I sintomi allergici possono essere alleviati. Limita le espressioni d'amore

Come alleviare i sintomi dell'allergia 9 di più consulenza efficace . Se tu o il tuo allergia infantile il polline può rendere la vita difficile durante l'alta stagione della fioritura. Non importa la fioritura, quale è diventata causa di allergie. Nella maggior parte dei casi sintomi allergici sono espressi da lacrimazione, arrossamento degli occhi, naso che cola e starnuti. Ti diremo nove consigli su come farlo sollievo sintomi di stagione allergie naturalmente, con un focus sui prodotti non medicinali.

Sfortunatamente, l'alcol aiuta ad espandere la superficie vasi sanguigni e riempie di più grande quantità l'istamina ha già infiammato gli occhi e le mucose.

Il miele locale è il migliore, ma se non lo hai, va bene qualsiasi miele. Questo perché il miele contiene residui di polline, che contiene un gran numero di flavonoidi antinfiammatori. Consumando miele locale, puoi anche allenare gradualmente il tuo corpo a non reagire immunologicamente alle cose innocue a cui è esposto. Mentre la gente riferiva sollievo sintomi allergici dal consumo di miele, i rapporti scientifici non hanno riscontrato un effetto decisivo sulle allergie.

Aiutano ad alleviare la congestione e ad evitare un'eccessiva perdita di umidità.

Funzionano molto bene quando è necessario lavare il polline dalle mucose, soprattutto al ritorno dalla strada.

Tradizionalmente vengono utilizzati gli estratti secchi di ortica trattamento respiratorio allergie. Non solo contengono componenti che aiutano a bloccare la risposta dell'istamina, ma la ricerca mostra che l'estratto frena anche l'infiammazione e la congestione. Alcune persone ritengono che l'ortica sia utile solo in combinazione con altre erbe, nel qual caso funzionano molto bene. Hai solo bisogno di trovare un erborista che ti aiuti a usarli.

I flavonoidi si trovano nelle piante che hanno una serie di proprietà biologicamente attive tra cui la modifica della risposta infiammatoria. Esistono diversi alimenti che contengono quantità straordinarie di flavonoidi specifici che hanno effetti antiallergici. Questi includono: grano saraceno, capperi, prezzemolo, cipolle, menta piperita, timo, spinaci, broccoli, cavoli, carote e peperoni. Ecco un esempio di un ottimo frullato detergente per la stagione delle allergie.

I probiotici lo sono batteri benefici, che vivono nel tratto gastrointestinale. Le loro azioni giocano ruolo importante nello sviluppo e nel mantenimento Funzione immunitaria nell'organismo. L'ecologia naturale dell'intestino può essere interrotta dall'uso di antibiotici o infezione intestinale. La ricerca mostra che l'aggiunta di probiotici può ridurre significativamente sintomi allergici.

Alcuni alimenti possono reagire con i pollini e peggiorare i sintomi dell’allergia. Pertanto, puoi ottenere ulteriore sollievo eliminando alimenti come banane, pesche, kiwi, meloni, semi e nocciole dalla tua dieta durante allergie stagionali . È anche saggio evitare cibi preparati con oli vegetali e a alte temperature, comprese ciambelle e torte fritte. Questi tipi di alimenti contribuiscono ad aumentare le risposte infiammatorie in tutto il corpo.

Il fulcro della pulizia sarà evitare tutti gli zuccheri aggiunti e i cibi spazzatura, nonché mangiare piccole porzioni e mangiare molta frutta e verdura fresca. Eliminare o almeno limitare per un po’ tutti i prodotti animali. Puoi passare a brodi vegetali e cocktail vegetariani. Bevi tè e acqua, dormi molto, respira aria fresca e assicurati di muoverti ogni giorno.

Quindi, se segui queste regole, puoi renderlo più semplice allergie A Bambino o a casa. Ridurre l'intensità della manifestazione sintomi allergici. E puoi superarlo più facilmente stagione delle allergie. Ciao a tutti i lettori.

Oggi le allergie sono una delle malattie più diffuse e colpiscono il 40% della popolazione. globo. Anche se nessuno dei tuoi parenti è incline alle allergie, ciò non significa che non le incontrerai.

Un'allergia è una reazione patologica del corpo (tosse, gonfiore, eruzione cutanea, ecc.) a una sostanza irritante specifica che non provoca sintomi simili in altre persone. Di solito ci sono due ragioni per questa reazione: predisposizione ereditaria e schiantarsi sistema immunitario. Se si sospetta un'allergia, vengono prelevati campioni speciali per identificare la causa: l'allergene. Tutto il resto è semplice. Se sai, ad esempio, di essere allergico al polline di camomilla, eviterai questa pianta e, prima che la pianta inizi a fiorire nella tua zona, seguirai un ciclo di farmaci per alleviare la tua condizione. Ma cosa fare se la collisione con un allergene non può essere evitata (o non è possibile identificarlo)?

Pronto soccorso per le allergie

Di solito chi soffre di allergie sa tutto della sua malattia e sa come alleviare gli attacchi. Ma c'è anche una reazione allergica, quando una persona che non è incline alle allergie improvvisamente manifesta un'eruzione cutanea a causa del contatto, ad esempio, con detersivo in polvere, e su altri detersivi non esiste una reazione del genere. Oppure l'allergene può essere sconosciuto: dopo una passeggiata nel parco, i tuoi occhi si gonfiano improvvisamente, nonostante siano dieci anni che cammini lungo quei sentieri. In questo caso, non ha senso scoprire l'allergene, ma è necessario sapere come alleviare una reazione allergica.

Primo soccorso per un attacco allergico:

1. Sciacquare l'area interessata con acqua bollita.
2. In caso di puntura d'insetto, rimuovere la puntura e applicare una benda fresca.
3. Accettare antistaminico, che tutti dovrebbero avere sempre nell'armadietto dei medicinali di casa.
4. Evitare cibi che aumentano le allergie (dolci, affumicati, speziati, salati, caffè, cacao, miele, confetteria, bacche, funghi, frutta, soda, alcool).
5. Se la condizione peggiora, consultare immediatamente un medico.

Se sei allergico, ad esempio, a determinati farmaci, quando esci di casa, indossa un braccialetto sulla mano che indica l'elenco di tali farmaci. Questa precauzione un giorno potrebbe salvarti la vita.

Immunoterapia delle malattie allergiche

La vita di chi soffre di allergie è difficile e scomoda. Tuttavia, ci sono metodi moderni eliminando le allergie. Questi includono l’immunoterapia allergene-specifica (ASIT). In questo caso, al paziente vengono somministrate iniezioni contenenti allergeni purificati e la dose viene gradualmente aumentata. Il medico monitora i sintomi dell'allergia, che diminuiscono con ogni ciclo e scompaiono gradualmente. Durata media L'ASIT richiede molto tempo - circa tre anni - ma il risultato è quasi sempre positivo: l'organismo smette di reagire patologicamente allo stimolo. ASIT è particolarmente indicato nei casi in cui è impossibile evitare una collisione con un allergene, ad esempio con un'allergia alla polvere domestica.

I metodi più comuni per bloccare le allergie includono antistaminici e farmaci ormonali, che vengono spesso utilizzati insieme agli assorbenti per rimuovere l'allergene dal corpo. Anche la fisioterapia e le cure termali si sono rivelate utili nella lotta contro le allergie.

La colpa è dei conservanti?

La risposta immunitaria del corpo alle allergie può variare. A volte le persone a lungo lamentano dolori alle ossa, sonnolenza, aumento della fatica, mal di testa, aumento di peso costante, attribuendo tutto allo stress. Visitano i medici, fanno esami, ma tutti i risultati sono più o meno normali e nessuno degli specialisti può fare una diagnosi. Tuttavia, tutti i sintomi descritti sono caratteristici di un tipo di allergia popolare ma oggi poco conosciuto: reazione immunitaria per i solfiti. Si tratta di sostanze che servono per migliorare aspetto frutta e verdura. Soprattutto molti solfiti sono presenti nella frutta secca acquistata in negozio e nelle lattine di cetrioli e pomodori, perché sono un buon conservante. Accumulandosi nel corpo, i solfiti danno i sintomi indicati.

Eppure puoi aiutare il tuo sistema immunitario a liberarsi dei solfiti. Questo sta prendendo vitamina B12 e integratori minerali con molibdeno. Se dopo un mese di assunzione di questi farmaci avverti la scomparsa dei sintomi che ti disturbano, significa che non stai alimentando correttamente e dovresti rivedere il tuo menù in favore di prodotti migliori.

Sintomi allergici

• Il 10% dei soggetti allergici starnutisce e si soffia il naso durante un attacco allergico;
• Il 20% dei soggetti allergici manifesta eruzioni cutanee;
• Il 30% delle persone con allergie sperimenta la lacrimazione;
• Il 40% delle persone allergiche soffre di occhi arrossati.

Una reazione allergica, soprattutto alle punture di insetti, a volte minaccia.

Ci auguriamo che la recensione di più metodi efficaci il trattamento delle allergie ti aiuterà a tornare a una vita confortevole e sana.

Come alleviare le allergie

Piccoli cambiamenti in casa

Usare fodere protettive antiallergiche per cuscini e materassi ti aiuterà se hai una reazione agli acari della polvere. E se hai un gatto o un cane, non lasciarlo dormire nel tuo letto per alleviare le allergie. Questi due cambiamenti fondamentali ridurranno la tua esposizione agli allergeni mentre dormi.

Inoltre, durante la stagione della fioritura, cambiate i vestiti subito dopo il ritorno a casa e mandate in lavanderia i vostri abiti civili.

Mangia verdure a foglia verde

Spinaci, insalata verde, cavoli - queste verdure sono ricche di carotenoidi, che riducono l'intensità del rinite allergica. Mangiateli il più possibile. Semplicemente non esiste il “troppo” quando si tratta di verdure.

Ma fai attenzione ad alcuni frutti, verdure e semi

Meloni, banane, zucchine, cetrioli e semi di girasole contengono proteine ​​simili a quelle presenti nel polline. Pertanto, possono causare una reazione durante la stagione delle esacerbazioni: mal di gola o sensazione di bruciore in bocca. Potrai mangiare di nuovo questi alimenti senza restrizioni quando periodo acuto finirà.

Aggiungi il miele al tè

Come sbarazzarsi delle allergie a casa? Tè caldo riduce la congestione nasale e il miele aiuta a far fronte alla tosse e, secondo i risultati di numerosi studi, ne riduce l'intensità sintomi allergici. Inoltre, il miele raccolto nella tua regione contiene particelle microscopiche di polline, che è noto per essere un importante allergene. Molti medici ritengono che il miele possa essere una sorta di vaccino contro le allergie: se lo mangi regolarmente prima dell'inizio della stagione acuta, puoi sviluppare l'immunità.

Prova la terapia a base di erbe

La pianta Butterbur officinalis viene venduta sotto forma di capsule per somministrazione orale e viene utilizzata in erboristeria per ridurre i sintomi allergici. Alcuni medici sono sicuri che l'effetto del suo utilizzo non sia inferiore a quello degli antistaminici.

Riposati di più

Lo stress aumenta i livelli dell’ormone dello stress cortisolo, che peggiora qualsiasi reazione allergica. La ricerca mostra che l’intensità dei sintomi quasi raddoppia quando una persona si sente stanca ed esausta. E chi usa regolarmente tecniche di rilassamento ha la metà del livello di una sostanza chiamata IgE, che il corpo rilascia subito prima di una reazione allergica.

Prova l'agopuntura

È possibile sbarazzarsi delle allergie? Anche l’agopuntura (un totale di 12 sessioni in 8 settimane) può rendere i sintomi meno gravi. Apparentemente, il fatto è che l'agopuntura riduce la quantità di ormoni dello stress, che determinano l'intensità della reazione allergica.

Prendi la vitamina D

Questa vitamina aiuta a mantenere la salute del sistema immunitario. Alcuni studi hanno trovato un legame tra basse quantità di vitamina D e un aumento del rischio di allergie. Devi assumere 1.000 UI ogni giorno, camminando per 15 minuti all'aperto o mangiando tonno o salmone. Puoi anche assumere degli integratori, ma consulta il tuo medico prima di farlo.

Identifica il fattore scatenante

Come sbarazzarsi delle allergie per sempre? Il modo migliore evitare le allergie: stare lontano da tutto ciò che provoca una reazione. È difficile da fare quando non sai chi sei principale nemico. Ad esempio, potresti pensare che il polline causi problemi enorme quantità gente, anche voi dovreste stare lontani da lei. Pertanto, durante la stagione della fioritura, cerchi di trascorrere più tempo a casa e, ovviamente, rifiuti di viaggiare fuori città.

Ma niente di meno ti aspetta nell'appartamento allergene forte- polvere. Si accumula ovunque: sotto il letto, sui bastoni delle tende e negli armadietti. E potrebbe anche darsi che il fattore scatenante non sia affatto il polline, ma la polvere. E si scopre che chiudendoti in casa ti sei cacciato in una trappola.

Pertanto, se soffrite di raffreddore da fieno ogni anno, la prima cosa da fare è consultare un medico e sottoporsi a un test allergenico.

L'opzione più semplice sono i test in cui vengono applicati preparati di prova con una sostanza irritante su piccoli graffi sul polso. Se non è possibile ottenere un risultato chiaro, il medico può suggerire un test più sensibile, durante il quale la sostanza irritante viene introdotta nel corpo sotto forma di iniezioni sottocutanee.

L’allergia è una piaga uomo moderno. Secondo alcune previsioni, il ventunesimo secolo potrebbe diventare il secolo malattie allergiche, poiché in un certo numero di regioni del pianeta (di norma, le più pericolose per l'ambiente) le allergie vengono al primo posto nella struttura della morbilità, spostando le malattie cardiovascolari e patologia oncologica. Al centro di tutto manifestazioni allergiche sono reazioni immunologiche disturbate del corpo, in cui, sotto l'influenza di agenti esterni o interni (fattori, allergeni), vari processi patologici. Se si formano allergeni all'interno del corpo, si sviluppano Malattie autoimmuni: Il sistema immunitario attacca i tessuti e gli organi del corpo, scambiandoli essenzialmente per corpi estranei. Tuttavia, più spesso accade che gli allergeni entrino nel corpo dall'esterno: questo può essere infezioni varie(virus, batteri, funghi, protozoi, elminti), prodotti alimentari, allergeni domestici (polvere domestica, polvere di libri, lanugine e piume di cuscini, lana e scaglie epidermiche (forfora) di animali domestici), sostanze chimiche(medicinali, prodotti chimici domestici, cosmetici, varie composti chimici, penetrazione nell'aria, nell'acqua, nel suolo, negli alimenti a seguito di violazioni della sicurezza ambientale nell'industria, agricoltura, in altre attività umane).

Allergie: febbre da fieno o febbre da fieno?

Nonostante il fatto che le allergie possano verificarsi in qualsiasi periodo dell'anno, è in primavera che le malattie allergiche si sviluppano particolarmente spesso. A causa del simultaneo "tempo di fioritura" (stagionalità), tale allergia veniva chiamata primavera, o febbre da fieno (dall'inglese "polline" - polline), o febbre da fieno. Un tipico allergene del raffreddore da fieno, come suggerisce il nome, è il polline delle piante che fioriscono in primavera: vari alberi, arbusti, prati erbacce, cereali, ecc. Inoltre, il motivo allergie primaverili può essere primizie e frutti, alcune bacche.

Allergia crociata

È importante sapere che se si ha una reazione allergica al polline di alcune piante, si verifica spesso allergia crociata quando si sviluppa un'allergia al consumo di determinate bacche, frutta e verdura.

Come si manifestano le allergie primaverili?

Di norma, con le allergie primaverili, le mucose della tomaia vie respiratorie e gli occhi, e molto altro ancora manifestazioni tipiche raffreddore da fieno sono i seguenti:

Rinite allergica (infiammazione della mucosa nasale) - congestione, starnuti, secrezione mucosa dal naso.

Congiuntivite allergica (infiammazione della mucosa degli occhi) - arrossamento, prurito, fotofobia, lacrimazione.

Il mal di gola e la tosse sono spesso fastidiosi. Una delle manifestazioni più gravi di una reazione immunologica disturbata da parte di sistema respiratorioè l'asma bronchiale, quando gli allergeni possono causare un'esacerbazione della malattia, anche molto attacco grave soffocamento che richiede cure mediche di emergenza.

A volte si sviluppano allergie primaverili reazioni cutanee(allergodermatosi), le più tipiche delle quali sono dermatite atopica e orticaria allergica.

Sfortunatamente, le allergie possono perseguitare le persone moderne fin dall'inizio. prima infanzia, e talvolta anche prima della nascita, se futura mamma I sintomi allergici si sviluppano o peggiorano durante la gravidanza. Proviamo a capire come proteggere il più possibile noi stessi e il futuro bambino da questo "flagello del 21 ° secolo".

Allergie e gravidanza

Molto spesso, le malattie allergiche compaiono anche prima della gravidanza. È stato notato che nelle donne incinte la gravidanza e i cambiamenti ormonali ad essa associati, che certamente influenzano i processi immunitari, portano o ad un alleviamento dei sintomi allergici esistenti, fino alla loro completa scomparsa, oppure ad un peggioramento reazioni allergiche o non ha alcun effetto evidente su di essi.

Perché le reazioni allergiche sono pericolose durante la gravidanza? Innanzitutto, il pericolo per il bambino risiede nel deterioramento della salute della madre: più grave è la reazione allergica, maggiore è il rischio del suo effetto negativo sulla gravidanza, cioè non è l'allergia in sé ad essere pericolosa, ma quelli cambiamenti patologici(disturbi circolatori e respiratori) che possono svilupparsi con corso severo reazione allergica.

Di norma, durante la gravidanza, è più difficile per le donne tollerare qualsiasi manifestazione di allergia. Pelle pruriginosa, congestione nasale, tosse, starnuti possono portare a disturbi del sonno, violazione generale benessere della donna incinta, mal di testa, sensazione stanchezza generale, debolezza, aumento dell'irritabilità. Inoltre, l'uso di un numero di farmaci antiallergici durante la gravidanza può essere pericoloso per il feto e alcuni di medicinali Assolutamente controindicato per le donne in gravidanza.

È stato dimostrato che la presenza di malattie allergiche in una donna incinta aumenta il rischio di sviluppare gestosi (una complicazione della gravidanza che si manifesta con la comparsa di edema, comparsa di proteine ​​nelle urine, aumento pressione sanguigna); cattiva amministrazione, nascita prematura, sviluppo nel bambino di ipossia (ridotta fornitura di ossigeno), malnutrizione (ritardo della crescita intrauterina), complicazioni neurologiche.

È anche possibile che un bambino sviluppi una predisposizione alle malattie allergiche, ma ciò non avviene prima della 22a settimana di sviluppo intrauterino, che è associato a determinati stadi di sviluppo del sistema immunitario fetale.

Cosa fare se si soffre di allergie primaverili?

Passo 1

Effettuiamo prevenzione. Attualmente, con alcuni istituzioni mediche Esistono scuole per pazienti con malattie allergiche (scuole di allergia), consigliate a tutte le donne che soffrono di allergie e stanno pianificando una gravidanza.

Le donne che soffrono di asma bronchiale devono continuare l'osservazione (o registrarsi) presso il proprio pneumologo curante, informare il medico della gravidanza pianificata e seguire attentamente tutte le sue istruzioni.

È dimostrato che la predisposizione alle reazioni allergiche aumenta:

• quando si fuma (sia attivo che passivo, quando si verifica l'inalazione fumo di tabacco in una stanza piena di fumo o quando qualcuno fuma nelle vicinanze);
• in presenza di malattie elmintiche;
• con i focolai esistenti nel corpo infezione cronica(denti non trattati, tonsillite cronica, sinusite, bronchite, ecc.);
• sotto stress grave o prolungato.

Pertanto, si consiglia vivamente a chi soffre di allergie di smettere di fumare ed evitare le situazioni ad esso associate fumo passivo e quando si pianifica una gravidanza, effettuare la sverminazione e la sanificazione dei focolai di infezione cronica da parte degli specialisti appropriati (dentista, medico ORL, ecc.). In caso di condizioni di stress, si consiglia di consultare uno psicoterapeuta per selezionare metodi non farmacologici correzioni.

Passo 2

Identifichiamo ed escludiamo l'allergene. Puoi sospettare di avere un'allergia tu stesso, ma solo un medico dovrebbe fare una diagnosi e prescrivere un trattamento. Le future mamme non dovrebbero in nessun caso automedicarsi o assumere farmaci su consiglio di familiari e amici!

In qualsiasi fase del trattamento del paziente, il medico raccoglie informazioni dettagliate sulle manifestazioni allergiche preesistenti (nell'anamnesi), sulle caratteristiche del decorso della malattia allergica e sul trattamento utilizzato. Potrebbe anche essere necessario eseguire una serie di procedure diagnostiche(analisi del sangue, della mucosa nasale (per la rinite allergica), del liquido lacrimale (per congiuntivite allergica), espettorato, ecc.), gestione diario alimentare(per identificare gli allergeni alimentari provocatori) e un diario della dinamica dei sintomi allergici (il tempo e le condizioni del loro verificarsi, intensificazione o indebolimento, che aiuta anche a identificare l'allergene).

A causa della controindicazione all'esecuzione di test diagnostici cutanei e provocatori durante la gravidanza, in alcuni casi (ad esempio, quando una reazione allergica si è sviluppata in una donna incinta per la prima volta nella sua vita), specifici studi immunologici per identificare l'allergene ( test immunoassorbente collegato, test radioallergoassorbenti, ecc.). Questi metodi sono solitamente disponibili nei centri con un laboratorio di immunologia.

Tenere un diario alimentare e un diario delle allergie da parte del paziente è molto informativo e aiuta significativamente a identificare l'allergene. L'identificazione e l'eliminazione (o il massimo indebolimento) dell'azione dell'allergene provocante è la base per il trattamento di tutte le malattie allergiche.

Passaggio 3

Partivano. Il miglior risultato deriva dalla completa cessazione del contatto con l'allergene. In caso di raffreddore da fieno, si consiglia di recarsi in un'altra regione (un'altra zona climatica) durante la fioritura delle piante che provocano una reazione allergica, dove la fioritura non è ancora iniziata o è già terminata, o dove le piante il cui polline provoca allergie non crescere. Sfortunatamente, in molti casi ragioni varie questa opzione (la più efficace) risulta inaccettabile.

Passaggio 4

Non andiamo a fare passeggiate. Per ridurre al minimo il contatto con i pollini, è necessario evitare di ventilare le stanze e viaggiare fuori città durante il periodo di fioritura delle piante causative: di norma, il polline degli alberi (ontano, betulla, acero, nocciolo, acacia, frassino, ecc.) Infastidisce chi soffre di allergie. da aprile a maggio; nella tarda primavera e all'inizio dell'estate, cereali e erba del prato. Allo stesso tempo, è preferibile dedicare meno tempo aria fresca(Di almeno, durante le ore di massima impollinazione delle piante - dalle 9 alle 17 del pomeriggio), soprattutto nelle giornate secche e ventose, quando il polline delle piante viene trasportato per lunghe distanze, si usurano maschera medica e occhiali da sole che si adattano perfettamente alla pelle.

Passaggio 5

Stiamo pulendo la casa.È necessario creare uno spazio privo di allergeni in casa. In un appartamento o in una casa è necessario rimuovere gli oggetti che accumulano polvere: tappeti e moquette, tende realizzate con materiali densi e soffici, cuscini di piume, piumini, grandi Peluches, numerosi oggetti decorativi per interni, ecc. È consigliabile che i mobili siano realizzati materiali naturali, e durante la ristrutturazione abbiamo utilizzato ipoallergenici Materiali di costruzione. Per la pavimentazione è preferibile utilizzare parquet, tavole di parquet, laminato, sughero, linoleum e moquette non sono desiderabili. È meglio dipingere le pareti a base d'acqua o incollare sopra carta da parati di carta. Non è consigliabile utilizzare polistirolo espanso o plastica, quindi non sono consigliabili controsoffitti realizzati con pannelli di plastica; è meglio optare per la tinteggiatura del soffitto. I tessili per la casa e la biancheria da letto dovrebbero essere scelti tra materiali naturali (cotone, lino, seta, ecc.).

Si consiglia di utilizzare moderni purificatori d'aria, ma è necessario eliminare l'umidità e la muffa muffe provocare anche lo sviluppo di allergie. È necessaria una regolare pulizia a umido dei locali, ma l'uso prodotti chimici domestici Meglio ridurlo al minimo o abbandonarlo del tutto, così come i profumi e i deodoranti per ambienti. Durante la fioritura, le finestre dovrebbero essere chiuse per impedire al polline di entrare nello spazio abitativo. Se utilizzi i condizionatori, devi pulire e cambiare i filtri in modo tempestivo.

Passaggio 6

Laviamo via gli allergeni. Durante il periodo della fioritura, indossare una maschera individuale (con sostituzione regolare) e occhiali che aderiscano perfettamente al viso aiuta a limitare il contatto con il polline. Quando si torna a casa dalla strada, si consiglia di cambiarsi i vestiti, lavare le scarpe e fare una doccia, rimuovendo così quanto più polline possibile dalla pelle e dalle cose.

Passaggio 7

Stiamo rivedendo il menù. La futura mamma, soprattutto se lei stessa ha reazioni allergiche (comprese quelle verificatesi prima della gravidanza), deve valutare con molta attenzione il suo menu giornaliero, poiché un gran numero di allergeni entrano nel corpo attraverso tratto gastrointestinale(e poi attraverso il sangue al bambino). Durante la gravidanza, dovresti evitare di consumare cibi trigger o ingredienti noti per essere altamente allergenici. I prodotti obbligatori (obbligatori) o altamente allergenici includono cioccolato e cacao, agrumi, caviale rosso e nero, pesce e frutti di mare, miele, noci, frutti rossi (lamponi, fragole), pomodori, proteine uova di gallina, cibo in scatola, marinate, carni affumicate, sottaceti, prodotti ad alto contenuto di coloranti artificiali, aromi, conservanti.

Passaggio 8

Prendiamo i farmaci.È un'opinione errata che durante la gravidanza una donna, indipendentemente dalla presenza di malattie, debba rifiutarsi completamente di assumerne medicinali. Questo consiglio è particolarmente pericoloso per coloro che, su indicazione di un medico, assumono costantemente farmaci per una malattia allergica (ad esempio asma bronchiale): l'interruzione del trattamento può portare a gravi conseguenze gravi conseguenze. Tuttavia, è necessario avvisare l'allergologo curante dell'inizio della gravidanza: molto probabilmente, il trattamento dovrà essere riconsiderato, poiché tutta la linea i farmaci antiallergici non sono raccomandati per l'uso nelle donne in gravidanza.

In linea di principio, non esistono farmaci antiallergici assolutamente sicuri per le donne incinte (secondo la classificazione americana, gli scienziati li classificano nella classe A). In una serie di situazioni in cui il beneficio atteso per la madre supera possibile rischio Per il feto è consentito l'uso di questi farmaci.

Se possibile, è consigliabile non utilizzare farmaci nel primo trimestre di gravidanza, ma a volte, per evitare gravi esacerbazioni e complicanze di una malattia allergica, è necessario continuare a prendere i farmaci. La preferenza viene data alle forme ad azione locale: gocce, spray, unguenti e creme, che praticamente non vengono assorbite, agiscono localmente nel sito di applicazione e hanno meno probabilità di causare effetti collaterali.

Per alcuni tipi di allergie (compresi allergie alimentari primi frutti, verdure, bacche) il medico può prescrivere farmaci che assorbono gli allergeni da tratto digerente(ad esempio, preparati a base di carbone attivo).

Metodo efficace

Anche nella fase di pianificazione della gravidanza, è consigliabile condurre un corso di immunoterapia allergene-specifica (ASIT) - uno dei metodi più efficaci per trattare le malattie allergiche, che viene utilizzato nei casi in cui è impossibile escludere contatti con allergeni che provocare reazioni patologiche. L'essenza del metodo ASIT è la somministrazione sottocutanea di un allergene diagnosticato individualmente in dosi crescenti, a seguito della quale diminuisce la sensibilità del corpo ad esso. ASIT consente di ottenere una remissione a lungo termine (un periodo senza esacerbazione) delle malattie allergiche, previene la progressione della malattia e la sua transizione a più forme gravi. Il trattamento deve essere effettuato almeno 1,5 mesi prima del periodo di fioritura. La possibilità e la necessità di eseguire l'ASIT in ciascun caso specifico è determinata dal medico curante. La gravidanza lo è relativa controindicazione per condurre l'ASIT, cioè, secondo la maggior parte degli esperti, non si dovrebbe iniziare l'ASIT mentre si aspetta un bambino, tuttavia, se il trattamento è stato iniziato prima della gravidanza, può essere completato.

Crea una barriera protettiva

Esistono metodi di barriera trattamento farmacologico alcune malattie allergiche, in particolare rinite allergica. Consistono nell'utilizzo di speciali spray con polvere fine di cellulosa. Come risultato del contatto della polvere con la mucosa nasale umida, su di essa si forma una pellicola gelatinosa che impedisce all'allergene (ad esempio il polline) di entrare in contatto con le mucose. Il farmaco è approvato per l'uso nelle donne in gravidanza e nei bambini, aiuta anche a ridurre la necessità di altri farmaci antiallergici.

Durante la fioritura attiva delle piante, arrivano tempi tristi per le persone che soffrono di allergie. Provoca starnuti, mal di testa, naso che cola, gonfiore, lacrimazione e affaticamento.

Naturalmente sarebbe meglio iniziare identificando le cause delle allergie e contattando gli specialisti. Se assistenza sanitariaè inaccessibile, e anche questo accade, usate i nostri consigli, vi aiuteranno ad alleviare i sintomi principali ed evitare complicazioni.

Ecco 10 cose che ogni persona allergica dovrebbe fare:

1. Chiudere porte e finestre

Come alleviare i sintomi dell'allergia in casa Durante il periodo di fioritura più attiva delle piante, chiudi finestre e porte per impedire agli allergeni di entrare in casa. È meglio uscire la sera e dopo una passeggiata dovresti fare una doccia, che ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni sulla pelle.

2. Sostituisci i filtri del tuo condizionatore d'aria

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa Se hai un condizionatore d'aria in casa o in macchina, devi pulire e cambiare regolarmente i filtri. Chiedere al produttore la disponibilità di filtri speciali per le persone con allergie. Sono in grado di eliminare il 95% degli allergeni.

3. Spendere pulizia ad umido

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa Assicurati di pulire la stanza con acqua almeno una volta al giorno per eliminare gli allergeni che entrano dalle finestre o vengono portati in casa tramite vestiti e scarpe.

4. Indossa una maschera

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa E non preoccuparti che qualcuno ti guardi in modo strano, la tua salute è più importante. È possibile acquistare una speciale maschera medica con filtri che impedirà agli allergeni di entrare nel corpo attraverso le vie respiratorie.

5. Lavati il ​​viso più spesso

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa Dopo essere tornati dalla strada, lavatevi il viso o, meglio ancora, fate una doccia, lavatevi i capelli e cambiatevi d'abito.

6. Risciacquare il naso e gli occhi

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa Sciacquare regolarmente il naso e gli occhi. Puoi sciacquarti il ​​naso a casa acqua bollita con un pizzico di sale. Per gli occhi che lacrimano, usa gocce idratanti ogni volta che torni a casa

7. Utilizzare le inalazioni

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa Respirare con vapore aiuta a eliminare il muco dal naso. Riempi il contenitore acqua calda Copri la testa con un asciugamano e respira l'aria umida e calda per alcuni minuti. Puoi farlo più volte al giorno.

8. Evita le sigarette e il fumo

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa Il fumo di sigaretta può peggiorare le allergie, provocando prurito, congestione nasale e lacrimazione. Evitare luoghi fumosi. Inoltre, è meglio non inalare altri vapori irritanti: aerosol, fumo di caminetti, ecc.

9. Bevi più liquidi

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casaSe hai la sensazione di avere il naso chiuso, bevi più acqua, succhi o altri liquidi. Non è consigliabile bere caffè e alcol, poiché ciò può portare alla disidratazione.

10. Mangia frutta e verdura

Come alleviare i sintomi dell'allergia a casa Studi di laboratorio condotti da scienziati greci hanno dimostrato che i bambini che mangiavano verdure fresche frutta e noci avevano meno probabilità di manifestare sintomi allergici. Uva, mele, arance e pomodori si sono rivelati particolarmente utili, ovviamente, se non sei allergico a loro.

E, soprattutto! In ogni caso, dovresti consultare un medico e non automedicare. Essere sano!