أمراض الغدد الدهنية مثل الزهم الدهنيحب الشباب البقعي والأحمر ليس فقط عيبًا تجميليًا، ولكنه أيضًا مشكلة خطيرة. ونتيجة فرط نشاط الغدة يظهر لمعان على الجلد وتظهر قطرات صغيرة من تراكمات الدهون وتتوسع القنوات الدهنية وتنسد المسام وتحدث عملية التهابية ويحدث حب الشباب.
زيادة الانتاجالدهون من الغدد الدهنية مشكلة شائعة، والتي تمت مواجهتها في كل من الفترة الانتقالية، وطوال الحياة. ويعزو الخبراء المرض إلى عوامل خارجية وداخلية.
الأسباب الأكثر شيوعًا لحب الشباب هي الأسباب الداخلية:
- الخلل الهرموني. في مرحلة المراهقةيرتبط بالبلوغ. في الأشخاص سن النضجترتبط زيادة إفراز الدهن بزيادة إنتاج هرمون الذكورة – التستوستيرون. سبب المشكلة هو مرض الكيسات أو خلل في المبيض. يؤثر هرمون البروجسترون أيضًا على مشاكل الجلد.
- الاستعداد الوراثي. إذا كان الوالدان أو العائلة يعانيان من مشاكل جلدية، فمن المرجح أن يعاني الأطفال منها أيضًا زيادة النشاطالغدد الدهنية. ترتبط الوراثة الاضطرابات الخلقيةفي عمل الظهارة، وتشوه الغدد الدهنية، والإفراط في إنتاج هرمون التستوستيرون.
- الأمراض المزمنة. يشير فرط نشاط الغدد الدهنية إلى حدوث اضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية. الأسباب الشائعةهي اضطرابات في الجهاز الهضمي، التهاب المعدة، دسباقتريوز، أمراض الغدة الكظرية، تحص صفراوي، التهابات معدية في الجسم، واضطرابات في الجهاز اللاإرادي.
ل أسباب خارجيةتشمل العوامل البيئية الضارة، بالإضافة إلى سمات الحياة والعناية بالبشرة:
- مستحضرات التجميل. اختيار غير صحيحمنتجات العناية بالبشرة الأساسية تؤدي إلى تدهور حالة الجلد. الاستخدام المفرط للمنتجات التي تحتوي على الكحول والزيوت والجلسرين والفرك المتكرر له تأثير سلبي على البشرة.
- انتهاك قواعد النظافة. لا الرعاية المناسبةالعناية بالبشرة: يؤدي التنظيف النادر أو المفرط والاستخدام المتكرر للمنتجات المغذية والفرك إلى انخفاض الحماية الطبيعية واختلال التوازن الحمضي القاعدي.
- سوء التغذية. - اتباع نظام غذائي غير متوازن، بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على الدهون. الكربوهيدرات البسيطة، اليود، يؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي، دسباقتريوز، وتغيرات في حالة الجلد. يؤدي نقص الفيتامينات أيضًا إلى تطور الأمراض الجلدية.
- تأثير بيئي. يتأثر عمل الغدد الدهنية عوامل خارجية: قضمة الصقيع، الهواء الداخلي الجاف، التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية.
المبادئ العامة للعلاج
يتطلب تعطيل الغدد الدهنية اتباع نهج متكامل وتحديد دقيق للسبب الذي تسبب في تطور علم الأمراض.
يميز الخبراء 3 درجات من خطورة المشكلة:
- خفيف - يظهر في زيادة لمعان البشرة وظهور حب الشباب موضعيًا؛
- متوسط - يظهر في انسداد المسام، وتكوين حب الشباب، والتهاب مناطق الجلد؛
- شديدة - يتم التعبير عن العملية الالتهابية بوضوح وتغطي مساحات واسعة من الجلد.
اعتمادا على شدة المشكلة، يوصف العلاج. في معظم الحالات، يكفي تغيير مبادئ العناية بالبشرة والاختيار المختص لمستحضرات التجميل.
يتم العلاج العام لاضطرابات الغدد الدهنية في عدة مجالات:
- فحص وعلاج شامل الأمراض المزمنة. يحتاج المريض إلى الخضوع للفحص وتحديد الاضطرابات الموجودة في عمل الأعضاء الداخلية. يهدف العلاج الدوائي إلى القضاء على بؤر الالتهاب وتطبيع عمل الجهاز الهضمي والكبد والكلى وتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- تصحيح التغذية. وينصح المريض بالالتزام بها نظام غذائي سليمتَغذِيَة. الأطعمة المقلية والمقلية مستبعدة تماما منه. الأطعمة الدسمةوالكحول والمشروبات الغازية والمنتجات نصف المصنعة. يتم إعطاء الأفضلية الخضروات الطازجةوالفواكه والكربوهيدرات البطيئة.
- العلاج بالفيتامين. أضف إلى النظام الغذائي مجمعات الفيتامينات. انتباه خاصتعطى للفيتامينات A، E، B، C، D.
- العناية بالبشرة. لتقليل أعراض الالتهاب، من المهم اختيار مستحضرات التجميل المناسبة للرعاية الأساسية. ويشمل المستحضرات والكريمات والمواد الهلامية المضادة للالتهابات الخالية من الكحول ذات القوام الخفيف. تستخدم المنتجات غير اللامعة في مستحضرات التجميل المزخرفة.
- علاج بالعقاقير. ينطوي على استخدام الأدوية ذات التأثيرات المطهرة أو المضادة للميكروبات أو القرنية أو المضادة للبكتيريا.
كيفية التخلص من الغدد الدهنية: العلاج بالعقاقير
العلاج الدوائي ضروري في حالات المرض المعتدلة أو الشديدة. يتم اختيار الأدوية فقط من قبل أخصائي، اعتمادًا على الأسباب الأساسية.
في علاج بالعقاقيريتضمن ما يلي:
- طلب المخدرات المحلية;
- العلاج المضاد للبكتيريا.
- تطبيع المستويات الهرمونية.
ميزات العلاج المحلي
يحدد الخبراء عدة مجموعات من الأدوية التي أظهرت كفاءة عاليةعند تطبيقه موضعياً.
- الاستعدادات مع حمض الريتينويك. تساعد المنتجات على تقليل العملية الالتهابية وتطبيع عمل الغدد الدهنية. يعتبر أدابالين الدواء الأمثل. يتم استخدام المنتج مرة واحدة يوميًا وله تأثير تراكمي. يتطلب الاستخدام على المدى الطويل.
- الأدوية المضادة للميكروبات. العلاج المضاد للميكروباتيوصف عند ظهور الحطاطات والبثرات. كدواء ل التطبيق المحلياستخدم Proderm، Eclaran، Azelik، Skinoren، Zerkalin، Dalatsin. تستخدم الأدوية 1-2 مرات في اليوم.
- المخدرات العمل المشترك. الميزة الرئيسية لخط الإنتاج هذا هي نهج معقدوالعمل الممتد. يتضمن التكوين العديد من المكونات النشطة التي يمكنها حل المشكلة. الأكثر فعالية هي Isotrexin، Klenzit، Zinerit.
العلاج المضاد للبكتيريا
في الحالات الصعبةفي حالة وجود خلل في الغدد الدهنية، يمكن أن تنضم عدوى بكتيرية. في مثل هذه الحالات، مطلوب استخدام العلاج المضاد للبكتيريا.
وفقا للبحث، فإن البكتيريا لديها أقل مقاومة للمضادات الحيوية التتراسيكلين والماكروليدات. في حالة الالتهابات القيحية التي تسبب خللاً في الغدد الدهنية، يتم وصف الاريثروميسين أو الجوساميسين أو الدوكسيسيكلين أو الميتاسيكلين أو الأوكسيتتراسيكلين.
للتخفيف من أعراض فرط نشاط الغدد الدهنية في الوجه، من الضروري دورة كاملةالعلاج، ويتراوح من 5 إلى 10 أيام. لا ينبغي مقاطعة العلاج المضاد للبكتيريا. قد يكون سبب التوقف عن تناول الدواء هو التعصب الفردي للمادة الفعالة. يتم وصف الجرعة ونظام العلاج فقط من قبل أخصائي.
العلاج بالهرمونات
لا يمكن علاج الغدد الدهنية بالعلاج الهرموني إلا بعد مرورها اختبارات المعملوالتشاور مع طبيب أمراض النساء.
للعلاج، يتم اختيار الأدوية لتصحيح المستويات الهرمونية لدى المرأة. في معظم الحالات، تكون هذه وسائل منع الحمل الهرمونية. يتم إنتاجها على شكل أقراص، حلقات، أدوات تطبيقية، ويزرع. لا يمكن التصحيح باستخدام وسائل منع الحمل إلا إذا كانت المرأة لا تتوقع إنجاب أطفال في الأشهر الستة المقبلة.
إذا تم التخطيط للحمل، يوصف العلاج الهرموني الدوري. أنه ينطوي على استخدام هرمون الاستروجين في بداية الدورة والبروجستيرون في النصف الثاني.
طرق الصالون لحل المشكلة
زيادة إفراز الغدد الدهنية يسمح لك بمعالجة كل من مستحضرات التجميل و طرق الصالون. يتم وصفها عندما يكون من الضروري التأثير على الطبقات العميقة للبشرة.
توصف علاجات الصالون بعد ذلك مسح شاملوتعتبر إضافة فعالة للعلاج الدوائي.
من إجراءات فعالةيسلط الخبراء الضوء على ما يلي:
- الجلفنة.
- التقشير الدقيق للجلد.
- إعادة تسطيح الليزر؛
- تقشير حمض.
- سوء الفهم.
يتم ملاحظة التأثير الواضح فقط بعد دورة كاملة من الإجراءات وتخضع لـ اجراءات وقائيةالعناية بالبشرة.
والخبر السار هو أن المشكلة يمكن حلها. الشيء السيئ هو أن الأمر صعب ويستغرق وقتًا طويلاً. على الأقل هذا هو الحال بالنسبة لي.
بعض الناس "محظوظون" (وأنا واحد منهم بالطبع) ولديهم بطبيعة الحال بشرة مع زيادة في إفراز الغدد الدهنية. وهذا قد لا يتجلى في زيادة محتوى الدهون، على الرغم من أنه قد يكون موجودا. يمكن أن يتجلى ذلك في إنتاج إفرازات دهنية سميكة من الغدة، والتي لا يمكنها مغادرة المسام وتسدها. بكتلته، يبدأ الإفراز في دفع فم المسام بعيدًا - نحصل على مسام واسعة، تتأكسد - نقطة مظلمة، ثم تلتهب وتظهر البثرة. بشكل عام - الجمال!
أوافق، عندما تمرر يدك على وجهك وبدلاً من الجلد الناعم تشعر بوجود نتوءات ومخالفات صغيرة، فهذا ليس لطيفًا جدًا(
أعطتني أقنعة التطهير المنتظمة تأثيرًا مؤقتًا؛ حرفيًا في اليوم الثاني أو الثالث بعد التنظيف الميكانيكي، عاد كل شيء إلى نقطة البداية. الأموال تذهب هباءً... حسنًا، بالنسبة لبشرتي الرقيقة، فإن الضغط المستمر والإصابات هي السبب طريق صحيحل شبكة الأوعية الدمويةعلى الوجه.
قررت القتال بكل الطرق الممكنة.
من الناحية المثالية، تحتاج إلى إجبار الغدد بطريقة أو بأخرى على عدم إنتاج الكثير من الإفرازات الدهنية.هذه وظيفة طبيب الغدد الصماء، إذا قمت بها بشكل صحيح التوازن الهرموني، فإن كل المشاكل سوف تختفي من تلقاء نفسها. ولكن هذا من الناحية النظرية، ولكن في الممارسة العملية، كل شيء طويل للغاية وصعب وليس كذلك نتيجة مضمونة. غالبًا ما يحدث أنه وفقًا للاختبارات، تكون الهرمونات طبيعية، لكن لا يمكنك معرفة ذلك من خلال النظر إلى وجهك...
يمكنك أيضًا إضافة المزيد عن النظام الغذائي: قم بإزالة كل ما هو ضار ولذيذ، واتركه صحيًا وطبيعيًا، لكنني لن أكرر الحقائق الشائعة، فالجميع يعرفها بالفعل.
الجلد يحتاج إلى مساعدة. سأصف الخوارزمية الرئيسية الخاصة بي:
أولا نقوم بتنظيفه.بعناية وبانتظام وغير عدوانية. من الناحية المثالية، يجب ألا يحتوي حوض الغسيل على السيليكون والمواد الخافضة للتوتر السطحي القاسية والكحول وما إلى ذلك. بعد الغسيل، يجب ألا يكون هناك شعور بالضيق على الجلد.
والشيء الثاني هو تقشير الطبقة القرنية.مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب، خاصة إذا كان الجلد عرضة لفرط التقرن.
أنا لست من مؤيدي التقشير الكاشطة التي تصيب الجلد ونادرا ما أنغمس فيها. الآن هناك كتلة (مادة متدحرجة) تقشر بلطف بفضل العوامل الكيميائية الطبقة العليادون خدش الجلد. لدى الكوريين/اليابانيين خيارات واسعة بشكل خاص. اختر ما يناسب كل الأذواق.
- مجرد المنقذ. يزيل التجاعيد ويسوي الراحة وينظم عمل الغدد الدهنية. لا يسمح للنساء الحوامل والمرضعات.
حسنًا، هذا هو المقشر المفضل لدي. يمكنك استخدام ACA (أحماض الجليكوليك واللاكتيك والمندليك والأحماض بتركيز 5-10٪) وBCA (الأكثر شيوعًا هو حمض الصفصافبتركيز 1-2%).
هام: عند استخدام الريتينول والأحماض، تأكد من وضع الكريمات حتى لا تكسب بقع العمر. على الرغم من أنه في الصيف الشمس النشطةولا ينصح باستعماله، ولكن نختار أهون الشرين.
الشيء الثالث هو الترطيب.عندما يكون الجلد رطبًا بدرجة كافية، فإنه يحتاج إلى إنتاج كمية أقل من الزهم لتوفير طبقة واقية. أفضل شيء لترطيب بشرتي هو و. هنا تحتاج إلى اختيار بنفسك الخيار الأفضل. لا ينبغي أبدا تجفيف الجلد، وخاصة مع الكحول. وسوف تزداد سوءا. الترطيب الجيد هو كل شيء بالنسبة لنا.
ورابعًا، نختار الرعاية بعنايةنقوم بإزالة السيليكون والبرافين والشمع والعديد من الزيوت. هذا هو أصعب شيء. تحتاج إلى اختيار الرعاية المناسبة التي لن تؤدي إلى زيادة في لزوجة الزهم، ولكنها ستعتني بالبشرة أيضًا. وعندما يكون من المهم أيضًا الحصول على تأثير مضاد للشيخوخة، فإن المسعى ينجح عمومًا...
لقد وجدت حلاً بنفسي - لقد وضعت كل الكريمات جانبًا مؤقتًا واستبدلتها بالأمصال. في فصل الشتاء، للأسف، لن يعمل هذا الخيار، لأنه متجمد كريم وقائيضروري للبشرة.
في الوقت الحالي، لم أترك سوى الكريمات التي تحتوي على الزنك في رعايتي (ينظم الزنك إنتاج الزهم) وكريمات حمض الصيدلية للبشرة التي تعاني من مشاكل.
لقد كنت أعتني ببشرتي باستخدام هذه الخوارزمية لفترة طويلة وهناك تأثير إيجابي، ليس بالسرعة التي أريدها، ولكن هناك. لم أتمكن من التخلص تمامًا من خلل الغدد الدهنية ولم يساعدني الأطباء وأخصائيو التجميل. لكن يمكنني التحكم في الوضع بطريقة ما بمساعدة منتجات العناية بالبشرة. الآن أستخدم الكريمات ذات التركيبة غير المثالية (من وجهة نظر الاختراق) ولا أخشى التأثير في اليوم التالي))
سأقوم لاحقًا بكتابة رعايتي بالكامل بمزيد من التفاصيل وأخبركم بشكل منفصل عن الرعاية الناجحة بشكل خاص. أدوات التجميلفي المعركة ضد الكوميدونيس. على الرغم من أنني كتبت بالفعل عن أشياء كثيرة أكثر من مرة.
تسعى كل فتاة إلى التأكد من أن وجهها يبدو جميلاً وأن تكون بشرتها موحدة اللون وغير لامعة ونظيفة. لكن لا يستطيع الجميع تحقيق ذلك. أصبحت بشرة الوجه الدهنية مشكلة شائعة بشكل متزايد الفتيات الحديثة. وهي ليست مجرد لمعان دهني غير سارة. البشرة الدهنية تعني توسيع المسام، والميل إلى تكوين الكوميدونات، وحب الشباب، والالتهابات. بسبب كل هذا علينا أن نستخدم عدد كبير منمستحضرات التجميل الزخرفية التي تخفي العيوب. تحت طبقة سميكة من مستحضرات التجميل، يصبح الجلد جافا، ويتم إطلاق المزيد من الدهون الدهنية، وتظهر جميع المشاكل الجديدة والجديدة. لكسر هذا حلقة مفرغة، عليك أن تتصرف خطوة بخطوة. أولاً، دعونا نكتشف لماذا تصبح بشرة الوجه دهنية.
أسباب زيادة دهنية البشرة
- زيادة نشاط الغدد الدهنية قد يكون نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم. ولهذا السبب يصبح الجلد دهنيًا في أغلب الأحيان خلال فترة المراهقة - عند البلوغ. بجانب، الغدد الدهنيةقد تصبح أكثر نشاطًا بسبب الحمل أو أثناء انقطاع الطمث أو قبل نزيف الدورة الشهرية.
- في بعض الأحيان يصبح الجلد دهنيًا بسبب سوء التغذية. تؤدي كمية كبيرة من الأطعمة الدهنية والحارة والمدخنة والمالحة إلى حدوث اضطرابات في عمل الأمعاء مما يؤثر بالتأكيد على الجلد.
- من الغريب أن مستحضرات التجميل يمكن أن تكون أيضًا سببًا لزيادة دهون الوجه. المنتجات ذات الجودة المنخفضة التي تسد المسام تمامًا لا تسمح بخروج الدهون الدهنية مما يزيد من إنتاجها. بالإضافة إلى ذلك، يجب إزالة المكياج كل مساء باستخدام وسائل خاصةتنظيف البشرة بعمق.
- إذا ظهرت زيادة في إنتاج الزهم مؤخرًا، فقد يكون ذلك بسبب استخدام بعض الأدوية. مجموعات معينة من الأدوية لها مثل هذا التأثير الجانبي - ظهور البشرة الدهنية.
- في بعض الأحيان يمكن أن يصبح الجلد دهنيًا فقط في الأيام الحارة من السنة. هذا مظهر طبيعي تمامًا للجسم - فالبشرة تحمي نفسها من الجفاف. في هذه الحالة، تحتاج فقط إلى رعاية وجهك بعناية أكبر.
- مزمن أمراض معديةالوراثة، زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، اضطرابات الكبد والبنكرياس، الإجهاد على المدى الطويلوالتجارب العصبية - كل هذا يمكن أن يثير العمل النشطالغدد الدهنية.
تجده في الخارج السبب الحقيقيهذا مشكلة تجميلية، تحتاج إلى تحليل نوعية حياتك ونظامك الغذائي والوقت الذي تظهر فيه البشرة الدهنية الزائدة. حاول أن تفهم أسباب هذه الحالة. قد تحتاج إلى رؤية الطبيب لهذا الغرض. في غضون ذلك، دعونا نتحدث عن كيفية العناية بالبشرة الدهنية من أجل تطبيع عمل الغدد الدهنية.
يحاول الكثير منا العناية ببشرة وجهنا، لكننا غالبًا ما نرتكب أخطاء تؤدي إلى تفاقم حالة البشرة.
- غالبًا ما تمسح الفتيات ذوات البشرة الدهنية وجوههن بالمقويات والمستحضرات التي تحتوي على الكحول. وهذا خطأ جوهري. يجفف الكحول الجلد، مما يجعل المسام تنتج المزيد من الزيت لتخفيف الجفاف. يجب عليك مسح وجهك بمركبات تحتوي على الكحول بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.
- يجب على أصحاب البشرة الدهنية ألا يقوموا بالتقشير بشكل متكرر. تؤدي الإزالة المستمرة للطبقة القرنية من الجلد إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية.
- لا تغسلي وجهك بالماء الساخن، فهذا يؤدي أيضًا إلى إنتاج الزهم بشكل فعال. تحتاج إلى الغسل بالماء البارد - فهو لن ينظف البشرة فحسب، بل سيشد المسام أيضًا.
- لا يجب عليك أيضًا أن تقومي بالبخار على وجهك - فهذا سيؤدي إلى فتح المسام المتضخمة بالفعل.
- استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بشرتك. الكريمات الدهنية تسد المسام، مما يؤدي إلى انسدادها، مما يؤدي دائمًا إلى ظهور البشرة الدهنية وحب الشباب.
- إذا كان سبب زيادة محتوى الدهون هرمونيًا، فيجب عليك التحدث مع طبيبك حول تناوله وسائل منع الحمل عن طريق الفم. إن تناولها يؤدي إلى تطبيع المستويات الهرمونية، بل إن بعضها يوصف للرجال.
- حاول أن تأكل طعامًا صحيًا - كميات أقل من الدهون والدقيق، والمزيد من الفواكه والخضروات الطازجة. وهذا لن يفيد بشرتك فحسب، بل سيفيد أيضًا شخصيتك. لتحسين عملية التمثيل الغذائي، وشرب مغلي اعشاب طبية.
- يحسن مظهريمكن تحسين البشرة باستخدام مناديل مبللة خاصة يمكن استخدامها في أي مكان. في الصيف، لا تنسي ترطيب بشرتك بماء ميسيلار. سيؤدي ذلك إلى تخليص وجهك من اللمعان الدهني غير السار.
بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى العناية بوجهك، وإزالة المكياج بانتظام في المساء، واستخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة فقط. من خلال تحسين نوعية الحياة وتغيير مبادئ العناية بالبشرة، يمكنك تحقيق نتائج جيدة.
فرك البشرة الدهنية
تشير البشرة الدهنية إلى وجود طبقة رقيقة من الدهون على سطح الأدمة، مما يعطي لمعاناً كريهاً. للتخلص منه تحتاج إلى مسح الجلد بمركبات خاصة يمكنها قمع نشاط الغدد الدهنية.
من أفضل المناديل بشرة دهنية – خل التفاح. قومي بإذابة ثلاث ملاعق كبيرة من الخل في كوب من الماء وامسحي بشرتك بهذا الخليط عدة مرات في اليوم. سيكون التأثير غير اللامع للجلد ملحوظًا بعد أسبوع واحد فقط من الاستخدام المنتظم. تخزين الحل المحضر في الثلاجة، مغطاة.
التدليك والغسلات العشبية تساعد بشكل جيد للغاية. اصنعي مغلي عشبة واحدة أو أكثر وامسحي بها وجهك يومياً صباحاً ومساءً بعد إزالة المكياج. سيساعد آذريون على التخلص من حب الشباب والالتهابات، وسوف تشفى السلسلة وتجف جروح مفتوحة، لحاء البلوط سوف يثبط نشاط الغدد الدهنية، وسيعمل نبات القراص على تنظيف المسام، وسيتعامل الموز مع حب الشباب بسبب خصائصه المطهرة.
آخر طريقة فعالةلإزالة الزيوت الزائدة وتضييق المسام، امسحي الجلد بالثلج. في الصباح، سوف ينشط فرك الثلج البشرة ويخفف الانتفاخ في الصباح. وفي المساء، سوف يهدئ الثلج البشرة بعد إزالة المكياج. بدلاً من الماء العادي، يمكنك استخدام مغلي الأعشاب الطبية وماء الخيار وعصائر الفاكهة والتوت لتجميد مكعبات الثلج. بالإضافة إلى ذلك، ما عليك سوى تحضير المنتج مرة واحدة فقط - وستكون مكعبات الثلج الجاهزة دائمًا في متناول اليد.
هناك العديد من الوصفات التي ستساعدك على جعل بشرتك غير لامعة ومخملية.
- فخار.سوف تساعد أقنعة الطين على التخلص من الزيوت. الأقنعة المصنوعة من الطين الأبيض والأزرق والأسود ستتعامل بشكل أفضل مع المشكلة. للحصول على تأثير أكبر، يمكن تخفيفها ليس في الماء، ولكن في مغلي الأعشاب.
- الكفير والليمون والشوفان.تستخدم هذه المكونات على نطاق واسع في مكافحة نشاط الغدد الدهنية. إذا قمت بدمجهما في قناع واحد، فسوف تحصل على نتيجة مذهلة علاج فعالوالتي يمكنها التعامل حتى مع البشرة الدهنية. امزجي ملعقة كبيرة من الكفير الدافئ مع عصير نصف ليمونة. أضف حفنة من دقيق الشوفان المطحون إلى الخليط لعمل عجينة. ضعي التركيبة على البشرة النظيفة واتركيها لمدة 30 دقيقة. الشوفان يمتص الزهم، والليمون يجفف ويبيض البشرة، والكفير يخفف تأثير الليمون ويغذي البشرة بالفيتامينات. يكون التأثير غير اللامع ملحوظًا بعد التطبيق الأول.
- عصير النشا والخيار.اخلطي عصير الخيار مع النشا، ثم ضعي الخليط على وجهك. شطف بالماء البارد بعد 20 دقيقة.
- بياض البيضة.البروتين هو علاج فعال آخر للبشرة الدهنية. يمكن استخدامه ك علاج مستقلوكجزء من الأقنعة متعددة المكونات. اخفقي بياض البيض مع الكفير وعصير الليمون وضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. إذا شعرت أن وجهك مشدود قليلاً بعد شطفه، ضعي طبقة رقيقة من الكريم الخفيف على بشرتك.
- موز.تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من النشا، مما يعني أنها ستساعد في جعل وجهك مخمليًا وغير لامع. ما عليك سوى هرس لب الموز بالشوكة أو الخلاط ثم وضع العجينة على وجهك. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- الفجل والخيار.الفجل يثبط نشاط الغدد الدهنية، والخيار يغذي ويرطب البشرة. اخلطي لب الخضار المطحون بالمبشرة وضعيه على وجهك. يمكنك تخزين عصير الخضار في الثلاجة ومسح وجهك به يومياً.
الأقنعة الطبيعية ليست فعالة وغير ضارة على الإطلاق فحسب. كما أنها سهلة التحضير مما يجعلها في متناول الجميع.
بشرة الوجه الدهنية ليست سببا للتغطية كمية كبيرةمسحوق وخلق تأثير الوجه "المجصص". هناك عدة قواعد للعناية بهذا النوع من البشرة، وتغيير العادات الغذائية، وصفات شعبيةسوف تساعدك الأقنعة والمناديل على القضاء على هذا العيب التجميلي. استخدمه الوسائل الطبيعيةمحاربة البشرة الدهنية وتكون مثالية!
فيديو: ماذا تفعل إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل دهنية؟
التحديث: ديسمبر 2018
تعتمد حالة الجلد على المستويات الهرمونية وعادات النظافة لدى الشخص ومستوى المناعة والوراثة. التهاب الغدد الدهنية هو المرض الأكثر شيوعا في الأدمة الذي يتطور بسبب التأثير السلبيالعوامل المذكورة. في الأدب الطبييُشار إلى هذه الحالة باسم "حب الشباب" أو "الرؤوس السوداء"، أما الكلمة الأكثر شيوعًا بالنسبة لمعظم الناس فهي "البثور". ومع ذلك، بغض النظر عن الاسم، فإن هذا المرض يؤثر على مظهر الشخص، ويمكن أن يقلل من احترامه لذاته ويدفع الآخرين عنه. ولذلك، فإن القضاء عليه هو أولوية بالنسبة لمعظم المرضى.
يمكنك التعرف على معلومات مفصلة حول أسباب حب الشباب والوقاية منه وطرق العلاج المناسبة والفعالة من خلال هذا المقال.
أساسيات التشريح
تقريبا كامل سطح الجسم مغطى بالغدد الدهنية. هذه تكوينات صغيرة تنتج الزهم، مع قنوات إخراجية قصيرة ومتفرعة. ويوجد عدد كبير منها بشكل خاص حول الشعر - في المتوسط، توجد 7-9 غدد حول بصيلة شعر واحدة. كما يمكن العثور على تراكمها عند معظم الأشخاص في المناطق التالية من الجسم:
- وجه. وينبغي الإشارة بشكل خاص إلى الجلد حول الشفاه والجبهة والخدين.
- الظهر، وخاصة في نصفه العلوي؛
- الرقبة والصدر.
- الإبطين.
- القضيب والشفرين الصغيرين.
- الجلد حول الحلمات.
يمكن أن يحدث حب الشباب في أي مكان على الجسم، ولكن المناطق المذكورة هي أكثر المناطق المثيرة للقلق. هناك مكانان فقط في الشخص لا يمكن أن تتشكل فيهما البثور. هذه هي النخيل والأقدام. في هذه الأماكن، يحتوي الجلد على بنية خاصة - فهو يحتوي على بشرة سميكة، ولا توجد غدد دهنية وبصيلات الشعر.
لماذا يحدث حب الشباب؟
يمكن تقسيم أسباب الالتهاب إلى 4 مجموعات رئيسية: التغيرات الهرمونية، زيادة جفاف الجلد، إنتاج الزهم الزائد والعدوى. في بعض الحالات، قد يكون لدى شخص واحد عدة أسباب للمرض. ومن المهم القضاء على كل واحد منهم من أجل الحصول على التأثير الأمثل للعلاج.
من المهم أيضًا اعتبار الوراثة عاملاً في تطور حب الشباب. لقد أثبت العلماء أن الآباء الذين يعانون من حب الشباب الشديد في الحاضر أو الماضي، يكون أطفالهم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. مع العلم بهذه الحقيقة، يمكنك تنفيذ الوقاية في الوقت المناسب عن طريق تصحيح حالة الأدمة.
التغيرات الهرمونية
كمية الزهم المنتجة أعظم تأثيريؤثر على نسبة الهرمونات الجنسية في دم الإنسان. ذات أهمية أساسية هي:
- الأندروجينات(التستوستيرون، ديهدروتستوسترون، DHEA-S). الهرمونات الذكريةيؤدي إلى زيادة عمل ليس فقط الدهنية، ولكن أيضا الغدد العرقية. ولذلك فإن زيادة تركيزها يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب؛
- البروجسترون. هذا هو "هرمون الحمل" الذي يتم إنتاجه بشكل مكثف عند النساء بعد منتصف العمر. الدورة الشهريةوبعد الحمل مباشرة. يسبب تورم القناة الإخراجية مما يؤدي إلى ركود الزهم.
- هرمون الاستروجين(إسترون، استريول، استراديول). هذه المواد تخفف التورم وتستعيد المباح القنوات الإخراجيةالغدد، مما يقلل من إفرازها إلى حد ما. يمكن أن يؤدي نقص هرمون الاستروجين أيضًا إلى تكوين حب الشباب.
هناك أوقات في حياة الأشخاص من كلا الجنسين تكون فيها التغيرات في المستويات الهرمونية طبيعية. وفي هذه الحالة يكون تشكل حب الشباب تأثيراً مؤقتاً ولا يتطلب علاجاً خاصاً إلا في حالات العدوى. ومع ذلك، عندما تتغير كمية الهرمونات الجنسية بسبب المرض، فمن الضروري التعامل بعناية مع قضايا العلاج. في هذه الحالة، قد تحتاج إلى استشارة ليس فقط الطبيب الممارسة العامة، ولكن أيضًا طبيب أمراض النساء أو أخصائي أمراض الذكورة أو أخصائي الغدد الصماء.
لتمييز المرض عن القاعدة، تحتاج إلى معرفة الفترات التي تحدث فيها التغيرات الهرمونية. وتشمل هذه:
| فترة | وقت حدوث التغيرات الهرمونية | التغيرات في نسبة الهرمونات الجنسية |
| في الأطفال حديثي الولادة | من الولادة إلى 3-6 أشهر. |
في الفتيات حديثي الولادة، من الممكن حدوث "أزمة جنسية" - زيادة مؤقتة في مستوى هرمون البروجسترون في الدم، بسبب انتقاله من الأم إلى الجنين. وفي هذه الحالة تحدث الظواهر التالية:
|
| البلوغ عند الرجال | من 13 إلى 20 سنة. | هناك زيادة كبيرة في تركيزات الأندروجين، والتي يمكن أن تستمر لمدة 5-7 سنوات. |
| المرحلة الثانية من الدورة الشهرية عند النساء | من منتصف الدورة (عادة 13-15 يوما) حتى بداية نزيف الحيض. | في النصف الثاني من الدورة، عادة ما يكون هناك ارتفاع في مستويات هرمون البروجسترون، وهو عامل في تطور الالتهاب وانسداد الغدة الدهنية. |
| حمل | من منتصف الدورة (عادة 13-15 يوم) حتى ولادة الطفل. | أثناء الحمل الطبيعي، يتم الحفاظ باستمرار على مستوى عالٍ من هرمون البروجسترون، والذي يتم إنتاجه أولاً في المبيضين ثم في مشيمة المرأة. |
| ما قبل وبعد انقطاع الطمث | بعد 45 سنة. |
بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، قد تصاب المرأة بحب الشباب وعدد من الآثار الضارة الأخرى المرتبطة بمتلازمة انقطاع الطمث: عدم الاستقرار العاطفي، وفترات التعرق، والأرق، وما إلى ذلك. يمكن علاج النساء خلال هذه الفترة من الحياة باستخدام العلاج الهرموني. |
تم ذكر الظروف التي يعتبر فيها ظهور حب الشباب متغيرًا للقاعدة أعلاه. وفي جميع الحالات الأخرى، ينبغي اعتبار ظهور حب الشباب علامة على المرض.
زيادة جفاف الجلد
أحد الأسباب الشائعة إلى حد ما لالتهاب الغدد الجلدية هو انسدادها بواسطة قشور قرنية. عندما يكون جلد الشخص جافًا جدًا، تبدأ طبقته السطحية بالتقشير بسرعة. يمكن لهذه الجزيئات من البشرة أن تغلق القنوات الدهنية وتؤدي إلى تكوين حب الشباب.
تتأثر درجة ترطيب الجلد بعدد كبير من العوامل. وأهمها هي:
- العمر أكثر من 40. على مر السنين، يتم استنفاد قدرة الجسم على التعافي حتما. يصعب على خلايا الجلد الاحتفاظ بها المبلغ المطلوبالرطوبة والعناصر الدقيقة، لذلك يجب ترطيبها بشكل إضافي بمساعدة مستحضرات التجميل؛
- مناخ. لا يشير هذا المصطلح إلى الظروف الجوية فحسب، بل يشير أيضًا إلى المناخ المحلي المحيط: درجة حرارة الغرفة، ورطوبة الهواء، واستخدام الأدوات الذكية لتنظيم درجة الحرارة.
- التأثير السلبييحتوي على هواء جاف ومتجمد، ورطوبة هواء منخفضة، واستخدام مكيفات الهواء، والمسخنات الحرارية، والمدافع الحرارية، وما إلى ذلك؛
- تأثير إيجابييحتوي على هواء دافئ ورطب (هواء البحر هو الأمثل)، وأجهزة ترطيب الهواء للغرف. إذا كان من الضروري استخدام العناصر الحرارية أو مكيفات الهواء، فمن المستحسن دمجها مع أجهزة ترطيب الهواء.
- حمام ساخن أو دش. سطح الجلد الشخص السليممحمية بطبقة دهنية تمنعها من الجفاف. ارتفاع درجة حرارة الماء يدمر هذا الحماية الطبيعيةوالتي يمكن أن تصبح عاملا في حدوث حب الشباب؛
- منتجات النظافة. استخدام الصابون العادي لغسل الوجه أو المناطق الحميمةقد يسبب ذلك زيادة الجفاف. وبما أن الطبقات الواقية للأدمة تكون أكثر عرضة للخطر في هذه المناطق، فيجب استخدام خطوط خاصة للعناية بها. منتجات النظافةعلى سبيل المثال: حليب أو رغوة لغسل الوجه، ماء ميسيلار، غسول منشط، صابون النظافة الحميمةو اخرين.
- أمراض جلدية، مثل التهاب الجلد التحسسي، الصدفية، والأكزيما، وما إلى ذلك؛
- أمراض الغدد الصماء، على سبيل المثال: السكري، قصور الغدة الدرقية، متلازمة / مرض إتسينكو كوشينغ.
في علاج التهاب الغدد الدهنية أهمية عظيمةيلعب دورا في تحديد العوامل الضارة. العلاج يمكن منذ وقت طويللا يكون لها أي تأثير إلا إذا تم تحديد سبب تكوين حب الشباب والقضاء عليه.
الإفراط في إنتاج الزهم
في الوقت الحالي، هناك ثلاثة أسباب معروفة بشكل موثوق يمكن أن تعزز عمل الغدد: زيادة مستويات الأندروجينات (الموصوفة أعلاه)، وبعض الأطعمة ومرض "الزهم". في سياق البحث الذي أجراه الأطباء المحليون، تم تحديد أن المنتجات تحتوي على زيادة المحتوى الأحماض الدهنية. وتشمل هذه:
- الشوكولاته والكاكاو.
- المكسرات؛
- بعض أنواع الجبن: جبن الفيتا، وجبن السولوجوني، و”الجبن الضفيرة” وغيرها من الأجبان المخللة؛
- اللحوم الدهنية (لحم العجل ولحم البقر والضأن وغيرها) ومنتجاتها المصنعة.
يمكن أن تصبح المشروبات الغازية والكافيين أيضًا عاملاً في تطور حب الشباب. ويعتقد بعض العلماء أن المواد التي تحتويها تزيد أيضًا من إنتاج الزهم.
العامل المهم التالي هو المرض، والعرض الوحيد له هو وجود البشرة الدهنية. حتى الآن، لم يحدد العلماء أسباب الزهم. ويُعتقد أن هذا الاضطراب وراثي ويتطور مع التعرض له العوامل غير المواتية(موصوف بالاعلى).
انضمام العدوى
السبب الرئيسي لتطور الالتهاب هو الكائنات الحية الدقيقة. عندما تخترق بعض البكتيريا الجلد، يتم تنشيط العمليات المناعية، ويتكون القيح، وتتلف الأنسجة المحيطة. على خلفية المسار غير المواتي للمرض، يمكن أن تنتشر البكتيريا إلى المناطق المجاورة وتساهم في تكوين تكتلات كبيرة من حب الشباب.
في الوقت الحالي، تم إثبات دور نوع واحد فقط من الميكروبات في تطور حب الشباب - حب الشباب بروبيونيباكتريوم ( الاسم اللاتيني- حب الشباب بروبيونيباكتريوم). ولهذا السبب، في علاج المرضى الذين يعانون من هذا المرض، يتم بالضرورة استخدام الأدوية المضادة للميكروبات المحلية أو العامة.
المظهر والأعراض
هناك أساسا مجموعتان من حب الشباب. الفئة الأولى تشمل حب الشباب الذي يحدث فقط بسبب انسداد القنوات المفرزة. الخيار الثاني يتطور عندما يقترن الالتهاب بإغلاق فم الغدة. ويجب تمييزها عن بعضها البعض، لأن أساليب العلاج تعتمد على ذلك. كل نوع له خاصته السمات المميزةمثل المظهر والألم والكثافة عند الجس.
لتحديد ما إذا كان لديك حب الشباب، ما عليك سوى استخدام المعلومات الواردة في الجدول أدناه:
غير التهابي (انسداد فقط) |
|
المظهر: نقاط بيضاء صغيرة لا يزيد حجمها عن 1-2 ملم. في أغلب الأحيان، يقع انسداد الغدة الدهنية على الجفن أو حول العينين أو على الخدين. |
كوميدونات مغلقة (بيضاء).
|
الكوميدونات المفتوحة ("الرؤوس السوداء")
|
التهاب + انسداد القناة الدهنية |
حطاطي
|
بثري
|
استقرائية
|
تكتل
|
بلغم
|
بعد تحديد نوع حب الشباب، من الضروري أيضًا تحديد مدى خطورة المرض. عندها فقط يمكن تحديد خيار العلاج الأمثل. يوصى بشدة باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لهذا الغرض، لأن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى علاج غير كامل للمرض وأضرار لا رجعة فيها للجلد.
شدة المرض
ولمعرفة مدى خطورة المرض يكفي تحديد طبيعة حب الشباب وإحصاء عدد هذه العناصر. حاليًا، توجد معايير علم الأمراض التالية:
- درجة خفيفة. يكون لدى الشخص فقط عناصر غير التهابية أو يكون عدد الحطاطات والبثرات أقل من 10؛
- دورة معتدلة. عدد الحطاطات والبثور من 10 إلى 40.
- مسار شديد للمرض. يوجد أكثر من 40 حطاطة وبثرة في المجمل (في كامل الجسم) أو يُلاحظ وجود حب الشباب المتصلب والمتكتل.
وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن علاج أي شدة لحب الشباب في المنزل. ومع ذلك، كلما كانت الحالة المرضية أكثر خطورة، كلما زاد خطر تلف الجلد الذي لا رجعة فيه.
علاج
يوصى بإجراء العلاج لأي شكل من أشكال المرض تحت إشراف طبيب عام أو طبيب أمراض جلدية وتناسلية، والذي سيحدد التكتيكات المثلى. يتم تحديد نظام علاج انسداد الغدد الدهنية حسب شدة المرض والسبب الذي تسبب في تطور حب الشباب. في الحالات التي لا يمكن فيها معرفة السبب، يسترشد الطبيب فقط بمدى خطورة المرض.
تعريفات تكتيكات العلاج
هناك عدة مجالات لعلاج حب الشباب - النظام الغذائي، إجراءات التجميل(العناية اليومية بالبشرة)، واستخدام الأدوية الموضعية و العلاج الجهازي. يشار إلى تغيير في النظام الغذائي لجميع المرضى. للفروق الدقيقة الأخرى، هناك التوصيات التاليةلاختيار نطاق تدابير العلاج:
| خطورة | رعاية صحية | التكتيكات |
| وزن خفيف |
من الممكن استخدام منتجات العناية بالبشرة المرطبة التقليدية: رغوة أو منظف الحليب، ماء ميسيلار، مستحضرات منشط. يمكن استخدامه للنظافة الحميمة صابون خاصشركات كيرفري، نيفيا، دوف. لا يجب عليك استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك بدون وصفة طبية من طبيب أمراض النساء - هذا هو الحال الاستعدادات الطبيةالتي ليست مناسبة ل النظافة اليوميةمع التهاب الغدد الدهنية على الشفرين أو الفخذ. |
يكفي استخدام الأدوية المحلية فقط. |
| متوسط | تعطى الأولوية للمستحضرات الصيدلانية المحلية. في بعض الحالات، يوصى بإجراء دورة قصيرة من العلاج الجهازي للشخص. | |
| ثقيل | يوصى باستخدام مستحضرات التجميل المتخصصة. لهذا الغرض، يمكنك استخدام خط منتجات Xemoz من شركات Uryazh وIsida وغيرها. | الموعد مطلوب العلاج العاممع استخدام العلاجات المحلية. |
نظام عذائي
لقد ثبت أن التغييرات الصغيرة في النظام الغذائي يمكن أن تقلل بشكل كبير من حب الشباب. إن التخلص من بعض الأطعمة يمكن أن يقلل من إفراز الغدد الدهنية ويزيل أحد عوامل خطر حب الشباب.
- يوصى باستبعاد: المشروبات الغازية، الكاكاو، المكسرات، الجبن المخلل (برينزا، سولوغوني، إلخ)؛
- ينبغي أن تكون محدودة: الشوكولاتة، اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية (لحم العجل، لحم الخنزير، لحم الضأن وغيرها)، القهوة.
العناية التجميلية بالبشرة
يجب أن يتضمن القضاء على حب الشباب بالضرورة هذا العنصر من العلاج. إنه ضروري لزيادة رطوبة الجلد وتقليل التقشر - وهذا سيساعد على تقليل احتمالية انسداد الغدد. للحصول على أفضل النتائج، يجب مراعاة توصيات النظافة التالية:
- يجب غسل المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد مرتين في اليوم. يمكن أن تؤثر الرعاية المتكررة أو غير المتكررة سلبًا على حالة الجلد.
- يجب استخدام الماء للإجراءات في درجة حرارة الغرفة، لأن التغيرات الكبيرة في درجات الحرارة تسبب تقشير شديد للبشرة؛
- بعد الغسيل، يجب تجفيف الجلد بمنشفة ناعمة بدلاً من فركه؛
- ومن الضروري تجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول والمنتجات القلوية أو الحمضية القوية. يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني (الحموضة) محايدًا أو ينحرف قليلاً عن هذه القيمة (الرقم الهيدروجيني = 7 ± 1.5)؛
- لا ينبغي استخدام الدعك، لأن التهيج الميكانيكي للأدمة يمكن أن يزيد من إنتاج الزهم.
- لترطيب البشرة بشكل إضافي، يمكنك استخدام كريم Physiogel أو Cetaphil 1-2 مرات في اليوم. وفق توصيات وطنيةهذه المنتجات مثالية لعلاج حب الشباب المعقد.
اختيار الأموال العناية اليوميةيتم إجراؤها بمساعدة الطبيب المعالج. كما ذكرنا سابقًا، يمكنك استخدام خطوط مستحضرات التجميل العامة (Nivea وDove وما إلى ذلك) والمنتجات المتخصصة (Aisida وXemoz وغيرها) لهذا الغرض.
العلاج المحلي
هذا طريقة الشفاءيتكون من تطبيق الأدوية على مناطق مشاكل الجلد. في الوقت الحالي، هناك عدة مجموعات من الأدوية للاستخدام الموضعي. هذه مواد مطهرة ومحاللة للقرنية (تقشير) ومستحضرات تحتوي على فيتامين أ و وكلاء مجتمعة. المخطط القياسييتضمن العلاج استخدام دواء واحد من كل مجموعة، أو دواء ذو تأثير مشترك.
الاستعدادات مع حمض الريتينويك
هذه المجموعة لها تأثير معقد على الأدمة - فهي تقلل من نشاط العملية الالتهابية، وتمنع التكوين المفرط للقشور القرنية وتضعف عمل الغدد الدهنية. حاليا، يعتبر أدابالين (ديفرين) الدواء الدوائي الأمثل. إنه فعال للغاية وسهل الاستخدام، ولكنه يعمل ببطء شديد - تظهر التأثيرات الأولى لاستخدامه بعد 4-6 أسابيع.
يتوفر Adapalene على شكل هلام وكريم، ويتم تطبيقه مرة واحدة يوميًا، قبل النوم، في نهاية إجراءات النظافة. بعدها لا يتم مسح الوجه أو ترطيبه. متوسط مدة الدورة هو 3 أشهر.
العلاج المضاد للميكروبات
يجب وصف الأدوية من هذه المجموعة في حالة وجود التهاب في الغدد الدهنية، أي في حدوث حطاطات وبثرات ومتكتلات وعناصر أخرى. في الوقت الحالي، يوصي أطباء الجلد باستخدام أحد العوامل المضادة للبكتيريا التالية:
| المادة الفعالة | الأسماء التجارية (التي تباع تحتها في الصيدليات) | وجود تأثير التقشير (القرنية). | كم من الوقت يستغرق تطور التأثير؟ |
| البنزويل بيروكسايد |
|
ويلاحظ وجود تأثير إضافي للتوسيع |
في مدة لا تقل عن 4 أسابيع. فترة العلاج الأمثل هي 2-4 أشهر. |
| Azelaic حامضي |
|
||
| الكليندامايسين |
|
لا |
خلال الأسبوع الأول. الحد الأقصى لمدة العلاج هو 6 أسابيع. |
يجب تطبيق أي دواء مضاد للبكتيريا مرتين في اليوم بعد الغسيل على بشرة نظيفة وجافة. يجب أن يعطى الوقت للعمل لمدة 20-30 دقيقة. خلال هذا الوقت، لا تمسح أو تبلل الجلد.
الأدوية المركبة
تم تطوير هذه المجموعة من قبل الصيادلة من أجل راحة المرضى. وجود في "زجاجة" واحدة من عدة مكونات نشطةيسمح لك بعدم شراء العديد من الأدوية، ولكن يقتصر على واحد. كما أن المنتجات المدمجة أسهل في الاستخدام - حيث يتيح لك تطبيق واحد الحصول على تأثير معقد على الأدمة.
فيما يلي المجموعات الأكثر شيوعًا وفعالية:
| اسم | تأثيرات قابلة للدمج | المواد المركبة | تعليمات خاصة |
| ايزوتريكسين | مضادات الميكروبات + حمض الريتينويك | إيزوتريتينوين + إريثرومايسين | لا تستخدم عندما بالطبع شديدالأمراض. يمنع أثناء فترة الحمل والرضاعة. |
| كلينزيت س | أدابالين + كليندامايسين | في بداية العلاج قد تزداد مظاهر المرض ( آثار سلبيةتمر خلال أسبوع). إذا استمر تهيج الجلد، يجب التوقف عن الاستخدام. | |
| زينيريت | مضاد للجراثيم + الزنك (تأثير مضاد للالتهابات) | الاريثروميسين + خلات الزنك |
لا يحدث التحسن قبل أسبوعين من الاستخدام المنتظم. يأتي كاملاً مع أداة تطبيق - مناسب للاستخدام على أي جزء من الجسم. |
طرق العلاج العامة
يتم استخدام طريقة العلاج هذه فقط عندما مراحل حادةالأمراض أو بشكل فردي درجة متوسطةالشدة (على سبيل المثال، إذا كان العلاج المحلي غير فعال). الأهداف الرئيسية عند استخدام الأدوية ذات التأثير الجهازي هي القضاء على الميكروبات الضارة أو تقليل تقشر البشرة أو القضاء على أسباب المرض.
العلاج بالمضادات الحيوية
تظهر مسببات حب الشباب أقل مقاومة لمجموعتين من المضادات الحيوية – التتراسيكلين والماكروليدات. وتشمل هذه المجموعات أدوية مختلفة، ومن الضروري اختيار الخيار الأمثل لمريض معين. لا ينصح بشدة بهذه المهمة للطبيب المعالج - وصف العلاج بشكل مستقل.
في الوقت الراهن، من أجل القضاء التهاب قيحيتستخدم المضادات الحيوية التالية على نطاق واسع في الغدد الدهنية:
أثناء العلاج يجب مراعاة المبادئ التالية:
- الحد الأدنى لدورة العلاج هو 10 أيام. هذه المدة تمنع البكتيريا من تطوير مقاومة للمضادات الحيوية، الأمر الذي سيجعل من الممكن تنفيذها كرر الدورةفي حالة انتكاسة المرض.
- لا ينبغي مقاطعة مسار المضادات الحيوية إلا في حالات التعصب.
- في حضور الأمراض المصاحبة(مرض السكري، الرجفان الأذيني، تجلط الدم الشرياني أو الوريدي، وما إلى ذلك) الجرعة والنوع عامل مضاد للميكروباتومن الضروري التنسيق مع الطبيب، إذ من الممكن أن تؤثر الأدوية على بعضها البعض؛
- يجب عليك تجنب الكحول تمامًا أثناء تناول الدواء، لأن الجمع يمكن أن يسبب تلفًا شديدًا للكبد.
مستحضرات حمض الريتينويك
حسب التوصيات الحديثة للعلاج أشكال حادةلعلاج حب الشباب، يتم استخدام دواء دوائي واحد فقط من هذه المجموعة - إيزوتريتنون (أكنيكوتان، رواكوتان). فهو يقلل من نشاط الغدد الدهنية في جميع أنحاء الجسم ويقلل من تقشر البشرة. على الرغم من فعاليته العالية، إلا أن حمض الريتينويك يحتوي على كمية كبيرة آثار جانبية. من بين هؤلاء، غالبًا ما يعاني المرضى من اضطرابات عسر الهضم (الغثيان، والبراز الرخو، وآلام البطن)، والضعف، والدوخة، وانخفاض الأداء.
من المهم ملاحظة أنه يستخدم فقط لعلاج حب الشباب الشديد المقاوم للعلاجات الأخرى. الايزوتريتينوين بطلان تماماأثناء الحمل، أثناء تناوله، يجب على المرأة أن تعتني بوسائل منع الحمل المناسبة.
تصحيح المستويات الهرمونية
يتم تنفيذ هذا الإجراء فقط على النحو الذي يحدده طبيب أمراض النساء. يشار للنساء اللاتي لديهن طرق المختبرتم التأكد من وجود أي اضطراب هرموني. لهذا الغرض يمكن استخدامها أدوية مختلفةوذلك اعتماداً على ما إذا كانت المرأة تخطط للحمل خلال الأشهر الستة المقبلة أم لا.
إذا لم تكن هناك خطط لإنجاب طفل، يوصى عادة باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، على شكل أقراص، وأدوات تطبيقية، وحلقات مهبلية، وغرسات، وما إلى ذلك. عند التخطيط للحمل، من الممكن استخدام "العلاج الهرموني الدوري" - هرمون الاستروجين في المرحلة الأولى من الدورة والبروجستيرون بعد منتصف الدورة الشهرية.
القضاء على حب الشباب أثناء الحمل
هذه مشكلة معقدة إلى حد ما ولم يتم حلها بالكامل حتى الآن. والحقيقة هي أنه قبل وصف الدواء للمرأة الحامل، يجب إجراء اختبارات كاملة. التجارب السريريةعلى وجه التحديد على هذه المجموعة من الناس. ومع ذلك، فإن شركات الأدوية وجمعيات الأطباء المستقلة تحذر من إجراء هذه التجارب بسبب احتمال حدوث مضاعفات على الجنين أو الأم. ولذلك، لم يثبت أي دواء موضعي سلامته.
ومع ذلك، فإن الخبرة المتراكمة للأطباء المحليين تسمح باستخدام النظام التالي لعلاج النساء الحوامل أو المرضعات:
- نظام غذائي يستثني جميع الأطعمة التي تزيد من إنتاج الزهم (الشوكولاتة والمكسرات واللحوم الدهنية وغيرها)؛
- الرعاية الصحية اليومية للبشرة المتضررة باستخدام ترطيبأموال؛
- من الممكن استخدام مستحضرات حمض الأزيليك، ولكن فقط بإذن من طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب أمراض النساء أو المعالج؛
- في حالة حب الشباب القيحي الشديد، من الممكن وصف جوساميسين بعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل.
بغض النظر عن مرحلة الحمل، يحظر استخدام مستحضرات حمض الريتينويك (سواء المحلية أو الجهازية) والمضادات الحيوية التتراسيكلين. هذه الأدوية لها وضوحا أثر جانبيعلى تطور الجنين.
وقاية
يوصى بالبدء في اتخاذ تدابير لمنع تطور حب الشباب أو تقليل شدته خلال فترة البلوغ (13-15 سنة). في هذا الوقت تبدأ فترة نشاط الغدد الدهنية مما قد يؤدي إلى تكوين حب الشباب. إجراءات إحتياطيهبسيطة للغاية، وهي تشمل:
- نظام غذائي يهدف إلى تقليل إنتاج الإفرازات الدهنية؛
- يغسل يومياً باستخدام الخطوط التجميلية المرطبة؛
- منع الجفاف المفرط للجلد (من التعرض لدرجات الحرارة والهواء الجاف، مواد كيميائيةإلخ.).
التعليمات
سؤال:
كيف يمكن الشك في وجود اضطراب هرموني لدى المرأة كسبب لحب الشباب؟
بادئ ذي بدء، يجب الانتباه إلى انتظام الدورة الشهرية. أيضًا علامة مرضيةتعتبر وفيرة جدا أو تصريف هزيلة، وجود بقع دم بين فترات الحيض، نمو الشعر عند الذكور (حسب خط الوسطالبطن أو الظهر أو الذقن أو الخدين أو تحت الأنف).
سؤال:
هل من الممكن الضغط على البثور بنفسك؟
لا، لأن هذا الإجراء يؤدي إلى زيادة الالتهاب. كما أنه لا يمكن استبعاد إمكانية دخول القيح إلى الدم والإصابة بعدوى شديدة (الإنتان أو التهاب السحايا).
سؤال:
لماذا لا يجب عليك تجفيف بشرتك إذا كانت الغدد الدهنية في وجهك ملتهبة؟
وفي الوقت نفسه، يتكثف تقشيره، وتغلق القشور القرنية كمية كبيرةقنوات إفراز الغدد الدهنية. وبناءً على ذلك، يزداد عدد الكوميدونات والميليا وعناصر حب الشباب الأخرى لدى الشخص.
سؤال:
هل يمكن استخدام العلاج الطبيعي لعلاج حب الشباب؟
مؤشرات العلاج الطبيعي محدودة للغاية - وجود الكوميدونات أو الدخينات في منطقة محدودة من الجسم. ومع ذلك، لم يتم إثبات فعاليته خلال بحث علمي. العلاج الطبيعي بطلانلعلاج حب الشباب ذو الطبيعة الالتهابية (حطاطات، بثرات، متكتلات، وما إلى ذلك)، لأنه يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة ويؤدي إلى تفاقم الالتهاب.
سؤال:
هل هناك أي خيارات علاجية محددة لانسداد الغدد الدهنية عند الطفل؟
حب الشباب عند الأطفال حديثي الولادة، في الغالبية العظمى من الحالات، يختفي من تلقاء نفسه ولا يحتاج إلى علاج. غالبًا ما يواجه المراهقون هذه المشكلة. نظام العلاج للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 سنوات هو نفسه بالنسبة للبالغين. إذا كان الطفل أصغر سنا، فمن الضروري التخلي عن مستحضرات حمض الريتينويك واستخدام المضادات الحيوية الجهازية (باستثناء جوزاميسين).
الغدد الدهنية هي غدد خارجية الإفراز تقع في الطبقات السطحية من جلد الإنسان. يتراوح حجمها من 0.2 إلى 2 ملم. يصلون إلى أعظم تطور لهم في وقت البلوغ. ويرجع ذلك إلى إنتاج الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والبروجستيرون. يتم إنتاج هرمون التستوستيرون عند الأولاد الذين يصبحون رجالاً، والبروجستيرون عند الفتيات اللاتي يصبحن نساء.
وتتمثل الغدد الدهنية بغدد سنخية بسيطة، توجد قنواتها بأعداد كبيرة على فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، توجد هذه الغدد في جميع أنحاء الجسم تقريبًا. توجد على الشفاه والجفون وفي الخارج قناة الأذنوعلى الأعضاء التناسلية. غائب على الراحتين والأخمصين، وكذلك على السطوح الراحية والأخمصية للأصابع.
- خلال النهار، تنتج الغدد التي تعمل بشكل طبيعي ما يصل إلى 20 جرامًا من الزهم، وتتمثل وظائفها الرئيسية في تثبيط الجراثيم، فضلاً عن حماية الجلد والشعر من الجفاف.
- يوجد من 4 إلى 360 غدة دهنية في كل سنتيمتر من الجلد.
منتجات مفيدة للغدد الدهنية
- عين الجمل . أنها تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وتشكل عنصرا هاما في النظام الغذائي البشري. بالإضافة إلى ذلك، فإن phytoncide juglon الموجود فيها يزيد بشكل كبير من وظيفة جراثيم الزهم.
- بيض الدجاج . بفضل العدد الكبير العناصر الغذائيةيلعب البيض دورًا مهمًا في تزويد الغدد الدهنية بالتغذية الكافية.
- جزرة . المواد الموجودة في الجزر مسؤولة عن الحفاظ على الأداء الطبيعي للغدد الدهنية. ويرجع ذلك إلى وجود بروفيتامين أ في الجزر على شكل بيتا كاروتين.
- سمكة سمينة.
- وتشارك الأحماض المتعددة غير المشبعة الموجودة في الأسماك بشكل فعال في عملية إنتاج الزهم، والذي يلعب دورًا مهمًا مضادًا للبكتيريا وواقيًا.
- لحم دجاج . وهو مصدر للبروتين الذي يلعب دوراً مهماً في بناء خلايا الغدة الدهنية.
- كرنب البحر. يحتوي على كمية كبيرة من اليود، الذي يشارك مع فيتونسيد جوجلون في ضمان جراثيم الزهم.
- الشوكولاتة الداكنة المرة. يحفز إفراز هرمون السيروتونين المسؤول عن تزويد الجسم بأكمله، والغدد الدهنية بشكل خاص، بكمية طبيعية من الأكسجين. لا يمكن استهلاكها إلا بكميات صغيرة.
- سبانخ . مصدر جيد لمضادات الأكسدة. يشارك في الحفاظ على توازن الماء والملح في خلايا الغدة الدهنية. الخضر والخضار الورقية
- . مصدر ممتاز للمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم العضوي. يحسن عمل الغدد الدهنية. يحمي من الإفرازات الدهنية الزائدة.
الشمندر . ينظف الجسم من الفضلات والسموم. يساعد على تطبيع عمل الغدد الدهنية. لعملية عادية من المهم للجسم أن يكون أكبر أعضاءه، وهو الجلد، يتمتع بصحة جيدة ويستطيع أداء وظائفه بشكل طبيعي.وظائف الحماية
- . ولكن لتحقيق ذلك، من الضروري أن تتمتع خلايا الجلد بتورم جيد وأن تكون محمية من تأثيرات الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. وكما ذكر أعلاه، فإن الغدد الدهنية هي المسؤولة عن ذلك. ولكي يتمكنوا من أداء دورهم، من الضروري تزويدهم ليس فقط بالتغذية الكافية، ولكن أيضًا بالتدريب المناسب. الأوعية الدمويةالجلد الذي يغذي الغدد الدهنية.
- أيضًا، لمنع انسداد الغدد، من المفيد زيارة الساونا (يُنصح باستشارة طبيب القلب أولاً).
- ونتيجة لذلك، فإن الدش المتباين جيد أيضًا تطبيق منهايتحسن عمل الغدد الدهنية.
منتجات لتطهير وشفاء الغدد الدهنية
نتائج جيدةلتطهير الغدد الدهنية، وكذلك لمنع حدوثها حَبُّ الشّبَابوأظهر الهريس الصيدلاني الذي يحتوي على مواد مثل الكبريت والريسورسينول. بفضل هذه المكونات، تتوسع الممرات الدهنية، وتزيل الأوساخ والسدادات الدهنية. يمكنك طلب صندوق الثرثرة هذا من الصيدليات التي تقوم بإعداد الأدوية الخاصة بك.
المنتجات الضارة للغدد الدهنية
- مشروبات كحولية.يحفز تناول الكحول حدوث تشنجات في قنوات إفراز الغدد الدهنية، ونتيجة لذلك قد يتم حظرها بالكامل وظهور ون (الأورام الشحمية).
- منتجات للتخزين طويل الأمد.ونظرًا لوجود مستويات عالية من المواد الحافظة فيها، فهي تحتوي أيضًا على أثر سلبيعلى خلايا الغدد الدهنية.
- المعجنات والحلويات.عشاق كل ما هو دقيق وحلو يخاطرون بالانتهاك الأداء الطبيعيالغدد الدهنية. في هذه الحالة، يبدأ زيادة إنتاج الزهم، ونتيجة لذلك يأخذ الجلد مظهرًا أشعثًا، ويلمع، ويظهر عليه حب الشباب.
