Tutti desideriamo essere belli, giovani, sani, allegri, di successo, per compiacere noi stessi e gli altri. E la cosa più interessante è che ogni donna lo sa codice segreto gioventù e bellezza femminile. Te lo regaliamo, usalo con piacere, sii giovane e bello.
Tuttavia, devi capire che non basta possedere questa sacra conoscenza; dovrai lavorare su te stesso. Inizia senza esitazione, ogni giorno diventerai un po' più giovane, più bella, più sana.
Dopo un po ', il risultato accumulato si manifesterà in te in un modo nuovo e giovanile e chi ti circonda inizierà ad ammirarti. Sentirai tu stesso questi meravigliosi cambiamenti! E allora non resta che mantenere la vostra IMMAGINE DI GIOVINEZZA.
Ognuno di noi è veramente bello per natura, unico, diverso da chiunque altro. Pratiche di ringiovanimento consentire solo l'ingresso al massimo rivelare questa bellezza impeccabile.
Cosa è necessario per questo:
Energia, vitalità
La tua immagine di giovinezza e bellezza
Amore per te stesso e per gli altri
Regolarità e sistematicità
Riveliamo più in dettaglio queste cinque componenti integrali della giovinezza, della bellezza e della longevità attiva.
Energia, vitalità
Importante mantieni la tua vitalità SU alto livello. Poi la malattia, l'invecchiamento, lo stress, altro fattori negativi non distruggerà la nostra salute e la nostra bellezza naturale.
Tutto quello che devi fare è aumentare la tua vitalità, una persona sboccia immediatamente esteriormente, inizia a risplendere dall'interno, sente il desiderio di vivere e godersi la vita. E poi, miracolosamente, la realtà personale in tutti i suoi aspetti cambia in meglio.
Dove trovare energia e vitalità
Uno speciale aiuterà ad aumentare la vitalità pratica di ringiovanimento, guarigione, recupero vitalità Ginnastica ormonale tibetana
L'immagine della giovinezza e della bellezza
Immagine della giovinezza– questa è forse la componente più importante del codice della gioventù. Devi immaginare chiaramente l'immagine esterna specifica che vuoi avere e il motivo per cui devi apparire così.
L'immagine non dovrebbe essere un'immagine amorfa, irrealistica e non un compito non specifico, ad esempio "diventare più bella", "diventare più snella", "diventare più giovane".
Immagina, in dettaglio, esattamente come vuoi vedere il tuo riflesso nello specchio, quali caratteristiche del viso e figura dovresti avere.
Crea un'aura giovanile e consolida la tua immagine giovanile nel tuo subconscio La pratica del ringiovanimento del viso e del corpo attraverso l'immagine della giovinezza aiuterà
Amore per te stesso e per gli altri
Molto probabilmente, intuitivamente hai capito da tempo che devi amare te stesso, amare chi ti circonda, goderti la vita, esserci buon umore, impara a non arrabbiarti per le piccole cose.
È in questo stato di gioia, attraverso il subconscio, che una persona si connette ad una fonte di pura energia, alla presenza della quale è impossibile ammalarsi o invecchiare.
Cerca di accettare e amare te stesso, allora la vita cambierà miracolosamente lato migliore. Le affermazioni di Louise Hay per la salute, il successo, la giovinezza e la bellezza
Attenzione e cura per il tuo viso e il tuo corpo
Non essere pigro per prenderti cura della tua pelle. Semplice cure di bellezza cura della pelle, come pulizia, nutrizione, idratazione con cosmetici E procedure cosmetiche dà non solo diretto assistenza finanziaria e nutriente per la pelle, ma l'attenzione alla pelle stessa apporta benefici inestimabili a tutto l'organismo, attivare processi di aggiornamento produttivo.
Non lasciatevi sorprendere da questo fenomeno di rinnovamento e guarigione. Non approfondiamo aspetti teorici, dai per scontata la presenza di un tale fenomeno e usalo a tuo vantaggio.
1. Cleopatra ha lasciato alle donne queste ricette per la cura di sé.
Emulsione per il viso: acqua, depositata su argento, mescolata con miele e aloe, ridotta in polvere.
Bagni per le mani e bagni per tutto il corpo: acqua fresca anziché acqua latte caldo. Dopo un tale bagno o bagno, Cleopatra ha utilizzato uno scrub: 300 g sale marino mescolare con 1/2 tazza di crema e massaggiare sulla pelle per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
“Shampoo” nutriente: mescolare i tuorli di 3 uova appena deposte, applicare il composto sui capelli per 10 minuti, quindi risciacquare. Risciacquare i capelli con un decotto di radici di bardana, luppolo e ortica.
2. La regina Isabella di Spagna aveva un aspetto giovanile finché non fu piuttosto vecchia. Si è presa cura della pelle del viso utilizzando maschere di erbe di campo: piantaggine, camomilla, rosmarino, petali di rosa, gigli, achillea. Queste erbe venivano infuse con alcol.
3. La moglie di Napoleone Bonaparte, Giuseppina, usava il semplice e fondi disponibili. Ogni mattina iniziava con un bicchiere di succo di limone diluito con acqua: questo buona abitudine permette al corpo di eliminare le tossine. Josephine ha preparato maschere per il viso con patate bollite. Ha anche applicato impacchi di canfora sul viso per pulire i pori ostruiti.
4. Diana de Poitiers, l'amante di Enrico II, si alzò alle 6 del mattino, fece un bagno freddo, poi fece una passeggiata a cavallo per un'ora, dopodiché si concesse un pisolino fino a mezzogiorno e pianificò questioni importanti per la seconda metà del il giorno. Diana rifiutò l'alcol, credendo che provocasse gonfiore. Diana stessa definì il segreto principale della sua giovinezza l'assenza di pensieri sulla vecchiaia.
5. La favorita di Luigi VI, la marchesa de Pompadour, si distingueva per la pelle sottile e secca. Ogni mattina, la marchesa si strofinava prima il succo di limone sul viso e poi. Poi si lavò il viso con acqua tiepida e stabilizzata. Questa ricetta ha permesso alla sua pelle di avere sempre un bell'aspetto. Inoltre, ho utilizzato Marquise e maschere a base di panna montata con l'aggiunta di succo di limone.
Le bellezze moderne hanno i loro segreti:
1. Marilyn Monroe si lavava spesso la faccia, a volte fino a 15 volte al giorno. Ha usato vaselina o olio d'oliva come idratante. La star ha evitato l'abbronzatura, dicendo che invecchia più velocemente del tempo. Marilyn ha fatto un'osservazione importante: senza accesso aria fresca la pelle diventa rilassata e rugosa. Secondo lei, la biancheria intima e i collant sono dannosi per la giovinezza e la bellezza.
2. L'intramontabile attrice italiana Sophia Loren consiglia di bere 6-7 bicchieri al giorno come rimedio per la pelle. acqua minerale con una fetta di limone. Afferma che l'aria secca contribuisce all'aspetto e consiglia di umidificare l'aria interna.
Per mantenere la sua linea, Sophie mangia 3 volte al giorno e fa a meno degli spuntini. Secondo lei, a causa degli spuntini organi interni non riposare e il corpo si consuma più velocemente. Grande importanza ha anche una routine quotidiana. L'attrice va a letto alle 21 e si alza alle 6. “Una donna che passa il suo tempo solo a mascherare le rughe, eliminare i capelli grigi e scolpire la propria figura è destinata al fallimento, perché è impossibile restituirle la giovinezza. Rivolgiti alla fontana della giovinezza: è la tua mente, i tuoi talenti, la creatività che porti nella tua vita e nella vita di coloro che ami. Quando riuscirai ad aprire questa fonte, sappi che hai vinto la vecchiaia!” - Così dice Sophia Loren.
3. Attrice di Hollywood Sharon Stone, la cui età è incredibile a 53 anni, sostiene che “lo yoga ringiovanisce meglio di qualsiasi crema o procedura cosmetica”, e afferma anche che la bellezza e la giovinezza sono atteggiamenti interiori.
Esempi di grandi bellezze dimostrano: la bellezza e la giovinezza sono ciò che devi fare, e prima è, meglio è. Scegli le ricette che ti piacciono di più e inizia oggi!
Segreti del ringiovanimento delle grandi donneIn ogni momento, il ringiovanimento è stato e continua ad interessare sia i poveri che i ricchi. Cleopatra, Josephine, Diane de Poitiers, Marquise de Pompadour, Marilyn Monroe: tutte queste donne avevano i loro segreti di ringiovanimento e bellezza...
Cleopatra Io stesso ho inventato un'emulsione per il viso. Mescolò miele e polvere di aloe con l'acqua che si era depositata sull'argento. Si bagnò le mani in bagni di latte, si lavò i capelli e allo stesso tempo la nutrì con uno shampoo a base di tre tuorli di uova di gallina appena deposte.
Successivamente, Cleopatra li sciacquava con un decotto di radici di bardana, coni di luppolo e ortica. Dopo aver fatto il famoso bagno al latte di Cleopatra, la regina usò uno scrub per il corpo: 300 grammi di sale marino furono mescolati con mezza tazza di crema e massaggiati sulla pelle per dieci minuti, quindi lavati via con acqua tiepida.
La regina Isabella di Spagna era diverso bei capelli, pelle eccellente, brillantezza negli occhi e giovinezza duratura.
Isabella ha supportato tutti questi dati naturali mezzi naturali: Ho realizzato delle semplici maschere per il viso con erbe di campo - camomilla, piantaggine, rosmarino e achillea - e fiori di rosa e giglio, che sono stati infusi con alcol. Anche in età molto avanzata, la regina aveva un aspetto florido.
Scheherizade di bellezza- l'immagine è piuttosto collettiva, ma oltre a 1001 fiabe, le vengono attribuite molte ricette bellezza femminile. La regina si tingeva i capelli con una miscela di henné e basma, quindi li risciacquava con succo di frutta.
Ho sbiancato i denti con yogurt naturale molto denso. Prima di fare il bagno, mi sono strofinato la pelle con il miele, a cui sono state aggiunte arachidi e olio vegetale. E ho rimosso i peli superflui usando una palla sciroppo di zucchero, bollito fino a doratura e mescolato con succo di limone.
La moglie di Napoleone, Giuseppina era una donna semplice. Essendo ancora una creola di provincia, sapeva che le maschere antietà erano meglio realizzate con normali patate bollite. Si pulì i pori ostruiti del viso con impacchi caldi di canfora.
Bevevo un bicchiere di limonata ogni mattina a stomaco vuoto. A quel tempo era solo succo di limone, diluito con semplice acqua minerale, ciò ha contribuito a purificare adeguatamente l'intestino dalle tossine e da altri spiriti maligni e, di conseguenza, a preservare la bellezza vergine. Adesso tutti sanno che depurare il corpo è molto utile, ma allora era un'idea per il futuro.
Diana di Poitiers(amante di Enrico II) credeva che non si potesse sembrare giovani facendo una maschera un paio di volte e spalmandosi di lozione. Alle 6 del mattino Diana faceva un bagno freddo e fino alle 8 andava a cavallo. Poi è andata a riposare. Sono rimasto a letto fino a mezzogiorno e ho fatto una colazione leggera.
Nel pomeriggio preferiva occuparsi di questioni di importanza nazionale. Diana si negò la gioia dell'alcol, anche in quantità minime: non senza ragione credeva che il vino le facesse gonfiare il viso. Ma segreto principale La bellezza delle donne, diceva, sta nel fatto che non pensano mai alla vecchiaia.
L'imperatrice russa Caterina II ha cercato di conservare la giovinezza nei modi più miracolosi.
Per prima cosa, ogni giorno faceva il bagno con l'aggiunta di un balsamo appositamente sviluppato per lei: to four crushed tuorli d'uovo Si aggiunse una miscela di latte di mandorla denso, versò l'acqua in cui erano rimasti a lungo immersi i petali di rosa e un bicchiere di vodka.
Marchesa di Pompadour, la favorita di Luigi VI, era in cattive condizioni di salute e la sua pelle era sottile e secca. Per rendere la sua pelle fresca e liscia, Jeanne Antoinette ha realizzato maschere di crema mescolata con albume d'uovo montato ed estratto di limone.
Ha iniziato la mattinata lubrificandosi il viso con succo di limone e poi massaggiando la pelle con olio d'oliva. Ha lavato via tutto con acqua tiepida e stabilizzata e la sua pelle è rimasta bella tutto il giorno. sguardo gentile. Inoltre la marchesa ne bevve un bicchiere succo di carota con l'aggiunta di un cucchiaio di miele, che le dava vigore per l'intera giornata.
Marilyn Monroe A volte mi lavavo la faccia quindici volte al giorno. Usava la vaselina normale come idratante, a volte sostituendola olio d'oliva. Marilyn non prendeva mai il sole, diceva che il sole invecchia più velocemente del tempo.
La mattinata è iniziata con una tazza di latte caldo con un paio di uova crude. Ma la conclusione più importante sulla bellezza del grande Monroe è stata questa: corpo femminileè necessario il libero accesso dell'aria, altrimenti la pelle diventa cadente e rugosa.
Pertanto, non ha riconosciuto la biancheria intima e i collant. Allo stesso tempo, ha liberato la sua sensualità e libertà di movimento, e i suoi rapporti con gli uomini entusiasmano ancora l'opinione pubblica mondiale.
Bellezze dell'antica Rus' Si distinguevano per la pelle delicata e l'eccellente fard naturale. Quale astuto segreto avevano? Ma il trucco qui è piccolo.
Le nostre bis-bisnonne si lavavano con acqua ghiacciata proveniente da una brocca d'argento. Allora questo è stato spiegato miracolosamente, ma oggi gli scienziati spiegano l'effetto insolito di tale lavaggio con l'effetto tonico del freddo e le elevate proprietà battericide dell'argento.
La capacità dell’argento di uccidere i batteri è 1750 volte più forte dell’acido carbolico e 3,5 volte più forte del cloro, della furacillina e del permanganato di potassio.
Oggi non tutte le case hanno l'argenteria, ma tutti hanno un frigorifero a casa. È facile preparare questi cubetti per il lavaggio quotidiano: in un bicchiere acqua bollita spremete mezzo limone piccolo e versatelo negli stampini. Succo di limone e acqua ghiacciata renderà la tua pelle elastica e morbida per molti anni.
Non importa chi dice che la vita è bella a qualsiasi età, ma comunque, quando sei giovane nell'anima e nel corpo, goderti le gioie del mondo è molto più piacevole. Un'altra cosa è che ci sono persone che non invecchiano fino ai capelli grigi, e alcune già a 30 anni si sentono sfinite, sfinite dalla vita. Ecco perché il segreto della giovinezza interessa molte menti curiose, la maggior parte che, ovviamente, appartiene ai rappresentanti della metà più debole dell'umanità.
A quali trucchi ricorrono le persone per prolungare la propria vita, quali leggende e fiabe inventano: qui ci sono sia mele ringiovanenti che acqua viva, anche il sangue di giovani bellezze vergini: tutto viene utilizzato. Naturalmente, non ti consiglieremo opzioni così stravaganti, ma delineeremo alcune regole che ti aiuteranno a mantenere la giovinezza a qualsiasi età.
Molti segreti della giovinezza e della longevità ci sono stati tramandati dai nostri antenati. Nonostante il fatto che gli antichi non avessero una conoscenza così ampia nel campo della biologia e della medicina, a livello intuitivo capirono cosa era necessario fare per rinfrescare la loro epoca.
Il sole è il nemico
Proprio di recente, l'abbronzatura è diventata così saldamente di moda; sono comparsi solarium, autoabbronzanti, polveri abbronzanti e altri modi per donare alla pelle un colore dorato. Ma per i nostri antenati, e quasi per tutti 
nazionalità, la pelle scura era un segno di basso status nella società. Dopotutto, le donne delle cerchie più alte non lavoravano nei campi, non trascorrevano il tempo sotto il sole di mezzogiorno, ma in quel momento si godevano il sonno o si nascondevano dietro tesa larga cappelli e graziosi ombrelli di pizzo.
Le stesse donne giapponesi si prendevano sempre cura della propria pelle, cercando di mantenere una bella tonalità di porcellana, e le geisha la sbiancavano addirittura con polvere di riso. Intuitivamente o no, le persone di quei tempi capivano che i raggi del sole non hanno pietà della nostra pelle, prosciugandone le naturali riserve di idratazione, ultravioletto solare porta alla comparsa prematura di rughe, desquamazione e altri problemi.
Se finiamo l'escursione a quei tempi e torniamo alla realtà oggettiva, il quadro sarà ancora più triste. Ciò è dovuto al costante deterioramento dell'ambiente e alla conseguente distruzione dello strato di ozono i raggi del sole sono doppiamente pericolosi per la nostra pelle.
L'antico segreto della fontana della giovinezza non è altro che l'ombra e i luoghi dove i raggi del sole non toccano la pelle
"SÌ!" tutto naturale
Un altro antico segreto fonte di giovinezza – cibo naturale, abbigliamento, articoli per la casa. Pensa con la tua testa, in un'epoca in cui il progresso scientifico non influiva sulla vita persone normali, tutti potrebbero tranquillamente fare a meno di detersivi, dentifrici, detersivi. Tutto questo è stato sostituito da sabbia e limo dal fondo del serbatoio, bastoni di legno e altri mezzi disponibili.
Latticini naturali, frutta e verdura, carne: tutto questo non è stato toccato dai chimici di produzione, non sono stati aggiunti conservanti, esaltatori di sapidità, stabilizzanti o altri additivi. La gente amava il vero sapore del cibo e lo aromatizzava generosamente con le spezie, che stimolavano anche il metabolismo e la digestione.
Se non vuoi avere un aspetto peggiore delle bellezze antiche: cibo biologico, rimedi naturali l'igiene è tutto per te
Regime razionale di sonno e veglia
Non importa quanto fosse ricca e complessa la vita dei nostri antenati, essi obbedivano alle leggi della natura e si adattavano ai suoi cambiamenti naturali. A quei tempi, le persone non restavano alzate fino a tardi in ufficio e, quando tornavano a casa, non si sedevano davanti al monitor del computer per finire ciò che non avevano tempo di fare entro giorno lavorativo. Per loro tutto era più semplice e chiaro: fuori splende il sole, il che significa che devi stare sveglio e lavorare, il mese è sorto nel cielo - è ora di andare a letto. Si andava a letto subito dopo il tramonto e si alzava all'alba, per non perdere le ore più favorevoli per ripristinare la vitalità del corpo.
Un altro antico segreto della fontana della giovinezza è un sonno notturno completo e tempestivo.
Se vuoi vivere a lungo, muoviti
Un altro antico segreto della fontana della giovinezza è il massimo movimento. Puoi sostenere che il fitness, l'aerobica, il Pilates sono patrimonio del nostro tempo, e possiamo facilmente essere d'accordo con te, ma non è così le uniche opzioni attività. Prima non esistevano supermercati dove si potevano acquistare generi alimentari e altri articoli domestici necessari a qualsiasi ora del giorno e della notte. Per sopravvivere, gli antichi dovevano procurarsi il cibo, "uccidere un mammut" se preferisci, ma non è così facile.
Coltivare la terra, allevare bestiame, sistemare tutto in casa da soli... questa lista potrebbe essere quasi infinita. I rappresentanti del sesso più forte hanno combattuto attivamente, perché fino a poco tempo fa lo era battagliero erano l'intrattenimento principale di un vero uomo. In una parola: movimento, movimento e ancora movimento!
Lo sguardo di Qing Zhong
Il programma di ringiovanimento in quattro fasi vede i segreti della giovinezza in 4 passaggi principali, questi sono:
- Respiro rigenerante. Immediatamente dopo la nascita, una persona respira nel modo più corretto possibile, osserva il lavoro dei muscoli del bambino, ad ogni respiro il suo stomaco si gonfia. E col tempo perdiamo la capacità di respirare in modo efficace: utilizziamo i muscoli del torace invece di quelli propri. Di conseguenza, la respirazione diventa frequente e superficiale, il che porta inevitabilmente all'invecchiamento dell'intero organismo. Non per niente gli yogi sapevano come rallentare il respiro e il battito cardiaco - dopotutto, in questo modo ritardavano la vecchiaia stessa. Vuoi sapere come prolungare la giovinezza? Questa video lezione ti insegnerà 3 esercizi che apriranno la tua respirazione fisiologica.
- Automassaggio rigenerante. medicina cinese sa molto sul massaggio: punti attivi, la cui stimolazione dà luogo all’energia Qi, è una delle chiavi principali dell’autoguarigione del corpo.
- Sogno di "bellezza". Secondo la medicina cinese, sonno sano dovrebbe durare almeno 8 ore, e entro le 7-8 del mattino dovresti svegliarti secondo il tuo impulso, senza aspettare che suoni la sveglia. È questo fatto che può essere riconosciuto come criterio per un riposo notturno adeguatamente organizzato. Tutti gli altri segreti della giovinezza rivelati dal programma di ringiovanimento in quattro fasi non funzioneranno finché non otterrai un sonno di bellezza. Qing Zhua ti spiegherà come farlo in un video tutorial.
- Nutrizione per la longevità. La medicina cinese percepisce il cibo a cui siamo abituati come nient’altro che una vera e propria medicina. Ecco perché, secondo i loro giudizi, mangiamo non per piacere, ma per mantenerci in salute. Si ritiene che sia il cibo a coprire i costi energetici giornalieri del nostro corpo, ma poche persone sanno quanta energia è necessaria per elaborare questo stesso cibo. Ecco perché tutto ciò che entra nel nostro stomaco dovrebbe essere sano, leggero e non pericoloso per l'intero tratto gastrointestinale.
Questi punti sono i principali segreti della giovinezza, che ci presenta il programma di ringiovanimento in quattro fasi; padroneggiarli non è affatto difficile, la cosa principale è la fede nel successo e nel desiderio!
Il punto di vista degli scienziati
Scienziati a questo momento uno dei segreti eterna giovinezza scoperto di sicuro, e si trova in un ormone chiamato melatonina. Pertanto, la preoccupazione di tutte le bellezze interessate a sembrare più giovani della loro età dovrebbe essere quella di controllarne il livello e garantire condizioni ideali per la produzione.
Questo ormone è prodotto dalla ghiandola pineale e la maggior parte viene prodotta di notte, quando dormiamo, più precisamente dalle 23 alle 3. Desideri la longevità ma non sai come ottenerla? Basta seguire alcune regole che aiuteranno a mantenere la melatonina al giusto livello:
- andare a letto il più presto possibile la sera. L'ideale sarebbe andare a letto alle 21:00, così entro le 6:00 sarete riposati, vigili e pieni di vitalità;
- Più sei calmo, più melatonina il tuo corpo può creare. Qualsiasi stress, non importa a cosa sia connesso: famiglia, lavoro, illegalità nel mondo; influenzerà negativamente la quantità di ormone della giovinezza prodotto. Ecco perché sano egoismo, la calma e la sobrietà della mente dovrebbero essere l'obiettivo di tutte le bellezze;
- dolcetti d'amore che stimolano la ghiandola pituitaria. Questi sono: pesce, frutti di mare, latte, farina d'avena, verdure, uova, fegato, semi di zucca, ricotta, banane e datteri, ecc.;
- tè, caffè, cacao e qualsiasi altra bevanda che stimola il sistema nervoso no migliore amico per la melanina, ovvero è consigliabile astenersi almeno 3 ore prima di coricarsi;
- Quando stiamo parlando per quanto riguarda la produzione notturna di melatonina, è importante non solo a che ora sei andato a letto, ma anche in quali condizioni hai dormito: che qualità di riposo c'era? Affinché il corpo non solo possa riprendersi, ma anche sintetizzare una quantità sufficiente di melanina, è necessario dormire a lungo completa oscurità, in una stanza ben ventilata con sufficiente umidità;
- Non puoi vivere senza sport! 60 minuti di aerobica, danza... o qualsiasi altra attività possono aumentare il livello dell'ormone nel tuo corpo;
- alcol, nicotina, grassi e cibo malsano- veri e propri assassini di melatonina, quindi se vuoi che questo segreto “ormonale” della longevità funzioni, dimentica queste dipendenze!
Segreti della giovinezza delle donne moderne
Acqua
L’invecchiamento è principalmente una perdita di umidità dal corpo. Quando c'è una grave mancanza di liquidi, compaiono le prime rughe. Ecco perché la stragrande maggioranza dei moderni prodotti antietà per la cura della pelle per donne belle contiene componenti idratanti. Comunque, questo non è abbastanza!
Se vuoi che l'invecchiamento naturale del corpo proceda il più lentamente possibile, bevi almeno 2-2,5 litri acqua pulita in un giorno. Sì, sì, esattamente acqua, non caffè o tè. In questo modo eviterai la disidratazione e aiuterai ogni cellula a svolgere le sue funzioni. Dopotutto, l'acqua è vitale per assolutamente tutti i processi del corpo.
Pensiero positivo
In primo luogo, i medici hanno da tempo dimostrato che la fiducia nel successo del trattamento è già a metà strada verso la guarigione. La stessa regola può essere applicata al ringiovanimento del corpo. Qualunque sia il percorso verso la longevità che scegli, è estremamente importante credere che avrai sicuramente successo in questa materia.
Anche in tutti gli altri aspetti della vita, più sei triste, arrabbiato per piccole cose, prima il tuo corpo invecchia. Non ti piace il tuo lavoro, il tuo capo ti manca apertamente di rispetto o hai semplicemente sognato di fare qualcosa di completamente diverso per tutta la vita? Esci immediatamente e cerca un nuovo posto per te in questa vita.
Litighi costantemente con il tuo partner e poi non riesci a dormire fino a mezzanotte, le relazioni non portano cose positive nella tua vita da molto tempo, ma hai un'abitudine e quindi hai paura di separarti? Interrompi immediatamente tutte le interazioni con questa persona. C'è solo una vita e devi viverla per non compiacere la tua paura o abitudine, e ricorda anche che una tale partnership ti ruba letteralmente la giovinezza e la longevità.
I segreti della medicina tradizionale
E infine parliamo delle ricette che gli esperti hanno sviluppato e portato a noi medicina tradizionale. Dopotutto, questi prodotti sono realizzati a base di ingredienti naturali con le mie stesse mani può aiutare la tua pelle a risplendere di giovinezza e bellezza.
Maschera “giovanile”.
Lessare un cucchiaio di semi di quinoa nel latte di soia, frullare in un frullatore e incorporare 25 ml di yogurt. Aggiungere il tuorlo al composto uovo crudo e una goccia Olio essenziale mimose. Coprire l'intera superficie del viso e del collo con la maschera, risciacquare non prima di 15 minuti.
Scrub antietà
La pulizia tempestiva della pelle e l'esfoliazione delle cellule morte hanno un effetto estremamente benefico sulla sua condizione. Ingredienti naturali Esiste una grande varietà di scrub, puoi sceglierne uno o mescolarli tra loro: la cosa principale è l'uso sistematico.
Efficiente e scrub naturale può essere preparato dai fondi di caffè macinato naturale, schiacciato fiocchi d'avena, semi di avocado tritati in un frullatore. Per conferire loro la consistenza desiderata, questi “abrasivi” possono essere miscelati con miele, albume, polpa di aloe. Più piccole sono le particelle di polvere nello scrub, più delicato e delicato rimuoverà lo strato corneo della pelle.
Cocktail rigenerante
I guaritori tradizionali hanno anche escogitato molte ricette per rimedi usati internamente. Questo include un cocktail che può darti energia. forze vitali. Per fare questo, aggiungere un quarto di mela tritata finemente, 50 g di albicocche secche tritate e un cucchiaino di germogli di grano schiacciati in un frullatore a 125 ml di succo di ananas. Il prodotto è pronto per l'uso. Questo cocktail può essere bevuto una volta al giorno per un mese.
I segreti della giovinezza e della bellezza hanno interessato le persone in ogni momento, indipendentemente dal sesso, stato sociale e altre convenzioni. Naturalmente, non importa quanto ci prendiamo cura di noi proprio corpo, la vita eterna è ancora irraggiungibile, ma ognuno può prolungare con le proprie mani l'alba della propria giovinezza. La cosa principale è avere desiderio, fiducia nel successo e non fermarsi qui. risultati raggiunti, allora tutti i segreti della giovinezza e della salute ti aiuteranno sicuramente a raggiungere i tuoi obiettivi obiettivo principale. Sii affascinante!
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Avicenna considerava “l'essiccamento del corpo” uno dei fattori più significativi dell'invecchiamento. È d'accordo con questo e scienza moderna- Con l'età, la quantità di acqua nel corpo diminuisce. Ciò porta ad un ispessimento del sangue e della linfa, una diminuzione dell'elasticità della pelle, dei muscoli, mal di testa, dolori articolari e così via. Quindi che si fa? Scopri il segreto della longevità di Avicenna!
La risposta è semplice: idrata il corpo, saturalo con l'umidità, cioè bevi acqua. Ma quando, come e quale? Sai che l'acqua è la base del nostro corpo. E l'acqua è portatrice di informazioni ed energia. È anche necessario trasferire energia nel corpo un gran numero di acqua.
Molte pratiche energetiche, in particolare la guarigione theta, sono possibili solo con quantità sufficiente acqua nel corpo.
E, soprattutto, l'acqua registra qualsiasi informazione, sia buona che cattiva. Se le giuri vicino, registrerà il negativo, le permetterà di ascoltare buona musica o dirle parole d'amore e l'acqua registrerà il positivo.
Solo l’acqua caricata positivamente fa bene alla salute
Gli yogi consigliano di bere acqua al mattino, non fredda, ma tiepida, circa 40 gradi, berne quanto più possibile: 1 bicchiere, 2, 3... Basta iniziare sempre gradualmente. Se non avete mai bevuto acqua al mattino e generalmente ne bevete poca, iniziate con un paio di sorsi e aumentate gradualmente, giorno dopo giorno, la dose. Perché l'acqua a questa temperatura è utile? Si chiama anche “acqua veloce”?
A proposito, sai dove viene assorbita l'acqua nel corpo?
Molti rispondono che è nello stomaco. Succede nello stomaco processo digestivo e l'acqua viene assorbita intestino tenue. L'acqua veloce significa che arriva velocemente, cioè nell'intestino tenue!
Se sei mai stato interessato alla struttura del nostro stomaco, hai visto queste immagini. Lungo il bordo dello stomaco c'è un solco per il passaggio diretto attraverso lo stomaco, senza indugio. Cosa può andare direttamente che non richiede digestione? Solo acqua! Niente tè, niente caffè, nessuno infusi di erbe, composte! Gli enzimi digestivi sono già necessari per scomporli.
Perché fa caldo?
E lo stomaco freddo non entrerà direttamente, lo riscalderà. E i cinesi credono che il riscaldamento dell'acqua e di altro cibo nello stomaco avvenga a causa dell'energia dei reni, quindi categoricamente non consigliano di mangiare o bere cibi freddi. Perché l'energia dei reni ha bisogno di essere protetta e incrementata, e non sprecata.
E un altro ancora punto importante. Il processo digestivo non dovrebbe avvenire nello stomaco quando entra acqua! Altrimenti, un organismo saggio utilizzerà tutta l'acqua per la diluizione. enzimi digestivi, ma non passerà nell'intestino!
Quindi solo acqua, solo tiepida e a stomaco vuoto! Ecco tre condizioni per bere acqua veloce. E non dimenticare di dirle parole di amore e gratitudine.
E cosa otterrai di conseguenza? L'acqua andrà direttamente nello spazio pericellulare e non all'interno della cellula (vale a dire, l'acqua intracellulare è edema). E l'acqua intercellulare fluidifica il sangue e la linfa, riduce lo zucchero e il colesterolo. Il deficit idrico accumulato durante la notte viene reintegrato: dopotutto, i processi nel corpo erano in corso, ma non c'era approvvigionamento idrico.
E alcune persone sudano anche di notte! L'acqua al mattino a stomaco vuoto lava via le tossine e i resti di cibo non digerito dalle pareti tratto gastrointestinale, favorisce lo svuotamento del colon. Prepara il tratto gastrointestinale al lavoro. In mezz'ora puoi fare colazione.
UN lavoro corretto tratto gastrointestinale - la chiave per l'assorbimento di tutti nutrienti e lungo vita sana. Ecco il segreto della longevità!
Secondo Medicina tibetana, l'acqua ha un effetto benefico sistema nervoso- ti permette di alleviare lo stress (esiste una ricetta ben nota - dopo situazione stressante bevi un bicchiere di acqua calda a piccoli sorsi: ti sentirai immediatamente molto meglio e il corpo “dissolverà” lo stress senza danneggiarsi), ridurrà l'ansia e la depressione.
E nota anche che chi beve la mattina acqua calda, pochissime rughe! Ho discusso questo problema con molti cosmetologi che conosco e tutti confermano questa ipotesi.
Inoltre, dicono che non appena le donne notano quanto sta migliorando la loro pelle, molte iniziano a bere non 1 bicchiere d'acqua al mattino, ma 2 o 3. E l'effetto si intensifica. Quando bere acqua? È preferibile dalle 5 alle 7 del mattino e la sera prima di coricarsi. Anche se bere o meno prima di andare a letto dipende da te. Se non bevi mai di notte, temendo gonfiori o viaggi notturni in bagno, allora dovresti iniziare anche gradualmente, abituando il tuo corpo poco a poco.
Ma la cosa principale è bere la mattina! Puoi acidificare leggermente l'acqua con il succo di limone. Ma né il tè, né la composta, né altri liquidi possono sostituire l'acqua.
Vi auguriamo bellezza, salute e giovinezza!
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