Oli essenziali: una classificazione universale della compatibilità di vari tipi di oli. Compatibilità degli oli essenziali: sinergia, complementarità, inibizione

Oli essenziali: classificazione universale compatibilità di diversi tipi di oli

OLI ESSENZIALI DI FIORI:

LAVANDA- quasi tutti gli OE, soprattutto floreali, agrumati, erbacei.

CAMOMILLA TEDESCA- OE floreale, agrumato, erbaceo, inoltre - patchouli, petitgrain, benzoino.

CAMOMILLA ROMANA- floreali, erbacei, anche - bergamotto, incenso, verbena, noce moscata.

GERANIO-bergamotto, lavanda, rosmarino, pepe nero, rosa, neroli, legno di rosa, ginepro, limone, patchouli, gelsomino, arancia.

Ylang Ylang- OE floreali e agrumati, anche verbena, noce moscata, palissandro, patchouli, vetiver, legno di sandalo.

ROSA- floreale, bergamotto, salvia sclarea, legno di sandalo, palissandro, melissa, incenso, palmarosa, patchouli, mirra, benzoino.

NEROLI- molti OE, in particolare lavanda, melissa, gelsomino, incenso e bergamotto.

GELSOMINO- agrumi, salvia sclarea, rosa, sandalo, palissandro, incenso, neroli, cipresso, verbena e melissa.

VIOLA- floreali, anche limone, bergamotto, cumino, basilico e salvia sclarea.

EM.ALLE ERBE

MAGGIORANA- molti, oltre a - lavanda, bergamotto, cipresso, camomilla, ginepro ed eucalipto.

ROSMARINO- la maggior parte delle spezie, oltre a lavanda, bergamotto, basilico, incenso, ginepro, pino, verbena, melissa, cedro e petitgrain.

salvia sclarea- agrumi, lavanda, coriandolo, cardamomo, incenso, gelsomino, pino, geranio, cedro, palmarosa.

MELISSA- floreali e di agrumi, in particolare lavanda, rosa, geranio, mirto.

BASILICO- molte erbe aromatiche, lavanda, geranio, bergamotto, lime, lmmon, incenso, pino.

TIMO- erbe aromatiche, lavanda, bergamotto, limone, pino, cipresso, pepe nero.

MENTA PIPERITA- lavanda, rosmarino, eucalipto, limone.

FINOCCHIO- geranio, lavanda, pepe nero, rosmarino, sandalo, verbena, limone.

ISSOPO (ISSOPO)- molte erbe e agrumi, lavanda, mirto, alloro, geranio.

VERBENA- erbe e agrumi, neroli, palmarosa, incenso, gelsomino, ginepro, cedro, mirto, geranio.

RESINE E RADICI

RADICE ANGELICA- agrumi, neroli, patchouli, incenso, salvia sclarea, vetiver, tsotsna, ginepro.

INCENSO- floreale, legnoso, agrumato, speziato, patchouli, salvia sclarea, rosmarino, basilico, vetiver.

MIRRA- altre resine, patchouli, rosa, sandalo, timo, geranio, mandarino, lavanda, ginepro, cipresso, pino.

BENZOINO- altre resine, le più speziate, rosa, sandalo, gelsomino, cipresso, ginepro, limone, pino.

AGRUMI

BERGAMOTTO- altri agrumi, fiori, cipresso, sandalo, ginepro, coriandolo, pepe nero, zenzero, salvia sclarea, rosmarino, incenso.

ARANCIO DOLCE- altri agrumi, speziati, sandalo, neroli, salvia sclarea, mirra, geranio, palmarosa, incenso.

MANDARINO, MANDARINO- altri agrumi, speziati, neroli, lavanda, sandalo, petitgrain, melissa, ylang-ylang, ginepro, geranio, palissandro, cipresso.

LIMONE- altri agrumi, floreali e molti altri em.

POMPELMO- altri agrumi, speziati, palmarosa, neroli, rosmarino, cipresso, ginepro, lavanda, gelsomino, ylang-ylang.

LIME- agrumi, neroli, lavanda, geranio, ylang-ylang, rosmarino, cipresso, palissandro.

LEGNA

SANDALO- floreale, resine, legno di rosa, garofano, pepe nero, cipresso, vetiver, patchouli, bergamotto.

CEDRO ALTAI- legnoso, gelsomino, pepe nero, incenso, vetiver, patchouli, rosmarino, bergamotto.

CEDRO (VARGINIA)- legnoso, rosa, vetiver, patchouli, benzoino.

PETITGRAIN- floreale, agrumi, rosmarino, salvia sclarea, pepe nero, benzoino, patchouli, palmarosa, chiodi di garofano.

ALBERO ROSA- molti EM.

Ginepro- legnoso, agrumi, incenso, salvia sclarea, lavanda, geranio, rosa, benzoino.

CIPRESSO- legnoso, agrumi, incenso, salvia sclarea, lavanda, cardamomo, maggiorana, geranio, neroli, pepe nero, benzoino.

EUCALIPTO LIMONE (Eucalyptus citriodora)- floreale, agrumato, un po' speziato.

EUCALIPTO (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata, Eucalyptus smithi, i t.d.)- legnoso, erbaceo, lavanda, limone.

AGO DI PINO- legnoso, erbaceo, lavanda, limone.

SPEZIE (PICCANTE)

ZENZERO- agrumi, neroli, geranio, ylang-ylang, rosa, incenso, legno di sandalo, vetiver, patchouli, palissandro.

PEPE NERO- altre spezie, floreali, incenso, sandalo, maggiorana, rosmarino.

GAROFANO- agrumi, fiori, salvia sclarea, alloro, citronella, legno di sandalo.

CORIANDOLO- altre spezie, agrumi, incenso, sandalo, salvia sclarea, gelsomino, neroli, petitgrain, cipresso, pino, melissa.

CARDAMOMO- altre spezie, agrumi, fiori, incenso, sandalo, vetiver, patchouli, cedro, palissandro.

CANNELLA- incenso, mirra, arancia, mandarino, benzoino, ylang-ylang.

NOCE MOSCATA- altre spezie, salvia sclarea, alloro, mandarino, arancia, geranio, lavanda, rosmarino, lime, petitgrain.

ERBE, SEMI, ARBUSTI

PALMAROSA- la maggior parte.

CITRONELLA(citronella) - agrumi, fiori, maggiorana, pepe nero, rosmarino, radice di angelica, zenzero.

SEMI DI CAROTA- agrumi, spezie, cedro, geranio, patchouli, palmarosa.

IMMORTELLA- agrumi, fiori, chiodi di garofano, salvia sclarea.

ROSA DI ROCCO (Cistus landaniferus)- neroli, limone, bergamotto, cedro, gelsomino, pino, ginepro, lavanda, cipresso, vetiver, legno di sandalo, patchouli, arancia, camomilla romana, salvia sclarea.

Vetiver- arancia, maggiorana, legno di sandalo, verbena, neroli, cardamomo, rosa, gelsomino, lavanda, ylang-ylang, geranio, patchouli, salvia sclarea.

ALBERO DEL TÈ- erbaceo, speziato, lavanda, pino, eucalipto.

PATCHOULI- lavanda, legno di sandalo, vetiver, cedro, rosa, neroli, gelsomino, ylang-ylang, limone, bergamotto, geranio, chiodi di garofano, mirra, incenso, salvia sclarea.

NAOLI- lavanda, limone, mirto, arancio, issopo, eucalipto

MIRTO- spezie, lavanda, neroli, lime, bergamotto, limone, issopo, alloro, rosmarino, salvia sclarea, pino, cipresso.

BAIA- spezie, agrumi, lavanda, rosmarino, geranio, ylang-ylang, chiodi di garofano.

La scelta di un olio essenziale è una questione molto personale. Alcune persone trovano benefica una certa fragranza e la apprezzano molto. Per altri sembra invadente e semplicemente insopportabile. Conoscendo le regole per la compatibilità degli eteri, è possibile rafforzarsi molte volte effetto curativo alcuni oli, cambiano l'odore di altri, creano una composizione ideale per te: terapeutica, cosmetica, profumeria.

Classificazione degli oli aromatici

La selezione degli esteri adatti, la composizione delle composizioni e il loro corretto utilizzo è una vera arte, impossibile senza una certa conoscenza, esperienza, intuizione. Il primo passo è comprendere le principali tipologie di classificazione oli aromatici.

Esteri e oli base

Secondo la struttura molecolare e il metodo di penetrazione nel corpo, gli oli sono suddivisi in essenziali e basici.

Estratti essenziali

Gli oli essenziali sono composti organici volatili; Esistono tre modi per ottenere queste sostanze:

estrazione: il rilascio di sostanze aromatiche dalle piante utilizzando un solvente;
pressatura: spremitura di una sostanza dai semi o dalla buccia dei frutti;
distillazione - evaporazione di esteri da decotti acquosi di piante.

Gli oli essenziali non contengono grassi, quindi non sono oli in senso stretto. Queste sono sostanze volatili concentrate che hanno molecole taglia piccola. Attraverso i pori della pelle e quando inalati dall'aria, penetrano nel fluido intercellulare e da esso nel sangue, interessando l'intero corpo.

IN forma pura gli esteri non vengono applicati sulla pelle, perché possono causare ustioni. Per ottenere un effetto terapeutico o cosmetico vengono aggiunti agli oli base.

Gli estratti essenziali non vengono utilizzati nella loro forma pura: vengono aggiunti goccia a goccia all'olio base

oli base

Gli oli base sono sostanze grasse ottenute mediante spremitura a freddo da frutti, semi o semi di piante. Le molecole di oli base penetrano in profondità nella pelle, la nutrono e la ripristinano. Si esibiscono anche funzione di trasporto: forniscono potenti composti esterici agli strati profondi dell'epidermide. Gli oli comuni includono:

albicocca - esegue nutrizione vitaminica pelle;
pesca - regola l'equilibrio dei grassi;
mandorla - ha un effetto purificante e ringiovanente;
uva - ripristina il normale contenuto di grasso della pelle;
jojoba: ha un effetto antinfiammatorio, allevia l'irritazione;
avocado - ammorbidisce la pelle, si sposa bene con olio di pesca, uva, albicocca;
l'olio di nocciola è il migliore veicolo per gli eteri;
mandorla: nutre e sbianca la pelle.

L'etere viene aggiunto all'olio base solo a condizione che non venga applicato il trucco. L'interazione dei cosmetici industriali con composti essenziali può avere un effetto imprevedibile e danneggiare la pelle.

Gruppi aromatici degli oli essenziali

Gli oli essenziali vengono estratti da varie piante che, all'interno del loro gruppo, hanno componenti essenziali simili e proprietà aromatiche. In aromaterapia esistono sette categorie di oli aromatici:

Gomma - estratti ottenuti da depositi viscosi su tronchi d'albero danneggiati, come alloro, incenso, mirra, abete, eucalipto, ecc. Gli aromi delle gomme hanno sfumature legnose e balsamiche.
Oli speziati - isolati da spezie vegetali: anice, zenzero, chiodi di garofano, noce moscata, ecc. Hanno tutti un odore aspro, dolciastro-speziato.
Gli esteri del legno sono un prodotto della lavorazione di materie prime di betulla, rosa e alberi di tè, ginepro, eucalipto, cedro, ecc. L'armata di tali oli è forte, stabile, spesso con una sfumatura di trementina o balsamica.
Si ottengono oli vegetali erbe profumate: basilico, issopo, origano, menta, rosmarino, timo. L'odore di tali esteri di solito è dominante e ha una sfumatura erbacea, dolce-speziata.
Gli oli di agrumi vengono estratti dalla buccia di mandarini, limoni, arance, bergamotto e altri agrumi. Gli esteri hanno un aroma fruttato forte, dolce e fresco.
Estratti di fiori - prodotto per la lavorazione dei fiori piante medicinali: rose, viole, calendule, lavanda, camomilla. Gli esteri di questo gruppo hanno un aroma floreale persistente.
Oli esotici: ylang-ylang, patchouli, legno di sandalo, ottenuti dai fiori di piante tropicali, hanno un odore dolce forte e persistente.

Gli aromi delle colonne vicine e all'interno di ciascun gruppo si fondono bene

La regola di base dell'abbinamento degli aromi è che le composizioni degli oli all'interno di ciascun gruppo aromatico diano buon risultato. Sono compatibili anche gli esteri dei gruppi vicini.

Esempio: l'estere di sandalo di un gruppo correlato può essere aggiunto all'olio esotico di ylang-ylang. Questa fragranza è compatibile anche con il profumo floreale della rosa e dell'alloro, poiché si trovano accanto agli oli esotici.

Volatilità dell'etere

Per compilazione corretta composizione essenziale, è importante avere un'idea della volatilità dei suoi componenti. Tutti gli oli essenziali hanno velocità diversa evaporazione e si dividono su questa base in 3 gruppi:

Gli esteri della "nota di testa" (agrumi, eucalipto, salvia) hanno un odore fresco e penetrante che si avverte per primo. Tuttavia, il loro aroma scompare entro mezz'ora. Gli oli della "nota di testa" hanno effetti antivirali e antibatterici, donano vigore e migliorano l'umore.
Oli della "nota di cuore" (menta, geranio, ginepro): evaporano entro un'ora e mezza o due ore; hanno un odore caldo ed eccitante, facilitano la respirazione, hanno un effetto benefico sulle emozioni e pacificano.
Gli estratti della "nota principale" (gelsomino, ylang-ylang, cedro, cannella, incenso) - esteri con odori pesanti e persistenti, mantengono il loro effetto per 3-4 ore. Tonificano, eccitano, migliorano la funzione cerebrale.

Una composizione adeguatamente composta comprende esteri di note superiori, di cuore e di pennacchio.

È importante ricordare: la composizione degli oli essenziali dovrebbe includere componenti tre gradi volatilità. Per un olio della nota principale vengono presi diversi eteri con volatilità alta e media. Solo in questa condizione l'odore della composizione sarà stabile e effetto terapeutico lungo.

Principi di composizione delle composizioni essenziali

Nell'aromaterapia non esiste un unico algoritmo per creare la composizione essenziale perfetta. Ci sono troppi fattori da considerare quando si miscelano oli profumati con effetti versatili. Nella scelta dei componenti vengono presi in considerazione:

Composizione chimica;
effetto terapeutico ed effetti collaterali;
compatibilità degli aromi;
volatilità;
tolleranza individuale degli oli e dei gusti del paziente.

La compatibilità degli oli essenziali è caratterizzata da tre concetti:

sinergia;
complementarità;
inibizione.

Sinergia di oli essenziali

Quando gli oli essenziali vengono utilizzati per trattare una malattia, essi proprietà importante la sinergia diventa - un'interazione armoniosa di due o più componenti, che può migliorare notevolmente l'effetto terapeutico.

Cooperazione olio di eucalipto con esteri di basilico o monarda aumenta azione antibatterica mescolare 20 volte.

Tabella: sinergia di alcuni oli aromatici

Olio essenziale	Esteri che potenziano l'azione	Effetto terapeutico	Proporzioni
arancia amara	Pepe, albero del tè, camomilla blu	Resistenza del corpo a tutti i tipi di infezioni	3:3:3:1
Basilico	Lauro nobile	Effetto analgesico	1:1
	lavanda, eucalipto	Inalazioni per rafforzare l'immunità	1:1
	Monarda	Utilizzato nei processi infiammatori	1:1
Garofano	Alloro, limone	Per il mal di schiena	1:2:2
	alloro, eucalipto	Azione antibatterica	1:1:1
	Menta piperita	Azione antispasmodica e antivirale	1:1
Geranio	Lavanda, ylang ylang	Cura della pelle mista	1:2:1
Gelsomino	Lavanda, mandarino	Cura della pelle sensibile	1:2:1
Incenso	Sedano, ginepro	Trattamento congiunto	1:2:3
Limone	Alloro, garofano	Per il mal di schiena	2:1:2
	elicriso, mirto	Trattamento del naso che cola	2:1:3
	Rosmarino, timo dolce	Miglioramento della memoria	1:1:1
Patchouli	Benzoino, legno di sandalo	Cura della pelle secca	1:1:1
Rosa	Immortelle, legno di sandalo	Liberarsi della depressione	1:2:1
Rosa	Salvia, geranio	Sindrome premestruale	1:2:3
Albero rosa	dolce all'arancia	Massaggio rilassante e antidolorifico	1:1:1
Albero rosa	Zenzero	Ripristino del tratto gastrointestinale	1:1
Timo	Cajeput, pino, maggiorana	Trattamento della tubercolosi	1:1:1:1

Quando si compilano miscele basate sulla sinergia, è importante seguire le regole:

una miscela basata sulla sinergia dovrebbe includere esteri con proprietà simili o complementari. È impossibile includere in esso gli eteri con l'effetto opposto. Il rosmarino tonico è un ingrediente povero in una miscela sedativa di valeriana;
quando si utilizzano miscele per scopi terapeutici, è importante osservare le proporzioni dei componenti;
non è consigliabile utilizzare più di 3-5 oli essenziali in una composizione;
le miscele essenziali perdono rapidamente le loro qualità, quindi si preparano in piccole dosi: 6 gocce di esteri per cucchiaio di olio base per massaggi; 2 gocce per cucchiaino di base maschera.

La compatibilità degli oli aromatici ha determinati modelli:

gli estratti di agrumi all'interno del loro gruppo si completano bene a vicenda e si combinano in azione con oli di conifere;
gli oli floreali sono intercambiabili e si fondono bene;
Tutto aromi di conifere mescolarsi e interagire, potenziando l'effetto terapeutico.

Nota: la lavanda può potenziare l'effetto di tutti gli oli aromatici, ad eccezione del rosmarino.

Gli oli essenziali di lavanda e rosa migliorano l'effetto di tutte le composizioni terapeutiche

complementarità

Se la sinergia determina la compatibilità degli esteri in base al loro effetto sul corpo, allora un concetto come complementarità caratterizza la compatibilità degli aromi.

Complemento: un odore aggiuntivo che può modificare l'aroma principale, attenuarne l'effetto sgradevole. Spesso un olio dalle proprietà benefiche ha un odore irritante e sembra invadente. Una goccia di complemento è in grado di modificare l'aroma della composizione, pur mantenendo le sue proprietà medicinali.

La complementarità degli esteri viene presa in considerazione quando si compilano composizioni di profumi, creando saponi aromatici. L'aromaterapia utilizza tabelle di aromi di base e loro complementari. Gli odori dominanti hanno un odore forte, persistente o complesso, significativo che viene ammorbidito da un complementare.

Tabella: aromi dominanti e complementari

Odore dominante	Quale proprietà dell'odore è soggetta a correzione	Sapore complementare
Cedro, maggiorana, mirra,	Pesante	Pompelmo
Garofano	Abituale, poco interessante	Ginepro
Geranio	Dolce	Eucalipto
Origano	Pesante	Arancia
Abete rosso	Semplice, diretto	Petitgrain
Kaya ha messo	Taglio	palmarosa
Cipresso	Pesante	Bergamotto
Levzeja	Caramella	Ylang Ylang
Limone	Acidità nel tono più basso	Ylang Ylang
Mandarino	Non abbastanza profondo	Vetiver
Melissa	Taglio	Zenzero
Mirto	tono di canfora	Garofano
menta	Taglio	Ylang Ylang
Patchouli	Bolotny	Zenzero
Abete	Taglio	Cannella
Albero rosa	Troppo caldo	Verbena
Camomilla	Denso	Petitgrain
Pino	Semplice, diretto	Mirto
Finocchio	ombra di pozione	Melissa

Come vengono create le composizioni complementari

Le composizioni complementari vengono create empiricamente:

5 gocce di estere base e 1 goccia di complemento vengono applicate su carta assorbente multistrato.
Entro mezz'ora viene valutato l'odore di una nota alta.
Dopo 40-60 minuti, viene valutato il tono successivo della composizione.

Spesso l'aggiunta di un aroma aggiuntivo provoca dipendenza da quello principale, diventa gradevole e comincia a dare gioia. Il superamento dell'atteggiamento negativo nei confronti dell'aria avviene entro due settimane. Ma a volte rimane il rifiuto psicologico: un olio così essenziale non porterà alcun beneficio.

I complementi aggiunti al sapore dominante non possono esserlo più di tre- la collisione di odori diversi non causerà altro che irritazione. Importo massimo l'aroma aggiuntivo è 1/3 della composizione (3 gocce di complemento per 7 gocce di base), ma l'effetto dell'aggiunta minima di un nuovo aroma (9: 1) sarà più interessante.

Segni di compatibilità aromatica

Oltre alle tabelle e ad uno studio sperimentale sulla compatibilità degli aromi, possono essere utilizzati i seguenti semplici segni di complementarità:

un buon risultato si ottiene miscelando gli esteri di piante affini;
oli essenziali gruppi diversi vengono combinati se hanno componenti simili nella loro composizione;
oli complementari di fiori e legno;
si combinano eteri di agrumi e di conifere;
la complementarità viene scelta in base alla sinergia, cioè gli esteri dovrebbero avere un effetto simile o complementare sul corpo.

Galleria fotografica: quali esteri sono complementari all'olio di ylang-ylang

Il sapore pungente di menta ammorbidisce l'olio di ylang ylang L'ylang ylang aggiunge una nota dolce al profumo di limone eccessivamente acido e persistente Il sapore di ylang ylang si fonde bene con altri profumi di esteri dominanti Il profumo di leuzea caramellata arricchisce l'olio di ylang ylang

Inibizione: armonia impossibile

Esiste una piccola quantità di esteri, che nelle composizioni non possono combinarsi in un aroma armonico. Caratteristiche benefiche, inerenti a ciascun olio separatamente, vengono neutralizzati e ridotti nella miscela. Questo effetto è chiamato inibizione.

Non ci sono tanti aromi incompatibili, è utile ricordarli ed evitare di usarli insieme. Molto spesso inibiscono oli con un alto contenuto di aldeidi, chetoni, fenoli. Il risultato dell'inibizione è un odore acuto e irritante, che fa girare la testa e fa male, e sorge una sensazione di disagio.

Le coppie aromatiche incompatibili includono:

menta - finocchio;
menta - arancia;
rosmarino - lavanda;
albero del tè - ylang-ylang;
chiodi di garofano - salvia;
basilico – Monarda.

È stato osservato che gli agrumi e la cannella spesso causano reazioni allergiche; origano, timo e rosmarino possono provocare irritazione della pelle e olio di canfora: avvelenano il corpo.

I segni di intolleranza individuale agli oli essenziali sono:

allergia;
dispnea;
vertigini;
cardiopalmo.

Quando compaiono tali sintomi, dovresti fare una doccia o un bagno, sciogliendovi 0,5 kg di sale.

Miscele efficaci di oli essenziali

Oli essenziali - sostanze potenti con una varietà di effetti sul corpo. Ottimale per ogni persona è un insieme di 4-5 gusti che gli piacciono e che ha effetti benefici sul corpo. Miscele di tali aromi, composte tenendo conto della sinergia, complementarità, volatilità dei componenti, possono migliorare notevolmente la qualità della vita.

Miscela aromatica "Dallo stress"

Ingredienti:

Melissa;
pino;
bergamotto;
leuzea;
lavanda;
mirto;
Pepe nero.

Rendering della composizione azione sedativa, rafforza la fiducia in se stessi, aumenta la capacità lavorativa.

Effetto cosmetologico della miscela:

regola il metabolismo dei grassi della pelle;
guarisce l'herpes e altre eruzioni cutanee;
aiuta nella lotta contro la cellulite.

Effetto terapeutico:

rafforza l'immunità;
aumenta la resistenza ai raffreddori e alle infezioni;
aiuta con VVD, astenia;
previene le vene varicose.

La miscela aromatica allevia la sindrome dei postumi di una sbornia; è adatto per aromatizzare l'ambiente.

Miscela aromatica "Per l'automobilista"

Ingredienti:

citronella;
geranio;
limone;
pompelmo;
rosmarino;
eucalipto;
finocchio;
pino.

La composizione è efficace a esaurimento nervoso, perdita di forza, previene nevrosi e capricci. Ottimizza attività intellettuale, migliora la memoria, l'attenzione, la reazione. Azione cosmetologica: aiuta con problemi di pelle grassa e capelli, cura la dermatite. Effetto terapeutico: utilizzato durante un'epidemia di influenza, riduce la dipendenza condizioni meteo, rafforza l'attività cardiovascolare; rafforza la vista, ha un effetto coleretico, aiuta con la menopausa. La composizione viene utilizzata per eliminare gli effetti delle punture di zanzare e vespe.

Miscela aromatica "Dal russare"

Ingredienti:

menta;
lavanda;
eucalipto;
timo.

La composizione ripristina la respirazione, elimina i problemi con corde vocali, facilita l'espettorazione con il raffreddore. Allevia la condizione di dipendenza da alcol e nicotina.

Oli aromatici per rafforzare la psiche

Con l'aiuto di composizioni aromatiche, puoi rafforzare sistema nervoso e superare le emozioni negative.

Prova tu stesso una di queste miscele:

composizione "Generosità": esteri di backgammon, lavanda, rose;
composizione "Calm": gelsomino, sandalo, neroli, rosa, lavanda;
composizione "Essence": bergamotto, mandarino, sandalo, cardamomo - applicare sui palmi o sui piedi - evitare l'esposizione alla luce solare;
composizione "Mistero": geranio, incenso, legno di sandalo;
composizione "Comfort": cipresso, rosa, incenso.

Le composizioni composte da aromaterapisti professionisti non possono essere prese in considerazione caratteristiche individuali ogni persona. Prendendoli come base, puoi preparare le tue miscele, goderti i tuoi sapori preferiti, migliorando allo stesso tempo la tua salute.

Tabella compatibilità oli aromatici

Una tabella riassuntiva di compatibilità degli aromi ti aiuta a selezionare rapidamente un olio complementare al tuo estere preferito, necessario per il trattamento, la cura della pelle o dei capelli. Per ogni aroma dominante, varie opzioni combinazioni. Quando si crea sostenibile e miscela efficaceè necessario tenere conto anche del grado di volatilità dei componenti guardando la targa già riportata nell'articolo.

Tabella: fragranze compatibili

Arancia	Ylang Ylang, Garofano, Gelsomino, Lavanda, Incenso, Limone, Ginepro, Menta, Neroli, Abete, Rosmarino, Timo, Finocchio, Salvia sclarea
Basilico	Cumino, lavanda, limone, rosmarino
Garofano	Lavanda, finocchio, ginepro, arancia, ylang, salvia, rosa
Geranio	Lavanda, citronella, rosa, palissandro, melaleuca, salvia, eucalipto, patchouli
Gelsomino	Neroli, rosa, cumino, limone, ginepro e tutti i sapori di conifere
Ylang Ylang	Arancia, garofano, gelsomino, patchouli, limone, palissandro, neroli
Lavanda	Arancia, basilico, chiodi di garofano, geranio, limone, ginepro, menta, neroli, abete, rosa, citronella, melaleuca, salvia, eucalipto
Incenso	Rosmarino, salvia, limone, neroli
Limone	Basilico, Gelsomino, Lavanda, Incenso, Ginepro, Menta, Neroli, Patchouli, Abete, Timo, Citronella, Tea Tree, Salvia
Ginepro	Arancia, Gelsomino, Lavanda, Limone, Neroli, Abete, Eucalipto
menta	Arancio, limone, lavanda, citronella, tea tree, salvia, eucalipto, rosmarino
Neroli	Arancia, Gelsomino, Lavanda, Limone, Ginepro, Incenso, Patchouli, Rosa, Legno di Palissandro, Tea Tree, Ylang Ylang, Rosmarino
Patchouli	Geranio, lavanda, abete, rosa
Abete	Lavanda, arancia, ginepro, basilico, incenso, palissandro, cumino, patchouli, tutte le fragranze di agrumi
Rosa	Garofano, Geranio, Gelsomino, Lavanda, Incenso, Neroli, Patchouli, Citronella, Tea Tree
Rosmarino	Arancio, basilico, lavanda, menta, timo, melaleuca, eucalipto
Albero rosa	Geranio, Gelsomino, Ylang Ylang, Neroli, Rosa, Salvia
Timo	Rosmarino, limone, arancia
Cumino	Finocchio, basilico
Finocchio	Chiodi di garofano, cumino
Citronella	Limone, lavanda, geranio, rosa, menta, rosmarino, eucalipto
Albero del tè	Eucalipto, neroli, limone, lavanda, rosa, geranio, menta, rosmarino
Salvia sclarea	Arancia, Basilico, Garofano, Geranio, Lavanda, Ginepro, Menta, Rosa, Rosmarino
Eucalipto	Basilico, ginepro, menta, rosmarino, citronella, tea tree

Video: come utilizzare correttamente gli oli essenziali

Gli oli essenziali non hanno bisogno di essere raccolti per beneficiare degli oli essenziali. grandi collezioni. Alcuni profumi preferiti Buoni amici, può accompagnare una persona per tutta la vita, aiutando a mantenere la giovinezza, la salute mentale e fisica.

Ciao! Mi chiamo Larisa, ho già più di 60 anni, per tutta la vita ho lavorato come insegnante a scuola, sono copywriter da sei mesi. L'abitudine di condividere tutto quello che so e ciò che preoccupa è rimasta, quindi questo lavoro è organico per me. Spero in una buona cooperazione.

Ciao cari lettori!

Ti suggerisco di iniziare la tua conoscenza con una branca della medicina così antica come aromaterapia.

Un po' di storia

La medicina erboristica ha origini antichissime. I nostri antenati, osservando gli animali che mangiavano bacche varie, le foglie hanno notato che piante diverse hanno effetti curativi diversi. Alcune piante potevano liberarsi dalla malattia, altre erano inutili e altre ancora potevano addirittura aggravare la malattia.

L'esperienza degli antenati è stata tramandata di generazione in generazione insieme a nuove scoperte e invenzioni. La loro saggezza ha costituito la base della moderna fitoterapia.

Negli anni '20, il chimico francese René Gattefosse sperimentò gli oli essenziali. Dopo aver ricevuto un'ustione, immerse la mano nella prima nave che incontrò. Era olio essenziale di lavanda. Gattefosse rimase sorpreso dall'efficacia con cui l'olio di lavanda trattava l'ustione e continuò a ricercare gli oli essenziali.

Fu Gattefosse a coniare per primo il termine “aromaterapia” nel 1928.

Le ricerche di Gattefosse continuarono medico francese Jean Valnet. Ha utilizzato anche gli oli essenziali nel trattamento delle ustioni e ha identificato l'effetto degli oli essenziali sulle ustioni sfera emotiva persona.

Un po 'più tardi, la biochimica francese Marguerite Maury iniziò a usare gli oli essenziali in cosmetologia, aprendone un'altra applicazione.

aromaterapiaè una varietà medicina alternativa(insieme all'omeopatia, alla fitoterapia, alla naturopatia), che sfrutta l'effetto sull'organismo delle sostanze aromatiche volatili ottenute principalmente dalle piante.

Oli essenziali

Conserva gli oli essenziali in bottiglie di vetro scuro.

Nel nostro mondo moderno sempre più chimici e prodotti sintetici Per aree diverse vita, provocando talvolta reazioni allergiche e disturbi vari. L'aromaterapia è buona perché è progettata per aiutare una persona a liberarsi dall'influenza di vari prodotti chimici con il suo strumento, e questi sono gli oli essenziali delle piante.

Quando si utilizzano oli essenziali vegetali, vengono inclusi nelle cellule dei tessuti umani meccanismi di difesa, incastonati in essi e penetrando nella cellula, le ricordano come lavorare.

Pertanto, la persona si accende proprio sistema la protezione del corpo e le possibilità di autoguarigione del corpo, come sapete, sono molto alte.

Tuttavia, non fare affidamento solo sull'aromaterapia perché da solo non guarisce nulla. È una buona prevenzione e un integratore nell'eliminazione vari problemi. Prendersi cura attivamente della propria salute, sia fisica che mentale, è importante.

Gli oli essenziali naturali sono etichettati lingua inglese — oli essenziali.

Oli essenziali o fragranze creati artificialmente - Oli profumati.

Gli "oli essenziali" creati artificialmente non hanno nulla in comune in termini di composizione chimica con quelli naturali. Condividono solo l'odore.

Per distinguerli esiste una regola: gli oli essenziali naturali devono avere il nome botanico della pianta da cui derivano.

La ricerca nel campo dell'arimaterapia continua ancora oggi. Attualmente si stanno spostando verso l'isolamento e lo studio dei singoli componenti dalla composizione degli oli essenziali.

L'effetto dell'aromaterapia su una persona

Gli oli essenziali ne hanno di più varie azioni sul corpo umano: lenitivo, restitutivo, stimolante, ecc.

Effetto terapeutico comprende la cura della pelle, la prevenzione e il trattamento di vari malattie interne, impatto a livello emotivo.

Esistono 3 meccanismi d’azione dell’aromaterapia:

farmacologico : gli oli essenziali interagiscono con enzimi, ormoni e causano composti chimici;
fisiologico : per un effetto stimolante o calmante sul sistema nervoso, sugli organi o sui tessuti del corpo);
psicologico : L'inalazione degli aromi degli oli essenziali provoca una reazione conscia o inconscia del corpo all'odore. Questo porta a psicologico e cambiamenti fisiologici nell'organismo.

Come gli oli essenziali possono aiutare:

Aumentare l'immunità;
sbarazzarsi della paura;
aumentare l'appetito;
aiuto nel trattamento dell'influenza;
aiuto nel trattamento della bronchite;
aiuto con infezioni respiratorie acute;
affrontare il mal di testa;
aiuto con l'emicrania;
aiuto con la depressione;
aiuto con l'aterosclerosi;
aiuto con disturbi cardiaci;
normalizzare la pressione;
ridurre il peso;
aiuto con lesioni cutanee;
trattare l'acne;
aiuto con l'insonnia;
aiutare con la tossicosi;
aumentare l'allattamento.

Questo elenco è lungi dall'essere completo.

Solo odori piacevoli per l'uomo, causando emozioni positive, fornire ulteriore azione oli essenziali e bilanciano i processi del corpo.
Gli odori sgradevoli, invece, possono peggiorare la condizione e dovrebbero essere evitati.

Classificazione degli oli essenziali

Esistere varie classificazioni oli essenziali. Consideriamone alcuni.

Secondo il grado di volatilità

Leggero (evaporare entro 20-30 minuti). Questi includono: eucalipto, melissa, ecc..
medio (non verificato entro 30-90 minuti). Questi includono: camomilla, maggiorana, ecc..
pesante (non scompare entro 2-3 ore e forse 5-6 ore). Questi includono: patchouli, ylang-ylang, cedro, rosa, lavanda, ecc..

Classificazione botanica

Mirto;
Lamiaceae / Lamiaceae;
ruta;
ombrello;
aster / Compositae;
cereali;
cipresso;
pino;
e così via.

Una classificazione presente in molti libri di consultazione sull'aromaterapia

Floreale. Questi includono: lavanda, geranio, origano, melissa, camomilla, gelsomino, neroli, narciso, ylang-ylang, viola, rosa, tuberosa, ecc..;
Agrumi. Questi includono: arancia, limone, lime, pompelmo, citronella, mandarino, petitgrain, citronella, bergamotto, ecc.;
erbaceo. Questi includono: basilico, menta, finocchio, rosmarino, salvia, origano, maggiorana, timo, issopo, ecc.;
legnoso. Questi includono: eucalipto, melaleuca, cedro, cipresso, ginepro, pino, abete rosso, betulla, cajuput, legno di sandalo, palissandro, ecc.;
Speziato. Questi includono: chiodi di garofano, cannella, zenzero, cardamomo, noce moscata, pepe nero, coriandolo, alloro, ecc.;
Resine e balsami. Questi includono: incenso, mirra, benzoino, ecc.;
esotico. Questi includono: verbena (esotica), palmarosa, patchouli, legno di sandalo, ecc.

Classificazione degli oli essenziali per note (corrispondenti alla scala musicale)

Note di testa (iniziale). Questi sono gli oli essenziali più volatili. Questi includono: anice, basilico, bergamotto, limone, arancia dolce, eucalipto, lime, mandarino, ecc.;
Note di cuore (cuore). Alcuni di loro restano per un po'. Questi includono: Palissandro, Geranio, Lavanda, Gelsomino, Rosmarino, Neroli, Finocchio, Ylang Ylang, Timo, Noce Moscata, Tiglio, Pino, ecc.;
Note principali (base). Persistono a lungo. Questi sono oli essenziali ricchi e pesanti. Questi includono: patchouli, incenso, legno di sandalo, mirra, cipresso, zenzero, vaniglia, vetiver, muschio di quercia, incenso, ecc..

Esistono anche altre classificazioni degli oli essenziali, ad esempio secondo i segni zodiacali, ayurvedici, ecc.

Come utilizzare correttamente gli oli essenziali

Non utilizzare mai oli essenziali internamente;
Evitare il contatto dell'olio con la mucosa orale;
Non applicare oli sulla zona intorno agli occhi e soprattutto negli occhi. Attenzione! Puoi bruciarti. Se l'olio essenziale entra negli occhi, deve essere diluito con l'olio base e si consiglia di consultare un medico.
Non è necessario aumentare la quantità di olio. Le istruzioni e le ricette devono essere seguite scrupolosamente;
Gli oli essenziali di agrumi non devono essere utilizzati con tempo soleggiato.

Alcuni oli essenziali sono leggeri, chiari, non grassi, ma altri sono densi.

Gli oli essenziali sono insolubili in acqua, solubili solo in oli grassi(mandorla, girasole), oltre che sotto spirito.

oli base

Insieme agli oli essenziali, con cui faremo conoscenza, ci sono oli base.

Gli oli essenziali o vettore sono oli vettore in cui gli oli essenziali vengono sciolti prima dell'uso.

Gli oli base possono essere utilizzati come prodotti per la cura della pelle al posto della crema da giorno e da notte, come maschera per viso, capelli, unghie.

La maggior parte di questi oli sono ottenuti da noci e semi.

Questi oli sono ben assorbiti e hanno proprietà terapeutiche di per sé.

Questi sono oli origine vegetale, che appartengono alla classe dei grassi e nella maggior parte dei casi sono prodotti mediante spremitura a freddo (spremitura).

Sono gli oli spremuti a freddo che sono i migliori in termini di qualità.

Gli oli principali includono:

Olio di jojoba;
mandorla;
albicocca;
karitè (karitè);
olio di semi d'uva;
pesca;
avocado;
olio di semi di rosa canina;
noce di cocco;
germe di grano;
cacao;
sesamo;
nocciola;

CLASSIFICAZIONE SECONDO LE PROPRIETÀ FISICO-CHIMICHE

Gli oli essenziali hanno una composizione chimica complessa. Sono stati isolati e identificati più di 500 oli essenziali materia organica, che sono divisi in gruppi ( Breve recensione si trovano nella sezione). Studiando Composizione chimica sugli oli essenziali non è del tutto completata, con l'avvento delle nuove tecnologie sta diventando sempre più approfondita. Dal momento che tutto elementi chimici hanno proprietà specifiche (ad esempio gli alcoli hanno effetti antisettici, immunostimolanti, analgesici; le aldeidi hanno proprietà rilassanti, antispasmodiche, ecc.), è teoricamente possibile classificare gli oli essenziali in termini di composizione chimica.

Tuttavia, sorge la domanda sui vantaggi di tali classificazioni per il consumatore medio. Il medico aromaterapeuta inglese Martin Watt (Martin Watt) ricorda l'elenco sostanze chimiche contenuto in un olio essenziale può richiedere circa cinque pagine. Sottolinea che è sbagliato giudicare le proprietà dell'olio aromatico dalla semplice presenza in esso dell'uno o dell'altro elemento. Sembrerebbe che in questo caso sia possibile prendere in considerazione solo quelli contenuti in grandi quantità, sono predominanti nella composizione. Tuttavia, anche qui tutto non è così semplice, poiché gli elementi chimici hanno capacità diverse di reagire con il corpo umano.

Molto interessante è anche l'esempio portato dall'aromaterapeuta: l'acqua è composta da idrogeno e ossigeno (che sono catalizzatori del processo di combustione), ma l'acqua stessa ha proprietà opposte: spegne il fuoco, quindi gli elementi chimici non determinano le proprietà dell'insieme sostanza. In relazione a questi argomenti, Martin Watt considera la classificazione degli oli essenziali secondo proprietà chimiche semplicistico e fuorviante. Ci limiteremo quindi a descrivere le proprietà fisiche degli oli essenziali a noi più “vicini” e quelle classificazioni che possono portare beneficio pratico quando li si utilizza.

Sono comuni Proprietà fisiche oli essenziali:

Un liquido trasparente che può essere incolore o avere una tinta gialla, verdastra, marrone o rossastra. Avere odore particolare e gusto piccante pungente.
Gli oli essenziali non si dissolvono in acqua, ma quando agitato il liquido acquisisce l'aroma appropriato. Si dissolve facilmente in tutto solventi organici: alcool, acetone, benzene, oli vegetali e grassi animali. Gli stessi oli essenziali possono dissolvere resine, cera, paraffina, grassi, gomma: questa proprietà dovrebbe essere presa in considerazione quando si conservano e si compongono composizioni di oli essenziali, nella produzione di cosmetici domestici.
Il punto di ebollizione varia da 150 a 300°C, mentre il punto di infiammabilità (accensione al contatto con il fuoco) degli oli essenziali è basso - 53-92°C. A causa dell'infiammabilità degli oli aromatici, non possono essere conservati vicino a fonti di fuoco. A basse temperature entrare in uno stato di massa viscosa (o solida).
La luce, l'aria, l'umidità modificano la struttura degli oli essenziali, si verificano processi di ossidazione e resinificazione che influiscono sul fisico e proprietà terapeutiche prodotto naturale. Pertanto gli oli aromatici devono essere protetti dagli effetti di cui sopra fattori esterni. Leggi di più nella sezione
La volatilità degli oli essenziali può essere alta, media o bassa. Il grado di volatilità determina la tonalità degli oli essenziali, che differisce per forma e dimensione delle molecole dei componenti costituenti.

Insieme al grado di volatilità, i suoi proprietari acquisiscono altre proprietà caratteristiche: gli oli essenziali altamente volatili rinfrescano e rinvigoriscono, rallegrano; mediamente volatile per la maggior parte lenisce e rilassa, migliora funzioni respiratorie A raffreddori; gli oli essenziali poco volatili tonificano il corpo e agiscono come afrodisiaci.

Perché è utile questa classificazione?
Il grado di volatilità degli oli essenziali viene sempre preso in considerazione quando si creano composizioni di profumi, nonché composizioni per aromaterapia. Quando apri una bottiglia di profumo, senti prima gli aromi volatili puri e instabili, che sono chiamati la nota di testa della composizione. Successivamente si rivela il “cuore” della fragranza, solitamente queste sono le note dominanti della composizione, che iniziano a farsi sentire dopo un po', ma rappresentano la base della fragranza. Gli ultimi ad emergere sono i sentori intensi e profondi che “sostengono” il cuore della fragranza.

La conoscenza di queste proprietà degli oli aiuta a calcolare la giusta proporzione per creare una miscela tonificante, rilassante o sensuale o per creare il tuo profumo unico.
Quando si calcola il dosaggio per 10 parti della composizione, si ottiene la seguente proporzione, dove il primo numero è altamente volatile e l'ultimo è oli essenziali a bassa volatilità:
per una miscela tonica - 5/2/3
per una miscela rilassante - 2/5/3
per una miscela sensuale - 2/3/5

Oli essenziali: una classificazione universale della compatibilità di vari tipi di oli

OLI ESSENZIALI DI FIORI:

LAVANDA- quasi tutti gli OE, soprattutto floreali, agrumati, erbacei.

CAMOMILLA TEDESCA- OE floreale, agrumato, erbaceo, inoltre - patchouli, petitgrain, benzoino.

CAMOMILLA ROMANA- floreale, erbaceo, anche - bergamotto, incenso, verbena, noce moscata.

GERANIO-bergamotto, lavanda, rosmarino, pepe nero, rosa, neroli, legno di rosa, ginepro, limone, patchouli, gelsomino, arancia.

Ylang Ylang- OE floreali e agrumati, anche verbena, noce moscata, palissandro, patchouli, vetiver, legno di sandalo.

ROSA- floreale, bergamotto, salvia sclarea, legno di sandalo, legno di rosa, melissa, incenso, palmarosa, patchouli, mirra, benzoino.