosa canina, ribes nero. Vitamina E - noci, olio vegetale, semi di girasole

Per attivare la crescita dei tessuti e formare proteine ​​muscolari per un rapido aumento di peso, oltre alle vitamine, sono necessari anche micro e macro elementi:

• fosforo, potassio, zinco;
• calcio, magnesio, ferro;

Preparati farmaceutici per l'aumento di peso

Per ottenere massa aggiuntiva, puoi utilizzare speciali complessi vitaminici e minerali che contengono necessario per il corpo materiale utile. Fondi simili sono venduti in qualsiasi farmacia o negozio di nutrizione sportiva. Quando usi gli integratori, non dimenticartene nutrizione appropriata. Per aumentare di peso, aumenta l'apporto calorico giornaliero di 200-300 unità.

Esempi di farmaci per chi vuole ingrassare:

Una droga	Peculiarità
alta tecnologia Vitamina dalla A alla Z	Il rapporto tra vitamine e minerali è progettato specificamente per un rapido aumento di peso. Lo strumento migliora le prestazioni, migliora le condizioni vasi sanguigni, migliora l'immunità, ripristina la retina, protegge pelle da radiazioni ultraviolette. Contiene una serie di vitamine (A, C, E, B,). Minerali calcio, cromo, cloro, rame. Oltre a zinco, manganese, fosforo, potassio, ferro, ecc. Il farmaco viene assunto due volte al giorno in una compressa dopo i pasti. Bere molta acqua
Megamassa 4000	Esegue una funzione materiale da costruzione per i muscoli. Il preparato contiene una serie di vitamine (B, C, E). Oltre a creatina, zinco, fosforo, ferro, iodio, calcio. Proteine ​​(latte, uova, siero di latte). Fornisce al corpo energia e calorie. Adatto per l'allenamento della forza, fornisce un rapido recupero del corpo dopo lo sforzo fisico, stimola la formazione di proteine ​​nelle fibre muscolari. Significa che bevo 1-2 volte al giorno dopo l'allenamento. Per preparare una bevanda è necessario sciogliere 150 g di polvere in 500 ml di latte (contenuto di grassi 1,5%)
AllmaxZma	Ripristina i tessuti, aumenta la forza, attiva l'apertura delle zone muscolari anaboliche. Il preparato contiene vitamina B6, magnesio, zinco. Ha un rapporto ottimale di oligoelementi ed è facilmente digeribile. La dose raccomandata per gli uomini è di 3 capsule prima dei pasti e 1 capsula prima di coricarsi. Per le ragazze: 2 capsule prima dei pasti e 2 capsule - 30 minuti prima di andare a dormire

Tra i preparati farmaceutici per l'aumento di peso si possono distinguere anche:

• Peritolo, Riboxina, Prontal;
• Oratot potassio, Nutrizon, Cytomac;
• Acido glutammico, Elevit Prontal;
• Citocromo C, Diabeton MB.

Prima di utilizzare farmaci per l'aumento di peso, dovresti consultare uno specialista. Prenderà in considerazione le caratteristiche del tuo corpo, determinerà le cause dell'eccessiva magrezza e ti aiuterà a scegliere i mezzi giusti per te.

Lievito di birra per aumento di massa

Che tipo di farmaci non vengono offerti dai produttori per aiutare a ingrassare. Uno dei mezzi per aumentare di peso è il solito lievito di birra. Accelerano e ripristinano i processi metabolici, migliorano il flusso delle reazioni biochimiche nel corpo e stimolano l'aumento di peso.

Il lievito di birra contiene:

• vitamine del gruppo B ( , , , , , );
• macronutrienti (potassio, calcio, sodio, magnesio);
• oligoelementi (ferro, rame, zinco, manganese);
• fibre, proteine, acidi grassi;
• enzimi, aminoacidi, glucosio.

Il lievito di birra autolisato lo è supplemento di cibo sotto forma di compresse o polvere. Questa forma di lievito viene facilmente assorbita dall'organismo. Per migliorare con il lievito dovresti seguire certe regole:

• mangiare spesso, in piccole porzioni;
• consumare il lievito di birra dopo i pasti;
• bere Abbastanza acqua (almeno 2,5 litri al giorno);
• combinare l'assunzione di lievito con sport regolari (basso attività fisica porterà alla formazione di uno strato grasso, alto - alla massa muscolare);
• utilizzare il lievito di birra per almeno 1 mese.

Il lievito deve essere assunto secondo le istruzioni: tre volte al giorno, 3-5 compresse. Per chi fa intenso allenamento per la forza, la norma è determinata sulla base del calcolo di 0,3 g dell'agente per 1 kg di massa. Dopo due mesi, se necessario, il corso può essere ripetuto.

Il lievito di birra contiene proteine ​​facilmente digeribili e aminoacidi essenziali che partecipano alla formazione e alla riparazione dei tessuti. A causa di ciò, la massa cresce (se il farmaco è combinato con un allenamento regolare). Allo stesso tempo, il lievito fornisce al corpo sostanze utili, migliora la digestione delle proteine, normalizza il metabolismo, rimuove le tossine, stabilizza il metabolismo energetico, aumenta l'immunità, promuove la rigenerazione cellulare, aumenta l'efficienza e stimola l'appetito.

I benefici delle vitamine per l’aumento di peso sono che migliorano il metabolismo e aiutano la trasformazione del cibo. Sapendo quali vitamine sono necessarie per l'aumento di peso, puoi preparare una dieta adatta. Ci sono anche una serie di offerte speciali preparati vitaminici, che aiuterà a far fronte rapidamente al problema dell'eccessiva magrezza. Aumentare peso è più difficile che perdere peso. Per raggiungere l'obiettivo, è necessario mangiare bene, fare esercizio regolarmente, evitare lo stress, osservare un regime di riposo e aderire uno stile di vita sano vita. Per ulteriori informazioni su come aumentare di peso, guarda il video qui sotto.

I preparati per l'aumento della massa muscolare vengono utilizzati nel bodybuilding, nel fitness, nel sollevamento pesi e in molti altri sport per migliorare le prestazioni atletiche. Secondo la loro azione, queste sostanze sono suddivise in analoghi sintetici degli ormoni anabolizzanti e altri medicinali in farmacia, additivi biologicamente attivi e nutrizione sportiva. In pratica, gli sport agonistici utilizzano tutti fondi disponibili aumentare la forza muscolare, la velocità, la resistenza e la massa. Si consiglia ai tifosi di evitare l'uso di farmaci potenti e di limitarsi alla nutrizione sportiva.

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Ormoni anabolizzanti

La classe più efficace e dannosa di farmaci per la costruzione muscolare. L'azione di questi farmaci si basa sull'aumento del tasso di sintesi proteica, migliorando l'assorbimento di potassio, magnesio, calcio e altri elementi. Insieme a effetto rapido(puoi aumentare il peso corporeo di 12-15 chilogrammi al mese), questi farmaci hanno un gran numero di effetti collaterali significativi. Nonostante ciò, in quasi tutti gli sport di forza e velocità, gli anabolizzanti sono la base dell’allenamento pre-agonistico.

Il medicinale più famoso farmaci anabolizzanti per aumentare la massa muscolare sono rappresentati dai seguenti elementi:

Medicinale	Azione terapeutica	Dosaggio	Effetti collaterali	Immagine
Metandrostenolone	Il farmaco più antico e molto efficace per aumentare la massa e la forza muscolare. È un analogo sintetico dell'ormone sessuale maschile testosterone. Azione veloce farmaci (30 minuti dopo il consumo) grazie alla forma di somministrazione orale. Avendo preso solo 10-15 mg della sostanza, una persona riesce a farcela poco tempo inizia a sentire un miglioramento dell'appetito e dell'umore, un'ondata di forza, una maggiore resistenza. Il metabolismo nel corso del methandrostenolone aumenta molto	Dosaggi raccomandati - da 10 a 50 mg al giorno	A causa del pesante carico sul fegato, il corso del farmaco non deve superare le 6 settimane. Effetti collaterali il farmaco si esprime in aumento della pressione e della libido, ginecomastia, acne, ittero ostruttivo e calvizie
Omnidren	Il farmaco è una miscela di 4 diversi esteri analogo sintetico testosterone, in relazione al quale la sua azione inizia rapidamente (dopo poche ore) e dura molto a lungo (fino a 1 mese). L'uso del farmaco consente di aumentare da 8 a 15 chilogrammi di peso corporeo al mese. Tuttavia, tieni presente che la maggior parte dell’aumento di peso sarà dovuto all’acqua e scomparirà entro pochi mesi dalla sospensione di Omnadren.	Il dosaggio accettato del farmaco è 250-2000 mg a settimana.	A dosaggi molto elevati (più di 2000 mg a settimana), negli uomini sono possibili attacchi di aggressività. Donne questa medicina non dovrebbe essere applicato
Propionato di testosterone	A causa del prezzo basso, buone prestazioni e ritiro rapido la medicina fino al 2014 era la più popolare tra gli atleti degli sport di potenza. Tuttavia, dopo l'inclusione del testosterone propionato nell'elenco dei potenti farmaci, ha iniziato a essere venduto in farmacia solo su prescrizione medica e per la sua circolazione illegale (vendita) ora viene fornito responsabilità penale. La dose accettata è di 100 mg a giorni alterni. La forma propionata del testosterone è particolarmente popolare tra le ragazze, poiché consente di ottenere massa muscolare secca di alta qualità.	La dose accettata è di 100 mg a giorni alterni	Effetti collaterali (calvizie della testa, crescita eccessiva di peli sul corpo, untuosità della pelle, acne, erezioni frequenti, aumento della libido, edema, ipercalcemia, nausea e vertigini) si verificano raramente se viene rispettata la dose
Andriol	Il farmaco è il più sicuro della sua categoria e non ha cause specifiche per gli steroidi effetti collaterali. Allo stesso tempo, il suo effetto è relativamente debole: non funzionerà per guadagnare 5-10 chilogrammi di muscoli con il suo aiuto. Per questo motivo, il farmaco viene utilizzato principalmente nelle donne e negli atleti competitivi durante il taglio per mantenere i risultati. Dosaggi utilizzati: da 10 a 100 mg al giorno
Jintropin	Il farmaco è un analogo artificiale dell'ormone della crescita umano: la somatropina. Jintropin non aumenta la massa muscolare tanto quanto il testosterone sintetico, tuttavia, tutto ciò che si ottiene lo farà Alta qualità, senza grassi e acqua. Questa proprietà del farmaco di aumentare la crescita della massa secca ne rende l'uso rilevante negli atleti di sport ad alta velocità e di potenza, nonché nel bodybuilding - durante l'allenamento pre-competitivo. Una caratteristica notevole della somatropina è la sua capacità di costruire tessuto muscolare senza allenamento.	Il dosaggio raccomandato del farmaco va da 0,07 a 0,1 UI per chilogrammo di peso umano al giorno.	Gli effetti collaterali più significativi del farmaco sono la crescita organi interni e ritenzione idrica nel corpo. non escluso reazioni allergiche. Jintropin deve essere usato con cautela persone di età, poiché può provocare la crescita di cellule maligne al loro interno
Insulina	L'uso dell'ormone pancreatico provoca un forte aumento dell'appetito e della sensazione di fame, il tasso metabolico inizia ad aumentare rapidamente. L'aumento della massa muscolare con un ciclo di insulina è dovuto alla sua capacità di aumentare l'assorbimento di proteine, grassi e carboidrati da parte delle cellule. Un uomo adulto riesce spesso a guadagnare fino a 10-12 chilogrammi di peso in appena 1 mese.	Iniziare la terapia insulinica con 5 unità. I regimi ormonali sono molto diversi. Il pacchetto più efficace è questo: insulina, somatropina, testosterone	Sebbene l'insulina lo sia medicina forte, gli effetti collaterali al rispetto del dosaggio sono praticamente assenti

Gli steroidi possono essere acquistati solo in farmacia con prescrizione medica. Ciò è dovuto al fatto che l'uso incontrollato di farmaci anabolizzanti può causare grande danno salute umana.

Enzimi e vitamine

Preparati farmaceutici per aumentare la massa muscolare, oltre a farmaci ormonali, sono rappresentati anche da enzimi e complessi vitaminico-minerali. La loro azione è molto più debole di quella degli anabolizzanti, pertanto questi composti vengono utilizzati principalmente per migliorare la digestione durante un ciclo di steroidi anabolizzanti:

Una droga	Effetto sul corpo, dosaggio	Foto
Mezim forte	Uno dei primissimi e affidabili preparati del suo gruppo contenente pancreatina. La ricezione Mezim forte aiuta ad aumentare il tasso metabolico, l'assorbimento dei nutrienti nell'intestino. La controindicazione per l'uso è acuta o pancreatite cronica nella fase acuta. Prendi Mezim 1-2 compresse prima di ogni pasto
Festale	Una preparazione complessa contenente, oltre alla pancreatina, emicellulosa e componenti biliari. Festal contiene anche enzimi - amilasi, lipasi e proteasi - che accelerano l'assorbimento di carboidrati, grassi e proteine. L'emicellulosa migliora la motilità intestinale e riduce la formazione di gas al suo interno. La bile favorisce l'assorbimento delle vitamine e il rilascio di lipasi da parte del pancreas. Prendi il medicinale 1-2 compresse dopo ogni pasto
Multischede	Un grande vantaggio dell'utilizzo di vitamine e minerali durante il bodybuilding e il fitness è che possono essere acquistati in farmacia senza prescrizione medica e utilizzati indipendentemente a casa. Aiutano a recuperare più velocemente dopo l'allenamento, accelerano il metabolismo. Ciò ti consente di utilizzare grande quantità cibo, forzando così il processo di reclutamento muscolare. Il rappresentante più famoso e popolare della classe dei "complessi vitaminici-minerali" è Multi-tabs. Il dosaggio deve essere scelto in base a fattori quali età, peso, dieta, ecc.
Vitrum	Questo complesso vitaminico-minerale viene utilizzato per reintegrare le sostanze necessarie nel corpo normale recupero Dopo allenamenti duri con oneri. Vitrum ti consente di allenarti più intensamente e più spesso, il che ha un effetto positivo sulla crescita del tessuto muscolare. Ricezione: 1 compressa dopo o durante i pasti.

Di particolare nota è un farmaco come Riboxin. Appartiene alle sostanze anabolizzanti: aiuta ad aumentare bilancio energetico cellule, aumentano la velocità di sintesi dei nucleotidi, accelera la dissociazione dell'ossigeno dall'ossiemoglobina, che migliora la respirazione dei tessuti. Il farmaco viene utilizzato attivamente per aumentare la massa muscolare e migliorare prestazione sportiva in molti sport. Dose giornaliera se assunto per via orale è 600 - 2400 mg. La medicina deve essere usata con cautela quando malattia cardiovascolare.

Uomini e donne prudenti che hanno paura di forzare i risultati sportivi terapia ormonale, puoi tranquillamente utilizzare vitamine ed enzimi: gli effetti collaterali di questi farmaci, se si osserva il dosaggio, sono praticamente assenti.

Nutrizione sportiva

Un prerequisito rapida crescita tessuto muscolare è il consumo di integratori speciali contenenti sostanze nutritive.

La linea di nutrizione sportiva per la costruzione muscolare è rappresentata dai seguenti prodotti:

1. 1. Proteina.È la materia prima da cui avviene la costruzione di una cellula muscolare. Disponibile sotto forma di polvere contenente concentrati proteici derivati ​​da siero di latte, carne, uova, soia e altri prodotti. Le proteine ​​​​si consumano a 50 grammi 2-3 volte al giorno tra i pasti principali.
2. 2. Aminoacidi. Supplemento contenente 20 aminoacidi essenziali derivati ​​da proteine ​​animali. Disponibile in forma liquida, compresse e capsule. Si usa 30 minuti prima e 15 minuti dopo l'allenamento, 6-12 grammi.
3. 3. Creatina Aumenta l'efficienza cellule muscolari, consentendo loro di eseguire più ripetizioni in ciascuna serie durante l'allenamento con i pesi. Ciò contribuisce alla crescita della forza e del volume muscolare. Prendi 5-15 grammi di creatina 30 minuti prima dell'inizio attività fisica, dopo aver mescolato la polvere con il succo.

Sfortunatamente, i farmaci più efficaci per aumentare la massa muscolare appartengono alla classe del "doping". Dato che il periodo di eliminazione dal corpo di alcuni di loro può raggiungere 1 anno o anche di più, non si dovrebbero assumere anabolizzanti per uomini e donne che intendono partecipare a competizioni ufficiali.

E alcuni segreti...

La storia di una nostra lettrice Alina R.:

Il mio peso mi dava particolarmente fastidio. Ho guadagnato molto, dopo la gravidanza pesavo come 3 lottatrici di sumo insieme, cioè 92 kg con un'altezza di 165. Pensavo che la mia pancia sarebbe scesa dopo il parto, invece no, anzi, ho cominciato ad ingrassare. Come affrontare la ristrutturazione sfondo ormonale e l'obesità? Ma niente sfigura o ringiovanisce una persona tanto quanto la sua figura. Quando avevo vent’anni, l’ho imparato per la prima volta ragazze grasse chiamato "DONNA", e che "queste taglie non sono cucite". Poi, a 29 anni, il divorzio dal marito e la depressione...

Ma cosa puoi fare per perdere peso? Intervento di liposuzione laser? Imparato - non meno di 5 mila dollari. Procedure hardware: massaggio GPL, cavitazione, sollevamento RF, miostimolazione? Un po 'più conveniente: il corso costa da 80 mila rubli con un consulente nutrizionista. Ovviamente puoi provare a correre su un tapis roulant, fino alla follia.

E quando trovare il tempo per tutto questo? Sì, è ancora molto costoso. Soprattutto adesso. Quindi per me ho scelto una strada diversa...

I preparati farmaceutici per aumentare la massa muscolare vengono utilizzati, paradossalmente, abbastanza spesso. Nonostante la loro scarsa popolarità in generale nella pratica dell'allenamento, gli atleti avanzati ricorrono al loro utilizzo quasi ovunque. Anche nonostante ciò preparazioni farmaceutiche agiscono esclusivamente come aiuti per aumentare la massa, ciò non annulla o riduce in alcun modo l'effetto del loro apporto, grazie al quale, nel tempo, la loro popolarità nello sport non fa che aumentare.

La maggior parte degli atleti preferisce allenarsi in modo naturale, cioè senza l'uso di steroidi anabolizzanti. Per aumentare l'efficacia dell'allenamento e accelerare i processi di recupero, si ricorre spesso all'utilizzo di vari integratori sportivi. Allo stesso scopo sono ampiamente utilizzati numerosi medicinali che possono essere acquistati presso una normale farmacia e che vengono venduti principalmente senza prescrizione medica. Ma ancora una volta, nonostante i preparati farmaceutici siano relativamente innocui e molto convenienti, è importante seguire rigorosamente le istruzioni per l'uso. E prima di iniziare a prenderlo, consulta il tuo medico riguardo al loro utilizzo.

CONSIGLIO. Puoi conoscere i principali integratori sportivi utilizzati nello sport nel nostro articolo "". In esso, per ogni supplemento, troverai un collegamento a un articolo esteso e potrai conoscere più in dettaglio di cosa si tratta questo o quello. integratore sportivo. Ti consigliamo inoltre vivamente di studiare gli articoli "" e "". E generalmente ti consigliamo di iniziare a leggere questo articolo dopo aver studiato in precedenza il materiale "", poiché l'alimentazione gioca un ruolo primario in questo processo e gli integratori sportivi e i preparati farmaceutici passano in secondo piano.

Poiché il nostro compito oggi è considerare i preparati farmaceutici sotto il prisma dell'aumento della massa muscolare, in questo articolo elencheremo solo quelli che in qualche modo influenzano la sua crescita, indipendentemente dal meccanismo d'azione. Direttamente per ciascun farmaco nel paragrafo appropriato verrà fornito il principio di azione e la natura dell'effetto sul corpo. Inoltre, secondo tutte le tradizioni di descrizione dei prodotti farmaceutici, forniremo controindicazioni, effetti collaterali, composizione, forma di rilascio e, naturalmente, presteremo attenzione prima di tutto ai benefici e ai danni dei preparati farmaceutici.

IMPORTANTE. Questo articolo è formato sulla base dei materiali del libro dell'autore Davidenko F. Yu. " PROFILI ANABOLISMI» .

diabete

Tra i farmaci presenti vendita gratuita, Diabeton ha le proprietà anaboliche più forti. In medicina viene utilizzato per stimolare il pancreas durante il trattamento del diabete. Nello sport, questo farmaco farmaceutico viene utilizzato per il mantenimento alto livello anabolismo e guadagno muscolare. Questo effetto sul corpo è spiegato dall'attivazione della produzione di insulina, che è uno dei principali ormoni anabolizzanti. Il potere della sua influenza sul corpo è uguale al potere delle iniezioni di insulina. L'effetto complessivo è paragonabile a quello del methandrostenolone (steroide anabolizzante). Il farmaco è adatto a coloro che vogliono aumentare di peso in breve tempo. Durante l'assunzione di Diabeton l'appetito aumenta in modo significativo, per questo motivo se ne consiglia l'uso cibi grassi deve essere ridotto al minimo. La dieta durante questo periodo dovrebbe includere il maggior numero possibile di alimenti contenenti proteine.

Gruppo farmacologico: antidiabetico orale medicinali.

Principio attivo: gliclazide (inglese: Gliclazide).

Effetto farmacologico: attiva la produzione di insulina, aumenta la sensibilità all'insulina delle cellule bersaglio (fegato, tessuto adiposo e muscoli).

Compiti nello sport: farmaco per l'aumento di peso attivo.

Composto: gliclazide: 30 mg o 60 mg. Componenti aggiuntivi: maltodestrina, magnesio stearato, lattosio monoidrato, ipromellosa, biossido di silicio.

Indicazioni: Diabete mellito di tipo II (insulino indipendente).

Controindicazioni: Diabete mellito di tipo I (insulino-dipendente), allattamento, infezioni gravi, insufficienza renale ed epatica (grado grave).

Effetti collaterali: dolore addominale, vomito, diarrea, nausea, stitichezza, ipoglicemia, reazioni allergiche.

Interazione: potenziare l'effetto della gliclazide: clofibrato, salicilati, fenilbutazone. Ridurre l'effetto ipoglicemizzante di Diabeton: diuretici, progestinici, difenina.

Modalità di applicazione: per via orale.

Overdose: manifestazione clinica - coma ipoglicemico.

Modulo per il rilascio: compresse da 30 mg e 60 mg, 15 pezzi in blister, 2 blister in una confezione.

Analoghi: Glidab MR, Gliclazide MR.

Produttori:"Les Laboratoires Servier" (Francia), LLC "Serdiks" (Russia).

Data di scadenza: 3 anni.

Condizioni di archiviazione: conservare in un luogo asciutto, fuori dalla portata dei bambini, ad una temperatura non superiore a 30 gradi Celsius.

Riepilogo. Piaccia o no, nonostante tutte le sue qualità positive, il farmaco presenta uno svantaggio piuttosto significativo. Questo è il rischio di cadere in coma ipoglicemico, che, tra l'altro, si verifica solo in caso di uso sconsiderato del farmaco. Da un lato, se si seguono tutte le raccomandazioni prescritte, si mangia spesso e si segue la durata del corso, non si verificano effetti collaterali. D'altra parte, una cattiva alimentazione, un sovradosaggio o un sovradosaggio aumentano la probabilità che si verifichino. Di norma, durante i corsi di assunzione puoi spesso trovare consigli di cui hai bisogno per mangiare dolci di notte in modo che l'ipoglicemia non ti sorprenda nel sonno. Ma non aver paura condizione critica avviene solo con un eccesso significativo del dosaggio, cosa che un atleta esperto, o almeno una persona sana di mente, ovviamente, non consentirà. Inoltre, sei pasti al giorno e un apporto uniforme di carboidrati creano le condizioni più favorevoli per il corpo durante l'assunzione del farmaco e, grazie alle sue proprietà anaboliche, è il miglior farmaco farmaceutico nel bodybuilding per la costruzione di massa.

glicerofosfato di calcio

In medicina questo farmaco utilizzato nel trattamento della distrofia e dell'affaticamento eccessivo. Aumenta il grado di assorbimento delle proteine ​​e accelera il metabolismo. Durante il ricevimento questo strumento l'appetito aumenta in modo significativo, il che significa che il consumo di cibi grassi, fritti e ricchi di amido dovrebbe essere ridotto. È necessario aggiungere alla dieta quante più fonti proteiche possibile. Come hai già capito, in relazione allo sport, questo farmaco farmaceutico aiuta ad aumentare la massa muscolare, che gli ha guadagnato popolarità, anche tra i bodybuilder.

Gruppo farmacologico: macro e microelementi.

Principio attivo: glicerofosfato di calcio (inglese: glicerofosfato di calcio).

Effetto farmacologico: il farmaco migliora i processi anabolici (sintesi proteica), ha un effetto riparatore, reintegra la carenza di calcio.

Compiti nello sport: il farmaco viene utilizzato per aumentare la massa muscolare.

Composto: 1 compressa contiene 0,2 o 0,5 g della sostanza.

Indicazioni: come rimedio tonico e tonico (aumentando l'attività del corpo) per cattiva alimentazione, superlavoro, esaurimento.

Controindicazioni: non identificato.

Effetti collaterali: non identificato.

Interazione: spesso prescritto con farmaci - fonti di ferro.

Modalità di applicazione: per via orale.

Overdose: non è stato osservato alcun caso.

Modulo per il rilascio: compresse da 0,5 g, in blister da 10 pezzi, in confezione da 2 blister.

Analoghi: non identificato.

Produttori: JSC "Lugansk CPP" (Ucraina).

Data di scadenza: 5 anni.

Condizioni di archiviazione: in un luogo asciutto, fuori dalla portata dei bambini, a temperatura ambiente.

Riepilogo. Un prodotto unico nel suo genere. Possedendo la capacità anabolica di migliorare la sintesi proteica, in primo luogo, non ha controindicazioni o effetti collaterali e, in secondo luogo, non ha analoghi. E poiché il calcio è quasi di fondamentale importanza nel bodybuilding tra gli altri minerali, poiché è il minerale principale che effettua la contrazione muscolare, è apparentemente per questo motivo che il glicerofosfato di calcio ha guadagnato grande popolarità ed è uno dei migliori preparati farmaceutici per la crescita muscolare nel bodybuilding.

Orotato di potassio

Un agente metabolico che regola e stimola il flusso dei processi biochimici. È usato come farmaco con effetto anabolico in violazione del metabolismo proteico. Aumenta l'appetito (che aiuta quando si lavora "sulla massa"), aumenta la minzione (che aiuta a eliminare i liquidi in eccesso nel corpo), attiva i processi di rigenerazione dei tessuti (che accelera i processi di recupero). L'orotato di potassio lo è sale minerale presente in tutti gli organismi viventi. Ogni molecola di una sostanza è costituita da molecole di acido orotico e potassio. L'acido orotico è una sostanza biochimica necessaria per la sintesi del DNA e dell'RNA. Questo farmaco farmaceutico è ampiamente utilizzato nello sport per aumentare di peso e aumentare la forza, anche tenendo conto del fatto che la sua efficacia è relativamente bassa.

Gruppo farmacologico: farmaci che stimolano processi metabolici.

Principio attivo: acido orotico (inglese: acido orotico).

Effetto farmacologico: ha un effetto anabolico in violazione del metabolismo proteico. Ha anche un effetto diuretico e attivante la rigenerazione.

Compiti nello sport: effetto anabolico generale (miglioramento della sintesi proteica). Il farmaco aiuta a far crescere i muscoli e a recuperare più velocemente dopo l'allenamento.

Composto: 1 compressa contiene 0,5 g della sostanza.

Indicazioni: malattie del fegato e delle vie biliari causate da intossicazioni diverse dalla cirrosi con ascite. Infarto miocardico, insufficienza cardiaca cronica, disturbi frequenza cardiaca e così via.

Controindicazioni: ipersensibilità al farmaco.

Effetti collaterali: dermatosi allergiche.

Modalità di applicazione: per via orale.

Overdose: l'infiammazione si verifica raramente tubuli renali e la loro morte. Sono possibili cambiamenti ormonali. Uso a lungo termine provoca l’indebolimento del muscolo cardiaco.

Modulo per il rilascio: compresse da 0,5 g in confezione da 30 pezzi.

Analoghi: Dioron, Potassio orotovy, Orotsid, Oro-pur.

Produttori: OJSC Aveksima (Russia), OJSC Pharmstandard (Russia), Dalchimpharm (Russia), Irbit Chemical Pharmaceutical Plant (Russia), Akrikhin (Russia), PFC Obnovlenie (Russia), ecc.

Data di scadenza: 4 anni.

Condizioni di archiviazione: conservare in luogo asciutto, fuori dalla portata dei bambini, ad una temperatura non superiore a 25 gradi Celsius.

Riepilogo. Numerosi esperimenti (sui ratti) hanno dimostrato che, se combinato con altri farmaci, l'orotato di potassio riduce i tempi di recupero, tuttavia, non sono stati identificati effetti anabolici. A questo proposito, si ritiene che il suo utilizzo nello sport sia inefficace e nel bodybuilding sia praticamente privo di significato. Tuttavia, i fatti parlano da soli. Il farmaco è molto popolare nello sport da più di una dozzina di anni, inoltre è tra i bodybuilder. Gli esperimenti sui ratti possono essere considerati paragonabili alla risposta di un atleta a un farmaco? Difficilmente. Sarebbe così popolare se non fosse efficace? Sono sicuro di no. I fatti parlano da soli. Tra i preparati farmaceutici per l'aumento di peso, l'orotato di potassio si è assicurato un'onorevole reputazione.

Asparkam

Un farmaco che regola il metabolismo. Capace di appena possibile ricostituire la carenza di potassio e magnesio nel corpo, oltre a stabilizzare equilibrio elettrolitico. Il farmaco facilita il trasferimento di potassio e magnesio nelle cellule, il che contribuisce ad aumentare l’efficienza e, di conseguenza, aiuta a costruire la massa muscolare più velocemente. Il magnesio, che partecipa al metabolismo delle proteine ​​e fornisce energia in questo processo, offre all'atleta l'opportunità di costruire efficacemente i muscoli durante l'allenamento. La versatilità di questo preparato farmaceutico sta nel fatto che può essere utilizzato non solo per l'aumento di peso, ma anche per la perdita di peso con un regime di allenamento e nutrizione correttamente adattato. Inoltre, Asparkam previene il verificarsi di convulsioni e aumenta significativamente la resistenza dell'atleta.

Gruppo farmacologico: farmaci antiaritmici in associazione.

Principio attivo: aspartato di potassio e magnesio (inglese: aspartato di potassio e aspartato di magnesio).

Effetto farmacologico: il farmaco elimina lo squilibrio elettrolitico, la carenza di magnesio e potassio, migliora il metabolismo miocardico e l'afflusso di sangue coronarico.

Compiti nello sport: aumenta l'efficienza e la resistenza, aiuta a combattere le convulsioni. Il farmaco viene utilizzato sia per aumentare la massa muscolare che per perdere peso.

Composto: 1 compressa contiene 175 mg di aspartato di potassio e 175 mg di aspartato di magnesio. 1 fiala di asparkam da 10 ml contiene 0,45 g di aspartato di potassio e 0,4 g di aspartato di magnesio.

Indicazioni: nominato come aiuto A insufficienza cronica circolazione sanguigna, nonché disturbi del ritmo cardiaco causati da una carenza di potassio e magnesio.

Controindicazioni: acuta e cronica insufficienza renale, iperkaliemia, ipermagnesiemia, disfunzione miocardica, forme gravi miastenia.

Effetti collaterali: nausea, vomito, diarrea, dolore addominale, danno alla mucosa gastrointestinale, sanguinamento dal tratto gastrointestinale, flatulenza, secchezza delle fauci, diminuzione della pressione.

Interazione: A applicazione simultanea asparkam con diuretici risparmiatori di potassio o ACE inibitori aumenta il rischio di sviluppare iperkaliemia.

Modalità di applicazione: orale, flebo endovenosa, bolo endovenoso o utilizzando un dispositivo di dosaggio come "Infusomat".

Overdose: iperkaliemia e ipermagnesiemia, che si manifesta con arrossamento del viso, sete, disturbi della connessione neuromuscolare, aritmie, convulsioni.

Modulo per il rilascio: compresse - 10 e 50 pezzi per confezione. Fiale - 5 o 10 pezzi (5, 10 o 20 ml) in una scatola di cartone. Flaconi di vetro da 400 ml con soluzione per infusione.

Analoghi: Panangin, Asparkam-L, Asparaginato di potassio e magnesio.

Produttori: OJSC "Avexima" (Russia), PFC "Obnovlenie" (Russia), "Irbit Chemical Pharmaceutical Plant" (Russia), "Pharmapol-Volga" (Russia), FC "Health" (Ucraina), ecc.

Data di scadenza: a seconda della forma di rilascio, circa 2 anni.

Condizioni di archiviazione: conservare in luogo protetto dalla luce e fuori dalla portata dei bambini a temperatura ambiente.

Riepilogo. Asparkam contiene anche aspartato (acido aspartico), un trasportatore di ioni di potassio e magnesio membrane cellulari. Spesso gli atleti aumentano dosaggio giornaliero al di sopra delle 6 compresse, tuttavia, ciò non porta ad alcun aumento significativo dei risultati. Gli ioni di potassio in eccesso vengono escreti dai reni nelle urine. Nonostante tutta la sua versatilità, il farmaco non ha effetti anabolizzanti. Tuttavia, questo farmaco farmaceutico è abbastanza adatto per aumentare la massa muscolare, ma solo come parte di un corso, in combinazione con altri farmaci. Tuttavia, anche da solo, è piuttosto popolare sia tra i bodybuilder che tra i rappresentanti di molti altri sport.

Riboxina

Il farmaco si attiva processi biochimici, che, tra le altre cose, hanno un effetto positivo sul cuore dell'atleta. Ha effetti antiaritmici, anabolici e altri benefici. Aumentando la forza delle contrazioni cardiache, aiuta ad aumentare la gittata sistolica. La riboxina migliora intrinsecamente sia l'afflusso di sangue ai tessuti di tutto il corpo, sia al cuore in particolare. Durante l'assunzione del farmaco si osserva spesso un miglioramento del metabolismo energetico, dell'attività di molti enzimi e dei processi metabolici nel miocardio. Un altro effetto positivo dalla sua ricezione si verifica un miglioramento nella rigenerazione del tessuto muscolare. Ma, nonostante tutte le sue qualità positive, il Riboxin come agente riducente non è il massimo la scelta migliore, per questo motivo, allo scopo di costruire massa muscolare, si consiglia di assumere questo farmaco farmaceutico in combinazione con orotato di potassio, che agisce come una sorta di amplificatore.

Gruppo farmacologico: farmaci che influenzano prevalentemente i processi del metabolismo dei tessuti.

Principio attivo: inosina (inglese: inosina).

Effetto farmacologico: il farmaco ha un effetto anabolico, partecipa al metabolismo del glucosio e attiva i processi metabolici nel miocardio.

Compiti nello sport: L'inosina è il precursore dell'ATP, la fonte di energia più importante nel bodybuilding. Migliora la circolazione sanguigna, il metabolismo energetico e la rigenerazione dei tessuti muscolari.

Composto: 1 compressa del farmaco contiene 200 mg di inosina. Le fiale contengono 20 mg / ml del principio attivo - inosina.

Indicazioni: insufficienza coronarica, infarto del miocardio, aritmie cardiache, difetti cardiaci, aterosclerosi coronarica, patologie cardiache, cirrosi epatica.

Controindicazioni: gotta, ipersensibilità al farmaco contenuto aumentato acido urico nel sangue.

Effetti collaterali: in alcuni casi possono verificarsi reazioni allergiche: prurito, orticaria, arrossamento della pelle. Raramente si osserva un aumento del contenuto di acido urico nel sangue.

Interazione: quando utilizzato come parte di terapia complessa potenzia l'azione dei farmaci antianginosi, antiaritmici e inotropi.

Modalità di applicazione: orale, iniezione, endovenosa (flebo o getto).

Overdose: i casi di overdose di farmaci nell'uso clinico non sono stati registrati.

Modulo per il rilascio: compresse da 20 mg, in un blister da 10 pezzi, 1, 2, 3, 4 e 5 blister in una confezione. Soluzione iniettabile al 2%: 10 ml della soluzione contengono 200 mg di inosina, in una confezione da 10 fiale da 5 o 10 ml.

Analoghi: Inosina, Inosina-F, Riboxin-Vero, Riboxin-Darnitsa, Riboxin-LekT, Riboxin-PNITIA, Riboxin-UVI, Ribonozin.

Produttori: CJSC Binnopharm (Russia), Irbitskiy Khimfarmzavod (Russia), Dalkhimparm (Russia), Borisov Plant preparati medici" (Repubblica di Bielorussia).

Data di scadenza: a seconda della forma di emissione, circa 3 anni.

Condizioni di archiviazione: conservare in luogo asciutto, fuori dalla portata dei bambini, lontano dalla luce diretta i raggi del sole, ad una temperatura di 15-25 gradi Celsius.

Riepilogo. La riboxina, per le sue proprietà anaboliche, è ampiamente utilizzata nello sport. Con esso vengono realizzati anche molti integratori sportivi. Tuttavia, alcuni studi clinici hanno dimostrato che l’uso di Riboxin in ambito sportivo non porta ad un miglioramento delle prestazioni e ad un aumento della massa muscolare. Ma ancora una volta i test effettuati non mettono in discussione effetto farmacologico farmaco, il che significa che se ha tutte le proprietà dichiarate, perché dovrebbe essere considerato inefficace nello sport? I test vengono sempre eseguiti in condizioni di laboratorio rigorosamente definite, ma in realtà le condizioni di allenamento e i fattori che lo influenzano sono diversi per ogni persona, e quindi l'efficacia della ricezione sarà diversa. Ma dire che il farmaco è inutile nello sport, penso che non sia del tutto corretto. Certamente non metteremo in dubbio i risultati test clinici, così come non si mette in dubbio l'azione farmacologica del farmaco, ma si ritiene di aver capito il punto. Tutto quello che devi sapere è che tra i bodybuilder che usano questo farmaco per aumentare la massa, Riboxin è molto popolare. Difficilmente sarebbe possibile se il farmaco fosse fittizio. Trai le tue conclusioni.

Grasso di pesce

Il farmaco è una fonte di acidi grassi Omega-3. Principale componenti utili l'olio di pesce è composto da acidi grassi Omega-3, antiossidanti, vitamine A e D. L'olio di pesce è di fondamentale importanza nel bodybuilding. Senza un apporto sufficiente di Omega-3 nel corpo, è abbastanza difficile da raggiungere risultati desiderati con una serie di massa muscolare e un aumento degli indicatori di forza. Con una carenza di acidi grassi essenziali, i risultati e i risultati dell'atleta saranno sempre inferiori rispetto a quelli che potrebbero essere con l'uso dell'olio di pesce. Di conseguenza, il corso dei preparativi farmaceutici per l'aumento di peso deve necessariamente essere integrato con fonti di olio di pesce in qualsiasi forma di rilascio.

Gruppo farmacologico: vitamine, sostanze vitaminiche e farmaci che influenzano principalmente i processi del metabolismo dei tessuti.

Principio attivo: olio di pesce (inglese: olio di pesce).

Effetto farmacologico: ipolipemizzante, antipiastrinico, vedere riepilogo di seguito.

Compiti nello sport: accelerando la crescita della massa muscolare magra e riducendo il grasso corporeo, aumentando il tono generale e la resistenza, migliorando la produzione di ormoni, compreso il testosterone.

Composto: a seconda del produttore, 1 capsula contiene 100/250/500/790 o 850 mg di principio attivo. Involucro della capsula: gelatina, glicerolo, sorbitolo, acqua.

Indicazioni: per la prevenzione e il trattamento dell'ipo- e del beriberi. Come tonico generale, per accelerare la guarigione delle fratture ossee.

Controindicazioni: intolleranza individuale.

Effetti collaterali: disturbi gastrointestinali - nausea, vomito, stitichezza, diarrea.

Interazione: senza caratteristiche.

Modalità di applicazione: per via orale.

Overdose: indigestione.

Modulo per il rilascio: capsule di gelatina trasparente, 10 pezzi in blister, 5, 7 o 10 blister in una confezione.

Analoghi: olio di pesce di merluzzo, luccio, carassio, pesce persico, pesce gatto, eglefino, melù, granatiere.

Produttori: Teva (Israele), Teva Private Co. LTD (Ungheria), Del Rios (Russia).

Data di scadenza: 2 anni.

Condizioni di archiviazione: conservare in un luogo asciutto e buio ad una temperatura di 15-25 gradi Celsius.

Riepilogo. Come abbiamo detto, gli acidi grassi omega-3 vasta gamma effetti positivi, che sono di fondamentale importanza nel bodybuilding. Eccone alcuni: aumentare il tasso metabolico, accelerare la crescita della massa muscolare e ridurre il contenuto di tessuto adiposo. Maggiore suscettibilità all'insulina, miglioramento della circolazione sanguigna. Il farmaco aumenta il tono generale e aumenta la resistenza, riduce il catabolismo e accelera il recupero. Migliora la funzione cerebrale, migliora l'umore. La sostanza cerebrale è composta per il 60% da grassi e necessita soprattutto di Omega-3 acidi grassi. È un'ottima fonte di energia che non crea il rischio di aumento del tessuto adiposo. Migliora la produzione di ormoni nel corpo, incluso il testosterone più importante nel bodybuilding, e allo stesso tempo previene la secrezione del cortisolo dannoso. L'olio di pesce, come farmaco per la crescita muscolare, è di eccezionale importanza. Può essere giustamente definito magico e, se vuoi, una sostanza miracolosa che è di grande aiuto nel processo di costruzione dei muscoli.

Ematogeno

Un prodotto a noi noto fin dall'infanzia, che molti consideravano una prelibatezza ordinaria. Fatto dal sangue essiccato di un grande bestiame, ed è stato utilizzato con successo per prevenire la carenza di ferro, ripristinare processi metabolici, stimolazione della formazione del rosso cellule del sangue(eritrociti) nel corpo e, tra le altre cose, è una fonte di aminoacidi essenziali, carboidrati, grassi sani, vitamine e minerali. Grazie ad una composizione così ricca, questo preparato farmaceutico, per così dire, è ottimo per aumentare la massa, soprattutto perché tutti questi componenti si trovano nell'ematogeno in uno stato vicino alla composizione del nostro sangue.

Il sangue utilizzato per preparare l'ematogeno viene trattato per escludere infezioni e sottoposto a defibrillazione: la proteina fibrina cade sotto forma di fibre dal sangue quando viene agitato. Il sangue sfibrato non coagula e gli eritrociti rimangono sospesi nel siero. Dare appetibilità Al prodotto vengono aggiunti latte condensato, melassa, saccarosio e vanillina.

Gruppo farmacologico: Gli integratori alimentari sono prodotti di origine vegetale, animale o minerale.

Principio attivo: ematogeno (inglese: Haematogenum).

Effetto farmacologico: il farmaco aumenta il contenuto di emoglobina nel sangue e migliora caratteristiche morfologiche eritrociti.

Compiti nello sport: utilizzato per l'aumento di peso, come fonte di carboidrati veloci, proteine, grassi, minerali e aminoacidi nel rapporto ottimale per il corpo.

Composto: sostanza attiva- solfato ferroso ferroso (solfato di ferro epatidrato). Anche albumina alimentare nera, latte condensato, melassa, saccarosio, vanillina.

Indicazioni:È usato come agente terapeutico e profilattico per la malnutrizione, bassi livelli di emoglobina nel sangue, dopo gravi malattie infettive.

Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco, violazione del metabolismo dei carboidrati, diabete, obesità, anemia.

Effetti collaterali: nausea, diarrea.

Modalità di applicazione: per via orale.

Overdose: vedi effetti collaterali.

Modulo per il rilascio: barrette, losanga masticabile, da 50 o 30 g, suddivise in 10 o 6 tavolette.

Analoghi: Ematogeno C (come parte della vitamina C), Ematogeno L (come parte della lisina).

Produttori:"Pharm-Pro" (Russia), PKP "Fakel-Design" (Russia), " Salute siberiana 2000" (Russia), "Gemacon" (Russia), OOO "Geness" (Russia), "Revival and Development" (Russia).

Data di scadenza: 6 mesi

Condizioni di archiviazione: conservare in un luogo asciutto e buio a una temperatura compresa tra 15 e 21 gradi Celsius.

Riepilogo. Questo prodotto (o preparato farmaceutico) è molto apprezzato nello sport in generale. Per quanto riguarda il suo utilizzo nel bodybuilding, il fatto che l'ematogeno sia una fonte di proteine, grassi, carboidrati e vitamine, ovviamente, indica che in questo sport è particolarmente rilevante in termini di aumento della massa muscolare. Tutti trarranno delle conclusioni sull'opportunità del suo utilizzo, ma tenendo conto del fatto che vengono prodotte anche forme di ematogeno infantile, non solo è sicuro per l'uso, ma al contrario, è fortemente raccomandato, ancora una volta, soggetto a tutte le condizioni per il suo utilizzo.

Conclusione

Nella pratica sportiva, l’uso di farmaci per migliorare le prestazioni è un fenomeno comune. Nel bodybuilding, l'uso di preparati farmaceutici per aumentare la massa muscolare è prerogativa principalmente degli atleti avanzati. I principianti in questo sport, di regola, si limitano a prendere integratori sportivi, gli atleti avanzati integrano l'assunzione di integratori sportivi con l'uso di "acceleratori" farmaceutici. I professionisti e gli atleti agonisti spesso ne usano di più sostanze potenti, di cui parleremo in una serie di articoli a parte. Ora, riassumendo, è necessario concentrarsi sul fatto che i preparati farmaceutici non sono altro che “piccoli aiutanti” che funzionano esclusivamente in combinazione con una dieta ben composta e lo stesso processo di allenamento ben strutturato. In queste condizioni lavorano per te, altrimenti sono in grado di farti del male. È per questo motivo che il loro utilizzo dovrebbe essere preso sul serio e, soprattutto, consultare un medico.

Ogni atleta si sforza di trovare qualcosa di bello e potente corpo muscoloso con un minimo di grasso corporeo. Per raggiungere un tale risultato è necessario un programma di allenamento e periodi di recupero ben pianificati, dieta bilanciata, prodotti in cui vengono selezionati in base all'obiettivo. Un'altra tecnica per costruire muscoli a cui ricorre la maggior parte degli atleti è l'uso di vari integratori sportivi.

Esistono molti farmaci sportivi, ma i più sicuri sono:

Chi guadagna

È una miscela di carboidrati e proteine, satura di molti nutrienti, che attiva la crescita delle cellule del tessuto muscolare. È particolarmente utile per gli ectomorfi che hanno difficoltà ad aumentare la massa a causa del loro elevato tasso metabolico. Questo integratore è molto ricco di calorie e non è adatto a coloro che sono inclini alla chiamata rapida. peso in eccesso cioè endomorfi. Tali atleti farebbero meglio ad assumere altri integratori.

Proteina

È costituito da proteine, un materiale da costruzione per il tessuto muscolare, che rende questo farmaco il migliore per la crescita muscolare. Questo integratore può essere assunto da persone con fisici diversi, utilizzato insieme ad aminoacidi o creatina.

Aminoacidi

Si tratta di sostanze che formano le proteine ​​necessarie all'organismo per mantenere correttamente le funzioni di crescita e recupero, la sintesi di anticorpi e ormoni. I complessi di aminoacidi sono farmaci per la regolazione del catabolismo, processo di recupero, attività mentale. Nel bodybuilding gli aminoacidi vengono assunti sotto forma di integratore costituito da isoleucina, valina, leucina. Il complesso contiene il 35% del numero totale di aminoacidi presenti in tessuto muscolare che hanno un impatto diretto sui processi anabolici e di recupero.

Creatina

Questo innocuo integratore sportivo aumenta la massa muscolare, la resistenza anaerobica e le prestazioni di forza. La droga gioca ruolo importante per la vita umana, che è paragonabile alla funzione di grassi, carboidrati, proteine. La creatina, presente nelle fibre muscolari, partecipa direttamente al metabolismo energetico.

Steroide anabolizzante

AC () sono considerati i più farmaci efficaci per un'elevata crescita muscolare. Imitano il meccanismo d'azione del testosterone, il principale sessuale ormone maschile. Gli steroidi sono utilizzati esclusivamente da bodybuilder professionisti. Ciò è dovuto al fatto che i farmaci di questa classe hanno effetti collaterali.

L'effetto anabolico dell'assunzione di steroidi si manifesta nei seguenti indicatori:

• un aumento della massa muscolare fino a 10 chilogrammi al mese;
• aumentare gli indicatori di resistenza e forza;
• rafforzamento del tessuto osseo;
• riduzione del grasso corporeo.

L'assunzione di steroidi può portare ai seguenti effetti collaterali:

• mascolinizzazione;
• ipertrofia della prostata;
• virilizzazione;
• atrofia testicolare;
• la perdita di capelli.

Conclusione

La scelta di un farmaco per la crescita muscolare dipende direttamente dall'obiettivo finale. I fan che non intendono prendere parte alle competizioni dovrebbero limitarsi a prendere il complesso BCAA, integratori come o. Culturisti che intendono impegnarsi nel bodybuilding livello professionale, devi prestare attenzione steroide anabolizzante. La cosa principale è seguire il dosaggio e il regime di AC raccomandati da uno specialista. Inoltre, è necessario ricordare che non è consigliabile assumere steroidi prima dei 25 anni. Questo vale sia per gli uomini che per le donne.

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