La salute è la base del benessere nella vita, nessuno ne discuterà. Ma quanto può dirsi sana una persona se soffre regolarmente di mal di testa? Oppure sei costantemente stanco? Potresti sentirti a disagio anche se i test medici sono normali. Qual è il segreto?
La salute può essere misurata
La salute è la capacità del corpo di adattarsi alle mutevoli condizioni. Il corpo è considerato forte se si adatta alle varie influenze ambientali e le condizioni della persona non cambiano.
Un po' di anatomia per capire come funziona.
Il nostro vegetativo sistema nervoso controlla le reazioni alle circostanze esterne. Fa battere il cuore e contrae la muscolatura liscia degli organi interni. Grazie a questo, non pensiamo a come respirare o digerire il cibo.
Il sistema nervoso autonomo è costituito dalle divisioni simpatica e parasimpatica. La prima sezione è come un pedale dell'acceleratore. Il secondo è il pedale del freno. In una persona sana, il lavoro di entrambi i dipartimenti è equilibrato.
Ma se si ammala, divisione simpatica comincia a prevalere. Si crea uno squilibrio. Per questo motivo, la circolazione sanguigna peggiora e il funzionamento di tutti gli organi viene interrotto. Una persona malata si stanca più velocemente.
Il sistema nervoso autonomo è un biocomputer complesso che legge costantemente i dati sullo stato del corpo.
Puoi ottenere queste informazioni se presti attenzione al lavoro del nostro cuore. Più precisamente, sugli intervalli tra i denti RR, che vengono valutati dall'indicatore di variabilità frequenza cardiaca.
Cos’è la variabilità della frequenza cardiaca?
L'analisi della variabilità della frequenza cardiaca è la determinazione della durata dei battiti cardiaci in millisecondi. Dimostra come funziona il nostro corpo: stanco, non avendo il tempo di ripristinare il suo apporto energetico o adattato al carico quotidiano.
Ad esempio, l’elevata variabilità è un indicatore cuore sano. Una variabilità ridotta significa un sovraccarico del cuore e del sistema nervoso.
L'indicatore cambia a seconda della nostra attività e del carico. È influenzato da diversi fattori: la respirazione, il benessere, gli ormoni. È anche importante il modo in cui spendiamo l'energia: che si tratti di attività fisica, mentale o semplicemente di espressione di emozioni.
Anche la posizione del corpo nello spazio modifica l'indicatore di variabilità. Questo è il risultato dell’adattamento del corpo all’ambiente esterno ed interno.
Storia del metodo
Da 50 anni l'analisi della variabilità della frequenza cardiaca è oggetto di studio da parte della scienza della cardiointervalografia. Le origini provengono dalla medicina spaziale, dove il metodo veniva utilizzato per monitorare le condizioni degli astronauti.
Negli anni '60, la cardiointervalografia fu sviluppata dal Dottore in Scienze Mediche R.M. Baevskij.
Nella foto: Baevsky Roman Markovich Dottore in scienze mediche, professore, scienziato onorato della Federazione Russa, accademico dell'Accademia internazionale di astronautica, accademico dell'Accademia internazionale di informatizzazione, ricercatore capo dell'Istituto di problemi medici e biologici Accademia Russa Scienze: il professor Baevskij è uno dei fondatori della cardiologia aerospaziale.
È stato direttamente coinvolto nella preparazione dei primi voli spaziali di animali e esseri umani. Ha effettuato personalmente lo sviluppo di un sistema di controllo medico durante la preparazione del volo di Yu. A. Gagarin e ha partecipato alla creazione dell'attrezzatura di bordo per la navicella spaziale Vostok.
Anche Roman Markovich ha lavorato alla NASA, dove ha studiato l'influenza lungo soggiorno nello spazio sull’attività respiratoria e cardiaca.
Lo strumento di analisi principale era la variabilità della frequenza cardiaca (HRV). I risultati hanno aiutato a capire come cardiovascolare Il sistema umano tollera uno stato di assenza di gravità.
L'HRV ha permesso di scoprire come reagisce il corpo al ritorno sulla Terra, quanto diminuisce lo stato funzionale e quali potenziali disturbi della funzione cardiaca ci si possono aspettare.
Dopo aver appreso del progetto Welltory, il professor Baevskij ha condiviso una storia sul suo sviluppo del primo analogo di un sensore di misurazione. Si trattava di un computer portatile e di un apparecchio per la registrazione dei dati sulla variabilità della frequenza cardiaca. Le sue dimensioni hanno permesso di portarlo con sé ed esaminare una persona sul posto.
Nella foto: Yuri Gagarin misura la variabilità della frequenza cardiaca
Diagnostica prenosologica del Professor R.M. Baevskij
Roman Markovich ha sviluppato un nuovo approccio per valutare il livello di salute utilizzando la cardiointervalografia, un metodo di "diagnosi prenosologica". Ora questo tipo di diagnostica è incluso nel concetto di salute sviluppato dal Ministero della Sanità russo.
Il sistema studia lo stato intermedio tra la malattia e lo stato di salute. Questi sono i segnali grazie ai quali è possibile accorgersi in tempo e prevenire lo sviluppo di malattie.
In questo stato, il corpo funziona ancora senza guasti. Ma allo stesso tempo aumenta il consumo di energia e aumenta la tensione dei sistemi di regolamentazione. Questo è pericoloso: le riserve di riserva di vitalità passano inosservate e l'immunità diminuisce gradualmente.
La fase “pre-nosologica” di solito non è visibile ai medici quando effettuano esami preventivi.
Può essere facilmente corretto con uno stile di vita sano. Ma se una persona perde i segnali intermedi e si ammala, la funzionalità diminuisce drasticamente. I meccanismi di adattamento all'ambiente esterno vengono interrotti e successivamente sono difficili da ripristinare.
Conferma del metodo da parte della comunità internazionale
Studi sulla variabilità della frequenza cardiaca sono stati condotti anche in Occidente, presso il Laboratorio finlandese di ricerca sullo sport olimpico. Attualmente sono utilizzati dal sistema finlandese Firstbeat.
L'azienda ha sviluppato un programma per misurare i livelli di stress, analizzare l'efficacia dell'allenamento e il periodo di recupero successivo.
Il metodo aiuta gli allenatori professionisti a vedere quanto si sta impegnando un atleta. Consente di rilevare se esiste il rischio di sovrallenamento durante la preparazione ai Giochi Olimpici.
Ci sono voluti più di 20 anni per studiare il ritmo cardiaco e trasformare il suo linguaggio in informazioni comprensibili e utili.
Questo viene ora fatto utilizzando la modellizzazione matematica di segnali fisiologici complessi.
L’analisi della variabilità della frequenza cardiaca è un metodo popolare in aree diverse medicina Clinica. I risultati della ricerca includono migliaia di valutazioni di laboratorio. Il parametro è stato studiato nella pratica ed è giustamente riconosciuto come oggettivo.
Vantaggi del metodo per Welltory
La diagnostica è in evoluzione. Ricercato benessere e produttività delle persone non associate allo sport professionistico o all'astronautica. Un gruppo di lavoro della Società Europea di Cardiologia e della Società Nord Americana di Pacing ed Elettrofisiologia ha sviluppato standard per l'uso dell'HRV nel processo di studi funzionali. I risultati sono stati pubblicati su European Heart Journal (Vol. 17, marzo 1996: 354-381) e Circulation (Vol. 93, marzo 1996: 1043-1065).
Ora ogni persona può scoprire la propria risorsa energetica. Inoltre, non è necessario andare in clinica per questo.
Viviamo in un’epoca di sviluppo della telemedicina.
Puoi determinare la variabilità della tua frequenza cardiaca utilizzando i cardiofrequenzimetri senza interrompere le tue attività quotidiane - e questo è accessibile a tutti.
Il monitoraggio cardiaco viene utilizzato nel fitness e vita ordinaria. Dispositivi compatti ed economici raccolgono dati sulla funzione cardiaca e sullo stato del sistema nervoso autonomo.
Ma il problema di come analizzare le informazioni raccolte è ancora rilevante. Una persona comune senza formazione medica non sarà in grado di leggere dall'HRV ciò che dice il corpo.
C'è una soluzione a questo problema.
Welltory è un analista della salute personale sotto forma di applicazione mobile. Questa è l’unione dell’intelligenza artificiale e della mente umana. Riceverai non solo risultati matematicamente accurati, ma anche supporto emotivo e consigli dai nostri esperti e analisti.
Con l'aiuto delle misurazioni scopriamo:
- frequenza cardiaca
- dati sulla variabilità della frequenza cardiaca
- livello di stress della persona
- riserva di vitalità ed energia
Grazie al monitoraggio regolare del cuore saprai sempre in quali condizioni si trova il tuo corpo.
Ciò preverrà le malattie prima che si sviluppino, aumenterà la produttività e ridurrà lo stress. Ciò significa migliorare la qualità della tua vita in generale.
11.07.1921 - 06.05.2005
Eroe dell'Unione Sovietica
Bayevskij Georgy Arturovich - vice comandante - navigatore dello squadrone aereo del 5o reggimento dell'aviazione da combattimento delle guardie (11a divisione dell'aviazione da combattimento delle guardie, 1o corpo dell'aviazione misto delle guardie, 17a armata aerea, 3o fronte ucraino), tenente senior della guardia.
Nato l'11 luglio 1921 nella città di Rostov, distretto di Rostov, regione del Don (ora città di Rostov sul Don). Russo. Dall'agosto 1921 visse a Mosca, poi con i suoi genitori visse per qualche tempo a Berlino (1931-1933) e Stoccolma (1934-1936). Nel 1939 si diplomò all'Aero Club Dzerzhinsky di Mosca, nel 1940 alla 10a elementare.
Nell'esercito dal maggio 1940. Nel novembre del 1940 si diplomò alla Scuola di Pilota dell'Aviazione Militare di Serpukhov e vi rimase come pilota istruttore. Dall'ottobre 1941 all'aprile 1943 fu pilota istruttore presso la Scuola di pilotaggio dell'aviazione militare di Vyaznikovsky.
Membro del Grande Guerra Patriottica: aprile 1943 - maggio 1945 - pilota senior, comandante di volo e vice comandante dello squadrone aereo del 5 ° reggimento dell'aviazione da caccia delle guardie. Combatté sul fronte sudoccidentale (aprile-ottobre 1943), sul 3° fronte (ottobre 1943 - luglio 1944) e sul 1° fronte ucraino (luglio 1944 - maggio 1945).
Ha partecipato alla battaglia di Kursk, all'operazione Belgorod-Kharkov, alla battaglia per il Dnepr, alle operazioni Zaporozhye, Dnepropetrovsk, Lvov-Sandomierz, Sandomierz-Slesia, Bassa Slesia, Berlino e Praga. Il 17 agosto 1943 fu ferito alla gamba destra in un combattimento aereo. Il 12 dicembre 1943, il suo aereo fu abbattuto e G.A. Baevskij riportò gravi ustioni al viso, al collo, al petto e alle braccia. Ha effettuato un atterraggio di emergenza in territorio nemico ed è stato salvato dal commilitone P.T. Kalsin, che lo ha portato con il suo aereo. Fino al febbraio 1944 fu ricoverato negli ospedali.
Il 6 aprile 1944, nella zona di Belgorod, mentre trasportava un aereo al fronte, subì un incidente, a seguito del quale subì un grave trauma cranico e una commozione cerebrale. Fino al maggio 1944 fu curato in un ospedale di Mosca, dopo di che fu dismesso dal lavoro di volo. Nonostante ciò, ritornò al suo reggimento e continuò il lavoro di combattimento dal giugno 1944.
In totale, durante la guerra effettuò 232 missioni di combattimento sui caccia La-5 e La-7 e in 52 battaglie aeree abbatté personalmente 19 aerei nemici.
Per il coraggio e l'eroismo dimostrati nelle battaglie contro gli invasori nazisti, con decreto del Presidium del Soviet Supremo dell'URSS del 4 febbraio 1944, Tenente Anziano della Guardia Baevskij Georgij Arturovich insignito del titolo di Eroe dell'Unione Sovietica con la consegna dell'Ordine di Lenin e della medaglia " stella dorata» .
Nel 1951 si laureò all'Accademia di ingegneria dell'aeronautica intitolata a N.E. Zhukovsky. Nel luglio 1951 - ottobre 1952 - pilota collaudatore dell'Istituto statale di test scientifici della bandiera rossa dell'aeronautica militare; ha effettuato una serie di test sul bombardiere a reazione Il-28.
Nel 1952-1956 - ispettore pilota senior del dipartimento di addestramento al combattimento della direzione dell'aeronautica militare del distretto militare degli Urali meridionali (quartier generale nella città di Chkalov, ora Orenburg). Nel 1956-1957 - comandante del reggimento di addestramento dell'aviazione presso la 2a scuola di navigatori dell'aviazione militare di Chkalov (ora città di Orenburg). Nel 1957-1958 - ispettore pilota senior della direzione delle istituzioni educative militari dell'aeronautica militare, nel 1958-1960 - vice capo dell'addestramento al volo dei primi corsi tattici di volo centrali per l'addestramento avanzato del personale di volo dell'aeronautica militare (Lipetsk).
Nel 1962 si laureò all'Accademia Militare dello Stato Maggiore. Nel luglio 1962 - febbraio 1970 - Vice capo delle operazioni di volo dell'Istituto statale di test scientifici della bandiera rossa dell'aeronautica militare (Akhtubinsk, regione di Astrakhan). Ha partecipato a numerosi test su aerei da combattimento: MiG-23, MiG-25, Su-15UT, Su-17, Tu-16, Tu-22, Tu-95MK, Tu-126, Tu-128 e altri.
Nel febbraio 1970 - ottobre 1973 - Vice comandante dell'aeronautica militare del distretto militare di Mosca per l'addestramento al combattimento e le istituzioni educative militari.
Nel marzo-aprile 1971, era in viaggio d'affari all'estero in Egitto come comandante del 63° distaccamento aereo separato, creato per effettuare Piloti sovietici voli di ricognizione su aerei da ricognizione supersonici MiG-25R sul territorio israeliano.
Nel 1973-1985 - Vice capo del Dipartimento di tattica e storia dell'arte militare presso l'Accademia di ingegneria dell'aeronautica intitolata a N.E. Zhukovsky. Dall'agosto 1985, il maggiore generale dell'aviazione G.A. Baevskij è in riserva.
Ha continuato a lavorare come assistente professore presso il dipartimento di tattica e storia dell'arte militare presso l'Accademia di ingegneria dell'aeronautica intitolata a N.E. Zhukovsky.
Pilota militare onorato dell'URSS (17/08/1971), Maggiore generale dell'aviazione (1964), Pilota collaudatore di 1a classe (1966), Candidato di scienze militari (1978), Professore associato (1980).
Insignito dell'Ordine di Lenin (04/02/1944), 2 Ordini della Bandiera Rossa (21/09/1943; 17/01/1944), Ordine di Alexander Nevsky (4/05/1945), 2 Ordini della Guerra Patriottica, 1° grado (19/01/1944; 11/03/1985), 4 Ordini della Stella Rossa (5/07/1943; 30/12/1956; 24/11/1966; 22/02/1977) , medaglie, l'Ordine Cecoslovacco della Stella Rossa (05/05/1975), ed altri riconoscimenti esteri.
Nella città di Vyazniki, nella regione di Vladimir, sull'edificio in cui durante la guerra si trovava una scuola di aviazione militare, c'è una targa commemorativa con i nomi dei suoi diplomati: Eroi dell'Unione Sovietica.
Nota: Premiato per aver completato 144 missioni di combattimento e aver partecipato a 45 battaglie aeree, nelle quali abbatté personalmente 16 aerei nemici (a dicembre 1943).
Saggi:
Con l'aviazione nel XX secolo. M., 2001;
Gli assi di Stalin contro gli assi della Luftwaffe. M., 2009.Gradi militari:
Tenente minore (19/11/1940)
Tenente (31/01/1943)
Tenente Maggiore (30.11.1943)
Capitano (04/04/1945)
Maggiore (30/04/1949)
Tenente colonnello (25/04/1952)
Colonnello (03/02/1957)
Maggiore Generale dell'Aviazione (13/04/1964)
Dalle memorie di G.A. Baevskij:
Con lo scoppio della guerra tutti i nostri tentativi di arrivare al fronte furono vani. Apparve un'ordinanza molto severa che vietava il trasferimento degli istruttori delle scuole di volo nei reparti combattenti: ad essi veniva affidato il compito di preparare migliaia di giovani piloti in breve tempo e addestrarli in mesi affinché potessero combattere ad armi pari con gli assi fascisti che aveva acquisito un'enorme esperienza di combattimento nei cieli dell'Europa conquistata.
Ben presto la nostra scuola di volo si trasferì nella città di Vyazniki (regione di Gorky). L'intensità dei voli è aumentata notevolmente. I cadetti si diplomarono sugli aerei I-16 e dalla fine del 1942 iniziarono ad addestrarsi sui nuovi caccia La-5. Solo nell'aprile 1943 fui fortunato: i primi due piloti istruttori della scuola Vyaznikovsky furono inviati per l'addestramento al fronte; Ero uno di loro.
Abbiamo avuto la fortuna di arrivare per la seconda volta per uno stage presso il rinomato 5° reggimento dell'aviazione da caccia della guardia, 17° armata aerea del fronte sudoccidentale. Il comandante del reggimento era il tenente colonnello della guardia dell'Eroe dell'Unione Sovietica.
Il reggimento viveva in un regime di intenso lavoro di combattimento: ogni giorno c'erano dozzine di missioni di combattimento. E nel giro di un paio di giorni cominciammo a volare con i piloti del reggimento per coprire le nostre truppe e scortare i nostri aerei d'attacco e bombardieri, oltre a partecipare a battaglie aeree. Dopo aver completato il tirocinio, su suggerimento del comandante, noi istruttori siamo rimasti volentieri nel 5° reggimento dell'aviazione da caccia delle guardie per ulteriore servizio in condizioni di combattimento.
Durante la battaglia di Kursk, ho abbattuto personalmente 12 aerei nemici, io stesso sono stato abbattuto una volta e ferito due volte. L'esperienza acquisita ha confermato in modo convincente che coloro che hanno avuto la fortuna di rimanere in servizio dopo numerose battaglie sono diventati molto più pericolosi per i piloti della Luftwaffe.
Ma soprattutto argomento caldo il livello di preparazione del nostro giovane personale di volo arrivato al fronte è rimasto basso. La vecchia saggia verità è stata confermata: nessuna quantità di apprendimento può sostituire l’esperienza. Questa posizione è stata dimostrata dai piloti di entrambe le parti. Il fattore decisivo in questo caso, parlo da istruttore esperto, è il livello di volo e di addestramento tattico del pilota, il suo spirito combattivo e la stabilità psicologica.
All'inizio di ottobre 1943, il nostro 5° reggimento dell'aviazione da caccia della Guardia, pilotando nuovi caccia La-5FN appena usciti dalla fabbrica, arrivò all'aeroporto di Kotivets, 30 chilometri a est di Dnepropetrovsk. All'aeroporto siamo stati accolti dal comandante della 17a armata aerea, tenente generale dell'aviazione, il quale, dopo aver brevemente descritto la situazione, si è rivolto Attenzione speciale perché qui è riunito il miglior personale di volo della Luftwaffe, compreso il 52° Squadrone da caccia, di cui abbiamo sentito parlare per la prima volta allora.
C'erano battaglie ostinate nell'aria per le teste di ponte sulla riva destra del Dnepr. Il compito del reggimento era quello di coprire in modo affidabile gli attraversamenti nella sezione Dnepropetrovsk-Zaporozhye dagli attacchi di aerei nemici ed eliminare l'impatto dei combattenti nemici sui nostri aerei d'attacco. Abbiamo capito che stavano arrivando battaglie difficili e ci siamo preparati a fondo per affrontarle. Anche all'aeroporto, il comandante fu d'accordo con le argomentazioni del nostro comandante e ci permise immediatamente di ridurre leggermente il tempo trascorso sulle traversate, poiché la necessità di condurre frequenti battaglie aeree e volare ad alta velocità richiedeva un maggiore consumo di carburante.
L'esperienza delle battaglie precedenti ha mostrato in modo convincente ciò che mancava ai nostri aerei e quali dovrebbero essere i modi per migliorare le tattiche nelle battaglie aeree. Era anche chiaro per noi che qualsiasi innovazione introdotta dai progettisti di aerei avrebbe dovuto essere immediatamente implementata nella tattica. Ora abbiamo ricevuto il nuovo aereo La-5FN con un potente motore forzato (1.850 Potenza del cavallo), un aumento di velocità di 50 km/h e il diritto di utilizzare modalità di volo più efficienti e intense. L'aereo aveva una visibilità migliorata grazie al tettuccio chiuso, alla comunicazione radio bidirezionale e a condizioni di lavoro più confortevoli nella cabina di pilotaggio.
È una questione di tattica, devi stordire un nemico esperto! Il giorno dopo eravamo in volo. Il mio leader, Eroe dell'Unione Sovietica, era a capo del gruppo d'attacco e il gruppo di contenimento era l'autore di queste righe. Ci siamo avvicinati alla prima linea a un'altitudine di 5-6mila metri, scendendo a velocità prossime alla massima. Gli assi non si sono fatti attendere. Ma dove è finita la velocità apparentemente elevata dei Messerschmitt? Avendo perso la superiorità in velocità, il nemico ha perso la cosa principale: la sorpresa. Il numero di attacchi da parte di piloti fascisti fu notevolmente ridotto, e se alcuni decidevano ancora di attaccare, allora per loro era esclusa la possibilità di lasciare impunemente l'attacco: senza restare indietro in picchiata, il La-5FN superò con sicurezza i Messerschmitt nel verticale. Allo stesso tempo, il nostro gruppo d'attacco è stato in grado di attaccare in modo più efficace i gruppi emergenti di bombardieri nemici. Tentativi di piloti fascisti di occupare i vertici nei voli successivi, ecc. era inutile attaccare in picchiata: “sopra” li stavano già aspettando. E il risultato non tardò a manifestarsi. Nei primi giorni i piloti del reggimento abbatterono 16 aerei fascisti; Tra quelli abbattuti c'erano diversi assi. Questo è stato detto bene allora sul giornale in prima linea nell'articolo "Come hanno preso a pugni in faccia gli assi fascisti".
Ma l'essenza della questione si riduceva al fatto che le azioni dei nostri combattenti erano inaspettate per il nemico. Ciò è stato confermato dal pilota del combattente fascista abbattuto. Da qualche parte a metà ottobre è stato portato nel nostro reggimento e ho avuto l'opportunità di fare il traduttore quando ha risposto alle domande e alla fine della conversazione ha chiesto di mostrargli l'aereo che lo ha abbattuto in battaglia. Il comandante del reggimento ha dato il permesso. Avvicinandosi all'aereo, il tedesco esclamò:
- Non può essere! Questo è La Funfe, non è riuscito a raggiungermi!
Sì, era proprio La-5 (“fünf” in tedesco - 5). Ma non per niente portava un'abbreviazione aggiuntiva: FN. I piloti hanno abilmente sfruttato i vantaggi che la nuova tecnologia aeronautica, l'iniziativa e le nuove tattiche ci hanno offerto in battaglia.
Ci furono battaglie per il Dnepr la fase più importante la formazione del nostro 5° reggimento dell'aviazione da caccia della guardia. Completarono il periodo difficile, più produttivo e drammatico delle ostilità: l'anno 1943, quando le ampie capacità del reggimento, allora equipaggiato con aerei La-5FN, furono pienamente rivelate. In queste feroci battaglie con i migliori combattenti tedeschi, i nostri piloti hanno acquisito fiducia nelle proprie capacità. Non c'erano dubbi che non esistessero piloti della Luftwaffe con i quali non potessimo condurre battaglie aeree di successo. Nelle battaglie per il Dnepr abbiamo perso anche molti compagni, per lo più giovani piloti. Secondo i documenti tedeschi, le perdite del loro 52esimo squadrone per il periodo dal 1 ottobre alla fine del 1943 ammontarono a 43 piloti.
I principali combattenti della Luftwaffe si vantavano soprattutto di un'elevata stabilità psicologica come base per le loro operazioni di combattimento di successo. Tuttavia, un'analisi imparziale mostra che i nostri combattenti, oltre all'elevata abilità di combattimento, possedevano anche rare qualità umane che non erano conosciute in altri eserciti: prontezza al sacrificio di sé, assistenza reciproca quando salvavano un pilota abbattuto anche su terreno occupato, compostezza nelle situazioni più rischiose.
Il 12 dicembre 1943 fui abbattuto nella zona di Krivoy Rog e fui salvato dal mio amico combattente Pyotr Kalsin. Così è stato.
Il tempo è brutto ormai da molti giorni. Nuvole basse che si trasformano in nebbia, pioviggine. Visibilità 1-2 chilometri. Con deterioramento condizioni meteo I piloti più addestrati, che di solito agivano in coppia, iniziarono a effettuare “cacce” libere. Lo scopo di questi voli è tenere costantemente il nemico con il fiato sospeso, per distruggere i suoi aerei lì e quando non te lo aspetti. Opera nelle retrovie, vicino ai suoi aeroporti, sferrando attacchi a sorpresa.
Il comandante ha autorizzato il volo, nonostante il maltempo, e questo non è il nostro primo volo del genere. Il mio gregario e compagno d'armi è il tenente della guardia Pyotr Kalsin, un pilota forte e coraggioso, affidabile in combattimento, un ragazzo temerario nel senso migliore del termine. Voliamo sempre insieme.
Ci avviciniamo alla prima linea ad alta velocità e la superiamo a bassa quota. Il nostro obiettivo sono principalmente gli aerei nemici e ci stiamo dirigendo verso i suoi aeroporti. Sappiamo che negli aeroporti nell'area di Krivoy Rog - Apostolovo sono presenti un gran numero di aerei nemici e stanno effettuando voli intensivi. Prendiamo d'assalto il convoglio di camion pesanti e auto in movimento. Presto dovrebbe esserci un aeroporto fascista.
Nella striscia biancastra di nuvole basse, leggermente a destra della rotta, balenò la sagoma a doppia fusoliera di un aereo tedesco. Ricognitore FV-189. Comando allo schiavo:
“C’è una cornice più avanti, attacchiamo!”
Giro il mio aereo e manovro in modo tale da attaccare il nemico dalla parte posteriore sinistra dal basso. Allo stesso tempo, so che l'artigliere "telaio" non mi vedrà, poiché la trave sinistra della sua fusoliera copre il mio aereo. Mi avvicino velocemente, prendo la mira, mi avvicino ancora di più: non può esserci un secondo attacco. All'improvviso il "telaio" fa un brusco rollio: probabilmente all'equipaggio è stato detto da terra che erano sotto attacco, ora il tiratore mi vede. Apriamo il fuoco allo stesso tempo. Il mio turno ha successo: un flusso denso colpisce l'aereo con croci, colpisce la cabina, spegne la fiamma del motore sinistro. Il “Rama” abbassa bruscamente il muso e rotola a sinistra nel terreno. Questo è stato il sedicesimo aereo nemico che ho abbattuto.
Ma anche il mio aereo è stato danneggiato! Il motore gira in modo irregolare, nell'abitacolo appare del fumo, una forte fiamma scoppia tra le mie gambe e la velocità diminuisce rapidamente. Il motore si interrompe sempre più spesso... È davvero la fine?
Apro di scatto il tettuccio della cabina di pilotaggio, un denso flusso di fumo e fuoco mi colpisce il viso, con un gesto della mano abbasso gli occhiali dalla fronte agli occhi... Salta?! Ma nelle vicinanze c'è un aeroporto fascista e non c'è altezza...
Trasmetto:
- Petja, mi hanno colpito, siediti, coprimi!..
Senza rilasciare il carrello di atterraggio, eseguo un atterraggio di pancia, non lontano dal “telaio” abbattuto e dall'aerodromo tedesco. Saltando giù dall'aereo, corro... E dove correre? I miei stivali alti e i miei vestiti stanno bruciando. Mi tolgo uno stivale, un altro, poi i pantaloni di pelliccia... corro a fatica lontano dall'aerodromo e dal "telaio" abbattuto, lì si vedono delle capanne bianche...
E in questa difficile situazione, la mia compagna Petya Kalsin non mi abbandona! Solo al secondo approccio riuscì a far atterrare il suo aereo su un'area arata e innevata di uso limitato vicino a un aeroporto fascista. Corro al suo aereo. Peter fa un gesto energico con la mano: "Nella cabina di pilotaggio!" Un momento - e sono dietro di lui. Kalsin dà tutto gas, l'aereo solleva energicamente la coda, le pale dell'elica colpiscono il suolo e - nessuna mossa! È impossibile per due di noi decollare su un caccia monoposto con un tale centraggio e persino dall'aratura. Salto velocemente fuori dalla cabina di pilotaggio e corro verso la coda dell'aereo. Devi allontanarlo dal nemico. Di solito questa operazione viene eseguita da quattro tecnici, ma il pericolo aumenta di dieci volte, e poi ho visto figure di persone in uniforme nemica avvicinarsi dall'aerodromo... Strappandomi le unghie, ho aperto il portello del vano tecnico nella parte posteriore, ho infilato la testa e le spalle e ho afferrato le cornici con le mani. Adesso niente e nessuno potrà tirarmi fuori di qui! Appoggiando i piedi sul terreno coltivabile, provo a far oscillare l'aereo e ad aiutarlo ad allontanarsi. Sembra che il tempo passi molto lentamente, ma nella mia testa c'è solo un pensiero: se solo non mi afferrassero le gambe!
Finalmente l'aereo decolla. È stato un decollo terribile. L'aereo attraversò un campo innevato e appiccicoso con le pale dell'elica piegate, incapace di staccarsi. Peter fermava continuamente la corsa e girava bruscamente il combattente per un nuovo tentativo. Allo stesso tempo, la mia testa è stata colpita dolorosamente dal lato opposto o quasi è stata tirata fuori dal portello. Ma ho tenuto duro! Finalmente i sussulti e i colpi cessarono: siamo in aria! Non è stato possibile rimuovere il carrello di atterraggio e i flap dopo il decollo perché il sistema di pulizia era rotto, ma dopo 25-30 minuti eravamo a casa. Le mani forti di qualcuno mi stanno tirando fuori dal portello, qualcuno ha portato stivali alti e un cappello. La prima cosa che faccio è abbracciare il mio amico combattente: "Petya, caro, grazie!"
Con difficoltà scendo alla panchina del nostro squadrone, faccio rapporto telefonicamente al quartier generale del reggimento, il capo di stato maggiore non capisce cosa dico. Dice brevemente: “Sto arrivando adesso!”
Ma non l'ho aspettato. Cerchi verdi nuotavano nei miei occhi e poi divenne buio. Mi sono svegliato sul tavolo operatorio, i nostri medici mi hanno lanciato un incantesimo dicendo: "Ero congelato e bruciato, ma soprattutto ero vivo!"
Comandante del 3° fronte ucraino, generale dell'esercito
TK Breus, S.M. Chibisov, R.N.Baevskij e K.V.Shebzukhov
CRONOSTRUTTURA DEI RITMI CARDIACI
E FATTORI AMBIENTALI
MOSCA, 2002
UDC 612.17:577.3+616.12-12-008
Revisori: Professore G.G. AvtandilovProfessor VI Torshin
T.K. Breus, S.M. Chibisov, R.N. Baevskij e K.V. Shebzukhov
Cronostruttura dei ritmi cardiaci e dei fattori ambiente esterno:
Monografia. – M. Casa editrice dell'Università Russa dell'Amicizia Popolare; Servizio del poligrafo, 2002, -232 p.-, ill.
Questo libro descrive gli studi sperimentali di vari indici del ritmo cardiaco in laboratorio e in condizioni di spazio (luce. L'obiettivo principale è lo studio della modificazione del ritmo cardiaco sotto l'azione di vari fattori ambientali. I risultati mostrano che il sistema del ritmo cardiaco circadiano è flessibile e varia in cicli aventi periodi come 11 anni (il ciclo dell'attività solare), circa 28 giorni, circa 14 giorni e circa 7 giorni. Sono state rilevate variazioni significative della cronostruttura del ritmo quotidiano a seconda della stagione dell'anno Sono stati studiati anche gli effetti delle perturbazioni del campo geomagnetico sugli indici del ritmo cardiaco. I risultati ottenuti da esperimenti di laboratorio con animali e con cosmonauti in condizioni di volo e confermati da simulazioni di laboratorio rivelano che le tempeste geomagnetiche producono una desincronizzazione del ritmo cardiaco. reazione adattativa allo stress, simile alla violazione del ritmo circadiano associata ai voli transcontinentali.La risposta della cronostruttura cardiaca a vari fattori esterni è simile e rappresenta una caratteristica reazione adattativa allo stress. Gli effetti dei fenomeni sociali o le variazioni dei sincronizzatori naturali esterni, come i ritmi della radiazione solare e le variazioni del campo geomagnetico, portano a una risposta simile nei sistemi biologici, vale a dire lo stress adattativo. I nostri risultati consentono di determinare i meccanismi alla base delle modifiche morfofunzionali dell'attività cardiaca, controllate dal fattore tempo. Questo libro è destinato a fisiologi, patofisiologi, biofisici e cardiologi.
Il lavoro è dedicato allo studio sperimentale in un laboratorio terrestre e in condizioni di volo spaziale della cronostruttura dei ritmi di vari indicatori del sistema cardiovascolare, così come i loro cambiamenti sotto l'influenza di fattori ambientali. Vengono presentati i dati che mostrano che il sistema circadiano del cuore cambia in modo flessibile e coerente in cicli che hanno periodi pluriennali, infradiani e di più giorni, ad esempio, come il ciclo di undici anni dell'attività solare, circa 28 giorni, circa Ritmi di 14 giorni, circa settimanali. Sono state rivelate differenze significative nella cronostruttura ritmo circadiano determinato dal mutare delle stagioni dell’anno. È stato dimostrato che la reazione della cronostruttura del cuore a stimoli esterni di varia natura, ad esempio, fattori sociali e i cambiamenti nel ritmo dei sensori del tempo, come i ritmi dell'illuminazione e del campo geomagnetico, sono dello stesso tipo e rappresentano un caratteristico stress adattativo. Viene discusso il problema dell'influenza dei disturbi nel campo geomagnetico terrestre sulla cronostruttura degli indicatori della frequenza cardiaca. I risultati ottenuti come in ricerca di laboratorio animali e studi sugli astronauti durante il volo, confermati da modelli di laboratorio, indicano che le tempeste geomagnetiche causano una desincronia della cronostruttura dei ritmi cardiaci, corrispondente allo stress adattivo, simile allo stress nel disturbo dei ritmi circadiani che si verifica durante i voli transcontinentali. Il materiale presentato ci consente di valutare i meccanismi alla base dei cambiamenti morfofunzionali dell'attività cardiaca controllati dal fattore tempo. Il libro è destinato a fisiologi, patofisiologi, biofisici e cardiologi.
ISBN 5-209-01404-5
ISBN 5-86388-X
Nell'ultimo decennio si è sviluppata rapidamente la cronobiologia (cronomedicina) - la scienza dei modelli temporali del funzionamento del corpo - ritmi biologici e tendenze temporali, la loro dipendenza dallo stato del sistema biologico, meccanismi fisiologici sottostanti. Questa scienza studia anche i sincronizzatori esterni (o sensori del tempo) dei ritmi biologici, le loro proprietà di base e le relazioni con gli organismi.
Oggetti biologici, inclusi corpo umano, sono sistemi complessi aperti non lineari che dipendono in modo critico dal cambiamento delle condizioni ambientali e possono rispondere macroscopicamente alle fluttuazioni microscopiche dei fattori che influenzano. Per sopravvivere e adattarsi alle fluttuazioni fattori esterni(ad esempio, temperatura, clima, campi elettromagnetici naturali, disponibilità di cibo, ecc.), i sistemi biologici devono aver mostrato un grado significativo di casualità nel loro comportamento. Inoltre, segnali esterni deboli e livelli di rumore potrebbero svolgere un ruolo significativo nella loro auto-organizzazione.
Per comprendere l'organizzazione di sistemi così complessi nel tempo, è necessario disporre di dati provenienti da misurazioni a lungo termine degli stessi. caratteristiche fisiologiche, che di solito è abbastanza difficile da ottenere. Questo è il motivo per cui il problema dell'influenza dei fattori ambientali sui sistemi biologici ha ricevuto una luce qualitativamente nuova quando hanno iniziato a utilizzare i dati del monitoraggio a lungo termine, caratteristici dei metodi cronobiologici.
Nello sviluppo della moderna cronobiologia domestica (o, come la chiamiamo noi, bioritmologia), il primato appartiene agli scienziati che hanno iniziato con esperimenti e teorie di laboratorio, per poi passare alla ricerca nel campo della medicina spaziale all'inizio degli anni Sessanta.
Per più di 30 anni, presso il Dipartimento di Fisiologia Patologica dell'Università dell'Amicizia dei Popoli, sotto la guida del professor V.A. Frolov, si è lavorato sullo studio sperimentale dei ritmi biologici del cuore. Sono stati registrati gli indicatori della forza contrattile del cuore di animali sani dello stesso tipo. Sono state studiate le serie temporali dinamiche dei cambiamenti in questi indicatori, è stato tracciato il quadro della loro relazione con il ciclo di attività solare, sono stati determinati i parametri della cronostruttura dei diversi ritmi periodici e la loro relazione con i fattori ambientali. Quasi tutto il personale del dipartimento ha preso parte a questo studio a lungo termine. Con speciale gratitudine vorrei sottolineare il prezioso contributo a questo lavoro di T.A. Kazan.
Dall'inizio degli anni ottanta, presso l'Istituto di ricerca spaziale, insieme alle cliniche mediche di Mosca, all'Università dell'Amicizia dei Popoli e agli Istituti dell'Accademia Medica delle Scienze, i coautori di questo libro hanno condotto studi cronomedici del effetti di indicatori elio-geofisici sul sistema cardiovascolare umano. Questo lavoro è stato svolto sotto la guida dell'Accademico dell'Accademia delle Scienze Mediche F.I. Komarov e del Professor S.I. Rapoport. Nell'ultimo decennio, un contributo significativo alla comprensione del problema del ruolo dei fattori esterni nella formazione dello stress nel sistema cardiovascolare umano è stato dato dal lavoro svolto dai coautori del libro insieme al laboratorio dell'Università di Istituto per i problemi medici e biologici del Ministero della Sanità russo, diretto dal professor R.M. Baevskij. Gli autori di questo libro si sono presi la libertà di riassumere i materiali e riassumere i risultati di alcuni di questi studi. L'ulteriore elaborazione matematica di una serie di dati e la discussione di alcuni aspetti del lavoro sono state gentilmente effettuate dal Professor N.L. Aslanyan (Istituto di ricerca di Cardiologia dell'Armenia, Armenia) e Accademico dell'Accademia delle Scienze del Kirghizistan E.S. Matyev.
Siamo inoltre grati agli eccezionali specialisti nel campo della cronobiologia e della cronomedicina, al professor R.M. Zaslavskaya, al professore dell'Università del Minnesota Franz Halberg e al dottore in fisica e matematica. Scienze della stessa Università J. Cornelissen (USA) per il costante sostegno al lavoro, consultazioni e utili critiche.
Breus T.K.
(Istituto ricerca spaziale RASRF)
Chibisov S.M. (Università Russa dell’Amicizia Popolare)
Baevskij R.M.
(Istituto per i Problemi Medici e Biologici del Ministero della Sanità della Federazione Russa)
Shebzukhov K.V.
(Università Russa dell’Amicizia Popolare)
PREFAZIONE
Attualmente esiste l'urgente necessità di condurre studi dettagliati nel campo della cronostruttura dei ritmi e della morfologia del sistema cardiovascolare, nonché dei loro cambiamenti sotto l'influenza di fattori ambientali. Gli studi sperimentali fondamentali sui fenomeni di desincronosi del sistema cardiovascolare e sul suo stato morfofunzionale sono molto limitati, per questo motivo questo libro tocca ed approfondisce problemi di notevole rilevanza. Merita particolare attenzione lo sviluppo del problema dello stato morfofunzionale del cuore durante il periodo di maggiori e bruschi cambiamenti nell'attività geomagnetica sotto l'aspetto della cronobiologia. Gli autori sono riusciti a identificare una serie di caratteristiche del ritmo circadiano del sistema cardiovascolare precedentemente sconosciute, interessanti dal punto di vista teorico e pratico. Ad esempio, per la prima volta è stata dimostrata in modo convincente la presenza del fenomeno della variabilità funzione contrattile cuori durante il ciclo di 11 anni dell'attività solare, correlazioni tra ritmi di popolazione di incidenti cardiovascolari e ritmi di attività solare e geomagnetica. Sono state rilevate variazioni nell'ampiezza e nel tempo delle acrofasi del ritmo circadiano del cuore con le stagioni dell'anno, nonché la presenza di una tipica reazione bioritmologica del cuore all'influenza di vari fattori esterni, inclusa l'attività geomagnetica.
Uno dei materiali della ricerca sono state le osservazioni sperimentali sui conigli cincillà, condotte per diversi anni presso la facoltà di medicina dell'Università russa dell'Amicizia popolare in condizioni identiche e utilizzando gli stessi metodi. Quest'ultima circostanza è di fondamentale importanza per ottenere risultati convincenti e statisticamente affidabili in cronobiologia e cronomedicina quando si tratta della dinamica di eventuali indicatori sotto l'influenza di fattori esterni. Materiale non meno unico è fornito dagli archivi dei dati di osservazione medica dei cosmonauti durante le spedizioni sulla navicella spaziale SOYUZ e presso la stazione orbitale MIR. Gli astronauti, come sappiamo, sono un gruppo di persone sane e ben addestrate esposte a vari fattori esterni, di cui l'assenza di gravità è il più significativo per il sistema cardiovascolare. Particolarmente grande è il rischio di stress sotto l'influenza di un altro fattore esterno, anche estremamente debole, nello stato instabile del sistema cardiovascolare in assenza di gravità. Ciò è aggravato dal fatto che uno degli obiettivi principali è il sistema cardiovascolare, che è influenzato da entrambi i fattori esterni: l'assenza di gravità e i disturbi del campo geomagnetico.
Gli autori hanno utilizzato un'ampia gamma di moderne tecniche metodologiche per valutare lo stato funzionale del sistema cardiovascolare. Negli studi di laboratorio sugli animali, la pressione sanguigna è stata registrata nell'arteria carotide sinistra, il picco della pressione sistolica nelle cavità dei ventricoli sinistro e destro del cuore e, in condizioni di occlusione dell'aorta per cinque secondi e arteria polmonare, pressione intraventricolare massima durante la contrazione isometrica delle camere del cuore. Inoltre, gli autori hanno studiato il contenuto di acidi grassi liberi nel sangue dalle cavità dei ventricoli sinistro e destro, nonché lo stato acido-base del sangue utilizzando il metodo micro-Astrup.
Le informazioni ottenute dagli esperimenti con animali sono state analizzate utilizzando moderni metodi di fisica matematica, incluso il metodo dell'analisi dei cluster, che è molto utile nel caso di dipendenze multifattoriali. Particolarmente preziosa è la partecipazione dei fisici al team di autori, il che ci consente di sperare che i risultati dell'elaborazione matematica siano sufficientemente affidabili e affidabili.
Una parte ampia ed estremamente pregiata dell'opera è rappresentata dal materiale ottenuto durante la trasmissione microscopio elettronico, che ha accompagnato le osservazioni degli animali e ha permesso di determinare indicatori che caratterizzano lo stato dell'apparato mitocondriale durante l'intero ciclo di ricerca.
Particolarmente utile per l'intero ciclo di ricerca svolto è la modellizzazione di laboratorio delle desincronie. La disincrosi negli animali è stata indotta artificialmente mediante la somministrazione di una soluzione alcolica al 20% per 11 giorni nella fase iniziale dell'attività locomotoria (6-8 ore) e durante l'inizio della fase di riposo (18-20 ore). I risultati della modellazione hanno permesso di formulare i principali segni di disincronia che si verifica sotto l'influenza di fattori esterni. I risultati delle osservazioni in laboratorio e nello spazio dei disturbi funzionali causati dall'influenza di un fattore esterno naturale come le tempeste geomagnetiche sono stati poi confrontati con i dati del modello. Come notato sopra, studi quasi paralleli sugli indicatori funzionali e sull'ultrastruttura dei cardiomiociti hanno permesso agli autori di dimostrare in modo convincente che durante il periodo di massima attività solare, la contrattilità miocardica è significativamente inferiore e l'ampiezza delle fluttuazioni stagionali è maggiore rispetto alla fase di declino del Ciclo di 11 anni di attività solare. Si è scoperto che, indipendentemente dalla stagione dell'anno, la massima forza contrattile del miocardio è accompagnata da iperfunzione delle ultrastrutture dei cardiomiociti.Interessanti sono i risultati degli autori, che indicano che le caratteristiche della cronostruttura dei ritmi circadiani del sistema cardiovascolare hanno dinamiche sostanzialmente simili in tutte le stagioni dell’anno, ma differiscono nei dettagli. Primavera e periodi autunnali sono transitori. Va sottolineato che in primavera e in autunno lo stato del tono vascolare ha un impatto significativamente maggiore sulla funzione cardiaca rispetto alle altre stagioni dell'anno.Gli autori del libro dimostrano per la prima volta che la base dell'approvvigionamento energetico attività contrattile cuori dentro estate si verifica la glicolisi, mentre in inverno - la lipolisi. In questo caso, il miocardio utilizza acido grasso dal sangue circolante.
È stata rivelata l'influenza di una grande tempesta geomagnetica sullo stato morfofunzionale del sistema cardiovascolare negli animali intatti, simile a quella osservata durante la desincronia simulata. L'impatto di entrambi i forti agenti irritanti - una tempesta geomagnetica e alcol - sullo sfondo dei cambiamenti stagionali durante il periodo di iperfunzione morfofunzionale porta alla desincronosi, alla predominanza, a volte, di processi irreversibili sotto forma di degradazione e distruzione dei mitocondri e ad un brusco caduta nella contrattilità del cuore.
Di grande interesse è una serie di studi sugli effetti dei disturbi geomagnetici sugli esseri umani utilizzando l'esempio degli astronauti durante voli di varia durata. Sono stati utilizzati i dati del monitoraggio medico degli astronauti e i dati del monitoraggio Holter, ovvero metodi tradizionali e consolidati per lo studio del ritmo cardiaco, sia nello spazio che nelle normali cliniche di cardiologia. Più preziosi e affidabili sono i risultati ottenuti, che indicano che provoca una tempesta geomagnetica reazione non specifica stress di adattamento negli astronauti e una reazione specifica della tensione del tono vascolare.
Gli autori del libro hanno confrontato i risultati della modellazione della desincronia e degli effetti di una tempesta geomagnetica su animali da esperimento con i dati di osservazione degli astronauti a bordo della stazione orbitale MIR anche durante una tempesta geomagnetica e nella stessa stagione dell'anno. Questo confronto permette di affermare con sufficiente convinzione che i disturbi del campo geomagnetico portano in tutti gli organismi viventi ad una desincronia ed ad una risposta adattativa allo stress, tipica della reazione di questi sistemi ad eventuali fattori di stress esterni. La natura dell'impatto e la sua intensità dipendono, come nel modello di desincronia, dallo stato iniziale del sistema circadiano al momento dell'impatto.
Questa conclusione fornisce finalmente una spiegazione convincente e ragionevole alla questione, di cui si discute da diversi decenni, su come i disturbi geomagnetici influenzano gli organismi viventi.
In conclusione, possiamo dire che la monografia presentata fornisce un contributo significativo allo sviluppo di problemi fondamentali della cronobiologia, vale a dire il problema dell'interazione dei sistemi biologici con fattori ambientali, come i ritmi dei fattori elio e geomagnetici e le loro fluttuazioni. La monografia, in sostanza, apre una nuova direzione nella bioritmologia: lo studio dei cambiamenti morfofunzionali e ultrastrutturali (a livello mitocondriale) nel miocardio sotto influenze esterne estreme sul corpo, inclusa l'attività geomagnetica.
Il significato pratico del lavoro svolto sta anche nel dimostrare la posizione secondo cui non esiste una "norma fisiologica" fissa della funzione cardiaca, il cui livello è labile e, ovviamente, può essere utilizzato nella pratica medica solo tenendo conto dell'ultra-, ritmi circensi e infradiani dell'attività cardiaca, quest'ultimo associato alla ciclicità stagionale e a lungo termine.
Membro della Commissione Problemi di Cronobiologia
E cronomedicina dell'Accademia russa delle scienze mediche, membro della Società europea
Società dei Cronobiologi, Dottore in Scienze Mediche, prof
R.M.Zaslavskaya
INTRODUZIONE
È ormai generalmente accettato che il ritmo dei processi biologici sia una proprietà fondamentale della materia vivente e costituisca l'essenza dell'organizzazione della vita (J. Aschoff, 1985; F. Halberg, 1953-1998; A. Reinberg, 1973; N. A. Agadzhanyan , 1975; B. S. Alyakrinsky, 1968-1985; R. M. Zaslavskaya, 1991; F. I. Komarov., S. I. Rapoport, 2000; V. A. Frolov, 1979).
La formazione dei ritmi biologici è indissolubilmente legata al processo evolutivo degli organismi viventi, avvenuto fin dall'inizio dell'origine e della formazione della vita in condizioni di sviluppo simultaneo di modelli spazio-temporali dell'habitat. Le strutture abitative elementari potrebbero essere vitali solo se avessero un'organizzazione temporanea dinamicamente stabile e capace di adattarsi ai cambiamenti ritmici dell'ambiente esterno. La struttura temporanea emergente di un organismo vivente, con una vasta gamma di reazioni, potrebbe anche resistere all'influenza di cambiamenti aperiodici nei fattori ambientali, che, a loro volta, contribuiscono a mantenere il sistema in uno stato attivo.
Le influenze ritmiche dell'ambiente esterno sono i principali stimolatori dei bioritmi del corpo, giocando ruolo vitale nella loro formazione nelle prime fasi dell'ontogenesi e nel determinare il livello della loro intensità durante la vita successiva. I bioritmi endogeni propri dell’organismo costituiscono lo sfondo sul quale si svolge il quadro dell’attività vitale e che non fornisce quest’ultimo se non viene continuamente attivato da impulsi provenienti dall’ambiente. Queste ultime, quindi, sono le forze che caricano l’orologio biologico e determinano l’intensità del suo progresso (Vedi, ad esempio, Y. Ashoff, 1984; J. Aschoff, 1985; B. S. Alyakrinsky, 1983; D. S. Sarkisov et al. ., 1975).
È ormai generalmente accettato che il fattore più potente che modella il ritmo biologico sia stato propria rotazione La Terra con il ritmo accompagnatorio dei cambiamenti di luce e temperatura. Già nel 1797, Christopher Gufeland, considerando le fluttuazioni quotidiane di vari indicatori medici in pazienti sani e malati, arrivò alla conclusione che il corpo ha “un orologio interno, il cui corso è determinato dalla rotazione della Terra attorno al suo asse, ” quindi molti considerano Gufeland il fondatore della dottrina dei ritmi biologici . Fu il primo a richiamare l'attenzione sull'universalità dei processi ritmici e a sottolineare che "la nostra vita ovviamente si ripete in certi ritmi, e ogni giorno rappresenta una piccola esposizione della nostra vita". È vero, alcuni ricercatori danno la palma in questa materia all'astronomo, matematico e fisico francese Jean Jacques De Meran, il quale, studiando le caratteristiche della luce solare e la rotazione della Terra, stabilì nel 1729 che in condizioni di oscurità e temperatura costante, le piante mantengono il loro caratteristico movimento periodico delle foglie di ventiquattro ore, collegando così questo fenomeno non con l'illuminazione, ma con la rotazione del nostro pianeta.
Un contributo eccezionalmente importante alla cronobiologia è stato dato dallo scienziato russo A.L. Chizhevskij. La sua analisi della mortalità complessiva nell’impero russo dal 1800 al 1900 e a San Pietroburgo dal 1764 al 1900 ha permesso di identificare una ciclicità centenaria della mortalità, che ha chiamato “corso secolare”. Successivamente, A.L. Chizhevskij collegò i processi ciclici che si verificano sulla Terra con l'attività solare. Il Congresso internazionale di fisica biologica e cosmologia biologica, tenutosi nel 1939 a New York, valutando il lavoro di A.L. Chizhevskij, lo descrisse come il creatore di nuove scienze: cosmobiologia e bioorganoritmologia, sottolineando così la connessione inestricabile tra loro. A.L. Chizhevskij dimostrò che quasi tutti gli organi funzionano rigorosamente ritmicamente, con alcuni ritmi che dipendono da processi fisici e chimici, e altri da fattori ambientali (il più importante dei quali considerava la radiazione cosmica). Inoltre, secondo A.L. Chizhevskij, esiste un gruppo di ritmi indipendenti (innati).
Man mano che aumentava l'aspettativa di vita degli organismi viventi, si verificava una selezione naturale di individui capaci di adattarsi ai ritmi dell'ambiente esterno, che hanno periodi diversi. Le trasformazioni evolutive hanno creato una complessa gerarchia integrale di ordinamento temporale dei ritmi biologici di varie specie, in cui i ritmi circadiani apparentemente giocavano un ruolo chiave.
È interessante notare che in cronobiologia il concetto di “ritmo circadiano” è alquanto arbitrario. Non c'è ancora risposta alla domanda sul perché i ritmi che coordinano l'attività vitale degli organismi con un "cronometro" preciso fino a una frazione di secondo (giorno astronomico) presentano essi stessi un errore sistematico fino a diverse ore (G.B. Fedoseev et al. , 1987). Si può presumere che proprio questo “errore” sia il vantaggio che ha permesso al sistema biologico di sopravvivere nel “tumulto” (a prima vista) dei cicli cosmofisici. L’emergere del “tremore” circadiano consente al sistema di adattarsi a un’ampia gamma di cambiamenti costantemente presenti nell’ambiente esterno, compresi i cambiamenti ritmici nell’ambiente. Come notato da B.S. Alyakrinsky (1986a), i ritmi circadiani svolgono il ruolo di principio generale nella intero sistema organismo, che funge da conduttore di tutti i processi oscillatori, e si distinguono per segni di universalità e necessità, il che dà motivo di considerarli un fenomeno biologico generale naturale, ad es. parlare della legge della circadianità.
In altre parole possiamo dire che i ritmi circadiani sono una delle componenti principali del sistema frattale dei ritmi biologici, combinando particolari processi ritmici varie strutture morfofunzionali. Ora possiamo dire che il principio frattale dei bioritmi cardiaci è stato considerato nel lavoro di S.M. Chibisov. (1993) “Relazioni integrali tra diversi bioritmi periodici del cuore in condizioni normali e con la loro desincronia”. Brodsky V.Ya. (2000) evidenziano l'integrità come una caratteristica dei bioritmi, notando che anche i ritmi lunghi iniziati esternamente e programmati geneticamente sono composti da ritmi cellulari corti. Come i ritmi orari, anche altri ritmi cellulari sono molto probabilmente frattali, cioè cambiamenti, sebbene deterministici e regolari, ma fondamentalmente caotici. Apparentemente, l'integrità dei ritmi circadiani determina parte della loro instabilità e la possibilità di influenze dirette sui loro parametri.
In generale, la gamma dei ritmi biologici è molto ampia. F. Halberg (1964) propose di classificare i ritmi biologici come segue: ritmi ultradiani con un periodo inferiore a 20 ore, ritmi circadiani con un periodo di 24 +-0 4 ore e ritmi infradiani con un periodo superiore a 28 ore.
Relativamente di recente, è stato scoperto che anche i ritmi infradiani svolgono un ruolo significativo nella vita e nell'evoluzione di tutti gli oggetti biologici senza eccezioni. Tra questi ultimi sono da evidenziare: ritmi circasemisept con periodo di circa 3 +_ 0,5 giorni; ritmi circasetti con un periodo di 7 ± 3 giorni, ritmi circadiseptani con un periodo di 14 ± 3 giorni, ritmi circavigintani con un periodo di 21 ± 3 giorni, ritmi circatrigintani con un periodo di 30 ± 5 giorni, ritmi circannuali con un periodo di 1 anno ± 2 mesi.
Esistono però altre classificazioni dei ritmi, in particolare quelli domestici. Ad esempio, N.L. Aslanyan et al. (1989), sulla base di molti anni di esperienza negli studi bioritmologici su pazienti con varie patologie, hanno proposto di isolare l'intervallo di tempo da 28 ore a 4 giorni, poiché i ritmi di questi periodi sono spesso osservati in patologia. Pertanto, si propone di considerare i ritmi nell'intervallo di periodi 28-96 ore come infradiani e di non includere ritmi con periodi lunghi in questo gruppo. Si propone inoltre di limitare i limiti dei ritmi ultradiani a un intervallo compreso tra 3 e 20 ore e i ritmi con un periodo di 18-22 ore e 26-30 ore dovrebbero essere considerati di transizione verso ultradiani e infradiani.
N.L. Aslanyan, S.M. Chibisov e G. Halabi (1989) danno la seguente, si potrebbe dire, definizione "utilitaristica" del concetto di "ritmo biologico" - questo è il ritmo di un organismo vivente, la cui componente periodica nel tempo biologico È consigliabile valutare l'organizzazione utilizzando metodi matematici.
I principali parametri che caratterizzano il ritmo biologico sono le seguenti quantità. Il periodo è l'intervallo di tempo durante il quale il valore in esame completa un ciclo completo di variazione (il periodo è inversamente proporzionale alla frequenza del ritmo). Mezor è il livello medio dell'indicatore studiato per un ciclo. L'ampiezza è la metà della differenza tra i valori massimo e minimo dell'onda coseno che si avvicina a un dato bioritmo, o la differenza tra la sua deviazione massima e il mesore. L'acrofase è il valore della scala temporale nel momento di massima ampiezza, espresso in gradi. I dati sperimentali e clinici attualmente accumulati non lasciano dubbi sul fatto che i cambiamenti nei ritmi dell'ambiente esterno sono fattori che causano cambiamenti morfologici e fisiologici nel corpo. Tuttavia, spesso le informazioni specifiche sono contraddittorie e richiedono uno studio ulteriore, approfondito e sistematico del ruolo di formazione della forma dell'organizzazione temporale del corpo, in particolare dei suoi sistemi regolatori-adattativi (R.M. Baevskij, 1976; 1979, E.S. Matyev, 1991). . Secondo V.V. Parin e R.M. Baevskij, la mancata corrispondenza dei bioritmi precede lo sviluppo di condizioni patologiche con conseguenti cambiamenti di informazione, energia, metabolici e strutturali.
CAPITOLO 1
P A T O P H I S I O L O G I A B I O R I T M O V
1.1.^ Desincronosi e adattamento a fattori esterni
Nell'ambiente naturale, un organismo è sempre soggetto all'influenza di un complesso insieme dinamico di fattori, e l'azione di alcuni fattori modifica (rafforza, indebolisce, deforma) l'azione di altri, il che crea problemi per determinarne il ruolo e il grado del biotropismo. I disturbi nella struttura temporale del corpo si verificano quando c'è una discrepanza nell'ordine della struttura dei suoi ritmi interni, e le ragioni di questa discrepanza possono essere diverse: interne (ad esempio, patologia di sistemi o organi) ed esterne (impatto di fattori ambientali).
Lo studio della dinamica delle strutture morfologiche del cuore osservate durante il cambio di stagione ha permesso a T. Yu. Moiseeva (2000, 2000a) di dare un nuovo sguardo ai processi di adattamento dalla prospettiva dell'approccio termodinamico dell'informazione e dei attuali cambiamenti stagionali nel miocardio come naturale evoluzione del sistema informativo-termodinamico.
Violazione corso naturale ritmi biologici, la loro reciproca coerenza, ad es. la desincronosi è una componente obbligatoria della sindrome generale di adattamento (Alyakrinsky B.S., 1979), e questo mostra chiaramente la connessione tra il problema dei ritmi biologici e il problema dell'adattamento.
Stepanova S.I. (1986) considerano l'adattamento come un processo in continuo svolgimento che non si ferma per un solo istante dal momento della nascita dell'organismo fino al momento della morte. L'adattamento è considerato da lei come un processo che presenta contraddizioni sia esterne che interne. Le contraddizioni esterne del processo di adattamento risiedono nel fatto che l'organismo ha una relazione ambivalente con l'ambiente: da un lato, si sforza di raggiungere la coerenza con esso e, dall'altro, mantiene una certa incoerenza, senza mai raggiungere l'armonia ideale. , “adattarsi” all’ambiente. Ciò alla fine gli consente di adattarsi, poiché essere in disaccordo con l'ambiente allena i meccanismi di difesa del corpo, mantenendoli in uno stato attivo di "lavoro", garantendo così un'efficace mobilitazione delle forze in caso di un brusco cambiamento delle condizioni esterne.
A volte l'adattamento viene chiamato solo uno dei due lati di questo processo, vale a dire solo il coordinamento con i ritmi dell'ambiente esterno. Se aderiamo a questa interpretazione terminologica, allora il secondo lato di questo processo, cioè. il disadattamento dovrebbe essere chiamato disadattamento, e quindi il fenomeno dell'adattamento agisce come un'unità di adattamento e disadattamento, e questo processo ha un flusso ritmico.
Si noti che anche la legge del ritmo del processo di adattamento ha un grande valore significato pratico, perché si apre percorso affidabile alla previsione della dinamica dello stato dell'organismo sotto stress acuto e cronico causato da cause sia interne che esterne.
Ad esempio, ci consente di prevedere le peculiarità del decorso delle malattie croniche (periodi di remissioni ed esacerbazioni), il decorso dei processi di recupero dopo malattie acute e infortuni, alternando periodi di miglioramento e peggioramento della condizione nel processo di adattamento condizioni estreme esistenza, comprese le condizioni dei voli spaziali. Permette inoltre di adottare misure tempestive volte al mantenimento del benessere dell'organismo.
Quindi, l'adattabilità di un organismo alle condizioni ambientali non è assoluta, poiché la sua connessione troppo stretta con l'ambiente può causare l'estinzione (la morte non solo di un individuo, ma anche la scomparsa di una specie) se l'ambiente cambia improvvisamente (De Beer Signore G., 1973).
Lo sviluppo estremo dell’adattabilità (iperadattamento) può portare al suo opposto, all’“ipertermia” e alla perdita irreversibile di adattabilità, vale a dire all'adattamento (Dichev T.G., Tarasov K.E., 1976).
La maggior parte delle persone, scrive G. Selye, detesta allo stesso modo sia l'assenza di stress che il suo eccesso. Pertanto, ognuno deve esaminarsi attentamente e trovare il livello di stress in cui si sente più “a suo agio”, indipendentemente dall'attività scelta. Recentemente, il punto di vista sull'utilità dello stress moderato è stato sempre più riconosciuto, in particolare che lo stress moderato è accompagnato da un aumento della produttività umana in vari tipi di attività (Frankench Eiser P., 1970; Patkap P., 1970). Pertanto, gli automobilisti eseguono i compiti sperimentali presentati loro significativamente meglio quando esposti a uno stress moderato che in un ambiente tranquillo (Pikus et al., 1973). Gromova E.A. et al., hanno rivelato l'effetto benefico di uno stress moderato (situazioni di concorrenza internazionale). memoria a breve termine negli atleti.
I cicli successivi dei processi vitali differiscono nei loro parametri: durata del periodo, ampiezza, fase. Nei casi in cui il processo di adattamento procede con calma, senza grandi shock per il corpo, quando i fattori di stress che agiscono sul corpo non vanno oltre un livello moderato, il loro impatto sui ritmi circadiani è piccolo. Se il processo di adattamento procede rapidamente, con cambiamenti pronunciati e in rapido sviluppo nel corpo, che possono essere dovuti all'azione di forti stimoli, o allo speciale dinamismo del corpo durante determinati periodi del suo sviluppo individuale, in questi casi lo stato del il corpo cambia notevolmente da un ciclo all'altro e i processi oscillatori perdono la loro correttezza e regolarità. La distorsione del ritmo biologico, la sua trasformazione in fluttuazioni non periodiche indica un forte aggravamento delle contraddizioni interne del processo di adattamento. I cambiamenti nella periodicità iniziale sotto stress sono caratterizzati non solo da una violazione della costanza del periodo, ma anche da un aumento dell'ampiezza del processo oscillatorio e da cambiamenti nell'acrofase.
IN questo lavoroÈ stata principalmente studiata la fisiopatologia dei bioritmi del sistema cardiovascolare, causati da cambiamenti di fattori ambientali, mentre qui non toccheremo l'area significativa della cronomedicina della patologia del sistema cardiovascolare, raccomandando ai lettori, ad esempio, le monografie di R.M. Zaslavskaya et al., 1997, 2001), che hanno studiato molti aspetti di questo problema. Alcuni dati sulle desincronosi del sistema cardiovascolare nelle sue patologie verranno presentati in questo lavoro solo dove necessario, per confrontare o chiarire alcuni risultati del problema che stiamo studiando.
La desincronia si divide in acuta e cronica. La desincronia acuta si verifica quando si verifica un'improvvisa discrepanza tra i ritmi dei sensori del tempo e il corpo. Ad esempio, durante i voli transcontinentali su aerei di linea moderni, che attraversano diversi fusi orari in un tempo abbastanza breve, sorgono problemi. tagliente violazione relazione tra le fasi del ritmo sonno-veglia. Se l'impatto del fattore che ha causato la desincronosi acuta a lungo non si ferma, si sviluppa una desincronia cronica.
La desincronosi cronica è una condizione patologica basata sulla desincronizzazione permanente delle funzioni corporee.
La desincronosi può essere causata da una serie di ragioni esterne, sia sociali che naturali. Le ragioni sociali includono, ad esempio:
fattori biotropici di origine antropica, come ad es
B) stress sociali cumulativi delle grandi città industriali associati al duro lavoro o alla gestione dei trasporti, all'abbondanza di informazioni, ecc.;
la già menzionata discrepanza a lungo termine nel ritmo sonno-veglia, ad esempio durante il lavoro a turni e il lavoro notturno;
4) desincronosi causata da voli spaziali orbitali e interplanetari;
Le desincronie causate da fattori esterni naturali includono, ad esempio, le desincronie associate a:
5) condizioni naturali estreme,
6) cambiamenti nei ritmi dei sensori temporali elio-geofisici esistenti, come cicli di attività solare, variazioni meteorologiche giornaliere e stagionali, cambiamenti climatici,
7) ritmi del campo geomagnetico terrestre causati dalla rotazione del Sole,
8) cambiamenti aperiodici nei fattori elio-geofisici che si verificano durante i brillamenti solari e le tempeste geomagnetiche.
Questa sistematizzazione delle cause della disincronia è condizionale, come sempre quando si tratta di qualsiasi sistema multifattoriale. In realtà, l'azione di molti dei fattori elencati può essere strettamente intrecciata e interconnessa e un fattore può potenziare l'effetto negativo di un altro. Quindi, ad esempio, in una stazione orbitale, un astronauta si trova in condizioni in cui il tempo di un giorno "naturale" dura solo circa 90 minuti (il tempo in cui la stazione orbita attorno al globo), ed è costantemente influenzato da un effetto così forte e insolito fattore di stress come assenza di gravità.
Questo libro propone la seguente classificazione “operativa” delle violazioni dell’organizzazione della struttura temporale del corpo:
Cambiamento nella struttura del ritmo o desincronizzazione:
B) variazione di periodo.
2) Desincronosi.
Questa classificazione è fornita solo per la correttezza della percezione del materiale, poiché in realtà i cambiamenti strutturali nel ritmo di solito accompagnano la dissincronia. Allo stesso tempo, quando si esegue la cronodiagnostica, è spesso possibile monitorare i cambiamenti nella struttura del ritmo solo di uno o più indicatori individuali e quindi, in senso stretto, non si dovrebbe parlare di desincronosi del corpo. I cambiamenti osservati in tali casi dovrebbero essere definiti come desincronizzazione, caratterizzata da una mancata corrispondenza dei normali rapporti tra periodi e fasi dei ritmi degli indicatori studiati del corpo e dell'ambiente esterno. Tuttavia, in futuro, per comodità di presentazione, noi stessi non aderiremo rigorosamente alla classificazione qui fornita, ritenendo che il lettore ci capirà correttamente dopo il commento sopra.
Presentiamo solo alcuni dei dati disponibili in letteratura sui disturbi nella cronostruttura dei ritmi circadiani secondo la classificazione condizionale che abbiamo proposto sopra.
È naturale presumere che una violazione della cronostruttura dei ritmi di un particolare sistema sia un fenomeno olistico e la divisione effettuata nelle sottosezioni seguenti in base alle differenze nelle manifestazioni delle violazioni dei parametri del ritmo è condizionale. Tuttavia, l'uso di tale criteri diagnostici in cronomedicina, poiché i cambiamenti di ampiezza dei ritmi, i cambiamenti del mesore o del periodo del ritmo indipendentemente sono abbastanza accettabili e giustificati in un numero di casi specifici.
1.2.^ Aumento (diminuzione) dell'ampiezza del ritmo circadiano sotto l'influenza dello stress
Gli autori condividono pienamente il punto di vista di E. Kanabrocki e colleghi (1983) secondo cui l'ampiezza dei ritmi circadiani è estremamente importante per valutare lo stato funzionale di una persona. Nonostante il fatto che le variazioni di ampiezza siano spesso combinate con altre manifestazioni di desincronosi, va notato che la registrazione dei cambiamenti di ampiezza può servire come un eccellente test per la diagnosi prenosologica.
Ad esempio, durante un esame cronobiologico su un gruppo di atleti coinvolti nel canottaggio (S.M. Chibisov et al., 1983, 1987), si è riscontrato che una delle prime manifestazioni di sovraffaticamento (sovrallenamento) è una violazione della cronostruttura del ritmo dei parametri emodinamici, manifestato nella riduzione dell'ampiezza del loro ritmo circadiano.
È tipico che dopo un volo aereo di 3 ore, i passeggeri avvertano una diminuzione dell'ampiezza delle oscillazioni su 24 ore indicatori fisiologici(A.A. Putilov, 1985), e la diminuzione dell'ampiezza del ritmo è più pronunciata quando si vola in direzione est (J. Aschoff et al., 1975; K. Klein et al., 1972). V.A.Matyukhin et al. (1983) notano che maggiore è la velocità di attraversamento dei fusi orari durante un volo, minore è l'ampiezza delle fluttuazioni giornaliere degli indicatori.
N.M. Fateeva (1995), valutando i vari periodi dei lavoratori in turno durante i voli translatitudinali nell'Artico, ha osservato che oltre alle fluttuazioni significative nel livello medio giornaliero degli indicatori di coagulazione del sangue, ci sono cambiamenti piuttosto significativi nel sistema intra-sistema sincronizzazione dei parametri regolati. Le principali manifestazioni di questi cambiamenti sono la scomparsa di un ritmo di 24 ore statisticamente significativo, uno spostamento pronunciato delle acrofasi e la comparsa di ritmi di 12 ore statisticamente significativi; Ciò è particolarmente vero in periodo iniziale volo. La stabilizzazione relativa dell'organizzazione temporale degli indicatori di omeostasi si nota nel 30-35esimo giorno del turno e raggiunge uno stato abbastanza stabile entro il 45esimo giorno del turno.
È opportuno ricordare che i cambiamenti nell'ampiezza dei ritmi circadiani degli indicatori del sistema cardiovascolare si osservano non solo nella desincronosi causata da fattori esterni, ma anche nella desincronosi associata alla sua patologia (interna). Ad esempio, L.I. Vinogradova (1976) ha dimostrato che l'ampiezza delle fluttuazioni del ritmo quotidiano della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca nei pazienti con distonia neurocircolatoria è significativamente più elevata rispetto alle persone sane. Lo stesso schema è stato scoperto da V.A. Yakovlev (1978) nei pazienti ipertensione 1a fase. Con l'invecchiamento si verifica una diminuzione costante dell'ampiezza del ritmo circadiano di vari indicatori (Aschoff J., 1994)
Pertanto, i cambiamenti nell'ampiezza dei ritmi circadiani sono uno dei criteri diagnostici importanti nella cronomedicina non solo delle desincronosi interne, ma anche esterne.
1.3 .^ Cambiamenti nel periodo del ritmo sotto l'influenza dello stress
Come evidenziato dagli studi sulle desincronosi “interne”, lo stress associato alla presenza di patologia è accompagnato anche da un cambiamento nel periodo del ritmo circadiano.
Gli studi clinici condotti nel laboratorio guidato da N.L. Aslanyan (1986, 1988) hanno permesso di formulare un nuovo concetto di "neoritmostasi", cioè l'istituzione della relativa stabilità dei parametri del ritmo ad un nuovo livello, che si verifica sotto l'influenza di stress, vale a dire la transizione della ritmostasi circadiana alla neoritmostasi ultradiana o infradiana. Ad esempio, durante l'esecuzione del 261esimo studio ritmologico sull'escrezione di urina ed elettroliti in pazienti affetti da distonia neurocircolatoria, è stato rivelato che in 168 casi (64%) avevano ritmi affidabili, ma i loro periodi differivano significativamente dai periodi dei ritmi di individui sani. Se nelle persone sane, tra i ritmi statisticamente significativi, i ritmi circadiani rappresentavano il 92%, nei pazienti con distonia neurocircolatoria sono stati rilevati solo nel 31% dei casi, mentre i ritmi infradiani sono stati rilevati nel 54% dei casi e i ritmi ultradiani nel 15% di casi. Allo stesso tempo, i mesore e le ampiezze dei ritmi dell'escrezione di urina e di elettroliti in questo gruppo di pazienti non differivano significativamente dai corrispondenti indicatori di persone sane.
Nel lavoro congiunto di uno degli autori con L.A. Babayan (1990, 1997), è stato dimostrato che negli animali intatti, sotto l'influenza di stress esterno, anche i periodi dei ritmi circadiani si spostano nella regione infradiana. In genere, i ritmi statisticamente affidabili del corticosterone e dei minerali nel sangue in questi animali sono dell'80% e i ritmi dell'escrezione dei minerali nelle urine sono del 74%. Inoltre, tra i ritmi attendibili negli animali intatti in condizioni di calma, dominano i ritmi dell'intervallo circadiano (75 e 91%, rispettivamente, per sangue e urina). Si può concludere che la maggior parte degli animali intatti sono caratterizzati da ritmi circadiani di omeostasi acqua-minerale con sincronizzazione interna nel periodo dei ritmi dei singoli indicatori con un certo valore di mesore e ampiezze. Sotto l'influenza di fattori di stress esterni a lungo termine (ad esempio l'introduzione di alcol), il sistema acqua-minerale degli animali ha riorganizzato la sua struttura temporanea. Ciò si è espresso nella trasformazione del periodo circadiano in oscillazioni non periodiche o nella formazione di ritmicità prevalentemente infradiane: per i parametri del sangue e delle urine, i ritmi circadiani erano solo il 21%, 27%, mentre i ritmi infradiani erano rispettivamente il 56 e il 54%. e ritmi ultradiani - 23%, 19%.
Va sottolineato, tuttavia, che per la maggior parte degli indicatori, naturalmente, non si verifica solo un cambiamento nel periodo, ma anche un cambiamento significativo nel valore di alcuni mesori e ampiezze (come notato nel paragrafo precedente). Ad esempio, i ritmi affidabili del corticosterone nel 100% dei casi erano nell'intervallo infradiano, tuttavia, i loro mesore e le loro ampiezze erano statisticamente significativi (R
Confrontando i dati della letteratura con i nostri risultati, si può presumere che, a seguito dei cambiamenti neuroendocrini sotto l'influenza dello stress, e anche, probabilmente, dei cambiamenti nella loro struttura temporale, si verifica una riorganizzazione non solo della cronostruttura circadiana di sodio, potassio, rame , si verifica l'escrezione di zinco, ma anche l'area degli intervalli di confidenza, le vibrazioni dei loro mesori e le ampiezze.
I risultati della nostra ricerca forniscono le basi per identificare un complesso di reazioni del sistema omeostatico acqua-sale come reazione protettiva rispetto all'azione di fattori dannosi. La sua essenza risiede nella riorganizzazione del ritmo circadiano del sistema. È ambiguo in varie parti del sistema acqua-sale. Pertanto, se il ritmo degli indicatori dell'omeostasi del sangue salino è caratterizzato principalmente da cambiamenti nel periodo e nell'ampiezza, allora il ritmo del collegamento efferente è caratterizzato da cambiamenti nel periodo, nell'ampiezza e nel mesore. È logico supporre che a causa dell'eccessiva labilità dei parametri dei ritmi del collegamento efferente del sistema acqua-salino, viene mantenuta la costanza dei mesori dell'omeostasi salina del sangue e l'eccessiva labilità del I parametri dei ritmi dell'apparato esecutivo rendono il sistema acqua-sale un meccanismo preciso che, basato sul principio di autoregolazione, garantisce la stabilità degli indicatori dell'omeostasi dell'acqua-sale del corpo sotto l'influenza di fattori dannosi.
Abbastanza un fulgido esempio Il risultato della perdita della struttura del ritmo circadiano sotto l'influenza di fattori esterni è la desincronia causata dai voli di produzione degli shuttle dalle medie latitudini (Tyumen) alle condizioni artiche (Kharasvay). Durante tali voli si osserva la desincronizzazione del sistema emostatico circadiano, che presenta diversi gradi di gravità. Il primo grado è caratterizzato da un aumento della durata media giornaliera del tempo di coagulazione del sangue, dal mantenimento di un ritmo di 24 ore statisticamente significativo e dalla concentrazione della potenza principale dei processi temporanei degli indicatori di sistema nell'arco di 24 ore. Il secondo grado è caratterizzato da una diminuzione della durata media giornaliera del tempo di coagulazione del sangue e dall'assenza di ritmi statisticamente significativi nelle 24 ore. Allo stesso tempo, tuttavia, la concentrazione della potenza principale degli indicatori temporanei rimane nell'arco delle 24 ore. Il terzo grado di disincronia è accompagnato da cambiamenti multidirezionali nei valori medi giornalieri degli indicatori del sistema emostatico, dall'assenza di ritmi di 24 ore statisticamente significativi e manifestazione del polimorfismo delle loro componenti ultradiane (Fateeva N.M. et al., 1998).
1.^ 4. Desincronosi causata dall'esposizione a vari fattori di stress esterni
In questa sezione considereremo più in dettaglio i dati sulla disincronia causata dall'influenza di vari fattori sociali e naturali esterni elencati nei paragrafi 1) - 8) della sezione 1.1. di questo capitolo e confrontiamo questi dati con alcuni risultati delle nostre osservazioni.
1.4.1 Impatto di fattori di origine antropica
a) Impatto dell'alcol
Con l'azione prolungata di fattori biotropici sociali come influenze tossiche, fisiche e di altro tipo, si verifica uno stato di disincronia cronica e un danno alla struttura dei ritmi circadiani del corpo (Reinberg A., Smolensky M., 1983), che, secondo Parin V.V. , è una delle prime manifestazioni della catena di eventi che portano allo sviluppo di una condizione patologica. Da questo punto di vista, gli studi tossicologici condotti in diverse fasi del ritmo circadiano possono servire da modello per lo studio della desincronosi. D'altra parte, la desincronosi, essendo uno stato funzionale aspecifico, in molti casi precede Segni clinici malattie.
Gli studi condotti da vari autori sulla reazione dell'organismo all'etanolo in individui sani hanno permesso di ampliare la comprensione delle reazioni dell'organismo all'etanolo. esposizione estrema e sui meccanismi di adattamento ad essi. Quindi, se consideriamo lo stato acido-base del sangue (ABC) dei soggetti, allora sotto
B AEVSKY Vadim Solomonovich
Scienziato onorato della Federazione Russa
Professore
Dottore in Filologia
Direttore del Dipartimento di Storia e Teoria della Letteratura
Università statale di Smolensk, membro dell'Unione degli scrittori russi
Oggi non devo arrossire per una sola parola che ho pubblicato. Non è stato scritto nulla per compiacere le autorità. Purtroppo l’arbitrarietà degli editori ha lasciato le sue tracce. In una serie di lavori, gli editori, senza il mio consenso, hanno incluso paragrafi che non avrei mai accettato. Se tali distorsioni mi venivano mostrate durante la preparazione alla pubblicazione, le rimuovevo o mi rifiutavo di pubblicarle. Ma a volte l'editore teneva così poco conto dell'autore che vedevo già stampato il risultato della sua intrusione nel mio testo. Il vero problema è l’arbitrarietà editoriale riguardo ai titoli degli articoli e perfino dei libri.
In molti casi, quando era impossibile rifiutarsi di pubblicare un articolo modificato, ho dovuto rifiutarmi di firmare l'articolo con il mio cognome e nascondermi sotto lo pseudonimo di V.S. Lazurin.
Chiamo questo elenco completo non perché includa tutto ciò che ho pubblicato. Ho perso le tracce di alcune prime pubblicazioni, di alcuni lavori che sembravano usciti in Estonia, Lettonia, Canada. Questo elenco è completo nel senso che non nascondo nulla, nomino tutte le opere che ho pubblicato nel corso della mia vita e di cui conosco i risultati. E tutti gli articoli che conosco su di me e le recensioni del mio lavoro.
V.S. Baevskij
Il riconoscimento degli stati funzionali basato sull'analisi dei dati sull'omeostasi autonomica e miocardica-emodinamica richiede una certa esperienza e conoscenza nel campo della fisiologia e della pratica clinica. Affinché questa esperienza possa essere accessibile a un’ampia gamma di medici, sono state sviluppate una serie di formule per calcolare il potenziale adattivo del sistema circolatorio per un dato insieme di indicatori utilizzando più equazioni di regressione. Una delle più formule semplici, fornendo 71,8% -esima precisione di riconoscimento(rispetto alle stime degli esperti), si basa sull'uso dei metodi di ricerca più semplici e comunemente disponibili - misurazione della frequenza cardiaca e dei livelli di pressione sanguigna, altezza e peso corporeo:
| AP = (0,0011 × PE) + (0,014× PAS) + (0,008× DBP) + (0,009× MT) – – (0,009× P) + (0,014× B) – 0,27 |
dove AP è il potenziale adattativo del sistema circolatorio in punti;
HR – frequenza cardiaca in battiti. in minuti;
PAS - sistolica pressione arteriosa in mmHg;
DBP – pressione sanguigna diastolica in mmHg;
P – altezza in cm;
MT – peso corporeo in kg;
B – età in anni.
Dal valore AP è possibile determinare lo stato funzionale del paziente.
Interpretazione del campione:
· AP inferiore a 2,60 – adattamento soddisfacente del sistema circolatorio;
· AP 3.10-3.49 – adattamento insoddisfacente;
· AP 3.50 e superiori – fallimento dell'adattamento.
8. Determinazione dell'acuità visiva.
La tabella Sivtsev-Golovin viene spesso utilizzata per questi scopi (vedere Fig. 1). Se lo guardiamo da una distanza di 5 m, un'acuità visiva pari a uno corrisponde a una visione chiara della decima linea dall'alto. Se una persona vede solo i segni della prima linea, ciò corrisponde ad una visione ridotta di 10 volte, cioè 0,1. L'acuità visiva quando si vede ogni successiva fila di segni aumenta di 0,1:
dove la frequenza respiratoria è il numero di respiri al minuto, normalmente 14-18;
DO - volume corrente in millilitri, determinato utilizzando uno spirometro, normalmente 300-500 ml.
10. Determinazione della capacità vitale dei polmoni.
La capacità vitale dei polmoni (VC) è la quantità massima di aria espirata dopo l'espirazione Fai un respiro profondo. La capacità vitale vitale è uno dei principali indicatori delle condizioni del dispositivo respirazione esterna, ampiamente usato in medicina. Insieme al volume residuo, cioè il volume d'aria rimanente nei polmoni dopo l'espirazione più profonda, la capacità vitale costituisce la capacità polmonare totale (TLC). Normalmente la capacità vitale è circa 3/4 della capacità polmonare totale e caratterizza il volume massimo entro il quale una persona può modificare la profondità della propria respirazione.
Durante la respirazione tranquilla, un adulto sano utilizza una piccola parte della capacità vitale: inspira ed espira 300-500 ml aria (il cosiddetto volume corrente). In questo caso, il volume di riserva inspiratoria, cioè la quantità di aria che una persona è in grado di inspirare ulteriormente dopo un'espirazione silenziosa e il volume di riserva dell'espirazione, pari al volume di aria espirata aggiuntiva dopo un'espirazione silenziosa, è in media di circa 1500 ml ciascuno ogni. Durante l'attività fisica, il volume corrente aumenta a causa dell'utilizzo delle riserve di inspirazione ed espirazione.
La capacità vitale viene determinata mediante spirografia . Il valore della capacità vitale dipende normalmente dal sesso e dall’età di una persona, dal suo fisico, dallo sviluppo fisico e in varie malattie può diminuire in modo significativo, il che riduce la capacità del corpo di adattarsi all’attività fisica.
Per valutare il valore individuale della capacità vitale, in pratica è consuetudine confrontarla con la cosiddetta capacità vitale propria (VC), che si calcola utilizzando varie formule:
dove P è l’altezza di una persona in m;
B – peso della persona in kg.
Il superamento dei valori VC richiesti di qualsiasi grado non è una deviazione dalla norma; negli individui fisicamente sviluppati coinvolti nell'educazione fisica e nello sport (in particolare nuoto, boxe, atletica), i valori VC individuali talvolta superano il VC del 30% o più . Il CV è considerato ridotto se il suo valore effettivo è inferiore all'80% del CV. Una diminuzione della capacità vitale dei polmoni è più spesso osservata nelle malattie dell'apparato respiratorio e cambiamenti patologici volume della cavità toracica.
11. Determinazione della forza della spazzola.
La forza della mano viene determinata utilizzando un dinamometro per ginocchio. Il soggetto prende il dinamometro con la mano destra, sposta il braccio di lato in modo che si formi un angolo retto tra il braccio e il corpo. Il soggetto abbassa il secondo braccio lungo il corpo. Successivamente, il soggetto stringe le dita della mano destra con la massima forza cinque volte, a intervalli di 1-2 minuti, fissando ogni volta la posizione della freccia sul dinamometro. La massima deflessione dell'ago del dinamometro corrisponderà alla forza massima dei muscoli della mano. Dopo qualche tempo, l'argomento si ripete questa operazione con la mano sinistra.
Norma per un adulto (se la mano guida è giusta) :
· mano destra– 20 chilogrammi;
· mano sinistra– 15 chilogrammi.
12.Analisi della routine quotidiana e dell'attività fisica.
Una routine quotidiana razionale è uno dei fattori che garantiscono prestazioni elevate e buoni risultati accademici.
Il regime quotidiano di ogni studente deve includere: ginnastica mattutina quotidiana, trattamenti in acqua (frizione, doccia), passeggiate all'aria aperta, 2-3 pause di esercizio fisico di 5-7 minuti per il riposo attivo ogni ora attività mentale, praticando qualsiasi tipo di sport, 3-4 pasti al giorno, riposo attivo diurno e serale, tempo per l'igiene personale e la cura di sé, sonno ristoratore. È necessario fornire 8 ore di sonno . Il sonno è particolarmente importante durante i periodi di tensione mentale e lavoro fisico, in particolare, durante la preparazione a prove ed esami.
Esercizio: Riempi la tabella
analizzare la propria routine quotidiana, calcolare l'attività fisica totale in ore al giorno, identificare le carenze e offrire consigli per eliminarle.
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