Violazione della salivazione: cause, sintomi, diagnosi, trattamento. Secchezza della lingua in bocca dovuta a insufficiente produzione di saliva

La condizione di secchezza delle fauci è chiamata xerostomia. La secchezza si verifica a causa del fatto che non viene secreta abbastanza saliva. A seconda del grado di secchezza, può essere difficile per una persona deglutire, parlare, mangiare e distinguere il sapore del cibo. Secondo Istituto Nazionale Possono essere effettuati esami dentistici e craniofacciali i seguenti sintomi secchezza della bocca: sensazione di appiccicosità, difficoltà a deglutire e masticare, sensazione di bruciore, gola secca, labbra screpolate, lingua ruvida e secca, ulcere alla bocca e infezioni. Le persone con questi sintomi hanno un rischio maggiore di sviluppare carie, infezioni della bocca e malattie gengivali. Fortunatamente, esistono diversi modi che, nella giusta combinazione, possono contribuire ad aumentare la produzione di saliva e ridurre la secchezza delle fauci.

Passi

Cambia la tua dieta

Bere molta acqua. Bevi almeno 2 litri di acqua (pari a circa 8 bicchieri) al giorno. Questa è la prima cosa da fare per sbarazzarsi della condizione di secchezza della bocca. Bere a piccoli sorsi durante la giornata. Aggiungi acqua e altri liquidi al cibo, ad esempio mangia più zuppe, cereali.

Mangia cibi che aumentano la salivazione. Mangia cibi aspri e aspri: limoni, lime, caramelle acide, sottaceti, kiwi.

Masticare gomma da masticare senza zucchero. I movimenti di masticazione aiuteranno a stimolare la produzione di saliva. La gomma da masticare dovrebbe SEMPRE essere priva di zucchero perché lo zucchero contribuisce alla carie.

Elimina dalla tua dieta cibi e bevande che causano secchezza della bocca. Evitare alcol, caffè, sigarette, tabacco da masticare, cibi salati. Alimenti trasformati, come gli alimenti Fast food e gli alimenti in scatola spesso ne contengono eccessivi un gran numero di sale, quindi anche questi prodotti dovrebbero essere scartati. Contribuiscono alla perdita di umidità.

Evita di sciacquarti regolarmente la bocca con collutori speciali perché spesso contengono alcol o perossido, che possono seccare la bocca. Quindi usa invece collutori che contengono xilitolo, che spesso viene aggiunto agli alimenti per ridurre al minimo la sensazione di secchezza delle fauci.

Usa prodotti che producono saliva artificiale. Esistono diversi farmaci da prescrizione e da banco che creano saliva artificiale o stimolano la produzione di saliva. La saliva artificiale non sostituisce completamente la tua saliva, poiché non contiene gli enzimi digestivi e antibatterici presenti nella saliva reale. Tuttavia, tale saliva aiuterà ad alleviare il disagio e la secchezza. Prodotti che imitano l'azione della vera saliva: spray, dentifrici, collutori. La maggior parte di questi prodotti sono disponibili senza prescrizione medica. Se non riesci a trovare il prodotto da solo in farmacia, chiedi ad un farmacista di aiutarti.

Respirare il più possibile attraverso il naso. Se trovi più facile respirare attraverso la bocca, dovrai fare uno sforzo su te stesso. Se hai il naso chiuso potresti avere problemi. Quindi dovresti inumidire i passaggi nasali con uno spray nasale e devi anche curare la congestione.

Usa un umidificatore. Un umidificatore è particolarmente utile nelle regioni secche o durante i mesi invernali quando l’aria in casa diventa più secca a causa del riscaldamento. È meglio utilizzare questo dispositivo di notte quando dormi. Seguire le istruzioni del produttore quando si utilizza un umidificatore. ricordati che uso eccessivo Anche l'umidificatore è dannoso: l'umidità inizierà a condensarsi sulle pareti e su altre superfici, il che può portare alla crescita di muffe. È meglio non sedersi davanti a un calorifero, un ventilatore o un condizionatore d'aria perché possono ridurre i livelli di umidità del corpo, rendendo la bocca più secca.

Disturbi funzionali ghiandole salivari potrebbe essere correlato a un funzionamento improprio organi interni e lo sviluppo di malattie del sistema endocrino, respiratorio, sistemi immunitari. Ma a volte i sintomi della secchezza nascondono fattori che vengono eliminati senza intervento medico.

Cause di compromissione della funzione delle ghiandole salivari

I malfunzionamenti del sistema ghiandolare sono caratterizzati da sintomi: al mattino appare una saliva densa e schiumosa, simile al muco, le labbra, gli angoli della bocca si ricoprono di crepe o ulcere. Con ridotta salivazione, si osserva costantemente secchezza delle mucose. Tra le malattie e le patologie che colpiscono ghiandole salivari, assegnare:

La risposta alla domanda sul perché si secca in bocca è spesso associata a malattie che non influenzano l'attività delle ghiandole.

Saliva viscosa come sintomo di malattia

Se si secca costantemente in bocca e la saliva cambia colore e consistenza, questo potrebbe essere un sintomo di malattie di altri organi. Caratteristiche aggiuntive confermare la presenza di un problema: bruciore, durezza della lingua, screpolature, Odore forte bocca, mal di gola, disturbi del gusto.

Sinusite

La malattia cronica colpisce i seni. Di conseguenza, viene rilasciato un espettorato denso, appare un odore fetido dalla bocca, il muco si mescola con la saliva e lo addensa. La sinusite è accompagnata da gonfiore del palato e del rinofaringe, in casi gravi appare mal di testa e febbre.

Candidosi

L'infezione si sviluppa dopo trattamento prolungato antibiotici e corticosteroidi. Appare sullo sfondo lesioni immunitarie, nonché a seguito di infezione attraverso articoli per l'igiene.

La candidosi è inclusa nel gruppo dei sintomi dell'AIDS, della tubercolosi e del diabete.

È accompagnato da un sapore di metallo in bocca, gonfiore della gola, bruciore e forte prurito. Esternamente, la candidosi si manifesta con un forte rivestimento bianco nella cavità orale.

Laringiti, tonsilliti, faringiti

Le infezioni colpiscono le tonsille, appare il pus, la cui uscita infetta l'intera mucosa. Il processo procede rapidamente, con l'aumento della temperatura, a causa della disidratazione, secca notevolmente il naso e la gola.

Se una persona ha muco giallo scuro e non c'è saliva, questo è un segno di un'infezione acuta.

Le infezioni acute che colpiscono altri organi causano anche alterazioni della saliva: epatite, tifo, salmonellosi, dissenteria, colera.

Parodontosi e parodontite

Le gengive si infiammano, la saliva scarseggia e la sua viscosità aumenta. Con la malattia parodontale diventa biancastra e viscosa. La crescita del tessuto gengivale può influenzare il funzionamento delle ghiandole salivari.

Malattie del tratto gastrointestinale

Uno dei motivi per cui la bocca si secca e appare la saliva densa è il reflusso gastroesofageo. Si sviluppa a causa dell'indebolimento dello sfintere che protegge dalla penetrazione succo gastrico V sezione inferiore esofago.

L'acido mescolato con altri liquidi e cibo entra nella bocca e provoca salivazione abbondante. Il processo può farlo addensare e cambiare colore.

Patologie endocrine

Eventuali modifiche sfondo ormonale possono influenzare la consistenza della saliva. Durante la menopausa o la gravidanza, in alcune donne diventa più spesso.

Cambiamenti di struttura ghiandola tiroidea influenzare il funzionamento dell'intero sistema di secrezione interna.

Condizione pericolosa di secchezza delle fauci e saliva viscosa nel diabete mellito - stato spiacevole si sviluppa a causa di un forte calo o aumento della glicemia.

Motivi non legati a malattie

C'è saliva viscosa in bocca, secchezza e malessere come risultato di altri fattori. Evitateli o eliminateli semplicemente a casa (o aspettate un po' che l'organismo si riprenda). Ecco i motivi più comuni:

In alcuni casi la saliva diventa viscosa processi fisiologici e patologie.

cambiamenti della saliva durante la gravidanza

Nel primo trimestre di gravidanza, le donne possono avvertire cambiamenti nella bocca. Il processo è particolarmente evidente la sera prima di coricarsi e di notte. Presentarsi ulteriori sintomi: vampate di calore, problemi di stomaco, secchezza del naso e della bocca, gusto metallico, labbra screpolate.

Tutte le sensazioni spiacevoli durante la gravidanza associate alla salivazione dipendono dal lavoro dei sistemi ormonali e metabolici.

A volte i cambiamenti sono dovuti ai farmaci, altre volte è dovuto ad un aumento dei liquidi corporei. Si accompagnano secchezza delle fauci e salivazione alterata minzione frequente. Metabolismo accelerato porta a sudorazione e, di conseguenza, può verificarsi disidratazione.

La comparsa di saliva densa e secchezza nel sonno

Durante il sonno, eventuali cambiamenti nella saliva e la comparsa di grave secchezza dipendono da un numero enorme di fattori. Molto spesso, la viscosità aumenta a causa del sonno con la bocca aperta o del russamento.

La secchezza delle fauci si verifica quando una persona dorme, potrebbe essere dovuta a forte stress. esperienze, tumulto emotivo, mancanza di riposo e problemi psicologici interessano tutte le zone del corpo. In alcune persone, il lavoro delle ghiandole salivari è compromesso.

Se di notte si riscontra secchezza delle fauci, irrequietezza e palpitazioni cardiache sono sintomi di un attacco di panico.

A attacchi di panico Qualunque sintomi acuti passare senza lasciare traccia. Durante il giorno il disagio non persiste. Se durante il periodo di veglia una persona a volte sperimenta attacchi di panico, allora con un'alta probabilità è a causa loro che appare la secchezza notturna, la viscosità della saliva aumenta.

Negli effetti collaterali di alcuni preparazioni dentistiche notato che di notte o giorno la secchezza delle fauci può aumentare e la consistenza della saliva può cambiare.

Ulteriori segni di malattia e infezione possono aiutare a identificare una serie di problemi che possono causare la saliva densa e la secchezza della bocca. Ma per la messa in scena diagnosi accurataè necessario superare alcuni test, incluso uno striscio, nonché sottoporsi a ulteriori esami.

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La secchezza delle fauci (xerostomia) è una manifestazione di ridotta produzione di saliva da parte delle ghiandole salivari. Le cause di questa condizione sono numerose e spesso si trovano al di fuori del cavo orale. La maggior parte dei casi di xerostomia sono condizioni generali (somatiche) e solo un trattamento adeguato può eliminarne i sintomi.

manifestazione principale condizione patologicaÈ sensazione dolorosa bocca asciutta. La secchezza delle fauci è accompagnata da dolore durante i pasti e disturbi digestivi, associati alla mancanza di enzimi salivari.

Xerostomia: che cos'è?

La xerostomia è l'assenza di saliva in bocca, secchezza delle fauci.

La xerostomia non è una malattia indipendente, nella maggior parte dei casi si manifesta come effetto collaterale dei farmaci o come risultato di una malattia fisica.

Per comprendere meglio l'importanza del problema, è necessario sapere perché e come viene prodotta la saliva nel corpo umano.

La saliva distrugge i batteri nocivi nella bocca poiché contiene lisozima, una sostanza che ha un effetto battericida.

La saliva contiene enzimi che scompongono le complesse catene di carboidrati dell'amido e del glicogeno in catene più semplici, come monosaccaridi e oligosaccaridi. Pertanto, la saliva in bocca attiva il processo di digestione.

La saliva fornisce bagnatura e modellatura bolo alimentare. Questa funzione della saliva è molto importante poiché il cibo passa facilmente attraverso l'esofago nello stomaco. Inoltre, la saliva inizia il processo di separazione nutrienti e attiva l'azione degli enzimi gastrici.

Fornisce agli strati esterni dei denti calcio, fosforo e zinco, aiutando così l'equilibrio composizione minerale smalto dei denti.

La saliva mantiene l'umidità della mucosa orale. Con una diminuzione della produzione di saliva o la sua completa assenza (xerostomia), la mucosa orale si secca, compaiono crepe e ulcere.

La saliva viene prodotta nella bocca dalle ghiandole salivari situate all'interno e all'esterno della bocca. In totale, si distinguono tre gruppi delle ghiandole salivari più importanti e grandi: parotide, sottomandibolare e sublinguale. Inoltre, la bocca ha grande quantità piccole ghiandole.

Le ghiandole salivari regolano il sistema nervoso autonomo e la disregolazione delle ghiandole salivari a ciascun livello può portare allo sviluppo della xerostomia.

Secchezza delle fauci: cause

Le cause della secchezza delle fauci sono piuttosto varie e numerose, tra cui:

Disidratazione. La disidratazione può svilupparsi con apporto insufficiente fluido nel corpo, così come la sua perdita grandi quantità(vomito, diarrea, perdita di sangue, carenza proteica). In entrambi i casi, può verificarsi lo sviluppo della xerostomia.

Rimozione chirurgica delle ghiandole salivari. Le ghiandole salivari possono soffrire varie malattie. Possono essere colpiti da tumori, contenere calcoli, formare cisti. Uno di questi motivi può portare a problemi con i canali delle ghiandole salivari, che portano a un flusso di saliva inadeguato. Di solito usato come trattamento metodo radicale- rimozione delle ghiandole salivari.

Violazioni normative sistema nervoso a diversi livelli spesso causano xerostomia. I danni possono essere di varia origine: meccanici o dovuti allo sviluppo malattie sistemiche(diabete, cancro, Alzheimer).

Assunzione di farmaci. La secchezza delle fauci può derivare da un sovradosaggio di diuretici. La xerostomia può verificarsi anche come effetto collaterale dell'uso cronico di gruppi di farmaci come antidepressivi, farmaci antiallergici, antipsicotici, farmaci per il trattamento del morbo di Parkinson, derivati ​​della belladonna.

Anestesia. La xerostomia si sviluppa spesso come effetto collaterale al risveglio dall'anestesia.

Malattie autoimmuni , come la sindrome di Sjögren, in cui si verifica la distruzione delle ghiandole salivari e lacrimali. La xerostomia e la sindrome dell'occhio secco vanno di pari passo qui.

Applicazione radioterapia durante il trattamento malattie neoplastiche. È stato dimostrato che l’uso della radioterapia può ridurre significativamente la produzione di saliva.

Dormi con la bocca aperta. Questo tipo la xerostomia è più comune nei pazienti anziani.

Malattie del naso accompagnato da una significativa violazione della respirazione nasale.

Sintomi e segni di xerostomia

Una delle più segni luminosi la xerostomia è una sensazione di secchezza della mucosa orale. Questa sensazione di secchezza in bocca deriva dal fatto che entra la saliva non abbastanza nella cavità orale o per niente.

La disfunzione dell'idratazione della mucosa provoca secchezza di tutte le strutture del cavo orale (lingua, denti, gengive). Cavità orale perde lucentezza e opacità, compaiono crepe sulla lingua, gengive, guance, superficie interna, seguite dalla formazione di ulcere. L'assenza di componenti battericidi della saliva porta a rapida crescita organismi patogeni e provoca infiammazione della bocca.

La xerostomia causa anche qualche difficoltà nel mangiare. Masticare cibo secco e dalla consistenza dura è molto doloroso.

Un altro manifestazione pericolosa la xerostomia è la progressiva distruzione dello smalto dei denti e quindi del dente nel suo insieme. La mineralizzazione dentale è compromessa a causa della mancanza di saliva, inoltre contribuisce alla proliferazione di batteri cariosi, nonostante l'osservanza dell'igiene orale. Il trattamento della carie in questo caso porta solo ad un temporaneo miglioramento delle condizioni dei denti.

I pazienti con xerostomia sono caratterizzati da labbra permanentemente secche e dalla presenza di profonde crepe dolorose al loro interno.

Esistono diverse fasi nello sviluppo della xerostomia:

Nella prima fase la saliva viene secreta, ma in quantità ridotte. Dopo una lunga comunicazione vocale si avverte una sensazione di secchezza in bocca. Questa fase è più pronunciata tra le persone che partecipano a discorsi pubblici, presentazioni, conferenze o che conducono seminari.

Seconda fase: la xerostomia progredisce. La bocca secca diventa luogo comune, non si verifica una completa bagnatura della bocca. Ci sono difficoltà nel masticare il cibo. Durante il pranzo, il paziente deve bere costantemente acqua. Dopo molto discorso pubblico e conversazioni, è necessario inumidire la bocca con acqua. La superficie della cavità orale perde la sua lucentezza, appaiono delle crepe nella bocca e sulla lingua, cambiano sensazioni gustative, ci sono lesioni multiple di carie.

La xerostomia raggiunge il suo apice . Questa fase è forma clinica malattie. Nella bocca si formano erosioni e ulcere, si sviluppano carie, gengiviti e stomatiti, può esserci indigestione, le labbra sono secche, screpolate. Il paziente sperimenta sentimento costante sete.

Secchezza delle fauci: trattamento

Il trattamento della xerostomia dovrebbe essere mirato principalmente ad eliminarne la causa. Un rimedio efficace contro la secchezza delle fauci sono misure terapeutiche per superare le cause della malattia.

Per comprendere le cause della malattia sono necessari test universali, un esame approfondito, informazioni sulla durata e sul dosaggio dei farmaci.

COME metodi aggiuntivi diagnostica utilizzata ecografia ghiandole salivari e radiografia delle ghiandole salivari.

I farmaci per la xerostomia sono prescritti principalmente per applicazione locale nella regione della ghiandola salivare. Anche i metodi fisioterapeutici come l’elettroforesi si sono rivelati efficaci. Al paziente vengono prescritti farmaci come pilocarpina, galantamina, ioduro di potassio, che aumentano le secrezioni (saliva) in bocca.

Per aumentare la produzione di saliva, si consiglia ai pazienti di masticare gomme e caramelle senza saccarina.

Ma il modo più semplice per affrontare la xerostomia è normalizzare il regime di consumo di alcol. Si consiglia ai pazienti di bere acqua il più spesso possibile, a piccoli sorsi, mentre è consentito l'uso acqua minerale. Anche la notte non fa eccezione. Questo misura semplice aiuta a mantenere un ambiente costantemente umido in bocca e questo migliora notevolmente stato generale malato.

Utilizzato per trattare ulcere e ragadi soluzione di olio vitamine. Si consiglia inoltre ai pazienti di smettere di fumare, poiché questa abitudine provoca ricadute.

È necessario monitorare attentamente l'igiene orale, che porta ad una riduzione della crescita dei batteri che causano malattie infiammatorie. Si consiglia di curare la carie perché è una fonte nascosta batteri nocivi. Oltretutto, trattamento tempestivo i denti ne impediscono la distruzione.

Negazione di responsabilità: Le informazioni fornite in questo articolo sulla xerostomia hanno lo scopo di informare solo il lettore. Non può sostituire il consiglio di un professionista sanitario.

Il nostro esperto - dentista, candidato Scienze mediche Marianna Trofimova.

La carenza di saliva (xerostomia) a prima vista è solo una sciocchezza. Dopotutto, può causare molti problemi.

Dalla stomatite alla faringite

A parte funzione principale- inumidire il cibo e facilitare la digestione - abbiamo bisogno della saliva per lavare via i residui di cibo, la placca e i batteri dalla cavità orale, idratare la mucosa e quindi proteggerla dai danni.

Inoltre, la saliva contiene importanti minerali che rinforzano smalto dei denti. Questo importante liquido aiuta a respingere efficacemente gli attacchi dei microbi che causano carie, parodontite, glossite, stomatite e altri. malattie dentali. Inoltre, la carenza di saliva provoca malattie degli organi ENT (tonsillite, faringite, ecc.). E per questo motivo le persone perdono il senso del gusto e anche il cibo più appetitoso cessa di essere piacevole. E i cracker e i cracker generalmente diventano troppo duri. Inoltre, le persone con xerostomia soffrono di sete costante, problemi di deglutizione, spesso hanno prurito alla lingua, labbra screpolate, alitosi, a volte è difficile anche parlare. Naturalmente tutto dipende dalla fase del processo. Ma è meglio non eseguirlo e consultare un medico il prima possibile.

Necessaria visita medica

Un'altra domanda: a quale dottore rivolgersi con questo problema? E qui sorgono difficoltà, perché la xerostomia non è una malattia, ma un sintomo inerente a una serie di malattie diverse. Tuttavia, la prima visita ha ancora senso fare un dentista.

Il medico scoprirà come funzionano le ghiandole salivari. Esistono diversi metodi per questo. Il più comune, la sialometria, consente di determinare il tasso di salivazione. La saliva viene raccolta in apposite cannule metalliche o cateteri in polietilene e se ne misura la quantità. C'è un modo più semplice: sulla zona della mucosa labbro inferiore, colorato con blu di metilene, viene gocciolata una soluzione all'1% del farmaco, sotto l'influenza della quale viene rilasciato un segreto sotto forma di gocce. Questo segreto è misurato.

Di più metodi complessi, come la scintigrafia e la scialografia delle ghiandole salivari, che determinano attività funzionale ghiandole salivari, solitamente effettuato in ospedale.

Se le ghiandole salivari sono in ordine, è necessario cercare le cause della "siccità" in altri luoghi.

Non sarebbe superfluo visitare un medico laura, poiché tali sintomi sono caratteristici della rinofaringolaringite subtrofica cronica, che si riscontra spesso nelle persone anziane. Inoltre, la causa potrebbe essere una prolungata difficoltà nella respirazione nasale (ad esempio, a causa di polipi nasali o di una curvatura del setto nasale, i pazienti sono costretti a respirare attraverso la bocca, causando una rapida secchezza delle mucose). È possibile eliminare la secchezza della mucosa che si è verificata per questi motivi lavando la cavità nasale con soluzione salina o soluzioni saline o idratando la cavità nasale con oli: oliva, sesamo, pesca.

Lor non ha trovato nulla di sospetto? Allora dovresti visitare un endocrinologo, poiché può essere un'altra causa di secchezza delle fauci diabete. Per ogni evenienza, controlla il livello di zucchero nel sangue. E non essere troppo pigro per donare il sangue per gli ormoni tiroidei, poiché la xerostomia spesso accompagna la tireotossicosi. Altri due specialisti che beneficiano della visita sono un gastroenterologo e un neuropatologo. Nelle persone anziane, la xerostomia è spesso associata a disturbi di stomaco come la gastrite anacida. Anche questo sintomo lo è disordini neurologici, compresi quelli molto pericolosi - ad esempio il morbo di Alzheimer incipiente, il morbo di Parkinson, l'ictus, ecc.

Ecco un effetto collaterale

È necessario prestare attenzione ad altre circostanze.

È noto che la produzione di saliva può essere disturbata uso a lungo termine vari farmaci, in particolare sonniferi e riducenti pressione arteriosa. Medicinali che hanno un simile effetto collaterale, - circa 400, tra cui antidepressivi e tranquillanti, decongestionanti e antistaminici eccetera.

La xerostomia può verificarsi anche a causa di risciacqui troppo frequenti della bocca, soprattutto se vengono utilizzati risciacqui contenenti alcol.

Dovresti anche essere consapevole che la secchezza delle fauci è tipica effetto collaterale radioterapia, soprattutto se tumore maligno situato nella zona della testa o del collo.

Infine, può verificarsi secchezza della bocca se la persona ne ha avuta di recente infezione virale, come la parotite (parotite), o se sta vivendo depressione prolungata, che può anche ridurre la salivazione.

E l'atrofia delle ghiandole salivari può verificarsi anche semplicemente a causa della vecchiaia o perché una persona ha un carico masticatorio insufficiente, mangia principalmente cibi liquidi, frullati e morbidi. Pertanto, per prevenzione, rosicchiare le carote più spesso.

Hai bisogno di stimoli!

L'eliminazione della secchezza delle fauci dipende dalla causa che l'ha provocata. Se è tutto malattia concomitante(diabete, gastrite, tireotossicosi o qualcos'altro), il primo passo è trattare la malattia di base.

Se la causa è nei farmaci assunti, è opportuno annullarli e sostituirli con altri simili. Ebbene, se le ghiandole salivari pigre risultano “colpevoli”, si può provare a stimolarle con l'ausilio di dispositivi speciali (ad esempio uno stimolatore elettrico della lingua e del palato) o con farmaci.

Ad esempio, in questi casi viene spesso prescritta una soluzione al 3% di ioduro di potassio, 1 cucchiaio 2 volte al giorno, una soluzione all'1% di pilocarpina, 4-5 gocce la sera, Erbe medicinali(farfara, enula, termopsi). La lubrificazione della cavità orale con una soluzione di vitamina A aiuta a idratare le mucose secche e a guarire ferite e crepe.

Nei casi più gravi, utilizzare blocchi della novocaina nella zona delle ghiandole salivari parotidee e sottomandibolari e procedure fisioterapeutiche come galvanoterapia, elettroforesi con ioduro di potassio e massaggio vibrante.

I medici a volte prescrivono preparati di "saliva artificiale" sotto forma di risciacquo, spray e gel, ma a causa della consistenza più viscosa della saliva naturale, non sono adatti a tutti.

aiuta te stesso

Ma ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare la tua condizione.

Bere più acqua . Ma non in un sorso, ma regolarmente, sorseggiandolo, durante la giornata. Tieni l'acqua vicino al letto durante la notte. Se non soffri iperacidità succo gastrico, aggiungere a bere succo di limone o succo di bacche acide (mirtilli rossi, mirtilli rossi).

Limita il consumo di caffè e alcol con effetti diuretici e disidratanti.

Smettere di fumare. A causa di ciò cattiva abitudine la secchezza delle fauci peggiora.

Massaggia le gengive con la lingua e superficie interna guance, succhia oggetti duri (ad esempio un nocciolo di una prugna) - questo aumenterà il flusso di saliva.

La carenza di saliva contribuisce alle malattie dentali, quindi lavarsi i denti correttamente e regolarmente, utilizzo spazzolino con setole morbide, filo interdentale e, se possibile, irrigatore. Sciacquare la bocca con risciacqui al fluoro e infusi di erbe. Effettuare periodicamente la fluorizzazione dello smalto dal dentista. Non utilizzare risciacqui contenenti alcol.

Masticare sedano o carote- idratano bene la bocca e garantiscono un buon carico masticatorio.

Evitare cibi salati e secchi (cracker, cracker) e bevande con alto contenuto Sahara.

Mastica una gomma e succhia un lecca-lecca senza zucchero. Stimolano l'attività delle ghiandole salivari, prevenendo così la secchezza delle fauci. Ma è necessario utilizzare la gomma da masticare solo 15 minuti dopo aver mangiato e non più di 5-7 minuti, altrimenti verranno fornite gastrite e ulcere.

Se non ci sono problemi di stomaco, aggiungi dei peperoncini piccanti al tuo cibo- contiene l'alcaloide capsaicina, che favorisce la secrezione dei liquidi corporei - sudore, lacrime, saliva.

Umidifica l'aria interna. Il riscaldamento a vapore e l'aria condizionata disidratano l'aria interna, aggravando la secchezza delle fauci. Metti quindi degli umidificatori nell'appartamento, o almeno dei bacini d'acqua vicino alla batteria.