È un'erba perenne che rappresenta la famiglia Lamiaceae (Lamiaceae). Questa famosa pianta di olio essenziale è popolarmente chiamata melissa, citronella, miele d'api, miele di miele, sciame. Il nome ufficiale del genere in latino è “ Melissa” – è preso in prestito da lingua greca ed è tradotto come " ape».
Tipi di melissa
In botanica esistono 5 tipi di melissa:
- 1 Melissa officinalis- un rappresentante comune della flora che cresce sia selvatica che coltivata in molti paesi del mondo. Una pianta dal valore medicinale inestimabile, un'eccellente pianta del miele. Esiste un'ampia varietà di varietà allevate melissa, sottospecie e varietà;
- 2 Melissa ascellare- una specie che si trova in Cina, Indocina, Himalaya, Giava e Sumatra;
- 3 Melissa flava– l’habitat di questa specie è il Tibet, Nepal, Bhutan, India orientale;
- 4 Melissa Yunnanensis– cresce in Tibet, Yunnan;
- 5 Melissa bicornis.
La Melissa officinalis è una pianta erbacea perenne, alta da 30-50 cm a 1,2-1,5 m, il rizoma è ramificato, il fusto della pianta è diritto, tetraedrico, con numerosi rami, pubescente con peli ghiandolari. La disposizione delle foglie è opposta. Le foglie dello strato inferiore sono cuoreovate, su lunghi piccioli; le foglie dello strato intermedio sono seghettate e oblunghe, più piccole di quelle inferiori, su piccioli corti; le foglie superiori sono prive di picciolo, pubescenti su entrambi i lati, verde-bluastre inferiormente, verde scuro superiormente. Piccoli fiori bianchi o rosati sono raccolti in un falso vortice. I frutti sono noci. Il periodo di fioritura della melissa va da luglio a settembre.
Nell'ambiente naturale, la pianta può essere trovata tra i cespugli, ai margini delle foreste e vicino a luoghi erbosi. Oltre a questo, la melissa viene coltivata dall'uomo in una varietà di strutture: dai giardini botanici alle aziende di apicoltura e alle stazioni di ricerca.
Condizioni di crescita
La melissa cresce bene ad altitudini caratterizzate da illuminazione sufficiente e inaccessibilità ai venti settentrionali. La coltivazione ha successo su terreni sciolti generosamente aromatizzati con humus. Sono adatti terreni argillosi e sabbiosi. La melissa non tollera bene i terreni pesanti, acidificati e argillosi.
Metodi per propagare la melissa: seminale E vegetativo(dividendo un cespuglio, ecc.). I semi vengono seminati in terreno allentato fino a una profondità di 0,3 M. Le colture germogliate devono essere diradate. La distanza tra le file consigliata è di 0,6 me tra i singoli cespugli dovrebbe essere di circa 0,3 m.
La melissa si propaga anche dividendo cespugli di almeno 2 o 3 anni o per talea. Quest'ultimo metodo è molto conveniente negli appezzamenti del primo anno, poiché sono abbondantemente ricoperti da steli striscianti di melissa. Ma si consiglia di eseguire un trapianto di questo tipo il più raramente possibile, in modo che prima della fine del caldo periodo estivo la pianta abbia il tempo di attecchire bene e non venga danneggiata dal freddo invernale.
Le colture di melissa devono essere completamente ripulite dalle erbacce e i filari allentati. Durante la stagione di crescita vengono applicati fertilizzanti organici e minerali (fosforo, potassio). La vita utile di un appezzamento di melissa è di circa 5-6 anni, a condizione che le piante siano adeguatamente curate.
Le foglie e i germogli apicali della melissa iniziano a essere raccolti poco prima che la pianta fiorisca o all'inizio. È meglio raccogliere le materie prime in un luogo senza vento e ora solare. Se la melissa viene raccolta in due fasi, la pausa tra la prima e la seconda raccolta dovrebbe essere di almeno un mese. Asciugare l'erba all'ombra all'aperto, in una soffitta ventilata o in un'asciugatrice. Le materie prime finite vengono immagazzinate in ambienti ben ventilati e asciutti. La durata di conservazione della melissa è di un anno.
Coltivare la melissa in casa
Come coltivare la melissa in casa? IN estate la cosa più pratica è coltivare la melissa sul balcone, dove ce n'è molta luce del sole e non ci sono bozze. I semi germinano a temperature positive (circa 10 gradi), una pianta adulta si sente meglio a 20-25 gradi. In primavera e in estate è più conveniente tenere la melissa sul balcone e con l'inizio dell'autunno portarla nella stanza.
Per piantare in casa, hai bisogno di un cespuglio giovane e maturo con germogli sviluppati. Il diametro della pentola deve essere di almeno 0,2 M. Se la pentola è più grande, deve essere riempita per un quarto con mattoni frantumati o piccole pietre. Requisiti per l'altezza del vaso: la parte principale del sistema radicale della melissa raggiunge una profondità fino a 0,2 m, e se il vaso è molto più alto, la massa di terra in eccesso si acidifica quando viene annaffiata, il che influisce negativamente sulla pianta. Si consiglia di concimare la melissa con una miscela di fertilizzanti una volta al mese, è inoltre necessario concimare intensamente il terreno nel vaso in primavera e in autunno si dovrebbe smettere di usare fertilizzanti.
L'irrigazione è quotidiana in estate e una volta ogni 3 giorni nella stagione fredda. È necessario annaffiare in modo tale che l'acqua fuoriesca sul vassoio. Quest'acqua deve essere drenata, poiché la melissa non tollera l'acqua stagnante (così come il terreno asciutto).
I semi cominciano a maturare sulle infiorescenze inferiori; si raccolgono manualmente, scuotendoli in una scatola o sacchetto. La raccolta del materiale del seme viene ripetuta man mano che i frutti maturano sulle spirali.
Proprietà benefiche e medicinali della melissa
Composizione chimica e presenza di nutrienti
| Gambi e foglie freschi di melissa contengono: | |||||||
| Macronutrienti: | mg | Microelementi: | mcg | Vitamine: | mg | ||
| Potassio | 31,2 | Zinco | 46,8 | Vitamina C | 150 | ||
| Calcio | 13,8 | Manganese | 24,8 | ||||
| Magnesio | 5,4 | Rame | 8,88 | ||||
| Ferro | 9,76 | Molibdeno | 0,24 | ||||
Cosa viene utilizzato esattamente e in quale forma
Le foglie e i germogli apicali della melissa vengono utilizzati nella preparazione di infusi, decotti, tinture, vapori acquei ed estratti. Le materie prime vengono utilizzate sia fresche che essiccate. La melissa viene utilizzata esternamente per preparare bagni, risciacqui, impiastri, lozioni e impacchi. L'olio essenziale di melissa è ampiamente utilizzato per la realizzazione di medicinali e in aromaterapia.
Proprietà medicinali della melissa
Le foglie di melissa contengono oli volatili (terpeni citrale, citronelale, geraniolo, linololo), tannini, amarezza, triterpeni (rappresentati dagli acidi ursulico e oleanoico), nonché acidi organici, compresi gli acidi caffeico e clorogenico.
La melissa è un buon sedativo, antispasmodico, lassativo, antiemetico; migliora la funzione secretoria dello stomaco e stimola la motilità delle vie biliari.
L'estratto di foglie di melissa ha un potente effetto sedativo. La melissa stimola il sistema digestivo e le vengono attribuiti effetti antivirali e antinfiammatori. La melissa è usata come batteriostatico, come rimedio efficace con sovraeccitazione nervosa, con distonia vegetativa-vascolare, disturbi del sonno, con ritmo cardiaco lento, con picchi di pressione dovuti a sovraccarico emotivo; per problemi digestivi, nevrosi autonomica, gastrite e colite causate da un fattore emotivo.
L'uso della melissa nella medicina ufficiale
In vendita in farmacia, una tintura di melissa e “ Erba melissa officinalis" Inoltre, insieme ad altri ingredienti naturali, la melissa è inclusa in farmaci sedativi come “ Novo Passit», « Persen».
Uso della melissa nella medicina popolare
- Per tachicardia, disturbi gastrointestinali, insonnia, nevrastenia, distonia vegetativa-vascolare e condizioni di stress si consiglia l'infuso: un cucchiaio di foglie di melissa viene lasciato in infusione per 10 minuti in 400 ml di acqua bollente. Bere mezzo bicchiere fino a 3 tre volte al giorno. L'effetto della pianta sul corpo è spiegato dal fatto che l'olio volatile riduce la sensibilità del sistema nervoso centrale. In questi casi, la tintura alcolica di melissa funziona in modo più efficace. Le proprietà batteriostatiche e antivirali della melissa sono dovute all'alto contenuto di tannini.
- Come sedativo si consiglia un infuso: lasciare in infusione 3 cucchiaini di foglie di melissa in 200 ml di acqua bollente per un quarto d'ora, bere a piccoli sorsi, riscaldate, prima di coricarsi.
- In caso di nausea, tossicosi nelle donne in gravidanza (se non ci sono controindicazioni mediche), problemi del sonno, nevrosi, vertigini, anemia, intestino "pigro", eruzioni cutanee e mestruazioni dolorose, si consiglia di prendere un infuso: 2 cucchiai di germogli- le cime della melissa e le sue foglie vengono lasciate in infusione per 2 ore in 400 ml di acqua bollente. L'infuso filtrato si beve tre volte al giorno, 100 ml, poco prima dei pasti.
- Per malattie dell'utero e disturbi ciclo mestruale L'olio di melissa può aiutare. Lasciare in infusione 2 cucchiai di foglie fresche di melissa in 200 ml di olio vegetale per almeno 5 giorni, filtrare e conservare in frigorifero, ben chiuso. L'olio si prende 1-2 volte al giorno, 15 gocce.
- Per l'aterosclerosi e l'ipertensione è utile una raccolta: l'erba di melissa (4 cucchiai), l'erba di ruta e il timo rampicante (3 cucchiai ciascuno) vengono lasciate in infusione in acqua bollente per circa 2 ore. Prendi un cucchiaio di miscela di erbe per 200 ml di acqua. L'infuso deve essere bevuto entro 24 ore.
- Per nausea e vomito nelle donne in gravidanza (e con il permesso di un medico), si consiglia una raccolta di melissa (4 cucchiai di erbe tritate), foglie di menta piperita e fiori di camomilla (3 cucchiai ciascuno). 4 cucchiai di una miscela di queste erbe vengono infusi per mezz'ora in un litro di acqua bollente. Bere 200 ml di infuso al giorno.
- In caso di battito cardiaco accelerato sullo sfondo di nevrosi progressiva, viene prescritta una raccolta: foglie di melissa, erba di achillea, erba di San Giovanni e radice di valeriana (un cucchiaino in totale). L'infuso di erbe si conserva in 400 ml di acqua bollente per 3 ore. Bevi mezzo bicchiere una volta al giorno.
- Per l'amenorrea, mescolare una parte di foglie di melissa, rosmarino, gambi di ciliegia o di ciliegio dolce e 5 parti di erba di menta piperita. Versare un cucchiaio di questa miscela in 200 ml di acqua, far bollire e cuocere a fuoco lento per 5 minuti a fuoco basso. Raffreddare il brodo e filtrare. Assumere 100 ml, freddo, ogni mattina e sera.
- Per l'alcolismo viene prescritto l'infuso di melissa: un cucchiaio di foglie secche di melissa macinate viene cotto a vapore in 400 ml di acqua bollente. Lasciare in un luogo tiepido per mezz'ora, quindi filtrare. L'infuso va bevuto nell'arco della giornata, a piccoli sorsi, possibilmente con l'aggiunta di limone. Allevia i sintomi a lungo termine intossicazione da alcol assunzione sistematica di infuso da una raccolta di erbe in proporzioni uguali: melissa, timo, menta piperita.
- A alcolismo cronico preparare una raccolta: foglie secche e tritate di melissa, erba di menta piperita, timo, erba di San Giovanni, radice di tarassaco (3 parti ciascuno), assenzio, fiori di tanaceto, achillea (1,5 parti ciascuno), centaurea, radice di angelica, frutti di ginepro (ciascuno 1 parte). 3 cucchiai miscela di erbe Infondere in 300 ml di acqua bollente, lasciare in un luogo caldo per mezz'ora, filtrare. Bere l'infuso 2 cucchiai da 8 a 10 volte al giorno. La ricezione dovrebbe essere effettuata entro 2 mesi. Quindi, dopo una pausa, continuare il corso del trattamento.
Come preparare da soli la tintura di melissa?
Tintura di melissa
Macinare 25 g di foglie secche di melissa, versare 0,2 litri di vodka e conservare in un luogo buio a temperatura ambiente per 14 giorni, agitando di tanto in tanto l'infuso. Dopo l'invecchiamento, filtrare. Può essere assunto sia internamente che esternamente – per procedure di sfregamento e massaggio.
Estratto fresco di melissa
Riempi una bottiglia di vetro con foglie fresche di melissa (lavate e asciugate). Versare la miscela di erbe con verdure olio del genere in modo che le foglie siano completamente coperte. Quando compaiono le bolle, la bottiglia deve essere agitata in modo che l'aria salga verso l'alto. Coprire la bottiglia con un coperchio e lasciarla in un luogo senza accesso alla luce. Dopo un mese, filtrare l'infuso di olio risultante. Il liquido risultante viene utilizzato come estratto di melissa. Per aumentare la concentrazione dell'olio essenziale, è necessario ripetere il procedimento basandosi sull'estratto oleoso già preparato e su una nuova porzione di melissa fresca.
Esternamente:
- In caso di esaurimento fisico, scambio pessimo sostanze, come tonico generale, si prescrive un bagno: mescolare erba di melissa, origano, assenzio, achillea, menta, radice di calamo e germogli di pino(prendere 20 g di ciascun componente). Collezione di erbe Preparare in un litro d'acqua, lasciare fermentare, filtrare e aggiungere a un bagno completo. Fare il bagno per non più di un quarto d'ora, ad una temperatura dell'acqua di 38.
- Per ustioni e ferite che guariscono male, le foglie fresche tritate (o secche, cotte a vapore in acqua bollente) di melissa vengono applicate in un sottile strato di garza pulita sulla pelle danneggiata.
- Per le piaghe da decubito si consiglia di risciacquare con un decotto freddo (far bollire 3-4 cucchiai di materie prime vegetali in 0,5 litri di acqua).
- Per emorroidi e stitichezza, microclisteri da succo fresco foglie di melissa e acqua bollita. Prendi un cucchiaino di succo di melissa per 1 bicchiere di acqua tiepida.
- Per nevralgie, contusioni, reumatismi, impiastri: si mettono 2 cucchiai di foglie di melissa tritate in una “tasca” di garza, si immergono in acqua bollente, e si applicano poi sulla zona infiammata quando è abbastanza calda, avvolgendola con una salvietta tiepida. sciarpa o sciarpa.
- Per sciacquare la bocca (in presenza di ferite, ulcere, infiammazioni, gengive malate), utilizzare un infuso tiepido: 2 cucchiai di erba di melissa vengono cotti a vapore con 200 ml di acqua bollente, in infusione per almeno 60 minuti.
- Per la sinusite sono utili le inalazioni di vapore di infuso di melissa, che vengono effettuate ogni ora (durata dell'inalazione 5 minuti). Si inserisce nel naso un batuffolo di cotone imbevuto di un'infusione calda di melissa, scaldando di tanto in tanto il batuffolo di cotone nell'infuso riscaldato. Questo metodo elimina il dolore causato dalla sinusite, agisce come un antisettico, accelera la guarigione dei tessuti infiammati e inibisce la crescita dei microbi. Per la sinusite sono utili anche i turunda al naso imbevuti di tintura al 25% di melissa nella vodka.
La melissa aiuta con la nevrosi? La medicina tradizionale sostiene che il bagno è utile in caso di nevrosi vegetativa: preparare un decotto (75 g di erba di melissa e foglie di menta piperita e 30 g di infiorescenze di camomilla, far bollire in 3 litri di acqua per 5 minuti), mescolarlo con acqua per un bagno .
Utilizzo della melissa nella medicina orientale
Avicenna fu uno dei primi rappresentanti della scienza medica a sottolineare l'importanza della melissa nel trattamento degli stati depressivi e della malinconia.
Melissa nella ricerca scientifica
Lo studio delle proprietà medicinali della melissa risale a secoli fa. Il valore curativo della pianta fu menzionato da Dioscoride, Plinio e Paracelso.
Lo scrittore e giardiniere inglese del XVII secolo John Evelyn scrisse sulla melissa: “ La melissa ha un effetto benefico sull’attività cerebrale, rafforza la memoria e allevia la malinconia”. La melissa, infusa con il vino, “...normalizza l'attività cardiaca e ripristina l'equilibrio psicologico ed emotivo».
I rappresentanti della scienza moderna stanno migliorando il sistema di conoscenze mediche su questa pianta utile.
Le proprietà dell'olio essenziale di melissa, che cresce nelle regioni settentrionali dell'India, sono state studiate da R.S. Verma, RK Paladia, A. Chohan.
La composizione dell'olio essenziale di melissa è trattata nel lavoro scientifico di K. Seidler-Lozikowska, R. Zawierska-Wojtasiak, E. Wojtowicz e J. Bosianowski.
La Melissa officinalis è oggetto di un importante studio scientifico da parte di scienziati iraniani (H. Moradahi, E. Sarksyan, H. Bibak, B. Naseri, ecc.)
Nell'articolo di Alekseeva A.V. Vengono analizzati i farmaci neurotropi a base di melissa e vengono dimostrate le possibilità di utilizzo dell'infuso di melissa nella pratica pediatrica.
L'uso di preparati di melissa nel trattamento dei bambini età scolastica con una diagnosi di dispepsia non ulcerosa è stata analizzata nel lavoro di Alekseeva A.V. e Mazur L.I.
La ricerca farmacognostica sulla standardizzazione di nuovi medicinali a base di melissa è l'argomento della tesi di Boltabekova Z.V.
Il potenziale dell'utilizzo di prodotti a base di materie prime di melissa in pediatria è stato rivelato in uno studio di Alekseeva A.V., Mazur L.I., Kurkina V.A.
Nel "Bollettino di Etnofarmacologia" (2006), il ricercatore portoghese A. Ferreira ha fornito dati sulla possibilità di utilizzare la melissa nel trattamento del morbo di Alzheimer (per una malattia già in via di sviluppo e per la sua prevenzione).
Il caratteristico e gradevole odore di limone della melissa ne ha fatto un ingrediente familiare e popolare, senza il quale è indispensabile la preparazione di tanti capolavori culinari: pasticcini, dessert, salse e marinate originali, bevande.
Salsa alla melissa
Per preparare la salsa vi serviranno: 2 tazze di foglie di melissa fresca, mezza tazza di olio d'oliva, 3-4 spicchi d'aglio. Macinare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere una pasta. Servire con pollo o pesce alla griglia o come salsa per la pasta.
Biscotti alla Melissa
Avrai bisogno di: 2 cucchiai di foglie di melissa tritate finemente, 1 cucchiaino di succo di limone, una tazza di acqua ammorbidita burro, 2\3 tazze di zucchero, 1 uovo, 2 tazze e 1/3 di farina, un cucchiaino di sale, foglie fresche di melissa per decorare i biscotti finiti. Macinare le foglie di melissa tritate con il succo di limone. Sbattere burro e zucchero. Mescolando, aggiungere gradualmente la melissa grattugiata, l'uovo, la farina e il sale al composto di olio. Lavorare l'impasto, formare una palla, coprire con pellicola trasparente e riporre in frigorifero per almeno 2 ore finché non si sarà rassodato. Preriscaldare il forno a 180 gradi, stendere la pasta, ritagliare i biscotti sottili con le formine e cuocere fino a doratura per 8-10 minuti.
Tè con melissa
Per preparare il tè vi serviranno: un quarto di tazza di foglie fresche di melissa (e altrettante foglie di menta fresca), un cucchiaino di fiori di lavanda secchi o freschi, 3 piccoli bucce d'arancia, 2 tazze d'acqua. Versare acqua bollente su tutti gli ingredienti, cuocere a vapore il tè in una teiera capiente e lasciare agire per almeno 10 minuti. Filtrare e servire freddo.
Foglie di melissa candite
Sbattere l'uovo con un po' d'acqua fino a renderlo bianco. Immergere ciascuna foglia di melissa nel composto montato e poi rotolarla nello zucchero semolato. Disporre le foglie su una teglia foderata con carta da forno e farle asciugare in forno a 90 gradi per 20-30 minuti. Il trattamento dovrebbe essere leggermente dorato, ma non marrone.
Liquore alla melissa
1,5 tazze di zucchero, un quarto di tazza d'acqua, 2 tazze di gambi e foglie giovani di melissa fitti, 1 litro di vodka o brandy. Versare lo zucchero nell'acqua, portare ad ebollizione e tenere a fuoco basso finché lo zucchero non sarà completamente sciolto. Metti i gambi e le foglie della melissa in una ciotola di vetro profonda, versa lo sciroppo caldo sulla melissa, aggiungi l'alcol (vodka o brandy). Mescolare bene tutti gli ingredienti, coprire e conservare in un luogo asciutto e buio per almeno un mese. Agitare di tanto in tanto. Al termine del periodo di invecchiamento, filtrare e imbottigliare. Il liquore alla melissa viene servito con frutti di mare o pollame e aggiunto alle salse per la carne. La bevanda si sposa bene con dolci e frutta.
Miele con melissa
Per ottenere un miele così speziato e profumato, avrai bisogno di: 1,5 tazze di miele, un quarto di tazza di foglie di melissa fresche tritate, ben confezionate in una tazza, 2 cucchiai succo di limone, una striscia di scorza di limone, 10 semi di pimento, 10 germogli di chiodi di garofano. Scaldare il miele a bagnomaria, versare gli ingredienti in una ciotola di vetro asciutta e versarvi sopra il miele fuso non molto caldo. Mescolare bene, coprire e conservare a temperatura ambiente per 2 giorni. Quindi riscaldare il miele con le spezie e filtrare in un barattolo separato. Questo miele deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 3 settimane.
Vino di Melissa
Ingredienti:
- 1 foglia di melissa (in quantità pari ad un contenitore da due litri pieno);
- 2 2 arance grandi (vi serviranno succo e buccia);
- 3 uvetta leggera da 400 g;
- 4 1 limone (succo e buccia);
- 5 1 kg di zucchero;
- 6 1 cucchiaino di nutriente per lievito di vino;
- 7 1 cucchiaino di acido tartarico;
- 8 1 cucchiaino di enzima pectina;
- confezione da 9 lievito di vino;
- 10 compresse di bisolfito di potassio (come conservante e antiossidante nel processo di vinificazione).
Separare le foglie di melissa dai gambi, sciacquarle in acqua fredda, asciugarle, metterle in un contenitore pulito e versare 2 litri di acqua bollente. Aggiungere una compressa di disolfito di potassio, coprire con un coperchio ermetico e lasciare agire per 2 giorni.
Scolare il liquido risultante in un mestolo da vino sterilizzato, aggiungere il succo e la buccia di limoni e arance, l'uvetta lavata e schiacciata, l'acido tartarico, il lievito di vino, l'integratore alimentare e l'enzima pectina. Lasciare fermentare per 4 giorni sotto un coperchio ermetico, mescolando due volte al giorno.
Dopo la fermentazione, filtrare in una bottiglia, aggiungere lo zucchero, mescolare e incubare per almeno 3 mesi. Il gusto del vino migliora con l'invecchiamento di sei mesi. Il vino Melissa può essere servito sia come aperitivo che con i secondi piatti.
L'uso della melissa in cosmetologia
Grazie al suo complesso di proprietà, tra cui l'antibatterico, la melissa può essere utilizzata efficacemente nella preparazione fatta in casa cosmetici. Le foglie di melissa sono adatte per creare tonici per il viso, risciacqui per capelli, lozioni, unguenti, balsami per labbra, pulizia del viso mediante bagno di vapore.
Tonico viso alla melissa
Avrai bisogno di: 225 g di distillato di melissa, 0,5 cucchiaini di glicerina o miele liquido. Mescola tutto accuratamente e usa un dischetto di cotone per pulire il viso. Conserva il tonico in frigorifero.
Balsamo per labbra con melissa
Sciogliere 28 g in un mestolo cera d'api, aggiungere 1 tazza di estratto di olio di melissa. Mescolare lentamente e accuratamente fino a ottenere un composto omogeneo e versare in vasetti. Applicare sulle labbra secondo necessità.
Altri usi
Puoi realizzare molti utili oggetti domestici con le foglie di melissa.
Cera aromatica alla melissa
Scaldare 10 g di cera d'api fino alla consistenza di una morbida plastilina, unire la cera con l'olio essenziale di melissa (10 g), impastare bene la massa con le mani. Conserva la cera alla melissa in una bottiglia chiusa e usala come aromatizzante naturale se necessario.
Cuscino per dormire con melissa
La melissa per l'insonnia è considerata uno dei rimedi più efficaci. È interessante notare che il sogno ritorna pianta aromatica nel senso più letterale: utilizzando un normale cuscino per dormire. Per creare un cuscino insolito, prendi parti uguali foglie secche melissa, erba gatta, camomilla, luppolo e lavanda. Mescolare delicatamente tutte le erbe. Aggiungere al composto 6 germogli di chiodi di garofano e un cucchiaino di bastoncini di cannella tritati. Riempire la bustina con una tazza di miscela di erbe e posizionare la bustina accuratamente chiusa nel cuscino per dormire. Prima dell'uso è necessario assicurarsi di non essere allergici a nessuno dei componenti della collezione di erbe.
La melissa è stata a lungo utilizzata come repellente naturale. Le foglie tritate di melissa venivano strofinate sulla pelle per respingere gli insetti.
In Gran Bretagna, sin dai tempi della regina Vittoria, la melissa veniva utilizzata per pulire i mobili, la cui superficie diventava lucida e liscia dopo la lucidatura con foglie di melissa.
È utile trattare la stanza in cui si trova un malato con l'olio essenziale di melissa: facendo cadere qualche goccia in una lampada aromatica o spruzzando acqua a cui è stato aggiunto olio essenziale. Questa procedura uccide i germi e disinfetta l'aria.
- Paracelso definì la melissa “elisir di lunga vita”.
- Nel IX secolo Carlo Magno ordinò a tutti i monasteri attivi di coltivare la melissa nei loro giardini, così la coltivazione di una pianta utile e aromatica acquisì una scala completamente nuova.
- A base di foglie di melissa, con l'aggiunta di numerosi altri ingredienti naturali e aromatici, il famoso “ acqua carmelitana"- un rimedio utilizzato con successo dai monaci carmelitani contro il mal di testa e nel trattamento di numerose malattie neurologiche. La ricetta è stata mantenuta con la massima riservatezza.
Proprietà pericolose della melissa e controindicazioni
Avendo un effetto sedativo, l'erba della melissa deve essere usata con cautela durante la guida.
Essendo un sedativo, la melissa può potenziare l'effetto di tranquillanti e altri sedativi, pertanto, l'uso simultaneo di essi e della melissa è estremamente indesiderabile. L'uso concomitante del farmaco è controindicato" Valium"e l'erba melissa. La melissa durante la gravidanza è consentita se non ci sono controindicazioni in un caso particolare e il periodo, il metodo e la dose di assunzione dei preparati di melissa sono raccomandati da un medico e concordati con lui.
I componenti della melissa aiutano a ridurre la produzione di ormoni tiroidei, quindi l'erba è controindicata per l'ipotiroidismo, caratterizzato da una ridotta produzione di ormoni tiroidei.
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Norme di sicurezza
L'amministrazione non è responsabile per il tentativo di utilizzare ricette, consigli o diete e inoltre non garantisce che le informazioni fornite vi aiuteranno e non vi danneggeranno personalmente. Sii intelligente e consulta sempre il tuo medico appropriato!
I benefici e i danni della melissa sono stati studiati abbastanza bene, poiché questa pianta viene coltivata dall'uomo da migliaia di anni. Le proprietà medicinali della bevanda di questa pianta hanno molti effetti benefici e sono ampiamente utilizzate nella medicina popolare.
Che aspetto ha la melissa e dove cresce?
La melissa è un arbusto erbaceo alto da 30 cm a 1,2 m, con un apparato radicale ramificato. Il fusto della pianta ha una specifica forma tetraedrica ed è ricoperto da pubescenza di peli corti. Le foglie sono di forma ovata o rombica, sono anche lanuginose. I fiori della pianta sono raccolti in anelli di circa una dozzina di pezzi ciascuno, e presentano 4 foglie di colore bianco o viola.
La patria della pianta è considerata la costa meridionale del Mar Mediterraneo, ma la sua area di coltivazione è piuttosto ampia. Può essere trovato in tutta Europa, Nord America, Caucaso e Asia centrale.
Composizione chimica della melissa
L'olio contenuto nella pianta è la causa dell'odore della melissa e spiega la maggior parte delle sue proprietà benefiche. La melissa contiene in media lo 0,2% di olio. Questa concentrazione dipende dalla composizione del terreno, dalle condizioni atmosferiche e condizioni climatiche. In casi molto rari raggiunge lo 0,8%. Se consideriamo una pianta secondo la sua parti separate, quindi la concentrazione massima è sulle foglie (fino allo 0,4%).
L'olio essenziale contiene i seguenti monoterpeni:
- citrale (circa 2/3 della composizione);
- citronellale;
- citronellolo;
- geraniolo.
I primi due forniscono il caratteristico profumo di melissa.
Un altro gruppo sostanze chimiche, fenilpropanoidi, è rappresentato dai seguenti acidi:
- rosmarino;
- caffetteria;
- clorogenico.
I flavonoidi inclusi nell'olio includono:
- apigenina;
- cinaroside;
- ramnocitrino.
Al gruppo degli acidi fenici appartengono i seguenti componenti:
- salicilico;
- vanillina;
- lilla;
- cumarine;
- tannini.
La composizione vitaminica della pianta è scarsa (alcuni rappresentanti del gruppo B, provitamina A e vitamina C), ma la composizione minerale è piuttosto varia e comprende quasi tutti gli oligoelementi dal potassio al selenio.
Parlare di composizione quantitativa e la concentrazione di alcuni componenti è difficile. Come la composizione dell'olio, queste caratteristiche dipendono da molti fattori esterni. IN condizioni diverse le piante in crescita a volte possono differire di un ordine di grandezza.
Proprietà benefiche e curative della melissa
Il vantaggio della melissa per il corpo umano risiede principalmente nel fatto che è un potente sedativo. Questo è uno degli psicolettici semplici e accessibili, cioè i farmaci che causano una diminuzione stress emotivo. Il tè delle foglie è utile per vari tipi di nevrosi, depressione, eccessiva eccitabilità e insonnia.
Le sostanze contenute nella pianta permettono all'organismo di resistere meglio alle malattie del sistema cardiovascolare. Principalmente tachicardia e ipertensione.
L'effetto antinfiammatorio della pianta viene utilizzato nel trattamento di malattie associate all'infiammazione dell'apparato respiratorio. Si consiglia l'uso esterno varie malattie pelle: trattano ulcere, eczemi e dermatiti. Inoltre, il decotto di melissa viene utilizzato nella prevenzione e nel trattamento delle malattie gastrointestinali.
I flavonoidi, che fanno parte dell'olio essenziale, sono potenti antiossidanti e permettono all'organismo di combattere l'accumulo di radicali liberi, riducendo il rischio di cancro.
I benefici del tè fatto in casa con menta e melissa sono ancora più forti, poiché queste piante, essendo più o meno la stessa in effetti, migliorano leggermente le proprietà reciproche.
Benefici della melissa per le donne
L’effetto della melissa sul corpo di una donna ha diversi caratteristiche specifiche. Questa pianta è anche chiamata " erba femminile" Il tè a base di esso è consigliato per i dolori mestruali. Utili saranno anche le proprietà della melissa durante la menopausa. L'effetto sedativo dell'uso della pianta aiuta a far fronte ai disturbi femminili elencati.
I benefici di vari decotti del verde della pianta includono il miglioramento delle condizioni della pelle e la protezione da tutti i tipi di eruzioni cutanee e infezioni. La melissa per la salute delle donne viene utilizzata non solo come medicinale, ma anche come prodotto cosmetico.
Benefici della melissa per gli uomini
La pianta aiuta il corpo maschile mantenendo il tono muscolare e aiutando con la disfunzione erettile. Dopotutto, la causa di questo problema nella maggior parte dei casi è la nevrosi. Il tè preparato con le foglie della pianta aiuta ad affrontarli.
I fitoandrogeni contenuti negli steli della melissa sono analoghi naturali degli ormoni sessuali maschili. Ciò ne consente l’utilizzo in pazienti con squilibri ormonali senza compromettere la potenza.
Importante! A differenza della menta, le bevande alla melissa non riducono la potenza.
La melissa può essere consumata dalle donne in gravidanza e in allattamento?
I benefici del tè alla melissa durante la gravidanza sono fuori dubbio. La bevanda non è controindicata in questa situazione, ma è consigliata dagli specialisti. Melissa durante la gravidanza fasi iniziali aiuta una donna a combattere gonfiore e tossicosi. Il suo effetto benefico sopprime riflesso del vomito e riduce la sensazione di nausea.
La melissa è una pianta utile per le madri che allattano perché non solo aumenta l'allattamento, ma calma anche la madre e il bambino. Inoltre, nel corpo del bambino entrano molti microelementi e vitamine del gruppo B. Grazie all'uso della melissa, l'immunità del bambino viene rafforzata e il funzionamento del tratto gastrointestinale viene stabilizzato.
A che età si può dare la melissa ai bambini?
Non c'è consenso su a quale età i bambini possano bere bevande dalla pianta. Dal punto di vista medicina classica, la melissa può essere utilizzata a partire dai sei mesi, tuttavia, vasta gamma i suoi effetti possono influire negativamente sulla salute del bambino. Pertanto, molti esperti consigliano di non usarlo prima che il bambino raggiunga i tre anni.
In ogni caso, l'uso di tisane e decotti della pianta va effettuato previa consultazione con un pediatra o un medico.
Ricette tradizionali con melissa per il trattamento delle malattie
I benefici di una pianta come la melissa possono essere manifestati situazioni diverse, e può essere utilizzato in molte forme. Di solito, i rimedi popolari a base di pianta vengono utilizzati sotto forma di tutti i tipi di decotti e tinture.
Infuso di melissa
Questo rimedio è utilizzato nel trattamento delle malattie dell'apparato digerente. Per prepararlo vi serviranno:
- foglie della pianta (secche - 5 go fresche - 15-20 g);
- mezzo litro d'acqua.
Le foglie dovrebbero essere schiacciate e aggiunte acqua calda. Dopodiché il contenitore va chiuso e lasciato per circa un'ora. Quindi la bevanda risultante viene filtrata e consumata 100-150 ml mezz'ora prima dei pasti. Ogni giorno l'infuso viene preparato di nuovo. Aiuta con il mal di stomaco (usato per ulcere e gastrite).
Decotto di melissa
Per preparare un decotto di erbe essiccate avrai bisogno di:
- melissa secca - 1 cucchiaio. l.;
- acqua bollente – 250 ml.
Preparazione: l'erba viene versata con acqua bollente senza tritarla e posta a bagnomaria per 3 minuti. Dopo di che la miscela risultante viene infusa per circa 2 ore. Questo decotto viene utilizzato contro l'insonnia: il liquido risultante viene diviso in 2 parti e assunto la sera e immediatamente prima di coricarsi.
Un decotto di erbe fresche è utile per malattie gastrointestinali, raffreddori e nevrosi.
La sua ricetta:
- 10 g di verdure vengono tritate finemente e poste in 300 ml di acqua;
- la miscela viene fatta bollire per 10 minuti;
- quindi il brodo viene filtrato e raffreddato.
È necessario assumerlo 5-10 ml tre volte al giorno durante i pasti. Il decotto viene conservato in frigorifero per non più di 1 settimana.
Tintura di melissa
A seconda della quantità di foglie della pianta utilizzate nella preparazione, la tintura può essere utilizzata per curare raffreddori o gastriti e ulcere.
La ricetta della tintura per il trattamento del raffreddore comprende i seguenti ingredienti:
- foglie (secche - 10 g, fresche - 50 g);
- vodka – 150ml;
- acqua – 100ml.
Le foglie fresche devono essere leggermente asciugate, ma non prima che l'umidità sia completamente evaporata. Dopo di che la materia prima viene frantumata e posta in un contenitore riempito con vodka, quindi viene aggiunta acqua. La miscela viene chiusa ermeticamente con un coperchio e posta in un luogo buio per un mese.
Per il raffreddore o per migliorare l'immunità è necessario assumere 25 gocce di tintura tre volte al giorno, abbinandola ai pasti. Per le malattie dello stomaco, la tintura viene utilizzata nelle stesse dosi di corso generale il trattamento dura quattro settimane. La tintura di alcol aiuta anche con le malattie della pelle. Per fare ciò, applicare 2-3 gocce sulle aree problematiche.
Bagni e impacchi alla melissa
Questo utile rimedio aiuta in caso di contusioni, eruzioni cutanee e malattie articolari, in particolare l'artrite. Per preparare una soluzione per un impacco avrete bisogno di 50 g di erba essiccata. Si versa con 2 litri di acqua bollente, dopo di che si lascia in infusione per 60 minuti.
Dopo che il prodotto si è raffreddato, è possibile utilizzarlo come bagno per mani o piedi. L'applicazione su altre aree della pelle viene effettuata utilizzando impacchi di garza di cotone.
Bagno alla melissa
Il bagno alle erbe si prepara come segue: prelevare 50 g del verde della pianta e riempirlo con un litro d'acqua. Dopodiché la miscela viene fatta bollire per 10 minuti e filtrata a bagnomaria.
Le proprietà benefiche di questa procedura includono l'alleviamento della fatica o dello stress e l'attivazione della circolazione sanguigna.
Cuscino Melissa
L'aroma della pianta non solo aiuta ad alleviare lo stress, ma migliora anche il metabolismo. È stato notato anche l'effetto anticonvulsivante di questo farmaco.
Di solito vengono realizzati piccoli cuscini, che misurano 20 per 20 cm, in lino o cotone. Sono ripieni di foglie e steli essiccati della pianta. In questo caso è consigliabile utilizzare l'erba coltivata nell'ultima stagione in modo da preservarne le proprietà il più a lungo possibile. La durata di tale cuscino è di circa due anni, dopodiché dovrebbe essere riempita nuovamente.
Olio essenziale di melissa: benefici e applicazioni
L'olio essenziale risultante possiede tutte le proprietà della pianta e viene utilizzato sia in medicina che in cosmetologia. Si ritiene che questo farmaco sia uno dei migliori contro il raffreddore e l'ARVI tra tutti gli oli essenziali.
Una delle proprietà importanti dell'olio è il suo effetto analgesico potenziato per mal di testa e dolori mestruali. Inoltre, si riduce pressione sanguigna e normalizza il funzionamento del sistema cardiovascolare.
Benefici del tè alla melissa
Nonostante la varietà di preparazioni ottenute dalla pianta, il tè è il modo più comune di utilizzare la melissa. Le proprietà benefiche del decotto sono le seguenti:
- mantiene il tono del corpo,
- migliora l'attività cardiaca,
- stimola l'appetito.
La bevanda aiuta anche contro la stanchezza e il raffreddore e ha un effetto rilassante.
I benefici del tè in combinazione con menta e melissa sono particolarmente evidenti, poiché l'effetto complesso di queste erbe è leggermente superiore a quello di ciascuna di esse singolarmente.
Come preparare correttamente il tè alla melissa
La ricetta per prepararlo è abbastanza semplice: devi versare un cucchiaino di foglie tritate finemente della pianta con 1,5 tazze di acqua bollente e lasciare fermentare per mezz'ora. La bevanda viene consumata senza zucchero.
Ricette per preparare il tè alla melissa
Oltre al tè a base di foglie di melissa, viene utilizzata anche una bevanda ricavata dai suoi fiori. Il suo effetto è meno pronunciato e viene spesso utilizzato come dissetante. La ricetta è simile a quella “classica”, si prendono solo i fiori e non le foglie.
Il tè verde con melissa viene utilizzato per perdere peso o rafforzare il sistema immunitario. È stato fatto nel seguente modo:
- mescolare 100 g di tè verde con 2 cucchiaini. melissa, menta, valeriana e erba madre;
- 2 cucchiaini. La miscela di tè e erbe risultante viene versata con 200 g di acqua bollente e infusa per 20-30 minuti.
Il prodotto viene utilizzato fino a quattro volte al giorno.
Per migliorare la digestione, usa il tè alla melissa per lo stomaco. La ricetta è la seguente: 30-50 g di erba essiccata vengono versati in 1 litro di acqua bollente e lasciati per mezz'ora. Assumere 200 g 3 volte al giorno prima dei pasti.
Le proprietà benefiche del tè alla melissa per la pancreatite durante un'esacerbazione della malattia aiutano a far fronte a sensazioni spiacevoli. La bevanda viene preparata mescolando i seguenti componenti:
- 2 cucchiai. l. melissa e tarassaco;
- 1,5 sl. l. camomilla;
- 5 cucchiai. l. avena.
La miscela risultante viene divisa in 2 parti e una di queste viene riempita con 1 litro di acqua bollente. Lasciare agire per mezz'ora e assumere 100 ml prima dei pasti.
È possibile avere la melissa per la gastrite?
La melissa può essere utilizzata contro la gastrite sotto forma di decotto, infuso o tintura alcolica. Utilizzare normalmente 10-15 ml di prodotto in acqua oppure 20-30 gocce in alcool 2-3 volte al giorno durante i pasti.
La melissa fa bene al diabete?
Secondo i medici, i pazienti diabetici possono assumere bevande dalla pianta poiché accelerano il metabolismo e aiutano a eliminare i radicali liberi dal corpo. Inoltre, il suo utilizzo migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale e del sistema circolatorio. Non ci sono restrizioni per i diabetici.
L'uso della melissa in cosmetologia
Gli effetti benefici dei componenti che compongono la pianta ne favoriscono l'utilizzo in cosmetologia. Per le loro proprietà benefiche, i decotti e gli infusi vengono utilizzati sia come prodotti indipendenti per la cura della pelle e dei capelli, sia come parte di varie creme o maschere.
Maschere per il viso
Una maschera antirughe richiederà i seguenti ingredienti:
- 20 ml di infuso d'acqua di erbe;
- 10 g di alghe;
- 15 gocce di olio di riso.
Le alghe vengono versate nell'infuso per 45-60 minuti, quindi l'olio viene aggiunto alla miscela. La maschera viene applicata sulla pelle del viso cotta al vapore e lavata via dopo mezz'ora con acqua.
Maschera per l'acne:
- 10 ml di succo di pianta;
- 20 g di argilla bianca;
- 5 gocce di olio di zenzero.
Tutti gli ingredienti vengono miscelati con la consistenza della panna acida e applicati sulla pelle del viso pulita con lozione. La maschera viene lavata via dopo 15 minuti
Melissa per la bellezza dei capelli
Viene utilizzato principalmente l'olio essenziale della pianta. 10-20 ml di olio vengono riscaldati a bagnomaria e massaggiati sui capelli. Quindi è necessario metterli sopra un tappo di plastica e lasciarli per circa mezz'ora. La maschera viene lavata via con shampoo e balsamo.
La melissa viene utilizzata in cucina?
La pianta viene utilizzata come spezia. Vengono utilizzate principalmente le sue foglie, che hanno un sapore di limone. Quando sono freschi vengono aggiunti alle insalate, alle zuppe e ai contorni di verdure. Le foglie essiccate vengono utilizzate nella preparazione di piatti a base di carne e pesce. La melissa è utilizzata in salse e sottaceti.
Possibile danno di melissa e controindicazioni
I benefici per la salute e i danni della melissa sono stati studiati abbastanza bene; possiamo dire che questa pianta è priva di controindicazioni, ad eccezione dei seguenti casi:
- intolleranza individuale;
- bassa pressione sanguigna.
Importante! Essendo un sedativo, la melissa abbassa la pressione sanguigna - una controindicazione categorica per i pazienti con ipotensione.
Cos'è più salutare: melissa o menta?
Proprietà mediche e culinarie forma pura entrambe le piante sono molto simili. Una leggera differenza appare quando esposto agli oli dalla loro composizione. Se la melissa mantiene un effetto sedativo, la menta ha l'effetto opposto.
Alla menta più controindicazioni. Questi includono vene varicose, bruciore di stomaco e sonnolenza. La menta ha serie restrizioni se usata da donne incinte e in allattamento, così come dai bambini. Anche i benefici della menta per il corpo maschile sono considerati dubbi.
Varia e il valore nutrizionale piante: la menta ha circa il 50% di calorie in più rispetto alla melissa. La composizione vitaminica è più o meno la stessa, ma nella menta c'è più acido ascorbico e vitamine del gruppo B (50-100%).
Quando raccogliere e come essiccare la melissa in casa
La raccolta della melissa viene effettuata durante la sua fioritura, quasi per tutta l'estate. Vengono utilizzate le foglie e i fiori della pianta. Durante la stagione puoi raccogliere 2-3 raccolti. Il taglio dei germogli viene effettuato dopo che la rugiada ha completamente lasciato la pianta.
La pianta viene essiccata all'ombra. Molto spesso questo viene fatto in luoghi ben ventilati: nelle soffitte, nei gazebo estivi, sotto le tende da sole. Puoi essiccarlo in forno (a una temperatura di circa +35°C), ma ciò peggiorerà notevolmente le proprietà benefiche della pianta.
Le erbe essiccate vengono conservate in contenitori di vetro sigillati senza accesso i raggi del sole ad una temperatura non superiore a +20°C e umidità relativa non superiore al 60%.
Conclusione
I benefici e i danni della melissa sono noti da tempo; la pianta è ampiamente utilizzata in medicina, cucina e cosmetologia. Le sue proprietà sono più morbide della menta e hanno meno controindicazioni. La versatilità della pianta ne permette il maggior utilizzo situazioni diverse senza conseguenze gravi.
Molte persone aggiungono questa pianta aromatica al tè, senza pensare al fatto che apporta grandi benefici all'organismo. La Melissa officinalis è utilizzata in molte ricette popolari per scopi salutistici e cosmetici. Tuttavia, non dimenticare che la pianta potrebbe essere controindicata per alcune persone.
Quali sono i benefici della melissa?
La pianta contiene oli essenziali, tannini e sostanze mucose, flavonoidi, carotene, acido ascorbico e altre sostanze benefiche. Contiene vari macro e microelementi, ad esempio calcio, potassio, ferro, zinco e così via. Tutto ciò porta al fatto che la melissa ha un effetto positivo sulla condizione del corpo.
- Ha un effetto antispasmodico, quindi aiuterà ad alleviare le condizioni del sistema respiratorio, dello stomaco, della testa e così via.
- Migliora il funzionamento del sistema digestivo e la pianta è particolarmente efficace contro la stitichezza, formazione eccessiva di gas e gonfiore. Grazie all'effetto sedativo, decotti e infusi possono alleviare qualsiasi disagio che si presenta durante il funzionamento dell'apparato digerente.
- La melissa è una pianta medicinale che ha un effetto diaforetico, che purifica il corpo dalle tossine attraverso il sudore. Il tè con le foglie è utile per la febbre e il raffreddore, poiché affronta efficacemente varie infezioni.
- Tonifica tutto il corpo, promuove e aumenta la resistenza.
- Ha un effetto diuretico, che purifica il corpo dai liquidi in eccesso che causano gonfiore.
- I benefici della melissa per le donne sono dovuti alla presenza di sostanze che migliorano i livelli ormonali, alleviando la condizione durante le mestruazioni. A uso regolare Puoi normalizzare il tuo ciclo e ridurre la manifestazione di spiacevoli sintomi della sindrome premestruale.
- Normalizza lo stato del sistema nervoso, aiutando a far fronte all'insonnia, allo stress e sovraccarico nervoso. Le bevande a base di melissa saranno utili in situazioni in cui è necessario concentrarsi sul lavoro e aumentare la concentrazione.
- Ha un effetto positivo sulla condizione del cuore, quindi decotti e infusi saranno utili per le persone che hanno problemi con questo organo. Con l'uso regolare, puoi ridurre al minimo il dolore cardiaco e stabilizzare la pressione sanguigna.
- La pianta viene utilizzata anche esternamente per far fronte a varie malattie della pelle, ad esempio, con licheni, eruzioni cutanee, funghi e così via.
L'uso della melissa nella medicina popolare
La ricca composizione chimica e l'elenco delle proprietà benefiche rendono la pianta aromatica molto diffusa nella medicina popolare. Melissa lo è pianta unica, utile per le malattie del sistema cardiovascolare ed endocrino. Si consiglia di bere tè, decotti e infusi per raffreddori e infiammazioni, nonché per malattie gastrointestinali e ginecologiche.
Melissa per le ulcere allo stomaco
Gli scienziati hanno dimostrato i benefici della pianta aromatica per varie malattie dell'apparato digerente. Melissa, le cui proprietà benefiche hanno un effetto rilassante, analgesico e antispasmodico. Viene utilizzato per preparare una tintura che avvolge la mucosa e ne favorisce il ripristino. Devi berlo ogni giorno finché non migliora.
Ingredienti:
- foglie fresche - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- acqua bollente – 2,5 cucchiai.
Preparazione:
- Per prima cosa, macina le foglie, ad esempio, in un tritacarne, per formare una pasta, e versaci sopra dell'acqua bollente. Chiudere il coperchio, avvolgere e lasciare agire per mezz'ora.
- Filtra la tintura finita e prendi 0,5 cucchiai. 1-2 volte al giorno.
Melissa per il diabete
Per il diabete è efficace una terapia complessa che, oltre ai farmaci prescritti da un medico, ne consente l'uso ricette popolari. Vale la pena notare che la pianta non influisce sul grado di glicemia, ma ha un effetto rinforzante generale. La melissa, le cui proprietà medicinali sono state dimostrate dagli scienziati, ha un lieve effetto diuretico, che allevia il gonfiore. In alcuni casi, l'eczema si verifica con il diabete e qui saranno utili anche le proprietà detergenti di questa pianta. Si consiglia di bere il tè alla melissa ogni giorno.
Melissa per la pancreatite
Sono utili le ricette popolari che includono una pianta aromatica, poiché hanno un effetto avvolgente. La melissa, i cui benefici sono stati dimostrati dagli scienziati, dà risultati già dopo la prima dose. Decotti e infusi eliminano gli spasmi e riducono il dolore. Hanno un lieve effetto coleretico, purificando il pancreas dagli enzimi in eccesso.
Ingredienti:
- erba medicinale: una manciata;
- acqua bollente – 200 ml.
Preparazione:
- Versare foglie fresche o secche acqua calda, coprire e lasciare agire per un'ora.
- Dopo il raffreddamento, filtrare e bere 100 ml ogni 30 minuti. prima dei pasti.
Melissa per dormire
Le foglie e i germogli contengono olio essenziale, ricco di vitamine e minerali, che causano effetto sedativo. La melissa è usata per far fronte alla depressione, alle nevrosi e all'insonnia. L'erba melissa come sedativo è consentita non solo agli adulti, ma anche ai bambini. Per sentire i benefici, devi bere una tazza di tè aromatico.
Melissa per il mal di testa
Molte persone confermano l'efficacia della pianta presentata per liberarsi rapidamente dal mal di testa. Quando si scopre quanto la melissa sia utile per il corpo, vale la pena sottolineare che allevia spasmi nervosi e riduce. L'olio essenziale contenuto nelle foglie ha un effetto calmante e può essere utilizzato in aromaterapia. Mangiare ricette diverse con la melissa potete semplicemente aggiungere le foglie al tè o preparare un semplice decotto.
Decotto per il mal di testa
Ingredienti:
- acqua fresca o secca - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- acqua – 200 ml.
Preparazione:
- Versare acqua calda sulla pianta e far bollire il tutto per 5-10 minuti.
- Bevi invece un decotto tè normale prima di andare a letto.
Melissa in cosmetologia
Le proprietà benefiche delle piante sono state utilizzate per scopi cosmetici fin dall'antichità. La melissa è popolare non solo nelle ricette della medicina tradizionale, ma anche nei prodotti professionali che migliorano le condizioni della pelle e dei capelli. È importante considerare che alcune persone potrebbero avere delle allergie, quindi è necessario eseguire un test allergico prima di utilizzare le ricette selezionate. Quando si capisce come la melissa sia utile per le donne, vale la pena sottolineare che rende la pelle e i capelli più sani e più belli.
Melissa per i capelli
La pianta, grazie alla sua ricca composizione, è in grado di rafforzare le radici, prevenendo la calvizie, idratando la pelle e normalizzando l'oleosità. Nel descrivere i benefici della melissa, vale la pena sottolineare che ammorbidisce i capelli, protegge, elimina secchezza e fragilità e rimuove la lacca e altri prodotti per lo styling. Dopo solo alcune procedure puoi vedere buon risultato. Il modo più semplice per utilizzare la melissa è preparare un decotto e risciacquare i capelli con esso.
Decotto di melissa per capelli
Ingredienti:
- foglie secche di melissa - 2 cucchiai. cucchiai;
- acqua – 1 l.
Preparazione:
- Mescolare tutto e mettere il contenitore sul fuoco. Dopo l'ebollizione, far bollire il brodo per 5-10 minuti. a fuoco basso.
- Nella fase successiva della preparazione, raffreddare il brodo, filtrare e risciacquare.
Melissa – maschere per il viso
Le foglie della pianta presentata vengono utilizzate per preparare numerosi prodotti che combattono bene virus, batteri e normalizzano la produzione di sebo. Con l'uso regolare, puoi migliorare la tua carnagione, appianare le rughe sottili, eliminare le eruzioni cutanee, idratare e tonificare il derma. La melissa per la pelle aiuterà a far fronte ai segni di affaticamento, pigmentazione, secchezza e desquamazione.
Maschera per il ringiovanimento e l'idratazione
Ingredienti:
- foglie di melissa - 0,5 cucchiai. cucchiai;
- tuorlo – 1 pz.;
- miele - 1 cucchiaio. cucchiaio.
Preparazione:
- Macinare l'erba e mescolarla accuratamente con gli altri ingredienti del prodotto.
- Applicare la miscela risultante sul viso in uno spesso strato. Conservare per 25 minuti. e poi risciacquare con acqua tiepida.
Maschera contro desquamazione e tensione
Ingredienti:
- foglie di melissa - una manciata;
- burro – 1 cucchiaino;
- miele – 1 cucchiaino.
Preparazione:
- Macinare le foglie per finire con 2 cucchiai. cucchiai di pappa. Aggiungere il burro e metterlo in un bagno di vapore a sciogliersi.
- Mescolare costantemente, quindi raffreddare leggermente e aggiungere il miele. Applicare la miscela sul viso per 20 minuti.
Melissa per dimagrire
Persone che vogliono resettare peso in eccesso, può entrare terapia complessa includere bere il tè a base di foglie di melissa. La pianta attiva, purifica il corpo e migliora il funzionamento del sistema digestivo. Comprendendo i benefici della melissa per la perdita di peso, vale la pena menzionare l'effetto calmante della pianta, importante per gli amanti di situazioni stressanti mangiare cibo spazzatura. Non dovresti bere più di un litro al giorno.
Perché la melissa è dannosa?
In alcuni casi, la pianta può essere pericolosa per la salute, quindi è necessario tenere conto delle controindicazioni esistenti:
- Non dovresti bere bevande a base di foglie se hai la pressione bassa.
- Grazie al suo potente effetto calmante, l'erba rallenta la reazione, quindi la melissa, le cui controindicazioni sono state confermate dai medici, non è consigliata a chi guida.
- Alcune persone possono sperimentare un'intolleranza individuale, che si manifesta sotto forma di eruzione allergica.
- La Melissa officinalis può causarne diversi effetti collaterali, come vomito, nausea, debolezza muscolare, diarrea e così via.
Interazione corpo umano con le piante è stata praticata per migliaia di anni nell'evoluzione umana. Ecco perché è necessario utilizzarli nel trattamento di molte malattie. Un aspetto importante di interesse per i rimedi popolari è la facilità di ottenere il medicinale. Piante utili può essere trovato anche nel cortile e nel giardino. Avicenna parlò dei benefici di questa pianta mille anni fa. Lo ha dotato della capacità di rinvigorire e rafforzare il cuore, di fermarne le interruzioni. Melissa - il più conveniente rimedio popolare, o proprietà medicinali di cui parleremo in questo articolo.
Cosa c'è di così benefico nella melissa? La risposta è semplice: olio essenziale. Nelle foglie il suo contenuto raggiunge lo 0,3%. Il 62% dell'olio è costituito da citrale, una sostanza con molto odore gradevole limone. È a lui che la melissa deve il suo meraviglioso aroma e i nomi popolari: melissa, citronella, melissa al cedro, ecc.
L'uso della melissa è estremamente ampio. Ha un effetto benefico nel trattamento varie infiammazioni e normalizza il funzionamento compromesso degli organi gastrointestinali tratto intestinale. In uno stato di maggiore tensione in tutto il corpo, questa erba miracolosa verrà di nuovo in soccorso.
La melissa viene utilizzata:
- se hai problemi a dormire;
- la pressione sanguigna è aumentata;
- la persona è in tensione nervosa.
Foglie medicinali erbe aromatiche preparato e consumato come sedativo sotto forma di tè.
Composto
Le foglie del raccolto contengono:
- citronellale;
- carotene;
- geraniolo;
- vitamina C;
- mirceina;
- composti organici aromatici;
- linalolo;
- tannini;
- melma;
- flavonoidi.
Indicazioni per l'uso
La citronella è forte nella lotta contro i virus: può impedirne la riproduzione. E per le donne, in generale, questa è un'erba insostituibile: può essere utilizzata dalle donne durante i disturbi mensili, per ridurre i sintomi associati alla menopausa. Inoltre, i medicinali con i suoi estratti possono migliorare la condizione. pelle(inclusa la riduzione dell'irritazione).
Viene prescritto un infuso di foglie di erbe medicinali:
- negli stati di eccitazione nervosa generale;
- per disturbi mentali;
- con disturbi del sonno e della veglia;
- con anemia;
- per la gotta;
- per emicranie, attacchi gravi e dolorosi di mal di testa;
- per nevralgia;
- con mancanza di respiro;
- per varie forme di malattia coronarica;
- con un aumento della frequenza cardiaca;
- quando la pressione sanguigna aumenta sotto l'influenza di fattori emotivi;
- con ispessimento patologico progressivo e rapido delle vene e dei loro strati interni;
- migliorare l'appetito;
- con infiammazione della mucosa gastrica;
- per l'infiammazione del colon;
- con gonfiore doloroso dovuto all'accumulo di gas in eccesso nell'intestino;
- come diuretici;
- come lassativi;
- stimolare i processi diaforetici;
- come stimolante digestivo.
Oltre ad utilizzare la melissa sotto forma di infusi, decotti e tisane, è possibile utilizzare questa erba miracolosa anche esternamente. Dai suoi infusi si possono realizzare bagni dal meraviglioso aroma di limone. I suoi decotti vengono utilizzati anche per lavaggi e lozioni per infiammazioni cutanee allergiche e malattie che provocano la comparsa di foruncoli. In estate è bene utilizzare un decotto per le punture di insetti: allevierà la sensazione di bruciore e gonfiore dopo la puntura. In odontoiatria viene utilizzata anche la melissa: i medici consigliano di usarla come risciacquo per l'infiammazione delle gengive.
Come hai già visto, la melissa è semplicemente insostituibile per molti disturbi. Le foglie di melissa sono incluse in molti preparati e additivi alimentari biologicamente attivi. Vale la pena notare che i preparati a base di citronella sono utilizzati non solo dagli erboristi, ma anche dai rappresentanti della medicina tradizionale.
Per le donne incinte la melissa non solo non è controindicata, ma è addirittura benefica, purché consumata con moderazione. Molti paesi usano la citronella: la medicina pratica in Francia usa rimedi vegetali per le ulcere trofiche come agente di guarigione delle ferite, Austria - per aromatiche bagni medicinali, L'Italia utilizza la melissa in cosmetologia.
Poche persone conoscono una medicina come l'alcool complesso di melissa. È abbastanza popolare tra i professionisti della medicina tradizionale in Germania. Contiene oli essenziali di melissa, noce moscata, cannella e chiodi di garofano.
Trovò anche un posto dove cucinare. E questo non sorprende: come puoi ignorare un'erba così aromatica? La melissa essiccata viene utilizzata per condire sia piatti di pesce che di carne. Questa erba è ottima anche per i piatti a base di pollo. Per le preparazioni casalinghe (sia di verdure che di carne) saranno molto utili le erbe profumate al limone. Le tinture fatte in casa con l'aggiunta di melissa sono estremamente buone. Come erba piccante, può essere aggiunta a insalate primaverili leggere, borscht verde e zuppa di cavolo, okroshka e vinaigrette. Questo magazzino di vitamine al gusto di limone può essere aggiunto a composte e altre bevande calde 2-3 minuti prima della fine della cottura. Nelle miscele piccanti può essere un'alternativa al nero e al pimento.
Controindicazioni all'uso della melissa
I benefici della citronella non possono essere sopravvalutati. Ma c'è anche un unico neo: controindicazioni. Non importa quanto sia benefica la melissa, ha anche controindicazioni. Se soffri delle seguenti malattie, non è consigliabile assumere la citronella:
- intolleranza individuale;
- malattie epilettiche;
- uno stato prolungato del corpo caratterizzato da bassa pressione sanguigna;
- disfunzione epatica;
- disturbi del tratto gastrointestinale;
- ipotensione;
- insufficienza epatica;
- epilessia;
- ulcera allo stomaco;
- allergia alle piante.
La melissa è anche una pianta di miele estremamente preziosa. Il miele ottenuto dalla citronella può essere considerato una delle varietà migliori e più aromatiche. Ha un gusto e un aroma pronunciati: è difficile confonderlo con qualcos'altro.
I decotti di melissa vengono utilizzati per la pressione alta, quindi le persone con pressione sanguigna normale e bassa devono monitorare il dosaggio del farmaco (o interrompere del tutto l'assunzione). In ogni caso, la consultazione con un medico non sarà superflua. Dovrebbe essere preso in considerazione l'effetto della melissa sul sistema nervoso centrale. L'assunzione di farmaci contenenti melissa può rallentare le reazioni. Presta attenzione a questo, soprattutto se svolgi un lavoro di responsabilità o stai per guidare un veicolo. Stai attento!
Ai bambini di età inferiore a 3 anni vengono somministrati preparati di melissa solo dopo aver consultato i medici. Il corpo dell'omino non è ancora forte ed è molto difficile prevedere la sua reazione, quindi è meglio andare sul sicuro 😉.
Puoi prendere il tè alla melissa durante la gravidanza. Il tè aromatico aiuterà a liberarsi dal gonfiore, ridurre i sintomi di tossicosi, calmare i nervi (che sono così cattivi durante la gravidanza 😕) e normalizzare il sonno e la veglia. Anche in questo caso vi consigliamo di consultare il vostro medico!
Proprietà benefiche della melissa
Qual è il potere della melissa? Questo è un vero tesoro di salute e longevità: allevia gli spasmi, lenisce e aiuta a combattere l'insonnia. Dalle sue foglie profumate viene preparato un meraviglioso estratto, che è uno dei migliori sedativi. Questa è un'ottima alternativa ai farmaci chimici.
L'attività farmacologica dei preparati a base di melissa si basa sull'azione dei suoi oli essenziali. Loro forniscono influenza positiva sul sistema limbico, che è responsabile del corretto funzionamento delle funzioni autonomiche e aiuta a far fronte agli effetti di forti sostanze irritanti che provengono dal sistema nervoso periferico. I preparati di melissa possono essere tranquillamente classificati come farmaci psicotropi naturali e fitotranquillanti che regolano l'attività del sistema nervoso autonomo. Di conseguenza, una diminuzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, nonché la normalizzazione della sudorazione.
Ricetta per il tè per abbassare la pressione sanguigna: 2 cucchiaini di melissa secca e menta piperita, versare mezzo litro di acqua calda, far bollire per 15 minuti, quindi lasciare in infusione per mezz'ora in un contenitore sigillato (in un thermos o in una padella con coperchio chiuso ). Successivamente, filtra il brodo e bevi un bicchiere. Il numero degli appuntamenti deve essere prescritto dal medico.
Estratto
Gli estratti di erbe piccanti provocano la produzione attiva di saliva e succo gastrico, regolano l'appetito, migliorano la motilità gastrica, riducono la formazione di gas nel tratto gastrointestinale e aiutano ad eliminarli durante la flatulenza. Inoltre, la melissa può ridurre i livelli di zucchero nel sangue alla normalità e aiutare con alti pressione sanguigna(ridurlo). Questa erba aiuta anche con il gonfiore (aumenterà il volume dei liquidi rimossi dal corpo). Anche la ghiandola tiroidea sperimenterà un effetto positivo dall'assunzione dei farmaci.
Decotti e tè di questa pianta hanno un forte effetto antimicrobico. Aiuteranno nella lotta contro i virus, resistendo a virus come l'herpes, l'influenza, il morbillo. Il tè caldo aromatico al limone, melissa e menta tornerà utile quando fa freddo, durante i raffreddori dilaganti. Un gabbiano del genere aiuterà a mobilitarsi forze protettive corpo ed evitare che un raffreddore ti costringa a letto.
Vantaggi per le donne
Forse il più grande beneficio che la melissa apporta alle donne e alle ragazze. Il tè con questa meravigliosa erba aiuta a far fronte alle malattie gastrointestinali e a migliorare il metabolismo. Ha anche un ottimo effetto sui livelli ormonali, il che è estremamente importante per il benessere delle donne. L'olio essenziale di melissa ha un effetto delicato sul sistema nervoso centrale delle donne. Questo ti aiuta a calmarti, ad affrontare l'irritabilità e a superare l'insonnia. Durante i giorni critici delle donne, i preparati con citronella allevieranno gli spasmi dolorosi e ridurranno il dolore. Di bei capelli Per una pelle del viso chiara e luminosa potete “rivolgervi” anche alla melissa.
Durante la gravidanza e l'allattamento
Come sai, la moderazione fa bene a tutto. Pertanto, bere tisana con melissa durante la gravidanza è possibile e necessario, ma con molta moderazione. Questa sarà una buona prevenzione contro l'edema ed estremamente sintomi spiacevoli tossicosi. La melissa durante la gravidanza aiuta a far fronte alle vertigini e a rafforzare le funzioni protettive del corpo femminile. Assicurati di consultare il tuo medico riguardo alla quantità di tè adatta a te.
Durante la gravidanza, è meglio prendere un decotto alle erbe o aggiungere foglie fresche di citronella durante la preparazione del tè.
La ricetta del decotto è semplice: versare 2 cucchiai di erbe con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 15 minuti. Al decotto viene aggiunta acqua preraffreddata fino ad ottenere il volume richiesto (500 ml). Fragrante e bevanda salutare aiuterà a resistere alla tossicosi e a migliorare l'appetito.
Melissa a allattamento al seno insostituibile: è un rimedio molto efficace per aumentare la produzione di latte. Qualsiasi madre che allatta può tranquillamente utilizzare un decotto di questa meravigliosa erba al sapore di limone. Il vantaggio sarà doppio: la quantità di latte aumenterà e diventerà ancora più gustoso. Il tuo bambino sarà felice 😉 Le donne che allattano devono bere 1 bicchiere di decotto aromatico di citronella per migliorare i processi metabolici nel corpo. Questa bevanda aiuterà anche a normalizzare i livelli ormonali.
Trattamento dell'infertilità
Melissa è stata presa per molto tempo per il concepimento. Lei buon aiutante nel normalizzare il ciclo mestruale e può anche curare vari tipi di infiammazioni degli organi pelvici. Uno dei metodi utilizzati nel trattamento dell'infertilità sono gli impacchi.
Facciamo un impacco: inumidiamo un pezzo di tessuto naturale in un decotto di melissa e lo applichiamo sul basso ventre per 40 minuti. Si prega di notare che il tessuto deve essere sempre bagnato durante la procedura.
Per ottenere un effetto più significativo, devi aggiungere un'altra pianta straordinaria: la salvia. Preparate il composto in questo modo: prendete mezzo cucchiaino di ogni erba ogni 220 ml. Il decotto risultante va bevuto nella prima metà del ciclo (fino al giorno 11) 15 ml tre volte al giorno. Non utilizzare il decotto per troppo tempo. Dopo tre mesi di assunzione del farmaco, è necessario fare una pausa per due mesi. Quindi puoi ripetere il corso del trattamento.
Tè per il trattamento dell'infertilità: prendi tre parti di foglie essiccate di mora, due parti ciascuna di erba madre e melissa, una parte ciascuna di biancospino e una parte di erba secca. Preparare nelle seguenti proporzioni: 30 grammi di miscela secca per 1 tazza di acqua bollente. Il decotto va lasciato in infusione per 40 minuti. Assumere 75 ml 3 volte al giorno. Puoi notare miglioramenti visibili dopo aver assunto il farmaco dopo sole due settimane.
Durante la menopausa
Nella sua vita, quasi ogni donna incontra la menopausa e i suoi sintomi. Melissa ti aiuterà ad affrontarli. I preparati dal delicato profumo di limone aiuteranno a migliorare l'umore, ad alleviare (o almeno a ridurre) attacchi di irritazione e mal di testa. Dormirai meglio e ti addormenterai più velocemente. Un decotto di citronella e tè aiuterà a far fronte alle vampate di calore.
Ricetta del decotto: 3 cucchiai di melissa e foglie di manto, un cucchiaio di rosa canina, coni di luppolo (2 cucchiai). Mescolare tutti gli ingredienti e ridurli in polvere finissima. Versare 0,5 litri di acqua bollente in una ciotola e aggiungere due cucchiai di miscela di erbe tritate. Tenerlo a bagnomaria per un quarto d'ora, quindi lasciarlo per un'ora. Bere 15 ml tre volte al giorno.
Per problemi ginecologici
Gli estratti di melissa aiuteranno le donne nel trattamento di vari problemi ginecologici. Nel trattamento delle cisti ovariche, i preparati a base di questa erba sono molto efficaci.
La ricetta è abbastanza semplice: 7 gr. la melissa e i fiori di camomilla si versano con un litro di acqua bollente e si lasciano con il coperchio ben chiuso per 4 ore. Bevi un bicchiere di infuso caldo tre volte al giorno.
Una delle donne più comuni malattie ginecologiche- endometriosi. Un decotto di melissa aiuterà nel trattamento: 14 grammi di erba per bicchiere di acqua bollente. Bere tre volte al giorno.
Per la perdita di peso
La maggior parte delle donne sogna di perdere almeno un po’ di peso. E anche la melissa può aiutare in questo. Un decotto di questa meravigliosa erba aiuterà a scacciare liquido in eccesso. Grazie a questo effetto diaforetico e diuretico, il tuo corpo verrà ripulito dalle tossine e da altre sostanze di scarsa utilità. Ti consigliamo di potenziare l'effetto della melissa con il tè verde, noto per essere un ottimo antiossidante.
Come preparare il tè verde con melissa per dimagrire: Prepara il tè verde e sala l'acqua. Ripetiamo l'infusione con l'aggiunta di melissa secca (1 cucchiaino di erba ogni 200 ml di liquido). Aspettiamo 30 minuti. Il tè è pronto! Bere non più di 1 litro al giorno.
Vantaggi per gli uomini
Come hai già capito dall'articolo, la melissa ha un effetto calmante. Ecco perché usarlo erba medicinale Fai molta attenzione: può ridurre la potenza negli uomini. Con l'uso frequente, il suo effetto sul maschio funzione sessuale diventerà ovvio.
Ricetta del tè per uomini: versare 4 foglie di erbe fresche con un bicchiere di acqua bollente, lasciare in un luogo caldo per 15 minuti sotto il coperchio chiuso. Bevi il brodo filtrato durante il giorno.
Un altro proprietà straordinaria melissa: può prevenire gravidanze indesiderate. Questo effetto contraccettivo in un uomo sarà ottenuto assumendo regolarmente la citronella.
Benefici per i bambini
"Non fare danni!" - principio fondamentale in relazione ai bambini. Pertanto, dovresti essere molto responsabile quando scegli i farmaci da utilizzare per il tuo bambino. Ma non dovrebbero esserci timori del genere riguardo alla melissa: il suo effetto lieve ha un effetto benefico sul corpo del bambino. Un decotto di questa erba aromatica aiuterà a migliorare l'attenzione e la capacità di concentrazione, e aiuterà anche a rendere i bambini più diligenti. Un altro problema comune nei bambini è addormentarsi. E qui la melissa avrà l'effetto desiderato: aiuterà a rendere il sonno più riposante e il processo di addormentarsi più confortevole sia per la madre che per il bambino.
E per i più piccoli, il tè alla melissa aiuterà a ridurre le coliche, ma si può iniziare a berlo solo dopo aver consultato il pediatra. Presta attenzione alla concentrazione del tè: da tre a quattro foglie per 250 ml saranno sufficienti. Molto spesso, per i bambini è sufficiente una dose una tantum, ma in alcuni casi si consiglia di assumere decotti e tè in piccole porzioni durante il giorno.
Ricetta tisana per bambini all'erba d'api: versare 3-4 foglie di melissa con un bicchiere di acqua bollente (250 ml) e lasciare coperta per 15 minuti. Beviamo la bevanda filtrata ogni giorno.
Modalità d'uso a casa
Le erbe sono uno dei componenti principali della medicina tradizionale. In alcuni paesi, la fitoterapia è il principale metodo di trattamento. La melissa è utilizzata con successo nella medicina popolare e scientifica da diversi millenni in molti paesi del mondo. Viene coltivato in casa e su scala industriale. Da esso si preparano decotti, maschere e infusi. Il tè verde con la melissa è meraviglioso aiuto per lievi rari disturbi del sonno, nevrosi, perdita di appetito.
Tè alla melissa: benefici e danni
L'erba delle api è estremamente ricca di vitamina C. Inoltre, è vitale vitamina essenziale contiene:
- tannini;
- acido caffeico, che ha un effetto antinfiammatorio;
- olio essenziale – 0,1-0,3%.
Se vuoi ravvivare il tuo tè, assicurati di aggiungere 2-3 foglie di melissa fresca: quasi a tutti piace il suo odore e la bevanda brillerà di nuovi colori. La melissa si sposa bene con la maggior parte delle erbe e delle foglie dei cespugli di bacche: lamponi, ribes, ecc. L'effetto aromaterapico si manifesterà sicuramente, diventando una logica conseguenza dell'assunzione di una bevanda così profumata e ricca di vitamine.
L'assunzione di questo tè avrà un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso (compresi i bambini) e aiuterà a uscire da uno stato depresso e depresso. Diventerai meno irritabile, ti addormenterai meglio e il tuo sonno diventerà più profondo. Se assunto regolarmente, il tè alla melissa migliorerà l'appetito, ripristinerà la forza e renderà il muscolo cardiaco sempre più forte.
La tisana con melissa è indispensabile per raffreddori, alleviando gli spasmi muscolari.
Una ricetta semplice per il tè: versare acqua bollente su un cucchiaino di foglie di melissa fresche o essiccate. Dopo 15 minuti aggiungere il miele a piacere. Puoi berlo sia caldo che freddo.
Grazie al suo effetto delicato, il tè alla melissa non ha controindicazioni: può essere bevuto dai bambini, dalle donne incinte e anche dalle madri che allattano.
Ma, tuttavia, il tè alla melissa, oltre ai suoi benefici, ha consumo eccessivo e l'intolleranza individuale può essere dannosa. Gli estratti di melissa sono facilmente consumati dalle persone con pressione alta, soprattutto dagli anziani. Le persone con pressione sanguigna normale o bassa dovrebbero bere il tè con cautela.
Decotto e infuso
Ricetta decotto di melissa: Prendi 1 cucchiaio di melissa tritata per bicchiere di acqua bollente. Far bollire per 10 minuti, filtrare e assumere un cucchiaino tre volte al giorno.
Questo decotto avrà un effetto positivo sul corpo per i seguenti disturbi:
- cronico malattie infiammatorie vie respiratorie;
- malattie del tratto gastrointestinale;
- nevrosi;
- problemi con il sistema cardiovascolare.
Si ottiene l'infuso di melissa in modo semplice: Prendere 1 cucchiaio di erba tritata per un bicchiere d'acqua bollente e lasciare coperto per 30 minuti. Quindi filtriamo l'infuso risultante e lo prendiamo quotidianamente in piccole porzioni.
L'infuso per impiastri si prepara allo stesso modo, ma la quantità di melissa è raddoppiata (2 cucchiai per bicchiere di acqua bollente). Per le malattie delle articolazioni e dei tessuti, anemia da carenza di ferro e mal di testa, anche l'infuso risulterà estremamente efficace.
Tintura di alcol
Puoi acquistare una tintura alcolica già pronta di melissa in farmacia, ma non è molto difficile realizzarla a casa. L'estratto alcolico di citronella è preparato con vodka o alcool diluito alla forza della vodka.
Tintura con vodka o alcool a quaranta prove: versare 1/4 di tazza (circa 50 g) della materia prima preparata dalla melissa in un bicchiere (200 g) di vodka o alcool. Chiudete bene il contenitore con il composto e lasciatelo in un luogo buio e asciutto per una o due settimane. Agitare quotidianamente il barattolo di tintura. Una volta completato il processo di infusione, filtrare e versare in una bottiglia scura. Prendi 15-20 gocce di tintura tre volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento va da due settimane a un mese.
Tintura con vodka diluita: mescolare mezzo bicchiere di vodka e mezzo bicchiere d'acqua con 1/4 di tazza di citronella tritata. Chiudete bene il barattolo con il composto e lasciatelo riposare per almeno 2 settimane. Agitare quotidianamente il barattolo di tintura. Filtrare la tintura finita e versarla in una bottiglia scura. Prendi la tintura 15-20 gocce tre volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento dura da 14 a 30 giorni. Questa tintura è consigliata per uso esterno per sfregamenti e impacchi per malattie delle articolazioni e dei muscoli, per sfregamenti e impacchi per pelli problematiche.
L'uso della melissa in cosmetologia
La citronella curativa ha proprietà benefiche per pelle e capelli:
- migliora il colore della pelle;
- ringiovanisce;
- accelera i processi di rigenerazione;
- elimina l'irritazione;
- dona ai capelli colore e lucentezza sani;
- aiuta a sbarazzarsi della forfora;
- rinforza i capelli.
Molto modo effettivo migliorare la condizione dei capelli - aggiungendo il decotto di melissa allo shampoo e al balsamo. Anche le nostre nonne usavano un decotto di questa erba speziata per sciacquare i loro capelli lussuosi.
Ricetta per una maschera per capelli con decotto di melissa: mescolare 3 cucchiai di panna acida (densa), 1 tuorlo, mezzo bicchiere di decotto di citronella. Applicare la miscela finita sui capelli umidi, lasciare agire per mezz'ora e risciacquare.
Un massaggio con ghiaccio aiuterà l'invecchiamento della pelle donandole luminosità. Per fare questo, mescoliamo 30 ml di decotto concentrato con 25 gocce di olio di semi d'uva nutriente. Versare il composto finito negli stampini e congelare. Massaggia il viso con cubetti di ghiaccio ogni giorno per 12 giorni consecutivi. Ripetere tre volte l'anno.
Per prevenire la secchezza e le irregolarità della pelle, si consiglia di utilizzare la lozione alla melissa. Si prepara così: tagliare un cetriolo fresco, riempirlo con acqua minerale, lasciarlo riposare per 24 ore e filtrare. Mescolare 400 ml dell'acqua di cetriolo risultante con un cucchiaino di succo di melissa e un cucchiaino di succo di menta. Dovresti pulire il viso con questa lozione ogni giorno prima di andare a letto usando un dischetto di cotone.
Per appianare le rughe del viso, utilizzare una maschera con infuso di melissa: 10 grammi di alghe tritate vengono versate con infuso di melissa filtrato, quindi vengono aggiunte 15 gocce di olio di riso. La miscela risultante viene applicata sul viso per mezz'ora, quindi lavata via.
Per garantire il normale funzionamento delle ghiandole e liberarsi dell'acne, applicare sul viso una maschera con succo di citronella: 5 ml di succo di erba, unire con 10 grammi di argilla gialla, aggiungere 2 gocce di olio essenziale di zenzero. Il tutto viene diluito con tè caldo fino ad ottenere una consistenza pastosa. Applicare sulla pelle del viso precedentemente pulita. Dopo 15 minuti lavare con acqua.
Per ricostituire la carenza di umidità e lipidi, una maschera con un decotto: 15 ml di decotto di melissa vengono mescolati con 10 grammi di amido di mais e 25 gocce di olio di pesca. La maschera viene applicata per mezz'ora, quindi lavata. I cambiamenti della pelle legati all’età sono inevitabili, ma con una prevenzione adeguata e regolare possono essere notevolmente ritardati.
Per fare questo, consigliamo una maschera con infuso di melissa: 1 cucchiaino di gelatina versato nel tè caldo, mescolato fino a formare una struttura viscosa. Quindi aggiungere 2 ml di olio di avocado nutriente e 6 gocce di infuso. Lasciare la maschera sul viso per 40 minuti e lavare.
Olio essenziale
L'olio essenziale è la cosa più preziosa nella melissa. Su di lui proprietà benefiche per la salute abbiamo parlato sopra. Ora parliamo dei suoi benefici per la pelle e i capelli: l'olio di melissa ha un effetto molto evidente su di essi effetto positivo. Per ottenere tale olio industrialmente le foglie fresche ed i fusti superiori vengono trattati con vapore acqueo. Questo metodo di cottura a casa sarà estremamente difficile, quindi utilizzeremo un modo più semplice e metodo disponibile. Per fare questo, prendi 2 cucchiai di melissa essiccata e versa un bicchiere di olio vegetale. Lasciare per 2 settimane in un luogo buio con il coperchio chiuso. Quindi filtriamo e conserviamo a una temperatura massima di +25 gradi.
Sfortunatamente, molto spesso puoi trovare un falso: una miscela di olio essenziale di melissa con oli essenziali più economici e accessibili. Nella cosmetologia moderna, l'olio di citronella è considerato molto prezioso per le sue proprietà proprietà curative. Il suo estratto viene utilizzato nella produzione di maschere ringiovanenti e nutrienti, lozioni toniche, bagni rilassanti e lenitivi.
La citronella ha un effetto benefico sulle radici dei capelli:
- rafforza e ripristina i bulbi;
- allevia il prurito e la forfora;
- accelera la crescita dei capelli;
- liscia i capelli su tutta la loro lunghezza, rendendoli lucenti e setosi.
Maschera per capelli alla melissa: Scaldare l'olio di melissa a bagnomaria e applicarlo sulle radici dei capelli. Dopo 30 minuti, lavare. Il risultato sono capelli belli, lisci, lucenti e sani.
Un'altra ricetta per una maschera a base di olio essenziale di melissa: mescolare 2 cucchiai di olio di melissa, 1 tuorlo, un paio di gocce di limone e la polpa pane di segale. Applicare la miscela sui capelli per un'ora e risciacquare.
Una maschera alla citronella è ottima per ripristinare la carnagione naturale. Lo prepariamo così: 3 cucchiaini di birra, 1 cucchiaio di farina di segale, 3 gocce di olio essenziale. Mescolare tutti gli ingredienti e applicare pelle pulita. Dopo 15 minuti, lavare con acqua tiepida.
Farmaci in farmacia
Puoi acquistarlo in qualsiasi farmacia i seguenti farmaci a base di melissa:
- melissa erba medicinale. Le confezioni da 30, 50, 75 g possono essere sotto forma di sacchetti di polvere. È bene prepararne in casa infusi e decotti;
- olio essenziale di melissa. Conservare esclusivamente in frigorifero, al riparo dalla luce solare, poiché l'olio può ossidarsi rapidamente;
- tintura di melissa;
- l'estratto secco di melissa e l'olio essenziale sono spesso inclusi nei farmaci con effetti antispastici e sedativi;
- Molto apprezzate sono le tisane e gli infusi, soprattutto la combinazione di menta e melissa.
Raccolta e preparazione
Quando raccogliere la melissa - prima della fioritura o durante essa? Maggior parte data tardiva Raccolta della Melissa - metà agosto. Miglior tempo per la raccolta: una giornata soleggiata e asciutta. La parte superiore della pianta contiene la massima quantità di utile e sostanze preziose, vitamine. La vendemmia viene raccolta solo nel secondo anno, finché la melissa non produce i primi germogli. Durante la raccolta, è in questo momento che tutte le cose più preziose possono essere preservate. Per la raccolta selezioniamo cespugli formati (45 cm di altezza). Le foglie vengono tagliate ad un'altezza di 10 cm e oltre. Puoi raccogliere 4 volte l'anno.
Come essiccare la melissa? Disponiamo l'erba raccolta in uno strato in un luogo asciutto, buio e pieno di spifferi. Il materiale per l'essiccazione può essere molto vario: pergamena, griglia metallica, lino. Distribuire l'erba in piccoli mazzetti. È severamente vietato far seccare le foglie sul termosifone o nel forno. Dopo l'essiccazione, mettere le materie prime in barattoli di vetro e chiudere bene il coperchio. Conserviamo non più di un anno separatamente dalle altre erbe profumate. Dopo un anno, la melissa perderà gran parte delle sue proprietà aromatiche e curative.
Come già capisci, la melissa è un vero tesoro di sostanze utili e preziose per la salute umana. Con l'uso corretto e competente dei preparati alla citronella diventerai più allegro, bello, più sano e più calmo!
La melissa è una pianta medicinale popolarmente chiamata melissa o citronella per il suo aroma di limone. La Melissa officinalis è una pianta perenne, che raggiunge un'altezza di 0,5-1 metro, di colore verde, il fusto è eretto, tetraedrico, molto ramificato. Foglie con lato superiore verde scuro, più chiaro inferiormente, con bordi frastagliati. I fiori della pianta sono bianchi o rosa, raccolti nelle foglie superiori. L'odore speciale della melissa è dovuto agli oli essenziali in essa contenuti; per un aroma di limone così gradevole viene utilizzato in cucina come condimento.
Si tratta di una nota pianta medicinale speziata-aromatica che accompagna l'umanità da più di 2 millenni. È conosciuto fin dall'antichità, veniva utilizzato in Antica Roma e la Grecia, come testimoniano le memorie nell'opera dell'antico filosofo greco Teofrasto “Storia delle piante”. Gli antichi egizi usavano la melissa per stimolare l'appetito. Attualmente la pianta cresce spontaneamente nell'Europa centrale e meridionale, nel Nord Africa, nel Nord America, nell'Asia vicina e centrale. Questa pianta è coltivata in tutta Europa e Nord America.
Raccolta e conservazione della melissa
Le materie prime vengono raccolte prima dell'inizio del periodo di fioritura, poiché il contenuto di oli essenziali nelle foglie in questo momento è massimo. La sfoglia raccolta deve essere stesa in uno strato sottile ed essiccata ad una temperatura di circa 35 gradi. Le materie prime secche vengono conservate in sacchetti ermetici o in contenitori ermeticamente chiusi in luoghi asciutti, lontano dalla luce solare diretta. Il periodo di conservazione non deve superare i 12 mesi. Per ottenere l'olio essenziale si utilizzano solo piante fresche, che partecipano insieme al vapore acqueo al processo di distillazione.
Utilizzare nella vita di tutti i giorni
Avendo un gradevole odore e aroma di limone, le foglie e i giovani germogli della melissa sono utilizzati nella cucina americana ed europea come condimento per insalate, salse, zuppe, piatti a base di funghi, carne, pesce, nonché nel decapaggio e nell'inscatolamento di cetrioli e cetrioli fatti in casa. pomodori. In forma secca, l'erba viene aggiunta al tè, composte aromatizzate, kvas e altre bevande e viene utilizzata anche per fermentare il cavolo. La melissa fresca tritata viene aggiunta alle insalate estive, conferendo loro un gusto aromatico, che le rende più salutari. Le erbe essiccate della pianta vengono utilizzate da sole o in combinazione con altre erbe nelle insalate di verdure, carne e pesce, nonché nelle frittate e nei risotti.
Le foglie fresche della pianta vengono utilizzate nella preparazione di salse ed eventuali zuppe (frutta, verdura, piselli, patate). Poiché la melissa è una spezia molto delicata, va aggiunta 1-3 minuti prima della fine della cottura, o meglio ancora, nel piatto finito.
Aggiunta all'estragone, la melissa conferisce un sapore gradevole alle verdure e alle mele cotte al vapore. La melissa, che ha un odore gradevole, viene utilizzata nell'industria per aromatizzare il tè, l'aceto e per aromatizzare liquori e tinture.
Composizione e proprietà medicinali
- La composizione della melissa comprende: 0,1-0,3% di olio essenziale, cumarine, amarezza, muco, resine e altre sostanze biologicamente attive.
- La pianta è inoltre ricca di carotenoidi, vitamine B1, B2, C, macroelementi come calcio, potassio, magnesio e microelementi (manganese, ferro, zinco, rame, cromo, molibdeno, vanadio, nichel).
- Le proprietà curative della melissa sono conosciute fin dall'antichità. Viene utilizzato per disturbi nervosi e come aiuto digestivo.
- Avendo un effetto analgesico e antispasmodico, la melissa è prescritta per disturbi dell'apparato digerente, mal di testa, insonnia e mestruazioni dolorose.
- La pianta è molto utile in caso di nevrosi, forme lievi di malattia coronarica, discinesia, disbiosi, malattie gastrointestinali acute e croniche, flatulenza, disturbi acuti e cronici delle prime vie respiratorie, dermatiti, eczemi, ulcere trofiche e tossicosi in gravidanza.
- La Melissa officinalis è ampiamente utilizzata in farmacologia pediatrica. Viene utilizzato per la cura delle nevrosi infantili, dei reumatismi, in erboristeria pediatrica per le cardiopatie, per la cura della gastrite cronica, della colecistite, della pielonefrite, diabete mellito e obesità.
- Nella medicina popolare, la melissa viene utilizzata sotto forma di infusi, come lassativo e diaforetico, nonché per il trattamento di mal di testa, arteriosclerosi, ipertensione, anemia, asma bronchiale, colecistite, colelitiasi. Esternamente viene utilizzato sotto forma di impacchi e cataplasmi per curare reumatismi, ulcere, contusioni e per sciacqui della bocca in caso di malattie gengivali.
- Ibn Sina ha scritto nei suoi trattati che la melissa rinvigorisce e rafforza il cuore, aiuta con i blocchi cerebrali ed elimina l'alito "cattivo".
- Gli arabi furono i primi ad apprezzare i benefici medicinali della melissa. Usavano questa erba per curare l'epilessia, la malattia mentale e la malinconia. Nel Medioevo veniva utilizzato per rafforzare il cuore e sollevare lo spirito.
- In Francia, la melissa veniva aggiunta al cibo per mantenere la forza delle donne in travaglio. In Bulgaria è usato come analgesico, antispasmodico, rinforza il sistema nervoso e aumenta l'appetito.
- Viene utilizzato esternamente sotto forma di infusi e impacchi, per il risciacquo della bocca e delle gengive, nonché per i foruncoli. In Polonia, la pianta viene utilizzata come analogo della radice di valeriana.
- Secondo gli scienziati, la melissa ha un effetto calmante, rafforza il muscolo cardiaco e stimola il sistema nervoso. Nei pazienti che assumono regolarmente farmaci a base di esso, gli attacchi di tachicardia si fermano.
- Ha un effetto benefico sullo stomaco, sul cervello e ha buona azione per vertigini, acufeni. La melissa migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale, soprattutto in caso di gonfiore, e ha un effetto calmante.
- È anche ampiamente conosciuto come antidolorifico. L'infuso di foglie e germogli di melissa viene utilizzato contro nevralgie, insonnia, anemia, disturbi dell'apparato digerente, nonché come lassativo e diaforetico.
- La melissa trova largo impiego in campo farmaceutico nella preparazione di tisane medicinali confezionate, erbe e decotti.
- L'olio essenziale ottenuto dalla melissa è ampiamente utilizzato nell'industria farmaceutica, alimentare, chimica e delle bevande alcoliche.
- In molti paesi, l'olio essenziale di melissa viene utilizzato nell'industria dei profumi.
- In Ucraina, questa pianta è solitamente chiamata “pianta regina”, poiché viene utilizzata per le malattie femminili.
Utilizzo nella medicina popolare
Tè rilassante
La melissa è molto adatta alle persone nervose e molto eccitabili che non riescono a calmarsi e ad addormentarsi la sera. In questo caso si consiglia di preparare la tisana alla melissa: versare 3 cucchiaini di foglia di melissa tritata finemente con 250 grammi di acqua bollente, coprire con un coperchio e lasciare in infusione per 10 minuti. Assumere 3 tazze al giorno. Se aggiungi il miele al tè, il suo effetto sonnifero aumenta. L'infuso è indicato per vertigini, mal di testa e normalizza il funzionamento apparato digerente... Puoi preparare il tè in un altro modo. Per fare questo devi prendere 2 cucchiai. cucchiai di erba secca, versare 1 litro di acqua bollente, lasciare agire per circa un'ora, filtrare. Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno a stomaco vuoto.
L'uso della melissa per le malattie renali
Per le coliche epatiche si può preparare la stessa soluzione sopra indicata, ma invece di 1 litro di acqua bisogna prendere 0,5 litri, lasciare agire per 1 ora e assumere 125 grammi 3 volte al giorno a stomaco vuoto.
Tintura per acufeni e nevrosi
Per l'acufene è necessario preparare la seguente soluzione: 10 grammi di erba fresca, versare 30 ml di vodka, lasciare per una settimana in un luogo buio, filtrare con doppia garza, instillare 3 gocce in ciascun orecchio durante la notte. Tintura di alcol La melissa, preparata con olio essenziale, viene utilizzata per le nevrosi del cuore e dello stomaco e come sonnifero e se usata esternamente come strofinamento. La tintura è particolarmente buona nella stagione fredda, poiché mobilita proprietà protettive corpo.
Bagni rilassanti
Avendo proprietà calmanti, la melissa viene utilizzata anche per preparare bagni medicinali. 50-60 grammi di erba, versare 1 litro di acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare e versare nel bagno.
Oli essenziali di melissa per raffreddori e malattie virali
Per curare la tosse, dall'olio vengono preparate inalazioni. Mescolare 3 gocce di olio con miele, aggiungere un po' d'acqua, respirare per 15 minuti. Lo stesso infuso è adatto per la cura di stomatiti e gengiviti; vengono utilizzate anche applicazioni di olio di melissa. Questo olio combatte efficacemente i virus; è indicato per l'influenza e le infezioni virali respiratorie acute come inalazioni.
L'uso della melissa per mal di testa e tensione nervosa
Per rilassarti e alleviare la tensione nervosa, devi fare un bagno con olio di melissa. Metti 5 gocce di olio nella vasca da bagno. La durata di tale bagno è di 30-40 minuti. L'olio può essere utilizzato in combinazione con olio di oliva e pesca.
Controindicazioni per l'uso
Melissa è controindicata per i pazienti affetti da ipotensione arteriosa, così come in caso di intolleranza individuale ai componenti del farmaco. In caso di uso significativo una tantum, può causare sonnolenza e apatia prolungate.
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